我学会了坚强作文高中合集3篇 作文题目【精品19篇】

暑假的一天，爸爸带我到游泳馆去游泳，我既兴奋又紧张。

到了游泳池边，我先做了下水前准备：首先我压了压脚，然后拍了拍胳膊，我扭了扭腰。做完下水前准备，我套上游泳圈。看到水面摇摇晃晃，感觉有点晕，不敢下水。在爸爸的鼓励下，我眼睛一闭，心想：有游泳圈，怕什么!我下了水。下水后，我在水中活蹦乱跳：一会儿脚往后一蹬，一会儿往后拨动，很快活。

可过了一会儿，我便看见许多孩子都不用救生圈，而在那里游得很快活，看上去多神气呀!于是我便又拿下游泳圈，开始学游泳。爸爸也是一个游泳的能手，他游了过来。首先，他教我蛙泳，说：“蛙泳就是指像青蛙一样轻快灵活地游，应该手脚配合，就是说手从前面拨到后面，同时要‘换气’，手就像画一个桃心一样，把水压下去，露出头来呼吸。然后脚往后蹬时应勾起来蹬，合拢时立马脚绷直了使劲一夹，就是说‘收翻蹬夹’。就这样不停地交替运行就行了。”我点了点头，爸爸又接着说：“你首先练习的是到水面上可以漂起来，两个胳膊伸直，两脚绷直夹在一起。”

我掌握了要领，开始练习，我首先要让自己漂起来，可其实也不简单，每当趴到水上，就会一个劲儿往下沉，嘴里吐着泡泡，手和脚乱蹬，我费了九牛二虎之力才站了起来。我想：应该先憋气，然后轻轻趴到水面上。我试了一次又一次，不是喝水就是憋不足气。我又想起了爸爸的话：两手伸直，两脚绷直夹在一起。我照样做了一次，比上次稍微有了进步，就这样我不停地练呀练，直到我可以躺在水面上。

我可以在水中漂起来之后，我又开始练脚部和手部的动作，先想一会儿爸爸的话，我先趴到水上，开始“手脚配合”。手拨到后面同时换气，脚勾起来最后绷直夹住。我一次又一次地训练，一次又一次的失败，我不气馁，一直练，终于我可以手脚配合，学会了蛙泳。

在回家的路上，我仿佛还在游泳池里游泳。

童年，使人们成长的一个好时节，使人们享受洗涤的好时节。 Childhood, make people grow a good time, and enable people to enjoy a good time for washing.

每个人都有童年，不!万物皆有童年。童年，有时美好，又是可悲。例如，有些人，从小就落下残疾，我们都听说过张海迪吧!她虽身残，但志不摧，经过奋斗，她终于成功了，这种精神是中华民族的传统精神，难能可贵。

大家都认识美国前总统---林肯吧!应该都不知道林肯当选总统的艰难吧!林肯曾经竞选总统超过十次，每次都失败，但他依然不屈服，努力拼搏，终于成为美国总统，解放了黑人奴隶。所以，我们身为一名中国人应该拥有这样的精神，没有这种精神的人，就当不起中国人!那是一种懦弱的行为，就举个例子，我是一名中学生，每个班级都一定有个倒数第一吧!就在我班，他经常受到同学欺负，受到老师辱骂，但他并不哭泣，因为他有一颗坚强的心。

坚强，是一个可数名词，它会发生在世间万物身上，森林中的小树，刚在妈妈呵护下长大，“妈妈”就被抓走了，只剩下小树一个孤零零的，但小树靠着坚强的意志，经过风风雨雨，终于长成了参天大树，因为小树时坚强的，

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。梅花，在茫茫大雪中怒然开放，亲吻着冬天，亲吻着雪花，在寒冷的冬天里，没有一点怨言，这更体现了植物们的坚强。

风儿呼呼吹，鸟儿阵阵飞。看!老鹰在教小鹰学飞，在教小鹰学会坚强!所以，我们要学会坚强，在快乐中健康的生长，坚强，是万物生长的本质。

坚强需要磨砺，磨砺锻造坚强，让我们再坚强中快乐看到生长吧。

北纬31度，东经103.4度。汶川。一个全国人都不熟悉的地名闯入了我们的视野。 31 degrees north latitude, 103.4 degrees east longitude.Wenchuan.A place name that people who are not familiar with the whole country broke into our field of vision.

5月12日，原本是极其普通的一天。孩子们正坐在课桌前，商店老板们正在纳客，出租车司机正驾驶着车辆，做工的、种田的、炒股论经的、开会筹划的……一切都是那样地常态。

14时28分。一场突如其来的地动山摇，坍塌了四川汶川，也摇动了半个亚洲。

这一刻，山崩地陷，江河呜咽。

这一刻，即成国殇。

面对灾难，世界听到了一个民族的声音：“任何困难都难不倒英雄的中国人民!”

面对灾难，激发了我们和整个世界前所未有的爱心，人性之美，倾国倾城。无数人捐款献血、组织赈灾活动，无数的志愿者自发赶到现场帮忙，扶老携幼的捐款，挽起袖管的献血，国旗为平民而降的震撼，蜡烛为逝者而燃的守夜，师生相拥而亡的镜像，一个国家的总理在视察灾情时，一副担架正好过来，总理站到路边，让生命先行……人性最为柔软的一面被触动了，在性善性恶的千年辩题中，中国人关乎群体的自信，民族国家不可或缺的向心力在瞬间得到凝聚，整个世界找回了爱的庄严，不其而至的灾难，定格了那么多崇高，凝固了那么多神圣，引爆出那么多感动。

面对灾难，离去的安息，因为生命得到了尊重。北川中学的一位只有12岁的被截肢的女孩说过，请你们不要称我的那些死去的同学们――是没有来得及开放的花蕾，就已经凋落了。不，他们不是凋落，他们已经盛放过了。北川中学孩子们还说了一句感动我们的话：翅膀上驮着天堂亲人的希望，你要高高飞翔。

面对灾难，活着的更加珍惜，编入教材的《提醒幸福》的作者毕淑敏前天到北川给学生上课，她提醒自己也提醒大家，活着是幸福的，理应珍惜。

奥运火炬今天正在奥运圣火在广西壮族自治区首府，素有“绿城”之称的南宁继续接力。传递的不仅奥运火炬，更有的是长明的爱心火炬。

据称，2008年5月12日的这次四川汶川里氏8.0级的大地震，喜马拉雅山脉长高了数米，其实长高的不止是山峰，更有我们伟大民族的精神。

国殇之后，唯有坚强。

歌德说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”记得那一天，妈妈下班回来递给我一本书《米兰的秘密花园》。封面上的图画真美，绿茵茵的草地上一位老太太和小女孩在专心地看书，一朵朵娇艳的玫瑰花在她们身边开放，仿佛散发出沁人的芬芳。谢过亲爱的老妈，我迫不及待地打开书，跟随米兰走进了秘密花园。 Goethe said: "Read a good book to talk to many noble people." Remember that day, my mother came back from get off work and handed me a book "Milan "Secret Garden".The picture on the cover is really beautiful. An old lady and little girl on the green grass are reading books attentive. A delicate rose is open to them, as if exuding a refreshing fragrance.Thanks to my dear mother, I couldnt wait to open the book and follow Milan into the secret garden.

这是一个五彩缤纷的花园，玫瑰、天竺葵、薰衣草、百合花开得热热闹闹，花园的主人爱丽丝有着银白色的头发，穿着绿色的上衣和绿色的裙子，像一株安静的植物置身于花香弥漫的花园。她是友爱、善良又智慧的使者，每个周末都与米兰见面、聊天。在与爱丽丝的亲切交谈中，米兰了解到社交不只是大人之间的事，从学会向人微笑，从开口说出第一句话的那一刻起，社交就已经开始。热情地与别人交谈，仔细地倾听别人说的话，才能使自己成为一个为别人所喜欢的人。米兰学到了许多礼仪知识和一些与人相处的技巧，成为一个受人欢迎的小姑娘。

读完这本书，我深有感触。只有尊重别人，才能获得别人对你的尊重。打开记忆的大门，一股愧疚之情随之而生，那是对曾经的同桌于强的歉意。于强是个活泼的男生，不过额头上有个鸽子蛋般大的囊肿，据说是先天就有的。因为这个原因，常常遭到我们女生的嘲笑。

五年级开学第一天，老师安排于强坐在我的旁边，他背着书包走过来，笑嘻嘻地说：“你好，同桌，请多”没等到他说完，我就扭过头去，拖长声音嘲讽道：“谁会关照你呀，包包大人!”同学们哄堂大笑，我也得意地笑了。突然，我看到于强脸色一变，原本有神的眸子暗淡下去。从此，他不再和我说任何一句话。我想：是我的讽刺挖苦深深伤害了他，让他在我和他之间竖起了一道冰冷的墙。后来，我也几次主动跟他说话，可是他总是不搭理我。唉，我不尊重同学，一切都是我的错!

“知错就改，善莫大焉。”今天，妈妈带着我到小区门口买水果。拣好水果给店主称，我和妈妈站在一旁等待。一阵风吹来，一顶帽子飞落在我的脚边。那帽子看上去旧旧的，脏兮兮的，我看到一个拾荒老者正颤巍巍的试图穿过马路来拾他的帽子。我迟疑了一下，还是捡起那顶脏得要命的帽子，向对面晃了晃，示意我会拿给他。当我穿过马路，把帽子交到那个老者手上的时候，我清楚地看到了老人眼中的感激。

爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。学会尊重别人，别人一定会打心眼里喜欢你、欣赏你、帮助你，人与人的关系也会更加美好!

今天，听到同事说我是坚强的，我心里一阵酸楚，表面上看起来，我可能是坚强的，其实不然，我也脆弱的很。

每个人并不是都那样幸运的，我也曾是迷途上的羔羊，过着魂不守舍的生活，无数的挫折将我折磨得失去了自我。我曾经也曾期盼校园生活可以像天堂一样，可是理想毕竟是理想，回到了现实中仍旧是残酷无情的。

我要感谢我的老师，在我自己放弃自己的时候他们仍旧没有放弃我。在那一刻，我曾下定决心，要让自己活得精彩，因此我不断的努力，也吃了不少苦。一个从农村里走出去的孩子是多么的不容易。每当看到父母那辛苦为我们操劳的背影，每当看到父母对我充满期望的眼神，我总是觉得自己有一种责任，那就是为他们好好的努力的生活。而今，我作为他们的女儿，没能做到像他们为我付出一样，为父母付出自己，我心里愧疚，我痛恨自己，自己所谓的责任哪里去了，并不是光说说，光想想就可以的，实际行动都跑到九霄云外去了。我亲爱的父母，女儿不孝，请你们原谅我。

而今我仍然在与挫折进行挑战。我心中的梦想更无法实现了。在静静的夜晚，我独自一人呆呆地坐在窗前，我不知道自己在想什么，也不知道自己该想什么。我想找到自己的依靠。可是，我不能，只能靠自己。让自己坚强起来！这恐怕是对自己最好的慰藉。找到自己的弱点，从此努力，这是目前我人生路途最重要的出发点。

坚强，为自己，为爱我的人，更加为我深爱的人。我不做黑暗中的魔鬼。只要站起来比倒下去多一次就是成功！我相信这句话。我心中的话语，无法向人表达，只好借助语言文字来倾诉。

在遇到困难与挫折时，我学会了坚强。在人生的道路上难免会遇到困难与挫折，然而，面对困难与挫折的态度不同，就决定了我们所走的路不相同。成功者面对困难与挫折选择了坚强，而无所作为者，则选着放弃。在人生道路上，有美丽的风景，灿烂的阳光，漂亮的彩虹，当然在这些来临之前，总会有狂风暴雨向我们袭来。能不能见到这些美丽的风景，要看我们遇到风暴时选择坚强的挺过去，还是低着头放弃。有一首歌的歌词是？阳光总在风雨后，请相信有彩虹？

如果没有风雨，哪来的彩虹？没有天上掉下来的馅饼。在人生路上，我摔倒过无数次，每次我都是啜泣一会又爬起来重新上路，因为我知道只有挫折才能使我变得坚强，使我变得勇敢。所以我并不畏惧挫折。我把挫折当成一个锻炼我毅志力的机会，一个美丽风景让我承受的困难，因为它想让我早些见到她。记得爸爸告诉我？“人只有在逆境中才会学会坚强，在困难与挫折面前才不会低头。”我遇到困难时，只要想起这句话，我便又有勇气站起来，继续走向我的光明之路。在我的人生之书上，我用工工整整的字书写我一路的困难与美好。

在我的人生画板上，我用许多美丽的色彩画着困难与美好。在遇到挫折时，我知道了要坚强。

徐徐落晖，我爱一彩最美;涓涓流水，我掬一片最清;回顾走过的树林，我独恋枫叶最红;回眸成长的足迹，我多了一分坚强。

七岁时，我喜欢《西游记》，孙悟空就是我的信念。纵然可以上天入地千变万化，也要忍受在五行山下的嘲讽。一压就是五百个春秋，一忍五百年风吹雨打。坚强，被一只神化的.猴演绎得如此悲壮，这便是开始，即便寂寞也精彩。从他的不屈中，我发现了坚强。

十岁时，我迷上了《三国演义》，起初只是喜欢打打杀杀，敬佩关羽而怨恨曹操，一次考试失利后，才发现，曹操才是真正的英雄。这位将军在宛城丧子折兵后的痛定思痛;这位丞相败走华容道嘲孔明笑公瑾;这位魏王在割须弃袍后巧施反间计连遭挫折却不忘统一天下的抱负。不像刘备被火烧连营七百里后就不病不起;不像孙权，夺取荆州，守着父兄基业称帝。“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。”曹操把坚强演绎到峰巅，即使挫败也昂扬，从他的乐观中我懂得了坚强。

十四岁，我长大了也孤傲了，但《名人传》改变了我。这些伟大的人，都经历了磨难，在黑暗中摸索前进。贝多芬在双耳失聪后继续创作，坚强是他的音符;米开朗琪罗在生命的最后一刻还在雕刻，坚强是他的灵感。我孤傲的火焰逐渐熄灭，化为一泓平静的泉水。坚强是名人们心中的航标，坚强被他们表现得淋漓尽致。即使黑暗也辉煌，从他们的精彩中我学会了坚强。

今年，我十七岁，回眸成长之间，我懂得了“艰难困苦，玉汝于成”的内涵。让我们带着坚强上路，去奋斗，去拼搏，去实现生命的诺言。

卑微的小草，正因为它学会了坚强，最后成为了原野；摇摇欲坠的小树，正因为懂得坚强，今天他变成了森林；渺小的水滴，学会了坚强，变成了我们伟大的母亲．．．．．．一切的一切，原来都是坚强给于的！儿时的我，不知什么是坚强，所以我害怕遇见挫折，不敢面对它，更从为向它挑战过，因此，我那过多的低头便成了我多次的失败．

但即使是喝醉酒的人也会有醒悟的一刻，终于我长大了，从此我就再也不低头，或许这与它优点关联吧！

那时我还只是十二三岁，我回家乡玩，那天清晨，太阳很早就已经起床了，我正好要跟外婆上山摘果子，上到山时，我眼前的情景却让我大吃一惊，山上除一些果树外，其它几乎都是从岩缝中蹦出来的，而且都还是笔直的呢，接着，”我就好奇地问外婆，为什么这些树没泥土也可以长这么好呢？’外婆慢慢地走过来，和蔼的对我说----”这就叫突破啊，但最重要的是它会坚强地向上身生长．’

虽然那时我还不太懂得什么是坚强，但随着岁月的轨迹，慢慢长大，一切的含蕴，也越来越浅，反之，知道的也就越来越多了

如今，我终于也知道什么是坚强了，而且与它还常打交道呢，但即使是走投无路的时候，我也从不向它低头，因为我坚信我一定是行的．

努力并不一定成功，但放弃一定失败．这句话说的没错．今后的路途漫长而坎坷，但我一定会坚强的迈过这崎岖的山路，坚持到最后，直至到达那成功的顶峰为止！

生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜．但凡事，都需要坚强！

我们走在人生这个亘古的旅途上，被挫折缠绕着，被痛苦跟随着。无力躲开，这能无奈叹息。 We walked on the ancient journey of life, was entangled in setbacks, and was followed by pain.Unable to avoid it, this can sigh helplessly.

人生这条路本就是世上最难走的路，比起其它的路来，它更崎岖，更险。当我怕得气喘吁吁，满头大汗时，它会突如其来地变些鬼花样儿来玩弄我，可是这时我有还手之力吗?只能默默地任由它摆布。越往前走便越是危机四伏，它总是在你最松懈的时候偷袭我，可我却抓不住它一点尾巴，我十分懊恼地自嘲着，我觉得我是多么软弱，多么地令人可笑。“你就打算这么被打倒吗?”“谁说的，我一定要坚持下去。“一瞬间，两种声音在我脑海中响起。

顿时，我感到自己又有了信心，心中拥有了一个信念。对，坚持，我要坚强地挺过难关，在5。12大地震中，那些失去亲人的人们，那些在地震中受了重伤而导致残疾的人们，在那么多的痛苦中，都能坚强地挺了过来，和他们相比，我遇到的也太微不足道了，如若这些人生旅途上本就会遇到的小挫折我都无法战胜，那么当我遇到最严厉的考验时，我还是否能通过呢?

此刻，我深信只要有了坚强毅力。在这崎岖而有充满危机的人生路上，我会成功地度过一切艰难险阻。以后，当挫折、忧愁和痛苦再次袭来时，我会凭着我坚强的毅力勇敢地，不畏地踏上前方了路，即使忧愁，即使痛苦，脸不流泪，心亦不流，不再懦弱地任人摆布。不再想自己有多么可怜，只想现在苦难化身的敌人正站在我的眼前，坚强的毅力顿时化作一把锋利的刀，我要用这把刀斩杀它，连着那些痛苦与那些忧愁。

在这风雨飘摇的路上，我要一直奋斗着。

人的一辈子那么长。我想难免会有困难来袭。

看着发黄的日记一阵酸涩 ，委屈。也许每个人都会受到这种情绪哦，发现以前的自己很傻。很天真。真是笨的像个孩子呢。

我想进入到这里的每位读者都会遇到一些或者许多的事情吧。难过的。悲伤的。

我其实一年前对这个世界很失望，觉得什么都是灰的，天是黑的，人心险恶，看不惯的人却要天天看，明明不喜欢这个人却还要假装喜欢，真是假到极点了，我讨厌那种很有心计的人，怪自己交友不慎啊。还有家里的事情，像一面墙压倒我所有快乐的根源。心里很悲伤，发狂。自己变消极了。颓废了好多。看到一些嘴脸就恶心。班上的人明争暗斗的。。我对这个世界真的很失望。很失望啊。

但是。有人在背后支持我。默默的支持我。帮助我转正思想。让以前的我消失了。获得重生。真的，是一辈子铭记的人

朋友们记住哦

你们如果也很悲伤，在悲伤之余，千万不能被打倒哦~…。

我们是坚强的，尽管，处于忧伤的年华。

总有人在背后支持你。相信自己相信那个在你背后支持你的人~加油

上一星期一，我生病了，所以就没去学校，爸爸带我去医院打针。我知道打针很痛，但是，我还是坚持去打针，因为爸爸说：“打针会好的更快。”

开始打针了，女医生用棉签在我的小屁屁上轻轻地抹了药膏，然后把锋利的针头刺到了我的屁屁里。我立刻感觉到一阵剧痛，我闭上眼睛，忍着剧痛，很想快点打完。爸爸这时说：“乖，记住，坚持就是胜利!”我听了爸爸的话，忍住疼痛。打针终于结束了，我在这次打针中明白了一个道理：要懂得坚强!

现在，我已经学会了坚强。

《鲁滨逊漂流记》描写的是：一向爱好航海的鲁滨逊，在一次航海中不幸遇难了!狂风巨浪向船扑去，夺走了鲁滨逊同船的那些人的生命，只有鲁滨逊一人幸存，他流落荒岛，竟然生活了近三十年。他没有一点粮食，也没有必备的生活用品，独自离开人类社会，离开亲人，这怎么生存呢?然而，鲁滨逊并没有被困难所吓倒，他先是靠几把鸟枪度日，可子弹毕竟是有限的，坚强的他不断驯养禽兽，种植农作物，为自己缝衣、治病。甚至还用粗糙的树木做了木桌、坛子、碗碟、炉子等简单的家具。为了改善生活，他还用稻米做了面包。就这样，鲁滨逊在孤岛上依靠自己的勤劳和勇敢生活了二三十年，把孤岛建设成为一个世外桃源。可见，坚强和自信对一个人的生活是多么的重要啊!

这使我不由得想起了自己。在家里，我的自理能力比较差，屋子很少收拾，书桌上堆得像个狼牙山，本子是东一堆，西一堆，大多数情况下还有“纸飞机”从空中着陆，所以，桌子总是父母帮我整理的。我也不会帮父母做一些力所能及的家务，像：洗洗衣服、洗洗碗什么的。在学校，我的课桌里也是乱糟糟的，书塞得满满的，书包也总整理不好。这就是自理能力差的表现。

冰冻三尺非一日之寒。要想成为鲁滨逊那样了不起的人物，我就得从现在开始锻炼我的自理能力。放假了，我准备利用假期来锻炼自己的自理能力，学会自己整理屋子，做一些力所能及的家务，制定合理的学习计划。虽然和鲁滨逊在孤岛上独立生活比起来，还差得很远，但我已经开始锻炼了，为今后的生活打下良好的基础，我决心逐步把自己锻炼成像鲁滨逊那样能克服一切困难、时时刻刻都做勇敢和坚强的人。

学会坚强，学会自理，我也要成为像鲁滨逊一样的人!

当你在发泄的时候，你可曾知道他人的伤痛？

——-题记

我曾经自私过、冲动过、无理取闹过，不顾任何人的感受，只为捍卫我瞬间的尊严；然而在渐渐成长、思维渐渐成熟的过程中，我开始寂寞、自卑、伤心、无奈，此时的我才渐渐明白以前的我是多么无知，多么幼稚，不顾一切的发泄已深深地伤害了他人。

人类——地球上任何一样生灵都无法比拟的灵物,。

人与人之所以不经常出现像动物一样的厮杀场面，是因为人有全面的思维，人不仅要经过肉体上的成长，更要经过思想成熟的过程，做人，真的很难，因为做人必须要站在他人角度上去考虑自己的言行举止给对方的情绪所造成怎样的波动，其实，成熟，实质上就是一个思维逐渐发展全面的代名词，凡是一个有着成熟头脑的人，当他在处理完心中的怨愤的时候，必定能见到每个人脸上的微笑，这种人的生活和谐且有内涵，这种人的生命高尚且耐人寻味。

那一切都源于换位思考。她是一种智慧的闪耀，是一种理性的牵引，一抹淡淡的幽香，一种低调的超然，一种化险为夷的宽容。刘邦会宽以待人，是因为他能站在他人的角度上理解犯错的下属；曹操会宽容背叛的将士，是因为他能体会敌强我弱时士兵的逃脱心理。换位思考能产生一种巨大的人格力量，有强大的凝聚力和感染力，它就如一泓清泉，浇灭怨艾嫉妒的焦虑之火，可化冲突为祥和，化干戈为玉帛。

固执己见，不考虑对方的需求，是自私的生活观。当纣王奢靡行乐之时，可曾体会到名声之疾苦，当圣贤受到贬谪的时候，帝王可曾体会到被贬后悲凉的人生，可曾触摸到那一颗颗忠诚的心；当一位明星因为舆论而撒手尘寰的时候，那些挖掘他人隐私的人可曾知道隐私被变为公共话题后的难堪，为仕么只考虑自己的得失利害，只在自己的世界中追寻自我，为什么只会让自己的快乐建立在他人的痛苦之上，那种活法是令人排斥、让人鄙视。

换位思考只是让你思考得更全面，只是略微的妥协，只是略微改变，或许只是一瞬间，或许只是改变一度，就能柳暗花明。当你在发泄情绪的时候，考虑一下是否已刺痛了他人，或许以无意识挑起了他人的厌恶之心，或许无意中破坏了你和朋友间沟通的桥梁，当争执即将要来临的时候，先换位，后思考，一个如此简单的程序，试着超越自己的角度来改变自己的态度，试着为对方思考，你会发现：它让细节有趣、让矛盾化解、让愁容舒展、让心胸宽广。

或许，也只有在你真正体会到对方的言行所给你带来伤痛之后，才会知道换位思考是多么重要。那么当你发怒的时候，请千万记住：换位思考出境界。

[学会换位思考高中作文

欣赏，是一种美德，是一份快乐，更是一份对他人的认可。被欣赏其实是非常快乐的。记得在幼儿园时，学校里举办讲故事比赛，我是中班组的。比赛前的两个礼拜，我每天都练习，就是为了比赛。

终于等到了这一天，所有小朋友和家长都来了，看着这么多双眼睛，我往回缩了缩。轮到我上场了，我松了松，上台了。我讲的故事是《小猫钓鱼》。刚开始讲，我有点紧张，不太流利，但看着同学们期待的眼神，我不那么慌张了，立马就镇定了下来，嘴角微微上扬，微笑着对着所有人讲了起来。那清脆的声音立即飘满了整个教室，所有人都听得入了神。“太好了，我成功了，非常好!”我在心里大叫着。我环顾了一下，发现所有人都在笑着。我的好朋友在台下笑成了花，仿佛在对我说“你太厉害了!”;妈妈在下面频频点头，又好像在说“真棒!”老师的评价是我最关心的。

老师的笑容和竖起的大拇指，我心里甜滋滋的，像打翻了蜜罐子似的，开心极了。我讲得更欢了，还不时地做着动作。台下的小朋友看着我的动作，笑得前仰后合，有的还捂着肚子，什么样的都有。“谢谢大家，我的故事讲完了!”我笑着说了一声。突然间，教室里爆发出一阵震耳欲聋的掌声。我坐回妈妈身边，妈妈笑着对我说：“你真是太棒了!真没白练啊!”我听了这句话，也笑了起来，因为我实在太开心了!

被欣赏的感觉真好，看来，欣赏真的是快乐的最基本的条件之一啊!所有，我们要好好地学一学怎样欣赏别人，让世界多一份快乐!

细碎的阳光伴春天独有的花香纷飞，鸟儿叽喳，树儿蓬勃，空气中洋溢着绿的气息，一缕光辉洒在石头上，映出它的坚强与不懈……

“啪!”“为什么我的努力只换来别人的冷眼与嘲笑?”我内心咆哮着。心随着冰冷的杯子碎了一地。晶莹冰凉的液体从脸颊滑过，这种感觉既熟悉又陌生。我把头埋在臂弯里，任泪水肆虐，一阵寒风袭击了原本满怀激情与热血的心。

一阵微风拂过脸颊，“吱叽”门开了，父母悄悄地走了进来，突然一双温暖的大手抚摸着我的脸颊，轻轻拭去眼泪。我抬起头来，看到母亲的微笑，笑得那样灿烂，那样美丽。“一次失败不要紧，跌倒了站起来就好，门外阳光依旧!”

我无语，父亲也沉默着，只是默默地站在我的身后。母亲用水一般轻柔的语气说：“一次失败就打倒了你，你仔细想想门口那些石头，岂不是更惨!”是啊，它们没有嘴巴，心中的委屈只能存封在坚硬的躯体之下。慢慢黑夜，无尽的寒冷与孤独在夜空中弥漫。它们别无选择，只有默默承受。“你不必害怕，你不会像石头一样饱受孤独与寒冷。

我们一直在你身后。”一直沉默的父亲也开口了，他温暖的大手放在我的后背上，一股能量在身体里流动，血液再次奔腾。我转过身去，看到地上摔碎的杯子，懦弱的我也随之消失。父母教导我要坚强、乐观、自强不息的话语在耳边回荡，此时，心中豁然开朗，作为中华儿女，中华民族的家风——不畏困难，自立自强，应在我们身上体现。

一次失败，完成了我的蜕变，让我成为一块坚不可摧的石头!坚强的意志和我的身体高度融合，是这种自信、自强、乐观的家庭风气让我懂得坚强的含义!社会是一个大家庭，我们每个人都是这个大家庭里的一份子，我们应该互帮互助，弘扬正能量，让社会更温暖，更和谐。坚强的意志在人与人之间传播，懦弱与畏惧落荒而逃。

阳光透过玻璃洒满屋子，空气中温暖的气息在流动，乌云密布的心底刹那间晴空万里，良好的社会风气给我心中添了一抹红色的激情与永不放弃的坚持!

花瓣纷飞，绿色的正能量在空中传播，鸟儿依旧叽喳，在一切喧闹的背后，坚强的石头默默努力着……

期待，这个词我们并不陌生，它代表了许多许多;当我们失意落迫的时候，我们会期待，当我们受挫无助的时候，我们会期待;当我们对未来充满向往时，我们也会期待。冬天来了，万物都在期待着，期待着春天的到来，这样，它们就又重新焕发出活力;天气炎热，河水干涸的时候，鱼儿在期待着暴雨的到来，这样，它们就又可以在水中畅游，我们要学会期待，学会期待，我们就有了动力，才会奋然向前。

在我们对未来失去信心时，要学会期待，因为期待着未来的美好，我们才有动力。去不断地奋斗，不断地努力。

也有人，总那么认为，既然对未来没有了信心，再怎么去期待，也是不可能的，这样的人越是这样，他就会越颓废;还有些人，总是期待着以后是多么地美好，多么地完美，可是到最后，他才发现那只是自己的幻想罢了，现在的自己，只是一个普普通通的人，自己也只是异想天开，这就告诉我们，当我们期待着未来时，自己不去努力，不去奋斗，只在那里空想，那只是徒劳。

当我们的未来与期待中的相反时，千万不要颓废，正因为我们对未来有着美好的憧憬，我们才会去为之努力奋斗;当我们的未来和自己想像中的一样时，也不要去沾沾自喜，因为比起沾沾自喜，我们还有更重要的事，那就是再接再厉。

学会期待，也是一件不容易的事，如果期待只是在一旁空想，而不去做就能完成，那要理想还有什么用呢?只要学会期待，我们的理想就迈出了一小步，而剩下的，必须要靠自己的努力去完成。

学会期待，也会使人的心情变好，当我们感到厌烦和失落时，停下手中的事情，期待一下自己将会有什么幸运或开心的事，自己也会有一丝的满足和欣慰。

学会期待的人，总会比一些人要细心，学会期待的人，总会将自己将要做的和可能做的事规划得整整齐齐。当自己发现某件事还没有做时，自己变得是那样慌乱，所以，学会期待，是一件能够改变人的习惯的事。

学会期待，期待着我们美好的明天!

第一次接触游泳的时候，大概在四五岁吧。当时妈妈送我去儿童游泳馆，我换好游泳服，在镜子面前照来照去。妈妈说：“雅清，快走吧，你想不想游泳啊？”虽然那时候我还不知道游泳是什么意思，但是我想着：游泳好玩吗？让我看一看吧。

来到游泳馆，看见喧闹的人群，蔚蓝的水。我想游泳一定很好玩。当我套上游泳圈慢慢地从爬杆上下来的时候，突然一股凉气从脚底升起。我用大拇指轻轻的碰了碰水面，好冰啊！我立马吓得缩回来，不敢下去了。妈妈鼓励我：“雅清，你要勇敢哟，下去吧，虽然刚开始的时候有点冷，但是游泳久了你就会觉得很热的哟。”我听了妈妈的话，慢慢地，慢慢地往下爬。但是，脚刚接触到水面，我还是觉得这么冷会不会冻成冰块呀？而且这么深的水，万一游泳圈破了，我会不会沉下去呢？我脑袋里面胡思乱想。我真的特别怕，但是我想当着这么多的人面，要是不勇敢游泳得话，会不会很丢脸呢。我下去后，忍着冷，就是不敢动。妈妈说：“雅清，你闭上眼睛，双脚往后划，手在前面划，你就会游动起来。”我闭上眼睛，可能因为紧张，像青蛙一样在水里乱划，我觉得我游了一个世纪，睁开眼睛是后发现我还在原地没动，我无奈的说：“妈妈我为什么游不动啊？”妈妈说：“你的手要慢慢的往前滑划动，脚也是。”我开始往后划水，游啊游，感觉游了好久，我实在受不了，一抬头，哇！我怎么游到深水区来了？妈妈在远处望着我，笑个不停，她说“宝贝儿，你怎么又到那边去啦？快回来吧。”后来我终于学会了游泳！

七岁那年，妈妈送我去游泳班，我和哥哥换好游泳衣来到游泳池场地，这里的水好像比原来那里的水深多了，我心里还是有点发毛，但是看着哥哥开心的样子，想：哎呀，我不能丢脸啊。于是我鼓起勇气往下一跳，也不深。学了一节课，教练说我接受能力真强，游泳也游得特别好。从那时开始我就对游泳有了好感。每到夏天的时候，我总是说：“妈妈我可以去游泳吗？妈妈，我能去和哥哥一起去游泳吗？”

后来我知道了游泳不止蛙泳，还有蝶泳，自由泳，仰泳……很多种方式。我手紧贴着臀部，两腿向后滑，就像一条美人鱼一样，游得可快了呢。

现在，我开始学习跳水的方式，也渐渐的学会到一米八的地方去游泳啦，我的胆子越来越大，游泳的方式也很多，这个夏天我还想去游泳。

因为游泳能给我许多快乐，它不仅可以带给我许多的快乐，还能健身。所以，我爱游泳！

枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，夕阳西下，断肠人在天涯。孤独的我走在寂静的大街上，哥!你离开了我!我没有哭!真的没有哭!我答应过你，我要坚强!

小树儿长高了

哥，你不顾我的泪流!不听我的撕喊!不看我的心碎!就这样走了!在那冰冷的街!你让我的世界乱了季节，春天舞着落叶，夏天飘着雪花，秋天落着雨儿，冬天开满鲜花，哥哥，你走了，离开了我，我努力不让自己哭泣，我要让你知道，我是个坚强的小孩，但是，哥!我心好痛，哥!你说，小树儿长高了，要学会坚强，什么事情，忍一忍，咬咬牙关就过去了!

哥!我不再泪流，我要坚强，小树儿长高了，它得自己吸收阳光，养料了，什么事情，抬起头，去面对，不要退缩，坚强的我，一定能够战胜挫折的!哥!我学会了坚强!

大手放开，小手坚强

哥!你走了，大手从小手的手中脱落，永远也不会在牵起了，哥!你走了，你说，大手放开了，要让小手学会坚强，哥!你走了，大手放开了，要让小手成长，学会坚强，失败了，不哭泣，在努力，摔倒了，不哭泣，再站起!哥!大手在，小手也会坚强啊!你何必要走啊!大手放开了，小手学会了坚强，它勇敢闯荡，去寻找属于它的方向!

我学会了坚强，坚强，让脆弱的树儿迎风成长，坚强，让预放的梅向着寒冷开放，坚强，让软弱的我，快乐成长!

一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，就会成为亲切的怀念!什么事情，都让我们坚强去面对，快乐的日子将会来临!

落叶纷飞，落叶好美好好美!我双手合并，望落叶能为你削去一句话“远在那边的你，还好吗?”

我学会了坚强，我在心中默念!

在人生的漫漫长路上，总会有一些困难与我们“做伴”。

面对这些困难，我们一定要用坚韧不拔的心态去面对，只有这样我们才能战胜困难，达到成功的彼岸。在困难面前我们要坚强，不可以气馁，不能在心里上就输给它，勇于面对，勇闯难关，才能做到不畏困难，而不是畏畏缩缩，胆小如鼠，那样你永远都不会成功。

由于身体原因，在体育方面我总是排在最后，小学时有每年一次的长绳比赛，我由于害怕被绳子抽到，所以一直躲在人群后面，然而老天不长眼，我偏偏就被老师给选中了，美其名曰：“让我们都参与参与。”我当场就愣住了，怎么可能?!老师怎么会选我?有那么多身体条件好的同学呢!于是我在每节体育课上都以“我不会跳，先看别人的”为借口逃掉每次的练习。

可日子在一天天逼近，老这么躲也不是办法啊，同学们一边练习一边鼓励我说：“不会被抽到，你看我们，你能行的，加油!来试试吧。”当我鼓起勇气去跳时，幸运女神没有眷顾我，我还是被抽到了，当时就觉得脸上火辣辣的疼，不过我还是忍住了疼痛，又坚持了一次，这次终于跳过去了，这下我有了点小小的信心，于是在同学们的鼓励下我勇敢的和他们一遍一遍的练习，虽然不知道被打过多少回，被绊过多少回，我都没有气馁勇敢的坚持下来了。终于在比赛中，我们班取得了优异的成绩。多么令人兴奋啊，看着同学们高兴的样子，再看看那张我们用汗水挣回来的奖状。我知道，那里面有我的功劳，我用坚强的意志战胜了困难。

在这次活动中，我明白了一个道理，遇到困难不能退缩，要勇敢面对，要勇于接受挑战，只有勇于接受挑战，自己才能在困难中得到锻炼。

我是一个天真活泼的小姑娘，从小就爱跳健美操——爱它的激情，爱它的活力四射，更爱它对我毅力的锤炼。

从一年级开始，凭借着在幼儿园将近一年的“拉丁舞”功底，我考入了学校的健美操班，从此，我就与健美操结为了好友，每逢周三、周六、周日，我就去参加健美操的训练，无论是夏天还是冬天，它总是陪伴着我一起成长，和我一同分享训练的酸甜苦辣，和我共同迈向成功的道路。由于有一定的形体训练基础，不到一年的时间，我就顺利通过了“大众四级”的考核，同时被老师选送到中山东路体校的训练班。初尝到胜利的喜悦之后，我更加提高了对健美操训练的兴趣。

然而，接下来的点点滴滴并非如我想象的那么一帆风顺，随着训练强度和难度的逐渐加大，我逐渐尝到了其中的酸甜苦辣。令我最难忘的就是刚从初级班进入到提高班的那一个冬日。那天天气很冷，老师要求我们的训练项目是往返蛙跳。因为在进提高班之前就听姐姐们说这个老师训练得非常严格，所以我生怕自己做不好，一开始就苦着个脸，带着一副为难的情绪，蛙跳是个锻炼腿部肌肉的动作，连续往返的蛙跳，使我腿部肌肉紧张，就像灌了铅一样，腿不听使唤。那时我多想停下来休息一会儿，可老师却要求我们坚持到底，跳到规定的往返次数。汗水和泪水一同在我的脸上肆意地流淌着，我甚至逐渐从流泪发展到嚎嚎大哭，心想提高班的训练太苦了，就准备用哭引起老师的同情，逃避继续训练。这时老师看出了我的为难情绪，就上前对我说:“吴雨卿，你要坚持，训练不仅是锻炼我们的体质，更是对我们意志的锤炼，你看体育场上的冠军们，他们都是凭借坚强的毅力，经过自己不断地拼搏，才能获得成功的。我相信你也能行的!”听了老师的鼓励，再看看训练场两边挂着的“肖钦”大哥哥获得金牌的照片，我咬紧牙关，奋力的坚持着，汗水浸湿了我的衣衫。

训练结束后，妈妈也看出了我情绪的波动，给我讲了一个“化茧成蝶”的故事。蝴蝶的美丽常常让我们难以忘怀，却不知它从蛹变为蝴蝶美丽而蜕变的历程，在经过一次生与死的抗争，痛苦而又艰辛的过程后，这只又丑又笨的毛毛虫才能蜕变成一只优雅，翩翩起舞的蝴蝶。在我们欣赏它的美给我们带来快乐的时候，我们可曾想到它那艳丽夺目的外衣下凝聚着多少艰辛?凝集着多少勇气?是啊，在蛹蜕变成蝶的过程里，这顽强的生命要经历过多少个没有阳光，没有微风，冷漠孤寂的日子，经受过多少痛苦的磨难，付出过多少艰辛的努力，最终才能挣脱命运的枷锁，争取到那份属于自己的自由和蔚蓝的天空，翱翔在缤纷绚丽的大千世界里，尽情地展现自身的魅力。

从此以后，每当我在训练中遇到困难想打“退堂鼓”的时候，就会想起妈妈讲的这个故事，我就会在心底给自己加油鼓劲。经过了四年的风风雨雨，我不断地增强着自己的体能，也不断地磨练着自己的意志。

俗话说：台上一分钟，台下十年功。经过一年多提高班的刻苦训练，我用毅力战胜了所遇到的困难，今年6月终于在江苏省健美操竞标赛中获得了国家预备组女子单人操的第三名。通过健美操的训练，更使我明白了一个道理——只要坚强。没有什么过不去的坎。