珍爱生命作文7篇 作文大全(通用20篇)

珍爱生命650字作文（一）

生命，对于每个人来说只有一次，所以人们从不吝惜用各种美好的词汇来修饰它。但有的人浑浑噩噩过了一辈子，终其一生如同雪泥鸿爪；有的人却懂得珍爱生命，对生命充满敬畏、感恩，让有限的生命绽放出永恒的美丽。由此，对事、对物，我们都应该学会珍爱生命。

记得刚搬家时，为了点缀家室、净化空气，我们特意买了一盆龟背竹放在家中。

因疏于浇水，没几天叶子便黄了一大片，等到我们惊觉时，整棵树的枝叶都低垂着，像一位垂暮的老人。亡羊补牢，为时不晚。我们连忙为它浇水，希望它能快点好起来。几个星期后，仍有大片的叶子逐渐枯萎，见此情景，我们暗暗叹了一口气，认为它必然活不长久。

几个月后，一株新芽，悄然地探出了头，刚出生的它，像竹笋一样，叶身卷在一起，尖尖的，给我们带来惊讶之余，也为整棵树增添了一丝活力。而这只是一个开始，自那以后，不断地有新叶冒出……生命的潜力是无穷尽的，它总能给你带来意想不到的惊喜，正因如此，生命才值得珍爱！

真正珍爱生命的人，不会因生命本身的残缺而轻视它。珍爱生命，不断为人生添注活力，让生命之树长出新叶，获得新生。

史铁生便是这类人的代表。无论是作品或生涯，肉体或精神，他的生命意义都只有一个：与“病痛”、“死亡”打交道。哪怕看似灰暗的生命，用珍爱作调色盘，依然能使它变得五彩缤纷，他把自己的经历用文字书写成一股股永不衰竭的正能量，促使更多的人懂得珍爱生命的真正含义，留下一笔永不磨灭的精神财富。

生命没有“重启”，一旦结束，再也无法开始，我们所做的，只有去珍爱它，守护它。

每天都有新闻报告：各种各样的人选择用自杀这种可悲的手段中止生命。也许，在他们眼里，生命已变得毫无价值，舍弃便是一种解脱，只可惜他们并不懂得去珍爱、呵护生命，不知道通过自己的力量改变它。没有认识到生命的本质，自然会轻率地作出决定，可悲可叹！

生命本脆弱，因为珍爱，它变得坚韧；生命本渺小，因为珍爱，它变得伟大！ 珍爱生命650字作文（二）

生命是有限的，只有珍爱生命，才能让生命体现出更多的价值。

当你想要踩死一只可恶的毛毛虫时，你是否想到，要爱护生命？毛毛虫长大了，能变成蝴蝶，不仅外表美观，而且能帮花授粉。也许，你将来的一天，吃到的一个苹果，就是它帮那个苹果的花授的粉呢。

每个生命都想让自己活得久一点，即使是一只小小的鱼儿。它已经活在了鱼缸里，即使鱼缸里空间很小，即使鱼缸里的水很脏，即使没人给它喂食，它也不自暴自弃，仍然在活着。

我捉了两只螳螂放在家里养着，过几天就死了。第二年夏天，我去海边玩儿，回来后，我发现窗台上有好几十只小螳螂。这是怎么回事呢？我在窗台上找了半天，发现，在墙角上有一个螳螂巢，原来，螳螂妈妈临死之前，把最后一枚卵产下，便倒地而死，这种精神让我感到震撼！

我放了一只活茧蛹，过了几天，我在姥姥家里看电视的时候，看见电视旁边的雨伞上有什么东西在动，我上去看，妈呀！这家里什么时候进来个大蛾子呀？！两只翅膀有一扎宽，两只复眼呆呆地看着天，似乎是在出神地找着什么东西。我把它带回家，它就乱分，一直撞着天棚。()我家的空间已经够大了，它还是想飞出去，飞蛾奋力求生，一直坚定要回到大自然的怀抱中去，飞蛾这种奋力求生的举动让我震撼！虽然它那小小的生灵不可能冲破那如此坚固的天花板，但它已经尽力了。

生命给你的时间是有限的，所以我们要珍惜时间，不让它白白地流失。假如一个人，他多挤出点时间看书，因此学到了很多的知识，那他的时间就没有白白流失。当你要横穿马路的时候，你是否又停了下来？当你要刷牙的时候，你是否想起要把牙刷干净？当你要吃饭的时候，你是否想到不要挑食？这些举动都是平时一点一滴爱惜自己生命的行为，我们应该珍惜生命！

如果我们不珍爱生命的话，那么，属于自己的那颗星星就不会发光。 珍爱生命650字作文（三）

生命是最可宝贵的，这不仅指人的生命，世界上所有的生命，哪怕是一只蚂蚁，也有维护自己生命的权利。“人是万物的灵长”、“人是万物的主宰”，这些都是人类自己封的，谁赋予了人类居高临下的权利？

人类既然是生命中的一分子，就没有什么可特殊的。在所有的生命面前，万物都是平等的，所以，我们应当既尊重自己的生命，也要尊重世界上所有的生命，这样，也就是尊重了我们自己的生命。

自然的法则决定了生活在地球上的一切生命必须和谐相处，共同缔造美丽的家园，否则，就会受到自然法则的惩罚。这种自然法则最先受到最强大的恐龙的破坏，后来，最先灭绝的，恰恰就是高大威猛、弱肉强食的恐龙。

人类的历史并不是很长，人类诞生不久，就以捕猎为生，于是，那些奔跑着的动物就成为人类捕猎的对象，成为人类的美味大餐。现在，天上飞的，地上跑的，水里游的，没有人类不敢吃的，而且什么珍稀吃什么，这使得珍稀动物越来越稀少，有的已经接近灭绝。君不见，洁白的天鹅垂下了带血的翅膀，在集市上被公开出售；君不见，藏羚羊被偷猎者追捕，茫茫的青藏高原上，堆着它们的累累白骨；君不见，东北虎的数量大大减少，打死金钱豹的人竟然还被当做孤胆英雄，赫然出现在中学语文课本上。近来，又出现了清华才子用硫酸泼狗熊，四川一大学生将一只小狗放在微波炉里烘烤等旷世奇闻。长此以往，等世界上只剩下人类的时候，我们还与谁为伴，我们还拿什么作为生命的依托？到那时，人类灭绝的日子也就不远了。人类的历史恐怕比恐龙的历史还短暂，这绝不是危言耸听。

维持自然界的平衡，我们必须遵循自然的法则。生命的个体之间要相互尊重，和谐相处，因为生命与生命之间是相互依存的，谁都离不开谁，就如同我们离不开水、阳光和空气一样。我们有什么理由，为了维护自己的生命或者尊严，去剥夺其他生命生存的权利呢？

尊重生命吧，尊重它们，就是尊重我们自己。

[珍爱生命650字作文三篇

伴随着响亮的啼哭声，一个鲜活的生命就降临到了这个世界上。有谁知道妈妈承受了多大的痛苦，给了我们生命，我们怎能不珍惜生命呢？

在生活中，危险随时都会发生。有时，司机误把油门当刹车，撞伤了马路上行走的人。有时，因为司机不专心，发生了交通事故，如撞车、追尾等。有的司机酒后驾驶，甚至醉酒驾驶，有的司机不按交通信号灯行驶，当你违反交通规则时，你会不会想起你的家人呢？

一次放学回家，我就亲眼目睹了一起交通事故。一辆公交车和一辆红色的小汽车在正常行驶，两辆车的距离很近，有一位骑电动车的妈妈急着去接孩子，从两辆车的中间插道而行，不料电动车被轧在了公交车下面，场面让人触目惊心，电动车被轧得变了形，但幸运的是，那位阿姨安然无恙，才让人悬着的心平静下来。所以，为了大家的安全，我们宁停三分，不抢一秒。如果违反了交通规则，后果不堪设想；遵守了交通规则，大家都会平平安安。

人的生命犹如一棵树苗，你不珍爱它，它就会枯萎；你用心呵护它，它就会平安地长成一棵参天大树。因此我呼吁大家：一定要遵守交通规则，珍爱生命，远离危险！

生命应该像夏花一样灿烂；生命应该像苍松一样坚强；生命应该如冲浪一样激情。生命是一个神秘的东西。它灵动，活力，而更加珍贵。

生命看得如云烟般的轻薄。有的人为了小小的失恋而放弃生活；有的人为了一次突如其来的挫折而放弃生命；更有的学生因为学习压力大而用自杀的方式去结束自己那花样年华。这些人的做法我们不会觉得可笑，反而令我们痛惜！痛惜他们如此的虐待生命，是多么的让人痛惜不已啊！

生命是如此的珍贵，我们没有理由去放弃生命。我们珍爱生命并不是把生命简简单单的第一位。我们是有思想，有情感的人，我们活着都要追求生命中的最大意义。记得有一位前人说过：“一个人的生命并不在于它的长度，而是在于深度。”有的人活着，他已经死了。有的人死了，他还活着。

就像今年的雅安地震中，有不少年轻老师为了救自己的学生，用身体护住孩子，而是自己的生命消失。我们不能简单的说他们不珍惜自己的生命。其实，他们活得比很多人有意义，他们的生命意义已经超越了活着的意义。他们的精神会永远留在人们的心中。他们会流芳万世！

因此，珍爱生命还需要我们有一个活着的价值。为了实现生命的价值而放弃自己的生命，这同样是珍爱生命，根河市另外一种高境界的珍爱生命！

就像我，曾经被父亲打、骂，心里很难受，开始怨恨他。过了几天，突然有种想离家出走、自杀、跳楼等思想。可是长大后，我明白了，父亲打我、骂我是为我好，而不是不喜欢你，不想要你的意思，只是他们一时气愤而说的。所以请大家明白：不要为了一点点事情而想到一些胡乱的思想。请不要轻视你的生命，请珍爱你的生命！

生命是无价的，是可贵的！能否实现你的生命价值，首先在于你是否珍爱生命。热爱生命，珍惜生命，你的人生将会是美好的，光明的。

今日吴教师布置了一项特殊的作业，就是让我们小朋友与家长一齐收看《珍爱生命，预防溺水》视频，学习预防溺水的安全意识。看完后，从视频中我体会到我们要树立安全意识，加强自我保护，绝不参与没有家长、教师陪同的游泳活动，绝不到危险的地方游泳。如果要去游泳，必须要在会游泳的成年人陪护下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并且要做好相应的暖身准备运动，防止溺水事件的发生。在防溺水视频中，有些同学是在没有家长和教师的陪同下去偏僻的地方玩水，而导致溺水事故发生。学生溺水的主要原因是：1.学生在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的东西，2.是在水中打闹或游泳是抽筋。3.是雨天掉入深水坑。4.是过桥，走叮步不慎落水。5.是被洪水冲走。这5点让我警惕了不少。

从这个视频当中我懂得了如何去预防溺水事故的发生，让我们一齐预防溺水，珍爱生命吧!

“啪——”，又一个生命消失在车轮底下，留下的只有亲人撕心裂肺的哭喊和旁人无奈叹息。

看着这个画面，我深深地叹了口气，现在科技发达，经济水平提高，越来越多的人买了车，也越来越多的车祸发生。虽然电视，书报上不断地提醒大家注意交通安全，不要疲劳或酒后驾驶车辆，可是偏有那么多车祸夺走一个个鲜活的生命。

就因为接个电话，就因为架不住热情喝了酒；就因赶时间加快了车速；就因为打个哈欠，做出一个又一个的“杰作”；一个“不小心”，就会酿成大祸。

一个个鲜血淋淋的警告，却有人不在乎。唉，交通安全老师、家长不停地告诉我们：别闯红灯，走路边，看过指示灯后再走斑马线，“但却往往有些人不听劝告，左耳进，右耳出，觉得太唠叨，太罗嗦，认为自已不会出事。可车祸却时常在我们不经意间降临，给人带了无法挽回的残局。

朋友们，公路大卡车来回穿梭，一辆辆大型卡车上往往承受巨大的“负担”，堂握方向盘需要很大的力气，如果司机超速，来个急刹车，地控制不了车轮，那么又一场可怕灾难又会产生，留下的却是血淋淋的尸体，嘶哑的哭泣声！

想到这不禁让人不禁毛悚然， 为我们亮起警告灯！

人的生命是相当宝贵的，同学们，我们应该好好珍爱生命，共同牢记：生命安全高于天空，重于泰山，让我们“珍爱生命，使遵守交规”的警钟永远长鸣。

我们都知道女娲造人的传说，中国神话认为，是女娲赋予了我们生命。在西方，那里的人们又认为是上帝让亚当和夏娃赋予了人类生命。生命到底是怎样的呢? We all know the legend of the son -in -law of the son -in -law. Chinese myths believe that the son -in -law gave us life.In the West, people there believe that God let Adam and Eve give human life.What is life like?

清晨，呼吸着新鲜的空气，我正惬意地享受这时光，不经意间，瞥见了那颗很不起眼的小树——顽强的生长在那栋早已破败不堪的房顶上，它瞬间真的震撼了我的心灵，生命真的太顽强了!一阵清风吹来，它摇曳着，抖下昨日的灰尘，用自己最天真阳光的一面迎接新的一天。哪管它到底有多么的不吸引人，多么的不美丽，但总能给人一种力量，是积极的，是向上的，取之不尽，用之不竭。

噢，我懂了，生命，是顽强的。

走在路上，又是那关键的一瞥，让我瞥见了生命的另一面。生长在砖缝中的几棵小草，每天要经历很多——被人们的一双双脚践踏、被车轱辘碾压，甚至，被小孩玩笑似的连根拔起，这可意味着将失去生命。它们每一天都在玩朝不保夕的残酷游戏，他们没有选择，或者，他们能选择死亡——这显然是不可能的。拥有生命的每一天都是一个挑战，关键是你敢不敢去迎接这个挑战。

噢，生命也是存在挑战的。

曾看过一个电视剧，男主人公的妹妹曾经结过婚，她的丈夫非常爱她，就在新婚的第二天，她想吃草莓蛋糕，他依着她去买了，谁也没想到，回来的路上遭遇了车祸，再也没有醒过来，在医院昏迷了一个多月就离开了他深爱着的人们。我没有多想过，生命居然是如此的脆弱。到那时我才明白——噢，生命，原来也有脆弱的一面。那时我才4岁。

2008年，经历过的人永远不会忘了那一年，那才是真正的悲喜交加。从年初的南方雪灾，到5.12汶川大地震，再到北京奥运会，一桩桩，一件件，铭心刻骨。记得汶川大地震中的那位母亲，用自己的身躯护住了她那尚嗷嗷待哺的孩子，她被无情的砸死了，但孩子毫发无伤，临死之前，她为她的孩子留下了一封短信，铸就了那人间最伟大的爱：“孩子，妈妈在天堂看着你，你要好好的活下去!”

噢!生命，是伟大而又无私的!生命是多彩的，这个世界正因为有了生命，才变得如此绚丽，正因为有了生命，才变得如此迷人。生命只属于自己，只有自己能去怜惜它。

水，是生命之源。人体内百分之九十都是水。生活中水无处不在。可大家何曾想过，如果不珍惜水，水总有一天会消失。

有一天上午，吃过早饭，奶奶对弟弟说：“你去洗碗吧，哥哥还要写作文呢。”弟弟懒洋洋的说了声：“好吧”。到了厨房，我把头探进去，只见他打开水龙头，放到最大，先把碗、盘子的渣子洗了，那些水晶莹剔透，流的“滋滋”响，打在盘子上，水如珍珠似的水花四溅，盘子不一会儿便被水冲干净了，水打在盘子上，水花向外延伸，从盘子边缘掉了下去。形成了一个很小的水幕。这时我看见他把水倒进碗里，拿起筷子搅着水，水上的小泡泡随之转动起来，越来越快，最后形成了一个小漩涡。看他眉飞色舞，丝毫没有悔改的意思。直到奶奶来了，他才极不情愿地关掉水，放了些洗洁精，清理完剩余的残渣，又把水“哗哗”的放大，涮了起来。

洗完之后，我心中的怒火总算憋不住了，火气一个劲儿往上冲把他叫到房间，对他说：“水并不是无限的，为什么你要浪费?全球有四百多个国家都缺水呢?”可是弟弟漫不经心的说：“哦。”顿时我感到心疼，那些人因缺水而倒在沙漠，可我们却大度浪费水，这是多么可耻啊!

珍惜水，已刻不容缓，我们不止要喊口号，还要有一定的行动。

假如有一天，一个人问你说，世界上什么最珍贵，你会怎样回答？是时间？是金钱？是知识？还是道德？而我则会说，生命最珍贵。

有这样一个故事：

有一个学生，从小就很优秀，受到父母的鼓励，老师的赞赏，从没有受到过批评。在上初三时，在班里的几个同学的“带领”下，他依赖上了网络游戏，父母很难管教他，父亲就臭骂了他一顿。温室里的花朵是经不起风雨的。一直都受到好评的他，经受不起挫折，所以就从家里的阳台上往下跳，结果摔成了重伤。

在5·12地震中的幸存者，即便是再艰苦，再难受也一样坚强的活了下来，在废墟中没有充足的食物，没有甘甜的泉水，只有人们互相鼓励的话语、人们坚强的意志和求生的欲望，单凭这些，他们都能够活下来。那些没有受到地质灾害的人，只是遇到一点困难就想死的人是不是要好好反省一下。

相比之下，那些由于地震而被废墟掩埋的却顽强活下来的人，是不是更珍惜生命？是不是更值得我们的尊敬呢？而那些只受了一点挫折就寻死觅活的人，是不是应该明白生命的可贵？明白生命的脆弱？

生命只有一次，所以它是宝贵的；生命只有一次，所以它是脆弱的；生命只有一次，所以它是伟大的；生命只有一次，所以它是顽强的。在历史的长河中，多少人因禁不起挫折而放弃了只有一次的生命。生命啊，你比薄冰还要脆弱；生命啊，你比时间还要宝贵；生命啊，你比沙漠里的仙人掌还要顽强……

我们的生命只有一次，是宝贵的，是不可替代的，是不可轻视的。所以我们就应该无比的珍惜生命，不让生命白白的逝去。作文

[珍爱生命的作文初一

如果你问我,“世界上什么最宝贵?”我一定会毫不犹豫地回答:生命!或许你会感到疑惑,为什么呢?你看,春天到了,绵绵的春雨中小草绿了,燕子也飞回来,花儿即将绽放;而人的生命一旦逝去,就不会再回来了。

我几次在报纸上看到:有学生一时冲动从楼上跳了下来,就这样,一朵娇嫩的花朵过早地凋谢了。我真为他们感到遗憾。听到父母那撕心裂肺的哭声,他们不该为自己的行为感到羞愧吗?你想,父母把你带到这个世界,辛辛苦苦养育你容易吗?我真是想不明白,活着不是更好吗?

有一天,我在卧室里看书。忽然,一只苍蝇从纱窗缝里飞了进来,在耳边“嗡嗡嗡”地叫。我觉得它很烦,就把它赶到两扇玻璃窗之间,然后把玻璃窗叠在一起,形成一个封闭的空间,讨厌的苍蝇被夹在里面无处可逃。它一会儿向左,一会儿向右到处乱撞,怎么也找不到出口。它呀,可真成了名副其实的“无头苍蝇”。我看着它四处撞壁,可是它并不放弃,努力地寻找出口。这一幕令我感动。在困境中,这小小的苍蝇始终没有放弃自己的生命!我轻轻推开其中一扇玻璃窗,把它放飞了。

生命是脆弱的,可求生的意志却如此顽强,小小的苍蝇尚且如此,人也概莫能外。远如1976年唐山大地震,一位妇女在被困13天后获救;近有王家岭矿难,115位被困矿工,在井下坚持了8天8夜190个小时;汶川大地震中映秀水电公司职员虞锦华被救出时,也已过去整整150个小时;更令人惊奇的是,一位60岁的老太太王友琼,在石缝中顽强生存了196个小时!

人的生命,有时是如此坚韧。在极端环境下,求生的意志一旦催发,往往会创造出一个又一个奇迹。

……而我们呢?遇到一点儿挫折,被家长老师批评后,不反思自己的行为,反而动不动就离家出走,甚至有过激行为。这是多么愚蠢呀!

朋友们,请珍爱生命吧!我希望每个人都能珍惜生命,实现梦想,尽自己所能创造出属于自己的一片蓝天!让父母为我们骄傲!

桂平市中沙二中09.1班 陈纳

有人说当每一颗流星陨落，就代表着一颗心停止跳动。如果世界上再也没有了心的跳动，那么黑夜是否也一样暗淡无色?生命的消逝，不仅是一种美丽的丧失，更是一种悲痛的源泉。

无法言明的悲伤，就像伤疤，也许会消失，但也会留下淡淡的痕迹。

大千世界，无奇不有，艾滋，是世界的三大公害之一，他被称为“史后世纪的瘟疫”“超级癌症”和“世纪杀手”。为什么这么说呢?他就是人体免疫系统被一种叫做“HIV”的病毒所破坏，身体失去了抵抗力，不能与对生命造成威胁的病菌斗争，从而导致被感染者死亡的一种严重传染病。

俗话说：好奇心害死一只猫。青少年是人生中生理和心理发生巨大变化的一个时期，他们有着极其强烈的好奇心，喜欢新潮，追随潮流的尾巴奔跑，尝试着一切的一个刺激而新鲜的事物，满足自己的好奇心，其中就包括与HIV感染的相关行为，如性行为、吸毒等。在此，值得我们注意的是：青少年不仅仅是易感人群，他们还是迎战艾滋的生力军。所以我们要让他们获取必要的知识，信念，态度和价值观以及各种技能，从而有效的避免一些可能导致艾滋的危险行为。

艾滋病威胁着我们每一个家庭，每一个人，所以我们要预防艾滋病。但是，预防归预防，要知道，我们的敌人是艾滋病病毒，而不是艾滋病患者。艾滋病人也是疾病的受害者，他们应该得到人道主义的同情和帮助，对于那些已经受感染的人，我们不能将他们弃如敝屣，他们也是我们群体中生病的一员，需要我们的关爱而不是唾弃。假如忠艾滋是好奇的后果，那他不一定带给你死亡的解脱。它也可能给你带来痛苦的折磨，好似悬挂在枝头的树叶，摇摇欲坠，落下是被践踏的痛苦，留下是被虫啃噬的折磨，所以请抑制一下你的某些好奇心，远离艾滋，珍爱生命，健康的你是幸福的，不要只让黑夜衬托月的皎洁，不要只有悲伤环在心间。

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近期全队学习了禁止酒驾的相关材料，通过学习，使我认识到醉驾入刑所带来的严重后果。

首先从违法成本来说，根据《刑法修正案》（八）的最新修改，醉酒驾驶机动车，不管是否造成后果，都将按照“危险驾驶”定罪，处以1至6个月拘役，并处罚金。这就意味着醉酒驾驶将不再是违法，而是一种犯罪行为，最长可处6个月的拘役，醉驾被查者的身份也由普通违法者变成犯罪嫌疑人。同时，根据修正案草案，醉驾者将被吊销驾驶证，且5年内不得重新取得驾驶证；对醉酒后驾驶营运机动车的，将吊销驾驶证，10年内不得重新取得驾驶证。重新取得驾驶证后，不得驾驶营运机动车。

从共同的违法成本看，醉驾当事人不光失去自由，还将损失金钱，更留有犯罪记录。对于一名军人来说，根据队的有关规定，其性质和后果之严重不言而喻。

其次，为了维护解放军在广大人民群众中的威信，树立军人在人民群众中的良好形象，队对驾驶员的严格要求，并作出相应的处分、处罚规定。自队的相关规定颁布实施以来，队的驾驶员认真组织学习和讨论，认真贯彻执行，得到明显转变，军人的良好形象在广大人民群众中重新树立。

从醉驾入刑的意义方面看，一是体现了对生命价值的尊重。成都孙伟铭醉酒无证驾驶造成4死1伤交通事故案、南京张明宝酒后驾车冲入人群连撞9人造成5死4伤，死亡者当中还包括1名孕妇交通事故案、郑州市城管科长傅口醉酒无证驾驶连撞11人造成3死8伤交通事故案等等。还有酒后驾驶发生交通事故后，为逃避处罚，往往采取逃逸，延误对事故受害者的抢救治疗，使事故受害者生命健康受到进一步伤害，并因此导致死亡、伤残等严重后果发生。醉驾入罪，其真正意义不在于实现法律处罚从轻到重的规律性，实现刑法理论的对接，而在于醉驾行为可能随时引发严重的交通事故，给车辆周围的人群造成极大的安全威胁，其背后所隐含的是对社会公众生命、财产安全尊重和保护。二是冲击传统酒文化的陋习，遏制酒驾交通事故的高发。中国的酒文化源远流长，国人自古就有“无酒不成席”、 “酒逢知己千杯少，能喝多少是多少”、“管你会喝不会喝都要喝”的说法，在这种酒文化的熏陶下，公务接待、亲友聚会、职场交往都离不开酒，酒成为了活跃气氛、增加友谊的催化剂。很多驾车人在明知喝酒会造成驾车危险的情境下仍不顾一切的喝酒、醉酒，甚至在发生多起醉驾撞人的恶性事件之后，仍有一些人醉酒驾车，并造成严重后果。以前尽管行政处罚对醉驾者具有一定的威慑力，但这种威慑力不足以让醉驾者望“酒”却步，这种漠视公共安全的行为让醉驾行为屡见不鲜。要限制直至消灭醉驾行为，斩断酒文化对驾车人的影响，传统的单纯的行政处罚的方式效果并不明显，必须通过刑罚的力量斩断酒文化对驾车人群的影响，不仅让驾车人自己能够时刻认识到醉酒驾车给他人给自己造成的危害，也让其他的社会公众自觉的遵守法律，不劝甚至是不让驾车人喝酒，有了社会关于驾车人不能喝酒的这种认识和意识，醉酒驾车的行为将会大大减少。只有通过公安、检查院、法院联动的刑事制裁才会对醉驾行为起到足够的威慑，让醉驾行为人对自身的醉驾行为付出应有的代价，从而才能不酒后驾驶，减少交通事故的发生。特别是作为一名驾驶员，更应该遵守好国家的法律法规和队的规章制度。

饮酒不驾车，驾车不饮酒，愿这条警句成为全社会共同遵守的准则。

[班会主题]：珍爱生命，远离毒品

[活动班级]：五(3)班

[活动背景]：毒品的泛滥已经不是一天两天的事情，而吸毒人员也逐渐扩大到了青少年人群。禁毒是长久的工作，毒品危害的教育以及重视程度也要从每个家庭每个青少年儿童做起。作为一名学生应该时刻保持警惕，从小养成远离毒品，做一个《禁毒法》坚决的拥护者。

[班会目标]：

1、通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

2、教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。

3、使学生树立“珍爱生命，远离毒品”的信念。

[活动准备]：

1、有关毒品和吸毒者的悲惨图片;

2、视频——吸毒者的涉毒之路;

3、禁毒的法律、法规。

[班会过程]：

1、什么是毒品?

毒品-----根据〈中华人民共和国刑法〉第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品。

2、常见的和最主要的毒品有哪些?

常见和最主要的毒品------鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸、可卡因、大麻。

3、展示有关毒品和吸毒者的悲惨图片，帮助学生更加真实地了解毒品的危害，受到心灵的震撼，从而自觉地树立“珍爱生命，拒绝毒品”的意识。

4.毒品的危害是什么?

(1)毒品毁人毁健康。

a 摧毁人的消化功能

b摧毁人的神经系统

c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

(2)毒品令人倾家荡产、家破人亡。

a丧失工作能力

b倾家荡产

c给家庭带来无尽的折磨

(3)吸毒导致堕落、犯罪。

(4)吸毒危害社会，成为世界公害

a吸毒首先导致身体疾病，影响生产

b造成社会财富的巨大损失和浪费,

c毒品活动还造成环境恶化, 缩小了人类的生存空间。

d、毒品活动扰乱社会治安:

5.班主任介绍案例“吸毒者的自述”

讲述者：高越(化名)，40岁，某省戒毒中心在押犯人，因犯抢劫罪被判死

刑，缓期执行。

1986年，我就开始做服装生意，几年下来，手上已有三四十万元的积蓄。1993年我和朋友合伙开了一家饭馆，生意相当红火。然而，一位吸毒的哥们儿改变了我的一生，开始我从那位哥们儿手中要了几支掺有海洛因的烟抽了几次，没过几天我就上瘾了。

在父母眼中，我变得越来越怪，饭店生意不打理了，白天缩在家里睡觉，晚上电视开一宿。有一次，我躲在厕所里吸毒被妈妈发现，当时妈妈就昏了过去，住进了医院。父母、哥哥、妹妹、女朋友都劝我戒毒，我反反复复地戒了几次，最长的一次坚持了一个月。可每当看见朋友吸，我身体内就被可怕的毒瘾驱使我更进一步迈向那魔鬼般的世界。有时候，我也照照镜子，当一个形容枯槁的人影在镜中出现时，我真不敢相信那是曾经活力四射的自己。

每天1000多元的吸毒费用，使我的几十万元积蓄很快就花完了，我开始打家里人的主意。“妈妈，我想到医院戒毒，你给我一笔钱吧。”一次一次的谎言，骗光了父母、亲朋好友的钱，我就开始变卖家具，冰箱、彩电，能卖的都卖了，使我变成了一个身无分文的穷光蛋。

毒瘾发作，我撑不住了，又没有钱，就开始持刀抢劫。一个月里，我抢了5个出租车司机，钱一到手，就直奔毒贩子那里。1999年，我因抢劫被判处死缓。接到判决书，我傻了，3年多的疯狂，换来的是几十年的铁窗生涯，相恋七八年的女友也离我而去。

毒品，毁了我的一生啊，我今年已40岁了，孑然一身，每到夜深人静时，我便偷偷留下悔恨的眼泪，恨自己没有意志力，恨自己不该吸毒，恨自己为了吸毒几十万家产化为乌有。

如今，我唯一能做的事就是好好学习和劳动改造，争取减刑。

6.防毒的五种措施

(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击法----立刻提出反建议。

(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

7、青少年染毒的原因分析及防患措施(6分钟)

(1)、请同学们就青少年染上毒品的原因谈谈自己的观点

(2)、视频——吸毒者的涉毒之路

(3)、 思考：我们如何防患毒品，与毒品做斗争!

8、八个”不”,防患于未然

(1)、不吸烟。

(2)、不拿陌生人给的赠品，如：饮料、香烟等。

(3)、不随便帮不认识的人带行李。

(4)、不听鼓吹吸毒可以提神，有助提高成绩之类的话。

(5)、不乱给面子，讲哥们义气。

(6)、女孩子注意克服虚荣，被诱吸毒。

(7)、不被朋友利用，说带运毒品可以得好多金钱。

(8)、不追求享受，追求刺激，盲目尝试新潮的东西。

9、介绍有关禁毒的法律法规

毒品犯罪是指违反国家和国际有关禁毒法律、法规，破坏毒品管制活动，应该受到刑罚处罚的犯罪行为。《联合国禁止非法贩运麻醉药品和精神药物公约》规定：毒品犯罪是指非法生产、制造、提练、配制、兜售、分销、出售、交售、经纪、发送、过境发送、运输、进口或出口麻醉药品和精神药物、种植毒品原植物以及进行上述活动的预备行为和与之相关的危害行为。

(1)走私、贩卖、运输、制造毒品罪;

(2)非法持有毒品罪;

(3)包庇毒品犯罪分子罪;

(4)窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪;

(5)走私制毒物品罪;

(6)非法买卖制毒物品罪;

(7)非法种植毒品原植物罪;

(8)非法买卖、运输、携带、持有毒品原植物种子、幼苗罪;

(9)引诱、教唆、欺骗他人吸毒罪;

(10)强迫他人吸毒罪;

(11)容留他人吸毒罪;

(12)非法提供麻醉药品、精神药品罪。

10、教师总结

毒品是人类社会的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会安定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今，毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。中小学生从小要有防范毒品的意识，珍爱生命，拒绝毒品，塑造美好人生!

珍爱你所拥有的一切美好，包括挫折。——题记

万物都有他独特的一面，且万物都十分珍爱属于他的一切。正如广阔无边的大海，他珍爱他的那片蓝，珍爱依靠他生存的动物、植物。也正如浩瀚无垠的天空，白天的她，珍爱拥抱着她的白云，在她稀日的怀抱中突显那份柔情和惬意；黑夜中的她，展现出自己质朴、平淡的一面，让幽静的明月和眨着眼睛的小星星做她无暇的陪衬。

而我们，为何不去珍爱属于自己的一切呢？

每个人都有独特的一面，当然，拥有的一切太多了；亲情、友情、爱情等等，以至于你所拥有的物质上的东西，当然，也包括时时刁难你的挫折。

亲情，常在你遭遇挫折时，为你打气加油，也是伴你一生的温暖。你要珍爱它。

友情，泥泞中的芳香，使得风霜雨雪让位给和煦的阳光。值得你珍爱它。

时光，总是来也匆匆，去也匆匆，他总是毫不留情。他想让我们懂得珍惜，可我们总是不懂得珍惜，日复一日，年复一年，时光失望的飞过后，我们才知道后悔。后悔自己的碌碌无为，后悔自己的虚度光阴。但是，不要为过去而灰心丧气，不要忘了，我们还有现在，还有未来！在以后的人生中，仍然不会一帆风顺，挫折还会时时找机会刁难我们，但我们要珍爱挫折，珍爱时光，毕竟挫折让我们懂得拼搏，正如芳香的春天，种子需要冲破泥土的束缚，去珍惜和迎接绚丽的阳光。

所以，这一切的一切，我们都要珍爱。

一、活动目的：

通过看VCD图片的内容，结合生活实例展开讨论，使学生认识毒品的危害，提高抵御毒品的能力，促进学生身心健康发展，养成良好的行为习惯，牢固树立

二、 活动准备：

禁毒宣传图片

三、活动目标：

1、对常见毒品的认识

2、毒品对身心的危害

3、吸毒对社会的危害

4、我国取得的一些禁毒成果

5、珍惜生命，远离毒品

四、活动过程

同学们，毒品犯罪、吸毒是当今世界性的社会问题，不知同学们是否认识到毒品的危害，在心中筑起了一道坚固的

班主任：同学们在报刊、电视、宣传画上了解到一些有关毒品的知识，认识到毒品的危害，今天我们通过观看VCD、宣传图片的学习，进一步提高我们这方面的认识。

生：认真观看宣传画，认识毒品。

班主任：同学们知道了什么是毒品，更重要的是要认识毒品的危害，特别是对我们青少年的危害。放录相镜头，通过画面内容，认识毒品的危害。

生：看录像。(危害之一：严重摧残身心健康)

班主任：吸毒可导致吸毒者的脑、肺、心、肾发生病变;可导致头发脱落、感染皮肤病、性病，危及下一代。 请同学们看第二组镜头。(毒品危害之二：毁掉青春与前途)

生：看第二组镜头，由主持人向全体学生讲解。

班主任：同学们看了这组镜头，我们会为他们的美好青春和生命而感到痛惜，为珍惜自己美好的青春和生命请警惕

生：(起立宣誓)一生远离毒品!

班主任：同学们，吸毒还可以诱发犯罪走向堕落，吸毒者可使家败人亡和亲情丧失，为了保卫国家的安宁人民的幸福，我们的先辈对毒品犯罪进行了不屈不挠的斗争，并规定每年的六月二十六日为

生：结合自己见闻，生活实例，讨论青少年吸毒的主要原因。 投影出示：(学生齐读) 吸毒的原因之一：精神空虚。 吸毒的原因之二：好奇心强，分辨是非能力差。 吸毒的原因之三：无辜上当受骗。

班主任：对毒品的危害，我们必须有非常充分的认识，增强防毒能力。为此，我们要做到— (投影出示，学生齐读)

1、 在毒品面前不能存在一丝一毫的好奇心。

2、 树立积极进取的人生观。

3、 请注意交友及社会场合的选择

4、 增强心理承受能力，战胜学习中的困难。

5、本次班会到此结束

生命，对于每个人来说只有一次，所以人们从不吝惜用各种美好的词汇来修饰它。但有的人浑浑噩噩过了一辈子，终其一生如同雪泥鸿爪；有的人却懂得珍爱生命，对生命充满敬畏、感恩，让有限的生命绽放出永恒的美丽。由此，对事、对物，我们都应该学会珍爱生命。

记得刚搬家时，为了点缀家室、净化空气，我们特意买了一盆龟背竹放在家中。

因疏于浇水，没几天叶子便黄了一大片，等到我们惊觉时，整棵树的枝叶都低垂着，像一位垂暮的老人。亡羊补牢，为时不晚。我们连忙为它浇水，希望它能快点好起来。几个星期后，仍有大片的叶子逐渐枯萎，见此情景，我们暗暗叹了一口气，认为它必然活不长久。

几个月后，一株新芽，悄然地探出了头，刚出生的它，像竹笋一样，叶身卷在一起，尖尖的，给我们带来惊讶之余，也为整棵树增添了一丝活力。而这只是一个开始，自那以后，不断地有新叶冒出…...生命的潜力是无穷尽的，它总能给你带来意想不到的惊喜，正因如此，生命才值得珍爱！

真正珍爱生命的人，不会因生命本身的残缺而轻视它。珍爱生命，不断为人生添注活力，让生命之树长出新叶，获得新生。

史铁生便是这类人的代表。无论是作品或生涯，肉体或精神，他的生命意义都只有一个：与“病痛”、“死亡”打交道。哪怕看似灰暗的生命，用珍爱作调色盘，依然能使它变得五彩缤纷，他把自己的经历用文字书写成一股股永不衰竭的正能量，促使更多的人懂得珍爱生命的真正含义，留下一笔永不磨灭的精神财富。

生命没有“重启”，一旦结束，再也无法开始，我们所做的，只有去珍爱它，守护它。

每天都有新闻报告：各种各样的人选择用自杀这种可悲的手段中止生命。也许，在他们眼里，生命已变得毫无价值，舍弃便是一种解脱，只可惜他们并不懂得去珍爱、呵护生命，不知道通过自己的力量改变它。没有认识到生命的本质，自然会轻率地作出决定，可悲可叹！

生命本脆弱，因为珍爱，它变得坚韧；生命本渺小，因为珍爱，它变得伟大！

点评:

本文说明有条有理，开篇先点明主旨——珍爱生命，接着采用例证“龟背竹”不断顽强生长，然后引用史铁生的例子来阐述自己的观点，最后再次亮明观点，思路清晰，结构完整，具有说服力。

尊敬的家长、亲爱的同学们：

天气转热，因嬉水、玩耍、游泳等引发的意外溺水事故进入多发期。为有效预防溺水事件的发生，殿前街道提醒各位家长要加强对未成年子女的监护和看管，同学们要切实提高自我防范意识，以防止发生意外溺水身亡的事故。为此，特向家长、学生们发出如下倡议：

❤我是家长❤

● 履行对子女的监管责任;

● 加强对未成年子女的安全教育;

● 提醒未成年人在无家长陪同下，不得下水游泳或进行其他涉水活动。

❤我是学生❤

●不私自下水游泳;

●不擅自与同学结伴游泳;

●不在无家长或监护人带领的情况下游泳;

●不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

●不到不熟悉的水域游泳;

●不在上下学的途中去水库、水塘等危险水域游泳、玩耍、嬉水;

●不盲目下水施救。

一阵婴儿的啼声，一个生命又降临到了这个世上；一双眼皮渐渐耷拉下去，一个生命又离开了人世。生命就是那样匆匆。在这世界上，每一秒钟就有多少新生命降生，多少生命离去？生命是短暂的。

一只娇小的蚜虫，在草蛉飞来时措手不及，一眨眼，它就从这个世上消失了；一只梅花鹿，被狮子盯住了，然而，过了几十分钟，梅花鹿也就消失了。当然，每天有多少人围着一些病人或老人，拼命哭泣。然而，挣扎的时间也不会很长，少则几分钟，多则几星期，又有一个生命将要离去。

但是，在这短暂的时间内，我们何尝不能让我们的人生精彩一些，不“白白走这一遭”呢！

有一首歌歌词是这样唱的：我来自偶然，像一粒尘土，有谁看出我的脆弱？我来自何方，我情为何处，谁在下一刻呼唤我？

我们来到这世上是一个偶然，不多一秒，不晚一秒，然而我们能到人间来白白走这一遭吗？我们要让我们的人生绚丽多姿。

居里夫人，她在这一生获得了10项奖金，16种奖章，107个名誉头衔，特别是获得了两次诺贝尔奖，她在自己67年的人生中，发现并提炼了镭，为科研事业做出了巨大的贡献。

朱自清，他在中国文学方面作出了巨大的贡献，他写了《荷塘月色》、《背影》、《匆匆》等许多优美的散文，他的一生都是充满意义的。

在这短暂的生命中，我们应该珍爱生命，把握住属于我们的分分秒秒，去开辟属于我们自己的天地。生命有限，创新无限！

世界上最宝贵的东西是什么?那就是我们的生命!生命只有一次，这个世界的危险又太多太多，所以我们要时刻注意安全，远离危险。

大家可能认为安全事故离我们很远，其实它就在我们的身边。可能就是因为一次过马路不小心而发生交通事故，可能因为吃一次不卫生的食品而中毒，可能因为一次爬高而摔断脚手，可能因为一次私自下水游泳而发生悲剧，可能因为一次玩火而发生火灾，可能因为一次玩电器而触电?。安全事故实在太多太多，寒假中，我就因为一次不小心忘了关电火箱的开关，差点就发生了火灾，幸好妈妈闻到了焦臭味，才没有发生事故，好险呀。

我们在家里要注意安全，在学校也要注意安全，比如我们做游戏，或者上体育课，我们都要听从老师的指挥，如果我们能忍住不做一些危险的事情，我们就能躲避不必要的伤害，所有的事故都是在一秒钟内发生的，但是给我们带来的危害却是一辈子，难道就为了这痛快的一秒钟，而痛苦一辈子吗?这不值得!而且如果你发生了什么事故的话，痛苦的不只你自己，还有你的家人!为了自己的健康，为了家庭的幸福，我们都要远离危险，珍爱生命!

除了生命，我一无所有。”这是杏林子的名言，而我却浪费了许多时间。

那是上一个月的事情。我们家刚买了一辆新车，爸爸把车开回来的时候，我高兴不已。

“叮铃铃——”开始上语文课了。老师在讲课的时候，我又想起我家那辆崭新的汽车。于是，我拿出一张白纸，用铅笔画起那辆新车来。画好后，我拿起来，心里问我自己，画得像不像?

老师发现了我没听课，告诉我：生命是宝贵的，我们不能浪费时间，要珍惜生命。

是啊，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。生命是有限的，我们要珍惜生命，让它体现出无限的价值。

要问你的生命有意义吗?或许，我们都会哑口无言。我们小有人会去思考自己生命的意义。一个人的生命究竟有多大意义?大体上人们对待生命是追求享乐，是得过且过，是忙于应付。也就是我们很多人基本上都是没有什么意义的。看待劳动或工作又是如何?有很多人会对自己的人生做出有意义的事吗?显然，很少。 Do you want to ask your life meaningful? Maybe, we will be speechless.Some of us will think about the meaning of our lives.What is the significance of a persons life? Generally speaking, people treat life to pursue enjoyment, to be over and over, and they are busy cope.That is, many of us basically make sense.What is the work or work? Many people do something meaningful to their lives? Obviously, rarely.

但是，自古以来有成就的人，往往会严肃对待自己的生命。我国的古人不但比西方各国的人更早地懂得科学性，合理地计算劳动日，而且我们的古人老早就知道对于日班和夜班的计算方法。说明我们的祖先很早就懂得时间的意义，生命的价值。

现在文学家鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵，只要愿挤，总还是有的。”像他，活着一天，就会尽量多工作，多劳动，多思考，多为百姓奉献生命。

我们呢?有的人不会珍惜时间，觉得很多时间是多余的;有的人在有限的时间中，虚度光阴，唉声叹气，难以为自己的人生增光添彩。

正处十四岁的我们，生活在多少人羡慕的青春年华中，也是梦想刚刚启航的时候。在这个黄金时期，我们更是应该抓紧时间，做好人生规划。为人生目标而奋斗。

“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。”“一分耕耘，一分收获。”这些都告诉我们付出的重要。只要有付出，就会有收获。为此，我们应该从现在做起，从身边的一点一滴做起，珍惜时间，勤奋学习，积极锻炼，让自己过得充实。

我们能够做到像古人那样珍爱生命，珍惜当下吗?现在的我们大多数同学的身上都铺满了“惰虫”，上课盼下课，下课不盼上课。厌学，虚度光阴。这些毛病都在我们的身上。课间时的我们总爱东逛西逛，不懂得珍惜时光。周末，在我们的眼中两天半：周五下午，周六，周日。早在周五下午，我们就盼望着放学铃声。那似乎意味着解放，犹如关在笼中的小鸟，释放后四处乱飞。这些都是我们现在的表现，明显，这些都是散漫的，不专注的表现。

合理安排时间，有效，高效地学习是我们所需要的。在课间，要懂得休养身心，适当休息，上课时以积极的心态，认真听讲，掌握上课老师所传授的每一个知识点，多思考，提高我们的学习效率。

这样的人生态度是我们所需要的。我们应该经常检点自己，让自己端正态度，认真学习，活出生命的意义，演绎生命的精彩!

生命、健康、财富、权利和地位，你会选择什么？我会毫不犹豫地选择生命和健康，因为人的生命只有一次。如果没有财富、权利和地位，但生命和健康还在，依旧可以去努力、去争取。如果没有了生命和健康，那么一切的一切都会化为乌有。

说起健康就必须想到卫生。如果你想让疾病和你永远地说拜拜，那么，就搞好个人卫生吧！搞好了个人卫生，绝大部分细菌都能被消灭，再也不会乘虚而入，真是“一夫当关，万夫莫开”。搞好个人卫生首先要勤洗手，据不完全统计，人的一只手上附着40万个细菌，这么多的细菌吃进去肚子里面该有多么可怕呀；其次要勤洗脸、洗澡和换衣服，这些是我们搞好个人卫生的必修课。勤洗手会使你的小胖手又滑又爽，还有一股淡淡的清香，勤洗脸、勤洗澡、换衣服，做到了以上几点，会使你精神面貌焕然一新。噢，对了，还要勤刷牙，保持口腔卫生。来吧，来吧，让清新的空气把地球彻彻底底地清洗一番吧！环境污染是全球关注的问题之一，全球已经被这位无形杀手折腾地死去活来，温室效应、臭氧层破坏、酸雨、沙尘暴相继来临，这些问题足以让人们绞尽脑汁，伤透脑筋。为了人们的未来，为了生存，我们要保护环境，保护人类的家园——地球。觉醒吧，人们，把清新的空气还给大地，不要再贪婪地掠夺吧！

水，是生命之源，任何物质都不可替代。没有水就没有生命，更谈不上什么文明和发展。水是那样的普通，普通地让人须叟不可缺少而又可以随时忘记。人只是在饿的时候想到吃饭，渴的时候想到喝水，而对于粮食和水本身，可以说关心得很少，甚至从未关心过。至今，绝大多数地球人的心目中，水仍然是取之不尽，用之不竭的，到处都是对水资源的过量开采、挥霍浪费以及粗暴的践踏与污染。由于世界人口的剧增，人口的过快增长，地下水的过度开采，生活用水使用中的惊人的浪费，以及工业污染造成的河流污染等原因，人们正在失去他赖以生存的老朋友——水。水资源是人类的共同财富，我们要保护“水”这位惠及人类无私奉献的美丽天使！为人类健康成长打下基础。

如果只是搞好个人卫生、保护环境、节约水资源就能健康成长吗？NO，NO，还有一点，那就是心理健康，美国心理学家理查德？卡尔森教授的一条黄金规则是：不要让小事情牵这鼻子去。要冷静，要理解别人。当你产生高兴、快乐或是伤心、生气这些情绪时，是不是也要“冷静”地憋在心里呢？完全没有必要，要知道“强忍自己的眼泪，就等于慢性自杀。”你可以找一个合适的机会，恰当的方式把自己的真实情绪表达出来。

怎么样，现在懂得了生命和健康的重要了吧！你还等什么？还不赶快乘坐本次健康快车，去一同成长？来吧！“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯”，铭记这句名言吧！