关于健康作文热门十篇 优秀作文大全(经典20篇)

爸爸，我的好爸爸，你很爱我，也很爱我们的家，但有一个缺点我必须要告诉你，那就是你太爱抽烟了。

每当有叔叔来我们家做客时，你就马上热情地递上一支烟，和叔叔一起坐在沙发上腾云驾雾地抽起来。爸爸，当你吸烟的时候，你是否注意到了我和妈妈的感受吗?难道你忘了我给你看的《健康教育》书上的《吸烟有害健康》那篇文章吗?

有一次，你刚回来，妈妈就让我看看你口袋里有没有香烟。我连忙跑过去，从你身上搜出了香烟。我对你说：“哈哈，爸爸被我搜到了。”我的话刚说完，你就狠狠地瞪了我一眼，严肃地说：“如果你学习有这么积极就好了，大人的事，你少管!”爸爸，你可别怪我不虚心接受你的批评，我也是为了你的健康啊!

这些话我对你说了多少次，可你为什么总是听不进去呢?每当你抽烟抽得很厉害的时候，我们大家都为你担心啊!

爸爸，为了我，为了妈妈，为了我们这个幸福的家，请你别再抽烟了!

如果有人问，世界上什么东西最宝贵?我想许多人会不假思索地回答——是金钱。我觉得这不准确，人生中最宝贵的东西是生命，是健康。因为生命和健康是一个人最快乐的源泉，它才是人生中最大的财富。

我健康，因为父母给了我一个健全的身体，对体育的爱好又使我拥有了一颗鲜活的心。我健康，因为我活泼开朗，兴趣广泛，爱交朋友，乐于助人，对生活充满了美好的憧憬。我健康，因为当同学沮丧时，我为他送上一句慰问;当朋友丧失信心时，我为他奉上一句鼓励;当同桌哭泣时，我为他献上一双轻拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一个快乐富有的人。

听说过这样一则故事：一青年埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。一日，他遇见财富老人。青年哀求财富老人给他财富。财富老人并没给他，而是对他说：“你不穷，你很富有。”青年很纳闷。财富老人接着说：“假如斩断你一只手，给你一万元干不干?”“不干。”“假如让你马上变成八十岁的老人，给你一百万元干不干?”“当然不干。”“假如让你马上去死，给你一千万元干不干?”“绝对不干。”“这就对了，你已经拥有了超过一千万元的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢?”说完，财富老人笑盈盈地扬长而去……

是呀!那个青年拥有了宝贵的生命，健康的身体，强壮的体魄，这是他人生中最大的财富呀，青年竟然不知，还贪心不足，他本可以用智慧和双手创造出世上最大的财富!

金钱固然重要，但是金钱买不到生命，买不到健康。一个人拥有了宝贵的生命，健康的身体，只要去努力，那就会拥有无数的财富。让我们从现在做起，拥有一个健康的心理，强健的身体，珍惜生命，爱惜生命，它就是你一生中最大的财富!

你健康，你富有!

吸烟，是我们在大街上随处可见的动作，可那些吸烟的人都知道吸烟会对他们带来很大的危害，但他们还要吸。吸烟的人和吸二手烟的人到底危害有多大呢?据我国专家统计，每吸进5根烟，你的生命就会减少0.0001秒，虽然这0.0001秒是个渺小的数字，但如果有成千上万或上千亿个0.0001秒那这么渺小的数字也会庞大起来的。这个数字只是对本身自己吸烟的人来说的，而吸二手烟的人比本身吸烟的危害更大。烟为什么对我危害极大呢?这主要怪烟里有一个重要的成分——尼古丁，它才是主谋。它如同在清朝末期的鸦片一样，会使人上瘾，同时让人的身体也出现问题了。这个尼古丁对人身体危害最大的是肺，我在电视上见过吸烟人的肺，它是黑的，而正常人的则是粉嫩的。它们的图片一对比，着实的吓了我一跳。我国每年因为肺病去世的人不计其数，可明知到这些，人们还要吸。最后，我借用一句广告语：再小的力量也是一种支持。为了您和家人的健康，请不要吸烟!

导语：6月26日是联合国确定的国际禁毒日。今年“6.26”国际禁毒日的宣传主题是“无毒青春，健康生活”。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

它如夏花般让你沉沦，它如玫瑰般让你溺爱，它如荆棘般让你难受。

——题记

毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。

她是一个花季少女，为人们口中所谓的爱情而堕落。由于始终都没有找到使自己振作的方法，她便开始寻找一些让自己可以振奋的方法。当听到这个吸引她的名词——毒品时，她跃跃欲试。她与毒品相遇相知之后，她从乖乖女沦为暴躁、蛮横的女痞子。毒品使她爱上了钱，让她不得不成为一个毒品的牺牲品，走上了风尘女子这条道路。她落寞之际，只独自一人在街头痛哭。后来，她遭人嫌弃，只能向父母不停的伸手，甚至无休止地搜刮他们的一分一毫，父母的溺爱与无知，让她仅存的后悔都消失殆尽。最终，父亲瘫痪在床，家中失去了主要的经济来源，母亲失声痛哭，而她始终两眼无力，骨瘦如柴，浑浑噩噩地过日子。

幸福经不起毒品的打击，家人经不起毒品的拜访。

成绩优异的男孩，生活在阴暗潮湿的环境下，父母每天不停的争吵，他努力让自己不屈服于这悲惨的命运。他讨厌没有父母关爱的日子，因此，他变得沉默，变得抑郁。无意中他接触到毒品，毒品使他那如空洞般的内心得到填补。为了得到毒品，他不惜用尽一切手段。同学们亲眼目睹他堕落的过程，也只能轻轻一叹。他开始暴躁。心不在焉，不时对人采取暴力行为。他的父母如尘埃般飘过，对他的一切不曾听闻。直到有一天，父母因为赌博再一次争吵，激怒了他那愤怒的内心，他冲进厨房，拿出菜刀，向着他的父母，乱砍乱杀乱骂，让人不禁心痛。当他父母看到这一切时，却不知他们眼神里的惊讶已是无法挽回的后悔。

为何人们触碰毒品后，都会忠心于它呢?首先，毒品会影响人体大脑中的多巴胺，当多巴胺大量产生时，会占据人脑的鸦片受体，便会产生幸福快乐的感受;其次，当多巴胺分泌失调，便会引发各种生理症状，如流体流泪，头昏脑胀，乏力嗜睡，甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。

吸毒会使每一户家庭都支离破碎，经济破产，亲属离散，甚至家破人亡的困境。进行毒品活动会造成社会财富的巨大损失，扰乱社会治安，同时还会使环境恶化，缩小人类的生存空间。吸毒会使人体产生依赖，同时也会使精神产生依赖性，及危害人体的机理。

生命不应因此而结束，意志不应因此而磨灭。

作为青少年的我们，应控制住自己的好奇心，提高自我素养并调节平衡的能力和抗拒毒品诱惑的能力，筑起抵制毒品的铜墙铁壁。努力让自己成为毒品的操控者，而不是被控者。

拒之毒，珍其命。

青春正处璀璨之际，懵懂天真是我们的标签。别让毒品一步步吞噬我们，时间无法阻止它的伤害，人心却可筑起一道心墙，当毒品在你内心萌芽时，请早下定决心处决它吧!国无毒，富更强;家无毒，福安康。

愿国富强，愿家安康，让我们一同抵御它吧!

现在，全世界的人口迅速增长，许多蔬菜和水果都来不及供应了。怎么办呢？

农业科学家想出了很多办法，比如各种催熟剂、克隆技术、转基因技术、高效农药等等。使得原本要在当季才能吃到的水果蔬菜，现在可以想吃就能吃到，而且外形看起来更漂亮。可是你们有想过吗？吃进肚子里的这些反季节果蔬都已经失去了它们原本的灵魂！硬邦邦的香蕉、满身血红的草莓、碧绿的蔬菜，都能见到催熟剂的身影。俗话说“一天一个苹果，健康陪伴我”，可是为了保鲜，果农都会在苹果还没有完全成熟就摘下来，等出售时再喷洒上催熟剂催熟增色，表面涂上石蜡保持光泽。所以我们看见的苹果都是又大又红，很讨人喜欢，大家蜂拥抢购，日积月累，这些新科技不断在伤害着我们的健康。这样去吃所谓的“健康”，简直是荒唐！

为了克服蔬菜的抗病虫害能力，科学家们利用转基因技术培育出了各种优良的蔬菜水果，比如可以杀死野草的大豆啊，不容易腐烂的西红柿啊，等等。这些优良的果蔬在提高自身品质的同时，也为农业生态做出了贡献，提高产量的同时也取得了顾客的信任。但它们的缺点是生产成本比较高，售价也比普通的果蔬贵。有的商家为了降低成本，吸引顾客，往往在生产过程中偷梁换柱、以次充好。对于这样损害顾客健康的行为，我们必须要严厉打击。

我们有理由相信，随着科学技术的发展，生产优良品质的果蔬成本会慢慢降下来，到那时所有老百姓都能吃上放心、健康的有机果蔬了。

作为一名青少年，我们的思想还不成熟，成长过程中会面对许多问题，所以我们需要重视自己的心理健康问题。

心理健康利于青少年培养健康的个性心理。青少年的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代青少年的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于青少年的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的`适应新环境。

学习是青少年的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

青少年应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为青少年的健康发展提供了课堂以外的活动机会。青少年应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的青少年，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！

健康的身体对于健康的头脑是必要的。大家都知道，要有健全的头脑，就应有健全的身体。这是至关重要的。我们只有保持身体健康，才能在学习和工作中精力充沛，生活愉快。

为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。锻炼，不仅可以强健我们的身体，而且对我们的身心也很有益，如：爬山，可以磨练我们的毅力；举重，可以磨练我们的韧力；跳绳，可以使我们长的越来越高。所以我总是积极参加体育锻炼，身体很好，很少生病。我要坚持体育锻炼，为国家多做些事情。

要想健康，不仅要好好的锻炼身体，更重要的是环境。环境好了，参加户外运动，我们能更接近大自然并能吸收新鲜空气。如果像现在这样，到处都是汽车的尾气和烟雾的熏扰，即使我们加强锻炼，也同样不会有一个好身体的。创卫是现在大家都在号召的事情，简单地说就是保护环境。保护环境，其实对我们每个人来说都是举手之劳，捡起地上的一片纸，不要往地上吐痰等等，别看都是小事情，却跟创卫有着密切的关系。同学们，要想有一个良好的身体，不仅要锻炼身体，更要保护环境。环保，从我们身边的一点一滴做起，让我们有一个好的身体，好的环境吧！

我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人。悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，走到终点才发现它只不过是个中转站。我相信，快乐是一种精神，不停的诱惑却永远捕捉不到。

曾经以为在食堂吃饭时不用排队，会快乐，后来才知道原来无秩序是不成方圆的。

曾经以为晚自习上课是有趣的，会快乐，后来才知道考试越来越多。

曾经以为学习充满挑战，会快乐，后来才知道，考砸之后那种渴望的煎熬。

曾经以为睡到自然醒来最舒服，会快乐，后来才知道，吃不到早饭，一上午饿着肚子也很难过。

所以，快乐是什么？是得到与得不到，好与坏……之间的一种感觉吧！

健康快乐运动，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心；运动，可以让我们有一个好的身心。让我们做好这三项，做一个健康快乐的人吧！

财富和健康哪个更重要?不同的人有不同的意见。

有些人喜欢财富，认为金钱不能带来一切，但没有它，一个人什么也做不了。为了积累更多的钱他们可以做任何事。然而，其他人认为健康更重要。一旦失去健康，有很多钱是没有用的。

就我而言，我爱财富，但我更重视健康。每个人都想过上幸福的生活。所以他们尽自己最大的努力去挣钱，以保证自己过上舒适的生活，但是如果幸福和舒适是以健康为代价的，那么他们怎么能快乐呢?没有健康的钱变得毫无意义。

在我看来，没有人同意一个富有的人没有健康可以幸福。所以，尽我们最大的努力保持健康。

你知道吗？上网不光是玩游戏的，更是查知识的，下面我们就来谈谈吧！

过度上网是一个极大的危害，不但能伤害眼睛，而且可以使人沉迷于网络，更能破坏学习，所以我们要有节制的上网，不要一口气看七、八个小时的电脑，要半个小时半个小时的玩，最好一天只玩一个至一个半小时，而且每玩完一次电脑都要做一遍眼保健操。对于过度上网，我也有亲身经历。

有一次暑假，我知道了电脑密码，开始了我的疯狂之旅。我一天玩四、五个小时，中间也不停，这样才四天，我的视力就下降了三度，我有点害怕了，决定不这样疯狂的玩了，改为一天一至一小时二十分钟，分两次玩，而且每次停都做眼保健操。现在我的视力又恢复了正常。

上网不仅有坏处，也有很多好处。我七、八岁的时候只会玩游戏，不会干别的，因此好几次差点迷上，后不才知道电脑还可以听歌、看新闻、发邮件之类的。

你知道我是怎么上网的吗？我上网发邮件、玩游戏、用金山画王画画、打字还会用光影魔术手给画、照片加边框，这次上交的照片就是我和妈妈一起设计的边框，怎么样，很棒吧！

我还会用QQ和我叔叔对话，因为我叔在四川，我在招远，很难见面，所以我就用QQ对话，我还在叔叔的帮助下学会了远程协助，我感觉能跟叔叔说话真好！

电脑是好的，网络是好的，就看你怎么用！

[文明健康伴我行为题目的作文

要说人生命中最宝贵的是什么东西，不是金山银山，也不是位高权重，最重要的就是我们自己与家人能够身体健康，下面是小编收集的关于健康的格言大全，欢迎阅读。

1、健康的心，快乐人生。

2、健康尤胜于财富。——雷

3、娃娃的粪便是胃肠的镜子。

4、完整的健康从清调补开始!

5、幸福的基础是健康的身体!

6、要想孩子健，莫让孩子胖。

7、一份预防方，胜过百份药。

8、预防胜于治疗。——狄更斯

9、已饥方食，未饱先止。──苏轼

10、健康的乞丐比有病的国王更幸福。

11、健康是人生第一财富。——爱默生

12、要想富，先修路，先修健康之路。

13、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名

14、健康不是一切，没有健康没有一切。

15、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

16、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

17、休息乃劳动者之妙药。——彼得拉克

18、与其病后去求医，不如病前早自防。

19、保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎

20、大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。

21、神欢体自轻，意欲凌风翔。——韦应物

22、幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯

23、壮志因愁减，衰容与病俱。——白居易

24、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名

25、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

26、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

27、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

28、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

29、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》

30、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。

31、节制和劳动是人类的两个真正医生。——卢梭

32、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

33、冷水洗脸，美容保健;温水刷牙，牙齿喜欢。

34、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

35、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

36、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。

37、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。——福莱

38、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

39、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦

40、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

41、疾病有成千上万种，但健康只有一种。——白尔尼

42、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契珂夫

43、长寿之道在于我有快乐的性格。——阿巴斯·哈萨

44、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

45、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

46、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

47、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。——乔治·桑

48、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

49、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

50、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。——柯林斯

51、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

52、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

53、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

54、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

55、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏

56、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。——布朗

世界上有60多亿人口.这当中有我们认识的,有我们不认识的.那么人与人之间需要什么来维系呢?相互关爱. 我先给大家说二段发生在我身边和发生在我身上的故事：一位老奶奶去商店,走在她前面的一位年轻的女士推开沉重的大门一直等到她进去后才放开手.老奶奶向她道谢时,那位女士对老奶奶说：“我的妈妈也和您的年纪差不多,我只是希望她遇到这种事的时候,也有人为她开门.”记得,有一年我生病了,妈妈陪我上医院,人很多,我又发烧,妈妈不耐烦了,大声说你们是怎么搞的,不看病吗?一位护士走过来看到妈妈焦急的样子,看到我痛苦的表情,微笑着说,大家看一下能不能让这孩子先看,拥挤的人们一下子给我们让了一条路.互相关心爱护非常重要.我们应该充满热情地帮助任何一个需要我们的人.人与人之间只有充满了浓浓的关爱,才会有更多的人愿意与你患难与共;才会有更多的人愿意做你的朋友;你才会享受到更多的来自他人的爱. 爱,是人世间最温暖的字,在你被别人关爱和关爱别人的时候,感受到的生活是暖融融氛围.

为了一个深井中的幼小生命,几百个人拼搏了十几个小时;

为了手中周岁的孩子,双目失明的父母用瘦弱的双肩搭起了不畏泥石的人梯;

为了怀中熟睡的孙儿,七十岁的老奶奶用脆弱的脊背构成了最伟大的避风港……

为了生命,我们不屈不挠;为了生命,我们一如既往.因为可贵的生命需要我们呵护,更值得我们去关爱.

作为社会中的一员,我们每天都在享受他人的爱：父母的、亲友的、熟悉朋友的、陌生社会奉献者的……当你在肆意支取关爱的“存款”时,你的账号上是否早就出现了“赤字”,你是否早就在“透支”了?如同存款有存入才有支出一样,“爱的存款”也不能只索取不付出.送人玫瑰,手有余香”那是幸福的香味,是关爱的美丽.我们只有关爱自己,对自己负责,才有资格去关心爱护你周围的一切!

“关爱生命”是一种负责的生活态度!生命是伟大的,生命是崇高的,没有人轻易放弃生命.每个人心中都饱含着对生命的渴望,身体健全的人如此,身体不便的人同样如此.当我们欣赏满天繁星,体验宇宙的神奇时,霍金正用他仅能活动的双指探索着宇宙中的未知物质;当我们泛波湖上,在碧波清风中流涟的时候,哈森迈尔正在幽深的湖底探寻地底的奥秘;当我们翻开手中的书本,欣赏一篇赏心悦目的文章时,张海迪也许正在床榻上吃力地挥写她对生命的渴望;当我们驻足树林,望着那瑟瑟秋风中的枯叶飘落时,史铁生也许正沉浸在对生命的遐想中.这些残缺的生命为了生命无悔而努力,因为他们知道生命不屈,生命可贵.蒙田曾说：“我们的生命受到自然的厚赐,它是优越无比的.”生命是宝贵的,失去了生命,我们将变得一无所有.但很多活着的人总不珍惜活着的权利,他们随意对待自己甚至肆意践踏别人的生命：车臣爆炸、巴以冲突、美军“虐囚”、煤矿透水、房屋倒塌、失恋轻生……这些沉重的事件警示着我们：生命啊,多么宝贵,又多么值得珍惜!

生命的力量又是令人震惊的,即使弱小的动植物也不例外.细小的种子珍惜了上天的赐予,不断努力,根拼命往下钻,芽使劲往上挤,就是在坚硬的石堆中也毫不畏惧,只为了接受轻风的爱拂,阳光的淋浴;一只小小的蚂蚁为了难得的生命不白白消磨,勤勤恳恳,忙忙碌碌;墙角的壁虎为了延续自己的生命,可以毫不犹豫地舍弃自己的尾巴.这些毫不起眼的动植物不忍生命的白白消逝,努力争取享受生命的乐趣,进行了不屈的抗争.我们,自诩万物灵长的人类又岂能漠视生命的存在呢?

朋友们,当你们怨天尤人,抱怨命运多舛时;当你们意志消沉,一蹶不振时,想想寒风中的梅花,沙漠里的胡杨,冰山上的雪莲吧!让我们用坚强的意志,不烁的进取精神来奏响关爱生命的最强音!

那是一个狂风裹挟着大雪的日子，整个天灰蒙蒙的，叫人心里也不敞亮。我坐在办公室里一个人整理资料，忽然，电话铃响了，是手术室护士季红打来的，“徐姐有时间吗？手术室今天有个特殊的小患者，眼科医生吴晓霞想请你给拍几张小孩的术前、术中照片留做资料”，我一听“特殊”二字，职业的敏感让我立即来了精神头儿，“好，我马上就到”。于是背上我的“佳能”带上采访笔记本，直奔手术室。手术室护士长杨淑娥已在门口等我，为我更衣换鞋，杨护士长说，她们今天得忙一天，因为有近台手术，其中个全麻。我换上手术室里无菌衣、帽、口罩，走进无菌区。

号手术间里耳鼻咽喉-头颈外科在为一个岁小男孩儿做喉乳头状瘤手术，全麻，孩子仰卧在手术床上，一只小脚穿着花袜子，另一只小脚丫光着，脚背上正在点滴，一只小手的拇指用夹子夹着，医生说那是多功能监护仪在对孩子做心率、血压、脉搏的监护。孩子的鼻孔里插着管子，用来保证呼吸。孩子似在睡觉，没有痛苦。无影灯下医生、护士们在忙碌着，没有多余的对话，没有多余的闲聊，有的只是医生护士们呼吸的声音和手术器械的传递声。耳鼻咽喉科专家白玉龙教授面对这幼小的生命，心细如丝，手到痛除，当病灶切除，手术完成时，白教授用手抚摸着患儿的小脸蛋，慈爱地自语，多可爱的小宝贝呀。

号手术间里口腔科在为一个先天腭裂岁小男孩儿在做腭裂修复手术，据说，这个小男孩儿已是二进手术室了，两年前做的先天唇裂修复手术，与前边的小患者一样，全麻，全身好几处接着管子：输液、呼吸、监护，孩子仰卧在手术床上，口腔科副主任杨文川、主治医师安厚鹏、安显智，他们默契配合，手术紧张有序地进行着。对于口腔颌面外科的医生来说，这是他们最平常的手术了，他们一年要做多例手术，可杨文川主任却说，每一例手术做起来都不轻松，每一例手术都是一次考试，他们是为小生命创造未来，给孩子未来的人生增添自信。

号手术间里人最多，手术台上躺着的小患者叫媛媛，今年岁，是克山县农村小女孩儿。也是手术室护士季红打电话约我来拍照的那个“特殊”患者。小媛媛得了左眼横纹肌肉瘤，属高度恶性肿瘤，已经在北京做过一次手术，可现在肿瘤疯长，孩子的左眼眶内鸡蛋大的肿瘤已把眼球挤出来了，特别吓人，孩子整天疼得要命，哭闹不止，不吃不喝不睡觉，孩子的父母明知孩子手术也没有多长时间的生命，可他们不忍心看着女儿疼痛难忍的挣扎，只指望通过手术缓解女儿的痛苦，女孩的妈妈也许早已把眼泪哭干了，声音很平静地一再恳求医生说，哪怕孩子活一天也别让她遭那么大罪，手术把瘤体拿掉暂时会减轻点疼痛就行。年轻的眼科专家、副主任医师吴晓霞说，她真不忍心动手去完成这例手术，因为明知道，这个手术要把孩子的整个左眼眶内容物全部剔除，那将意味着小媛媛永远失去左眼，甚至面容会毁，但也只能缓解痛苦，真的别无选择。吴晓霞医生说，一个医生最痛心的就是手到病不能除，也就是说，面对病魔医生的无能为力，作为医生她真的期待小媛媛会出现奇迹，让大家心里都好受些。我站在手术台旁，心揪得很紧很痛，手里的相机真的不愿按动快门，因为我知道孩子太可怜太无助，照片出来也惨不忍睹。和我一样来看这个手术的医生、护士，包括实习医生、进修医生围在手术台边静静地看，因为这样的病例在临床上是极罕见的，对他们来说这是一次难得的学习机会。吴晓霞医生说，她在整个手术中几乎是含着眼泪去做的，每一个动作都心疼，心底一直在流泪，_/">心情特别沉重，因为自己也是一个孩子的母亲，母爱使女人心太软。

三个小患者的手术在医生、护士、麻醉师们的通力合作下，全部做完了，医生、护士、麻醉师们又接台手术去了。麻醉科苏醒护士丁文华大姐静静地守候在三个孩子身边，等待孩子们醒来送回病房。也许用不了多一会儿，病房里就会传来三个小家伙的童音，哭声嘹亮，笑声清脆，天真烂漫地对待每一天。可在手术室我分明看得出大家心里都不轻松，为幼小的生命所遭受的病痛的折磨所心痛，大家的心和这寒冷的天气一样糟糕，我看到几个小护士在偷偷地流泪，还有的在叹息，我这心里也一直没舒朗，堵得满满的，压抑得透不过气来却无处宣泄。

我在心里一千遍地自问自答。孩子是什么？孩子是花朵，孩子是未来和希望。孩子的天空应该是晴朗的，孩子的体魄应该是健康的，孩子每天应该健康快乐、生动活泼地成长。只有这样我们的生活才充满阳光，我们的日子才会绚丽多彩。孩子的父亲母亲们别一心巴火地指望孩子成龙成凤成栋梁，先给孩子一个健康的体魄，呵护好祖国花园里的幼苗，让他们茁壮成长，让孩子拥有驾驭未来的力量，那才是顶顶重要的。从手术室里走出来，我突然一下子明白了许多，_/">心情也畅快了许多。

[2000字感人作文健康就好

2017年2月23日是正惠医院建院五周年纪念日，为留住建院五个春秋的历史记忆，繁荣我区群众性文学创作，提高全社会健康意识，正惠医院决定举办“正惠杯”健康征文比赛，有关事项如下：

一、参赛对象：年龄、性别不限，凡有一定文学基础和喜欢文学创作的社会人士均可参加。

二、内容要求：随着人民生活水平日益提高，防病治病以及健身已经成了人们的共识。只要你有过这方面的体验，不论是一次就医经历常年坚持的健身运动;不论是本人的健康心得还是他人的医疗故事;不论你的同事、同学、亲人、朋友是白衣天使还是求医问病的患者，只要他们中的人和事使你收到了感动，都可以用文字表示出来。

三、体裁及篇幅：征文采用散文、小品文、议论文三种形式，要求主题鲜明，题材新颖，逻辑清楚，语言生动，富有生活气息和艺术感染力。篇幅在800—1500字左右之间。

四、文时间：自本日起至2017年2月28号止。

五、奖项设置：征文比赛评委会由本区作家、高级语文教师及业内人士组成。设特等奖一名，奖金1000元;一等奖一名，奖金800元;二等奖三名，奖金500元;三等奖五名，奖金300元;优秀奖十名，奖金100元。并颁发奖杯和证书。

六、征文稿件一律采用电子版形式投稿。

邮箱：547603436@qq.com

七、联系人：崔院长

电话：13920551966

2016年12月18日

健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如：勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗?平时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗?

生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。

家风伴随我从懵懂无知走向成熟，它就像春天柔和的双手温暖着我的心田，让我心中的花朵绚丽地绽放，让中华传统的文明美德发扬光大。

“家有家规，校有校规”是人人皆知的一句话，可家风是什么呢？家风，简单的讲，就是一个家庭或家族的传统风尚。年来，时间不紧不慢的流逝，事情一次一次地发生。外面闪耀的阳光直直的射进了窗户，我们家的争议声又一次直逼耳际：“你说你都多大了，干什么都干不好。瞧瞧，让你给你倒杯水，干嘛倒那么满，撒的到处都是。”一向宠爱我的妈妈一边擦着桌上的水，一边又开始唠叨了。虽然说，妈妈的“话匣子”有点烦人，但勉强算得上是“音乐”。就听下去吧。原来今天上午我的姑姑来我家做客，妈妈叫我去倒一杯水给姑姑喝，天有不测风云，人有旦夕祸福，不料，我的手不小心抖了一下，水就倒满了。有点不小心，不过我不是故意的。姑姑走后，妈妈的“小音箱”就又不停地播放了：做事要稳重，不要三心二意，必须要改正。

“那么大了，连点规矩都不懂，客人来了也不知道打声招呼，只顾忙自己的。”妈妈一送走客人，回来就又“赠”了我一句。我怎么这么倒霉，“……!”长篇大论过后，妈妈竟然一点点也不累：“要知道尊重别人，得有礼貌。”从此以后，家里来了客人我一刻也不敢怠慢，急忙左一声“叔叔好，”右一声“阿姨好。”

我从妈妈的话匣子里学到了懂礼貌，尊重他人，做事专心……伴着岁月，我的年龄不断增长，妈妈却毫不松懈，告诫我：“这些事情虽然微不足道，是‘鸡毛蒜皮’的小事，但可以直接影响你的成长。”我的家风就是我的妈妈这样一步一步地由一件又一件的小事培养出来的。

没错，无形中好的家风的养成，是正能量的传递，也是以后对自己教育的回馈。我相信：只要家风好了，国风才会好。

1.家风家训家规征文【选登】

2.家风家训作文_600字

3.家风家训征文1000字【精选】

4.家风家训作文：立家风正家规

5.家风家训征文1000字【选登】

6.家风家训作文500字

7.家风家训家规征文：我的家风

8.家风家训家规范文精选

9.家风家训家规征文：百孝顺为先

10.好家风好家训征文：我家的家风家训

大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧?

首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗?

再看看，很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。了解了这些，你还敢吃三无食品吗?

快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。

健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢？奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢？

不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。

在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情；在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。

希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。

为倡导健康的生活方式，引导大家合理膳食，寒假期间，省教育厅和省卫生厅开展的手拉手我劝家人少吃盐健康主题活动，我们做为实践者，我非常高兴。

放假后，我们全家人认真地学习了《健康饮食实践手册》，为了引起家人重视，我们全家人又一起上网查找资料，认真了解使用盐过多的危害，家庭减盐措施和减盐的方法，控盐工具使用方法等，掌握盐与高血压、盐与慢性病等方面的知识，从根本上认识到减盐降压的重要性。

那爸爸妈妈做菜的时候如何少放盐呢?我有几个小窍门哦。

一、要自觉纠正口味过咸而过量增加食盐和酱油的不良习惯，对于每天食盐的摄入量实行总量控制，不要放一大盒子盐在灶台边上，而是用小勺分成均等的小份，每餐每人按2克盐的标准来烧菜。

二、习惯口味重的人，可以在烧菜的时候，放一点点醋，提高菜肴的鲜香味，帮助自己适应少盐食物。

三、豆腐乳、咸菜等都含有极高的盐份，应尽量不吃或少吃，如果吃了，应按比例减少其他菜中的食盐用量。

这个假期，经过全家人不懈地努力，我们家已初步养成了饮食低盐的良好饮食习惯了，希望更多的家庭加入到健康饮食的队伍中来，从现在做起，为我们的健康加油!

生活中的学问可真多呀!

有一天，我放学回家，一进门就看见桌子上放着一盘香蕉。“饿死我了。”说着我抓起一根香蕉就要吃，姥姥忙跑过来说：“不要吃，不要吃，饭前吃香蕉、柿子，容易得结石。”哦，原来如此，我恍然大悟。还有一次，我感冒发烧了，姥姥让我吃苹果，我问：“吃苹果有什么用?”姥姥说：“苹果是清理肠胃的小帮手，你是因为积食才感冒的，你要是吃了苹果，你的感冒很快就会好了。”结果我连着吃了两个苹果，下午感冒就减轻了。

去年冬天，姥姥总让我吃核桃，但我觉得核桃有点苦涩，总不爱吃，这时候姥姥说：“核桃含有许多大脑需要的营养成分，吃核桃能补脑子，使人变得聪明起来。”那以后我可要多吃核桃了。

生活中的学问还有很多，比如西瓜能解暑、苦瓜能降糖……生活中还有很多学问等着我们去发现呢!

现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试。为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康，在我们学校，大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的。那就是暑假。因为那时没心理负担。但是一到开学。心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大。首先是到哪里去任教的问题。一不小心你就会被调到偏远的山区。那就有苦吃了。还有就是学科成绩，这是唯一的目标。你是合格还是不合格全看你的成绩。其它的不管。所以一开学就没得空了。心上象有一块沉沉的石头。一直抓学生的成绩。唯恐落后。一直到暑假开始。知道了结果。如果成绩好的话，整个暑假就比较好过。如果成绩比较差。就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上。恨铁不成钢和体罚，变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。

以上只是一个方面。还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期。但是也没什么可以做呀，旅游需要钱，就那么点钱游多远这一次去海南用了6000多。还真点心疼呢。但平时我们除了工资，几乎没什么钱了。工作时间呢从早上6点多。到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了。而其它事业单位就没这种情况了。他们8点钟上班。下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的。他们工资比我们高。高中的老师尽管跟我们差不多辛苦。但他们工资比我们高多了。这样的一比较心态又不平衡了。还有班主任，没几个愿当班主任，因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示，没几个愿当班主任，当的大多数是不得已而为之。

最说领导上的课差不多都是副科，不用调测的。有的还不用任课，多余的课压在一部分老师身上，老师累得喘不过气来。他们却在那儿高唱“今年我们学校老师超编……“活儿谁干得多。谁挨的批评就最多。钱就拿得最少。活儿干得最少的，好事样样有份，坏事一样都轮不到。

所以说要心理疾病要治疗的首先是老师而不是学生。

导语：吸烟等于挥霍自己的健康，缩短自己的寿命。吸烟有害健康，下面是yuwenmi小编为大家整理的英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

A small smoke, endanger ten thousand myriad. Smoking is equal to prodigal oneself health, shorten oneself life. Smoking is harmful and healthy

smoking is harmful and healthy

this is how clear caution, how well-meaning advice! Cigarette resembles invisible killer , it is in casual a health that damages you, gobble up your life. There also is such person beside us, know perfectly well smoking ill health, but he still smokes. Do you know ? In the aerosol of the generation when smoking, have a variety of 3000 harmful material. Endanger among them the biggest is nicotine. Tar and carbon monoxide. The nicotine in a smoke is OK kill with poison a small white rat. Absorb 40-60 milligram nicotine the person dies possibly. The person that smokes for a long time suffers from chronic tracheitis easily. Coronary heart disease, suffer from even on lung cancer. Tar is nicotian flaming child, among them a variety of cancer make thing. The harmful material in cigarette body can enter their body insensibly, the neurological, respiratory system that destroys them. If be mixed for a long time cigarette intimate contact the immune force that can reduce human body, make memory drops likely still. The nicotine in cigarette has direct destruction to vitamin C action, because of smoking may prevent human body to be absorbed to it. If human body is long-term devoid vitamin C, get likely scorbutic.

did not smoke again please! A small smoke, endanger ten thousand myriad. Smoking is equal to prodigal oneself health, shorten oneself life. Let us have a smokeless beautiful season!

参考翻译

一股小烟，危害一万万千。吸烟等于挥霍自己的健康，缩短自己的寿命。吸烟有害健康

吸烟有害健康

这是多么清晰的告诫，多么善意的忠告!香烟就像无形的杀手，随意伤害你，吞噬你的生命。还有这样的人在我们身边，明知吸烟不健康，但他还是抽烟。你知道吗?在烟雾产生的气溶胶中，有多种3000种有害物质。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳。烟中的尼古丁可以用毒药毒死小白鼠。吸收40-60毫克尼古丁可能导致患者死亡。抽烟的人长期患有慢性气管炎容易。冠心病，甚至患肺癌。焦油是烟草燃烧的孩子，其中各种癌症做的事情。香烟中的有害物质的身体可以进入他们的身体不知不觉，神经系统，呼吸系统，摧毁他们。如果长期与香烟亲密接触会降低人体的免疫力，使记忆下降的可能依旧。香烟中的尼古丁对维生素C有直接的破坏作用，因为吸烟可以阻止人体对其吸收。如果人体长期缺乏维生素C，就可能坏血病。

请不要再吸烟!一股小烟，危害一万万千。吸烟等于挥霍自己的健康，缩短自己的寿命。让我们拥有无烟美丽的季节!