给自己一个拥抱作文指导（合集20篇）

放眼自然，处处有着迷人的色彩。

当第一缕春风拂过时，它告诉我，春天已来到了，春的来到使我感到了春意蓬勃的精神。当池塘中的第一朵荷花盛开时，它告诉了我夏天已到了，夏天炎热的气息使我感到疲惫与紧张。当金黄的麦穗成熟时，它告诉了我秋天带着微凉的风来了，秋天丰收的气氛使我觉得满足和快乐。当第一片雪飘到我手中时我就已经知道了寒冷的冬天即将来临了，寒冷总会是我喜欢躲在暖和的被窝中不肯起床，这时，我觉得自己有点可笑。

每个季节的来临都会使我有不同的感受，但不管它怎么变更，我的生活都不会变，只在寝室、食堂、教室三点一线，永远都不会有许多的起伏，这样的生活使我麻木了。还有这世界上的人也使我感到虚伪与无情，有一些曾经被我视为知心朋友，可到最后，她也为了一些“利益”而背叛自己;这些使我的内心顿时变得可笑、虚伪，充满了许多的不满与委屈。这些事情发生的快，消逝得也快，仿佛没来过的事一般，可你们熟不知的是它已深深印在我心中了，但在表面上，我不会再说什么了。只把它放在心里，可这样是我的内心很……

四季都不能使我开心起来，有时还会让我更伤心。呵!我讨厌虚伪做作的人，可这样我还是不能表现出来。这样一个面无表情的人，使我自己都觉得假，呵呵!但这有用吗?

某天，我面无表情地一个人走在田间小路上。突然有一缕清风拂过，我顿时一愣，因为风说了一句话——小孩子，就不应该有现在这副表情，应该有的是笑容。呵呵???放开一点，让自己的脸上充满笑容，这样的你才是最美的。这时，我在心里想：是不是该变回以前那开朗的我了，现在的，是我想要的吗?不是，我想自己不应该这样了。给自己一个拥抱吧，鼓励自己，给自己勇气去面对吧!

突然我大叫了一声——我不能因为一些虚伪的人放弃自己，牺牲自己，她们不值得!清风再次从我身边拂过说：对，不要因为她们而放弃真实得自己，真实的自我比起虚伪的面容更可贵，给自己一个机会，尝试放弃，尝试用勇气面对!

这时，我笑了，笑得很甜，没有一点负担的自己使我感到一身轻松。或许拥抱自己一下，比什么的都有用，拥抱自己，敞开胸怀，接受一切来源于自然的声音，抛开现实的虚伪，你会活得很开心的!

如果你觉得现实的虚伪，你承受不了就抛开吧!抛开就可以快乐地生活，敞开胸怀，拥抱自己，拥抱自然，岂不是更好?——后记

绝壁上的苍松，迎风挺立，仰观宇宙之大，俯观物类之盛，何其壮哉！悬崖上挂的瀑布，吐珠喷玉，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，何其雄哉！冰山上绽放的雪莲，冰清玉洁，虽无花之妖艳，却全是雪白一身，何其美哉！

苍松居于绝壁，环境不可谓不险，但在险境中它给了自己勇气，于是它成就了自己的雄姿；瀑布挂于悬崖，地势不可谓不高，但在高崖之上它给了自己胆量，于是它舞出了生命的壮美；雪莲身居冰山，气候不可谓不恶劣，但它在严寒之中给了自己温暖，于是它拥有了最美的身姿。它们给自己一个拥抱，生命之花会顿时绽放。

人生之路，谁能一帆风顺呢？大家还记得越王勾践吧？作为堂堂的一国之君，失去了国土，失去了名誉，远去了亲友，可他并没有失去生活的信心。在最寒冷的时候，他给自己一个拥抱，温暖着自己复国的信心，真是“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。试想，如果当初不给自己以鼓励，不能卧薪尝胆，如何能够灭吴雪耻？饱受屈辱的司马迁，如果没有心中的那份坚守，如何能够在文学的天空里留下那精彩的一笔；身患残疾的霍金，如果没有心中的那份追求，如何能够在科学的舞台上绽放如此夺目的光彩；历经挫折的刘翔，如果没有心中的那份自信，如何能够在赛场上再次飞翔。是啊，正是找准了前行的道路，注入了生命的源泉，聋哑艺术家邰丽华于手臂之间勾勒出了人性的圣洁，邮递员王顺友在雪域高原上写下了生命的壮歌。

没有巨浪的雄壮，一弯曲折回环的溪流也能激起清越悠扬的鸣响；没有蓝天的广阔，一片悠游天地的白云，也能享受生命的诗情画意；没有雄鹰的矫健，一只娇小玲珑的燕雀也能惹人爱怜。朋友，给自己一个拥抱吧，你的世界也许会顿时春暖花开。

[给自己一个拥抱作文

1.向别人介绍我自己的性格和爱好;

2.写我做的一件事情，来表现我的性格或思想;

3.写我自己的理想。

二、写我自己的参考题目

1.《我》

2.《我这个人》

3.《自我介绍》

4.《自画小像》

5.《父母心目中的我》

6.《明天的我》

7.《我的理想》

8.《今天我当家》

9.《我爱_____》

三、写我自己的参考开头

1.《我》的三种开头

第一种开头：我是个很普通的小学生，长得很普通，名字也很普通，我叫张平。

第二种开头：我的学名叫张平，是什么意思呢?大概是爸爸妈妈希望我一生平平安安吧!

第三种开头：在平门小学四(二)班第一小组的第一个位子上，你就可以找到我，我的名字叫张平。

2.《我这个人》的两种开头

第一种开头：我这个人做什么事情都缺乏耐心，据说这是从爸爸那儿遗传下来的。

第二种开头：在我的家里，要说起我，我爸爸准会告诉你一个我的外号：“包打听。”

3.《自画小像》的两种开头

第一种开头：小眼睛，淡眉毛，黑皮肤，再加上短头发，这就是我的外貌特征。

第二种开头：如果你要到班级里找我，那非常容易，只要找到最胖的那个人就行——我在班级里有“相扑运动员”的美称呢!

4.《明天的我》的三种开头

第一种开头：美丽的夏夜，我静静地坐在阳台上，我在遐想：明天的我是个什么样子?

第二种开头：如果时光飞快地度过，已经过了二十年，那时的我会是个什么样子?

第三种开头：一百二十层的高楼，一间宽敞的办公室，一张特大的写字台，一个人正在紧张地忙碌着，他一会儿给部下下达指示，一会儿又在纸上快速地写着什么……这个人不是别人，正是明天的我，二十年后的我!

5.《今天我当家》的三种开头

第一种开头：星期六，一吃完早饭，我就对着全家高声宣布：“今天我当家!”

第二种开头：爸妈这个双休日要到外地去，家里就剩下了我和弟弟。爸爸信任地对我说：“我们走了之后，这个家就要由你来当了，你一定行的!”听了爸爸的话，我坚定地点了点头。

第三种开头：为了锻炼我的能力，爸妈决定让我当一次家，把这一天的所有大小事情都交给我来处理。我一听高兴得差点跳了起来!

寒冷的时候，有一双手抱一抱你，你会感到温暖。

恐惧的时候，有一双手抱一抱你，你会感觉安全。

疲惫的时候，有一双手抱一抱你，你会感觉轻松。

被拥抱，是我们常常在有各种负面情绪时的渴望。那双手臂如果来自与亲人、朋友我们会拥有更多的力量。可是，现实中，中国人很少用拥抱来表达自己的感情，那就让我们从现在开始在艰难的、快乐的时候给自己一个拥抱吧！

最美的拥抱

在许多“最美浙江人”中我印象最深刻也最敬佩的就是“最美妈妈”。杭州市滨江区一住宅小区里，一名两岁女婴妞妞爬到了十楼的窗户上，情况十分危险，突然，女婴从十楼的窗户掉了下去，就在要坠地的那一刹那，31岁的吴菊萍阿姨用双手稳稳地接住了孩子。孩子的生命保住了，但吴菊萍阿姨的左手却造成了粉碎性骨折。

受伤的吴菊萍阿姨很伟大，所有人都称赞她是“最美妈妈”，杭州市政府授予她“三八红旗手”的光荣称号。吴菊萍阿姨虽然左手骨折，可她不觉得惋惜，因为她用双手挽救了一个幼小的生命，她的手成为了“最美的手”，因为那双手充满了无限的爱。

吴菊萍阿姨因为一种本能的力量——母爱，成为了“最美妈妈”。小时候，我们经常用“谁言寸草心，报得三春晖”来吟诵母爱；用《世上只有妈妈好》来歌唱母爱；也会用“舐犊情深”来描述母爱……如今，在我看来，母爱远远比这些形容她的文字更伟大，母爱是无法言喻的。

“最美妈妈”吴菊萍，她是那样的平凡，但是，她有一颗赤诚的心，无私广博的爱，能创造意想不到的奇迹，能感动每一个人的心灵，从而让平凡变得不平凡。

温暖的拥抱

我们看到过，2岁女童小悦悦在马路上被一辆面包车撞倒后，被前、后轮两度碾压，该车司机肇事后逃逸。随后，另一辆车又从小悦悦身上碾过去。之后的7分钟内，从小悦悦身边经过的行人有十多个，个个对此不停、不问、不叫、不报、不救。只有一个名叫陈贤妹的拾荒阿姨将小悦悦抱到路边，并在喊叫声中找到了她的妈妈。

孟子说，恻隐之心，人皆有之；羞恶之心，人皆有之；恭敬之心，人皆有之；是非之心，人皆有之。可见，丰富多样的微光，其实每个人的心中都有，只是我们常常舍弃了它，没有抓住它而已。当人性的微光一闪而过时，“最美妈妈”“最美教师”“最美司机”，成了人人歌颂的英雄。由此我想到的是：我们每个人也可以抓住这样的微光，让自己的心灵大放异彩。

莎士比亚曾说，慈悲不是出于勉强，它是像甘露一样从天上降下尘世；它不但给幸福于受施的人。同样的，当人性的微光从心灵闪过，燃成一片光明时，所有人都将感受到幸福与温暖。

[给自己一个拥抱800字作文

关灯，屋内陷入一片漆黑的寂静。

已是零点。揉着发胀的眼睛，摇摇晃晃地跌到床上。脑海中，挥之不去的是公式、是英文字母，还有“之乎者也”的余音。拉开窗帘，露出一角星空，详和又安静。多想寻一个怀抱，诉说内心的苦。

三个小时前，我还“驰骋”在大马路上，用力地蹬着已疲惫不堪的自行车，耳边刮过呼呼的风。“该死的晚自习！”我心里咒骂着，腿却加快了蹬车的速度。

自习课上，突如其来的状况使我出尽洋相。先是被同学骗到了办公室，说是老师叫去部族，可左等右等也不来。索性回教室去。因为是自习，便一脚踏入教室，把本子往桌上一扔，屁股还没挨着板凳，就瞧见了伫立在后门的班主任。“完了。”我心里说着，人已被捉到了门外。

两个小时的自习，就这么站过去了。不争气的我哭得一塌糊涂。“一个又一个的冷面动物！”我只道在心里这么说，终究没胆反抗。腿又酸又疼。下学铃终于响了，仿佛一个世纪般漫长。

像放电影般又加快了今天的不悦，我的眼眶再次湿润了。

但我绝不能泄气！我要化压力为动力！

双臂靠拢，给自己一个拥抱，一个久违的拥抱。仿佛故人的劝慰，柔软而温暖。一下子消除了身心的疲惫。“没关系，我还有我自己，即使没有人可以接纳我。还有这个拥抱对我敞开着。”泪水在微笑中变干。我给自己一个拥抱，对着满天繁星，向着一成不变的月亮，在这个寂静心夜。我相信，有了这个拥抱的鼓舞，明天会更好。

“嗨……”我站在镜子前，与你打招呼，你也与我打招呼，真是一个友善的孩子！我伸出手拥抱你，你也伸出手迎接我，我们紧紧地抱在了一起。

——题记

为什么有委屈不说出来？只是不想让大家担心罢了；为什么不放声大笑？他们都不开心，我也笑不出来；为什么不敢放声大哭？我伤心他们也会伤心的。你已经做得很好了，为什么要勉强自己呢？给自己一个安慰的拥抱吧！

面对他们的忽冷忽热，忽好忽坏，你能应付得来吗？没关系，相信自己，以真心对待他们，他们能感觉到的。对待他们要好一些，因为你们是朋友啊。他们的冷淡、嘲笑、白眼以及疏远，你都不要回击，用微笑来融化一切苦恼；用宽容来解决一切问题；用温暖来消融所有坚冰，以心交心，你可以做到的！给自己一个鼓励的拥抱吧！

想家了，想父母了，给他们打个电话吧！别怕，再过几天就能回去了，再说了，学校不就是我们的家吗？老师就是我们的妈妈，同学就是我们的兄弟姐妹。初来乍到还可能不熟悉，但感情，是可以慢慢培养，渐渐增加的呀！加油吧，你一定能做到，给自己一个坚强的拥抱！

学习节奏快了，跟不上节拍，怎么办？试着加快前进的脚步吧，跟着轻快地跳起来吧！蹦着，跳着，你会发现你慢慢长高了，长大了，成长了！在成长的路上，有开心、有难过、有心酸、也有委屈，噢，请不要责怪他们！先看看自己，从一颗棱角分明的尖块，被时间、痛苦和欢乐打磨成了颗圆滑、光泽的鹅卵石；从一只丑陋的毛毛虫，被黑暗、失落和希望包裹，最后破茧成蝶，闪耀着美丽的光芒；从一只幼虫，被泥土、潮湿与信念环绕着，等待了17年，终于离开泥土，成为一只响彻整个夏天的蝉。正所谓“十年寒窗无人问，一举成名天下知”。

当你熬过那些困难，迎来光明后，回头看看，自己走过的路，有多么漫长……

给自己一个拥抱吧，为了鼓励自己走到终点。

绝壁上的苍松，迎风挺立，仰观宇宙之大，俯观物类之盛，何其壮哉！悬崖上挂的瀑布，吐珠喷玉，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，何其雄哉！·冰山上绽放的雪莲，冰清玉洁，虽无花之妖艳，却全是雪白一身，何其美哉！

苍松居于绝壁，环境不可谓不险，但在险境中它给了自己勇气，于是它成就了自己的雄姿；瀑布挂于悬崖，地势不可谓不高，但在高崖之上它给了自己胆量，于是它舞出了生命的壮美；雪莲身居冰山，气候不可谓不恶劣，但它在严寒之中给了自己温暖，于是它拥有了最美的身姿。它们给自己一个拥抱，生命之花会顿时绽放。

人生之路，谁能一帆风顺呢？大家还记得越王勾践吧？作为堂堂的一国之君，失去了国土，失去了名誉，远去了亲友，可他并没有失去生活的信心。在最寒冷的时候，他给自己一个拥抱，温暖着自己复活的信心，真是“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚l；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。试想，如果勾践当初不给自己以鼓励，不能卧薪尝胆，如何能够灭吴雪耻？

饱受屈辱的司马迁，如果没有心中的那份坚守，如何能够在文学的天空里留下那精彩的一笔；身患残疾的霍金，如果没有心中的那份追求，如何能够在科学的舞台上绽放如此夺目的光彩；历经挫折的刘翔，如果没有心中的那份自信，如何能够在赛场上再次飞翔。是啊，正是找到了前行的道路，注入了生命的源泉，聋哑艺术家部丽华于手臂之间勾勒出了人性的圣洁，邮递员王顺友在雪域高原上写下了生命的壮歌。

没有巨浪的雄壮，一弯曲折回环的溪流也能激起清越悠扬的鸣响；没有蓝天的广阔，一片悠游天地的白云，也能享受生命的诗情画意；没有雄鹰的矫健，一只娇小玲珑的燕雀也能惹人爱怜。朋友，给自已一个拥袍吧，你的世界也许会顿时春暖花开。

生命如花，你无法选择自己生长的地域，却可以决定你自己的生活态度。命运的转轮既然已经开启，我们能做的只有面对。

假如你是一支生长在峭壁间的野百合，贫瘠的土壤无法供给你无穷的美丽，难道你就要轻易放弃将来的美吗?不，你要的不是这个结局。你所要做的，让世人欣赏你的美并繁衍自己的后代。你将根一寸寸地插入并不肥沃的土壤，一滴滴地贮存叶片上的露珠，一心一意地享受温暖的阳光。但狂风暴雨的日子也常常出现，不知什么时候就会侇下一棵棵大树压倒你瘦弱的身躯，不知何时就会有闪电烧焦你未开的骨朵。你动摇了，你不知所措地握紧双臂，感受到了自己身上的力量，给了自己一个深深的拥抱后，你昂首迎接一切降临。你最终达到了自己的目标，变成了美丽纯洁的野百合，并有了自己的家族，留下了一条家训：在困境中给自己一个拥抱，去体会自己内心的力量，云感受自己对生命、生活的热爱，告诫自己努力活下去。

假如你是一株丑陋多刺的仙人掌，人们都对你嗤之以鼻，其他的花花草草也拒你千里之外，怕你伤了他们柔筋弱骨。难道你就该顺从，自己找个地方把自己埋了，然后自惭形秽?不，你不该这么做，你应该发掘自己的才能，努力做好自己。何必去在意他人的眼光和对自己的蔑视，除了自己好好生活，其他都不重要。你明白了一个道理：既然他人拒我于千里之外，我为何还要去迎合他们呢?还不如给你自己一个深深的拥抱，让自己感受到奋斗的力量。

在命运面前，我们十分渺小，但在困难面前，我们是强者，给自己一个拥抱，让自己去感受内心的力量，奋勇直前。

我喜欢在夜晚拥抱自己，因为只有这样，我才会觉得，自己不是孤独的。

――题记

儿时，我是在别人的拥抱中度过的。

记得，每天清晨，妈妈会抱着我站在阳台看着外面的景色，记不清妈妈在那时对我说过什么，只记得自己喜欢在这个时，把头深深地埋进妈妈的怀抱中，轻轻的，柔柔的，香香的，那是妈妈的味道。

记得，上幼儿园时，爸爸会抱着我一步一步走向学校，每次到大门口时，我就会赖在爸爸的怀里不下来，任性的让他再把我抱回去，爸爸总会把我慢慢放下，然后说：“宝贝，爸爸累了，抱不动你了。”然后我会很懂事的替他捶背，再跟他勾勾手指，让他答应我，明天要继续抱着我，永远的……因为在他的怀抱中，有爸爸独特的味道。

长大了，我开始学会拥抱自己。

人毕竟是要长大的，爸爸妈妈已经没有力气再去抱动我，我知道，他们已经结束了青春的日子。况且，我已经开始渐渐的拒绝别人的拥抱，那让我觉得恶心，觉得不自在，因为自己明白，那个拥抱不属于自己一人。

缺少拥抱的我是孤独的。当我把这句话告诉默默的时候，她立刻张开双臂想要拥抱我，我条件反射的把她推开，说，别恶心了，又不是小孩子，抱什么抱嘛。默默笑了笑，对我说，她不希望我孤独。我说，我只是开个玩笑而已。然后很木然的笑了笑，我想，那时我的笑一定很难看。默默没有看着我，背对着我说：“你拥抱过自己吗？”

我拥抱过自己吗？那有夜，我失眠了，一直在思考这个问题。是啊！从小到大，只有别人拥抱过我，我却是没有尝试过去拥抱自己。从床上慢慢的坐起来，张开双臂，轻轻的拥抱自己，我楞住了，为什么我的拥抱那么冰凉，没有从前爸爸妈妈拥抱我时的那种温暖。我闭上眼，一直这样拥抱着，回想着，沉默着。将头狠狠的埋进自己的怀中，我可以闻到妈妈的香味，爸爸的气味，我知道这不是我一人的拥抱，这是他们赐予我的拥抱。

就这样，我开始喜欢在无助时，痛苦时，哭泣时，还有在每天的黑夜，去拥抱自己。

我自己都不知道这样做有没有意义。但我至少知道，拥抱自己时，你会发现自己不是一人存在的。

[拥抱自己时你不孤独作文

人生之路漫无边际，也许会有许多旖旎的风光荡漾在心头，但也曾有过遇挫时的失意徘徊在脑海。给自己一个拥抱，让青春无悔。

青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读，品出了人生百味。每天清晨，鸟儿千转不穷，红似火的枫叶仿佛使我的情绪高涨。从小不爱英语，不懂中国人为何学英语，因此英语像一颗易燃炸弹，随时爆炸。面对密密麻麻的生单词，不会读，不会拼，心急得火烧般疼。但我知道只有把单词记好，基础打牢，高分才能有保障。我望着窗外一派萧瑟的景象，却只有小粉花含苞待放，那里边孕育着我的梦。于是，我给自己一个拥抱，让自己不再心酸，笑对人生。

青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读，品出了人生百味。正午，烈日当空，金色的阳光编织着我们的梦。我的心情如夏天的谭水，久久不能平静。因为我的努力得到了认可，我在期末时上了115分，这是对我极大的鼓励。那以后，每天早上六点跟太阳打招呼，打个报道。做什么呢？听磁带，看英语小故事、背单词……现在要做的事，就是坚持下来，让自己变得更优秀。这时，窗外透出五色光晖，小粉花在表决权仍哺育下已欣然绽放。于是，我给自己一个拥抱，让自己坚持下来，创造人生。

青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读，品出了人生百味。近日，我国科学家发现首张黑洞照片，引起全球轰动。在茫茫黑暗中，一个橙中带红的光圈是多么的耀眼，多么让人心向往之。一样，在茫茫人生路上，不能只停留在原地欣赏美景，更重要的是去开辟新的道路。鲁迅说过：“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”作为青少年的我们，正当意气风发，斗志昂扬，更应该不断完善自己，做一个对国家社会有益的青年人。于是，窗外的小花在阳光直射下更加耀眼。给自己一个拥抱，让自己不忘初心，勇于追梦。

“少年强，则国强”，为了心中的花朵，为了祖国的富强，给自己一个拥抱，勇敢踏上人生之路，砥砺前行，笑对一切。

花儿娇艳似火，因为雨露给了她一个拥抱；小草青翠欲滴，因为大地给了她一个拥抱。

一个小小的拥抱便可给予我们无穷的力量。

当你沮丧时，给自己一个拥抱；当你难过时，给自己一个拥抱；当你失败时，给自己一个拥抱。你就会充满信心，注足继续努力下去的勇气。

当你高兴时，给自己一个拥抱；当你骄傲时，给自己一个拥抱；当你成功时，给自己一个拥抱。你就不会自满，不会自负，向自己下一个目标冲刺。

当全世界都不相信他时，袁隆平用自己的成功证明了他可以。他用自己的努力证明了付出就行。就算别人都不相信他，都对他提出质疑，他还有自己对自己的信心，给自己一个拥抱，获得前进的动力，终于获得了人们对他“杂交水稻之父”的赞誉。

海伦·凯勒更让我们感到惊讶。一个盲聋哑的女孩是以多么大的勇气活了下来？又是用多大的努力写出那么多名著的呢？拥抱自己，相信自己。她看不到这五彩斑瓓的世界，听不到美妙动听的声音，唱不出如银铃般的歌。一个小小的女孩却有那么大的能量。我们应该向她看齐，给自己一个拥抱，靠自己的努力，靠自己的奋斗取得成功。

病房里，身患绝症的人在用欢笑迎接明天，给自己一个拥抱，坚信会有奇迹降临到他的身上。

废墟中，被压在瓦砾下的人在坚韧与孤寂中等待，给自己一个拥抱，相信风雨之后便是彩虹。

赛场上，没有挂上奖牌的人在用微笑面对世人，给自己一个拥抱，慰藉着血汗浸渍后重振的心灵。

拥抱自己吧！相信终会来到属于你的彼岸！

[给自己一个拥抱作文500字

每一个人的内心会不会还生活着另一个自己？

我常常这样想：也许在我们一个人的时候，就是内心另外一个自己给予我们力量，教会我们如何选择，给我们自己一个温暖的拥抱。

就像生物中的显性和隐性，显性就是我们自己，而隐性则是内心一个与我们本身不一样的另一个自己。也许，在我们一个人无助的时候，自信来源于这个自己，力量来源于这个自己。

在美国有一个小女孩，曾患了严重的癌症，几乎是没有了生存的希望，除非是奇迹。尽管她很害怕很伤心，但她总是手握着希望，积极配合治疗，她乐观，勇敢，让自己开心，忘记疼痛，坚强地与病魔抗争，最终，她活了下来，因为奇迹，因为奇迹总是给予那些不放弃自己的人，女孩在无助的时候，给予了自己拥抱。

人在无助的时候很多，可能你会得到别人的帮助，那如果只有自己一个人怎么办？我们应该学会给自己一个拥抱。一个夜晚，晚自习后回家的我本应该是万分轻松的，但却因为一些乱七八糟的事情扰乱了心情，家里只有外婆，我无法倾诉于她，只能憋在心里。我没办法了，只能用一些不切实际的话安慰自己，把一些现实的想得不现实，把一些糟透了的事情幻想得那么美好，我就是用这样的方式鼓励着自己，帮助着自己，尽管是口头的虚假，但内心却好受了很多。

后来，每当自己遇到困难，我学会了把自己内心的另一个自己找出来，我对着我自己说话，对自己安慰与鼓励，才让我有了无论摔得多惨也从不放弃的信心。所以在必要的时候，给予自己一个温暖的拥抱，调整好心态，从头再来。

原来，我们的内心深处真的藏着另外一个自己，虽然她不曾露面，但却时时刻刻给予我们最最温暖的拥抱。

第一步以本为据，总结写作方法。课本是范本，课文是范文，每次作文指导，细心的老师要从课文中寻找出切合学生实际的写作方法，作为科学依据，文本结合让学生效仿训练。第二步出示“下水”范文，进一步印证课文中的写作方法，让学生明白运用这种写作方法并不难，很容易掌握。第三步点拨指导，让学生明确应用这种写作技能最容易出现的几种毛病，进一步加深印象，进而掌握这种写作方法。第四步当堂作文，强调学生实际运用新的写作方法，这样就有效地避免了学生抄袭他人习作的现象。第五步习作改评，紧扣指导重点，凡能正确运用新的写作方法作文的学生，尽可能给予满分鼓励。当然，这种教学模式不一定科学，大家可以根据各自的教学实际，总结出既合学生实际，又有个性特点的教学规律来指导作文的实际教学，小学三年级作文《三年级作文教学反思》。

也许我应该懂得，无论面对任何事，任何悲伤，任何阴霾，记得，给自己一个拥抱。

——题记

天气阴沉沉的，配上这个红得刺眼的分数，真是再合适不过了。我紧紧地合上试卷，甚至不敢再看这两个数字。我似乎听到了自己心里自嘲的笑声……

有时觉得自己好没出息，为了分数这个东西，把自己的心弄得这么难受。但更多的，我还是觉得自己没用，我不知道该用怎样的心态去面对爸妈。

我不知道原因，是我不够努力么？曾经的骄人成绩渐渐离我远去。等待我的却只是一次又一次平凡的成绩。好无助，也好讨厌自己！

放学的路上，我看着自己的脚尖，漫无边际地向前走，我不想回家，我也无颜回家。我坐在路边，看着马路上的车来车往。看看远处的山，太阳快落下去了，这意味着黑夜就要来临吗？

再看看这道街，灯红酒绿，喧喧嚷嚷，甚至比白天更热闹，丝毫没有要与落日相呼应的意思。高楼大厦上的霓虹灯闪烁着，每个装潢豪华的店铺中都透出明亮的灯光，在两排路灯的照射下，一辆辆汽车上的照明灯经久不息地来来往往……

是呀，这里依旧充满光明，无论白天还是夜晚，都是明亮的，充满活力的。我突然“惊醒”过来。

现在，我已经步入初三的门槛，进入了冲刺的阶段。也许，我应该努力了，我得放手一搏了。应该学会放下所有的不愉快，努力加油！

我应该学会给自己一个拥抱。当失败时，给自己一个拥抱，告诉自己不要放弃；当成功时，给自己一个拥抱，鼓励自己，继续加油！

这次，我要告诉自己，积极乐观地从失败的阴影中走出来，只是一次小小的，小小的考试，小小，小小的失败。我要清醒头脑，分析失败的原因，确定方向，好好努力！

也许前方的路仍布满荆棘，也许我还会不幸跌倒，但我相信在远方，一定有一线希望牵引着我去奋斗，去追求。这希望会让我忘记脚下的道路坎坷与否，让我的心变得渐渐坚强。

是的，我懂得了，无论面对任何事，任何悲伤，任何阴霾，记得，给自己一个拥抱。

我站起身，拍拍裤子上的尘土，大步向前走去……

我面对这个班驳而复杂的世界已经十一年了，在这整整十一年波澜壮阔的时间长河中，我哭过，微笑过，迷茫过，骄傲过，也自卑过。可当我一次次地忆起那些我做过的、也做到过的事情，总是会萌生给自己一个拥抱的冲动。

从上学开始我的体质就极其差，体育常常不及格。一年级的时候跑步比赛，所有的人都怀着兴奋和激动飞快地向终点线进发，唯有我——这个身高几乎是全班最高的女同学，远远地跑在后面，怎么也无法追上他们。渐渐地，很多人都知道我体育不及格。所以，每逢接力跑的时候，我们组的同学总会朝我投来异样的目光——因为我总是拉她们的后腿。运动会等体育竞赛也都与我无缘。

我感到胆怯了，即使在学习上我依然保留着自信，可是“体育长期不及格、不会跑不会跳”也给我带来了阴影。以后的体育课，我经常找理由推托。我忘不了，在体育考试上，那种只能看着别人飞奔的背景的无奈，那种一次次起跳、摔倒，和那些像蛛丝一样萦绕在脸上的、他人异样的目光，和内心极大的羞耻感。

随着年纪的增长，时间的流逝，我学会了反思。六年级的时候，我看到一句话：只要你还站在这个地球上，就别把自己看得太轻。有那么一瞬间我想到了自己，想到了自己对事实的逃避，也明白了自己内心真实的想法。即使体育不及格对于一个全优生是极其难以接受的事情，但那依然是事实。就像我依然活着，依然有能力超越自己，那是事实。而结果是——我风雨无阻地练了半年的跑步、跳远，最后拿到了令他人匪夷所思的“优“。

这件事情我至今清楚地记得。我从中深深地明白了，不论何时何地，不论成功与否，不论你曾经有过什么经历，只要你活着，只要你的脚依然站在这个地球上，那么，就请给自己一个拥抱。

请你带着这个拥抱，带着对自己的爱和信心，做好你能做的，或依然未去尝试的每一件事情。

如果说人生是一首歌，那初中生活就是其中一个跳跃的音符，在五线谱上不安分的演奏着，演绎出一段虽不协调但也动听的初中岁月的旋律。可是，时光匆匆，这一段如歌岁月一转眼就要过去，流走了我太多的快乐，所以，在这属于初中生活的最后一个秋季，静一下，让我们认真的抱一抱自己。

回首往昔，我们少了昨日的幼稚，多了今天的成熟；少了昨日的张狂，多了今天的稳重。哦，我亲爱的同学，在即将离别之时，不要悲伤，不要哭泣，在这最美丽的年华里，停一下，让我的真诚的抱一抱自己。

还记得吗？我们之间的“战争”：剪头发、藏书包、捉小虫子、粘口香糖以及告老师等老掉牙的招数，我们通通“学以致用”过。哦，我可爱的过往，留一下，在这含有余温的记忆里，让我们感激的抱一抱自己。

抱一抱自己，深深的，感谢自己带来成长的惊喜，感谢自己给予的爱，感谢自己付出的努力；抱一抱他人，紧紧的，感谢他们带来人生旅途的风景，感谢他们曾馈赠的信心，感谢他们施予的帮助。抱一抱父母，沉沉的，感谢父母给予我们生命，感谢父母对我们无私的爱。抱一抱教师，浓浓的，感谢他们对我们一路走来的栽培，感谢他们传授的知识。

感谢一切，拥抱一切！

是的，抱一抱，拥抱比语言更生动具体，比微笑更富感染力，比表情更暖人心扉！

假设世界上的population总数是一个硕大的奇数，而拥抱是每个国家共同的一条法规，那么，可能成为最后一个没有拥抱对象的我们每一个人，是不是要大大的，甜甜的给自己一个拥抱呢？闻着自己熟悉而又陌生的气味，感受自己独有的一方小小的天地，沉浸其中，享受温暖。哦，多么惬意！

记得，抱一抱自己！

人无完人，一个人不可能是完美无缺的。人生不会因为生来完美就事事顺风顺水，也不会因为生来不完美就此无望。不必为自己的人生找寻过多借口。从来都没有借口，借口是越不过的山，是难以揣测的人心，是机遇，是囊中羞涩，是不敢开口，是不能拒绝。可是少年啊，不完美本就是我们的标志，要知道，每个人都是不完美的小孩。

恰同学少年，风华正茂。青春正好，时光未老，何必忧心，趁着此时去尽情拥抱自己的不完美。

处于初三这个正紧要的关头，我却迷茫了。我从小到大所戒不掉的这没由来的迷茫症让我的紧张生活变得更为复杂。我总痛恨我时常的优柔寡断，忧心我的不完美，甚至在心里无数次鄙视过自己。进入成长的阶段，我总幻想一个又一个遥远且难以触摸的梦，也在为平常生活中的下一步要如何去践行而迷茫。但愈长大，才愈加明白，我这迷茫的不完美是否本身就是一场无用的抱怨，我何尝不应去试着感受，触碰，与那个自己本身最不愿触及到心灵深处的真实模样静静地交谈，聆听那来自于内心深处最本真的声音。那就是我所拥有的不完美，它也许是原本真实的自我，又或许它只是我人生当中激励我前行的影子。那么，它值得我全部的赞誉。

现在，我逐渐地明白了妈妈时常在我耳边呢喃的那些话：女儿，等你真正的明白了自己，你才是成长了。我的不完美，我接受了，也使我明白了成长的意义。我很庆幸，我在最静不下来的年纪里，选择沉寂在书海里，放慢了岁月……

如果追问，怎样才能拥抱自己的不完美。我只能用我最纯朴的话语将我的心声诉说于你。那便是，相信自己是优秀的。不畏怕隆冬里夹杂着寒雪的风，尽情拥抱那个不完美的自己，毕竟，它对你很重要。

写完作业，坐在窗边，日头已经升得很高，明晃晃的光束迸射进来，照在我脸上。闭眼的瞬间，感觉世界变了。耳畔一阵脚步声，由急促到平缓，由清晰到模糊，有个人正与我擦肩而过，向着我永远都无法瞥见的后方离去了，带着14岁不完美的我。

即使生活在阴沟里，也要仰望星空。

推开尘封已久的心窗，我们会看到春天“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”的生机勃勃;我们会看到“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”的繁华热闹;我们会看到秋天“停车做爱枫林晚，霜叶红于二月花”的寂静萧然;我们会看到冬日“忽如一夜吹风来，千树万树梨花开”的洁白无瑕。

看到这，你是否会突然发现自己有多久没有亲近大自然了?整日走在灯火通明的街头，身旁挤满了人。可是，你却无法向他们倾诉。生活的压力，学习的压力，时间老人吝啬到没有时间微笑。是否，你早已忘记了微笑，忘记了年少时纯真的笑容。社会的就业竞争，“功名利禄”“光宗耀祖”等传统思想包袱，父母、老师的”望子成龙“，这一切的一切，都把曾经活泼，充满了希望与热情的心变得麻木。都把你训练成了一个职业的射击手，靶子中心则是成绩，考上”清华、北大“这样的名校。

于是，当蜘蛛网无情地查封了你的灶台;当灰烬的余烟叹息这贫困的悲哀;当惨淡的斜阳孤独地徘徊在高原的脊梁，你不再怀揣着充满希望的心相信未来、光明。整日的思绪就像一把紧绷的弦，为了成绩而学习，浸泡在书的海洋，偶尔的一次失误，会让你从云端跌到谷底，你累了，你需要放松，你应该投入大自然的怀抱。

别再让沉重的书包压弯了飞翔的翅膀，别再让繁琐的数理化公式禁锢你创造的思维。闭上眼，卸下包袱，把一切的烦心事忘记，静静地躺在大自然的怀抱。嗅呀，翘起鼻子，刚沐完雨的潮湿气息，钻进你的鼻孔，使你心痒痒，玩吧，跳吧，高唱吧，舞蹈吧，我们都是孩子。跟随我，去聆听山间晨鸟啾啾的情歌和潺潺的甜蜜恋歌，奔跑在大草地上与时间赛跑。漫步于花繁草盛，香气袭人的大自然中，让和煦的的阳光照射你心坎中那一片润湿，让凉爽的清风吹散你眉上的忧愁，让平静的大海抚平你内心的纠结。

高山无语，但阅尽世事沧桑;大海怒吼，却源自细流无声，鲜花绽放，枯叶凋零……大自然的一山一水，一草一木，无不充满智慧，蕴含哲理，富有灵性，拥抱着大自然，贪婪地吸收清新的空气，嗅着醉人的花香。蓦然，你会发现这个世界依然灿烂、美好，身边的朋友、亲人依然陪在你身边。下雨了，你走在孤独的马路上，会有一位陌生人为你撑起一片晴朗的天空。

朋友，敞开心扉，跟随着我，投入大自然的怀抱。漫漫人生，给自己一个拥抱，你会发现这个世界是十分明媚的。至此，面对未来，你的世界不再孤寂寒冷，因为，大自然这束阳光永远照耀着你。

“成功，只属于会拥抱自己的人，而那些……”

——题记

在长满荆棘的漫长路上，有无数的挑战和困难。而我们要学会拥抱，拥抱没有声音，它是无言的。学会拥抱知识的你是充实的；学会拥抱友人的你是幸福的；学会拥抱智慧的你是聪明的；而当你学会拥抱自己时，你也许距离成功不远……

当你在一场大型的演讲比赛中紧张时，你是否需要给自己一个拥抱？是的，你需要。给自己一个拥抱，在心里默默告诉自己：“相信自己，可以的，我一定行！”也许在这场比赛中，你会有意想不到的结果，你会把自己的风采展现的淋漓尽致。

当你在考试前缺乏自信的时候，你是否需要给自己一个拥抱？是的，你需要。给自己一个拥抱，只要真正学到了知识和方法，再大的难题，你也迎刃而解，不要畏惧考试，它只是你努力成果的展现。树立自信意识，也许你会有史无前例的好成绩。

当你在遇到挫折时，你是否需要给自己一个拥抱？是的，你需要。给自己一个拥抱，在挫折中学会挑战自己、战胜自己，学会不断前进……挫折不是失败，是通往成功的必经之路。告诉自己：“要坚强，要有不屈的斗志。”也许你会“战无不胜”“所向披靡。”

当你在孤单无助的时候，你是否需要给自己一个拥抱？

当你在掉进“万丈深渊”的时候，你是否需要给自己一个拥抱？

当你在自卑、无人欣赏的时候，你是否需要给自己一个拥抱？

是的，你需要。给自己一个拥抱，让成功之花，开满你的世界。

未来，充满着未知;未来，充满着幻想;未来，充满着困难;未来，充满着挑战……但我相信，只要有理想、有抱负、有志向，并为之付出汗水与努力，就一定可以拥抱未来……

——题记

生活，就是未知，生活，就是挑战。生活是永无止境的进步，生活可以锻炼人们的毅力，只有经得起生活的考验的人才能获得成功。生活是一本书，需要用一辈子来体味的书，如果你能领会其中全部的的奥义，就一定会成功!

没有人可以预知未来，所以，任何人都没有权利断言你一定会成功，也没有人可以肯定你不可以，因此，不要骄傲自满，也不要自暴自弃。路是自己走出来的，将来的成功与否都由自己掌握，而我们所能做的，就是抓好年轻的大好时光，努力学习，不浪费每一分、每一秒。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”想要成功，就必须付出努力、克服困难、勇往直前、坚持不懈，还要有十足的毅力和耐心。

在追求梦想的道路上，不可能一帆风顺，我们要正确的看待所遇到的困难、挫折与不便，心胸就会变的宽广，会让人有更高的追求。

我相信，只要我们不断进取、不怕困难、努力奋斗，就一定会有属于我们的成功的未来!

寂寞的时候，给自己一个拥抱，让心灵不再孤单，快乐时，给自己一个拥抱，让幸福洋溢在身边。受到挫折时，也给自己一个大大的拥抱，告诉自己：不经历风雨，怎能见彩虹?

钢琴是我的兴趣，一种享受，每每听到钢琴曲，我是那样的欣喜，在学习钢琴的过程中，我几乎是一帆风顺的。可偏偏那一次，我想要放弃了。随着学业的上升，学习的负担加重，我已无暇顾及钢琴，练习的次数少之又少，可这样，仍然无进步，反而愈发退步了。我开始对它感到失望，一次又一次地上课，到最后竟然连看到音符，也张目结舌，吞吞吐吐说不出话来了，我开始放弃了，我不再如此痴迷、沉醉于它了，偶然间，听到街上响起了熟悉的音乐声：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”我伫立了许久，沉思了许久，在心灵的深处，给自己这样一个宽慰的拥抱，大声地吼着、嘶喊着，没有人能听到，没有人能了解到那个拥抱给我的力量，从骨子里迸发出的那一股闯劲。我渐渐地恢复了状态，钢琴能让我宣泄烦恼，缓解忧愁，分享快乐，也陶冶了我的性情，变得有分寸，我依旧沉醉于它。

给自己一个拥抱，也许只是做对了一道突破题，也许只是战胜了勇气，也许是自己微不足道的一点点进步，可这些，不都是我们成长的足迹么?给自己一个拥抱，让自己在心灵深处学会感恩、成长。今天，你拥抱自己了么?