给自己一个拥抱作文指导【通用20篇】

理想是罗盘，给船舶导引方向;理想是飞车，载着你到处旅行。理想使你微笑地观察着生活;理想使你倔强地反抗着命运;理想使你忘记鬓发早白;理想使你头白仍然天真。理想既是一种获得，理想又是一种牺牲。

每个人心中都有自己五彩缤纷的梦，都有自己的理想。理想好比是一盏指路的明灯，它会指引你到达成功的彼岸。朋友，你想知道我的理想吗?让我悄悄地告诉你：“我的理想是当一名翻译家”!

我之所以想当一名翻译家，是因为我很喜欢英语，喜欢那些像小精灵的英文字母，喜欢英国人的语调。每节英语课，我都认真听讲，积极回答，得到了老师的许多赞扬。这样，我就越来越喜欢英语了，有时候还想一夜之间变成一个英国通。我常常想：长大后就做一个外交官，帮别人翻译，说着一口流利的英语。那多好啊!还有一次，我去一家店里买东西，不一会儿看到有两个外国人走了进来，想要买很多东西，便指着要买的东西用英文问老板：“那些货物需要多少钱。”但老板听不懂他们在说什么。那时候我也还没学英语，帮不上老板的忙。幸亏有一位做翻译的姐姐在，可以帮我们翻译。要不然，老板就会失去一笔大生意五年级作文：拥抱未来五年级作文：拥抱未来。从那时候起，我就立志要好好学习，将来也要像这位姐姐一样，成为一名英语翻译家，帮助跟多的商人。

对于我的理想，我也不是光想不做的。在妈妈给我找的英语培训班，我每次都不迟到，上课总是认真听讲，认真回答老师的每一个问题;在学校，一有不会的就问老师，学校组织的英语活动总是积极参加;买了许多英语语法大全和练习……

如果有一天我成了翻译家，我一定做好自己的工作。别人一有困难，我就挺身而出。我还要为祖国再培养出一些翻译家，让祖国的栋梁越来越多。

这就是我的理想——当翻译家。我相信这一天回来到的，我一定会为着我的理想迈向成功之路!

拥抱是一杯清茶，冲淡了痛苦的回忆；拥抱是流住在心田洗涤心灵的汩汩清泉；拥抱是二月里的春风，融化了心灵的冰封；拥抱是干渴的大地上渴望已久的甘甜雨露……

人生之路，谁能能够一帆风顺呢？

就如越王勾践吧！一国之君失去了所有，但他却独独没有失去信心，他给自己一个拥抱，成就了“有志者，事竟成。破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三秦越甲可吞吴。”

苍松居于绝壁，环境不可谓不险；但他在险境中给了自己拥抱，于是他成就了自己的雄姿。

人生之路，有谁能够一帆风顺呢？

身患残疾的霍金，如果没有心中的那份追求，如何能在科学的舞台上绽放如此夺目的光彩。

记得我在七年级的失败史，当我独自一人孤伶伶的坐在座位上时，失败者的信使阵阵怒吼，我有过脆弱，有过痛苦，有过哭泣，冲淡了那段痛苦的回忆。

雪莲身居冰山，气候不可谓不恶劣，但它在严寒之中给了自己温暖，于是它成就了最美的身姿。

人生之路，有谁能够一帆风顺呢？

饱受屈辱的司马迁，如果没有内心的坚持，文学上有着亮丽的一抹。

当我在人生有一段心灵受伤史时，我曾躲在灰溜溜的角落里哭过，我曾被人无情的讽刺过，但我给自己一个拥抱，抑制了心灵的道道创伤，补满了心灵的个个小洞。

瀑布挂于悬崖，地势不可谓不高，但他在悬崖之上给了自己胆量，才舞出了他生命的壮美。

没有蓝天的广阔，即使是一片白云，也能享受生活的诗情画意；没有森林的广袤，即使是一棵小草，也能增添一抹绿色。朋友给自己一个拥抱吧！

[给自己一些拥抱初中作文

人生之路漫无边际，也许会有许多旖旎的风光荡漾在心头，但也曾有过遇挫时的失意徘徊在脑海。给自己一个拥抱，让青春无悔。

青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读，品出了人生百味。每天清晨，鸟儿千转不穷，红似火的枫叶仿佛使我的情绪高涨。从小不爱英语，不懂中国人为何学英语，因此英语像一颗易燃炸弹，随时爆炸。面对密密麻麻的生单词，不会读，不会拼，心急得火烧般疼。但我知道只有把单词记好，基础打牢，高分才能有保障。我望着窗外一派萧瑟的景象，却只有小粉花含苞待放，那里边孕育着我的梦。于是，我给自己一个拥抱，让自己不再心酸，笑对人生。

青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读，品出了人生百味。正午，烈日当空，金色的阳光编织着我们的梦。我的心情如夏天的谭水，久久不能平静。因为我的努力得到了认可，我在期末时上了115分，这是对我极大的鼓励。那以后，每天早上六点跟太阳打招呼，打个报道。做什么呢？听磁带，看英语小故事、背单词……现在要做的事，就是坚持下来，让自己变得更优秀。这时，窗外透出五色光晖，小粉花在表决权仍哺育下已欣然绽放。于是，我给自己一个拥抱，让自己坚持下来，创造人生。

青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读，品出了人生百味。近日，我国科学家发现首张黑洞照片，引起全球轰动。在茫茫黑暗中，一个橙中带红的光圈是多么的耀眼，多么让人心向往之。一样，在茫茫人生路上，不能只停留在原地欣赏美景，更重要的是去开辟新的道路。鲁迅说过：“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”作为青少年的我们，正当意气风发，斗志昂扬，更应该不断完善自己，做一个对国家社会有益的青年人。于是，窗外的小花在阳光直射下更加耀眼。给自己一个拥抱，让自己不忘初心，勇于追梦。

“少年强，则国强”，为了心中的花朵，为了祖国的富强，给自己一个拥抱，勇敢踏上人生之路，砥砺前行，笑对一切。

绝壁上的苍松，迎风挺立，仰观宇宙之大，俯观物类之盛，何其壮哉！悬崖上挂的瀑布，吐珠喷玉，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，何其雄哉！·冰山上绽放的雪莲，冰清玉洁，虽无花之妖艳，却全是雪白一身，何其美哉！

苍松居于绝壁，环境不可谓不险，但在险境中它给了自己勇气，于是它成就了自己的雄姿；瀑布挂于悬崖，地势不可谓不高，但在高崖之上它给了自己胆量，于是它舞出了生命的壮美；雪莲身居冰山，气候不可谓不恶劣，但它在严寒之中给了自己温暖，于是它拥有了最美的身姿。它们给自己一个拥抱，生命之花会顿时绽放。

人生之路，谁能一帆风顺呢？大家还记得越王勾践吧？作为堂堂的一国之君，失去了国土，失去了名誉，远去了亲友，可他并没有失去生活的信心。在最寒冷的时候，他给自己一个拥抱，温暖着自己复活的信心，真是“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚l；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。试想，如果勾践当初不给自己以鼓励，不能卧薪尝胆，如何能够灭吴雪耻？

饱受屈辱的司马迁，如果没有心中的那份坚守，如何能够在文学的天空里留下那精彩的一笔；身患残疾的霍金，如果没有心中的那份追求，如何能够在科学的舞台上绽放如此夺目的光彩；历经挫折的刘翔，如果没有心中的那份自信，如何能够在赛场上再次飞翔。是啊，正是找到了前行的道路，注入了生命的源泉，聋哑艺术家部丽华于手臂之间勾勒出了人性的圣洁，邮递员王顺友在雪域高原上写下了生命的壮歌。

没有巨浪的雄壮，一弯曲折回环的溪流也能激起清越悠扬的鸣响；没有蓝天的广阔，一片悠游天地的白云，也能享受生命的诗情画意；没有雄鹰的矫健，一只娇小玲珑的燕雀也能惹人爱怜。朋友，给自已一个拥袍吧，你的世界也许会顿时春暖花开。

我喜欢在夜晚拥抱自己，因为只有这样，我才会觉得，自己不是孤独的。

――题记

儿时，我是在别人的拥抱中度过的。

记得，每天清晨，妈妈会抱着我站在阳台看着外面的景色，记不清妈妈在那时对我说过什么，只记得自己喜欢在这个时，把头深深地埋进妈妈的怀抱中，轻轻的，柔柔的，香香的，那是妈妈的味道。

记得，上幼儿园时，爸爸会抱着我一步一步走向学校，每次到大门口时，我就会赖在爸爸的怀里不下来，任性的让他再把我抱回去，爸爸总会把我慢慢放下，然后说：“宝贝，爸爸累了，抱不动你了。”然后我会很懂事的替他捶背，再跟他勾勾手指，让他答应我，明天要继续抱着我，永远的……因为在他的怀抱中，有爸爸独特的味道。

长大了，我开始学会拥抱自己。

人毕竟是要长大的，爸爸妈妈已经没有力气再去抱动我，我知道，他们已经结束了青春的日子。况且，我已经开始渐渐的拒绝别人的拥抱，那让我觉得恶心，觉得不自在，因为自己明白，那个拥抱不属于自己一人。

缺少拥抱的我是孤独的。当我把这句话告诉默默的时候，她立刻张开双臂想要拥抱我，我条件反射的把她推开，说，别恶心了，又不是小孩子，抱什么抱嘛。默默笑了笑，对我说，她不希望我孤独。我说，我只是开个玩笑而已。然后很木然的笑了笑，我想，那时我的笑一定很难看。默默没有看着我，背对着我说：“你拥抱过自己吗？”

我拥抱过自己吗？那有夜，我失眠了，一直在思考这个问题。是啊！从小到大，只有别人拥抱过我，我却是没有尝试过去拥抱自己。从床上慢慢的坐起来，张开双臂，轻轻的拥抱自己，我楞住了，为什么我的拥抱那么冰凉，没有从前爸爸妈妈拥抱我时的那种温暖。我闭上眼，一直这样拥抱着，回想着，沉默着。将头狠狠的埋进自己的怀中，我可以闻到妈妈的香味，爸爸的气味，我知道这不是我一人的拥抱，这是他们赐予我的拥抱。

就这样，我开始喜欢在无助时，痛苦时，哭泣时，还有在每天的黑夜，去拥抱自己。

我自己都不知道这样做有没有意义。但我至少知道，拥抱自己时，你会发现自己不是一人存在的。

[拥抱自己时你不孤独作文

未来，充满着未知;未来，充满着幻想;未来，充满着困难;未来，充满着挑战……但我相信，只要有理想、有抱负、有志向，并为之付出汗水与努力，就一定可以拥抱未来……

——题记

生活，就是未知，生活，就是挑战。生活是永无止境的进步，生活可以锻炼人们的毅力，只有经得起生活的考验的人才能获得成功。生活是一本书，需要用一辈子来体味的书，如果你能领会其中全部的的奥义，就一定会成功!

没有人可以预知未来，所以，任何人都没有权利断言你一定会成功，也没有人可以肯定你不可以，因此，不要骄傲自满，也不要自暴自弃。路是自己走出来的，将来的成功与否都由自己掌握，而我们所能做的，就是抓好年轻的大好时光，努力学习，不浪费每一分、每一秒。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”想要成功，就必须付出努力、克服困难、勇往直前、坚持不懈，还要有十足的毅力和耐心。

在追求梦想的道路上，不可能一帆风顺，我们要正确的看待所遇到的困难、挫折与不便，心胸就会变的宽广，会让人有更高的追求。

我相信，只要我们不断进取、不怕困难、努力奋斗，就一定会有属于我们的成功的未来!

如果说人生是一首歌，那初中生活就是其中一个跳跃的音符，在五线谱上不安分的演奏着，演绎出一段虽不协调但也动听的初中岁月的旋律。可是，时光匆匆，这一段如歌岁月一转眼就要过去，流走了我太多的快乐，所以，在这属于初中生活的最后一个秋季，静一下，让我们认真的抱一抱自己。

回首往昔，我们少了昨日的幼稚，多了今天的成熟；少了昨日的张狂，多了今天的稳重。哦，我亲爱的同学，在即将离别之时，不要悲伤，不要哭泣，在这最美丽的年华里，停一下，让我的真诚的抱一抱自己。

还记得吗？我们之间的“战争”：剪头发、藏书包、捉小虫子、粘口香糖以及告老师等老掉牙的招数，我们通通“学以致用”过。哦，我可爱的过往，留一下，在这含有余温的记忆里，让我们感激的抱一抱自己。

抱一抱自己，深深的，感谢自己带来成长的惊喜，感谢自己给予的爱，感谢自己付出的努力；抱一抱他人，紧紧的，感谢他们带来人生旅途的风景，感谢他们曾馈赠的信心，感谢他们施予的帮助。抱一抱父母，沉沉的，感谢父母给予我们生命，感谢父母对我们无私的爱。抱一抱教师，浓浓的，感谢他们对我们一路走来的栽培，感谢他们传授的知识。

感谢一切，拥抱一切！

是的，抱一抱，拥抱比语言更生动具体，比微笑更富感染力，比表情更暖人心扉！

假设世界上的population总数是一个硕大的奇数，而拥抱是每个国家共同的一条法规，那么，可能成为最后一个没有拥抱对象的我们每一个人，是不是要大大的，甜甜的给自己一个拥抱呢？闻着自己熟悉而又陌生的气味，感受自己独有的一方小小的天地，沉浸其中，享受温暖。哦，多么惬意！

记得，抱一抱自己！

陶渊明遵从内心的呼唤，毅然辞官归田，享受了无尽的幸福和快乐；王勃身处逆境而不气馁、不沮丧，为希望和理想而唱出了心中高亢的歌声 …… 他们都能认真地倾听自己内心的声音，知道自己想要什么，知道自己脚下的路将往何方 …… 只有倾听自己的声音，我们才能够真正地发现自己，才能给自己准确地定位，倾听自己的声音，让我们的人生智慧而清明 ……

请以《倾听自己的声音》为题写一篇作文。

要求：①除诗歌、戏剧外，文体不限；②文中不得出现真实的人名、校名和地名；③书写规范、工整、美观的，另加 1—3 分。

作文题目的构成 ： 提示语 + 题目 + 要求。

一、解读作文提示语：

1.内心深处的心灵独白；

2.独具个性的幸福感受和快乐；

3.身处逆境而不气馁的一次奋斗过程；

4.走出心灵沮丧、跨越心灵困境的一次历程；

5.为希望和理想而奋斗的一次壮美的凯歌；

6.一次探索人生前进历程的艰辛过程；

7.叙写一次由怀疑到坚信的发现过程；

8.记叙自己从失败走向成功的一个曲折的过程；

9.叙写自己的一次智慧之举（由不智慧到智慧的过程）、一次准确的人生定位（过去曾经定位不准确到现在的准确定位）；

10.克服了一个困难的过程、战胜了一次挫折的经过；

二、写作提示：

1．落实 “声音 ”：比喻义；

告诉自己要真诚，告诉自己要善良，告诉自己要有思考，要学会自己判断，告诉自己要心中有阳光，脸上有微笑 ……“自己的声音 ”是什么，一定要具体化。

2．落实 “自己 ”：尽量运用第一人称；尽量把自己写进去，写自己的亲身经历和耳闻目睹，再一个是 “自己的声音 ”，它是借指自己的感悟和理解、自己的态度和立场、自己的情绪和思想 ……当然， “自己 ”二字不能狭义的理解成以自我为中心，过度地放纵自我等等，而是要尊重自己，尊重内心，努力发现自我，认识自我，并把握自我。

3．落实 “倾听 ”：细心地听取；真诚的听取；恭敬的听取，倾听就是平等的、真诚的聆听，不回避，不推委、不漠视。因此，写作态度要虔诚恭敬，投入的情感要真挚，积极健康的情感贯穿全文；

在阅读理解的基础之上进行练笔写作，意图是将阅读与写作结合，巩固在阅读中所得的人文启迪。从写作的层面说，意在训练描述能力（包括实写性描述和感觉化描述，实写性描述注重细节场景描写、注重人物、事件描写等；感觉化描述更注重心灵的感觉和体验）以及追求哲思之美。

现实生活中人们往往生活在他人的眼光和话语之中，往往为物质利益或现实困惑所牵累、所限制，身心都感到极不自由和痛苦 ……所以，倾听自己的声音，是我们能够让人生变得清醒、理性的条件。

比如，当别人对自己说 “你为什么不这样不那样 ”的时候，我们是需要倾听一下自己内心的话语， “这样那样的方式 ”就是自己想要的吗？就是唯一适合自己的吗？

三、解读要求：

1.文体要求和建议：诗歌、戏剧除外；

（建议写规范的记叙文；建议叙写一次难忘的人生经历；抒发刻骨铭心的人生体会；表达情真意切的情感历程；）

（也可以写激荡心扉的情感波澜，用那种抒情笔法表达人生的独特感悟；

递进式结构和并列式结构都可以用；

2.不得出现真实的人名、校名和地名；

3. 书写规范、工整、美观的，另加 1-3 分。

每一个人的内心会不会还生活着另一个自己？

我常常这样想：也许在我们一个人的时候，就是内心另外一个自己给予我们力量，教会我们如何选择，给我们自己一个温暖的拥抱。

就像生物中的显性和隐性，显性就是我们自己，而隐性则是内心一个与我们本身不一样的另一个自己。也许，在我们一个人无助的时候，自信来源于这个自己，力量来源于这个自己。

在美国有一个小女孩，曾患了严重的癌症，几乎是没有了生存的希望，除非是奇迹。尽管她很害怕很伤心，但她总是手握着希望，积极配合治疗，她乐观，勇敢，让自己开心，忘记疼痛，坚强地与病魔抗争，最终，她活了下来，因为奇迹，因为奇迹总是给予那些不放弃自己的人，女孩在无助的时候，给予了自己拥抱。

人在无助的时候很多，可能你会得到别人的帮助，那如果只有自己一个人怎么办？我们应该学会给自己一个拥抱。一个夜晚，晚自习后回家的我本应该是万分轻松的，但却因为一些乱七八糟的事情扰乱了心情，家里只有外婆，我无法倾诉于她，只能憋在心里。我没办法了，只能用一些不切实际的话安慰自己，把一些现实的想得不现实，把一些糟透了的事情幻想得那么美好，我就是用这样的方式鼓励着自己，帮助着自己，尽管是口头的虚假，但内心却好受了很多。

后来，每当自己遇到困难，我学会了把自己内心的另一个自己找出来，我对着我自己说话，对自己安慰与鼓励，才让我有了无论摔得多惨也从不放弃的信心。所以在必要的时候，给予自己一个温暖的拥抱，调整好心态，从头再来。

原来，我们的内心深处真的藏着另外一个自己，虽然她不曾露面，但却时时刻刻给予我们最最温暖的拥抱。

面对挫折，有时候我们最强大的敌人是自己！但有时候最大力量也来源于自己——题记

今天作业特多，七科中只有历史老师口下留情，让历史不在奋斗之列，偏偏今天的自习课又被改成活动课，我们第一次在老班的压迫下活动，无比哀怨地度过了45分钟；要知道，世界上最遥远的距离不是生与死，而是作业就在眼前却不能动笔。

物理老师还算仁慈，留了整个晚自习给我们写作业，当我被化合反应与氧化反应搅得天昏地暗时，我前坐的老兄转过来对着我强聒不舍，忍无可忍，无需在忍，我把自己从化学深渊里拔出来，作好了骂人的准备。一抬头，看见的却是窗外缺了大半的月亮，她一个人傲立在这黑夜中，投射下来柔和的光。四周喧嚣奇迹般地不见了，仿佛只有我一个人在这天地间，独享这份静谧。不，不对，不是我一个人，我竟然看见了月亮里面的世界——没有嫦娥，没有广寒宫，那里面竟然是我！是另一个自己！就好像孪生姐妹一般，这“自己”了解我了解得透彻，知晓我的烦恼，她比妈妈更善解我意，她比任何一个朋友都知心，她在月亮上，对我撒下理解、鼓励的光，刹那间，心底生生出一阵暖意，这暖意比化学中的纯净物更简单，比铁丝在氧气中剧烈燃烧所产生的高温还温暖，比有支点就可以撬起地球的杠杆更强大，我心中的怒火奇迹般地熄灭了，急躁的心平静了，就连眼前堆积如山的作业似乎也矮了许多。我望了望一脸笑意的肇事人，释怀地笑了笑，又投入到题海中。

回到家，换上睡衣，看着换下的衣裤，心里升起一个奇怪的念头，我把衣服和裤子搭配起来，平放在床上。看着它们，仿佛又见到了另一个自己，一阵暖意袭来，轻柔地裹住我，我感到自己浑身充满了力量，那是一种温柔的力量，虽然温柔，却能支撑我冲破重重难关，趴上床，与“自己”紧紧相拥，内心从未如此充实，就象失散两地的孪生姐妹找到对方一样，从此不再觉得孤单，即使再寂寞，身旁也会有另一个“我”支持着。

其实，每个人都是孪生的，他的另一个自己一直在心底深处，等待着某一天的一次偶然或是必然与自己相认、紧紧相拥，以此给予对方力量，让他一直温暖、勇敢地走下去，飞越一切困难！

放眼自然，处处有着迷人的色彩。

当第一缕春风拂过时，它告诉我，春天已来到了，春的来到使我感到了春意蓬勃的精神。当池塘中的第一朵荷花盛开时，它告诉了我夏天已到了，夏天炎热的气息使我感到疲惫与紧张。当金黄的麦穗成熟时，它告诉了我秋天带着微凉的风来了，秋天丰收的气氛使我觉得满足和快乐。当第一片雪飘到我手中时我就已经知道了寒冷的冬天即将来临了，寒冷总会是我喜欢躲在暖和的被窝中不肯起床，这时，我觉得自己有点可笑。

每个季节的来临都会使我有不同的感受，但不管它怎么变更，我的生活都不会变，只在寝室、食堂、教室三点一线，永远都不会有许多的起伏，这样的生活使我麻木了。还有这世界上的人也使我感到虚伪与无情，有一些曾经被我视为知心朋友，可到最后，她也为了一些“利益”而背叛自己;这些使我的内心顿时变得可笑、虚伪，充满了许多的不满与委屈。这些事情发生的快，消逝得也快，仿佛没来过的事一般，可你们熟不知的是它已深深印在我心中了，但在表面上，我不会再说什么了。只把它放在心里，可这样是我的内心很……

四季都不能使我开心起来，有时还会让我更伤心。呵!我讨厌虚伪做作的人，可这样我还是不能表现出来。这样一个面无表情的人，使我自己都觉得假，呵呵!但这有用吗?

某天，我面无表情地一个人走在田间小路上。突然有一缕清风拂过，我顿时一愣，因为风说了一句话——小孩子，就不应该有现在这副表情，应该有的是笑容。呵呵???放开一点，让自己的脸上充满笑容，这样的你才是最美的。这时，我在心里想：是不是该变回以前那开朗的我了，现在的，是我想要的吗?不是，我想自己不应该这样了。给自己一个拥抱吧，鼓励自己，给自己勇气去面对吧!

突然我大叫了一声——我不能因为一些虚伪的人放弃自己，牺牲自己，她们不值得!清风再次从我身边拂过说：对，不要因为她们而放弃真实得自己，真实的自我比起虚伪的面容更可贵，给自己一个机会，尝试放弃，尝试用勇气面对!

这时，我笑了，笑得很甜，没有一点负担的自己使我感到一身轻松。或许拥抱自己一下，比什么的都有用，拥抱自己，敞开胸怀，接受一切来源于自然的声音，抛开现实的虚伪，你会活得很开心的!

如果你觉得现实的虚伪，你承受不了就抛开吧!抛开就可以快乐地生活，敞开胸怀，拥抱自己，拥抱自然，岂不是更好?——后记

生活是写作的基础。作文要写自己熟悉的生活，从自己亲身经历过的事情中，写出自己的思想认识，表达自己的真挚感情。作为老师，我们应该引导学生写作时用自己的眼睛去观察生活，用自己的心灵感受生活，开拓他们的思维，让他们用我自由之笔，叙我自在之事，抒我自然之情。作文要写自己熟悉的生活-小学语文论文

一、习作指导生活化，让学生愿写、能写。

1、关注学生情感体验，活化生活积累，使学生产生强烈的倾吐欲望。

在六一庆祝前夕，在与学生交谈后我发现：学生对学校六一庆祝活动的安排颇有微词，我灵机一动，便举行一次庆六一这样的习作练习，结果果然不出我所料：就是那些平平常常默默无语的学生所写的文章，也由兔尾变成豹尾，洋洋洒洒三页多，且言辞中肯，感情强烈。学生在其感兴趣的方面有了较深的情感体验，在一定情境中遇到这方面的话题则情动而辞发，激活了脑中丰富的，沉睡着的生活积累，因而有话可说，有东西可写，反省我们的传统习作教学伊始，教师便通过各种手段让学生明确哪些材料可用，是最合适的，如何开头，又如何结尾，讲得越透彻，越细致，学生受到的束缚越多。学生情感如一潭死水，而完成一篇佳作，它必须学生是情感的积极参与，因为学生内在的词汇若没有情感驱动只能永远保持沉默，只有学生进入了激活状态，情感的大海才能有壮丽的浪涛，才能使学生的内部语言高度活跃起来。这样情感与语言同构共生，从而达到习作的目的。所写之作有血有肉，展示出小学生那天真的心灵，纯洁而绚丽的儿童生活世界，若忽视了情感激发，那么再丰富的生活积累，也永会沉睡不醒，其习作仅是提纲陈述式而己，更不用说具有个性，那么学生内部语言的生成，表达能力的提高，也就成为一句空话了。反而会与习作教学目标背道而驰久而久之，学生对习作便会索然无味，逐渐产生厌作情绪，甚至形成轻微心理障碍，

因此，除了选题时要贴近学生外，更主要的是关注学生的情感体验，抓拄契机，活化学生的丰富积累，真正达到我要写的境界。这样习作练习才能有可能使学生的内部语言得以生成，表达能力得以提高，学生习作学习生活才有生命的律动，由此看来，激活学生情感，激活学生的积累，这些看似文外的功夫与习作方法的指导这种文内功夫同样的

2、习作方法指导坚持以学定教，让学生能写

我们应如何进行习作指导呢？在实践中，我初步探索出一种从学生中来到学生中去的以学定教的习作指导策略，建立以评改为中心环节的作文教学模式，学生初写→师生评点习作→互评→自改成互改→誊写→再改，这样把习作前的观察与构思，拟稿与初步的修改完全放给学生，让学生在课外，甚至在校外，置于宽松、自由的环境中完成。让学生在独立自主地进行观察、构思、拟稿、自改、互改的过程中，最大限度地张扬了个性，发挥了学生的创造性，将教师的指导环节融于对具体习作的点评之中，并置于学生拟稿之后，这样让教师在指导前可以通过学生初稿，了解到最真实具体的学情，而后的以学定教有针对性的点评方案，这样从学生中来的有针对性的具体形象的习作指导，学生很容易接受，当然，这样指导下，学生的习作，绝不会千篇一律。

二、实施动态指导性评阅，让学生乐写

1、分层而评，增强习作的自信心

翻开一个班的作文本便可发现，得优的老是那几个学生，得中甚至差的总是跳不出中与差的圈，一个习作总是得中或差的学生，他们的习作自信在被一个接着一个的中与差中击得粉碎，而远离成功的彼岸。因此在实践中我采取了分层而评的策略，增强各层次学生的习作自信心，让他们每人都体验到成功的喜悦，主要从两个方面着手：①面对全体学生分层而定，不同层次的学生，评定等第的标准不同。②对一个学生的要求则循序渐进的，如我对一个习作后进生最初得优的标准是：顶格不写逗号、句号、问号等标点符号，接下去得优的标准是：要分段这样逐步提高，一步步将之引入成功的彼岸。

2、指导性批阅，促进学生再发展。

从传统的作文教学过程来看，批阅作为一篇作文教学的终节环节，从而使这环节的教学功能仅是评定包改甄别优劣，学生在这一教学的环节几乎没有收获，仅得优者受到鼓励而己。而低等第者反而再次受到打击，削弱习作的信心。

那么批阅这一环节如何更有效地发挥其教学的功能，促进学生发展呢？

批阅这个习作教学环节应是：根据习作的具体情况，采取恰当的形式予以再指导，然后，让学生根据指导、再改、再练、再提高的过程，而不是对习作作个简单的评定而己，更不能为了保持作文本的清楚清洁而使学生的习作失去质量再提高，习作体会内化升华的最佳时机。

那么这种恰当的形式一般有哪些呢？最普遍是通过批注，指导学生再修，再提高，这就要求我们的批注面对学生，具有指导性与可操作性。而那些中心突出，/soft/语句通顺之类的套话，学生看了不知所措，也得不到任何受益更不能激发学生去思考与行动的评语早就该销声匿迹了。再一种形式就是面批，当面指导。其次就是再次对具有典型性的习作进行集体点评。

3、动态评定，让学生对习作充满希望。

习作等第的评定不能一锤定音，应实施动态性的等第评定，促进优生更优，差生变优，具体做法是：得良或优的习作，经学生成功的修改后，我们可以把这篇习作重新评定为良+或优+（与学生约定中+=良，良+=优，优+=特优），学生若再作修改，习作还可以再作评定。直到学生自我满意为止。这样动态性的评定，对于习作后进生来说，给了他们很容易的得优的机会，对自己的习作充满希望与信心。

在小学阶段的学生，对生活的加工和提炼等艺术处理能力尚不具备，故而他们的习作主要要求对生活的如实记录，在记录生活的过程中逐步培养、提高学生的各种能力、培育学生的精神品质、发展学生的良好个性。在培养学生的作文能力的同时，我们还应注重培养学生健康向上的思想情操，让学生在生活中提高分辨是非、美丑、善恶的能力，让学生在习作过程中孕育科学人文精神，把作文训练同培养做人紧密地结合起来。让生活与写作同在，处处留心，写出真情，是我们所一直追求的。

“嗨……”我站在镜子前，与你打招呼，你也与我打招呼，真是一个友善的孩子!我伸出手拥抱你，你也伸出手迎接我，我们紧紧地抱在了一起。

——题记

为什么有委屈不说出来?只是不想让大家担心罢了;为什么不放声大笑?他们都不开心，我也笑不出来;为什么不敢放声大哭?我伤心他们也会伤心的。你已经做得很好了，为什么要勉强自己呢?给自己一个安慰的拥抱吧!

面对他们的忽冷忽热，忽好忽坏，你能应付得来吗?没关系，相信自己，以真心对待他们，他们能感觉到的。对待他们要好一些，因为你们是朋友啊。他们的冷淡、嘲笑、白眼以及疏远，你都不要回击，用微笑来融化一切苦恼;用宽容来解决一切问题;用温暖来消融所有坚冰，以心交心，你可以做到的!给自己一个鼓励的拥抱吧!

想家了，想父母了，给他们打个电话吧!别怕，再过几天就能回去了，再说了，学校不就是我们的家吗?老师就是我们的妈妈，同学就是我们的兄弟姐妹。初来乍到还可能不熟悉，但感情，是可以慢慢培养，渐渐增加的呀!加油吧，你一定能做到，给自己一个坚强的拥抱!

学习节奏快了，跟不上节拍，怎么办?试着加快前进的脚步吧，跟着轻快地跳起来吧!蹦着，跳着，你会发现你慢慢长高了，长大了，成长了!在成长的路上，有开心、有难过、有心酸、也有委屈，噢，请不要责怪他们!先看看自己，从一颗棱角分明的尖块，被时间、痛苦和欢乐打磨成了颗圆滑、光泽的鹅卵石;从一只丑陋的毛毛虫，被黑暗、失落和希望包裹，最后破茧成蝶，闪耀着美丽的光芒;从一只幼虫，被泥土、潮湿与信念环绕着，等待了17年，终于离开泥土，成为一只响彻整个夏天的蝉。正所谓“十年寒窗无人问，一举成名天下知”。

当你熬过那些困难，迎来光明后，回头看看，自己走过的路，有多么漫长……

给自己一个拥抱吧，为了鼓励自己走到终点。

三年初中时光似乎开始做起了减法，所剩下的时间好像真的不多了。这一路走来，你一定很累吧？这一路走来，你一定有过迷惘吧？这一路走来，你一定有过很多酸楚吧？那为什么不拥抱一下自己呢？

平日里，你活得有些不太自由，学习似乎成了所有，总是那样循规蹈矩，甚至——会显得有些呆板。你被太多定理锁住了身体，被太多思想缚住了手脚，就好像一只无翅的鸟，一个无力脱逃的囚徒。有人曾问你：“你难道不累吗？”你说：“怎么能累？”怎么能累？因为你知道，这条路是自己选择的路。因为你知道，这条路的尽头，也许就会是成功的喜悦。你说，路还长，天总会亮。也许我真的应该为你感到庆幸，因为你真的好坚强，你真的在成长。给自己一个拥抱吧，至少给自己一些温暖。

你不是上天挑中的那类人，也不能保证自己天赋异禀，所以你是那样的在努力，在坚持。你翻过一座座山，趟过一条条河。有人曾问你：“你难道不累吗？”你说：“怎么会累？”怎么会累？因为你知道，梦想就在远方，自己并不怕山高路远。因为你知道，自己的坚持即使换不来想要的结果，但也千万别辜负了自己。你说，不惧怕黑暗，是因为心里有光。我真的为你感到骄傲，因为你真的好勇敢，你真的在进步。给自己一个拥抱吧，至少给自己一些鼓励。

你也曾那样的不被信任，那样的被轻视，那样的被否定能力。你也感到过孤独、彷徨，在一个个无人的黑夜里独自一人兵荒马乱，似乎走进了一个迷雾森林。可你，却没让这些成为你的绊脚石，依然坚持在自己的路上走着，不，是奔跑着。有人曾问你：“你难道不累吗？”你说：“为什么会累？”为什么会累？因为你知道，在迷雾里你或许只能看见眼前的五米，但这五米一步步走下来，雾就会慢慢散开了。你说，雾的尽头便是光。我真的很开心，你正在变得越来越无所畏惧。给自己一个拥抱吧，至少给自己一些安慰。

记住，在开心的时候拥抱一下自己，在难过的时候拥抱一下自己；在取得成功的时候拥抱一下自己，在失败受伤的时候更要拥抱一下自己。

也许我们都是萤火虫，发出的光虽然很微弱，但只要能够照亮自己，温暖自己就好。

我爱你，我亲爱的自己。

当孤独时，当痛苦时，当无奈时，当悲伤时……是否想有一个人在身旁拥抱着你，给你安慰？但事事往往不能如愿，更多的时候是没人理解或是找不到倾诉的对象，这时候的心情仿佛随着落花流水般沉落到了谷底。

每当这个时候，请伸出双臂交叉着抱住自己的肩膀，自己先静静理清杂糅的思绪，寻求一个最简单的抚慰。稳住自己的内心，暗示自己：一切都将过去。要坚强！

当自己考试失败时，给自己一个拥抱，让我们能够积极乐观地从失败的阴影中走出来，清醒头脑，分析失败的原因，继续确定新的方向，追求新的目标。因为学习无止境，与其痛苦地度过失落的日子，不如满怀激情地直面暗淡的生活。也许前方的路仍布满荆棘，也许我们还会不幸跌倒，但在远方，总有一线希望牵引着我们去奋斗。这希望让我们忘记脚下艰难的道路，使我们的心变得坚强、快乐。拥抱了自己，就是拥抱了明天，拥抱了生活。这拥抱，因为承载了我们的激情和奋斗而愈加令人感动、振奋。

当自己丧失信心时，给自己一个拥抱，相信自己是独一无二。也许，站上演讲台双手不免要颤抖；也许，最后的掌声并不响亮和热烈，但我们毕竟战胜了心中的怯懦。即便没有鲜花，没有喝彩，可我们得到了自己的拥抱。这拥抱，是对自我的肯定，是我们不懈奋斗、积极向上的生活态度。

当自己成功喜悦时，给自己一个拥抱。让这个拥抱成为这次成功的鼓励；让这个拥抱成为下次成功的动力；让这个拥抱成为终身的荣耀。这个拥抱，因为我们的付出而显得更珍贵；因为我们的艰辛而显得更不易；因为我们的勇敢而显得更巨大。所以，当我们成功喜悦时，我们需要给自己一个拥抱。

往往人们在经历挫折时忘记了自己的另一部分，忘记了拥抱自己，所以在没有别人帮助时自己就先选择退出，这样的我们是否丢失了很多美好的部分？是不是太过于不值得？……

如果我们在之前就学会拥抱自己，一切是不是就会不一样？就会在彷徨踌躇中懂得，在茫然失措中拥有，在伤感失落中微笑，在自怨自艾中站起……

很多时候，人没累心却先累了。我们抱怨现实的残酷，抱怨工作的不如意，抱怨爱过的人无情。因为抱怨的太多了，心灵的空间就被那些杂乱给占据了。何不找个安静的时间，把自己的心间更新一下呢？忘掉那些不忍回眸的记忆，记住那些美好的感动。生活永远因自己而精彩，你也是永远因自己而可爱。

很多时候付出了不一定意味着有所回报，但不付出就应没有回报。那个让你付出一切的人不经意间离开你了。你可以伤心欲绝，你可以借酒消愁，但你不可以过于沉浸在悲伤之中，现在，给自己一个拥抱吧。

作文训练：写自己最熟悉，最动情的东西

教学目的：1．了解写最熟悉、最动情的东西的意义；

2．要写具体，写出情意。

课时安排：二课时。

教学内容：写最熟悉、最动情的东西。

教学过程：

1．指导阅读教材，抓住内容要点。

2．组织讨论。(提出问题，引导学生思考、发言。)

(1)为什么要从自己最熟悉、最动情的东西写起?(对举手发言的同学热情鼓励)

因为有内容可写，而且能写得具体、生动、有感情。最熟悉、最动情的东西是自己所亲身经历的，有真体验，真感受，能写得见人见物见精神，能绘声绘色，生动描述。文学是脱离不开一个人的实际生活经历的，即使是作家，也只有写他们最熟悉的事物，才能写出好作品来，我们写文章也是如此。

(2)怎样写好最熟悉、最动情的东西?

要善于观察周围的人和事，用心感受。一件细微的小事，一句动人的话语，一个细致的动作，一处独具特色的景物，都能引起人们的某种感受，成为写作的契机和切入点。要有再现客观事物和表现主观情意的能力，所谓再现客观事物，就是把所见所闻的客观事物，如实地再现出来，形象地描绘人物和事物的状貌，清楚顺畅地表述人物的经历或事情发生的过程，让读者也有所感知。表现主观情意，就是要写出自己的感情和思想、意旨。凡是优秀作品，都是感于物而动于情的有感而发之作。文章不是无情物，人们说，没有情意的作品好像是泥胎、木偶、纸花，这是不无道理的。

3．例文借鉴。

下面选两篇初一同学的作文供参考。这两篇作文，一篇写同学，一篇写老师。两篇文章都是写熟悉的事、动情的事，不仅写得具体，而且写出了情意。类似文章中的事，在我们的生活中都会遇到，我们不也可以写出来，而且也能写好吗?

例文一

我的新朋友

从小学走人中学，我告别了旧时的伙伴，走进了一个崭新的世界——初一(3)班。这个新组成的集体对我来讲是那么陌生。这里都是新的老师、新的同学，使我感到十分生疏和寂寞。

9月1日参加完开学典礼，我们便回到班里坐着听班主任曹老师说事情。一会儿，曹教师说：“下面你们抄一下课程表。”我忽然一惊，哎呀，我忘记带纸和笔了!报到那天老师还提醒我们了呢，可是我还是忘记了。不抄课表，怎么知道上什么课呢?我想着，汗珠慢慢顺着我的脸颊往下流。“怎么了?没带纸?”我被一声细小的声音从失望中拉了回来。我一看，说话的是我的同桌。

“嗯!”我无可奈何地点了点头。她听了马上从她那漂亮精致的小笔记本上撕下了纸，又从铅笔盒中拿出一枚圆珠笔：“给你。”我惊讶地望着她：我们并未相识，我感激地对她点了点头，并且说了声：“谢谢!”就这样，我对我的同桌——那位热心帮助我，而我又不知道她姓名的小女孩产生了好感。开学两天了，这两天中，我跟我的同桌交上了朋友。

第一天上课时，老师在黑板上写字，我坐在最后一排往前看，总是模模糊糊的，很多字都看不清。这回我又着急了：这可是笔记啊!我抄不下来，回去怎么复习啊!我不禁扭头看了看我的同桌，她正低着头专心致志地写着。这可怎么办?我又扭回了头。突然，一个写着工工整整的字的本子，推到了我的面前。我一扭头，又是她!那个梳着长辫子，文文静静的女孩。我心中充满感激地抄完了笔记，把本还给了她。下了课，我对她说道谢的话，她却说：“谢什么，我们是同桌。交个朋友吧!”我非常愿意，满口答应了。这样，我们两个就成了新班级里的新朋友。我们彼此介绍后，我也知道了她的名字——李伊娜。

我为我能有这样一个好伙伴而高兴。我相信，在以后的日子里，我们彼此间的帮助会更多，我们彼此间的友谊会更深厚。(张扬)

讨论：

1．在日常生活中，你遇到过类似这篇文章写的“小事”吗?

(提示：从各个方面想想，尽量回忆印象深的触动自己的一些事。)

2．你准备怎样把它写出来?

(提示：想到了一些事后，确定自己要写的一件或几件事。想清楚具体情景。整体把握事情的过程，当时自己的情况，对方的一举一动、一言一语，把要描述的地方捕捉住，就像这篇文章所写的那样。将客观事物和主观情意结合起来，写出来的事情才有动人之处。

例文二

一位老师

你见过这样一位老师吗?她总是习惯地双手背在身后，出现在教室里。不瞒你说，这位被同学们称为不像“老师”的英语老师，是与我们初一新生——同人校，刚刚开始教书生涯的汪老师哩。

汪老师她真有趣。上课时像个朋友，下课时像个伙伴。在我们班同学的眼里，她可真不像个“老师”。不信，你们看——

“小皮球，香焦梨，玛莉开花二十一……”，在我们女生跳皮筋的行列中总少不了她——那个笑得最开心，跳得最来劲的大朋友。别看她比我们大八九岁，可不仔细看，一点也看不出来，她竟是个老师。

“汪老师，您怎么分到学校来了?”“怎么，不欢迎?”她像朋友一样跟我们谈到她的同学大多数分在外企行业，不少出了国……然而她却选择了当教师这一行业。“我喜欢英语，得益于初一老师的启蒙，在最重要的基础学习阶级，老师为我们打下了良好的基础，从那时起，我就暗暗下定决心，要像我的老师那样，做一名好老师。”汪老师真诚地说。

说我们的汪老师不像个“老师”，你可别以为她光跟我们玩，谈起教学，她的“花招”可多了。听录音，看录相，唱英文歌曲，用英文给我们讲故事，组织我们演简短的英文小品，还给我们布置英语口语作业，……为了鼓励我们多说爱说，她还专门设置了红、白牌，像足球比赛上的裁判员一样，红的以示表扬，白的以示批评……现在，我们班同学学习英语的积极性可高了，期中考试，我们班的英语成绩在全年级名列第一(汪老师只教我们一个班)，汪老师高兴得两个晚上没睡好觉，这不能不说我们汪老师教学有方吧!

有一次，我的英语考试成绩不够理想，心里非常难过，——连几天都闷闷不乐的。作业本发下来，只见里面夹着张纸条，上面写着：我一直认为你是一个好学生，上课发言积极，发音也很准，这次没考好，一定有什么原因，让我们一起找找问题的所在，好吗?你的大朋友

这张纸条像一股春风温暖着我的心，现在我把它贴在我的日记本上，作为动力，催促我上进，勉励我向前……经过汪老师的不断帮助，和我不断的努力，我的英语成绩在班里名列前茅。

说起这位不像“老师”的老师，话儿没个完，不过，我想，说到这里，你一定了解我们的汪老师了吧?你说她像不像个“老师”?你喜欢这样的老师吗?(杨思晴)

讨论：

这篇文章写的一位老师，为什么给我们的印象深？

(提示：这位同学写出了这位老师的特点。他选择了这位老师几件突出的事：和同学一起跳皮筋；教学的“花招”；关怀自己、写纸条沟通思想等。这些都是自己熟悉的动情的事。作者没有笼统的、空洞的叙述，写的都是具体的情景，有老师的动态、言谈以及内心独白，因而这位教师的形象，活脱脱地展现在我们眼前。作者把自己的独特感受表达了出来，(在文章中处处可以读到表达这种感受的语句。)这种感受也传染给了读者。文章末尾问道：你喜欢这样的老师吗自然也就引起读者强烈的共鸣。

寒冷的时候，有一双手抱一抱你，你会感到温暖。

恐惧的时候，有一双手抱一抱你，你会感觉安全。

疲惫的时候，有一双手抱一抱你，你会感觉轻松。

被拥抱，是我们常常在有各种负面情绪时的渴望。那双手臂如果来自与亲人、朋友我们会拥有更多的力量。可是，现实中，中国人很少用拥抱来表达自己的感情，那就让我们从现在开始在艰难的、快乐的时候给自己一个拥抱吧！

最美的拥抱

在许多“最美浙江人”中我印象最深刻也最敬佩的就是“最美妈妈”。杭州市滨江区一住宅小区里，一名两岁女婴妞妞爬到了十楼的窗户上，情况十分危险，突然，女婴从十楼的窗户掉了下去，就在要坠地的那一刹那，31岁的吴菊萍阿姨用双手稳稳地接住了孩子。孩子的生命保住了，但吴菊萍阿姨的左手却造成了粉碎性骨折。

受伤的吴菊萍阿姨很伟大，所有人都称赞她是“最美妈妈”，杭州市政府授予她“三八红旗手”的光荣称号。吴菊萍阿姨虽然左手骨折，可她不觉得惋惜，因为她用双手挽救了一个幼小的生命，她的手成为了“最美的手”，因为那双手充满了无限的爱。

吴菊萍阿姨因为一种本能的力量——母爱，成为了“最美妈妈”。小时候，我们经常用“谁言寸草心，报得三春晖”来吟诵母爱；用《世上只有妈妈好》来歌唱母爱；也会用“舐犊情深”来描述母爱……如今，在我看来，母爱远远比这些形容她的文字更伟大，母爱是无法言喻的。

“最美妈妈”吴菊萍，她是那样的平凡，但是，她有一颗赤诚的心，无私广博的爱，能创造意想不到的奇迹，能感动每一个人的心灵，从而让平凡变得不平凡。

温暖的拥抱

我们看到过，2岁女童小悦悦在马路上被一辆面包车撞倒后，被前、后轮两度碾压，该车司机肇事后逃逸。随后，另一辆车又从小悦悦身上碾过去。之后的7分钟内，从小悦悦身边经过的行人有十多个，个个对此不停、不问、不叫、不报、不救。只有一个名叫陈贤妹的拾荒阿姨将小悦悦抱到路边，并在喊叫声中找到了她的妈妈。

孟子说，恻隐之心，人皆有之；羞恶之心，人皆有之；恭敬之心，人皆有之；是非之心，人皆有之。可见，丰富多样的微光，其实每个人的心中都有，只是我们常常舍弃了它，没有抓住它而已。当人性的微光一闪而过时，“最美妈妈”“最美教师”“最美司机”，成了人人歌颂的英雄。由此我想到的是：我们每个人也可以抓住这样的微光，让自己的心灵大放异彩。

莎士比亚曾说，慈悲不是出于勉强，它是像甘露一样从天上降下尘世；它不但给幸福于受施的人。同样的，当人性的微光从心灵闪过，燃成一片光明时，所有人都将感受到幸福与温暖。

[给自己一个拥抱800字作文

“叽喳——”一声清脆的鸟鸣宣告了春天的到来，严寒在一夜之间仿佛已经全部消散，扑面而来的只有春的温暖与祥和。

向着声源望去，好家伙！原来这群美妙的生灵在这棵老柏树上建了个窝，这使原本已经陷入“百年孤独”的老柏树兴奋得不得了，连连挥动着枝干取乐它们，就差直接从土壤里连根一同窜上天了。

这样的柏树，完全让人感觉不到它在之前几乎被寒流夺走了全部的生命力……

这个冬天是我这么多年来经历的最奇特的之一。虽然没有下雪，但这温度丝毫不逊色与连结九层冰霜，这是一种几乎能够直击人心的寒冷。因此，大街上几乎就是空无一人，全都躲在开着暖气的房间里等待着初春的到来。这样一来，这棵突兀地屹立在街头的老柏树就显得引人注目了：它所有的叶子已经落光了，整棵树就像一堆死人骨头一样，插在冷冰冰的大地上。

走近一看，原来周围原有的野花野草都已枯死，只留下这一“老头子”在这奄奄一息，让人望而生悲。我不由自主地伸出双手，紧紧地抱住这根奄奄一息的枝干，在黑暗中，我似乎看到了另一个自己也伸出来手来迎接我，只不过他比我更加苍老，这种感觉就像敞开双手拥抱了自己，有说不出的奇异与美好。

良久，我送开了手，这种温暖的感觉也就一下子消失了。就好像是那个卖火柴的小女孩擦亮火柴看到的美好事物在火柴熄灭的那一瞬间全部都消失了一样。

俗话说得好，一个真情的拥抱就好像是冬日里的那一抹暖阳。这个拥抱，也许能让它温暖地走过整个冬天最寒冷的那一刻吧。植物都是有生命的，只是不知道如今他还有没有忘记我。

这一次，我将背倚靠在了他的枝干的北面，一股熟悉的温暖重新涌入了我的身体，仿佛那个冬天留下的余温，仍在这里久久未散去。

在舒缓的温暖中，一双温暖的大手向我拥抱而来，我知道，那便是另一个自己。

最远的距离莫过于心的距离；心理与心理之间的距离，也许是堆积仇恶的大山阻挡，也许是不理解的桥梁未能圆满架起，也许是成就的不同，而观点不同……

在我人生的字典中，有许许多多的词语，有许许多多的解释；如果词语能够生枝发芽，如果词语也需要养料，那我会用血滴浇灌它生长；在这由不断积累的大字典中，我相信有三个响亮的大字融进我们的血液，在生长，在发芽。我相信我已离不开它，离不开血液。这三个响亮的大字是那样的迷人，我希望它能够快乐，自信，健康的成长。给自己一个拥抱，生命中有这么一道风景，何尝不合上眼，拥抱自己来自我陶醉呢？

一个善于拥抱自己的人，我相信他会是一个自信的人，会是一个有自我反省的人，会是一个有目标，有激情的人。

当我们闭上眼睛拥抱自己时，也许你感受太多太多；你会觉得自己的双肩也是那么宽，那么坚强；你会觉得自己的双手也是那么的宽厚，那么的温暖，仿佛可以驾驭什么。

当我自己拥抱时，我会相信坚强，温暖并存在我们心房；温暖永远挥之不去，如一盏明灯，在我心房点燃，永远温暖。坚强是永远对抗着困难与挫折的。

我相信，不同的人拥抱时，会有不同的感受。

适当的时候拥抱一下自己，你会知道自己原来并非无知；适当的时候拥抱一下自己，你会知道自己的斗志仍然火热；适当的拥抱一下自己，你会知道自己成功的道路有多少艰难。

适当的时候，适当的拥抱一下自己，给自己一个热烈的拥抱吧！……

面对挫折，有时候我们最强大的敌人是自己!但有时候最大力量也来源于自己——题记

今天作业特多，七科中只有历史老师口下留情，让历史不在奋斗之列，偏偏今天的自习课又被改成活动课，我们第一次在老班的压迫下活动，无比哀怨地度过了45分钟;要知道，世界上最遥远的距离不是生与死，而是作业就在眼前却不能动笔。

物理老师还算仁慈，留了整个晚自习给我们写作业，当我被化合反应与氧化反应搅得天昏地暗时，我前坐的老兄转过来对着我强聒不舍，忍无可忍，无需在忍，我把自己从化学深渊里拔出来，作好了骂人的准备。一抬头，看见的却是窗外缺了大半的月亮，她一个人傲立在这黑夜中，投射下来柔和的光。四周喧嚣奇迹般地不见了，仿佛只有我一个人在这天地间，独享这份静谧。不，不对，不是我一个人，我竟然看见了月亮里面的世界——没有嫦娥，没有广寒宫，那里面竟然是我!是另一个自己!就好像孪生姐妹一般，这“自己”了解我了解得透彻，知晓我的烦恼，她比妈妈更善解我意，她比任何一个朋友都知心，她在月亮上，对我撒下理解、鼓励的光，刹那间，心底生生出一阵暖意，这暖意比化学中的纯净物更简单，比铁丝在氧气中剧烈燃烧所产生的高温还温暖，比有支点就可以撬起地球的杠杆更强大，我心中的怒火奇迹般地熄灭了，急躁的心平静了，就连眼前堆积如山的作业似乎也矮了许多。我望了望一脸笑意的肇事人，释怀地笑了笑，又投入到题海中。

回到家，换上睡衣，看着换下的衣裤，心里升起一个奇怪的念头，我把衣服和裤子搭配起来，平放在床上。看着它们，仿佛又见到了另一个自己，一阵暖意袭来，轻柔地裹住我，我感到自己浑身充满了力量，那是一种温柔的力量，虽然温柔，却能支撑我冲破重重难关，趴上床，与“自己”紧紧相拥，内心从未如此充实，就象失散两地的孪生姐妹找到对方一样，从此不再觉得孤单，即使再寂寞，身旁也会有另一个“我”支持着。

其实，每个人都是孪生的，他的另一个自己一直在心底深处，等待着某一天的一次偶然或是必然与自己相认、紧紧相拥，以此给予对方力量，让他一直温暖、勇敢地走下去，飞越一切困难!

我面对这个班驳而复杂的世界已经十一年了，在这整整十一年波澜壮阔的时间长河中，我哭过，微笑过，迷茫过，骄傲过，也自卑过。可当我一次次地忆起那些我做过的、也做到过的事情，总是会萌生给自己一个拥抱的冲动。

从上学开始我的体质就极其差，体育常常不及格。一年级的时候跑步比赛，所有的人都怀着兴奋和激动飞快地向终点线进发，唯有我——这个身高几乎是全班最高的女同学，远远地跑在后面，怎么也无法追上他们。渐渐地，很多人都知道我体育不及格。所以，每逢接力跑的时候，我们组的同学总会朝我投来异样的目光——因为我总是拉她们的后腿。运动会等体育竞赛也都与我无缘。

我感到胆怯了，即使在学习上我依然保留着自信，可是“体育长期不及格、不会跑不会跳”也给我带来了阴影。以后的体育课，我经常找理由推托。我忘不了，在体育考试上，那种只能看着别人飞奔的背景的无奈，那种一次次起跳、摔倒，和那些像蛛丝一样萦绕在脸上的、他人异样的目光，和内心极大的羞耻感。

随着年纪的增长，时间的流逝，我学会了反思。六年级的时候，我看到一句话：只要你还站在这个地球上，就别把自己看得太轻。有那么一瞬间我想到了自己，想到了自己对事实的逃避，也明白了自己内心真实的想法。即使体育不及格对于一个全优生是极其难以接受的事情，但那依然是事实。就像我依然活着，依然有能力超越自己，那是事实。而结果是——我风雨无阻地练了半年的跑步、跳远，最后拿到了令他人匪夷所思的“优“。

这件事情我至今清楚地记得。我从中深深地明白了，不论何时何地，不论成功与否，不论你曾经有过什么经历，只要你活着，只要你的脚依然站在这个地球上，那么，就请给自己一个拥抱。

请你带着这个拥抱，带着对自己的爱和信心，做好你能做的，或依然未去尝试的每一件事情。