给自己一个拥抱作文指导汇编19篇

绝壁上的苍松，迎风挺立，仰观宇宙之大，俯观物类之盛，何其壮哉！悬崖上挂的瀑布，吐珠喷玉，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，何其雄哉！冰山上绽放的雪莲，冰清玉洁，虽无花之妖艳，却全是雪白一身，何其美哉！

苍松居于绝壁，环境不可谓不险，但在险境中它给了自己勇气，于是它成就了自己的雄姿；瀑布挂于悬崖，地势不可谓不高，但在高崖之上它给了自己胆量，于是它舞出了生命的壮美；雪莲身居冰山，气候不可谓不恶劣，但它在严寒之中给了自己温暖，于是它拥有了最美的身姿。它们给自己一个拥抱，生命之花会顿时绽放。

人生之路，谁能一帆风顺呢？大家还记得越王勾践吧？作为堂堂的一国之君，失去了国土，失去了名誉，远去了亲友，可他并没有失去生活的信心。在最寒冷的时候，他给自己一个拥抱，温暖着自己复国的信心，真是“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。试想，如果当初不给自己以鼓励，不能卧薪尝胆，如何能够灭吴雪耻？饱受屈辱的司马迁，如果没有心中的那份坚守，如何能够在文学的天空里留下那精彩的一笔；身患残疾的霍金，如果没有心中的那份追求，如何能够在科学的舞台上绽放如此夺目的光彩；历经挫折的刘翔，如果没有心中的那份自信，如何能够在赛场上再次飞翔。是啊，正是找准了前行的道路，注入了生命的源泉，聋哑艺术家邰丽华于手臂之间勾勒出了人性的圣洁，邮递员王顺友在雪域高原上写下了生命的壮歌。

没有巨浪的雄壮，一弯曲折回环的溪流也能激起清越悠扬的鸣响；没有蓝天的广阔，一片悠游天地的白云，也能享受生命的诗情画意；没有雄鹰的矫健，一只娇小玲珑的燕雀也能惹人爱怜。朋友，给自己一个拥抱吧，你的世界也许会顿时春暖花开。

[给自己一个拥抱作文

万里长空下的草原上，一匹骏马在不停地奔腾。当它累的时候，它会悄然回首，遥望自己一路所留下的脚印。然后继续奔腾，永不止息的奔腾。

我曾也幻想这自己能像这骏马一样，永不止息的奔腾。奔向我的梦想，一起在梦的舞台放飞。

夜里……

窗外的风在徘徊，皎洁的月亮也在殷切的等待。风在等待骏马轻轻的飞过，月亮在等待骏马归来，然后给它一个美丽的拥抱。随及小巷深处响起了煦丽的歌声，歌声的美让人陶醉，宛如自己被这歌声所拥抱……

风起风落，恍然醒来。原来是自己的手在拥抱自己。

在这时，我彻底的明白。

如同骏马的我在不懈的努力，可却没有收到他人一个确切的拥抱。只有这美丽的风，这可爱的月亮一路上给予我无限的鼓励和陪伴。虽然这也是一个美丽的“拥抱”，却是不真实的。但我依旧感谢这美丽的风还有这可爱的月亮，是她们让我不断地在奔腾，奔向我的梦想。

我肯定我的努力，所以我给自己第一个美丽的拥抱。因为这是我自己对自己的肯定。

夜还是静静的……

但我依然在不断的追求，当我累的时候，我会给自己一个美丽的拥抱。因为我看到了自己背后所留下的一个个脚印，这些充满汗水与泪水的脚印。

风轻轻地吹……

吹进我的梦乡，梦里的我，有一双飞向梦想舞台的翅膀……

每一个人的内心会不会还生活着另一个自己？

我常常这样想：也许在我们一个人的时候，就是内心另外一个自己给予我们力量，教会我们如何选择，给我们自己一个温暖的拥抱。

就像生物中的显性和隐性，显性就是我们自己，而隐性则是内心一个与我们本身不一样的另一个自己。也许，在我们一个人无助的时候，自信来源于这个自己，力量来源于这个自己。

在美国有一个小女孩，曾患了严重的癌症，几乎是没有了生存的希望，除非是奇迹。尽管她很害怕很伤心，但她总是手握着希望，积极配合治疗，她乐观，勇敢，让自己开心，忘记疼痛，坚强地与病魔抗争，最终，她活了下来，因为奇迹，因为奇迹总是给予那些不放弃自己的人，女孩在无助的时候，给予了自己拥抱。

人在无助的时候很多，可能你会得到别人的帮助，那如果只有自己一个人怎么办？我们应该学会给自己一个拥抱。一个夜晚，晚自习后回家的我本应该是万分轻松的，但却因为一些乱七八糟的事情扰乱了心情，家里只有外婆，我无法倾诉于她，只能憋在心里。我没办法了，只能用一些不切实际的话安慰自己，把一些现实的想得不现实，把一些糟透了的事情幻想得那么美好，我就是用这样的方式鼓励着自己，帮助着自己，尽管是口头的虚假，但内心却好受了很多。

后来，每当自己遇到困难，我学会了把自己内心的另一个自己找出来，我对着我自己说话，对自己安慰与鼓励，才让我有了无论摔得多惨也从不放弃的信心。所以在必要的时候，给予自己一个温暖的拥抱，调整好心态，从头再来。

原来，我们的内心深处真的藏着另外一个自己，虽然她不曾露面，但却时时刻刻给予我们最最温暖的拥抱。

笼中的老虎，不知道自己是万兽之王，于是便习惯了笼中的踱步和送到嘴边的美味，失去了猛虎啸山的凶悍与霸气。绳子下的顽猴，不知道自己属于繁茂的森林，于是便习惯了搔头弄耳，哗众取宠。

没有人天生就是庸材，也没有人注定一生无为。羁绊住你的脚步的不是别的，而是你那颗没有认识到自己的心。

一个出身贫寒的黑人孩子，被自己的家庭困窘和肤色压得不能扬起年轻的头颅，慈祥的老校长握着孩子的手：“一看你的小拇指，就是当州长的料。”老校长一句鼓励的话，使小男孩坚信自己不是平庸之辈，认识到自己的无限潜力。30年后，小男孩成为美国纽约州历史上第一位黑人州长。同样的一个盲人孩子，并没有因为生理缺陷而放弃自己的梦想，她相信自己能够让“光明”伴随在自己身边，由此不懈地坚持写作，终于成为了著名的作家。两个孩子都能正确认识自己，从而为自己的心灵插上了飞翔的翅膀，飞向了成功的彼岸。

或许正是因为鲁迅认识到自己的真正使命在拯救民众麻木的心灵而非身体上的创伤，才毅然放下了手术刀，拿起沉重的笔，成为了我们的一代文豪。或许正是因为莫扎特认识到自己毫无羁绊的才华不应被奢华的宫廷生活所阻，才背起行李孑身一人来到巴黎，寻求梦想的艺术，留给了我们美妙的音乐。

如果一只鹰从小便被当成鸡来饲养，那它注定一生在地上啄食。如果让它明白它本是一只应该在蓝天翱翔的雄鹰，再把它带上阳光沐浴的高山，它会欢叫着冲向属于自己的天际。人有时也会像鹰一样，因为不能正确认识自己而忘记了万物之灵的本性，那就让我们从现在做起，认识自己的价值，成就自己的美丽。

生活是写作的基础。作文要写自己熟悉的生活，从自己亲身经历过的事情中，写出自己的思想认识，表达自己的真挚感情。作为老师，我们应该引导学生写作时用自己的眼睛去观察生活，用自己的心灵感受生活，开拓他们的思维，让他们用我自由之笔，叙我自在之事，抒我自然之情。作文要写自己熟悉的生活-小学语文论文

一、习作指导生活化，让学生愿写、能写。

1、关注学生情感体验，活化生活积累，使学生产生强烈的倾吐欲望。

在六一庆祝前夕，在与学生交谈后我发现：学生对学校六一庆祝活动的安排颇有微词，我灵机一动，便举行一次庆六一这样的习作练习，结果果然不出我所料：就是那些平平常常默默无语的学生所写的文章，也由兔尾变成豹尾，洋洋洒洒三页多，且言辞中肯，感情强烈。学生在其感兴趣的方面有了较深的情感体验，在一定情境中遇到这方面的话题则情动而辞发，激活了脑中丰富的，沉睡着的生活积累，因而有话可说，有东西可写，反省我们的传统习作教学伊始，教师便通过各种手段让学生明确哪些材料可用，是最合适的，如何开头，又如何结尾，讲得越透彻，越细致，学生受到的束缚越多。学生情感如一潭死水，而完成一篇佳作，它必须学生是情感的积极参与，因为学生内在的词汇若没有情感驱动只能永远保持沉默，只有学生进入了激活状态，情感的大海才能有壮丽的浪涛，才能使学生的内部语言高度活跃起来。这样情感与语言同构共生，从而达到习作的目的。所写之作有血有肉，展示出小学生那天真的心灵，纯洁而绚丽的儿童生活世界，若忽视了情感激发，那么再丰富的生活积累，也永会沉睡不醒，其习作仅是提纲陈述式而己，更不用说具有个性，那么学生内部语言的生成，表达能力的提高，也就成为一句空话了。反而会与习作教学目标背道而驰久而久之，学生对习作便会索然无味，逐渐产生厌作情绪，甚至形成轻微心理障碍，

因此，除了选题时要贴近学生外，更主要的是关注学生的情感体验，抓拄契机，活化学生的丰富积累，真正达到我要写的境界。这样习作练习才能有可能使学生的内部语言得以生成，表达能力得以提高，学生习作学习生活才有生命的律动，由此看来，激活学生情感，激活学生的积累，这些看似文外的功夫与习作方法的指导这种文内功夫同样的

2、习作方法指导坚持以学定教，让学生能写

我们应如何进行习作指导呢？在实践中，我初步探索出一种从学生中来到学生中去的以学定教的习作指导策略，建立以评改为中心环节的作文教学模式，学生初写→师生评点习作→互评→自改成互改→誊写→再改，这样把习作前的观察与构思，拟稿与初步的修改完全放给学生，让学生在课外，甚至在校外，置于宽松、自由的环境中完成。让学生在独立自主地进行观察、构思、拟稿、自改、互改的过程中，最大限度地张扬了个性，发挥了学生的创造性，将教师的指导环节融于对具体习作的点评之中，并置于学生拟稿之后，这样让教师在指导前可以通过学生初稿，了解到最真实具体的学情，而后的以学定教有针对性的点评方案，这样从学生中来的有针对性的具体形象的习作指导，学生很容易接受，当然，这样指导下，学生的习作，绝不会千篇一律。

二、实施动态指导性评阅，让学生乐写

1、分层而评，增强习作的自信心

翻开一个班的作文本便可发现，得优的老是那几个学生，得中甚至差的总是跳不出中与差的圈，一个习作总是得中或差的学生，他们的习作自信在被一个接着一个的中与差中击得粉碎，而远离成功的彼岸。因此在实践中我采取了分层而评的策略，增强各层次学生的习作自信心，让他们每人都体验到成功的喜悦，主要从两个方面着手：①面对全体学生分层而定，不同层次的学生，评定等第的标准不同。②对一个学生的要求则循序渐进的，如我对一个习作后进生最初得优的标准是：顶格不写逗号、句号、问号等标点符号，接下去得优的标准是：要分段这样逐步提高，一步步将之引入成功的彼岸。

2、指导性批阅，促进学生再发展。

从传统的作文教学过程来看，批阅作为一篇作文教学的终节环节，从而使这环节的教学功能仅是评定包改甄别优劣，学生在这一教学的环节几乎没有收获，仅得优者受到鼓励而己。而低等第者反而再次受到打击，削弱习作的信心。

那么批阅这一环节如何更有效地发挥其教学的功能，促进学生发展呢？

批阅这个习作教学环节应是：根据习作的具体情况，采取恰当的形式予以再指导，然后，让学生根据指导、再改、再练、再提高的过程，而不是对习作作个简单的评定而己，更不能为了保持作文本的清楚清洁而使学生的习作失去质量再提高，习作体会内化升华的最佳时机。

那么这种恰当的形式一般有哪些呢？最普遍是通过批注，指导学生再修，再提高，这就要求我们的批注面对学生，具有指导性与可操作性。而那些中心突出，/soft/语句通顺之类的套话，学生看了不知所措，也得不到任何受益更不能激发学生去思考与行动的评语早就该销声匿迹了。再一种形式就是面批，当面指导。其次就是再次对具有典型性的习作进行集体点评。

3、动态评定，让学生对习作充满希望。

习作等第的评定不能一锤定音，应实施动态性的等第评定，促进优生更优，差生变优，具体做法是：得良或优的习作，经学生成功的修改后，我们可以把这篇习作重新评定为良+或优+（与学生约定中+=良，良+=优，优+=特优），学生若再作修改，习作还可以再作评定。直到学生自我满意为止。这样动态性的评定，对于习作后进生来说，给了他们很容易的得优的机会，对自己的习作充满希望与信心。

在小学阶段的学生，对生活的加工和提炼等艺术处理能力尚不具备，故而他们的习作主要要求对生活的如实记录，在记录生活的过程中逐步培养、提高学生的各种能力、培育学生的精神品质、发展学生的良好个性。在培养学生的作文能力的同时，我们还应注重培养学生健康向上的思想情操，让学生在生活中提高分辨是非、美丑、善恶的能力，让学生在习作过程中孕育科学人文精神，把作文训练同培养做人紧密地结合起来。让生活与写作同在，处处留心，写出真情，是我们所一直追求的。

陶渊明遵从内心的呼唤，毅然辞官归田，享受了无尽的幸福和快乐；王勃身处逆境而不气馁、不沮丧，为希望和理想而唱出了心中高亢的歌声 …… 他们都能认真地倾听自己内心的声音，知道自己想要什么，知道自己脚下的路将往何方 …… 只有倾听自己的声音，我们才能够真正地发现自己，才能给自己准确地定位，倾听自己的声音，让我们的人生智慧而清明 ……

请以《倾听自己的声音》为题写一篇作文。

要求：①除诗歌、戏剧外，文体不限；②文中不得出现真实的人名、校名和地名；③书写规范、工整、美观的，另加 1—3 分。

作文题目的构成 ： 提示语 + 题目 + 要求。

一、解读作文提示语：

1.内心深处的心灵独白；

2.独具个性的幸福感受和快乐；

3.身处逆境而不气馁的一次奋斗过程；

4.走出心灵沮丧、跨越心灵困境的一次历程；

5.为希望和理想而奋斗的一次壮美的凯歌；

6.一次探索人生前进历程的艰辛过程；

7.叙写一次由怀疑到坚信的发现过程；

8.记叙自己从失败走向成功的一个曲折的过程；

9.叙写自己的一次智慧之举（由不智慧到智慧的过程）、一次准确的人生定位（过去曾经定位不准确到现在的准确定位）；

10.克服了一个困难的过程、战胜了一次挫折的经过；

二、写作提示：

1．落实 “声音 ”：比喻义；

告诉自己要真诚，告诉自己要善良，告诉自己要有思考，要学会自己判断，告诉自己要心中有阳光，脸上有微笑 ……“自己的声音 ”是什么，一定要具体化。

2．落实 “自己 ”：尽量运用第一人称；尽量把自己写进去，写自己的亲身经历和耳闻目睹，再一个是 “自己的声音 ”，它是借指自己的感悟和理解、自己的态度和立场、自己的情绪和思想 ……当然， “自己 ”二字不能狭义的理解成以自我为中心，过度地放纵自我等等，而是要尊重自己，尊重内心，努力发现自我，认识自我，并把握自我。

3．落实 “倾听 ”：细心地听取；真诚的听取；恭敬的听取，倾听就是平等的、真诚的聆听，不回避，不推委、不漠视。因此，写作态度要虔诚恭敬，投入的情感要真挚，积极健康的情感贯穿全文；

在阅读理解的基础之上进行练笔写作，意图是将阅读与写作结合，巩固在阅读中所得的人文启迪。从写作的层面说，意在训练描述能力（包括实写性描述和感觉化描述，实写性描述注重细节场景描写、注重人物、事件描写等；感觉化描述更注重心灵的感觉和体验）以及追求哲思之美。

现实生活中人们往往生活在他人的眼光和话语之中，往往为物质利益或现实困惑所牵累、所限制，身心都感到极不自由和痛苦 ……所以，倾听自己的声音，是我们能够让人生变得清醒、理性的条件。

比如，当别人对自己说 “你为什么不这样不那样 ”的时候，我们是需要倾听一下自己内心的话语， “这样那样的方式 ”就是自己想要的吗？就是唯一适合自己的吗？

三、解读要求：

1.文体要求和建议：诗歌、戏剧除外；

（建议写规范的记叙文；建议叙写一次难忘的人生经历；抒发刻骨铭心的人生体会；表达情真意切的情感历程；）

（也可以写激荡心扉的情感波澜，用那种抒情笔法表达人生的独特感悟；

递进式结构和并列式结构都可以用；

2.不得出现真实的人名、校名和地名；

3. 书写规范、工整、美观的，另加 1-3 分。

猛一回头，呀!花园里的花都开了。风吹动着花园里的花花草草，它们的笑声此起彼伏。不知风说了一个什么笑话，把它们惹笑了。

躺在草坪上，跟野花絮絮低语，风儿时不时也来窃听我与花儿的小秘密。小草们左右摇摆，哦，它们在开舞会呢!看，它们周围的那朵花，笑开了脸，脸上还有两个小红圈呢!转过身，只见一朵小红花悄悄绽放，与我目视，小花见了我，扭扭捏捏，害羞地看着我，我笑了，在无人的地方，我笑了。我拥抱着大自然的一切。

平日里活得太严肃，每天匆匆地来往于两个站点——家与学校。在学校里，上课听老师讲课，下课也没出去玩，在教室里做着作业，每天都是如此。我承认，这种生活太累，被太多的思想，铸就了我的斯文。

我喜欢坐在冬日下，望着广阔的天空，不时飞过一只飞鸟。这时，一只飞燕落到了电线杆上，呢喃着。树叶沙沙地飘落，踏着落叶，跳出一个个音符，组成了一首快乐和自由的歌。暮色开始四合，冬日的余霞落到了我的脸上，我梦见我化作一只飞鸟，翱翔于广阔蓝天，与太阳打招呼;我梦见了我变成了一匹骏马，在草原上驰骋……

我来到山谷前，对山谷打了招呼：“你好吗?”声音缓缓飘出幽谷：“你好吗，你好吗……”这短促的呼喊回荡着，与轻风流水应和着，在青山绿水间悠荡，犹如一首多情的歌。我喜欢听这回音。倘若我太寂寞，也许这一首歌，可以带给我一丝的安慰。

朋友，放下手中的笔，与我一起去大自然中驰骋吧，给大自然一个拥抱，给自己一个拥抱。

放眼自然，处处有着迷人的色彩。

当第一缕春风拂过时，它告诉我，春天已来到了，春的来到使我感到了春意蓬勃的精神。当池塘中的第一朵荷花盛开时，它告诉了我夏天已到了，夏天炎热的气息使我感到疲惫与紧张。当金黄的麦穗成熟时，它告诉了我秋天带着微凉的风来了，秋天丰收的气氛使我觉得满足和快乐。当第一片雪飘到我手中时我就已经知道了寒冷的冬天即将来临了，寒冷总会是我喜欢躲在暖和的被窝中不肯起床，这时，我觉得自己有点可笑。

每个季节的来临都会使我有不同的感受，但不管它怎么变更，我的生活都不会变，只在寝室、食堂、教室三点一线，永远都不会有许多的起伏，这样的生活使我麻木了。还有这世界上的人也使我感到虚伪与无情，有一些曾经被我视为知心朋友，可到最后，她也为了一些“利益”而背叛自己;这些使我的内心顿时变得可笑、虚伪，充满了许多的不满与委屈。这些事情发生的快，消逝得也快，仿佛没来过的事一般，可你们熟不知的是它已深深印在我心中了，但在表面上，我不会再说什么了。只把它放在心里，可这样是我的内心很……

四季都不能使我开心起来，有时还会让我更伤心。呵!我讨厌虚伪做作的人，可这样我还是不能表现出来。这样一个面无表情的人，使我自己都觉得假，呵呵!但这有用吗?

某天，我面无表情地一个人走在田间小路上。突然有一缕清风拂过，我顿时一愣，因为风说了一句话——小孩子，就不应该有现在这副表情，应该有的是笑容。呵呵???放开一点，让自己的脸上充满笑容，这样的你才是最美的。这时，我在心里想：是不是该变回以前那开朗的我了，现在的，是我想要的吗?不是，我想自己不应该这样了。给自己一个拥抱吧，鼓励自己，给自己勇气去面对吧!

突然我大叫了一声——我不能因为一些虚伪的人放弃自己，牺牲自己，她们不值得!清风再次从我身边拂过说：对，不要因为她们而放弃真实得自己，真实的自我比起虚伪的面容更可贵，给自己一个机会，尝试放弃，尝试用勇气面对!

这时，我笑了，笑得很甜，没有一点负担的自己使我感到一身轻松。或许拥抱自己一下，比什么的都有用，拥抱自己，敞开胸怀，接受一切来源于自然的声音，抛开现实的虚伪，你会活得很开心的!

如果你觉得现实的虚伪，你承受不了就抛开吧!抛开就可以快乐地生活，敞开胸怀，拥抱自己，拥抱自然，岂不是更好?——后记

未来本来就是一个未知的世界，在属于生命的漫长岁月里，没有人能预知什么会发生，什么会是你的，什么将是你穷尽一生也不能追求到的。但是，我们人类不仅仅有科学，有理智还有丰富的想象，那想象就是连接未来的桥，是推动世界向着美好前行的力量。让我们用想象去拥抱未来。 在沙漏反复之间，在秒表的滴答声里，时间悄悄的溜走了。对于所有的生命来说，它是最无情最公正的。就像是那一句古诗：“公道最如头上雪，从古至今饶过谁?”想想我们自己在一天天的衰老，那是多么的悲伤啊!想想未来在我们的手中把握，未来由我们创造，这是多么的神奇啊!每个人对未来充满了幻想，不是只有我们、我们的父母、我们的家人都会期盼美好的未来。父母则是希望自己的孩子能早日成才;老师则是希望他们的学生桃李满天下个个成为国家的栋梁;家人则是希望自己的家庭能够幸福、美满。所以我们都应该拥抱未来。 记得那是一个冬天里的星期天，我们的家庭成员完完整整的坐在一起吃饭。晚饭之后，爸爸妈妈又给我谈起他们梦想的未来：等你考大学时，要立志考北大、清华开拓一个精彩的人生，用自己的实力创造自己美好的生活。在我们交谈的时候，炉火微红映着他们的脸，那脸上洋溢着希望的微笑，他门的眼睛稍微眯着，嘴角微微上翘，那一刻我们的家显得那么温馨和谐。从那一句又一句的言语中，我也感到父母给予的厚望：好好学习，才可以拥抱未来。 来到学校，那是月考后的一个星期，我们都知道这星期成绩会出来，所以每个人都把神经绷得紧紧的，焦灼、紧张、期盼、茫然出现在同学们的脸上，每个人的心里都是沉甸甸的。记得那日晚自习时，当我们听到整体的成绩并不理想时，我们看到了那个漂亮老师流下了泪水。那串串泪珠从她的面颊划过，滴进的却是我们的心田，让我们这些懵懂少年第一次体会到走入别人内心世界，阅读别人的感觉。那泪水是动力，是催化剂，让我们明白。通向美好未来的路，只有今天好好学习，拥有今天。

花儿娇艳似火，因为雨露给了她一个拥抱；小草青翠欲滴，因为大地给了她一个拥抱。

一个小小的拥抱便可给予我们无穷的力量。

当你沮丧时，给自己一个拥抱；当你难过时，给自己一个拥抱；当你失败时，给自己一个拥抱。你就会充满信心，注足继续努力下去的勇气。

当你高兴时，给自己一个拥抱；当你骄傲时，给自己一个拥抱；当你成功时，给自己一个拥抱。你就不会自满，不会自负，向自己下一个目标冲刺。

当全世界都不相信他时，袁隆平用自己的成功证明了他可以。他用自己的努力证明了付出就行。就算别人都不相信他，都对他提出质疑，他还有自己对自己的信心，给自己一个拥抱，获得前进的动力，终于获得了人们对他“杂交水稻之父”的赞誉。

海伦·凯勒更让我们感到惊讶。一个盲聋哑的女孩是以多么大的勇气活了下来？又是用多大的努力写出那么多名著的呢？拥抱自己，相信自己。她看不到这五彩斑瓓的世界，听不到美妙动听的声音，唱不出如银铃般的歌。一个小小的女孩却有那么大的能量。我们应该向她看齐，给自己一个拥抱，靠自己的努力，靠自己的奋斗取得成功。

病房里，身患绝症的人在用欢笑迎接明天，给自己一个拥抱，坚信会有奇迹降临到他的身上。

废墟中，被压在瓦砾下的人在坚韧与孤寂中等待，给自己一个拥抱，相信风雨之后便是彩虹。

赛场上，没有挂上奖牌的人在用微笑面对世人，给自己一个拥抱，慰藉着血汗浸渍后重振的心灵。

拥抱自己吧！相信终会来到属于你的彼岸！

[给自己一个拥抱作文500字

绝壁上的苍松，迎风挺立，仰观宇宙之大，俯观物类之盛，何其壮哉！悬崖上挂的瀑布，吐珠喷玉，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，何其雄哉！·冰山上绽放的雪莲，冰清玉洁，虽无花之妖艳，却全是雪白一身，何其美哉！

苍松居于绝壁，环境不可谓不险，但在险境中它给了自己勇气，于是它成就了自己的雄姿；瀑布挂于悬崖，地势不可谓不高，但在高崖之上它给了自己胆量，于是它舞出了生命的壮美；雪莲身居冰山，气候不可谓不恶劣，但它在严寒之中给了自己温暖，于是它拥有了最美的身姿。它们给自己一个拥抱，生命之花会顿时绽放。

人生之路，谁能一帆风顺呢？大家还记得越王勾践吧？作为堂堂的一国之君，失去了国土，失去了名誉，远去了亲友，可他并没有失去生活的信心。在最寒冷的时候，他给自己一个拥抱，温暖着自己复活的信心，真是“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚l；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。试想，如果勾践当初不给自己以鼓励，不能卧薪尝胆，如何能够灭吴雪耻？

饱受屈辱的司马迁，如果没有心中的那份坚守，如何能够在文学的天空里留下那精彩的一笔；身患残疾的霍金，如果没有心中的那份追求，如何能够在科学的舞台上绽放如此夺目的光彩；历经挫折的刘翔，如果没有心中的那份自信，如何能够在赛场上再次飞翔。是啊，正是找到了前行的道路，注入了生命的源泉，聋哑艺术家部丽华于手臂之间勾勒出了人性的圣洁，邮递员王顺友在雪域高原上写下了生命的壮歌。

没有巨浪的雄壮，一弯曲折回环的溪流也能激起清越悠扬的鸣响；没有蓝天的广阔，一片悠游天地的白云，也能享受生命的诗情画意；没有雄鹰的矫健，一只娇小玲珑的燕雀也能惹人爱怜。朋友，给自已一个拥袍吧，你的世界也许会顿时春暖花开。

生命如花，你无法选择自己生长的地域，却可以决定你自己的生活态度。命运的转轮既然已经开启，我们能做的只有面对。

假如你是一支生长在峭壁间的野百合，贫瘠的土壤无法供给你无穷的美丽，难道你就要轻易放弃将来的美吗?不，你要的不是这个结局。你所要做的，让世人欣赏你的美并繁衍自己的后代。你将根一寸寸地插入并不肥沃的土壤，一滴滴地贮存叶片上的露珠，一心一意地享受温暖的阳光。但狂风暴雨的日子也常常出现，不知什么时候就会侇下一棵棵大树压倒你瘦弱的身躯，不知何时就会有闪电烧焦你未开的骨朵。你动摇了，你不知所措地握紧双臂，感受到了自己身上的力量，给了自己一个深深的拥抱后，你昂首迎接一切降临。你最终达到了自己的目标，变成了美丽纯洁的野百合，并有了自己的家族，留下了一条家训：在困境中给自己一个拥抱，去体会自己内心的力量，云感受自己对生命、生活的热爱，告诫自己努力活下去。

假如你是一株丑陋多刺的仙人掌，人们都对你嗤之以鼻，其他的花花草草也拒你千里之外，怕你伤了他们柔筋弱骨。难道你就该顺从，自己找个地方把自己埋了，然后自惭形秽?不，你不该这么做，你应该发掘自己的才能，努力做好自己。何必去在意他人的眼光和对自己的蔑视，除了自己好好生活，其他都不重要。你明白了一个道理：既然他人拒我于千里之外，我为何还要去迎合他们呢?还不如给你自己一个深深的拥抱，让自己感受到奋斗的力量。

在命运面前，我们十分渺小，但在困难面前，我们是强者，给自己一个拥抱，让自己去感受内心的力量，奋勇直前。

最远的距离莫过于心的距离；心理与心理之间的距离，也许是堆积仇恶的大山阻挡，也许是不理解的桥梁未能圆满架起，也许是成就的不同，而观点不同……

在我人生的字典中，有许许多多的词语，有许许多多的解释；如果词语能够生枝发芽，如果词语也需要养料，那我会用血滴浇灌它生长；在这由不断积累的大字典中，我相信有三个响亮的大字融进我们的血液，在生长，在发芽。我相信我已离不开它，离不开血液。这三个响亮的大字是那样的迷人，我希望它能够快乐，自信，健康的成长。给自己一个拥抱，生命中有这么一道风景，何尝不合上眼，拥抱自己来自我陶醉呢？

一个善于拥抱自己的人，我相信他会是一个自信的人，会是一个有自我反省的人，会是一个有目标，有激情的人。

当我们闭上眼睛拥抱自己时，也许你感受太多太多；你会觉得自己的双肩也是那么宽，那么坚强；你会觉得自己的双手也是那么的宽厚，那么的温暖，仿佛可以驾驭什么。

当我自己拥抱时，我会相信坚强，温暖并存在我们心房；温暖永远挥之不去，如一盏明灯，在我心房点燃，永远温暖。坚强是永远对抗着困难与挫折的。

我相信，不同的人拥抱时，会有不同的感受。

适当的时候拥抱一下自己，你会知道自己原来并非无知；适当的时候拥抱一下自己，你会知道自己的斗志仍然火热；适当的拥抱一下自己，你会知道自己成功的道路有多少艰难。

适当的时候，适当的拥抱一下自己，给自己一个热烈的拥抱吧！……

寂寞的时候，给自己一个拥抱，让心灵不再孤单，快乐时，给自己一个拥抱，让幸福洋溢在身边。受到挫折时，也给自己一个大大的拥抱，告诉自己：不经历风雨，怎能见彩虹？

钢琴是我的兴趣，一种享受，每每听到钢琴曲，我是那样的欣喜，在学习钢琴的过程中，我几乎是一帆风顺的。可偏偏那一次，我想要放弃了。随着学业的上升，学习的负担加重，我已无暇顾及钢琴，练习的次数少之又少，可这样，仍然无进步，反而愈发退步了。我开始对它感到失望，一次又一次地上课，到最后竟然连看到音符，也张目结舌，吞吞吐吐说不出话来了，我开始放弃了，我不再如此痴迷、沉醉于它了，偶然间，听到街上响起了熟悉的音乐声：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”我伫立了许久，沉思了许久，在心灵的深处，给自己这样一个宽慰的拥抱，大声地吼着、嘶喊着，没有人能听到，没有人能了解到那个拥抱给我的力量，从骨子里迸发出的那一股闯劲。我渐渐地恢复了状态，钢琴能让我宣泄烦恼，缓解忧愁，分享快乐，也陶冶了我的性情，变得有分寸，我依旧沉醉于它。

给自己一个拥抱，也许只是做对了一道突破题，也许只是战胜了勇气，也许是自己微不足道的一点点进步，可这些，不都是我们成长的足迹么？给自己一个拥抱，让自己在心灵深处学会感恩、成长。

今天，你拥抱自己了么？

[拥抱自己为主题的作文

万里长空下的草原上，一匹骏马在不停地飞跃５彼累的时候，它会悄然归顾归头，远瞅自己一路所留下的脚印。然后继承飞跃，永不止息的飞跃。

我曾也幻想这自己能像这骏马一样，永不止息的飞跃１枷蛭业拿蜗耄一起在梦的舞台放飞。

夜里……

窗外的风在徘徊，皎洁的月亮也在殷切的等待。风在等待骏马轻轻的飞过，月亮在等待骏马回来，然后给它一个锦绣的拥抱。随及寒巷深处响起了煦丽的歌声，歌声的美让人沉醉，宛如自己被这歌声所拥抱……

风起风落，恍然醒来。原来是自己的手在拥抱自己。

在这时，我彻底的明白。

犹如骏马的我在不懈的努力，可却没有收到他人一个切当的拥抱。只有这锦绣的风，这可爱的月亮一路上给予我无穷的鼓励和陪伴。固然这也是一个锦绣的“拥抱”，却是不真实的。但我依旧感谢这锦绣的风还有这可爱的月亮，是她们让我不断地在飞跃，奔向我的梦想。

我肯定我的努力，所以我给自己第一个锦绣的拥抱。由于这是我自己对自己的肯定。

夜仍是悄悄的……

但我依然在不断的追求，当我累的时候，我会给自己一个锦绣的拥抱。由于我望到了自己背后所留下的一个个脚印，这些布满汗水与泪水的脚印。

风轻轻地吹……

吹入我的梦乡，梦里的卧冬有一双飞向梦想舞台的翅膀……

[给自己一个拥抱满分作文

拥抱是一杯清茶，冲淡了痛苦的回忆；拥抱是流住在心田洗涤心灵的汩汩清泉；拥抱是二月里的春风，融化了心灵的冰封；拥抱是干渴的大地上渴望已久的甘甜雨露……

人生之路，谁能能够一帆风顺呢？

就如越王勾践吧！一国之君失去了所有，但他却独独没有失去信心，他给自己一个拥抱，成就了“有志者，事竟成。破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三秦越甲可吞吴。”

苍松居于绝壁，环境不可谓不险；但他在险境中给了自己拥抱，于是他成就了自己的雄姿。

人生之路，有谁能够一帆风顺呢？

身患残疾的霍金，如果没有心中的那份追求，如何能在科学的舞台上绽放如此夺目的光彩。

记得我在七年级的失败史，当我独自一人孤伶伶的坐在座位上时，失败者的信使阵阵怒吼，我有过脆弱，有过痛苦，有过哭泣，冲淡了那段痛苦的回忆。

雪莲身居冰山，气候不可谓不恶劣，但它在严寒之中给了自己温暖，于是它成就了最美的身姿。

人生之路，有谁能够一帆风顺呢？

饱受屈辱的司马迁，如果没有内心的坚持，文学上有着亮丽的一抹。

当我在人生有一段心灵受伤史时，我曾躲在灰溜溜的角落里哭过，我曾被人无情的讽刺过，但我给自己一个拥抱，抑制了心灵的道道创伤，补满了心灵的个个小洞。

瀑布挂于悬崖，地势不可谓不高，但他在悬崖之上给了自己胆量，才舞出了他生命的壮美。

没有蓝天的广阔，即使是一片白云，也能享受生活的诗情画意；没有森林的广袤，即使是一棵小草，也能增添一抹绿色。朋友给自己一个拥抱吧！

[给自己一些拥抱初中作文

“自我介绍”的作文怎么写?要写好“自我介绍”首先自己要先了解自己。要了解自己什么呢?想一想自己的性格、爱好，再想一想自己的优点、缺点，然后让你的同学、老师、父母对你进行一下评价，吸取他们的建议，从而进一步地了解自己。介绍自己一定要实话实说，这样才能打动你的老师和同学们。

作文里具体要写自己的哪些方面呢?首先，要把姓名、年龄、外貌特征、性格特点还有自身的优缺点在文章中体现出来。其次，通过特定的环境把发生在自己身上的事情叙述出来，动作、语言、神情的描写要生动活泼。再次，先说什么，后说什么，要合理安排，做到心中有数。最后，要注意不要把很多件事都详写，要抓住重点写一到两件事烘托出自己主要的性格特点。

以下是小学生作文：

说说我自己

我是一个非常调皮的男孩。你想知道我的特点和样子吗?那就来看看吧!我站在镜子前，看到镜子里出现了我的形象：1.5米的个子，留着小平头，头发乌黑发亮。一双不大的眼睛，闪烁着光芒。圆圆的小脸蛋，甜甜地笑着，露出了两排不争气的小白牙，充满了对生活的热爱。这就是我——一个三年级的小学生。

我最喜欢的体育运动是跑步。记得有一次上体育课的时候，老师让我们跑步。我在跑步的时候摔了一大跤，这时我才知道要多练习才不会摔跤。所以我喜欢的体育运动是跑步。

记得有一次我在玩耍的时候，看到树上有一个鸟窝，我便走到树林，手扒着树枝，慢慢蹬上去，顿时心想：如果我一不小心掉下去怎么办?我正准备拿鸟蛋的时候，突然一只大鸟来啄我，我一只手捂着头，一只手赶鸟，一不小心脚一滑，摔了个四脚朝天。幸好那棵树不是很高，我才没摔伤。

你知道我的特点和样子了吗?我这个调皮的孩子，你喜欢吗?

“嗨……”我站在镜子前，与你打招呼，你也与我打招呼，真是一个友善的孩子！我伸出手拥抱你，你也伸出手迎接我，我们紧紧地抱在了一起。

——题记

为什么有委屈不说出来？只是不想让大家担心罢了；为什么不放声大笑？他们都不开心，我也笑不出来；为什么不敢放声大哭？我伤心他们也会伤心的。你已经做得很好了，为什么要勉强自己呢？给自己一个安慰的拥抱吧！

面对他们的忽冷忽热，忽好忽坏，你能应付得来吗？没关系，相信自己，以真心对待他们，他们能感觉到的。对待他们要好一些，因为你们是朋友啊。他们的冷淡、嘲笑、白眼以及疏远，你都不要回击，用微笑来融化一切苦恼；用宽容来解决一切问题；用温暖来消融所有坚冰，以心交心，你可以做到的！给自己一个鼓励的拥抱吧！

想家了，想父母了，给他们打个电话吧！别怕，再过几天就能回去了，再说了，学校不就是我们的家吗？老师就是我们的妈妈，同学就是我们的兄弟姐妹。初来乍到还可能不熟悉，但感情，是可以慢慢培养，渐渐增加的呀！加油吧，你一定能做到，给自己一个坚强的拥抱！

学习节奏快了，跟不上节拍，怎么办？试着加快前进的脚步吧，跟着轻快地跳起来吧！蹦着，跳着，你会发现你慢慢长高了，长大了，成长了！在成长的路上，有开心、有难过、有心酸、也有委屈，噢，请不要责怪他们！先看看自己，从一颗棱角分明的尖块，被时间、痛苦和欢乐打磨成了颗圆滑、光泽的鹅卵石；从一只丑陋的毛毛虫，被黑暗、失落和希望包裹，最后破茧成蝶，闪耀着美丽的光芒；从一只幼虫，被泥土、潮湿与信念环绕着，等待了17年，终于离开泥土，成为一只响彻整个夏天的蝉。正所谓“十年寒窗无人问，一举成名天下知”。

当你熬过那些困难，迎来光明后，回头看看，自己走过的路，有多么漫长……

给自己一个拥抱吧，为了鼓励自己走到终点。

作文训练：写自己最熟悉，最动情的东西

教学目的：1．了解写最熟悉、最动情的东西的意义；

2．要写具体，写出情意。

课时安排：二课时。

教学内容：写最熟悉、最动情的东西。

教学过程：

1．指导阅读教材，抓住内容要点。

2．组织讨论。(提出问题，引导学生思考、发言。)

(1)为什么要从自己最熟悉、最动情的东西写起?(对举手发言的同学热情鼓励)

因为有内容可写，而且能写得具体、生动、有感情。最熟悉、最动情的东西是自己所亲身经历的，有真体验，真感受，能写得见人见物见精神，能绘声绘色，生动描述。文学是脱离不开一个人的实际生活经历的，即使是作家，也只有写他们最熟悉的事物，才能写出好作品来，我们写文章也是如此。

(2)怎样写好最熟悉、最动情的东西?

要善于观察周围的人和事，用心感受。一件细微的小事，一句动人的话语，一个细致的动作，一处独具特色的景物，都能引起人们的某种感受，成为写作的契机和切入点。要有再现客观事物和表现主观情意的能力，所谓再现客观事物，就是把所见所闻的客观事物，如实地再现出来，形象地描绘人物和事物的状貌，清楚顺畅地表述人物的经历或事情发生的过程，让读者也有所感知。表现主观情意，就是要写出自己的感情和思想、意旨。凡是优秀作品，都是感于物而动于情的有感而发之作。文章不是无情物，人们说，没有情意的作品好像是泥胎、木偶、纸花，这是不无道理的。

3．例文借鉴。

下面选两篇初一同学的作文供参考。这两篇作文，一篇写同学，一篇写老师。两篇文章都是写熟悉的事、动情的事，不仅写得具体，而且写出了情意。类似文章中的事，在我们的生活中都会遇到，我们不也可以写出来，而且也能写好吗?

例文一

我的新朋友

从小学走人中学，我告别了旧时的伙伴，走进了一个崭新的世界——初一(3)班。这个新组成的集体对我来讲是那么陌生。这里都是新的老师、新的同学，使我感到十分生疏和寂寞。

9月1日参加完开学典礼，我们便回到班里坐着听班主任曹老师说事情。一会儿，曹教师说：“下面你们抄一下课程表。”我忽然一惊，哎呀，我忘记带纸和笔了!报到那天老师还提醒我们了呢，可是我还是忘记了。不抄课表，怎么知道上什么课呢?我想着，汗珠慢慢顺着我的脸颊往下流。“怎么了?没带纸?”我被一声细小的声音从失望中拉了回来。我一看，说话的是我的同桌。

“嗯!”我无可奈何地点了点头。她听了马上从她那漂亮精致的小笔记本上撕下了纸，又从铅笔盒中拿出一枚圆珠笔：“给你。”我惊讶地望着她：我们并未相识，我感激地对她点了点头，并且说了声：“谢谢!”就这样，我对我的同桌——那位热心帮助我，而我又不知道她姓名的小女孩产生了好感。开学两天了，这两天中，我跟我的同桌交上了朋友。

第一天上课时，老师在黑板上写字，我坐在最后一排往前看，总是模模糊糊的，很多字都看不清。这回我又着急了：这可是笔记啊!我抄不下来，回去怎么复习啊!我不禁扭头看了看我的同桌，她正低着头专心致志地写着。这可怎么办?我又扭回了头。突然，一个写着工工整整的字的本子，推到了我的面前。我一扭头，又是她!那个梳着长辫子，文文静静的女孩。我心中充满感激地抄完了笔记，把本还给了她。下了课，我对她说道谢的话，她却说：“谢什么，我们是同桌。交个朋友吧!”我非常愿意，满口答应了。这样，我们两个就成了新班级里的新朋友。我们彼此介绍后，我也知道了她的名字——李伊娜。

我为我能有这样一个好伙伴而高兴。我相信，在以后的日子里，我们彼此间的帮助会更多，我们彼此间的友谊会更深厚。(张扬)

讨论：

1．在日常生活中，你遇到过类似这篇文章写的“小事”吗?

(提示：从各个方面想想，尽量回忆印象深的触动自己的一些事。)

2．你准备怎样把它写出来?

(提示：想到了一些事后，确定自己要写的一件或几件事。想清楚具体情景。整体把握事情的过程，当时自己的情况，对方的一举一动、一言一语，把要描述的地方捕捉住，就像这篇文章所写的那样。将客观事物和主观情意结合起来，写出来的事情才有动人之处。

例文二

一位老师

你见过这样一位老师吗?她总是习惯地双手背在身后，出现在教室里。不瞒你说，这位被同学们称为不像“老师”的英语老师，是与我们初一新生——同人校，刚刚开始教书生涯的汪老师哩。

汪老师她真有趣。上课时像个朋友，下课时像个伙伴。在我们班同学的眼里，她可真不像个“老师”。不信，你们看——

“小皮球，香焦梨，玛莉开花二十一……”，在我们女生跳皮筋的行列中总少不了她——那个笑得最开心，跳得最来劲的大朋友。别看她比我们大八九岁，可不仔细看，一点也看不出来，她竟是个老师。

“汪老师，您怎么分到学校来了?”“怎么，不欢迎?”她像朋友一样跟我们谈到她的同学大多数分在外企行业，不少出了国……然而她却选择了当教师这一行业。“我喜欢英语，得益于初一老师的启蒙，在最重要的基础学习阶级，老师为我们打下了良好的基础，从那时起，我就暗暗下定决心，要像我的老师那样，做一名好老师。”汪老师真诚地说。

说我们的汪老师不像个“老师”，你可别以为她光跟我们玩，谈起教学，她的“花招”可多了。听录音，看录相，唱英文歌曲，用英文给我们讲故事，组织我们演简短的英文小品，还给我们布置英语口语作业，……为了鼓励我们多说爱说，她还专门设置了红、白牌，像足球比赛上的裁判员一样，红的以示表扬，白的以示批评……现在，我们班同学学习英语的积极性可高了，期中考试，我们班的英语成绩在全年级名列第一(汪老师只教我们一个班)，汪老师高兴得两个晚上没睡好觉，这不能不说我们汪老师教学有方吧!

有一次，我的英语考试成绩不够理想，心里非常难过，——连几天都闷闷不乐的。作业本发下来，只见里面夹着张纸条，上面写着：我一直认为你是一个好学生，上课发言积极，发音也很准，这次没考好，一定有什么原因，让我们一起找找问题的所在，好吗?你的大朋友

这张纸条像一股春风温暖着我的心，现在我把它贴在我的日记本上，作为动力，催促我上进，勉励我向前……经过汪老师的不断帮助，和我不断的努力，我的英语成绩在班里名列前茅。

说起这位不像“老师”的老师，话儿没个完，不过，我想，说到这里，你一定了解我们的汪老师了吧?你说她像不像个“老师”?你喜欢这样的老师吗?(杨思晴)

讨论：

这篇文章写的一位老师，为什么给我们的印象深？

(提示：这位同学写出了这位老师的特点。他选择了这位老师几件突出的事：和同学一起跳皮筋；教学的“花招”；关怀自己、写纸条沟通思想等。这些都是自己熟悉的动情的事。作者没有笼统的、空洞的叙述，写的都是具体的情景，有老师的动态、言谈以及内心独白，因而这位教师的形象，活脱脱地展现在我们眼前。作者把自己的独特感受表达了出来，(在文章中处处可以读到表达这种感受的语句。)这种感受也传染给了读者。文章末尾问道：你喜欢这样的老师吗自然也就引起读者强烈的共鸣。

人无完人，一个人不可能是完美无缺的。人生不会因为生来完美就事事顺风顺水，也不会因为生来不完美就此无望。不必为自己的人生找寻过多借口。从来都没有借口，借口是越不过的山，是难以揣测的人心，是机遇，是囊中羞涩，是不敢开口，是不能拒绝。可是少年啊，不完美本就是我们的标志，要知道，每个人都是不完美的小孩。

恰同学少年，风华正茂。青春正好，时光未老，何必忧心，趁着此时去尽情拥抱自己的不完美。

处于初三这个正紧要的关头，我却迷茫了。我从小到大所戒不掉的这没由来的迷茫症让我的紧张生活变得更为复杂。我总痛恨我时常的优柔寡断，忧心我的不完美，甚至在心里无数次鄙视过自己。进入成长的阶段，我总幻想一个又一个遥远且难以触摸的梦，也在为平常生活中的下一步要如何去践行而迷茫。但愈长大，才愈加明白，我这迷茫的不完美是否本身就是一场无用的抱怨，我何尝不应去试着感受，触碰，与那个自己本身最不愿触及到心灵深处的真实模样静静地交谈，聆听那来自于内心深处最本真的声音。那就是我所拥有的不完美，它也许是原本真实的自我，又或许它只是我人生当中激励我前行的影子。那么，它值得我全部的赞誉。

现在，我逐渐地明白了妈妈时常在我耳边呢喃的那些话：女儿，等你真正的明白了自己，你才是成长了。我的不完美，我接受了，也使我明白了成长的意义。我很庆幸，我在最静不下来的年纪里，选择沉寂在书海里，放慢了岁月……

如果追问，怎样才能拥抱自己的不完美。我只能用我最纯朴的话语将我的心声诉说于你。那便是，相信自己是优秀的。不畏怕隆冬里夹杂着寒雪的风，尽情拥抱那个不完美的自己，毕竟，它对你很重要。

写完作业，坐在窗边，日头已经升得很高，明晃晃的光束迸射进来，照在我脸上。闭眼的瞬间，感觉世界变了。耳畔一阵脚步声，由急促到平缓，由清晰到模糊，有个人正与我擦肩而过，向着我永远都无法瞥见的后方离去了，带着14岁不完美的我。

即使生活在阴沟里，也要仰望星空。