我与体育高一作文精彩20篇

When talk about tennis, most people’s reaction is money, because for

Chinese people, it needs a lot of money to play tennis, so only the rich people

can have the chance to be a tennis player. But now, as our country’s economy

develops fast and the globalization of tennis, playing tennis is not an

untouchable dream, everyone can have access to tennis.

Tennis match is very popular in the western country, every year, there are

a lot of tennis tour matches, ten years ago, not so many Chinese people know

about the tennis matches, but as the game become more and more popular, people

start to fall in love with tennis match. We can see that Chinese tennis players

start to show on the world stage, they have won so much honor. Li Na is the

first Asian player to win the grand slam, her great success inspires so many

Chinese players to work on the tennis career.

Tennis is the world’s third game, football and basketball rank first and

second. The globalization of the tennis will make more and more people fall in

love with tennis.

今年有幸分配到_小学，并担任一年级一班的体育教师，虽然觉得压力很大，但在我的内心同时也产生了动力，所以我不怕苦，力争把这个四个班的体育搞好，为此我制定了一个计划。计划如下：

第一，在业务水平上。由于我刚刚走上工作岗位，和老教师比起来缺少实际教学经验、在教材理解方面会存在一些疑问，也不十分了解学生，所以，我会积极向老教师们尤其是董海秀老师学习，探讨，来丰富自己对业务水平的知识渗透。

第二，在知识蕴涵量上。虽然是本科生，但自己的知识含量，特别是低年级教学方面的知识远远不够，俗话说：学海无涯，因此，在日常生活中要处处留心，不断反思与积累教学方面的心得与见解。勤于学习，树立终身学习的观念。

他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金、学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成、所以，我觉得要做到三学。

(1)坚持不懈地学、活到老，学到老，树立终身学习的观念。

(2)多渠道地学、要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论，教育学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在无字处学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的，我认为不论从事什么工作，都要尽心尽力，都要为学生着想，要努力工作，应当兢兢业业，忘我的工作。

(3)广泛地学、广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识，技能，不断构建，丰富自己的知识结构。

三、教学工作上，我将积极熟悉教材，不懂就问，虚心向老教师请教，学习他们的经验，从而内华和提升自己，积极参加教研活动，认真学习《新课标》，领会新的教学理念，转变角色，把微笑带进课堂，注重学生的全面发展。认真，耐心的教好每一个学生，上好每一节课使我在以后的教学过程中能做到扬长避短，争取一次比一次有进步，以夯实基础。认真工作，计划的工作按时做，临时的工作及时做，力争在实践中不断提高和不断走向成熟;时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作、在教学方法的改革探索中，我将积极发挥学生的主体能动性，改变以往传统式的教学方式。使自己更适应教育改革的大潮流。

四、学生才是我事业中的主角。由于我要面对的是小学一年级的孩子他们有其特有的个性习惯，这还需教师来耐心调教，所以工作方法上，也应如同当今的教育改革理念一样，用新的教育理念去教育学生，争取改变以往的传统教育方法、逐步对学生进行渗透德育教育。

五、协调家长的配合，与家长协力共同教育好每一个孩子。家长是孩子的第一任老师，家长对孩子的影响随处可见。

综上所述是我在新学期的工作，学习计划制定的虽然简单了一些，但我个人认为，有很多事情与问题是在工作过程中产生的，并要在工作中进行解决的，在工作计划中不一定十分全面的写进去、所以，唯有努力才是做好工作与解决问题的最好方法、对于我现有的工作，我会很珍惜，也有信心把它干好，力争发挥最高水平，把体育教学贯穿到底、同时也谢谢各位领导对我的信任。

我喜欢冬天。因为在冬天盛开的，除了一月就是新年。

新年必然曾经是这样的。晨光熹微的时候，一家人驱车从县城回龙塘村，偶尔谈笑，这就是节日的伊始。一路上，总会记得那条小巷。先是骑三轮车的老伯悠悠的吆喝：“糖葫芦来咧--”荡满了小巷，染上五彩缤纷的新年色调。母亲总下车买年货，满目的琳琅眩人：仙坛、祭纸、香炉、香烛，慢慢构成新年所有的物质。

车子停在山中的老屋，我侧头便可看见那我所思念的门扉。像一个新嫁娘，半掩含笑，两侧的春联是她的红穗耳环，而中间的“福”字，则是她的桃花额。在老屋，我们便开始拜神。八仙桌铺开，红香炉参上，烛火在百岁老人的眸中跳跃，虽是冬天，却暖得仿佛从此再无霜冻。每人都手持一捻香，虔诚地垂头祈愿，新的一年，学业进步，工作顺利，平安健康。早晨的太阳，高悬上苍，禾稻沙啦沙啦地响，应是仙人们踩着尘世走来吧。

暮色早就被冬天的手涂上天空，龙塘村的新年，在傍晚，是无比明亮的。灯笼都亮了，星星点点的红光洒满了村落，连看门的狗也被灯笼罩得一身喜气。外面是这样，当我入神时里面又传来妈妈的声音：“阿妹，吃饭了!”一圆桌简单的家常菜，于我胜过世间的所有珍馐。水饺板美味，亲手做的皮带着嚼劲，入口时又盛饱了汤汁，味蕾总跳着圆舞曲。奶奶一边吃，一边唠家常。她带了盈盈的笑意，好像年轻了十岁。总是新年的晚上，年夜饭的时候，她又开始讲那东家女儿唱山歌的故事。年年都讲，总是讲不完，但我们都不倦。

这时候，总听见有人家开始放鞭炮了。鞭炮声一路噼里啪啦大笑着过来，又一路噼里啪啦大笑着离去。这声响，攻陷了山重水复的冬天。

今年冬天，我又回到了龙塘村，迎接我日思夜想的新年。却是一片沉寂，沉寂到我甚至有余暇打量这个满是记忆的地方：苔藓很深了，已经很少有人点灯笼了。逼近的城市唱着楚歌，城市中纵横的年轻人，遗忘死守着村子最后一点料峭的老人。越来越多老人过不了冬。最使我难过的是那条小巷，卖年货的商铺改成了商业街，满目灯红酒绿。我奋力凝望，看不见三轮车的剪影。一阵寒风吹来了，把我的眼泪吹成长线。

原来姹紫嫣红开遍，终究旧景葬了新年。

其实，我还是比较喜欢以前的冬天。

春去夏来，葡萄熟了，大串大串的从叶子缝里垂了下来。它们晶莹透明，像是用水晶和玉石雕刻出来的，又活像颗颗巨大的紫色珍珠，个个水灵灵的，看着就使人口水直流。这时，大人们架起梯子，摘下了一串又一串。我迫不及待地摘了一颗圆润的葡萄，轻轻扒开葡萄皮，一个嫩嫩的果肉呈现在你的眼前。果肉半透明的看上去像水晶，像玛瑙，散发着迷人的香味，使人口水直流。扔进嘴，啊!好甜呀!

今天，我、弟弟、爸爸妈妈和叔叔一起到永安摘葡萄。到了葡萄园，一眼望去都是白茫茫一片大棚种殖地。听伯伯说，他种了50多亩地的葡萄，我对50多亩地还很模糊，只知道面积很大。

要摘葡萄了，我们小朋友每人拿了一把剪刀，原来摘葡萄不是用手去摘，是要用剪刀剪的。一进大棚，我就看见了那密实实、郁葱葱的叶子下，一串串葡萄似一座座珍珠塔，如堆堆翡翠珠垂挂下来，每一颗葡萄都像一颗又大又光泽的“猫儿眼”，使人口生蜜意，甜沁心脾。我摘了一串葡萄，看上去非常好吃，但是没有洗过，我觉得太脏不卫生，所以我就不吃了。弟弟因为太高兴就从大棚上摔下来脚滑破。我突然看见一种叫“水晶”的葡萄，长长的，绿绿的，晶莹透明，真像是用水晶和玉石雕刻出来似的。让我明白了，因为手上拿着剪刀，所以在摘葡萄的时候一定要更加小心。

我们来到另一个大棚，一进去我就发现葡萄颜色和个头的变化，一种是和第一个鹏一样的，但是还有一种一整串都是绿色的，它叫“红富士”，听伯伯说它要到9月份才可以完全成熟，它成熟后的颜色是粉红色的。大家都很嘴馋，爸爸看看我们的样子，就摘下一串给我们分着吃，大家都吃得津津有味，但是我还是嫌它脏，没有吃。突然下雨了，雨水打在大棚上，就像泉水的歌声好听极了。雨水从缝里滑落下来，形成了天然自然水，让我们尽情的冲洗手和脚。

今天又让我长知识了，知道了葡萄成熟和不成熟的区分，还让我懂得了摘葡萄的时候要小心，不然会害到自己的手!

闭上眼睛，站在一株兰前，你嗅到了什么?孩子的笑脸，还有呢?在清晨的出现黄变，你听到了什么?鸟儿的啼叫，还有呢?

还有的，是对生活，对生命的感知。

敞开你的心扉，用一颗接纳的心，去看待这个世界吧。婴儿刚出生时的第一声啼哭，是对生活，对生命的渴望;落叶归根，是对生养的土地的眷恋;蝶恋花，是对爱情的执着，对坚贞的不渝。生活中的点滴片段，总能留下难舍的回忆。

听啊，窗外淅淅沥沥地下着雨，行人撑着伞，披着雨衣匆忙的赶回家，只有鸭子在雨中欢愉地拍着翅膀，总生的叫着，仿佛这是来自异世界的天赐。静静的聆听，听雨点落下的声音，拍打在叶上，屋顶上，树枝上，竟都是不同的音符，凑成了一曲高昂激情的乐章。渐渐地，雨越下越大，下得忘情，下得发狠，下得疯狂，不顾旁人的喜恶，只管下着，闪电暴风携手同行，雷声亦不绝于耳，躲在被子里，害怕地捂着耳朵，怕是有传说中的魑魅魍魉，会在下雨的夜吧孩子捉走。只得等着雨停了，没有了雷电，才敢望着天，呼吸雨后新鲜的空气，没有一丝尘埃，吸进口鼻，是一种全身舒畅的淋漓，天边的彩虹挂着，那是去天堂的桥，仙女的花衣裳，她那么娇弱，那么短暂，转世即逝，留下的却是长久的怀念。

感受生活，去感受没一件微不足道的小事。出门前母亲的一句“路上小心”，早上母亲熬的粥，去学校的路上同学的一个招呼，学校里老师的一个问候，一个眼神，都在一点点的发酵，酝酿成了饱含温暖与爱的关怀。

岩缝中长出的草，是对生命的渴求;悬崖峭壁中的卷柏，是对未来的憧憬，纵使是温室中的鲜花，也希望着成长，我们是活着的“人”，我们有权利生活，也应去感受生活，每一次小小的体验，都是不可抹灭的难忘经历。

四周的墙壁回荡着有力的声音，如同一个有力的锤子敲打在身上。聚光灯下，一个年老的身影有力地站着，大声演说着，与台下的寂静截然不同。

我坐在台下，与同学们静静地听着徐老师的演讲——《吟诵》。听着徐老师大声地讲着吟诵的历史，讲着吟诵的方法，讲着吟诵的妙处，我不知不觉深受其中。

聚光灯下，徐老师笔直地站在台上，双手移动着鼠标指着一行行的词，嘴里飘出一句又一句富有旋律、情感的诗。四周的墙壁一时回荡着轻快的诗，一时回荡着悲伤的词。一个字，一个词，一句诗，富含着情感，夹杂在抑扬顿挫的声音中，使我们不禁融入到诗中，身临其诗境，感受诗歌的韵味。

紧接着，徐老师又给我们讲了吟诵的历史和妙处。作为我国的文化瑰宝，吟诵早在春秋时期就已经流行。在那时，几乎所有读书人都会吟诵，更把吟诵用来学习，就连孔子也用雅文吟诵。在现代，人们利用科学方法发现吟诵极具有旋律，属于旋律性音调语言。不仅能提高我们音乐的能力，还能加强我们对古诗词的运用。

正当我对我国文化感到自豪时，徐老师却给我们讲了《1999。不战而胜》中的一段话。我不禁深思：吟诵作为我国历史文化的瑰宝，如今却逐渐失传，没有多少人会使用，这是我国文化的衰退。

正如书上写“当中国年轻的一代人都不再相信他们老祖宗的话时，我们美国人将不战而胜”，如果吟诵真的失传，那么我国将失去宝贵的文化底蕴，那么中华民族就将崩解，算不上一个民族了。只有我们加强对文化的认识，对吟诵等文化的学习，我国文化的根基才不会动摇，中华民族才会屹立不倒。

只有我们深刻认识吟诵文化，中华民族才能更好地崛起。吟诵文化不仅是历史的瑰宝，更是中华民族远方的希望。

秋天，不象春天一样万紫千红，不象夏天一样生机盎然，更不象冬天一样粉妆玉砌，秋天有它自己的美。

我最喜欢秋天那大海般湛蓝蓝的天空，湛蓝的天空一碧如洗，只有在下午，天空上才会有几缕流云，这些流云转眼间变成一道橘黄、一道血红......就像是美丽的仙女在天空中抖动着五彩斑斓的锦缎。有时天空飘过几朵洁白的云彩，有的像一只小鸟在天空中自由自在的飞翔，有的像一个新开的马戏团，还有的像龙卷风......

秋天的早上，太阳刚刚睡醒，照在身身上暖洋洋的，非常舒服;到了中午，强烈的阳光照在身上非常热，天空有几只自由自在的小鸟在“叽叽喳喳、叽叽喳喳”地叫着，好像在说：“好热呀!好热呀!”到了晚上，天空一片漆黑，就像用黑油漆刷过一样。

我喜欢秋天，更喜欢秋天美丽的天空!

有人说：“生活很苦，每天都有干不完的事。”有人说：“生活很甜，每天都能学到知识并且开开心心。”不同的人对生活的体验和是不一样的，我认为，生活中的苦经常有，但甜不容易得到。所以人们才总是说，吃得苦中苦，方为人上人，人们也常说，要想人前显贵，必得人后受罪，你必须要从苦中努力拼搏来获得甜。

每个人都有自己的生活，也只有你自己才能改变你的生活。我是一名普通的中学生，每天都过着与读书，学习相伴的日子。这个年龄阶段的我就像刚发芽的种子，在不断吸收阳光和雨水努力生长。初中和小学不一样，课程多，时间紧，每天起早贪黑，除了学习还是学习。记得刚进入初中时我很难适应，学习成绩直线下降。我无法融入新环境，我不知如何面对新的面孔。对于新的老师，新的授课方式，我总有些不习惯，上课经常听不进去，每天都不知所措，没有抓住宝贵的学习时间，正因为如此，我感觉自己很孤独，学习也提不起精神，状态每况愈下。

回到家中，还会跟父母因为学习等事情争吵，感觉他们总是无法体会我的心情。没想到这种无聊的日子，也会有柳暗花明的一天。一切的改变都是在不知不觉间，那一种温暖让我对生活不再抱偏见。

雨水沐浴着禾苗，老师用关爱滋润着我的.心田。我逐渐融入班集体，慢慢地发现老师们的教学特点，适应老师们的教学风格，也交了许多很好的朋友。生活在不知不觉中发生改变。我渐渐以乐观的心态去学好每一科，即使不爱学，也鼓励自己要坚持下去，就这样，生活便有了一点甜味。我对生活的烦躁慢慢褪去，我感觉自己与生活和解了，我终于重新认识了自己，拼搏，努力，和同学们在一起，我的状态就像开挂一样，努力总会看见春风沐雨。

接下来的一次次考试，一次次挑战。我都勇敢面对，精心准备。终于，功夫不负有心人，在考试中，我取得满意的成绩。我终于明白了什么是生活。生活需要你去适应它，用乐观的心态去面对，生活才会改变。

其实，生活并没有你想象的那么难，只要以乐观的心态去面对它，去挑战它，那前方就会充满光明与希望!对生活的品味需要时间，成长的大树枝繁叶茂也必经历无数风霜。

清晨，空气很好，小鸟在枝头欢笑，浓重的雾气在街上飘荡，偶尔的一辆汽车也都是急匆匆的走过。一切都是那么的现实，但是，又仿佛充满着太多太多的不现实，仿佛就在眼前，仿佛又是一个梦。总之，很温暖。

现在已经不是夏季了，不再会有娇艳的花朵了，更不会有炙热的太阳了，唯有一丝丝的寒意在周围弥漫，扩散。于是，又将身上的被子紧了紧，继续睡。

刚从地平线上爬起的太阳是很调皮的，硬是想挤过那一层层的沉重的窗帘，从细缝处给溜了进来。然后，在慢慢的，慢慢的散在窗的每一处角落，每一个缝隙，以至脸上和手上，对，我感觉到了，就是这种温暖，一种纯金色的温暖，一种丝丝缕缕的温暖，那热度似若有若无，昏昏扰扰，仿佛就只在那一刹那，就又会消散掉，凉却掉，但是，又是如此的亲近，就像充满着磁力的磁石般，将所有的热量聚集，仿佛，轻轻的伸手，就能触碰到它耀眼的光环，热量就在这其中慢慢的流动，好像牵引着我，进入了身体的每一处，以至于每一根毛发，每一个毛孔，每一寸肌肤。温暖，却不炙热。

对，这就是阳光，这就是温暖。秋日的阳光，总是带着丝丝缕缕的疲惫的，总是有些许的欢乐，又有淡淡的悲伤，在这其中融合，慢慢相互交替，交错繁杂的组合在一起，仿佛，真的，伸手就能触摸……

天才不学习，也会变庸才。不知勤学苦，怎得好前途?是天才，也要勤奋学习，不学习天才也将会一事无成。勤奋是天才的基础。生活中有许多的天才，他们在后天的学习生活中，有的努力，有的懒惰，而就有了不同的人生。

王献之是王羲之的儿子。一天，他得意地写了一幅字，他父亲看见，加了一个点。他母亲看后说：“就这个点写好看”王献之感到很羞愧，认为自己还较父亲差得远。于是他就按照父亲的要求，坚持写完了十八缸水。

这时，他的字就像父亲一样漂亮了。天才未必只是在学习上。做任何事情只要你勤奋努力，也可以成为这方面的天才。吕蒙是三国时吴国名将，他当了大官后，孙权便告诉他要学习，还给他定下了目标。吕蒙从此手不释卷，日夜攻读，长进很大。鲁肃还夸他“非复吴下阿蒙”。可见有无天资并不重要，重要的事要勤奋刻苦努力学习，才会成为天才。方仲永是一个农村人，他的祖上世代以种田为业，五岁的时候，突然有了作诗才能。可是他的父亲却每天拉仲永去赚小便宜。仲永没有接受好的教育，也没能好好学习，最终他的才能消失了，他也变成了一个普通人。

仲永之所以变成了平庸的人，是因为他的父亲没有让他接受后天的教育，说明只有天资不可，后天勤奋学习才重要。卡莱尔说：“天才就是无止境刻苦勤奋的能力。“一个普通人勤奋学习，可以成为天才，而天才不勤奋，也会变为普通人，张衡说：”人生在勤，不索何获，郭沫若说：“形成天才的决定因素应该是勤奋”，天才和勤奋十分不开的，只有勤奋，才能出天才。天才在于勤奋。勤奋是获得成功，实现理想的金钥匙。勤奋是事业有成，成为天才的必备品质。勤学有为，懒惰无知。

博学多才来源于勤奋忘我的劳动。只要我们在学习上舍得花力气用功夫，就必定能够用辛勤劳动的汗水和智慧就爱哦开芳香的理想之花，获得真才实学，成为真正的“天才”。

当我还在学习怎么用脚去走路时，父亲也正在摸索怎么使我摔倒时才正中他的怀抱;当我在一次跑步中不一直以来，父亲就像一座山，一座高大无比的山，在他的怀抱中，我感到温暖与安全。

幸扭伤脚时父亲总会在以一时间出现在我眼前，背起我赶往医院，父亲的背又宽又厚实让我忘却了疼痛，当我第一次打针喊疼时，是父亲用他厚大的手替我减轻痛苦，因为我会咬伤舌头。后来，才发现那只手被咬出血丝，多年了，都不见好。

是啊，父亲如此伟大，因为他让我感到只要有他，一切都将变得好。而前不久，一件事给我带了巨大的恐惧。父亲的脚受伤了。

父亲的脚受伤了，那是国庆的前三天。那天我回到家，跟妈妈打了一声招呼，却发现妈妈比以往多了一丝不安，却还没来得及问怎么回事，扭头便看见父亲拄着“第三只脚”出现在我面前，先一惊，接着一楞，再接着就是完全傻了，好久我才指着父亲那用布缠着的脚问：“爸，你怎么……怎么了?”“不小心被钢条砸了脚，脚骨扭了一下。”父亲显然轻描淡写，可是这明明打着石膏，帖着药膏，这能只是扭一下那么简单吗?妈妈扶着父亲到床上，将他受伤的脚扶在很高的垫子上面放好。父亲不禁摸了一下他的腿，显然摔得不轻，而他却立即收了回来，随着拿起遥控开了电视，他这小小的举动却千不该，万不该的被我这个作为女儿的看到。

从未见过父亲摔得那么重，即使是以前的一个脚伤，跟现在比起来，反而显得更加轻描淡写。记得，那时父亲被一块大石头压伤了脚。医生说那骨头好像裂了一点，可是那时的父亲却不像如今这么脆弱。那时父亲不到一个星期，就能下床走路，医生还夸奖父亲的身体壮的像牛一样呢!我像是感觉到了什么，回头看了一眼父亲，问：“爸，疼吗?”“不疼。”父亲笑了，多了一丝欣慰，我也笑了，却多了一份忧虑与牵挂。

父亲的背变得不再宽大，厚实，而是显得弯拱瘦弱，但他在我心中依然是那样的安全可靠，父亲的手生满了茧，但留在我心中的仍是那双为我减轻痛苦的温暖的手。

“父亲”在我心中是一个永远不变伟大的名词。我长大了，明白许多，也领悟到了许多。我再也不会任信，不会撒娇。我将会做一些自己所能及的，父亲的爱将会化为精神在背后默默地支持着我。

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

海边的景色这次来大海，天气并非像以往那样晴朗，而是雾蒙蒙，雨蒙蒙的。可这几天，我却有着迥乎不同的印象。

初到大海，正下着小雨，天灰蒙蒙的，好像整个世界都被披上了一层轻纱。

浅海处呈青色，深海呈墨绿色，天海相接的地方有一条白线，雨让色彩层次更分明了。雨下得更大了，黄色的沙滩一刹那间被雨滴浇成了“雨打沙滩万点坑”了。滴滴嗒嗒地响个不停的雨成了这时世界上的主旋律，偶尔路过的汽车的鸣笛声夹杂着车轮溅起的水声则成了伴奏曲。

雨渐渐小了，停了。太阳又从云层中露出了笑脸，刹那间金灿灿的光芒洒遍大地，空气中弥漫着泥土的清香。细小而晶莹的雨珠从树枝上、花朵上洒落下来，滋润了大地。房屋经过雨水的冲洗，颜色也变得更加鲜明了。天空的轻纱被掀了下来，使它的颜色瞬间变成浅蓝，犹如一位画家刚刚抹上了鲜亮的色彩，连大海也清亮了起来，青色、墨绿都变成幽蓝，大海在阳光的照射下，好似一条蓝得透明、蓝得活泼的锦缎，不停地飘荡着，是那样纯洁、烂漫。

站在海边，一阵阵清爽的海风迎面吹来，浪花仿佛刚刚醒来似的，不再沉闷地飘荡了，而是雀跃着翻腾起来，瞧!前面又打来一个浪花，白色的浪花轻轻地拍打着我的双脚，温暖极了!这快乐的场面驱走了酷热，再加上清凉的海风，使人舒爽得很。远远望去，海天相接的白线消失了，眼前一片浅蓝，空气清新极了，深吸一口气，仿佛自己已融入了这美景当中。

我沉醉在这美丽的景色当中，是啊，这美丽的大海充满了激情，充满了柔情，是她感染了我，赋予了我力量!

漫漫人生路上，我们会遇到太多的人、事、物。它们使我们变得更好。我的爸爸，就是那个使我变得更好的人。

他年轻时意气风发，闯荡天涯，在人生这条路上经历了很多很多。已到不惑之年的他，有着丰富的人生经历，他对我的叮嘱常常在我的耳畔响起。

“小心没大乱”是他对我说过最多的话。我从小就不是一个细心的人，对此他没少说我。

记得我发烧时不小心摔碎了温度汁，顿时，汞珠洒了满桌。只见他迅速打开窗户，用纸片小心翼翼地把汞珠刮入袋中，密封。做完这一切，他才转身对我怒道：“你怎么这么不小心!”我被这突如其来的怒吼吓愣了，见我这样，他才勉强放缓了语气，语重心长地说：“小心没大乱，记住了吗?”从此，我做任何事都会小心注意。班上同学都说——我办事，他们放心。

“吃得苦中苦，方为人上人”是上初中以来，他对我说的最多的话。

升初三后，课业压力陡然增大，尤其是物理、化学的压力如狂风般朝我袭卷而来。我早起背单词，抽空刷数学题。但总有心生倦怠，总有将卷纸拿起又放下，想明天再做时。爸爸总会及时出现。他会拍拍我的肩膀，语重心长地说：“吃得苦中苦，方为人上人。”我于是重新抖擞精神，如鲁迅看到藤野先生的相片一样振作力量去攻克当天的任务，不让自己有欠账。当听到老师夸奖我进步巨大时，我才明白我所有的收获都有爸爸一半的功劳。写到此处，我很是骄傲!

“做人要低调内敛”是最近一个月爸爸常对我说的。

经过不懈努力，我终于入了老师的法眼。每次取得好成绩，我都免不了会向同学们嘚瑟显摆，向父母炫耀求表扬。在每一次中肯的赞许后，爸爸都会对我说一句：“你要记着，做人要低调内敛，不可太过骄傲”。开始我不以为然地点点头，直到因为骄傲导致的粗心大意让我在三模中从前5落到第17时，我才明白爸爸所言非虚。之后，我一直用这句话来警醒自己，包括这次决定未来高中的中考。

“小心没大乱”的叮嘱如酒，辛辣而热切;“吃得苦中苦，方为人上人”的告诫如咖啡，香醇而耐人寻味;“做人要低调内敛”的话语如茶，清冽而使我醒悟。爸爸，所有你说的这些话都让我变得更好，使我更上一层楼。

谢谢你，爸爸，是你使我成为更好的自己!

当窗前的一丝徐风吹拂过面颊，当夕阳中最后一缕余辉照耀在操场上。我转身回望那充满三年的日子却不知忧伤早已布满身旁。

初一时的我们，插着无知的翅膀，飞翔在纯真的天堂。年轻的我们只是一味的幻想，幻想我们单纯的梦想。那年我们总是笑着，仿佛我们离一切都很远，我们喜欢在学校操场上追逐，打闹。我们喜欢三三两两聚个团讨论明星，讨论郭敬明新出的《最小说》，讨论新校服的丑陋，肥大。讨论某个同学剪过头后的搞笑，那一年我们不懂珍惜日子，我们不知道未来触手可及，不知道努力，不知道日子的宝贵。

初二时的我们，没有了刚入初中时的乳臭未干，没有了初一时的幼稚无知，此时的我们刚知道了亲人给我们的希望之大，我们才发现那些初出茅庐的同学们的隐隐汗水，那年我们都不是小孩子了，我们都不在把玩当成人生大事了，我们一个个在学校把自己装成一幅“我从不学习”的模样，可那个不是在家奋笔疾书，熬夜熬到十一，二点的，为的是什么?就是我们有一天可以“一览众山小”那一年，我们懵懵懂懂的走过，我们成了别人眼中的学姐，这样的日子，简单而纯净。

初三的我们，不像初一初二那样狂放不羁，那是我们一刻不离书桌前，我们都认准了自己的目标想着他拼搏，前些日子的月考作文就是“离别的日子近了”，也许我们真的不懂得珍惜，都知道什么是满足。也许让我满足的，只有我们回首这三年的岁月，留下了一片最美的日子。

每当我唱起那首熟悉的班歌，每当我望向那一起哭过笑过的朋友，我总是强忍住自己内心想哭的冲动，彷徨中我感到了日子的匆匆，可却留下了最美的日子。

我与体育，可以说是一对亲密无间的朋友，因为它能帮我强身健体。

说到体育，我最拿手的便是跳的一套动作。助跑，起跳，跳下，我的连贯性高达百分之九十九，就连最难的跪跳动作都能一次成功，不费吹灰之力。

第二拿手的便是耐力训练—一分钟跳短绳。即使是这短短的一分钟，我也能跳130多下，而且中断次数极少!这里教你个诀窍：跳绳时一开始慢一点，中间快一点，累了再慢一点。

广播体操，同样是我的拿手好戏，手有力、动作规范……外加站立笔直，每节正确无误，快慢适当，经常受到老师的表扬。

我也经常参加校外体育活动。一次跑步比赛，一开始，我遥遥领先，一时疏乎大意，被人赶超，快到终点时，我破釜沉舟做最后一搏，终于以10秒8荣获第二名。

我喜欢体育的背后还有一个故事：小时候，我经常生病，于是，妈妈带我参加体育活动。虽然很累，但是我依然坚持，抵抗力变强了，我也渐渐喜欢上了体育。

体育，你能帮助我强身健体，真是我的好朋友!

我们都有自己要好的同学，有学习好的，有擅长体育的，还有……而我最要好的同学最热爱劳动，他的名字叫：恩乐。

恩乐有着中等身材，瘦的身子，有一双明亮的眼睛与一个高挺的鼻子。恩乐热爱劳动，不论是在路上，不论是在学校，还是家里，从不放过一丝垃圾，一见就捡，常常让人以为是回收垃圾的。

有一回放学，我与他一起走回家，边走边聊，聊得很愉快。突然，从远处有一个垃圾袋悠悠地飘过来，他眼疾手快，抓住了那个袋子。我心想：完了完了!他的“老毛病”——看见垃圾就捡到家为止，他肯定也会把我拉下水。我就说：“恩乐，把垃圾袋扔到垃圾桶，我们走吧!”突然从远处又飘来了几个零食袋，我想：哎!功亏一篑啊!这下完了!果然不出我所料，他说：“你看，前面有几个垃圾袋，我们一起捡吧!”我没回答，他以为我不想做，用目光瞄了我一下，我只好跟着干。他弯下腰，三下五除二就把垃圾捡完了，我看呆了——他还很高兴啊!我很纳闷，大概捡了20分钟。

隔天，我们走在路上，没有垃圾，空气新鲜，心情很好，让我明白了：有一分付出，就有一分收获。恩乐是为了这样才热爱劳动，才开心的啊!

Once man did not have to think about the protection of his environment。

There were few people on the earth， and natural resources seemed to be

unlimited。

Today things are different。 The world has bee too crowded。 We are using up

our natural resources，and polluting our environment with dangerous chemicals。 If

we continue to do this， human life on earth will not survive。

We realize that if too many fish are taken from the sea， there will soon be

none left。 Yet，with modern fishing methods， more and more fish are caught。We

know that if too many trees are cut down， forests will disappear。 Yet， we

continue to use powerful machines to cut down more and more trees。 We see that

if rivers are polluted with waste products， we will die。 Yet， waste products

are

still put into rivers。

We know that if the population continues to rise at the present rate， in a

few years， there wont be enough food。What can we do to solve these

problems?

If we eat more vegetables and less meat， there will be more food available。

Land for crops feeds five times more people than land where animals are

kept。

Our natural resources will last longer if we learn to recycie them。

The world population will not rise so quickly if people use modern methods

of birth control。

Finally， if we educate people to think about the problems we shall have a

better and cleaner planet in the future。

摸着下巴上任未消去的疤痕，回想起那次不幸的经历，脑中便会随时随地地闪现出“慎重”两个字。

那是在我初一时发生的一件惨不忍睹的事。由于贪玩，不幸被同学绊了一脚，摔了个跟头，破了相。脸是没什么大碍，只是下巴裂了条缝。

地上的血不多，但下巴上却是一阵又一阵刺骨的疼痛。因此，在我刚跌倒的一瞬间，身体失去了知觉，有力也用不上。而耳边萦绕着很多模模糊糊的叫喊声。

意识稍微恢复了一点时，感觉身子正在挪动，用力睁开双眼，面前是蓝蓝的天空，我下意识地下了地，脚又扭了一下，幸亏同学们“一方有难，八方支援”，我才安全抵达医务室。同学们一个个大汗淋漓，戴眼镜的同学，眼镜上蒙了浓浓一层雾，看来出了不少力。

在医务室中，老师也都来看我了。我心中感激不尽。

爸爸来接我去医院了，这让我心中忐忑不安。

进了医院，浓浓的中药味扑鼻而来，这让我感觉下巴更痛了。抬着头，进入了医疗室。几个蒙面医生微笑着向我走来，我心惊胆战。

他们让我躺在一张白色床上，见他们忙了好一阵子，才拿来一枝和花露水瓶子一般大小的针筒，向我走来。然后，一个医生用布遮住了我的眼睛。

我心中抖了一下，这么大的针筒，平生头一回见到。我想着自己被扎的样子，苦笑着。

突然，感觉下巴上有一根细长的铁针扎入肉中，这只是开端，而最痛的是注入药水的一刹那，如同千万条虫子嚼食着我的骨头，手一用力，全身就软了。此后就不怎么疼了。原来是在下巴上缝了四针。

回到教室，一连两个星期，都有同学来询问我，安慰我，我感动得无法用语言表达。

这事终究是过去了，但是却给了我永久的启示：做事要慎重，不能莽撞。抱着对同学老师一颗感恩的心，我又继续了原本的生活。

春节，是中国人公认的最隆重，最盛大的节日。它承载着对新年的美好期盼与向往，寄托着中国人对过去一年的总结与新一年的展望。作为历时最久，意义最大的一个节日，它在国人心中有着不可撼动的地位，可随着年味日益变淡，一切似乎都发生了改变。

曾经，孩子们热切地盼望着，老人们激动地等待着，游子们迫切地期待着……无论何人，身处何方，春节期间都要不辞辛劳，奔赴自己的家乡，与家人聚在一起，团圆开心地度过一个愉快的春节。餐桌上激烈地交谈，电视前笑声此起彼伏，屋外爆竹声接连不断，家家户户灯火通明，沉浸在新年的喜悦中。春节乃是所有人最喜爱的节日。

而如今，年轻人们因待惯了城市而不愿回家与亲友团聚、餐桌上都低对盘弄手机无比冷清……各种现象无不显示着中国人对春节的态度日益冷淡，本是一家团聚、畅叙过去展望未来的时刻，却硬生生变成个人独享的时光，最终只能以尴尬收场。随着年味的减弱，似乎春节在中国的心中已经失去了它原本的价值，而那缺失的一部分，早已被其他东西给填满。春节遭受“冷落”，已不是当初那个万人瞩目的“宠儿”，而是一个可有可无，可以随时丢弃的一个名称罢了。

信息朝代，消息更新换代只在一瞬之间。而中国，能够在这个时代占据重要部分，不仅是因为它的实力，而且是因为它得天独厚的文化。几千年的文化是中国人值得骄傲的，可是如果不尊重这些文化，任由它们在世界上消失，我们又哪来骄傲的资本呢?当今很多人崇洋媚外，认为过洋节才是王道，追求新潮固然是好事，可是我们不能够忘记自己的本源，忘记祖祖辈辈已传统几千年的东西。中华文化渊源流长，博大精深，乃为世界上最优秀的文化之一，作为中国人的我们，应该坚持把传承中华文化作为一种历史使命，融入作为华夏儿女的血液里，让它永远传承下去。我们更应该拾起对文化的信心，不忘初衷，让中华民族特有的具有丰富底蕴的文化成为全世界的佳话。

几千年的时代变更也无法改变中国文化的地位，而几千年的沉淀让它有了更丰富的人文涵养，作为泱泱华夏的子女，我们应拾起对文化的自信，让中国在前进的路上更加闪耀。

“自知者明”，为自己的行为点赞，也是增强自信的一种方法。我会为公园的野猫拾建一个小窝;我会随手捡起地上的垃圾;会给辛苦工作了一天的爸爸妈妈捶捶背……

记忆的大门开启，珍珠散落在地上，我又不禁想起了那件事。在去年冬天，一日早晨我推开门准备上学去，一阵刺骨的寒风从走廊的窗口扑面而来，让我不禁打了个寒战。街上的行人往来匆匆，每个人的身上都裹着厚厚的大衣，各色的围巾和帽子形成了一道美丽的街景。我独自一人走在路上，双手被凛冽的寒风吹刮得生疼，一路上都在哈气给自己暖手。

走到半路，我的眼前忽然一亮，在空旷的广场上看到了一辆共享单车，我抬手看表，快要迟到了，这辆自行车来的真及时，我如同脱缰的野马一般冲了出去，心里还在担忧该怎么开锁时，眼睛又恰好瞟到了打开着的锁，心中不禁暗自窃喜“今天的运气真好”。正打算两腿一迈，跨上自行车时，脑子里却突然顿住了。“共享单车在骑行完成后如果没有上锁，它的费用是一直在扣上一位主人的费用，是哪个糊涂蛋忘记了呢?可能是一位农民工，一早赶着去建设工地;可能是一位学生;也可能是一位赶早班地铁去上班的职员......如果我把车直接骑走，费用一直扣着，这不是等同于占窃取别人的东西吗......”想到这里，我便把已经跨着自行车上的脚放了下来，双手扶着车锁“咔嚓”一声合上了，我的心里一阵轻松!

我看了表，这个时间已经迟到了，但我不后悔刚刚的行为，因为我做了一件不为人知的好事!我加快了向前的脚步，头也不自觉的抬的更高了，心中为自己点了个大大的赞!