我与体育高一作文（精彩20篇）

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

今天我从图书室借了一本书，这本书的名称叫《品德故事书》，我迫不及待地把这本书翻开。我认认真真的看着这本书。一天又一天地过去，终于我把这本书给看完了。这本书里面的内容实在是太丰富了。

这本书里面有许多好看的品德故事，有《一诺何以值千金》、有《卖火柴地小男孩》、有《低头的智慧》……其中有一个故事让我流泪，也让我感动，这个故事是这样的：在一艘横渡大西洋的客轮上，一个父亲带着自己的小女儿到纽约去和妻子会和。一天早晨，这位父亲正在用小刀削苹果。忽然，船猛地晃动了一下，父亲应声倒地，那把刀狠狠地插进他的胸口，他的嘴唇微微的颤抖着，脸色发白。但是这位父亲勇敢地把这把刀轻轻的拔出来，用大拇指抹掉了血迹，慢慢的爬起来。但从那刻开始，这位父亲每天晚上忍痛给女儿唱摇篮曲，早晨再给他系上最美的蝴蝶结，带她去看蔚蓝的大海。

这个故事让我懂得了父亲付出伟大的爱，是谁也代替不了的。让我感受到要爱惜父母为我们所做的事。小朋友们，你们也要爱惜父母给自己的爱!

从历经沧桑的古代到科技高速发展的现代，人类追寻文明的脚步从未停歇，文明已深深埋入人们心中，浸润到生活中的每个细节，根深蒂固。不得不承认，文明为生活增添了新的色彩。

走进历史，让古代文明演绎曾经的辉煌。

站在长城的一角，轻轻抚摸着斑驳的城墙，历史的卷轴在微风中徐徐吹展，让霞光来见证它曾经的辉煌。脑海中不觉展现那场金戈铁马群雄纷争的战场，耳边响起轰鸣的鼓声和呐喊，而这座宏伟的古物就矗立在那里，守护者秦朝。历史带给我的是新的震撼和使命，不觉到这残缺的古墙产生敬畏之心。月光慵懒地洒在这一座座古城，一件件古物上，像为它们披上一层薄纱，宁静柔和，我轻拭尘埃，温暖它们的冰凉。

生活中需要历史，去反思去领悟，方可精彩。

走进社会，让现代文明彰显新的生机。

静立在川流不息的人群中，文明随处可见。它可能是陌路者的相视一笑，可能是交谈间的礼貌用语，可能是世博奥运时志愿者的热情帮助，它可能是公交站台井然有序的队伍，自动取款机的一米线旁，可能在斑马线红绿灯下。文明虽小，但彰显的是现代人的素质与修养。因为有文明，陌路也会成为朋友;因为有文明，干戈也会化为玉帛;因为有文明，他人也会成为彼此一瞬的温暖。我静静体验着文明的力量，带着友好与感动，与文明对视。

生活中需要文明，去尊重去弘扬，方可精彩。

走进文明，让传统与现实碰撞新的火光。

现在祭孔拜佛盛行，文明也成为代名词，这是在对文明的弘扬与传承。中国是礼仪之邦，向来重视礼节与文明。孔丘“己所不欲，勿施于人。”刘备的“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”都是文明的很好体现。而现在传统也深入人心。见面时父母会教年幼的孩子问好，书信时“您好”“此致敬礼”等用语的运用，“令尊”“贵姓”的交流称谓等等。餐桌礼仪，节日习俗等都被发扬光大。从传统到现在，文明在岁月的长河中生生不息，历久弥新。

生活中需要文明，去磨合去发扬，方可精彩。

文明是一个城市的标签，是一个人道德的鉴别，它更是一个民族的灵魂。生活需要文明来温暖人心，需要文明在维系秩序，也需要文明来实现境界。文明是一个微笑的弧度，是见面握手的风度，是谦让隐忍的韧度，文明让心灵上升了新的高度。

让文明潜移默化地浸润心灵，让生活因文明而精彩!

We are always trying to find the way to success, which stands for power,

pride and glory. There have been strings of stories of success I was told since

I was a child. From then on, I have been fascinated with being successful.

Whatsuccess? Different people have different opinions towards this

question. To start with, some people, such as accountants, workers and so on,

are longing for being rich, which allows them buy what they want, and enjoy

luxury. They treat it as success. Furthermore, some contestants, such as boxers,

are always trying their best to defeat their rivals for success. And once they

win, they confirm that they are stronger than others. The last but not the

least, there are some other people who enjoy helping others. As a good saying

goes, the roses in her hand, the flavor in mine. With helping others, we can

also feel satisfactory.

As far as I am concerned, life is short, and we must achieve something

during our life. So I regard striving and working hard important. When comes to

we reap what we sow, it’s the time of success.

杏雨梨云，春色撩人，我喜欢俯在那不知名的小花上吮吸着那迷人的花香，淡淡的，淡淡的，伴着风，钻入我的鼻间。

金秋送爽，也送来了满树的果子，随意摘一颗果子，便能让你甜了整个秋天，看着果子，脑海里总会想起儿时常挂在嘴边的童谣“秋天到，真热闹，树上挂满果宝宝，果宝宝，成熟了，爷爷奶奶呵呵笑。”我最爱喝的便是奶奶酿的果子酿，这是奶奶自己发明的，每年秋天奶奶都会收集八种不同的水果，削皮，去核，切丁后放在老坛中，埋在老槐树下，等到第二年开春，甜甜果子酿就可以喝了，听奶奶说，老槐已经有几百岁高龄了，有灵气，把坛子放迈在树旁经过一冬的滋润，保甜保香，每到这时候我是最开心的，我觉得最好喝的也莫过于果子酿。

轻嗅一朵春花，捧起一滴雨水，采摘一枚甜果，在身后扬起一片雪。这就是我的承诺，我对四季的承诺。

一朵春花，是我对春天的承诺;一滴雨水,是我对夏天的承诺;一枚甜果，是我对秋天的承诺;一片雪花，是我对冬天的承诺。

夏雨匆匆的来，匆匆的去但也会留下一番美景。我喜欢窝藤椅上，透过窗户那看到那晶莹的雨。雨打在窗户上，伴着那淡淡的木香慢慢晕开。如水墨画一般清新淡雅。雨水恣意地击打着大街，树叶，汽车，屋顶。那被雨洗刷过的街洁亮如新，树叶也是绿的肆意。伴随着几声响雷，似是宣告它的来临。雨后，细闻，还有淡淡尘土的气息，悠然，怡然。

冬雪是最美的`，舞者洁白的水秀穿着宽大的羽绒服，和朋友起打雪仗，堆雪人，嬉闹声飘荡在雪地上空。漫天的雪落在地上开出一朵朵圣洁的雪莲。轻柔的雪花落在我的脸上，凉丝丝的，还没等我触摸便化为一滴水顺着我的脸颊滴落到雪地上。我爱雪，爱这纯洁的雪。

一个小小的水滴，居然有一个伟大的梦想，那就是——要把石头滴穿。

它怎么有这么艰巨的梦想呢?主要是因为坚硬的石头大哥总是瞧不起柔柔弱弱的小水滴。对此，小水滴很不服气：哼!别瞧不起人，总有一天我要把你滴穿!

说干就干，小水滴开启了它的梦想之旅。它小心翼翼地把自己滴在石头上，心想：我看看石头的反应如何?

石头先生仿佛看穿了小水滴的心思，轻蔑地说：“小兄弟，别以为我不知道你要干嘛?实话告诉你吧，你想击穿我，门儿都没有!你也不看看自己那有气无力的的样子?我坚硬无比，你就是个软蛋!你想把我击穿?真是白日做梦啊!”

小水滴只是平静地点点头，小声嘟囔：“没关系，石头大哥，我虽然暂时不能把你怎么样，但是，谁知道以后呢?”石头大哥不屑一顾地笑：“随便你吧，哥们不管你了!”

水滴辛勤地忙碌着，日复一日，年复一年，十年过去了，一千年过去了，一万年过去了……

终于有一天，石头发现自己的皮肤表面居然出现了浅浅的凹痕。不过石头先生不会在意这点小伤，仍然很傲慢：“看到了吧?小水滴，你都滴了一千年了，我也就仅仅擦了点皮而已，哈哈，你什么时候才能击穿我呀?我等着呢!”水滴不吭声，还是平静地点点头。

三十万年过去了，有一天，石头发觉自己有点不舒服，他喊来青蛙医生为他诊断，青蛙医生呱呱地说：“呱呱，恋爱的石头大哥，请你自己看看吧!这……这……这是怎么回事啊?你的身上居然有这么一个大坑?”

石头低头看了看自己的身体，伤心地大叫：“啊，怎么办呀?哎呀，我真的被水滴穿了，我的身上居然有这么大一个窟窿啊?完了完了!”

青蛙医生说：“这是水滴给你留下的疤痕，实在对不起，这么深的疤痕，我也无能为力。”水滴听了他们的对话，还是不吭声，还是平静地点点头。

这就是“水滴石穿——非一日之功”的故事，这个故事告诉了我们一个道理，无论多么困难的事情，只要我们朝着一个目标，持之以恒、坚持不懈地努力，就一定能成功。

有一些人一看我的题目就说：“不就是机器人吗，现在都有了。”但是我发明的机器人可不一样，别人会问：“有什么不一样?”“那我们就去未来看一看吧”。

在未来，我首先发明了代替医生的机器人，那就是医生机器人。有人问：“现在医术发达还用机器人代替医生?”我就来解决这个问题，在未来汽车不断增加，环境越来越不好一些患有疾病、癌症、鼻子不通……的人越来越多了，一个医院每天要治疗几十个这样的病人，医生有点“挺不住”了一个医生机器人每天治疗十几个病人是医生的几倍;所以我发明医生机器人。

医生机器人也分巡逻医生机器人和在医院治疗的医生机器人。

每次巡逻医生机器人都会带着净化空气机器人一起去，净化空气机器人也是我要介绍的机器人之一，很多人问我：“净化空气的机器已经有了，还用发明吗?”我说：“那是机器，那可不会动呀，我发明的可是净化空气的机器人，而且以前的净化空气的机器还要隔一段时间清理，我发明的机器人不用清理，还可以种树。”“啊，不会吧，怎么可能!”一些人大声喊道。那我们就去看一看吧。

净化空气机器人每天都在外面“拯救人类”，它一边吸着被污染的空气，一边吐出新鲜空气，等到它“肚子”装满污染空气时它会挖一个土坑，然后从嘴里吐出一些花花草草，和一些小树苗。只要这样，就能把被污染的空气净化城一些花花草草、绿色植物……又能净化空气又能种绿色植物，真是一举两得。

为了让我们的世界更美，我会创造更多的机器人!

“下一个!下一个，在哪儿?”坐在考场前叫号的老师厉声的催促道。看了看手表，下一个不就是我吗!我深呼一口气，望了望天空，一大片乌云聚拢而来，我加快了进考场的脚步，这让人心神不宁的我更紧张了。

今天是最后一次考级的日子，为了今天自己能得心应手，这一阵我一直苦练，身体苦，毫无快乐可言。尤其是我看到正在应考的一位选手时，她那灵活的手指和熟练的技巧让我压力很大。我匆忙地进入考场，拉开琴盖，放上琴谱，坐上椅子想着昨天老师告诉我的要点。但那一刻，我的大脑一片空白，我害怕极了，心砰砰直跳，仿佛有只兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，雨点在沸腾着，随时都有可能砸到我的头上，我的双手在颤抖着，心里想着赶紧结束这一切。因为心中的恐惧，前两首曲子好像并没有打动考官，我用余光试着瞄了一下，两双眼睛直勾勾的盯着我，我不知所措，开始变得彷徨，仿佛迷失在黑夜里……

我思索着，我学习钢琴是为了什么，不就因为它能带给我快乐吗!而现在的我呢，只是为了能考级过关一味地练琴，从前的快乐减少了，甚至要消失了。想到这里，我似乎找到了想要的答案，让自己重振旗鼓完成最后一首曲子。

奏鸣曲那欢快的节奏使我沉浸在音乐当中，试图用自己那跳跃的手指弹奏出一个美丽动人的故事。渐渐，进入高潮，柔和抒情的曲调突然间随着左手流畅的伴奏的伴奏显得非常激昂。我慢慢地闭上双眼，去聆听自己的音乐，重温着快乐……

一曲终了，我并没有再注意考官，也没有想考试的结果，因为我寻回了从前的快乐，为自己增添了一份喜悦，舍去了一份烦恼，学会快乐加减法，你会找到真正的自己!

你以为他们还只是孩子，可他们什么都懂;你以为他们什么都懂，可他们还只是孩子。

望世间三月，万物愈渐峥嵘，满山桃花烨然开放，阳光万丈而下，刹那间穿过那柔软单薄的花瓣，我仰首，熠熠的花瓣上蓦地映出那些天真的脸庞，恍如隔世。时光流转，我看见那些风华绝代的岁月，悠然掠过，带着几个世纪的忧伤，刺入明眸的最深处，儿时的目光，在桃花的反射下重射，如此清澈的璀璨，如此华丽的固执，他们，需要呵护。

曾几何时，恍然觉得自己已不再年幼，多想挣脱呵护的双手，抛却天真的嬉皮，以为只要经历过地狱的磨练，就能创造天堂，以为只要早早流过血的手指，就能弹出世间的绝唱，以为如此便是成长，我的童年可以不再需要呵护了，我可以张开翅膀了。

然而，我真的可以飞吗?

我渐渐有了迷惘，好像童年少了些快乐，多了些怅然，更多了些疑问：什么是情感?元好问说：“问世间情为何物，直教人生死相许。”哦，真的如此夸张却又如此真挚吗?那么，生命又是什么?冰心奶奶说：“我不知道生命是什么，但我知道生命像什么……”万物生长如此神秘?其次，人生又是什么?文天祥说：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”我的人生亦没有如此的壮丽与如此掷地有声。

我想飞，可我发现，我在坠。我的翅膀变得残缺，我在美好的童年因为固执地想要摆脱呵护而跌倒。我艰难地爬起来，看见了席慕蓉沧桑的脸庞，她说：“呵护是无所不能的承受与付出，呵护是轰轰烈烈的爱恨交集，呵护是磕磕碰碰中的修修补补，呵护是远远的城市里所依托的幸福，呵护是最无私的最不可或缺的爱。”

而爱又是春暖花开时对你满满的笑意。爱原来就为的是相聚，为的是不再分离，若有一种爱是永不能相见，永不能启口，永不能再想起，就好像永不能燃起的火种，孤独地，凝望着黑暗的天空。

呵护，伟大的呵护，每个孩子都需要呵护的力量去展翅高飞，去追逐理想。仰天长笑，有种铭记叫忘记。低眉沉吟，几番愁肠，笑看梦影。竟是一曲呵护柔情满人心。

在一个夜深宁静的晚上，林颖隐隐听到了吵闹。他们边走边吵，好像有好多吵不完的东西。突然，不可思议的事情发生了!林颖突然被车撞到了几根电线边，晕了过去，一动不动地躺在了电线旁。

当她醒来时，发现自己飘了起来，可以在天空上行走，脑袋里一直在问：“我是谁?我为什么来到了这里?这里是哪里?”她隐隐约约想起了她是怎么来到这里的。林颖充满疑问地说：“难道我被撞出脑电波了吗?”

林颖在天空踏着云朵飞行，软绵绵的，飞着飞着，她看到了一个高科技的世界，那里所有的人都是腾空飞行的，貌似云朵才是他们的交通工具。看到这一幕之后，眼睛好像要掉在地上似的，让她目瞪口呆!又看到了一个专心建造房子的人——她的脑海中的设计图，正在她面前铺展开来，轻轻用手一点，一个崭新奇特的房子出现在了面前。林颖看得心痒痒，非常想尝试一下，也照着她的样子做了。她的房子是那么的新颖!大家都来围观他的房子，纷纷议论道：“这房子，我怎么没见过啊?”大家都慕名前来，请她设计房子。这一次，林颖成了她们太空世界的名人。

在太空的第一个晚上，她坐在房顶上，观望着天上的星星，她看到了好多的星星。这时她想，要是能下一场流星雨那该多好啊!突然一场七彩的流星，迎面而来，那是他看过最美丽的流星雨。要是时间能停留在这一刻，该有多好!林颖觉得这儿简直是天堂，这儿让她沉醉!

她慢慢地醒了过来，旁边却是那根电线杆，以为这一切是虚假的，但无意中，她发现自己的身体可以在太空和地球之间任意切换，林颖兴奋极了，在太空开始了第二个人生，一个一切皆有可能的人生!

我们不时会感到眼红，但承认是克服它的第一步。

你最好的朋友穿小码-她仍然抱怨说，太大不适合她!你的隔壁邻居驾驶一辆奔驰，而你的车勉强可以行驶。你的妹妹在加勒比度假一周，和你最远也只能到国家公园。眼红?谁不会?

当然，有些时候，其它人似乎有更多，做更多的工作，更漂亮。但事实是否真的如此呢?

嫉妒，可能反映一个人对自己的看法，乔安妮.怀特博士说，坦普尔大学的教授。这是不仅是人们如何看待自己，还是他们是否自信。

对于许多人来说，嫉妒，也与个人有关。你可能会变得嫉妒，例如，如果你觉得你的伴侣没有足够地重视你。嫉妒，也可能被挑起的，如果你的伴侣或配偶，他们的话和他们的行动始终让你觉得不舒服。在任何的关系中，相互信任，相互尊重，是保持良好关系和沟通的必要元素。怀特说。

一个人如果缺乏自我形象会感到威胁，和认为自己没有特质让人对她感兴趣。怀特说。

要克服或至少淡化嫉妒，她给予以下建议：

知道自己的优势。什么使你与众不同?

不要与任何人比较，因为这样做只会破坏你自己的独特之处。

肯定他人。今天又他或她发光芒的时候，明天将是你的。

利用嫉妒去效仿你嫉妒的对像和点燃你进取与实现的信心。如果他或她都可以做到这一点，你也可以!

如果别人在毒害你，因为他或她只是为了让你嫉妒而不断地吹嘘，那么改变话题，如果有需要的话，自己走开他们的范围。

《虽有佳肴》中说：“教学相长”，意思是说教别人学习和自我学习是一个相互促进，相互统一的过程。就像是学习可以培养一个人的性格，一个人的性格也可以影响学习的好坏，他们两者是双向的。

学习可以影响性格。记得我之前有一位朋友，她的性格原本是轻浮急躁，好动而又脾气不好的。你要让他一个人安安静静地坐在椅子上，她非跟你急不可。过了一些年，我再次见到她，她已经是一个沉稳，安静，细心的一位女孩。我曾问过她，“是什么让他变那么多呢?”她肯定地回答道“学习”。她说：“，不同的科目可以培养不同的性格。数学培养的是一个人的思维，数学可以使人的思维变得更加活跃，使人的性格变得更加细心和温文尔雅。而语文培养的是一个人的气质，好的文章和诗歌可以改变人的面貌，除去人们心中的浮躁，让人们远离是非，出淤泥而不染;让人们看起来更加有气质。总之，学习是可以改变人的性格。”

性格可以影响学习。记得上七年级时，我总是花大量的时间在学习上，可努力过后，换来的结果总是不尽人意。我经常质疑自己“是我不够努力吗?还需要再加把劲吗?为什么努力过后老天总是送我一个玩笑呢?”。

直到有一天，班主任似乎发现了我心里的疑问，找我进行了一番谈话。“孩子啊，不是你不够努力，而是你太过于浮躁，心里安静不了，俗话说得好‘非淡泊无以宁静，非宁静无以致远’。你要尝试着让自己安静下来，这样学习效率才会高，结果也会慢慢变得更好。”我恍然大悟。此后，我慢慢的去改变着自己浮躁的性格，慢慢地，我的努力也得到了相应的回报。原来性格真的可以改变一个人的学习。

学习与性格是双向的，我们不仅需要通过学习改善自己的性格，也需要用正确的性格去对待学习，让自己在生活中变得更加自信和优秀!

描写性格高一作文600字5

要说谁最懂我，那便是我肚子里的蛔虫;要说谁最爱我，那肯定是生我养我的母亲;要说谁最像我，那就是家常用品——热水壶。

我说的像不是长相，而是性格。刚灌满热水的热水壶，从外面摸是凉丝丝的，而在壶里却是温温的，还会有些烫，放几天都不会冷却。我，就像这个热水壶，外冷内热。妈妈每次带我和客户吃饭，“外冷”这块盾牌就开始进攻，使得我的胆一下子缩小了无数倍，只留下一个虚壳。于是一个静若处子的小姑娘就出现了，她沉默寡言，安静如斯，只是抿着小嘴吃饭。

剥掉一层层外衣，“内热”，这个小精灵又出来活动了。每次看到熟悉的人，就像鸟儿回到了天空，鱼儿回到水里，也就不那么拘束了。不，这程度还远远不够，简直是放飞自我!每天晚上回到寝室，我就是派对的司仪，催促大家洗漱完后，寝室就是我的主场，唱歌跳舞每天都有，时不时还来演个戏，即兴表演一下，游戏更是不少!我在网上查了许多笑话，脑筋急转弯，还有各种各样的小游戏，准备大展拳脚。嘻嘻，每个人都不亦乐乎。当然，玩得最high的还是我啦!

你知道吗?这热水瓶摔一下就会爆炸。如果有人在我沉醉于书的海洋时打扰我啊，那后果不堪设想。当然爆炸的是我，被炸成碎片的，可不就是我啦。首先他会被我生气的声音包围轰炸，不得清净。要是我真的非常生气，热水壶的碎片便会伤害到他。又或者遭遇“热水”烫伤的痛苦。那水从我的脸颊上流淌出来，无来由的哭，就像热水壶爆炸后流出来的那一汪热水一样。当然哭也分两个档次，轻点的就流几滴泪水，重一点的就是“碎片热水”双袭击。所以接近我要小心，不然就会骂得狗血喷头。

这就是我的热水瓶性格，很奇特吧!

常言道“一屋不扫，何以扫天下”，意思是先要把一点一滴的小事做好，学会担当责任，长大才能做成一番大事业。是的，我们作为新时代的青少年，从小就要做一个有担当精神的人。

这不，本学期全校第一次大扫除，我和黄班长被分配的的任务是提水。别看小小的一桶水，为了履行好这个责任，做到有担当，我和班长可使出了九牛二虎之力。事后我想想：我流的汗都比提的水多啊!

首先是打水。一接到任务，我和班长一人提一个桶子，立马由四楼跑到了一楼(因为情况特殊，只有一楼有水)。哇，水龙头前排队排成了一条长龙。我和班长一步步挪到了龙头边，打开开关，连绵不绝的自来水流入我们的桶子，从“叮叮叮叮……”到“咚咚咚咚……”，这高高低低的“音乐声”也是对耐心的一种焦灼考验啊!

终于打满了两大桶，我们俩提着这沉甸甸的水，一步一步的向楼梯间方向进发。到了楼梯间，我看我的水比班长的少一点，于是我左手帮他提着桶，右手劲儿大，就倔强的提着自己那桶。一级，二级……一边爬楼，背上一边冒热汗，步子越来越沉重，呼吸也越来越急促;挪啊挪，数啊数，终于到了二楼。我和班长立马把水桶放下，大口大口的喘气。班长还伸着手指指着我，满脸疑惑，喘着粗气的问道：“你说，这水，为，为什么会这么重?”“应该是……在家里做少了这样的事呗!”我说。我们又一起感叹了许久。咬咬牙，提起桶，继续向三楼迈进。

经过楼梯间拐角时，我一不小心，右边桶子突然在墙上撞了一下。水桶晃了晃，水花一下子溅到了我的裤子、鞋子上。湿漉漉的，很不舒服。“没事吧?”班长停了下来，关切的问道。“没事，没事，继续。”我摆摆手，故作轻松，再次提起像灌了铅一样的水，和班长一步一挪地继续往四楼爬去……

好不容易到了四楼，也终于看到了那一丁点的曙光。虽然手已经麻麻的，没有知觉了，背心湿漉漉的，裤子鞋子冰冰凉凉，脚也难已迈开步，但我和班长仍然相互鼓劲，坚持挪到了教室。等着要水抹窗户和拖地的同学立刻高兴的朝我们涌过来，我们终于放心地长长地呼出了一口气。

我和班长，终于不负众望，漂亮地完成了班级赋予我们的责任，学会了担当!

小学时，老师让买一种硬皮日记本，我家附近的商店不是没有就是卖没了，我便想第二天去学校附近买吧，可事情总是不如人愿，第二天出门太匆忙忘记带钱了。

第二天，我苦恼地趴在桌上，我的朋友看见我,忙问：“你怎么了，不舒服吗?”我无力地摇了摇头。他更是着急地问：“到底怎么了，说出来，也许我能帮你呢!”我仿佛看到一丝希望，忙问：“你买到老师让买的硬皮日记本了么?”“买到了，怎么了?”“那你带了几个?”他不解地说：“就一个呀，怎么啦?”最后一丝希望也破灭了，我无奈地说：“我家附近都卖没了，今天出门又忘带钱了，明天上课还要用，我该怎么办呀?”他想了想便从书包中把他的硬皮笔记本掏给了我。我不解地问：“给了我，你用什么呀?”他却十分不在意地说：“我回家时再买一个不就行了吗?”我十分感激地说：“真是太谢谢你了，多少钱，我明天给你。”他只是笑了笑，无所谓地说：“不用了，我们是朋友，如果今天遇到困难的人是我的话你也一定会这么做的.。”他说完便转身走了。随着他的背影渐渐远去，一种莫名的感觉涌上了心头，这也许就是感动吧。这个朋友值得我一生去珍惜。

从那时开始到现在，每当我遇到困难时，我总会想起那位朋友，在我当时那么无助的情况下他无私地帮助了我。从那时起我很少向困难低头，因为我知道就算有再大的困难，再大的挫折，我身边总会有一个身影与我共同面对，共同走过。我坚信我们在以后的学习生活中，无论谁遇到了困难，我们都会无私地帮助他，伸出我们援助之手，战胜困难。

是友谊给了我力量，让我越过一道道难关。是友谊给了我力量，让我买过一段段坎坷。那件事已过去很久，但友谊带给我的力量永远也不会消失。

Because mother said that the day can go to sleep in the morning, because

even fell asleep will also be new firecrackers wake.

On New Years eve, in addition to being able to eat a lot of delicious

things, can also receive a lot of red envelopes, you can also watch TV for a

long long time, really is so happy.

A red envelope is New Years money, since ancient times, elders will send

children lucky money on New Years eve, seems to be a meaning of exorcism

disaster, mother said to put "lucky money" in under the pillow, pillow to sleep

on it. I really do as this way, because it is very new.

I also looked at the Spring Festival gala, the deepest memory is the

"hello, I am leave." "Why? Why is this?" Whenever I say this, mom and dad

laughed, because I copy too like said.

跳动的远古初音，敲响中华五千年文明序曲，这是一章高亢的凯旋之歌!西子湖畔的晨钟暮鼓，奏响善事中国、保境安民的和谐乐章。这些动人的音符，交汇出一首经久不衰的越地长歌!

漫漫历史长河，悠悠中华文化。今天，我观看了《国家宝藏》，了解了宁波的万工轿。

万工轿，是清未民初时期的宁波式花轿，因制造时耗费了一万多个工时，故称“万工轿”。这是民国时期朱金木雕最杰出的作品。轿上雕有数百个人物、花身虫兽、故事场景，配以彩绘镜片玻璃。有“八仙过海”“天官赐福”“魁星点状”等人的场景，数不胜数。这个轿子，把各种各样美好的祝福，都集中在轿子中，祝福将要坐这个轿子的新娘。

看着视频中的万工轿，听着视频中的介绍，我的脑海中仿佛浮现出新娘出嫁当天的情景：出嫁这天，运送嫁妆的队伍从娘家出发，浩浩荡荡，绵延数十里。最引人注目的是乘坐着新娘的万工轿在队伍的中间，花轿上的木雕人物如同复活一般，随着轿身起伏而姿态万千。整条队伍就像一条红绸带，颇为壮观。

“这么大个工程量的东西，几十年如一日为这样一个东西，那颗匠心，可能不单单是一个艺术品，它可能更是老祖宗留给我们的最宝贵的、最重要的文化遗产和精神财富。”这是万工轿守护人任重对这万工轿发自肺腑的感叹。

是的。清未民初的朱金不惜一切只为了造这个万工轿，本来可以安心开店的他最后资金链断裂，只为了给中国争一口气，这充分体现了他的爱国情怀，也同样说明了中华人民的智慧、结晶!

放暑假后，我和奶奶来到向往已久的九朝古都、天下牡丹胜地——洛阳旅游。

作为一个河南人，应该知道洛阳的美丽景色绝不亚于省会郑州的美景。特别是洛阳的牡丹花，古人有诗云“洛阳牡丹甲天下”，这又更增加了洛阳作为世界历史文化名城的独特之处。我和奶奶随着旅游团刚来到牡丹园门口，就被牡丹那独特的花香给陶醉的心旷神怡。我们一个一个呆呆地站在那里，一动不动，只顾自己独自感受百花之王――牡丹给人带来的特殊的韵味和意趣。直到别人连续地叫我们好几声，我们才缓过神来，恋恋不舍的离开了自己深深喜爱的牡丹，转而向其它的名胜走去。洛阳的历史古迹和文化古迹更是数不可数。古老的护城河跟现代化的大理石桥和谐地互相映衬着，更在这个动人的城市上平添了许多妩媚。远处，洛河水正在湍急地流淌着，给人以强烈的震撼感。请大家试想一下，当一个人置身于浩大的江水之中时，此人和大自然相比起来是多么的渺小啊!对于大自然的伟大，他又怎能不感到震撼呢?

洛阳，一个古老的城市和一个现代化的城市多么微妙地结合在一起的产物。在万千城市中，这个动人的城市是那么的自然与和谐，又是那么的平凡，但又是那样的不凡。来到龙门石窟和白马寺的里面，我深切地感受到了古代劳动人民的智慧。从洛阳的一砖一瓦中可以看出，洛阳这座现代化的大城市是充分地把过去的古朴、典雅和庄重和现代化的繁荣巧妙地结合在了一起。

洛阳这座城市是顽强的，洛阳的人民也是十分顽强的。这从洛阳的景物中就可以看得出来。那长在石墙边的小草是那样的顽强不屈，像是在跟大自然进行殊死搏斗。心灵手巧的园艺师将洛阳市内的花花草草、各种树木、鹅卵石铺成的小径巧妙地搭配在了一起，构成种.种动物的图象。河边浓绿的树木婀娜多姿的随风摆动着，那种美景给人的感觉不仅是大自然的味道，还给人一种“天人合一”的自然感觉

偶尔看到一个现代建的古代风格的建筑物，引发了心中的无限遐想，更在心里赞叹洛阳人的睿智。不一会儿，跟随旅游团来到了一个花园。平坦的小径旁边，红、白色的花交相辉映。在一个茂密的丛林下，有一个小湖。湖里长满了荷花、芦苇，偶尔还能看见一只野鸭子从湖里伸出头来，左瞅瞅，右望望，机警地望望四周，然后又下去进行它的逮捕行动了。在湖边的浅水区内，有几个五、六岁的孩童在大人们的监护下，捕鱼戏水，好一派迷人的景象，真令人赞叹!

啊!美丽的洛阳啊!我永远爱您!

今天，我又再一次拿出书架上那本书《活着》，第一次读这本书是在高一的时候，记得那时看着本书，初感了人性与世道，现如今，我又再一次拿出来阅读。

当我抽出这本书时，映入眼帘的是大大的两个字，“活着”。是啊，就是“活着”，简单得再不能简单的一个词了，可令我感概万千。活着吗?为什么而活?

随着情感的代入感越强，我翻开了书，重新阅读了起来。福贵的这一生比常人都要矛盾，前半辈子潇洒，后半辈子心酸。年轻时，不思进取，好吃懒做，最终落了个家败中亡的下场。从此，生活变故，开始了穷困潦倒的生活。

我试想过，如果福贵年轻时没有那么混蛋，而是热爱生活，孝敬父母，爱护妻儿，那他幸福的日子应该还是会延长的吧!后来想想，那些活在人民公社和动乱的社会背景下的百姓都是有着许多言不尽的苦难与悲伤的，都只有一个目标，那就是生存，活着。我看着很难过，我只能感觉到悲凉，毕竟那种时代是我没有经历过的，那种时代感也是无法代入的。

看着看着，时常被书里的人物感染着，我同情他们，也怜悯他们。

书的最后写的是是福贵和他那头也叫福贵的牛一起好好的活着，一人一牛一起感受这世间的冷暖与氧气的清新。其实这样的结局也是好的，若是没有勇气面对死亡，那就心如净水地活着吧。

再次看完了《活着》，我又深深的明白了：我们每个人都是一个个体，但事物都有联系性，我们不仅是一个个体，我们还有家人，朋友，我们要好好的活着。

我们不仅要活着，还要精彩地活着。生活不可能一帆风顺，对待生活，我们只能默默忍受，默默坚持，直到拨开浓雾的那一瞬间，阳光洒向土地，生活重燃希望。

冬季是万物沉睡的季节，没有了春日的生机、夏日的欢快、秋日的忙碌，就连太阳都很少在此时光临大地，但这丝毫没有让我们感到无趣，反而让我们为冬天的来临而感到兴奋。

我喜欢冬季也畏惧冬季。因为一到冬天，手上、脚上、耳朵上就会多多少少长些冻疮，所以我很少到外面活动，体育课上也只是看着同学们玩耍，而我就坐在一旁观看，因为实在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然广播上的消息打破了我的宁静，我用最大分贝的声音喊到：“啊!跑步?天那，又累又冷，我肯定受不了。”旁边的李靓波被我吓了一跳，并惊讶的说：“跑步咋了，又可以锻炼身体，还可以让身上的`每个细胞都活跃起来，多好呀!怎么，你不喜欢跑步?我摇摇头说：“并不是我不喜欢，只是这个温度让我受不了，我怕冷你又不是不知道。”说着并撅起了嘴，李靓波只是“唉”了一声便走了。

随着雄壮的《运动员进行曲》响起，我的心里感觉到了冷，身体也开始瑟瑟发抖起来，没办法，只好下去跑步了。我们排着四列纵队下了楼。我们跑步的地方是操场的环行跑道，带头的是体委。他一到操场上就开始跑了起来，在后面的我总觉得他好像发了疯似的狂跑，我根本追不到队伍，不甘落后的我拼命的追了上去，就这样反反复复的落了又跑，跑了又落，最终我还是坚持到了最后。接着，我们又排着队上楼回教室了，在刚踏进教室时，我无意中说出了一句话：“好累呀，真热死了。”刚一说完，我心里一激灵：“咦，我刚才说了啥?我居然不冷了，反而热‘死了’，跑步前还冷得要命，跑步后就满头大汗。这无心的一句话，竟然推翻了我认为跑步冷的念头，打消了对冬天的恐惧。

太好了，我不仅不用怕冷了，而且还更加喜欢冬天了，我终于可以在四季中释放活力了。冬天、跑步、温暖，每个词都深深的烙印在我的心里，我喜欢冬天，更喜欢跑步。

秋日不必沮丧，春天也无需骄矜。秋有秋的硕果累累，枫叶映火;春有春的柔风细雨，万物复苏。春光与秋色各有特色，各人喜好又不同，又何故来评判春光与秋色哪个略高一筹，不如尽情享受不同季节的特色。

“认识你自己”是苏格拉底的名言，每个人都是不同的，不必因为之间的差异而滋生沮丧、骄矜的情绪。这世界上没有两片一模一样的树叶，更没有两个一模一样的人，每个人都是独一无二的。上帝给了我们所有生活的工具，关键是你怎样利用它，认识自己的长处与不足，取长补短，协调发展。

普罗塔格拉曾提出“人是万物的尺度”。他认识到人是世界的主人，是万物衡量的标准，这是他对人们的认识，也是对自己的认识。

对自己的认识到底来说，就是要辩证看待自己，不要因有缺陷而自卑，不要有优点而沾沾自喜。

出生在一个戏剧世家，却长了一双呆滞的眼睛，梅兰芳没有为此而沮丧难过。他认识到自己的不足并决心改变。他每日盯着鱼缸里的金鱼，到广场上看鸽子飞翔，金鱼所游之处，鸽子所停之角，他的眼睛始终盯着，不敢有所偏移。日积月累，他的双目终于满含秋水，带有柔情。

梅兰芳认识到自己并决心改变，终有一番成就，一代戏剧大师由此诞生。

身为中国巨人的姚明有着良好的先天优势。两米多的身高让他在同人中更有优势，他认识到自己的优点，并让他得到了很好地发挥，他选择了篮球行业，他的身高让他在其他球员中鹤立鸡群，也使他离篮球更近一步。

认识自己，查补缺漏，发挥优势。若高估自己的能力或低估自己的实力都会让自己损失惨重。

本来一位作家，偏偏要去拍电影，郭敬明在导演了《小时代》三部曲后，惹来骂声不断，那一个个极尽奢华的场景不知在传达着什么。又如那些一个个官员没有认识到自己的职责而做坏事，一个个裁判忘记自己的使命暗放黑哨，一个个企业背叛自己的义务危害大众。认识到自己才能找到自己的位置。

每个人心中都有一个天平，放上砝码，衡量一下自己。认识自己，才能善待自己，走出一条适合自己的道路。

在生活中，有很多事情我们应该感激，但我想感谢的是不同的。我要感谢你们的苦难。不是吗?为了真正懂得关爱他人，珍惜生命，在苦难中重生的人。

我要感谢这些磨难，因为只有尽力的人才能成功。欣赏我听过的张海迪的故事：张海迪身患重病，胸部以下瘫痪，但她一直在自强不息。凭借惊人的毅力，她自学了小学和中学的所有课程，以及英语、日语和世界语。她历经种.种艰难困苦，终于成功了。现在她不仅会翻译，还会写作，成为社会有用的人才。张海迪在这条充满曲折、危险的人生道路上，虽然经历了无数磨难，但她是自强不息，敢于拼搏，跌倒总是爬上去，最终克服一个又一个困难走向美好未来，这不是一个经典的例子吗?

其实，像张海迪这样的人很多。有多少残疾人经历了各种困难才成功。他们不想盲目地度过一生。他们都是身心残疾，但身体残疾无法掩盖自己的光芒。对每个残疾人来说，理想等于生命。他们不想在医院里度过一生。他们还想为社会做出一点贡献。

无边无际的世界，漫长的生命，经历了磨难，获得了重生，生命有意义;经历了磨难，知道了勇往直前，将坚持到成功的彼岸;经历了磨难，永远保持着运动员冲刺般的活力，让自己不要浪费这一生。我要感谢你们的磨难。经过磨难，我们有了自己的`成功果实。谁不想享受成功的喜悦?