我与体育高一作文【汇集20篇】

“等闲识得东风面，万紫千红总是春”，走进春天你会发现春天的色彩、瑰丽、灿烂;“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”，走进春天，你会发现春天的形象、清新、明丽;“饯深春色几枝含，翠影红香半欲酣”，走进春天，你会发现春天是美好的，馨香的!“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”，走进春天，你会发现春天是自由的，是灵动的。

春天，是一年最美好的国度，如牛毛般的春雨，甘甜、滋润，初绽的花朵香和已被雨水冲洗过的泥土，都和着风，飘来缕缕沁人的气息，像从远方传来美妙的歌声，令人陶醉。春天的色彩缤纷瑰丽，充满活力，让人振奋。

春天如此美妙令人追求和向往，那春天在哪里呢?

走在校园小路上，那一阵缓缓吹来的风，那风中夹带的花草香再熟悉不过。风中有一丝清凉透过你的衣服，渗进你的皮肤，清爽的感觉在你全身上下窜动，让你更加毫无顾忌的放开胸怀迎接它，拥抱它。春天已经被你发现，它就在清爽你的心灵的微风中。

漫步在球场上，你也会发现，春天在每一个人的身上跳动着、奔跑着、雀跃着。那持球上蓝突破的气势，那三分线上跳起投球的姿势，那带球转身一瞬间的势不可挡的魄力，都充满了春天赋予的活力;还有晨练的老人，打着太极和咏春，全身柔美而徐缓的动作，都呈现出了春天的优柔和美丽。来到篮球架下，篮球架框上缀满正要滴下的雨珠子，它们排成一排，安安稳稳，不紧不慢有序地下落。你喜欢用手去接它们，让它们停留在手心里，让它们落在手背上，那种清凉的感觉更顺势而来，因为那就是春天。

坐在教室里，风不停地吹进来，老师的头发被风撩起，课桌上的书被风吹得作响，春天已经漫进了你的教室，给你带来了活力，赶走瞌睡，带你一起踏入知识的天地，绊着它一起飘向知识的海洋。

春天无时无刻不在身旁，只要细心，却不难发现它，它的色彩，它的形象，它的美好的品性，都呈现出来。

这是一个播撒种子的季节，种下知识的种子，等待收获成功的果实。你在这里洒下了汗水，付出努力，精心培育，用心栽培，你的付出就会有收获。你一指间的点缀，春天的色彩，春天的形象，春天的品性，会更加瑰丽、更加清新、更加美好。

不用找，它就在你眼前!

今天，在这个以经济为发展主流，充满物质诱惑的社会中，要保持一颗淡泊名利，“宁静而致远”的简单心境是非常不容易的。“淡泊以明志”是人生的最高境界，淡不是平淡，是绚烂至极也，是素静质朴，宁静深沉，是深邃的执著，是内心的祥和，是深入的淡定，是物我两忘的境界。

高山无语，深水无波。淡泊名利--作为做人的一种准则和风格，它是对人生的深层领悟，是人生境界的极致。淡是一种醒悟和超脱，坚持“有所不为然后有所为”，特立独行而不趋炎附势，稳重坚韧而不浮华燥动，义无反顾而举重若轻。

淡泊名利，就要把事业看得神圣，把明利看得很轻，不经心在意。不能把高官厚禄，物质生活成为约束自己的桎梏。淡然，无影无形，却是一种大智慧。淡者，宽容，谨慎，执著，从而不忘乎所以。淡是底色，成就华章。心灵淡然若水，人生就如行云流水，轻盈飘逸。大家大成莫不如此。

世界上凡是贪图物质享受的人，他们的生活就会陷于靡烂，精神空虚不堪，品德不会高尚。为了能得到更高一层享受，可以不择手段，钻营名利，勾心斗角，甚至于卑躬屈漆，丧尽天良，投人所好，失去了大节，丢掉了人格。

当前，绝大多数人还是为生计而奔波。一些人还是为名利而周旋于社会，人际，工作之间。我并不排斥物质，人人都有追求较好物质生活的权力，但也要“君之爱财取之有道”。正当的追求上进，积极进取是无可非议的，要大力弘扬的，奋斗者可敬，进取者可钦，所向披靡者可佩，热烈拥抱生活者可亲。

淡泊名利，说到底是一个人如何看待和处理得与失的问题。人的欲望是永远不会满足的。当你用不正当的行为得到了高贵的社会地位出人头地了，但你不知不觉中失去了青春，朋友，甚至是做人的尊颜。你每天山珍海味，食之无味，不如粗茶淡饭活的自在。“人生一世，草木一秋”，生命是短暂的，生命易逝，美好的东西难以保持。

我们每个人应该抱有这样得人生态度，在社会上尽可能积极进取，在内心深处为自己保留一份超脱，一份淡然。

清晨，睁开眼，耳边传来的便是那阵阵的“吱——吱”声，每天如此，永恒不变。

那是家里的豆浆机，每天清晨，母亲就会将前一天晚上仔细选好的豆子放入豆浆机里，接着，便传来那一阵磨豆子的“吱——吱”声。

母亲自从买了这个豆浆机后，几乎每天清晨都为我打豆浆。而我则是趴在一旁，看着豆子在豆浆机里上下翻腾，痴痴地听着它发出的“吱——吱”声。母亲总会笑骂着说：“傻孩子，这有什么好看的，快去刷牙洗脸。”我只有不舍地走开。没过多久，母亲就会把打好的豆浆端来，我喝上一口，心里暖暖的。

上初中后，我不再喜欢喝豆浆了，也不再愿意看豆子怎样在豆浆机里变成豆浆。甚至，开始讨厌那永远不变的“吱——吱”声了。

那天，我睡过了头，手忙脚乱地穿着衣服，走出房间，看见母亲还是打好了豆浆。

“泽泽，来喝杯豆浆。”看着那我早已厌烦了的豆浆：“来不及了。”我边说边三步作两步地向外走。

“那也得喝杯豆浆再走啊!”母亲端着豆浆说道。

“说了不喝就不喝，没时间了。”说着，我便摔门而出。

秋日，气温很低，秋风卷过，枯黄的叶子渐行渐远，我拢了拢单薄的衣衫，焦急地等待公交车的到来。

“泽泽。”一个熟悉的声音在耳旁响起，竟是母亲追来了。怀里还抱着一个保温杯，母亲快步走来，将杯子塞进我怀中：“还热着呢，你到学校后再喝。”母亲一边喘着气一边说道。接过杯子，我心里暖暖的，正想说什么，母亲却已离开。

我打开还温热的杯子，豆浆的醇香伴着热气徐徐升起，缓缓升起的雾气中我似乎又听到了豆浆机的“吱——吱”声，又看到母亲在一旁耐心地等待，有着温暖笑容的脸上洋溢着满足。

喝上一口豆浆，已不像往常那般平淡。喝在嘴里，它的醇香在舌尖扩散，暖流滑过喉间，直达心底。

今天是小荷作文最后的一堂课。在这里，我总结一下这十二天我的收获。

这十二天里，我们跟着史莉老师学习了鼠文化。从老师给我讲解的鼠文化中，我了解了很多种类的鼠，比如：非洲的松鼠、田鼠、松鼠和刺豚鼠。其中，我最熟悉刺豚鼠和原睡鼠。在南美雨林生活着一种名字叫刺豚鼠的巨鼠，它们吃树上落下的果子以及蔬菜。它们在河岸或巨石和树根之间安家。另外一种就是原睡鼠，它有一对大大的耳朵和大大的眼睛，而且还长着长长的胡须和一条长尾巴。它的胡须是它的指南针，能在夜里感知方向。它的爪垫能吸住岩石，尾巴保持平衡，所以能在岩石中飞快地穿行。还有很多鼠，它们的不同之处，我就不说啦!

我听读了《七只瞎老鼠》、《田鼠阿佛》和《精灵鼠小弟》。其中，让我印象最深的是《田鼠阿佛》。我发现了阿佛与众不同的地方，其它田鼠收集食物，而它是收集阳光和色彩。我觉得阿佛是个小诗人，它不像其它的小田鼠那样辛苦地工作，而是坐在岩石上看着太阳。阿佛真是可爱的小田鼠。它也是与众不同的小田鼠。我在《田鼠阿佛》的故事里收获了心灵的美。

在十二天课程里，我还看了电影有《老鼠记者》、《料理鼠王》、《浪漫鼠德佩罗》以及《鼠运兴旺》等。其中让我印象最深的电影是《老鼠记者》。我发现了老鼠记者杰罗尼摩从胆小变成了勇敢，思考了老鼠记者杰罗尼摩是怎样战胜恐惧，从而收获了勇敢。

在这段学习的时间里，我共写了三篇作文。最令我满意的是《小老鼠大世界》。爸爸妈妈对我写的作文评价是：“很棒!但还要努力加油!”我发现了爸爸妈妈很爱我，从学习中思考到了爸爸妈妈让我现在打好基础，为了以后能更优秀。

学习期间，我和爸妈关系很好，我和爸妈一起阅读，一起跟史老师学作文。我想对爸妈说：“我爱你们!”

这12天以来，我觉得我的作文有很大的进步。我看过电影看过书都可以写篇作文，我觉得这是作文最大的进步的理由。

课堂结束了，我想对史莉老师和爸爸妈妈说：“我爱你们，祝你们万事如意，大吉大利!”

你会喝从泥潭里取出来的昏黄的水吗?你看见过深十八米的古井干旱见底吗?你会心疼一位高龄92岁的老人，背着25公斤的水箱从五里外取水吗?你会相信复苏的春天里，本该绿油油的稻田，却是枯黄一片，失去生机吗?

曾经甲天下的桂林，曾经清澈见底的漓江，曾经成群结队的游客，没有了，没有了，一切都没有了，桂林不再甲天下，漓江不再清澈见底，游客不再成群结队，看着那一大片龟裂的土地，那些小孩手中空空的水瓶，那些老人苍白脸上无助的泪水，我的心被深深地刺痛了，仿佛有千万只巨大的手揉捏着，疼痛难忍，我欲哭无泪，120年不遇，6000多万人受灾，200多亿经济损失，一个个巨大的数字拍打着我的心灵。云南的水库，曾经有4个足球场那样大，水最深处有六，七层楼高，可现在呢?褐黄色的库底好似刚刚经过一场强烈的撕扯一般，龟裂满布，裂开处足以塞进一个小孩的腿，至今，图片上的土地仍然裂着大口，小孩们仍然提着大水桶上山找水，老人们依旧无奈地落泪。我哭了，泪水夺眶而出，一滴滴地落在键盘上。

无法释怀，千言万绪，汇聚一种思想：环境保护重于泰山。

保护环境，从身边做起。一句简单的宣传语，却告诉我们，只要每个人从身边点点滴滴的环境小事做起，就能保护好我们的家园，所以，我们要做的只是不要随意丢下无用的纸屑，我们要做的只是随手关掉不用的灯光，水龙头，我们要做的只是看着那一片绿草，而不去肆意的践踏······而这所有的一切微小的活动，都是我们能够做到的，也是我们应该做到的。

如果你不愿他人喝泥潭里取出来的黄昏之水，如果你不愿看到深十八米的古井干旱见底，如果你是真心心疼一位高龄92岁的老人，背着25公斤的水箱从十几里地取水，如果你希望拥有绿色春天，那么，请从身边做起，让我们共同保护环境，谱写新世纪的和谐之歌。

I think everyone likes weekend. Because it’s time for relax and fun. Now I

want to talk about my weekend.

I often spend Saturday for fun. Such as playing basketball with my friends,

watching movies and TV shows, having a trip with family and so on. And I always

spend Sunday for homework and have some rest. Sometimes I visit my grandparents

with my parents. It’s very interesting to visit them.

为什么我的心总在路上?因为我想要的风景还在远方。——题记

人生这条路是你自己选的，所以即使是布满荆棘，你也要走完，这条路，必定是弯曲的，天下之大，能找到一条从头到尾都笔直的路吗?

人生之路坎坷又弯曲，弯道上布满荆棘或令人困惑的机关。如果你面对机关迟疑了，别人就会超过你;如果你面对机关止步了，你就注定永远是个失败者;如果面对机关前进了，你就成为了勇敢的追梦人。

梦，因为在心中所以平凡而不平庸。因为有梦，我们得以攀登书山;因为有梦，我们得以泛舟学海;因为有梦，我们得以飞越困苦，超越自我。

花儿不会常开，但幸运的是它盛开过。太阳不会一直挂在天空，但幸运的是，它还会再升起。虽然在这追梦的路上有着无数的困苦和险阻;虽然我们要面对这荆棘和机关。但是只要我们勇往直前，我们依然可以看到这条路上美丽的风景。

记得泰戈尔说过：“天空没有翅膀的痕迹，但我已飞过。”贝多芬他倾其一生，即使面对自己双耳失聪，他依然不退缩，最终他成功了。鲁迅在面临求学的路上，他看到了只是医治他人的身体，而不医治他人内心，那救国也是惘然，所以毅然选择了弃医从文，他成功了。虽然我们不能像他们那样获取如此大的成功也就不远了。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在高三这条路上，有的人走得非常苦，有的走得非常累。我认为学习本来就是苦的，如果学业是一朵莲花，最令人欣慰的回报一定是那清苦的莲心，一直苦到到心里，才有那美丽的缤纷。我们怀揣着大学的梦在高三奋战。这段日子里有欢笑，有泪水、也有着无数的无奈，但是请相信苦尽甘来，努力了不管什么结果都不会让我们有遗憾，到最后我们能说：“虽然天空中没有翅膀的痕迹，但幸运的是我已经没有遗憾。”

也许就像汪国真说的那样：“也许，永远也没有那一天，前程如朝霞般的绚烂;也许永远没有那一天，成功如灯火般辉煌;也许，我们只能是这样，攀援却达不到顶峰……但是这都不重要的，重要的是我们能坚持自己的梦想，敢于追求自己的梦想。

为什么我总是在奔跑?因为我的梦还在远方。

书，是全人类不可缺少的精神食粮，在人的一生中它扮演了重要的角色，那就是老师，无声的老师。

童话，是每一位孩子最初的读物，相信每一位孩子都特别熟悉。小时候，妈妈总会用清脆的声音读着优美的童话哄我入睡。渐渐地，我学会了阅读。每买一本书，我都会坐在床头，在夜晚明亮的灯光下细细的品味书中的营养。那时，我觉得书是一颗美味的棒棒糖，让我吃了还想吃。它的甜蜜一直渗透到我幼稚的心头。

渐渐地，童话已经不能满足我了，我开始看一些好玩的连环画，比如：《喜羊羊与灰太狼》，《小兵张嘎》，??那些美丽的图片经常吸引着我，让我常常在图书馆的书堆里不停地翻找这些迷人的小画册。那时，我觉得书是冬天里一碗美味的热汤，喝下去暖乎乎的，鲜香鲜香的，让人舒服但容易被人淡忘，就像漫画情节一样。

进入高年级，我开始看一些经典名着。有些悲壮的故事常常使我感动，有些曲折的故事常常让我回味无穷，有些搞笑的故事常常令我开怀大笑。这时，我觉得书是一盘麻辣火锅，劲辣十足，慢慢嚼来，就会让人面红耳赤，大汗淋漓。有时候刚看一本书时，觉得很平凡，当我第二次拿起这本书时，就会觉得：咦，这本书怎么会写的这么好呢?

书有很多味道，只要细细品味，就能品尝出其中的酸甜苦辣来。读一本书，就等于尝一桌美味的佳肴。让我们读多点书吧。

七月盛夏，火热的太阳烤着大地，河里的水烫手，地里的土也冒着烟。我正在公园里，等待组长给我分配任务。在大本营里，同学们欢欣鼓舞，准备了矿泉水，水果，糖水……你可能会问，我们这是要做什么?那就接着看下去吧!一阵电钻声吸引了我们。远远望去，建筑工人们正在施工。在这么毒辣的太阳下工作，他们好辛苦，好想把我们手上的水递给他们!他们的背影不高，却十分挺拔。头上顶着狠毒的太阳，头上的汗珠随着电钻的振动而抖落下来，他们时不时就要用那挂在脖子上湿透了的毛巾擦汗，工人们紧握着电钻向地上打洞。地上尘土飞扬，却挡不住他们工作的认真。当他们休息时，我自告奋勇去送水。离他们还有几步时，我高声喊着：“叔叔，叔叔!”其中一个工人回过头来。那一刻，时间仿佛定格：他的眼神掺杂几分劳累，眼角勾起几道皱纹。他问我：“小朋友，有什么事吗?”声音低沉有力，露出一股很有干劲的感觉。我说：“叔叔，现在天气热，这瓶水给你喝，您辛苦了!”我害怕他拒绝我的好意。他好像看穿我的心思，冲着我笑了笑。像是表示感谢一般，那微笑拥有治愈心灵的能力。一阵风吹过，我对上他理解的目光，心里乐开了花。他用手在满是补丁的衣服上蹭了两下，接过我的水。我清楚地看到那件衣服上被他的手蹭过的地方，瞬间就沾了几道灰。他的手是灰黄色的。我碰到他的那一刻，感觉到他的手是粗糙的、僵硬的。他的手指又粗又短，指甲里还藏着一点泥，黄黄的，黑黑的。这双手算不上好看的手，但这双手创造的劳动果实，值得我们尊敬。靠近他时，我感觉到了他身躯的庞大，他肩上的责任的重大。他们把房子建牢固，把工作认真完成，让人们住得心安。我望着他的背影，细细品味他带给我的感动。那个让我难忘的回眸，是他的一份坚持。

我们班有一个美好的约定：每次考试结束，平均分最高的小组可以获得奖励。

在这学期开始，我们吃到了美味的冰淇淋，这个约定就是在那个时候开始的。

当我们吃完了冰淇淋，方老师满面春风地对我们说：我请你们吃了冰淇淋，但我们还有一个约定。什么约定?同学们疑惑的眼神齐刷刷地看向方老师，除非老师停住了，除非你们先答应我!同学们不管三七二十一，异口同声地说：答应!答应!方老师咳了咳，一字一字地说：我们要分配学习小组。

话音未落，班上马上就炸开了锅：为什么要分学习小组?太棒了，我一定要跟学习好的同学在一起同学们七嘴八舌地讨论着。

方老师微笑地看着我们，班上的吵闹声越来越小，一对对明亮的眼睛望着老师。可以开始分配小组了吗?老师问我们，我们都点点头，表示可以。

我喃喃地说：我会和谁分在一组呢?不会把成绩差的给我一组吧?我沉默了。只听老师讲：汪子清，孙豪杰，黄可儿，沈丽君一组我心想这下没多大希望了!老师分配完了，同学们又开始了讨论：没有奖励!太没意思了!是啊!应该要评一二三等奖。唉，我这组没有希望了。站在讲台上的方老师好像看透了我们的心思，微笑着对我们说：放心，会有奖励的，每次考试每一小组求平均分，哪组平均分最高就可以获得奖励。尽管这是件值得开心的事，但我心里表示十分忧虑。

每一个人都希望自己是第一名，但第一名不是现成的。第一名不是一幅画卷，而是一张需要我们精心描绘的白纸;第一名不是一片绿洲，而是一片需要我们开垦的荒漠。我希望每个人都可以认真学习，共同努力，一起实现这个美好的约定，让我们如约而至。

打小起，他就对英语不感兴趣。他总认为，“英语不是母语，我长大后又不想出国，学它干什么?”

于是，有了这个想法的他就心安理得的不写英语作业，不背英语单词，甚至连课也懒得听。成绩也自然好不到哪儿去。

在七年级时，课程相对比较宽松，英语什么的随便糊弄一下也能上七八十分，而八年级则不然，连努力学的人都不一定能上九十的，更何况他一个游手好闲的。在得到次次噩梦般的分数后，他开始醒悟，开始努力学习。然而他的基本功太差了，无论他怎么努力都看不到成绩有所起色。

于是他将烦恼告诉了朋友，朋友听后开导他“是不是努力的方向不对?”他恍然大悟，开始补起了七年级的英语，每天补一单元，有不懂的就粘着老师问。老师也很理解，不厌其烦地为他讲着一个又一个复杂又零碎的知识点。他有时感到很累，想要放弃。但他一想到那布满错号的卷子后，又咬紧牙关，坚持走下去。一边努力，一边还给自己打气：我差下的课程不多，只要努力，一定可以成功的!

于是乎，在他宛如小强般的意识下，老天让步了，他尝到了成功的甜头，这也让他更下定自己能学好的决心，他想：“既然我能考到班级中游的位置，那我为何不尝试游到上游去呢?”然后他接着努力，直到今天，他的成绩已经能次次跃进前十，稳居九十分不下……他，就是我。

我认为，当我们遇到困难时，不能总给自己找借口去应付，而是应该留一点希望给自己，然后继续努力，直到困难向我们屈服。

笑看风云，不生气，都是很努力地笑，即使被女生拒绝，拿到50分的试卷，面对打过架的同学……因为深知“枝上柳绵吹又少，……”;每天倒计时去玩CS魔兽，心里头空空如也;明白倘若敌人让你生所，那说明你还没有胜他的把握……

嘴硬，爱吹牛，常说的话是：“你以你是我啊……”面对一大堆作业，总说不够做;面对一点思路也没有的题目，总说不够难;面对漂亮迷人的大自然盛景，总说这不是我家的后花园么?咋上这了……并努力让自已有幽默的气质，崇尚不经意的幽默。偶像是冯巩，梦想有一天做一个喜剧演员，令天下人都开怀大笑，在春节联欢会上给母亲拜年……

学会不去抱怨，只是去接受，并心存感激。知道一个男人要对得起那张嘴，不是大便拉过就完了，所以不再以取笑女生为乐。每天给自己打气，不少于20分钟，让自己充满活力。逐渐不逞强，做力所能及的事，因为知道倘若我不帮忙，人家恨我一个星期，若我帮得不好，人家会恨我一个月。原谅一切好人或坏人，并试着发现他们的优点。昂首阔步，不在意别人的评价，在意自己的所作所为……

与朋友在一起，玩CS魔兽时最开心，远离喧嚣，暂忘自己给的压力。犹如雏鹰，与蓝天搏击，与白云共舞;好似骏马，奋蹄原野，驰骋天下，好不快哉!

羡慕家人的团圆，企盼父亲早归;慨叹柯比的奇迹，梦想超过姚明;欣赏苏轼的洒脱，企盼才高八斗技压群雄;钦佩理查德的琴艺，企盼高山流水觅知音;赞叹欧阳询的俭绝正楷，企盼行云流水悦人心;崇拜爱因斯坦，梦想超越光速穿时空……

开始明白，那一切都只是过眼云烟，只有那好似近在咫尺却又仿佛远在天边的远方，才是心灵永恒的归宿。一颗躁动的心，渐渐安定下来――勃郁的豪情发过了酵，尖利的山风收住了劲，湍急的溪流汇成了湖……

“看破的，遁入空门;痴迷的，枉送了性命，好一似，食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净。”

让它干净去，是吧，远方。

浩荡青冥，弥漫着卡布奇诺的香;华灯初上，街市那头，谁与我并肩同行?——题记

时光荏苒，匆匆如流水般，当我们还活在自己的世界中时，岁月的大浪已将我推向似水年华。时间总是很残酷，容不得半点残余的爱和迂回的温暖，悄悄的将父母的青春面容换来我的成熟和懂事。

总以为小时候的友情是至纯至真的，像一泓清泉，不参杂任何杂质。总以为友情是一条绵延万里的公路，没有尽头，可以让我们一直走，很久很久。可是再近距离的感情，也会因为相隔之远而变得不再纯真。习惯了熟悉的陌生人，习惯了电话里生疏的口气，想想曾经的寒窗苦读，想想曾经的共勉，如今看来，只不过是过眼云烟罢了。但是，他们仍旧在我身边……

他们，是唯一没有离开我的人，是唯一没有让我形单影只地在深夜中寻找出口的人。是父母，让我相信世界上有温暖在，他们是真正爱我的人。除了她，没有人会在我放学时候翘首张望;除了她，没有人会把有营养的菜夹给你。除了他，没有人为了你的幸福生活面朝黄土背朝天地卖苦力，更没有人能撑起我头顶的这片蓝天。他们温暖着我的心，让我为他们放映着我的独家电影。

当太阳快要归居小憩时，我背着沉甸甸的书包走在人山人海的街上，此时，父亲正顶着烈日，穿着被汗水浸透的背心奔波于钢筋混凝土之间，不管今天繁重的学业是否完成，我只想看见青色的琉璃瓦之间那缕袅袅炊烟，因为我知道，母亲正在厨房忙前忙后。晚上，当我挑灯夜战的时候，母亲陪着我，她难以看懂我的课本，只是见我认真学习是会心一笑，轻轻关上房门为我准备明早的早饭。看着爸爸肩膀上因抬钢筋被压的血印，再看看妈妈深陷的眼睛，我只想用我一生换他们岁月长流，对他们说一句：“爸妈，您们已尽力!”

或许我不是命运的宠儿，让我生在荣华富贵的家庭，但是上天眷顾我，赐予我温暖，造就了爱我疼我的父母。他们的爱如同刻在远古石柱上的只字片语，记录着我的爱。

华灯初上，街市那头，父母与我并肩同行……

A bird in a cage, the free space is infinite, they like the frog in well

spend in narrow space, not their own free life.

Each time I see them, they think, feel with the other.

Every day to stay in his own study, although the book is my partner, can

let I dare not to mind empty, but sometimes standing to the window and saw the

children of the same age with me on the ground to play, there is sweet smile on

her face, in the heart how envy.

So, every day I see it, and have a headache, how much I yearn for freedom,

I hate being at home, live a life they want, how perfect it is!!!

"The birds have belong to own sky, fish have belong to own lake, the grass

has belongs to own the land, the flowers have their own sunshine, why cant I

have my own life?" My time of day, but god is one of my speaker, what can he

reach to me?

Freedom, how much I yearn for freedom, if one day, I walked alone in the

wilderness of fragrant, let the wind blowing my hair, as the grass on my feet,

as the sun on my face, I will always be walking without the light of day, when

one day, I went to the sea to the sea to speak my mind, pick up a conch tell my

secret about it, have a dream that one day someone picked up it, slowly to get

the ears to listen to tell my story, unknowingly going the rounds and mom, dad,

you may hear this story? If I understand my heart, give me a piece of my own

perfect life, give me that you want freedom?

Have you heard the story?

"Sometimes, I also want to be free!" I loudly Shouting, bouts of echo in my

ears. How I hope to have a free world!

我有一个好父亲。

树，之所以能成为参天大树，是因为有个稳固的根;水，之所以能够源远流长，是因为有个稳定的源头;风筝之所以能够在空中翩翩起舞，是因为有条牢固的线。

其实我，多少次想写写我心目中那慈祥的父亲呀!可提起笔时却又不知从何说起，因为父亲对我的爱实在太深太浓了。

人在这个世界上都离不开父爱。人们常说父爱如山。父亲的爱是一种无私的爱，默默奉献却不求回报，这种爱的力量胜过爱情的力量，它可以在我们困难的时候站出来，是我们最坚实的后盾。人生有得就必有失，但是有一种东西始终不会离开我们，那就是父爱。父爱的力量是无穷无尽的，父爱是不能用语言来表达的，它的行动比语言更能使人感到感动。父亲给我的爱多的像头发一样数也数不清。

我的父亲中等身材，一双炯炯有神的眼睛，一个大大的鼻子，一张大嘴，深黄的皮肤。

“碰碰碰!”我们被这敲门声给惊动了，父亲去开门，原来是父亲的一个熟人，父亲热情的邀请他进来，那个人说：“不了，我今天晚上来是想跟你们说，过年了，祝你们全家幸福，万事如意，这点小意思不成敬意，请您收下，您看那件事件事……”

说到这里，父亲热情待客的样子立刻变成了一副非常严肃的表情，说：“对不起，我不能收下这些东西，事业是要靠自己创下来的，走这样的捷径叫做‘贿赂’是违法的!”父亲说到这里，那个人也就惭愧的走了。我的父亲很正直，但他还是一个——负责的父亲。

父亲的工作很忙，特别是到了年底的时候，许多上级领导都要来视察。为此，父亲一定要写好报告和安排市里的人员。有一次，父亲为了完成一份报告，不得不赶夜班，终于在凌晨3点钟的时候写好了报告，刚想起身站起来，又发现了一个错误，就又认真的修改起来，这样一直忙到了5点，总算写好了。父亲才往房间走去，望着父亲那身躯，我不禁感叹到：父亲多么负责呀!

每当我为一点小事而哭泣时，母亲在一旁安慰，父亲却严厉地说：“哭什么哭是个男子汉就不要哭!”每听到这句话，我就立刻不做声了。因为我知道，父亲并不是在批评我，而是在爱我……

我的父亲就是这样的一个人。

从前，有只小熊叫贝利，他从小的梦想就是长大后能成为一位魔法师。

在他20岁时，终于如愿以偿。成为了魔法师的他决定开一个服装店。

首先，他使用魔法变出了一个三层楼房，他在第一层放入了童装，第二层放女装，第三层放男装。室内分别用油漆涂上了灰色，紫色和棕色，外墙则用彩漆喷涂。

开业第一天便有许多人前来参观和购买。可是人们刚进去不久，便纷纷抱怨“：好冷啊，

怎么这么冷?”人们实在太冷了，便都离开了贝利的服装店。

从此，就再也没人去贝利那儿买衣服了，所以店铺也倒闭了。贝利伤心极了，怎么想也想不通，人们为什么会觉得冷。

于是，他找到了科学家猩猩博士，把事情一五一十地告诉了猩猩博士，猩猩博士听后哈哈大笑地说：“你呀你，房屋的颜色多选不好，人家不说冷才怪。你看，深色会使人感到冷，所以颜色要选比较鲜明的颜色，比如红色。”贝利听了连连点头，回家去了。

第二天，贝利想：“我不开服装店，开个旅馆吧。”

吸取了上次的教训，贝利这次将墙壁涂成了红色。可是，旅客们刚睡了一晚，就反映夜里总是失眠，血压上升等问题，旅客实在呆不下去了，便都离开了。贝利只好将旅馆关了。

他再次来到猩猩博士家，生气的说：“ 猩猩博士你到底靠不靠谱啊?”然后，他将事情的来龙去脉说了一遍。猩猩博士笑得比上次更厉害了，边笑边说：“

你呀，真是的，红色会使人大脑变得异常兴奋。所以，旅馆肯定不能用红色，要用一些使人放松的颜色。你虽然学了魔法，但要使用恰当，不然会闹出许多笑话的。”贝利不好意思挠挠头，红着脸走了。

从此，贝利把魔法利用的十分恰当，再也没有闹出笑话了，成为了一个真正的魔法师。

The giant panda is a national treasure in our country, they are very cute.

Recently, I came to the hometown of giant pandas, chengdu panda base to

visit.

Entered the panda base, I saw the "fog" from the side of the hearth, and

likely to increase humidity. Then, I found the bamboo on both sides of the tilt

to the middle, formed a huge "arch bridge", for tourists to enjoy. Then, we came

to the giant panda museum. We first watched on giant panda breeding and so on

video, then, I started to play the game here: imitation of giant pandas, find

the bride for the panda, and so on.

Then, we came to the giant panda "villa" : every panda about 15 square

meters of the "indoor residential" and several "outdoor garden" the size of the

sitting room. They sometimes along the garden wooden posts climbed several

meters high rack, the crawling around on it. In indoor, they often walk around

the glass window, as if to show people it lovely side. Then he will be picked up

in the middle of the bamboo, taste with relish.

We will go forward, then came to the young giant panda base. You dont call

them "panda". Because the red panda is another panda. Head I thought I would see

a big, white and black giant pandas, youth didnt see the size of a mouse pink

"pig". Afterwards just know, the giant panda cub is these furry little one. I

came to another room, suddenly found the young pandas here head is much bigger

than before, and also has become a black and white. It is hard to imagine but

larger than the "pig", less than a month of young giant pandas.

Finally, we arrived at the panda. But they are many only live together. The

panda brown and white, very lovely. The panda and the giant panda is not the

same, however, gave birth to have had the bright colors.

Chengdu panda base is the panda "shelter", care and concern every

panda.

曾经有一位年轻人，对自己的人生十分茫然。于是，他去请教一位大师，“我每天都对我的命运感到迷茫。大师，命运到底在哪里呢?”大师拿出一根红绳，让年轻人握在手里，问他：“红线在哪里?”年轻人说：“在我手里啊!”大师又问他：“命运呢?”所以说，命运在自己的手里，而不在别人的嘴里。

南非总统曼德拉，一生为推翻南非白人种族主义统治而奋斗。27年的监狱生活并没有让仇恨蒙蔽了心智，出狱演讲时，他说：“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦和与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。”事实证明，曼德拉并没有说空话。甚至在就职仪式上，面对虐待他27年的三个狱警，与他们拥抱并感谢三人让他学会了控制情绪。黄家驹曾在1990年创作《光辉岁月》来向这位黑人领袖致敬。

曼德拉没有在命运的打击下丧失意志，而是将它作为日后前进的动力。谁说命运不可掌握?那不过是你尚未找到正确的办法罢了。

你对那场精妙绝伦的表演——《千手观音》吗?其中的一名舞者相信你并不陌生，她就是邰丽华。世界对她而言是无声的，而她又是如何在节奏感极强的舞蹈中丝毫不出差池的呢?她在舞台上的耀眼明丽，使我第一眼看到时就被她折服。我没有想到的是，她居然有如此强韧的意志和强大的力量，她的美，由内向外;她的美，在于她永不向命运妥协!

是谁说，世上没有一座翻不过去的山，也没有一条淌不过的河。人生不会一帆风顺，选择什么样的航线，扬起什么样的帆，达到什么样的彼岸，没有人可以替你选择。身侧之人来去匆匆，聚散有时。人生之路最终还是要一个人坚定不移地走下去，直至尽头。

在点滴中回忆过去，一切都成为了被感恩的理由。感恩，陈向群老师。

——题记

回想起来，其实你只是一个再普通不过的人。为人师、为人夫、为人父，没有什么丰功伟绩，也没有什么与众不同。你只是欣然于这样一种日子，教书、顾家，有着自己的那么一份小固执和小追求，简单着，明媚着，便快乐着。

你总是爽朗地笑着向每一个相识的人问好;总是在上课时不知不觉提高声调，手舞足蹈;有时独自奔跑在操场上，一圈又一圈;有时又在百中校园的某一角落里，静静地捧着一本书，读着那些锦瑟年华的句子，将点滴的感悟融入那水墨情怀。而就是这么随性而惬意的你，悄悄地感染着我们每一个人。

“在历史的天空下，永无止境的思考与创意!”这是你总写在历史试卷上的一句话。你也常在试卷背后粘贴上一些名人讲学而或是自己的感悟，让我们在紧张的学习中偶尔停缓下脚步，感受文字的温暖，在字里行间体会着你对我们的期盼和鼓舞。

爱因斯坦曾说，踩着别人脚步走路的人，永远不会留下自己的脚印。你也不愿我们单纯地接受“输入式”教育，踩着别人的脚步走。于是你有意无意地引导我们说出自己的见解。与其它班级鸦雀无声相比，我们班愈发“闹腾”，总会有人提出自己的想法，对某个历史问题据理力争，有时辩论到令人振奋时，不禁全班拍手叫好，包括你。是你，让历史在我们心中愈发立体和深刻;是你，让我们领会历史的奥妙，爱上历史。

我相信，一切缘遇与发生，都是恩典与礼物。我感激着，在这段青春的岁月里，和亦师亦友的你相遇。课余时间，你总会找我们短暂地交流，不论学习或生活。你总是笑而不语地聆听我们每个人的诉说和抱怨，待到我们讲完，你才缓缓开始讲诉，有时是一段小故事，有时是你的回忆带上些许玩笑似的自嘲。总之，在这温和淡然的语调里，我们的情绪总能回归平静。

在这三百零九天里，我永远也忘不了你讲课时的激情澎湃与慷慨激昂;永远也忘不了你谈到家庭与女儿时眼角流露的暖暖温情;永远也忘不了生病请假时你总会发来的问候信息……在点滴中回忆过去，一切都成为了被感恩的理由。

然而就像你曾说过的.，“大多人注定在我们生命中只是过客，我们相遇，但终会擦身而过。但无论今后会怎样，希望你坦然面对一切，平安快乐。”于我而言，我亦希望在我心中最美的你，平安快乐!

今年暑假，我参加了德州晚报小记者团组织的夏令营——内蒙古之旅。

我们来到了呼和浩特，呼和浩特是内蒙古的省会城市，蒙语意思为“青城”。公元1581年，蒙古族土默特部的阿拉坦汗带领部众来到呼和浩特，决定在此定居，垒建的城墙全部采用呼和浩特大青山上的青石，远远望去泛有青色，因而被称作青城。

时间一分一秒的过去，我们也参观了不少地方，有内蒙古博物馆、将军衙署、库布其沙漠、西拉穆仁大草原等。

虽然观赏了这么多地方，但我最喜欢的还是库布其沙漠。一望无际的金黄色沙山，高低起伏，真的好美!虽然沙漠很美，但我们还是希望没有沙漠，没有沙漠就没有干旱的地方。

我们在沙漠中做了很多活动，爬沙山，骑骆驼……别提多开心了!骆驼是沙漠中的勇士，它背上的两个驼峰里装的是脂肪，它们在一望无际的沙漠中行走时，如果没有食物，骆驼就可以用背上的脂肪来补充能量，两个驼峰就会慢慢变小;如果有绿洲，骆驼吃饱喝足后，它背上的驼峰就会慢慢变大。骆驼的毛是浅棕色的，那里的工作人员用绳子把骆驼拴在一起，除了骑骆驼行走时，它们不能活动。不过骆驼好像很舒适的样子，总是那么悠然自得。

过了一星期，该回家了!这次来内蒙古，学到了很多知识，虽然同学之间也会吵吵架，但都是很正常的，只要玩得开心就好。

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。