我与体育高一作文（通用20篇）

我喜欢看“纪事”，因为它真实。我想，如果用DV把青春这个时期拍摄下来，不知道呈现出的主题是欢乐还是苦闷?但肯定的是，我们都想快乐。

青春多好，它正是一朵花开得最灿烂、最芬芳的时候。它是一种状态，是一种心情。然而我的青春之花却耸拉着脑袋，连叶子也失去了光泽。因为我发现，当别人在做很多事情时，我只会静静地观望。我的心态像一个历经沧桑的老人，周围的任何事情都引不起我多大的兴趣。我想，只有无趣的事情才会丝毫不触动一个青春期的孩子。

我以为，我可以是个很热情的人，十六七岁的人都很有朝气，不是吗?但是，我没有。尽管我努力让自己显得不那么无聊。

我有自己想做的事情，就像去旅游，在树林子里漫步，让清晨温暖的阳光照在我身上，让雨后忘了回家的露珠在我身上起舞。可是，我没有时间，甚至连那样轻松的心情也没有。所以，你看吧!我有多么美好的愿望，可是它们却无法实现。

别埋怨我的失落，那是有理由的：当金色的光芒洒在嫩草地上时，我正坐在冰冷的教室里。当可爱的小鸟愉快地在大树上歌唱时，我正盯着黑色的大黑板。当幼儿园的孩子在操场上追逐打闹时，我正拿着学习的书。当调皮的星星们在黑夜中尽情的狂欢时，我正咬着笔杆，写我的作业。紧凑的时间，紧绷的神经，使我忘记了我可爱的青春和我那些美好的愿望。

我觉得我的青春很早就开始褪色，直到现在剩下一张没有色彩的纸。那拿着画笔的人早已没有一颗澎湃的心去做一幅充满生机的画。

我没料到我写的内容会和文章的题目如此不符。正如我没料到青春对我来说是一个那么空虚的概念。但我写出我了我最真实的感受，那就是没有感受。

我想快点长大，去做更有意义的事情。也许，很久以后我会找到我的青春，我为未来活着。

英国的名校——牛津大学，是一所有着五百年历史的古校，五百年间，这里走出过无数的名人，几十位总统，几十名诺贝尔奖的获得者，还有皇帝、红衣大主教……

这些数不胜数的名人，无异是牛津大学的金子招牌。然而，在牛津大学的介绍中，却几乎没有提到这些事情。

这不由得令我深思，一代名校，曾培养出多少杰出的人才，但它却没有把这些拿来向人们炫耀，而是默默的收藏了起来。这是何等的谦虚。

我想，牛津大学能培养出那些优秀的人才，也与这种品质有所联系才对。那些莘莘学子在牛津大学时，便可以感受到这种氛围，这种氛围熏陶着他们，使他们也学会了什么叫谦虚，这种品质，将使他们受益一生，并且走向成功。这不正是那些伟人们成功的原因吗?这样想来，牛津大学能培养出那么多名人，也就是情理之中了。

反观中国，哪一所学校的简介中没有提到自己培养出的人才呢?最近网上不是还爆料过吗?恩施州来凤县的一名学生在去年的高考中成为恩施州的理科状元，被清华大学录取，其母校居然为他在校园中立雕像纪念!这样的实例举不胜举，这不正折射出了我国学校的不谦虚吗?仅仅是一个高考状元，就为他立雕像，这未免太过了。但是，这样的不仅仅是学校，连社会也是这样。这不，还有人居然在争西门庆的故乡吗?这已经远远超出了炫耀，而单纯只是为了出名了。

牛津大学能够不炫耀名人，正是一种实力的表现，因为它的实力已经到了不需要炫耀，大家也会争先恐后的来的地步了。这样，越是谦虚，越能培养出人才，越培养出人才，名气越大，名气越大，就越谦虚，这已经成了一种良性循环，而中国的学校呢?却在恶性循环。这样下去，差距只会越来越大。

我想，现在中国学校所缺少的，正是一种谦虚的品质，只有先做到学校是谦虚的，才能培养出更多的人才。

天刚蒙蒙亮的时候，我正躺在暖和的被窝里呼呼大睡着呢。过了许久，应该快中午时，只听见老妈震耳欲聋的声音：“小懒猪，起床了，太阳晒屁股了!”我被妈妈响彻云霄的声音给叫醒了，不情愿的从暖和的被窝里坐了起来。

嘴巴张成“O”形的我，打了一个又一个哈欠，伸了个懒腰，大喊一声：“妈咪，帮我拿一下衣服和裤子。”从门口传来妈妈的声音：“你自己拿，我没空。”我喊了一句：“不要。”接着，又躺下来呼呼大睡起来。妈妈拿我没办法，只好停下手中的活，来帮我拿衣服。妈妈拿着帮我挑选好的衣服，趿拉着拖鞋走来，面带愤怒的表情，眼睛透出一丝不满，把衣服往床上一扔，又去忙了。等妈妈走后，我屁股一蹬，脚一用力，一下子坐了起来。可是，我犹如蜗牛般慢吞吞的穿了起来，穿好衣服，被子也不叠，下了床，去刷牙洗脸了。

过了一会儿，从卫生间出来，我又以比乌龟还慢的速度一屁股坐到了沙发上，随手拿了一本书。这时，我敏感的鼻子闻到了阵阵香气，只见爸爸从厨房走了出来，端了一碗诱人的面，大叫一声：“开饭了。”我以迅雷不及掩耳之势冲了过去，拿起筷子吃了起来。我夹起一些面条，“嗖”的一吸，汤汁弄得我满嘴都是，我用舌头舔舔嘴，接着又吃了起来。你们不要以为这样就战胜了懒惰，NO，我只不过饿了而已。

吃过中饭以后，爸爸妈妈和我制定了一个消除懒惰的计划：早上6。30起床，自己学会叠被子;6。40刷牙洗脸完毕;6。45在检查一遍书包;6。50吃早饭;7。20出门;下午4。20回家;6。00之前写完作业，再写一些课外作业，等妈妈回来就吃饭了。吃好晚饭，动手收拾碗筷。晚上自己铺被子，还要准备第二天穿的衣服。

当6。30的闹钟响起来时，我昏昏沉沉还想睡觉。可是，我一想到制订的计划时，瞌睡虫全跑没了。我一下子坐了起来，穿好前一天准备好的衣服，蹦下了床。看着叠的松松垮垮的被子，不由得红了脸。最后，连拖鞋都没穿好就冲进了卫生间，快速的刷牙洗脸。晚上，自己学烧饭，没想到电饭煲的热气烫伤了我，我“啊”的大叫，碗也摔碎了，原来烧饭也有技巧呀!看来懒惰真是不好的习惯。

有了计划以后，我现在不是衣来伸手，饭来张口，特别依赖父母的小孩了。

Music is a kind of beautiful enjoyment, it makes me happy, makes me feel

better. The music brought joy to people!

The grass to listen to music, grow more and more flourishing, more and more

green. Several long more and more high wood to listen to the concert. People

listen to the music is good, can relieve pain, fatigue, also can turn a bad mood

into a good mood, still can make people happy, let people follow the music dance

dance to.

If the world without music, the grass will not listen to music, will

wither. The trees will not thrive without the music, also wont grow taller.

People wont listen to the music, will feel very lonely, lonely, will feel very

depressed.

He said mom and dad!!!! They go to work, a days hard work, come back in

the evening to listen to music, relax the mood, relieve the body of a long day,

also can relieve fatigue.

Grandma is very lonely one day, I went to school in the morning, mom and

dad go to work, my grandfather has also gone out to the park. Grandma leg is not

good, is more walk leg ache, so grandma had to stay at home. Grandma do not

work, just listen to music at home, so she didnt feel lonely, also have things

to do.

People alive, be without music, without music, the world will be very pale,

our life is monotonous, boring, so the music is very important to us.

读过英国格雷厄姆的《柳林风声》，读过我国沈石溪的《鹿王哈特》，但我更喜欢瑞典阿斯特丽德·林格伦的《长袜子皮皮》。

《长袜子皮皮》讲述了一位小姑娘，她的爸爸是南海一个岛上的国王;她一个人住在一栋小房子里，生活完全自理，富得像一位财神，壮得像一匹马;她所做的一切几乎违背成年人的意志，不去学校上学，满嘴的瞎话，与警察开玩笑，戏弄流浪汉;她花钱买一大堆糖果，分发给所有的孩子，他是孩子们的新偶像……

虽然皮皮所做的事，几乎都违背成年人的意志，但我觉得她身上也有许多优点，值得我们学习，这其中最主要的优点就是她独立、自信、勇敢不依靠父母。

这让我想起了我自己，我以前是一个什么事都依靠父母的人。每天回家，如果妈妈不催我做作业，我都是直接打开电视机，坐在沙发上看电视。每次做作业也都需要妈妈陪在身边，都需要妈妈和我一起“做”作业。每次一碰到难一点的题目，我就直接问妈妈，请她帮我解决。渐渐地，渐渐地，我做作业越来越离不开妈妈了。

这个学期，学校实行了晚托班，妈妈让我也报一个晚托班，这样可以尝试自己做作业。刚开始我还有一些不适应，但是看到同学们都坐在自己座位上做作业，我也适应了。慢慢地，慢慢地，从一开始每天在晚托班完成一半作业，到完成大半作业，到完成全部作业，现在每天我都能自己完成作业。我发现离开妈妈的陪伴后，原来我可以做得更好。

我决心我要像长袜子皮皮一样，做一个勇敢、自信、独立的人，坚持自己的事自己做，自己的饭自己吃。

大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不挫折成不了强者。

对于一个失败者来说，挫折是一座高耸的山峰;对于一个沮丧者来说，挫折是一道没有答案的题目，永远无法思考获取答案;对于一个谬误者来说，挫折是一片大海，永远无法到达对面彼岸。而挫折后还有另一面，在智者看来每次的经历都是一次教训，是一盏指路的明灯，成功的道路往往是由重重的挫折铸成的。

对于成功者来说，遇到的挫折不算什么，遇到挫折觉得不气馁。“经一番挫折，长一番见识。”爱迪生发明电灯的时候实验了7600多种材料，失败了8000多次，但他并没有气馁。经过了多次的实验，最后爱迪生发明了电灯，在每次的挫折中，铸造了爱迪生的成功之路。

经历挫折，我们才能攀上高峰，获得属于我们的成就;经历挫折，我们才能克服困难得到正确的答案，获得属于我们的喜悦;经历挫折，我们才能到达彼岸，获得属于我们的成功。只有经历挫折，我们的成功的道路的明灯才会越来越明亮。

让我们经历住挫折，走向成功的彼岸。

破茧成蝶，是人生的一种境界。能够破茧成蝶，就会重获生命的欢愉和快慰。

面对翩翩起舞的蝴蝶，我想到它轻盈背后的那份执著。在曾经的茧壶中，蛹在黑暗中默默地吞噬着，一口口从不言放弃，终于穿越了生死的界限，完成了生命本质的飞跃，为自己迎来一片自由的天空，让生命得以绚烂无比。

如今，初中生活已过了一半。此时的我百感交集，有千方百计在过去的岁月中，我有哭、有笑，但我并不后悔，因为我知道，在一年后的那一天，当我迈着步伐走向中考的那一刻，我也将要破茧成蝶了。

在这过去的岁月中，我懂得了坚持的真正内涵。我曾经历过无数的失败与挫折，我曾为一道难而沮丧，也曾为一次考试失败而泪流满面，但我相信，只要坚持走过生命的低谷，总会迎来胜利的曙光。

如今看来，过去的挫折，过去的眼泪，是我将来成功的垫脚石，是啊!阳光总在风雨后，不经历风雨，又怎能见到彩虹呢?只要我能够在时间的长河中坚持漫游，我总有一天会见到大海里的那朵朵雪浪花!

此时，我抬起头朝窗外望去，恰好看见了两只翩翩起舞的蝴蝶，它们如此美丽，如此迷人，如此安详。它们一会儿在空中嬉戏玩耍，一会儿又停下来玩追谜藏。

其实在生活中，很多时候，我们就如那小小的蝶儿，经常会陷于一种生存的窒息状态，或是处于绝望的状态。对于我们个体生命而言，有时心灵也会结上一种茧。如果我们能用心去咬破自己构筑的外壳，尽管这一过程会很痛苦，但于生命的重生，它又实在是一种必须。

徜徉在中华上下五千年的浩瀚诗林，品味一位位诗人给我们留下的千古名篇。香山居士对劳动的同情，东坡居士陶醉于乡村的温馨、祥和;易安居士笔下的文字尽显悲伤，那首《醉花阴》足以让我们哀叹……他们的诗文独具特色，各领风骚数百年。然而，在这光辉的背后，又隐藏多少不为人知的艰辛。其中，决定他们成功的因素不少，有勤奋，有毅力，更有谦虚。

唐朝著名诗人白居易，每当作好一首诗，总是先念给牧童和老妇人听，然后再反复修改，直到他们听了拍手称好，才算定稿。像白居易这样一位赫赫有名的诗人，并不因为牧童和老妇人的无知而轻视他们，因为他懂得真正的文学作品，必须得到人民的认可。所以，他虚心求教于人民，这才使得他的诗通俗易懂，为后人所传诵。

牛顿是科学史上的巨人之一，他发现了万有引力定律，建立了成为经典力学基础的牛顿运动定律;他进行了光的分解而创立了光学;恩格斯在《英国状况》一文中对他的伟大成就赞叹不已，然而他自己却非常谦虚。当他临终的时候，来探望他的亲朋好友在床榻边说：“你是我们这个时代的伟人……”他听了“伟人”二字直摇头：“如果说我比笛卡尔看得远些，那是因为我站在巨人们的肩膀上的缘故。”说完这段话，他平静地闭上了眼睛。

爱因斯坦从不认为自己是一个超人。他认识到，自己所走的道路是前人走过的道路的延伸，科学的新时代是在前人的基础上开辟的，因此，他总是抱着敬仰和感激的心情赞赏前人的贡献。他知道，在科学的道路上有许多人在共同奋斗，他对同行的工作非常尊重，就是对下属和学生，也没有任何傲慢的表现。凡是和他接触过的人，无不为他的和蔼可亲和平等待人而感动。他还总结出了一个成功公式：成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。他认为自己不是什么天才，只是一个真理的忠实而勤勉的追求者。

我们由衷敬仰中外历史名人，不仅仅因为他们的骄人成就，更源于他们的高尚灵魂，尤其是虚怀若谷的胸怀，让人抛却了几分浮躁，吸取了虚心好学的精神营养。

时常保持一颗谦虚的心吧。只有这样，才能到达胜利的彼岸。

简评：谦虚，老声长谈。事实胜于雄辩。作为习作，作者善于选择典型事例作为论据，阐述谦虚的重要性、必要性，令人信服。

秋天的天空比其他季节的更美。

早晨，我打开窗户，仰望如洗的天空，蓝的像一面镜子，又像一汪深深的湖水，把我的注意力全都吸引去了。云也是千变万化，一会儿跑来了一只小兔子，蹦蹦跳跳的，后面还有一只乌龟，好像在比赛跑步呢!难道上次兔子输了，不服气，现在又重新跑了一次?

中午，本来明朗的天空，突然布满了乌云，云层越积越厚，像密不透风的罩子，把天地间的一切都笼罩住了。又过了一会儿就下起了雨，雨越下越大，“噼噼啪啪”地敲打着窗户。我赶紧关上窗户，欣赏着珍珠般的雨滴在玻璃上跳跃舞蹈。

下午，雨停了，太阳出来了，天空变得蔚蓝一片，像被水洗过一样，不带半点杂色。

傍晚，太阳依依不舍地离开了我们，西边的天空被晚霞染得通红一片。几只大雁在云霞中飞过，让我突然想起王勃《滕王阁序》中的一句诗：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。

啊，这迷人的秋日的天空!

To be or nor to be, that is a question. To succeed or to fail? How to

succeed and how to achieve? These problems confuse many teenagers in

nowadays.

We all have dreams, and we all work hard to realize them. But there will

always be some problems and setbacks to stop the pace of advance. When they

appear, what should we do? To stop or to go on? Mrs. Curie told us the answer.

We all know that Mrs. Curie discovered radium, but how many people really know

how hard she worked? At that time, there were many people disapprove of Mrs.

Curie. Although she got over hundreds of difficulties, she still believed in

herself and never gave up. Finally, she succeeded to discover radium. She proved

that she was right by her continuous hard work and her strong spirit. We should

learn from Mrs. Curie. She told us the truth through her own experiences that

believe in yourself, you can do it! Never give up, face the difficulties with a

smile, someday, you will be proud of yourself.

The key to success is confidence. It makes you brave, helps you get over

the troubles, and brings motivation to you. For example, somebody always get

nervous when they have an important speech, if they are in a nervous mood, the

results are always terrible. But if they are confident to themselves, the

results turn out to be better. Therefore, be confident, believe in yourself,

keep smile in your face when comes to difficulties, and you will achieve

more.

清晨，空气很好，小鸟在枝头欢笑，浓重的雾气在街上飘荡，偶尔的一辆汽车也都是急匆匆的走过。一切都是那么的现实，但是，又仿佛充满着太多太多的不现实，仿佛就在眼前，仿佛又是一个梦。总之，很温暖。

现在已经不是夏季了，不再会有娇艳的花朵了，更不会有炙热的太阳了，唯有一丝丝的寒意在周围弥漫，扩散。于是，又将身上的被子紧了紧，继续睡。

刚从地平线上爬起的太阳是很调皮的，硬是想挤过那一层层的沉重的窗帘，从细缝处给溜了进来。然后，在慢慢的，慢慢的散在窗的每一处角落，每一个缝隙，以至脸上和手上，对，我感觉到了，就是这种温暖，一种纯金色的温暖，一种丝丝缕缕的温暖，那热度似若有若无，昏昏扰扰，仿佛就只在那一刹那，就又会消散掉，凉却掉，但是，又是如此的亲近，就像充满着磁力的磁石般，将所有的热量聚集，仿佛，轻轻的伸手，就能触碰到它耀眼的光环，热量就在这其中慢慢的流动，好像牵引着我，进入了身体的每一处，以至于每一根毛发，每一个毛孔，每一寸肌肤。温暖，却不炙热。

对，这就是阳光，这就是温暖。秋日的阳光，总是带着丝丝缕缕的疲惫的，总是有些许的欢乐，又有淡淡的悲伤，在这其中融合，慢慢相互交替，交错繁杂的组合在一起，仿佛，真的，伸手就能触摸……

人生是一场漫长的旅途，我们在旅途中走走停停，不断成长。偶尔回头观望，我们手牵手，共同走过的风景，依然美丽如初。

——题记

我们每个人都属于自己的人生，在人生中，我们总会经历许多风风雨雨。在渐渐成长的同时，我们也收获了很多、很多。

成长·疼痛·误会

曾经，我有一个很亲密的朋友，我们互相陪伴，共同成长。我们曾经是同学们羡慕的好搭档。可如今，我们之间就像少了什么，再也回不到过去。我心里隐隐地痛，但却没有勇气和解，就这样，我们渐渐疏远。

我会记得，这个误会带来的痛。这次成长，让我懂得冷静，懂得理解与包容。

成长·欣喜·胜利

午后的操场空无一人，可是在我们班的教室里，却传来一阵阵歌声。一年一度的学校合唱比赛就要来临，同学们憋着劲一定要拿下第一。于是，只要有空闲时间，我们便都用来练习。夏日的午后，酷热难熬，大地被烤得像要熔化一般，可是到了约定时间，同学们都顶着烈日准时到场，无一缺席。我们不顾汗流浃背，不顾嗓子微疼，一遍又一遍地坚持练习。我们相信只要团结，只要努力，就一定会有收获。

两个星期后，我们以完美的演唱，把第一名的奖状捧会了教室。我会记得，那一天，每个人脸上都是欣喜的微笑。这次成长，让我懂得团结，懂得努力。

成长·感伤·离别

“长亭外，古道边，芳草碧连天……”，时光过得这样快，曾几何时，我们才在嚷嚷着不要长大，不要长大，可是一转眼我们就要毕业了，听着一届届毕业生唱起这段旋律，如今终于也轮到我们唱响了这支歌。天下没有不散的宴席，离别不可避免。虽然不舍，但我们必须怀着对彼此的祝福和挂念，带着微笑走下去。当我们重逢时，必有共忆往事的快乐。

我会记得我们最初流下的泪水，还有最后绽放的微笑。这次成长，让我懂得坚强，懂得珍惜。

人生这场旅行，我们还要走很长、很久，在逐渐成长中，我们会懂得自信、懂得乐观、懂得友善、懂得真诚——我们还会懂得更多。待到回首之时，那一道道共同走过的风景，永远精彩美丽。

Different people have different hobbies:for example some one likes like swimming and someone like collecting stamp.

I have many I like play basketball. sometimes friend invite me play basketball together in school basketball felt I like reading beacuse reading english book can improve my english level and improve my knowledge. sometimes I felt often reading book is very bad for you eyes,so I only morning and night I like running, in china I often with my mother run on the morning running is a helpful is can rapid mark heat,than sweat of body. it can immprove my body temperture. running aslo promote metaolism.

I have many hobbies, such as sports, singing, playing the violin and keeping a diary.

In school, I often hear the P.E. teacher say, sports do good to ones health, and will make one live longer. So, I like sports very much. I go running at five oclock in the morning, and after classes in the afternoon. I play pingpong with my friends. These sports have kept me healthy.

At home, I like to sing and play the violin. I hope I will be a singer and a violinist① when I grow up. In order to attain these goals②,I go to the teachers home for a lesson every Saturday, and practise singing and playing the violin every day. Busy as I am, I am quite happy.

Of all my hobbies I like reading books best. In my bedroom there are nearly six hundred books. There are story books, textbooks, magazines, and others. When I grow up, I will serve the people with the knowledge I have learned from them.

曾经多少次跌倒在路上，曾经多少次折过翅膀，如今的我已不再彷徨，用自信去面对未来。

在寻梦的路上，曾因为跌倒而恐惧，因为挫折而退缩，梦依旧深深刻在心中，虽然有过失落和惆怅，却始终坚信，我不是弱者，我可以，我能行，自己的梦和理想可以依靠自己来实现。

还记得幼时，蹒跚学步时，总是摔倒。妈妈从没有在我摔倒后扶起我，妈妈总是语重心长地说：“欣欣，爬起来，加油!爬起来，到妈妈身边来，你能行的。”幼时的我，似乎对“我能行”有了一点模糊而疑惑的印象……

小学时，曾因为一次次考试失利而大哭，那时候，我开始疑惑了，我能行吗?我对自己说：“我不行。”我给了自己一个明确否定的答案，第一次彻底地把自己否定了，把自己关在黑暗的角落里很久很久……

自卑的我跨进了这个初中的大门，我觉得在这个高手如云的中学里，我像一只丑小鸭，又丑又矮。无助、胆怯、弱小的我对自己说：“我不行。”直到一天我被这样一段文字打动了：“每种花都有开花的季节，那些还没有开放的花，只是未到季节，人也一样。所以当你还未开放时，应当经历更多挫折，积累更多的人生的智慧，你更要充满自信和耐心去等待。也许等待很漫长，但不要怕，告诉自己‘我能行’。”我突然明白了，明白了“我能行”的真正含义，原来我可以的。从那一刻起，自信便在我脸上定居了……我总是用自信的笑容，去迎接困难。我知道，我赢了，赢在比别人多一份自信……我会对每一次挫折说：“我能行!”

如今我可以在课堂上积极地举手，大声准确地说出自己的见解;我能以自信的微笑去迎接每一次考试;我可以在遇到难题和困难时，说一句：“让我试试，我能行”;我可以用自信的笑容获得同学们的掌声，优秀的成绩，别人的羡慕和惊讶……

曾经多少次迷失了自己，而今，因为拥有自信，我可以微笑。因为灿烂的笑容，我拥有了欢乐、坚强、勇敢……

在人生的海洋里，泛着小舟，我不在忧虑和恐惧。因为我拥有自信，我能够到达成功的彼岸。

我们班有一个美好的约定：每次考试结束，平均分最高的小组可以获得奖励。

在这学期开始，我们吃到了美味的冰淇淋，这个约定就是在那个时候开始的。

当我们吃完了冰淇淋，方老师满面春风地对我们说：我请你们吃了冰淇淋，但我们还有一个约定。什么约定?同学们疑惑的眼神齐刷刷地看向方老师，除非老师停住了，除非你们先答应我!同学们不管三七二十一，异口同声地说：答应!答应!方老师咳了咳，一字一字地说：我们要分配学习小组。

话音未落，班上马上就炸开了锅：为什么要分学习小组?太棒了，我一定要跟学习好的同学在一起同学们七嘴八舌地讨论着。

方老师微笑地看着我们，班上的吵闹声越来越小，一对对明亮的眼睛望着老师。可以开始分配小组了吗?老师问我们，我们都点点头，表示可以。

我喃喃地说：我会和谁分在一组呢?不会把成绩差的给我一组吧?我沉默了。只听老师讲：汪子清，孙豪杰，黄可儿，沈丽君一组我心想这下没多大希望了!老师分配完了，同学们又开始了讨论：没有奖励!太没意思了!是啊!应该要评一二三等奖。唉，我这组没有希望了。站在讲台上的方老师好像看透了我们的心思，微笑着对我们说：放心，会有奖励的，每次考试每一小组求平均分，哪组平均分最高就可以获得奖励。尽管这是件值得开心的事，但我心里表示十分忧虑。

每一个人都希望自己是第一名，但第一名不是现成的。第一名不是一幅画卷，而是一张需要我们精心描绘的白纸;第一名不是一片绿洲，而是一片需要我们开垦的荒漠。我希望每个人都可以认真学习，共同努力，一起实现这个美好的约定，让我们如约而至。

在风疏雨细的秋夜，握一卷在手，闻着散发的墨香，时而凝神静看，时而浅吟低唱，快乐自在其中。

有幸出自书香门第，父亲爱书，总是一摞摞地买。当父亲把书提进门时，忙家务的母亲总是很快地把湿漉漉的手往围裙抹了又抹，然后小心翼翼地捧过来，欢天喜地地拆看。万籁俱寂时，母亲总在荧荧灯火下执卷而读，脸上浮着一抹蜻蜓点水式的、若有若无的笑意，美丽极了。

她低头看书。我仰头看她。她快乐地沉浸在文字那个神秘莫测的世界里。于是我跌跌撞撞地闯进那个世界。一知半解地读下来，居然越看越懂，于是便痴痴地迷上了。

自童年始，父母总说，肚子饿就找食物吃;眼睛饿就找书看。我开始从林林总总的藏书中搜寻，我的双眸，时时都处在饥饿的状态中，哪怕只是一本漫画书，我也便如蚁附膻，既有“蚕吞桑叶”的快乐，亦有“蜂儿采蜜”的满足。书，为我营造了一个金光灿烂的世界，自然也成了生命中不可分割的一部分。

走进小学，一做完作业，我也会跟随父母啃“大部头”的书了，于是整间屋子氤氤氲氲都是书香。窗外，天蓝如洗，云作奇峰。窗内，手不释卷，心旷神怡。一家大小静静地、齐齐地读书的那种感觉，美好到了极致，幸福到了极点。

步入初中，课业的增多，并不改变我乐在书中的初衷，忙里偷闲，给心灵放个假，时时体验读书的乐趣。经典情节使我如醉如痴，优美词语让我叹为观止，精彩段落让我拍案叫绝。如今，我的写作水平也因此水涨船高，当铅印的墨香染上我的色彩，快乐也自然成为我人生不可或缺的画板。

乐在其中，阅读潜移默化浸润我的生活，它所能带来的快乐足以将水面上的一个小涟漪化为滔天巨浪，从而创造出一个个奇迹。这种快乐，是任何其他的活动都难以相比的。有时，它像急剧的雷电，将迷糊混沌的我震醒;有时，它又像袅绕的云雾，让我浑然忘却世间的一切烦恼。有时，它像醇厚的香茗，给我醍醐灌顶的顿悟。

今生有缘。我愿以书为种子，在心之峡谷种下了一株快乐的树，一株永不枯萎的大树。

眼见着雨势大起来，黑云压城一般，我却只能任雨点打落在身上，脑海中一遍遍地浮现着这次考试的成绩，旋转木马一样——真是糟糕透了，连天气都要和自己作对啊。回去该如何向爸妈开口呢?我一边想着，一边加快了骑车的速度。到家时，虽未淋成落汤鸡，但外套已然湿透。我默然地将成绩册放在桌角便走进了房间。

吃午饭时，我仍是一言不发，妈妈询问的话成了耳旁风，想必他们都知道我的分数了。爸爸突然问我吃过午饭去不去河埂边。他说，最近总会和朋友去那边散步。尽管我并无兴致，但转而想到妈妈的唠叨，忍不住有一丝心动——或许出去转转才更好吧。

雨依旧淅淅沥沥地下着，我和爸爸各撑起一把伞便出发了。正是夏天，河水上涨了不少，草地已被淹没。但河埂边的空气很清新，凉风拂面，倒有些心旷神怡的感觉。一路上，我很少言语，只是听着爸爸说话。我感到意外的是他没有提及我的成绩，而是讲起他儿时的事情，讲到他在外地收买茶叶时的一些经历和趣闻，如爸爸小时候，常去池塘里游泳，和同村的小伙伴们进行比赛，偶尔也会潜在水中躲藏起来，看见别人游过来时，就猛地将其拽进水里……欢笑撒满了整个童年。

雨渐渐停歇，我的心情平复了许多。我们收起伞，慢慢走着。爸爸忽然道：“有一次去山里一位朋友家吃饭，他们家的豆芽种得很好，你可能绝对想不到是用了什么方法——那些芽苗上尽全部有石头压着。所以说啊，想要成长，就必定要经历点坎坷、受点挫折，一次考试算得了什么呢?”一瞬间，我明白了爸爸的心，他的那番话化成了一缕阳光，将我心中的阴霾轻轻地驱散了。

回去的途中，天空开始放晴，太阳真的从阴云之后探出头来。偶经一片荷塘，荷花还未盛开，爸爸走过去帮我摘了一片荷叶，恰有一缕阳光落在上面，我忽然觉得心头一暖。我知道，那阳光，不仅洒落在了荷叶上，更洒落在了我的心上。

步入初二了，即将临近期中考试。我踏上公交车，想前往城市另一端的某书店查阅资料。

我在停车场等待公交车的到来。许久，一辆公交车终于向我驶来。走进车内，环顾四周，发现还有一个空位，我坐了上去，打开手机，播放音乐，打算以此消磨一下时间。

我呆呆地向车窗外看去，窗外车水马龙。突然，投币的声音“叮叮”地响起来，扰乱了我看风景的兴致。我有些烦闷地转过头，只见一个老奶奶拄着拐杖，颤颤巍巍地走了进来。她落脚的速度很慢，每一步都走得那么艰辛。

待她走近了一些，我便清楚地看见了她的脸，皮肤像干枯的树叶，没有一丝水分;眼睛眯起，很小;额头上密而粗的皱纹，很刺眼;背微微隆起……但表情慈祥，给人一种亲切感。

她扶着栏杆，头微微摆动，像是在寻找什么，可是，她失望地摇了摇头。她那双小眼睛是那么慈祥，可目光所到之处，竟没有谁愿意和她对视，大家都低垂头。她似乎有些惭愧。不一会，她的目光落到了我的身上，她那眯缝着的眼神，分明流落出了一丝企盼。

她想让我让座!原来她先前所做的一切，不过是想找一个座位而已。心里的声音告诉我要让座，可是身体上的那份不情愿却又那么强烈。这是一次身体劳累和心理的较量。最终，身体的劳累打败了心理，我也跟周围的人一样，将自己高傲的头耻辱地低了下去。

但我非常清楚，老奶奶眼中闪烁的分明是沉重的失望，我再也不敢去看她的眼睛。我的心就像是被一根钢针狠狠地刺进去了一般，我感觉到我好像将某样重要的东西给遗弃了，究竟是什么东西呢?

这时，老奶奶没有再做什么了，就这么安静地站在栏杆旁，一手扶到拐杖，一手抓着栏杆。我似乎明白我遗弃的东西是什么了——恻隐之心!我刚才的所作所为真不应该呀!于是，我起身，向前一步拉了拉老奶奶的衣服，说：“奶奶，这个位置你坐吧!”然后，将老奶奶扶到座位上。这时，老奶奶反复念叨着“谢谢”，而周围的人将头埋得更深了些。

人可以不优秀，但是有一样东西不能丢，那就恻隐之心。“大丈夫行于世，不求闻名天下，但求问心无愧!”我要把这句话作为座右铭。

Today was the first day of my new life. I looked at my new books and

checked everything for the new school year. I was excited as well as

worried.

Entering new school, I was curious about everything, new classrooms, new

teachers, new classmates etc. It would be a new start for each student. And what

I was worried about is that I had no friends here. I wondered if no liked to

play with me. Were the teachers strict with students?

I fell relaxed when the teacher asked me, What else could I help you,

freshman?". I found that the teachers were kind and polite, and the classmates

around me were friendly. While I was thinking about how to get on well with my

classmates, my desk mate showed me his favorite Ipad4s. He wanted to play with

me, but I didnt know how to play, so he taught me patiently, and we played

happily.

Worries have gone, and happiness is coming.

ncreased stress results in increased productivity--up to a point. However,

this level differs for each of us. Its very much like the stress on a violin

string. Not enough produces a dull. harsh sound. Too much makes sharp, annoying

noir, or causes the string to snap. However, just the right degree can create

magnificent tones. Similarly, we all need to find the proper level of stress

that promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. Good

health is more than just the absence of illness. Rather, it is a very robust

state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and

inseparability of mind/body relationships. In the next program. I hope you will

join me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can work

for you. and make you more productive, rather than self-destructive.