运动会通讯稿范文15篇经典20篇

“加油!加油!”操场上传来一阵阵响亮的欢呼声，一潮高过一潮，我们正在举行一年一度的局小龙娃运动会呢!

随着同学们的欢呼声，激动人心的28米迎面接力拉开了序幕，我这个“下酒小菜”竟也混在其中。我的心里像住了一只受了惊的小兔子，“扑通，扑通”地跳个不停。其他选手也纷纷流露出不同的神情——有的摩拳擦掌，跃跃欲试;有的深吸一口气;有的不停地拍着胸口安慰自己……

“准备啦!”老师大声喊道，顿时全场都摒住了呼吸，而所有的运动员们都做好了冲刺的准备。“哗!”老师手中那面醒目的红旗子在天空中划过一道美丽的弧线，比赛开始了!我们班里的“飞毛腿”吴昊好像一只脱缰的野马，率先冲了出去。拉拉队那边传来了一阵阵热烈的呐喊声。

“呼!”要到我了!到我了!眼看送棒给我的吴昊渐渐接近，我的心跳也随着他的步伐而加快。“别掉棒啊!抓紧了啊!”我在心里默默地提醒自己。吴昊把棒递给了我，我以迅雷不及掩耳之势，接过棒，用尽全身的力气向前方奔去。“加油!沈亦诺!加油!沈亦诺!”一阵阵鼓励声在我耳边回荡，我顿时感受到了我们二(5)班这个团体的力量，便更用力的摆臂，更卖力地飞奔起来。我离陶子轩越来越近，我要把棒传给他了!“千万要接住棒呀!”我心想，我尽力把身子向前倾，手努力向前伸去，想让他早点拿到棒。他成功地接住了棒。“呼!”我长舒了一口气。可是我顾不上休息，又开始为后面的同学鼓劲了!

后面的同学果然不负众望，稳稳地接棒，努力地冲刺。最后，我们因为团结而获得了第一名。

这次的28米迎面接力让我感受到了团结和拼搏的力量，真让我难忘!

运动会虽然已经过去了，但是同学们在运动场上那一个个矫健的身姿，一声声雄壮的呐喊，一排排整齐的动作，还有那一张张热情的笑脸，都永远留在了我的脑海之中……

走进运动场，红色的环形跑道围着绿色的草坪，显得十分醒目。微风吹在人身上，使人觉得十分凉爽。运动会那天的一切，都是那么美好……

早晨八点钟，运动会的开幕式开始了。各班方队陆续入场，很快到我们班的方队了，我们班的每个同学都精神抖擞，意气风发，迈着铿锵有力的步伐走向了主席台，当我们快走到主席台的时候，我们高喊我们的口号“爱我中华。爱我朝霞，团结协作，努力拼搏……”我们的声音响彻云霄，震耳欲聋，我们都动作是那么的整齐，使台上的领导都对我们赞叹不已！

很快，开始了正式比赛。运动员们个个朝气蓬勃，在赛场上你追我赶，努力拼搏，可谓是赛出了风格，赛出了水平啊！

等了一个多小时，终于等到我们班几位实力派选手上场了。他们像利箭一般飞离起点，像矫兔一样奔向终点，速度十分快。尤其是我们班的一位男同学，跑400米简直是小菜一碟，毫不费力，轻轻松松就拿了第一。他跑步的时候像一只愤怒的小老虎，速度惊人，和第二名的同学相差好远，可见她的速度是多么得快啊！

要说这最精彩的，还是得数这迎面接力了。这个比赛是一个集体赛，全班同学都参加。在比赛中，同学们团结协作，努力拼搏，十分激烈！我们班的小柴同学在这次比赛中可是十分的`英勇啊！在他跑的时候，他一不小心把鞋弄掉了，可是他没去捡鞋，而是勇敢地接着跑。这种精神多么可贵啊！

时间飞逝而过，转眼间，运动会结束了，同学们依依不舍得回到了教室，运动场上又恢复了往日的平静……

我们在拼搏的同时，学会了沟通竞争合作，更发扬了友谊第一，比赛第二的精神。在本届运动会中，我学到了很多，也明白了很多：其实，最重要的不是名次和荣誉，而是比赛时的快乐，朋友间的友谊，师生间的真情……

暑假里，吃完晚饭，我们全家经常去附近的学校里打篮球、打乒乓。

今天晚上，我们照常去学校打篮球。爸爸看见有人在操场上跑步，爸爸说：“天航，你最近又长胖了，得去锻炼一下，先去操场跑几圈，热热身。”我很不情愿地去了操场慢吞吞地跑了起来，没过多久，身后的老老少少都追了上来，我心想，跑步真难受啊，真想停下来，喝些水，可眉没有办法没，因为爸爸正在后面追我呢！我使劲地跑每，努力地跑，真想脱开爸爸，不一会儿，我就被爸爸追上了，爸爸开始滔滔不绝了：“天航啊，你手臂的摆动幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一点，用把力，坚持一下……”我按照爸爸说的，手臂摆动幅度大了些，步子也跨大了些，可根本没有什么效果，反而更累了。哎，想当年妈妈在田径队真不容易啊！爸爸又赶上来了，加速啊！我用尽了全身力气，脱离爸爸，终于，在终点和爸爸同时到达。我正要休息，可爸爸说：“不够，至少得跑三圈，要不然你怎么健身啊！”

我又无奈地跑了起来，最后在爸爸的追赶下我跑了六圈，上气不接下气。哎，跑步真累啊！看来要想打好篮球，就得练好基本功——跑步了。

跑步，虽然有点无奈，但是我得坚持着。

老师最近要选两位男生与两位女生参加全年级400米跑步比赛，首先是选拨。

老师带领着我们来到了运动场，男生排成了一排，个个弯着腰，眼睛直盯前方，老师一说：“跑！”我像离弦之箭冲出跑道，渐渐地我被其他同学甩远了，我也不是软豆腐，立即跟上了同学们。一圈跑完了，我上气不接下气。再看看王聿浩，他个子虽然不高，却跑得非常快，我向王聿浩投去佩服的目光，而人高马大的陆子君却被甩在了身后。最后钱一童与刘杨获得了参加运动会的资格。我刚到达终点，就立刻瘫倒在地。

女生的跑步比赛开始了，陆洋遥遥领先。可是，很快，吴怡就超过了陆洋，渐渐地一两个同学也超过了陆洋，陆洋像泄了气的足球一样，耷拉着脑袋……一圈跑完了，大家像散步一样走着，有的同学竟然说起了话；有的把衣服脱了；还有的满头大汗……几位同学得到参赛资格，高兴得一蹦三尺高。

我们回到教室，有的喝水，有的脱衣服，还有的坐在椅子上休息呢。

虽然我没有赢得比赛资格，但是我为夺冠者自豪。

迎着冬日的暖阳，我校的学生运动会也如期而至，今年的元旦，学校一改往年的联欢形式，让孩子们走进了运动场，来展现他们赛场上英姿勃发的风采。

早上8:00在庄严的国歌声中，激动人心的运动会拉开了序幕，各班运动员陆续进场准备赛前的热身，中午是各班的团体赛，进行男女生接力和跳大绳比赛。

男生接力赛开始了，瞧，张子扬、左世宇、索以在前几棒中奋力朝前，跑出了我班的气势，最后一棒由我班素有“飞毛腿”美称的.王昊来接力，呵呵，只见王昊紧握接力棒，甩开双臂，冲锋向前，飞驰的身影犹如离弦的箭一般，一瞬间把对手远远地甩在了后面，在同学们的欢呼声中，男生接力赛以年级第一的佳绩为本次比赛迎来了开门红，接着女生接力，高春晓、杨雅婷、金雨欣、牛师芸在比赛中也不甘示弱，奋力拼搏，取得了小组第一的好成绩!

跳大绳比赛开始了，孩子们你方上罢我登场，一个接一个，一鼓作气，展现了强大的团体凝聚力，成为赛场上一道亮丽的风景线……

下午赛程依然紧张激烈，分别进行了男女生个人60米短跑、立定跳远、5_80往返接力、跳小绳比赛，我班运动员依然全程投入，奋勇向前……

运动会伴着暖暖的余晖拉下了帷幕，孩子们个个手捧奖状走进了教室，看到他们，我想到了英勇的武士，他们犹如勇士归来一般昂扬豪迈，虽经历了一天的疲惫，但他们在赛场这个特别的舞台上留下了自己拼搏的身影，留下了精彩的一瞬间，对于他们来说，这何尝不是一次荣光、一次成长呢?

后记：我运动、我健康、我快乐。坚定，执着，耐力与希望，在延伸的红色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!

今天，阳光灿烂，冬意浓浓，我们迎来了第__届“阳光体育与奥运同行”校运会。

8点38分，仪仗队在指挥员的指挥下，奏起悦耳的乐曲精神抖擞地进场，鲜花队双手挥动着花球，旗队双手擎着红旗整齐有序地跟在后面，绕着操场走了一圈，然后走到操场中间。接着，一个又一个班排着整齐的队伍陆续走到仪仗队的两旁。校长介绍了领导们、嘉宾们，有关领导讲话，运动员代表发言，最后校长郑重地宣布：“第__届校运会正式开始!”说罢，场上发出一阵热烈的鼓掌声。接踵而来的是活力十足的健美操表演，天真活泼的校园舞蹈表演。表演的同学精神饱满，动作到位有力。从她们的脸上，我们看到了少年的气息，少年的价值，少年的活力。

9点30分，紧张的一刻终于到来了，整个学校顿时沸腾起来，“加油”的助威声此起彼伏。原来是女子的跳长绳比赛开始了。我要控制好自己的情绪，这样，我们才能获得胜利之神的眷顾。随着“嘟——”一声哨子响，参赛的同学用力地跳起来……随着“嘟——”一声哨子响，女子跳长绳比赛结束了。虽然我们班的女子队失败了，但“失败是成功之母”，下一次我们肯定会赢。

比赛一直延续到下午，师生们的热情毫不减退。一听到枪响，跑道上的运动员一个个如兔子般飞离起点，如同箭一样冲向终点，赢得在场的观众雷鸣般的掌声。因为在观众的心中，这些运动员都发挥了不屈不挠、顽强拼搏的体育精神，他们都是运动场上的英雄，是中心小学的“刘翔”。

体育，是精神文明建设的一个重要部分;运动，它锻炼的是体力，激活的是生命!

星期三那天，我们学校举行了春季运动会。刚到教室一会儿，广播里就通知我们搬着凳子到操场上的水泥大道集中。我是一名啦啦队员，只能看着同学们比赛。

跑步比赛开始了，运动员们就像一支支离弦的箭一起冲出了起跑线。只见我们班的黄嘉妮拼命向前跑着，我激动地站了起来，不停地为她喊着：“黄嘉妮，加油!黄嘉妮，加油!”她好像听到了我的加油声，鼓足了吃奶的劲儿往前冲，最终为我们班获得了一个第一名。“耶!黄嘉妮，你真棒!”我不由得高声喊了起来。

其他几个运动员虽说没有得到第一，但他们也给我们班争得了分数，我真佩服他们!

今天的运动会真精彩啊!

明明和小军一起在操场跑步，明明跑来跑去跑不好。“对了，是我的衣服不好！”他拿来了小军的衣服。

明明穿着小军的衣服跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的裤子不好，他拿来了小军的裤子”

他用了小军的裤子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的短裤不好”他拿来了小军的短裤。

他用了小军的短裤跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋子不好”他拿来了小军的鞋子。

他用了小军的鞋子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋垫不好”他拿来了小军的鞋垫。

他用了小军的鞋垫还是跑不好。“对了，一定是我的跑道不好。”他又和小军交换了跑道。

小明换了跑道，跑来跑去还是跑不好。“我还有什么东西不好呢？”

小军拿起它的衣服，捡起他丢掉的裤子，短裤，还有鞋子和鞋垫。换在自己身上，还是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明这时候明白了：“不是我的衣服裤子，鞋子不好，根本就是我自己的姿势不好。”

明明像小军一样，认真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。

他还明白一个道理：“做事不能找借口，要多从自己身上找原因

四月的运动场上，老师振奋人心的开幕动员，同学们精神抖擞的篮球操和整齐划一的广播操。竞舟小学第49届田径运动会徐徐拉开序幕。

运动会开始了，三(1)班的运动健将们各自展示了自己的风采。陈书濠冲刺在前却在临近终点时跌倒，胜利和他失之交臂。骆瑾泽垒球打破三年级记录。郑琳筱女子100米冠军。不过，最厉害的还是800大将陈弈彤。只见，她一会儿在跑道上高抬腿，一会儿弓步压腿，积极地做着热身活动。当裁判举起枪时，陈弈彤前脚掌挨在起跑线上，双手像钉子一样扎在地上，双眼死死地盯着前方，等待枪响的那一刻。“呯”枪响了。运动员们像一支支离弦的箭，冲出起跑线，陈弈彤也不甘示弱，她双手有力地摆动着，双腿迈着大步，挤进“大部队”的第3名，但她并不满意，当跑到直道时聪明的陈弈彤咬紧牙关，加大步伐，双手快速地摆动着，轻松超越前两名运动员。这时，观众席上沸腾了。第二圈了，不好，一名竞舟一小的运动健将超越了一个又一个的运动员，眼看就要追上陈弈彤了，我们心都提到了嗓子眼儿。陈弈彤开始冲刺了，她如一道闪电般地把后面的运动员甩在了10米之外。当陈弈彤以第1名跨过终点时，三(1)班全班同学欢呼雀跃。

只有拼，才会赢。陈弈彤努力拼搏，取得了胜利。陈弈彤是我们的榜样，我们要向她学习。

秋风拂面，让人们懒洋洋的神情变得精神焕发。一夜间，万物凋零，枯叶漫天飞舞，而我们却迎来了令人期待已久的运动会。这次运动会可有着许多花样：保卫气球、拔河、接力赛……让我们一起去看看吧!

保卫气球。咦?保卫气球?之前怎么没有听说过，还只允许老师参加，听起来还挺有意思，去看看。到了操场才知道有多热闹，整个操场都围满了一群观众，好不容易才找到一个可以钻进去的缝隙。真挤，但当我看到操场上那热火朝天的比赛时才觉得此行不亏，老师们身上系着五颜六色的气球，嘿!连张老师，韩老师都参加了，看来对方是输定了。对面肯定是知道我们张老师的厉害，一下就把他身上的气球都弄炸了，真可惜。但我们这边仍有几员猛将，看对方出局两人，我方占有优势。这时韩老师像猎豹一样冲来，一下就弄破了对方两个气球，脸上丝毫不见骄傲，而是一副小心翼翼的样子，似乎随时准备出击……口哨声一响，终于结束了比赛，结果不出我所料，我方已26：16的比分完胜对方，顿时我方一片欢呼的海洋。

拔河。最激烈的拔河终于到来，我们班的队员兴致昂扬，以必胜的心态握起那粗粗的麻绳。没有紧张，没有大意，唯有坚定的信念。老师叫我们把身体往后倾，身体下蹲，把绳压下去一点，绷紧，然后听口令用力，要把力往一处使。口哨一响，我们便往后倒，而且用力，老师口中喊着：“一二，三!一二，三!”我们跟着老师口中的节奏用力，往后倒，只见那胜利的红绳离我们越来越近，胜利即将到来，我们一吼：“加油!最后一点了!”用尽全力，红绳终于过来，我们一阵欢呼，虽然手已被磨得通红，但心中依然如清泉一般甘甜。

接力赛。当我拿起接力棒走到跑道上时，心中不免有些紧张，我是第三棒，这一棒至关重要，是前面两棒落后了追回来的时候，是前两棒有优势更加拉长距离的时候。心中有一些压力，可压力会成为动力不是吗?就像那柳树即使受到寒冬的压迫，可在春天依旧发芽，而且更加碧绿。开始了，第一棒经已经出发，全场都活动起来，加油声不断。接力棒近在眼前，我抓起就跑，可七年级、九年级都已经跑远，我健步如飞，心中想：为了自己班的荣耀拼了!在最后一点直线超越七年级，可不料，七年级还有一位猛将，我们班只好屈居末位。

秋风萧瑟，但景色却越来越美。你看，那缤纷的树林为凋零的秋天增添了一份美丽。这次运动会让我学会了竞争，懂得了拼搏，明白了坚持，一点一滴的汗水才能铸就胜利。

前几天，我们学校开了一个十分有意义的运动会。

首先是开幕式，《运动会进行曲》已响个不停。全校师生及各区领导都来到了操场，准备着开幕典礼。在开幕式上，我们班是彩旗队，跟在国旗方阵后面昂首阔步入场，后面舞蹈队、鼓号队、腰鼓队，个班的同学都排着整齐的队伍，迈着有力的步伐，一一按顺序进了场。

入场时，同学们都大声喊着：“努力拼搏，勇争第一”的口号。接着是升国旗，全场立即严肃起来，大家都瞻仰着鲜艳的五星红旗。接着，校长宣布：“建宁县实验小学第38届田径运动会正式开幕!”全场顿时沸腾起来，一片轰隆隆的声音。周围也好像为这次的运动会而高兴似的：鸟儿在唱歌，树叶在摇摆，花儿在跳舞……五颜六色的气球争先恐后地向蓝天飞翔。

入场完后，是六年段的广播体操表演。接着是激烈的接力赛!我们班上共有五个男生和五个女生参加两场接力赛，他们都以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，800米接力赛开始了。运动员你追我赶，奋勇拚搏，向着一个目标飞奔而去，突然，一个运动员摔倒了，可是他猛然间站起来，继续前进;虽然这个班没有获得好名次，但他坚持不懈的的精神仍然获得了大家的掌声。

在整个比赛的过程中，啦啦队为运动员加油，喊得声嘶力竭。志愿者忙着护送受伤的运动员，或为运动员端茶递水、嘘寒问暖，或打扫环境卫生……比赛进行了两天，圆满结束。

运动会结束时，老师对我们说：“不论名次，只要尽力就行，重在参与。”是的，大家都感到充实和有意义。期待着下一届校运会的到来。

六点一刻，我已经准备好去跑步去了。

就在昨天晚上，我已经准备好了去旁边的广场跑步去，早上那里的人比较少，空气也特别的舒适宜人。于是我把这个想法告诉了爸妈，他们也欣然同意了。于是我又把自己的运动短裤，运动鞋等准备好。

而早上的太阳非常微弱，此时的空气非常得清新，温度也十分宜人，于是我更加开心。下了楼层，我先热身活动，什么膝关节，大腿都被我训练了一下，是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。

接着，我开始跑步了。一开始，我很是轻松，毕竟一开始就很累，那么我的体质就真的很差劲。但是没过多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了，此时的步伐，异常地沉重，每一步都是挂了千斤的铅锤一般，使人想要停下来。但是，我岂是那种轻易放弃的人呢？然后我还是忍着疼痛继续跑下去，坚持到底。

也许过了很久吧，树叶都开始沙沙作响，小草也是随风摇摆，都为我加油呐喊，为我的努力感到欣慰与自豪。于是我再次一咬牙，坚持了下去。最后当然，我还是跑到了终点。

三公里的距离，虽然不长，但是让我明白了很多，人一旦有了目标就要持之以恒的去坚持完成它，最终积少成多，走向自己的人生终点。

一年一度的冬季运动会即将开幕，同学们个个都很兴奋，恨不得各项比赛马上开始。

开幕式上，校长致开幕词，他那热情的讲话，把开幕式推向了高潮。

比赛的第一项是五分钟跳长绳。五年级一班和三班，个个满怀信心，而我们却没有。我们知道是不会赢的，跳长绳我们只练过几次而已，其他班可是天天都在练习。

必晒开始，别班跳长绳，一个接一个跳，那速度杠杠的。而我们呢，一个人跳了，下一个要张望几下，绳要空几下，才跳，结果不言而喻。

我亲自参加的项目是一分钟跳绳，我很紧张。由于从来没有参加过这么激烈的对抗，心里还有点小激动呢!要开始比赛了，手拿着绳的把柄，举得高高，随时准备开始。

裁判员拿着秒表，大声地喊着：“所有人听好了，当我说‘开始’时，你们就跳起来。”他稍微停顿，“开始。”

我听见了，快速跳了起来。由于太紧张了，失误了好几次。我生气了，我用另一种方法跳，慢慢的，越跳越好，只是有点累。在跳的过程中，无意听见张智文说：“不要这样跳。”我没有理会她，按照自己的节奏，坚持下去，我参与，享受。

跳绳的时间结束了，我只跳了88下，有点小失望。

这次运动会，我虽然没有获得名次，但我参与了，这过程更重要。

随着一阵阵管乐队那气贯长虹的奏响曲，爱护学校运动会正式开始。走在最前面的是国旗队的，个个都气宇轩昂，因为他们举着的是祖国的荣耀。运动员们紧接着一个个走着，个个都精神抖擞，意气风发。最后两队是景德桥小学和友谊小学，他们也是满怀着拿第一名的姿态来向我们挑战。组完队之后，裁判，运动员庄严的宣誓。然后我们的副校长用他那气壮山河的声音致开幕词。说完后，校长的一声“开幕”就有了，一阵阵响亮的掌声在操场上回荡。最后就是表演节目了，三年级小朋友带来的优克里里表演，富有动感的拉丁舞表演和《我和我的祖国》歌曲表演。接着我们期盼已久的运动会正式开始。

星期三的早晨，阳光灿烂。我们带着笑容，来到热闹的操场上，在这里，将举行我们学校一年一度的秋季运动会。

早上先是运动会开幕式，走在前面的是鼓号队大哥哥大姐姐们，后面跟着一帮大姐姐，她们跳的是丝带舞，然后是啦啦队的表演，再后面是大哥哥大姐姐挥舞着彩旗，最后是各班的运动员代表入场，我们班代表队由16名同学组成，由高炀果果在前面举着“六年级六班代表队”的牌子。这次运动会，还有一个“六年级七班代表队”，他们是胡王校区的同学们。

我们六年级有三项比赛，第一项是30米迎面接力、第二项是赶珠接力、第三项是背对背夹球，我三项比赛都参加了。

先进行的是30米迎面接力，老师先组织我们在教学楼底下排练，我们排练的时候大家表现的都很好，可是正式比赛的时候，出了一点的小差错，龚林儿和袁晨毓掉棒了，我们没有取得第一名。

下午进行的是赶珠接力。开始几个人滚得可好了，我希望自己也能做好，但我由于太紧张，滚的不是很快，后面的同学滚的越来越好，最后我们班在那个小组比赛中取得了第一名。

第二天早上，老师叫背对背夹球的去排练，我赶快去找我的搭档高子馨，我和高子馨去年背对背夹球比赛就在一起搭档，我俩配合得很好，顺利地完成了比赛，我俩为全队提高了成绩，最后我们班总体表现很棒，在这项比赛中取得了好成绩，我真高兴!

通过这次的运动会，使我明白成绩的取得，不是一个人的功劳，而是大家共同努力的结果。就像老师给我们班里的口号那样：团结协作、努力拼搏。

十月二十八日，是一个多么伟大的日子!在那天，我们举行了在新学校里的第一场运动会。

在开幕仪式中，四个少先队员手持国旗，走在最前面，紧跟着的一名紧握校旗的同学，在他们后紧跟这的是学校组成的三个方阵，分别是：鼓号队、花束队和彩旗队，鼓号队的同学们演奏起自我的乐器，那声音，真是惊天动地呀。

接下来走来的是各个班级的运动员代表们，他们踏着整齐的步伐，个个精神抖抖，脸上的笑容像花儿一样灿烂，他们宣誓，必须要在比赛中拿倒好成绩。

下头，运动会开始了，首先举行的是五年级男子跳高比赛，在比赛中，我们都期望为班级争光，都把所有的力气放在了那跳的一瞬间，叶康楠脚受伤了，但他还是坚持着，最终他完全受不了，才不得不退出比赛。之后举行了五年级女子跳远比赛，我们班的晴婷同学别看他个小，爆发力却很强，他的奋力一跳，拿下了女子跳远的冠军。

在运动会中，同学们不仅仅发挥的很好，还遵守了友谊第一比赛第二的精神。

寒假前，我们学校举行了一场趣味运动会，同学们积极参与，比赛热烈，驱赶了冬日的寒冷，关于小学生运动会作文。

下午的6人跳绳比赛，改成了上午，我们其中一位同学和羽毛球比赛冲突了，另一个说是不知道比赛是今天没来。临时要换人，到比赛了人还是没齐，就随便地拉上几个就练，一个来练了几下说不行，换另一个再试跳几下，不行就再换，换得裁判都在那替我们担心了，说：再继续换下去你们的队员到开始比赛时全部都没力气跳了的。那就开始呗，最后，比赛开始了，我们真的已没力气跳了。

男女二人绑腿跑步比赛其中的一对眼看就第一了的，到最后冲刺时出意外，女同学的跌倒了，拉下了男同学，裤子都破了，腿也受伤了。但还是爬起来继续往前冲，得了个第四名，说要给我们风尚奖呢，精神太可贵了。

拨河比赛五个男同学的中一个腿伤了，五个女同学的说没有一个有力气的，拨到最后真的没力气了，手皮都磨破了，没办法我就换了鞋，换了上去，结果在比赛时对方把我们后面二个男同学给拉晃倒了，我就成最后一个队员在那使劲，不甘心就那么放手，所以就咬着牙坚持着，下来时手都有被拉卸下来了的感觉，痛得嘴都咧开了，到现在是浑身上下都痛。生命需要运动，这才真的体会到了呢。

但我们也有辉煌的一面，象棋第一名，乒乓球，羽毛球都是有名次的。

可看成绩出炉时那种心都快要跳出嗓子眼的感觉，怕最后一名呗。总算最后一名有人了，最后第二名也名花有主了，最后第三名也有人接手了，这才敢从上往下数我们的名次了，十一个队中我们是并列第七。虽然不靠前，但更多的是我们的努力。

今天，不像上课时需要过分认真，也不像晚睡时的懒散，因为今天是田径运动会。

清晨，我特意起了一个大早，高兴地去学校。到校后，最令我紧张的是800米，可我尝试让自己放松。真像《哈利.波特》里说的，有时你想让时间快起来，它就越来越慢，有时你想让时间慢下来，它就过得飞快。

转眼间，“男子800米，准备开始”的声音在我耳边回荡。我准备得很充分，跑步用的短裤在外裤里面，有一双跑步用的球鞋，一件短袖上面别着号码布，还有，我昨天晚上计算过了，记录保持者是47秒一圈，我最快是39秒一圈，这样算下来，一圈我比他快8秒，我要充分地利用这8秒才能超过记录保持者。我此时正在边温习这些数据边换下长裤，我有点紧张，但占上风的是激动，是高兴。

我跑向男子800米的准备区。

此刻，老师正在和我们分组，每班有三人，分成三排，每班放一个人进去。

“第一组跟我走，”老师走向跑道，我们跟着他。“比赛规则，前30米，不能抢道，在第三圈时会有枪声。”

我站上了跑道，想好了计划。发令枪响了，我开始第一步计划，我以全速冲了出去，抢好了一道，计划成功。第二步，突然放慢速度，让别人超过(有挡风作用)。好了，他超了。第三步，我紧随其后，不让别人超。好的，拦住一人，成功，可是还是让别人给超了，我不甘示弱，快点加了速。超过了，我看到了终点的线，冲啊，超过了一直领先的那位，冲过了终点。

我觉得我应该是名列前茅，所有没有多问，下了跑道走一走。一阵凉风吹来，把心中的紧张一股脑儿都带走了。我开始注意同学们，有的在读书，有点在座位上晒太阳，有的在互相说笑，还有的在玩卡牌。他们有的衣装普通，有的还没有脱下校服，还有的像模像样的打扮成运动员。我又开始听广播，“男子800米第一名，张家诚，第二名……”我高兴地跳起来，我真的没听错?我真的是“男子组800米”第一名?答案是：没错，我就是。

我太开心了，因为这是我第一次得到第一名，我下定决心下次要破记录，因为这次没有破记录，不过“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”告诉我，明天我又可以放松一下了。

其实有时候想一想，跑步是田径运动会中最好玩的项目，特别是800米，真的。

经过长时间的演练，这一天终于来临了，没错!那就是运动会。大家等了这一天很久了，准备在这一片战场上尽情的发挥。一大早到了学校，没想到学校里人山人海，挤得水泄不通，差点窒息了，而运动会也就此拉开了序幕。

首先，先由各式各样的社团来表演他们的拿手绝活，让大家看得目不转睛、大呼过瘾。而在观赏的同时，我们的节目也逐渐逼近，等了片刻，已经到了跑步的时候，我们像是一只只蓄势待发的羚羊，终于“碰”的一声，大家火速的冲出去，而这短短的时间内，路途却非常遥远。成绩出炉了，没想到我竟然第二名，使我兴奋不已。

到了下午，尔虞我诈的团体竞赛也开始了。还记得我们团体竞赛在排演时最后一名，这次大家同心协力、全神贯注，结果得了第一名，让全班同学欣喜若狂。但俗话说：“胜不骄，败不馁”，我们也不会因此就骄傲，必竟“胜败乃兵家常事”。

运动会可以凝聚大家的向心力，更能增进同学之间的感情，而这次的宝贵经验使我永生难忘。

要说起我的拿手好戏，毫无疑问，肯定是跑步。

这要归功于我们平常的锻炼。

我是和小伙伴一起锻炼的，一般都在午饭过后开启抓人模式。美曰抓人模式，其实就是以游戏的方式进行锻炼。当然，我们也没有把那个当做锻炼，只是简单的户外活动罢了，但也玩得不亦乐乎。

经过近半个学期的训练，我兴致勃勃地参加了学校运动会的六年级男子400米项目。“各就各位，预备，砰！”随着比赛的枪响声，我抱着不要命的决心往前冲。“哈，哈，哈”我的呼吸声越来越急促，剧烈，速度也越来越慢。不想拿第一的选手不是好选手，于是我把吃奶的力气全给使了出来，跑完的时候感觉双腿严重发软，差点没站起来。最后，我取得了六年级男子400米第四名的成绩，同在抓人小组里的袁鼎皓同学也取得了第七名的成绩。

其实，在平常的抓人游戏中，我跑得算快了。有一次，陈梓轩和其他小伙伴一起来抓我，战果：“三擒三丢”。我凭着速度和机敏逃出了陈梓轩的“魔爪”。

哈哈，你看我的拿手好戏，是不是很厉害呢？

如果你想知道我们班的跑步能手是谁，我肯定会不假思索地说：“当然是祝俊溢了！”

祝俊溢有着不高的个子，有力的大腿。从他那充满活力的大眼睛中就能看出，他是个喜欢运动的男孩子。

一次，我们小队和其它三个小队比赛跑步。到他了，我们的目光都集中在他的身上。发枪令一响，他就像离弦的箭一样，飞奔而去，冲出终点。YEAH!我们赢了！

还有一次，老师举行了一场接力赛。比赛正如火如荼地举行着，很巧，祝俊溢分在了我们这一组。小组里，有几人跑得慢极了。特别是周振业，等他将棒传给祝俊溢的时候，我们已经落后很多了，大家都十分着急，拼命地喊着：“加油！加油！”祝俊溢一点不慌，一拿到棒就飞快地跑了起来，像一匹千里马，超过一个人、二个人、三个人------

他紧咬着牙，甩掉了所有紧追不舍的人。“还有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最终，他第一个冲出了终点，我们全场沸腾了，胜利真是来之不易啊！

跑步能手，非我的朋友——祝俊溢莫属！