坚强的心霞(20篇)

人的一生会经历许许多多的挫折，只有经历了挫折，才能使人变得勇敢和学会坚强，并且去战胜挫折与困难。正如：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。” The life of a person will experience a lot of setbacks. Only by experiencing setbacks can people become brave and learn to be strong, and to overcome frustration and difficulties.Just as: "Bao Jianfeng came out of sharpening, the fragrance of plum blossoms comes from bitter cold."

成绩出来了79分，我尤为伤心。成绩与我所想象的相差太远，似乎倒了过来。犹如一种“金玉其外，败絮其中”的感觉。

下课后，听到周围一片讥笑声。无意中听到“也不过如此嘛，还以为自己成绩多好呢!也不过就是79分，简直就是好笑。”我很气愤，我讨厌别人在背后说的坏话。可这又是事实，的确是自己考得不如他人。

于是我暗下决心“弃燕雀之小志，慕鸿鹄之高翔!”我要让瞧不起我的人对我“士别三日，当刮目相看!”

尽管每天都能听到别人的舆论声、讥讽声，但我不介意他们如何说我，“身正不怕影子斜。”于是就当作与我毫不相干，埋头苦干，努力的去学习。甚至连别人下课出去玩时，我都呆在教室里看书、写字，几乎很少出去。然而这样却同样遭受了别人的舆论与讥讽。甚至有的人说：“简直就是假正经，做样子罢了!”

这时我真的是伤心透了，好希望遇见自己的“伯乐”。这时的我已不知该如何去做，如何去面对眼前的这一切。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”伤心过后，换来的是我的勤奋;是我坚持不懈地毅力;是我超越他人的动力。这一刻，我也使我学会了坚强。敢于去面对人生中的挫折与困难。

深夜，四周空寂无声，一片漆黑。凛冽的寒风不断的呼啸着，透过窗子的缝隙向我袭来。这时已夜里10点多了，环顾四周，只有我的屋子灯依然亮着。我刚准备睡觉时，那张鲜红的79分又映入了我的眼帘。这时刚愈合的“伤口”又一次被刺痛了，仿佛听到同学对我的嘲讽声。我不愿就这样承认命运，我要学会更加坚强。尽管我此时没有收获，但我相信“精诚所至，金石为开”。于是，我在次那起书，将近凌晨，我才进入那冰冷的被窝。

期中考试来临，当我再次那起手中的笔，面对桌上的试卷时，我再次想起了按79分，他再次次痛了我的心。我应有那“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲”的不屈不挠、坚强面对的精神。于是，我动起了手中的笔……

试卷发下来了，97分，我高兴极了，似乎都快压抑不住心中的喜悦，我的脸被笑容所覆盖，毫无之前的悲伤、忧愁。或许这就是“失之东偶，收入桑榆后的喜悦吧!

这一刻我向他人证实了自己，我不在胆怯与害怕，这时，我已变得更加坚强，勇敢的面对人生。

我也懂得了：“天下事有难易平，为之则难者亦易也;不为，则易者易难矣。”只有刻苦，努力的去做，才能获得成功。

挫折与困难，就需要去面对，只有面对才能变得坚强;只有坚强才能够勇于去战胜;只有战胜才能获得最终的成功。

那时，我可以站在高山之巅，振臂高呼：“我不比任何人差!”

“没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草……”每当听到这支歌，我对貌不惊人的小草的敬佩之情便油然而生。

夏天，小草经历着炎热的考验，那绿色的叶子都干巴得不像样子了。小草虽长得很软弱也很单薄，但它的生命力很强，也有坚韧不屈的精神，阳光削减后，小草又逐渐恢复了勃勃生机。

秋天，小草快乐地游戏着，突然，一阵暴风雨来临了，这对小草来说可不是一件好事，一阵暴雨过后，小草被折磨的狼狈不堪，但是不久小草居然挺直了腰，仿佛在说“看，我们的生命力多强啊！”

冬天，小草已经被厚厚而又沉重的积雪覆盖了，我是多么的伤心，以为小草再也不会回来。

春天到了，小草竟然又开始生长，我高兴极了，忙出去看，哇！好漂亮，一片绿色的草丛满足了我。

看，小草坚韧不拔的精神是不是很值得我们学习啊！那种不怕酷暑严寒，那种不怕风吹雨打的精神令我感动，也让我联想到朴朴素素，有一份热就发一份光的普通劳动者，让我们学习小草吧！

我非常胆小，母亲经常说我：“什么时候才能长大一点，坚强一点呀！”

那天，我们都一起去爬山，一不小心，我被一块石头绊了一脚，跪到了地上，还把膝盖磕破了，我便哭了起来，但是没过一会儿伤口就不疼了，我也停止了哭泣。在下山的时候我又因那块石头绊倒了，这次我并没有哭，而是站了起来，心里想：你自己走路不看路怪谁呀？哭？哭有什么用呀，哭了你还是会疼。

那天，学校举办了“运动会”，我们那队输了，虽然没拿到奖杯，但是我也尽了我最大的力。我并不感到失望，因为我们队一直表现非常棒，只不过在“袋鼠跳”的时候，袁磊一直想比他们快，所以总是早跳出去，又被迫回来重新跳，所以我们才输的，我们并不比他们差。

自从那两次以后，我变的坚强起来了，不会因为滑倒就哭鼻子了。我终于学会了坚强。

坚强就像是手中的一把利剑一样，可以帮助我们披荆斩棘、扫除障碍，而软弱就像是一把瞄准自己的手枪一般，可以让我们自作自受、自寻死路;坚强就像是一双插在身后的翅膀一样，可以带着我们飞过高山、掠过大海;而胆怯就像是一只失去翅膀的雄鹰一般，可以让我们失去天空、走向灭亡;坚强就像是海边屹立的灯塔一样，可以引导我们勇往直前、驶向成功;而退缩就像是一条风干的咸鱼一般，可以让我们自暴自弃、自甘堕落。

坚强就像是一把熊熊烈火一般，它可以点燃潜在我们心底关于勇敢无畏、顽强拼搏、努力奋斗的激情，然后一路保驾护航，将我们送到成功的彼岸。因此，任何时候都要为自己争一口气，不管前行的道路上多么黑暗恐惧，我们都要让坚强之火燃烧起来，只有这样才不会被深渊吞噬，不会被生活打败，不会被命运玩弄。

胡歌就是一个极其坚强勇敢的演员，在娱乐圈这个砥砺前行的道路上，他一直都挺直腰杆迎接一切不好的言论和不公平的对待，更是一直坚定信念面对所有的人生风浪和生命考验，他这一颗勇敢的心真是让人油然而生一种钦佩之感。

想当初在巅峰时期遭遇车祸的时候，胡歌可谓是承受了沉重的打击，他的助理不幸丧命了，他的容颜不幸被毁了，他的事业不幸停滞了，他的拍摄不幸被终止了，他的前途不幸被耽误了，这样的连环追击让他不堪重负的心灵更是创伤不断。可是一时的失意和一时的消沉并不代表永远的绝望和永恒的颓废，胡歌用他坚定的信念和勇敢的精神撑过来了，从此以后他便看透了生死，看淡了功利，自此走向了一条默默努力，好好工作，珍爱生命，坚强生活的道路，以此来让短暂的生命迸发永久的辉煌。

胡歌说过，事情一旦发生就没有怨天尤人的资格和时间了，你除了让自己勇敢面对现实，坦然接受事实之外，你只能更加勇敢的去生存，去努力，去生活，只有这样才不会让关心自己，疼爱自己，支持自己，守护自己的人失望和绝望。再者，自己若不坚强，那么谁又会替自己勇敢呢，生活还要继续，前路还要去走，在煎熬痛苦的日子里只能用坚强来支撑自己，这就是现实，也是事实，所以请不要随意让自己倒下，因为你身后空无一人。

越坚强越勇敢，坚强让生活更美好，勇敢让人生更闪耀，在生活这个残酷的战场上，但愿我们都可以做一个坚强的勇士。

花瓣落了一地，还有几滴雨

回家翻出了自己以前记下的点点滴滴，感觉像是此时的天气，微风习习，回到学校，宿舍楼下，桃花开的很灿烂，花瓣掉了一地。

记得高中的时候看的一句话，“烟花飞腾的时候，火焰掉入海中，遗忘就和记得一样，是送给彼此的最好纪念。”

我不知道是不是所有人的日子，或者年少的时光，都像行色匆匆的列车，呼啸而过，根本不顾你的感受。又像长在外面的树，随着春夏秋冬，慌乱的开花既而零落。秋天最苍白的时候，它还记得那段有浓烈香味的过往吗？

当一棵树可真好，冷眼看着大家走走停停，看着一场场聚会由开始到结束，听着一首首旋律由低沉到高昂的割伤心房又给它疗伤。

难道别人也不止一次的尝过冰块颜色的生活，安静的，寂寥的冷清。

一个人的时候，那心里蔓延的情绪，是不是令别人恶心的顾影自怜？可是，的确会在很多很多情景下，全身心的舒展开来，心田被某种情绪席卷，像蜂蜜瓶子洒掉之后，一点点的流淌，任它到什么地方。

人的所思所想，像树叶一样，没有极其相似的。很多观点也不相同。思绪是发丝，越过越绵长，就应该打理整齐，束成好看的发型。

我无法判断，安静的生活是不是养人。人在安静的环境里，像汲取了甘露一样丰盈，但安静生活中的激越波澜，是每个人都喜欢的吗？

脑海中看到身边的许多人。

他善良可爱，一厢情愿地付出着，甚至有时冲昏头脑丢弃一阵子自尊。她又是被感动，但不为之所动。他有些远离集体，时而忧郁时而离奇。她可爱的脸后竟是完全为自己考虑的大脑。他怀有大志向却因为一个调皮的女孩子愁苦，她机灵乐观却只在自己最亲的朋友怀里哭泣，他拥有班上最美的女孩却还是有解不开的心事。她喜欢一个面容俊朗的男孩却不敢表露。她……他……身边的好多人，他们各不相同，让我们感到生活的丰富多彩。各有各的亲朋好友，各有各自的人生态度和行为准则。

喜欢的朋友，见者听着，都满心欢喜。

好像，不用太仰慕他人头顶上的光环，不断提升自己，让心灵也逐步坚强。

用安妮宝贝的一句话：“我觉得，做一个善良，沉着，真实的人，已经是很富有。”突然好心痛。

[让心灵也逐步坚强作文

我一直都在想也许大概要过很长一段时间之后才能够把这部电视剧完整的看法，

也许当这部电视剧里面的主要人物都死光光的时候，这部电视剧确实也没有什么继续看下去的，必要了。就好像我们在看这部电视剧的时候，就是因为有所期待，所以才想继续追下去。

当这部剧里面的主角都已经失去了生命，当然也失去了所有回忆的根本和未来发展的道路，所以这一切我们真的觉得这一切都是如此的刻骨铭心。

所以我们在一个地方说能够看得懂的这一切也只不过是自己给自己一个隐藏起来的借口而已，但我们真的能够度过这样一个难关，才会突然发现其实自己也是自己想象不到的那种坚强。

就如同当年的那个女孩子，她长得非常漂亮，就因为自己非常富有，被人绑架，被人撕票，差点被人撕票。 要是那个时候他也都有入了无底深渊一蹶不振，要

但是好在她的身边有人帮助她有朋友，亲人的支持，所以他可以安然无恙的从阴影当中走出来。 然后在公共场合发表了自己的看法，她说我比自己想象的要坚强。

也许这些故事都变成了一段历史了，都变成了他们不经意之间谈起来一段过去。

实际上，这些到底是不是真的也并不重要。

光滑的冰面上很容易滑倒，那是因为它上面没有坎坷。——题记

我是一个极其懒惰的人。

暑假，吃喝玩乐样样不少。天气越来越热，去水里游泳当然就是很好的降温选择，但我偏偏不会游泳，这让妈妈很苦恼。

有一天，妈妈告诉我，她给我报了游泳班，学游泳，说什么游泳也能减肥，溺水了还能自救，我听着不错，便答应了。

但是马上我又反悔了。说真的，其实我并不愿意学游泳。我只要一学什么东西，就好像有魔力一般，不管我多么认真地去学，还是会比别人慢半拍。

你可否知道，学游泳那几天里的每一分，每一秒，我都曾想让它快点结束。

记得第一天学漂浮的时候，几乎所有人都会了，我还是学不会，因此，我也就常常被老师“关照”，虽说没成同学们的笑柄，但我自己却感到了无地自容，我，拖了全班的后腿。

让我真真正正想放弃学游泳的想法也随之产生——

“我是让你把腿伸直，放松，不是让你绷紧！”教练有点恼火的对我说道，“你看看，别人都学会了，唯独你还学不会，你看看其他人都很会游了！”恩，这句话当然是教练私下跟我说的。

你可能并不知道，我在泳镜下流过泪，在隔壁班的老师那受过训练，每一次我都期待的看着他，希望它能鼓励鼓励我，但每次都只是摆摆手摇摇头。我就好比漏了气的皮球，整天魂不守舍的似的

我曾想过请假，因为自己总是最没用的那一个，同样都是同龄人，我却比他们学的都慢，差距很大很大；看着别人远远游去的背影，再看看我，原地扑腾，心里很不是滋味。

当我听到妈妈对我的鼓励时，我的想法顿时产生了很大的变化。

也就是那一天我成功会游了。

坎坷，你让我学会坚持，就因为你，造就了更好的我，我也知道，成功不会这么快就得到，如果成功很廉价，我想，一次次的失败、绝望就毫无作用了吧；我并不是个坚强的人，但我知道有时候必须坚强。

自从我学会了游泳，别提我有多高兴了，别的小伙伴们只能拿着救生圈游，麻烦极了，可我呢，多神气！一会游到这，一会又游到那，看别的小朋友羡慕的眼神，可别提我有多高兴了。

坚强总是克服困难的法宝，不论遇到什么困境，只有足够坚强，就一定能够走出来。

当我面对挫折的时侯，我学会了坚强。记得是我8岁时的那个寒假，我初学滑冰，由于年龄小，没有劲又没有掌握要领，总是刚站起来就又摔倒了。一次、两次……每天要摔倒好几十次。三天下来，脚踝又红肿又疼痛，大腿已经酸得几乎失去知觉，裤子都快擦破了。可是又有什么办法呢？只有忍着坚持着，经过六天的练习，我终于学会了旱冰。

失败了，为自己加油，说我是最好的，一定能够成功，而不是前功尽弃。

有一次，在体育课上，同学们一起练跳绳。我许多次都失败了，看起来很容易的事情比想象的还难。每一次失败我都想：“再努力一下，一定可以成功的。”我一次比一次好，一次比一次熟练，在自我鼓励下，我成功了。我在失败中站起来，成功了。从此，我明白了；只要坚持不懈，就会成功。

我还有一个方法，那就是-心理暗示。我会对自己说：“我比别人强，我可以做好一切。”不知不觉中，一股神奇的力量就会使我快速前进。

在写字课，我和同桌比谁写的字又快又好。开始，她总比我快。我就想：“我一定比她强。”这时，那种力量推着我，使我越来越快，终于，我赶上了她。

我会用许多方法化解挫折，我会在不断的努力中前进！

成长道路上，难免会有一些坎坷，在这些坎坷中最重要的是我们的选择，我将会选择坚强。

那年放暑假，我在小区里练习骑自行车，因为已经骑了许多圈，自以为自己很厉害，于是便加快了速度在转弯处来了一个飘移。可是结果却总是那么不尽人意，我经历了有史以来最惨痛的一次摔跤，自行车倒在了地上，人也跟着飞了出去，至今想起我还仍心有余悸。小区散步的人很多，都向我张望过来，我觉得太丢人了。胳膊蹭掉了一大块皮，膝盖上的血直往下流，头发也摔散了，那狼狈样简直就不能再提了。但我认为我是一个大孩子了，于是便一声不吭地站了起来。擦了擦流着的鲜血，拍了拍身上的尘土，扶起自行车，一瘸一拐地回到了家。

刺痛使我流下了眼泪，但是随后我又忍住了眼泪。妈妈带我去社区医院，医生给我在伤口处消了毒，又涂上红药水。我发现了：痛只是一阵，只要忍过去就会好起来的。

在成长道路上，并不都是一帆风顺、平平坦坦的，成长道路上有风雨、有彩虹、有荆棘、有花朵、有哭泣、有欢笑……成长是一件漫长经历的事。风雨时，有家人为我们鼓劲；有荆棘时，有伙伴们与我们一同度过；哭泣时，有兄弟姐妹逗我们开心。是他们共同与我们迎来彩虹、花朵、欢乐……

有一首歌曲唱得好：“不经历风雨，怎么见彩虹……”在成长道路上，我选择了坚强。

五月，是一个鸟语花香的时候，是一个结婚的好月份，但五月也是一个让我们中国人刻骨铭心的月份!

在五月十二日下午两点二十八分，在大熊猫的故乡，在中国旅游名景点---四川，发生了里氏8级的大地震，在那一刻整个中国都在颤抖!这怎能让我们忘记!

这次地震让四川伤亡和损失都十分的惨重!但国家没有忘记他们，世界没有放弃他们!全世界的人民都开始纷纷捐款，全世界的人民都在为他们献血，温爷爷，胡爷爷都在第一时间赶到了灾区去看灾情，去向灾区人民问好．为的就是让四川灾区的人们感受都我们的爱，让他们感受到温暖，让他们的家园重新建起!!

直到今天为止，通过新闻我了解到了，世界人民共为灾区人民捐了四百多亿，血献得连血库都装不下了。

在地震中，老师保护学生，母亲保护孩子。这些故事让所有的人都流下了眼泪!

地震来了，我们要坚强，我们不怕的!

俗话说的好：天灾无情，人间有情!大家行动起来吧!让灾区人民感受到我们的爱!让世界充满爱吧!

1. 我每看运动会时，常常这样想优胜者固然可敬，那虽然落后仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而那肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。鲁迅

2. 为了迎合风向而改变自己见解的人，我们认为是糟糕的卑鄙的毫无信念的人。杜勃罗留波夫

3. 疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人?锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深?佚名

4. 人不经十年磨一剑的功夫，是没有精深的技艺的。不是因为这些事情难以做到我们才失去信心，是因为我们缺乏信心这些事情才难以做到。塞涅卡

5. 不管发生什么事，都要冷静沉着。狄更斯

6. 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。郁达夫

7. 无论爱什么，只有纠缠如毒蛇，执着如怨鬼，二六时中，没有已时者有望。鲁迅

8. 君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。陆游

9. 穷当志益坚。欧阳修

10. 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。冯梦龙

11. 伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副精神去从事，不避艰苦。罗素

12. 在意志面前，决无办不到的事。约?海伍德

13. 当你希望成功，当以恒心为良友。爱迪生

14. 给自己一份坚强，擦干眼泪;给自己一份自信，不卑不亢;给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上;为了与阳光同行，我笑对忧伤。

15. 人生需要奋斗的情怀坚强的品格，但是，我们要量力而行，能做到的一定要竭尽全力，不管怎样我们都要做出最好的自己，用那颗坚强的心去面对一切战胜一切，相信生活馈赠我们的永远都是微笑;风雨中需要坚强的毅志，挫败中需要坚强的勇气，委靡时需要坚强的动力，忧伤时只流坚强的泪水。

16. 强者容易坚强，正如弱者容易软弱。爱默生

17. 自责之外无胜人之术，自强之外无上人之术。

18. 自助者天助。英国

19. 人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。萧楚女

20. 要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊!朗费罗

不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。人生难免会有挫折，脆弱的我们，必须经历挫折才能学会坚强。 Without some wind and frost, there is no plum blossom.There will be frustrations in life. We must experience setbacks to learn to be strong.

一次的期末考试失败，让我从山顶掉到了万丈深渊，在垂死挣扎的我，绝望到了极点。耳边回响着父母和老师的责备声音。眼前又一次闪过他们失望的眼光。是我辜负了他们对我的期望啊!每当我想起这一切的发生，我心中的琴弦被拨动，眼前是一片灰色的世界。

一个人走在静静的街上，原来是如此的寂静，冷清清的，如同我的心。街道两旁立着为火红的广告，黄发的树，然而我没有心情去欣赏。走着走着，一片黄澄澄的树叶从树上飞旋而下，活像一只翩翩起舞的黄蝴蝶。我的注意力被他吸引过去了，一片就要结束生命的树叶竟会跳出如此轻松快乐的`舞蹈。我走向前，轻轻地捡起这片树叶，他身上被虫子所咬的小洞和经过一年四季的风吹雨打，身上原有的光泽都被洗去了。

取而代之的是遍体鳞伤，任凭风吹雨打，但它一直坚持到秋天。我被他的坚强所打动了，他并没有因自己的生命将要结束而感到悲伤，反而如此坚强的为这片大地跳上最后一支舞，落红不是无情物，化作春泥更护花呀!因为她并没有少受阳光、雨水的爱，直到生命的尽头它还要跳上最后一支舞来报答他们啊!

比起这片小小的树叶，我的挫折又算得了什么呢?只是一次小小的失败，还不如那片小小的树叶吗?坚强起来吧，不经历风雨，怎能看到彩虹呢?

从此以后，我学习更加努力，每天我第一个进教室，最后一个走出教室，办公室老师边时常有的身影闪现，校园里经常看到我手捧书本在默默苦读，功夫不负有心人，那次失败的后的一次大考，我又恢复了我往日的雄风，又一次站在了领奖台上。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

我经常对自己说：坚强一点吧，勇敢的去面对风雨，最后灿烂的笑容一定绽放在你的面上。

1、“坚强”一个多么有震撼力的词。那么什么是坚强呢？坚强就是毫不畏惧，遇到挫折永不退缩的精神。我们为什么要坚强？因为坚强促使我们站起来，却迎接黎明，去奔向成功。

2、张海迪从五岁起就胸下部位全部瘫痪，命运是残酷的，她却没有放弃自己的梦想，而是展现着顽强精神与病魔做抗争，以她那不完美的身体为社会做出了巨大的贡献。这怎能不让人为之振奋或者为之醒悟，真正的光芒并不是从一个健全的身体上绽放，而是耀眼于美好的心灵。

3、草的不屈顽强使当时的我留下了愧疚愧疚的眼泪，我在想：连这些小草都那么顽强不屈，难道我在生活中，不应该像这种精神学习吗？生活中需要一种顽强不屈的精神去面对，“野火烧不尽，春风吹又生”的诗句，再一次在我耳中回荡着，回荡着……

4、每个人都要学会坚强，不要哭泣，不要伤心，因为伤心和哭泣不是解决问题的关键，关键是让我们找到好的方法，在坚强面前我们要勇敢的面对困难，要学会不抛弃，不放弃。

5、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

6、贝多芬说：“我要扼住命运的喉咙，它妄想让我屈服！”美国百米赛跑选手盖尔·德弗斯说：“只要我活着，就一定要重返跑道。”断臂的钢琴师刘伟说：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”他们坦然接受生活带来的磨难，坚强地活着，成为生命的主宰。

7、从一个调皮的顽童变成一个深沉的女孩，从一个不懂理解为何物的黄毛丫头变成一个渴求理解的女孩，从一个想爱却不敢的女孩变成一个敢爱敢恨的青春少女，这其中的含义太深太深，只有坚强的人才能读懂，只有坚强的心才能理解。

8、世间万物并非十全十美，我们从很小就知道了这个道理。然而真正当灾难来临，留下的坚强却也变得不堪一击。但是心中的念想不变，我想，任何的事物都是改变不了真正的梦想的吧。不被轻易打败的人是永远闪耀的，就像一个苹果，外表残缺却不改甘甜，即使腐烂可核间那个蓄满希望的种子也总会落地萌芽。

9、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

10、坚强，在常人眼中似乎难以理解。什么是坚强？是遇到难题不放弃而继续琢磨吗？是受到某些诱惑而不动摇吗？那未免也太看低了“坚强”了。要知道，坚强既不是坚持，也不是坚定。

11、让坚强走进我们的心灵，这句话一直萦绕早我的心中，使我克服了许多的困难。此刻的我已经明白只要我们坚强那么什么困难对于我们来说都是渺小的。

12、每个人都要学会坚强，不要哭泣。遭遇厄运是，不必伤心，因为伤心不是解决问题的关键，关键在于找出方法学会坚强的面对困难。

13、坚强，是指一个人能承担压力，不屈不挠的精神。坚强，绝不是外在形体的彪悍，更不是性格上的飞扬跋扈。一个坚强的人，他的内心必定是强大的！

14、每个人都希望永远快乐，都希望在自己哇哇坠地之后，可以迎来快乐，可以告别哭泣。但是，这就是人生，有欢喜也有忧愁，没有一个人一生都是幸福的，也没有一个人一生都是痛苦的。大雨过后，便会迎来美丽的七色彩虹。

15、暴风雨过后的夜晚将更加寂静；暴风雨过后的空气会愈加纯净；暴风雨过后的小草越充满生机；暴风雨过后的你会更加坚强。

16、人的一生就是需要在坚强中度过，坚强能改变一个人的命运，是在考验我们是不是勇敢的来面对困难。

17、生活中的苦难，对一个人往往是最严酷的挑战。命运把一个人推向谷底，让他尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉。但也正是苦难成了勇敢和懦弱的试金石，正是苦难让一些人消沉的同时又让另一些人振奋。

18、正因为有寒冷相衬，秋菊才那样明艳美丽；正因为与霜雪斗争，腊梅才显得楚楚动人。坚强的面对，坚强的斗争，坚强的奋斗，才能让生命中花开得更加绚烂！

19、坚强，是人生路上的精神支柱；是跨越坎坷的信念；是成功走向胜利的根本。一个人，如果不坚强，那他的心灵就永远是一片黑暗沉寂的世界。

20、雄鹰之所以成为雄鹰，在于它忍受了电闪雷鸣，忍受了逆风旅行；芳草之所以会成为芳草，在于他忍受了大树压顶，忍受了狂风暴雨。是的，大理石之所以成为英雄雕像，就在于它忍受了工匠的雕刻，忍受了刻苦铭心的痛苦；二大理石又之所以成为地板，在于它忍受了来自磨难的痛，来自雕琢的苦。

人生中有许多困难，正因为有了坚强的后盾才有了信心和自信。

听妈妈说，我刚出生时，第一眼见到的便是爸爸。可能，从那时候起，您就注定是我那坚强的后盾了吧。

小的时候，我整天冒冒失失，一会把帽子放在这儿，一会儿又把外套丢在那儿，而您却只有在背后帮我捡，从来没有说过我一个字。每次，我跑着跑着摔倒了的时候，我第一时间就想到了您，而您也总会第一时间跑过来，把我抱起。我便趴在您的肩头，偷笑。那时，您是我坚强的后盾。

上学了，记得那还是小学一年级时，我在火车上认识了一个黑皮肤的老外。活泼的我，当然是自来熟，没过多久就跟叔叔玩开了，并调皮地给他取名叫“巧克力叔叔”，连下火车时也稀里糊涂跟着老外走了。您和妈妈都急坏了。您发现情况不对，立马放下了行李就往前冲。不过您很快便找到了我，并一把抱起，还吼了我两声。我吓得眼泪直往外冒。可是您知道吗?那只因为我知道，您一定会一直在我身边，做我坚强的后盾。

那次上美术课时，我不小心划伤了手。您二话没说，便到药店买来纱布帮我消毒，包扎。

就说前两天吧，我最弱的一科——历史，又考砸了。回家后，我和妈妈都急得直流眼泪，一个伤心，一个委屈。当时我想“历史为什么会考成这样?以后可怎么办呀……”一切不好的念头都钻进了我的脑子里，信心就更没了。可是，远在他乡出差的您却发过来一个大大的笑脸，并说要和我一起努力!我的自信立马又回来了!我擦干了泪水，坚定信心，继续努力。

爸爸，谢谢您。谢谢您给我的坚强，给我的信心，您是我最坚强的后盾。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是坚强永恒不变的定义。人生需要坚强、坚毅，才不会胆小，胆怯;人生需要坚持、坚忍，才不会屈节、屈膝;人生需要坚韧、坚守，才不会卑下，卑怯。

坚强——生命的真谛。

你看那起伏跌宕的成功道路，印刻了多少深深的坚毅的脚印，充满了多少坚韧的美丽的足迹;而铺垫着成功道路的基石下又埋葬了多少脆弱，多少放弃。坚强使人在困境中仍坚守，使人在失意时仍乐观。于是才有了一代忠臣对生死的抉择，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”;才有了一代良吏对自己的规箴，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。

坚强，是“咬定青山不放松，立根原在破岩中”的决心。著名音乐家贝多芬有坚定的理想，并为之奋斗。即使不幸的命运降临到他身上，他也不断战胜自我、超越自我，扬长避短，笑对人生。在他失聪之后，仍旧写出了人类音乐宝藏中光芒万丈的珍品。“我要扼住命运的咽喉，它将无法使我完全屈服。”这是贝多芬向不幸命运的坚强的呐喊。坚强是披荆斩棘的利斧，带上它，就会走出困境。

坚强是不经历风雨怎能见彩虹的誓言。杨光经受的苦难从八个月大时就开始了，他因病而失明，但他未因此而失去对生活和美的向往，每一首歌他都用心演绎。杨光的眼睛是长在心灵上的，他的智慧和力量比别人要强大许多。坚强是抵御风雨的堡垒，它会迎来人生中最绚烂的彩虹。

坚强是“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲”的铮铮铁骨。司马迁遭受的腐刑，既残酷地摧残了肉体和精神，也极大地侮辱了他的人格。对此，他没有放弃，他忍辱负重地活了下来，他心中有一个信念，那就是一定要完成《史记》。一部“史家之绝唱，无韵之《离骚》”终横空出世。坚强是受到折磨时坚守理想的决心，会让人流芳百世。

坚强，是面临抉择时的不优柔寡断……

坚强，是遇到困难时的不半途而废……

坚强，是遭受误解时的不鲁莽冲动……

有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀，会让人生香远益清，会让人生张扬出瑰丽的彩虹，会让人生有无数重塑生命的希望。

坚强——生命的真谛。

一个人，只要坚强就能成功，今天，因为一次偶然的机会，我懂得了这样的道理。

今天，上体育课，等我听到这次课的内容，差点我就崩溃了，原来是八百米赛跑；我只适合短跑，连运动会都只跑六十米，排队的时候，许多人不禁投来安慰的眼神，像是向我表示自己一定会跑出好成绩！

来到操场，我排在最后，看着跑完的同学精疲力尽，就像一只只快要饿死的狼，我的心中慢慢地慌了，害怕跑不出好成绩，突然，我心中燃起一个想法，花儿都能坚强地发芽，我为什么不能呢？

终于，轮到我了，心中的害怕却转为兴奋，“开始”一声叫喊传到我耳边，我便跑了起来，首先我先慢跑，耳边响起嘲笑声，我并不在意。我渐渐匀速跑步，就像快速接近猎物的狼一样，我一直坚强地跑着，仿佛我要吃到大餐似的。到了四百米我已经很累了，可是，嘲笑声在我心中响起，我一咬牙，便跑得慢了一点，好保持体力。到了六百米，阳光炽热，我像一块燃烧的铁一样奔跑，汗水浸湿我的衣服，浑身不舒服，又要坚持不住了，可是，我一定要让同学佩服我，而不是嘲讽，我一努力，就跑出了一百米。到了最后一百米冲刺，我已是精疲力尽，我用尽全力向前冲，突然，脚下一滑摔倒在地，我已经不想再坚持了，我脑海中又浮现出花儿的身影，心中又响起那个让我坚强的声音。我又站起身来，用尽吃奶的劲儿，跑完了全程。到达终点之后，同学们用热烈的掌声欢迎我，我感觉这一切都是值得的，过了许久，我慢慢地站起来，看向不远处，那怒放的荷花，在炎热的夏天，还傲然挺立，仿佛在我心中种下了坚强的种子，我永远也不会让这坚强之花枯萎。

那坚强的人就是我，伴随着我的，还有那坚强的花！

在永嘉的一个小村庄里，有一个残疾的阿姨，她走路非常不方便，家里的生活条件也不怎么好，而且只有她和她的孩子一起生活。她虽然腿脚不方便，但是她-可以靠那双巧妙的手来赚钱，她有时做打火机、有时做手链，有时做夹子……等等等等｡

因为阿姨一个人，总是忙不过来，所以我和弟弟会当玩玩具一样帮她，但是妈妈总会以为我们不但不会做，而且还给阿姨增添了负担。可是阿姨却和颜悦色的对妈妈说："没事的，我一个人做的确忙不过来，有了您家的孩子帮忙，我真的轻松多了，以后啊你就不要说他们给我添麻烦了。"

我们整整做了一个下午后，妈妈就来接我们回家，回家的路上，我对妈妈说："妈妈，我觉得阿姨好坚强啊，虽然她身有残疾，但是为了这个家，只要能挣一点钱，吃饱穿暖，她就已经很满足了。"

妈妈说："对啊，虽然阿姨身有残疾，但有阻挡不了她那颗挣钱的心，我相信只要她肯努力，他一定能成功赚到大钱｡

第二天，我们又来到阿姨家，帮忙做东西，妈妈却藏在隐蔽处给我们竖大拇指。

在我的生命之树上，结下了丰硕的果实，而这些果实的取得，不光有家人的陪伴；老师的关心；同学的鼓励，还有一个非常重要的因素，地就是运动。

刚上初中时，我是一个腼腆而又不爱运动的男孩儿，不爱说话，更不喜欢与人交流。我们学校有个体育乐园，面积不大，但设施比较齐全。与它相近的，还有一个长达250米的圆形跑道。下课后，我经常到那里去，可以说每次都去。每次去都看到初三，初二的那些哥哥姐姐们在那儿锻炼，对我来说，那儿就像是一座永远也挖不尽的宝藏地。正因为它，我也逐渐地对运动产生了兴趣。

直到现在，我已经是一名初三中学生了，逐渐地我开始减少了去体育乐园的时间，面对日益严峻的学习压力，我不得不这么做，学生的天职就是学习。虽是这样，但我从没有放弃过运动，对于学校的晨跑，我总是认真对待，每天坚持跑完四个圈。在体育乐园，就单单只说引体向上，刚进初中时，我一个都做不了，为些，我暗暗下定决习：一定要坚持。从双手做不了，单手更不用说，逐渐变为双手做15个，单手5个，从以前跑半圈都费力到现在慢跑4个圈都不再气喘吁吁。为此，我付出了巨大的努力。

不管是做任何运动，我都仿佛能倾听自己的心跳声，那声音就像是我坚持下来理由，就好像是提醒着我坚持下去，就会迎来胜利的阳光。

运动它使我坚强，使我超越了自己。就比喻说这件事吧：在一次体育课上，体育老师要求我们男生跑5个圈，女生4个圈。这对于平时训练有素的我，可是一个表现的好机会，我信心满满地站在了起跑线上，老师一吹口哨，我们班男生们一个个像射向靶心的箭一样飞快地跑了出去，同学们一个个都不甘示弱，用尽了全身的力气去跑，而我则像猛虎般追逐猎物一样，不追一绝不善罢甘休。“嗯？这是怎么了”我气喘吁吁地心里想着。脚却越来越痛了。这时我大口大口地呼着气头仰望天空。虽然最后我精疲力竭地跑到了终点，也取得了不错的成绩，但我实在没有气力了，我找了一个干净一点的地方坐了下来，察看我的脚，心想：“呃，怎么肿了这么一大块，可能是在刚才的跑步中用力太猛呢，照这样看，往后几天的晨跑我都无法进行了。”我垂头丧气地走进了教室。我几次都试着上跑一下，但一用力脚就痛得厉害。当时的我就好像一个受伤的老虎倒在地上在看着猎人从自己身边逃走一样。我几次都告诉老师这件事，但我坚定地想：这点伤都承受不了，今后还怎么干成大事。于是，我打消了这个念头。之后的每次晨跑我都参加了，对于我来说起跑线也是终点线，一个人输在终点线也相当于败在了起跑线，但只要向着那个目标去做，就没有打不倒的敌人，只有勇于超越的决心与勇气。

运动其实就像人生的阶梯，它需要我们一步步走上去，而这个阶梯是永无止境地，走上一步都是要超载自我，只有超载了自我，才能称之为真正的我。

运动带给我坚强，我要好好地把握它。

1807年2月12日，在一片寂静荒野的简陋小屋里传出一声男婴的啼哭。从此，磨难一直与他形影不离。

七岁时，全家被赶出居住地，他必须工作以养活一家;两年后，这个小孩经历丧母之痛----他年仅三十五岁的母亲撒手人寰;1831年，22岁的他经商小有成就，可一年后他竞选州议员却失败了，想进法学院学习法律未获入学资格，工作也丢了;1836年他精神完全崩溃，卧病在床六个月。但人生的苦难并没有使他消沉，反而成为他不断进取的宝贵财富。32岁他当选国会议员，两年任期满后竞选连任成功;45岁时竞选参议员成功;1860年，在他51岁时，当选美国第16任总统----这就是曾领导北方军民取得南北战争胜利的林肯总统。狄更斯曾说过：“顽强的意志可以征服世界上任何一座高山。”的确，林肯在普通人还在享受美好童年的时候，就已经开始漫漫人生路上的艰难跋涉：他开过荒、种过地，做过雇农、船夫和小店员。种.种苦厄无不时时刻刻磨练着他的意志，并使他最终登上人生的巅峰。

“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”古代先贤的哲语犹在耳畔回响，可现实生活中又有几人付诸行动呢?每当中华儿女在奥运赛场上摘金夺银时，人们总会羡慕他们的光辉成就，却很少想到其背后付出的艰辛：许海峰为了能稳稳的瞄准目标，常常举枪数小时之久直到再也举不起为止;马俊仁训练王军霞，常常让她进行超负荷的训练，甚至有一次她的脚后跟都磨得血肉模糊了，他依然“逼迫”王军霞跑完全程。就是在这些众多的看似残酷的磨练中，他们练就了坚强的意志，造就了中国在奥运史上一个又一个奇迹。

古往今来，无数事实证明：若想要站在人生成功的彼岸，就得学会经受困苦、磨练意志;能经历磨练生命才能变得坚韧;能经得起挑战才会变得勇敢;能跨越挫折才会握手成功。人生之不如意十之七八，然沧海横流方显英雄本色。让我们直面生命中的艰难困苦，练就我们坚强的意志来铸就成功的人生!

“推开夜的天窗，对流星诉说愿望，给我一双翅膀，放手让我飞翔……”十五岁的我憧憬未来，渴望惊喜。然而面临一次次的挫折，我懂得了成长的酸甜苦辣。也许只有挫折，我才真正明白“成长”二字的深刻含义。

一进中学，我原以为自己解放了，可以好好享受人生给我的无穷乐趣，因而脑海时常浮现独自踏青，呼吸新鲜空气，躺在棉花糖似的床上，抱着心爱的洋娃娃，看着有趣的漫画，尽情沉浸在电脑游戏世界里……但这些画面都被老师那“好好学习，努力再努力”的话语挤得烟消云散了，我喃喃自语道：这些话从小学听到现在，我早已耳熟能详了，真没劲！

曾记得，进入初中的第一次考试，刚好给我这个好好享受人生的人来个措手不及。那时候每个人心中都绷着一根弦，都希望能给老师一个好印象，而那时的我又拿什么去兑现呢？我懊恼极了，看同学们个个埋头苦读的样子，我也只能临时抱佛脚了。结果不出我所料，当我正想着如何向老师交代时，老师的手正轻轻的落在了我的肩上，顿时，我下出一身冷汗，脸热辣辣的，心跳得像揣只小兔似的，语无伦次，手拳心都捏出汗来了。还好，老师的话我听得比任何一次都懂。

老师走后，我心里想着那张不到七十分的语文考卷，泪水在眼眶里打转着，心里烦透了。无精打采地漫步在路上，不经意间走到了那儿时读过的小学。透过围墙，映入我眼帘的是小朋友们快乐的追逐，无拘的嬉戏。微风吹过，忽然间吹走我心中的困惑。我想起了我小时候在这儿奔跑留下的快乐的脚印。想到这儿，我笑了，发自内心的笑了。啊，我明白了，其实快乐就伴随在我的身边，伴随着我的成长。

那一次次失败与挫折不就是一种快乐的提示吗？不经历风雨，哪能见到彩虹？只有经受住考验才有快乐，最充实的快乐。只有笑，才能让你感受到快乐的存在。对，我坚定地点了点头，我一定要努力，我要考出好成绩！，我做个深呼吸，大跨步的往家走去。

每当我回忆起那魂牵梦系的往事时，冥冥之中就有一股力量在催促着我前进，让我坚强的跨过每一道坎坷。

在星期日的放学中，一班向二班进行了足球比赛，一班一群人喊着说：“我们向你宣战，如果赢不了，就说明你们弱。”二班接受了。

他们找了一片空地，周围只能隐隐约约的看见几座小房子，剩下的都是花草，老师只觉到了，就过来了，坐在一把长凳上，路边的人越来越多，都过来看热闹。

一个小男孩跑过来，穿上了一身红的衣服跑过来说：“我来当裁判吧！”又有一个大男孩，名叫贝萨，他勇敢地说：“我来当守门员。”守门员是很危险的，一不小心就会被击伤。

比赛的口号，一只白狗跑过来，爬在那里看，贝萨不注意，对方一个飞踢，球迎面扑来，气势汹汹，像老虎扑野兔似的，就冲着球门来，贝萨一挡，挡住了球，可是贝萨的右腿被球击中，右腿划伤，够被吓尿了，所人都看呆了，但是，贝萨只是捡起扔在一旁的书包。拿书一个白毛巾围住受伤的右腿，又重新站了起来，他垂了垂腿，就说：“来吧。”观众都对他竖起大拇指，老师说：“贝萨，好样的，相信你能行的，加油。”比赛继续，贝萨仍然忍着悲痛在比赛，比赛赢了，所有人都在欢呼着，你真棒，贝萨。

贝萨的意志值得我们学习。