防震减灾征文小学（合集20篇）

我一毕业以特岗教师的身份回到家乡从事教学工作，至今已两年有余，踏上讲台，任教以来，我积极履行教师的职责，现将任职以来的工作自查如下：

一、良好的政治思想表现及满怀激情的工作热情

以满怀的激情和热情融入到实际的教育教学工作中，关心，赏识，爱护每一个学生一直是我工作的特点，两年来面对不同的班级，不同的学生，我一如既往的用真诚换来学生们的喜爱，在工作生活中与大家和睦相处，团结协作，做到以大局为重，以学校利益为重，尽心尽职做好自己的工作。

本人热爱中国共产党，忠诚党的教育事业，在思想上我积极要求进步，爱岗敬业，为人师表，遵守学校的各项规章制度积极参加学校的各类政治学习，寒暑假及上班时间都参加了继续教育，国培学习，并且认真记录，努力提高自己的思想觉悟，不断地完善自我。在学习中我学到了有关新课程改革的教育教学理论及新的课堂理念，使自己在教育教学实践中有很大的收获。

二、扎实的专业知识，较强的教育教学能力

组织校内外各种比赛和活动 从工作以来，我在一直在城北镇凤岭完小任教。同时担任班主任工作及少先队辅导员工作，认真的工作，教书与育人，教人学孝，学善，传递知识，传递美好，也传递幸福。弘扬弟子规及国学精髓，用真诚和热情去上好每一节课，做好每一天的工作。做好一个学生喜欢，同事喜爱，领导满意的真正的好老师。

三、优异的工作成绩

由于我对工作高度负责，积极进取，顺利完成各项工作任务，并且取得较好的成绩：任职以来，所带班级各班级各方面都能取得较大的进步;安全卫生、读书活动也都进行的有声有色。认真工作同时积极参加教育教学研究活动，认真总结教育教学经验，积极撰写教育教学论文。我所在的课堂，孩子们学得很幸福很

快乐。另外我还参与了县里举行的特岗教师教学大赛，通过比赛来提高自己的教学能力以及课堂问题处理能力，此外我经常在学校开公开课，认真吸取各位老师的宝贵意见，从公开课中认识到自己的不足，通过老师们的点评来改正错误，同时也积累的许多老师们的经验，让我在之后的教学中游刃有余，同时也能更好的做好班主任工作，和学生们成为好朋友。

四、履行职责

在任职期间，我遵纪守法，认真履行教师职责，积极承担并完成上级安排的各项工作任务，处处做神圣表率，忠心耿耿工作，切实提高教育教学质量。认真领会现代教育思想、教育观念。努力学习，掌握现代化教育方法和现代教育手段。

一分耕耘，一分收获。在这2年工作生活中，我带着孩子们在快乐中学习，在快乐中成长。我与我的学生共同进步共同成长，过程虽然艰辛，但所得却将受用终生。在未来的工作中我会加倍努力，在实践中，不断总结经验，不断学习，不断进步，不断突破，发挥我的特长，发挥我的潜能，争取再创佳绩。

触目惊心的数字

根据中华医学会日前公布的一份最新统计表明，我国每年有 70 万人(平均每天近 2000 人)死于交通事故、溺水、触电、爆炸、火灾、跌落等各类意外伤害，占死亡率的 11% 。意外伤害已成为我国继心脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病后的第四大死亡原因!

统计资料显示，在全球范围内，每年约有370万人死于意外伤害事故，约占人类死亡总数的6%、仅次于自然身故。

最突出的是交通事故

近年来，在北京地区，恶性意外事故屡见不鲜，尤其是近年来随着私家机动车数量的迅速增加，北京地区交通事故也成为百姓不得不面对的主要意外风险。据统计，仅2004年，北京地区共发生重大交通事故1603起，死亡1744人。

意外伤害是北京儿童伤亡的元凶

据调查显示，在北京：每天有139名儿童发生意外伤害;每天至少1名儿童因伤害死亡或致残。意外伤害已经造成北京市儿童死亡和伤残的主要因素。

名人交通事故事件

 《环珠格格》中扮演“香妃”的青年演员刘丹在2000年1月30日凌晨有急事乘朋友的车出行，车祸不幸发生，遇难的刘丹年仅26岁;

 四川阿坝州来到北京学艺的洛桑酒后驾车遇车祸身亡，年仅27岁;

 台湾歌手张雨生在车祸后与死神抗争24个昼夜最终于1997年11月结束了他年仅31岁的生命;

 牛振华的奔驰轿车由西向东行驶到西直门外大街主路白石桥下时，突然撞在了前方同方向行驶的一辆河北牌照的解放牌大货车车尾，其在车内当场死亡，刚满48岁……

哪些人特别需要意外险保护?

 青少年：孩子是最容易遭受侵害的，也往往是伤害最严重的;

 上班族：需要每天乘坐交通工具上下班的上班族，或经常出差的公务人员也是最需要意外险的人群之一。每年仅仅因交通意外就使几十万人伤残，相当于毁灭了一座不小的城市，而上班族一般都肩负着家庭和事业的重任，经济上非常需要这种投入低、保额高的保障，所以意外险应该成为这一群体不二的选择。

 旅游一族：旅游的欢乐伴随着安全风险自不用说，在旅行时防范意外的意识应该最强，千万不要 “ 乐极生悲 ”，买一份旅行意外

5月12日下午，四川省的汶川地区发生了8级强烈地震。通过不间断的电视新闻网 ，我痛心的看到在倒塌的废墟中有很多的学校，正在上课的学生们一瞬间就被无情的灾难夺去了生命，还有很多的学生还在学校的废墟中呻吟，呼救……看到这一些，我难过地流下了眼泪。

汶川地区大地震，事先没有预报，人们也毫无思想准备，对此，我感到很奇怪。因为我在《十万个为什么》中知道，在地震发生前会有很多的预兆，比如：在强烈地震前常有小地震，许多动物在临震前会表现出惊惶不安的异常状态。更重要的是我们国家在地震预报上是比较先进的，现在还有了先进的观察仪器和卫星图像，可这次没有一点预报，这是为什呢?看来我们在预报自然灾害上还有很大的差距啊!

当地震来临时，我们该怎么办?震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方。如果地震来临时，我们正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，等地震停止后，应当有组织地撤离。如果地震来临时，我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。不要回到教室去。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!必要时应在室外上课。如果一旦不幸被埋在废虚下，一定要坚强，不要吓得大减大叫。要保存体力，利用一切资源自救。面对灾难，我们要保持强烈的求生欲，不要被灾难吓倒。

五月是个春光明媚的季节，是个鲜花灿烂的日子。而对我国的四川人民来说，五月是一个充满血泪的季节，是个天塌地陷的日子。去年的五月十二日，汶川地震让多少白发的父母痛失他们心爱的儿女;让多少天真无邪的儿童找不到自己的娘亲;让多少梦中的少年魂飞天外;让多少温馨的家庭转眼间灰飞烟散。尽管，我们的总书记在第一时间里赶到了现场;尽管我们的官兵历尽千辛万苦前往营救;尽管全国几万万同胞齐心援助;尽管今天的四川人已经重建家园。可坐在宽敞的教室里的孩子能不对曾经的阴罹心有余悸吗?四川之外的地球人能不对自己居住的环境居安思危吗?抗震减灾已经成了全国乃至全世界人民共同面临的问题。各种自然灾害的发生都是人类无法预料和控制的，而地震给人类带来的损害，特别是心理上的损害仍居群灾之首，那么地震来了我们该怎么办呢?

首先在接到地震来临的预报时，每个人都应保持一个良好的心理状态，从容镇定，不慌不急，听从上级的指挥，不能自顾逃命，到处乱跑，或听信谣言以讹传讹，害怕心理是要不得的，也是无际于事的。

其次，每家必须准备好生活急需的食物和药物，比如饼干、方便面、罐头、饮用水等，另外还有用于急救的外伤绷带、消炎药品，如感冒药、云南白药等。最好能随身携带一个手电，它可以给你带来一定的方便。

再其次，在地震来临撤离前要记住关掉水电煤气等，要先让老人孩子先撤离，住楼房的人不要想打开窗户往下跳，要因地制宜，找一个较为安全的地方避一下，如坚固的桌子床的下面，衣柜旁边，墙根旁边等，这样大大增加了安全性。

最后，真的地震来临了，时间就是生命，受灾的人民要学会自救，不论是家人、邻居、还是同事、只要是最近有人被埋压，就要先救他们，这样就可节约时间，减少死亡。

也就是说，我们必须有抗震减灾的意识，还必须具备着抗震救灾的常识，再就是有生产自救的能力和救人救己的高尚品德。

亲爱的同学们，让我们努力学习吧!学习建设祖国，保卫祖国的本领;学习爱护自然，保护自然的知识;学会互相帮助互相关爱;学会用心去爱惜自己的家园，珍惜自己的生命。

让我们协起手来，为防震减灾贡献自己的力量吧!

“今年的《开学第一课》就是要在孩子们心间播下爱的种子，通过讲述爱是分享、爱是承担、爱是传递、爱是荣耀，用孩子们喜闻乐见的方式诠释出爱国的内涵。”中央电视台经济频道总监助理许文广介绍说。在建国60周年的大背景下，今年《开学第一课》以爱国主义教育为主题，以“爱的教育”为切入点，将为孩子们开一堂特殊的聚焦“爱”的主题班会。从自尊自爱，亲友之爱、家乡之爱到祖国之爱，启示孩子们如何理解“爱国”，如何用实际行动诠释“爱国”，帮助孩子们理解爱的本义、培养爱的能力、在有爱的教育中健康成长。同时，这次公益行动倡议全国中小学每一个班级，每年都要举行一次关于“爱的教育”的主题班会。

今年，《开学第一课》将在象征着中华民族自强不息精神的长城脚下开讲，继续由久负盛望的社会知名人士担任老师，并已经“招募”到了首批老师---国旗护卫队。在启动仪式现场，主持人王小丫向国旗护卫队副指导员颁发了聘书，正式聘请国旗护卫队员成为《开学第一课》的特邀老师。此外，于丹、杨利伟、邓亚萍、姚明、俞敏洪等社会知名人士均表示愿意担任《开学第一课》老师。

提起雷锋，我们想到的早已不单单是一个名字，而是一种精神，一段传奇。他在仅有22个春秋的短暂的生命时光中却助人无数，留下一张张宝贵的照片，不仅感动了那些被他帮助过的人，更感动了全国人民、感动了全世界。

前些日子我看到一篇文章，作者在文章中论述了雷锋的事迹是否属实。确实，想象一下为什么每次雷锋做好事时，摄影师总会神奇地出现在身边，甚至连取钱也要躲在柜台后面?这当然是不可能的，于是就有人以此为根据来批判雷锋所做的事情一定并非属实。但这是不对的——据摄影师讲，关于雷锋的照片，确实有一半以上是补拍、摆拍，不过补拍、摆拍的事件一定都是在雷锋身上真实发生过的，绝不存在伪造。再说，就算退一万步讲，即使雷锋真的不存在，那么虚拟一个拥有这种宝贵品质的角色用来激励人们积德行善，又何尝不可呢。

再让我们翻开那一页页饱含经典的《雷锋日记》。在否定雷锋的人眼中，这也是一条根据——仅仅高小毕业的雷锋，怎么可能写出如此优美、激昂的文字?但是，雷锋高小毕业，绝不代表他只有小学水平。他只有高小毕业，极有可能是自己做出的选择——“生命是有限的，但为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”。确实，雷锋高小毕业的时候已有16岁，他幼年父母双亡，家境当然不富裕，他又有着这样一腔为祖国、为人民尽忠的热血，于是不到两年，雷锋便加入解放军，也开始了他短暂的传奇生涯。这样的人，值得我们每一个人敬佩、学习!

如今，雷锋的名字已经是一种精神，是精神当然就需要我们去传承。我们都应该积极行动起来，从身边的小事做起，争做新时代的好少年，让雷锋的精神永远传递下去!

寒假将至，2016年“天泰杯”青岛市中小学生寒假征文活动即日起正式启动。

七岁的小爱迪生运用聪敏和机智的头脑，用镜子“聚光”的科学原理，帮助得病的妈妈化险为夷的故事你还记得吗?正是因为爱迪生的聪明机智、爱动脑筋，他最终成为享誉世界的“发明大王”。创新习惯需要从小培养，日常的学习和生活中，只要你多多动脑，多多动手，一项小发明，一次小创意，随时随地都可以解决实际问题，带给你非同寻常的乐趣和体验。快拿起笔来，把你的创意体验和我们分享吧，撒播创新的种子，让我们的梦想飞得更高更远。

2016年寒假征文的主题为“我的一次创意体验”，要求结合自己的亲身经历，记叙一件有创意的事情，写出自己的真情实感。征文题目自拟，字数限定在800字以内。征文要求选材新颖，语言精练。

征文结束后，本报将邀请资深作家、教育专家等组成评委会，评选出一、二、三等奖和鼓励奖，以及网络人气奖若干名，青岛日报、青报网以及青岛日报官方微信 (qddaily)将同时对优秀作品予以刊发。

来稿可以通过三种方式，但只能选其一，其中邮箱只面向学校批量上传。一是邮寄：青岛市太平路33号青岛日报文教新闻中心，邮政编码：266001，请在信封上注明“天泰杯寒假征文”字样;二是发送邮箱：hjzw2016@163.com;三是可登录青报网，进入2016年“天泰杯”青岛中小学生寒假征文专题页，进行投稿。来稿者请注明姓名及通讯地址、所在学校及班级、联系电话和邮政编码;来稿者可以关注青岛日报官方微信，与阅稿人互动。征文自即日起至2月26日结束。

青岛日报青岛市教育局

青岛市天泰公益基金会

昨天在家看了一部历史题材的影片《东京审判》。我们不禁想问，一部电影是否拷问了某些国人的良知?同时也唤醒了多数人的爱国主义情怀!

我想呼吁所有人将一切的语言、情绪转化成行动，来支持我们伟大的祖国，来宏扬一下我们爱国主义教育的精神。爱国主义已经是精神文明建设的一个重要内容和组成部分了，也是密不可分的。加强爱国主义教育，要贯穿社会主义 现代化建设的整个过程。我们的祖国是一个统一的多民族的伟大国家。五千多年来，中华民族在这块土地上劳动和生活，各族人民相互团结，相互学习，用自己的勤劳和智慧共同开发了祖国的大好河山，创造了灿烂的中华文明，涌现出许多伟大的思想 家、政治家、军事家、科学家、文艺家和艺术家。中华文明不仅对东方产生了深远的影响，而且为整个人类文明作出了不可磨灭的贡献。中国人民从来不在侵略者面前低头，有着酷爱自由、追求进步、维护民族尊严和国家主权的光荣传统。对外来侵略者无比痛恨，对卖国求荣的民族败类无比鄙视，对爱国志士无比崇敬，这已经成为我们宝贵的民族性格。

我们的祖国在近代曾经长期遭受外国列强的侵略和欺凌。许多爱国志士和全国各族人民为了救亡图存，进行了艰难的探索和前仆后继、不屈不挠的斗争。中国共产党的成立，成为这种斗争从失败转向胜利的历史性标志。我们党运用马克思主义观察国家和民族的命运，指出了民族复兴、国家富强的正确方向和道路，团结、吸引一切爱国者共同奋斗。我们党继承和发扬中华民族的优秀传统，在争取民族独立、维护国家主权的斗争中，付出了最大的牺牲，作出了最大的贡献，赢得了全国各族人民的衷心爱戴和拥护。中国共产党人，是最坚定、最彻底的爱国者。中国共产党的爱国主义，是中华民族、中国人民爱国主义的最高风范。

社会主义荣辱观“八荣八耻”，没有社会主义荣辱观就不会有建设社会主义的精神与决心!我们坚持的爱国主义同狭隘的民族主义是有本质区别的 。要使我们的人民懂得，坚持对外开放，认真学习世界各民族的长处，积极引进先进的科学技术和经营管理经验，增强我们自力更生的能力，加快祖国的发展，这本身就是爱国主义的重要内容。

我觉得自己是爱国的，但还不够爱国，我也相信，中华民族是一个勤劳的民族，团结的民族!梁启超在《少年中国说》一文中提到“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”一部电影从一定程度上唤醒了一个中国少年的爱国之心。一部电影将展翻云覆手之势，今日中国之少年将为民族、为国家、为世界的和平而奋斗!

秋高气爽，转瞬间，这次特别的暑假就结束了。9月1日是我们开学的日子，也是开学第1课开播的日子。

2021年是一个特殊的年份，今年不仅是，也是疫情即将胜利的一年，即使面对疫情这场没有硝烟的战争，在党的带领下，我们依然走在胜利的道路上，稳健前行。我以后也要加入党，成为一名优秀光荣的党员，为祖国奉献出自己的一份力量，带着中华人民走向胜利。

“背黑暗而向光明，为世界进文明，为人类造幸福……”节目中的这句话深深的撼动了。我，让我难以忘怀。这是李大钊先生在青春上登出的话，这句话令我10分的震撼深深的激励了我。我一定要努力学习，天天向上，成为一个像李大钊一样的人物，为党奉献自己的一生。开学第1课不仅讲述了李大钊用生命捍卫共产主义的故事，还特地邀请了他的孙子李宏塔、李亚中来分享李大钊的革命故事。

李大钊活着的时候，平时每月有200块大洋，可他却把大部分经费都给了他共产党的革命事业与家庭贫困的老百姓们。他牺牲后只给家里留下了一块大洋。李宏塔说，爷爷留给他们最珍贵的是精神财富。“我们唯一的权利就是为人民服务。”作为革命先辈的后代，如今的71勋章获得者。李红塔用实际行动进行着红色信仰的传承，也成为了我们学习的好榜样

我以后要好好学习，上课认真听讲，下课积极巩固功课，课余学习各种各样的知识，绝不成为一个对社会无用的人，坚持成为一个全能的、什么都能干的、对社会有用的人。

身为一名学生，作为祖国未来新的基石新一代的奋斗者，我们要向各位革命先辈们一样坚持以学习为个人本分，努力学习新的知识，考上好的学校，成为祖国的栋梁。这样才能在祖国母亲需要我们的时候，及时贡献出自己的力量。

亲爱的老师、同学们：

你们好!今天我演讲的题目是“我爱祖国”。

为什么人们总是把祖国比作母亲?有人说：“祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。”有人说：“祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。”这当然都是对的。因为无论其他的什么词汇，都表达不出我们对祖国的深厚感情，而只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情。

是啊，祖国??母亲，母亲??祖国，就是这样紧密相连，连成了一体。

朋友，当你聆听孩子歌唱《世上只有妈妈好》时，你可能感觉到母亲对孩子的重要;当你欣赏潘美辰的《我想有个家》时，你可能体会到家庭在你心目中的位置。可是朋友，当你听到殷秀梅的《祖国啊，我永远热爱您》的时候你可曾掂量过祖国在你心中的分量?又可曾想过如何去热爱祖国，建设祖国??

孩子热爱母亲，是因为母亲给了他伟大的母爱;我们热爱家庭，是因为家庭给了我们暴风雨后的宁静。我们要热爱祖国，则是因为祖国给了我们更为珍贵的东西??没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们孩子的活泼和家庭的安宁??没有祖国，就没有我们所拥有的一切!?

正因为祖国与个人是这样息息相关，所以，苏武可以忍辱负重，牧羊风雪;霍去病可以为将报国，有家不还;谭嗣同可以去留肝胆，笑傲刀丛;孙中山也可以百折不回，上下求索……循着历史的源头，走到今天，我们不难发现，一部中国史，其实就是一部爱国史!?

当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻;当祖国弱小的时候，她的人民就受辱被欺;当祖国富裕的时候，她的人民就快乐幸福;当祖国强大的时候，她的人民就昂首挺胸!

历史上，多少中华儿女像热爱自己的乡亲那样热爱自己的祖国。屈原抱石投江，为的是祖国;文天祥慷慨悲歌，为的是祖国;陆游作诗示儿，为的是祖国。谭嗣同面对刀殂，脸不变色，他念念不忘的也是祖国。为了祖国，一代又一代的英雄儿女献出了自己的热血和生命。

鲁迅先生说过：“惟有民族魂是值得宝贵的，惟有它发扬起来，中国才有真进步。”我们是祖国母亲的儿女，在党的关心和教育下，我们正在茁壮成长，我们要牢记党的教导，提高自身素质，学好科学技术，把自己培养为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义接班人，我们要承前起后，高举邓小平理论伟大帜旗。我们要用热血来复苏母亲的生机，用生命来焕发母亲青春的光彩吧!

“五十六个星座五十六枝花，五十六组兄弟姐妹是一家，五十六种语言汇成一句话，爱我中华爱我中华爱我中华……”是啊!我们离不开祖国。

谢谢大家!

一.班会目的：

通过本次班会，使学生在欢乐的活动中掌握防灾减灾安全知识，增强学生的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，减少灾难事故的发生，促使中学生的健康成长。

二.班会准备：

1、让同学们收集有关灾难事故的新闻。

2、组织学生排演节目。

3、选好及训练班会主持。

4、了解一些防灾安全知识。

三.班会过程：

1、宣布班会开始：

同学们大家好!谁都知道"天有不测风云，人有旦夕祸福"。古往今来，无论人类社会如何发展，灾难事故总是不断发生，威胁着人类的生命和财产安全。

虽然灾害事故不可能完全消除和避免，但是国内外的大量实践证明，灾害事故是可以防范的，有效的防护措施能降低灾害事故所带来的损害。所以，我们必须经过后天的专业训练，有意识地不断练习自我保护技能。希望通过这节班会，有更多的同学能自觉学习或有组织地学习关于地震方面的防灾自救知识，珍爱生命，防患于未然。

2、介绍相关知识：

▲在学校怎样避震：正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。

▲在公共场所怎样避震：听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

▲在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。

▲在户外怎样避震：就地选择开阔地避震蹲下或趴，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;用书包等保护头部;不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下;避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。

▲地震时遇到特殊危险怎么办：燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要用明火，震后设法转移。遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。

地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。

▲应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂，危险品、易燃、易爆品仓库等。

▲如果被埋压怎么办：搬动身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌;设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压;不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火;闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。不要乱叫，保存体力，用敲击声求救。

3、介绍我国地震工作的基本状况;

我国地处太平洋板块和印度板块之间，地壳构造运动强烈而复杂，是全球大陆地震活动水平最高的地区。近年来，国家对防震减灾科学技术研究高度重视，投入不断增加，保障更加有力。实施了“中国数字地震观测网络项目”“中、国地壳运动观测网络”等重大项目。目前，集观测、实验、研发为一体的地震科技创新平台已经初步构建，成效明显。一大批优秀地震科技成果获得国家自然科学奖、技术发明奖和科技进步奖。我国自行研制开发的宽频带数字化地震仪，不仅广泛应用于我国地震台网建设，还出口到十多个国家和地区。我国利用空间技术监测和研究地壳运动的科技水平已经进入国际先进行列。我国在世界地震科学界的地位日益提升，影响不断扩大，在国际一流学术刊物上有论文，在国际重要学术组织里有专家，在大型国际会议上有声音。目前，与我国开展地震合作与交流的国家和地区已超过50个。

4、使学生学会判断地震前的预兆：

人的感官能直接觉察到的地震异常现象称为地震的宏观异常。地震宏观异常的表现形式多样且复杂，异常的种类多达几百种，异常的现象多达几千种，大体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、气象异常等。

地震前兆诗歌：

▲地下水异常：井水是个宝，前兆来得早。

无雨水质浑，天旱井水冒。

水位变化大，翻花冒气泡。

有的变颜色，有的变味道。

▲动物异常：

震前动物有预兆，密切监视最重要。

骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。

老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。

冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。

▲地光和地声：(地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。)

临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。

大震将至要果断，迅速行动快避险

四.班会小结：

1、班会成果：

经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识,了解我国地震工作发展的基本状况，学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能,通过这次活动学生也了解到四川地震的详细情况,使学生的心灵受到震撼和冲击,激发了学生的爱国热情以及爱心.在整个活动过程中，学生不仅学习了避震减灾的相关常识,而且他们的合作互助能力、遇事应变能力、资料的收集能力等都得到一定的提高,培养了学生的爱国热情和爱心.2、班会启示：

高度重视，精心组织。相关教育部门和各单位要高度重视此次防震减灾科普宣传教育活动，以对广大师生员工生命财产安全高度负责的精神，切实加强领导，按照活动内容，精心组织实施，确保活动效果。创新形式，丰富内容。

各班级应结合实际，在落实好学校组织的集中宣传教育的基础上，要采取灵活多样的形式，增强防震减灾宣传教育活动的感染力和吸引力。增强中学生的防震减灾的意识，时刻培养危机来临时的应变能力，始终做到临安思危，处变不惊。

沈浩，小岗村党委第一书记，在小岗村任职6年来，他始终以党和国家的利益为重，干事创业、勤劳务实，勇于创新，无私奉献，以实际行动，践行科学发展观，忠实履行共产党员的神圣职责，在广大干部群众心中竖起了一座巍峨的丰碑。

沈浩一生兢兢业业，是人民的好干部。不幸的是，他终日积劳成疾，终于在自己的岗位上倒下了，国家主席胡锦涛在批示中对沈浩的去世表示沉重悼念。

沈浩曾在日记中写道：“人的生命是伟大的，但人的生命也十分脆弱。作为一个人活在世上，官是当不到头的，钱也是难以挣尽的。那么更应该考虑是怎样活得有价值。就拿自己到小岗村来说吧，虽然吃苦受累，但作为丰富人生的一个平台，是自己得到锻炼，这是花钱也难以实现的。”这是多么朴实的话语啊，他诠释出一名共产党员对人生的彻悟：为人民办事，再苦再累都值!

大年三十的时候，沈浩的家人都得等到很晚才能和沈浩一起吃团圆饭。他每次都是先陪村里的孤寡老人和困难家庭过完年，再回去跟家人团圆。沈浩去世后，他93岁的母亲到小岗村来看望在这里永远安息的儿子沈浩，老人家进了沈浩值钱水锅的房间，嘴里轻轻的念叨：“你真是党的好孩子，我的乖乖，我的儿……”老人家坐在沈浩生前睡过的床上，眼含热泪，轻轻的拂拭着被子。

沈浩，你是一粒种子，深深埋在这片多情的土地;你是一面旗帜，高高的飘扬在这片希望的田野。站起来，你是一尊雕像;倒下去，你是一座丰碑。”沈浩同志的事迹和精神值得我们钦佩和学习，他永远激励着我们朝更远更高的目标前进!

“人，最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。”以下是小编给大家整理的小学生安全教育话题征文的内容，欢迎大家查看!

安全总不被人重视，这几年，闯红灯，酒后驾车，被车撞，出车祸的人不可胜数，所以我们要提倡“安全伴我行”这一主题活动。

这几年内，交通意外可不少，就说我们次坞镇吧，也有出车祸的，说说我的亲身经历吧，那天，天上下着蒙蒙细雨，爸爸开着汽车来接我们回家，我们在汽车上说说笑笑，我看着车后的电瓶三轮车，好像有事要发生一样，我们到家门口的小道上，连车头都已经转进去了，那辆电瓶三轮车突然冲上来，原来它刹车不灵，速度又太快，“嘭”的一声，爸爸的汽车一下子变了形，整个后车门扁了，后门的窗户也被震碎了，那辆骑电瓶三轮车的男人很可悲，整个手指流着血，那孩子更是可怜，整张脸流着血，那只流血的手捂着脸，爸爸急忙叫人把孩子送去医院。值得庆幸的是，只是皮外伤。

还有一次我在学校的海报上看见了一则新闻，一个男子不愿走天桥，横跨栏杆过街道，对面过来的车辆没注意到，车行道上出现了行人，于是一下子就撞上了，他被撞飞到了离汽车几十米远的地方，当场身亡。

血的教训一桩桩，一件件。我们一定要学好安全知识，正确的走人行道，不闯红灯，不酒后驾车，正确的运用交通规律，尽量的减少那些交通车祸。我们要做一个遵纪守法的好公民，好学生。这样整个社会才能强大起来。

生命只有一次，它对每个人都是公平的，只有珍惜生命，注意安全，我们才能平平安安的度过一生，人的生命是娇脆的，一个不小心都有可能发生安全事故。

作为一名小学生，充满好奇心，好动、好玩是我们的天性。玩得“刺激”已成为新潮，有时连自己的生命安全都“置之度外。”我也不例外，为了刺激，为了大家“夸奖，”总是搞出一些五花八门而又危险的表演。比如新年时，大家都喜欢玩烟花爆竹，我为了让大家称赞我，想方设法做出一些自以为了不起而刺激的动作——让爆竹在我手中“绽放光彩”，结果赞赏声没得到，却躺在了那张伤心而又充满泪水的病床上，我想对于我来说这是一次永恒而又深刻的教训。

人的生命是有限的，同时也是脆弱的，“一不留神”它都有可能给你的生命一个终结。天地把生命给予了我们，它便由你我掌控，你给它保险，它边给你幸福，你伤害了它，它便让你终生后悔。它对我们付出了太多太多了。而我们唯一可以做的事就是尽一切力量去爱护它，脆弱的它好比是个手无缚肌之力的人，而我们就是它身边永远的、忠实的保镖!

保护生命，保护你美好的前程!珍惜生命，珍惜人生的点点滴滴吧!让安全伴我们快乐成长吧!

生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵!我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩!在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!

今天，老师带着我们观看了《安全伴我行》教育片，里面一个个精彩的安全教育小故事让我受益匪浅。其中《火场逃生〉这个场景个我留下了深刻的印象。

故事中男孩亮亮和非非发现宿舍着火后，他门沉着、冷静想对策。首先用湿棉被堵住缝隙，防止烟火窜入。又将床单撕成条，连接成绳，然后利用其绳成功逃离了火海。

在同学们的交流过程中，我还知道了发生火灾时，我们应用湿毛巾捂住口、鼻，这样不仅可除烟率达60%—100%，还可滤去10%—40%的一氧化碳。同时我们要匍匐前进，避开空气上方的浓浓烟雾。另外，发生火灾是呼叫往往不易被发现。这时，我们可以用竹竿撑起鲜艳的衣物，最好是红色的，也可向窗外仍一些不易伤人的柔软物品，以便引起周围人的主意，同时选择适合自身条件的自救方法，想办法尽快逃离火场。

“人，最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。”宝尔柯察金的这段名言我们耳熟能详，红灯短暂的生命长久。的确，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我们这些祖国的花朵，更是要精彩的活着!

请记住：珍爱生命，关注安全。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧!为彼此的生命撑起一片安全的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

为树立和培养孩子们的环保意识，爱护绿色家园，广西新闻网联手可口可乐(广西)饮料有限公司于3月举办“奏响绿色乐章”大型公益活动，线上有奖征文比赛现已经正式启动。

凡参与活动的小朋友将被邀请在3月28日的地球一小时活动现场参与颁奖活动，同时获奖小朋友除了有丰厚的奖品，还可以在5月9日前往可口可乐公司开展深度发现之旅，目前活动正在召集中。

一、征文对象：全区4-6年级小学生

二、征文主题：奏响绿色乐章——植树节主题征文

三、征文要求：

1.紧扣主题，题目自拟，体裁不限。

2.主题突出，立意新颖，表达生动。

3.征文字数：800字以内。

4.作品内容须为本人原创，文责自负。

四、征稿时间：即日起3月20日。

五、投稿方法：

1.所有来稿请发至170120723@qq.com，或送至广西南宁市民主路21号广西日报传媒集团新闻大楼副楼三楼

2.来稿请注明“‘奏响绿色乐章——植树节主题征文’有奖征文”字样，以及作者姓名、性别、年龄、所在学校、班级、家长联络人联系电话、详细通迅地址、邮政编码、E—mail等信息(未注明者不得参与稿件评审)。

六、评奖事项

1.由可口可乐(广西)饮料有限公司及广西新闻网共同评选获奖作品。从征文作品中评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖10名;

2.获奖者都将获得奖品，其中一等奖可口可乐纪念版水晶罐，二等奖1L可口可乐旅行保温杯，三等奖可口可乐纪念版U盘，优秀奖1件500ml(1*24)可口可乐;

3.公布获奖名单后，参与此次活动的小学生将会被邀请在3月28日的地球一小时活动现场参与颁奖活动，同时邀请获奖小学生在可口可乐日(5月9日)来到可口可乐开展深度发现之旅。

中国政府隆重举行中国人民抗日战争和世界反法西斯战争胜利70周年纪念活动，目的是为了铭记历史、缅怀先烈、珍视和平、开创未来。我们希望通过举办纪念活动，唤起每一个善良的人对和平的向往和坚守，避免历史悲剧重演，共同捍卫二战胜利果实，开创人类更加美好的未来。

华夏儿女的历史上，有一段血与泪的岁月，也是一段抹之不去的屈辱历程。纵然有再多的屈辱，流再多的血和泪，我们也坚强地面对。因为，那依旧是我们中华儿女历史上最为骄傲的篇章。

1937年7月7日，卢沟桥事变彻底将中日战争拉开了帷幕。日本侵略者全力进攻中国，踏着中国将士的血泊，在卢沟桥上无数座雄狮的怒视下，迈开步子，冲向北京城。华北人民奋力抗击，我们没有战败，因为我们没有畏惧。日军对中国的发动了第一次侵略后，人们发出了“为保卫国土流血!”“保卫黄河，保卫华北，保卫全中国!”的怒吼。侵略者的肆虐，彻底点燃了华夏儿女的愤怒。但战争总是残酷的，多少母亲每日都在期盼儿子的回归，多少妻子昼夜在想着丈夫的到来。却始终无法盼到他们的归来……没有人知道，有多少的家庭在战争中分散，有多少文明在战争中悄无声息的消逝。

为了保卫家园不受侵害;保卫我们赖以生存的国土，人们不惜代价，誓死抵抗侵略者。终于，经过了一年又一年的浴血奋战，1945年8月15日，日本终于宣布无条件投降。中华儿女站了起来，将无情的侵略者赶出国土，结束了残酷血腥的战争。八年的战争中，无数的革命先烈献出了宝贵的生命，换来了我们今天的荣耀与辉煌。因此，我们更因该珍惜今天幸福的生活，珍惜先烈为我们创造的条件，做好一个学生的本分，学习先烈们大无畏的品质，克服一切困难，迈向成功。

今天下午，我们学校举行了国防教育展览。

讲解员先给我们讲了很多国防知识，自由参观开始了，我们观察了B-2幽灵战斗机、歼灭8-2号战斗机、162号舰艇和176号舰艇。

B-2幽灵拥有黑色的外表，有两个大大的通风口。虽然人们称它为“隐形飞机”，但它并不是隐形的，而是它的速度超出了人类的想象。连美国这么强大的国家也只有20多台。歼8-2号战斗机因为它的外表很美丽，所以人们叫它“空中美男子”。它的摧毁力也很强，一辆歼8-2号战斗机曾经歼灭了几十辆普通战斗机。162号舰艇是世界上最大的舰艇。176号舰艇能载21辆战斗机和30名水手呢!

国防教育展览完后，我心里想：一个国家没有强大的国防事实不行的，我一定要努力学习，长大成为科学家，为祖国发明更多，更强大的武器!

7月18日 晴

今天，我怀着激动的心情来到了塘沽体育场。这里早已挤满了同行的家长，报社、电视台的记者以及老师。

我们就在这里举行开营仪式。

首先讲话的是宋老师。她是一位很年轻很漂亮的老师。她对我们讲了许多关于安全的知识，也宣布了这次夏令营的宗旨“我成长，我健康，我快乐。”

开营仪式之后，我们乘上了前往凤凰山营地的公交车。经过三个多小时的奔波，我们终于抵达了目的地。

随后，老师为我们分了宿舍和小组。我们的营地生活正式开始了。

7月19日 晴

今天天气很好，湛蓝的天空上浮着朵朵白云，映衬着我无比畅快的心情。

我们宿舍中百分之九十都是六年级的学生。这个因素促使我们刚认识不久就闹成了一片。同学们的风趣健谈使我放下想家的心情，努力地融入他们。

早上的时光就在我们打打闹闹中度过了。

接下来，老师让我们每个小组都编出自己的队名、队训和对歌。老师话音刚落，教室里就像炸了锅似的，你一句，我一句，好不热闹。经过40分钟的讨论，各个队都得出了结果：我们队叫“无与伦比”，另外两队分别叫“动力火焰”和“星尘”。

随后，我们每队都上台喊出了队训，唱出了队歌。

这一天又在笑笑闹闹中度过了。

7月20日 晴

早上一起床，楼道里就闹哄哄的，也不知道出了什么天大的事。随即，朱老师撂开嗓子大喊一声“集合”。只见各个宿舍的同学都像赶火车似的，有的边跑还边喊“迟到了，迟到了……”

朱老师清了清嗓子，说：“今天，我们这儿发生了不愉快的事。205宿舍好几个人都丢了钱……”

于是，我们为丢钱的事闹了一上午。同学们都觉得这件事情很严重。所以都非常积极的配合老师。

后来，宋老师半开玩笑半认真的对我们说，我们的钱可以存到“宋氏银行”。我们都追问宋老师有没有利息，老师很坚决地说没有。然后，老师和我们一起开怀大笑。

7月21日 晴

吃完早饭，宋老师把田老师介绍给我们认识。随后，我们的“世界末日”就到来了。今天天气超级“好”。烈日炎炎，照得我们苦不堪言。可偏偏今天要学防身术，还不止一两个小时……

练习的时候可真是苦。说夸张点，汗都能流一满缸了。像我这种阳光一晒就蔫了的人，更是受不了。

也不知道为什么，我们今天晚上都睡得格外香。

7月22日 晴

今天是学习防身术的第二天，阳光依旧很大。我们还要继续练。终于的终于，最后一个动作做完了。我拖着沉重的步子，心里大喊着“解脱了”。

结果，我的胳膊和腿都成了黑白配，真是“黑白分明，表现出色”。

我们最最期待的消夏晚会终于到来了。我们每个组都准备了精彩的节目。当然，互动小游戏也很受同学们欢迎，我们都玩的不亦乐乎。

快乐总是很短暂，但快乐却永远留在我心中。

7月23日 雨

不想分别，却依然要分别。

又经过了好几个小时的奔波，我们回到了塘沽。最后一项活动是集体演唱手语歌《感恩的心》。

悦耳的歌声回荡在每个人心中：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。

是的，我会永远珍惜这段不寻常的经历，它让我学会了沟通，学会了自立，学会了勇敢，也学会了进步。

70年前，中华大地遭遇一场劫难，神州大地在哭泣，中华民族在悲愤中抗日，这一切并不会因为我们今天拥有幸福生活而改变，这是历史，我们中华民族子子孙孙都应铭记的历史。

我们这一代都未曾亲身经历这一段令人难以置信的历史，但它真实存在!我们不仅从教科书、报刊杂志、电视广播中了解这一段历史，更从一座座纪念馆、一件件历史物件、一段段在老人口中听到的讲述中深刻认识这一段历史。我们不能遗忘这一段历史，这是民族之殇、民族之辱!任何遗忘历史的民族都终将消失于历史的长河中。以史为鉴，我们为避免同样的悲剧发生而时刻警醒而不断努力。以史为训，我们已深刻反省，是百多年前中国固步自封、内乱不断、积贫积弱导致东方雄狮成为病狮。“落后就会挨打”，这一伟人总结的事实就是我们先辈以血为代价换来的。

作为在飘飘红旗下成长的一名少先队员，我们期盼幸福生活能长久延续，我们祝愿祖国能长治久安，我们都为中华民族能傲立于世界民族之林而努力奋斗!因为祖国是我们共同的母亲，因为中华民族是我们共同的魂魄!我作为一名学生，应认真学习以待长大为祖国建设而准备，为祖国之强盛而不懈努力。

书是人类进步的阶梯，说起书，让我想起了黄家小学旁边的农家书屋，真是“书香氤氲惠民心，橘香四溢飘万里”!

这座农家书屋是由以前的一所学校改建而成的，空地上种了很多橘树，树上挂满了黄橙橙的蜜橘，橘香让我垂涎三尺。走进书屋，哇!里面宽敞明亮，座椅摆得整整齐齐，书柜里琳琅满目的书籍规规矩矩的排着队，像在列队欢迎我呢!淡淡的书香溢满整个房间，我深深地醉了!

我急不可待地跑到书柜边，里面摆放有种植养殖、法律法规、中外文学、医学保健、家庭生活、科普知识等等很多种类的崭新书籍，还有期刊、报纸。哈哈，还有我最喜欢的少年儿童读物，立即选了一本《伊索寓言》准备大快朵颐，这时我才发现还有很多爷爷奶奶、叔叔阿姨以及小朋友在静静地读书，我赶紧轻手轻脚地走到一个空座上，津津有味地读起书来……不知什么时候，妈妈的声音在耳边响起：“小书虫，该回家吃饭了!”“哦!”我不好意思地冲妈妈做了一个鬼脸，抬头一看天都快黑了……

从那以后，我经常去农家书屋读书，许多爷爷奶奶很喜欢我，碰到不认识的字会过来问我，我成了他们的小老师呢，心里可高兴了!

农家书屋给农村的爷爷奶奶、叔叔阿姨、小朋友们带来了知识、带来了快乐，也让我学到了很多知识，我很喜欢这里。

自然灾害，包括人造灾害，都就是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都就是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。

学校组织了很多活动让我们学习防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生知识，进行发生火灾时的逃生演练，当发生火灾时，用毛巾捂住嘴，站好队快速从安全通道跑到操场上。学校还请了交警叔叔给我们讲解交通安全知识，避免我们发生交通危险。

其实，有些灾害就是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。

地震发生了并不就是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时就是完全可以控制的。

还有许多自然灾害，其中有许多就是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。

敬爱的爸爸妈妈：

这可能使我第一次给你们写信，而且我不知道有没有勇气将这封信寄给你们。毕竟今天现代通信工具如此发达，使人与人的距离拉得很近，但我确实有话想对你们说，却难以开口的话。

你们永远是我敬爱的、尊重的父母，你们给予我生命、抚育我成长、教会我做人、给予我一切我需要的东西。你们是优秀的父母，甚至几乎是完美的，虽然没有催人泪下的故事，也没有凄惨动人的离别，但我依然有一千个理由在你们耳边说一千遍“我爱你们”。

我明白你们试图作我的朋友，但在我心里，父母和朋友是有界限的。当你们初为人父母时，便有了父母的威严、权力、义务。而朋友，是与我平等的、和我关系较好的人，当我们犯了错误，你们会“语重心长”“苦口婆心”甚至“动手动脚”。朋友不会，在你后悔时安慰你，告诉你前方依然鸟语花香，道路依然柳暗花明。

你们为我计划好将来的一切，憧憬我无限“美好”的人生——重点高中、重点大学、最好能考研考博、接下来出国就太完美了。。。。。。你们常教导我，外面的竞争如此的激烈，知识文化在今天是多么的不可替代，努力学习才会有饭碗。这些我都知道、都明白、都懂。可是，走这条路代价太昂贵，无论经济上还是精神上，这我也明白。这条路我没有选择的权利，大到社会小到你们都不会同意的，所以我只能按你们为我铺好的黄金大道前进。

无论怎样，你们都是我最最亲爱的亲人，即使我尚不是一位父亲，但我能理解你们200%的付出和0的索取，也许有一天，你们经意或是不经意发现了这封信，希望你们知道，你们的儿子是最爱你们的人。

此致

敬礼

最最爱你们的儿子：翟方东