我不想运动作文（热门20篇）

运动，是什么？有人说，运动能让人强身健体；运动能使人精力充沛……而对于我而言，运动使我快乐。运动是我生活中不可缺少的那一项目，也是我难以割舍的爱好。

我的快乐源于运动。

每日的清晨，伴着温暖的阳光，清脆的鸟啼声，运动就从这里开始，美好的一天也是如此……

拉开窗帘，映入眼帘的就是人们跑步的身影，他们听着音乐，哼着小调，迈着有力而又轻快的脚步，快乐地运动着。这时，我的脑海中就浮现出，“运动”这两个字眼，这是使人过目不忘的两个字眼。于是，我迫不及待地整理好自己的内务，带着激动的心去迎接这美好的一天，去感受运动的快乐。

一下楼，就是学校的足球场了，我注视着学生们参加八百米赛跑时的场景，他们在绿茵茵的田径场上挥洒着努力的汗水，旁边的`小朋友们的眼睛炯炯有神，散发光芒，心里似乎想着：“快乐，我快乐的源泉啊！”我知道，他们的眼中蕴藏着希望。其实，运动并不令人厌烦，运动器材应有尽有，运动可以让生活更精彩，让人更自由，总有一种值得你去使用。

我运动的理由有很多：当我孤独时，运动使我更加乐观向上，同时也是我的伙伴；当我心情郁闷烦躁时，运动使我心灵更自由，心情更舒畅；当我四肢发软无力时，我也有选择运动，运动使我精力充沛，无忧无虑，快乐有趣……

学生生活不仅仅止于学习，还在于运动。像我这种体质不太好的人，往往在课余时间自由奔跑，强身健体，挥洒青春的汗水……

我十分喜欢自己在操场上奔跑的背影，更加显出自己的一番风采，自信和坚定。

对我而言，运动时的你最自信。运动并不是令人厌倦的；细细感受，运动是使人心旷神怡，使人快乐，使人自由的。这就是我快乐的源泉——运动。

今天，你运动了吗？

他是一尊石雕。

纯白色的大理石质地和精细的制作工艺，赋予他一种原始古朴的艺术气质。

他矗立在一处高地上，俯视着整个村子。乡间的花花草草只能够高高仰起头来瞻仰他，永远可望不可及。

他虽然不亲近花草，但尤爱在春暖花开的日子里，看土里的那些黑色饱满的种子变为五彩斑斓的美丽花朵;听身旁的那条小溪叮咚的欢笑声;听远处那条河唱着哗啦啦的歌，流浪到它们想去的地方。

于是他便跟着它们快乐起来，心里喃喃地念着流水最爱唱的歌，虽然嘴唇紧闭发不出一点声音，他就这样每日每夜里独自快乐。有时也会黯然失意，但总会找到安慰自己的理由，纯白的气质和高贵的地位让他自豪。

晨起的时候，他会在一阵氤氲的水汽中等候大雾一般迷失的今日与明日。他只知道自己是一尊坚守在高地上的石雕，却不知道自己来这里的目的。这时从高处观望这个小山村，他会觉得像人间仙境，风起云淡雾绕叶摇花落虫鸣，似乎完美得无懈可击。可惜他无法动弹，否则一定会义无反顾地奔向这个小山村。想到这里，他略微有一丝悲哀，像个流离失所的孩子一样，无所适从，觉得自己的生活中缺少了些什么。

他有些害怕黄昏。当天空呈现出一团团迷人的橘红色时，因奔走一整天而疲惫了的太阳，轻松地躺在晚霞的软床上，不易察觉地缓慢沉到地平线下去了。这样的场景让他晕眩，一瞬间似乎有了一点感悟：坚守在高处，每天重复上演同样的剧情，在日日夜夜的坚守中自己会不会有一天也突然消逝不见。

于是，他想让自己尽量地高兴，每天努力地绽放微笑，热情招呼过往的云朵。云朵倏地从头上飘过，只落下个淡淡的倩影，却永远没有机会和她们攀谈。在永无尽头的仰望过后，他有些难过，这一刻，他发现矗立在高处的自己竟然如此脆弱。

夏初的时候，地面上盛开了一朵美丽的花。花白叶绿，分外雅致，纯净得让人心动。一抹亮丽的光泽在叶片上闪烁，花蕊从叶片中抽出，芳香四溢，美妙无比。他看见路过的人们微笑着欣赏这美丽纯白的花朵，他们叫她：玉簪。

玉簪。他喃喃念着这个名字，沉闷的心倏地颤动了一下。他迅速地捕捉了这种颤动，他发现他已经爱上了这朵美丽的花。省去了繁复的爱情过程，只留下简洁的结局。他喜欢玉簪的洁白如玉，有种雪魄冰肌俗不可侵的感觉。他觉得只有高高在上具有纯白气质的自己才能配得上她。

快乐过后，伴随的是彻底的失望。他连抚摸她的花瓣都做不到，又如何向玉簪倾诉他的爱慕呢?

他很绝望，自以为是完美的化身，现在却只能等待爱的凋谢，就像目睹了一场惊心动魄的屠杀。他努力地俯下高高在上的身体，向玉簪吐露爱的真言。没有得到任何回应，他觉得他们之间横亘着一座高山。

于是，他只能够夜以继日地在高处守望她。他想象她原也是一尊高贵的雕像，因为难耐寂寞而滚落到地面，化成一颗奇异的种子，开出如此古典淡雅的花朵。他想象她躲尘嚣逃世俗，让月色装饰美梦，洞箫悠悠穿越记忆的年轮，在幽深安静的环境里默默盛开自己的美丽，等旷古的清风唤醒沉睡千年的爱情。

这样一想，他就真的以为玉簪是为了等他而生在这块土地上的。他幻想自己也像曾经的她一样，义无反顾地落到地面，然后开出一朵傲气的花来保护她。他有些蠢蠢欲动，似乎看到了爱情的希望。他对着玉簪微笑，他想象自己很快就可以靠近她，就可以爱抚她的花瓣，尽情品味她的芳香。

他决定做一次自由落体运动，这似乎是一个疯狂的想法。但他一定要这样做。他早已厌倦了只会守在高处不能动摇的僵硬姿势，他讨厌一成不变，他恨透了只能对自己的所爱默默注视，而不能温暖相拥。他想，只有当自己了然于得到与失去以及拥有与放弃时，他才能真正超越自己，超越生活。他对自己将来的选择非常明确——自由。

于是，他开始努力寻找机会。风来的时候他总是会努力地踮起脚尖，试图借着风的力量让自己落下。小山村的风总是很小，微风拂过，他纹丝不动。他坚信只要坚持，一定会有狂风助它一臂之力。为了靠近自己心爱的花，他第一次觉得等待是如此地让人激动。

他向往自由落下的机会终于到来。一个阴冷的清晨，风带着嘶嘶的呼喊向他猛冲过来。起初他的身子只是微微地抖动了一下，然后随着狂风兴奋地扭动，突然脚下一阵悬空，他感到一种前所未有的快感。越来越近，越来越近，他甚至能看见玉簪叶片上雾气的厚度。他微张着嘴唇，尝试着在落地的一瞬告诉玉簪在他心里埋藏已久的三个字。

落地的一瞬他感到天旋地转，坚实的地面瞬间击碎了他的心愿——他碎了。

散乱一地的碎石咽呜着抽泣，破碎的他无力地看着身边的玉簪。她傲然盛开，毫无私心杂念，从未向他投去一个关切的眼神。那未曾出口的三个字，只能在心中低吟浅唱，抚平错误的相遇。心里真实的感情，会随着记忆的淡忘而模糊。那一刻，他终于明白，自由落体原来这么可笑。

他爱上玉簪，原本就是一个错误。

运动能治疗各种疾病，让人们身体健康；还能美化身材，胖的人减肥，瘦的人健壮，当然我的目标是能让我快快长高。可是坚持跑步后，我发现它能带给大家的远不止这些，还能消除人们的各种烦恼，带给大家无穷的快乐。

虽然是双休日，可是我和妈妈早已经起床，开始我们的早跑了。马路上的车辆还不是很多，可是不管是开电瓶车的还是行走的人，都向我们多看上几眼，我想可能是在心底赞扬我吧。其实爱运动的人可真不少，一群自行车爱好者在我身边疾驰而过，我仔细一看，那些竟然都是老年人，他们统一着装，戴着墨镜，全副武装，一边愉快地交谈，一边把车子骑得飞快，真是活力四射，怪不得我乍一看还以为是年轻人呢。我想，是运动带给了他们无穷的活力。

看到爷爷奶奶骑车队，我也跑得更加起劲了。妈妈跑得太累了，就停下来休息了，我可没有停止，在心里对自己说：“签名有座大桥，我一定要坚持到那里。”于是，我的脚步更加坚定有力了。到达目的地，妈妈走了上来，对我竖起了大拇指：“女儿，你比我厉害，我要为你点赞。”我笑了笑，和妈妈一起快乐地向家里跑去。

除了跑步，快走、跳绳、打网球都是我喜欢的运动，经过一个暑假的锻炼，我果然长高了5厘米，太让人兴奋了。

我是一个阳光男孩，我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们，也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。

我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏，还是数九隆冬，我都坚持每天去学校操场早训；在假期，我也积极参加体育活动。

四年级，我得知学校有帆船社团，心想：“我的梦想大门在眼前敞开，怎么可以不去呢？”就这样，我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。

在体育王老师的带领下，经过近两年的帆船学习，我取得了帆船技能三级证书，并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。

记得今年参加“区长杯”帆船比赛时，正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势，打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼，外似烈火灼烧，内如掏骨剥皮，真是疼痛难忍。没过几秒，鼻血就像小血河般流了出来。海上，没有任何急救药品，也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手，“放弃”的念头转瞬间就打消了，我坚持想着一句话：“不要退缩，只要完成比赛，就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来，用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩，起到暂时止血的效果。血止住了，我集中精力调控方向，全力以赴全速前进。可惜好景不长，没有一分钟，血又流出来了。我毫不气馁，一只手紧紧抓住舵柄，另一只手拿起水，再次冲洗鼻子。这样来回数次间，我终于冲过了终点。这次比赛，我们取得了团体第六名的成绩。

今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛，取得了第五名。不仅如此，我还参加了2018青岛国际马拉松比赛健康跑，获得第十二名。

体育运动强健了我的体魄，还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神，运动让热血沸腾，让我自强不息，不断进取。

2015年11月14日，秋风习习，阳光灿烂，东风中学一年一度的校运会在操场上隆重开幕。全校师生以积极向上，友谊第一，比赛第二的心态投入到这场盛会中。

在开幕式上，每个班级方阵喊着响亮的口号迈步从主席台前走过，赢得了一片欢呼声。赛地，各种项目：跑步、铅球、跳高、跳远等有序的开展。场上，运动员为了班级的荣誉而拼尽全力，展现他们永不言败的战斗豪情。场下，各班的啦啦队员在场边卖力地呼喊，打气。幕后，也有许多同学投稿，实时报道了现场的最新动态，给各班的运动健儿们加油鼓气。各班摄影师在场边把运动健儿们美好的一瞬间记录下来，充分体现出一个团队里的团结协作，分工明确。场边的“文明小天使”也在认真地维持着大家的纪律。每当长跑完后，各班都会派一名帮扶人员前去照顾健儿们。

本次运动会为期一天，师生们都过得愉快、充实。此次运动会不仅全面检阅了学生的身体素质，而且还加深了各班之间的友情。

看完了《五四爱国运动》我深有感触。当时的日本人就像老虎一样不断地侵食着我们国家，而在1918年11月巴黎和会召开前，我们的驻日公使章宗祥竟然背叛祖国和日本人交换“山东问题的秘密换文”，从而破灭了我们中国的一线希望。消息传入国内，人们再也无法忍受，5月3日晚上，北京大学法科礼堂挤满了学生，听了邓中夏的话，13所大专院校3000多名爱国学生汇集到北京，组成了一个“抗日队伍”。“还我山东，保我主权!”、“外拿国权，内惩国贼”、“取消卖国的二十一条”、“拒绝和约签字”爱国学生们大声呐喊。学生们去找曹汝霖和章宗祥算账，曹汝霖逃走了，章宗祥逃不掉，跪地求饶。学生痛打章宗祥，烧了曹汝霖的房子。

段祺瑞却捉走了30多名爱国学生，这激起了人民的愤怒。“五四爱国运动”激发了人民的斗志，唤起了人们的爱国热情，使中国革命进入了一个新的历史时期

有规律的运动有益于我们的身心健康，因此，我们应该多抽出一些时间去锻炼锻炼一下身体，做一些自己喜欢的运动，放松一下身心。

放假回家的时候，我喜欢和小妹妹一起去运动，锻炼一下身体。因为平时很少有时间出去锻炼身体，所以，在难得的一次放假的时候，我一般会安排一些时间去做做运动，好好地放松放松。

在离我家不远的一个学校里，有着一个宽阔的操场，操场上有一条塑胶跑道。有时候，我们会一起去操场的塑胶跑道上跑跑步。迈着轻盈的步伐，看着满园的绿色，听着耳边呼呼的风声，我感到无比欢乐，心情也自然而然地舒畅起来。也许，适当的运动能够让我们暂时忘却烦恼，尽情享受那一份发自内心的喜悦。这样的时光真的很美好！

晴朗的天气里，我们会去家里附近的一片空地上打羽毛球。爸爸和妈妈也喜欢打羽毛球，因此，我们便会一起去锻炼。

不过，下雨的时候，我们就没有出去运动，而是在家里做一些室内的运动，有时候，一起跳一跳绳，或者做一做操。

多做运动让我们受益匪浅，不仅锻炼了身体，而且我们可以从中获得快乐。

学校做早操的习惯已经沿袭了好几年，据说这是学校提升学生审题素质的一项重要举措。

我们学校的早操并不是只有一个队伍，每一个院系都有属于自己的早操队伍，以及不一样的早操时间!

而且今年以来和我一样年级的学生院系有一些已经放弃了早操，这或许是因为他们的院系规定不一样，每一个院系都有属于自己不一样的办事方法!

到了现在这个时间，跑操的人越来越少了，因此相比之下我们总会有一些怨言，这也是可以理解的，因为看见别人都睡懒觉，而我们却在这里受冷受冻，总会有一些不满意，这也是属于人之常情!

可是让我有一些疑问的是，为什么还有一些其他人在原地不动呢?这些人好像是属于我们的院系，因为在结束的时候就会看见这些人走过来和我们一起扎堆在这里，不过有的时候这些已经不是一个两个人了，而是一群人一群人在这里，甚至于看见这些人有一个班级整体站在这里，不过这些问题从来没有人回答过，我有的时候就会问一下我的同学，问一下这些人是干什么的，他们同样是不知道!

我有的时候就会希望我也是站在这里的人，因为我和他们一样刚刚起床，在这个时候还是没有清醒过来，还是有一些瞌睡，不过我还是觉得我这人已经来了，就应该在这里跑一会步，因为这个天气实在是有一些冷，不跑一会根本就受不了!

这就是我们学校的早操运动，你们学校有类似早操这样的锻炼运动吗?

如果你不运动的话，那你一定是很懒的人，因为运动可以加速你的身体运作，把身体的毒素排出，让你更健康、更有活力，加强腿力与耐力，所以要多运动保护身体。

我最喜欢的运动是骑脚踏车，脚踏车就象是我的宝贝，骑脚踏车时我会甩尾、翘轮子、放双手等。回想我第一次骑车，一上车就跌倒，也曾经骑太快结果按了一下煞车，我就连人带车翻了好几圈，因此大腿破皮了。还有一次，跟妈妈和姐姐一起去骑脚踏车，骑到半路，一台摩托车疾驶而过撞了我一下，我就像空中飞人一样在半空中翻了个大筋斗，所以骑车千万要注意，不要边骑边玩耍。

运动前要先暖身，不然容易受伤，也注意自己与别人的安全，这样大家才会安全，不然在运动时会常受伤，就达不到身体健康的目标了。

在体育项目中有篮球、足球、羽毛球……而我最喜欢的运动那就要数跑步了。

记得在三年级的时，我参加了本年级的60米女子跑步。当时，我的心情非常紧张，腿一直发抖。参赛的同学们都上场了，我站在跑道上摆好准备姿势，只听裁判员说：“预备!跑!”应该有发令枪声的呀，你猜怎么了，发令枪坏了。但正在我们哈哈大笑时，“呯”的一声，发令枪竟然“开口”了。我以为开始跑了，就飞奔了出去，结果听一个老师说回来，我就想：哎，白跑一趟。过了一会儿，发令枪再次“发言”了，哼，我才不跑呢。但看见其他人都跑了，我还是跑了出去，刚才那个老师说不跑，我又想：哎呀!我笨死了!就在我没劲的时候，裁判员说：“这次真的跑了，预备!”啊!有没有搞错，这……这也太欺负人了!“呯”，发令枪响了，我无可奈何的跑出去。因为前两次的意外，耗尽了我一些力气， 但是我没有懈气，继续努力向前跑，直到终点。比赛结束后，裁判员告诉我得了第六名，我心想：虽然我得了第六名，但是我努力了，只要坚持不懈，一定能到达终点。

我喜爱这项体育运动——跑步。

伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”这句话成了驰名中外的格言。要保持健康的身体，离不开运动。

我们是以体育为特色的学校，每年都会有一个竞争激烈的体质达标测试；学校有专门的体训队；在江干区运动会上连续二十四届得到冠军呢！

今年的体质达标又开始了。比赛前，我们先做了准备活动和慢跑两圈。做完准备操后，我感到精力充沛，但我感到很紧张，虽然是一腔热血，但总会害怕可能会发生意外：如果中途红领巾掉了怎么办？鞋带散了怎么办？……。我做了完全的准备：解掉了红领巾，重新系了一遍鞋带。万事俱备，只欠东风，只等老师一声令下，就可以大显神威了，在暑假刻苦锻炼的成果终于可以在这时发挥出来。

终于，跳绳“预备”哨声响起。全场就只听见“刷刷”声和高频率的“咚咚”声，就跟有什么喜事一样，噼里啪啦地齐放烟花爆竹。

我咬紧牙关，使出了“洪荒之力”，甩出一阵紧接着一阵的强风。当我听见达到优秀的成绩152个的时候，心中涌现出两个想法：一是生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼在于坚持，坚持就是胜利；二是已经达到优秀了，我也累了，下面还有很多项目，我要保存体力。再坚持一下就满分了！我果断的选择了前面的想法，一定要争取做到最好。我丝毫没有减慢速度，甚至更加用力，发起最后的“强袭”，最终成绩195个，远远超出我的预计，拿到了满分。

仰卧起坐，我的强项，取得满分轻而易举。坐位体前屈我就是只菜鸟了。以后，我一定要尽力去提升自己的弱项，这样才能做得更好。

比赛后，我的心终于放下来，“呼”总算是松了口气。

生命在于运动，生命不息，运动不止，我爱运动为我带来的无穷的乐趣，累并快乐着。

我有着匀称的体型，身上有着无数胖子们嫉妒的运动细胞。这给我带来过很多苦恼。小学的时候因为跑得快，年年运动会都被“抓壮丁”。虽然每次都荣获冠军，但我却实在不爱受那份累。

于是，我决定上了初中后龟缩在班中，低调行事。然而军训期间，却被小学同学掀出了我的当过体育委员的老底，无奈地再次“荣升”体育委员。

前段时间，学校又开运动会，身为体育委员，只能打头阵。那想低调一把，当个隐形人的梦，就变成一堆泡泡飞走了……

如果我是个胖胖的体育委员，我坚信老师会放过我，但我不是这样的，所以被抓去充军了。

“充军”可以，既然我是体育委员，那么我便充分利用起这份“职责”，就拣个最轻松的吧！所以我就报了一百米跑，当然也是我的最强项。

班里前任体育委员的体育也很好，她想和我争一百米。如果那样的话，那我就只能去跑四百米了。怎么可能让她得逞！哼，有权不用，过期无效！

当我绞尽脑汁搞定她后，终于把那张运动会的表交上去了，运动会也要开始了。

我的苦恼来了。

由于一位小学时的同班同学“出卖”了我，不少同学知道我百米跑的快，都来问我是不是任易安，得到肯定后跟我说“比赛的时候你慢点跑啊”。为了麻痹她们，所以别人问我的时候，我都会告诉她们“我跑得很慢。”

跑之前，我被众人淹没；但当我第一个冲到终点的时候，我坚信许多人已经默默地送给了我一双白眼。

我不仅获得了百米冠军，赛后还被评为了学校的“十佳运动员”。当我站上领奖台的时候，心里只有一个字：爽！

体育运动，给我带来的快乐远远大于这些。运动会上，我见到了许久未见的小学老师孙老师，找到了小学运动会的“敌人”，并且化敌为友，最重要的是我结交了一大群喜爱运动的好友……

我突然发现，不知道从什么时候开始，我慢慢地爱上了运动，爱上了那种挥汗奔跑时的畅快淋漓、身轻如燕的感觉，爱上运动后那种疲惫而爽快的感觉……

无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤！想减肥因为没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。

看了这封信，我真是哭笑不得。

据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5%，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。

我们的生活中有许多的快餐、零食，这些东西大多都有很多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。

那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥，我仔细地观察了一下，在短短的1分钟里就有3个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了！1分钟就有3个呀！太恐怖了！

试想一下如果满大街都是肥胖者的话……你愿意接受这样的情景吗？我想你一定会猛摇脑袋说“NO”吧？那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧！

一、二、三“咦咦咦？这是在干什么呢？哈哈哈，当然是在运动哦！那在哪运动呢？嘻……当然是在健身房！那又为什么在“炎炎夏日”下健身运动呢？因为是小记者活动呀。

当时我迟到了，大家已经开始很久了，我有些不好意思，正巧我肚子有些疼，就只好蹲在旁边看，现在大家正在跑格子，这可不是普通的跑格子，他必须每格都需要踮着脚尖走，两只脚必须每个格子都需要经过，否则就算错了。听起来是不是很简单？这可不一定，你看，第一个开始了，他深吸一口气，吸气时肚子变得胀鼓鼓的，好像一个马上就要撑破的气球，圆滚滚的。一格、两格、三格……我在心里默默地替他数着。没想到他那笨重如牛的身体在格子上竟能灵活地跳跃，真厉害！“停”一声大喊响起，我一抬头，看见教练说他跳错了。看那胖男生小鸡啄米似的点着头，心就忍不住想笑……

第二个也要开始了，她看起来可比第一个机灵多了，果不其然，她一次就全部通过了，第一个胖男生看了，脸都有些红了。后来教练又教了一系列的活动，例如深蹲，这个深蹲你也不要小看它，要做好它也是一件不容易的事。你看那胖男生蹲了半天也蹲不下去，只好尴尬地摸摸后脑勺，而旁边的人呢？老早就笑翻了。不过教练看到，马上走过来叫他如何如何。胖男生也很快领会了要领。

唉，看着大家玩得这么开心的样子，我的心也蠢蠢欲动，可是老天从来不会如我所愿，罢了，谁叫我肚子疼呢。而且还这么晚去，那只好下次再试了……。

每个人的心中都有一个美好的理想，有想做科学家的、想当工程师的、想成为厨师的……而我，则想当一个业余的游泳健将。因为，我热爱游泳运动。

记得我第一次步入游泳池学游泳的时候，别的小朋友畏缩地不敢下水，而我望着那清莹莹的水，却迫不及待的跳了进去，那时，我觉得整个人彻底地放松了，那清凉的水像妈妈温柔的手一样抚摸着我，让我觉得无比的畅快。

我现在虽说不上是一个游泳健将，但也能说得上是一个“游泳小能手”了，今年暑假前，我已经学会四种泳姿了，而且速度很快。它们分别是自由泳、蛙泳、仰泳和“狗刨式”。今年暑假里我计划攻克“难度很高的”蝶泳，妈妈为我请来了专业的游泳教练。

在教练严格而精心的指导下，我发现这蝶泳其实并不难，跟自由泳差不多，只不过手的幅度要再大一点，有的时候头和手要尽量往下，而且腿要“先跪再蹲”。不过“说起来容易，做起来难”。一开始我的手和脚就是协调不起来，手在水里好像就担着千斤重的石头，怎么也抬不起来，更别说往下了……,一般的人坚持不了几天往往就会放弃，但因为我热爱游泳，于是我猛下功夫，苦练各个分解动作，好一段时间几乎每天去游泳池。有几天甚至因为腿用力过猛而有点酸，不过，我仍然不放弃，如果腿酸，手总归还可以练吧?于是我即使在看电视还用手比划比划。终于功夫不负有心人，我终于可以在水中自如的游蝶泳了，前几天因为腿酸的不快一扫而光。

我热爱游泳，热爱运动。因为运动带给我健康，带给我快乐。尤其我从游泳运动中领悟了许多生活中的道理：坚持就是胜利;一分耕耘一份收获等等。

今年的08奥运会上，游泳是我最喜欢观看的项目，来自美国的菲尔普斯在游泳这项体育项目上一人夺八金，真让我羡慕得不得了。我想将来我要向国际奥委会建议，为所有的业余体育运动爱好者申办一个属于他们的“春季奥运会”。届时我要向菲尔普斯一样一鸣惊人。不过这可不能光说不练，还是那句话：“千里之行，始于足下”，我会永不放弃，继续努力，也许在不久的将来，我将会以奥运冠军的名义站在领奖台上向你们微笑呢!

每个人都有着不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜欢有很多，比如“唱歌、画画……”，但我最喜欢的不是这些，而是跑步！

我从二年级开始，老师就开始对我进行田径训练，从那时起我就喜欢跑步了，一直到现在从未改变过。

我在练习跑步的时候，总是汗流浃背，有时候累的走路都不想抬腿，到现在我还记得小时候练田径的艰辛，可我依然喜欢跑步。

现在，我已经是6年级的小学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来就像插上了翅膀，这全是锻炼的结果，自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也可以，浑身有使不完的.劲。

跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步使我耐心倍增，学习上再有困难，我都会想办法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以说跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。

不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想让时间匆匆离我而去，我就跟它比赛跑步，最终赢了比赛的我把匆匆离去的时间抓住了……

可能在许多人眼里跑步很乏味，但跑步对于我来说。却很快乐，因为我跑步时不仅练习了速度，还练了我的好身体，跑步又能给于我物质上的需求，还能给于我精神上的需求，我不管在任何时间、任何地点、我都能拿出跑步的精神，我可以用双腿和朋友比赛跑步，我还可以用我的思想、我的精神来跑步。

我喜欢运动，但更喜欢跑步。

从我记事起，爸爸常对我说：“运动能锻炼身体，运动让人心情舒畅。”妈妈也说：“俗话说得好，跳一跳，长一长。”在爸爸的影响下，我从小就喜欢运动。每逢节假日，我都要和爸爸妈妈一起去公园玩，一起比赛登山，一起比赛跑步，有时累的坐在半坡直喘气，在爸爸的鼓励下，我坚持登上山顶，走上观光台，公园里郁郁葱葱的花草树木尽收眼底，使我神清气爽。

每次登山，爸爸都带着羽毛球拍，我觉得打羽毛球很有趣。一个周日的下午，我和爸爸一起去运动，我就要求爸爸教我打羽毛球。爸爸先教我怎样握球拍，怎样发球，怎样接球。刚开始，爸爸打过来的球像小鸟一样飞来飞去怎么也接不住，我感觉打羽毛球太难了，爸爸鼓励我慢慢来不要着急。他一边发球，一边讲接发球的要领。经过反复的练习，我终于接住了爸爸发过来的球。爸爸说：“我就知道你一定能行。”在爸爸的鼓励下，整整一个下午，我学会了打羽毛球。只要一有空，我都要和爸爸比试一番。天长日久，我打羽毛球的技术提高了。所以我很爱这项运动。

我不但喜欢打羽毛球，还喜欢打板羽球和篮球。去年暑假，我还特意去凤西公园篮球培训班进行篮球技术的学习。每天早上五点多，太阳还没有升起，我就来到了训练场进行篮球基本功的训练。经过一个假期的训练，我的篮球技术有所提高，以后每个周末一有空我和爸爸一起到篮球场打篮球。体验那种大汗淋漓很爽的感觉。

我爱运动，运动让我精力充沛，运动让我健康成长。

盼星星，盼月亮，终于盼来了激动人心的运动会。早读完后，我们来到操场，首先是开幕式，当国旗徐徐升起到顶峰时，校长终于发话了：“大沥实验小学第十六届体艺节现在开始！”话音刚落，就传来了如雷般的掌声和叫喊声。

本次运动会还有很多精彩的赛事，既有考智力的魔方比赛，又有考体能的运动项目。除了同学们参与外，我们的家长也积极热情地参加集体跳长绳比赛，不比赛的同学和家长就做啦啦队。

第一场比赛是200米赛跑，比赛选手是小钟和小彬。首先是小钟开赛，小钟在起跑线上做好姿势准备开跑，他的眼睛紧紧盯着前方，竖起耳朵接收裁判员的号令。“三，二，一，开始！”随着裁判员的倒数声，比赛开始了，选手们听着号令全都往终点赶，都用尽全力跑了起来，小钟毫不逊色，一下子就超过了前面的第一名。同时落后的选手们，用尽了吃奶的力气纷纷追赶上来，小钟顾不上擦去脸上眼旁的汗水，奋力往前冲向终点。第一场五年级的200米赛跑结束了。我们班的同学都非常高兴，小钟取得了第三名，非常好的成绩，真是太厉害了。

接着，下一场比赛是200米，参赛的是小彬。我相信小彬一定可以拿到前三，因为他可是我们学校田径队的队员来的。小彬站在自己的位置，认真聆听着裁判员的哨声。哨声响起那一刹那，小彬像利箭般冲在了最前方，他保持第一名的优势冲到终点。赛事扣人心弦，节节紧扣。

激动人心的运动会结束了，但我的心还没有平静下来，我们班运动员英勇地夺到三枚金牌。他们的好成绩不是天生的，是后天的努力，这些都激励着我要勇往直前，不到终点誓不罢休，永不言败！

我比较喜欢运动，尤其是打羽毛球。我运动，所以我阳光。

平时，我早上会在6点左右起床，然后下去跑操，至少三圈，吸一下新鲜的空气，这样精神了，吃饭也会很香，上学或现在做作业，都很精神好多了。

我最喜欢的是打羽毛球。爸爸常对我说，打羽毛球不仅仅是锻炼人，而且能做到“准、狠、快”，就能让对方防不胜防，也能让对方佩服的五体投地。就能感受到很多的道理。

我觉得爸爸说得很对。有时我按爸爸教的方法打，爸爸也没法招架呢。有的时候，爸爸也用这种方法把球打来，我快速的过去，在球快要落地的时候起死回生的把球给救了起来，哈，爸爸也输了。

这个方法就是我赶紧往上一挑，便会把要落地的球给挑向对方，再加上从你想不到的方向过去，打对方一个措手不及。准赢。所以我们最近经常下去练习。而且我打的越来越好了。

当然，这个赢球的秘密，我只告诉你噢。

对我印象最深的一点是，我有时会拉几下单杠，当然只是吊下手臂。最长的时间是36秒。有一次爸爸给我做示范，坚持了179秒。把手拉的直抖，手指也白了。爸爸接着鼓励我：儿子，你要对自己有信心。相信你也行的。

我一听就暗暗下决心，就试试吧，免得爸爸又要批评我了。

第一次我坚持了45秒。有门。我自我鼓励了一下自己（此处可以有掌声）。我第二次继续坚持着。“好，儿子，48……53，好，儿子，坚持。66、67、68、69。太棒了。儿子！”啊？连我自己也不敢相信，我可以坚持这么久（掌声持久中）。

我觉得学习也和打羽毛球一样，用“准、狠、快”三字诀，学习也能学好。你看，对自己“狠”一点，就是严格一点；“准”一点，就是保质保量的把当天学习和事情当天完成；“快”就是不拖拉，做作业时不玩，看题时看准，方法思路对。

“你们中间谁敢和我比赛？来吧，挑战我。哎哟，敢突袭我？看球……”哈哈，原来我在梦中也在练球呢。

你可别笑我。说不定，未来的羽毛球冠军，就是俺呢。谁让俺这么喜欢运动，这么喜欢打羽毛球呢？

“加油加油!”是谁在呐喊?原来我们学校一年一度的秋季运动会开始了，同学们正给班里的运动员加油呢，我心想“只要我们班团结一致，齐心协力，第一名一定是我们的！”。

早上八点钟，操场上已是人山人海，到处都是欢声笑语，热闹非凡，运动员们都在精神饱满地准备比赛，首先我们来到踢毽子比赛的现场，有的选手可能由于过份的紧张，没踢二三个就掉下来，只见我班的选手杨力诚，沉着应战，一连踢了七八个也没掉，毽子在他身边飞来飞去，像长在他身上一样，而我们啦啦队也没闲着，都在大声的为他助威加油，使选手们越踢越有劲，最终获得了第二名的好成绩。

上午的比赛结束了，我们暂获年级第二名的好成绩，成败就在下午的表现，为了下午的长绳比赛能取得好成绩，我们利用中午加强练习，同学们都热情高帐，不怕苦不怕累，只希望在下午的比赛能取得好成绩。我和邹景屹是甩长绳的，易老师说“长绳比赛，甩长绳很重要，长绳要甩得不好，更别说跳了”。比赛开始了，我非常紧张，生怕因为自己的失误而影响大家，影响班级的成绩，因为我们俩的身高不一样，甩绳的高度也不一样，要随时看着绳子的高度而进行调整，哨声响起，我和邹景屹马上甩了起来，“1、2、3、4、5……”为了掌握节奏，我们俩达成默契，默默的数着，只见我们班的长绳选手们好厉害，一个接一个，就像一条条活蹦乱跳的鱼儿，以每秒一个的速度钻了进去，“停”！我们跳了131个，虽然我们只得了第三名，但我们依然很开心。

这次运动会，我们班获得了年级第三名的好成绩，通过运动会让我懂得，班级的荣誉需要靠大家一起去努力。

提起“体育运动”这几个字，我们肯定都不陌生。体育项目有很多种，如跑步、游泳、足球等等，现在各种体育运动都已经在全国普及了。体育运动不仅能带给我们乐趣，还能让我们感受到公平、团结、友谊、速度和激情。所以，人人都喜欢运动，而我也不例外。

刚开始我并不知道羽毛球是什么东西，对于它没有一丝兴趣，后来我却变了。一次散步，我就看到邻居家的孩子在楼下打羽毛球，羽毛球拍在他的手上一挥，就能让羽毛球在空中跳舞似的飞过去。我发现那动作特别潇洒。于是，我决定试一试。

因为我第一次打，并不知道怎么做。手忙脚乱不是发斜球，就是打不到，甚至直接打到了树上或者墙外面。这可令我不知所措，一次又一次，这些动作重复着上演，已经过了两个小时我都不会，于是，我怒气冲冲低扔下球拍走了。坐在石头上哭泣，责怪球不听我话，邻居姐姐问我：“你怎么了？为什么生气不练了？”“我，我实在不会打，所以准备放弃了。”我垂头丧气地说。“放弃？在我的字典里就没有放弃这两个字，连美国比阿斯都说过“要从容地着手去做每一件事情，一旦开始，就要坚持到底。”就连钱学森也说过不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。比你小的孩子们都知道：只要努力就一定能达到你所想要的目标，难道你不知道吗？没有人一出生就什么都会，只要你坚持，拼搏到底就能赢。别人能做到的，你做不到？著名羽毛球高手林丹不就是努力拼搏才获得世界冠军的吗？”“我，……”我抬起头拿着纸巾擦擦泪水，便说：“嗯，姐姐我知道了，我现在就去练习。”

从那以后，一次又一次的练习，我终于学会了，我高兴极了。同时也懂得了只要不放弃就一定能做到。过了一段时间刚好学校组织羽毛球比赛，我终于可以大显身手了。比赛的时候我一直说：“坚持！坚持！”终于我赢了！我感激姐姐当时对我说的话，如果没有她就没有今天取得的成功。羽毛球这项运动至今我还在练，因为只有我继续练习才能取得更好的成绩。

一转眼好几年过去了，羽毛球不仅成了我的兴趣，更重要是在这项运动让我学会坚持。体育不仅能强身健体，更能让我懂得只有努力，坚持不懈就一定能做到你想要的结果。生活并不是十全十美的，有时更需要我们咬紧牙关努力拼搏才能闯过一道道坎，才能走向成功的顶峰。