暑假所闻作文优秀20篇

快乐的暑假一眨眼就过去了。我戴着红领巾，迈着沉重的步伐来到学校，看着老师同学，看着熟悉的教室，想着又要上学了，我是多么想念那快乐的暑假。要是天天这样过暑假该多么好哇！

暑假里虽然有许多事都不能实现，不能满足，但暑假是多么的自由自在！

每天早上，你要几点钟起床就几点钟起床，哪怕你睡到中午都不会有人叫你，而要上学了，你就要早早起床，刷牙、洗脸、吃饭┅┅这么多的事要在７点钟之前做完，还要急匆匆地赶到学校，迟到了又要被老师骂，是有多么的不自由！

在暑假的晚上，你可以在外面乘凉，可以和小伙伴们在场院里追逐打闹，要几点钟睡就几点钟睡。而上学了，晚上不能玩耍，不能看电视，不能玩电脑，还要写作业，到了深夜，才能拖着疲倦上床睡觉，是多么的难受呀！

在学校里，上午和下午都得在教室上课，像牢笼困住了我们这些活泼可爱的小鸟。而在暑假里，我想去哪就去哪，想去游泳就去游泳，是多么的无忧无虑！

虽然暑假里经常被蚊子叮，虫子咬，但我还是想天天过暑假！

暑假已经过去了那么多天了，真是令人依依不舍。它是一个多么丰富多彩的假期啊!它像七色的彩虹，多变的云彩，像缤纷的贝壳等等。永远那么美好，那么灿烂。这么好的暑假生活，怎么能只是我一个人独享呢?把它写出来，让让大家也分享我的快乐吧! How can I just enjoy it alone? Write it and let everyone share my happiness!

不到长城非好汉。"在这个假期中，我决定去一睹长城的风采。

去长城，首先得早起，这对我这个起床困难户来说，可是一大世纪难题。这不在老妈的河东狮吼下起床，何尝不是一种乐趣?到了!到了!经过长达半小时的折磨，终于到达了世界闻名的万里长城。我兴奋极了，一路上又蹦又跳，恨不得马上飞过去。可爬长城可不是那么简单的，首先你得买票坐观光缆车，在经过漫长的等待后，我终于如愿坐上了缆车。上了缆车我不禁赞叹古代劳动人民的智慧——只见长城就像是一条巨龙俯卧在八达岭上，前不见头，后不见尾。烽火台傲然松立着，显得那么雄伟壮观。看着这长城的一砖一石，我简直就快疯了，古人真是太厉害了。咦?那是什么?我的天哪!竟有人在上面乱涂乱画!真是令我大失所望!凝聚着古代劳动人民的汗水与结晶的长城正在被现代人无情破坏，这里写着"某某某到此一游”，那里刻着“我是好汉!”，“长城真伟大!”等等。这些字就像是蛀虫一样爬在城墙上，不堪入目。我不知道这些人想过没有，许多年后，当我们的子孙再来到长城时，看到的不再是宏伟的长城，而是印满了种种罪迹的城墙;当外国友人来参观是，看到的只有嘲笑与鄙视。

我希望，大家能记住，在长城上你就代表中国人。

暑假是个多姿多彩、变化多端的万花筒，五彩缤纷的暑假给了我们无穷无尽的乐趣。这个暑假我来到了我的故乡——湖南，现在就由我来说一说我遇到的趣事吧!

你们有亲手摘过柠檬吗?这个暑假，我就亲手将酸得发苦的柠檬做成了甜丝丝的柠檬片。想知道的话，跟我一起进入下文吧。

在我的湖南老家的院里，有几颗柠檬树，现在正是采柠檬的好时节。我数了数，一棵树上大概有十来个呢。我迫不及待地抓起一个柠檬揪了下来，结果柠檬破了，饱满的汁液溅了出来。妈妈走过来笑着说：“摘柠檬也是有技巧的，不能生拽，要一只手托着柠檬，慢慢扭动，直到它脱落为止。”她一边说，一边用手示范着，我也学着妈妈的样子拧着柠檬，果然摘下来了。

我们摘好了柠檬，放在篓子里，回到了屋子里准备挑柠檬。把比较生的和比较熟的分别挑出来，其余的用来做成调料。很快我们就已经把柠檬分好类了。奶奶拿起那篓熟的，去了皮，把汁液滴进了几杯冰水里。我拿起一杯，咕咚咕咚地喝了起来，结果酸得我五官变形。挤眉皱眼的我大叫：“这也太酸了吧?我要加糖!”奶奶笑眯眯地说：“不能加糖，这是纯天然的绿色食品，加了糖就不好喝了……”我被奶奶教训了一大通，看她没有停的意思，我连忙说：“好奶奶，我听您的，不加糖，我这就喝!”说完，便捏着鼻子，把这杯水给喝了。

接下来，我们把生的柠檬切成片，去掉籽，扎上洞，把它们铺在太阳底下，让它晒成柠檬干。第二天，柠檬晒干了，奶奶把融化了的麦芽糖糖汁洒在柠檬片上，我拿起一片，含在嘴里，甜丝丝的，很好吃。

这就是我在老家度过的快乐暑假，虽然暑假已经过去，但摘柠檬这件事却使我一直记忆犹新。

最近，我读了一本书，《三国演义》，其中，令我最敬佩的人物要数诸葛亮了。

诸葛亮，字孔明，号称卧龙先生。他自从被刘备三顾茅庐请出山门后，便与刘备共同商讨国家大事，成为刘备的军师。诸葛亮雄才大略，帮助刘备打了不少胜仗。其中，最精彩的要数诸葛亮草船借箭了。当时，周瑜一直很嫉恨诸葛亮比他高明，总是千方百计地想要谋害诸葛亮，于是便借请诸葛亮商量军情，故意为难他，说：“现在军中急缺十万枝箭，请先生快快造来。”诸葛亮何等胆识，他毫不惧怕，反说：“三天，够吗？”周瑜万万没想到诸葛亮会如此信口开河，心想死定了，赶忙说：“你立个军令状吧！倘若违反，军法处置！”诸葛亮哈哈大笑，立下了军令状。

而后，诸葛亮向鲁肃借了二十条船，每条船上安排了三十名士兵。前两天按兵不动，到了第三天，江面上雾气腾腾，大风东去，诸葛亮带领船队往曹营驶去。曹操害怕中埋伏，命令射箭抵挡。不一刻，草船被射满了箭，满载十万多枝箭荣归军营。读到这，我仿佛看到了周瑜目瞪口呆，但又心悦诚服的样子。不由得暗暗赞叹诸葛先生的足智多谋。

《三国演义》不愧是我国四大名著之一，她的文学魅力无时不在震撼着我。使我受益匪浅，建议大家都去读一读。

记得在20__的某一天，在书店看了《狼图腾》，翻了几页，就喜欢上这部书，买回来后细细的品读了两遍，作者以一种全新的历史视角，以“狼图腾”为精神线索，对几千年的中华文明史进行了全新的梳理，令我印象深刻，也颠覆了我对狼的看法。20__年，听说要把《狼图腾》拍成电影，令我很是期待。没想到，这部电影让我等待了近6年，直到昨天我走进影院，得以如愿。

看完影片，虽然感觉故事情节不是很丰满，但对小说中的几个主要片段，如掏狼崽、追铺黄羊、猎杀马群、围剿狼等场面还是拍摄得不错，很好的反映了狼的桀骜、团结、智慧而富有灵性，对人类的无知、野蛮与残酷也进行了鞭策，体现了人与自然要和谐共存的价值观。但在小说中，结尾讲述了几年以后，草原上鼠害横行，大片的草原沙化，来自于蒙古草原的沙尘暴已经遮天避日地肆虐北京，浮尘甚至飘过大海，在日本和韩国的天空游荡……

我觉得在影片的结尾也可以做个交代，这能升华主题，更能提示人类应当爱惜自然，明白要与万物和谐相处的道理，这才能真正实现人类的自由，达到人与自然和谐共生。

YA!终于考完学校的期末考了，心情觉得好轻松又好快乐!就像小鸟在天空中愉悦的飞翔。我好期待可以赶快放暑假，这是我上小学的第一次放暑假。漫长的假期可以让我做很多的事情，我要好好规划我的暑假行程。古人说：“时间就像金钱一样”所以，我要好好珍惜时间不要整天“无所作为”。

首先，我打算要先完成我的暑假作业，然后再多练习创作童诗、作文和心得。所以，我每天都要写日记，这样文章才会进步。我还要阅读许许多多的书籍，多到户外踏青、放宽视野、求新求变充实自我。我要每天跳绳打球就会身高长得比天高。也要帮忙做家务如扫地、拖地和整理温暖的家，父母才不用这么辛苦。

接下来，我有报名参加“哆啦A梦”领袖培训营。这个夏令营一共有五天，主要是教导我们关于团队合作、同心协力、心灵成长和植物的奥妙等等，这些游戏课程都对我们很有帮助，可以学习到许多知识。家人还帮我报名一星期“羽毛球”夏令营，而且完全免费。我要认真学习，原本不会打羽毛球的我，希望可以学会打羽毛球。

炎炎夏日时，火红般的太阳公公照射着我们，好想要去游泳，要记得去找合格的游泳池玩，不能去海边游泳。如果要上网前必须先经过家人的同意才能上网，而且上网30分钟就要休息10分钟，这样就不会近视。孝顺父母就是自己照顾和保护好自己，不要发生危险的行为，才不会让父母担心，开心的度过美好的假期!希望，每个同学都可以和我一样，规划多彩多姿又丰富的暑假。

这个美好的暑假过去四分之一了，我学会了游泳，项目是蛙泳。

第一、二节课，我练的是憋气和腿部动作，两节课下来总体还不错，若说有什么困难那就是我有些怕水了，我对水有着莫名的恐惧，大概是因为我小时候有一次在游泳池里呛水而呕吐了的缘故吧，以致我一下水就会胆颤，但这两节课练会憋气之后我就不怎么害怕了。第十节课的时候，我会自己在水里游近二十米啦，也就是说我终于学会了游泳！

其实前面的几节课我心情焦躁得很，几乎快急哭了，因为我仍要依赖游泳的道具。但我想我是男子汉，必须冷静从容。我深吸一口气，把头钻到水下，脚用力一蹬，双手拨开水，人便浮了起来，我将头抬起，张嘴在水面上换气，哗哗，我感觉到自己的身体像小鱼儿一样向前滑行。哈哈，我会游啦，我不断重复着刚才那一套动作，完成了教练要求的游泳距离。“真漂亮！”当我的头冒出水面时，教练忍不住向我伸出大拇指。

我想起近几日的`刻苦练习，觉得努力没有白费。

“少年易老学难成，一寸光阴不可轻”我在年少气盛的时候一定要多学会点东西，长大后才能有作为！

在暑假里，有很多的事情发生，但最令我印象深刻的是那件事。

那天，我和奶奶在扫地，她手握扫帚，扫一下退一下，那扫帚上有很多的叶子，那些废纸烂树叶经过她的扫帚，再顽皮的也会变得服服帖帖。忽然，她蹲了下来，扫帚放到了一边，身体紧靠一棵树，她那个动作很好笑，只见她的胳膊在艰难地动着，那张布满皱纹的脸颊一下子变得严肃起来，额头上的青筋露了出来，几颗豆大的汗珠顺着灰黄的脸颊淌了下来。我忙走过去关心地问她怎么了，并说还是我来扫地吧。

她笑了，脸上的皱纹一下子舒展开了。她慢慢地站了起来，一只手轻轻地捶了几下腰，说没事的，就又捡起扫帚在树洞里掏了起来，不一会儿，就掏出了许多废纸烂果皮。她端着簸箕，把脏东西都收了起来，这时，她那苍白的脸才泛起了一丝丝红晕。

就是就件事，让我至今难忘。

暑假的时候，正是最热的时侯，知了叫啊叫的，让人听得很不耐烦，我和几个小伙伴决定去没有知了的地方——小河边。

我们到小河边时，看见很多人在水里“痛快”着，有的把手和脚浸到水中;有的拿着毛巾在洗脸，还有的索性把整个身体都“泡”在了水中。

我们准备到桥底下捉鱼，鱼儿也应该喜欢凉快吧。

桥底下的人不多。我们到那时，他们就三两两地离开了，那儿就成了我们的“天下。”我第一个下水，翻开一块石头，“哎，什么都没有。”我遗憾地说道。我的一位好朋友也下了水，他翻开一块石头，“呦，一只螃蟹!”他一边抓起螃蟹，一边哈哈地笑着。接着，其他人也迫不及待地下水了，和我们一样，翻开石头，都有些收获，就我啥都没有。

忽然，我看见一条小鱼，就跟着它，我正要“下手”，顿时傻眼了：“哇塞，好大的河蚌耶!”我尖叫道。这时，我有一位朋友说这是他看到的，我说我看到的。顿时，桥底下炸开了锅，开始了河蚌争霸赛，桥底不断地传来了“我的我的”的声音，旁边的大人也过来“观战”了，于是我们争辩得更起劲了。我想，心动不如行动，干脆直接拿得了。可没想到我被一块石头拌了一下，摔了个“狗吃屎”，顿时河水大口大口地往我嘴巴里猛灌，一边的大人们笑得眼泪都掉下来了，和我抢河蚌的那个朋友也笑得不行了，边笑边说：“行行行，我这个河蚌给你好了，看你可怜巴巴的，哈哈哈!”“切，谁稀罕这个河蚌，不就是河蚌么，又没珍珠。”我马上反驳，想驳回点面子，说罢，起身就往家中走。

那天，我什么也没得到，反而还被妈妈训斥了一通，真倒霉啊!

今天，我去了我小姨家学做月饼。

小姨已经准备好了材料：面团和馅。我洗干净手就开工了。我先是把一块面团压成饼皮，然后把馅放进饼皮里包起来。接着把饼放到月饼模具里，用力一压，一个漂亮的月饼成型了。看着这些精致的月饼，真想马上咬一口。

我们把压成的月饼放进烤箱，10分钟后拿出来抹上鸡蛋，因为只有这样做出来的月饼光滑漂亮。再把月饼放进烤箱烤5分钟。不一会儿香喷喷的月饼就出炉了。

看着自己的劳动成果，非常开心!做月饼太好玩了。

晚上，我们从大连乘游轮去青岛了。虽然很累，但我心里还是美滋滋的。

快到码头时，我远远地看见一艘巨大的游轮停在码头边，足有200多米长。有9层楼一样高，呀！这就是“渤海转珠号”！这么大！接着，我们去排队安检，终于可以登船了。

我们乘电梯直上7楼，我东瞧瞧，西望望，像走进迷宫一样。幸好有指示牌指明方向，否则我们要迷路了。最后七转八拐，总算找到了自己的房间。我四处张望，放下旅行包，我迫不及待地去参观游轮。这真是一艘巨大的游轮呀！宽敞的餐厅，豪华的酒吧，棋牌室，商场，有剧院、图书馆、娱乐中心、还有露天的观景阳台应有尽有。晚上，我来到甲板上，望着一望无际的大海，海面上风平浪静，欣赏着美丽的渤海夜景，吹着凉爽的江风，别提多舒服了。

第一次乘游轮，感觉真好呀！经过一夜的航行，早上4点钟我们到达了青岛威海。

盼望着，盼望着，假期终于来了。

假期里的我，可以拥有没好惬意的好时光;可以学自己喜欢的画画;可以和爸爸妈妈一起去旅行;可以成为自己想成为的人。

如果说，非要给假期下一个定义，那就是：完美的每天。

这个暑假，我和家人一起去了青岛。那是我非常喜欢的一座城市，有蓝蓝的天空，美丽的大海，外面的世界总是能给我很多惊喜，青岛的五日游，是我整个假期里最快乐的一段时光。

青岛的贝壳博物馆是我印象最深刻的一个地方。因为它建在地下，所以我和爸爸妈妈废了好大功夫才找到它，可谓是煞费苦心。当时我们的导航已经显示出博物馆的地理位置，可怎么找也找不到，我们围着一个广场大概转了三四圈，最后还是火眼金睛的我发现了它。

博物馆面积不大，但十分漂亮，里面的贝壳有数十万种，每一个都十分漂亮，贝壳是一大类生物，由于气候的变化，它们中的很多都已经濒临灭绝了，希望大家能好保护海洋生物。

假期是一个可以自由支配时间，充实自我的好时光，我喜欢暑假，因为它给了我更多改变自己的机会。希望每个人都可以拥有一个愉快的假期。

我从小就在广东境内游，从未体验过省外是怎样。暑假里，一次偶然的机会，我来到了贵州。

贵州，是少数民族的栖息地，其中也包括少数汉族。

在天龙屯堡，全部都是汉族人，可他们穿着却是少数民族的样式。据说，他们一直保留着清朝的`生活。我亲自去体验过。屯堡人热情好客，即便是老人家。我们来到当地的佛教殿，也算是敬老院。有许多老人家在做手工活，是做鞋子。全部都是纯手工，我看着很喜欢，便买了两双特小号做纪念。

苗族也是贵州的“土特产”。西江苗寨是我国最大的少数民族的村落。苗族的小吃非常可口，苗王酥就是例子。苗王酥香甜可口，甜味刚好，咸味恰当，真是美味!

贵州的侗寨也很有特色，特别是鼓楼。肇兴的鼓楼有五个：仁团、义团、礼团、智团、信团。是孔子的五个思想教育。

这一次到贵州，不仅增长了见识，还体验贵州风光。希望可以再一次到贵州。

我的暑假生活是快乐的，就让我来讲讲吧!

每天早上我都和妈妈去公园跑步，有时想偷懒都不行!可别说，早上的空气真清新，各种花争芳斗艳，小鸟鸣唱……难怪锻炼的人这么多!就这样，我和妈妈也加入到晨炼的队伍中。我们有时赛跑，有时竞走……有一天早上，我和妈妈去柳湖公园散步，看见几个小朋友在草坪里玩，本来没我什么事儿，但我看见草坪里有一个牌子，上面写着“小草也会痛”我就对他们说：“你们看看牌子上写的什么字，如果你是小草，我站在你们头上踏踏，你们通吗?你们再踏小草，我就来踏你!”他们听了后一下就跑了。我心里美滋滋的!

有时候我会和楼下的小朋友们玩，玩滑冰、骑车比赛、捉迷藏、玩具大战……

有一次，我们玩玩具大战，正玩得高兴呢，一个小朋友的妈妈叫他回爱，少了一个人，我们的游戏只能终止。大家心民表很灰暗，正在我也想回家时，看见那个小朋友的玩具在长椅上，他的玩具是最浒，玩的玩具，我多么想把它拿回家呀!但我想如果他找汪以玩具会多着急啊，最后我把玩具送到了他的家里，他很高兴。回家我把这事告诉了妈妈，妈妈表扬了我，说我做得对!虽然我没有这样的玩具，但我是开心的!

这就是我的暑假生活，你们觉得快乐吗?我还有许多快乐的事呢，我面会再给你们讲吧!

说实话，每一次的假期都是在等待新的“工作”，而等待往往是最漫长的，更何况本就漫长的暑假呢?幸运的是，我找到了可做之事——钓鱼。

我会告诉你我钓鱼的过程吗?不，实际也并没有。我要说的是在它之前的过程。这天，我与父亲决定去钓鱼，但我的弟弟坚定地告诉我们，他也要去。如此一来，我的噩梦便开始了。我简单的列举下：早晨，热，弟弟不能去，我们也便作罢。中午，一觉醒来，拉开窗帘，匕首般的阳光刺痛了我的眼，火爆的太阳向世界发泄着它的不爽，却伤了我这钓鱼客的心，百般无奈下，我也只能忍住我“沉痛”的内心，合上双眼，在梦中结束这“残酷”的一天。

次日，与往常一般，显得平平淡淡。却令我这个钓鱼客格外兴奋——阴天。于是我们两个大人带着一名小人踏上了征程。半路，天越来越暗，阴郁的仿佛要滴出水来。水?哦，不!这对我这种N流钓鱼客可是极大的打击啊!于是，我暗暗地在心中祈祷上苍千万不要下雨，即使下小些也好。老天或许听到了我的心声，雨还下得很小。我便在心中感谢上苍。也不知是否说错了话，一道惊雷劈下，带着浓浓的天地之威，也许是为我的过多干涉而定罪。随即大雨滂沱，仿佛云中的一位巨人在发泄着他的不满，在这不可抗力因素下，我们征程的“幼苗”不幸夭折了。对此我也唯有一声叹息……

今日，我再也按捺不住心中的火热，于午时独自一人前往湖边，一路上心情大好，如获大赦。到达目的地后，风如潮水般涌来，刚打开鱼竿准备上鱼钩时，水面泛起点点波纹。我暗叫一声不好。刹那间，大雨倾盆，豆大的雨点砸的我生疼，我连忙提着渔具跑到一棵柳树下给家人的打电话。最终到家时，我像极了一只落水狗，好不倒霉。

天公不待我啊!

今天碧空万里无云，我和孩儿们正在花果山兴高采烈地玩过山车，突然雷电虎架着奔驰给我送来一封信，我接过一看，哦!原来是师父寄来的。

我打开信一看：

亲爱的悟空：

自从西天取经归来后，好久没跟你念叨了，乖徒儿你在花果山过得可好啊?知道你看字不快，所以师傅我这封信写得很慢。听说你最近脸上长表春痘了，你那一脸猴毛也该整一下了，记得讲卫生啊!不然会出更多痘子的，本想给你寄瓶洗面奶，但被你师母抢走了!

昨天我和你师母去买比萨，店员小姐说：“请问要切八块的还是切16块的?”你勤俭节约的师母说：“切8块好了，16片好像吃不完。”对啦，还要告诉你一件好事，牛魔王来玩了，下次来时让他请我们吃牛排。最近你有三师弟老沙的消息吗?也不知道他到哪流浪去了。

没事的话去看看八戒吧，听说他最近正在减肥，你去劝劝他，叫他别没事花钱丢肉，去时别忘了多买些零食，八戒也不顾计划生育，一不小心为你添了八个侄儿

这风天天气变暖了，我脱去棉衣，穿上观音姐姐织的毛衣，因为她不知道我长胖了，所以穿着有点紧了，所以我准备不钉扣子了。袖子也紧在身上，我只好在中间剪了一条缝，你师母说，这样很有个性!

不说了!不说了!一是你师母说为了节约纸张!二是怕你没耐心看这么长的信!三是我的唠叨病好多了!

记得没事多想想师傅啊!

再补：我本想寄21000元给你，可信封粘好，放不进了，下回再说吧!

师傅的唠叨病好了?天哪!……

呀!!过山车要下冲啦，快把信收好，不然一不小心丢了，师傅下次来又要把我念叨死!

暑假里，妹妹的到来给我带来了无数欢乐，难忘假期中的快乐时光。

这天午饭后，我和妹妹就被妈妈催促着去午睡。可是，我们俩躺在床上过了好久也睡不着，我干脆给她进起了我编的故事---《天鹅公主》。

从前，有一个女孩，她叫雪儿，她特别喜欢天鹅……突然，一个念头从我的心里一闪而过：不如和妹妹一起演《天鹅公主》吧!妹妹好像读懂了我的心思，她悄悄的拿出一堆化妆品，说：“姐姐，不如我们一起演戏吧，就演刚才你讲的《天鹅公主》的故事!”“好呀!”“那你要让我演天鹅公主!”“好的!”我们一拍既和。说着，我就开始找道具，一条我曾经跳芭蕾的纱裙，一顶我最喜欢的皇冠，对的，还要用到相机……我开始给妹妹化妆了，边化妆，边说剧情。这会儿，口红、眉笔、眼影全用上了，最后在扎好的小小冲天辫上带好一顶皇冠。天鹅公主闪亮登场!“开始!”我叫到。妹妹两只小手拉着裙摆，轻轻的转了一个圈，笑眯眯的说：“嗨!我是这次的主角，天鹅公主……”她表演的正投入，“咔!”我大声喊到，“不是叫你后面再演这一段嘛!”“哈哈哈，不好意思，姐姐，我忘词了，我们重新来吧!”于是，我再一次叫到：“开始!”……我和妹妹还会玩一些其它的游戏，但都是悄悄的进行，别让妈妈发现啦!

假期里的“午睡”游戏真好玩!

暑假快到了，在假期中，小朋友可以自由自在地玩耍，放松一下紧张的心情，但是无节制的玩耍对孩子的健康不利。

1、保证有充足的睡眠时间

能够帮助幼儿尽快恢复体力，促进机体的健康成长。暑期，由于没有像幼儿园里有严格的作息时间，因此，有的孩子改变了以前作息时间，经常因暑假快到了作文 为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，因人而异，制定长期或短期的目标。培养幼儿按时入睡、按时起床的好习惯（好作文尽在），在睡前不要让学生进行活动量较大的游戏活动。

2、每天保证孩子平衡、合理的膳食营养。

小朋友正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进幼儿的生长发育，暑假天热，孩子的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭日常饮食，提高孩子的食欲。另外，还要培养孩子良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证平衡、合理的营养。

3、体育锻炼与学习相结合，做到学习、娱乐两不误

适量的体育活动，能够增强体质，促进学生的身体发育，幼儿在运动中情绪愉快，增加食欲。同时，家长也要让孩子每天抽空静下来，看看书。这需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误。

4、培养良好的兴趣，丰富业余生活。

总之，暑期家长们要关心幼儿的身心健康，有条件的家长可以带孩子去游览祖国的名胜古迹，从而陶冶情操。

大家好!我的名字叫：李柯漾，今年9岁，是一名马上要上三年级的小学生。暑假的到来令我很高兴。因为可以放松一下，快快乐乐的玩一玩。可是当我在暑假里生活时，却没有我想得那么好。

我只能对自己说一句话：“真的好累，就是累也不能半途而废，加油，相信自己能度过这个难关。”

累是因为在暑假这段时间里，我上午在家写学校布置的作业，下午去上辅导班。说起辅导班我就头疼，妈妈给我报了四门功课，有绘画、书法、英语、奥数。在这四门课中，我最喜欢去上书法课，因为它给我留下了深刻的印像。

我喜欢书法课有二种原因。第一种原因是这个辅导班的题目非常吸引人，名叫金九宫，这个题目还有一种有趣的解释：金九宫的宫格分为九块，每块都是皇帝住的地方，所以称九宫。那个金字呢?它代表着太阳，书法班的墙上写着一句话：金九宫照到哪里，哪里就发亮。第二种原因是我在这个辅导班中学到了不少知识，第一节课老师给我们讲了双姿(坐姿和握姿)，第二节课老师开始教我们点线练习和名称，教了我们四节课，老师才开始教我们练习写字。真是功夫不负有心人，我的字体大有长进。

我要对老师和同学们说：“谢谢你们带给了我知识和快乐，我会继续努力，争取更上一层楼。”

小朋友，你们知道吗？在夏天也有泡温泉的哦！

那天，我跟我的朋友一起去泡温泉。我早早地起床了，飞快地刷牙洗脸，快速地吃早饭，准备出发！

在路上，我看到一句很重要的话“绿水青山就是金山银山”，只要热爱大自然的环境，保护好它，就是一笔财富，就是金山银山。

终于到了！我的朋友已经等不及了。我兴致勃勃地跑向酒店，一进酒店，我便闻到了一股温泉的味道，让我意想不到的是我可以住两天，这样，我就可以泡两天的温泉了。我们订的酒店房间很有意思，有两层楼，我们整理了一下，就换上泳衣去泡温泉咯！

哇！有好多名字的池子呀！多得我都数不清了！我先去了游泳池，因为游完泳再去泡温泉就不会太冷了。我一会儿像小鱼游来游去，一会儿像蝴蝶一样飞来飞去，一会儿玩“海龟爸爸”……好好玩呀，泡得好舒服啊，我都不想起来想一直泡在温泉里。

第二天早上，我可以自己点餐，因为这是自助餐，好多好多品种，我典礼很多我喜欢吃的东西。吃完早餐，休息了一下，我们又去泡温泉了，哈哈，昨晚睡觉，我都感觉好像睡在水里摇晃，妈妈说我泡太多了。不过今天早上，泡的时间比较少，因为过不久，要退房了。

快乐的时光总是过得很快啊，转眼间，我们就要开学了。我们下次再见吧。

Since watching the children channel "I love summer camp", my heart has

sprouted the idea of going to the camp. Finally, my wish has come true! Because

Mr. Huang recommended me to attend the summer camp, this can make me happy.

In the summer camp, which lasted for four days, I realized that the most

profound thing I learned was the national defense education of our classmates by

the uncles and aunts of the Ministry of martial arts. In my study, I learned

that our national defense is: a military activity carried out by the state in

order to prevent and resist aggression, to stop armed subversion, to safeguard

the sovereignty, unity, territorial integrity and security of the country, as

well as to the political, economic, diplomatic, scientific and technological

education related to military affairs. We also watched revolutionary war films

such as "two small eight roads", "South March to the north", "red children",

"mine war", etc., which not only inspired me, but also let me know that if the

Red Army soldiers threw their heads and sprinkled blood, we would not have our

happiness and happiness, and we would not sit in the classroom to read! I still

remember my mother told me the story of the long march of the Red Army 25000

miles. They were hungry, hungry and long-distance, and they insisted on the end.

That spirit of perseverance, hard work, was always sung in peoples hearts.

The military training in the summer camp is the most tiring for us, and

there is also iron discipline. On the day of military training, the sun was on

the air. We are in a neat line, holding our heads up, holding our chests,

waiting for the instructors order. The instructor is very strict. He did not

allow us to move, not to speak, to look around, to make a wrong action and to

report, students were not "ah" a sound. The training began, he taught us a lot

of movements, including a little rest, determination, cross row, etc. He did it

very seriously, and we looked very carefully. At noon, the sun scorched the

earth mercilessly, sweat came down our faces and our clothes were wet. But we

still practice standing still and starting, just like a Red Army soldier. At

this time, I realized how hard it was to be a soldier, and they should practice

it every day, no matter how windy and rainy.

In this summer camp, Liuying memorial hall, Shanxi revolutionary education

base, is our best place to go. The teacher led us up the steps, through Wyoming

gate, to the memorial hall. I saw Comrade Liu Ying standing in the garden, his

bright eyes facing up to the front, smiling, as if he had just won the war. In

the museum, there are many cultural relics and pictures arranged in order for us

to visit. I stopped in front of a picture that recorded how the enemy used

torture to force Communists to take the norm. Tigers torture them from the

bench, buttock lighting, and ten finger contact torture. But they bear the pain

and refuse to say the secrets of the Communist Party. How great it is! But some

people in front of this torture fear death, said secrets, become a traitor

slave, how shameful!

This summer camp has brought us profound educational significance, and once

again I remember the great achievements of revolutionary martyrs, and I have

learned a lot from it. We live in this happy and peaceful era, we should study

hard and grow up to serve our motherland!