初一暑假计划作文（推荐20篇）

去年8月27号，南京日报上登了“今年暑假仍是‘书假’”的这样一条信息，对此，我也发表一下自己的一点感想，也许我的评论不一定正确，还请多多谅解。

我也是去年暑假才从小学生活解脱出来的，看到报纸上登的“小学生补习最多的竟然是一年级的小同学”，我对他们充满了同情，也对自己以后中学生活充满了担心。对于“小学生活”这个熟悉的词语来说，我觉得既可爱又可怕。可爱，它就可爱在——在小学生活中的喜怒哀乐给我们本来觉得枯燥乏味的生活增添色彩。小学生活是令人难忘的，不光以为它可爱，还有一个很重要原因——可怕。我觉得标题旁边的那幅画表达了很多孩子们的心情：书桌的两边放了两堆堆得十分高的书，她自己面前还放了一本很厚的书，书上放了一架眼镜，那个孩子打着瞌睡，柔柔眼睛，我看到这幅图后感触很深，为什么我们的暑假如此“累”?

去年6月份，我从我的母校毕业了，踏入了一个新校园——南京市第二十九中学，8月2号，二十九中有一个分班摸底考试，在此之前，同学们都做了精心准备，有很多同学都去上关于分班的课，我就是其中的一位。我觉得，既然小学都毕业了，还得上课，一直得上到8月份，考完试以后，又得预习初一的课本，就没有自己安排的时间了。旅游，可以使紧张学习的心情轻松一下，还可以了解我国灿烂辉煌的文化历史，这不两全其美了嘛!假期没有时间旅游，没有时间放松身心，所有的时间都被上课占满。上课固然重要，但增长课外知识，了解祖国的风土人情、文化历史，看看祖国的大好河山难道就不重要了?

一个星期七天，星期一到星期五学校要上课，礼拜六和礼拜天就应该写写作业，休息一下，顶多家长给孩子学一样乐器，平常不给休息也就算了，那寒假、暑假呢，又是一大堆书，一大堆作业，你们家长知道我们孩子们是怎么想的吗?我们知道现在时代不同了，可每个家长老师都个孩子们减轻一点负担，哪怕只是一点点，让我们透透气，也就可以了。

我不会像专家一样谈天说地，讲什么大道理，我只是作为一名刚刚从小学生活解脱出来的一名学生，来谈谈“暑假变成‘书假’”后的感想，不过如此。

在这阳光灿烂的夏天里，暑假很快就要到了，我要设计一个属于我的暑假计划，过一个既充实又快乐的假期。

现在我就跟大家来分享一下我的暑假计划吧!

计划一：制定一张作息时间表。每天早睡早起，锻炼身体，学习、玩乐两不误。

计划二：每天按时完成一定量的作业。设计一个时间银行，每天完成任务可以储存一个印章或一颗星星，反之就倒扣，积累到一定数量可换礼物哦。

计划三：参加游泳培训班，争取学会游泳。这样我就能像鱼儿一样在水里自由自在地游来游去啦。

计划四：把字练得更漂亮。每天抽半小时练习硬笔书法，日积月累，希望我的字能写得越来越好。

计划五：每天坚持阅读。我的书柜里又多了好几本厚厚的书，希望在暑假里能尽情享受美好的阅读时光。

计划六：全家总动员，多多运动，身体棒棒。

对了，我还有一件很重要的事情差点忘了，那就是在长长的假期里，我还要到处旅行。

哎呀!我的快乐假日列车马上就要启动了，我得赶紧带着我的计划，坐车列车，开始欢乐暑假的旅程喽!

新学期终于姗姗来迟，我又站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我深知， 这条路不好走，但是，我们一旦掌握了这其中的诀窍，那等待我们的就是精彩美好的 明天，为了自己在以后的学习中能够有正确的方向，我定了一个学习计划。

首先，要有自信心，自信是成功的第一秘诀，无论在生活，还是在学习中，自信是至关重要的，不管明天怎样，但今天已经到来，把握今天才是最明智的选择，不管自己与别人有多大的差距，但是，步入第二学期，又是一个新的开始，相信自己始终 能成功。

其次，要把握好课内45分钟，上课积极活跃，认真听讲。老师固然重要，否则， 又要老师干什么呢?即使你预习的再好，也总有不足的地方，当然，预习也是一个好 的学习方法，但课内的45分钟决不能放过。只有这样才能取其精华。此外课内的复习 也是很关键的，让知识像放电影一样，在脑海里呈现，又加深印象。 再次，要加大自己的阅读量，拓宽自己的知识面，掌握有关知识，丰富视野，阅 读各种名著，也有助于写作水平的提高，这也是很关键的。

最后，要常常为自己定目标，从小的目标逐个去实现，不犯冷热病，要有恒心， 坚持到底。

一个学期是辛苦的，而我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己一定能做到。不能放弃，不能灰心，我已经做好了辛苦的准备。现在的准备是必然的，现在辛苦一时，以后就不会辛苦一世。这就是我本学期的学习计划，我不会做语言的巨人，行动的矮子，我会为自己的理想而努力，拼搏。

盼望已久的暑假马上要来了，我的好好计划一下我的暑假生活。

计划一：玩电脑

为了我的期末考试能考个理想的成绩，我已经有3个月没碰过电脑，与QQ堂彻底地拜拜了。现在我要活络活络我那被密密麻麻的习题搞得生锈了的脑子，玩玩电脑喽。一次，我在找作文时看见了小荷作文网就用了蓝雪伊儿这个用户名。我现在很喜欢上创网，只是拜读而不敢发表文章，今天，我终于鼓起勇气把我的新作拿出来现丑，一向不让我上网的妈妈这回也鼓励我多向大家学习交流。

计划二：睡懒觉

期末大考的这几天，语数两科的老师轮流站岗，大肆轰炸，那么多的习题，我稍微算了一下，天哪！足足有40多张！害得我们晚上作业都做到10点多，第二天，同学们都成了熊猫眼。惨哪！所以睡懒觉把复习时的晚点全都补回来！

计划三：做作业

我的辛苦也没白费，期末语数总成绩是全班第一，厚厚的一本《快乐暑假》不用做了！只要做语文老师布置的几篇日记和读书笔记就ok了，不过我妈妈可能要另外给我一些数学习题，我只能接受喽。

计划四：随心所欲

在上述计划之外，我还可以在吃完晚饭后到楼下和伙伴们玩单双背死闭、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、骑自行车这些都是我随心所欲的空间。

怎么样，我的暑假生活计划够完美了吧！

An unforgettable thing during Summer vacation

暑期难忘的一件事

It was a sunny day today,when I got up in the morning, I decided to see my grandparents. So I took the bus and got there at noon,they were happy to see me, and I was very happy, too.

今天天气不错,太阳天.当我早上醒来,我决定去看看爷爷奶奶,所以我乘巴士中午到了那里,爷爷奶奶看到我很开心,而且我也很开心。

In the afternoon, my farther asked me to help him water the plant, and I was happy to see the flowers smiling in the wind.

下午爸爸叫我帮他给植物浇水,看到那些在风中微笑的花儿我很开心。

In a word, today is a unforgetive day. because I saw my relatives and helped people.

总的说来,今天是难忘的一天.因为我去看了亲戚也帮助了他人。

1、预习下学期所学新课。制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。

3、自觉写2篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。

4、看一部中国古典名著，并做好笔记摘抄。

5、坚持练字。每天学习累的时候，要仿照一本好的字帖去练字。

三、提高自己的综合素质

1、学习累之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。

2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己。

3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

“人无完人”这个成语用在我身上，那是最好不过的了。老师要求我们遵守的十三条良好的学习习惯，比如：乐于课外阅读，勤于朗读背诵……我都做得很好，可是我的另一个坏习惯保持正确的读写姿势做得还不够好。虽然我平时的时候非常注意姿势，但一不小心大拇指和食指又“打架”了。这不写着写着，两个手指又开始打架了，唉!我一定要改掉我的坏习惯。

当然我的优点也是很多的。比如：爱写日记、勤于查字典、珍惜学习用品……其中让我受益非浅的要数爱思考了。一但拿到题目我就会专心致志地演算起来，直到算对为止，就凭着这股不得到答案绝不退缩的劲头加上我聪明的大脑还有和别人不一样的智商解决了数不清的难题，每当这时我脸上就会路出灿烂的笑容，不是求人时的赔笑，也不是特定场合的笑，而是一种成功后发自内心的笑。

当然，我也有一些缺点，其中困扰我很久的一个缺点粗心。记得有一次考试，有一道很难的思考题，同学们抓耳挠腮，可谁都做不出来，我利用所学的知识终于得到了答案。在写一个得数时把2。5写成了25，导致后面的答案全部都错了，害得我白白扣了几分，你说这个缺点可恶不可恶？

随着新学期的到来，我将再接再厉、扬长避短，争取更大的进步!

个学期我的作文和英语水平有明显提高，计算和语文有一些提高，书写和数学则有些腿步，副科中体育还需努力，其他则比较好。

下个学期我准备继续提高作文和英语，做到更好，努力提高计算和语文，将书写和数学提高到原来的水平，副科中，提高体育，保持其他科目的成绩。以后争取每次都能英语100分，数学95分以上，语文90分以上。我是这样提高并争取的：

作文：多读课外书，积累好词好句，多写作文，写完作文后不能放那儿不管，应该修改五次以上。英语:上课认真听讲，多背英语单词、句型，会在生活中应用单词和句型，多做练习、听力，老师教的知识应及时复习、预习。计算：多练计算题，应对学过的计算知识了如指掌。语文：上课认真听讲，多看课文，会默生词，多做练习题，多做阅读题，多练拼音，发音准确。书写：多练字，用心写字。数学：多巩固知识，上课认真听讲，对书上讲述的内容了解，会应用，还可以适当做些提高。体育：应多锻炼身体，抽时间复习老师教的动作。其他科目：应认真听讲，抽时间复习书本上的内容。

我相信只要我照着计划执行，我的目标一定会实现。

[写初一新学期计划的作文

暑假的第一天，我们一家三口兴致勃勃地来到了桐柏的西游记漂流园。那里人山人海，我心想：这么多人，肯定既刺激又好玩。

我们迫不急待地穿上颜色显眼的救生衣，带上安全帽，就和爸爸妈妈一起去挑选橡皮艇，费了九牛二虎之力才找到适合三人坐的皮艇，这时我们已经满头大汗了。接着我们齐心协力把皮艇拉到了水边，爸爸让我先上去。呀，吓得我大吃一惊，连忙喊爸爸皮艇进水了。妈妈在旁边笑得弯下了腰，说：“没事，等会你就知道为什么了。”可我的心里就像有只小兔子，还是在蹦蹦跳。

皮艇顺水而下，把我们带到了第一个急流口。我一边指着前方一边叫道：“快，抓好扶手，别掉下去了。”爸爸妈妈顺着我手指的方向一看，毫不犹豫地抓住了扶手，我们被站在石头上的工作人员用钩子一拉，“啊——!”妈妈吓得尖叫起来，还闭上了眼睛，我见了，哈哈大笑，“妈妈，你怎么这么胆小呀!哈哈哈……”这时我才明白，为什么皮艇下面都有小洞了。当我们被激流冲撞下滑的时候，皮艇里就会有好多水，可当我们离开后，水就慢慢减少了。

当我们来到水流平缓的地方时，一场水战开始了。在这里，所有的人不管你是否认识，大家都会拿起“武器”攻击起来，即使被打中了，也只是哈哈大笑或是尖叫一声。我拿起自己的小型水枪描准目标就发射了，子弹打在了对方的脸上。我正在洋洋得意的时候，不知被谁给反击了一下，一盆水扣在了我的脸上。爸爸见了，连忙用盆往“敌人”脸上拔水，对方不仅没生气，还眉开眼笑的。最终在我们一家三口的努力下，将他们打得落花流水，干脆脚底抹油，溜之大吉。

最后，我们终于来到了最惊险最刺激的地方——从龙头进去，一路下滑，龙尾出洞，也就和滑滑梯差不多。“啊——”妈妈的尖叫声再次隆重地响了起来，我也吓得闭上了眼睛，感觉身体在向后仰，皮艇不停地被撞在石壁上，发出呯呯的声音，像是在告诉我们：别害怕，坐稳了。我紧紧的抓住扶手，爸爸也用双腿把我给紧紧的夹住。终于感觉皮艇不跳了，我睁开了双眼。耶!太好了，我们太幸运了，没翻船。

这次的漂流可真开心呀，明年我一定还要再来。

导语：暑假来了，是不是很开心?哈哈!暑假作业做了没有?暑假除了玩，还可以写写作文哦，记录暑假生活的点点滴滴吧!下面我们就来看几篇暑假生活的文章吧!

一：暑假中的一件事

今年的夏天，太阳像蘸了辣椒水，空荡荡的街上没有一块阴凉地有着四季如春的云南也不例外!云南的普者黑是个划船泼水的好地方。

到了普者黑，我们买了一些“作战装备”就“浩浩荡荡”的出发了!

水上的风景真好，远处朦朦胧胧的山;两边粉色的、白色的荷花，被翠绿色的荷叶轻柔的抱在怀里;清澈见底的水，波光粼粼……我仿佛身处在一幅山水画之中;又仿佛是在梦境之中……正当我陶醉在这迷人的景色中时，一盆水泼在了我身上，一场激战开始了!

我赶紧拿起水枪对着“敌人”的脸喷，爸爸妈妈则拿着水盆泼，可对方的武器威力更大：他们的水枪是抽水型的，喷的远而猛。他们泼水不用盆，而是直接用桶，很快我们被打的落花流水，一个个像落汤鸡一样。幸亏又来了一条船，我们才得以“解救”。这时的我就好像使用“小米加步枪”的共产党，打败了使用“洋枪大炮”的日本鬼子!

我已经忘记了天气的炎热，享受着胜利的喜悦。这时，船已经划到了桥中央，我刚刚穿过了桥，忽然“哗啦”一声，一桶水从天而降。全部泼到我的身上。我看到是一个人，从桥上吊水，专门戏弄旅客!我气呼呼地想找他算账，就拿着水枪往上喷，竟发现我那不争气的水枪根本喷不到他，水落下时，还落在了我的身上。唉!我真是“哑巴吃黄连——有苦难言!”

随后，我们又和许多船展开了“战斗”，别看我们装备不好，可中国人还把拿着“洋枪大炮”的日本人赶走了呢!我们就凭着“屡战屡败，屡败屡战”的精神，到达了对岸。

这件事给我的暑假生活添加了色彩，我喜欢云南，喜欢云南的普者黑!

二：暑假里的一件事

有一天，妈妈让弟弟教我生炉子，一开始，我不太同意，可想到以后可以帮奶奶、爷爷生炉子，便爽快地答应了。弟弟先教了我一遍，我没听懂，又让他讲了一遍，我又复述了一遍。

我先把炉子提下去，用火钳把炉子里的灰掏空，再把坏了的死炭夹出来，把炉子提到车库里，然后把木花、烟囱、打火机、火钳、大木柴、车胎皮、小木柴、木片准备好。一切准备就绪，就等我登场了。我用打火机点着车胎皮，轻轻地扔向炉子，放一把木花到炉子里，再放木片，顿时，烟雾迷雾，迫使我把炉子。提出去了。啊!不好，我提出来早了点，火灭了。“哈……”弟弟哈哈大，我对他怒吼道：“你第一次生炉子还不如我呢，笑什么!”他听了我的话，低下了头，一声不吭了。我便再重新生了一遍炉子，在车库里等了一会儿，可那烟呛得我不得不出来，一会儿再进去提炉子。放上小木柴，注意：竖着放，再放上烟囱，没烟后，再放大木柴和烟囱，没烟后加炭。正当我辛辛苦苦生好炉子，准备上去喝口茶再下来时，一个不幸的消息降临了：炉子里炭的眼儿被堵塞了，炉子再次灭亡。现在我已经是皮惫不堪了，身上的衣服湿透了，脸颊上的水像断了线的珠子直往下落。我只好硬着头皮再一次生了炉子，并把它提上楼，回家拿水壶放水，提上去，放在炉子上了，便立即倒在床上。

生炉子真难啊!我体会到了爷爷、奶奶的辛苦，我生一次炉子就这么累，何况奶奶又要生炉子，又要做饭，跟奶奶相比，我只不过花了握拳头的力气。所以我宣布：以后的炉子都由我来生。让奶奶多休息、享福。

三：暑假里的一件事

暑假里有大大小小的事，但有时也能从一件很小的小时中受益无穷。

记得暑假的时候，晚上我煮饭，淘米，我觉得淘米洗了一遍很脏，过了几遍才干净，我觉得这好像人一样都必须经过一遍又一遍的过滤，把脏东西都洗掉。留下来的只是干净的米，然而淘米就像做人一样，自己就是米，总是需要一个人把你身上的不好的东西去掉，很多人觉得在自己的人生旅途当中总会有一个给予你鼓励和帮助的人，一个给予你爱和教育你品质的人，然而久而久之，淘米淘久了，就会觉得淘米真的给了我很大的启迪。其实洗衣服也跟淘米是同一种奥秘，只是做起来就各不相同，不过洗衣服，衣服是本身的干净，只不过你穿了久就会脏需要用水把它洗干净，而洗衣服则好像是它的师傅一样，总要帮它去除身上的脏，教导它不要再脏了。但衣服洗了还是会脏的，然而反复这样，自然也能从中体会到做人道理。

还有一次，在外面看着清洁工人们在清理路上的垃圾时，我的心里不由自主地浮起几句疑问：为什么要他们来清理垃圾呢?为什么大家不一起出份力呢?终于，我明白了，这是有人拿钱雇他们扫地，我想：人生一路上也有很多垃圾，也需要有一位清洁工来帮你清理垃圾。

其实啊，生活中有很多非常小的事你都能从中找到奥秘，只要你善于观察，发现，就会觉得的、这种奥秘无处不在。

四：暑假里的一件事

当紧张的期末过去，我们迎来了快乐的暑假。

暑假，一个我们熟悉的词，一个令我们高兴不已的词。也正是在这个词里，发生了一件让我受益匪浅的事。

那是在一个骄阳似火的下午，家里正忙着插秧，由于我家种的田较多，又只有爸爸妈妈两个人插，我实在于心不忍，便自告奋勇，要帮爸爸妈妈插秧。起初，爸爸妈妈不肯，但见我意志坚如铁，便不再反对。毕竟这是我第一次下田劳动，难免会出现几个小错误。一会儿把秧插歪了，一会儿把秧插浅了，一会儿把秧插深了。爸爸看了我插的秧，便笑我：“哈哈，姜的还是老的辣，你呀，还是外行吧!”我不服气地说：“哼，可别高兴的太早，我们走着瞧!”我便请教“专家”妈妈。妈妈笑着对我说：“秧要想插的不深不浅不偏，就要一心一意的去插，尤其是把秧插在土里的时候，一定不可以三心二意。”我听了妈妈的话，便按她说的那样插秧，果真好多了。我赶紧叫爸爸看我插的秧，爸爸看过后，朝我竖起大拇指，说：“恩，插得真好，连我也要自叹不如了!”我听了得意极了，又插了起来。可插了没一会儿，我便感觉腰酸背痛，加上火辣辣的太阳猛照着我，我更是感觉累，恨不得马上回家开起空调，躺在床上甜甜入睡。可是回过头来，看见父母辛勤的背影，心中那种累的感觉顿时全抛到九霄云外去了，仿佛变了一个人似的。每一个细胞都振作起来了，于是，我又精神抖擞的干了起来。经过一个下午的劳动，我家田都插完了。看着我插的秧，我心里乐滋滋的。

通过这件事，我深深的明白了：劳动光荣，劳动伟大，劳动是我的基本需要!

耶!盼望了整整一个学期的暑假终于来了!可是暑假里光玩儿怎么能行呢?所以我就做了一个“暑假计划”：

语文：

1.日记两天一篇。

2.二类生字两遍两词，一天四课。

3.《语文阅读》每天读两课，做课后题。

4.预习三年级语文课文，写生字。

数学：

1.写五遍乘法口诀、算式。

2.预习三年级数学。

3.写《天天练习薄》，一天两页。

英语：

1.预习三年级英语，听，读。

每天学一小时电脑，练一小时钢琴。

生活中：

1.洗自己的小衣物。

2.帮妈妈做家务。

3.余下的时间看更多的课外书。

我希望在这个暑假中能合理安排时间!天天快乐!天天开心!

暑假嘛，每个学生都是盼星星，盼月亮的。我也不例外，毕竟暑假有两个月的时间呢！当然我不会让这“来之不易”的美好暑假白白泡汤的。应此，刚考完试，我就像一只大龙虾似的趴在桌子前制定暑期计划。“咳，这个看书写作业不能少的。恩，那个打电脑和看电视也是必不可少的……”好家伙，我居然花了1个小时！

就这样，开心痛玩了几天。两天后，妈妈和我去报了2个名，一天后，老师布置暑假作业了。好家伙，那可恶的语文老师居然叫我们一到四年级的古诗名言抄8遍！这时候，教室的屋顶都被“掀翻”了。同学们七嘴八舌的嚷嚷。我自己安慰自己：没什么，不就抄八遍嘛，大不了我作快一点，还是不改变计划了吧。

又过了一天，同学小盛打来电话叫我和她一起去学跆拳道，全家商讨后，决定让我去学。这时，表姐又来电话了:"喂，悦悦，暑假来住几天噢！顺便我教你画画！”“真的吗？那太好了！我一定来！”这时的我，早已忘了计划，把它抛到九霄云外了。

再看计划表的时候，我已经发现，不知不觉中，我已经吧计划表填满了，而且时间还不够用！怎么办？只能抽一点时间下来咯~~~可是一样样对照下来，没一个是有空闲的。那怎么办？只能换了。换什么好呢？算了，只好吧我仅有的三小时午睡改成了去学跆拳道~~~这样一来，我的暑假会变的很“充足”的。这个暑假真是倒霉哦！

[暑假的计划作文600字6篇

In the coming summer holiday, I am going to do a lot of interesting things.

在即将到来的暑假，我打算做很多有趣的事情。

First, I will finish my holiday homework. Second, I am going to have a good rest. I am going to play computer games or listen to music when I am free, because I like them very much. But I am not good at them now. Then, I will join a basketball club to play basketball. Even if I was a girl, I like basketball very much. It can not only make me become sunny, cheerful, but also can make me healthy. Finally, I am going to visit some of my friends. We are going to play together. Maybe we will go sightseeing.

首先，我会完成我的暑假作业。第二，我打算好好休息一下。我打算在我有时间的时候玩电脑游戏或者听音乐，因为我很喜欢它们。但是现在我却还不擅长。之后，我会参加篮球俱乐部来打篮球。虽然我是个女孩，但是我却非常喜欢篮球。它不仅可以使我变得阳光，开朗，而且也可以使我健康。最后，我要去拜访一些朋友。我们打算一起去玩。也许我们会去观光。

I think I will have a great summer holiday.

我觉得我将会有一个很棒的暑假。

我的暑假

假期一到，我没感觉到轻松，相反事情倒是越来越多，让我无法承受，比如写作业，上补习班，卖报纸.....只要我一听到这些事情我就烦。在这么多的事情中，只有两件事让我高兴。

(一)买电脑

这件事即给我的学习带来了好处，也会给我带来坏处。

电脑确实给我的学习带来了帮助，让我查资料，网上作文等等。电脑作为新世纪的新物品，确实提高了我们的生活方式：(较典型病句，琢磨一下该如何修改)，在电脑上我们可以阅读书籍《水浒》，《骆驼祥子》等都可以在网上看到，真是应了那样一句话:秀才不出门便只天下事!

(二)交朋友

来到电脑面前，打开电脑，开始上QQ，刚打开QQ就有一个人给我聊天，聊了一会儿，他是六班的一位同学叫张通，让我大吃一惊，他可是小荷文苑里的高级会员吗?后来他教我写作文的方法。真不愧是高手。给他交朋友，一定对我会有所帮助的。

我把这件事告诉了爸爸，爸爸说：“他父亲和我是同学，是同乡同村的人”有了电脑帮我学习，又有了朋友帮我写作，固然让我非常高兴，在假期里有助手的帮助，我一定会更上一层楼的

初一暑假叙事作文五：暑假记事

暑假过去的1个月，发生了许多有趣的事，都具有酸甜苦辣，喜怒哀乐，也都充满了欢声笑语，充满了欢乐。

游泳是一件苦事，也是一件乐事。

苦事

学游泳是一件非常困难，而又艰苦的事。第一次去游泳池游泳，一下子就喝了几口水，也被水呛着了，不想学的直觉，一直在我心中摇动，我刚走上岸时，我又想到别人学游泳也是像我这样的。我学游泳这么困难，想必别人学游泳也是跟我一样喝水，呛着。我就跳入水中，游来游去，瞎鼓捣，我看见别人怎么游得，我就怎么游，一步一步的来，过那以后，我就下定决心，学不会游泳决不罢休。

乐事

好事终于将在我头上。正好有一位叔叔有用非常厉害，我就请教了他，他给我演示，我来做，说：“腿呈八字形，然后再两腿合并，手就像画园似的，我记住了要领，经过几次的训练，几次的喝水，几次的呛着，蛙泳我终于学会了。虽然我还没有向那位叔叔那么厉害，但我自己已经觉得自己学会了，现在，那位叔叔又教我自由泳，在指导下，我学会了一些，这是我觉得非常高兴，欢喜。为自己的努力感到自豪。

现在又有明显的提高，更让我兴奋。

这件事让我明白了一个道理是：做什么事情都要记住，持之以恒，永不放弃，我现在学会游泳是靠这8个字的鼓励，这八个字将陪伴我以后的生活。

Everyone should give his mother a present when his mother’s birthday is coming. It is 25th May Sunday. Today is Han Mei’s mother’s birthday. So she wanted to give her mother a special present. What present should she give? Maybe a bunch of flowers a birthday card are the best presents. A card is cheaper. But it is bad for trees. The more I buy cards, the more trees will be cut by people. So what another present should she give? Let me tell you this present.

It was five o’clock. It was time to surprise her mother. When Han Mei’s mother came home, Han Mei said Happy Birthday to her mother. Then she cleaned her mother’s feet. As you can see, her mother was very surprise.

Why do you think it was a good present?

[初一暑假英语作文：A Present For Mother’s Birthday

老师发的暑假作业有语文、数学和英语，每本一共还不到60页，我要每天认认真真的把各门写一张，写完后要仔细检查，按这样一个月就能写完了，万一哪天因为特殊的事情写不成，也不用担心暑假作业写不完。

每天七点整准时读二十分钟的精彩文章。准备暑假期间阅读8本以上的课外书。必须是有用的或我喜欢的书。每天至少读一个小时，增加知识量。

每天两天写一篇日记，发一篇博文。如果要旅游，或参加夏令营时可以宽松一点。平时要严格管住自己每写一篇都要多修改几遍，才能发到博客里，尽量写得通顺和生动，每篇都要向努力。

假期我报了两个暑假班，街舞班和英语班，我准备上英语班提前1小时在家默写单词，复习和预习课文内容。上完学习班回家先教妈妈学当天学的英语内容(我经常做妈妈的老师)。街舞每天也要好好学习，回家给家人表演。

我在小牛顿科学实验班报了一个去北京的夏令营，一共有七天，这回我可要好好地和老师、同学在北京玩玩了。回家后写一篇好作文。那七天要学会自己管理好生活，过一个快乐的夏令营。

除了以上的计划外，锻炼身体也是很重要，每天要在室外运动最少一小时。假期里我还要爸爸教会我游泳。过一个充实的暑假。

今年的暑假，我们全家人去了好多好多好玩又有趣的地方玩，我们去了一零一大楼，月眉探索乐园，高铁探索馆……等好玩又有趣的地方玩，我觉得快乐的时光总是过的很快，今年的暑假我过得很快乐，所以我才会觉得快乐光总是过得很快。

我记得今年的暑假我们全家有去台北市的一零一大楼，电梯还没有到顶楼时，就可以看到台北市，我觉得自己好像是大巨人，房子就像是玩具房子，车子就像是玩具房子，人就像是小蚂蚁一样小，我觉得非常有趣。

除此之外，我们全家还有去月眉探索乐园，那里好大喔!我们先去玩摩天轮，

摩天轮可以到很高的地方，后来我们去玩海盗船，海盗船左右摇晃非常刺激，我们还有去玩很像旋转咖啡杯的游乐设施，这项游乐设施非常好玩，如果没有扶好扶手就会一直滑来滑去，这一点我就觉得很有趣，我们还有去玩皇冠秋千，这一项游乐设施不会很刺激，旋转的时候有微微的风吹过来，这个感觉就好像在吹电风扇，不过，它大自然的电风扇，除了这一些好玩又有趣的游乐设施外，还有好多好玩的游乐设施喔!

今年的暑假，我们全家除了去一零一大楼和月眉探索乐园玩，还有去高铁探索管参观，高铁探索馆里面有好多好多关於高铁的东西，有：影片欣赏，打鱼的游戏，驾驶高铁的游戏，为甚麼高铁的形状是三脚形的原理……等一些好玩又有趣的设施，我在高铁探索馆里面学到了很多知识。

我觉得这一个暑假虽然过得非常的快，不过，我在这一个暑假去了好多的地方玩，也在好多地方增加了好多的知识，我在台北市的一零一大楼看到了台北市，也在高铁探索馆了解了高铁，现在已经开学了，不过我希望细一次的暑假快点来临，就可以到各地参观和游玩了。

暑假在家我为我家指定了一个家庭健身计划，因为暑假全家有比较多的时间在一起运动健身，计划制定好之后全家都要按照我的计划健身，想想我就开心，以下就是我制定的家庭健身计划。

一、锻炼前的准备：

1、在家准备一块有5-6平米的锻炼活动场地。

2、准备一块橡皮垫或地毯放在卧凳下，以防止哑铃放在地面上损坏地板。

3、准备一面镜子挂在墙上，以备锻炼时纠正动作。

4、准备一架音响或录音机，以备锻炼时播放音乐，这样可以提高锻炼热情。

5、准备一只可以调节卧板斜度的坐、卧两用凳或一只长凳。

6、准备一副可以自由调节重量的和有锁紧卡箍的哑铃。

二、锻炼的基本知识：

1、在锻炼前请仔细阅读有关锻炼动作的技术要点和掌握每个准确动作的技术细节。具体可以参考{家庭哑铃锻炼方法图解——真人演示(完整版)}

2、在锻炼中必须结合准确运用肌肉锻炼的原则。可以参考这篇文章《肌肉男是怎样练成的》

3、每周锻炼三次，隔天练习一次，每个部位每周锻炼一次，每次锻炼哑铃30-45分钟。

4、锻炼前先做5-10分钟的暖身和伸展运动，锻炼结束后做10-15分钟的有氧运动。

5、每个动作每组间休息1-1.5分钟，每组间歇做有关部位的伸展拉伸活动。

6、锻炼时的重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。

三：哑铃健身计划：

初学者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 屈膝硬拉 2 坐姿侧平举 2 1/12-15

2 上斜飞鸟 2 反卧划船 3 坐姿肩上推举 2 2/12-15

3 哑铃侧弯举 1 单手划船 2 单手俯卧侧举 1 3/12-15

4 哑铃交替弯举 1 箭步蹲 4 仰卧臂屈伸 2 4/10

5 哑铃转弯弯举 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

6 仰卧起坐 3 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

注：第一周每个动作练1组，第二周每个动作练2组。第三周开始按照规定组数练习。 7/8 8/8

有一定基础者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 反卧划船 3 坐姿侧平举 3 1/10

2 上斜飞鸟 3 单手划船 2 单手肩上推举 3 2/10

3 单手卧推 2 半屈膝硬拉 3 耸肩 2 3/10

4 交替转腕弯举 2 单腿深蹲 2 单手俯侧平举 2 4/8

5 斜坐侧弯举 2 箭步蹲 3 仰卧臂屈伸 2 5/8

6 斜坐交替弯举 2 坐姿举踵 2 坐姿臂屈伸 2 6/6

7 仰卧起坐 4 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 7/6

注：锻炼时重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量。

爸爸妈妈看到我的健身计划都夸我想法很好，制定得很合理周全，期待我们在这个暑假坚持健身，更健康更快乐。

Summer holiday plan

Summer holiday is coming. How excited! I havemade a plan for my summer holiday. First of all, I will go to Hong Kong tovisit my aunt. And then I will stay with her for a while. As Hong Kong is the shoppingparadise, of course, I will ask my aunt to go shopping with me . I will also eatthe delicious food there. And then I will go home. I know that study comesfirst. So I will finish my homework first. After that I will go out play withmy friends. And then I will take a good rest to prepare for my coming back toschool.

暑假计划

暑假即将来临。多么的兴奋啊!我已经为我的暑假制定了计划。首先，我会去香港拜访我的婶婶。之后我会和她呆一段时间。因为香港是购物天堂，当然我会叫我婶婶陪我一起去购物。我还要吃那里美味的食物。然后我就会回家。我知道学习是最重要的。所以回去之后我会先完成我的暑假作业。之后我就会和我的朋友出去玩。再之后我就会好好的休息来为回校做好准备。

My holiday life will be busy but interesting.I am going to do my homework every day so that I can finish my homework on time.I am going to the library to borrow some books and go to the shops to buy some books so that I can read some interesting books.I am going to play sports such as playing basketball,table tennis,swimming and so on .Of course I am going to help my parents do some housework because they are busy with their work every day.I am going to spend a week in Shanghai with my parents so that we can see the expo.I am sure I am going to have an interesting and happy summer vacation.

日月如梭，转眼间，盼望已久的暑假终于又如期而至了。怎样度过一个充实而有意义的暑假呢？高尔基说过：“書籍是人类进步的阶梯。”即将步入三年级的我打算，在这个暑假里读许多许多的课外書，来提高我的作文水平。下面是我的读書计划：

一、读書有选择。图書馆的書架上摆满了各种各样的课外書，让我们眼花缭乱。有成语故事、童话故事、历史故事……特别是名著。書是我们的朋友，是我们的精神食粮！

二、读書有计划。每天至少要看一个小时的课外書，这样就可以培养成良好的读書习惯。当然，读書时要坐端正，这样才能保护好我们心灵的窗户——眼睛。

三、读書要做到“三到”：心到、眼到、口到。我们要用心去读，用心去悟。吸取書中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好，“读書破万卷，下笔如有神。”精彩语段，妙词佳句，反复诵读，熟记在心。每天和爸爸妈妈分享读書的快乐，交流一下读后感吧！

四、看書时做好读書笔记，归类摘抄好词好句，名人名言。在書上做批录，同时养成写日记的好习惯。另外，还得多看些工具書，比如，成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。

書可以把我们带进知识王国，让我们乐此不疲。同学们让我们一起行动起来吧！