关于青春健康的主题演讲最新20篇

昨日，团市委举办"青春初心"烟台市各界青年喜迎党的十九大暨庆祝中国共产主义青年团成立九十五周年主题团课，市委副书记王继东出席活动。历届老团干、优秀青年典型、青联委员、青企协会员、青少年工作者、普通青年代表等近800人参加活动。

本次团课分为道路回望、信念力量、学习践行三个篇章，市青少年宫、烟台职业学院等近20个单位先后表演了《少年中国说》等文艺节目，优秀青年典型和青少年工作者模范代表分别讲述奋斗历程、分享青春感悟，号召广大青年敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，努力成就事业梦想、实现人生价值。

主题团课结束后，各界青年纷纷表示，将以优秀典型、先进楷模为榜样，不忘初心、开拓奋进，以更加昂扬的斗志、更加务实的作风投入到工作中，为推动烟台发展率先走在前列贡献青春力量，以优异成绩迎接党的十九大胜利召开。

青春如歌，歌唱生活的传奇;青春如花，描绘人生的画卷;青春如舞，舞动生活的魅力。 Youth is like songs, singing the legend of life; youth is like flowers, depicting the scroll of life; youth is like dancing, dancing the charm of life.

青春焕发的少男少女是人们所羡慕的对象，他们朝气蓬勃，他们热情激昂，他们激情澎湃，他们浑身都散发着青春的魅力。他们是早晨九点钟的太阳，是新世纪建设的栋梁，他们正享受着青春的沐浴，用自己的双手去开辟新天地，用实力去验证——青春无悔。

当然，青春也不是一帆风顺的。寂寞、痛苦、挫折……这些都是青春旅途中的常客，我们应该正确对待他们，用微笑去面对它们。正如大海如果失去了巨浪的翻腾，就是去了壮观;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就失去了雄浑。青春如果仅求两点一线的一帆风顺，那么生命也就失去了她所存在的魅力。青春的雨季总会过去，别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前走，不要回头，抬头看，头顶还是一片蔚蓝的天，让我们不再感到失落、彷徨。让我们用希望去歌唱——青春无悔!

青春是人生的黄金时代。正如奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的是生命，生命对于我们只有一次。一个人的一生应该这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。这样，在临死的时候，他能够说：我已经把我的整个生命和全部精力都献给了人类最伟大的事业——为全人类的解放而斗争。青春亦如流水和细沙，在不经意间就从指间滑落。珍爱青春，用心去抓住生活中的每一个亮点。

珍爱青春，让青春成为我们生命中最耀眼的火花，用双手去描绘人生的画卷，去谱写一首壮烈美丽的青春无悔之歌!

现在的我们，正直青春的时候，这时候的我们，什么都没有，有的，只是青春活力。不过，正是这青春与活力，带给了我们健康的生活。

运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。

去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。

运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！

体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激-情地投入到体育运动中去吧！

让我们在青春的岁月里，拥有一个健康的身体，拥有一个快乐的回忆吧。

[我青春，我健康高中作文

时光载着思绪，生活从梦想中走出。青春有如绿色代表着生命和力量，春去冬来，花开花落，季节的变换抹杀不了绿色的倩影，日月星辰，周而复始，岁月的沧桑湮灭不了绿色的希望，既然钟情于绿色，就应该勇敢的接受挑战，要像龙一样，在波浪中战风斗寸，遨游大海;要像鹰一样，在风雨中搏击长空，翱翔蓝天。

走入青春的大门，好象是一夜间的事，然后沉湎其间不知道岁月时间的长短，将要走出大门时，却是那么的恋恋不舍，恨不能从新来过。我看到那些赞美青春的文章，对青春的赞美，有对青春短暂的感慨，有希望留驻青春的愿望，还有好多好多……不知道看过多少有关青春的文字了，有关于青春的散文，关于青春的诗歌，关于青春的随笔，青春是写不尽的，像是大海的海潮。总会感到那种温情可以流淌到心灵的很深处，可又时常觉得我对青春美的渴望,一直未曾得到，走着走着，回过头一看，好象青春正在流逝，有时并没能马上感觉到，有时又突然醒悟，原来这就是青春。

青春，之所以耀眼动人，是因为它燃烧了自己，照亮了别人。阳光，原来可以如此明亮而温暖。望着彩旗飘扬，望着这些笑容明媚目光坚定的人们——铁路人，心里的感动无法言喻。我深深感觉到青春可以无悔、无撼。青春从来未有过它的界限，而其本身又是一种很冷酷的界限，它意味着一种纯净的美好，无论忧伤与快乐，是过去还是现在，或是将来。它总是来过……

昨天，勾勒宏伟蓝图的是青春;今天，编织崭新风景的亦是青春。古人云：以史为镜，可以明智。回眸过去，憧憬未来。再看看当代的铁路人儿，一样的青春年华，一样是热血青年，没有豪言壮语为其抒写;亦没有颂歌赞词为其传唱。当你还陶醉于节日的喜庆中;当你还陶醉于烟花绽放的缤纷中。

你瞧，那冒寒风、顶酷日而默默耕耘之人;那废寝忘食而坚守岗位之人;他们在自我的岗位上干出了成绩，干出了风采。用自己的全部汉水与青春，夺取了机制改革的胜利，体制创新的硕果，为重债负身的公司创效益;为步履沉重的铁路事业添光彩;在洒满前人汗水与足迹的地方，燃烧自己，奉献青春和汗水.

青春，是我们人生中最美好的时光。我们要学会珍惜我们的大好时光。俗话说得好“时光一去不复返”。青春过去了，就不会在拥有，因为时光不会因为你的渴望而倒流，所以，不要让长大后的你对青春感到遗憾。

虚度光阴不是青春，惜时好学才是青春。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”千古名句流传至今，可谓是家喻户晓，妇孺皆知。我们不应“业精于勤荒于嬉”，浪费时间去玩耍，荒废了学业，这样做对你的一切都没有好处。也许在你玩的某一时刻，你的心思还在想着学习方面没完成被老师说或被家长说怎么办，这样，既没玩好，也没学好，到头来我们还不如趁现在好好学习。所以，我们应该合理运用时间，珍惜时间的每一分每一秒，勤奋好学，这才是青春所需要的。青春好比一棵大树，知识就是它最好的养料。

驻足等待不是青春，昂扬前行才是青春。在青春的道路上，我们不应等待，我们不应让时间等着你，有时间把能做的都完成，不拖拖拉拉，让你等着时间，不放弃每一分每一秒钟。我们也不要在一处停留的太久，学会了就继续做下一件事，不要会哪个还学那个，这等同于浪费时间。我们要抬起头，挺起胸，迈开大步向前走，永不放弃。失败了，坚持;成功了，谦虚;伤心了，振作;这才是真正的青春!

消极逃避不是青春，勇于担当才是青春。我们要积极面对人生中的喜怒哀乐，而不是愈加颓废。是，有时候我们可能因为某些原因，某些困难而感到低落，沮丧，甚至想由此逃避。可是，朋友们，不要放弃，我们要坚持，我们要走在成功的道路上，我们要勇于担当，即使是天塌下来的困难，我们也要去克服，因为事情解决的办法总比困难多。这才是青春!

放弃抑郁不是青春，坚持不懈才是青春。我们从小刻苦努力坚持十几年了，我们好不容易坚持了这么长的时间。十几年的劳动成果，难道只因为你的赌气或者一时冲动的想法说放弃就放弃吗?不，不可以，坚决不可以，我们要听从内心的深处，做正确的选择，因为即使你做错了，但是你立即停止继续做错事，这也是正确的办法。这才是青春。

灿烂的花季里，我们有多彩的故事;青春的原野上，我们一路欢歌;多彩的生活中，我们一起创造属于我们的奇迹……

提起青春，人们会想起初升的太阳，努力地升起，放射出耀眼的光芒;提起青春，人们会想起待放的花苞，竭力地盛开，绽放出独特的美丽;提起青春，人们会想起燃烧的蜡烛，全力地升温，释放出热情的光芒……青春应该有拼搏，应该有奋斗，更应该有汗水。

校园的操场上，有同学们矫健的身姿，即使烈日炎炎，也无法阻挡他们的热爱;教室里，有同学们琅琅的读书声，即使难以上口，但声音已经响亮;图书馆内，有同学们阅读的宁静，即使生活琐碎，也依然沉醉在书的世界中……每个人都在朝着自己的方向而奋斗，在前进之路上撒下努力的汗水，为成功播下一粒粒种子。

青春，给了我们资本，给了我们不断奋斗，不断拼搏的资本。让我们可以不断尝试，不断努力，走向成功的终点。在这个过程中，总会遇到困难与失败，或许我们会在前进路上磕磕绊绊，不慎跌倒，但我们不会放弃，即使困难重重，我们也依然会重新站起来，继续前进。

十五六岁的年纪，正是人生的黄金时期，处在这个年纪的人，都是上帝的宠儿。有的人，会在这段时间里吃喝玩乐，挥霍光阴，肆意地浪费人生的大好时光;而有的人，却是趁着此时，奋力拼搏，为迈上人生的更高一级阶梯而挥洒汗水，不懈努力，这样，才对得起宝贵的青春，对得起上帝的眷顾，对得起我们的未来。

爱迪生说过：“天才是百分之一的灵感和百分之九十九的汗水。”没有谁生来就是天才，都是经过后天的努力才成就了辉煌。为了将来的美好人生，为了心中的理想大志，我们在漫长的人生旅途中努力奋斗，我们的青春里会有汗水，有为理想拼搏的汗水，有为前途而奋斗的汗水。所以我们不会畏惧，不会退缩，更不会后悔，我们会为我们曾经的努力而骄傲，为我们曾经洒下的汗水而骄傲!

自古英雄出少年。在漫漫历史长河中，人类社会青年英雄辈出，中华民族青年英雄辈出，在新冠肺炎疫情防控斗争中，再次涌现出一批批不畏艰险、冲锋在前的青年典型。五四青年节来临之际，通过官方微博发起#五四101，谁是你心中的优秀C位青年#话题讨论，引导全县青少年畅谈心中的青年榜样，寄语祝福五四青年节，激荡青春正能量。

五四精神大家谈

——组织开展抗疫成就与制度优势宣讲

邀请各条战线投身战疫一线的青年典型特别是90后、00后青年典型，开展故事分享活动，用真人、真事和真情实感，讲好青年典型跟党奋斗、战胜疫情的青春故事，让青少年看到同龄人中的榜样身上蕴涵精神品格，激励广大青少年见贤思齐，把对先进典型 的敬仰和感动转化为勤学上进、干事创业、精忠报国的实际行动。

充分发挥好团属新媒体平台优势，主动适应青少年接受信息习惯，在官方微博、微信开设#五四精神 传承有我#话题专区，面向全县青少年征集文创作品并择优展播，鼓励青少年通过手抄报、书法、绘画、摄影、海报、短视频、漫画、原创歌曲等作品形式，展现泗县青年投身疫情防控、复工、复产的生动故事和先进事迹，展示建设祖国的伟大成就和广大青年不畏艰险、勇挑重担、积极向上、奋发有为的精神面貌。

落实好关于关心关爱疫情防控一线团员青年的工作安排，面向全县高三建档立卡贫困户学子开展一次慰问活动，捐赠爱心防疫健康包。组织动员各级团组织深入实施“为奉献者奉献”“济难助困”“阳光自强”等重点行动，精心做好学业辅导、亲情陪伴、生活救助、心理援助等关爱项目，引导青少年充分感受到党的关怀和社会的温暖，深刻领会国家制度的优越性，坚定不移听党话、感党恩、跟党走。

扎实推进共青团投身脱贫攻坚三年行动，高质量完成各级团县委定点扶贫任务,推动学业资助、就业援助、创业扶助“三个10万+”任务。动员各级团组织继续深入推进专项行动，组织扶贫志愿者，围绕乡村振兴、农村人居环境整治等重点工作，开展扶贫志愿服务集中行动，激励和动员广大青年在决胜全面小康、决战脱贫攻坚的伟大实践中充分发挥生力军作用。

年的春节，仿佛一夜之间，一个可怕的恶魔四处“攻城掠地”，牵动着全国人民的心，它就是“新型冠状病毒感染的肺炎”。

它起于湖北武汉，因极少数人的口腹之欲，它随蝙蝠等野味进入了人体。几天之间，感染的人数不断上涨，叫人害怕不已。

瞬间，我的新年计划也彻底泡汤，什么看电影、去图书馆、走亲访友，统统化为泡影。妈妈说，现在疫情严重，口罩又紧缺，能不出门就不要出门。开始我还有点儿小失望，但一想，“终于到了躺着啥也不干也能为社会做贡献的时候啦”!“宅男”的生活持续了十多天，我才发现，从前我们羡慕的吃饱就睡，睡醒就吃的日子也不容易——太无聊啦!

通过网络进行学习之余，我在电视上看到了这样一群人：他们一听到疫情爆发，顾不上过年与家人团圆，立刻起程赶往武汉，乃至整个湖北，投身到各大医院，与时间赛跑、跟病毒搏击，抗击疫情。他们是医护人员，是“白衣天使”。当我们所有人都宅在家中时，他们却义无反顾地赶往疫情高发地区，他们是“最美逆行者”。他们或穿着厚重的隔离服，为病人治疗;或推着病床，争分夺秒……是他们，为我们带来了希望。

除了医护人员，很多人也担任着“逆行者”的角色。中央赴湖北指导组、建设“火神山”“雷神山”医院的工人、捐款、捐医疗器材的爱心人士……在抗击疫情这场没有硝烟的战斗中，我们每个人都要按照疫情防控的要求，从自己做起、从身边做起，少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手，做好自身防护，共同扛起防疫抗疫的责任。

“坚定信心，同舟共济;科学防治，精准施策”，只要我们众志成城，一定能打赢这场疫情阻击战!武汉加油，中国加油!

停止奋斗，就意味着生命也就停止了。--题记

他。一个四五岁时还不会说话的孩子。却在12岁时，经过自我不懈的努力与奋斗中，证明了毕达哥拉斯定理。他曾被老师视为最蠢的学生。竞靠自我的奋斗在一夜之间成了世界名人，他曾当过小职员，却发现了相对论，成为又一个获得诺贝尔物理学奖的犹太人，他一生充满坎坷与奇迹。却用自我的拼搏与奋斗，为全世界带来了欢乐与进步，他就是20世纪最杰出的科学家----爱因斯坦。

所以，我们不管怎样也不要气馁，哪怕只有百分之一的期望，也要付出用百分之百的努力，不断的拼搏，奋斗。

如今的我们，是一群朝气蓬勃。有远大的理想、有奋斗的目标，不断的追求、不断的拼搏的年轻人。

这群少年他们怀抱这伟大的理想像未来奋斗。他们在不懈的努力。不断的奋斗，在生命中迎来一次次的挑战。他们或许成功，或许失败

然而他们并没有感到什么。因为古人以前说过，若一帆风顺，你不会成功，的确，没有失败，没有从失败中总结出来的经验。何来的成功。

凡事欲其成功。务必付出代价：奋斗这群永不言败的少年，即使有着较大的升学包袱，但也没有让他们放下的理由即使是风雨交加，只要是他们还在明亮的教室中，他们就必须会有毅力去拼搏、去奋斗、去进取。去做他们就应做的事。他们的最求并不是自我过着什么，而是最求将自我的事做到最好。正如安徒生以前说过：一个人务必经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。

如果我们都守株待兔，自我不去寻找成功。成功也绝对不会主动来找你来。

脚跟立定之后，你务必拿你的力量于技能，自我奋斗，不拼搏，不奋斗，永远不会成功，奋斗才有期望，奋斗才有未来。我们这群少年，始终坚信着自我就是成功的主人，这群少年用自我的奋斗让生命冲开了一切，向人生中迈开了第一步，虽然这只是一步，如果没有这一步，哪来以后的步伐呢？这就是那群在自我的青春中奋斗，永不言败的少年！

奋斗的青春，最美！

[奋斗青春的号角为主题作文

为了国家的利益，使自己的一生变为有用的一生，纵然只能效绵薄之力，我也会热血沸腾。——果戈理

爱国就是对祖国的忠诚和热爱。自古以来，中国就有许多爱国的仁人志士。“先天下之忧而忧”是范仲淹对祖国的忧虑;“夜视太白收光芒，报国欲死无战场”是陆游报国无门的遗憾;“锦绣河山收拾好，万民尽做主人翁”是朱德对祖国未来的盼望。青春爱国，是我们无悔的选择和追求。

爱国，是一种牺牲。

他个性爽直，志向高远，是当时有名的才子。面对满目疮痍的祖国，他义愤填膺，毅然追随梁启超开展维新变法以寻求救国之道。面对封建统治者的反扑，他坦然自若地说：“西方各国的变法，都是因为有人以身殉道而成功，现在中国还没有因为变法而流血的人，这是国家所以不强盛的原因。我愿成为第一个为变法强国而牺牲的人。”1898年9月28日，他在北京宣武门外的菜市口刑场英勇就义。他，就是“戊戌六君子”之一的谭嗣同。因为爱国，他以血荐轩辕;因为爱国，他以死唤国民。

爱国，是一种魂，是一种使自己的儿女无论走到哪里都魂牵梦绕的精神召唤。

“为了国家和民族，我们应当回去!”这是著名数学家华罗庚先生在给留美学生的公开信中的一句话。华罗庚先生当时在美国很受器重，有人想和他签合同，把他留在美国，并给予优待。但当他得知新中国成立的消息后，立即决定回国。“我是中国人，我的事业在中国，我的归宿在中国。”这是被外国人称为“能抵五个师”的钱学森博士说的。面对美国的各种阻挠，他并没有放下归心，在1950年冲破阻拦，回到祖国，为让中国立于世界民族之林而努力。是什么让他们放弃优越的环境毅然回国?是爱国心!是什么让他们自甘生活于贫穷的环境报效祖国?是爱国心!爱国心，是一种魂，是让游子归乡的国魂!

爱国，是所有青少年的职责。

梁启超曾说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强——少年雄于地球则国雄于地球!”由此可见，国家的命运与少年紧密相连。我们是中华儿女，我们是炎黄子孙，我们拥有青春也拥有爱国心，爱国是我们应有的责任。因为爱国，才有“外争权，内惩贼”的口号，如惊雷在天安门炸响;因为爱国，才有“还我青岛，废除二十一条”的宣言，像利剑闪烁寒光;因为爱国，才有海外学成归来的学子，用知识和汗水报效祖国。

青春，应当有谭嗣同的牺牲精神;青春，应当有华罗庚、钱学森的归国魂;青春，应当有炎黄子孙的报国心。

青春拥有爱国心，方才被滋润、指引;青春失去爱国心，只会荒芜、迷茫。青春须爱国。

毒品，是个让人恐惧的词汇，毒品的定义，也许我们早已熟悉，其危害更是不言而喻。多少人因吸毒而深陷其中，他们无法自拔，拖累家人、危害社会、自暴自弃、痛不欲生。接触了毒品，就像是跌进了无底深渊，离阳光越来越远，而等待他们的则是黑暗和恐惧……

曾经有一位大学生在戒毒所里叙述自己的故事――自己由于好奇心而尝试了毒品，就在这一刻陷入了毒品的魔掌，成了毒品的奴隶，为了吸毒，想尽办法去赚钱：旷课去打工，偷东西……直到毒瘾发作昏迷了，在戒毒所里吃后悔药，大好前途就这样毁了。

在我国五千年灿烂悠远的文化史上，曾经有过一段轰轰烈烈的禁毒史――震惊中外的虎门销烟。当年，大部分人吸食鸦片，国民体质整体下降，大量白银白白流失，林则徐上书要求杜绝鸦片，才会有这家喻户晓的虎门销烟，给予后代一个警惕：千万不能以身试“毒”。

毒品，它使人丧心病狂，尽干些损人害己的事情，甚至不惜拉着自己的亲朋好友一起踏上这条不归路;毒品，它用一把把沾满血腥味的钞票，把一个个原本善良的人送入了那一堵厚厚的墙和一扇坚实的铁窗之中;毒品，在中国那肥沃的土地上，放肆的游荡着，伤害着一个又一个的生命，它是一个真真正正与死神如影随形的魔鬼!

据统计，全世界每年因吸毒导致死亡的人数高达14万人以上，另有约1000万因吸毒而丧失了正常智力和工作能力。据说母亲在怀孕过程中吸毒的话，毒瘾就会遗传到下一代，这种说法听起来令人毛骨悚然。所以，禁毒，不得不行。

青春，人的花季，生命的花苞正尽情地汲取养分，积攒能量，即将迎来花开的美丽季节。可是，因为在那一瞬间的冲动、那一瞬间的迷糊，我们的美好的人生和理想将完全相反，一失足成千古恨，那是一个多么可悲的事啊!所以，面对诱惑，要坚决说“不”，面对毒品，要坚决抵制，让我们紧握法律这把利剑，狠狠地斩向毒品这个万恶的魔鬼，让我们的社会更美好、更和谐、更安定。

青春如一首歌，音律悠扬，激荡起伏，婉转动听；青春如一幅画，泼墨适宜，意寓深厚，完美绝妙；青春如一杯热茶，醇醇清香，沁人心脾，苦涩有味；青春如一只风筝，挣线远飞，遨游上空，不受束缚。

青春的语言用心灵抒写，青春的激情用构想点燃，青春的色彩用活力装饰。青春，一个永恒的话题。

青春有限，我们又曾错过了多少呢？

错过了绿草抽新、百花竞放的春天，明年还会来；错过了枝繁叶茂、生气勃勃的夏天，明年还会来；错过了硕果累累、深沉萧寂的秋天，明年还会来；错过了千里冰封、万里雪飘的冬天，明年也还会来。但试问：一生中又有多少个这样周而复始的四季呢？

昙花总是在夜晚不经意时绽放，玫瑰花总在春光中吐蕊，竹子总在分秒中节节攀高，青春总在蹉跎中不经意流逝。

时间如白驹般过去，青春如流水般流逝。拥有青春是人生中最宝贵的财富。青春中充满梦想、激情与活力。梦想是灯，能照亮前面的路；梦想是石，会碰出星星之火；激情是车，在加快运动的速度。

珍惜时间，把握青春，就要学会放弃。当你在电脑前沉迷时，时间在不知为觉中走过，你不得不放下心爱的鼠标走进书桌；当你在球场上飞奔时，时间的年轮在不断加深，你不得不放下心爱的篮球，走进图书馆，以书为友；当你在电视机前欣赏精彩节目时，时间又在悄然逝去，你不得不与电视机说声“拜拜”而走进书房，开始没日没夜的奋战……

珍惜时间，把握青春，还要学会拥有一颗宽容的心。不为一点鸡毛蒜皮的事而斤斤计较。允许别人的批评，也不计较别人的态度，多发现别人的长处，少钻他人的短处。

朋友，青春的流逝像烟花一样，曾经闪烁过美好的一面，便终身不悔。切莫空悲切，白了少年头！珍惜青春吧，昂起头，挺起胸，笑脸相迎创辉煌！

[青春主题的作文500字

青春的花开花谢，让我疲惫却不后悔;四季的雨飞雪飞，让我不堪憔悴却依然心醉。昨夜的风，昨夜的雨…… The youthful flowers and flowers, let me tired but not regret it;The wind last night, the rain last night ...

——题记

在我们的成长历程中，必然要经过青春这一时期，这个时期充满着喜怒哀乐。它给我们带来了无数的欢乐，同样，也给我们带来了许多的痛苦。

青春，如一个柔情的少女，她轻柔似风，美丽动人。她在不知不觉间悄然来到我们身边，渐渐的，她融入了我的梦乡，成长在我们的生活之中，给我们带来了无数的欢乐与酸辛。

青春，野心勃勃，渴望征服一切。她的心中始终澎湃着希望，永远肩负着理想。她从不认输，从不服从，她的骨子里藏着一种傲如霜雪的梅的精神。在她的改变下，我们渐渐成熟，渐渐长大，懂得了理解、宽容、体谅、关爱与呵护。

在青春的美好生活中，我们感受到了无限的欢乐，体会到了人间的真情，懂得了人世间的酸辛，它磨炼了我们的意志，锻炼了我们的能力，让我们赢得了自信。

哦，原来，青春的生活是如此绚丽多姿，丰富多彩。

虽然，青春道路上充满了荆棘坎坷，困难恐惧，但我们不放弃，不畏惧。因为我们知道青春是美好的，它承载着我们的梦想;因为我们不曾孤单，一路上，青春都在与我们同行;因为我们知道，我们一直拥有青春，拥有世间最伟大，最美好的力量。

为了青春，为了理想，我们勇敢向前，努力拼搏，以自己的坚定信念去战胜困难，用微笑来面对一切。因为我们都知道：青春不复来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。

同伴们，把握好青春，抓住青春花季吧!请记住：青春无悔!

青春对于所有人来说都是极为珍贵的，青春年华就像是百花盛开的春天，美丽而充满希冀。 Youth is extremely precious for everyone. Youth is like a spring blooming spring, beautiful and full of hope.

怎样的一个词才能够准确地形容青春了，张扬，激烈，希冀，突兀，急促，还是萌动。青春到底是一种怎样的姿态。青春像是在我们身体里流动的血液。带我们活力以及无限的力量，在青春的流淌中，使我们由内而外散发出独特的气质。在青春的指引下，我们昂首阔步。

青春是座金色的城堡，神秘、华丽、奇特、吸引，这是她漫步的行走中表达出来的内心想法。我们在好奇心的鼓动下，半捱半就地靠近她并感受她。于是，懵懂的我走进我的青春。

青春期的我开始发生变化，不仅是在生理上的改变，更是心理上的变更。当受到老师批评时，我开始懂得与老师沟通，而不是委曲求全;当受到小男生的示好时，我开始懂得婉言拒绝，而不是面红耳赤的不知所措……我走进我的青春，心愈发成熟，依赖他人又怎能解决问题呢?

青春时期的任何事情都是考验。正值青春年华，我们情窦初开。你是否也会看到心仪的男生而害羞呢?你是否也会多关注他一眼呢?你是否也逐渐成为暗恋他的一份子呢?喜欢的感觉是美好的。她向人们展示的不是伤风败俗，道德败坏，而是初放的花朵对世界的第一印象。

情感问题是青春时期的必经问题，所以我并不想逃避。爱恋是一切单纯善良事物的代表，那只是无需装饰也没有污点的好感。难免有个人曾在内心一角生根发芽，正因为我们没有给予喜欢更深奥更现实的诠释，才使我们觉得她美好。但这美好却是一碰就碎。可远观而不可亵玩才是真道理。距离产生美，我深信这一点。

我走进我的青春，发现并不如同龄人所说的是自掘坟墓，也不是伤感、堕落、迷茫的代表作。关键在于如何挖掘青春美的存在。青春可以是纵情放歌的时节，也可以是我们唱响生命激情的时刻，更可以是我们打磨人生的流金岁月!

我走进我的青春，发现青春的美好。我的青春我做主!

山高实验中学 八年级（1）班 梁芳茹

在青春面前我们拥有无数个选择。让青春沉沦在低谷的游戏中，不堪回首；让青春绽放在万绿丛中，积极向上；让青春支付在所谓的可能面前，不切实际……亦或者让飞翔成为青春的主题。

当你在游戏的世界中，自由快活，为了虚无而拼杀时，你才发现你自己是一个失败的飞翔者，无助的跌落。

当你处在人才济济的潮流中时，积极向上成为你的力量，可永无尽头的比赛开始让你疲累。如同一只贪心的小熊在遇见玉米地时，总是以为自己能够摘到最大最好的玉米，却因此错失了手中甜蜜的西瓜。所谓的最好都只是自以为是，不懂得把握的人只会迷失在万绿丛中。

一个玉米虽给你一个重新选择的权力，却也会让你迷失。因为有了更好的选择，所以理所当然的放弃自己原来的选择，半途而废的人总是寻不到最好的那一个。要坚信自己原来的选择，让青春飞向最高点。 青春是我们青少年最大的筹码，赌博成为我们的必经路，正因我们有充足的筹码，所以我们才会成为赌场的最大赢家，亦或者是最失败的赌者。让飞翔成为青春的主题，使山峰成为我们的落脚点，让翅膀带我们飞翔。

青春无与伦比的魅力总是让为之而陶醉和疯狂。

翅膀在飞行中的老化，让青春从天堂坠入地狱。但坚定的意志不允许它的坠落，于是便拼命的扇动着老化的翅膀，痛苦的尖叫着。嘹亮苍穹的尖叫声响彻天空，让本就黑暗的天空平添了几许凄冷。

不过，天无绝人之路。正如梅花一样，在寒冬中盛放。飞翔，永不停息，在成功的尽头，昔日的阳光为它的成功增添了一缕神秘。让飞翔成为青春的主题，是青春不孤独。回首往事，乐滋滋，痛苦后的快乐与安逸更值得人回味。

展翅，飞翔。向着太阳的方向飞去。

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、心理小测试题。(抽奖纸条 8张)

2、小花54朵 (明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B 格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?—鲁迅 ” 故事1放影像 (海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做………D、求助法:找人倾诉,寻找办法……)

名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。

A 故事2 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事 张海迪 脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结

(《阳光总在风雨后》 放歌曲 大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

初三，那个被人们称做黑暗至极的时代已经离我越来越近了，在我眼中的初三，从一开始便从未停止变幻过她的角色。初三，你究竟是怎么样的?

上小学时的我什么也不知道，当时的我对所谓的“初三”知之甚少，也许对于我来说，初三没有什么特殊的，就和六年级一样，上完便可以上高中了。但那时总听哥哥姐姐提起的苦和累，我也并不明白那是一种什么样的感觉，或许是我从未经历过的吧?

到了六年级的暑假，我很快乐地玩了一个月，因为没有作业，所以格外地开心。可每每在愉快时总会想起，那每天放学是如此之晚的初中生活会有多么的难熬。剩下的一个月，我便是在忙碌的预习中度过的了，因为我怕我到了初中会跟不上老师的脚步。当时的我，对于初三，是茫然……

上了初一的我才发现不止是作业的增加，就连那竞争也在无情地蔓延着，它是那样地激烈且无情，那些突如其来的压力使我不知所措。我经常呆呆地看着另一座教学楼上每天都在埋头苦学的大哥哥姐姐们，心中常常充满着恐惧感。我当时才发现初三竟是如此地恐怖。那提前到来的压力使我开始担心，开始惧怕，我怕初三，我怕那个永远笼罩着紧张气氛的初三……

将要步入初二的我坐在电脑前发呆，这时一个刚刚上了初三的哥哥在QQ上给我打了招呼。我问哥哥，初三是不是很可怕，哥哥发了个笑脸，没有说话。我又问哥哥，到了初三是不是每天的休息时间很少，哥哥仍是笑着，不语。我又接着问，到了初三，同学间的关系是不是很差，哥哥仍是沉默，于是我也开始沉默。过了一会儿，哥哥对我说：“妹子，其实初三并没有你所想象的那样如此的恐怖，其实初三很充实，也很美好，你还有一年的时间去体会初三，我相信，你会认同我的想法的。”我又一次陷入了深思，初三，你会带给我什么?

如今呢，还有不到半个学期的时间我就要真正地步入初三了。我现在对初三已经没有了昔日的那份恐惧，也没有了太多的疑惑。也许，初三会静静地进入我的生活，为我谱写一部歌曲，他是我蜕变过程中的一次磨砺，就像那凤凰，在火海中非出的鸟儿。

初三，我等带着你的到来，在未来的路途上，我会认真地学习你所给予我的一切，你伴我成长，初三!

青春如歌，每一个跳动的音节，会带给我们快乐的心情;青春如雨，每一滴晶莹的水珠，都带给我们感动的力量，青春如白纸，每一处的洁净，都带给我们泼墨的激情。

青春是一株幼苗，只有勇于经历风霜雨露的洗礼，只有挥洒了汗水和泪水的努力后，我们才能够成长。

感悟青春，让青春伴你一生。

[关于以青春校园为主题的作文

幼儿园时，看着大哥哥大姐姐戴着鲜艳的红领巾，我是多么的.期待，多么的渴望我也戴上红领巾，成为一名少先队员。

渐渐的，我上了小学，戴上了绿领巾，成为了一名预备队员，但我还是时时刻刻想着要当一名真正的少先队员，戴上那鲜艳的红领巾。在第一学期中，我认真遵守小学生守则，努力读书，积极参加学校的各种活动。

转眼间一学期过去了，终于，我戴上了红领巾，那神圣的红领巾飘扬在我胸前，霎时我感到我长大了，已经不是小孩子了，而是一名少先队员。在以后的日子里，红领巾无处不在地伴我成长。有一次，我正坐公交车上学，车上很拥挤，我站了好几站后好不容易找到一个位置坐下，就在这时候，上来了一位白发苍苍的老奶奶，我正犹豫着是否要让给老奶奶坐，说句心里话，我也很想坐一会儿。可是，当我低下头来，看到胸前鲜艳的红领巾时，我的犹豫马上消除了，默默地告诉自己：“我是一名少先队员，应该主动帮助这位老奶奶呀。”于是，我立刻起身让给老奶奶坐下，看到老奶奶安稳地坐下，我的心里美滋滋的。是红领巾让我体会到了助人为乐的精神。

记得三年级的一天，烈日炎炎，我们在操场上跑步，我跑得满头大汗、气喘吁吁，就在这是，我一不小心被一颗小石子绊倒了，膝盖擦破了，鲜血流了出来，我痛得只想大声哭喊。无意间，我看到胸前的红领巾正默默地注视着我，仿佛告诉我：“要勇敢、要坚强，不要担心。”我忍住了哭喊，站起来继续往前跑。

三年多来红领巾时刻伴着我成长，每当我快乐时，她与我分享快乐，每当我遇到困难时，她给我信心，激励我战胜困难。我坚信红领巾将一直伴我成长，直到永远。

青春意味着生机，亮丽和温馨，青春意味着活力，天真和大观，青春意味着无忧幻想和浪漫。

中国许多着名作家把青春比喻成一首诗或是一首歌，可惟独仅有我不一样，我想，把青春比喻成阿拉伯数字，因为仅有那样才能够显示出来，青春的光辉与亮丽。

青春好如池塘里盛满的荷花，古代的周敦颐写过这样的一句诗句诗出淤泥而不染，濯清泥而不妖，堂堂正正，即使经过暴风雨的清洗也不显得妖媚内心通达智慧象征着荷花的善良与纯真，我想着花生长出来是多么困难呀，所以我们要珍惜此刻的时光，不要把现纯的春天演化为秋天。

青春好如熏衣草一般清香散发青春的生机，薰衣草虽然比不上那些豪华富贵的花、像那些牡丹玫瑰花有着一种浓浓的香，而它呢却是一种在自我掌握之下绽放的清香的香味，这正如我们的青春一样，要在自我的手心之下而绽放。

我喜欢巴黎的春天英国的夏天，因为在巴黎饿哦能够真正的去看春天，能够真正的体会到青春，我喜欢英国的夏天，因为在那里能够亲眼所见熏衣是怎样盛开的在中国我喜欢河边欣赏荷花在自我在自我掌握下成长，但，我还是想做这样的一个人。

青春好如一个圆形一样在自我的看法之下构成了圆我们的青春何尝不是呢。

对于青春来说秋天边是个未来，你是否有一个好的青春往往在于你是否会惋惜，所以我们要先珍惜此刻的生活珍惜我们的完美生活。

青春往往都在于自我，你想把它画成圆形它就变圆，你想把它画成方形它就变成方形总之青春在自我的旋律之下而活的。

让青春在自我的形状绽放之下而成长吧。

“将来，青春是用来回忆的;现在，青春是用来奋斗的。” "In the future, youth is used for memories; now, youth is used for struggle."

这是书记在五四青年节时说的。我们正处于青春期阶段，这青春到底是用来奋斗，还是用来挥霍，还是两不误?人的一生是十分短暂的，青春更是短暂至极，为了将来，青春是用来奋斗的。

假设青春是用来挥霍的，那在这个很短暂的时间里我们能得到什么?是美好的回忆，是爽朗的笑声，还是珍贵的梦想?或许这些你会得到，但也许是毫无意义的。在当时，也许这回忆是美好的，可是到将来呢，也许剩下的只有悔恨了。而笑声恰巧是最轻易就能得到的，也许只是一个笑话，可是到将来呢，也许再好笑的事你也笑不出来了。每个人都有梦想，只是梦想的内容不同而已，当你在挥霍时产生了梦想，可当你想去实现它的时候，你还有多长时间?等你明白了这些道理，觉得后悔了，还有什么用?

假设奋斗挥霍两不误，那我们又能得到什么?话说，鱼和熊掌不能兼得。而且这对你自己来说也觉得是种委屈，在奋斗的道路上，是艰辛的;在挥霍的道路上，是快乐的。这是两种有些冲突的情绪，任何一种都不能达到。

假设青春用来奋斗，在这个过程中我们得到的是汗水，是痛苦，是疲惫。可是有句话说得好：天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。所以汗水、痛苦和疲惫是和梦想的实现、财富和舒适相对应的。在未来，当我们回忆这一切的时候，就会觉得这一切都会是美好的，付出的一切都是值得的。

所以，我们要让青春变成最富有朝气的，最有梦想的。时光失不再来，无法回放，现在我们应该努力学习，积极向上，不做会让我们后悔的事，并且坚守我们的誓言。

我以青春的名义起誓，不负好时光，认真学习，积极努力，提高课效，超越自我!

十三、四岁，叛逆的青春！

——题记

在我的记忆里，我做过许许多多的让自己后悔的事情，甚至想想几回让我感到十分羞愧。

时间弹指间走过，妈妈似乎淡忘了那件事，但我永远也不会忘记：那是暑假，我的心似乎全部扑在了玩上。放假快一个月了，我一点也不想做作业。一天晚上，妈妈把我叫到她身边，我还以为有什么好事，十分高兴地走了过去，谁知妈妈语重心长的说：“孩子，暑假是让你放松，但也是让你们在假期中对旧知识进行查漏补缺！”我一听是让我学习，脸马上绷了起来，可妈妈还要求我每天至少完成10页的学习任务。我实在忍不住了，想妈妈吼道：“以后我的事你不要管，烦死人了！”妈妈不再与我争吵，让我回房了。在我转身的那一瞬间，似乎看到了妈妈眼中有泪光在闪烁，我的心猛的被触动了，但我并没有回头，因为我不想屈服。

夜很快就过去了，我赖在床上不想起来，脑海中那个爱玩的我和那个爱妈妈的我正你一言我一语地争吵，斗争几回合下来，那个爱妈妈的我似乎向另外一个我妥协了，所以我下定决心“不向妈妈服软！”当我走出房门时，一眼便看到了餐桌上诱人的早餐，我似乎看到妈妈早早就起床为我准备早餐，洗衣服……想到这，我有些心酸了。

中午，妈妈做了一桌好菜，似乎要庆祝什么，我问妈妈：“你，干嘛？”妈妈微微苦笑着说：“老了，转眼又老了一岁。唉……”“啊？”我愣住了，半天没缓过神。我跑到日历前，没错，今天是妈妈的生日，可我却为了玩与妈妈打冷战，而忘了妈妈的生日，我后悔了，我的心真的痛了起来，我真的认识到自己的错了。

妈妈因为她独有的母爱才没和我计较，而我再也忍不住了，眼泪夺眶而出，我抱住妈妈说：“妈妈，对不起，女儿知道错了女儿以后再也不会惹你生气了。妈妈生日快乐！”妈妈也哭了，她的泪水打湿了我的衣服，我擦干了眼泪，也轻轻的为妈妈拭干了眼泪，告诉妈妈：“女儿没有昂贵的礼物送给你，只送你一颗永远爱你的心！”妈妈终于会心的笑了，我也轻松了好多。

我的故事，就是这样。一路上，我笑过，我哭过，我后悔过。那一件件事就如同一支支画笔，为我的成长画册添彩！

[以青春的故事为主题的作文