天气秋高气爽作文（20篇）

本来八月八日就已经立秋了，可处暑之后温度又上去了，让人更加盼望凉爽的秋天快些到来，驱赶这炎热的夏日了。秋天既不像夏天一般炎热，又不像冬天一样寒冷，气候与春天相似，但又不像春天一样充满生机与活力。春天是万物复苏的季节，生机盎然，万紫千红;秋天天气转凉，但却是一个成熟与收获的季节，也是一年由炎热到寒冷的转折阶段。

这不禁使人想到人生。人的生死不也正如一年又一年的轮回吗?人生的一个又一个阶段不又正如一年中的一个又一个季节吗?

婴儿降生直到他成长为一个活泼可爱的少年，正如同春季一般;青年人对生活充满了活力与希望，满腔热血，如同夏季一般;进入暮年的老者则如同冬季一样。

而正直人生之秋的中年人是社会的中流砥柱，他们比起青年人要成熟了许多，有了丰富的阅历和经验教训，对于人生的一些事物有了一定的感悟，不像青年人一样焦躁、冲动，相比之下则显得较为成熟、稳重;同样，他们又比老年人更有活力，对生活抱有更大的希望，有自己明确的奋斗目标。

中年人所处的年龄段，正如秋天一样，是一个经过了艰苦奋斗之后的收获的季节。他们享受自己在青年乃至少年时奋斗成果的同时，又在为自己的人生最后的旅途做准备，让自己有一个美好的晚年。所以秋季又是一个承上启下的季节，一个由奋斗到休息的转折点。

但秋天的一地金黄并非空想出来，需要春天的播种与夏天的辛勤耕耘，才能获得的.。如果我们梦想父母给我们播种耕耘，到头来，我们只有像寒号鸟一样的悲惨结局。

所以，我们必须经过春夏的努力之后才会有人生之秋的美好。

冬至黑，过年疏;冬至疏，过年黑。

阴过冬至晴过年。(浙)

冬至阴天，来年春旱。(鲁)

晴冬至，年必雨。(鄂)

冬至在月头，要冷在年底;冬至在月尾，要冷在正月;冬至在月中，无雪也没霜。

冬至在月头，无被不用愁;冬至在月尾，大雪起纷飞。(贵)

冬至头，天气暖;冬至中，天气冷;冬至尾，冷得迟。(桂)

冬至在月中，无雪又无霜;冬至在月底，寒冷正二月。(苏)

冬在头，冷在节气前;冬在中，冷在节气中;冬在尾，冷在节气尾。(桂)

冬至在头，冻死老牛;冬至在中，单衣过冬;冬至在尾，没有火炉后悔。(甘)

冬至晴，春节阴。(辽)

冬至晴，明年阴雨多。(桂)

冬至晴一天，春节雨雪连。(皖)

冬至晴，正月雨;冬至雨，正月晴。(浙)

冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。(黑)

冬至晴，新年雨;冬至雨，新年晴。(鲁、湘)

冬至冷，春节暖;冬至暖，春节冷。(湘、粤)

冬至不冷，夏至不热。(湘)

冬至暖，冷到三月中;冬至冷，明春暖得早。(桂)

冬至暖，烤火到小满。(桂)

谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。接下来是小编为你带来的看春天物象识天气的谚语。

黑蜻蜓乱，天气要旱。

黑云接驾，不阴就下。

黑云起了烟，雹子在当天。黑黄云滚翻，冰雹在眼前。

红云变黑云，必有大雨淋。

鸡进笼晚兆阴雨。

鸡早宿窝天必晴，鸡晚进笼天必雨。

急雨易晴，慢雨不开。

今晚花花云，明天晒死人。空中鱼鳞天，不雨也风颠。

久晴大雾必阴，久雨大雾必晴。

看物象识天气的谚语

河里鱼打花，天天有雨下。

黑黄云滚翻，将要下冰蛋。满天水上波，有雨跑不脱。

久晴大雾阴，久雨大雾晴。雷声连成片，雨下沟河漫。

久晴鹊噪雨，久雨鹊噪晴。

久晴西风雨，久雨西风晴。日落西风住，不住刮倒树。

空山回声响，天气晴又朗。

老云结了驾，不阴也要下。云吃雾有雨，雾吃云好天。

雷公先唱歌，有雨也不多。

雷轰天边，大雨连天。

雷轰天顶，虽雨不猛。

雷声绕圈转，有雨不久远。

1、霜降，出无齐，牵牛犁。

2、扑地烟，雨连天。

3、日落西风住，不住刮倒树。

4、雷声绕圈转，有雨不久远。

5、水里泛青苔，天有风雨来。

6、雷打秋，晚冬一半收。

7、二月踏草青，二八三九乱穿衣。

8、大风怕日落，久雨起风晴。

9、雹来顺风走，顶风就扭头。

10、冬节在月尾，卜寒正二月。

11、七月半，秋风返一半。

12、热生风，冷生雨。

13、立夏小满雨水相赶。

14、六月绵被拣人甲。

15、夜夜刮大风，雨雪不相逢。

16、蚊子咬得怪，天气要变坏。

17、长虫过道，下雨之兆，蛤蟆哇哇叫，大雨就要到。

18、时雨时晴，几天几夜不停。

19、五月蝶，讨无食。

20、冬节月中央，无雪也无霜。

21、晚看西北黑，半暝仔起风雨。

22、河里浮青苔，毕有大雨来。

23、春茫曝死鬼，夏茫做大水。

24、六月十九三盘新。

25、雨生蛋，落到明朝吃过饭。

26、朝霞不出门，晚霞行千里

27、风台做了无回南，十日九日湿。

28、无风现长浪，不久风必狂。

29、雨前有风雨不久，雨后无风雨不停。

30、雨打五更，日晒水坑。

31、天上乌云盖，大雨来得快。

32、八月大，蔬菜免出外。

33、十月日，生翅，贫弹查某领袂直。

34、河里鱼打花，天天有雨下。

35、西北雨，连落三下哺。

36、立了秋，那里下雨那里收。

37、四月初八太子尿。

38、早春好佚陶，早夏粒米无。

39、天上豆荚云，不久雨将临。

40、八月初关雨门。

41、草灰结成饼，天有风雨临。

42、蜻蜓飞得低，出门带笠。

43、三月三月，一日剥皮，三日盖被。

44、满天乱飞云，雨雪下不停。

45、雨后刮东风，未来雨不停。

46、久晴鹊噪雨，久雨鹊噪晴。

47、今晚花花云，明天晒死人。

48、风头一个帆，雨后变晴天。

49、南风怕日落，北风怕天明。

50、喜鹊枝头叫，出门晴天报。

51、南风若过三，不下就阴天。

52、雨声发喘，河水涨满。

53、黑蜻蜓乱，天气要旱。

54、袂食五月粽，破裘仔不通放。

55、蚂蚁搬家早晚要下。

56、半夜东风起，明日好天气。

57、晌午不止风，刮到点上灯。。

58、久雨西风晴，久晴西风雨

59、八月飐，无人知。

60、南风暖，北风寒，东风潮湿，西风干。

61、雷打蛰，雨天阴天四九日。

62、日暖夜凉，井底也干。

63、五月初五龙船水，五月十三关刀水。

64、蜻蜓飞得低，出门带斗笠。

65、南风吹到底，北风来还礼。

66、雷轰天顶，虽雨不猛。

67、乌云脚底白，定有大雨来。

68、燕子低飞要落雨。

69、八月十五，关门闩户。

70、不刮东风不雨，不刮西风不晴。

71、急雨易晴，慢雨不开。

72、一点雨似一个钉，落到明朝也不晴；一点雨似一个泡，落到明朝未得了。

73、乌云飞上山，棕蓑提来披。

74、晨下雨当日晴，晚上下雨到天明。

75、冬暖要防冬寒。

76、空山回声响，天气晴又朗。

77、冬节在月头，卜寒在年兜。

78、蚯蚓路上爬，雨水乱如麻，蝼蛄唱歌，天气晴和。

79、送月雨，后月无焦土。

80、一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。

谚语是民众的丰富智慧和普遍经验的规律性总结，下面是小编整理的与天气相关的谚语，欢迎阅读！

1、云往南，水涨潭。

2、水流芋，八月秋风返，九月九降风，十月小逢春，十一月霜雪降，十二月寒又冻。

3、四月初八太子尿。

4、六月天，七月火，石磨会焙粿。

5、西北雨落勿会过田岸。

6、二八好行船。

7、南风吹到底，北风来还礼。

8、久晴大雾阴，久阴大雾晴。

9、雨后刮东风，未来雨不停。

10、南风怕日落，北风怕天明。

11、朝雾晴，晚雾阴。

12、红云变黑云，必有大雨淋。

13、六月无风台，有雨无路来。

14、不怕阴雨天气久，只要西北开了口。

15、云下山，地不干。

16、日落胭脂红，非雨便是风。

17、八月初关雨门。

18、云自东北起，必有风和雨。

19、东虹日头西虹雨。

20、正月套昭君，二月雨纷纷，三月青草埔，四月芒种雨，五月无乾土，六月火烧埔，七月

21、水里泛青苔，天有风雨来。

22、二八乱穿衣，三九褴糁穿；三月穿三样，四月穿蚊帐。---指春季天气多变。

23、春占冬十日。

24、天上豆英云，地上晒死人。

25、日落西风住，不住刮倒树。

26、七月半，秋风返一半。

27、六月十九三盘新。

28、天色亮一亮，河水涨一丈。

29、常刮西北风，近日天气晴。

30、六七月西风过午变作虎。

31、春寒雨那溅，冬寒叫苦旱。

32、久晴西风雨，久雨西风晴。

33、云绞云，雨淋淋。

34、三月三月，一日剥皮，三日盖被。

35、云低要雨，云高转晴。

36、五月初五龙船水，五月十三关刀水。

37、天上鱼鳞斑，晒谷不用翻。

38、西北雨，连落三下哺。

39、乌云接落日，不落今日落

40、三月半，寒得勿会 足百 田岸。

41、日落云里走，雨在半夜后。

42、朝霞不出门，晚霞行千里

43、未吃五月节粽，破裘呣甘放。

44、夜夜刮大风，雨雪不相逢。

45、六月无善北。

46、云往西，披蓑衣；

47、春稻十八难。

48、五月走山

49、半夜东风起，明日好天气。

50、朝雾不收，细雨淋淋。

51、日落乌云涨，半夜听雨响。

52、南风多雾露，北风多寒霜。

53、时季有早晚，逐年无相看。----每年各季出现的时间不尽相同，有变化。

54、二月二，龙抬头。

55、过了腊八，长一杈把

56、无惊七月半鬼，只惊七月半水。

57、八月十五，关门闩户。

58、西北起黑云，雷雨必来临。

59、日落胭脂红，无雨便是风。

60、秋西北，半瞑沃。

61、八月飐，无人知。

62、春天囝仔面，一日变三变。

63、六月立秋紧溜溜，七月立秋秋后油。

64、过了冬至，长一蜂刺；

65、正月花，二月柳，三月冻脚手。

66、有雨山戴帽，无雨山没腰。

67、三月三，脱了棉袄换布衫。

68、云往北，好晒麦。

69、草灰结成饼，天有风雨临。

70、重阳无雨春十三，十三无雨一冬干。

1、久晴西风雨，久雨西风晴。

2、日落西风住，不住刮倒树。

3、常刮西北风，近日天气晴。

4、半夜东风起，明日好天气。

5、雨后刮东风，未来雨不停。

6、南风吹到底，北风来还礼。

7、南风怕日落，北风怕天明。

8、南风多雾露，北风多寒霜。

9、夜夜刮大风，雨雪不相逢。

10、南风若过三，不下就阴天。

11、风头一个帆，雨后变晴天。

12、晌午不止风，刮到点上灯。

13、无风现长浪，不久风必狂。

14、无风起横浪，三天台风降。

15、大风怕日落，久雨起风晴。

16、东风不过晌，过晌翁翁响。

17、雨后东风大，来日雨还下。

18、雹来顺风走，顶风就扭头。

19、春天刮风多，秋天下雨多。

; 1、云淡风轻:微风轻拂，浮云淡薄。形容天气晴好。亦作[风轻云淡"。

2、雪窖冰天:窖:收藏东西的地洞。描写天气的四字词语。到处是冰和雪。形容天气寒冷，也指严寒地区。

3、日丽风清:阳光明丽，清风送爽。形容天气晴和。

4、知地知天:地:地形:天:天气。了解地形，了解气候。

5、和风丽日:谓天气温暖而晴朗。描写天气的四字词语。

6、碧空万里:万里:指面积大，距离长。形容天气晴朗。

7、焦金流石:金属烧焦，石头熔化。形容天气干旱酷热。

8、虹销雨霁:虹:彩虹;销:同[消"，消失;霁:本指雨止，也引申为天气放睛。彩虹消失，雨后天睛。

9、惨雨酸风:犹言凄风苦雨。指令人伤感的天气。亦以喻不安定的局势。

10、人间重晚晴:原指人们珍视晚晴天气，后多用以比喻社会上尊重德高望重的老前辈。

11、飘风苦雨:形容天气恶劣。

12、滴水成冰:水滴下去就结成冰。形容天气十分寒冷。

13、日丽风和:和风习习，阳光灿烂。形容晴朗暖和的天气。

14、流金铄石:形容天气酷热，好象金石都快要熔化。

15、秋高气和:形容秋空高朗、天气晴和。

16、风轻云淡:微风轻拂，浮云淡薄。形容天气晴好。亦作[风轻云净"、[云淡风轻"。

17、薄暮冥冥:薄暮:傍晚;冥冥:天昏地暗。傍晚时天气昏暗。

18、五黄六月:指阴历五、六月间天气最炎热的时候。

19、焦沙烂石:将沙烧焦，石烧烂。形容天气非常酷热。

20、风雨交加:大风暴雨一齐袭来。形容天气十分恶劣。

21、雪虐风饕:虐:暴虐;饕:贪残。又是刮风，又是下雪。形容天气非常寒冷。

22、折胶堕指:极言天气寒冷。

23、寒风侵肌:形容天气寒冷。

24、十冬腊月:指阴历十月、十一、十二月天气寒冷的季节。

25、冰雪严寒:严寒:极度寒冷。冰天雪地，天气寒冷。

26、焦金烁石:使金石熔化枯焦。形容天气酷热。

27、云迷雾锁:形容天气昏暗，气氛阴森。

前段时间，太阳猛烈地照着我们。热得我都快喘不过气来了。可是这几天，却一下子变得那么凉快，是为什么呢？我真的很纳闷。

今天早上，爸爸买菜回来顺便买了一份报纸，放在桌上。我吃过早饭，随手翻着报纸，无意间发现天气变化的原因。原来，一年里，有两个大的天气系统会影响我们：一是来自北方的冷空气，另一个就是南方的副热带高压。冬天是被冷空气控制，而被副热带高压时，天气往往晴热。

前几天的连续高温天，就是因为副热带高压牢牢控制住江南地区造成的。但这两个天气系统也不是一人一半分得那么清楚，冬天，副热带高压有时也会间接影响我们；反过来，夏季里，小股的弱冷空气也会偶尔过来。

所以，会感觉到冬天不会从头到尾冷，夏天偶尔也会凉快上几天。我终于知道了天气是那么的变化多端。我喜欢我们的地球，喜欢它的奇妙变化……

最近，在人们心中常常出现的天气就是：雾霾天!出去街上，大多数的人都是带着口罩行走在街上，各式各样的口罩。因为天气变化的原因，导致敏感人群出门几率变少。也因为雾霾天的影响，老人和小孩也是极少数出门。街道上行人的匆匆，医院里，五官科病人之多，均因为季节的变换，因为雾霾天气的影响。

雾霾天，在老师没有解释这个名词之前，我一直以为雾霾天是雾天的意思。经过老师的解释后，才知道雾霾天的意思是因为空气中含有对人体有害的屋里，常常是大气污染，环境污染引起的。虽然老师解释的是用专业名词解释后，我们的理解就是，我们没有爱护环境导致环境污染形成了大气。

如何改善雾霾天，要我们有一个健康的生活环境，那我们只能从小事做起。比如，我们尽量减少汽车车型，或者减少购买高排量的车，既可以减少二氧化碳的排放。我们还可以多种植植物，减少破坏森林的举动，要大家能够全部行动起来。同时，我们也要杜绝随手丢垃圾的行为，要学会如何区分垃圾，改善大自然环境。

这些小小的举动，都可以给环境带来一个大的改观，我觉得这样做的话，不仅可以改善雾霾天气，还可以使空气质量变好，使环境变美。雾霾天气，其实就是我们平时没有爱护环境，没有做到像爱护自己身体一样去珍惜我们的生活空间，但是，如果从现在做起，也许明天雾霾就会减少，让我们一起行动，改善我们的环境吧!

下面是小编给大家整理的有关看云识天气的谚语的内容，欢迎大家查看。

天上钩钩云，地上雨淋淋。

天有城堡云，地上雷雨临。

天上扫帚云，三天雨降淋。

早晨棉絮云，午后必雨淋。

早晨东云长，有雨不过晌。

早晨云挡坝，三天有雨下。

早晨浮云走，午后晒死狗。

早雨一日晴，晚雨到天明。

今晚花花云，明天晒死人。

空中鱼鳞天，不雨也风颠。

天上豆荚云，不久雨将临。

天上铁砧云，很快大雨淋。

老云结了驾，不阴也要下。

云吃雾有雨，雾吃云好天。

云吃火有雨，火吃云晴天。

乌云接日头，半夜雨不愁。

乌云脚底白，定有大雨来。

低云不见走，落雨在不久。

西北恶云长，冰雹在后晌。

暴热黑云起，雹子要落地。

黑云起了烟，雹子在当天。

黑黄云滚翻，冰雹在眼前。

黑黄云滚翻，将要下冰蛋。

满天水上波，有雨跑不脱。

那时候最喜欢看早晨起床她的脸，从朦胧的双眼中觅到一个紫葳葳的梦；那时候最喜欢在葡萄架下靠着她的背，听她讲风轻云淡的故事；那时候最喜欢和她一起躺在草坪上，阳光闯过树林，透过每一颗玲珑的心。最喜欢和妈在一起，无论去哪，什么天气。

埋怨过，气愤过，不讲道理过，一意孤行过，当所有的一切尘埃落定，最后发现所有的都躺在母亲的手心静静微笑。

家里刚买车那会，老爸就提出来带全家去自驾游。

那天天气很好，是到处映着明媚阳光的南风天。清透的天，让心也渐渐复苏。带上简单的必备用品，我们就从家出发去爬山了。我最喜欢坐副驾驶，既能看到远处的风景又有空调相伴也有好听的音乐，可谓是风水宝地埃

我打开副驾驶的车门，兴冲冲地就上去了。我在“车耳朵”里看见了妈妈提着东西走过来，想着南山的美丽风景，心情跟太阳一样，很灿烂。

妈妈直奔着副驾驶就来了，看到我安安稳稳地坐在副驾驶，二话没说把我拎到了后座。我极力反抗，反抗无效也嘟囔着：“为什么啊？”妈妈没说话，阴沉着脸上了副驾驶的宝座。我感到很委屈，为什么不让我坐？不坐就算了，凶什么凶！

我一路生着闷气，路边的风景也失了光彩，对我来说也没什么吸引力，什么兴致全给我妈扫光了。妈妈坐在风光的副驾驶，空调一定很凉快吧！音乐一定很好听吧！想到这里，我越是生气，索性就睡在了后座。

爬山的旅程一点都不愉快，我一句话都没说，闷闷地爬，爬完山下山，下完山上车，当然，坐后座。

这事过了很久以后，我还在耿耿于怀，以至于每次坐车的时候心里都萌生一种反抗的情绪和莫名其妙的怒气。有一次，妈妈不在，爸爸带我出去吃，我习惯性上了后座。“爸，为什么妈妈不让我坐副驾驶啊？”我带着对妈妈的怨气问。爸爸笑道：“你真不知道啊？”这下轮到我奇怪了，“什么知道不知道？”

“你看，开车也是有风险的，一不小心就会发生车祸。”爸爸滑稽地演示，“如果现在对面有一辆车失控了，与我们相撞，司机会习惯性地打左方向盘，那么最危险的就是副驾驶。别看副驾驶风光，最安全的位置是你现在的位置，坐在司机后面才不容易被伤到。”

我一下子懵了，也有一种大彻大悟的感觉，原来妈妈是在保护我啊！我还真是把好心当成驴肝肺了，这个千年谜团终于破解，跟妈妈的心结也一点点打开。

“曾经有一篇报道，司机带着儿子，儿子坐在副驾驶，当对面的车撞过来的时候，他习惯性向左转，但他看到副驾驶的儿子恐惧的面孔，又毫不犹豫地打右方向盘，结果父子俩都没保祝”爸爸说起来有点惋惜，然後意味深长地看着我。

我冲爸爸笑，爸爸从后视镜看着我笑，接着开车。

我靠在安全的后座，眼里却浑浊了，往车窗外看看，在玻璃窗上浮现了妈妈的笑脸。

曾经有多少思念，现在没时间去回忆，像妈妈那样的爱，像妈妈那样的付出，世界上只有一个人可以做到。

还是我很小很小的时候，一个暴风雨的夜晚，我还跟妈妈睡，把被子裹都紧紧的，密不透风，也听不见外面的风吹雨打了。当时我感冒了，蜷缩在被子里拼命咳嗽，鼻涕塞在鼻里好不难受，混混沌沌地，感觉脑袋有点大。白天领我去看过医生，两片阿司匹林，切成半片的小药片，还有止咳浆。止咳浆甜甜的，然后苦苦的。药大概都是不好吃的。好吧，很晚了，睡吧，这时，我已听见妈妈深深浅浅的呼吸。

朦朦胧胧地闭上眼，困顿起来，这时却听见妈妈急促地起床，我想大概是忘了反锁门。她轻轻地走，折腾了一会后，回来时手上多了一碗水，又拿了勺。轻声唤我起床，我睡意朦胧，迷迷糊糊问她，干嘛。她边拿起柜里的止咳浆，边压着声音跟我说：“你忘了喝晚上的药了。”我赖着床死都不肯起来，“算了算了，明天喝吧。”

妈妈坚持一定要我起来喝，我困得很，心里不断地埋怨着妈妈，妈妈好像看出了我的心思，“今天把药喝，说不定睡得舒服些，鼻子不塞了也不咳嗽了，不好吗？”我一想也是，心里顿生内疚，妈妈睡梦中还想着我没吃药，可我却一个劲地推脱和抱怨。喝完药，重新躺进被窝里，鼻子果然舒服多了。

药喝了，觉睡足了。可是我还纳闷，是什么意念，让妈妈半夜想起来给我喝药，又是什么力量，让妈妈顶着困意喂我喝药，又是什么信仰，让这么细微的事情渗入我密密森森的回忆？

後来换来的，只有一句“别忘了喝药，无论去哪，什么天气。”

我总记得，当我们在过川流不息的马路时，她小心翼翼地牵着我的手，挡在我前面，蔽着危险，护着我小小的身躯；

我总记得，当我们在喝她辛苦熬的鱼汤时，她总是夹过鱼腰肉，然後用慈爱的目光，看着我吃；

我总记得，当我在夜色朦胧下写作业时，她总是掂着脚步，轻轻地走到我身边，柔声跟我说注意休息；

我还记得，当我放学回家时，她会不顾一整天的疲倦与辛苦，轻声问候，可是没有人知道她自己的疼痛与克制；

我也记得，照片上她曾经的年轻曾经的貌美，她也曾一边流泪一边学会坚强，她也曾年轻过美丽过年少轻狂过。

曾以为妈妈是笼子，我是一只渴望飞翔的鸟，这笼子牢不可破是张巨大的网，网住了我的自由，困住我飞翔的能力；

原来，妈妈是一座山，我是一棵树，山养育了树，而树也离不开山的怀抱。山与树，才是那张巨大的网，网住所有幸福的曾经。

无论去哪，什么天气，只有想起母亲慈祥的脸庞，才洋溢着甜蜜的微笑。

曾经一度想逃离、挣脱这束缚，才发现，唯独只有漫步在你的情感世界里，我才可以幸福地呼吸。

[母爱作文无论去哪,什么天气

今天工地上继续浇筑混凝土，听刘工给我讲解了很多关于混凝土浇注的知识，下午我办公室也查阅了一些书籍，结合在学校课本上学习的知识，让我懂得了使用插入式振捣器必须掌握的基本要求:移动间距不大于振捣棒作用半径的1.5倍(一般为30～40cm)。振捣上一层时应插入下层5cm，以消除两层间的接缝。平板振动器的移动间距，应能保证振动器的平板覆盖已振实部分边缘。

浇筑混凝土一般还必须连续进行。如必须间歇，其间歇时间应尽量缩短，并应在前层混凝土初凝之前，将次层混凝土浇筑完毕。间歇的最长时间应按所用水泥品种及混凝土凝结条件确定，一般超过2h时，应按施工缝处理。

浇筑混凝土时还应经常观察模板、钢筋、预留孔洞、预埋件和插筋等有无移动、变形或堵塞情况，发现问题应立即停止浇灌，并应在已浇筑的混凝土凝结前修整完好。

Jinan is in locate northern latitudes 36 degrees 40 cent, east longitude 117 degree. Jinan is in South of Mount Taishan and North of Yellow River.there is belonging to warm temperate zone greatly six sex monsoon weather area,clear all the year round,sunshine full in Jinan. The year average air temperature is 14 Celsius degrees, the year average rainfall is 650-700 millimeters.

Jinan is called "Quan Cheng（泉城）"and is coast in Chinese the east economic big province-Shandong the provincial capital of the province.Jinan is a whole province politics, economy, culture, science and technology, education and banking center.Jinan is also a national approval of the coast open city and vice- province class city.The benefit goes down south to govern six areas, one County class City, the total area is 8227 square kilometers, population 5,960,000, among them downtown population 2,600,000.Helping the south is one of the city of"national city comprehensive real strenght 50 strong" and"whole country invest hard environment 40 excellent.

望着阴沉的天空，灰蒙的周围，这还是我的家乡吗？

曾经的那片天空，我们可以与白云絮絮谈心，与鸟儿婉转歌唱。可现在，什么都没有了，只留下了一片灰蒙蒙的世界。而掠杀这一切，正是人类，正是我们。

当你沉浸在放炮竹的刺激中，你是否想过，其中的烟灰，正变成了一个个小颗粒；当你潇洒开着车奔驰在乡间时，你是否想过，汽车尾气中的有害物质正变成了一个个小颗粒。而这些成百上千的小颗粒，慢慢的，形成了一个炸弹——雾霾。

当炸弹爆了，还能挽回吗？能！当然能！而挽回的，拯救的还是我们。

如果过年的时候，我们不放烟花炮竹，改用家庭游戏，是不是比在门外玩刺激危险的爆竹好得多？如果出游的时候，戒掉奢侈占地的大汽车，一起骑骑自行车，畅快淋漓的环绕在山腰间，是不是比笨重不透风的汽车好得多？如果这些不是假设，不是如果，而是真实的，那会怎样呢？

清晨，叫醒你的是一声声鸟儿的啼鸣，“叽叽喳喳，懒虫渣渣，起床喳喳”无奈，伸个懒腰告别温暖的被窝。打开窗户看看绿色，让惺忪的双眼“醒醒”。下意识的摸摸口袋拿口罩，呵，不用了，因为窗外万里无云，阳光明媚。深吸一口气，清新，爽鼻，仿佛被过滤般令人神清气爽，还伴着淡淡的花香。咦？一只调皮的小瓢虫飞到了手指上，左转转，右转转，抬头望望自己，嘿，早上好。好了，让他继续飞吧。放飞了小瓢虫后，看看自己的手，原来没有雾掩盖的手是那样的纤细，美丽。呀呀呀，与小伙伴的约定要迟到了，赶紧下楼拿出自行车。望着眼前绿茵茵的草地，姹紫嫣红的花朵，苍翠挺立的大树，抬头瞧瞧白云，嘿，早啊！骑上自行车，前方没有雾，没有霾，只有清新的再不过的清新空气。放肆驰骋吧！

望着一碧如洗的蓝天，洁白的云朵，这才是我的家乡——苏州。

段落是文章中最基本的单位。内容上它具有一个相对完整的意思；在文章中，段具有换行的标。段是由句子或句群组成的，在文章中用于体现作者的思路发展或全篇文章的层次。下面是小编为大家整理的描写天气热的段落大全，希望对大家有所帮助！

1、公园里绿树成荫，花草树木因为天气的燥热，像小孩被批评那样耷拉着脑袋，垂头丧气。河面像一面镜子，没有一点波纹。河边的绿树有次序的种着，或许是因为天气太热，它们都无精打采的，柳树下的几条石凳，每隔一段时间就会有人前来光顾，有些人直接找了一块阴凉的地方，睡在了地上。公园里的知了特别多，它们不停地叫着，像在给人们唱催眠曲，让人们入睡，能够做一个好梦。

2、听，夏天有独特的声音，声声啴鸣，阵阵蛙叫，还有小鸟欢快的歌声；看，太阳火辣辣地挂在天上，让你看都不敢看一眼，在太阳底下站一会儿，你就会汗流满面，站长了，你就会像非洲人一样黑。

3、夏天，太阳炙烤着大地，路旁的荒草丛几乎要燃烧起来，空气中弥漫的热浪，让人喘不过气来。没有一丝风，河岸边的柳树垂下了头，路旁的美人蕉几乎都要枯萎了，唯独那可爱的三色花，挺立着自己细细的腰枝，开着鲜艳的花朵，真是早开的红梅--一枝独秀呀！

4、酷暑难当，水在这时是非常理想的，但更少不了用冷饮来解暑。只见冷饮摊日渐火爆，人们争先恐后地购买。尽管吃着冷饮，但身上的汗水还是不停地往下滴。出门时，人们大都选择空调车、出租车，可以暂避一会儿，享受一会儿，隔窗望“火”。而此时的空调车，也变得人满为患，像挤在一起的罐装沙鱼。唉！夏日炎炎，繁忙的人们真是饱受“酷暑煎熬”了！

5、那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已经着了火，一些似云非云、似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气。

6、六月的时节，已是初夏，天气炎热中带着些许清凉。江南的天气就是这样，虽热但也凉爽，让人感觉不到那灼灼烈日的炙烤，也无乌云压顶般的闷燥。柳枝摇摆，微风习习，漫步在那河岸边，踩着脚下青石阔道，心灵不觉寂静了下来。--描写天气热的好句好段精选

7、夏天，在瓜地里，只见万里晴空。飘浮着几朵淡淡的白云。到了中午，人们热得受不住了，一个个汗流浃背，气喘吁吁，只好到树阴下去乘凉。园子里的花草树木，在烈日的蒸晒下，都显得没精打采的，只有知了还在枝头一个劲地叫着，好像在喊：“热呀，热呀！”夏日的七月，透蓝的天空，悬浮着火球似的太阳，云彩好像被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

8、夏天真热，热的让人心慌慌得，热的让我想要马上泡在冰水里，或者现在就喝上几口冰水，我想井水会更好。所以为我们太讨厌热了。听说南方热死过谁。具体是谁，又有哪个大头知道。竟然间，热力也可以热死个谁，很是奇怪。

9、夏天真热啊！知了在树上不停的叫，好象在说：“热死啦！”大地烫得像在蒸我们一样；我们留出的汗滴像大珍珠似的。花草树木都被晒得没有了精神，一个个都低下了头。

10、火辣辣的太阳虽然还未直照，但路旁的沙土已现出胆怯的光亮。小草也像经受不住太阳的炙烤，慢慢地垂下了叶子。只有池塘里的鱼儿不怕热，()在依岸旁树的水中自由自在地游着。

11、夏天来得那么的急，没几天人们便深刻的体会到什么叫酷热难耐了。大街上的柏油路在太阳的炙烤下变的软软的仿佛踩在橡皮泥上；街边的梧桐树像一把巨大的遮阳伞，给伞下的市民带来一丝可怜的阴凉时，自己也泛着耀眼的绿光；整个城市如同一个巨大的蒸锅，城市里的人们便在蒸锅里哗啦啦的淌着汗，觉得自己随时就要熟了。

12、吃过午饭后，天气热的呆不住，于是我打算出去，找个好地方乘凉。我打着雨伞出门，我想去附近的公园里，走在路上，虽然打着雨伞，但还是感觉热呼呼的，像是坐在火炉旁边似的。

13、马路上时常会响起喇叭声，和汽车发动的声音，虽然天气很热，但依然有许多汽车在马路上来回穿梭，斑马线上也有许多人在行走。汽车开着空调，让外面更加炎热，让人们心情也很烦躁，一片死气沉沉。

14、到了中午，天更热了，人们都躲在家里不出来，开着电风扇，吹着空调。狗狗们都躲在树荫下避暑，使出了自己的“独家绝招”--用舌头散热，它们像哮喘病人一样，不停地喘着粗气。家里的自来水都冒着热气、热乎乎的，小鸟不知躲到什么地方去了；草木都垂头丧气，像奄奄等毙；只有那知了，在枝头发出破碎的高叫；真像破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！

15、夏天，是炎热的。走出家门，只见邻居家的小狗懒洋洋地躺在地上，伸出舌头，仿佛在说：“今天实在太热了。”走在路上，太阳挂在天上，像一个大火球，照得你睁不开眼睛。走一段路，你会发现自己挥汗如雨，你的嘴巴不冒烟才怪，那时你保证想赶紧吃根棒冰。

16、七月盛夏，夏婆婆又开始炫耀她的手下--太阳公公的厉害。太阳公公接到夏婆婆的命令，以最高的温度炙烤着大地，天热得发了狂，地烤得发烫、直冒烟，像着了火似的，马上要和巧克力一样融化掉。公路上的人寥寥无几，只有汽车在来回穿梭奔跑着。瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，一些似云非云、似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气不舒服。外面的花草树木被热得打不起精神来，耷拉着脑袋。

17、而夏天，当一切都变得成熟而显得有些老成的时候，它带着狂热，顷刻间席卷了整座城市。偶尔刮起的夏风，扫过这个城市的每个角落，也都蕴涵着袭人的热量。匆匆从炽热的太阳底下飞奔过的人，也忘不了抱怨几句“这个天好热哟，晒死人了。”关于夏天的记忆，从这里开始。

18、夏天真热啊，夏天也真热闹。一大早，空气里已经有一丝热的味道了，偶尔夹杂着缕缕凉风。太阳已经出来了，照着每棵树、每株草、每朵花、每个人……

19、这是一个闷热的中午，火辣辣的太阳毫不留情地烤在大地上，风婆婆已飞到十万八千里。地面上仿佛被蒸笼罩着，让人透不过气来。连树上知了的叫声也变了调儿：“热死了，热死了！该装空调了！”花儿仰面笑容的脸低下了头，茂盛的大树像撑开的绿色大伞，好象在说：“你们太热了，到我这里来歇息吧！”。小黄狗走到树下，张开大大的嘴，伸出舌头，躺在地上，嘿！它还真会享福呢！还有那翩翩起舞的蜻蜓也加入到这个行列来了。

20、中午，太阳象个大火炉一样火辣辣地烤着，天空湛蓝深远，万里无云，一阵阵热浪扑面而来。大家都躲在空调房里，不敢出来和太阳宝宝玩耍，连知了都不敢叫了。看，好些小朋友舔着冰糕回家了，空调主机象东北风一样“呼呼”地卷着，吹出来的仍然是热烘烘的风。热的风、热的阳光、热的气温，到处都是热的踪迹、热的聚会。傍晚，太阳回家了，天气还有些闷热，屋里没有一点凉风，大家都不约而同地出来乘凉，他们有的三五成堆聊天，有的悠哉游哉散步，有的玩“过家家”、跳绳……，知了和其它的小虫子也出来凑热闹了。

21、今天一大早，我就被一阵热气热醒了，我打开窗户一看：好大的太阳啊，把大地照得明晃晃的。马路上的行人穿着薄薄的衣服，手里还不停的摇着扇子，有些人甚至不敢出门，就在家里吹着空调。邻家的小狗趴在大树下伸着长长的舌头直喘气，知了也在枝头上不停的叫着，好像在说，“热死了、热死了。”大树的树叶好像被太阳给烫卷了，小树的脑袋也无精打采的耷拉着。连稻田也被太阳晒得裂开了一道道口子，连我家门前的石板路也被晒得滚烫滚烫的，如果我倒点水在上面，马上就会变成水蒸气不见了。

22、天气变得越来越热了，太阳火辣辣地照在大地上，好像在说：“我很厉害，万物都不是我的对手。哈哈哈！”白云也许也被太阳晒得躲了起来。只有到了傍晚，风吹在身上才会感觉有了一丝丝的凉爽。小鸟躲进了鸟窝里，狗儿躲在阴凉的地方吐着舌头，大树也被晒得裂开了皮。树上的知了不停地叫着：“夏天真热！知了！知了！”。

23、夏天的动物是生机勃勃的。小狗热得直喘气；知了热得直叫：“知了，知了！”在树上一动不动；勤劳的小蜜蜂“嗡嗡”地飞来飞去，就像辛勤的园丁在采花粉；蝴蝶张开翅膀在花丛中飞翔，如同一只只小精灵……

24、夏天的天气是炎热的。太阳尽情的把热洒向大地；风也懒得吹了；如果下起小雨来，小朋友就会在小雨中奔跑，洗一个痛快的凉水澡。

25、今天天气非常热，天空没有云，灰蒙蒙一片。今天气温24--33摄氏度，虽然温度不高，可是却非常闷热，没有一丝风，感到非常热。知子热得受不了了，在树上知了、知了地叫着，好像在说，知了知了别再热了。人们都躲在家里，开着空调，不敢出门。只有在晚上，人们才出来散步，一时院子里热闹了许多。这就是闷热的天气。傍晚时分，雷声大作，下起了倾盆大雨。

26、闷热无风，柳条无精打采的垂着，纹丝不动，水泥路上被晒的泛出点点银光，仿佛一切都要融化了，这只是某些地方。

27、可怕的夏天来到了，太阳好像是发烧了一样。以前我总是喜欢白天长，晚上短，可是现在就不一样了。我巴不得太阳快一点下山。太阳就像一个不听话的小孩子，就是和我唱反调。花儿有气无力，好像生了病一样，可是没人给它喝草药。小草也低着头，柳叶也打起了卷。小鱼在河里游着，在钓鱼的我可真想太阳能烧得更厉害一点，这样鱼只要一钓上来，就可以吃了。小狗也躲在房子里不肯出来，它伸长了脖子，喘着粗气，好像在说：好热啊！好热啊！人们也躲在空调房里不出来，生怕自己变成巴西烤肉。

亲爱的同学们：

天蓝水碧、健康宜居的生态环境，既是城市科学发展、又是社会文明进步的基本指标，为了有效优化城市环境，让广大市民呼吸上新鲜的空气，我们倡议如下：

让我们倡导一种精神。为了我们的生活环境更加美好、生活更加健康，希望大家发扬主人翁精神，讲求公共道德，崇尚奉献行为，美化家园环境;树立环境公民意识，主动参与防治，从现在开始，从自身做起;以文明、热情的姿态投身到“大气污染防治”行动中来!

让我们担起一份责任。大气质量事关我们每一个人的健康。为尽早驱散漫天阴霾，让我们共同构建“全民动员、全员参与，群防群治、共同治污”的格局，最大限度地降低污染，让每个人都呼吸上新鲜的空气。

让我们贡献一点力量。“蓝天你我共有，美丽要靠大家。我们要尽量使用清洁能源，选择绿色出行方式，减少尾气排放;认真做好资源回收，倡导绿色低碳消费;制止或举报各类环境违法行为。

让我们增添一缕亮色。环境关系民生，治污刻不容缓。希望各职能部门加大执法力度，加强污染监管，长让天空多一份湛蓝、让白云多一缕亮色、让百姓多一份笑容。

亲爱的同学们：你出力、我出力，蓝天更美丽;你添彩、我添彩，首善更精彩。大气质量事关每一人的身心健康。为了我们生活的环境更加美好，为了能彻底驱散冬日的阴霾，享受到更多的白云蓝天，让我们携起手来，形成“人人重视环境、人人治理环境、人人爱护环境”的浓厚社会氛围，共同创造一个美丽家园。

倡议人：

20xx年x月x日

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天气租赁公司打出了广告，许多人很好奇，所以来公司的人络绎不绝，天气出租公司也因此名声大噪。

有一天，来了一位头戴安全帽，身穿工作服的人。他脸上布满灰尘，手上也有好几道伤，还流着鲜血，衣服也破烂不堪。工作人员立即上前询问，他说：“我是煤矿工人，今天湖南发生山体滑坡，阴雨不断，我想见你们的经理。”

工作人员立即转告了经理。经理一听，感到十万火急，面见了矿工。矿工说：“现在矿洞内有积水，我们需要晴天！”经理立刻和矿工上了飞机，不一会儿便到了湖南。经理来到现场，映入眼帘的是一处处被水封住的矿口，机器也被巨石砸中，变成了废铁，挖掘机正在一次又一次地和坚硬的花岗岩决斗。伤员不断地从各个洞口抬出，临时帐篷也被大风吹出得东倒西歪。药品和食物也都严重不足。更为紧急的是还有人被堵在充满积水的洞中，随时都有生命危险。到处都是呻吟声，到处都是断壁残亘。一双双眼睛注视着出租公司的经理，经理陷入了深思：“矿工们的钱很少，肯定不够租一个晴天，但人命关天啊！算了，无偿帮助他们吧！”经理马上让助手拿出电脑通知总部。电脑屏幕上出现了一行字：“湖南天空已放晴”。这时雨渐渐停了，太阳出来了，传来了一片欢呼声。矿工们紧紧握着经理的手，流下了两行热泪，嘴唇蠕动着，却没有说一句话。

几天过去了，经理无意中发现业绩上多了十万元，并在邮箱中发现：“谢谢您们！”经理马上又把这笔钱汇了回去。后来，经理在人民大会堂上受到了国家领导人的接见。

冰天雪地 冰雪漫天盖地，形容非常寒冷。

雪窖冰天 窖：收藏东西的地洞。到处是冰和雪。形容天气寒冷，也指严寒地区。

雪虐风饕 虐：暴虐;饕：贪残。又是刮风，又是下雪。形容天气非常寒冷。

天寒地冻 形容天气极为寒冷。

冰雪严寒 严寒：极度寒冷。冰天雪地，天气寒冷。

十冬腊月 指阴历十月、十一、十二月天气寒冷的季节。

风雨交加 大风暴雨一齐袭来。形容天气十分恶劣。

滴水成冰 水滴下去就结成冰。形容天气十分寒冷。

苦雨凄风 形容天气恶劣。比喻情景凄苦悲凉。

惨雨酸风 犹言凄风苦雨。指令人伤感的天气。亦以喻不安定的局势。

寒气逼人 非常冷，多形容天气。例;“数九以来，朔风吹，寒气逼人，这又是一个奇冷的冬天。”

天寒地坼 形容天气寒冷，把地都冻裂了。例：“这天寒地坼的冬季，正是伐木的黄金季节。”

凄风苦雨 凄风：寒冷的风;苦雨：久下成灾的雨。形容天气恶劣。后用来比喻境遇悲惨凄凉。

寒风刺骨 寒冷的风冻得骨头疼。形容天气风寒。例：“北方冬天的清晨，滴水成冰，寒风刺骨。”

透骨奇寒 冷气穿透了骨头，形容天气非常寒冷。例：“当黎明的曙色尚未到来的时刻，我感到透骨奇寒，便匆匆跑回宿舍，取件衣服披上。”

不刮东风不雨，不刮西风不晴。下面是小编为你带来的关于自然天气的谚语，欢迎阅读。

1. 鸡进笼晚兆阴雨。

2. 燕子低飞要落雨。

3. 蚂蚁搬家早晚要下。

4. 蜜蜂归窠迟，来日好天气。

5. 鱼儿出水跳，风雨就来到。

6. 星星密，雨滴滴。

7. 星星稀，好天气。

8. 星星眨眼，有雨不起。

9. 直闪雨小，横闪雨大。

10. 炸雷雨小，闷雷雨大。

11. 雷轰天顶，虽雨不猛。

12. 雷轰天边，大雨连天。

13. 小暑一声雷，倒转做黄梅。

14. 南闪火开门，北闪有雨临。

15. 泥鳅跳，雨来到。

16. 泥鳅静，天气晴。

17. 青蛙叫，大雨到。

18. 云下山，地不干。

19. 云绞云，雨淋淋。

20. 黑云接驾，不阴就下。

21. 云低要雨，云高转晴。

22. 天色亮一亮，河水涨一丈。

23. 红云变黑云，必有大雨淋。

24. 天上豆英云，地上晒死人。

25. 日落乌云涨，半夜听雨响。

26. 日落胭脂红，非雨便是风。

27. 日落云里走，雨在半夜后。

28. 黑蜻蜓乱，天气要旱。

29. 扑地烟，雨连天。

30. 急雨易晴，慢雨不开。

31. 雨后生东风，未来雨更凶。

32. 雨前有风雨不久，雨后无风雨不停。

33. 不刮东风不雨，不刮西风不晴。

34. 急雨易晴，慢雨不开。

35. 雨后生东风，未来雨更凶。

36. 雨前有风雨不久，雨后无风雨不停。

37. 不刮东风不雨，不刮西风不晴。

38. 星星密，雨滴滴。

39. 星星稀，好天气。

40. 星星明，来日晴。

假如你是李华，你的英国笔友Bill来信询问你家乡是否有雾霾天气，情况如何。请按下面写一封电子邮件

1。感谢他得关心，2。介绍情况:（1）去年以来以发生数次雾霾天气（2）人们已认识到雾霾天气的危害，正采取各种举措减少其发生（3）你自己为此做了什么或打算做什么要求150--200词

Dear Bill,

I’m glad to receive your letter, thank you for your caring for the weather and my health. Now I’d like to tell you something about the smog.

Since the winter last year, the smog has occurred a lot of times. it has done great harm to our daily life. many traffic accidents happened just because of the heavy smog weather, more and more people have to go to see the doctor because the serious disease caused by the smog, quite a lot of flights have to be put off, a great number of people have to stay at home for fear of the poisonous air caused by the smog.

People have realized the great harm caused by the smog and the importance of protecting the environment. people all over the country are taking measures to reduce the smog weather. the government suggests people go to work or school with the public traffic, such as the bus and the underground. Also we should plant more trees.

According to me, I will go to school by bike or on foot, and I won’t throw the waste anywhere. in addition, I will tell the people I meet to protect the environment as possible as they can. would you like to tell me some good ideas? I’m looking forward to your reply.

Yours,

Li Hua

Pollution Haze

Recently, the topic of air pollution has again aroused more and more attention since pollution haze, a kind of weather, has appeared increasing frequently in our cities. Just as the picture showed, when pollution haze comes, the whole city was covered with suspended particles which can breath into our body causing heavy problem to our health.

Due to the bad effect from pollution haze, a green and clear environment, rather than anything else, turns to be an important role and a urgent issue in our daily lives. Meanwhile we just live in only an earth, if we didn’t try to protect our common hometown, we would have no place to settle.

Thus, we should take effective measures to rebuild our beautiful environment of the cities from now on.

In my opinion, law and regulations should be enforced by the government and authorities to control the emission of polluting gas. To ourselves, we should enhance the awareness of environment protection and choose a green lifestyle to make contribution to our earth day from day.

亲爱的比尔,

我很高兴收到你的来信，谢谢你关心我的天气和我的健康。现在我想告诉你们一些关于雾霾的事情。

自去年冬天以来，雾霾已经发生了很多次。这对我们的日常生活造成了很大的伤害。只是因为发生了许多交通事故的烟雾天气,越来越多的人去看医生因为烟雾造成的严重的疾病,很多的航班不得不推迟,许多人不得不留在家里,以免造成的空气有毒烟雾。

人们已经意识到雾霾带来的巨大危害以及保护环境的重要性。全国各地的人们都在采取措施减少雾霾天气。政府建议人们去上班或上学，比如公共交通，比如公交车和地铁。我们也应该种更多的树。

根据我的说法，我将骑自行车或步行去上学，我不会把垃圾扔到任何地方。此外，我会告诉我所遇到的人尽可能地保护环境。你能告诉我一些好主意吗?我期待着你的答复。

雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。

1.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

2.减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

3. 关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

4. 注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

5.行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。