微笑让生活更美好六年级优秀作文（精品20篇）

微笑的力量的无限的；微笑的感情是美丽的；微笑的友谊是最真的。任何人的微笑都是美丽的，但妈妈的微笑是最让人难忘的。

一个密布乌云的一天，妈妈没有来接我，形单影只一人回家。一边走一边忐忑不安地想，妈妈今天为何罔有来接我呢？难道生病了？还是要加班？无知无觉到了家门口，敲了几下也没用人回应。我拿出钥匙开门进家，站在客厅大喊一声“妈——妈”。没有妈妈的声音。

我不知所措——抑或妈妈生病了。扔下书包，向妈妈的房间奔去。看见脸色苍白的妈妈躺在床上。我轻轻地推了推妈妈，妈妈才柔靡地睁开沉重的眼皮。无力有气地道：“对不起，妈妈有些不舒服，先躺一下再给你做饭。”我揪心地点点头。蹑手蹑脚地离开，写作业去了。

晚上八点了，肚子早已抗议了。我再去看看妈妈，她仍是脸色苍白。我不愿妈妈拖病做饭，又不想饿肚子。那怎么办呢？自己做。我按妈妈的步骤，洗切西红柿，搅鸡蛋。向炒锅里放油，倒入搅好的鸡蛋，鸡蛋炒好出盘，放入西红柿。西红柿炒熟后倒入鸡蛋，放盐，搅拌均匀后出锅。看着黄橙橙的菜，很有成就感。但是一尝，美中不足——糊了。就在这时，妈妈拖着沉重的身子过来了。看到这盘菜，妈妈的病似乎好了许多。妈妈笑了，她笑的如同天使般，那笑中参杂着几滴幸福的泪水；那笑里充满了幸福的感情。她在餐桌前坐了下来，吃了一口菜。妈妈再次笑了，笑得比上次甜得多，幸福的眼泪把妈妈的脸洗劫了。

时间的长河无间往前奔涌，这件琐事会渐渐淡忘，但妈妈的微笑永恒烙印在我的心中。

最近我们在语文课上学习了一篇古希腊神话故事《盗火的英雄》，相传，正义之神普罗米修斯冒着生命危险从太阳神阿波罗的太阳车上盗取了火种，将火苗带到人间。火带给人类的是光明，是美食，是温暖学了这篇课文，让我对“火”有了更深的认识，不能设想地球上没有火，那该是怎样的一种生活，在我的心中，对“火”充满敬意。

但是，同时我对“火”又充满敬畏，因为如果不注意的话，火带给我们的则是一片灰烬。星期一，我们学校举行了消防演练，楼道里燃起呛鼻的浓烟，真实的火灾现场第一次让我感到防火的重要性。我们全部安全撤离到操场后，专业的消防员叔叔还给我们讲解了更多的防火知识，演示了灭火器的使用以及用水灭火的方式。使用干粉灭火时，白色的干粉喷洒了一地，这一刻让我更加深刻地意识到，防火可不是闹着玩的。

去年过年期间，随处可见遍布各个社区和街道的一条醒目的“城区禁止燃放烟花”横幅，以前见到这样的横幅我并不以为然，现在我才知道，这是项多么正确的决定，既能减少城市噪音、减少空气污染、减少不必要的开销，更重要的是还能严防火灾事故的发生。

作为一名小学生，我们在日常生活中一定要增强自我的消防保护意识，提高保护能力，使自己在危难时能不受到伤害。

爷爷一人照料着一个小桔园、一个菜园和一群鸡。回乡下看望爷爷返程，临走时爷爷硬是打发我们两麻袋桔子，一大袋菜和几只又肥又大的鸡。

爷爷家的鸡最好吃了，肉质鲜美，煲汤的话能让平时不爱喝鸡汤的我喝上满满一大碗。

外面买的桔子，有的泡过药水，外表看上去虽然既新鲜又美观，但是这种橘子又贵又不好吃，吃多了还不健康。可爷爷家的橘子又甜又多汁，个子大外表美，简直就是橘子中的极品。从爷爷家带回来的橘子够吃好久，有爷爷家这么美味的橘子吃，我们一般都不到外面买桔子吃。

爷爷每天都挑水挑粪去给菜园里的菜施肥浇水。菜被爷爷照顾得很好，所以爷爷家的菜比别人家的菜长得旺盛。爷爷家的萝卜可以把牙甜掉，我们家兔子爱吃得不得了。

爷爷每天都很忙，早上鸡还没打鸣，他就起床照料他的宝贝桔子树了。乡下虫子多，过一段时间他就买一批粘虫子的板子放在每个桔子树上。

早上鸡还没打鸣就出去忙活，中午吃完饭又顶着烈日出去了。每次晚上回来都是一身土，但爷爷丝毫不感到累，还乐在其中。

因为爷爷的辛苦劳动，我们全家吃着爷爷种的东西，口里满是幸福的味道。

科学技术是第一生产力，只有充分发展了科学技术人们的生活才会更加美好。在封建社会年代的人们处于农业时代，所有的劳动都需要亲自完成。当社会进入到工业时代以后，人们的生活劳动减轻了，生活美好了。只有充分发展了科学技术，人们的生活才能更加美好。

移动支付就是科技的进步。有一次，我和妈妈去南锣鼓巷玩。走进了一家小店，我发现付钱的时候妈妈用手机扫了一下二维码很快就将钱付好了。我便问妈妈：“扫码支付都有哪些好处呀?”妈妈回答我：“扫码支付相对于传统的支付方式，既不用担心假币的问题，也不用担心小偷的问题。”我跟着问：“不是还可以刷卡吗?”妈妈回答我：“刷卡需要POS机，并不是每家店都可以像商场一样安装POS机，还是用手机扫码支付快捷又安全。”

以前，爸爸经常出差。每次都抱怨火车很慢，去长沙的话就算坐特快直达也需要整整十二个小时，非常的耽误时间。高铁建成之后，每小时350公里的速度比普通火车提高了将近一倍的速度，使时间大幅缩短。我国每年的春运都被形容为人类的迁徙活动，火车就算全部工作起来也还是有很多人不能回家过年。高铁加入运输以后将运力大大提升，人们能非常方便的回家。科技技术的进步使人类的生活更加丰富便捷。

科学技术无时无刻的影响着我们的生活。小到扫码支付买水买电，大到外出港口货运。科技改变了我们的生活习惯，使我们的工作生活便捷高效。与时俱进的我们要不断的学习不断的掌握新的科学技术，才能让我们的生活更加美好。

世界上最珍爱的莫过于生命，而生命对每个人却只有一次。“珍爱生命，注意安全”这几个字写起来容易，但是做起来却很难。是啊!哪个人不愿笑口常开?哪个家庭不愿幸福、平安?哪个国家不愿繁荣昌盛?安全就如一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。

有了安全，我们才能坐在教室里安静地学习;有了安全，我们的父母才能安心地工作;有了安全，我们的家庭才会幸福、平安;有了安全，我们的国家才会繁荣富强。安全犹如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。我们人类为了人民的安居乐业，为了社会的稳定发展制定了一系列的安全制度、法规，但是有些人偏偏不遵守这些法规，酿成了一起起的悲剧。

记得有一次，我在电视上看到一个案例：两个人一起过马路时，一个人看见红灯停下来了，另一个人却像没有看见似的继续横穿马路。结果被汽车撞倒了，当场死亡!

还有一次，有一个小孩爬墙，不小心碰到了高压电线，把他电死了，孩子的父母悲痛欲绝……

就在今年夏天，邻村里的几个小学生逃学去游泳，有一名同学不幸溺水身亡。

耳闻目睹那一桩桩令人悲痛的残酷事实，我想：如果那个人遵守交通法规，就不会死于非命;如果那个小孩不去爬墙，悲剧也就不会发生;如果那些小学生遵守学校的规章制度，不去逃学，他们现在一定生活的很幸福;如果……同学们，他们用鲜血和生命换来的教训，难道不使我们警惕吗?难道不让我们痛心吗??难道还不能让我们把珍爱生命，注意安全铭刻在心吗?

同学们，为了我们家庭幸福，为了我们国家昌盛，更为了整个世界少一点悲哀，多一份欢笑。让我们时刻记住：珍爱生命，注意安全。

诚信，让生活更美好

诚信是什么？是人的一张名片，是生活中一道亮丽的风景。有一位阿姨的形象，深深地印在了我的脑海里，使我久久不能忘却，因为在她的身上，我看到了诚信的影子。

“儿子，帮我买酱油。”这句话我已经耳熟能详。妈妈总是让我买这个买那个，这已经成为我生活中的一部分了。我依依不舍地“告别”了看的那本小说，抄起钥匙和20元钱就往外走。

“真倒霉，那家店又没开。”我心中嘀咕道。这次我只能走远路到一家我从未买过的超市了。到了那后，望着这陌生的地方，望着琳琅满目的商品，我不知如何是好，幸好收银台上放着几瓶酱油。

“阿姨，这瓶酱油多少钱？”

“12.5元。”售货员阿姨和蔼地说道。

我迅速把20元放在收银台上，便马不停蹄地往家赶，那是因为我一直惦记着那本小说。到了家楼下，我下意识的摸了摸口袋，发现没钱，我想：完了，零钱没拿回来，怎么办啊？妈妈肯定又要骂我丢三落四，去拿回来又怕那位阿姨翻脸不认人，而且我之前也碰到过类似的事情。

我在家楼下来回踱着步子，冥思苦想，不敢上楼，又不敢去要回来，心里百般交集。就在我左右为难时，一个身影出现在路口，是那位阿姨！她跑过来喘着粗气说：“小朋友，你刚忘了把零钱拿回去了，这是7。5元。”说完便马上往回跑。

我望着她远去的背影，心里五味杂陈，生活在这个讲诚信的社会中，真好！

安全是很重要的，几乎每天都会发生因为做危险事而受伤的人。

我先来给大家举个例子：20_年11月14日，是个阳光明媚的日子。山西泌原第二中学的几百生正在马路边跑操，突然间，一辆大货车像恶魔似的开向跑操队伍，随着一片片惊呼和惨叫，21个鲜花般的生命永远离开了这美好的世界。大人们闻声赶来，一路上呼喊着儿女的名字，可是他们无论怎样撕心裂肺的喊，孩子也不会回应。

我国是一个人口大国，人多车多，使道路更加拥挤。据统计，我国每年因车祸死亡的人数超过十万人，其中儿童占百分之二十。平均每5分钟就有人死于车祸，每半小时就有儿童葬身车轮。在这惊人的数字中，有多少生命之花永远凋零!

你们肯定知道校园里许多小学生爱吃零食。校园附近摆着无数摊点，小学生一放学就能听到小贩的吆喝声：“卖零食!”有些小学生禁不住_，就拿钱去买，结果那些买零食的同学由于吃了不卫生的食品而拉肚子。

这些小贩太可恶了，为了自己赚钱，让别人受伤害。身体健康要靠自觉心，自觉不吃垃圾食品，不横穿马路。

生命是最重要的，要想自己的生命有保障，就要时时刻刻注意安全。

生活是美好的，你可以从世间万物中感受到。可能从春天的柳芽里，可能从啁啾的鸟鸣中，可能从同学的帮助里，可能从成功与失败中……世界上有太多的美好事物，可以让你数都数不过来。

有一天，我和我的朋友一起去打网球。我和他来到了他的学校的大操场，那里有很多人在玩，有点在打篮球，有点在跑步……我们在跑道上找来一个好位置，人少，地方大的位置。我因为是第一次打网球，所以我还不会打。他说他来教我，他先告诉了我如何握拍，如何打球。

我学会了这些，就立马想牛刀小试一番。便向他挑战，我从发球，我拿到球就立刻网上一扔，把球拍一挥，只听呯的一声，求就像子弹一样飞来过去，我以为我要得手里，可是只见他把球拍一挥，球从我头顶上飞来过去，一落地开始滚起，我赶快去捡球，可是球好像在和我玩捉迷藏，一直滚了60多米才停下，我赶快去把它捡起来。走到原地，又发来一个过去，我发现这次他没有打回来。我想：马有失蹄，人有失手。可能是他失手了吧！突然他说出来一声：出界，哦不！我知道出界是算我输了这局的。随着打的局数越来越多，我的技术也越来越好，他赢得机会也越来越少。我们没力气打球了，只要结算分数了，最后，我发现他比我要高几分。我认为他比我打的时间比我长，赢我这个是应该的。

生活是美好的，生活中的任何一件事也都是美好的，我们是幸福的，每天生活在美好之中。

安全对每个人来说都是非常重要的，不管是在家里还是在外面都要注意安全。争当安全小卫士要从小做起，从身边的小事做起，从力所能及的事做起，下面让我们来看看安全小卫士的必备法则。

在家里，我们要经常检查煤气是否泄露;不要用湿手触摸电源，不用湿的物体触碰电源开关;不要乱动家用电器，以免烧伤或电伤;独自在家不要玩火柴、煤气灶、酒精等易燃物品，将有毒的物品放到不易拿到的地方;不在浴室里做危险动作，如跳跃、奔跑……

在外面，要注意不要在马路中间玩耍，不要和不认识的人说话，不打架，不做危险的事情;不要随便拨打110、119、120等急救电话，以免受到法律的惩罚;别人家放炮时不要距离太近，以免烧伤;过马路时一定要靠右行走……

乘坐公共汽车时，要排队候车、有序上下车，等车停稳后，先下后上，不要争抢;不在车厢内大声喧哗，不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内，不能把头、手、胳膊伸出窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人……

我们大多是的时间是在学校度过的，所以校园安全是至关重要的。上下楼梯一定要注意靠右行走，不要拥挤，不要推打;图书馆是我们学习的场所，是种安静的氛围，因此不要在图书馆附近大声喧哗，以免打扰其他同学学习;课间活动时进出教室要尽然有序，不要追逐、打闹，不要用铅笔当飞盘玩耍，以免伤害他人;下雨下雪天走路时注意安全……

以上这些是必备法则的一部分，你学会了吗?快来争当安全小卫士吧，让我们远离伤害，近距安全!

一个甜蜜的微笑，给人以快乐;一个甜蜜的微笑，给人以幸福;一个甜蜜的微笑，给人以希望...... A sweet smile, give people happiness; a sweet smile gives people happiness; a sweet smile, giving people hope ......

——题记

微笑是人世间最美丽的表情，它是以自信架起的希望灯塔;是弱小者手心的一片爱的阳光;是乞食者心中的一块甜美的奶酪;是冷淡者融化冰山的熊熊烈火......

曾经我看到过无数个人哭泣，也看到过无数个人微笑，他们的每一个表情都承载着一种内心最真实的情感：或伤心，或感动，或喜悦，或激动......我都记忆犹新。而其中又有一种表情让我迷惘过，又深思过，至今才明白了它的真正含义!

深冬的早晨，天刚放晴，我从睡梦中被叫醒，我睁开那一双沉睡的眼睛，一看是爸爸，待我穿好衣服，梳洗过后。爸爸让我来到他身旁。他许久都不说一句话，只是呆呆地望着我，脸上呈现出一种或喜或悲的表情。我有些郁闷，就开口对爸爸说：“爸爸，你怎么了?找我来有什么事吗?”爸爸还只是沉默，只是注视着我。

我更加迷惑，以为是爸爸的伤口又痛了，或者是哪里不舒服......正当我想要问他的时候，爸爸开口对我说：“孩子，你已经不小了，也该懂事了，以后要好好孝顺妈妈，不要让她为你担心了，要照顾好自己。弟弟现在还小，有些事你要让着他，好好教育他，不要让他再那么淘气了。以后，在学习中如果遇到什么困难，不要害怕，多想一想背后支持你的佳人和朋友，要勇于战胜困难......”

后来，爸爸对我微微一笑，我发现，在他那充满笑容的脸上，有含着几滴欲滴的泪水。就这样，爸爸走了，在他那含着泪水的微笑中离去......我明白，爸爸的微笑是表示着对我的期望和祝福，他的泪水则表示着对我们的不舍与无奈......他的那个含泪的微笑永远都留在了我的心中。

从此以后，我无论是经受着风吹雨打，还是沐浴着阳光雨露;无论是攀上了顶峰，还是被困于巨谷深渊，父亲那个含泪的微笑都能感化我潮湿的心情，抹去不悦的色彩!

笑，是人常常都会做的“表情”，是人的生活中，必不可少的!笑，也是一种答案。当你考到了一个好成绩的时候，你的脸上是否会露出太阳般灿烂的笑容?爸爸妈妈会不会为你感到骄傲，感到自豪?

当老师表扬你的时候，你的脸上是否会露出绽开的花朵般的笑容?心里也是否会美滋滋的?心里是否像吃了蜜一样甜?但……千万不要骄傲，因为“骄傲使人落后，虚心使人进步!”

当爸爸妈妈和你去你想去的地方的时候，你的心中是否会豁然开朗，并给爸爸妈妈一个大大的笑容，让爸爸妈妈心里感到温暖?

当爸爸妈妈教训你的时候，你是否会顶撞爸爸妈妈?还是去承认自己的错误，并且改正?等爸爸妈妈气消了的时候，你是否会给他们一个“孝顺”的笑容?告诉他们：爸爸妈妈，我知道自己的错误了，请原谅我，我会努力改正的!这时，爸爸妈妈脸上的“阴天”便会转晴，这时候，你要给他们一个香甜的吻，让他们明白：我的儿女长大了!懂事了!懂得孝顺父母了!香吻过后，你的爸爸妈妈的脸上便有会露出一个温柔的笑容!

当遇到不好的事情等，你的心情是否会很烦躁?遇到什么事情都会急性子，不耐烦?其实，你并不一定要这样发泄，只会伤身，不会对自己有益。这时候，你需要给自己一个微笑，让自己明白：这点小事算什么?对我来说小事一桩、小事一碟!这时候，所以困难便会迎刃而解，心中的乌云也会变成晴天，并架起一座美丽而耀眼、绚烂的彩虹!

在你需要帮助的时候，定会有人伸出援助之手，当你的问题解决了的时候，请记得对着帮助你的人微笑，并且跟他(她)说一声：“谢谢你帮助我!”这时候，会让他(她)感受到：帮助人能让自己快乐，能让自己的心情更加美好!

微笑!会给我们生活中的种种困难的答案、解决方法，只要你时时刻刻都在微笑，那么，你的生活永远都是绚烂多彩，每时每分每秒都是阳光的!请记住，在你有困难的时候，请记得笑一笑!无论在什么时候，都要露出阳光般灿烂的笑容!

我曾看到过许多残疾人，他们有些人失去了双臂，有人失去了双腿……我看见过的残疾人都是一些流落街头乞讨的人，满身风尘，灰头土脸。也许，这就是他们在我心中的形象。

许多人，整日宣扬自己多么多的有爱心。他们把一沓沓钱塞进捐款箱，却从未真正关心过身边真正困难的人。他们在生活中遇见街边乞讨的残疾人，嘴上会说些讨厌之类的话，还会投去鄙视的眼神。那些善良的，充其量也只会在心底微微怜悯一下而已。

留给我印象最深的是一对要饭的老夫妇。我家附近有家烤鸭店，店门口有一对残疾的老夫妇。那个冬天，他们站立在寒风中，嘴里唠着听不懂的话，眼神麻木。不懂事的我好奇得问奶奶：他们为什么不进去坐呢，还在这里吹风?奶奶只是漫不经心地看了他们一眼，然后拉着我的手，走了……时间已经过去多年，他们的样子早已模糊不清，或者说根本就没看清过他们的样貌，但那两个瘦弱的身影，却令我印象深刻。

很多人都说要有爱心，都说自己有爱心，就不能把自己的爱分给他们一点吗?哪怕只是一个馒头，哪怕一个尊重的眼神。我们在遭受别人的冷嘲热讽时，会伤心，会难过，难道他们就不会吗?他们也跟我们一样。他们也是人，需要得到尊重和认可的人，只是，他们的身体有缺陷。他们会笑，会哭。其实他们都和我们一样，当中的很多人甚至比我们这些健全的人更加出色。试想一下，假如你也是一个残疾人，你也在街头遇到这样的嘲笑和讥讽，你会怎样?

关爱身边的残疾人，让我们从今天做起，从现在做起。不要再去嘲笑他们!遇见乞讨的残疾人，让我们用省下的零用钱去帮助他们;遇见行动不便、生活困难的人，用我们的一臂之力帮助他们度过难关吧……值得欣喜的是，近年来有越来越多的人来关注残疾人的生活，他们称自己为志愿者，组建关爱残疾人俱乐部。

他们行动在大街小巷，无时无刻不关注着残疾人，用自己的实际行动帮着残疾人……一个简单的动作，一句简单的问候，一个尊重的眼神，就让我们将爱献给更多的人，让我们的生活变得更美好!让小小的我们，手牵手，做一个关爱残疾人的小小志愿者吧!

有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更美好!我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。

一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。

我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁!虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。

凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。

不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯!运动让生活变得如此美好。

运动让生活更美好六年级作文9 Sports make life better sixth grade composition 9

原本操场上一片寂静，宽阔的操场上空无一人，突然，好像一阵风吹来似的，操场上挤满了人，哦，原来是运动会。在这场运动会中，我感受到了运动给我们的生活带来的美好。

寂静的操场热闹起来了，发枪声、加油声、欢呼声响成一片，每个班级都有选手在做准备运动，每个人都兴高采烈的。参加比赛的每个人都在做运动，每个人的脸上又是紧张又是开心，看我们班的黄翔宇、余学等人正在做运动呢!只见黄翔宇脸上洋溢着笑脸，正在做弓部压腿等等运动，还有余学正在做高抬腿等运动，她有一点小紧张……为了这次比赛做足了准备。

我们班的同学去比赛了，首先看向张小康，在裁判的一声令下，他犹如一匹脱缰的野马似的，只见他的头发往上飘，衣服里都是凉飕飕的风，快得看不见他的影子，他成功地，不费吹灰之力取得了男子5年级50米第一名。

接下来是我们班的长跑健儿—黄翔宇出场了，只见一声发弹声，他如离弦之箭“嗖”得一声，一下跑了出去，只见他的肌肉在颤抖，汗从脸上流到了衣服里他仍全神贯注地跑。第一圈时，后面的人在他后面一点，一直紧咬不放，到了第2圈时，他像踩着风火轮似的，跑的还是很快。第3圈了，他的体力有点不支了，但他依然坚持住了。早甩后面的人好大一段距离，最后一圈了，他已经体力严重不支了，后面的人体力也严重不支了，他的脚步已经很沉重了，嘴巴里很干，一点水分都没有，到了最后他捂着肚子，用尽最后的一点劲，冲刺了，最后他勇夺800桂冠!底下传来一阵排山倒海的掌声和欢呼声，他不但收获了第一，还收获了丰厚的奖励!

运动会结束了，操场上又变的寂寞、空无一人，虽然最后我们班级不是第一名，但我由衷地感受到了运动给我们的生活带来的美好，带给我们的欢乐。

运动让生活更美好六年级作文10 Sports make life better sixth grade composition 10

法国著名启蒙思想家伏尔泰曾说过“生命在于运动”，的确，人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

“饭后百步走，活到九十九”“跳绳踢毽，病少一半”……这是我们生活中耳熟能详的谚语，你初次听到这些，可能会不以为然，可是运动真的大有裨益——

一、可减少你过早进入衰老期的危险;二、有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力;

三、调节人体紧张情绪;四、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力等多项好处。

金无足赤，人无完人。同理，过量运动亦会带来些许危害—— 一、容易造成睡眠障碍、头痛、头晕、记忆力下降;二、容易造成心悸、心慌，胸闷气短;

三、导致肌肉僵硬、压痛，易出现肌肉痉挛等不良反应……

运动固然好，可好的锻炼方式更为重要。例如——一、跑步.这是个剧烈运动，能大程度的减肥;二、游泳.这个运动可以很好的锻炼一个人的平衡能力与身体耐受力;

三、羽毛球.这个运动主要是锻炼一个人的反应力、肺活量、移动能力等……

曾经的我身体虚弱，隔三差五去找医生，或是发烧，或是腹泻……扰的一家人忧心忡忡。妈妈上网为我找寻调理方法，找到了“多运动，病减少”这一“好偏方”，于是为我买来了羽毛球、乒乓球、跳绳等体育器械供我锻炼身体。起初我并不相信，认为这是迷信的做法，可是妈妈的话我不敢不听，还对我说“读书之于精神，恰如运动之于身体”，并要求我每日下午与她散步，跳绳，或打羽毛球，她见我一副懒洋洋的样子，就用比赛的形式激起了我的兴趣，而我这个“小傻瓜”也就自然的“上当”了，并且爱上了运动，有空就撒娇让爸爸妈妈陪我赛跑、双人跳绳……而我的球技也就自然进步了不少，引得人们围观。更重要的是我从以前的多病体质转为了健康体质。

“今日不运动，来日悔晚矣”只有拥有一个强健的体魄才能更好的学习。我运动，我健康，让我们从现在开始，运动起来吧!

晚秋时，雨水敲在窗户上，如在演奏一曲欢乐的歌。唤醒了真正的爱，这让我们无比的喜悦——生命真好!

安全意识早早被自己敬爱的父母，把这些根本忘不了的意识播种在心中。是我们的父母让心中的种子慢慢成长。小的时候，父母告诉我们：“要注意不要踩到小石子而摔倒。”长大时嘱咐着：“过马路要注意安全。”我们上学了，老师不断地教育我们：“不要在教室里打打闹闹，而且上下楼梯要往右走。”小心用电，交通安全，防溺水……我们亲爱的父母、敬爱的老师告诉我们的这一点唠叨，让我们快乐健康成长，让我们更加享受美丽的日出。

如今，我们已经长大了，已经会关注媒体了。

一次，一辆船因为安全意识淡薄在云雾中撞上了一座大桥。有九人当场死亡，发现其中一个阿姨已被车压死，而且她的肚子里还有个小宝宝。

安全呼唤着我，让我知道尊重人，还知道防范。

晚秋，让我仿佛变成了一支正在吸墨的钢笔，写出了：“人人安全，幸福团圆”这几个字。

竹子有勇气，它敢于与大自然抗争，当风吹来时，它弯弯腰，又挺起来了;花儿有勇气，它不仅在风和日丽的春天开放，还在冰天雪地中傲然怒放……每个事物地成长经历中都缺少不了勇气。 Bamboo has the courage to fight against nature. When the wind blows, it bent over and stands up again;The spring of wind and sun is open, and it is still proudly blooming in the ice and snow ... There is no lack of courage to grow in everything.

有一次，因为“十一长假”我的英语课调到了星期三晚上。虽然父亲以为这是不要紧的，而对于我来说是一次巨大的考验，因为晚自习的学习任务是最多的。前一天，我就为这件事烦的睡不着，可是这件事是一定要发生的，何必烦躁呢?我抱着好心态准备迎接“风吹浪打”。那一天和往常一样，一眨眼就过去了。晚上，我刚吃完晚餐就背着一大堆作业和英语书上课去了。

开始上课了，我又想起了回家作业，不禁变得无精打采。可我又对自己说：“在这，你不打起精神还是要补作业，为何不多学点知识呢?”我立刻打起精神来上课。一节课上完了，接下来是15分钟的休息时间，就马上迎接下一节课。我打开作业本立刻争分夺秒起来。时间一分一分地过去了，我从没这样与时间赛跑过。上课了，虽然没有把作业全部做完，可也完成了一大半。下一节课更为精彩，我完全忘了还有作业在身，老师还为我盖上了“EF”章。

回到家，当然少不了修整一番，可有个信念促使着我：“一定要把作业做完。”我顾不上吃水果喝果汁，立刻伏在案头写起来。夜深人静，大家都睡着了，唯独我一人还在写着作业，连笔和纸的摩擦声都听得一清二楚。当眼睛不由自主地要合上时，当哈欠连打时，我终于写完了。准备上床睡觉。这次调课是对我勇气的考验，如果我没有勇气，不可能抱着好心态去上课，更不能拿到老师的“EF”章，熬夜写作业就更不可能了。

勇气，是你做错事时，敢于承认;勇气，是你面临挫折时，敢于面对……我们要有勇气才能克服一切困难，解决一切问题，在人生路上更进一步。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我今天演讲的题目是《诚信的明天会更好》。我们的祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。在历史长河中，中华文化哺育着中华儿女。传统的信用文化像一颗璀璨的明珠，光照人间。诚信是中华民族宝贵的精神财富。诚信是中国人民的光荣传统和崇高美德。诚信具有强大的向心力和凝聚力。

我们认为诚信是一种美德，是立身处事的根本。可有人都不顾诚信，只顾自己的利益。在改革开放的今天，更需要诚信的阳光洒向社会的每个角落。

从古至今，我们中国就有许多感人至深的诚信故事。如《曾参杀猪取信》、《司马光诚对买马人》。长久流传的故事富有魅力。今天听了仍让人感慨不已。但也有人说，诚信是“傻子”的代名词，诚信就是吃亏，现在有谁还相信诚信呢?诚实守信是做人之本，一个不“诚实”不“守信”的人，还有什么“人格”可言呢?

作为一名学生，诚实不说谎话，坦荡毫不虚假，做人要清澈如水，做人要白玉无暇。要记住，无论是谁，只要说一句谎话，他就失去了别人信任的心。学习上弄虚作假的人总有一天会吃到苦头，做错了事要敢于承认，做错了事要自我检讨，这样做才能解脱自己，这样选择才是正道。

诚信，是中华民族的一种传统美德。这种美德的核心是真诚。失去诚信，在生活上会失去朋友，在商业场上会失去顾客，只有诚信，才是人生的通行证。诚实的孩子心坦荡，诚实的孩子人人爱，诚实的孩子是时代的主人，诚实的孩子是祖国的未来，假话空话都不说，纯真坦诚实实在在，这是新世纪的呼唤，这是新世纪的期待。

所谓诚实，就是忠诚老实，不讲假话。同时也不隐瞒自己的真实思想，光明磊落，言语真切，处事实在。所谓守信，就是信守诺言，说话算数，讲信誉，重信用，履行自己应承担的义务。

同学们，你们记住了吗?我们少年儿童应当从小事做起。自觉维护信用的尊严。我们坚信，诚信的明天会更好。

谢谢大家!

这世界上有一种永不凋谢的花，叫微笑。它在我们每一个人手中传递，它所触及的地方，都充满了真诚与善良，它如彩色蜡笔，给生活添上了绚丽的一笔。

微笑之花开始了它的神奇之旅，它乘着风来到了一个已经结冰的河面上，河水已经冻结成冰，不过一切显得比往常还要活跃，充满了欢声笑语，这里已成了溜冰孩子的天下。我迫不及待地“全副武装”，整装待发，紧紧抓着妈妈的手竟出了汗。看着身边哥哥姐姐如精灵般来回穿梭的身影，心中强大的嫉妒心作怪，甩开妈妈的手，迈开大步，结果“啪”地一声，重重地摔在了冰面上，冰上立刻出现了几条裂缝，“哇”地一声，眼泪控制不住地流下来，滴在了手上，一丝温热，风一吹，是截然相反的冰冷。妈妈站在一米远的距离，眉头皱了一下，随后脸上出现了甜美的微笑，蹲下身来，伸出双手，鼓励我说：“妈妈不是说过吗，跌倒了要自己站起来。这冰面结实得很。我们是最坚强的，对不对？”我先是有丝犹豫，正对上母亲肯定的眼神和我所见过最美的笑容，眼泪一下子止住了，深呼吸一口气，手一撑，便站了起来，快走两步，直接扑入了妈妈的怀抱，两人噗嗤一声笑了起来。是微笑给了我勇气，竟也让我明白了遇事要沉着冷静的道理。

微笑之旅的下一站是我的校园。我有幸成为上主席台演讲的人，走上主席台的那一刻，心中的紧张与激动的心情无法言说。手脚不禁颤抖起来，我不断深呼吸，想要平复心情，终于来到话筒前，却恍如隔世，望着台下的同学和老师，脑子竟一片空白。不经意一瞥，看见我的班主任正满脸笑容地看着我，脸颊边的笑容看起来和蔼可亲，似在鼓励，似在夸奖，又似在为班里这么一个同学感到骄傲。我心中一下镇定下来，有一个声音在说“要为班级争光”。流利的朗读，正确的发音和有情感的起伏引来台下热烈的掌声。又是微笑，给了我鼓励，信念与力量。

微笑之花随处开放，在每一个人的脸上，它是酷热时的一阵清风；是寒冷时的一轮太阳；是饥饿时的一顿佳肴；是干渴时的一股清泉。在遇到困难时，微笑给予你力量；在你生病时，微笑是你精神上的支柱；在你失意时，微笑给你带来光明……总之，它就是万能药，它维持着人与人之间的和谐。让你、我心连心，让生活变得更美好！

星期三上午，学校来了一位消防叔叔给我们讲消防知识。听消防叔叔讲完，我了解到很多。

火的发生有三个要点：可燃物，助燃物和温度。可燃物就是到了必须温度火会燃烧起来;助燃物就是帮忙火越燃越大，空气就是助燃物。

灭火方法有很多，我们先来讲电吧!为什么先来讲电呢?因为生活中有很多火灾就是因为电引起的。怎样才能防止电引起火灾呢?不管教室，家里只要不用电了，就要关掉电器。电热，丝温高会熔化，容易引起火灾。用火点蜡烛，不能放在易燃物旁，否则会引起大火。

火灾发生了，怎样逃生呢?一幢楼发生长火灾，先疏通道，去了解火灾的要点，不要心慌，要在最短的时光内疏散。烟气大的状况下，要用湿手巾捂住口鼻的地方，若什么地方有标志，跟着标志走。还能够选用其它逃生方法。用笔在气球上方写上救命两个字，在绳子上绑重物，在多人的状况下放下来。

消防知识大家可要灵活运用起来哦!

痴痴望着花景，仿佛遁入时空，与世隔绝，烟飘云散。

春日微寒，万象更新。

这天地，早已不是碧树凋零、冰天雪地、银装素裹的寒冬腊月，而是花团锦簇、鲜花怒放、万紫千红、鸟语花香的春日。千里莺啼绿映红的景象让我想起朱熹笔下的等闲识得东风面，万紫千红总是春。

乡野之间，山花烂漫，但家里却一点姿色也没有。春色满园关不住，一枝红杏出墙来。这分外妖娆的春光，可不只是自然的特权，于是便想共享这良辰美景，在家里也植一株。

埋下种子的一刻，顿觉心也系在种子上。恍惚觉得：埋下的不是种，而是心灵;开出的不是花，而是文思梦笔;结的不是果，而是自己。掩上细土，浇水成泥，手中还犹有种子的娇嫩与倔强，还犹有泥土的潮湿与馨香。

守候的过程总是最艰辛的，也是最美好的。即使没达到衣带渐宽或人憔悴，也总能揪起人的心。心中放不下，总寻思着它是否安然无恙。偶尔来浇水，但总令人失望。

也不知是某个吉时，它默默发了芽，把细细软软的身子探出泥土。它呼吸着新鲜的空气，徐徐上长;它吸着残余的养分，不惧骄阳似火，不畏风吹雨打。

再来浇水时，便遇见了快开花的它。这着实让人吓了一跳。突然，我豁然开朗：也许花并不是娇气的代表，而是坚强的使者。

下一次见它，它终于开花了，蓝莹莹的花瓣，仿佛吹弹可破;淡淡清香，撩绕着整个阳台。天地间，仿佛数它最芬芳了。然而，寂寞感又涌上心头。

这株孤单的花再开得多么艳丽，也总有一种落空的感觉。没过多久，它就会被遗忘，因为无数的花中，谁又稀罕这一株花?而且物极必反，若待它消亡，又有谁会接替它那点小成绩呢?紫陌红尘，匆匆过客，昔日的小成就，那不算惊艳的小事物又有谁会回忆?即使倾城倾国的红粉佳人，也逃不过岁月光阴的洗劫。这个阳台子，它的艳遇定会随花一起逝去，因为一枝独秀不是春，只有满园春色才会被更多红男绿女所拜倒、痴迷。一株花很快老去，而新的花种又要等很长时间，但若是一簇、一丛、一园子呢?一株倒了，更多的花竞相开放，这才是永垂不朽的美。

再次埋下更多样的种子，手上沾满了细土与潮湿味。但不久后会看见更丰富更繁荣的花景。此刻，我埋下一个春天;此刻，我种下一个大自然;此刻，阳台就是一方世界，我就是这一方世界的上帝。以后，将传播出更多心灵，开出更多梦想。现在回想，即使守候是艰辛的，种花是不易的，但它带来了莫大的快乐，为我枯燥的童年，增添了更多色彩。所以，种花让生活更美好。

谁说只有女孩子爱花，其实大部分人都爱花。周敦颐爱莲花，陶渊明爱菊花，世人爱牡丹花。而我，什么花都爱，即使是无名的山野之花，它们都有各自的色彩，也在世界上的某一角落怒放着自己!

折纸让生活更美好

有一段时间，我们全班都迷上了折纸。

把一张纸对折后，再对折，这就是辅助线，供以后折纸方便，再七折八折，就成了一只“千纸鹤”！折的时候要小心，一用力“肚子”就撕啦开了，前功尽弃。

那一段时间里，校门口卖折纸的文具店生意非常火爆。来来往往的同学们把门槛都踏平啦！

平常课间时，男孩子们在外面疯跑狂追。女孩子们则无聊地坐在座位上发呆或是三五成群的闲聊着天。而现在，这课间时光刚好可以用来折纸。仔细想来，那引起风波的人，准也是课间很聊，打发时间的，不知不觉中，折纸就在我们班流行起来啦！

在桌上，“发明者”正在折千纸鹤，折好后，那修长的脖子挺着细尖的嘴巴，张开大大的翅膀，准备起飞的动作，真好看！这就让我联想到学校门口文具店卖的那仙鹤糖！

还有的同学别出心裁，想技高一筹，给千纸鹤加几折，成了一个翅膀能动的纸鹤，一有机会就会跑到其它同学那儿炫耀，可中看不中用，一下就给弄烂了。

放学时，老师突然宣布了一件事：我们班最近流行起折纸，要不然咱们班就用15分钟，来个折纸大赛如何？这下子同学那个激动的，个个摩拳擦掌！跃跃欲试！等老师宣布规则后，同学们拿来早已放在书包的折纸，开始各自拿开看家本领。随着老师的一声：“比赛开始！”

我折个什么好呢？这时，我脑子里第一个想到的就是那漂亮的千纸鹤。对，就是它！我按照最简单的办法折了，先完成基础部分，接着，又来回折了几下对折，小心翼翼地折着。望着亲手完成的千纸鹤，我开心地笑啦！因为展示在面前的是一只生动的千纸鹤：那修长的脖子像旗杆般挺立着，好有气派！细尖的嘴巴，大大的翅膀，似乎告诉我们它可以非常很高，很远！而肚子向充满气一样鼓鼓的，尾巴则高高的翘起。可爱极了！

比赛结束了，我折的这只千纸鹤获得第二名。

因为折纸，我们的手指更加灵活；因为折纸，同学们有了更多共同的话题；因为折纸，我们的生活更美好！

《三国演义》第四十八回《宴长江曹操赋诗锁战船北军用武》中道：“今吾有百万雄狮，更赖诸公用命，何患不成功耶!收服江南以后，天下无事，与诸公共享富贵，以乐太平!”曹丞相的心中，勾画出一幅关乎共享的瑰丽画卷。

共享即分享，即将一件物品或者信息的使用权或知情权与其他人共同拥有，有时也包括产权。

世间万物，皆存在共享，然而，因自封自闭而走向灭亡的，也不在少数。

海螺的壳总是盘旋着尖尖地指向天空，既不圆润也不柔和。在布满沙粒和礁石的海底，它自我封闭，蜷缩于属于它的坚固的堡垒之中。它不愿意同别人玩耍，它不愿分享自己的喜怒哀乐，它活在绝对防御之中，独自一个，永远，永远……

它不知，分享快乐，就会得到双倍的快乐;分担痛苦，就会减少一半的痛苦。盲目的自闭使海螺在海里显得卑微，它一生只能躺在自己的世界里唱着独角戏，所以，它注定不会永生。当它化为乌有后，它的壳也会随时光的流逝在沙粒中销声匿迹，只有那滚滚向前的浪潮在向后人讲述着关于它的悲情故事。

夕阳西下，漫步洒满绿荫的人行道上，一辆辆单车从我的身旁急驶而过，亦红，亦绿，又亦是黄，共享单车从人潮中来，最终又归入人潮，装扮着这洒满金光的城市。

将自己的快乐、悲伤与别人分享，把别人的幸福、痛苦和自己一起分享，这应该就是最美丽的人生吧!