盲人一小时作文（热门20篇）

1、熄灯一小时,低碳我先行

2、树立“低碳”理念，倡导低碳生活，呵护生态家园 ，共享碧水蓝天。

3、节能是一种美德，环保是一种时尚，低碳让生活更时尚， 节约让生活更美丽。

4、为了地球的明天 请奉献您的一小时，让万物感受你的爱，让烛光表达你的心。

5、 关注地球一小时，参与环保低碳行动。

6、地球熄灯一小时 素颜城市分外美

7、熄灭手中灯 点燃心中火 让低碳布满地球

8、熄灯一小时,为地球明天祈福

9、一个人熄灯一小时,或许微不足道;我们每个人熄灯一小时,则积溪成流。

10、我们都是地球人，共同参与一小时。

11、熄灯一小时，让地球母亲做短暂休息

12、为了地球的明天，请奉献您的一小时，将低碳进行到底

13、地球一小时，铭记的是过去，改造的是未来。

14、地球熄灯一小时宣传标语：低碳环保，从熄灯一小时开始!

15、地球熄灯一小时; 我们一起行动

大家都肯定读过一本书，它写的是一个人看不见了，在那个人的心中没有一丝光明，全是一片漆黑，那本书就是---《假如给我三天光明》，今天我要写的是跟这本书有关的作文。

为了让同学们更加深刻的认识盲人的痛苦，我决定专门为此体验一次！

我闭上了眼睛，从洗澡来体验。我首先是脱衣服，平时马马虎虎的我，今天却小心翼翼。衣服脱完后，开始洗澡，“啊！”我尖叫了一声，原来是我速度太快，一下就来了个四脚朝天，我长叹一声：“原来盲人比我们想象的要痛苦多了！”现在我打开水龙头，先把身子冲湿了，“啊！”我再次尖叫了一声，这次是因为水龙头开得太猛了，一下就烫伤了。过了好长时间，终于磕磕碰碰的洗完了，我把身子擦干净，穿上了衣服，套上拖鞋。打开电视机，我调到了自己喜欢的节目，可……可我突然想起了我现在是一个盲人，我只能听声音了！

经过一系列的“倒霉事件”，我彻底感受到了盲人的痛苦，我现在最想对大家说，请大家以后不要嘲笑盲人！

拐角后，一条小巷，一串笑声，一群看不见世界的人们，一颗颗热爱世界的心，每天放学，我都被一条拥挤的小巷给吸引，我给它起了个名字——盲人巷，它还有个别名：算命巷。

那群盲人，他们有一份工作，算命，也叫“风水先生”。他们生活在看不见的世界里，他们只能干算命这事，记得有一个盲人，他让我倍受感动。

他是一个热爱音乐的老伯，每次放学路过，他都会把一个MP3放在口袋里，戴上耳机，身子跟着节拍有规律的摆动，脸上一副开心的表情。我想，他只要这样的生活就满足了，很多人身在福中不知福，而这些人，只要幸福，开心就够了。在盲人巷里我还看见了一对夫妻，他们两个人都是盲人，生了一个孩子，可喜的是，孩子不是盲人，这种很罕见。所以，他们夫妻细心的呵护这个小宝宝。这都是我每天看见的，这对夫妻每天教孩子说话，在这孩子上下的功夫比呵护自己要多得很多。走在这条巷上，无比的感动涌上心头。

在盲人巷里，我看到了希望，不管你是盲人还是聋哑人，都有成功的机会。即使只有百分之一的希望，也可以创造百分之百的奇迹，有时间，你可以去盲人巷看看。

一轮寒月爬上云头，繁星点点，夜色阑珊。我走在回家的路上，一股久违的清香扑鼻而来，四处寻找，竟找不到那香的来处，但香味又是那样可亲，那样熟悉。我知道，那香味肯定不会来自城市，但我身在城市，难道是我味觉出了错?强按下妻子催着回家吃饭的电话，我在慢慢寻找，因为我的胃里已被这香所填满。

闻香寻物，在一个胡同口，我终于找到了这香的来源。几块焦炭，几粒熟透的玉米花让我局促起来，没错，就是它。看来白天曾经有位冒着被城管、环保等部门查处风险的师傅在这个不起眼的地方崩起了玉米花。幸亏环卫工人没来及清理，否则我的香恐怕只会在梦中才能闻到，手捏着一颗玉米花，童趣在不经意间荡漾开来……

我的童年是快乐的，快乐就从那一声声爆竹般的沉闷音中开始。在那物质还不太充裕的年代里，在乡下农村玉米花陪伴着我成长，玉米花也成了我和伙伴们最好的零食。课间休息时，玉米花成了我的辅粮，补充着我的营养，也成为了我和同学们沟通的纽带，你一捧，我一捧，吃在嘴里，乐在心里。我一直认为，我最好的朋友都是在那个时候认识的，玉米花是最重要的介绍人。

放学后，我和小伙伴们，像群燕子一样，在满村飞奔，而落脚点就是崩玉米花处。师傅一边添煤、一边摇炉，炉光照亮了一张张童真期待的脸。“崩”的一声响过后，伙伴们争先恐后去捡那散落在口袋外面的玉米花，你挤我一下，我推你一下，然后比较抢来的多少，在大人们的哄笑声中散去。回到家中，看到自己家中早已崩好的玉米花，总感觉不如在外面“抢”来的好吃。

记忆中，崩玉米花需要用剥好、晒干的玉米，兑些香精，在炉里来回翻滚。待火候到时，只见师傅用一只脚踩住炉头，手一压，“轰”的一声，白烟过后，被崩出的花的玉米飘香四起。在很远的地方，不需要听声音，只需用鼻子一闻，就能感知哪个方向、多远、谁家在崩玉米花。待到晚上村里放电影时，我和小伙伴们爬在麦秸垛上，用手抓一把背心里兜着的玉米花，边嚼边看，那种滋味，那份享受，那种感觉，实难忘却。

随着年龄增大、上学、时间的流逝，儿时的玉米花离我生活也越来越远。一方面现在孩子可选择的零食太多了，玉米花早已被“妙脆角、可比克”等口感好、味道香的零食所代替。另一方面，没有人再愿意从事这个行业，经济效益低下，环保、安全都不达标，早已被限制在城市的大门之外。

记得有一天，孩子拿了一包包装精美的玉米花，让我品尝。我拿了一颗，塞在嘴里，虽然更香甜，但是被改良后的玉米花终不是那种滋味。看着散落在地上的几颗玉米花，我弯腰拾起，尝了一颗，心中一乐，这正是我梦中的玉米花啊，把其余的装在口袋后，快步向家走去……

“哈，哈，哈，哈，哈，哈，”是哪里传来的笑声呢？啊，原来是我们在玩盲人的游戏。

游戏的规则是：首先把眼睛蒙上，在原地转三圈，然后径直走到黑板前摸老师写得“盲人”两个字。

游戏开始了，首先当“盲人”的是梁雨慧，老师用红领巾蒙上她的眼睛，转了三圈，便让她开始走了。梁雨慧挺棒的，一开始就找对了方向，可是我看到她那跌跌撞撞地样子真替她捏把汗。最后到了最危险的时候了——上台阶，她不知道，“扑通”一声摔倒在台阶上，可她没有泄气，顽强地爬起来接着去摸那两个字。她确定好了后，老师取下红领巾。呀！偏了一点，她有些失望，不过她还是高高兴兴地回到座位上。我心想：就是这么几步路，蒙上眼睛后还真是不好走，我还真是挺期待的。同学们轮流着玩，有的小心翼翼，有的跌跌撞撞，还有的分不清东南西北了。大家都笑得前仰后合。

终于轮到我上场了，我胸有成竹，正所谓“老将出马，一个顶俩。”老师给我蒙上眼睛在原地转了三圈，谁知，我一下就给转晕了，先前的自信一扫而空。我开始有点慌，心里有些紧张，脑子一片空白，手不由自主地乱挥起来，脚步慢慢地移动着，生怕自己会摔倒。我慢慢地挪着步子，心想：“真是丢人呀，这条路怎么这么长还没走到呢？当盲人真是太难受，太可怜了。”就这样慢慢地走着，忽然我好像踢到了什么，硬硬的，一定是台阶。我摸索着走上台阶，慢慢摸向黑板，犹豫了几番后，我确定了位置，就取下红领巾，耶！竟然找对了。我长长地出了一口气，还真是不容易呀！

就是这样一个游戏，让我们在玩中明白：盲人的世界是漆黑的，而我们是幸运的、幸福的，我们的世界更是绚丽多彩的，所以我们要更加珍惜现在、爱惜自己的眼睛，永远快乐的生活在光明之中。

从前有个盲人，因为自己看不见，总是担心人家会笑话他，所以一举一动一言一行总是力求和人家一致，以表示自己并没有什么不如别人的地方。

夏天暑热，到了傍晚的时候，大家都爱到村头的一棵大榕树下面去乘凉，这个盲人也不例外。大伙儿坐在树下面摇摇扇子、讲讲故事，倒也其乐融融。

这天黄昏的时候，盲人又来到树下，和人们一起享受着树荫下的徐徐凉风，很是惬意。不远处的一棵树上，两个孩子正在掏知了，人们便都饶有兴趣地瞧着。只见后面的孩子伸出沾满树胶的木棍想去粘知了，刚伸过去，没料到前面的孩子猛然一回头，好像想说点什么，被弄了一鼻子一脸的树胶，哭丧起脸，张开的嘴也忘了闭上，样子滑稽极了。看到这里，大家不禁一起大笑起来，有的合不拢嘴，有的捂着肚子直不起腰来，有的连眼泪也笑了出来。

盲人正乘着凉，忽然听到一阵笑声，心里纳闷：他们笑什么呢?不管，我也跟着笑吧。于是就不管三七二十一也大笑起来。大伙见他也笑，非常奇怪，就问他说：“你看见什么了，也发笑?”盲人边笑边说：“你们所笑的，一定不错。”这下，大伙笑得更厉害了。

有不如别人的地方并不要紧，但不管怎样，都不能像这个盲人一样，毫无主见、随声附和，这才是最要不得的缺陷。

在我蒙蒙眬眬的时候，看见远处有一个人影，有一把很微弱的声音对我说﹕「你的生命还有两小时，好珍惜吧！」然后，黑影就消失了。    忽然，有一道很刺眼的光射向我。

这刻的我竟然躺在床上，且有很多不认识的人和医生围着我，依稀听到有人说﹕「她醒了！她醒了！」我问﹕「这是什么地方﹖你们是谁﹖为什么我会在这儿﹖」「妈妈，是不是不记得我﹖我是妳的长女。妳是大富商，本月妳被人绑架。莫非绑匪弄伤了妳的头，所以妳不记得头，所以妳不记得我了﹖」自称是我长女的人说，听后的不禁吓了一跳……

「我的生命只剩两小时，做什么好﹖」我心想。的要做有建设的事了，我把一半家财捐给无国界医生和乐施会吧！时间一分一秒地过去，时间只剩下四十五分钟，我想去日本看樱花，但我只剩下四十五分钟，哪有足够的时间呢？突然，一道强光的出现，竟迅速地把我带到日本。漫天樱花从树上飘下来，空气中洋溢着淡淡的花香，置身在这静谧的情景，是多么的写意！

我还游览了很多地方和吃了很多地道美食呢！剎那间又有一把声音在我耳边响起：「要回到医院了。」我点头示意，便不知不觉地回到病床上，我已经没有牵挂，听到钟声滴答滴答地响，我知道时间到了，家人含着泪向我送别，我的心跳开始慢慢放缓，眼帘也不其然地慢慢地盖上了。

忽然，我听到一把急促而熟悉的声音在叫唤：「快起床！快起床！再不起床就迟到了。」是妈妈的声音！哈！原本只是一场梦，但这个梦中，我既学会了珍惜时间。更学会了珍惜生命！

地球一小时，你有参加吗?赶快来参与吧!

3月的最后一个周六，这个美丽的日子，我们将迎来一个最环保的一小时，在这个60分钟里，我们可以骑单车出行;我们必须关灯灭电呼吸纯净的空气。啊!地球一小时，环保一小时。

让我们牛通社小记者们一起开启环保游行，一起举起环保标牌，一起行动起来，一起驱走雾霾，让蓝天白云绽放风姿，让阳光普照大地。携起手来，为能见蔚蓝贡献一份力量。地球一小时，环保一小时。

当处处亮灯熄灭，点起美丽的小蜡烛时，你是否感受到了蔚蓝天空的宁静;当“60”形状的蜡烛被小记者们点亮;当我们为能见蔚蓝共同许下心愿，你是否感受到了蓝天在抽泣?少开一天车;多留一抹蓝;少用一双竹筷，多养一株苗;不吐一口痰，多开一朵花。为我们的未来做出一些行动吧!地球一小时，环保一小时。

环保是多么重要，我们要珍惜每一抹蓝，从我做起，不仅仅是一小时熄灯，要从每时每刻做起，让雾霾尽少乃至永不侵蚀地球!地球一小时，环保一小时.

试图在离开你们的二十四小时后忘记你们，但实际上过了二千四百个小时之后，我还是意犹未尽地想起你们，泪流满面。——题记

城市的天空中永远有着一层灰色的云雾，挥不去，擦不掉。它似乎永远要将原本火红的太阳撕成土黄色的一片一片的斑块，让支离破碎的阳光肆意散落在城市的每一个角落。我的心在呼唤过去的回忆，曾经的美好如同落花一般永远逝去……

一个人站在海边，有柔软的沙滩，有带着咸味的海风。我闭着双眼，倾耳听着大海汹涌的浪涛，似乎海的浪涛中凝结着一股力，这股力可以使一个人变得坚强。我的心好像归向了大海，变锝如同海浪那般汹涌。

明月的银光斜斜地洒在向北行驶的列车上，我躺在下铺，双眼凝视着那隐隐的月光，数着心中的寂寞。心想为什么有了大海的胸怀，怎么还会有对月光孤独的感觉。我想着它，进入了一个梦，在梦中像是昨日的延续……

昨日我在哪儿，恍惚中我似乎听到了我的心说话的声音。是心在告诉我，昨日我看到了世间最美的花朵;也是昨日，那最美的花朵凋谢在我的心中;昨日，似乎好友们还都在哭泣那最后一次郊游;昨日，似乎我真的狠心地抛下了那个我认为世界上最好的班级;昨日，其实什么也没有发生，只有那星光坠落的流痕。

我在火车的轰响中醒了过来，动了动我那早已麻木的四肢，一看表才四点多一点。车窗外依然是一片黑暗，而且比先前更暗。偶尔只见一两盏铁路旁微弱的路灯是亮着的。我试图继续闭上眼睛，回到昨日的梦，但无论如何也回不了了。我叹息着，只是呆呆地盯着天空，渐渐地，我望着天空的浓黑变浅，变白，又渐渐地变红，变蓝。我一直看着天的变幻，犹如我的心的变化。

我一个人昏昏沉沉地走到洗脸台前，那冷冷的水哗哗地在我的脸上流着，泪也在哗哗地流着。我不知道什么时候我开始哭泣，为什么要哭，只是隐约地记得自己今天将去一个昨日的城市，去寻找那个咋日的梦。

随后，我只记得我下了火车，昏昏沉沉的坐了四十分钟的大巴后，那个城市的轮廓才凸现在我的面前，灰白的马路，细软的尘土，宁静的街道，破旧的小屋，那幅勾画了十八年的图画又突然在现在我的眼前，我再一次感动，又一次得流下了眼泪。

熟悉的公交车来了又去了，灰暗的天空里总是深藏着无穷无尽的悲伤。

我走上了一辆我要乘坐的公交车，随后是车子启动时的轰鸣声，然后车子缓缓的开动了。车子在我要下的站停住了，我缓缓地走出车门，低头看了看表，十一点五十九分，面对曾经的那所学校，我竟然有了一种莫名的恐惧感，“还有一分钟下课。”我自言自语。我一个人背着旅行包在校门口晃来晃去，等待的是那一分钟，等待的抑或是那个心中的梦。

“叮咛!”下课铃敲碎了我的沉思。不一会儿，本来不大的校门口突然间涌出了比校门大得多的人流。他，她，一个个再熟悉不过的身影在人群中出现了。目光的对峙，时间的停滞，一瞬间，我们都木然了，然后我只记得我冲了过去，拥抱，也许是太突然了，人群也惊恐的望着我们，但我却觉得世界的一切都消失了，只有我和他们，那群最好的朋友们。

“我只有二十四小时的时间。”我说的第一句话。

他们全都笑了笑，没有说话。

“二十四小时后我们在见面就要到高考以后了。”我的第二句话。

他们没有笑，也没有说话。

“祝你们高考考好!”我的第三句话，之后，我大抵没有说什么话了，一脸的沉默。

他们说话了：“太突然了，上帝对我们大家真好。想不到我们在高考前还能再见面。”

然后，我又像以前一样和他们走在那条幽静的林荫小道上，那条小道一直通向我们曾经的教室。我在冬天离开它的时候，梧桐树上光秃秃的，只有两三片枯黄的树叶在树枝上死死挣扎，但是如今，树上已经又是一片生机了，树叶茂密得像天空，连阳光也只有少许才能钻破树叶，投下那点点金子般的色彩，像极了我第一次走在它底下的情景。

走上那栋教学楼，我终于赶到了一丝亲切感，随之而来的又是一股伤感，毕竟很久没有来过了，楼梯还是那个老样，五楼的窗户还是没有补上。“记得我们在二楼的那个靠厕所的教室吗?”不知谁叫了这么一句。是啊，那是我们高一时的教室，当年的我们，一直被人家称作是“厕所班”，而我们却说我们上厕所比你们方便。渐渐的，那个班级变得越来越优秀，越来越团结，要不在我们高二分班的时候，班主任也流下了眼泪?分班时，我和我的朋友们毫不犹豫的选了理科，选理科，意味着可以逃避地理的无聊，可以不管政治的痛苦，可以扔下历史的包袱;但是选理科也意味着我们从此将离开那个最优秀最有人情味的班级。分班后，我被分到了全校最好的理科班，从此，我在理科班中多了几分信心，也多了几分孤独。

五楼的那仅有的一间教室存在的目的似乎就是为了把我们与世隔绝，记起曾经走过它的感觉，没有太多的感觉，像其他的理科班一样，认真地听讲，认真地记笔记，认真地考好每一次考试。我又记起那个冬天最后一次一个人打扫它的情景，那天正好是开学的第一天，我知道我经过它的日子不多了，于是一个人默默地来到了这里，望着它，我拿起了扫帚一个人边扫边在掉眼泪，你看，后面还有一块玻璃打碎了没有补上，记得在整个冬天，那扇窗边的人很惨，北风就这样毫不留情地吹进教室。你看，我们的教室又是一个寒假没有打扫了，好厚的一尘灰，那灰尘好像要永远地留在我的记忆里，我一点一点地擦着，同学们一个一个地来了，他们望着我很是惊奇，而我只是对着他们微微一笑。

如今的我走进那间空空的教室，倒显出了几分寒冷。扫视那熟悉的淡绿色的桌椅，猛然间不见了我那张颇有特色的桌椅，然而我没有问他们，我只是沉默，沉默得如同沉在大西洋海底的石头。眼望着那块粗糙的黑板，上面是物理老师的字迹，很熟悉，很亲切。我拿着黑板刷又一次擦起了黑板，擦完后我在黑板上画了很大的一个图像，表示我已到过这里了，画完之后，我又一次的泪流满面。

夜晚，朋友们陪着我看星星，我们相互靠着，望着满天的星星，谁也没有说一句话。

第二天，我告别了朋友，告别了曾经的校园，告别了那个回忆中的城市。只有二十四小时的重逢

为了鼓励广大市民和大学生的低碳减排行为，广东省低碳发展促进会联合广州碳排放权交易所共同为参与地球一小时活动的市民和学生颁发“公益减排证明书”，广州、梅州两地800名市民，4所高校850名学生，共计1650人将参与本次地球一小时活动，用自己的实际行动响应地球一小时号召，通过不同的方式表达自己对地球环境的关注。

其中，在当晚的广州天河瑜翠园社区，广东省低碳发展促进会将开展地球一小时亲子低碳活动，参与者可用二次利用餐盘画下孩子心中的蓝色地球与未来，并且用废盒种下绿色植物，体验未来新能源模型，在地球未来墙留言。

梅州市节能低碳发展促进会则在梅州市山歌剧场举行走进“梅州蓝”公益宣传活动。低碳音乐会中将欣赏到人数达69人的不插电管乐团现场演奏，消防兵废旧泡沫桶组合打击乐助阵，其间将穿插“衣食住行乐”可持续生活和消费方式的宣讲环节。

华南农业大学、暨南大学、中山大学、广东工业大学当晚也将举行荧光夜跑、无光音乐会、环校骑行、定向越野等活动。

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眼睛是心灵的窗户，如果有一天我们的这扇“窗户”关闭，那么生活会怎么样呢。今天，我们做了一节课的盲人学生，真切地体验到了盲人生活中的种种困难。

课前老师让我们先把眼睛蒙上，顿时眼前一片漆黑。老师宏亮的声音在耳边响起，可我没有听清老师说了些什么，只听见今天上的课文是《番茄太阳》。老师先让我们在作业本上写好课题，这不是让瞎子写字吗。我一听，紧张得不得了。大家手忙脚乱地忙碌着，找笔、找作业本，偶尔听到教室里“噼里啪啦”的声音，那是有同学把笔、文具盒弄掉在地上。突然，老师让我到黑板上写。我站起来，寸步不敢移动，扶着桌子，慢慢向前挪，差点儿一个踉跄摔倒在讲台上，幸亏老师扶了我一把。如果同学们不是“瞎子，”一定会笑得前俯后仰。走上讲台到处乱摸终于找到了黑板，凭着感觉一笔一画慢慢地写着，手似乎不听使唤，也不知道写成啥样。大家都完成了，老师就让我们睁开眼睛。同学们都惊呆了，有的字写得东倒西歪，甚至根本就不是字，笔画都没连在一起，有的字竟然叠在一起像一块黑炭。再看看我在黑板上写的更是一塌糊涂。

下课铃声响起，老师问我们愿意和明明交换吗？我想肯定没人愿意，但会有更多的人愿意帮助残疾人，为他们打开更多扇心灵的窗户。

[盲人课堂_五年级作文

今天，我在教室体验了一把做盲人的感觉。

老师用围巾蒙上我的双眼，又把我的衣服脱了，把我拉到门边。不知是谁，推着我转了几个圈，想把我转晕。似乎过了几分钟，老师叫我走过来穿上刚脱下的外衣。我听到教室里传出嘈杂的声音，那是他们还在小声商量，到底把我的衣服蔵在何处。我眼前一片漆黑，但我一点也不担心自己会撞到桌椅，或者是找不到我的那件衣服，因为我很熟悉教室里的每一个角落。忽然我有点感应，我脑子里立马出现一行大字：你的衣服放在往前走的大桌上。过了一秒的时间，字迹忽然消失了！我径直往前走摸到桌子，果然有一件衣服，我摸了一下，想确定这件衣服是不是我的。我发现领口上面有一层薄薄的毛，确认完毕。

我高兴地一边模仿着拿手枪跳舞的动作，一边穿衣服，教室里又响起嘈杂的声音，这一回儿是他们在讨论我为何如此神速地找到衣服。我拿起衣服感觉到袖子有点不对，不过这可难不倒我，用手一试，袖子果然“跑”错了地方。不知道是谁，把我的袖子翻过来，妄想给我增加难度。我迅速翻好袖子，五秒钟就穿上了衣服，哈哈！我顺利过关了，教室顿时响起一片鼓掌的声音。

看，这就是我第一次体验盲人的全过程。虽然游戏很快乐，但我也同时感受到，盲人在生活中没有双眼的帮助是多么痛苦的一件事呀，所以我们要伸出双手尽可能地帮助他们。

英国《卫报》10月6日文章，原题：中国工作有多努力?英国卫生大臣杰里米·亨特本周表示，受到其中国妻子启发，他建议英国人需要挽起裤腿并像亚洲经济体那样努力工作。那么，中国人工作有多努力?

研究人员去年对《华尔街日报》表示，中国劳动者年均工作2000至2200小时。相比之下，经合组织的数据显示，英国人去年平均工作1677小时。

不过，中国人工作时间的下降趋势已至少持续30年。北京的劳动经济学家李长安说，“从上世纪八九十年代起，中国劳动者工作时长越来越短。”这与劳动法改善、生产力逐渐提高和实行双休制有关。

或许不出人预料的是，中国最辛劳的工作者是常受到盘剥的农民工。《华尔街日报》援引官方数据称，2013年中国农民工日均工作8.8小时，近85%每周工作44小时以上，人均月薪仅270英镑。如此艰辛劳作的后果会很可怕。中国官媒报道称，这个国家每年过劳死人数多达60万。

较富裕的中国人也很累。波士顿咨询集团发布的报告称，如今超过半数的中国富裕阶层抱怨正遭受来自“工作压力、家庭义务和长时间工作”的健康问题。“普遍问题是失眠、疲劳、乏力、肥胖和常见病”，报告警告，“此类问题正迅速增多，尤其在年轻人中。”

但未必所有工作时间都能获得回报。专家正敦促中国的用人单位把降低工作负荷作为提高生产力的途径之一。李长安说，“中国劳动者不得不比英美等更发达国家的同行工作更长时间，因为中国生产效率仍严重落后于这些国家。”

一大早，我就趴在桌子上郁闷地大叫：“太无聊啦太无聊啦！这个世界真灰暗呀。”妈妈听到了，斥责道：“你这就灰暗啦？那些残疾人，虽然有缺陷，但还是坚强、阳光地生活下去。你敢不敢体验盲人的生活？”“好！”我一跃而起。

闭上眼，世界变得漆黑。我坐在红木椅上休息。“洋洋，”妈妈招呼着，“叫你表弟来写作业。”“好咧！”我这个“盲人”去干活了。眼前一片乌黑，我只能摸索前进。幸亏我对家中一切都很熟悉，加上表弟看电视把声音开得老大，我很快跌跌撞撞、毫发无伤地找到了那小调皮蛋。“快去写作业，儒儒。”“不嘛，姐！再让我看会儿——盖亚！”这家伙，都快走火入魔了。“去不去？”我抓住了儒儒的裤子。儒儒忙逃开了。我再次欠身去追。没想到这一欠身，手臂刚好碰到锋利的水果刀——手肘流出殷殷鲜血。手上针刺般的痛。我呜呜抽泣起来。

一天下来，我身上多了许许多多的伤痕。体验结束后，我睁开了眼睛，大叫：“耶——世界如此多娇！”而妈妈，正在一旁微笑着看着我那兴奋的样子。

妈妈说的对。那些残疾人，虽然身体有缺陷，但是却坚强地生活下去，给人们带来希望与欢乐。我们也要向他们学习！

星期五，老师布置了一项有趣的家庭作业，让我们当一回盲人，体验他们的生活。

回到家里，我拿起一条红领巾蒙住了自己的眼睛，顿时眼前一片漆黑，什么也看不见了，我的盲人生活就这样开始了。我先去书房做作业，我东摸摸，西摸摸，磕磕碰碰的好不容易摸到书房，就在这时，随着“咣”的一声响，我“哇”的一声惨叫起来，我解开红领巾一看，原来我撞到了书桌，还碰倒了书桌上的笔筒。痛得我眼泪都快流了下来。休息了几分钟，我又蒙起眼睛坐在书桌前开始写作业，可因为看不见，结果写出来的字是歪歪扭扭，非常的好笑，有的写在了上面，有的写在了下面，有的还写在了刚才写过的地方。这时，妈妈在餐厅里喊我吃饭，平常一听到叫吃饭，我是立马冲过去，可是今天我是个盲人，只好耐着性子，扶着墙壁一步一步小心地摸索着走，生怕再撞到什么东西。终于到了餐厅，摸到了一张椅子坐了下来。

只听见爸爸在对妈妈说：“今天的油爆虾味道真不错”。也不知爸爸是不是在故意刺激我，油爆虾可是我的最爱，我一听馋得口水都快流下来了，可是因为蒙着眼睛，不知道菜在哪里，我只好拿着筷子在盘子里捣来捣去，捣了半天好不容易夹住了一个东西放进嘴中，“哇，好难吃!”我立刻吐了出来并叫了起来，原来我夹到了一块我最不爱吃的慈菇。我一下子恼羞成怒，一把扯下眼睛上的红领巾，气呼呼地大叫：“不当了，不当了，当盲人太辛苦，我一分钟也不想当盲人了!”

通过这次盲人生活的体验，让我真真切切的感受到了当个盲人可真不容易，连吃饭这样简单的事都这么难做，让我知道了眼睛的宝贵，更加让我知道了做盲人的痛苦、无助和孤独。我们应该珍惜我们明亮的眼睛，我们应该关心爱护盲人。

“随着世界科技的高速发展，正在以冰川消融为代价……”“电视里的主持人老说这一套真没劲儿！”云云不高兴地嚷嚷。“可别说，最近而这点可重要啦！明天好像是地球一小时活动吧！”妈妈从厨房里探出身来。“嗯，同志们，加把油，明天熄灯一小时！”老爸边看报纸边说。“好嘞！”云云的声音。“ok!”妈妈说。“一股糊味，还不快去看看菜！”老爸叫道。看来，一家人的决心已表。

第二天，阴云密布，狂风大作。一家子好不容易磨到八点半，云云大叫：“关灯！”“啪”的一声，全屋子的灯都关了。风“呜呜”地吹，刚点上的蜡烛又被吹灭了。“爸爸，去关一下窗户。”云云说。“为什么是我，我眼睛又不好！”爸爸摸摸眼镜不情愿地走向窗户。因为蜡烛留给了母女俩，爸爸一不小心撞到了墙上，眼镜掉了。他捡起一支笔架在鼻梁上，不用说，笔老是滑下来，他就大叫：“我眼镜折断了！”结果一转身，踩到了眼镜，他呢，却浑然不知，扶着“眼镜”走了回去。“咦，你怎么架了这笔呀？”妈妈问。“笔！”爸爸连忙拿过蜡烛，回去看，呀，眼镜给他自己踩碎了！“爸爸真好笑！”云云一边唱一边跳，不小心把桌上的一个东西摔碎了。“呜，一定，是我把同学送我的茶杯摔碎了！”云云哭起来。云云的哭声又给这雨夜带来一丝恐怖的气氛。胆小的妈妈吓的发抖了。“我要喝水！”云云说。妈妈站起身，给云云倒水，一不小心碰到了爸爸，她大叫：“鬼呀！”“鬼，鬼在哪？”云云扛着扫把跑过来，不巧，扫把正好砸到了老爸，老爸已经被碰了一下，也不注意风度了，大声叫起来：“鬼呀！”“要不，开灯吧！”妈妈抖抖嗦嗦地说。“不行，还剩十分钟，坚强一下吧！”爸爸看看手表说。“就算还剩50分钟也该坚持！”云云十分坚定。“什么10分钟，50分钟的，我只知道这儿有个鬼！我一分钟也呆不下去了，我要开灯！”妈妈说“不行，不行，你连我这个小孩子都不如呀！”云云撅起嘴。“这叫不听老人言，吃亏在眼前!”妈妈似乎语重心长。云云说：“那我咋没吃亏呢？”“你真叫出生牛犊不怕虎!”“好，时间到！开灯！”爸爸一直在关注手表。

开了灯，才发现，原来摔坏的是妈妈的花瓶！妈妈追着云云打，爸爸则在一旁劝架……

瞧这混乱的一家子，不过他们让我们明白了要注意低碳，注意环保！

[地球一小时800字作文

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，这是许多人给书做过绝妙的比喻。我可是一个小书虫，最喜欢做的事便是看书，尤其是科普类的。每一次，去书店一看就大半天，直看到肚子叽哩咕噜地提意见时，爸爸就带我到芙蓉街吃特色小吃。我们最喜欢逛书店了，因为那里有喜欢的书籍，也有喜欢的各色小吃，看书吃特色可谓一举两得，何乐而不为呢?这不，今天爸爸又带我去泉城路新华书店看书去。一路上我眉开眼笑，又蹦又跳。

到了新华书店门口我旋风般地冲了进去，啊，人真多呀，真是人山人海。暑假就是不一样。我来到地下小说类柜台前，我左看看右看看全是我爱读的少儿读物。

其实，我以前并不爱读书，是因为爸爸三翻两次带我去书店，渐渐地养成了逛书店读书的习惯。现在我读书已上了瘾。原来家里书一大堆，我一本都没有看完。爸爸告诉我要想看好一本书必须专心致志地看书，这样才能有所收获。

有一次爸爸带我到书店看书，到了那我拿起一本叫《豌豆》系列丛书还有《好小子同年故事》，我还看了《水浒传》，《岳飞传》等等。

小朋友你们最好和我一样星期五、星期六或星期日上午或下午去书店逛一逛、溜一溜、看一看书籍;开一开眼界;长一长见识;学一学知识。我现在终于知道了高尔基说的那句“书是人类进步的阶梯。”我还知道了读书能增加词汇量，还有好词、好句、好段、好篇。这样才能写好一篇，如果长大了说不定哪一天我就变成了一位鼎鼎大名的大作家了。

看来，逛书店的事还得一如既往，书对我来说有潜在的魅力，深深地吸引着我这样一个书虫。

3月25日20:30～21:30为“地球一小时”熄灯环保活动，今年的活动主题是“蓝色WE来”。据悉，广州多家商场纷纷响应，助力环保事业。

自2014年起，乐峰广场连续3年为“地球一小时”活动献出一份力量。今年，乐峰广场将携手FM103.6在活动当天于B1层中庭，共同为《地球一小时》呼吁熄灯一小时，举办不插电演唱会绿色公益演出。3月18日起，乐峰广场还推出为期8天的电池回收公益计划，活动期间，顾客帮助回收6节废旧电池即可获得礼品一份，回收30节或以上每人最多可换领5份礼品，同时还可前往B2层客服中心免费领取节能贴纸一份，加入《地球一小时》公益环保行动。

天河城也将在3月25日晚8:30准时关闭外墙节日装饰灯光、北广场、东门、南门、西门氛围美化LED灯饰灯光和所有外立面广告画面射灯等。而华润万家也将在当晚8:30～9:30关闭卖场内非必要光源及店外非主招牌光源。活动结束后，华润万家部分门店还将持续开展熄灯活动，做到“节能工作日常化”。

市民朋友们：

一年一度的“地球一小时”活动日又到来了。这是一个全球关注和全民参与的日子，在这个灰霾肆虐我国超百万平方公里国土的年度，尤为引人注目。今年的活动主题是“我做绿V客——环保七选一，每周一起来”。我们倡议全市各社区、各单位、各企业、各院校、各社会组织和广大市民群众都来参与“地球一小时”环保公益活动，在3月**日20:30 -21:30 熄灯一小时，以表达我们对保护生存环境的决心，汇聚起生态文明的力量，建设美丽幸福汕头。

经济的快速发展，自然资源的大规模开发利用，二氧化碳与工业废气的过量排放，所导致环境破坏和全球气候变化，以及随之引发的极端气候、环境灾害、雾霾污染等，已经严重威胁到我们的生存环境。而我们日常生活中的不良习惯，糟蹋粮食，增开汽车，浪费水电，常用一次性用品等等，都间接地破坏着生态环境。面对地球灾难，我们应该认真反思人与自然的关系，反思我们的自身行为。

“绿V客”行动就是要从“善待自己，善待环境”出发，在每周的七天里选择适合自己的身边小事，每一天、每一刻，从自身做起，从身边的小事做起，为节能环保，为保护环境发挥每个人的作用。

“熄灯一小时”虽然短暂，却是我们参与环保的象征和开始。让我们每一个人都踊跃参与“地球一小时”活动，争做生态文明市民。在这一个小时里，请熄灯一小时，并在一小时外参与“绿V客”行动，少开一天车、少排一滴废水、少浪费一颗粮食、少用一个塑料袋……将承诺切实变为行动，一起为节能减排、为践行低碳生活、为传播绿色文明，为汕头的天更蓝、水更清、地更绿、空气更清新出一份力!

昨天—3月31日晚上8点30至9点30，一年一度的地球熄灯一小时活动再次来临，全球多个城市、企业和个人都自愿参加。今年地球熄灯一小时的活动主题是：每个人心中都有位环保家。地球熄灯一小时活动是由世界自然基金会发起的、全球最大的环保活动。这个活动号召大家在每年3月的最后一个星期六晚上8点30至9点30关上灯，并做出一个环保改变。世界自然基金会希望，随着人们的环保意识增强，大家能够做出环保改变，保护我们的地球，让大家知道熄灯仅需1小时，环保不只这1步。随手关灯，是一种再普通不过的行为，然而10亿人在同一时间做同样是一件普通的事。

昨天晚上，我也参加了这项活动，我在楼下向路过的人宣传这项活动，让跟多的人了解并支持这项活动。很快就有十多个人在我的宣传海报上签上了他们自己的名字。

地球熄灯一小时，熄灭的是灯，点亮的是人类环保的心。

海伦凯勒87年生活在无声、无光的世界中。在十九个月时因患脑充血和胃充血而导致双目失明，双耳失聪。她完成了一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，1965年被美国《时代周刊》评为二十世纪美国十大英雄偶像之一。以下是海伦凯勒盲人的故事，欢迎阅读。

海伦凯勒简介：

海伦·凯勒（1880年6月27日至1968年6月1日)，19世纪美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家。享年88岁。87年生活在无声、无光的世界中。在十九个月时因患脑充血和胃充血而导致双目失明，双耳失聪。她完成了一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，1964年荣获“总统自由勋章”，次年被美国《时代周刊》评为二十世纪美国十大英雄偶像之一。主要著作有《假如给我三天光明》《我的生活》《再塑生命》等。她的《再塑生命》节选进人教版语文教材八年级下册，《假如给我三天光明》节选进苏教版高中语文教材必修二、苏教版语文教材五年级下册第九课和上海版语文教材六年级第九课，北师大版六年级下册《伟大的日子》。

《假如给我三天光明》是美国当代著名作家海伦·凯勒的代表作。该书的前半部分主要写了海伦变成盲聋人后的生活，后半部分则介绍了海伦的求学生涯。同时也介绍她体会不同的丰富多彩的生活以及她的慈善活动等等。她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。此外，本书中收录的《我的人生故事》是海伦·凯勒的自传性作品，被称为“世界文学史上无与伦比的杰作”。

海伦凯勒的故事：

刚满周岁那年，一天傍晚，母亲趁太阳西下以前，放了一盆热水为海伦凯勒擦洗身子。可是，当母亲自浴盆把海伦凯勒抱了起来，放在膝盖上，正想拿条大毛巾替她包裹身子的时候，海伦凯勒的目光，突然被地板上摇晃不定的树影给吸引了过去。她好奇地看著，看得很入神，眼珠子动也不动一下，而且还忍不住伸长小手扑了过去，好像非得揪住它不可。

当时，母亲虽然已经注意到海伦凯勒的眼神，但是看在母亲的眼里，树影不过是平常又自然的现象，没什?好大惊小怪的。所以，她万万没有想到海伦凯勒会使出这?原劲儿往前倾，结果不小心一溜手，竟让海伦凯勒滑倒在地，哇哇大哭个不停。母亲知道女儿受了惊吓，飞快地将海伦凯勒搂进怀里，连哄带骗了好一阵子，海伦凯勒才安静了下来。

事隔不久，母亲一个人静静回想这件事情发生的经过，她发现海伦凯勒的观察力似乎特别灵敏。通常一个周岁大的婴儿，应该是懵懵懂懂的，对什?事情都没有企图深入了解的倾向，可是海伦凯勒却别有细腻的之思，甚至於想用自己的肢体去感受变化的奇妙。当然，跟大人比起来，海伦凯勒的表现并不成熟，如果跟其他的婴孩相比，可就不能不算特殊了。

而为人父母的，能幸运地生下一个天赋优异的小孩，当然是得意洋洋?！每逢亲朋好友到家里做客，不谈起女儿也就罢了，一旦话题转到海伦凯勒身上，母亲心满意足的喜悦，就会自然而然地从言谈中流露了出来。

但是这份喜悦到底能持续多久呢？当父母亲正兴高采烈畅谈海伦凯勒美好未来的当儿，海伦凯勒却莫名其妙生了一场大病，这场大病不但夺走了父母心中的希望，更使海伦凯勒变成一个看不见、也听不见的小女孩，而且她脾气更暴躁起来！

可怜的海伦凯勒，该如何去面对一个没有光线，没有声音的世界呢？这真是一个令人头痛的问题。通常教育一个五官健全的孩子，已经不是一件轻而易举的事了，更何况海伦凯勒又瞎又聋！也许，父母亲他们可以猜测、也可以想像海伦凯勒的心情，但是他们绝对无法体会，就如同海伦凯勒无法体会正常人的生活一样，他们真的无从体会。

起先，父母亲采用实验的方法，一次又一次地尝试，虽然他们失败过无数次，但是日子久了，也摸索出不少要领，他们除了被动地猜想海伦凯勒的比手画脚，有时也教导海伦凯勒凭藉肢体动作，表达喜怒哀乐。

另外，海伦凯勒也学习运用触觉去感受周遭的事事物物。就这样一点一的累积，四、五年以后，大凡孩子们用眼睛、耳朵能感受的，海伦凯勒都能以触摸的方式领略。只是父母亲不是残障教育的专家，所以海伦凯勒学到的肢体语言，只有父母才看得懂，至于外人可就很难说了。

向来关心女儿的父母亲，也一直挂心这个问题，尤其他们想到自己终有年老体衰的一天，到时候要是海伦凯勒仍然不能跟外人沟通，那海伦凯勒往后的遭遇，将是非常悲惨的。於是，在海伦凯勒七岁那年，他们从外地请来一位受过专门训练的莎利文老师。

莎利文老师跟海伦凯勒很投缘，她们认识没有几天就相处融洽，而且海伦凯勒还从莎利文老师那里学会了认字。

一天，老师在海伦凯勒的手心写了「水」这个字，海伦凯勒不知怎?搞的，总是没法子记下来。老师知道海伦凯勒的困难处在哪儿，她带著海伦凯勒走到喷水池边，要海伦凯勒把小手放在喷水孔下，让清凉的泉水溅溢在海伦凯勒的手上。接著，莎利文老师又在海伦凯勒的手心，写下「水」这个字，从此海伦凯勒就牢牢记住了，再也不会搞不清楚。海伦后来回忆说：“不知怎的，语言的秘密突然被揭开了，我终于知道水就是流过我手心的一种物质。这个喝的字唤醒了我的灵魂，给我以光明、希望、快乐。

不过，莎利文老师认为，光是懂得认字而说不出话来，仍然不方便沟通。可是，从小又聋又瞎的海伦凯勒，一来听不见别人说话的声音，二来看不见别人说话的嘴型，所以，尽管她不是不能说话的哑巴，却也没法子说话。

为了克服这个困难，莎利文老师替海伦凯勒找了一位专家，教导她利用双手去感受别人说话时嘴型的变化，以及鼻腔吸气、吐气的不同，来学习发音。当然，这是一件非常不容易的事，不过，海伦凯勒还是做到了。 盲人作家海伦凯勒，除了突破官能障碍学会说话，更奉献自己的一生，四处为残障人士演讲，鼓励他们肯定自己，立志做一个残而不废的人。海伦凯勒这份爱心，不但给予残障人士十足的信心，更激起各国人士正视残障福利，纷纷设立服务机构，辅助他们健康快乐的过生活。

海伦凯勒的散文代表作《假如给我三天光明》，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。此外，本书中收录的《我的人生故事》是海伦凯勒的本自传性作品，被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”。

1968年，海伦88岁去世，她把所有终生致力服务残障人士的事迹，传遍全世界。她写了很多书，她的故事还拍成了电影。莎利文老师把最珍贵的爱给了她，她又把爱散播给所有不幸的人，带给他们希望。死后，因为她坚强的意志和卓越的贡献感动了全世界.并且各地人民都开展了纪念她的活动。

海伦.凯勒，自幼因病成为盲聋哑人，但她自强不息，克服巨大的困难读完大学。一生写了十几部作品，同时致力于救助伤残儿童、保护妇女权益和争取种族平等的社会活动。1964年获总统自由勋章。她的事迹曾两次被拍成电影。