我在苦难中蜕变(最新20篇)

携着缕缕清风，和着朵朵浪花，欲逝的回忆再次回闪。

空气凝固而不流动，让人感到快要窒息了一般。我拖着沉重地步子犹如穿着一双铁鞋吃力地走在宽阔无比的磁场里。枝园内的树叶儿黄了，落了，我的心也像这景色般凄凉。寒塘渡鹤影，冷日葬花魂，大概就是如此吧。

拿起薄薄的一张纸却似乎有着千万斤重，满眼湿润地呆滞地望着那格外刺眼的分数。心口上闷闷的，无力说话。整个身子瘫在板凳上。初三酸甜苦辣的生活让我惆怅万分；成长中的种种烦恼让我头痛埋怨；前进道路上的挫折让我心灰意冷。生活就是三点一线，单调而乏味，似乎缺少了幸福的滋养。

幸福是什么？幸福是一杯浓浓的奶茶，充满妈妈温馨的关爱；幸福是一桌热闹的团圆饭，荡漾家人亲切的关怀；幸福也是一种苦难，助我们更加坚强，自信，勇敢张开翅膀翱翔。

从古至今，多少人在苦难中坚守自我，在苦难中寻找属于自己的幸福。

奥斯特洛夫斯基，他以他顽强的意志力，坚持不懈的精神勇敢挑战病魔，并创作了举世闻名的作品《钢铁是怎样炼成的》；文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，及赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》……是苦难成就他们的成功。

上天带给他们种种不幸，而他们却没有因此而放弃自己，放弃生活。他们把这种苦难当作一种难能可贵的幸福。

虽然我们有苦难和痛苦，但痛苦是能够孕育灵魂和精神力量的活力源泉。

苦难是我们人生中必定要踏过的坎，是生活的调味瓶，或许只要我们正视苦难，阳光才会驱散阴霾。细心的你一定会发现苦难原来是一种另类的幸福。

窗外的风大肆地嚎叫着，揪着树啾啾地直响，雨豆大粒似地打在叶儿上，窗户上，啪啪地响。心情不再为成绩悲伤，今天之后依旧有灿烂的阳光。

有的人在阳光下，低头只看见阴影。有的人在阴影里，往远看见的全是阳光。生活中，并不是我们想象的那样平坦，生活中布满了崎岖的山路，布满了荆棘。酸甜苦辣，这才是生活。然而苦难，也并不是那么可怕。所以，我们应笑对苦难，以勇敢的心面对它。

苦难之于人生，犹狂风之于陋屋。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。面对苦难，当有“谁怕，一蓑烟雨任平生”的豪爽，当有“鹰击长空，鱼翔浅底”的决心和勇气，当有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的气慨，当有“力拔山兮气盖世”的壮志。

前事不忘，后事之师。古人犹且笑对苦难，我们更应该向越王勾践那样卧薪尝胆，像司马迁那样忍辱负重，像苏轼，像杜甫……

正如杨绛所说：“那些艰难的岁月是不堪回首的，但留在我心中永远不能忘怀的却是那面对苦难勇敢面对的决心和勇气，它是一道光和热的金边。”杨绛，在面对那些乌云遮天的日子不悲哀。所以笑对苦难，当暗流退去，越来越远，曾经的苦难，曾经的周折都萦绕上了淡淡的美感。身临其下时，你会发现苦难也不过如此。

史铁生这样说过，“苦难，是你的福祉”。面对疾病和残疾，他告诉自己“好好活!”他并没有被苦难吓到，而是笑对人生，勇敢的面对人生。还有那慈爱的“千手观音”邰丽华，她用微笑诠释希望。她自强不息，用爱去呵护他人，面对残疾，她并没有放弃，她告诉我们，只要有爱，世界就会温暖。

笑对苦难，显示出一种精神的力量。

台湾十大杰出青年谢坤山，在面对没有双手，只有一只脚、一支烟的情况下，他鼓励自己，用脚写字、学习、穿衣，他将灵魂铺展在画中，灵魂在飞舞，他向苦难微笑，他从来不放弃，从不说“不”字，他的人生因这而变得完美而有价值。

笑对苦难，苦难并不可怕，关键在你如何看待它。试着以微笑面对人生，你会发现“一览众山小”的快感。面对充满荆棘的人生，尽情的微笑吧，迎接你的是一条充满鲜花的康庄大道。

简析：文章精选典型事例进行论证，如杨绛、史铁生、邰丽华、谢坤山等，不落俗套，充分证明了中心论点：笑对苦难，苦难并不可怕。

不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季里享受所有的春天，每个人的一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈。只要心中的信念没有萎缩，只要自己的季节没有严冬，即使凄风苦雨又奈我何？——题记

佛说：一花一世界，一叶一菩提。

当河蚌选择吞下一粒时，它也就放弃了舒适，选择了被沙粒硌疼的痛苦。同时它也明白，度过了这段痛苦的日子它就可以收获一颗流光溢彩的珍珠，照亮自己并不璀璨的一生；当夏蝉选择在泥土里蜗居九年时，它也就放弃了春日的美好，选择了被黑暗包围的寂寞。同时它也知晓，度过了这段寂寞的日子它就可以唱响整个闷热的夏天，哪怕只有三个月的嘹亮；当毛毛虫选择被囚禁在小小的茧袋里时，它也就选择了被丝茧束缚的委屈，放弃了可以快乐的在地面爬行的权利。但它知道，在错过无数次风雨后，它就可以生出美丽的翅膀，带着自己飞向幸福的方向。简单的生物都明白的真理：风雨过后便是晴天，有些人却一辈子糊涂。其实我们应该明白，当自己用哭声宣告已来到这世上的时候，苦难就注定与我们同行，关键是看自己是怎样看苦难，如何将苦难变为自己向上的力量，这一点，我想中国历史上没有人比这二人更有说服力了吧。

勾践，想当年指点江山，横刀立马，是多么的自信激昂，却一朝沦为与畜马同睡的囚犯，他受到的侮辱绝对不比想象的少，可他从未放弃复国的梦想，每日卧柴薪，尝苦胆，终使江山易名改姓。在那一日，勾践将苦难改写成了坚强。

李白，满怀为国兴世的热忱，却困身世，屡荐屡退，不能靠进官场半步。他压抑过，苦闷过，愤怒过，却从未放弃过。当贵妃为他磨墨，力士为他脱靴，已然身为翰林供奉的他将苦难，在那一刻改写成了奋进。

所以，对于我们而言，生活中的苦难只是帮我们获得坚强与斗志的前奏，如果我们可以优雅而坦然的面对，那么迎接我们的一定会啊激烈而美妙的高潮和经久不觉的掌声。所以，相信吧，一切苦难都是美好的赠品，无需放大它的可怕与艰难，因为美好的熹光会照亮你的心灵，扶去被苦难伤害得鲜血淋漓的回忆让温暖和幸福永远在你的心房里扎根，从此不会消失。

勇敢起来吧，尝试着带着灿烂的微笑面对苦难，那时，你会发现，世界也灿烂了起来。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”利剑因历经火炉的锻造与磨刀石的打磨才造就其削铁如泥的锋芒；梅花因经历寒冬飞雪、百花凋零才成就其淡雅幽远的芳香。同样，苦难是人生宝贵的财富。

“自古雄才多磨难，纨绔子弟少伟男。”中华五千年，有少康历人世之苦，成年后纠集部众复立大夏，使夏室兴隆；有越王勾践，会稽被围，囚于吴地，卧薪尝胆，十年复仇；有布衣韩信，寄养漂母，受胯下之辱，后成汉室名将，助高祖而取天下；有大将军卫青，早年身世悲凉，通民间疾苦，功成名就后礼贤下士，关爱百姓，其名望千古传颂。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。他们从人生的苦难中积累了宝贵的经验，了解了人世间的疾苦与成事的不易，是苦难激励着他们，并给予了他们世人所不常有的人生体验，终使他们成就功名与事业，改写了历史。如果说功名与事业是物质上的富有，苦难则更能成就人精神上的富有。

天才音乐家莫扎特，早年出身贵族，条件优越。可成年以后，他不愿为责族作曲，从此生活困顿，疾病缠身，33岁便不幸逝世。但莫扎特正是从苦难中悟出了音乐的灵感，他把生活的痛苦留给了自己，把音乐的快乐留给世人，莫扎特的音乐被世人称为“泣血的微笑”，千古而不朽。

“我要扼住命运的咽喉，它不能使我完全屈服。”贝多芬30多岁就双耳失聪，这使他脾气暴躁，遭受众人的不解。然而苦难可以带走他的一切，却带不走他对音乐的热爱，他创作的《命运》给同样在苦难中的人们带去生的希望。

是苦难，让音乐家创造了真正的音乐，创造了人类精神的财富。从绝望中寻找希望，人生终得辉煌。从苦难中走出的人们。才能理解人间疾苦，产生奋进的动力；从苦难中走出的人们，才能看破世事红尘，感悟生命的真谛。苦难是一种无价的财富，人生因苦难而富有。

什么是苦难？苦难是一个十分抽象的东西。苦难可以成为成功的垫脚石，苦难也可以成为成功的绊脚石。一个人的一生必定不会一帆风顺，总会经历失败，这时苦难将磨砺你，使你变得更强大。与苦难并肩而行，也就意味着离成功更进一步。这就是苦难，爱与恨的结合体。

俗话说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”的确，只有经历过一番磨砺和锻炼，才能丰富自己；只有经历过苦难的洗礼，才能不断地发展自己。

苦难，每天与你并肩而行，看的就是你把苦难看作自己的队友还是敌人。不同的选择必定会有不同的结果。

而我更喜欢把苦难看作是自己的队友，因为我很清楚“不经历风雨怎么见彩虹”这个道理。记得有一次，苦难将我的自信一次又一次地打垮、摧残。那是期中考试前的那个晚上。以前政治成绩还可以的我，在那天跟自己开了个玩笑：打算考前不复习政治，临场发挥，随机应变。我觉得政治才50分的分值，却要付出比其他分值更高的科目更多的时间和精力，还不一定能拿高分，花费很多时间在那里未免有点“小题大做”了吧？

与苦难并肩而行，也就意味着要付出更大的代价和危险。考试成绩出来了，结果不出所料，之前的妄想让我付出了沉重的代价。考前几乎没有复习政治的我，政治只考了30多分，排名已经接近倒数了。

苦难，激励我，提醒我，使我不会后悔莫及。随后，老师找到了我，我如实地把情况告诉了老师。老师吃惊地看着的我，然后深深地叹了一口气，把手搭在我的肩膀上。那肩膀的力量犹如是苦难捎给我的来信，使我为自己的骄傲自大付出了惨重的代价。我低下了那高傲的头颅，望着老师，准备接受苦难的“惩罚”。老师放下板着的脸，意味深长地对我说：“丑小鸭是经过努力才变成白天鹅的；人要是不努力，怎来成功？请记住：一分耕耘，一分收获。”从老师那充满失望的表情上可以看出：我辜负了老师的期盼，对不起父母，更对不起自己。老师的一番话使我受益匪浅，感受良多，更让我懂得苦难每天与我们并肩而行。

失败不等于失去一切。苦难及时给我力量与鼓励，给我挫折与经验，给我勇气与指引。感谢苦难，是苦难提醒我不再骄傲；感谢苦难，是苦难教会我做人的道理——一分耕耘，一分收获！感谢苦难，每天与我并肩而行。

在美国的一个小镇上有一对不幸的小兄弟，他们的妈妈因为生病在他们很小的时候就离开了这个世界，他们和父亲相依为命。可是他们的父亲却是一个赌鬼，为了有钱去赌博，他变卖了家里全部能变卖的东西。最后竟然去偷窃，不久落入法网后被送到了当地的监狱。

你把苦难放在哪里唯一的亲人入狱后，兄弟两个成了无依无靠的孤儿。兄弟俩个先是行乞，后来长大了一些他们就开始捡垃圾。捡垃圾可以给兄弟俩带来一些微薄的收入，哥哥则会用这些钱去大吃一顿，而弟弟则把这些来之不易的钱存了起来。慢慢的弟弟有了一些积蓄，后来他存的钱多了，他把这些钱做为自己的学费，然后去一所贫民学校读书。

而哥哥则长期在街道上的赌场厮混，渐渐的哥哥学会了喝酒、吸毒、和打架。并且很快成了街上一群小混混的头目。他们聚集在一起吞云吐雾，然后商量着去偷窃打架等。而弟弟则是更加用功的读书，他利用白天的时间去餐馆、旅店打工，晚上的时候去一些学校学习，并且学着写一些文章。

就这样十多年过去了，早已分道扬镳的兄弟俩都成了二十多岁的青年。可是不同的是哥哥因为一次街头打架而将人刺死而进了监狱。而弟弟则大学毕业成了一名作家，并因为发表了大批出色的文章而进了一家报社。

2010年的圣诞，一家报社的记者根据别人提供的线索，到监狱去采访那个臭名昭著的哥哥。记者问神情沮丧的他说：“关于你父亲的劣行我们已经全部知道了，你走到今天这个地步是不是与你父亲留下的不良影响有关呢?”哥哥十分肯定的说：“是的，父亲的劣行就像一块沉重的石块，重重的压在我的心上，所以我才走了他的老路。”

采访完哥哥，记者又去采访进了报社的弟弟，此时的弟弟正在忙着自己新书的发布。可是他还是抽空接受了记者的采访。记者问道：“你哥哥说正是你父亲的影响，所以他才进了监狱。你是否也受过你父亲的影响呢?”

弟弟十分肯定的说道：“是的，我肯定受到过父亲的影响。”记者不解的问道：“同样深受你们父亲的影响，为什么你哥哥成了臭名昭著的罪犯，而你却成了一个令人敬仰的作家呢?”

弟弟说道：“对于父亲的苦难，就像一块沉重的石块一样压在我们的心上。可是不同的是哥哥始终把这块石块压在自己的背上，所以他每一步都走得很沉重。而我却把这块石块踩在了脚下，这块石块最终成了我人生向上的台阶。”

记者把采访哥哥和弟弟的报道放在了一下，第二天好多人给报社打来了电话，声称看了哥哥和弟弟的报道很受启发，他们也从哥哥的身上吸取了教训，从弟弟的身上得到了力量。

同样是一个劣迹斑斑的父亲，可是兄弟两个却有不同的命运，就是因为把苦难放的位置不同。苦难是让它成为负担还是成为向上的台阶，关键就在于你把它放在了什么位置。

[课前五分钟哲理故事2则

成长是什么？成长是无尽的阶梯。一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑；转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登。

成长有烦恼，有快乐，有委屈，有赞扬，有失望，有希望，但是成长最重要的就是要有担当。担当是一种态度，一种责任，也是一种行为，也只有勇于担当的人，才能使自己的潜能得到充分的挖掘和发挥。古代昭君出塞，她用一生的付出换来了战乱中的平安，她是大漠狂风中的一抹梅之幽香，她的事迹被世人流芳千古。在美国，华盛顿总统幼时不小心用斧头将父亲最喜爱的樱桃树给砍到了，但他勇敢地向父亲承认了错误并换来了父亲的谅解，成为有责任，有担当的成功人士，并在漫漫人生的成长中创造出属于自己的精彩。

我没有昭君那样献身为国的博大胸怀，也没有华盛顿那样的伟大政治抱负，我只能在父母的呵护下渐渐长大。随着成长，我意识到这并不像我小时候想象的那样完美，我虽可以做许多我小时候做不了而现在可以做的一些事，但是一旦犯错不能像儿时那样凭一时的哭闹来赢得父母的谅解，因为我身上担上了大人们所说的“责任”。

我是一个大大咧咧的女孩，在班级中年龄最小，但却被同学们称为“超强记忆力大脑”，因为我总能在很短的时间里背好老师所要求的内容。但其实说真的，我的记忆力就像那鱼的记忆，虽然记得快，但记忆保存不超过七秒。每次班主任交代我的事情，在办公室我还记得牢牢的，但一出办公室的门，就被我抛到脑后了。我总是会抱怨自己做事不上心，责任感不强。我也尝试过一些方法，如：写在手上（但我手心容易出汗，字迹不一会儿就消失得干干净净）；让朋友帮忙提醒（也许我忘了，她也早就忘了）。我在生活中也经常犯这个毛病，昨晚还说好帮妈妈洗衣服，第二天一起床就把这件事情忘了。等妈妈回来时，看见堆在一团的衣服完全没有动过的痕迹，无奈的叹气，好像已经不以为然了。

初三了，我不能再这样下去，我毅然下定决心：一定要成为一个有担当之人。我上网查找方法，有专家说可能我压力太大，需要补充睡眠，或者是身体的其他器官发生病变，让我多吃点有营养的东西。可这些根本都没有用，我开始有一点想放弃了。但是中考的来临一直压迫着我的神经，让我不得不想出一个办法。我绞尽脑汁，却始终想不到一个万全之策。有一次，我在精品店里转悠，在成堆的本子里翻来翻去，突然翻到一本很小很小的本子，如果你不仔细去看还真找不到。我买了下来，因为本子里夹着一只小小的笔，还可以别在裤带上。我一下子找到了拯救自己的办法。没错，就是它！能够随身携带，再好不过了。我把每一天要做的事整整齐齐地写在小本子上，时不时的就可以看一下还有什么事情没有做。渐渐地，我的裤带上已经没有了它的踪影，因为我发现我已经习惯将每一件事放在心上，并且用心的做好了。

这件事之后，我想我对“成长”这个词更熟悉了。什么是成长？成长是一次次的蜕变。蜕变是痛苦，是流血，有风险，有失败；但也是对未来的憧憬和期待，变得成熟与美丽。

任何人的一生，都无法拒绝挫折和苦难的造访，而当有毅力的人经历过苦难后获得的却是一笔宝贵的精神财富。

就拿德国音乐家贝多芬说，他虽然双耳失聪，但是他并没有向命运屈服，他坚定的说：“我要扼住命运的咽喉，它不能使我完全屈服。”最终贝多芬凭借他顽强的毅力创作出了闻名世界的《命运交响曲》等不朽的乐曲。我国古代史学家司马迁忍受着生理和心理上的痛苦，最后著成了流传千古的《史记》。还有当代作家史铁生虽然双腿瘫痪，却仍然写出了对生活的热爱的名篇。像这样的例子有很多，他们没有一个不说明挫折与苦难发生的必然性，但是如果你用正确的态度去对待它们，它们就会给你带来回报。冰心说的一句话：“生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相辅相存的。”所以在生命的长河中，我们要笑对苦难，在苦难中我们更要感谢它们。

孟子曰：“故天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这句话就是说，人在经历磨难之后，性格自然就会变得坚强起来，这样就会从容的面对一切苦难。

宗璞的《紫藤萝瀑布》中，有这样一句话：“花和人都会遇到各种不幸，但是生命的长河是无止境的。”所以说我们不能因为苦难的降临而放弃自己，它只是你成长道路上必须经历的一段坎坷，只要用乐观的心态去面对它，它就会给你带来一笔宝贵的精神财富！

相信吧，你今天所面对的一切苦难，无一不为你今后的生活打下坚实的基础。所以，当我们面对苦难的时候，应善于接纳自己的生命之光熠熠生辉！

毛毛虫唯有经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶，翩翩起舞的蝴蝶在空中振翅高飞，色彩缤纷斑澜，身姿优雅迷人，可又有谁知道蝴蝶为这身华现的外表和自由的高飞，付出了多少？

它经历了艰辛的磨难，经历了痛苦的等待，终于破蛹蜕变，成长的过程既是疼痛也是美丽的过程。或许有些同学和我一样，曾经是那么害怕小升初考试的到来。但我做为一个顶天立地的男子汉，绝不能在家人和朋友面前表现我的懦弱。可是面对老师和家人那一双双期待的眼睛，我退却了，因为我怕，怕我会辜负大家对我的期望。不过我依然坚持着学习，可是面对几次小测的失利，我终于承受不住压力崩溃了。我一个躲在房间里，这时一阵清脆的敲门响起，我知道肯定是爸爸妈妈来安慰我了，可是我没有脸去见他们，就在这时，妈妈发话了：“不要因为这点小考试，就失掉了信心，我相信你内心足够强大，能够重新拾回信心。”“是啊，如果你连这一点小挫折都承受不了，那你离成功只会越来越远，何况这只是一个小测试，将来你还遇到更多像这样的小测试。”一旁的爸爸说道。我听了这些话不禁流下了眼泪，爸爸妈妈并没有因为这次考试而怪我，反而给我更多的是鼓励，我望向窗外，一只刚刚破茧而出的蝴蝶正在草丛上飞舞着，从此我便有了很大的改变，我变得自信起来，就算是失败了我也不会放弃。

在成长中总会遇到这样那样的挫折，这些挫折使们在成长的路上一次次蜕变，也正是这些蜕变让我们从幼稚变成成熟，也正是这些蜕变使我们从失败走向成功。

风飘飘，水迢迢，当我们面对苦难时，似乎就在“渡”与“不渡”之间。

驾一叶之扁舟，渡我到过去，让我踏着历史的足迹去寻找渡过苦难的方法。

落日如血，来到汨罗河畔。这里寄托着屈原的情感，这里沉浸着不被重用的苦闷，一切显得那样的苍凉悲壮，让人眉头紧皱。想到国破城亡，臣不能为君尽忠，明知灭亡已注定，却又无能为力。于是，汨罗江成了屈原的永远。

他不禁回想起当年深受怀王信任的“三闾大夫”，想起“修法度以强国”的雄心，想起自己要做姜子牙的决心。面对谗言，面对“流放三千里”的苦难，他胸中虽有治国平天下的壮志，但他踌躇，他徘徊，望着漫漫江水，他选择了永沉江底。这样的苦难，屈原始终没能渡过去，始终放不下。

江水滚滚，我又来到古战场赤壁。这里积蓄着苏轼的郁愤。自贬黄州后，他每日“举匏尊以相属”，游于赤壁之间，自得其乐，于是赤壁成了苏轼的赤壁。

举酒属客，苏轼陷入了沉思：这就是我要的生活吗？改革明显有弊端，当权者却一再坚持，虽然自己强烈反对，但也无济于事，最终落得个被贬黄州。更可恨的是那无中生有的“乌台诗案”，险些丢了自己的性命。那皇帝谪贬的敕令，那洛阳亲友的牵念，于是便落到黄州，游于赤壁之下。

面对这样的苦难，苏轼没有像屈原那样绝望，而是若有所思。斟酒一杯，临江而酌，祭奠那已去的英雄和自己的往昔。他决定不再耿耿于怀，不再悲观，既然不能效忠于朝堂之上，那就造福一方吧！后来，他用实际行动证实了自己的顿悟，在黄州，他兴修水利，奖励耕织，清廉从政。黄州百姓为了纪念这位父母官，为他修建祠庙。面对苦难，能选择坚强，这是何等的伟大！

面对挫折与苦难，屈原选择了逃避，选择了消极，选择了死亡，他的爱国之心虽然日月可鉴，但终沉汨罗。苏轼就不一样，他选择了正视，选择了积极，选择了生存，他的爱国之心世人可证。其实，生命的劫难在所难免，关键是你选择“渡”与“不渡”，只有渡过难关，才有希望。

无论生命中遇到怎样的苦难，我们都应当勇敢面对，渡过去。

祖父雷新庭，多年靠种地主唐四滚子10亩田，勉强维持一家半饱的生活，在高地租、高利贷和苛捐杂税的盘剥下得了重玻雷锋3岁那年冬天，地主唐四滚子，逼雷新庭一定要在年关前还清租债，雷新庭年关时节含恨去世。

父亲雷明亮，参加过毛主席领导的湖南农民运动，当过自卫队长。一九三八年被抓夫，遭到国民党的毒打，造成内伤残疾，回到家乡后边养病边种地勉强度日。一九四四年又遭到日寇毒打，伤势更加严重，翌年秋天终于死去。

母亲张元潢出生在一个铁匠家里，十几岁后被送到雷家做了童养媳。成婚后辛苦操持一家人的生活，在公爹、丈夫、大儿子、小儿子相继辞世后生活日益艰难，在受到地主的凌辱及逼害之后，于一九四七年中秋节之夜悬梁自荆。

哥哥雷正德，十二岁时外出当了童工，在繁重劳动的折磨下得了童子痨(肺结核)。一天，他突然昏倒在机器旁，轧伤了胳膊和手指。被解雇后又到一家印染作坊当了童工，由于劳累过度，肺病加重，又无钱医治，没几天就死去了。

雷锋出生于一九四零年十二月十八日出生在湖南省望城县简家塘村的一个贫苦农民的家庭里。

人一出生，就是一个受苦受难的过程，只不过有的人苦难少，有的人苦难多罢了。也许苦难多的人回向苦难少的抱怨：为什么我要比你多受那么多困难？其实不然，一生顺顺利利是每个人所期望的。然而没有人可以做到。所以我们微笑面对社会，面对人生道路中的必然的苦难。

贫困的孩子羡慕富有孩子的一切，因为他有贫穷孩子梦想中的玩具、喷香的食物。可那些贫穷孩子不知道，自己所拥有的的幸福。俗话说“穷人家的孩子早当家”，在不知不觉中，穷人家的孩子身上所具有的的品质，使他们为成功奠定了基础。有个科学家做了一组实验：把一群刚断奶的老鼠分成两组，对第一组供给足够的食物，并且按时分配给它们，让它们饱食终日；而对第二组老鼠则不定时供给，而且给他们相当于第一组老鼠的60%食物。如果问你，这两组老鼠哪组生命力更强？你一定毫不犹豫的回答第一组，因为第一组的老鼠“衣食无忧”。可实验结果恰恰相反：第一组老鼠大部分都是过早夭折，而第二组老鼠却寿命很长，而且皮毛光亮，行动敏捷，免疫能力也比第一组的老鼠强得多。

人的一生是坎坷的，那些成功者一出生就注定是成功的吗？当然不是。他们只是在诸多苦难和失败中，锻炼出了坚强的毅力。

海伦。凯勒是一位残障的教育家，被认为是十九世纪美国历史上最伟大的女性之一。在她19个月的时候，一场大病残忍的夺走了她的视力和听力。从此以后，她再也听不到大自然美妙动听的声音，再也看不见绚丽多彩的世界。八岁时，父母为她找了一位家庭教师—莎莉文小姐，在家人和莎莉文小姐的帮助下，她先后在柏金斯盲人学校和剑桥女子学校就读，最终考入哈佛大学，并尝试写作。

这个例子表明，苦难陪伴我们成长，没有它们就没有伟人取得的巨大成就。苦难史人生的财富，是上帝赐予我们可利用的资源，才可以使自己的人生道路充满鸟语花香。

逆境，是激励人成长的最大动力，战胜苦难，是我们向成功迈出的一大步。面对苦难，无需恐惧，因为只有战胜它们，你才会破茧成蝶，到达成功的彼岸。

周国平的《直面苦难》里说道：人天生是软弱的，惟其软弱而犹能担起苦难，才显出人的尊严。

鲁迅有言：“真的勇士，敢于直面惨淡的人生。”我们这样芸芸众生中的一员，就应该学会感恩。

感谢我们生活的年代，风平浪静。

老生常谈地提出了司马迁，却不是讲他如何如何伟大的写出《史记》。司马迁一生，命运坎坷，无奈老天的不公，让司马迁身陷牢狱之苦。不仅如此，因为当时朝廷的黑暗，只是司马迁惨遭宫刑。司马迁诗人受了多大的痛苦与耻辱。虽然苦难使人奋进，不过我相信是没有人愿意受到这样的折磨的。万幸我们所处的年代，有才华的人大多受人尊崇，而不会被施以暴行。才华得用的现今，我知道，感恩之外，我们还要学会与时俱进，让自己更有涵养。

“臣心一片磁针石，不指南方不肯休。”自古忠言多逆耳，矛盾的社会中，给我留下最深印象就是殷商时期的比干。《封神榜》的故事或许不可全信，但我知道，像比干那样为了忠心遭遇毒手的人不在少数。可惜了他那一片赤子之心，可恨的那个霸权主义的时期。所幸的是，现在生活人人平等，就算是国家主席也要倾听民众的心声。所以我们，就可以言自己所想，述感悟之深。

我们的生活，丰衣足食。就是现在，也有战火纷纷的地方，我们不能平息战乱，不能体会流连失所。那就更要感谢世界，我们也得尽一己之力，在感恩中成长，在成长中学会让更多的人收获一颗感恩的心。

感谢我所居住的家乡，山河秀美。

前几日观赏的电影——《唐山大地震》，男女主角是一对姐弟。他们在唐山大地震中失散，却不约而同的在多年后回到汶川的废墟上，用生命之力去帮助大家。他们都是有着感恩的心的。我以前一直好奇，我们这群在自然面前朝生暮死的众生，在危难面前，我们能有什么慰藉呢?后来我才明白，正是那颗感恩的心支撑着我们，是前赴后继的人一同伸出援手。正是那样我们才有勇气面对生活中的一切。逝者已然远去，生活还要继续。怀抱感恩之心，乐观面对世界。

天灾是什么概念?又如印度尼西亚的海啸，庞贝的苏维威火山喷发，舟曲的特大泥石流灾害?这些不为人知的地名，现今“家喻户晓”。如果这样才能举世闻名，那就让我的自私作祟，宁可一辈子感激家乡的平淡无奇、地肥水美，也不要让自己的归处成为悲剧的代名词。

人人都在成长，或痛苦，或快乐。痛苦的人在悲伤之余切记感谢自然，让你变得更加坚韧;快乐的人更要天天感恩，即使是一小杯水，一小块面包，一件新衣裳……因为不是每个人都能拥有这么多令人幸福的事!

我们，要为看见每天升起的朝阳而微笑，而感恩，而赞美自己鲜活的生命与蓬勃的生机!

春暖花开，许多的小昆虫都开始活络了起来，大地也充满了生气！法布尔的世界名着昆虫记里，有许多对昆虫生态观察的精彩描写，蚂蚁在忙什么？蜜蜂如何采蜜？毛虫、蚯蚓和蜗牛的生活又如何呢？只要用心的观察，就可以发现小动物们在草丛里生活的小秘密喔！

在学校和田里都常常会看到一种全身都是白色的小蝴蝶在花朵间翩翩起舞，它就是冬季跃动的白衣舞娘——纹白蝶。每次见到纹白蝶在校园里飞舞着展现美丽舞姿时，我总是会偷偷的跟在它们后面，用下课的十分钟和这些纹白蝶一起漫步在校园中。

纹白蝶是完全变态的昆虫，从幼虫蜕变到成虫大约需要四十五天。纹白蝶全身都是白色，展翅时约四到五公分，属于中小型粉蝶，幼虫喜欢的食物是十字花科，例如：白菜、青江菜、高丽菜等食用蔬菜，因此被人们称之为菜虫。而成虫则喜欢访花采蜜及吸水补充水分等，雌纹白蝶产卵时，一般习惯在寄主植物十字花科蔬菜上，产下一个卵粒后，旋即飞走，重新找寻下一个产卵的位置。纹白蝶的卵外观是细长炮弹形。颜色为浅黄色，非常细小，刚孵化的纹白蝶幼虫是橙黄色的，吃过叶片后虫体就变成绿色，经过了前蛹期、化蛹、蛹期等漫长的蜕变后，纹白蝶就要羽化了！完全脱离蛹壳的蝴蝶，翅膀小小的，腹部大大的，里面充满着体液，之后蝴蝶会进行一连串的动作，好像在探索、体认他的身体状况，约二小时后，翅膀硬化，体态轻盈，就可飞回大自然的怀抱。

我觉得蝴蝶化蛹和羽化的过程很奇妙，如果有机会，一定要好好实地观察，这样能让我更加了解纹白蝶的成长历程。

[蝴蝶蜕变作文700字

人生一世，草木一秋，人的一生很短暂，没有人从始至终都是幸运儿，我们的生命中，无不交织着喜悦与悲伤、顺利与坎坷、幸运与不幸、得到与失去;正是如此纷繁的内容，构成了生命的多姿多彩，让我们品尝到生命复杂的滋味。感谢生活的赐予，不论一帆风顺还是苦难深重。

生活就是一个个难题，我们不断地去破解，最艰难的是解题的过程，承受住那个过程，完成那个过程，人生就多了经历，同时也多了坚强。

人生是一个大舞台，也许有笙歌相伴，也许有人不断地穿梭，但主角永远都是我们自己。

我们没有先知先觉的能力，芸芸众生，谁都无法避免苦难的降临，勇敢者，智者面对苦难，能够坦然接受，然后想方设法化解苦难，把它看作是对人生的又一次挑战，从而赢得别人的敬重;懦弱者，愚者面对苦难更加深重，造成的损失与危害更加巨大，不仅戕害了自己的心灵，还为别人留下了笑柄或是提供反面的教材，这样的人生何其可悲。

其实，没有过不去的火焰山，车到山前必有路，重要的在于你所选择的心态。

也许我没办法做到最好，但是只要我尽了力，就不曾留下任何遗憾。——题记

拉开抽屉，小心翼翼地取出一个精巧的木盒，打开透着幽香的盒盖，一枚在阳光下泛着银光的奖牌静静地躺在手心。

那是我在去年的这个时候，参加的一个让我记忆犹新的比赛中获得的。虽然只是一枚银牌，但我却能从中看到我当时为其发愤图强的身影，里面蕴含着我最深刻的记忆。

书法，一个蕴含着浓浓中华传统文化味儿的被称之为国粹的艺术。我在七岁那年，便开始了与她的不解之缘。

我还依稀记得，当时懵懵懂懂还有些调皮捣蛋的我，第一次被母亲带到了一个叫做“书法工作室”的地方。一进去，就看到一个满头银丝却依旧精神抖擞的老人。他便是我在书法道路上的启蒙老师——谭爷爷。第一次握笔的时候，谭爷爷便抓着我柔软的小手，十分细致的在纸上写下了两行小却不失刚健的字：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”并告诉我一定要记住，既然我选择了这条道路，就绝不能轻易放弃！小小的我也似懂非懂的点了点头。

就这样，从一开始好奇心作祟的我决定向谭爷爷学习书法，到后来的逐渐喜欢，并爱上了笔尖在宣纸上游走的感觉。那种心随笔走的自由感，让我很是沉醉——没有心的羁绊，也没有指尖的阻碍，她能让你的那颗焦躁的心，变得心如静水，唯有丝丝的涟漪在扩散。

然而，因为一次比赛和学校带给我的巨大压力，让我差点放弃了这个带给我获益一生的喜好。

那个时候刚好要迎接学校里的期末考试。大概还有一个月的时候，我被谭爷爷告知，最近有一个十分重要的全国书法比赛。在我的记忆里，谭爷爷以往让我准备任何比赛的时候，都未曾如此严肃认真过，可知谭爷爷对我抱有的期望之大也是不言而喻。

作为他得意弟子之一的我又怎能让他失望？从那天开始，我就更加勤学苦练书法。每次一回到家，就是把书包一扔，然后匆匆地赶到书房去练字。虽说我的字相比曾经已经大有长进，但不管我怎么写，总是突破不了自我；当我把练好的作品给母亲检验时，母亲总是无奈地摇摇头。这时我突然有了放弃的念头，母亲语重心长地提醒我：“别弄丢了谭爷爷最初教给你的东西！”仿佛醍醐灌顶般的我，便又会重拾信心与毛笔，重新开始。

就这样，为了有更大的进步，那段时间里我几乎是废寝忘食地练着字。一颗颗晶莹的汗水从两鬓滑落，滴在洁白的宣纸上，逐渐化成了一朵朵艰难开放却坚毅顽强的白花。

同时，学校期末考试也在紧张的进行着，各种考试如期而至。因为太多时间花在练字上的我也没有特别去复习什么，只是凭借着平时对知识的掌握来答题。希望不要考得太差就好！

到了提交作品的前两天，我终于如释重负地交上了一幅自己感觉最好的作品给了谭爷爷。我似乎还看见了谭爷爷脸上露出的十分欣慰的笑容，我也情不自禁地笑了。

虽然比赛结果出来后，仅仅是一个银奖，但我知道的是——我努力并尽力了。

每个人都有着不同的人生，有的丰富精彩，有的充满阴霾；但唯一相同的是，我们都需要面对各种来自生活的阻碍。是坚持下去？还是临阵脱逃？这是我们自己的选择。如果成功有捷径的话，那么这条路的名字，一定叫做——坚持！

时光飞逝，日月如梭。转眼间我已经进入十四岁了，回首远望，发现我长大了。

记得我小的时候家里有老人呵护，一直在父母的怀抱中成长。到了幼儿园才发现，许多家中可以做的事，到了园里就不可以做了。尤记三四岁的我，在园里当小霸王，打遍大男女同学，斗完大小老师，把自己碗里吃不完的剩饭倒在同伴得碗中，引来老师阵阵呵责，自己却浑然不觉，依然傻笑不止。

后来一段时间，我改掉了这些许坏毛病，我也成长为一名小学生了。

小学阶段的学习，我也是坏毛病多多。上课总是动手动脚，坐不住。还记得那年因为上课撩拨了同学，到了下课，我俩居然为这事打了起来。搞得学校请家长，最终爸爸妈妈到学校向那位同学和他的家长赔礼道歉。课后不记得抄作业是家常便饭，几年下来，为这个坏毛病都不知道留过多少校了。再就是作业不认真，因为上课没仔细听讲，作业写起来也就费劲，我只好马虎应付，交出来得作业自然难以让老师满意。想想那是的我，也是让爸妈操碎了心。

那时的我，学习上不用心，生活上也没有让爸妈省心。丢三落四是最典型的毛病，尤其是笔和红领巾丢得最多，那时几乎天天要买这两样东西。记得爸爸那时常说，你这笔掉得也忒多了，你旁边的同学都不要另外买笔了。红领巾也是，有段时间是每天买一条，连小卖店的老板都说干脆一次多买几条放在家里省心些。记忆比较深刻的就是还有衣服，早上穿了去上学，晚上回来就少了，爸妈于是常去学校找，也有找回的，更多的确是再也不见踪影。

但时间终是最好的老师，她让我慢慢地改掉了这些坏毛病，不过新的挑战也不期而至，因为我上初中了。

是的，当爸妈的头上飘出几根白发，额头上也悄悄的长出了皱纹的时候，我挥别小学，来到了我期待已久的南雅中学，那可是长沙数一数二的重点中学。南雅中学的学习生活，对于我来说异常的艰困，但我一别无选择。

也许我仍然有上课爱动的毛病，也许我的学习成绩仍然没有太多的起色，也许我还有些调皮捣蛋。也许，在老师眼里，我仍然是个不折不扣的坏学生。但我再也不是过去的那个我，经过时间的洗礼，我就象那经历风雨，深深扎根于大地的小树，奋发向上，永不放弃。

是的，我长成了坚强的小树，我要成长为一颗参天的大树！

苦难是什么呢?沮丧说：“苦难是无穷无尽的烦恼，失败说：“苦难是击倒后的眩晕;”懦弱说：“苦难是充满坎坷的道路。”而我要说：“苦难是一笔宝贵的财富，生活需要苦难!”

人的一生是不可能一帆风顺的，屠格涅夫曾经说过：“你想成为幸福的人吗?那么，请先学会吃苦。”我认为，这里的“苦”是苦难，“吃”就是要去面对苦难。生活是不能没有苦难的，不经历苦难的树永远不能成材;不经历苦难的鸟永远不能征服天空;不经历苦难的人生又如何发挥出自身的价值呢?

生活需要苦难。小时候，我看见妈妈买了一盆花。我很喜欢，它娇小玲珑，让人爱不释手。忽然有一天傍晚，乌云密布，仿佛要把大地的一切吞噬，不久，豆大的雨点砸了下来，在屋檐上，池塘里，奏出激昂的乐章，雨点越来越密，把天地笼罩在牢笼之中，被禁锢的人们压得喘不过气来，瞬时间天昏地暗。这时我想，完了，那盆花那么弱不禁风，肯定会死掉。第二天，我有去看那盆花，我惊讶极了，它在接受了风雨的洗礼后，更加的娇艳欲滴，在暴风雨的夜晚，它以它娇嫩的身躯顽强地与风雨斗争。这场风雨令花倍尽苦难，花却更加美丽。

乌云遮住了晴空，秋风吹落了枯叶，寒冷冰封了大地。而苦难将我们变成阳光，射穿乌云的禁锢，将我们变成春风，吹醒了枯树的生机，将我们变成小草，钻破了大地的寂静……

有句俗话说得好：“玉不琢，不成器。”不经历苦难，怎么能成材呢?只有经历了“山重水复疑无路”的困惑，才有“柳暗花明又一村”的开阔;只有经历了“会当临绝顶”的艰辛，才有“一览众山小”的豪迈。只有经历了苦难，人生能才更加富有意义。

时间似水，一眨眼小学的快乐时光悄悄地走了。时间似金，买不回最初的童心。时间如针，细细穿过我的年华。

小的时候，我是那么的任性，那么的顽皮。家长总是耐心地跟我讲道理，而我却不听父母的教诲。只有奶奶一人不会批评我，总是无限的包容我。我一犯事，爸妈总是教训我。只有奶奶第一个冲出来保护我。奶奶的爱虽是伟大无私的，但也导致了我成为一个蛮不讲理的小孩。爸妈总是拿我没办法。因为有奶奶在背后替我撑腰。我每天在奶奶的保护下过得很快乐。

小时候，在学校里我的朋友都不和我玩。他们总是疏远我。在背后总是说我的坏话。我常常在学校里和女同学打架，常常欺负她。她很弱小，还戴着眼镜。那时的我总是取笑她的容貌。因此，我为这事常常当着女同学们的面打她，让她受尽欺凌。终于她无法忍受，于是叫她的爸爸来了。她的爸爸很耐心地教导我说：“你和我的女儿是同学，同学之间要和睦，不应该打架，和平相处。”奶奶听到这个消息后，快马加鞭地赶过来。奶奶走到我身边，摸着我的头问我有没有事。奶奶的这一举动让我感到很震惊。奶奶大声地说：“你女儿来打我的孙女，何况小孩子打架是很平常的事，难道不应该增进感情吗？”奶奶帮我出了这口怨气。从此以后，我的脾气更加嚣张。班上的女同学也害怕我。从不跟我说一句话。我却不在意她们愿不愿意和我玩。我总是一意孤行，不愿和他人谈心。每天，我一回到家，我每天在学校所受的气，撒在奶奶这个“出气筒”上，从不和奶奶心平气和地交谈。可是，事不如意。奶奶因病而去世了。我这时才发觉我在奶奶生前却没能好好地和奶奶说说话，而是变本加厉地骂奶奶。我才意识到我在奶奶生前做了好多错事，我要诚心悔改。可是，太晚了。因此我要振作起来。不要做“千金公主”。要改掉坏习惯。自从奶奶走了，我不再像小时候那样任性，而是改过自新，弥补我小时候犯的错误。我要听父母的教诲，要和朋友们和睦相处。每次我一丢书包，我就立刻帮父母做力所能及的事。不论事再小也是帮父母做，我应该做的事。父母看着我不再像小时候那么任性。爸妈不禁潸然泪下，女儿不再像小时候依赖父母，不再哭闹。我学会了安慰爸妈，也学会了尊重朋友。

现在的我，不再像小时候爱哭爱闹。我以前交朋友总是以自己的性格交朋友。而不在乎朋友的尊严和感受，从这时候起我要改掉这仗势欺人的性格。我也再不是以个人为中心。朋友也慢慢地接近我，爱和我玩，不再疏远我。我不再是一人孤独地走在小巷里，而是有朋友陪着我一起回家。是奶奶的离去让我学会了坚强，也学会了关心他人。成长的道路必定是辛苦的，有泪水，有辛酸，有快乐陪伴着我。

成长的背后，有父母的鼓励，有朋友的支持，有老师的期望。我不再是一个人走下去，而是和亲人和朋友一起走下去。从小时候的不懂事变成现在的成熟青少年。

我不再任性了，而在成长的道路发出自己的光芒，让我们快乐地成长，追逐梦想，绽放光彩，冲向终点。

什么是苦和难？“苦”是艰苦的生活条件与环境；“难”是遇到困难的事，事情超出自己的能力不易解决。

在上小学三年级那年，我十岁。有一天早晨，到姑姑家看护我的小表弟。姑姑到地里做农活，天未明就走了，小表弟还不到一岁，我去的时候正在睡觉。开始我在家待着无事可做。后来他醒了，我就抱着他引着玩。时间慢慢过去了，他开始哭闹，我怎么哄也哄不好，越哭越厉害。我也越来越感到为难，着急。看看时间，快八点了，上课的时间马上到了，可是我又不能放下小孩就走。他又哭闹，我又着急上学要迟到了。心中感到委屈，我的眼泪直在我的眼眶里打转。姑姑终于回来了。我急忙背起书包去上学。我一路跑着，反复在心里翻腾着：“迟到了、迟到了”。从姑姑家到学校有三里多路，我要跑上十几分钟。到学校的时候，上气不接下气，可是依然迟到了。至今想起来那种着急与无耐，甚至委屈的滋味依然真切。其实那时太小，不知小孩子为什么哭？现在想来，因为他饿了。小孩子饿了就知道用哭来表达。

家在农村山区，八九十年代，种地要上很多农家肥料。我从十三、四岁就开始做这些农活，用独轮车从干涸的水塘里推塘泥到家，垫在羊圈里，过一段时间，再从羊圈里出出来，用独轮车推到地里。有一次，给叔叔家推粪，要推到半山腰的地里。因为是上山，坡太大，套上牛来拉车，再加上三个人。在推到山坡时，牛实在拉不动了，就停了下来，为了防止车子倒下坡去，我把车子前耳栽在地上，架起车把。这时，车轮子忽然从车上掉下来，滚下山去了。原来车轮没有上结实。在行走的时候能压住，现在车子被抬起，它不吃力了，所以就掉下来了。整个车上的重量都压在了我的身上。那种压在身上的感觉，一直赶着我。

正是农村这种无法名状的重负，多少年来使我受益，工作中不知什么苦和累能比得上这种苦和难。

苦难是人生的导师。相信大家都知道海伦凯勒吧。没错，海伦是一个又盲又聋又哑的人，但她是怎样学会说话、阅读和算数的?读了她的故事后我为她那顽强的精神深深地被震惊了。

她是那么的刻苦，她凭着触觉去判断沙利文老师嘴唇、喉咙在发声时的变化。对于我们来说这几乎是不可能完成的，而海伦，她用她那不屈不挠的精神和聪慧的头脑完成了这项几乎不可能的任务!她努力的练习，练习，再练习说话，而我们是怎么也想不到这是多么困难。不仅如此她还学会了阅读、书写和算数，这是多么的艰巨，其艰难程度可想而知。她所取得的成就是巨大的，她所付出的努力是常人难以想象的!读了她的故事后我完全进入了她的世界，那是一个令人无比震撼的世界!她有着惊人的意志力，有着不屈不挠、精益求精的精神，还有着为盲人福利奉献一生的伟大理想。我觉得我，不，不止是我一个人，是所有的人都应该向海伦学习，学习她那无私奉献、助人为乐、精益求精的精神。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话对海伦很合适。 读书虽苦，但乐在其中。和海伦相比我是渺小的。我没有她那惊人的意志力，没有她那不屈不挠的精神，甚至都没有一个像样的理想。在我身上更多的是独生子女的坏习惯：怕脏，怕累…虽然命运和海伦开了一个天大的玩笑，使天资聪慧的小海伦再也不能像其他孩子那样欣赏雨后彩虹美丽的奇妙景观，皎洁明月的清辉，再也不能听到鸟儿清脆的鸣叫…虽然在生活的旅途中人人期盼快乐，无人喜欢忧伤，但她们确是孪生姐妹，永远在生活的舞台上相伴而生。即使命运对海伦是如此的不公但她还是那么的乐观向上，以积极的态度面对自己的不辛。就是如此，努力的小海伦才战胜了命运之神取得了伟大的成就。

俗话说的好 “一份耕耘，一份收获。”耕耘就得付出一定的代价，没有辛苦的耕耘，哪能领会到甜入心田的收获。知识的海洋原来不是风平浪静的，要想获得真知，就必须扬起奋发的风帆，努力拼搏!