我在苦难中蜕变【推荐20篇】

喜欢跳舞，因为很自在。

喜欢踮起脚的感觉，因为可以看得更高……

从幼儿园起，我就喜欢跳舞，参加过比赛，拿过奖。养成了一种高高在上的习惯。就像自己是最高的胜利者，触不可及的王者。

“一二三四，二二三四”，在舞蹈教室编排的这次舞蹈，是很重要的一次比赛，一向骄傲成性的我，也就没有参加排练。在一旁玩着手机。老师看到后也会无奈的走过来说“：你再不认真，我就要换人了”。因为懒散，体重也随之重了起来，很多基本功的动作也做不起来了。爸爸看到我这个样子之后，开始耐心地劝导我，可我一副无所谓的样子。还时不时的向爸爸吐舌头，学他讲话。爸爸恼羞成怒，一个巴掌就打在了我的脸上。“不坚持哪里来的成功？你知道那时候我是怎么走过来的吗？看看你现在这个样子，坚持不下来，就早点放弃好了。”

我摸着我被父亲打红的脸，闷头跑进了房间里，其实我心里明白，父亲的追梦路上有太多的艰辛。父亲无数次的想过要放弃，可他还是走过来了。之所以他能像现在这般取得成就，就是因为他努力了！

很久之后，我想开了……“我这么做对自己真的有帮助吗？不努力会有胜利的果实送到你嘴里吗？我认为不是。于是我重新投入到了练习当中：在离比赛还有一周的时候，我每天苦练基本功，压腿、下腰。但因为长胖所以做起来会有些吃力，有很多次我都很想放弃，但是我想了又想觉得自己这样是不是太不值得了。就还是刻苦的坚持了下来；我每节课都还会准时的去上课，确保自己赶上集体的步伐；在下课后我还会主动找老师询问自己的不足。慢慢的一切都变得好了起来：基本功也慢慢扎实了，得到了；老师的赞赏，父母的欣慰。我想着这是我人生上的一次蜕变，是我通往成功路上的喜悦吧！

比赛结束了，获得了全场的掌声，当那一刻沐浴在掌声中的我，觉得自己所做的努力，都是值得的。虽然比赛的成绩不是冠军。但我异常的开心！

回到家后，我兴奋的抱住爸爸，讲述着这枚奖牌……

“喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的事业也是这样。他的成就绝对不会超过自己的信念。”这是林肯说的。成功是要坚持不懈的，世上没有不努力，就能变好的事情，必须要自己老老实实、勤勤恳恳地去完成。

舞蹈……是我成功的开始。

有人说，苦难就是不幸。是的，苦难常常把人逼到无奈和困惑的地步，可你也往往因此得以最大地发挥自己的潜能，体现出自己的价值。苦难又是一段风雨路，跌倒了爬起来才知寻路的重要和开路的不易。而走过那段泥泞坎坷的路，前路还有何畏惧？这么说，苦难也不算不幸。

微笑着的人并非没有痛苦，只不过他们善于把苦难锤炼成诗；微笑着的人并非没有眼泪，只不过他们善于把眼泪化作心灵的灯盏，照耀着前行的路；微笑是一种气质，气质得益于修养；微笑是一种境界，境界依靠磨炼。相逢一笑泯恩怨，桃花依旧笑春风……

苦难不是像小说中的情节起伏跌宕；不像散文那样优美壮丽；不像诗歌那样抽象晦涩。它其实很平凡，平凡得像一杯白开水，只要你细细品读，就会领悟到其中的真谛。

品读苦难，锤炼苦难，是从苦难中汲取营养。苦难不是沼泽，只要你置身其中就很难全身而退。越王勾践，不也置身其中吗？可他在亡国苦难中汲取营养，卧薪尝胆，一举灭吴，一雪前耻；汉朝的司马迁，不也置身其中吗？可他在监狱的痛苦中汲取营养，勇敢面对，终成“史家之绝唱，无韵之离骚。”苦难并不可怕，只要你勇敢面对它，从中汲取营养，终有一天你会从苦难的阴影中走出，将苦难锤炼成诗，看见明亮的阳光。

如果说人生是一首绝妙的诗歌，那么苦难则是其中必不可少的字眼。没有苦难，人生的诗篇就会缺少波澜。

在面对生活的苦难时，我们不应有随遇而安、听天由命、一切随缘的心态。苦难如弹簧，将你压得越低，弹起得越高。苦难是坚强、有坚定意志者获取成功的磨刀石。

其实人生何处没有苦难，它们或许让我们历经人世的辛酸，或许把我们推向深渊。但我们要把握好苦难，把握这样的磨砺，将苦难炼成诗，苦难就会成为我们人生巨大的财富。

一九三九年三月，日本侵略中国，芦沟桥事变的第二年，

“哦，刘英，你早抱回来了，怎么不跟我早说呢？”“我还觉得你和我想得不一样呢！”“阿巧，是咱的好邻居，我一定同意！”在汉水江边的一座小城镇里,镇上有一个小钟楼,钟楼上古老的钟又安详地响了十二下，大家都静静地睡了，在呼啸的江涛声中睡得又香又甜，

昏暗的早晨，阿雄又迎着汹涌的江水出船，刘英也忙里外忙，缝缝补补，分着黑面包，还不时地望着七张宁静可爱的小脸。她叫醒这些小不点.

“咦，阿姨家的小弟弟怎么在这儿？”懂事的大孩子说：“孩子，你阿巧阿姨去做工，孩子留在家里住几天。”“不，不行，我还天天吃不饱，连他们一起就成九个人了,都饿着肚子。这样会饿着小弟弟的。”一个小女孩着急地说。“哦，孩子们，阿巧阿姨死了，我们不挺一挺，两个小弟弟就会挨饿，要被冻死了，你们愿意吗？”“我们会挺过来的，有爸爸，妈妈，还有我和弟弟妹妹，我明天就和爸爸一起干活，让小弟弟吃饱！”

岁月真是折磨人，刘英把用仅有的鱼骨做出的汤倒进杯子里，喂给宝宝，他们终于喝了下去，不哭了，咯咯地笑了起来。孩子们高兴得直亲他俩的小脸，刘英紧缩的眉头也放松了，慈祥地抚摸着一颗颗紧挨着的小脑袋.

刘英高兴极了，眼里充满了欣慰的泪水。可高兴过后，她又忧愁起来，鱼没有了，黑面包也剩下几块了，孩子们和大人也许能坚持过去，可小孩子没有奶，黑面包啃不进去，怎么办呢？听着床上的啼哭声和乖哄声，她焦急地一遍又一遍地翻着装鱼的袋子，可只有吃得干干净净的鱼刺和啃得一空二白的野果子，唉！世道捉弄人，有什么办法呢？刘英只好一次又一次对着观音菩萨许愿，祈求全家能吃饱！

冷酷无情，令人恐惧的冬天来了，三个孩子在日本化学部队放的毒气中先后病倒。孩子们往往折腾到深夜，本已疲惫的刘英只好含着泪水，哄着孩子。

一天，两天------一个夜晚，两个夜晚------

“当，当，当------”钟楼上古老的钟又发出了声音，这一次的钟声不再充满悲哀，而是充满快乐，孩子终于醒了，孩子终于退烧了！全家人高兴得几乎各个泪流满面，尤其是刘英。可是当古老的钟声响到十二下时，欢喜又变成了悲哀，高兴的泪水又下子变成了痛苦的泪水。她——刘英，一个慈母，一个贤妻，终于倒了下去，一切都在浓浓的爱中运行：母爱，真爱。再也没有任何东西能胜越这两种“爱”。

“刘英，刘英，快醒醒！” “母亲，母亲！”孩子们和阿雄都摇晃着她的身子。

风吼得更狂了，火苗跳得更猛了，它们好象都被这种爱感化了，都想来用自己的言行举止来换这种母爱，这种真爱。

又是一天，两天，又是一个晚上，两个晚上……“母亲，快醒醒吧，你怎么还不醒啊？”阿雄也边想边抚摸着刘英粗糙的长满老茧的手。“菩萨啊，求你了，快显灵吧，你怎么这么残忍，让一个好妻子，好母亲的生命短暂地消失呢？我们都需要她呀，祈求你了，菩萨！”说着，他便在观音菩萨的塑像前晕倒了。

“当，当，当------钟楼上古老的钟声又敲响了……

“嚓，嚓，嚓”日本侵华的部队的脚步声在窗外响起……

……

[作文苦难岁月

神奇的造字者造出了苦字，它与生命如影随形，藏匿于人生百态。从呱呱坠地的第一声啼哭，似乎就是生命对苦的迎接礼，及之后的一切行为举动皆为承受苦难埋下伏笔。苦只是匆匆略过生命里的几分钟，却令我们用余下的所有时光来回忆。

苦是最杰出的艺术家，雕刻着每一个灵魂，或懦弱，或坚强，或胆怯，或无所畏惧国学大师文怀沙，曾被癌症折磨于病床，一天他疼得不得了，可他又突然笑起来，他想这个痛苦可以承受想我还活着，后来，他悟到我最大的幸福就是能够尝到你们所认为的痛苦，还说幸福就是对痛苦的认识并写下这样的诗句难得此生为苦行。在病痛痛苦面前，文怀沙磨练出了乐观积极的意志，心态。拥抱苦难，以飞蛾扑火般的勇气，换得永恒的光明。

苦是永不褪色的回忆录，记录着大大小小的琐事。回忆过去，或许会发现，停在记忆深处最清晰的往往不是那些美好日子，而是所谓的苦日子。第一次摔倒，第一次被责骂，第一次被怀疑当时觉得无所适从，怨天尤地的时间，难熬的每一分钟，现在何尝不是最珍贵的记忆？其实又有什么大不了，拥抱苦难，才能看见它身后散发的万丈光芒。

苦是最懂人心的智者，它不发一语，却能触发人心底最大的勇气。高考，进职考，人生看不清的勇气。被考试充斥了的人生，在这连往日人们最不屑的服务员一职都需要竞争的社会，如何不让人感叹一声苦？但无苦何来甜？没有竞争怎会有凌于他人之上的自豪感？没有付出怎会有年老后回顾一生的欣慰？上帝说：人生来有罪，人生来便应受苦。而人生本就是一场关于苦的修行。孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。苦是成功的奠基石，你永远不知道下一秒会发生什么事。所以，拥抱痛苦，以盼望的心态，笑对痛苦，直面人生。

不经历风雨，怎么见彩虹。没有付出过的人，根本没有资格忧叹生活带来的种种困境。敢于拥抱痛苦，乐于拥抱苦难，最终你会发现，那不过尔尔。

生长在海南的椰子树全身是宝,云南人见椰子树的经济价值较高，于是从海南移植椰子树进行栽培，很快椰子树长大了，长势喜人,云南人盼望着能品尝到鲜美的椰子果实,但是,云南的椰子树却迟迟不见结果。云南人很纳闷，几乎一样的生长环境，为什么椰子树成了不下蛋的"鸡"呢?于是，云南人找来专家找原因，专家经过反复的实验才发现:云南的椰子树生长没有“吃够苦”！原来，海南生长椰树的大部分地方靠海，椰树在生长过程中，海水不断地被椰树根吸收，苦涩的海水不但没有阻止椰树生长，反而为其的成长增添了足够的“苦头”，因而，海南的椰子果实甜美而惹人喜爱，而云南的椰子树生长中，缺少了“苦头”，才不结果的。椰子树所吃的海水的“苦头”，好比人生所经历的苦难。深夜，独在异乡的大街；佳节，亲人的意外去世；工作中领导的误解;身无分文的窘迫等，这些苦难是每个人都会经历的，有的人泰然处之，用来事不怕事的态度面对着各种苦难，成为了一个自强者,而有的人却选择了一蹶不振，破罐破摔的心理，使其对自己失去了信心，从此平庸。

人如椰子树，人是会移动的椰子树，人是会说会笑有思想有感情的椰子树。试问成名成家结出“果子”的人，有几个不是吃苦耐劳，在苦难中长大，并成就了伟大事业的?

有人说，苦难是人生的老师，因为它无形中教你如何去面对这个世界，如何去处理苦难。其实,苦难才是人生的营养，花盆里栽不出苍天松，庭院里练不出千里马，任何的成功都是历经苦难练就的!正是苦难才教会我们生活的真谛,贝多芬经历了耳聋的苦难，才创下了无数英雄的乐章；瞎子阿炳被夺走光明的苦难，才留下了绝世的《二泉映月》；司马迁忍受耻辱宫刑的苦难，才留下了史家之绝唱……有了苦难做营养，才会使人在不断地自我否定与否定中成长，最终到达理想的彼岸。

因此，和苦难结伴而行，我们才能更加体会到眼前的幸福美好;和苦难结伴而行，我们就会懂得什么叫活在当下;和苦难结伴而行，我们将遇见更多的精彩。

[和苦难结伴而行六年级作文

雏鸟经过成长的蜕变慢慢成为展翅的雄鹰，毛毛虫经过成长的蜕变变成了美丽的蝴蝶，而我经过十三年的成长，已经由一个嗷嗷待哺的小婴儿成长为高大的年青人，经历了成长中的酸甜苦辣，有过喜悦开心，也有过烦恼彷徨……正是有了这些成长中的点滴经历，才让我有了完美的蜕变。

幼小的我，十分胆小怕事，看见陌生人就脸红，躲在角落不敢出来，更不敢开口说话，爸爸妈妈发现了我的弱点，把我送去学习语言课，刚开始我根本不敢上台表演，总是哭哭啼啼，说话结结巴巴，后来通过一遍遍练习，在老师的鼓励下，我终于能上台了，而且慢慢开始演讲，我不再胆怯，看见陌生人也不会躲闪了，现在的我，喜欢夸夸其谈，喜欢主持演讲，课堂上经常能听见我积极的发言，走廊上经常听见我爽朗的笑声，曾经胆小的我已经蜕变成了一个敢说敢做的青少年了。

我的小学生活是丰富多彩的，对一切事物都是那么的新鲜好奇，每天尽情地玩耍，喜欢踢足球打篮球，课间、放学后，操场上总会看见我奔跑的身影，听见我欢快的呼喊声。我每天都非常的开心快乐，参加各种演讲比赛，参加足球赛、篮球赛，学习成绩虽然不是那么出类拔萃，但也能过的去，毕竟只有语文数学两门学科。到了初中，突然增加了好几门学科，一向轻松自由惯了的我突然变得六神无主，乱了手脚，每天的作业压得我踹不过气，再也不能像以前那么轻松自在地玩耍了，刚开始非常的不适应，我还想着每天去玩，一次次考试的失败，彻底让我看清了真实的自己，也让我真真切切地知道，没有付出，就不会有收获，在高手如云的学校，我就是这千千万万学生中的一个小分子，我学会了收敛，学会了自尊自重。在以成绩论英雄的学生时代，学习是学生的第一任务，我要抓住这黄金时间，努力学习知识，以学习为重，让我的学习生涯不留遗憾。虽然会有失败，只要我努力付出了，就不会沮丧。

成长，使我从幼稚走向成熟，使我从失败走向成功，虽然成长的路很艰难，成长的路很漫长，我也会一如既往勇往直前，去实现我人生的完美蜕变。

一位老农拿着一把柴刀，使劲地砍一棵歪枣树，口里念念有词：“叫你不生枣子!”母亲正在和一只母鸡生气，它不生蛋了，天天呆在窝里孵蛋。大冬天，母亲拎住了它的翅膀，把它浸到水里。

枣树被砍后的来年枝头结满了枣子，母鸡浸了水后，果然又开始生蛋了。

上述故事其实道出了一个平凡而深刻的人生哲理，那就是：苦难是金!

苦难是金!面对苦难，只要我们冷静从容，把苦难看成是人生中的一次次磨练，一次次锻造，我们就能一次次从苦难中奋起，一次次跨越苦难前行，去实现我们的远大人生目标。我的思绪飘向欧洲黑暗的中世纪，在那宗教统治下的时代，愚昧与迷信肆意横行，真理和科学倍受冷落，但布鲁诺——一个不畏苦难，坚持科学和真理的名字却在历史的天空上闪烁着灿烂的光芒!坚持哥白尼“日心说”的他，面对种种非人的压迫和摧残，始终高昂着不屈的头;即使到了愚昧残暴的大火焚烧他的最后时刻，他还是高昂着不屈的头!因为他坚信，他所坚持的科学和真理一定会战胜愚昧和迷信。正是这种信念，使他面对常人难以想象的苦难时能够冷静从容。我又想到了前不久热播的韩国电视剧《大长今》。剧中的女主人公长今从小到大，几乎是泡在了苦难的泥潭中，但她没有灰心沉沦，深陷苦难的泥潭不能自拔，而是凭着顽强的毅力，坚持的信念，一次次从苦难的泥潭中奋力而起，一步步地实现着她那平凡而高尚的目标——济世救人!大长今的名字可能是虚构的，但这并不重要，重要的是她的起起伏伏向我们诠释了经历苦难，战胜苦难的人生是何等的迷人!

苦难是金!正如我们中国的几句流传至今的古话：宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。不受一番风霜苦，哪得红梅扑鼻香。是的，当苦难来临时，我们需要把它们看成是正常的人生经历，看成是享受而不是痛苦，看成是挑战而不是退缩，看成是开始而不是结束，看成是奋起而不是沉沦!这样我们就会在一次次人生经历中不断散发出独特而迷人的芬芳，这芬芳就如同金子般珍贵。在中国古代史上，这样的例子不胜枚举。汉代著名史学家司马迁在《报任少安书》中写道：“古者富贵而名磨灭，不可胜气，唯倜傥非常之人称焉。盖西伯拘，而演《周易》;仲尼厄，而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。”一个个古代先贤，面临苦难时毫不低头逃避，而是凭着顽强的毅力，坚持的信念在他们的人生之路上流下了一串串深深的脚印，历史的风尘永远也遮盖不了它们!我不由得想起了我自己，我的童年和少年是在农村度过的。那时农村的物质生活十分贫乏，求学之路上充满着竞争，尤其是高考，形容为“千军万马过独木桥”一点也不为过。期间经历了种种难言的苦难，但我凭着顽强的毅力和坚守的信念，终于走进了高等师范学院中文系的神圣殿堂……

苦难是金!因为苦难能让我们迅速成长起来，成为一把把锋利的“宝剑”，一枝枝芬芳的“红梅”。苦难是金!并不是说苦难才是我们成长成材的必备条件决定条件，而是告诉我们——在面对苦难时要有远大的目标，坚持的信念，顽强的毅力，走自己的路，不被苦难吓倒，不向苦难低头!只有这样，我们才能在种种苦难的磨练中迅速地成长起来。而那些面对苦难发抖退缩沉沦的人只能在一次次的叹息声中了此终身，他们又怎能体会得到苦难是金的真正内涵呢?!

苦难是金，苦难是金!人生真的如斯言!

要奋斗就要有苦难，要成功就要有奋斗，所以，我认为成功的基础，就是要苦难，只有经历过苦难，才会真正懂得奋斗对于成功有多么重要。

想必，大家都同奥运健儿们一起见证了奥运会的奇迹时刻。但与以往不同，我对今年的奥运会印象更加深刻。因为，今年的奥运健儿中竟然有00后小将，还不止一个，可最让我感动的是跳水冠军，00后小将—全红婵。大家肯定都知道他吧，小小年纪竟创下了这么惊人的纪录，顺利拿到了金牌，让世界上的人为之惊呼!他的天赋怎么这么高?难道是与生俱来的?一开始，我始终这么认为，可到后来，我却再也没有这样想过了。

她，仅仅是一位十四岁的小女孩，同龄的人都在玩耍，而她却已能为中国夺得金牌，为什么呢?难道真的是因为他的天赋特别高?其实，不是这样的。天赋高的人在如今并不在少数，而有的人，虽有天赋，却不能发挥出来，从而浪费了这份天赋。全红婵只是出生在广州附近的一个小农村里，他的母亲病了，却没有钱拿去给她治疗，父亲压力又重，全红婵和家里的亲人既然都从没有去过动物园，游乐场，是呀!怎么会没去过呢?如今的小孩，别说是游乐场，连国外的游乐场都可以去，。可就是因为全红婵的家庭条件，才使得她可以成功。

在这样艰苦的环境中，母亲和奶奶都生病了，，家里的人都希望她能取得名次来为家里人治病，这对年纪小小的她带来的压力是无与伦比的。她每天坚持练习很长时间，要练习跳水上百次，教练都说：“虽然整个队伍中，她的年纪是最小的，而她却是最用功的，”可见，她是付出了多么大的努力，夺得金牌的那一刻，是值得的。

我们青少年正是鲜花绽放的美好年纪，切不要浪费青春，浪费年华。树立远大的目标，一步步地迈进，哪怕成功的希望很渺茫，但不到最后一刻决不放弃!

奋斗正青春，青春献给党。

请党放心，强国有我!

请党放心，强国有我们!

请党放心，强国有大家!

苦难不是像小说中的情节起伏跌宕。不像散文那样优美壮丽。不像诗歌那样抽象晦涩。它其实很平凡，平凡得像一杯白开水，只要你细细品读，就会领悟到其中的真谛。

品读苦难，是从苦难中汲取营养。苦难不是沼泽，只要你置身其中就很难全身而退。越王勾践，不也置身其中吗？可他在苦难中汲取营养，卧薪尝胆，一举灭吴，一雪前耻；汉朝的司马迁，不也置身其中吗？可他在监狱的痛苦中汲取营养，勇敢面对，终成“史家之绝唱，无韵之离骚。”苦难，并不可怕，只要你勇敢面对它，从中汲取营养，终有一天你会从苦难的阴影中走出，看见明亮的阳光。

品读苦难，是从失败中获取教训。苦难是乌云，有的人只见乌云蔽日，而有的人却能拨开乌云，看到美丽的曙光。林肯总统在他的人生无疑是乌云蔽日，中年丧妻，几次竞选都失败，在他的人生中，好似总在失败中度过，不过他没有就此泄气，不断从失败中获得教训，终于成为美国着名的总统。苦难，并不可怕，只要你勇敢面对他，在失败中获取教训，终有一天你会从失败中走向成功。

品读苦难，是在成功之后学会珍惜。在苦难中走向成功，你若不会学会珍惜，不断进取，最终苦难会再次来临。微软公司是世界最大的软件公司，可总裁却说微软永远离失败18个月。微软公司无疑是成功的典范，而它却不断进取。成功中学会珍惜成功，不断获得更好的成绩，凭谁问，这样会失败吗？

其实人生何处没有苦难，它们或许让我们历经人世的辛酸，或把我们推向人生绝望的深渊，然而我们还是要感谢苦难，感谢这些苦难给我们的人生带来巨大的财富。

我是一个从农村来的孩子，从小就吃惯苦。因此也比那些从小就丰衣足食的同龄人更懂得生活不易的道理。那(nà)一(yì)年(nián)，父母省吃俭用把我从家乡带来了深圳。为的就是让我有一个良好的学习环境，我第一次来到这个城市时，就被这个城市深深吸引了，多么繁华，多么漂亮。我暗暗下定决心长大后一定要生活在城市，过好日子。

在那一天，我第一次踏进这个校门的时候，被眼前的一幕惊呆了；气派的教学楼，美丽的生物园；广阔的操场；洁白的教室；先进的教具，相比于家乡那破旧的平房，简易的教具，就像萤火和皓月一般。那时我对自字说你要努力学习，不要辜负父母的一片苦心。我来到了一个全新的班级，五[2]班，我认识了一个个的朋友，那时的我很快乐。由于在老家的时候基础没打好，第一次考试我只得了63分。我没有放弃，在那段时间憋足了劲，终于把成绩赶了上来，在一次语文考试中崭露头角，从一名毫不起眼的新生摇身一变成为了班上的一名尖子生，老师很高兴，父母也很欣慰。那段时光是我最开心的日子。

原以为生活会这样一直平静的继续下去，可命运就是这样，当你万念俱灰的时候，它会给你抛出一点希望的火花，让你不死心，可当你成功的时候，它又会给你弄出点麻烦。就从那天还记得那个下午，我背着书包，哼着歌，正小跑着回家。这时，前面突然来了一个初中生，猝不及防下我不小心撞了那个初中生一下。我连忙说对不起，结果那人理都不理，直接一脚，就踢了过来。我蒙了，我没想到他会采用这样的方式。我正想问为什么？他冷冷的的看了我一眼，说了一句令我无比打击的话语。他说：看你这种像傻子一样的小学生，看着就没用，一天到晚只知道告老师，告家长。像个赖皮鬼一样。告诉你，想不被别人欺负，你就要能欺负别人。

从那天起我就有了一个念头，我要变强。从那天起我就开始了第一次锐变。于是，我就开始了一个彻头彻尾的改变。我开始和那些不学无术，整天吸烟；逃学；打架的坏学生来往。我的成绩大幅下降，打架，出校门；叫人帮打架。我从原来的一名好学生变成了一名流氓。父母痛心我的变化，老师也无可奈何，只能一次次地找我谈话，可我却毫不在意，一次次的令大人们失望。直到家长会那天，我才醒悟过来，原来自己差点就掉进了魔鬼的陷阱。那天晚上，爸爸的反应令我始料不及，原来我已经沉沦，我想改变这一切，却不知道如何去面对目前的种种，节节倒退的成绩；那难以改变的恶习；暴躁的脾气；叛逆的性格。我似乎又要陷入泥潭中。这时老师把我从噩梦中拉醒，我把肚子里的苦水全一下倒了出来。老师耐心地听了我的讲述后，对我说了一番足以改变我命运的话语，她说：孩子，你要记住，你现在认为的强大、威风都是过眼云烟，记住、记住、再记住，要想不被欺负，要想受人尊敬，不一定要靠耍威风、逞能。只要你有知识，有本事，一样能被人所敬佩。要做自己生活的强者，不要放弃，只要你努力就一定能成功，老师永远站在你这边，加油！回家后，我躺在床上，做了一个决定：我要改变自己的命运，不被命运所奴隶。

我又开始了一个转变，我通过努力，终于又把自己从那羊肠小道上拉回了学习的康庄大道上。如今我的成绩正渐渐恢复正常，以前的恶习也慢慢改掉。我如今又对生活充满了信心，我坚信我一定能实现自己的梦想，成为自己生活的强者，是的，我坚信。因为，我心中还有希望。只要我努力，我一定会成为国家的栋梁，为祖国的发展贡献自己的一份力量，我一定能！

[我的蜕变优秀作文

天空，寂蓝。大地，孤凉。一阵小风吹过，却没有卷起树叶飘飞。无妨，再来一次，吹起漫天叶雨。人生也应当是这样，笑对苦难。

荷兰的梵高是有世界影响力的画家之一。但在梵高生前，他的作品不为社会重视，很少卖得出去。27岁才开始作画的他却不放弃，继续面对苦难，用手中的画笔描绘生命的颜色。梵高《向日葵》的主色调是红与黄，红似火燃，黄比灿阳。象征他对生活的热爱，笑对苦难。不要以为自己是不幸的，苦难是不可战胜的，应以烈火般的生命笑对苦难。

一代枭雄拿破仑曾说：不会从失败中找寻教训的人，他们的成功之路是遥远的。是啊!无苦难，焉有教训，无教训，焉有成功。应以积极的心态面对令你伤心的苦难，从容不迫的分析、思考，得出成功的奠基石——教训。笑对苦难，一蹶不振的人才是失败者;笑对苦难，得出教训的人才是成功者;笑对苦难，不留泪水才是赢;笑对苦难，微微一笑才是胜。笑对苦难，没有什么是不可能。

回想历史，那个动荡的年代。19世纪70年代，巴黎工人发动了一场轰轰烈烈的革命，建立巴黎公社。不久，在贝尔-拉雪兹公墓，战士们英勇牺牲，公社失败。但公社的领导人之一欧仁。鲍狄埃却笑对苦难，创建了《国际歌》。那一百多年来，气势磅礴的旋律永远传颂。以魄人的乐曲面对苦难，萦绕苦难，直至将苦难覆灭。

笑对苦难，让那些过去了的、伤心的苦难消失，也许苦难过后的站起更引人瞩目。一番狂风暴雨，几许梨花凋零。风停雨止天晴，新生花苞绽放。满地尽是残花美，不比一朵悄然开。被雨打落的梨花凄、美、雅、丽，但怎么比得过一朵梨花屹立枝头?好比生活中遇到苦难，哭得梨花带雨，动人心弦，不如坚强微笑。我相信，你会愿意那个笑脸出现在你眼前，出现在你的脸庞。漫天残花中，引人注意的是依然完整的笑话，是你永不言弃的笑脸。一年又一年，一天又一天，你的微笑，永远。

即使世界抛弃了你，还有一丝坚强属于你;即使上天不眷顾你，还有一点信念支撑你;即使苦难灭掉了你，还有一个笑脸是你的。

笑对苦难，我们都是打不死的小强!

芸芸众生，渺小蝉蛹就像沙漠的一粒尘土，然而它总是在幻想脱去自己丑陋的外衣；幸福生活的我就像温室的花朵，却也有不如意之事，总在抱怨祈求过上自由的生活。

2013年8月10日星期六阴

“涵涵，呆家一整天了一起出去散散步吧。”

“不去，和你们出去一点都不好玩。”

“那你要做什么”？

“看电视呀”这时我右手拿着遥控器，左手拿着平板电脑，边看喜欢的娱乐节目还边在网上和同学海聊。我以为妈妈已经出去了，正惬意这独处时光时，妈妈晃就从厨房出来，一把夺过我手中的遥控器、电脑。

“就知道看这些，收获了什么，也不多看点新闻时事？还不如出去运动一下”。

“我才多大呀，你怎么就知道我会没有收获呢？那些新闻什么的，我不知道又怎么了。别老在我面前神神叨叨，烦不烦，我同学他们都……”气愤的我连声反驳道。

“别人是你吗，也不知道自己有多么不可理喻，你是不是存心要气我？”妈妈也火冒三丈了。

“懒得理你，更年期，我不看了行吧。”我起身冲向自己的房间“砰”——使劲的关上房门：气你又怎样，老是管东管西，我想干点什么的自由都没有，想控制我，我也不让你们好过。

2014年9月18日星期四雨

在家我不是乖乖女，在校我自认还可以吧。

放学了，身为课代表的我要对同学们讲作业。在闹哄哄的教室里，我走上讲台用教鞭狠狠地击打了几下，然后有一小部分同学看向了我，其余我就不管了。我开始讲了。班主任老师正好进来了，一脸阴沉：“有几个人在听你说话？你没有眼睛吗？应该怎么组织经常告诉你。平时只想着和同学聊八卦，到做正事了就不用一点脑子，有什么用，重来一次！”

我强憋住眼泪，拿着书本又说了一遍。回到座位心中满是委屈，旁边同学小声安慰我也充耳不闻。放学路上我终于缓过神来，一路都和同学在愤愤不平的指责老师：“明明是同学们没有面向我，什么老师呀，反而来骂我。以后我就不为班级服务了，还可以少挨点骂。”身边好友也在附和：“就是咯，还说我们聊八卦，嗤——-知道什么是八卦吗？out吧，不懂就别乱说。”

回到家的我一声不响。我就想着：“从此要与父母、老师分道扬镳，我有自己的世界我要的自由你们给不了，我会用自己的方式去生活。”

2015年4月8日星期三晴

晚自习下课了，今晚月朗星稀，真舒服，走出校门我不禁长长地舒了口气。“今天下玩自习在传达室等我一下，我要迟一点点来接你。”妈妈的叮咛早被我给忘了。自己回家吧，我就是一个孤独者，平时想做点什么都不行，他们都说我“不务正业”。

我就是喜欢看小说、上网、看偶像剧，我碍着谁了？真是不想回家，真的连这个城市都不想呆了。晚风吹在我脸上渐渐凉了，空荡荡的广场灯把我的身影拉得好长好长，花丛边偎着的流浪汉让我浑身一缩，霓虹灯没有那么亮了，一阵阵恐惧袭面而来，我不由加快了脚步，还不知多久才可以走到家……

身后是一道车灯向我逼近，我奔跑起来，我隐约听到了妈妈哭泣的声音，听到了老师呼喊的声音……我泪流满面的迈不开脚步缩在街角，抽泣着。一辆车停在了身边不远处，真的是妈妈，她冲过来紧紧搂住我“孩子你别吓妈妈让我看看，你怎么不听我的话，没有等我呢？迷蒙泪眼中妈妈、老师成了一个人影一股暖流和那车灯融汇在一起，老师拍了拍我肩膀：“孩子太晚了，和爸爸妈妈回家好好休息。“

夜深了，回到家没有人说话，我躺在床上，往日爸妈的种种叮咛嘱咐潮水般涌来叫我如何入眠呀！

曾经那么讨厌妈妈的唠叨，只想过耳根清净的日子；曾经那么逃避爸爸的管束，千方百计的对着干；曾经那么反感老师给我施加的压力，寡淡无情的我行我素……往事一幕幕如决堤的洪水滔滔涌来，淹没了我所有的混乱。

离开了这些人，我又算得了什么，我真的错了吗？我怎么能打着亲情的旗号与身边人的关爱抗衡呢？我怎么能把放纵的外衣披在身上，做一个茧把自己包裹起来呢？

三年过去了，我渐渐学会了悔悟，学会了沉思，更学会了如何调节自己。现在我可以坦然的说：“成长的过程也是一场救赎，即使途中伤痕累累，但我学会了去承受，其实这就是一种享受，我学会了在享受中付出，这不就是一场完美的人生蜕变吗！”

金大中的一生经历非常坎坷，他曾5次被捕，5次面临死亡威胁，先后遭受政治迫害长达40年之久。直到73岁，金大中再次参加竞选，终于战胜了年富力强的对手，成为当时的韩国总统。

金大中的传奇经历，引起了媒体的普遍关注。有一次，一位名叫崔元诛的记者慕名去采访，向总统提问：“您曾饱受过无数的挫折和磨难。是这些磨难挫折，铸就了您今天的成就吗？”金大中微笑着点了头。崔元诛想了想，又问：“人生在世，难免遭受种种的磨难。难道是经受的磨难越多，最后的成就就越大么？”

金大中递给崔元诔一支笔，自己则拿出一张白纸，双手攥住它，高举在胸前，然后让崔元诛用笔把它戳破。结果崔元诛很轻松地就在纸上戳了个大窟窿。接着，金大中又拿出另一张白纸，铺在水泥地板上，用双手压住后，再让崔元诛用笔戳。这次，崔元诛费了很大的力气也没把白纸戳破，反倒几次把笔尖戳钝了……

金大中说道：“其实，每个人在遭遇磨难时，心中都会不自觉地砌起一道承受打击的防火墙，这道防火墙就是经受过磨难后的期望。不同的是，有些人盲目乐观，往往把期望设置得过高，结果便将心灵的防火墙架设到空中，很容易被打击摧毁；（名人名言 ）而有些人则选择理智地面对，把期望设置到最低，这样防火墙便被沉落到地面，变得坚固而顽强，即便真的遭受到某些摧残也难以被伤。”

金大中接着说：“仅有磨难还不够，还要懂得在磨难面前做最坏的打算。这样一来，即使最坏的情况出现，我们依然可以从容淡定。而一旦情况稍有好转，我们便可以微笑应对。人的脆弱和坚强，往往由心灵预想的位置所决定。”

[苦难里的最坏打算素材作文400字

曾听苏霍姆林斯基说得好：“无畏的去向苦难招手，你会发现一个新的自我!”是呀!人生的苦难也许会带来一时的痛苦，但乌云过后，总会撒播下因勇敢而胜利的曙光。因此，人生需要苦难，拥有苦难的人生才是幸福的人生，才是真正的人生!

记得儿时就学过狄更斯 的诗：“苦难是走向成功的铺路石。”也曾唱过《阳光总在风雨后》。也听到过妈妈的训诫：“去勇敢面对苦难!”于是，去挑战生活中的苦难便是我一生所追求!于是，我有了一个新的目标。因为人生需要苦难，它 能冲淡你骄狂、不可一世的心;人生需要苦难，它能为你找回失去已久的精彩;人生需要苦难，它能使你感受到击败它后成功的喜悦。

就像海伦。凯勒，双目失明，两耳失聪的苦难给她带来对残疾人博爱的心，成为一名光耀19世纪的作家;再如爱迪生，一生实验失败上万次的苦难给她带来发明的电器一千多件，成为受万人崇拜的科学家;再如共产党成立初期，外遇日寇，内缠”蒋朝”，腹背受敌的苦难却丝毫打消不了他们的爱国心，他们用血和汗使中国屹立在世界的东方!这一切的一切，不正是说明了人生需要苦难，才能换来”千锤万炼虽辛苦，吹到黄沙始到金”的收获吗?

可是，在我们生活中往往存在着这样一些人，他们终日庸庸碌碌，逃避着一切自己应承担的责任及属于自己的那一份苦难，小心谨慎的生活使他们变得没有一丝勇气与斗志，哪怕是一丁点儿的无畏的想法都所剩无几，这样的一生也失去了应有的价值，这样的生命有如被白蚁腐蚀一空的河堤，随时都会因塌裂而一发不可收拾。梅花尚且”零落成泥碾作尘，只有香如故。”而他们，却不及一株傲骨于风雨中的梅花。

就此看来，人生不存在苦难的可悲、可怜甚至可惜的!忘却这些，去勇敢迎接苦难吧!短暂的痛苦会带来新的惊喜，新的惊喜会带来无畏的斗志，无畏的斗志会带来一生的辉煌。

“本周的第一名是‘星恒组’，大家掌声鼓励！”周末终结时，老师话音未落，我们全组同学“哇！”一声，一蹦三尺高，这是我们组第一次获得第一名啊，个个欢呼雀跃，笑逐颜开。而我这个班长兼组长，更是心花怒放，因为，我终于称职了！

其实，我进入初中就是班长兼组长，可我总是挨老师批评，我感到很委屈。比如，上课了，黑板没擦，老师就怪我，我就争辩道：“我催了，人家不理我？”总之，我总会为自己找借口。直到有一次，语文老师严厉地批评我说：“我要是你们班主任，我就撤销你的班长。”

我震惊了，回到家里，我开始反思自己：我真的错了吗？是啊，作为一名班长，我真的错了。身为班长，我应该管好班上的每一件事，不应该老想着那归别人管，与自己无关；别人没做好就应该去督促他做好，如果什么都认为该别人管，那要我这个班长有什么用呢？’

那夜，我下定决心，我一定要当各称职的班长。我首先想管好的，就是让我屡次受批评的“擦黑板”事件了。第二天，上完数学课后，黑板已经满满都是粉笔痕迹了。这时，我看见值日生正和几个同学有有笑地准备出去了。我赶紧叫住：“等一下，今天你值日。你先吧黑板擦了再出去吧。”他一听，立马去擦了黑板。那一幕，正好被老师背语文老师看见了，“嗯，这样才对。”那是第一次我被语文老师赞同。

作为班长，有时不要光督促别人，也得自己动手。记得一回中午，我正准备出去，却发现讲台上的菜屑还没清扫。“今天谁值日？怎么还没扫地啊，人呢？”“班长，值日生刚被老师叫去搬东西了，要过一会才回来。”“这样啊，但不能没人打扫啊。算了，我来扫吧，总不能让老师一进来看见一地的饭菜。”想着，我拿着扫把，把讲台扫的干干净净。

作为班长，我似乎比较称职了，班上也得到了流动红旗。可是，班上小组竞赛，我们组常常倒数名第。这能怪我吗，我的事情太多了，组员又不努力。直到那一回，我又彻底震惊了。

那一回，第一名组的一位组员挑畔地对我说：“哟，班长你们组是倒数第二呀，真差啊！班长，你说一个人好有什么用，你们组这么差！”

是啊，老师也常说，一个集体，一个人优秀不算优秀，只有大家优秀才是真正优秀。我作为班长兼组长，有责任和义务带好我们组，在班上做榜样，否则，我在班上有何颜面？”

那晚，我又苦苦地思索，我怎样管理好我的组呢？我该从哪方面抓起呢？对，先从作业起……

第二天，我特意早点到校。一进教室，我对着组员大声说：“都把作业都摆在桌上，我要检查。”“啊？他们没想到今天我会一反常态地检查作业，都愣住了。“快点！“我催促道。”我一检查，发现每个人都两科或两科以上的作业没写。我抬头看了看他们，只见他们一副无所谓的表情。我想，看来我往日太纵容他们了，这次一定让他们吃点苦头。我拿着本子在桌上使劲一拍。“这就是你们昨天写的作业？都干什么去了，没一个人写完了！从今天起，我会不定期地抽查你们的作业，如果再被我发现没写的话，就等着被罚吧！今天，你们每人罚抄《核舟记》一遍，谁敢不听，我会让老师来处罚他的！“"

从那以后，每个礼拜我都会进行两次抽查，他们大概也都信了我的话，作业都完成得挺好的。

抓完作业，就是课堂发言了。其实我们组，包括我，都是不太敢发言的人。为了在这方面取得好成绩，我可是下来狠功夫。首先，我自己得带好头发言。可我不敢怎么办？每次我都暗中鼓励自己：“别怕，你是组长，得带好头。你不去试试，怎么知道你一定是错的呢？再说了，错了也没关系，没人会笑你的。”靠给自己暗中鼓励，我胆子也大了起来，发言也不怕了。练好了自己，我又开始去鼓励组员勇于发言。记得作文课那一回，老师要我们看完视频后用几个词说一下自己的感想，我一马当先地发完言后，发现组员都有了看法，却没有一个人敢发言。我赶紧鼓励道：“只要说几个词而已，又没有固定答案，有什么好怕的，举手啊。“见他们有了些动摇，我又立马说下去：“你们要是不发言，拖了小组的后腿，我可是要罚的。”在我的软硬谦拖下，他们总算是发了言。

那节课，我们组全体发了言，获得了奖分。这对于我来说真的是一次飞跃。就这样，我们组终于获得了的第一名。10

想着所得的表扬，我发现，那个因只顾自己学习而总是挨批评的所谓组长不见了，那个挨了批评总为自己找借口的班长不见了，见到的是一个学习优秀，用心管理的优秀班长兼组长了。

“苦难是人生的一笔财富。”这是人们常说的一句激励、奋进的话，但学会正确对待苦难更有现实的意义，毕竟，苦难不是幸事，也不是每个人都能承受得起的。

在一次聚会上，那些堪称成功的实业家、明星谈笑风生，其中就有著名的汽车商约翰？艾顿。艾顿向他的朋友、后来成为英国首相的丘吉尔回忆起他的过去——他出生在一个偏远小镇，父母早逝，是姐姐帮人洗衣服、干家务，辛苦挣钱将他抚育成人。但姐姐出嫁后，姐夫将他撵到了舅舅家，而舅妈更是刻薄，在他读书时，规定每天只能吃一顿饭，还得收拾马厩和剪草坪。刚工作当学徒时，他根本租不起房子，有将近一年多时间是躲在郊外一处废旧的仓库里睡觉……

丘吉尔惊讶地问：“以前怎么没有听你说过这些？”艾顿笑道：“有什么好说的呢？正在受苦或正在摆脱受苦的人是没有权利诉苦的。”这位曾经在生活中失意、痛苦了很久的汽车商又说：“苦难变成财富是有条件的，这个条件就是，你战胜了苦难并远离苦难不再受苦。只有在这时，苦难才是你值得骄傲的一笔人生财富，别人听着你的苦难时，也不觉得你是在念苦经了，才觉得你意志坚强，值得敬重。但如果你还在苦难之中或没有摆脱苦难的纠缠，你说什么呢？在别人听来，无异于就是请求廉价的怜悯甚至乞讨……这个时候你能说你正在享受苦难，在苦难中锻炼了品质、学会了坚韧。否则，别人只会觉得你是在玩精神胜利、自我麻醉吧。”

艾顿的一席话，使丘吉尔重新修订了他“热爱苦难”的信条。他在自传中这样写道——苦难，是财富还是屈辱？当你战胜了苦难时，它就是你的财富；可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。

那么，让苦难不再成为屈辱的前提是，坚强面对，不屈不挠，勇于奋斗，最终战胜苦难，而让它成为你人生中真正的值得汲取的财富！

光阴似箭，日月如梭。我已从一个幼稚鲁莽的小孩蜕变成一个明白事理、成熟稳重的少年了。

回想过去，我不禁感到有点惭愧。

以前，我是一个“两面人”，也就是说，在学校时我总是很听话，很乖巧，但是，在家里可就不同了，我总是顶撞父母，总是睡懒觉。

有一次，我一个朋友过生日，邀请我去参加他的生日派对。没想到，就是因为那个生日派对，害我与爸爸妈妈撕破了脸。

那个生日派对十分特别，分四个行程。第一是去饭店吃饭；第二就是去逛超市，每人都可以任意挑选一件礼品；第三是在酒吧聚会；第四便是网吧。由于这个派对举行的时间太长了，导致我凌晨一点三十二分才回家。正因为这件事，使我爸妈起了疑心，以为我大半夜的在外面“鬼混”，并与我大吵了一架。

姐姐知道后，先是训斥了我一顿，再是悉心教导，后是让我写了份检讨。老师知道后，也是耐心地开导我。正是因为有他们，我才会认识到自己的错误。自从那以后，我和那所谓的“朋友”便断绝了关系。

在那以后，我也变了。变得懂事多了，不再像以前那样幼稚、鲁莽。

有一次，我走在大街上。突然，有一位约莫38岁的阿姨晕倒了。原来，这位阿姨是心脏病突发了，怪不得脸色苍白。但是，在这时我的一举一动都令我很吃惊。这时，我十分冷静，先是让路人打了120，然后我再向这位阿姨施行了心肺复苏术。万万没想到，正是我做出了这个选择，才使这位阿姨保住了性命。正是因为这个心肺复苏术为医生们争取了一些时间，才得以保住阿姨的性命。

事后，医生们夸我是个天生的医者，如果将来学医，必定会是个医学方面的天才。后来，那位阿姨约我出去吃饭，说是为了答谢我。原来，这位阿姨是市长的妻子，以致后来，市长还为我颁发了荣誉证书。

其实，我自己都感到特别惊讶，面对这种突发状况，却能如此冷静地对待，实在难得。

如今，爸爸妈妈也已经老了，我也是时候该替他们承担一些事情了。过去是他们努力地工作才换来了我们今天这样美好的生活。然而现在，我也应该为他们做一些力所能及的事，比如为他们端一盆热水为他们洗脚，为他们盛一碗热乎乎的米饭……

我知道，我的未来将由我自己来掌握。所以，在成长之路上，我不会退缩，更不会逃避，而是继续前行。

苦难是美丽的，是灿灿生辉的。再回首，会发现走过的路是神圣的，苦难竟然是人生的一笔财富，闪耀着金色的光芒。学会了坚强，懂得了生存；拥有了意志，明白了追求；懂得了拼搏，知道了崛起。

狂风暴雨也罢，烈日酷暑也罢，它们只不过经历了一场场生死轮回，新的生命照样绽放。其实，苦难并不可怕，它原本是美丽的。看，一场劫难之后，地上的小草更加蓬勃了，水中的鱼儿更加快活了，山上的树木更加葱郁了。它们都深深地懂得，是风暴烈日给了它们强健的筋骨，顽强的意志。

大凡从旧中国走过来的人，也都明白，苦难美丽。苦难的岁月带给我们的并不只是灾难与困苦。苦难，它曾赐予我们中国人一种从骨子里透露出来的凛然正气，它曾让几多炎黄子孙自强崛起，让我们明白中国人不是东亚病夫，而是天之骄子；中国也并非荒寒愚昧之地，乃是地球上一颗璀璨的东方明珠。

有句俗话说得好：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。苦难美丽，源于它给人们深思和勇气，为碌碌无为者敲响警钟。苦难中，人们清醒了一份责任，懂得了一份追求。因为，生存，要自己去把勿忘变为有望。

想当年，美国人虎视眈眈，觊觎中国。公然以朝鲜为跳板，燃起熊熊战火。中国人没有选择沉默，发出了抗美援朝的正义呐喊，我志愿军战士雄赳赳、起昂昂，奔赴硝烟滚滚的朝鲜战场，轰轰烈烈地和美国人大干了一场。美国，不是自诩很强大么？那不是关键，他们少有我堂堂中华儿女那种抛头颅、洒热血的英雄气概。尽管来势汹汹，张牙舞爪，可最终还不是夹着尾巴，仓皇而逃。

忆往昔峥嵘岁月，日本人狂妄嚣张，不断生事，想亡我大中华。七七事变，南京屠杀，可中国人害怕了吗？退缩了吗？苦难并没有让我们绝望，死亡并没有叫我们畏惧。游击战，地道战，地雷战，曾令多少鬼子有来无还。蒋介石坐视民族灾难于不顾，当面抗日，背地反共，可最终又能怎样？风再狂，雨再大，也阻止不了中国人前进的步伐。历史的主角属于人民，并不属于他蒋家王朝。

五千年的蕴涵和积淀，六十年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说不！可以发言的时候。您聚集当今世界上最多最广最大的人气和景气，不管风吹浪打胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声！您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃、闲静，阔步在新世纪的黎明！今天的我们有足够的理由自豪地响起《翻身农奴把歌唱》时，我们明白，苦难的时代已成过去，中国人受宰割，受奴役的日子已经一去不复返了。不管是盛世唐汉也罢，还是康乾盛世也罢，全都成为遥远的过去，不管是西方列强也罢，还是东方强盗也罢，早已成为历史的烟云。

因为你把和人生的幸福分置天平两端，苦难不再丑陋，而是美丽的，苦难体积庞大，而幸福可能是一块小矿石，但指针一定会向幸福一侧倾斜，因为它经历了太多苦难的历练。

我一个好姐妹前段时间查出得了非常吓人的病，她一时间感到绝望了，她想到了为什么活到四十多岁了还在那么为所谓的理想拼搏、为什么女儿从小最需要亲情的时候隔千山万水而就让她寄养的母亲那里几年时间、什么夫妻之情一天到晚除了拼命挣钱而没有享受到正常的花前月下、为什么千山万水水离父母那么远以至于临终没有在眼前尽孝、为什么那么多的姐妹之情而没有及时地表达和送出，等等…………记得我们去陪她的时候她总是以一种轻松的口吻安慰我们：没事，我觉得我一点没事，这只是老天爷对我的一种考验。但是说话之余我们从眼神捕捉到她那种无助和无奈，听到半宿她翻来覆去睡不着觉时所发出的叹息，我们没有点破她，只是接着她的话头说：是啊，现在医疗技术这么发达，我们又是在国内最顶尖医院治疗，只要你摆正心态就一定没有过不去的坎。说完话我们总是别过脸去，只有天知道我们当是是一种何种难受感受，半夜的我偷偷流下的眼泪似乎才能发泄出我心中的郁闷。

她很勇敢也很正视现实，病中的她好象变了个人，再不是先前那种小鸟依人只想享受亲情的小女人。治疗期间真的很痛苦，看到周围好多病人总是一副苦瓜脸，但她在我们跟前表现的一直挺轻松，挂电话给女儿、给女儿的老师也是如平常一样，除了鼓励女儿好好努力争取考一个好大学，就是如实让老师邦助保住这个秘密让老师明白不能去给女儿开家长会的原因；自己在除非难受的不能动弹情况下在家里休息，稍有点劲总是去最近的公园跟合唱团成员吼歌、练练绣花功，接触过的人从没感到她是一位重病人。

治疗结束后的恢复期，她受到了姐妹的关怀，大家觉得自各自出嫁以来，好象从没象现在这样亲密过，聊家常、聊事业、聊儿女情长，大家突然觉得亲情是这么的重要，似乎一夜之间不光是她，包括我们大家都成熟了许多，明白了好多以前似懂非懂的道理，明白了好多以前曾困惑的人生哲理，好象一下看破红尘，看破人间一切：那就是人世界的亲情有多么的重要。

现在的妹妹已恢复健康，她好象成了一个养生专家，常常向我们汇报身体情况、中医养生秘诀、所游玩之处的所见所闻，发来好多漂亮图片供我们欣赏，让远隔万里的我们好生欣慰，她在聊天时竟然说：姐，以前觉人活着好象真没多大意思，怎么自病了以后感到这个世界咋这么新奇，这么值得好好生活呢？是啊，听一个过来人曾说过：人只要是经历了死亡，整个人就象变了一个人，对世界、对周围人都会变的豁达、宽容、凡事想的开。

是啊，人毕竟只有一辈子，无论是否健康，乐也一天，苦也一天，何不开开心心每一天呢？我的朋友们，你眼下活的开心快活吗？有什么为难之事，想不开之事就多想想那些身体、事业还不如我们的人吧，开心一笑！

[要相信苦难是最好的课堂作文

一只蝶悄悄落在窗台上，纯白的翅膀间闪耀着阳光的光辉，微微扇动间，我便感到了生命的灵气。不得不承认，她挺美的。

“蝶是由毛乎乎的毛毛虫变的……“我突然想到了什么，心一抽搐，笔尖一动，流泻下一时的感受。

曾经的那些情绪似一团麻，千丝万缕缠绕。

理想中的学校的通知书从我面前滑落的无奈，无法保护自己想要的东西的怅恨，学习任务无法完成的烦躁，在年级里那些优等生的光环下我用频繁的谦词来保护我那可怜的自尊的心酸，与父亲来自各方面的苛刻管束的针尖对麦芒，还有远方似乎真的只是远方的迷惘……

我压抑极了，许多次都想永远逃离，不再回来。“如果当初在外地读书就不会这样了吧……“我的心又狠狠地痛起来。落叶落尽，一片荒芜。

“我看你是哪里都考不上，就只会叫而已，连个学生都不是。为什么别人次次第一，你就这么不如别人吗？”那天父亲的话语一字一字戳来。我的牙咯咯地响，抓起话头吼回去：“滚！”我的拳头握得关节处煞白。从那时起——我要改变了，我不要在自己的阴影里浑浑噩噩了，我要出去，我要让他看得起我，我要考个年级第一给他看，我要考个好高中把通知书砸在他面前！

然后，《宋词》《楚辞》《李煜词集》等一些艰涩难懂的书出现在我的书桌上，《草房子》《麦田里的守望者》《鲁迅全集》《雾都孤儿》等一批中外名著也搬来了，杂志更是不可胜数，还要定期去书店“打劫”一次。我喜欢抛掉功利心来面对这些文字，让它们对我抚慰、审视甚至解剖，一颗浮躁的心得到归宿，把明月当作伙伴，真好。醉生梦死的娱乐只让我在空虚中丢掉自己，宁静的孤独则是一种修养。有一种叫“心”的东西，终于在空空的胸腔里真真切切地存在了。

为了戒去手机瘾，我删了QQ。手的确痒到不听话，我就把手机压到箱底。后来虽然恢复了QQ，但也不再痴迷上它。从低头一党解放出来，我嘴唇都快要咬破了。

关于自己一直头疼的理科，我下了狠功夫。错题本上从一到一百零九的题号历历在目，红笔的圈圈点点，黑笔的一字一画，思路解析、各种方法，只为不让自己再掉进同一个坑里。我没有数学课代表一看就出答案的天赋，可是笨鸟只能先飞。已经习惯了花一节自习课解一道难题，习惯了如饥似渴地把各种好题抄下来，习惯对着红叉叉反思，习惯了一道题做五遍……于是我不再慌乱，也不再胆怯。于是朋友看着我从讲练习时目瞪口呆到对答如流，翻了翻各种红批注的作业，错愕了。强迫自己自信让我强大起来，而我的强大又成为自信的资本。我是我自己的后盾。我把望着红叶徐徐落下、慨叹自己碌碌无为虚度年华的时光用来种植心中的树苗，让它努力成长，将秋变成春。

在初二一期的期考上，我是年级第一名。听到这个消息时我没有叫起来，没有像以前一样考得好一点就欢喜一个假期。就像一场梦一样，但这个梦是真实的。我从来就不觉得读书就是考好名次，也不觉得是读给父亲看，至少在我认真做的时候，就忘记了这些。但我同样也很快乐，因为我觉得自己是有改变了，因着我的倔强，我把那个弱小的自己赶跑了，把那些快要杀死我的一一撕碎，让他们在全新的我的面前黯然失色。“那些其实是有这样的不堪一击，曾经却被它们侵蚀了心房。年少哪里来得什么迷惘，只是书读得不够，不够勇敢，还想得太多！”

我把目光又落在那只蝶儿上，虽然她曾是一只丑陋的作茧自缚的毛毛虫，但是，你看吧，她飞起来了，阳光在她翅膀上写下了七彩的色谱。也许现在她不是最漂亮的，但她努力飞向太阳升起的地方，终有一天，所有的阳光，将会为她倾醉。

破茧成蝶，伴随着伤痛的美好，这是蜕变，亦是成长。

很多时候我们期盼着人生一帆风顺，期望心想事成，但现实总是让我们很失望甚至绝望，家庭生活、工作和学习中各种问题总会层出不穷，让我们措手不及。因为，这个世界本身就充满着苦难，苦难几乎伴随着整个人类的生命过程。每一个人在自己的人生旅途中，都可能遇到残缺、失去亲人、病苦、天灾、生活不如意等苦难。承受苦难，是人生的必修课。正如泰戈尔所言，“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍”。可现实生活中面对苦难、挫折，又有多少人能做到豁达和坚定?更多的人选择的是逃避或消极对待，在某种程度上，他们缺少对苦难意义的深刻认识、理解。认真读一读周国平先生这篇充满智慧和哲思的文章，相信你会对苦难的精神价值有更深层次的理解和感悟。“以尊严的方式承受苦难，显示的不只是一种个人品质，而且是整个人性的高贵和尊严。”请相信，一个历尽坎坷仍然热爱生活的人，胸中一定藏着许多从痛苦和挣扎中提炼的珍宝。

维克多・弗兰克是意义治疗法的创立者，他的理论已成为弗洛伊德、阿德勒之后维也纳精神治疗法的第三学派。第二次世界大战期间，他曾被关进奥斯维辛集中营，受尽非人的折磨，九死一生，只是侥幸地活了下来。在《活出意义来》这本小书中，他回顾了当时的经历。作为一名心理学家，他并非像一般受难者那样流于控诉纳粹的暴行，而是犹能细致地捕捉和分析更多精彩尽在牛BB文章网自己的内心体验以及其他受难者的心理现象，许多章节读来饶有趣味，为研究受难心理学提供了极为生动的材料。不过，我在这里想着重谈的是这本书的另一个精彩之处，便是对苦难的哲学思考。

对意义的寻求是人的最基本的需要。当这种需要找不到明确的指向时，人就会感到精神空虚，弗兰克称之为“存在的空虚”。这种情形普遍地存在于当今西方的“富裕社会”。当这种需要有明确的指向却不可能实现时，人就会有受挫之感，弗兰克称之为“存在的挫折”。这种情形发生在人生的各种逆境或困境之中。

寻求生命的意义有各种途径，归结起来无非一是创造，以实现内在的精神能力和生命的价值;二是体验，借爱情、友谊、沉思、对大自然和艺术的欣赏等美好经历获得心灵的愉悦。那么，倘若一个人落入了某种不幸境遇，基本上失去了积极创造和正面体验的可能，他的生命是否还有一种意义呢?在这种情况下，人们一般是靠希望活着的，即相信或至少说服自己相信厄运终将过去，然后又能过一种有意义的生活。然而，第一，人生中会有一种可以称作绝境的境遇，所遭遇的苦难是致命的，或者是永久性的，人不复有未来，不复有希望。这正是弗兰克曾经陷入的境遇，因为对于奥斯维辛集中营的战俘来说，煤气室和焚尸炉几乎是不可逃脱的结局。我们还可以举出绝症患者，作为日常生活中的一个相关例子。如果苦难本身毫无价值，则一旦陷入此种境遇，我们就只好承认生活没有任何意义了。第二，不论苦难是否是暂时的，如果把眼前的苦难生活仅仅当作一种虚幻不实的生活，就会如弗兰克所说忽略了苦难本身提供的机会。他以狱中亲历指出，这种态度是使大多数俘虏丧失生命力的重要原因，他们正因此而放弃了内在的精神自由和真实自我，意志消沉，一蹶不振，彻底成为苦难环境的牺牲品。

所以，在创造和体验之外，有必要为生命意义的寻求指出第三种途径，即肯定苦难本身在人生中的意义。一切宗教都很重视苦难的价值，但认为这种价值仅在于引人出世，通过受苦，人得以救赎原罪，进入天国(基督教)，或看破红尘，遁入空门(佛教)。与它们不同，弗兰克的思路属于古希腊以来的人文主义传统，他是站在肯定人生的立场上来发现苦难的意义的。他指出，即使处在最恶劣的境遇中，人仍然拥有一种不可剥夺的精神自由，即可以选择承受苦难的方式。一个人不放弃他的这种“最后的内在自由”，以尊严的方式承受苦难，这种方式本身就是“一项实实在在的内在成就”，因为它显示的不只是一种个人品质，而且是整个人性的高贵和尊严，证明了这种尊严比任何苦难更有力，是世间任何力量都不能将它剥夺的。正是由于这个原因，在人类历史上，伟大的受难者如同伟大的创造者一样受到世世代代的敬仰。也正是在这个意义上，陀思妥耶夫斯基说出了这句耐人寻味的话：“我只担心一件事，就是怕我配不上我所受的苦难。”