我在苦难中蜕变(合集20篇)

那是一次本来就不太重要的比赛。

我的作品《窗》到了最后一刻，突然被告知与对方选手的画作《阳台》有相似之处。

主办方询问我们，到底是谁抄袭了谁的作品，我本能地直起身子，“我没有”。

老师“嗯”了一声，作证的说了我的作品画在某某时间段——比对面选手，那个素未谋面的女孩画得早。

可我知道那是一个错的时间。

我胃里翻江倒海，脑子也混沌糊涂，我知道我想。我知道我太想拿到那块代表着我2013年最高荣誉的金牌。

所以我抄了对面选手的参赛手稿，我大概太想夺得胜利，哪怕是以这样虚伪的方式。

组委会表示他们要进一步进行调查判断，以在我和她之间决出一个人剥夺比赛资格。

我再三告诫自己要冷静——只要不露出马脚，有老师错误的记忆作证，胜利就是我的了，到时候，金牌是我的，冠军也是我的！

可一冷静下来，脑海里就浮现那个女孩我想象中的脸，悲戚的面容，紧皱的眉，还有那握着揉皱的《阳台》和折断的画笔苍白的手。

我心里好不是滋味。

站在领奖台上，我被挂上了一枚沉甸甸、闪亮亮的，我梦寐以求金牌。台下，有一个脸上挂着泪痕的白净女孩，长长的乌黑秀发，身形纤痩，一看就是个只握画笔的文艺少女。胸前的选手姓名牌让我知道她就是哪个与我争夺冠军《阳台》的原作者。

“本次比赛的冠军是……”

“等一下”

我不知道哪来的勇气和嗓音，打断了与一片欢呼声掺杂的播报。

然后我跳下台，把金牌赛=塞在那个女孩与我想象中一样白皙的手中。

“对不起，你才是冠军”

……

后来老师问我，“明明没人知道我记错了日子，那你为什么还要把冠军还给她？”

我想了想。

“我觉得我应该担当起我错误的后果，毕竟，已经不是小孩子了”

一个人正常的一生必定有这样一个过程——成长。在成长的过程中同时也会出现困难与挫折，阻止我们正常地成长、生活，但是，只要战胜了这些困难和挫折，成长的过程会更有意义、更有价值。

在我成长的过程中，遇到的困难与挫折数不胜数，其中有的使我体会到了成功，而有的却给我带来了遗憾。今天我给大家讲述一个我战胜了的苦难。

那是我小学三年级临近期末考试的时候，一切都准备好了只等待期末考试时的一“战”。然而就在这节骨眼上，我自身却出了问题，什么问题呢？原来，在我家的客厅里，放着一副沉甸甸的军棋，我从小就对下军棋很感兴趣。期末考试前，爸爸为了缓解我对考试的紧张思想，便教会了我下军棋，然而这一教不要紧，我立刻忘了得习，开始认真研究军棋，这时爸爸才意识到了严重性，准备赶紧让我把注意力放在学习上。

现在想起来还真是可笑，一副军棋当时居然让我失去了学习的兴趣，如果爸爸不让我恢复对复习的兴趣，我的成绩肯定会一落千丈，惨不忍睹。

爸爸为了让我不再被军棋所吸引，开始将军棋隐藏起来，然而我总是能将其找到。爸爸无计可施，只好请妈妈出马来做我的思想工作。

妈妈在星期六把我叫她的面前，她开始语重心长地来对我说明军棋的益处与害处，让我明白什么时候该下，而什么时候不该下。终于，我明白了父母的良苦用心，准备立刻复习。

此时，距离期末考试，只有剩下不到五天的复习时间，我开始十分努力的复习，将重点、难点都牢牢地记在心间，把这次的期末考试当作高考来面对。

到了期末考试的这一天，我充分发挥自己的能力，将学过的知识一点不剩地都用了出来。最终，我取得了成功。成长中的苦难许许多多，战胜它，你不但可以留下一份美好的回忆，还能够体现出人生的价值。

我们曾有过振翅高飞的蝴蝶，看过五彩斑斓、翩然起舞的蝴蝶。可未曾知道那娇小华丽的外表下的努力。

我终于明白，那幼小的毛虫里蕴含了巨大的能量，使它织成了蛹，在经过漫长的奋斗和艰辛等待后，一点一点地化茧成蝶，惊艳了全世界。一种神圣的想法油然而生，或许我就是毛虫，我也会化茧成蝶的！

想起小学时，曾是那么的无忧无虑，和小伙伴一起“没心没肺”地玩儿，还曾说过是一辈子的好朋友，别人说什么，也不会在意，就像天空上一朵飘浮的白云，虽然不知道自己要飘向何处，但仍简单快乐，毫无杂念。

不知什么时候起，我明白了，世界上或许没有永恒，单纯的时光是短暂的，说过的梦话是可笑的，世界的某些事变得真实起来，无论如何努力，也挽回不了以前嘻嘻哈哈的时光了。

我不再幻想有天使会带我去任意的地方游玩，我和朋友的“鸡和猪”的联盟也变得模糊起来，这几个月，成长的烦恼多了，天真的笑容少了，使我学会了隐藏，学会了伪装。我不再喜欢可爱的粉红色了，而是对洁净的蓝色情有独钟。我常常望着深蓝的天空发呆。

这就是所谓的成长吗？若是这样我永远也不愿意长大了。

在经过这几个月的中学生活体验，渐渐地明白，或许也没有那么悲观，悲伤也不是永远的。

若有一百个伤心的理由，那必定有一百零一个快乐的理由，前些天的一个晚上，我的手不小心被水果刀划了条口子，缝针、包扎，差点哭出声来。但我知道这点伤算不了什么，就当是一次生活能力的教训吧，这不算伤心的理由，所以我不再悲观，用另一种眼光看待事情。这或许才是成长吧！正如这么一个故事，监狱里有两个人，一个看着天空的星星，一个看着地上的泥土，我不再只瞅着泥土看了，我要学会抬头“看星星”。

终于，我该化茧成蝶了，成长的蜕变也赋予了新的含义，“蛹”里是我的成长经历，有悲伤、有快乐、有叛逆、有酸、有苦、有辣。

成长路上，酸甜苦辣，一边爬起，一变成长。每当回忆起这成长之路，我都会想起那个转身，那个背影。

那时我还只有四、五岁，一次，去姑姑家做客，大人们谈论得热火朝天，我一人闲来无事，便踢起球来，一个不小心，球飞了起来，直直地砸向屋顶的水晶灯。“哗~~”的一声，灯碎了，玻璃碎片散落一地。我愣住了，大人们的谈论声也戛然而止。我惊恐地望向母亲，她瞪了我一眼，我连忙收回目光。父亲语气平淡地说：“你自己说，怎么办吧？”我呆呆地站在那儿，大脑一片空白，只觉得两行泪水划过了脸颊。姑姑连忙打着圆场：“哎，小孩子嘛，这有什么，一个灯而已，再买一个不就是了……”“不，让她自己解决吧。”父亲淡淡地说。说罢，便站起来，转身离开。本想着父亲会帮忙的我，看着转身的父亲，一下子慌了。但迫不得已，我抓起扫把，手忙脚乱的打扫干净地面上的玻璃碎片，连声说道：“对不起，我不是故意的！对不起……”姑姑见状，马上说：“我来我来，危险，没事儿！姑姑知道你不是故意的。”不知为何，我心中舒坦了很多。多年后，我才明白，父亲并非有意让我难堪，而是想让我学会说“对不起”。那一个转身，告诉了我，什么叫担当。

还记得六年级时，一次家庭聚会，我们几个小孩子跑到农家乐旁的小山上去玩。大家你追我赶，玩得不亦乐乎。下山后，我才发现，我把自己的外套落在了山里。父亲说：“自己的事自己负责，自己回去找吧！”我有些气愤，不就是一件衣服吗！亲朋好友都忙着劝：“没事儿，孩子她爸，不就是一件衣服？她还小，你帮她去找吧……”“必须自己去！”父亲转身离开了，望着父亲的背影，我委屈无助，赌气似的上山去找衣服。上山的路上，我渐渐想通了，父亲没错啊，我已经长大了，不能老是依赖大人，他只是想用行动告诉我“责任”两个大字怎么写，那一个转身，告诉了我，什么叫责任。

在我成长途中，那两个转身使我收获许多。是啊，我成长，我担当，两个貌似难堪的场面，逼使我自己去承担以前不可想象的“重任”，渐渐地能独立于父母和家庭的呵护，真正的长大，这是父亲给我的宝贵礼物。

人们为一日三餐而辛苦奔忙，进而劳其筋骨，饿其体肤，都是为了更好的愿望和更高的奋斗目标，也是为了更高的生活质量和更优的生活服务，于是人们拼命地努力地你追我赶的操持事业。那是因为人类最根本的愿望大概是活着并追求活得更好，更理想的潜在动力使然。

人们在一生奋斗的程序中，自然是千辛万苦的去争取愿望的实现，实现愿望的当下，就是快乐的光顾，而奋斗的苦难无非是行进中的坎坷留痕，也是旅途中的必经之桥梁。即使自已认为数以万计的愿望都实现了，也觉得似乎心存满足之态，但是前面等待我们的无非还是诸如此类空虚、无聊。如果当下虽然是饱食终日，享受着人间的荣华快乐，但终日无所事事的状态，仍然是我们逃脱不了的苦难。佛家说，人在凡间是苦行神，听来也确有几分道理，由于苦难和快乐互为因果，谁也离不开谁，所以地球上才出现了以三大宗教为中心的各种大小教派，因为宗教知道人类的苦难，便给人一个天堂、来世、极乐世界等等，于是人们寻找着心灵的归宿和寄托，信徒们和教徒们每天在祈祷中、诵经中、打坐中获取了心灵的忏悔和满足，甚至在虔诚中看透了生死，看破了那滚滚红尘万年有万难。此时此刻，宗教似乎是救苦、救难、救人的偶像。也许一个心如死灰的人，就不会感受到苦难的存在，这就是宗教的神奇之处，这就是人们要解脱苦难奔向欢乐的最佳慰藉。

其实从真正意义上说，欢乐从来都是短暂的，稍纵即逝的，不久远的，苦难正好相反，它比较耐耗，久长一点，它是占据人生之路的主宰和主人。叔本华的话有一定的意义，“生命是一只摆钟，一端是痛苦，一端是无聊”。这话虽有些悲观凄凉，有些看不到光明、快乐的一面，但现实经历中，愿望给我们带来的奋斗痛苦，以及实现美好愿望给我们带来的无聊，确实存在。当人们奋斗的目标、愿望，实现的那一阵子，人们享受着人间无尽的快乐，和享受着饱食终日无事可做的优闲时，至少无聊会向不速之客一样必然来临，谁也无法去摆脱，谁也无法去阻挡，这就是现代社会表现尤为明显的苦难——无聊。所以说,在我们的生命里程中，欢乐只是匆匆过客，是短暂的、瞬间的，唯有苦难才是永不落的太阳。苦难是太阳，欢乐是月亮，苦难和欢乐是相反相成的孪生兄弟，是永不分离的一对冤家。

快乐和苦难是地球人类生存的主题。

[苦难与快乐为话题的作文

今天醒的特别早，出于恐惧。但以后很少有这样了。耐不住饥饿，起来准备去吃早饭。

一路上我总能想起在上海的那些日子，安静的早晨，只剩下隐隐约约的霓虹灯在闪烁，车辆依然在喧嚣。我想这是最久违的宁静了。我到了一家饺子店，那家店很老大概是我从记事起它就在了，拥有它的是一对平凡普通的夫妇，男的不帅，女的也不美，就这样过活着，倒也挺不错。从起初的只有一平米的地方叫卖发展到现在一家店面，确实也挺不容易的。

走进去，我会嗅到一股沧桑，那是年华特有的气息，里面也并无什么华丽，男的在擀面，女的在外面打理，倒是有几分男耕女织的生活了。我坐在那里，可能由于起猛了的缘故，竟有些发晕，愣坐了一会儿，我仿佛又回到了过去的日子…同样是这样爽快的清晨，我拉开了窗帘，第一缕阳光丝丝而入，那种感觉好比如获新生。也许我的想法太简单，城市生活远比我想像的要复杂的多，可我愿意接受这一切，哪怕颠沛流离，这不是爱慕大城市的虚荣，是人最心底的一种发自肺腑的期望。

即将步入高三的旅程！我不知道将来会有怎么样的一场腥风血雨，或许命运就是如此，总需要在涅槃中重生。生活牢牢将我们禁锢，它让我们时时刻刻身处瓶颈，总是为了生活而生活，却从来没有过为自己活…饺子满香扑鼻瞬间打乱了我的思绪，味道还依旧，人却变了许多，不过，这也倒没什么错吧，一生当中谁也无法预料到未来的不如意，我们能做的只有既来～之则安之。老板倒是很体贴人意，开了风扇，瞧一不留神，汗都出来了，别跟我说什么空调才高大上，我觉得在这样的情景里面朴素与舒适才是最相配的。我走出了这家店，准备回家，一路上便看见许多景象。

这大概不是我睡到89点钟会看到的吧，回忆我现在的状态，作业电视剧充斥着我的生活。还有一年或许是解放或许是跳进另外一个火坑，成堆的书，作业等我着去完成，我梦想中的日子是能独自住在公寓楼房里，较高的那一层，早上也不要早起，按时上班，一天的忙碌之后我可以和同事出去放松一下，感受一下夜晚的节奏，回到了家，我端着82年的拉菲，坐在阳台上，俯视下方，灯光十色，对我来说这样的一天是最惬意的。当然了，这是梦想。多希望有人能体谅我，他们无法感受到我的无奈，现实在不停的追赶。我却在拼命的逃亡，世界是残酷的，弱肉强食谁都清楚，即使是这样，还是有人从中偷闲。

我记得老是说过不高考那什么去拼富二代们，这句话是对的，也许我是高考定终生论支持者，又或者不是，我停滞不前，我从最初为了目标也学习到现在也不知为何了，只知道到点补课，作业完成。我安于现状却又想尽快离开这里。

[等待蜕变优秀作文

暴雨中，泥土微微颤动，那是等待萌发的种子，忍受着最后的负重，期待破土而出。深山里，群山巍峨不动，那是积聚能量的化石，承受着千年的寂寞，等待释放光和热。黑夜里，虫蛹丝丝作响，那便是厚积薄发的毛毛虫，掩藏在丑陋的躯壳下，等待化蛹成蝶。

在等待中，忍辱负重；在等待中，期待未来；在等待中，积聚能量。等待，看似平凡，却如滚动中的岩浆，汹涌时的大海，经历着真正的磨砺。

爱情中的等待是梁山伯与祝英台被迫分离却誓死相守的坚定；是罗密欧与朱丽叶为家族仇恨所迫却执著追求的勇敢；更是牛虻为了革命事业掩藏真相，至死才对爱玛吐露心曲的坚忍。

艺术中的等待是伯牙几十年勤心苦练琴艺，始终不放弃对知音的寻觅；是凡·高不顾世人唾弃、生活潦倒，却永远向着太阳，手握画笔，描绘真挚的内心；更是罗丹一丝不苟，几千次易稿重来，历经数十年，无情自我反驳，才最终完成的传世名作。

科学中的等待是祖冲之寒窗苦读，苦心钻研，第一次计算出圆周率；是爱迪生两千多次试验失败，几百次尝试新的材料，最终制成电灯，点亮黑夜；更是爱因斯坦背负着民族仇恨，在战火纷飞之中，不断思考、坚持探索，终于发表《相对论》，改变世界。

事业中的等待，像革命者几经失败，坚守信念，等待时机；如教师从零教授，勤心教导，时时关爱，刻刻叮咛；也若白手起家的企业家，以几间旧平房为基地，几个人酷暑寒冬，苦心经营。

而人生中的等待，是所有等待的总和，也是所有成功的起点。我们都曾经经历等待。寒窗苦读十余载的我们，以奋斗和坚持证明了我们的实力。在未来风雨中，也许还会有惨重的失败让我们再次等待，而我们知道，那只是黎明前的黑夜，只要有恒心，经得住磨难，当雨过天晴，太阳从东方升起之时，所有的丑小鸭都会变成白天鹅，所有等待后的我们，都将化蛹成蝶。

白天与黑夜，时间的两面。快乐与痛苦，人生的两极。人生不可能一直快乐，也不会全是痛苦。在我们的人生路上，难免会有苦难。但是不要灰心，不要气馁，让我们学会与苦难并肩而行!

当我们呱呱坠地时，我们就是哭着来到这个世上的，所以我们的人生注定会充满苦难与苦难。但苦难带给我们的就一定是痛苦吗?不，或许是成长。

小时候，一个偶然的机会，我在一棵树上发现了毛虫的茧。白色纤细的银丝密密麻麻地缠络着，严严实实地把毛虫包裹在最里面，像一团细小的丝线织成的棉球。我以一个少年极大的耐心每天都跑来看它，终于在两天后它开始挣扎，白色的茧开始向外张裂，它的最上方似乎已经破了一个小口。我不知道里面的毛虫是什么样子，但我似乎已经看见了那肥胖臃肿的身躯在不停地蠕动、伸张、挣扎，抵抗的样子。我为它感到惋惜和同情。茧在慢慢破裂，但毛虫的蠕动却越来越缓慢无力了。挣扎似乎持续了很久……当我以为迎接我的会是一具僵硬的尸体时，奇迹就这样发生了。在那一瞬间，破茧而出的不再是臃肿丑陋的毛虫，而是一只散发着耀眼光芒的蝴蝶。

透过这个事件，我们是否明白了些什么?是啊，苦难在带给我们痛苦的同时，也给予了我们新的机遇。苦难使我们变得更加坚强和成熟。没有经历过苦难的人生，就像是温室中的花朵，脆弱又平庸。所以没有苦难的人生并不是真正的人生。面对苦难，坚韧的人把它当成自己的机会而不懈努力，懦弱的人把它当成人生的深渊而一蹶不振。我们要坦然面对苦难，经历痛苦是人生的一个环节，生活的一个部分，只要我们不被自己打败，苦难更是不堪一击。

苦难促使我们成长，哪怕过程是痛苦的、沉重的和哀伤的。但是请永远相信，只要你保持清醒穿过了苦难的迷雾，你会发现这边的风景是意想不到的美丽!苦难只所以痛苦，就是让你在苦难过后美丽蜕变。总有一天你会忽然发现，这才是使你化茧成蝶的真正力量!

苦难是痛苦装扮的鬼脸，是人生对你的考验，是一个无处不在的先锋。

让我们与苦难并肩而行!

苦难是金!面对苦难，只要我们冷静从容，把苦难看成是人生中的一次次磨练，一次次锻造，我们就能一次次从苦难中奋起，一次次跨越苦难前行，去实现我们的远大人生目标。我的思绪飘向欧洲黑暗的中世纪，在那宗教统治下的时代，愚昧与迷信肆意横行，真理和科学倍受冷落，但布鲁诺——一个不畏苦难，坚持科学和真理的名字却在历史的天空上闪烁着灿烂的光芒!坚持哥白尼“日心说”的他，面对种种非人的压迫和摧残，始终高昂着不屈的头;即使到了愚昧残暴的大火焚烧他的最后时刻，他还是高昂着不屈的头!因为他坚信，他所坚持的科学和真理一定会战胜愚昧和迷信。正是这种信念，使他面对常人难以想象的苦难时能够冷静从容。我又想到了前不久热播的韩国电视剧《大长今》。剧中的女主人公长今从小到大，几乎是泡在了苦难的泥潭中，但她没有灰心沉沦，深陷苦难的泥潭不能自拔，而是凭着顽强的毅力，坚持的信念，一次次从苦难的泥潭中奋力而起，一步步地实现着她那平凡而高尚的目标——济世救人!大长今的名字可能是虚构的，但这并不重要，重要的是她的起起伏伏向我们诠释了经历苦难，战胜苦难的人生是何等的迷人!

苦难是金!正如我们中国的几句流传至今的古话：宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。不受一番风霜苦，哪得红梅扑鼻香。是的，当苦难来临时，我们需要把它们看成是正常的人生经历，看成是享受而不是痛苦，看成是挑战而不是退缩，看成是开始而不是结束，看成是奋起而不是沉沦!这样我们就会在一次次人生经历中不断散发出独特而迷人的芬芳，这芬芳就如同金子般珍贵。在中国古代史上，这样的例子不胜枚举。汉代著名史学家司马迁在《报任少安书》中写道：“古者富贵而名磨灭，不可胜气，唯倜傥非常之人称焉。盖西伯拘，而演《周易》;仲尼厄，而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。”一个个古代先贤，面临苦难时毫不低头逃避，而是凭着顽强的毅力，坚持的信念在他们的人生之路上流下了一串串深深的脚印，历史的风尘永远也遮盖不了它们!我不由得想起了我自己，我的童年和少年是在农村度过的。那时农村的物质生活十分贫乏，求学之路上充满着竞争，尤其是高考 ，形容为“千军万马过独木桥”一点也不为过。期间经历了种种难言的苦难，但我凭着顽强的毅力和坚守的信念，终于走进了高等师范学院中文系的神圣殿堂……

苦难是金!因为苦难能让我们迅速成长起来，成为一把把锋利的“宝剑”，一枝枝芬芳的“红梅”。苦难是金!并不是说苦难才是我们成长成材的必备条件决定条件，而是告诉我们——在面对苦难时要有远大的目标，坚持的信念，顽强的毅力，走自己的路，不被苦难吓倒，不向苦难低头!只有这样，我们才能在种种苦难的磨练中迅速地成长起来。而那些面对苦难发抖退缩沉沦的人只能在一次次的叹息声中了此终身，他们又怎能体会得到苦难是金的真正内涵呢?!

苦难是金，苦难是金!人生真的如斯言!

在苦难中成长，本是一种磨励。苏联作家高尔基就是其中一位。

他的外祖父是个吝啬、贪婪、专横、残暴的人。常常毒打外祖母和孩子们。他的两个舅舅也是粗野、自私的人，为着家产争吵斗殴、虐待自己的妻子。他的外祖母却是一位慈祥、善良、聪明、能干，热爱生活。对谁都能忍让的老人。是他给阿廖沙义力量和支持，使他在黑暗无助的环境中仍保持生活的勇气和信心，并逐渐成为一个坚强、勇敢的人，真正变成充满爱心的人。

在苦难中成长，本是一种磨励。苦难让我们成长的更快，那也将会是我们一笔宝贵的财富。即使是在苦难中成长，我们也要微笑面对。

我们要用微笑点缀今天，用歌声去照亮黑暗，不再苦苦寻觅快乐。祈求光明的伶悯。而是含着微笑走过四季，而将它储藏成幸福的美酒，享受一生。即使生活苦难重重，挫折不断，我们也要以微笑面对。像作者的外祖母一样。他照亮了阿廖沙敏感而孤独的心。他还经常讲一些怜悯穷人和弱者、歌颂正义和光明的民间故事给阿廖沙听，他对阿廖沙的影响，正像高尔基后来写的那样：“在她没有来之前，我仿佛是躲在黑暗中睡觉，但她一出现，就把我叫醒了，把我领到光明的地方……”

《童年》告诉我们：要做微笑面对生活，更不要在恶劣的环境中随波逐流。

著名作家张海迪在５岁时患上了脊髓病，并高位截瘫。为此，她没有机会进入校园，然而她却发奋学习，以惊人的毅力学完了小学、中学的全部课程，并自学了多门外语。1983年的她开始从事文学创作，并取得了巨大的成就。到20xx年，她又当选中国残第五届主席团主席。

她的事迹是感人的，她能忍着病痛的折磨，去在生活中不断拼搏、不断进取，源于她有战胜困难的勇气和意志，源于她直面苦难的精神。

人生在世，难免会经历一些苦难。凡一切给人们精神带来巨大创伤的事件均可叫做苦难。苦难通常会使人难过，但苦难的存在对人也是一种激励，天底下是没有一帆风顺的人生的。在生活中，唯有直面苦难，才能懂得人生，使自己拥有更坚定的意志，使自己无论面对怎样的困难都不退缩。作家周国平曾经说过“苦难与幸福是相反的东西，但他们有一个共同之处，那就是都直接和灵魂有关，而且都牵涉到生命意义的评价”。

是的，幸运是人们所期待的东西，而苦难是人们所憎恶的，但两者是人们所必须经历的，幸运使人愉悦，苦难使人坚强，而对于弱者，苦难则会使其一蹶不振。

那么怎样直面苦难呢？

首先应该明白苦难的价值，苦难，是人生命中的一笔宝贵财富，经历苦难，会使你对人生拥有更深刻的认识和理解，而这又是幸福的先导，由此可得出结论：苦难是经历幸福所必须的。另一方面，经历了困难的洗礼，你会变得更为自信，因为你自己没有被困难压倒，而是勇敢地战胜了挫折。其次，要接受苦难，接受苦难就要明确苦难是人所必须经历的，苦难增长了的是人的骨气，丰富了的是人的阅历，提升了的是灵魂的高度，一个真真正正有灵魂的人是一定会接受苦难的，并在苦难中不断提升自我，磨练自己的意志。

张海迪的事迹也再一次告诉我们，苦难并不可怕，只要你敢于直面苦难，胜利便非你莫属。

日出日落，花开花落。在这部近80分钟的纪录片中，除了大自然令人惊叹的美丽，更令人惊叹的是“爱”。

雪豹在一眨眼的时间里咬了小蓝羊，而小蓝羊没有注意到。岩手妈妈非常清楚自己不是对手，但她仍然舍命攻击雪豹。因此，当然，这是没有帮助的。

岩手妈妈的眼睛在镜头下充满了悲伤，没有眼泪。看着他们的孩子在他们眼前被杀，痛苦是无法用语言表达的！

事实上，大多数时候，没有落下的眼泪实际上是最令人心痛的痛苦。

是什么样的力量让她对强大的敌人发动了一次又一次的攻击？爱，只有足够深的爱，才具有这种强大的力量，只有这种爱才能使人坚强和勇敢。

雪已经连续下了好几天了。小山洞里有一只饥饿的雪豹阿达和她的孩子们。阿达受伤了，但她看着她身边的孩子，决定冒险。

牦牛角的任何撞击都是致命的。一次又一次，受了重伤的阿达终于放下了他的猎物。一个母亲救了自己的孩子，而另一个却在失败中被遗弃在黑暗中，在大雪下，她孤独的身影越来越孤独。

在几个选择中，雪豹妈妈选择后者是为了保护她的孩子，是从最后一战中夺取领土，还是给她的孩子一个安全的生活，或者给她的孩子食物和衣服。

不管人口有多强或多弱，只要有爱，就有弱点。

大自然的美丽足以包容一切。这片辽阔的土地孕育着爱和痛苦。然而，爱永远不仅仅是并且能够战胜痛苦。

人生的道路并不是一帆风顺的，有时会出现苦难，但遇到苦难，要积极面对，不要逃避，饱受苦难，这样才有所收获，取得成功。

“不经历风雨，怎能见彩虹”。如果一个人不经历苦难和挫折，就不会有收获，也就不可能成功。

雅典的国王伯利克里，从小家中贫困，常常忍受旁人的嘲讽，而他迎难而上，发愤图强，最终掌握了政权，建立了城邦，进行了一系列的改革，使雅典达到全盛。这充分地说明，苦难能够激发一个人的斗志，使人走上通往成功的大门。

司马迁喜爱历史，从小研究，一帆风顺，但天有不测风云，他因为一起冤案，被抓进了监狱。在厄运的折磨下，他在狱中利用自己的全部时间写出了我国世界上第一部通史――《史记》。比起平常人的苦难，司马迁所面对的苦难是双重的：身在囹圄，不仅要承受身体上的折磨，并且还有外人的讥讽和嘲笑，但他把这些苦难转化成为一种忍耐和持久的力量，最终为我们留下了一部旷世经典，他的名字也永载史册。

有些人遇到挫折，却选择回避，但最终得来的却是双倍的挫折和失败。就像我们平时的学习一样，在学习的过程中，会遇到一些疑难问题，有些同学选择了放弃解决问题，而有些同学却选择了思考和钻研。而放弃解决问题的同学在考试中依然不会解答，选择思考的同学在考试中就会很轻松解决这些问题。

“风雨彩虹，铿锵玫瑰”。只要经历了风雨，玫瑰才能变铿锵。只有忍受苦难，才能达到成功的彼岸。

苦难是明媚阳光前的狂风暴雨，是风平浪静前的狂风呼啸。也许，在所有人的眼中，苦难是崎岖不平的小径，走久了，你便会认为，前方永远没有一条笔直的大路;苦难是一颗颗绊脚石，让你一次次地摔倒在地，直到彻底受伤，无法站起。但是，只有经历了更多的黑暗，才能由一丝丝微弱的光逐渐扩大，让你看清前方如何行走。

一提到明星，人们的头脑里就会联想到鲜花、掌声、荣誉等等，各大晚会、艺术节都缺少不了他们的身影，在人们的心中，明星总是光芒万丈，过着如日中天的生活，可是大家只看到他们表面上的风光，又何曾想到他们成功之前，经历了怎样的苦难和失败呢?

“没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有苦难，何来辉煌?”大家应该知道杨坤吧?几乎每次春节晚会上，都会出现他的身影。而热爱音乐的杨坤，也曾带着“一个旅行箱和一个梦想”，独自一人闯荡偌大的北京城，寻找他的事业。每天，他都会游走在北京的各个酒吧、歌厅，起初不出名的他，随着时间的推移，他的声音逐渐被人看好，出场费也是几万元、几万元地叠叠增加。可直到一次，他发现自己的嗓子变得沙哑，便去询问医生，医生很不幸地告诉他：由于长期地使用嗓子，声带已严重撕裂，喉咙长了异物，从此以后都不能再用嗓了。这犹如晴天霹雳，将他的心也毫无保留地撕碎!他不相信这是真的，于是尝试唱歌，可是嗓子沙哑，回不到以前令人着迷的声线了。不过杨坤并未绝望，他分析自己的声线，从0开始，一步一个脚印，也终于红遍大江南北，逐渐出现在央视春节晚会等大型节目。

在我的生活中，苦难带给我的痛苦远远比成功来得多。记得在四年级的时候，由于我的钢笔字深受老师及同学喜爱，毫不犹豫地坐上了“宣传委员”的宝座，虽然不是班长、中队长，但能让我成为一个班干部，对我来说已经十分幸运了。我高兴地不能自拔，情不自禁地和同学谈笑风生，炫耀起自己今天的光荣结果。而在第二天，因为我在上课时和同桌偷偷地聊天，班主任刘老师也毫不犹豫地一声令下：“孙锦儿，你这个宣传委员也别当了!”这句话一出，所有的同学都看着我，有的幸灾乐祸，有的满脸无奈……眼看着煮熟的鸭子飞了，心里也一直在埋怨：为什么不能控制自己在课堂上讲话的恶习呢?而现在，我新的学习生涯也开始了3、4个星期了，我也成为了临时的“英语课代表”，虽然要静静地等待英语老师的审核结果，但是一个班干部也要给所有同学心中立个“遵守纪律”的榜样!

在人生中，苦难也是一种财富，如果人生没有了苦难，久而久之，生活就像一杯无味的凉白开。正因为有了苦难，我们才能为下次的成功积蓄力量，迎接更绚烂的辉煌!正所谓“不经历风雨，哪能见彩虹?”

俗话说：“人生不如意事十之八九”，确实如此，对于普通的每一个人来说，好像人生中不如意之事总是多过于令人愉悦的喜事，而且不同的人都有着大同小异的辛酸事，感情，事业，家庭，人际关系，健康等等，太多太多的不如意了;甚至有人走过一生回头俯瞰感慨地说：“我的一生都在与痛苦煎熬为伍”。

面对苦难，我们应该用什么样的心态去面对呢?积极乐观的人将苦难作为垫脚石，踏着苦难一步一步的艰难的前行着，这样的人是勇者;悲观的人面对苦难一蹶不振被苦难彻彻底底的击败，从此不在翻身，这样的人是彻底的失败者;

小小苦楚等于激励，要成功的人就应该有面对困难的心理准备和具备战胜一切困难的决心信念，天上不会无缘无故的掉下馅饼来，而且又那么凑巧地刚好砸在你的头上，想要成功，就要付出百倍的努力，要勇敢的尝试;通往成功的路上没有鲜花，有的只是荆棘满布，困难重重，无数次的失败;

人生就是在苦难中艰难前行，在苦难中搏击成功，人生能有几回博。朋友们，放开手脚去干去闯吧，努力奋斗过，不至以后后悔当初。正因为努力奋斗过，将来你可以高昂着头说：“我拼过，我努力了，我无悔这一生”!

神奇的造字者造出了“苦”字，它与生命如影随形，藏匿于人生百态。从呱呱坠地的第一声啼哭，似乎就是生命对苦的迎接礼，及之后的一切行为举动皆为承受苦难埋下伏笔。苦只是匆匆略过生命里的几分钟，却令我们用余下的所有时光来回忆。

苦是最杰出的艺术家，雕刻着每一个灵魂，或懦弱，或坚强，或胆怯，或无所畏惧······国学大师文怀沙，曾被癌症折磨于病床，一天他疼得不得了，可他又“突然笑起来”，他想“这个痛苦可以承受”想“我还活着”，后来，他悟到“我最大的幸福就是能够尝到你们所认为的痛苦，”还说“幸福就是对痛苦的认识”并写下这样的诗句“难得此生为苦行”。在病痛痛苦面前，文怀沙磨练出了乐观积极的意志，心态。拥抱苦难，以飞蛾扑火般的勇气，换得永恒的光明。

苦是永不褪色的回忆录，记录着大大小小的琐事。回忆过去，或许会发现，停在记忆深处最清晰的往往不是那些美好日子，而是所谓的“苦”日子。第一次摔倒，第一次被责骂，第一次被怀疑······当时觉得无所适从，怨天尤地的时间，难熬的每一分钟，现在何尝不是最珍贵的记忆？其实又有什么大不了，拥抱苦难，才能看见它身后散发的万丈光芒。

苦是最懂人心的智者，它不发一语，却能触发人心底最大的勇气。高考，进职考，人生看不清的勇气。被考试充斥了的人生，在这连往日人们最不屑的服务员一职都需要竞争的社会，如何不让人感叹一声“苦”？但无苦何来甜？没有竞争怎会有凌于他人之上的自豪感？没有付出怎会有年老后回顾一生的欣慰？上帝说：“人生来有罪，人生来便应受苦。”而人生本就是一场关于“苦”的修行。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”苦是成功的奠基石，你永远不知道下一秒会发生什么事。所以，拥抱痛苦，以盼望的心态，笑对痛苦，直面人生。

不经历风雨，怎么见彩虹。没有付出过的人，根本没有资格忧叹生活带来的种种困境。敢于拥抱痛苦，乐于拥抱苦难，最终你会发现，那不过尔尔。

人有时候很弱智。遇到事情，不会想办法解决，只当是必然承受的经历或者苦难。

寒号鸟，在寒冷的冬天，只会不停地喊：“哆啰啰，哆啰啰，寒风来了冻死我!”却不知道想想办法，付诸行动，去解救自己于疾苦之中。

寒号鸟，作为一种动物 ，也许它只有叫冷的本能而已。但这种生命现象被人捕捉了，赋予了特定的意义，于是就有了只知道身处困境，却懒惰得去想办法解决问题的童话 形象寒号鸟。

呵呵，开篇就大谈特谈如此严肃的话题，仿佛接下来我要阐述什么深奥的大道理似的。想到这里，自己也忍不住莞尔一笑了。其实我只是想说自己犯了寒号鸟的错误。

自从停止供暖以来，我是着实感受到了寒冷，胜过冬天的寒冷，有些透骨的冷。人们都说到了最难过的时候了!是啊，初冬供暖前和初春停止供暖后，都每年最难过的时节。但是时光是流动的，寒冷总会随着时光流走，温暖随之而来，有了如此的认识和心理准备，所以每年不知不觉地都熬过来了。

可是，今年，也许是人过四十，身体抗寒能力下降了吧!这份春寒，冻得我筛糠了一般，几乎无法忍受。逢人便问：“你家冷吗?你单位冷吗?”然后就是不停地述说自己的苦楚，什么脚都快冻掉了，什么坐一个小时不活动的话，就会冻成雕塑了……

尽管如此，却不曾去想任何办法抵御这份寒冷。

昨天去同事办公室，忽然看到她办公桌上放个热宝，一摸，还热乎乎的，欣喜万分，同事有事情不在，我就毫不客气地借用了。呵呵，终于找到了有点温暖的东西，终于可以借来一点热量，暖暖我冻得有些僵硬的身体。怀里有个热球球，身暖，心也暖，脑子也活泛了!哎，热宝我也有啊，怎么不知道拿来用呢!

寒号鸟啊，寒号鸟，我真是一只寒号鸟，只知道不停地喊冷，却不知道想办法对付寒冷!

最近我阅读了一本外国名著，书名叫做《绿山墙的安妮》，这本书读后让我懂得了许多。

安妮是个漂亮的姑娘，她从小就饱受苦难：她才三个月大时，父母就先后病故了，没有人愿意收留小安妮，后来好心的托马斯太太收留并抚养了她。然而不幸的事又发生了，在安妮八岁那年，托马斯先生被火车轧死了。安妮辗转来到哈蒙德先生家，才8岁的小安妮却要照顾8个小孩。但就是这样的日子也没有持续多长时间，安妮就被无情的抛进了孤儿院。一直到斯潘来把她送到绿山墙，安妮才真正体会到童年的快乐，家的温暖。

这么多的苦难，试想一下，如果这些苦难降临到我身上，我简直无法想象自己该如何面对，可安妮始终勇敢、顽强、乐观向上的笑对生活。

“苦难是一笔财富”从安妮身上我深深的理解了这句话。和安妮相比，我在生活中享受到的“甜”和“幸福”太多太多，又“苦”又“难”的日子太少太少。在平时的学习和生活中，哪怕我受到了一点点挫折，我就想马上躲得远远的。现在的我懂了：不经历磨难，就不能为将来攒下财富;不经历风雨，怎么见彩虹。

当瑟瑟的秋风掠过大雁的翅膀，大漠上依旧可以听见它们的歌声，温暖如春的南国已经不远，心中美好的理想终会实现。狂风扬起的黄沙将会平息，为何不为苦难谱曲吟出生命的绝唱。

苦难横亘于我们每个人的生命之中，如何面对艰难困苦是每个人都需要用一生去思索、去历练的。面对苦难时，我们是用生命捍卫心中的美好，还是满怀希望的迎难而上？是用形骸的消逝谱写美好的重生，还是用乐观谱出一曲灵动华美的乐章？

历史上没有一个命运如此不平的才子。仕途几经起落，终因乌台诗案获罪遭贬黄州的他，手执竹杖，脚着芒鞋缓缓的向我们走来。苏轼的仕途已是荆棘载道，可他灰尘沾染在他那颗对文学与诗词无限热爱的心上。在苦难与波折面前苏轼依然面向皎月，抒发了千年的吟唱！有旷达的“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”有吟来悲恻动人的“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”有寄托思念的名句“但愿人长久，千里共婵娟。”东坡用唯美的词和乐观豁达为苦难谱写了一曲泰然，一曲缥缈，一曲旷达之情，一曲旷古之作。

梦想与美好神圣纯洁不可被侵犯，可当苦难撕裂脆弱的防线，为了捍卫住心中的美好，就选择与美好一同消逝吧！为苦难谱写一曲哀伤，在人世留下一抹无瑕的凄凉。

三闾大夫怀着对楚国的无限热爱，可当不遇明主，世道昏暗时；当正直清白遭遇玷污时；当生存于世成为一种痛时；当一切希望终被抹杀时，他选择为苦难谱一曲永久的清正与遗憾。“举世皆浊我独清。”他的脚不能忍受被骖鸾碾过的土壤，他的心无法承载世俗玷污的楚。于是他如同兰草谢去，终于在《离骚》的喟叹中捍卫了他对楚君的耿耿忠心，在汨罗的清江中谱写了一曲凄婉，一曲清白，一曲扼腕之痛，一曲怆然之悲。

心中的美好难免会被苦难摧残，难免会与残酷的现实背离。我们可以为苦难谱支轻快的乐曲，和着乐观的节拍，坚定的走出苦难的阴霾。一如苏轼，一如那位按4/4铡了七年草的老音乐家。我们也可以用生命为苦难谱写一曲笃定，一曲宁为玉碎，不为瓦全的决绝。一如屈原，一如那心中神圣美好的东西被践踏时，选择了以死亡来抗争的钢琴家顾圣婴。其实，无论是乐观旷达，还是誓死捍卫，都令苦难怯懦，都让生命成为了一曲饱经风霜的绝响！

春寒料峭，夏雨滂沱，秋风萧瑟，冬雪纷飞，可依然听见大地在四季更迭中萌动的新绿谱写的生命之绝唱。

没有一个成功人士不是饱受苦难的，也没有一个成功 人士不是笑对苦难的。

歌德说：“流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。“苦难对于真正的强者来说是成功的催化剂，而对于弱者来说则是

全世界最早的现代成功学大师和励志 书籍作家拿破仑·希尔在他总结 的十七条成功法则中，有一条就是“笑对苦难”。拿破仑?希尔深信：“苦难”是大自然的对人类的严格考验，它借此烧掉人们心中的残渣，使人类这块“金属”因此而变得更加纯净。他忠告道：“命运之轮在不断地旋转，如果它今天带给我们的是悲哀，明天它将为我们带来喜悦”。

林肯是美国最伟大的总统之一，他正是一个从种种不幸、苦难中走出来的乐观坚强的人。如果不是因为具有那种面对苦难坚强以对的精神，他就不会在经历了如此多的打击之后，还能进驻白宫。有人曾为林肯做过统计：他一生只成功过3次，但苦难过35次。不过，第3次成功使他当上了美国总统。在他竞选参议员落选的时候，他说过：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚因而站不稳。但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”

泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对苦难，他只说了一句：“好哇!又可以从头再来了!”然后，他从容地走进街头小贩的行列中叫卖三明治。一年后，他果然东山再起。

众多伟人的事例向我们表明惟有笑对苦难才会取得最后的成功。我们中国有几句这样的俗语“苦难是成功之母”“世上无难事，只怕有心人”，面对苦难，我们要挫而不折、越挫越勇，用自己的实际行动来证明我们是强者，苦难必须要臣服于我们!

从我迷恋上书的那一刻起我的思想其实将会向着高贵蜕变，我可能一开始进入了错误的道路，在浑浊的泥潭里挣扎过，可是那只是一段路程，即便是凶恶的罪犯，也有忏悔的一天，无穷的知识，那些指明道路如珍珠般柔和的光芒，他们在等着我去发现，他们有的是人生的真谛，幸福快乐，有的是犹疑迷茫，混乱挫折。这是个磅礴的世界，我只不过在边缘游筏了一段，便捡到了一些前人遗留下来的珍贵宝藏，这深深吸引了我。我要探索，还有更多更丰富更好的东西在等着我，它们会滋养我的灵魂，让我心灵不断洗涤最终在生命的尽头蜕变为高贵。所以那片刻间的颓废不会囚住自己的脚步，我始终在这片海漂流，我会走向一条蜕变的路。

每当我绝望到死的时候，总会出现那样一个人，他/她知道我，突然出现在我的悲伤里，引导我走出黑暗。于是我的生命由此又注入了新的血液，然后我再次燃烧，像盏补足了油的烛灯，发出柔和的光，虽不明亮但却驱散掉一片黑暗，让温暖留在冷夜里不至于熄灭。

我在燃烧，虽然黑暗理我还是那么的近，我却不在那么孤独，我还有不熄灭的理由，那片光是我的领地，这就是守候，会有人看到的，会有人来的，会有人靠近的。

下一个决定出现，这意味着新的矛盾滋生，每次都有仿徨失措，迈出的步子不能踏上坚硬。路面是乱的，灰尘是粘的，眼睛是瞧不见的，却是思想陷进泥泞，挣扎无数。

我多么希望自己无所顾忌，却是小心触碰，遮挡身形，这就是我的世界，规则编制在意识的烙印上，决定要挣脱，便开始面临疼痛，每一步都要划开皮肉，割出伤口。

我要继续困守么，安逸的牢笼，风暴在外无奈呐吼，苍空漠视，我在嘲讽，雨落在外，我始终安宁。