我在苦难中蜕变(合集20篇)

成长是一个艰难的过程，成长是一个漫长的过程，成长是一个……这个过程就如同一只弱小的毛毛虫蜕变成一只美丽的蝴蝶一样，虽然开始的样子令人厌恶，但到最后却令人喜爱、赞美。

这是我第一次当宣传委员，第一次拿起手中的画笔在黑板上画画，我还有一些小小的紧张，一些小小的激动，可是正当我蓄势待发，正准备要画时，我的脑袋就如同一张白纸一样，一片空白，完全不知道要画什么，不知道要从哪里开始画。可我已经非常努力的在想，但就是不知道该画什么。老天！求你给我一些灵感吧。最终，我放弃了。去都后悔当这个宣传委员了，唉，只好把这个任务光荣地交给另一位宣传委员来完成了。她有很多新奇的想法，我总是抱怨自己怎么没想到。最后，这次黑板报并未拿到很好的名次。于是我们被团支书叫出去训了一顿。我们心里都有一点失落，因为我们都很用心。

马上，又要开始画黑板报了，这次我决定一定要想出一个大家能够接受、十分新颖的黑板报。还真是不容易，因为只有两天的时间画，所以还得比较容易，这还真难呀，为了想这个，不知死了多少脑细胞，终于想到了，那就是画爱心，这个大家肯定可以接受，既容易又切合主题，我们都欣喜不已，马上动手开始画了起来，时间有限，我们各自都使出了浑身解数，在黑板奋笔疾书，还找来然来帮忙，其实是每次都来帮忙。今天上午前就必须画好，但还有一些没有完成，于是，我们跟老师请假，没有去晨跑，迅速在食堂里买了几个面包就跑回了教室，我心想：“就这速度去跑八百米一定能拿满分。”

于是，我们以迅雷不及掩耳之势在她们晨跑前把黑板报给画完了。我的心里莫名的升起了一种成就感，觉得自己怎么这么厉害，别的班还有好多没画，我们居然画完了，而且画的还不错，我想着想着，肚子就开始叫了起来，我立马去把我买的早餐啃完，有了这样的喜事，怎么样也不能亏待我的胃呀。

过了几天，黑板报的排名出来了，拿了第一名，不过这也是我意料之中的事。这次打黑板报班上同学都说画的不错，我们的心里美滋滋的。经过这件事也让我明白了一个道理，一个人做任何一件事，只要努力，只要用心，无论结果怎样，自己心里至少觉得自己很棒。这次成长的过程，让我蜕变了，让我更加有自信去面对任何一件事情。

“苦难是人生的一笔财富。”这是人们常说的一句激励、奋进的话，但学会正确对待苦难更有现实的意义，毕竟，苦难不是幸事，也不是每个人都能承受得起的。

在一次聚会上，那些堪称成功的实业家、明星谈笑风生，其中就有著名的汽车商约翰？艾顿。艾顿向他的朋友、后来成为英国首相的丘吉尔回忆起他的过去——他出生在一个偏远小镇，父母早逝，是姐姐帮人洗衣服、干家务，辛苦挣钱将他抚育成人。但姐姐出嫁后，姐夫将他撵到了舅舅家，而舅妈更是刻薄，在他读书时，规定每天只能吃一顿饭，还得收拾马厩和剪草坪。刚工作当学徒时，他根本租不起房子，有将近一年多时间是躲在郊外一处废旧的仓库里睡觉……

丘吉尔惊讶地问：“以前怎么没有听你说过这些？”艾顿笑道：“有什么好说的呢？正在受苦或正在摆脱受苦的人是没有权利诉苦的。”这位曾经在生活中失意、痛苦了很久的汽车商又说：“苦难变成财富是有条件的，这个条件就是，你战胜了苦难并远离苦难不再受苦。只有在这时，苦难才是你值得骄傲的一笔人生财富，别人听着你的苦难时，也不觉得你是在念苦经了，才觉得你意志坚强，值得敬重。但如果你还在苦难之中或没有摆脱苦难的纠缠，你说什么呢？在别人听来，无异于就是请求廉价的怜悯甚至乞讨……这个时候你能说你正在享受苦难，在苦难中锻炼了品质、学会了坚韧。否则，别人只会觉得你是在玩精神胜利、自我麻醉吧。”

艾顿的一席话，使丘吉尔重新修订了他“热爱苦难”的信条。他在自传中这样写道——苦难，是财富还是屈辱？当你战胜了苦难时，它就是你的财富；可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。

那么，让苦难不再成为屈辱的前提是，坚强面对，不屈不挠，勇于奋斗，最终战胜苦难，而让它成为你人生中真正的值得汲取的财富！

“保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”梅花忍受住了严寒的刺骨，才让缕缕清香散入人间；一把宝剑经历过无数次打磨的痛苦，才锋利无比。人生也必须经历过无数的苦难，在苦难中成长，才能彰显出人生的精彩。

上帝有时是不公平的，你若想让自己活得有精神，就要从重压和苦难中吸取营养，挺住了，你就能眼明腰直腿生风。你若想活得精彩些，就要在更多的险风恶浪中吸取营养，坚持住了，你便拥有了钢筋铁骨英雄胆。上帝有时又是公平的，你见过那个人仅依靠享乐和安逸的乳汁，在安乐窝里成了气候的？

越王勾践，战败被囚，尝到了失败的苦楚，受尽了夫差的羞辱。然而，正是失败和羞辱，让他醒悟，让他自强。在十年的卧薪尝胆之后，他终于站了起来，重新夺得了天下。所以说，苦难往往是英雄最好的营养。

苦难同样是普通人最好的营养，《中国好声音》舞台上的刘悦，一个对音乐有追求的女子，却因为外表原因，与她梦想的舞台隔着一步之遥，所有人都说她不是音乐的料子，不支持她，嘲笑她。可是，正是这些人的嘲笑与不支持，给了她无穷的力量，让她在《中国好声音》的舞台上破茧成蝶，勇敢地“飞”了起来，将自己的美丽绽放在舞台上，令人为之惊叹。

“不经一番寒彻骨，怎么梅花扑鼻香？”既然苦难是人生的养料，那我们就要不断地向生活的难题挑战，家境贫寒怕什么，只要你有志气，有毅力，有追求，你就终会摆脱贫穷。遇到挫折怕什么，只要你有勇气，有毅力，有信心。

经受了苦难，你才会成长；经受了苦难，你才会明白人生的意义与价值；经受了苦难，你才能一步步迈向成功的彼岸。不要拒绝苦难，苦难正是人生最好的养料。

[苦难为话题的小学生作文

用汗水浇灌梦想，用勇气劈斩荆棘，用坚毅点缀未来，永不停息地向前迈步，让世界见证我成长的蜕变。

这世上谁没成长过，虽然要付出辛勤的汗水，甚至是苦涩的泪水，但当你蓦然回首这段蜕变的过程，仍拥有穿越困境的豁达与喜悦。

七岁那年，因为同学的一声吼叫，胆小的我就像是一只软弱的绵羊，耷拉着脑袋，连粗气都不敢多喘一口，似乎人家会把我吃了一样，不到一分钟，眼眶里的泪珠打着滚镍地落下来，哽咽着，双肩不停地颤抖着。这时往往会有几个胆子大的女生冲着欺负我的同学破口大骂，以此来安慰我，鼓励我。渐渐地，我学会了勇敢，我明白了，胆小软弱，只会让自己受到永无休止的欺辱，永远都只会是只任人宰割的羔羊！

九岁那年，因为与朋友间有点误会而产生了矛盾，双方交战不止，最后不欢而散。可事后，我又十分害怕失去这个好朋友，因此，寝食难安，但又为了那卑微的自尊心宁愿这样僵，持着，也不愿拉下脸去与朋友道歉。没想到一向高傲的她居然主动向我示好，我们这才和好如初。是她教会了我宽容，更让我体会到友情的珍贵。

十一岁那年，因为测验的分数极低，我感到了史无前例的孤僻，街道冷清和寒风的凛冽让我想起了那家，那个给我庇佑，为我遮风挡雨的家，那个有父亲宽大的臂膀，母亲温暖怀抱的家。当我回到家中，父母并没有责骂，而是对我更加呵护。那就是爱，那是家人间的相互理解。

每个人从来到这个世间起，就开始不断地成长，不断地蜕变。从呀呀学语到能流利地背诵出一首古诗，从蹒跚学步到快速的奔跑，从一个懵懂无知的小孩到一个成熟懂事的学生，从胆怯变得坚强……都是在展现自己。

在成长的道路上，有过坎坷，有过失落，也有过彷徨，但我们在此同时，也步步迈向成熟，勇敢向前，冲是最高的山峰，换上新的装备，扔下所有烦恼，满载希望，挥挥手，向昨天的自己大喊：“稚嫩的我，再见！”一同见证成长的蜕变。

苦难是人生的导师。相信大家都知道海伦凯勒吧。没错，海伦是一个又盲又聋又哑的人，但她是怎样学会说话、阅读和算数的?读了她的故事后我为她那顽强的精神深深地被震惊了。

她是那么的刻苦，她凭着触觉去判断沙利文老师嘴唇、喉咙在发声时的变化。对于我们来说这几乎是不可能完成的，而海伦，她用她那不屈不挠的精神和聪慧的头脑完成了这项几乎不可能的任务!她努力的练习，练习，再练习说话，而我们是怎么也想不到这是多么困难。不仅如此她还学会了阅读、书写和算数，这是多么的艰巨，其艰难程度可想而知。她所取得的成就是巨大的，她所付出的努力是常人难以想象的!读了她的故事后我完全进入了她的世界，那是一个令人无比震撼的世界!她有着惊人的意志力，有着不屈不挠、精益求精的精神，还有着为盲人福利奉献一生的伟大理想。我觉得我，不，不止是我一个人，是所有的人都应该向海伦学习，学习她那无私奉献、助人为乐、精益求精的精神。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话对海伦很合适。 读书虽苦，但乐在其中。和海伦相比我是渺小的。我没有她那惊人的意志力，没有她那不屈不挠的精神，甚至都没有一个像样的理想。在我身上更多的是独生子女的坏习惯：怕脏，怕累…虽然命运和海伦开了一个天大的玩笑，使天资聪慧的小海伦再也不能像其他孩子那样欣赏雨后彩虹美丽的奇妙景观，皎洁明月的清辉，再也不能听到鸟儿清脆的鸣叫…虽然在生活的旅途中人人期盼快乐，无人喜欢忧伤，但她们确是孪生姐妹，永远在生活的舞台上相伴而生。即使命运对海伦是如此的不公但她还是那么的乐观向上，以积极的态度面对自己的不辛。就是如此，努力的小海伦才战胜了命运之神取得了伟大的成就。

俗话说的好 “一份耕耘，一份收获。”耕耘就得付出一定的代价，没有辛苦的耕耘，哪能领会到甜入心田的收获。知识的海洋原来不是风平浪静的，要想获得真知，就必须扬起奋发的风帆，努力拼搏!

现在，我不但是五年级的大哥哥，还是我们班堂堂正正的大班长。但是你们一定不知道我以前是什么样吧！以前的我和现在的我相比，不管是学习成绩还是学习态度，那都有很大的变化。

还记得我在上三年级的时候，我的成绩一直都是在七八十分的水平上。那这是为什么呢？以前上课时，我不是和同桌讲话，就是和前后座位的人讲话，还经常被老师批评。为了让我向好同学学习，老师还经常帮我调位置。有时老师还会把我给调到好同学的旁边。可是其实并不是我向好同学学习，而是变成了好同学向我“学习”。我可真是一颗灾星，不管到哪儿都祸害人。最后，老师实在没招了，就把我调到了最后一排座位，关键那还是个单人桌。哎！可怜啊！

从那以后，我就开始发奋图强，勤奋学习。我一边刻苦的学习一边想：如果我成绩变好了，也许老师就会把我调到前面去，这样就能继续和同学玩了。

就这样，我渐渐地似乎忘掉了游戏，我就只知道学习。当然短短的时间弥补不了我以前所犯下的错误。所以直到四年级我的成绩才像火箭那样突突的上升。现在，我不仅上课不讲话，不开小差，还总是积极发言。我之所以是现在这样还不都是因为我那刻苦学习发奋图强的意志才成功的吗？这就是所谓的“功夫不负有心人”。

所以，在今后的日常生活中，只要有坚定的信念和积极的行动，那当然就能梦想成真了。

人生一世，草木一秋，人的一生很短暂，没有人从始至终都是幸运儿，我们的生命中，无不交织着喜悦与悲伤、顺利与坎坷、幸运与不幸、得到与失去；正是如此纷繁的内容，构成了生命的多姿多彩，让我们品尝到生命复杂的滋味。感谢生活的赐予，不论一帆风顺还是苦难深重。

生活就是一个个难题，我们不断地去破解，最艰难的是解题的过程，承受住那个过程，完成那个过程，人生就多了经历，同时也多了坚强。

人生是一个大舞台，也许有笙歌相伴，也许有人不断地穿梭，但主角永远都是我们自己。

我们没有先知先觉的能力，芸芸众生，谁都无法避免苦难的降临，勇敢者，智者面对苦难，能够坦然接受，然后想方设法化解苦难，把它看作是对人生的又一次挑战，从而赢得别人的敬重；懦弱者，愚者面对苦难更加深重，造成的损失与危害更加巨大，不仅戕害了自己的心灵，还为别人留下了笑柄或是提供反面的教材，这样的人生何其可悲。

其实，没有过不去的火焰山，车到山前必有路，重要的在于你所选择的心态。

[苦难为话题800字作文

苦难是什么？是人成长过程中的不可避免。

美国著名女作家，海伦·凯勒二岁时，患上了一场大病。经医治，生命虽然保住了，但她却成了一个又聋、又哑、又盲的小姑娘。十岁时开始学习说话，阅读盲文书，后来又学习了法语、德语、拉丁文等五种语言。她还以顽强的毅力学习了代数、几何、物理等课程。终于，在一八九七年完成了一本数十万字的长篇小说《我生活的故事》。这本小说出版后，在美国引起了强烈的反响。海伦也因此而赢得全世界的尊崇。

法国作家巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。”

安徒生的学习在班里十分出色。由于家境贫穷不得已退学，去哥本哈根当演员。钱用完了，只好到一家家具作坊去打工。干了几天，老板嫌他力气太小，于是把他辞退了。走投无路的安徒生只好睡在大街上。和安徒生一样穷苦出身的歌唱家西博尼收留了他，安徒生在西博尼家一边学唱歌，一边学文化。半年后的一天，安徒生突然得了一场感冒，这影响到了他的声带。天无绝人之路，一位诗人看上了他的勤奋精神，并决定帮助他。经过刻苦学习，安徒生终于成为了一位童话作家。

普通人面对困难，是苦闷、是彷徨、是却步，而杰出人物不同，他们面对困难，是战斗，是呐喊，是抵抗。

荷马是古希腊的“诗人之王”。公元前870年，荷马诞生于一个世袭贵族家庭，荷马从小就受到了良好的教育。可在儿童时代不幸染上了瘟疫，使荷马双目失明，这改变了荷马的人生。一次，母亲请来一位会弹竖琴的行吟诗人，为荷马弹唱古代英雄故事，荷马被优美的琴声和悲壮的故事感动得流下了泪水。他向这位诗人学习，终于始创作出属于自己的《伊利亚特》和《奥德赛》两部史诗。

书中的作家、科学家……他们是我成长过程中的力量源泉！

钢铁只有经历高温的锻造、骤然的冷却，才能无坚不摧；人生只有经历苦难这座熔炉，才能坚如磐石，最终破茧成蝶。

当我轻触泛黄的书页，眼前是挥之不去的硝烟，底层人民饱受压迫。在这座苦难的熔炉中，有一个叫保尔的少年，靠着坚定的革命信念，“炼”出了一首大义凛然的诗篇。在病魔的折磨下，保尔从未退缩，他忍着身体的疼痛，积极地奋战于革命第一线。他甚至双目失明、双腿瘫痪时还坚持写作，以此来鼓舞更多的青年！我从中体会到了一个战士的信仰，体会到了革命的崇高，更体会到了钢铁般顽强的意志！我的眼前浮现出这样一幅画面：在接踵而来的苦难中，保尔坚毅地屹立着，目光炯炯。正如《钢铁是怎样炼成的》的主题一样，保尔真正地诠释出了生命的价值。

我们常常羡慕那些天才艺术家的辉煌成就，其实他们的人生道路上也铺满荆棘。他们当时大多不被世人所接受，只能孤独而又倔强地前行。世界并没有给予他们太多的幸福，可他们靠着对艺术真挚的热爱，在苦难的熔炉中，“炼”出了不朽的艺术珍品。由于精神上的疾病，画家梵高一生中并未得到应有的赞誉，但他热爱绘画！他的画笔，描绘出阳光的颜色；他笔下的大自然，一片生机盎然，洋溢着生命的活力。尽管我不能完全读懂这些画作，但我还是从中感受到了不朽的魅力。而我最敬佩的是音乐家贝多芬。虽然双耳失聪对他的事业造成巨大打击，但他却以《命运交响曲》质问命运！耳边流淌着贝多芬宏大、欢乐的交响曲，我陶醉其中却又肃然起敬：这一个个灵动的音符上仿佛镀有生命的金色，在时间长河中熠熠闪光。

我很庆幸我们不在黑暗的中世纪，也不在“吃人”的旧社会，“苦难”仿佛很遥远。但我们也会遇到挫折，也需要坚定的信念和执着的追求。仍记得我小时候练小提琴时疲惫的汗水、微痛的指尖、酸麻的手臂；仍记得我对楼下嬉笑声的向往。我也曾踌躇着想要放弃，但只因为不想半途而废，只是为了一个简单的信念——“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我最终坚持了下来。经过疼痛的磨砺和艰苦的锻造，现在我的琴技已炉火纯青：优美的音符在指尖跳跃，和谐的旋律在空中荡漾……

苦难造就文学家思想的深度；苦难化为艺术家作品的灵气；苦难锻造出革命者钢铁般的意志……只要迎难而上，执著追求信念，不对逆境屈服，苦难就会成为人生的财富。这些优秀品质可以升华自我，每个人都可以凭此书写出不朽的生命诗篇。

只有经历过地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量;只有留过血的手指，才能弹出世间的绝唱。让生命在苦难中起舞吧!人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。人生短暂的，也是漫长的，却都会有磨难。面对巨大的苦难，有的人消极等待，有的人自甘堕落，而有的人沉着面对。是的，一花凋零荒芜不了整个春天，一次苦难与挫折又怎么能荒废整个人生呢?可曾看过乘风破浪的飞舟，故浪遏飞舟的豪情胜过风平浪静的等待。当苦难突然闯进我们的人生，难道我们真的就毫无选择?艺术大师韩美林进了监狱之后，仍能保持一颗追求艺术之心。他的灵魂，早已冲破那坚不可摧的牢门。筷子是他的画笔，裤子是他的画布，你能想象他是如何画出他的爱与恨吗?裤子破了，就剪衣服的布料补上。他的右手筋被挑断，我不知道他是如何用颤抖的右手拿起筷子的，我只知道，他不是囚犯，而是一个坚强的艺术家。那些囚犯被他的精神所感动，纷纷剪下布料支援韩美林。我能想象出，那是一个泪水交织的画面。

不知为何，我会感叹生命的差异。我常想，同样是哦人，同样有生命，为何存在如此巨大的反差。也许这就是生命吧!“三鹿奶粉”事件，刺痛了中国人的心，伤害了无数个无辜的幼嫩的生命。我非常痛恨那些是钱如命的人，更痛恨拿他人生命来索取经济利益的人。那些可恶的企业，竟把他人，甚至是小孩的生命，看成与金钱交换的“商品”写至此处，我感到手中的笔，在颤抖，在哭泣。此刻才发现，苦难不仅仅是个人的生命，还有这个社会。当我们以及社会面对这些苦难时，就只去伤感，而不努力的改变吗?哎，生命却总是被环境规定着。或许，我们有些无奈，又或许，生命就是没有完美的。请你告诉我，现在，你面对的是怎样的生命呢?让生命在苦难中起舞吧!

你能在荒芜中一砖一瓦亲手建造这个世界，也要学会承受你精心维护的世界在一瞬间远去。

——题记

有时，想问自己：若我失去一切后会怎样，当自己精心维护的一切消失了，我要怎么办。

小时候，总想着长大，长大了就可以像父母一样，想干什么就干什么。现在想想，那时的我是多么的傻。那时，我总是将父母老师的话当圣旨，他们让我做什么我

就做什么，他们想让我成为什么样，我就努力去成为他们心中那个乖孩子的样子。我当时真的快乐吗？好像是的，看见父母脸上的骄傲，老师眼里的认可，我心里就跟

吃了蜜糖一样。于是，我开始讨好所有人，那些我讨厌的人和那些我喜欢的人。我以为我让他们感到开心，他们就会让我觉得快乐。但是，这样我真的快乐吗？当时的感受已经记不清了，但肯定没有当初的快乐了。

慢慢的，我学会了讨厌。从讨厌一个人，一个事，一个物到讨厌很多人，很多事，很多物。然后，我感觉自己变成了一个刺猬，在喜欢的人面前，我会将自己柔软的肚皮对向他，在讨厌的人面前，我会竖起尖刺，让他不能靠近。之后，我又学会了伪装，不得不说社会真的教会了我好的，有好的也有坏的，我会在老师长辈面前装乖，表现得非常懂事。后来，在他们面前一直表现得很好的我，在初中借着青春期的幌子，褪去了那一身伪装。于是我在他们眼中的好形象破灭了，所有人都认为我学坏了，其实，我只是发现伪装很累，比学习还累。一段时间后，我真的变坏了，作业全靠抄，上课走神，下课打闹……在这段时间的放纵后，我的成绩一落千丈，朋友也少了很多，在老师和长辈口中，我变成了反面教材。这真的是我想要的吗？虽然那段时间很放松，不用因学习而忙碌，不用因长辈和老师而违背自己，但结果呢？我差点考不上理想的高中，差点失去老师，长辈和朋友的信任，差点……不过，好在我悬崖勒马，在最后冲刺阶段，拼了命的学习。但即使这样，我那崩塌了一半的世界，很难重建了。那段时间错过了的一切是真的错过了。

高中后，想着自己失去的童年，忽然又不想长大了。长大后，要应对更多的难题，要应付更多的形形色色的人。因初中的那些事，爸妈对我的高中学习很不放心，我也因为初中落下的基础，在高中学习中有些吃力。在老师，长辈面前，我虽然有时会说错话做错事，但是不会让他们把我当反面教材了。生活慢慢恢复原样。我的世界虽然很难重建，但我会尽我最大的努力去维护。

当你尽力打造一个自己满意的世界时，也要记得去爱护它。就像你给别人的感觉一样，你在他人心中的形象是会变的，除非你以后不再与他有交集。

在我的世界崩塌的那一瞬间，我学会了维护，开始了蜕变……

一个人幸运的前提是他有能力改变自己。——题记

也许当每个人回想起曾经的自己，都会觉得那时的自己真的做过许多傻事。

我也不例外，曾经的我有一段糟糕的历史。那段历史真的不堪回首，我不知道为什么那时的我会交一些狐朋狗友，不知道为什么一不开心就会自残，更不知道自己为什么会变得像一个怪人一样。难道这就是我心里所谓的关注？感觉被世人抛弃的我总会用一些出格的方式来吸引别人的关注，可能这种心理说起来有些疯狂吧！不过也许我自己不是怎么想的，只是因为我自己也不了解我而已。

颓废颓废再颓废，就是那时我的一切。那时的我有很多心事没法跟别人说，也没人能听我说，因为我觉得我的世界孤单到只剩下我自己。我喜欢写日记，内心的种种负面情绪都写在一张轻薄的纸上。而我写过最多的字眼就是颓废了，不知道为什么我会对这两字这么情有独钟。可能是因为这两个字最能描述自己的状态吧，也可能是因为自己觉得自己太多颓废，而又不想继续颓废下去吧，总之这个理由我也不太清楚。

记得刚开始写日记的时候我会把日记本丢在班上的抽屉里，抽屉没有锁，而当有一天被同学偷看之后还要来嘲笑我的时候我很愤怒。我不明白偷看了人家的秘密的人，为什么还会有脸笑得那么光明正大。所以我不仅把他们暴打一顿，也再没把日记本丢在班上。然而日记本还是被翻看了。那天妈来外婆家看我，无意间看到了书桌上的日记本。她看了，不仅看了，还臭骂我一顿，而那时的我，看不到她的伤心，只看得到她对我的种种不好。我一把火烧了那本日记本，在我的意识里，觉得只有这样才不会再有人翻看我的日记本。从那之后，她再没看过我的日记本，尽管知道在哪。

总是胡作非为的我，终于在中学第一年接近尾声的时候，被请进了政教处。那天刚好是我的生日，就这样我度过了我最独特的一个生日。我自以为能淡然地面对接下来发生的一切，可是我万万没想到的是，妈为了我和班主任吵起来了。也许在老师们的眼里，这是一个蛮不讲理的家长，但对于我来说，这仿佛是我黑暗的世界射进唯一的一丝光芒。因为有一个人不管别人怎么看待我，她都会毫无条件的相信我，而我怎么能那么混蛋的伤这个人的心呢？不，不能，我知道，妈其实想把世界上最好的都给我，只是她自己有的太少，并不是不爱我。

暑假过后又是一个新学期，我没有待在原来的那个班级，而是复读一年。就这样我来到了一个新的班级，再没曾经的那份闹腾，不再理会曾经的那些人和事，渐渐的淡出了那个圈子，想开始一些新的生活，去熟悉眼前的环境，但我发现我早已戒不掉那份浮躁的心去学习了，刚开始的第一个学期还好，然而慢慢的我越来越跟不上别人的步伐，被远远的落在后面，我明白我又要让他们失望了。我浑浑噩噩的熬过了这三年，在这三年快结束的时候我曾试着努力过，也让我得到了那么一点点的进步，可是时间等不到我的蜕变就结束了。

本来随着初中毕业，我有想出去打工谋生的念头，但妈她把我送进了一个新的学校，时间证明她是对的。刚进入师范的我，一切都显得那么的“顺风顺水”，再也没有遇到过什么挫折。我都快忘了那些糟糕的历史了，有时觉得现在的一切才是最真实的自己了，一切都昭示：我蜕变的历史已经来临！

可是随着时间的流逝我发现我并没有我想想的那么优秀，现在的一切都只是暂时的，只要我稍有松懈就会被别人甩在身后，又或许是已经被人甩下了。总之不管什么样的结果都是我不想看到的，以前的无所谓只是被现实磨得丧失了斗志，而现在的我好不容易享受到了这种把众人甩在身后的滋味，怎么能容得下别人来超越我。不可能，我找到了自己存在的乐趣与意义。

其实我骨子里还是有种不甘屈于人下的因子，而正是这样的因子压得我快喘不过起来。因为我什么都想做好但却什么都做的一团糟。当然压得我喘不过气来的不仅仅是这样的心态，还有我身上背负的责任，我想在现在好好努力为将来谋一份好的工作而做准备。因为我知道我身上背负的太多太多父母对我的期望，我辜负了他们那么久那么久，我想这一次好好的，别再辜负她们对我的期望了，我得有新时代年轻人的担当。

如果时光会倒流，我想重新走一遭我曾经的路，改写那些我犯放下的错，但我知道这只是一个想象罢。现在我唯一能做的是做好眼前的事，正视现实，为圆自己的教师梦而打拼，让我将后的人生不再为了现在来后悔。

按照第十七个党风廉政教育月“守纪律讲规矩，践行‘三严三实’，做具有新疆特色的好干部”主题，为进一步强化党员干部政治纪律和政治规矩意识，7月24日下午，曙光里社区党支部组织全体党员干部共计60余人共同观看了由自治区纪委摄制的《蜕变》系列该片以案说纪的形式，对近年来自治区查处的党员干部违纪违法典型案件进行剖析，不仅深刻剖析了腐败易发多发的问题和环节，而且认真分析总结案件发生的成因，教育广大党员干部特别是领导干部从中汲取深刻教训，自觉加强党性修养，守住做人、处事、用权、交友的底线，守住党和人民交给的政治责任，提醒和告诫各级党员干部不断提高拒腐防变的意识，永葆清正廉洁。

此片给为参会党员上了一堂活生生的警示教育课，教育大家要树立正确的人生观、道德观、金钱观，增强自我约束力，生活和工作中要自觉抵制各种诱惑，要时刻牢守思想防线，不能存在侥幸心理。社区老党员华阿姨感慨道，通过这种直观的教育，给广大党员送去“心灵的良药”，注入遵纪守法的思想，时刻警醒党员干部要严格遵守党纪国法和党纪党规，严守纪律，讲纪律讲规矩，教育广大党员干部一定要守纪律，一定要干干净净做人。

通过观看警示教育片，大家深受教育，一致认为，作为新时代的党员干部，要以“三严三实”专题教育为契机，进一步理清思绪，扫浊清流，坚定理想信念,强化党性修养，在“严以修身”上做表率当示范,时刻筑牢拒腐防变的思想防线,发挥好工作职能。

不经历挫折，怎知道路之坎坷；不经历磨练，怎知意志之坚强；只有在人生道路中与苦难争锋，才知苦难也是一种财富。

我国西汉史学家司马迁，曾受过令人引以为耻的宫刑，但他并没有因此而消沉，在牢狱中，他凭着自己坚强的意志和顽强的毅力，同苦难做斗争，最终历尽辛苦撰写成“史学之绝唱”：《史记》，成了我国著名的史学家。苦难，对于司马迁来说就是一种财富。

唐代的大诗人李白，一生抑郁不得志，“安社稷，济苍生”的抱负不能实现，宦途失意，常受排挤，面对这种苦难，他不叹不愿，在“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的不羁中畅怀大饮，挥毫泼墨。他不卑不亢，以“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲骨，把酒临风，长剑啸天，一代诗仙，横空出世，英明永存，万世景仰，对李白来说，苦难是他的一种财富。

大音乐家贝多芬，《月光曲》就是他优秀作品之一，不过在他中年时不幸患上了中耳炎，使他的听力下降，到了最后，双耳失聪，但他没有放弃，坚持不懈的精神，让他创作了著名的乐曲《英雄》。最后，他走上了音乐之路，对他来说，苦难是一种财富。

在人生中，我们需要一些苦难，正如作家刘墉说：“让我们一起寻找一个苦难的天堂。”因为苦难对每个人来说，都是一种财富。

“苦难是人生中最好的大学。”我细细地品味着《青铜葵花》中的这句话，进入了思考，苦难是什么呢？苦难好在哪呢？

葵花是一个城市来的女孩，与爸爸在农村中相依为命，而爸爸在一次意外中去世了，村里好心的青铜一家收养了葵花，他们对葵花的照顾无微不至，即使遭遇再大的苦难他们也没有让葵花受苦，可这样的幸福生活持续不久，城里的人就把葵花接回去了，青铜一家陷入了巨大的悲伤，失去了妹妹的哑巴青铜用尽全身力气，喊出了两个字：葵花。

在这本书中，我最喜欢的人物是葵花，她是一个乖巧聪明的女孩，她的哥哥青铜是一个哑巴，可是她与青铜之间的交流却没有障碍，她甚至教会了青铜写字。她又是一个懂事的女孩，在青铜家遇上了再多苦难也没有让他们担心，一次，奶奶病了，她偷偷去了江南捡杏子卖钱，她很天真的以为，有了钱就可以治好奶奶的病，可是她却不知道奶奶生病要多少钱，虽然这个做法有些幼稚，但却可以从中看出她的懂事。

而我最讨厌的人物就是嘎鱼，他非常淘气经常捉弄青铜与葵花，他把葵花船上的绳子解开，让船靠不了岸，他把鸭子放进青铜家的茨菰池，在最困难的时期吃掉了青铜家极其重要的一个经济来源，他诬陷青铜偷了他的鸭子，这让我非常愤怒，但是他后来也改过自新了，在青铜奶奶生病了后他送来两只鸭子让她煲汤，在他发现为了躲避城里人的青铜葵花后他没有告诉别人，而且还保护了他们，我为他的知错就改感到很开心。

这本书让我想起了曹文轩的另一本作品《草房子》，这本书同样写农村的孩子，同样写苦难，故事中的桑桑与小伙伴们一起学习，一起生活，经历了许多欢笑和泪水，当伙伴们一一离去，桑桑也得了重病，那是，桑桑遭遇到了最大的苦难，但慢慢，桑桑的病好了，他也更懂事了。但我就不会向他们这样勇敢面对苦难，遇到苦难我只会退缩，读完这两本书后，我一定会向书中人物学习，向他们一样，在经历苦难中磨练，成长。

放下书本，我想我已经知道苦难是什么和苦难的好书了，苦难是人生中必不可少的经历，只有经历过苦难的人，才会成长。

朋友，你在金黄的麦田里漫步过吗？你看过那一堆堆被焚烧过的麦秸吗？你关注过那被熊熊烈火烘烤过的小草吗？也许你会反问我：“你有吗？”

是的，我有。当我看到曾经的金黄变成一片乌黑时，我不由得停下了脚步。短短的几天，这巨大的蜕变，带给我的不仅仅是心痛，还有无尽的挽留和哀伤……

初夏时节，金黄的麦田在微风的拂动下轻轻摇曳，我拿着相机，拍下这温馨的一幕。咦，还有个扎着马尾辫的小女孩呢，两根又粗又黑的麻花辫在阳光的照耀下闪闪发光，金黄的麦田更把她衬托成了一个小天使。

几天不见，收割机轰隆隆的轰鸣响彻了校园四周，哦，原来麦收开始了。

走在偏僻的小路上，周围的烟气迷失了我的双眼，大片大片的麦秸在风和火的蹂躏下，变得面目全非。“咔嚓”、“咔嚓”的声音是她无力的呻吟和呐喊，可是，又有谁能听得到呢？邪恶的烟气直冲云霄，给一尘不染的天空和蔚蓝的白云图上一层浓浓的墨色，几只从云端掠过的小鸟也吓得惊慌四散。

一场纷飞的细雨结束了火的肆虐，一切都恢复了本来的面容。但曾经的金黄却再也回不到从前，那无尽的乌黑成了大地永远的伤痕，田地旁无辜的小草也变成了黑衣使者。更有甚者，有一块田地主人因为燃烧麦茬，引发了其他未收割的麦地，一场悲剧发生了，几十亩还未收割的麦田就这样化为了灰烬。

站在路边，那一股股淡淡的泛着焦味的空气依然窜入鼻中。是挽留还是心痛——这个让人无语的金色蜕变。

蜕变的过程即是成长的过程，而一次次蜕变后，你便收获了一次次成长的经验。

这不就像毛毛虫破茧成蝶的故事吗？它经历一切艰难险阻，经历无数次的反复努力，最终冲破茧蛹蜕变成一只美丽的蝴蝶。而我们也要从一次次蜕变中一次次成长，一步一步走上人生巅峰！

所以当你独立时，你就经历了一次成长的蜕变。

幼时，你是家里的宝，似乎整个世界都为你而转动，可人也要独立，我们都一样吧。记得那是因父母工作原因居住在深圳的日子。

早晨，父母早早地走了，留下的也只是一些钱与一间空荡荡的房子罢了。我似乎感觉有点孤独，甚至有些害怕那冰冷的墙壁就像一个个魔鬼注视着我。但我却也不小了，可我却想我也是一个小大人了，以前每每有父母的陪伴，我很快乐。可现在父母一走，我却变了。我想我应该独立了。这个念头已是深入我心里；到了中午我“义无反顾”的离开了家，经过一段段如“荆棘”般的路，到了餐厅后，感觉一切都是陌生的，起初还是有点害怕，但我应该坚强下去。就这样，我第一次独自点餐吃完饭。吃完饭回到家，在路上我却想到我是变了吗？我似乎就因为这一件小事而改变了，我竟克服了我心中的恐惧，不在有对外界事物的陌生感。

其实成功与不成功就在一念之间，而我选择了“成功”，这不也是一次成长的蜕变吗？

而当你获得好成绩也会学会收敛自己，总结时你便成长了。

六年级是紧张的一年，经历过三次月考的我对期末考试已是充满了信心。当时的我可以说锋芒毕露，得了成绩只会一个劲的炫耀，不能沉下心学习，全顾不顾老师的劝告，也不会去总结反思自己的错误。

我就是持续这样一个态度迎来了第四次月考。——290分似乎数字都“扭曲”了。而这样一个分数给我的自尊当头一棒，这时所有不该来的都来了，父母的指责，老师的批评等等。而我自己也觉得难以置信。可就在我埋头苦闷时，我却看到了一幅令人吃惊的画面——第一名在向老师请教问题，起初还以为是遇到难题不理解，后来才知道是为了她考试扣分处与老师总结错误的原因。

这似乎给我上了一课，我顿悟了，“岁月的沉淀”是需要一次次总结与积累的，而每每失败或成功后总结才是让你更进一步的办法。而我就这样试着总结自己。虽说漏洞比较多，可我却认为问题越多，对我的帮助就会越大。

就这样期末考试来了——295分。虽说只进步了5分，对于我却是一大步。

失败或成功时常会多总结，多收敛自己。这时你不又经历了一次成长的蜕变吗？

毛毛虫破茧成蝶不是那么容易，却也需一次次用尽全力冲破茧蛹。人也是如此，一次次蜕变为你的成功奠定了基础。而一次次蜕变后你的心灵也会强大起来。

加油吧！少年。

昆虫之所以能变成蝴蝶，是因为它经过了挣扎的蜕变。我想，这过程是会痛的。可是不浴火涅槃，又如何得到新生？——题记

孵化

十三年前，伴随着一声响亮的啼哭，我降临在一间医院当中。我眼中一片黑暗，却有种懵懂的喜悦。

小时候，真真是天真浪漫，不谙人事的岁月。那些年，我什么也不懂，也没有什么烦恼，只知道玩。我的外祖母就经常紧紧地跟着我，一边笑眯眯地说：“慢一点，小心摔着……”然后拿着帕子给乱跑的我擦额上的汗。

小时候，我总是以自己为中心，恐怕最恼火的时候也不过是因为父母没有给我买喜欢的洋娃娃。直到后来，我才发现，其实所有的人并不是围着我转的。

作茧

我一点一点的成长，也到了该懂事的年龄。我将身上的泥洗净，将衣服的褶皱抹平，背起崭新的书包，走入了教室，拿起了课本。在岁月的磨砺中，我终于少了些天真，多了点点涌上的忧愁。

又是阴雨霏霏的一天。

风狂舞着，撕碎了飘零的落叶，却卷不去无边的烦闷。

踏进家门，我不忍去看父母期待的眼神，“对不起，我想一个人静一静！”关上门的那一刹，我的泪水终夺眶而出。为什么我明明那么努力，可是成绩总是不尽人意？

我跌落在地，抱紧双膝，轻声地呜咽着，任由孤独、难过与迷茫一点一点将我包围，缚成一只令人窒息的茧。

羽化

“这个竞赛你就去试一试嘛！”父亲苦口婆心地劝我。

“不用了，反正我去了也拿不到奖。”我脸色淡漠，垂眼盯着桌子上的书。

出乎我的意料，已费尽口舌讲了好几分钟的父亲没有大发脾气或是摔门而去，而是在我身旁坐下，轻轻拍了拍我的背，轻声说：“没事的，即使拿不了好成绩也没有关系，只要你尽力就好。”

我终于抬起头望向他的眼睛。而他眼中的温和与鼓励让我心中有种莫名的柔软。我深吸了一口气，骨子里的倔强又开始蠢蠢欲动了：“好吧。”

我再次鼓起勇气开始新的挑战，从习惯，方法到心态，我在一点一点地改变。经过了无数个日日夜夜的艰辛努力，我的成绩终于有了明显的进步，生活也逐渐步入正轨。

经历这段波澜起伏的生活，我渐渐有些明白了，生活不会总是一帆风顺的，或多或少都要历经了一些挫折，失败也可能就会是人生中一种常见的风景。既然这样，我们为什么不直面它，把它当成助我们新生的力量呢？虽然蜕变的过程很艰辛，但我明白，我已经从茧中挣扎地破出，羽化成蝶。

风飘飘，水迢迢，当我们面对苦难时，似乎就在“渡”与“不渡”之间。

驾一叶之扁舟，渡我到过去，让我踏着历史的足迹去寻找渡过苦难的方法。

落日如血，来到汨罗河畔。这里寄托着屈原的情感，这里沉浸着不被重用的苦闷，一切显得那样的苍凉悲壮，让人眉头紧皱。想到国破城亡，臣不能为君尽忠，明知灭亡已注定，却又无能为力。于是，汨罗江成了屈原的永远。

他不禁回想起当年深受怀王信任的“三闾大夫”，想起“修法度以强国”的雄心，想起自己要做姜子牙的决心。面对谗言，面对“流放三千里”的苦难，他胸中虽有治国平天下的壮志，但他踌躇，他徘徊，望着漫漫江水，他选择了永沉江底。这样的苦难，屈原始终没能渡过去，始终放不下。

江水滚滚，我又来到古战场赤壁。这里积蓄着苏轼的郁愤。自贬黄州后，他每日“举匏尊以相属”，游于赤壁之间，自得其乐，于是赤壁成了苏轼的赤壁。

举酒属客，苏轼陷入了沉思：这就是我要的生活吗？改革明显有弊端，当权者却一再坚持，虽然自己强烈反对，但也无济于事，最终落得个被贬黄州。更可恨的是那无中生有的“乌台诗案”，险些丢了自己的性命。那皇帝谪贬的敕令，那洛阳亲友的牵念，于是便落到黄州，游于赤壁之下。

面对这样的苦难，苏轼没有像屈原那样绝望，而是若有所思。斟酒一杯，临江而酌，祭奠那已去的英雄和自己的往昔。他决定不再耿耿于怀，不再悲观，既然不能效忠于朝堂之上，那就造福一方吧！后来，他用实际行动证实了自己的顿悟，在黄州，他兴修水利，奖励耕织，清廉从政。黄州百姓为了纪念这位父母官，为他修建祠庙。面对苦难，能选择坚强，这是何等的伟大！

面对挫折与苦难，屈原选择了逃避，选择了消极，选择了死亡，他的爱国之心虽然日月可鉴，但终沉汨罗。苏轼就不一样，他选择了正视，选择了积极，选择了生存，他的爱国之心世人可证。其实，生命的劫难在所难免，关键是你选择“渡”与“不渡”，只有渡过难关，才有希望。

无论生命中遇到怎样的苦难，我们都应当勇敢面对，渡过去。

人生总会经历成长。成长之前，我们可能会经历许多困难；成长之后，我们将蜕变成一个全新的自己。

在上幼儿园之前，我总是闷在家里自己和自己玩，家以外的世界，我甚至不知是什么样子。爸爸妈妈也没太在意，只是偶尔说说我应该出去玩玩，而我总是抛之脑后。爸爸妈妈只有我一个孩子，什么事都依我。那时候，我认为我就是宇宙的中心，所有人都应该听我的话。但不久，我却发现事情不是如此。

我进入了幼儿园的校门，令我惊奇的是，那竟有许多和我差不多的小朋友。走进班级门口，我用一种傲慢的眼光看着他们，心想：他们应该都是为我服务的。

一开始，我和他们相处的还算不错，但好景不长。一天，在玩积木时我突然有些口渴了，便随便拉了一个小朋友说：“我渴了，给我倒杯水！”他愣了一下，愤怒的说：“你怎么不自己去，我还想让你给我倒水呢！”我几乎不敢相信这是从我耳朵里听到的，他竟不听我的话，我一下就怒了，给了他一巴掌。我本打算就此结事，没想到他竟还了我一巴掌。我忍我可忍了，和他扭打在一起。

回家后，我告诉了妈妈这件事。妈妈语重心长的对我说：“这世上不是只有你一个孩子，别的小朋友不是你的佣人，每个小朋友都是平等的。”听了妈妈的话，我大吃一惊，这世界竟不是我一个人的。第二天，我垂头丧气的去认错。从此之后，我不再自命不凡，而是与其他小朋友交朋友。妈妈说，我长大了。

许多年过去，我升入了初中。和其他男孩子一样，我也喜欢打篮球。但可悲的是，我个子很矮，同学们都不带我玩。这件事是我的一块“心病”，妈妈知道以后对我说：“他们不带你玩，说明你的技术还不够好，你应该多练习，让别人看到你的能力。”从那以后，每天一个人天天练习，努力使技术提高。苦练了许久之后，我自信满满的要与同学们切磋技术，结果呢？他们只是瞥了我一眼，轻蔑地说：“个子那么矮，还打篮球，和低年级小朋友打吧！”他们哈哈大笑。我僵在那里，头上好像被打了一记闷棍，我的自信心彻底崩溃，哭着跑回了家。

妈妈听了我的事后，没有愤怒，也没有替我打抱不平，平静地对我说：“你已经努力，但他们还不肯接受你，确实有些令人失望。但你还要坚持下去，虽然他们可能还不接受你，但你至少奋斗过了，也没什么遗憾了。”妈妈的话像流水，抚平了我烦躁的心情，使我的内心得到解放……

以后的日子里，不管做什么事，即使不被别人认可，我还是会坚持一下，尽自己最大努力把它做好。正如马云所说：“梦想还是要有的，万一实现了呢？”妈妈说，我长大了。

每一次成长，都是一次蜕变；每一次蜕变，都是为了展现全新的自己。让我们从现在开始，把自己最好的一面展现出来吧！

（陈贇婕）

今年暑假，因为一次偶然的机会我参加了一次夏令营，原本我以为只是一次快乐的旅行，可经过第一天的训练，我发现这和我想的完全不一样。

初入伍，我兴奋地放好行李下楼排队。教练一走到我们面前就严肃地说：“来！先做30个俯卧撑！”这句话几乎不带任何情感。我们顿时目瞪口呆，连连叫苦，一个个直立在那望着教官，可随着一声“快做！”整个队伍里都寂静了，每个人都乖乖地做了起来。

前10个我毫不费力地做完了，接着我的手臂渐渐地开始有些颤抖，呼吸也变得急促，汗水不断渗了出来，“滴答滴答”汗水滴落在地上，我的手臂颤抖得越来越厉害，我撑在那儿一动不动。

我想：我不能放弃认输，我可以的！

我恢复信心，双臂慢慢弯曲“13，14，15……”我数着，每当教练让我休息一会，我都咬咬牙，说：“没事，我还能坚持！”终于只差一个了，我调整呼吸，深吸一口气咬紧牙关，心想：加油！我可以的！我紧闭双眼，双腿紧紧贴在一起，伸得很直，同时双臂一点一点地向外弯曲，我的身体慢慢下压，离地面还有一点距离时，我闭上眼睛，抿紧嘴唇，咬紧牙关缓缓直起颤颤巍巍的手臂，身体也随之慢慢抬起，汗水不断流下，但突然刮起的一丝凉风让我感到很舒服。“30！”我累得躺在了地上大口喘气。

教官向我伸出左手说：“报告！陈贇婕30个俯卧撑，完毕！”随着那一声干净有力的“完毕”，老师按下了秒表，“一小时以内！”教官说道。我在那最后一丝希望中突破了自己，我会心的笑了。

这次吃苦让我学会了“在苦难中微笑”；也让我明白了，凡事都要去尝试和努力，才能突破自己，获得成功！