我在苦难中蜕变精选20篇

我喜欢踢足球，现在是学校足球队的主力边后卫，外号“小胖”。听着这个外号，大家一定猜想我跑得慢，跑不动吧。

三年前，我并不会踢球，而且人也长得胖。转学至狮山实验小学校，参加足球训练班的第一天开始，我这外号便有了。但是现在，我们足球校队提到我“小胖”，那也是小有名气的。现在的我，可是号称拼命三郎“小胖”了。

记得加入训练班的第一次体能测试：几圈下来，我就被其他小伙伴整整超过了一圈多。只听到有人在窃窃私语——“看！‘小胖’，跑得跟蜗牛一样！”只有教练和在一旁的爸爸不断给我加油鼓劲。在质疑和鼓励声中，我咬着牙，完成了体能测试。从那以后，我暗暗发誓，一定要努力，努力，再努力。一定要学会改变，我一定要做跑不死的“小胖”。每次训练时，我都会给自己加量，大家跑10圈，我就跑12圈；大家往返跑10次，我就跑15次。平时一有空，我也会加练跳绳、深蹲、耐力跑……一年后，我那在足球场上拼搏的身影和永不服输的精神打动了校足球队的老师和教练，我也有幸加入了梦寐以求的校足球队，获得代表学校参加比赛的机会。

加入校队的我，训练更加刻苦，颠球、传球、跑位、射门，每个动作，我都做到一丝不苟。每次耐力跑、往返跑，都能做到拼尽全力，永不放弃。渐渐地，我的体型也保持住了，球技也提高了，跑步也不怕了，我也从一名替补，慢慢变成了一名主力，今年也有机会代表学校参加了区足球联赛呢。我镇守的右路坚如磐石，每次防守都让对方球员无功而返。我也一次次在本方门前飞身救险，一次次杀到对方禁区参与进攻，让对方猝不及防，阵脚大乱。

这就是我的蜕变：从不会踢球到爱上足球；从大家公认的体能差、跑不快的“小胖”蜕变成了努力拼搏、跑不死的“小胖”。这期间，有教练的教诲、队友的鼓励，家人的支持，自己的努力。虽承受了许多失败的痛苦，但也收获了许多成功的喜悦。

我也渐渐明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理。这就是我，一个蜕变后的我，一个永不服输的“小胖”……

蛹的蜕变是痛苦的，然而痛苦的背后却是美丽的双翼和广阔的天地；贝壳孕育珍珠是痛苦的，但痛苦的背后却意味着令人唏嘘不已的耀眼的晶莹；鹰的蜕变是痛苦的，但痛苦的背后却意味着它可以比别的鸟儿飞得更高，飞得更远。

成长是一次蜕变，担当必定伴随左右。在成长的道路中，我们学会了取舍，学会了坚强，学会了少些任性，学会了多些宽容与理解，学会了——-其中，一件事令我久久的难以忘怀。

那天，风和日丽，阳光明媚，我和妈妈高高兴兴的外出吃饭。吃完饭后，妈妈看着天上明媚的阳光，提议道：“天气那么好，不如去转转吧。”看着妈妈带着些许期盼的眼神，再想想自己已经有许久没同妈妈一起好好地散步了，到嘴边拒绝的话语就硬生生的被我咽了回去，笑道：“好！”我和妈妈沿着远景楼的湖边走着，一直走着。天上的太阳暖暖的照着我们，湖边的微风轻轻地吹拂着我们的脸颊。我和妈妈走着，慢慢地走着，仔细的听着妈妈那一句句关心的话语，妈妈也仔细的听着我讲述学习上遇到的烦恼，学校里所见所闻的趣事。我们都仔细的听着对方说的话，享受着这为数不多的温馨。

走着，就这样慢慢的走着，我和妈妈转到了湿地公园。此时，我们都觉得有些累了，看到旁边有一个凳子，便坐了下来。我们观赏着湛蓝的天空中飘着的几抹白云，阳光照射下的微波粼粼的湖面，顿觉心旷神怡。看着来往的行人，看着那些或老或少的人们在道路上笑着，走着，我也淡淡的笑了。看了一眼妈妈，在阳光的照射下，她的头发仿佛根根变银，我楞了一下，心里的那团柔软仿佛被击打了一下，便温声道：“妈妈，咱俩换个位置吧。”妈妈显然有些疑惑，但还是按我的话做了，我坐到妈妈的背后，拨开她在外的那一层墨发，在墨发中那一根根银丝是那样的显眼。我理着那些银丝，一根根拔下，拔下第一根时，妈妈也明白我要做什么了，她脸上带着欣慰的笑容，闭着眼睛道：“乖，帮我把头上的白发都拔掉吧，那样我也能再年轻些。”我打笑着妈妈道：“哈哈！若是把你的白发都拔掉，你就变成光头了！”我和妈妈都笑了，只是在笑声的背后，却是我一份满满的酸楚。我只不过是抽出来一点点空余的时间陪妈妈散步，帮她拔几根白发，她居然那么欣慰。妈妈挣钱供我读书，为我提供优越的物质生活，她为我做了太多太多，而我，却理所当然的认为那些是应该的。我睁开了眼睛，仔细的看着妈妈，那眼角的一条条皱纹，那鬓角一根根白发，那一切一切让妈妈显出苍老姿态的都是因我而出啊。我暗暗想，我会做力所能及之事不再让妈妈更劳累，我会尽量不让妈妈再为我操心。

天气逐渐凉爽，我和妈妈往回走。在路上，谁也没有说话，静静地。妈妈看到湖畔有一家小茶楼，笑着对我说：“去喝杯茶吧。”我点点头。妈妈为我点了一杯柠檬水，看着妈妈是那样自然的为我添糖，试水温，那动作仿佛已经做了千百遍。在那一瞬间，我感受到了母爱是无处不在的呵护。

在生活中的点点滴滴里，仔细体会，便能感受到其中浓浓的母爱，只是以前，我们都太小，忽略了，感受不到，不过现在，我长大了，在母亲的白发中，在母亲的皱纹里，在母亲那无处不在的关爱中，我从灵魂上经历了一次蜕变，我真真正正地长大了！

[成长是一种蜕变作文1000字

在苦难中成长

方海权说，“冬天的寒冷方知道一枝梅花独秀，春天的温暖才识得百花满园春色。也只有经历苦难，才知道甜蜜人生的可贵。”鲁迅说，“穿掘着灵魂的深处，使人受了精神底苦刑而得到创伤，又即从这得伤和养伤和愈合中，得到苦的涤除，而上了苏生的路。”经历过风雨的彩虹明白了幸福的可贵，于是它活得五彩斑斓；经历过苦难的小草，它懂得了珍惜人生，于是它变的朝气蓬勃，昂扬向上。于是乎！就有了“百花齐放春满园”的神州奇迹。

苦难是人生的最高等学府

邰丽华听不到声音，但是却用美丽舞蹈打动观众。从不幸的低谷到艺术的巅峰，也许她的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处，展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁，一个朴素女子为我们呈现华丽的奇迹，心灵的震撼不需要语言。

洪战辉，连续XX年自强自立，带着妹妹上学的大学生。当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强。生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉。在贫困中求学，在艰辛中自强，今天他看起来仍然文弱，但是在精神上，他从来都是强者。

苦难是一个民族辉煌背后的血泪沧桑

中华民族有着五千年源远流长的文明史，在近代却遭受着帝国主义列强的凌辱，从1840年第一次鸦片战争的开始一直到1949年中华人民共和国的建立。100多年来，中华民族经历了从鸦片战争到日本侵华，从大清王朝的结束到中华人民共和国的建立。这一段段血泪交加的历史成为了中国人民奋发向上的无尽源泉。从此一个古老的民族巍然屹立在世界的东方，一步步成为了一颗璀璨的东方明珠。

从十月革命到如今，俄罗斯民族同样经历了一次又一次战争的洗礼。翻开俄罗斯民族的历史，我们不难发现在这个辉煌的民族背后是长达数百年的血泪沧桑。从沙皇制度到苏维埃政权的建立，一直到苏联卫国战争取得了最后胜利，从彼得一世到列宁，再到普京，我们不难发现俄罗斯民族一步步由苦难走向辉煌。

彩虹，经历过风雨后，才会变得更加艳丽。小草，经历过风吹雨打，才会变得更加坚强。唯有经历过苦难的人们才会明白幸福的珍贵，唯有经历过灾难的民族，才会更加辉煌。勇于经历苦难，战胜苦难。世界必将因我们而精彩。

[关于在苦难中成长作文

小时候，妈妈告诉我，只要听话就可以获得那童话世界里的水晶球、我相信了。爸爸对我说，只要吃掉那口青菜，我就为你摘到天上的星星。我相信了。姐姐说，带上买的皇冠，我就拥有魔力了。我相信了。哥哥说，只要你不黏着我，自然就有人来陪你玩。我相信了。可是，最终我没有拥有水晶球，没有星星，没有魔力，也没有人来我身边陪我玩。但那些个时候，我都只是不开心了一会儿，很快就忘了，然后依旧相信家人的种种美丽的谎言。

上幼儿园时，终于尝试到了交朋友的滋味，很开心。心里面想着现在和朋友玩耍，晚上回家看动画，哈哈哈，太美好了。可到了晚上，留给我的只有一个人的无聊。心中想到，难道这传说的寄宿幼儿园就代表着离开爸爸妈妈吗？终于还是忍不住，大哭了起来，总想着爸爸妈妈温暖的怀抱，可始终爸爸妈妈也没出现在宿舍门口，取而代之的是老师的劝导。哭累的我已没有力气任性了，只好听老师的话乖乖睡去。直到每个周五，爸爸妈妈来接我了，我开心极了，然后回家度过愉快的周末。慢慢的，我意识到哭着想爸爸妈妈是没有用的，我要适应学校的生活。

上小学了，我很新奇。在我眼里，小学是一个神圣的地方，因为总听着哥哥姐姐们描述着他们的小学。但当我要迈进小学大门时，心中又不免的紧张起来，但还是鼓起勇气，深呼吸轻松的走进的学校，跟爸爸妈妈挥了挥手，自己找了位置坐下，面对着这陌生的一切。陌生的讲台、陌生的老师、陌生的书本、陌生的同学，我知道，这一切我都要适应。于是，我开始向周围的同学自我介绍，打算开始交新的朋友。翻开新书本，熟悉新的知识。成长这一词也在小学期间开始学习、理解、感悟了。六年一晃而过，眼看着就要小学毕业了，那时我也明白了很多，同学之间应该如何相处，要有包容的胸怀，要体谅父母，理解父母的辛苦……可是这六年我有经历了多少呢？每天要抓紧课余时间做作业，只有成绩好了才不会受批评。在家长面前不能过多解释，因为那会被误会成顶嘴。以前总希望能在一夜之间长大。现在只希望能做一只自由的蝴蝶便好。

初中到了，我早已不轻易流泪，也不再感到新入学的紧张，一切顺其自然就好。我也找到了怎么进行初次交流。我觉得利用问询时间来进行初次对话很常见，却每次都很成功，想想以前遇见新同学都觉得紧张与尴尬，现在却有了想伪装自己的想法。找到座位，看看周围陌生的同学，想着将来要一起度过三年，竟也能会心一笑，觉得时间很美好的事情，便开始向往未来三年生活，期待将会发生在我们身上的种种。也突然意识到自己成长了一些。

也许，我早已成长了……早在那平凡的生活中进行了人生的次次改变，只是当自己发现时，却早已是很大的蜕变了。成长——就像我小学是希望变成一只自由自在的蝴蝶，却从没想到过蝴蝶是经过了蜕变，要想变成一只美丽的蝴蝶必须是要经历漫长的破茧过程。

蛹在瓶中艰难的蠕动着。小男孩看它苦苦挣扎的模样，着实于心不忍。将它从瓶中倒出，用剪刀剪开束缚着蛹的茧。自然，被人为破茧的蛹最终没能飞上天空。

熟知蛹破茧历程的人或许会对小男孩的做法感到鄙夷，但我们不能否认他的一片好心。归咎起来就在于他并不了解蛹化蝶需要历经的艰苦，自然也就不会明白“艰难困苦，玉汝于成”的道理。

范仲淹从小家境贫寒，为了读书，他省吃俭用。在南都学舍读书时，他依然坚持简朴的生活习惯，不肯接受富家子弟的馈赠。他将凝固的粥划成四块，早晚就着腌菜各吃两块，经常是食不果腹。但他就是在这样艰苦的环境下坚持不懈的读书，最终成为我国一代大文学家。

屈原是我国一位伟大诗人。他小时侯不顾长辈反对，自己躲进山洞苦读《诗经》。不论刮风下雨，或是天寒地冻，他都坚持呆在破山洞中反复研读诗经，不肯出来。整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中汲取养分，为他日后创作《离骚》打下了坚实基础。

陈平乃西汉名相。少时家贫，为了光耀门庭，他不做生产劳动，而闭门苦读，为大嫂所不容。他一再隐忍，终是不堪面对大嫂羞辱，离家出走，欲浪迹天涯。被大哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，传为当地佳话。后来经一老者教导，自己十年寒窗，最终学成，辅佐刘邦成就一番霸业。

孟子曾说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”现在看来，如果当初范仲淹改了往日的心性，接受了富家公子哥的施舍，今日我们还能否读到“千嶂里，长烟落日孤城闭”中的落寞之情?倘若屈原当时终日弃诗书于不顾，也从未见到那破山洞，我们今日还能否体会到“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的奋进精神?若是陈平最终浪迹天涯，不曾受过那老者的教导，刘邦身边缺少了一位谋士，那西汉霸业成与不成是否还另当别论?

对于现今的我们来说，“艰难困苦，玉汝于成”不仅是一种精神，更是一种责任。面对现代化建设步伐逐渐加快的今天，身为祖国建设者的我们更应该发扬这种精神，不断磨练自身，为明天祖国的繁荣昌盛而不懈奋斗!

人生的旅程总是短暂的，告别了六年的小学生涯，步入初中生活的殿堂，好奇心不断牵引着我。到了学校，迎接我们的是烈日炎炎下的五天军训。

训练我们的是宋教官，高高的个子，黝黑的脸庞，一双炯炯有神的眼睛，走起路来昂首挺胸，步伐矫健，真不愧是一名军人！

军训第一天，因为大家是从不同学校汇集而来的，相互之间都还不认识，所以显得非常拘谨。教练喊齐步走的时候，我们相互之间配合得不好。有的同学步子大，有的同学步子小，有的同学抬左脚，有的同学抬右脚，一排走下来就像一条蛇在路上曲折前行。即使这样教官也不生气，耐心地对我们一一指导。教官的衣服被汗水浸湿了，脸被太阳晒红了，嗓子喊口号喊哑了，他依然不厌其烦地一次次地给我们示范纠正。

在教官严厉的指导下，同学们顶着烈日，一遍遍重复着齐步走、立定的动作。大部分同学都走得很好了，但还是有个别同学没有掌握要领，听到齐步走的口令，头会不自然地歪向一边看看其他同学，然后小心翼翼地迈出一条腿，看见和同学迈的脚不一样，抓紧又换了另外一条腿。可是此时却不知道该伸哪只胳膊，手忙脚乱地换来换去，样子非常搞笑，引得其他同学不禁笑出声来，那位同学的脸顿时羞得通红。教官发现了上去帮忙纠正，我们也停止了笑声，几个来回下来他终于改正过来了，大家都替他感到高兴。

在这几天训练的过程中，同学们克服了各种困难。有的同学体质弱，被太阳晒得头晕目眩；练鸭子拐累得上台阶腿都抬不起来……可是他们从未喊苦喊累，从未请假偷懒，一直坚持下来了。同学们之间由最初的陌生不说话到现在手拉手有说有笑；皮肤由原来的白净光滑到现在的干燥黝黑；齐步走由原来的弯腰弓背到现在的笔直挺立……

军训带给我们的是改变，让我们变得更自立、坚强，遇到困难不退缩，遇到问题不躲避，勇敢面对一切。

这五天对我们来说就是由蚕蛹到蝴蝶的华丽蜕变！

苦难，每个人都不希望经历苦难，但是，没有了苦难，桃花心木就经不起风雨；没有苦难，野百合就不可能开出美丽的花朵；没有苦难，水稻就不会结出沉甸甸的果实。成功都源于苦难。为苦难竖起大拇指。

小时候，同院的孩子都喜欢玩滑板，我也不例外。我妈帮我买了一个滑板，与同院的孩子一起边学边玩。滑板虽然看上去容易，可真学起来却是难上加难——我无论如何也上不了滑板，每次我已站上去，滑板后面就左右摆两下，又把我摔了下来，更别说动起来了。眼看同源的孩子已经能够操控自如了，我却连商业上不去，急得我想热锅上的蚂蚁——团团转。我一赌气，不练了。心想：反正我也不是练滑板的料。整天坐在家里，羡慕的看着同伴们欢快的滑来滑去，心里别扭极了。妈妈见我这副样子，语重心长的对我说：“你怎么能半途而废呢？风雨过后才是彩虹，成功是经历苦难才能获得的呀！”我豁然开朗，又拿出滑板，继续练习。功夫不负有心人，一个星期后，我终于学会了滑板！

在成功之时，回眸成功之路，你会发现，成功之路上有无数的坎坷、挫折、苦难，是苦难造就了成功，为苦难竖起拇指。

[苦难450字作文

“有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人来。面对困难，要学会克服”这是妈妈说过的一句话，我就是用妈妈的这句话克服了困难的。

让我最心烦的事情就是做自己不会做的作业，一看到大量的题目就头痛，但是在妈妈的帮助下，我学会去克服。

每天晚上，做到最晚的就是数学作业了。那一道道题目像一只只蚂蚁一样密密麻麻地在我眼前爬着。“哎呀。难那。不会做”我叹息着。

我绞尽了脑汁，左看看，右看看，可就是想不出来。这时妈妈走过来，笑着说：“怎么样，不会做了吧。”“哼。”我没理妈妈。每天让我自己做这么烦的题目。不过，最后还是被题目给克服了。唉!我只好垂头丧气地看看妈妈。说：“不会做了。不做了。”妈妈看到我这样，对我说：“有困难是坏事，也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。面对困难，要学会克服。不要泄气，数学并不是多难的事情，只要认真思考，仔细演算，心要平静，别太浮躁了、你不会做就是因为你总是想着不会做不会做。心情很浮躁，所以做不出来了。来，再仔细想想，再好好分析所给的条件，要求的结论或问题，明白了题意，就一定能做出来。”

听了妈妈的话，我又开始仔细看题，一边看，一边演算，算折算这，突然明白了，哈哈，我想出来了，原来，数学题并不太难嘛。哈哈。好高兴。我把题一步一步的写在本上，给妈妈看。妈妈说：“很好啊，你看，你不是会做的嘛，只要保持一颗良好的心态。慢慢算。肯定能解答出来的。不是吗”

从此以后，我对数学并不太厌烦了，每次遇到难题。就会想到妈妈的话。“有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。面对困难，要学会克服。”

近来纽约刮起的林风暴袭卷全球，引人惊羡其一夜成名的运气。其实成功与运气何干？睡队友的沙发，坐冷冰的板凳，忍受种族的歧视，冒着被裁的风险，若林书豪不用加练抗击逆境，不用伤痛直面苦难，何来名誉与辉煌？我自语，人要学会直面苦难，勇于将苦难踏在脚下，方能登上生命之巅。

《孟子》有云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。因此，苦难是黎明前的黑暗，是彩虹前的风雨，是取得辉煌人生的必然因素和有利条件。如果你想成功，为何不急切地直面苦难，荡涤心灵的污浊，磨砺精神的坚韧，增添自身的能力，在人生的天平上添加辛勤执着的砝码，博取成就的平衡？所以，让我们大声呼喊：让暴风雨来得更猛烈些吧！

要将苦难踏在脚下，首先应当有一种坚韧不拔的意志。在烂漫的童年，残酷的高压电将你的双臂摧毁，将你的希望砸碎，你还有勇气活下去吗？刘伟的回答坚毅而镇定。纵然没有双臂，我能用脚趾书写坚强的文字！纵然受到歧视，我能倾洒汗水给自己穿衣、洗漱、学习！纵然从琴椅摔下，把袜子磨穿，我能再次站起来，凭发肿的关节弹奏命运的乐章！正是这钢铁般的意志，使它战胜苦难，赢得达人秀冠军，走进维也纳金色冠军，成为断臂钢琴师史上第一人！

要将苦难踏在脚下，还应当有一种豁达乐观的心态。遭到皇帝反感，受尽政敌排挤，空有满腹经纶，却被一路贬谪，苏轼一定会心灰意冷，怨天尤人吧！可是他不气馁，不悲观。但少闲人如吾两人者是他自得其乐的心态，横看成岭侧成峰是他闲情逸致的抒发，大江东去浪淘尽，千古风流人物是他豪情万丈的壮志任黑暗的官场苦难重重，苏轼用文斯才情装点达观的生活，用诗词文采争开成就文学上流芳百世的成功。

要将苦难踏在脚下，也当有四两拨千斤的智慧。红军没有横冲直撞突破国民党军的重重封锁，而是四渡赤水巧渡金沙江的智慧撕开重重封锁，取得两万五千里长征的伟大胜利。二战中英法联军面对德国飞机坦克的疯狂杀戮，没有以卵击石，而是用敦克尔顿大撤退保存了反扑的力量，为几年后诺曼底登陆的雪耻，彻底摧毁法西斯的伟大胜利埋下伏笔。

所以，直面苦难，需要一个人可以被摧毁，但不能被打败的顽强，需要闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的乐观，需要给我一个支点，我能撬起地球的智慧。让我们直面苦难，勇敢地登上生命之巅吧！

生活就像一碗白米饭，可以搭配任何食物;它又像一张白纸，任我们挥毫泼墨;它还像一片林地，可以任意种植树木。

有人说，生有苦难，活着即炼狱;有人说，不如意事常八九;有人说，自古英雄多磨难……由此看来，生活即是一棵长满苦难之果的大树，而我们，学会了咀嚼苦难，也就学会了品味人生。

咀嚼苦难，我们才能活得坦然。你看那泛舟赤壁的苏子，在明月清风间咀嚼乌台诗案的苦难和被朋友出卖的痛苦，然后默默咽下这生活的苦酒。他把苦难的酒酿成放达的歌，寄情山水，逍遥红尘，获得了心灵的解脱。

“我要扼住命运的咽喉!”咀嚼苦难，我们才能超越自我。也许双耳失聪对于一个音乐家来说是致命的打击，但贝多芬却对命运说“不”。这个生活在苦难深渊中的人，用心咀嚼着耳聋的痛楚，众人的嘲讽，将苦难的果实连汁吞下，然后用颤抖的手在琴键上弹奏着，终于弹出了令人惊叹的旋律。这个咀嚼苦难的人，用心奏出了欢乐的歌，使自己的生命得到了升华。

越王勾践卧薪尝胆，他是咀嚼生活苦难的典型例子，咀嚼苦难，我们才能走向成功。江山断送对君主意味着什么?死亡?自刎?至少对勾践不是。这个落魄的君主，在吴国的牢狱中，在夫差的皮鞭下读懂了苦难的含义。他一面品尝胆汁，一面构建着建国的蓝图，终于，越国灭吴不再是遥不可及的神话，勾践也因此名垂千古。

苦难是一颗奇异的果实，只有细细咀嚼，才能品出那埋在苦涩背后的甘甜，尝出了苦难的真味，也就懂得了人生的真味，那看似泥泞坎坷，布满险滩的人生路，也将变成康庄大道!

——读《童年》有感

童年是一个宝盒，储藏了我们稚嫩的足迹;童年是一幅画册，描绘了我们烂漫的时光;童年是一顷良田，植下了我们天真的幻想……金色童年，本应是美好的，无忧无虑的，可我在高尔基的自传体小说《童年》中，体会的却是无尽的艰辛与悲伤。

这学期，我们学了《童年的朋友》，课后老师又向我们推荐了高尔基的自传体小说《童年》这本书，忍不住“诱惑”的我刚翻几页便被里面的情节吸引住了。小说描写的是主人公阿辽沙在父亲死后，被母亲带到凶残的外祖父家生活的故事。阿辽沙的童年是是疾苦的，寄人篱下，既没有丑小鸭白雪公主故事的相伴，也没有可以撒娇庇护的父母之爱，生活在一个处处充斥着勾心斗角、残忍暴戾、欺骗狡诈的家庭中，前途一片黑暗。读着读着，一丝怜悯涌上心头，多么悲惨的童年!多么可怜的阿辽沙!多么残酷的社会人情世故!幸运的是，阿辽沙还有一个温柔慈爱对世界充满爱的外祖母，让他在黑暗的生活中得到了些许光明与温暖，从而使他有了战胜苦难的信心与勇气。所以，阿辽沙不仅没有因为环境的恶劣而堕落，也没有屈服于黑暗势力，反而不断追求真理，追求光明，追求美。他把苦难升华成纯朴善良、吃苦耐劳的优秀品质，从而给我们展示了一个高尚的灵魂。

合上书本，我不由得想到自己的童年，我拥有的一个理解我的爸爸、关心我的妈妈，拥有多来阿梦奥特曼的陪伴，还有一群与我一样快乐幸福的伙伴。再想想阿辽沙，他是那么的孤独无助，但依然坚贞不屈、努力学习，所以，我们更应该珍惜时间，勤奋学习，更应该努力创造美好的未来。

阿辽沙，我要向你学习，无论将来遇到什么样的苦难，我一定会战胜它!

人生一世，草木一秋，人的一生很短暂，没有人从始至终都是幸运儿，我们的生命中，无不交织着喜悦与悲伤、顺利与坎坷、幸运与不幸、得到与失去;正是如此纷繁的内容，构成了生命的多姿多彩，让我们品尝到生命复杂的滋味。感谢生活的赐予，不论一帆风顺还是苦难深重。

生活就是一个个难题，我们不断地去破解，最艰难的是解题的过程，承受住那个过程，完成那个过程，人生就多了经历，同时也多了坚强。

人生是一个大舞台，也许有笙歌相伴，也许有人不断地穿梭，但主角永远都是我们自己。

我们没有先知先觉的能力，芸芸众生，谁都无法避免苦难的降临，勇敢者，智者面对苦难，能够坦然接受，然后想方设法化解苦难，把它看作是对人生的又一次挑战，从而赢得别人的敬重;懦弱者，愚者面对苦难更加深重，造成的损失与危害更加巨大，不仅戕害了自己的心灵，还为别人留下了笑柄或是提供反面的教材，这样的人生何其可悲。

其实，没有过不去的火焰山，车到山前必有路，重要的在于你所选择的心态。

在参加这次军训之前，我是一个离不开父母的孩子。生活、学习，总需要他们的帮助。而当我站在梦寐以求的学校门口，目送他们的背影渐行渐远，才如梦初醒，这次，真的要一个人面对一切了。

起初，离开父母带来的是自由和独立的兴奋，无比激动地打点好床铺、整好军装，对着镜子敬了一个礼，而后飘飘然下了楼。那股初来乍到的意气风发，至今记忆犹新。

而仅仅过了一个下午，骄阳的炙烤便将那个自信的姑娘打击得筋疲力尽。那时，所有的骄傲、激动都随之烟消云散。

夜晚来临，我把自己蒙在被子里，偷偷地抽泣、埋怨。梦中，父母的背影越来越远，越来越模糊，无论多么大声地哭，他们也不回头。

那段时间，电话卡出了问题，无法与家人取得联系，看着同学们跟家人聊天、撒娇，我却整日躲在角落里暗自伤心。似乎有两个小人在我的脑海中激烈地争吵着。其中一个说：“这没什么大不了，不就是苦了点，累了点，这么大了还哭鼻子？”而另一个则说：“之前我没有远离过父母，这一下子身边没了人，有无助的感觉也无可厚非。”

我心中的两种声音争得不可开交，把我折磨得头晕脑涨。

直到有一天，我无意中看到寝室的墙壁上，刻着这样的字：2009年夏，我们寂寞地笑了。

再往后，时间改变，从2009年到2016年，不同的人，不同的字体，却传达出同一种声音。

一个人，寂寞吗？寂寞。后悔吗？不后悔。

总有人背对繁华，在自己选择的道路上，一步一个脚印踏出属于自己的光明，而军训，便是这第一步。

面对负能量，唯一能做的只有去经历、面对。为它哭，为它笑，为它食欲不振，为它不能入眠。别担心丢脸，也不用伪装坚强，没有人天生勇敢，每个人都曾弱小得不堪一击。但，那终究会成为过去。

终有一天，你我将会把痛苦笑着说出来，而那，便是成长。

我不再彷徨，既来之则安之。

军训教会了我如何成长，告诉我没有人的成长和独立不经过风吹雨打，也没有人的成功来得轻而易举。

军训，教会了我什么是坚强。

经历的痛苦终于结出果实，去年的苏州世乒赛，北京晨报记者又见到自费来看球的吉纳罗，问他还力挺丁宁吗，得到肯定的回答：“这一次丁宁最大的对手是刘诗雯。”老头又说对了。“小枣”半决赛4比1战胜李晓霞晋级决赛，甚至成为更被看好的一方。比赛进程中出现意外。丁宁3比1领先被追平，决胜局一上来扭伤了脚踝，带伤作战捧起冠军。但她个人第二个世乒赛单打冠军却被质疑成色不足，自身的伤痛被视为干扰对手的因素，让比赛的天平倾斜。

除了“继续打好女双”，丁宁没多说什么，吉纳罗却坐不住了。“这样的声音对两个选手都不公平，她们打出了精彩的比赛，特别是丁宁，展现出了最伟大的精神，真的不应该受到这样的批评。”

回到北京后，北京晨报记者又与陈彬有过交流。师徒二人并不在意这样的质疑，而是专注于训练。用陈彬的话说，比这些严重得多的，弟子都承受住了。

成长，是我们每个人都在进行的事。我们一天天地长大了，个了长高了，人更成熟了。但如果年华只随春风一拂便飘走，春水一流便远去，我多么不甘心啊。于是我提起笔，记录下成长过程中我最大的一次蜕变。

小时候，我是个胆小怕事不自信的女孩，总是感觉自己很渺小，甚至是不值得一提。我也总是喜欢坐在椅子上发呆，埋怨自己是多么的差劲！比方说老师喊我答个问题吧，声音仿佛蚊子一般细小，我甚至怀疑这声音我自己是否听得见。而当不会做时，我只会紧张地咬着嘴唇，满脸通红地“耸立”在那儿，不敢去抬头面对老师，我太恨自己的愚蠢了，这便是小时候的我。可能是因为性格的原因吧，我从没想过去改变自己，总是认为自己本来就低人一等，何必去白费力气呢？

就这样一直“混”到了初中，我本想就这样“混”下去，没想到的是，蜕变在此开始了。刚分了班以后，老师就停课选班干部，我一听也没去留意，反正不是我在行的，管他做什么，于是在竞选过程中我一直把头埋得很低很低，生怕老师看到我。就在这样“硝烟弥漫”的教室里，我度日如年。一看手表，才过去了十五分钟。班上那些毛遂自荐的班干部也确定好了，可是黑板上却还有三个名额没人报名。我猛地感到教室里的气氛立马紧张了起来，我似乎觉得有些人还在鼓励我去试试，怎么办？当还是不当？当吧，我觉得自己没那个能耐，不当吧，又辜负了同学们的心意。正当我犹豫时，老师采取了投票的方式。可能是我的成绩还不错吧，当上了学习委员。但我一下就蒙了，学习委员？我可做不好啊！要是学习垮了，那不成笑柄了吗？不行！不行！于是下课以后，我鼓足了胆子向老师表明了我的态度，说出了“我不愿意”那句话。当我说完后，我自己也很惊讶为什么敢说出口。老师愣了一下，然后伏下身来亲切地对我说：“你要相信自己，你一定会做好的，要敢于去尝试，别老把自己关在心里，自信点，好吗？”那时，我抬起了头，这是我生平第一次能抬起头和老师说话。是啊，老师说得对，如果连尝试一下都不敢，那怎么才能去发现真实的自己呢？我点了点头，接下了这份职责，该放开自己了，该改变一下自己的现状了。

如今，我已经当了三个学期的学习委员了。我也变得自信开朗了，不再自卑胆小了，成长路漫漫，面对着未来，我不会再茫然。人生如一次旅行，我会尽我所能，把它装点得更加美好。

自一脚跨入初中大门后，我头一次感到内心复杂的变化，当然这种变化有好有坏。逐渐引导我走上正道，转变思想如地壳运动一般复杂而漫长，但所幸，浪子回头不算晚。

如何用一句话形容我初一的生活“除了学习一无是处”，比较典型的就是我常创纪录的常规分。一周随手扣十几二十分不过家常便饭一般。但我却不以为意，对于我的初中生活，我早有了自认为简单却粗暴的目标“只为中考而努力”。从此，除了学习，在在生活中我一贯保持我高冷的性格，对一切批评指证置之不理。当然，我也为我的我行我素付出惨重的代价。比如家庭关系极度恶劣。当这种关系达到临界点时，我发现我不得不改变这糟糕的现状。我做了一件我现在都十分感谢当时我做出的一件事情，我做了一个简单的换位思考。

首先，我站在老师的角度思考我这样一名学生，老师一定是发现了我身上的潜力，把我当成了一个可以有所成就的种子学生，但面对我别致的性格，却一直无法成功的开导。当他指出我的错误时，我却一直找借口，便是勉强让我认了错，却行动上没有根本的改正。所以老师会不断找我谈话，以至于让我十分反感。我心想，如果我是老师，我一定有一种“孺子不可教也”却又不甘放弃的心情。接着，又把角度转向父母，他们十分关注儿子的初中生活状况，对于老师给予我的分析和建议十分重视，也一定希望我可以走上正道。但我就是一块石头，任由风吹雨打始终如一。我开始思考起来，反思自己之前的所作所为，在此之前，我一直为它们找借口，可现在，我直观的面对自己的缺点我想，也许我可以尝试改变一下自己。

什么能让一块坚硬的岩石屈服，是烈日，风雪吗？不，只要一颗种子，在这之中发芽，生命的力量能穿破世界上最坚硬的物质。从此以后，我慢慢学会担当，懂得承认，知道悔改。我开始重视我的常规，开始关注学习以外的东西。当然，改变自己也需要时间，蝉联了几届倒数后，我开始偶尔离开倒数前三。慢慢的，我有时也开始得正分，当然，我还没进化成品学兼优的三好学生，但我坚信如我们地理老师Mr。叶所说“开始上路了”。在前几个星期，我首次得到常规分的表扬，爸妈知道后，大声地为我高兴并以我为骄傲。也许这些在许多人面前十分平常，可我却是经历了漫长的蜕变过程才换来的。我一直十分享受这个过程。

现在，回想起，是什么让我逐渐成长，也许是那个简单的换位思考，我勇敢改变自己固执的思维，学会变通，走出舒适区，不断改变自己。成长性思维不就是不断挑战自己，超越自己吗？成长性思维就如一颗种子一般，看似渺小，但它的野蛮生长却可以打破岩石一般的固执。生命成长的过程，不从来都如此美妙吗？

人会长大，而长大往往意味着蜕变。

“墙角的花儿，你孤芳自赏时，天地便小了”，龆龀时代，在父母的呵护下长大的我，觉得一切都是我的，有什么好的都要先给我，可是事实却给了我重重的一击，一天一位同学带了一包诱人的薯片到班上来，同学们都争先恐后的上去抢，我也被这美味所吸引，冲进人群中，想用手将他们拉开，可是怎么拉也拉不开，当时我就急了，边拉边叫到“别抢了，留点给我”，一切并没有像我想的那样，出现任何一点的让步，就在我沮丧时，可不知是谁的胳膊肘趁着我不注意将我撞倒在地，我哇哇哭了起来，可是却没有人理我，这一刻我突然明白，自己不是世界的中心。

第一次，是发现自己不是世界的中心。

“都来此事，眉尖心上，无计相回避”，等到我上初一时，其实感觉自己已经很“强大”了，可是第一次月考便让我醒悟，还差分钟，可是有道题我怎么都解不出来，急得像热锅上的蚂蚁，手不停的发抖，手掌直冒汗，在裤子上来回摩擦，时间一分一秒的过去，我仿佛听到了父母的责备声，希望就像个肥皂泡，忽然在我眼前升起，转眼又破灭了，看着周围的同学有的露出欣喜的神情，好似信心满满，我用手撑着头，想在最后的时刻奋力一搏，“叮铃铃”铃声再一次将燃起的希望严严实实的给扑灭了，我最终没能解出那道数学题。

第二次，是发现有些事即使再怎么努力，还是无能为力。

“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”这一次作文竞赛，对于我们班平时作文功底了得的同学都担心自己获不了奖，那对于我们这些平时就文采平平的同学来说，肯定是拿不到奖的，刚拿到作文题的时候，我连提笔的勇气都没有，认为自己再怎么努力也只能无功而返，不过再怎么样也不能放弃，你不拼不博就永远不知道自己有多优秀，于是这一次的作文，我比平常都认真。

第三次，是在明知道有些事情无能为力，但还是要放手一搏。

这三次在成长之路上的意外发现，就如同几颗明亮的星星照亮我前行的路，使我走得更远更长。

当美丽的蝴蝶在空中飞舞，柔软的毛毛虫在树叶上觅食时，没有哪只毛毛虫会想着也许有一天它们也会成为那样美丽的蝴蝶。当毛毛虫从蚕茧中出来时，便已然是一只美丽的蝴蝶了。破茧而出的过程是痛苦的，蜕变之后的结果却是美好的，这就是成长的蜕变。

小时候，被家人捧在手中当作宝，便曾自以为是地认为自己就是全世界最受瞩目的人，整个世界便是以自我为中心的。在这样一种思想的熏陶下，我走过了十二个轮回的冬夏，度过了一个美好、充实、快乐的童年。

进入中学以后，我的世界发生了翻天覆地的变化：从家人的手中脱落到地上，从通学转为了寄学……不但学校的寄宿生活艰苦，充满竞争的学习生活更苦。但我明白：不努力，就想成功；不追求，就想拥有，无异于是天方夜谭。

第一次感受到自己并不是世界的中心，是在与两个小朋友玩耍的时候。每次放假，那两个小朋友总爱缠着我玩，可每当我的另一个朋友出来时，这两个朋友总会情不自禁地跟在她身旁，围着她团团转——尽管她并没有把她们放在眼里。我的手僵持在空中，我望着她们的身影，觉得异常的冷寂。之后，我再没有去过那里，我在思考：我该怎样融入这个生活，怎样做人，怎样变成世界的中心。

为此，我付出了“空前绝后”的努力。小学时我总是很讨厌英语，从不愿认真地去学习英语。上了初中后，我慢慢喜欢上了英语，也明白了英语的重要性。我知道了这不仅仅是一门功课更是一种语言形式、一种历史文化底蕴、一个民族的骄傲。因此，我开始好好学习它。刚进初中时，我就决心把英语学好，有时因为几个单词不会读就经常念，经常念，直到口水都干了。后来，我慢慢吸取教训，总结经验，终于学会了拼音标。现在我在英语方面取得了不错的好成绩，但更多的时候我还是感觉力不从心。觉得自己无法与英语最拔尖的学生相提并论。我发现自己无论再怎么努力，有些事终究还是令人无能为力。

印象中的小学语文老师是给我影响最大的，是她让我学会了演讲，学会变得勇敢、坚强。上初中后，我也曾因为语文老师说我的朗读有点装腔作势而自卑过，如今我更多的是挑战和体会。尽管演讲最优秀的人不是我，但我也一定会朝着那个目标慢慢前进。尽管我知道有很多事可能无能为力，但还是尽力争取。

生命就是一次次蜕变的过程。在拼搏中感受快乐，兑现人生价值，增加生命的厚度。

人会长大三次。第一场是发现自己不是世界中心的时候；第二次是发现自己在怎么努力都无能为力的时候；第三次是知道有些事情无能为力时，还是会尽力而为的时候。其实人生就像是一场球赛，你就是一名球员。

人生只有一次，那么“球赛”也只有一场。在队伍中的五个人当中你肯定认为自己是最棒的，所以你会自以为是，让队友一次次的把机会给你，但是你并创造出比分优势，反而队友比你很棒，这时你发现你并不是“球赛”的中心。在人生中也是如此，还记得小时候时，我总是不在乎别人的感受，有一次我一拳把妈妈的手臂打青了，还有一次由于多客人来我家做客，很晚才回家，我已经睡了，姨妈来与我道别把我叫醒，我什么都没想就对着姨妈发火，现在想起来都有些内疚，慢慢的长大，经历了很多事情，也慢慢的发现自己并不是世界的中心。这是人生的第一次脱变。

当比赛进行到中场时，你和你的队友已经落后了许多，你与你的队友配合的愈来愈好，但对方也很厉害，你发现怎么样都无能为力。渐渐地，我迈入了初中，初中并不像小学一样轻松，成绩越来越差，我感到很是烦恼，我也努力过，课也补了不少，但还是没有什么好转，我不知道该怎么办，不知道该做什么。这是人生的第二次脱变。

比赛已经接近了尾声，你和队友还在继续努力着，分数渐渐有了一些的好转，大家抱着拼一把的信心继续战斗着。在人生中，当你努力了，那么你有百分之五十取得成功；但是如果你没有努力，你的成功率就是百分之零。当你努力过，就算没成功但也不会后悔，一个完美的人生是需要努力的。

我也不知道会不会成功，因为我还没有到第三次蜕变，但是我知道，那场球赛最后还是赢了！

今天，我读完了《鲁滨逊漂流记》。觉得鲁滨逊这个人非常勇敢，为什么这样说?因为就单身一人，居然能在荒岛上过28年，还好他救了一个被野人当食物的野人，从而野人愿意给鲁滨逊当仆人。我想大家有的还没看这本书呢，下面我就给没看这本书的人讲讲这本书的大意吧：首先，1632年，他出生在英国约克市。他有个很不错的家庭，父亲经商发了财，母亲娘家是当地的名门望族。作为家里最小的儿子，父亲让他接受了很好的教育，一心一意想让他在法律行业中出人头地。可是，鲁滨逊对法律一点兴趣都没有。他喜欢幻想，是在大海上扬帆远航的事情。这似乎注定了他未来的命运。父亲察觉到他对航海的痴迷，便苦口婆心的告诉他道理。他被深深的感动了，他决定好好在家待着，一门心思的读书，学做一个绅士。可是他受不了这种平静无波、一潭死水般的生活。机会终于来了。一天，他偶然碰到了一个朋友，那朋友将乘父亲的船去伦敦。朋友知道他的心思，便对他说，如果愿意的话可以一起去，而且不必付船费。他无法抗拒这么大的诱惑，瞒着父母，登上了那艘开往伦敦的船。从此，鲁滨逊开始了在茫茫的大海

上的生活。

或许，是一次机缘，才是鲁滨逊来到了一个荒岛。一开始他还不适应那里的环境：荒岛上的山羊很多，但它们机灵，鲁宾逊很难抓到它们。这个岛上雨季来临就无法出门。因为如果出门就会感冒……可是，渐渐的他熟悉了周围的环境，有一次他把家建在山上时，突然，地震来了!房子的围墙被震倒了。后来，他还是选择了冒险住在这里。有一天，他在一个裂缝中发现了几株小麦，他非常高兴，心想这里有其他地方也一定有。可是，只有这里有再也没有其它的了。直到有一天他从抽屉里翻出一个小袋子才想起来，有一天下雨他想起了火药临时用小袋子装火药，那袋子里还有一些麦穗正好被他扔在裂缝中既挡住了阳光也储存了水分。从此他有米吃了，过上了“小康”生活。过了几天他正到海边去。突然，在沙滩上发现了一个脚印，他望向四面八方没有人，他觉得十分恐惧立刻向家跑去。晚上他难以入眠，野人来了，野人发现了他的独木船，正回去报信，然后，把他给吃了。他决定把房子拆了;把羊圈扒了;把稻田埋了。可是这样不行，他也

要生活。他又决定，只要他们的人数不多，就一网打尽……整个夜里他想入非非。

第二天，他觉得昨晚想的就是空想。既然他这么隐密只要他坚持下去，不会被抓到的。这样又过了三年，一天晚上，从海上传来一声枪响。他翻到一座山上，发现有一条船迷路了他把全部的干柴堆起来烧，船员看到了，向岛上航行，不幸触上了暗礁。鲁滨逊想：哪怕有一个人来和我作伴，我都愿意!半年后几艘独木船来到岛上，他大概算了一下，一只有五六个人来了四只起码有二十个人，打破了他的计划他只能在山上运筹末展。这时一个野人逃跑了，紧追后面的是三个野人，逃跑的野人来到小河边毫不犹豫纵身跳入水中很快到了对岸，另外三个野人大概有两个会游泳，另一个回去了。这正是他找朋友的好时刻。只见他抄了一条近路来到他们之间，他打死了两个追的人，对那个逃的人和蔼可亲。从此他们过上了快乐的生活。

珍珠之所以美丽，不仅因为它有绚丽夺目的光彩，更由于它是蚌用尽毕生心血磨砺而出；蝴蝶之所以美丽，不仅在于它那舞动于花间的色彩斑谰的翅膀，更在于它是由经过漫长时光的蛹嬗变而成。所以，任何美丽的造就，背后都隐藏了一场感天动地的苦难。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”，“卧薪尝胆终不负，三千越甲可吞吴”，“不经历风雨，怎能见彩虹……”，从先哲对世人的谆谆教诲，到当今人们对于生活的深刻感悟，无一不阐述苦难之于美丽的关系。

先哲们正是由于领悟了这一亘古不变的道理，才有了文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，左丘失明厥有《国语》，孙子膑脚《兵法》修列。后来贤人也正因如此，才有了布鲁诺勇敢面对恶魔般的天主教徒，在即将被烈火吞噬的一刻说出那令恶魔为之胆颤、令后世为之动容的话语。这也正如珍珠脱蚌而出，蚕蛹破茧成蝶一般。

有一次在公园里，一位盛气凌人的青年对年迈不堪的肖伯纳说：“我知道你曾经风光一时，但如今你已经老了，我比你强多了。”而肖伯纳却用慈爱的目光看着他微笑着说：“是的，对于你这样风华正茂的年轻人来说，我只是一颗干瘪的果实，但我仍觉得自己比你强，因为每颗果实曾经都是美丽的花朵，而并不是每一朵花都能成为果实。”如此精辟的话语恰如其分地诠释了花朵对于果实正如沙粒对于珍珠，毛毛虫对于蝴蝶的真正意义。前者是短暂而虚无，后者是恒久而真实，是经过深层次的蜕变而来。

春华还需冬寒，成蝶还需破茧，收获还需耕耘。自然尚且如此，对于正处于成长时期的我们来说，更应谨记这样一句至理名言：历练比享受重要，失去比得到重要，失败比成功重要，一切美的东西都是经受了苦难的洗礼。