我在苦难中蜕变(精品20篇)

最近我读了作家曹文轩的一本书《青铜葵花》，这本书讲的是一个叫葵花的女孩被一个叫青铜的哑巴男孩的一家收养了。他们在那段艰苦的岁月里，一起勇敢面对苦难，一直坚强走下去的事。

谁能想象在那种艰苦的.日子里人们是怎样活下去的？青铜一家就创造了这个奇迹。他们在冬天里卖芦花鞋，他们在烈日下辛勤劳作，他们将被大雨掀走的房屋重新搭建，但无论日子过得多么辛苦，他们都很乐观，一家人感到幸福又快乐。

令我感触最深的是遭遇蝗灾后，一家人互相勉励，互相扶持，最终顽强地活了下来。他们一家就像一辆马车，虽然破旧，但还是艰辛地走过一程又一程，而且还是一路欢笑着走过。

从这本书中，我明白，苦难几乎是永恒的。每一个时代，都有每一个时代的苦难。苦难绝非是从今天才开始的，也绝不是今天的少年才有的。如果我们少年时，就有一种对痛苦的风度，长大了以后可能是一个强者。

人类的历史，本来就是一部苦难的历史，而且这部历史还将继续延伸下去。我们需要的是面对苦难时那种处变不惊的优雅风度。

与青铜一家我比较，我就惭愧多了。以前，我遇到一点困难，便大嚷大叫，而读了这本书后，我受到了深刻教育。我将会像青铜、葵花他们一样，乐观面对苦难。

欢乐固然值得赞颂，苦难又何尝不值得赞颂！我们应当敢于正视苦难，尊敬苦难，凡能体味的人，方懂得人生的价值！

“不经历风雨，怎么见彩虹，每个人都不能随随便便成功。”这首歌大家应该不陌生，它非常形象地唱出了成功道路上有险阻，说明要在苦难中成长、壮大。

人生道路上，没有人能一帆风顺，命运总是在我们的道路上设下障碍，让我们去经历种种苦难。音乐巨匠贝多芬面对双耳失聪的人生苦难，告诫自己，要扼住命运的咽喉，在苦难中成长，于是演奏出辉煌的《命运》绝响。海涅面对手足瘫痪、视力微弱的人生绝境，信念不倒，吟唱出了誉满人间的不朽诗篇。这都说明成长需要苦难。

我正是勇于面对苦难，从苦难中成长了许多。今年年初，别人都是走亲访友，其乐融融，而我的家人却是医院进进出出忙个不停。因为我爷爷因重病而住院了。当时家人焦急万分，却束手无策，只能在医院细心照顾爷爷。在这期间，我也经常照顾爷爷，给爷爷换吊水，与爷爷谈心，使他早日康复。这也是我人生中第一次如此焦急，甚至害怕爷爷撒手而去，同时也是第一次如此细心照顾他人。最终爷爷康复并回家了。从这件事中我学到了很多，学会承担，学会关心、照顾他人，不再是一个什么也不懂的小孩子。

从这件事中我体会到成长也需要苦难，它使我们成熟、懂事，激发我们的潜能。它是炼金的烈火，是淘沙的巨浪，只有经历磨难，才能真正蜕变、成长。

简评：全文以名言以典型事例开篇引入苦难在人生成长过程中的作用，再联系实际写到自己，看到生活中经历苦难，磨炼能使自己更加成熟，很能激励个人成长。

[成长也需要苦难作文

“黄海涌涛欣欣连云舞翩歌扬，玉兰飘香浉中校园溢彩流光。今天是9月10日，一个庄严神圣的日子——教师节。敬爱的老师，请听一听桃李对园丁倾诉衷肠：老师，您好!老师，您辛苦了……”学校秋季开学典礼仪式上，激情演讲的我神采飞扬，感激师恩，感受小幸运，思绪忍不住飘到了远处……

初入校园时，怀揣着对未来的憧憬与青春的放纵，“书生意气，挥斥方遒”。一年前的军训开营仪式上，作为新生代表发言，我竟没有一丝谦虚，甚至没有任何紧张，反而有一种莫名的傲气——荣光来的如此容易!嘿嘿，看来我毫不费力便可以描摹我的人生画卷了!殊不知就是这场演讲，意义何等重大，以致成为我青春的转捩点。

自负与傲气伴随我走完了七年级的第一个月，依旧那副不变的面庞，步入月考考场，肆意挥洒后，迎来的却是当头一棒——前十榜上无名!一直以来都是天之娇子的我，被失败无情地打垮了，无数次默默流泪，一腔热血，已被残酷的冷却，我似乎看不清前路，孑孑凄立。

正当我气馁犹豫时，在我彷徨无助时，在我信心和勇气逐渐缺失时，班主任何老师于关键渡口找我谈心，提醒我振作，要求我沉稳，鼓励我扬帆前行!春风化雨般的关怀，促我猛醒，鞭策我理解并学会了陈独秀先生的“忍辱负重，厚积薄发”，抖数精神，发奋努力，一步一个脚印地向前迈进，学习成绩不断提升，很快名列年级前茅。从此，漫漫征途展开，这一路有荆棘遍地，同样也有色彩斑斓，但无一例外我都不动声色地抱定“沉稳”二字，“纵八风来我自岿然不动”，顽强拼搏，成功捍卫了学习成绩前列的战果，并被学校授予“阳光少年”。

思绪回到演讲，我倍感紧张，此时的我已不再是当年的辜祺昊，心中是满满的压力、动力和责任。因为我深知，这是我整装再发的开始，我已“宝剑藏匣，敛其锋芒”，待我出鞘之日，便是绽放之时;我更加明白，演讲既是对我的鼓励，更是对我的警醒，作为学生代表，必须昂扬斗志，当好“领头雁”，展现新姿态，坚实前行，把每一次绽放都当作一次蜕变。

青春是奔跑的脚步，青春是挥洒的汗水。青春渡口，每个人都在奋力拼搏。谁的青春不奋斗?奋斗的青春最美丽。我经历过成功，尝试过失败，但我从不甘心停下脚步，一直孜孜以求地大步向前，纵使不可能达到完美，也要做更好的自己，向青春展示阳光少年的执着与强大。

一剑出鞘浉河畔，热血未冷，雄心犹存。我的蜕变刚刚开始，前行的脚步永不停歇。

长大，在一夜之间。——题记

一、刁蛮小公主

我叫小公主！

儿时，我就是一个刁蛮的公主，可以为所欲为。

从小，我就是奶奶带的。但只要看到奶奶歪歪扭扭地走路，我就想捉弄她。有一次，我把玩具故意丢在她必经的地方，奶奶走得急，加上腿脚本不灵便，正好拌着，还差点摔倒。那滑稽的样子，我忍了好久才没笑。奶奶好像觉察到了什么，但她没揭穿我。

爷爷回家，看奶奶走路似乎比平时更歪了。便问怎么回事，是不是伤着脚了。奶奶只说自己不小心扭了一下。爷爷拉开奶奶的裤脚一看，脚踝处已红肿了。他要带奶奶去医院，奶奶不去。说涂点活络油就好了。

可这点小伤让奶奶整整歪了一个月。那时我才知道：原来老人是不能随便受伤的。同时也因为担心奶奶告发我，再也不敢打她的主意了。只是从此以后，我家的小猫小狗就倒大霉了。

二、家庭变故

上学后，我故伎重演。在同学面前，我无恶不作；在老师面前，我却表现得很乖巧，很柔弱。所以，老师从来都不相信我会做坏事，搞恶作剧。

就这样刁蛮任性地过着，感觉蛮惬意的。特别是当计谋成功时，我内心深处会有一种说不出的痛快。然而，上帝跟我开了个天大的玩笑，就在我人生的第一个本命年，也就是去年，我那敬爱的妈妈突然被抓走了。“你妈妈要去监狱了”，“去坐几年牢！”最后爸爸强调。

这真是晴天霹雳！我无法相信眼前的事实，更无法相信妈妈会犯罪。妈妈年轻漂亮，为赚钱养家，任劳任怨，又非常疼爱我们姐弟。她虽没时刻守护在我身边，可每次回来都会给我们带好多礼物。眼看家里的日子越来越好了，父母还计划不再外出，准备回家做点小生意呢。每次说到这个计划，妈妈总会温柔地望着我们说：“一家人能够在一起，是最大的幸福！”

每当这个时候，我倍感幸福。

正当我满怀向往时，妈妈进了监狱；不久，奶奶生了重病，每个月医药费要好几千元；紧接着，爸爸的生意亏损很大。我们家真可谓雪上加霜，生活更加窘迫了。……

三、成长的蜕变

妈妈带着无限留恋走了，奶奶躺在病床上呻吟，爷爷早在几年前过世了。爸爸面对这个残缺的家，面对生活的压力，正愁眉不展。

那天的夜，似乎比往常来得更早些。怀抱着年幼的弟弟，我久久不能入睡：妈妈一个人在监狱还好吗？她改造得怎样？爸爸的生意又亏了，他能承受得了吗？奶奶，您什么时候能康复呢？弟弟还小，什么都不懂，他睡很香。我多么希望弟弟能快点长大。如果弟弟有我这般大，他应该可以为我分担一些，至少能听我说说心里话吧。……

朦胧中，我听到了鸟儿的歌唱。睁眼看时，天大亮了。看到明朗的天，我默默地想：从今天起，我要勇敢地面对一切，要帮爸爸分担一些事情。有人说：“一份快乐两个人分享，就会增加一份快乐；一分忧伤两个人分担，就会减少一半忧伤。”

仅仅几天时间，好多家务活我开始做得得心应手了。我不再是以前那个娇气任性，蛮不讲理的小公主了。大家都说：我一夜之间，就长大了。

是啊，跟同龄人比，我或许长大了。可我觉得还很不够，我要快快长大，将奶奶照顾好，把弟弟带大，给爸爸以信心。我还决定给妈妈写信，鼓励她好好改造，早点回来，跟我们团聚……

人的一生总是在不停的成长，有人说成长的过程充满心酸，而我觉得成长的过程就像是一次美丽的蜕变。

“这是一次难得的好机会，你们俩可要好好把握。”班主任语重心长的对我俩说道。我们俩个齐声说好。最近市里准备举行一场演讲比赛，于是我和小a就被老师选中参赛了。

深夜，四周一片寂静，只有笔尖划过纸张的声音。突然，门开了，妈妈走了进来，望了我一眼说“演讲稿还没写完啊？”“恩，就快了。”我疲惫的说道。"写完了，早点睡。”说完便出去了。终于，演讲稿写完了。我的脑袋昏昏沉沉的，整个人直接就倒在床上了。

第二天，我和小a便拿着各自的演讲稿在老师的面前读了一遍，老师听完后，面露难色，说道"你们都读得很好，可是只有一个参赛名额，你们自己决定谁去吧。"我和小a面面相觑，不好怎么决定。忽然，小a抬起了头，对老师说"我去吧，老师，我会好好把握的。"接着老师看向了我，我轻轻点了点头。

一个礼拜后，在升旗仪式上老师宣布小a荣获市演讲比赛第二名，我站在队伍中看着她上前领奖的身影，心里有些失落。想着如果是我参赛，是不是获奖的就是我了。越想越觉得懊悔，后悔当时自己为什么不勇敢一点，努力为自己争取。可惜，机会已经过去，世上没有后悔药。

那次之后，我便明白遇到机会要自己去努力争取，要把握好它。没有什么会在那里等着你，只有自己去争取，才有可能得到胜利的果实。

人生百年，在这个到处充满传奇色彩的社会里，没有人能够一帆风顺，命运总是在我们的成长道路上设下障碍，让我们去经历种种苦难。不过，回首一看，我们会发现充满曲折的路那么神圣，苦难竟是人生的一笔财富，闪耀着金色的光芒。

苦难是财富，它激励着人们前进，使人们达到自己的目标。孟子曾说：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”不错，人要有所成，必须先经历苦难，司马迁受宫刑却著出“史家之绝唱，无韵之《离骚》的《史记》”，在著作的路途中，他受尽了种种的艰难险阻，但他却不卑不亢地坚持着。或许，若不是此等苦难，司马迁也许永远只是一个不起眼的小官史罢了。人都是有惰性的，而安逸的生活则如缠绵的流水，会逐渐消磨人的意志，而苦难则是凉爽的春风，使人保持头脑清醒，心灵明智，从而成就大业。正因如此，才会有越王勾践卧薪尝胆，才有孙康的映雪苦读。苦难的金色，照在理想的道路上，使歧路黯淡无光，使人毫不犹豫地走向前进。

在人生的道路上，苦难伴随我们一生，苦难的色彩是那么的耀眼，是那么的光鲜艳丽。它是炼金的烈火；是淘沙的巨浪；是结出珍珠必备的那一粒沙粒；是天空中最闪耀的那一颗星星；是人生的一大笔财富。

我们要善待苦难这笔财富，让人生同它一样，闪耀着金色的光芒。有了这笔闪着金光的财富，我们的人生就会变得更加的绚丽多彩。

夜，渐渐深了。夜空中那疏疏朗朗的星，微微地透出一丝寒意。只有那一弯残月，在极为深沉的夜幕中，在几颗明星的点缀中，在几朵飘游着的黑云中，若隐若现，忽然，一阵冷风袭来，惊得我浮想联翩。

我想起了许多许多有关我成长的故事。

成长是包容，我与你是最好的朋友，你比我大，而我的个头却高你一截，那时，总是不知天高地厚的我总以“大哥”自诩，听到这儿你也只会一笑了之，不去理会太多记得有那么一次，我为了做一个恶作剧，在你家玩时，把你的门钥匙藏在一个角落里，然后随便找个理由离开了，次日，你的手上多了几条红色的痕迹，我知道，这都是我害的，是我害你找不到钥匙而手了父母的打。我知道我错了，于是我走向前去向你道歉，并告诉你钥匙的位置，你笑了笑，不以为然地说：“这算得了什么别忘了我们可是兄弟啊！”啊！在你的面前，我永远都是你的小弟，是你用你的宽容让我成长，让我蜕变……

成长是诚实，谢谢您我的老师，是您，教会我要诚信做人，若不是您，我哪会有现在的辉煌？记得那一次，我没有做家庭作业，却因不敢接受惩罚而向您谎称是没带家庭作业，当您从家长那儿了解到了实情，您立马找我谈了心，一个而劲地告诫我让我诚实做人，再怎么样也不可以丢失了诚信，弄虚作假，甚至于违背初衷，这样只会越来越偏离正确的道路，还会迷失自己，老师，是您用诚信让我成长，让我蜕变……

成长，是一次旅行，一次会让你受益匪浅的旅行，只要你用心去感受身边的景色，你便可以走向成熟，走向成功！

成长，是我们每个人都在进行的事。我们一天天地长大了，个了长高了，人更成熟了。但如果年华只随春风一拂便飘走，春水一流便远去，我多么不甘心啊。于是我提起笔，记录下成长过程中我最大的一次蜕变。

小时候，我是个胆小怕事不自信的女孩，总是感觉自己很渺小，甚至是不值得一提。我也总是喜欢坐在椅子上发呆，埋怨自己是多么的差劲！比方说老师喊我答个问题吧，声音仿佛蚊子一般细小，我甚至怀疑这声音我自己是否听得见。而当不会做时，我只会紧张地咬着嘴唇，满脸通红地“耸立”在那儿，不敢去抬头面对老师，我太恨自己的愚蠢了，这便是小时候的我。可能是因为性格的原因吧，我从没想过去改变自己，总是认为自己本来就低人一等，何必去白费力气呢？

就这样一直“混”到了初中，我本想就这样“混”下去，没想到的是，蜕变在此开始了。刚分了班以后，老师就停课选班干部，我一听也没去留意，反正不是我在行的，管他做什么，于是在竞选过程中我一直把头埋得很低很低，生怕老师看到我。就在这样“硝烟弥漫”的教室里，我度日如年。一看手表，才过去了十五分钟。班上那些毛遂自荐的班干部也确定好了，可是黑板上却还有三个名额没人报名。我猛地感到教室里的气氛立马紧张了起来，我似乎觉得有些人还在鼓励我去试试，怎么办？当还是不当？当吧，我觉得自己没那个能耐，不当吧，又辜负了同学们的心意。正当我犹豫时，老师采取了投票的方式。可能是我的成绩还不错吧，当上了学习委员。但我一下就蒙了，学习委员？我可做不好啊！要是学习垮了，那不成笑柄了吗？不行！不行！于是下课以后，我鼓足了胆子向老师表明了我的态度，说出了“我不愿意”那句话。当我说完后，我自己也很惊讶为什么敢说出口。老师愣了一下，然后伏下身来亲切地对我说：“你要相信自己，你一定会做好的，要敢于去尝试，别老把自己关在心里，自信点，好吗？”那时，我抬起了头，这是我生平第一次能抬起头和老师说话。是啊，老师说得对，如果连尝试一下都不敢，那怎么才能去发现真实的自己呢？我点了点头，接下了这份职责，该放开自己了，该改变一下自己的现状了。

如今，我已经当了三个学期的学习委员了。我也变得自信开朗了，不再自卑胆小了，成长路漫漫，面对着未来，我不会再茫然。人生如一次旅行，我会尽我所能，把它装点得更加美好。

芸芸众生，渺小蝉蛹就像沙漠的一粒尘土，然而它总是在幻想脱去自己丑陋的外衣；幸福生活的我就像温室的花朵，却也有不如意之事，总在抱怨祈求过上自由的生活。

2013年8月10日星期六阴

“涵涵，呆家一整天了一起出去散散步吧。”

“不去，和你们出去一点都不好玩。”

“那你要做什么”？

“看电视呀”这时我右手拿着遥控器，左手拿着平板电脑，边看喜欢的娱乐节目还边在网上和同学海聊。我以为妈妈已经出去了，正惬意这独处时光时，妈妈晃就从厨房出来，一把夺过我手中的遥控器、电脑。

“就知道看这些，收获了什么，也不多看点新闻时事？还不如出去运动一下”。

“我才多大呀，你怎么就知道我会没有收获呢？那些新闻什么的，我不知道又怎么了。别老在我面前神神叨叨，烦不烦，我同学他们都……”气愤的我连声反驳道。

“别人是你吗，也不知道自己有多么不可理喻，你是不是存心要气我？”妈妈也火冒三丈了。

“懒得理你，更年期，我不看了行吧。”我起身冲向自己的房间“砰”——使劲的关上房门：气你又怎样，老是管东管西，我想干点什么的自由都没有，想控制我，我也不让你们好过。

2014年9月18日星期四雨

在家我不是乖乖女，在校我自认还可以吧。

放学了，身为课代表的我要对同学们讲作业。在闹哄哄的教室里，我走上讲台用教鞭狠狠地击打了几下，然后有一小部分同学看向了我，其余我就不管了。我开始讲了。班主任老师正好进来了，一脸阴沉：“有几个人在听你说话？你没有眼睛吗？应该怎么组织经常告诉你。平时只想着和同学聊八卦，到做正事了就不用一点脑子，有什么用，重来一次！”

我强憋住眼泪，拿着书本又说了一遍。回到座位心中满是委屈，旁边同学小声安慰我也充耳不闻。放学路上我终于缓过神来，一路都和同学在愤愤不平的指责老师：“明明是同学们没有面向我，什么老师呀，反而来骂我。以后我就不为班级服务了，还可以少挨点骂。”身边好友也在附和：“就是咯，还说我们聊八卦，嗤——-知道什么是八卦吗？out吧，不懂就别乱说。”

回到家的我一声不响。我就想着：“从此要与父母、老师分道扬镳，我有自己的世界我要的自由你们给不了，我会用自己的方式去生活。”

2015年4月8日星期三晴

晚自习下课了，今晚月朗星稀，真舒服，走出校门我不禁长长地舒了口气。“今天下玩自习在传达室等我一下，我要迟一点点来接你。”妈妈的叮咛早被我给忘了。自己回家吧，我就是一个孤独者，平时想做点什么都不行，他们都说我“不务正业”。

我就是喜欢看小说、上网、看偶像剧，我碍着谁了？真是不想回家，真的连这个城市都不想呆了。晚风吹在我脸上渐渐凉了，空荡荡的广场灯把我的身影拉得好长好长，花丛边偎着的流浪汉让我浑身一缩，霓虹灯没有那么亮了，一阵阵恐惧袭面而来，我不由加快了脚步，还不知多久才可以走到家……

身后是一道车灯向我逼近，我奔跑起来，我隐约听到了妈妈哭泣的声音，听到了老师呼喊的声音……我泪流满面的迈不开脚步缩在街角，抽泣着。一辆车停在了身边不远处，真的是妈妈，她冲过来紧紧搂住我“孩子你别吓妈妈让我看看，你怎么不听我的话，没有等我呢？迷蒙泪眼中妈妈、老师成了一个人影一股暖流和那车灯融汇在一起，老师拍了拍我肩膀：“孩子太晚了，和爸爸妈妈回家好好休息。“

夜深了，回到家没有人说话，我躺在床上，往日爸妈的种种叮咛嘱咐潮水般涌来叫我如何入眠呀！

曾经那么讨厌妈妈的唠叨，只想过耳根清净的日子；曾经那么逃避爸爸的管束，千方百计的对着干；曾经那么反感老师给我施加的压力，寡淡无情的我行我素……往事一幕幕如决堤的洪水滔滔涌来，淹没了我所有的混乱。

离开了这些人，我又算得了什么，我真的错了吗？我怎么能打着亲情的旗号与身边人的关爱抗衡呢？我怎么能把放纵的外衣披在身上，做一个茧把自己包裹起来呢？

三年过去了，我渐渐学会了悔悟，学会了沉思，更学会了如何调节自己。现在我可以坦然的说：“成长的过程也是一场救赎，即使途中伤痕累累，但我学会了去承受，其实这就是一种享受，我学会了在享受中付出，这不就是一场完美的人生蜕变吗！”

当天边露出鱼肚白的时候，当天边展现一轮朝气的红盘，当天边射下一矗抛物线，当沉睡的一切皆苏醒，我长大了。－－题记

曾经的曾经

我不是一个优秀的学生，至少曾经的我是这样认为的。少女都爱做梦，我也如此。小学的时候，我常常与邻家的女孩说悄悄话，说梦想、愿望。然后，让这些愿望长上翅膀随梦儿飞出窗外……

盼望着，盼望着，终于上初中了。我是很快乐的，因为一切都将重新形始。昔日的好友终将成为最熟悉的陌生人，小学里的一切都终将只是过眼烟云。

知道吗？我很狂！在我看来，至少是曾经的我，我是无人能敌，既然老师给了我责任，我就有义务做好，让他们都对于我的命令服服贴贴。可是，新学期过去没多久，我发现我有很多很多做不到了，我感到很恼火，我想哭，想闹，想叫……

曾经的如今

所以，我毅然决定，通过老师来继续让他们服从我的管理，既然是我的安排（任务），那他们就得执行，义无反顾的执行。但，我对他们越是严格，他们越是不服从，甚至翻脸。于是，我便天天与组员吵架，有时候，我真想揍他们一顿。可高傲的我固执地认为，没必要，那样只气是浪费力气，我的任务只是管好他们，再无其他……

于是，每天我照样花费心血，去想，让他们服从我，至少不能让他们白活，来学样是干什么的？学习！而他们似乎不把学习当回事，就像是脱缰的野马，无论如何，任何人不能将其驯服。于是，我决定以朋友的身份接近他们，让他们来认同我。

如今的如今

每次我们一吵，我尽力憋着火，让着他们，跟他们说道理、尽力打好关系。可似乎在他们看来，昔日威风的我如今这般“软弱”是怕了。哼，笑话，我为什么怕，我只是怕你们将来后悔没有听我的。

步步相逼，次次退让。终于，我没了耐力，他们想怎样？为了他们的学习，我牺牲自己的时间，已经仁至义尽了。还要怎样？我有什么错，有时候，我以为他们真幸运。可我也认为自己倒霉。我不再有曾经的凌厉，有了一丝丝的“软弱”。我知道，我正在放弃坚持了这么久的努力……

成长，是毛虫破茧成蝶，是蝌蚪离水成蛙。蜕变，是我懂得取与舍，是我明白是与否，是我晓悟该与不该。我终于还是长大了……

为了进一步推动我局党风廉政建设的深入开展，增强干部职工自觉接受组织和群众监督，严格廉洁自律的意识。10月12日上午，由局纪检组牵头，在局机关二楼会议室组织全局干部职工16人观看了《政治纪律—不可逾越的红线》、《清水衙门里的“贪虎”》系列警示教育片。

警示教育片以以案说法的形式真实再现了走上违纪违法道路的过程以及在受到法律制裁后的忏悔。对于党员干部尤其是党员领导干部，在坚定理想信念，加强道德修养和加强党性锻炼以及正确行使权力方面等各个方面敲响了一记警钟。

局纪检组长李永星结合警示教育片强调：我们的干部要在各种诱惑面前把好自己的关，正确行使自己的权力，不能滥用权力，要始终坚守自己的党性原则，在其位、谋其政、负其责、尽其力。今后纪检组将加强对干部职工在组织涣散、纪律松弛方面的监督检查，发现问题在全系统内进行通报。最后要求每名干部职工结合警示教育片撰写一篇观后感，上交纪检监察室。

小时候，我们渴望成长，却不知，在成长的道路上，荆棘密布，想要真正的内心，思想上的成长，就像从一条毛毛虫蜕茧成蝶，从一只小稚鹰羽化成雄鹰一样，需要经过无数次的尝试与失败，才能成为这世界上独一无二的极品。

成长需要勇气；需要有前进进取，相信自己与接受失败的勇气。

我站在爸爸身旁，目光呆滞地凝望着那张红叉遍地，在及格边缘的数学卷子，深深地吸了一口凝重的空气，闭上眼做好一切挨批的准备，半晌，见没什么动静，眯着一只眼瞟了爸爸一眼，只见他眉头紧皱，用鹰一般的目光盯着我一道因粗心而失分的计算题。忽然见他的嘴张了一下，我心中的弦便绷得紧紧的，但他那干裂的嘴又慢慢的闭上，欲言又止“你觉不觉得这次考试有些地方你不该错吗？是……不是粗心大意了？”爸爸低深而关切的话语打破了室内的沉寂，我诧异地望着一反常态的爸爸，默默地点了点头，爸爸把卷子轻轻地递给我，一本正经地说“学如逆水行舟，不进则退。”他看了看我说“如果你真的不想吃苦受累，那就一直这样下去吧，自己的未来自己负责，你得有进取的勇气……自己看看错误的地方。自己改正，争取下次考得更好。”说罢，便只留下了一个供我瞻仰的背影，走了。从那以后，我便确立了学习目标，一步一个脚印，不把自己与那些尖子对比，那样只会让自己觉得自己一无是处，越比越自卑，我只与自己对比，慢慢进取，脚踏实地，勇敢地探索，相信自己终会受到成功女神的青睐。成长需要自己领悟，需要他人的循循善诱，需要勇气。

那年，我去某地游玩，在游览途中遇到了一对韩国夫妇，我脑袋中一下便闪出了刚才到幼教的韩语“你好”我正准备伸手打招呼时，却隐隐约约感到身后有人拉我，我连忙转身，除了正在挑选饰品的亲人，其他全都是行色匆匆的陌生人，我望望身旁明澈的湖水，那水似乎净得似乎可以照见自己的心，我想：“这可能是自己内心深处的胆怯在做怪罢了吧。没事，只是友善地打个招呼，表示我们的欢迎而已。”“可是万一自己声音太小，他们听不见，还得再叫一次，那得多尴尬啊！”“怕什么，这里每个人都有自己因该做的事，没有多少人会刻意关注你，打个招呼可以锻炼自己的胆量，又给别人留下一个彬彬有礼的好印象……”我犹豫片刻，终于迈出了那一步，深呼吸，整理了一下仪表，笑嘻嘻的挥了挥手说出了对他们来自心底的问候，那对夫妇觉得很不可思议，但还是给了我们一个暖暖的笑和温和的你好……

成长的那一步，漫长而艰难，但市场也是短暂而轻松，成长是到少年时的取索，到成长时的给予。

有一次，爷爷病了，许多亲朋好友都来看望他，每个人手中都提着几袋水果，或是精致的甜点，还有一捧花。

周五放学回家，见家里没人，而肚子又在“打鼓唱戏”我便翻箱倒柜地找东西吃。在一个储物箱里，我发现了一大堆令我眼花缭乱的零食，我想原来妈妈藏了这么多零食都没告诉我，随后，我席地而坐，不由分的把零食洗劫一空，待到妈妈接弟弟回来时，有几分怜惜的望着地上的食品袋，喃喃道“这些都是你爷爷生病时，亲人朋友们送来的，爷爷不吃说是给你和弟弟留着的，弟弟说不吃，等姐姐回来了一起吃，可现在……”我低头瞥了一眼弟弟，他眨巴着水汪汪的大眼睛，目不转睛地望着地上的食品残渣，用他那鲜红的舌头舔了舔嘴，吞了一口口水。我急忙转移视线，又与妈妈那双无奈的眼相遇，我只好低头，却又回想到了睡在病床上的爷爷，我再也忍不住。嘤嘤地哭泣，弟弟见我哭了，便急忙跑过来安慰我，我却哭得更厉害了，我第一次感受到了真正的不安。

从那以后，我一直积极的做家务劳动，没事就去老家探望爷爷奶奶，给他们捶捶背，讲讲笑话，他们的舒心笑容，是唯一能驱走我心中不安的魔法。

成长的蜕变需要有勇气作伴，需要有梦想做翼，需要有担当做路，需要有赞美与批评共存，才能让一条笨拙的毛毛虫化蝶翩飞，让胆怯的稚鹰搏击长空，才能让不明事理，天真稚气的我们成长，生出羽翼，飞向梦想的天堂。

生成，孵化，坠地，昏噩混沌中开始生命。

幼虫

终日吃睡，一切都如我所愿在运作，我是中心，想怎样就怎样，“我要这个”，“好”，“我要那个”“好”所有人都尽着对我的义务，生活滋润无比。

直到一天……

“你自己去”“忙着呢”“没时间”“要这个有什么用？！”世界，不听话了，有感观和思想的不只是我，最强的，也不是我。

进入小学开始作蛹。

蛹化变化

蛹中封三年，终日读书，鬼魂般存于教室，不触他人，不出内室，除放学和上厕所外。不离座一步，没有人在意我，每天例行公事上学，不知道学了什么，但成绩很好，被各科老师赦免罪状，为所欲为。

我想做的，我就能做到。

蛹，又封了三年，终于结识了朋友，我也发现我绝非万能，不论如何努力，体育仍不合格，我是力气最小的，游戏，也有点打得不如他人，百年一现，有些事，拼尽全力也不能，我太弱了。

不知不觉毕业，不知不觉变化，不知不觉中，拖灭了多少计划？

妄图变强，惰性所累，总想着有时间，不再固执前行。

梦想？希望？奋斗？担当？成长？这些是什么东西？

班级、学业、他人、职位、成就、与我什么关系？

终日，封锁在家这个蛹中，不踏足社会，都市的夜晚，什么样？不曾知晓。

不看电视、不看报……孤陋寡闻，与世隔绝。

“我缩在这里就够了”

成虫

初中。末了，没有再逃避责任，我终于接受了职位，并忠于职守。

大家都很强，都很有钱，我的未来，在哪？

凭什么比你们弱！

虽然每天依旧浑噩，但，我终于开始理解，不用看，就能理会。

“就像皇帝必承受皇冠之重，每个人都会有强撑着坚持下去的理由，很多时候那种理由被称作命运，其实说到底是你自己不愿意放手”。江南在《龙族》中这样说道。

我就只有这些，没有别人多，甚至是垃圾，但我也不愿失去，不愿一无所有。

作为一条败狗，我不能后缩了。

我至少要成为一条有担当的败狗。

我知道我不行，但我，不再放弃。

我不想再留下什么遗憾，我的遗憾已经太多了。

结

“每个人都会成长，有时候只有一瞬间的事，只需等待那个令他脱胎换骨的时刻到来。”

洪战辉说：“苦难的经历并不是我们博得同情的资本，奋斗才是最重要的！”

——题记

人生如茶叶，经过沸水的浸泡才能挥洒出生命的本色；人生也如巧克力，品尝过苦涩后才能享受到口留余香的味道；人生更如鹰，不经历无数次的在生命边缘垂死挣扎，又怎能磨炼出坚硬的翅膀搏击蓝天呢？在充满苦难的日子里，只有懂得用乐观、坚强、意志去浇灌，生命之花才会开得灿烂。

范仲淹

范仲淹自幼丧父，不久母亲又改嫁了，使他的生活十分艰辛。

热爱学习的他一贫如洗，只得寄居在寺庙里，靠吃粥来填肚子。为了节省，他每天只烧一锅粥，让粥冷却凝固。之后，他又用刀把粥划成四块，每餐只吃两块。有时又把咸菜切成几小段，用咸菜下粥。隆冬之夜，北风呼啸，寒风入骨，他的手脚早已被动得麻木，但他却毫不在乎。

在这样艰苦的条件下，范仲淹以他惊人的意志坚持了三年。后来终于考中进士，担任参知政事，成为一名出色的政治家和文学家。

苦难的尽头就是阳关。意志总是苦难的天敌，苦难铸就了一个人的成功。

贝多芬·残酷命运

天才作曲家贝多芬已为人们熟悉，他才是真正的苦难者！

年轻的他听力却慢慢消退，犯了音乐家最忌讳的。本应享受爱情的甜蜜，却被自己最爱的人背叛了；侄子对他的不尊重，他却视他为己出。

贝多芬！集身心伤害于一身，却隐忍自己的痛苦，以自己的苦难换来欢乐，安慰受苦受难的人们，为他们创造出勇气与力量。在生命的末日，他还写出了不朽的《欢乐颂》，把带给人们的快乐推至最高潮，把生命的光辉变为永恒。

唯有真正的苦难，才能使人不抱任何幻想，直面人生，才能使人经受残酷的命运，永垂不朽！

桑兰·乐观微笑

还记得那个坐在轮椅上的微笑吗？那是桑兰瘫痪后的第一个微笑。桑兰因为一次赛前的拼命训练，意外受伤了。这一失足已成千古恨，错失了一个比赛机会不止，还使桑兰的运动员生涯就此结束。但是，面对突如其来的打击，桑兰给人们的却是一个乐观的微笑！这个微笑看起来使人感到无限的酸感，因为这个微笑聚集了桑兰的多少勇气！

身体的摧残令人失去了“美”，但这个苦难却让桑兰变得更坚强、更乐观！

可见，苦难不是绝对的，生命中虽然没有永远的快乐，但是，苦难的尽头就是快乐！在充满苦难的是日子里，不要埋怨，让乐观、坚强、意志去浇灌生命之花吧！

[在充满苦难的日子里作文

今年暑假，我再一次温故了《青铜葵花》这本书，每次阅读，都有不同的感想，而我这次悟出了一笔财富。

《青铜葵花》这本书是一本十分感人的小说，它写了城市女孩葵花和乡村男孩青铜的故事，一个特别的机缘，让他们成为兄妹。虽然不是亲兄妹，但他们两人心有灵犀。他们总能知道对方心里在想什么。青铜在村里是个怪人，很少和村里人说话，自从葵花走进了这个贫穷之家，他就以哥哥的身份保护葵花，不让她受欺负，他们经历了各种各样的灾难，却一次一次地熬了过来。最难熬的当属那次蝗虫之灾了。

秋天到了，大麦地的庄稼都要成熟了。就在这个节骨眼上，发生了蝗灾。成千上万只蝗虫降临在大麦地的庄稼地里，遮天蔽日，也吃光了大麦地所有的庄稼。蝗虫离开了，大麦地只留下了无边无际的干净。原本青铜家的粮食刚好能够维持到秋收的日子，可这样一点希望都没有了。看着米缸里越来越少的米，青铜着急起来，他冒险下河捉野鸭，摸莲藕，去芦苇荡挖芦根。小葵花也很懂事，，她总是背个小篓筐，跟在青铜后面，一起找吃的。日子虽然清苦，但全家人的日子却有滋有味。而青铜和葵花也在一次次经历中成长，他们越来越勇敢，机智，坚强。遇到危险也不再惊慌，而是从容地解决。这一切都是苦难的功劳啊!

没错，我这里的财富就是指苦难。苦难几乎是永恒的，每个时代的人，都有每个时代的苦难。在每一次苦难中，我们都可以学到很多书本上学不到的知识。在08年雪灾中，我知道把盐撒在雪山，可以让雪快速融化;在汶川地震中，我学会了怎样逃生;舟曲泥石流中，我知道了保护环境的意义。我更知道了大爱无疆!中华儿女站在一起，就可以战胜所有的灾难!

记住，遇到苦难，不要逃避。要勇敢面对苦难，敢于挑战苦难，才能成为强者。请好好珍惜这笔财富吧!

毛毛虫要经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶，蝴蝶虽是美丽的，但蜕变却是痛苦的。成长的过程也是如此，所以说成长也是一种蜕变，只有经历了磨难，才能破茧而出。

未步入成长时，我对于很多事都不了解，以为每天玩一玩，今天跟这个朋友闹别扭，明天又跟那个朋友好就是过日子，心里的那份单纯天真，就像草原上刚从乳牛身上挤出的乳汁，大山里纯净的土地上那一抹清泉那样纯。但步入青春时期后，许多新事物都要接触，许多烦心事接踵而至，这时成长的蜕变旅程开始了。

记忆中小时候，那个单纯的影子，那群整天嘻嘻哈哈的玩伴们，都曾在记忆一角撰刻。随着嘻嘻哈哈的童年一过，脑子便开始马不停蹄的思考；老师刚布置的习题ABC，老妈刚买回来的黄冈试卷……但烦心的事可不止这些铺天盖地的作业。六年级时，我很喜欢收藏一些精美的小笔记本，其中有一件我最喜欢的，它很昂贵，但买了它我连用都没用，只在最后一页写了个名字，我就每天把它翻这翻那的看，就像是捧在手心里的宝贝一样。可有一天，我突然找不到它了，我翻了我很多地方可就是没有找到，我急得要命，看见平时与我玩的最好的玩伴桌子上有一本一模一样的，我不分青红皂白，拿起本子去找她，“你说！这是怎么回事！你凭什么拿我的本子！”“我，我没有啊，我自己买的。”“别装了，我就知道你不会承认，小偷！”“我本来就没有，你凭什么骂人！”说着说着，我气得把本子扔地上，她哭了，哭的很伤心，我也很伤心，两个都很烦恼痛苦。这就是成长的蜕变过程中的痛吧，不再是成长前的今天吵架，明天和好，而是一场误会，足以让两人半句话也不说，几十天不搭理。这是无法避免的，也是深刻的，这个误会也一直在我心藏着，藏了很久，本以为从此我俩是做不成朋友了，但是，在快要考初中的升学考试时，一本熟悉的本子摆在我的桌角上，上面一句话：我们和好吧，我找来了一本一模一样的笔记本，送给你。我向她的座位望去，她注意到了我的目光，我俩相视一笑。我们便和好了，且俩人关系比以前还要好，就像双胞胎一般。我改掉了冲动的毛病，并且学会了多方面看一个问题，这也是成长吧。

一场误会，收获了真挚的友情；一次成长，懂得了去处理种种问题。随着不断成长，成长中的蜕变中痛苦也越多，可如果你坚持过去了，收获，懂得的也会越多。从一条小虫，经历成长之痛，变成美丽的蝴蝶，就是一个道理。当收获足够了，蜕变结束了，你就能成为蝴蝶。所以，少年啊！忍过蜕变之痛，去成为那花丛飞舞的欢乐的蝴蝶吧！

我，十二岁。在这十二个春秋的人生旅途中，我经历了成长的蜕变，由一条丑陋的毛毛虫变成了一只美丽的蝴蝶。

上小学时，在学校里，我顽皮得像一个小男孩，可无论我怎么顽皮，还是非常听老师的话。一天，老师为我们布置了一个特殊的家庭作业——-为父母洗脚。晚饭后，我把爸爸妈妈叫到一边，让他们坐在我早已摆放好的椅子上，我呢，就拿着盆子打水去了。他们互相对视了一眼，微笑着，不知道我葫芦里买的什么药。不一会儿，我打了热腾腾的水过来，我说道：“爸爸妈妈，我为你们洗脚吧。”他们很高兴，很配合我。洗着洗着，我发现了爸爸脚上龟裂的皮肤。我想，爸爸太辛苦了，我以后一定要好好的孝敬他们。然后，我洗得更认真更细致了。洗完脚，我还用干毛巾帮他们擦拭。爸爸穿上鞋，一把将我抱住，把我举过头顶，高兴地说：“我们的女儿长大啦。”这件事让我体会到了亲情的温暖，也懂得了要孝敬父母。

刚进初中，我还小时候一样馋嘴。一天中午，我正津津有味地吃着饼干，突然看见同桌卢游趴在课桌上，她喃喃道：“我肚子好饿啊！”见她这样，我有点难受，因为我们是好朋友，想着分一点饼干给她，可那天刚好我肚子也饿，我犹豫了好一会儿——-给她吧，我就一点点，自己挨饿；不给吧，我似乎听到了她肚子在咕噜咕噜地响。最后，我决定，“我们一起吃吧。”我对卢游说道。卢游立马从座位上弹了起来，说道：“真的吗？谢谢你。”我们两个有说有笑地吃了起来，为了享受这快乐时光，我们约定都小口小口的吃，一块饼干分多口吃。吃着吃着，我望着她，她望着我，我们都开心的笑了。从此，我懂得了分享，也体会到了友情的珍贵。

运动会上，八年级的拔河比赛开始了。两支拔河队伍箭拔弩张，都做好了赛前的准备，我们脚靠脚，手接手，只听裁判员一声令下，同学们齐心协力，都用尽全力，将绳往后拖。同时“197，加油，197，第一”这声音充满了我的鼓膜。“嘟——”随着裁判员的哨声落下，比赛拉下了序幕，我们队以2：1的成绩赢得了胜利。同学们都高兴地跳了起来，不约而同地喊出了我们班的口号：“东风吹，战鼓擂，197，怕过谁”。这次比赛，我体会到了集体力量的强大，也懂得了团结一心对一个集体而言是何等的重要。

现在，我已是一名初二的学生，我还在不断成长，不断蜕变，我相信，在不久的将来我将变成一只更美丽的蝴蝶。

近来纽约刮起的林风暴袭卷全球，引人惊羡其一夜成名的运气。其实成功与运气何干？睡队友的沙发，坐冷冰的板凳，忍受种族的歧视，冒着被裁的风险，若林书豪不用加练抗击逆境，不用伤痛直面苦难，何来名誉与辉煌？我自语，人要学会直面苦难，勇于将苦难踏在脚下，方能登上生命之巅。

《孟子》有云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。因此，苦难是黎明前的黑暗，是彩虹前的风雨，是取得辉煌人生的必然因素和有利条件。如果你想成功，为何不急切地直面苦难，荡涤心灵的污浊，磨砺精神的坚韧，增添自身的能力，在人生的天平上添加辛勤执着的砝码，博取成就的平衡？所以，让我们大声呼喊：让暴风雨来得更猛烈些吧！

要将苦难踏在脚下，首先应当有一种坚韧不拔的意志。在烂漫的童年，残酷的高压电将你的双臂摧毁，将你的希望砸碎，你还有勇气活下去吗？刘伟的回答坚毅而镇定。纵然没有双臂，我能用脚趾书写坚强的文字！纵然受到歧视，我能倾洒汗水给自己穿衣、洗漱、学习！纵然从琴椅摔下，把袜子磨穿，我能再次站起来，凭发肿的关节弹奏命运的乐章！正是这钢铁般的意志，使它战胜苦难，赢得达人秀冠军，走进维也纳金色冠军，成为断臂钢琴师史上第一人！

要将苦难踏在脚下，还应当有一种豁达乐观的心态。遭到皇帝反感，受尽政敌排挤，空有满腹经纶，却被一路贬谪，苏轼一定会心灰意冷，怨天尤人吧！可是他不气馁，不悲观。但少闲人如吾两人者是他自得其乐的心态，横看成岭侧成峰是他闲情逸致的抒发，大江东去浪淘尽，千古风流人物是他豪情万丈的壮志任黑暗的官场苦难重重，苏轼用文斯才情装点达观的生活，用诗词文采争开成就文学上流芳百世的成功。

要将苦难踏在脚下，也当有四两拨千斤的智慧。红军没有横冲直撞突破国民党军的重重封锁，而是四渡赤水巧渡金沙江的智慧撕开重重封锁，取得两万五千里长征的伟大胜利。二战中英法联军面对德国飞机坦克的疯狂杀戮，没有以卵击石，而是用敦克尔顿大撤退保存了反扑的力量，为几年后诺曼底登陆的雪耻，彻底摧毁法西斯的伟大胜利埋下伏笔。

所以，直面苦难，需要一个人可以被摧毁，但不能被打败的顽强，需要闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的乐观，需要给我一个支点，我能撬起地球的智慧。让我们直面苦难，勇敢地登上生命之巅吧！

幸福和困难看似两不相关的词，但是，苦难过后的成长不也是一种幸福吗?

幸福与苦难

看到这个题目，想必大家一定有所感受，“苦难幸福”四个字是人们生活中必须有的，但我认为：苦难是幸福的基础，而幸福则是苦难的结果。

本文的重中之重，就在于苦难和幸福的关系，大家一定都比较倾向于幸福，但是，大家有没有想起一句话：不经一番彻骨寒，哪来梅花扑鼻香。这句话充分说明了苦难是在幸福之前的。

法国的巴尔扎克说过：“苦难是人生的老师。”这句话告诉我们，其实，苦难是生活中很常见的事情，它其实可以教给我们很多。例如“卧薪尝胆”的故事，勾践不就是在苦难的时候，认识到自己的不足，每天在柴草上看书并尝一下苦胆来告诫自己吗?最后成功的反败为胜，取得了胜利。

再来说幸福，德国的费尔巴哈曾说过：“生活本身就是幸福。”这句话不必深省，就可知其意。我们不必去奢求多好的东西，而我们能快快乐乐的活着做你想做的事情，这就是幸福。就像我，坐在这里写这篇文章一样，不必在乎好与不好，只要能享受就可以了。我们可以看到、想到身边的很多事情。例如我们现在，我们好好学习，呵呵，这对大部分人来说是件痛苦的事情，但你们想过吗?长大以后你完全可以凭着知识找到一件不错的工作。可以算一算，你现在顶多努力16年，以后的四、五十年里，甚至六十年，你都可以享受幸福，这个简单的道理，大家都应该懂得。

我生平最爱的一句话;不经历风雨，哪能见得彩虹。在遇到挫折时，我常常用这句话勉励自己。我深信人们的生活也是如此，我希望大家和我一起享受这苦难和幸福!

我是一只彩蝶，飞舞在万紫千红的百花丛中。每天都过着充实而有意义的生活。一天，我看到树枝上挂着一个蛹。看着它，猛然间，使我想起了自己的蜕变生涯，

此时的我只是一只裹着厚厚的茧的蛹。我挂在树枝上某个不起眼的角落里。没有人知道我的存在，我过着孤独而难耐的生活。

这个时期的我的世界是黑暗的，我被茧包裹得见不到丝毫光明。我伤心，我失落，我拼命地叫喊，但有谁会听得到我的呼唤？最终，我绝望了，颓废地呆在蛹里一动不动。直到，那滴露珠的来临

迷糊中，我突然感到整个蛹被震动了一下。我慢慢睁开眼睛，透过厚厚的茧，我仿佛看到了一丝光线的折射，并伴有几分凉丝丝的感觉。不知怎的，我脑中忽然闪过一种直觉：外面的世界充满了精彩和刺激，我要破茧！

顷刻间，我的脑中完全被这种信念充斥着，浑身充满了力量。我蠕动着笨拙的身体，用极其微小的翅膀不断磨擦着那厚厚的茧。就这样日复一日，即使我浑身是伤，即使我日渐消瘦，但我也决不放弃。终于，我的坚持赢来了那第一缕曙光

温暖的阳光从狭小的缝隙中射了进来，柔柔地照在我的身体上，好舒服的感觉！我抖了抖伤痛的身体，透过间隙，好奇而又胆怯地朝外面张望着。哇！外面的世界好美！大家欢乐地歌唱，开心地跳舞。各色各样的鲜花开满了大地它深深地吸引了我，使我忘记了伤痛，挣扎着想要飞向那迷人的花丛。可狭小的缝隙怎挤得出我肥胖的身体。于是，我不得不再次用翅膀磨茧。也正是这一次又一次的磨擦，造就了我强健的双翅，也使得我的身体变得纤细。

[蜕变生涯作文100字

他在16岁那年，因事故失去了一条腿、一双手，后来又失去了一只眼晴。可他不仅活了下来，而且还活出了风采，活出了快乐。

在其不幸致残的最初几年里，为了不使母亲过度操劳，他苦练独立生活的能力。没有手，就在右臂残肢上套上铁环，插上汤匙，自己吃饭;他还创造性地用衣夹做成莲蓬头，让墙角、水龙头、水管、甚至洗衣板，都成为他无所不在的“双手”。

他想当作家。只有小学文化的他，重新学写字。手没有了，可还有嘴巴呀!于是，他咬着笔费劲地学写字，开始写得东倒西歪，或者黏到了一起，还弄得口水直淌，但他毕竟迈出了第一步。20多年来，他必须付出的代价是，口腔从此溃疡不断，没有一天是完好的———区别只在于伤口是三四个还是五六个而已。

从小就喜欢画画的他，把在外做工的哥哥偶尔给的零用钱攒下来买了纸和笔，到一个残疾人绘画班学画画。为了提高文化和绘画水平，24岁时他又去补习文化课。入学的第一个月，他的成绩是倒数第三，第二个月却跃为正数第三……靠着自强不息的意志和坚韧不拔的毅力，他的绘画水平不断地提高，并以自己的诚意打动了画家吴炫三，进了美专深造，得到了奖学金，并成功地举办了个人画展，成为一位残疾人画家。一位同样爱好画画的美丽聪慧的姑娘爱上了他。女方生活优裕，又是备受宠爱的独生女，对方出身于贫困的农家，又重度残疾，姑娘的父母坚决不同意。为了婚姻，她无怨无悔，不惜与家庭彻底闹翻。她说：“他是个能给人快乐的人，他带给我的快乐像大海，至今还看不到边际。”

他就是台湾青年奖章获得者、台湾十大杰出青年谢坤山。他用嘴咬着笔一个字一个字地写出的自传《我是谢坤山》，在台湾出版后立即引起了轰动并成为畅销书，今年又被香港特区政府推荐为“十大好书”之一，上海东方出版中心推出了该书简体字版，吴炫三、余秋雨、史铁生、陈村、叶兆言等艺术家推荐。几年来，他在国内外演讲突破上千次，由其参演的自传体电视剧即将开机，美国的《读者文摘》将用19种语言向全世界隆重推出其挑战生命极限的传奇故事。