我在苦难中蜕变（汇总20篇）

大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——题记

人的生命似洪水在奔流，不遇着岛礁，暗屿难以激起美丽的浪花。因此，我们要在苦难中战胜自我，绽放出属于自己浪花般的美丽人生。

走过苦难，我们需要乐观。契柯夫曾经说过;困难与挫折对于人来说是一把打向坯料的锤，打掉的应该是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。心烦手不闲，手忙心怡然。苏东坡因乌台诗案受小人谗言，被宋神宗贬谪至黄州，但他并没有自暴自弃放浪不羁，而是将一腔悲愤化作了文学创作的动力。此间他寄情于山水之间，与古人神交，写下了《念奴娇赤壁怀古》等流传千古的旷世诗作，其豪放之气千古谁人能比？他于此不仅开创了诗坛的先河，而且也为自己开拓了一片更宽阔的天地。

走过苦难我们需要勇气。易卜生曾经说过：“不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振，真正的强者，善于从顺境中找到阴影。从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。”著名京剧艺术表演家盖叫天意志坚强，演绎精湛。他在演绎花蝴蝶，狮子楼中折断了右臂右腿，后又不幸的接错了骨头，但他在一连串的困难中毫不气馁，为了艺术的追求，他甚至把自己接错的腿骨打断，又重新接骨。他在苦难面前，并没有一蹶不振，而是毫不畏却，勇于追求向上。他这种时时校准自己的目标，鼓起勇气前行的精神着实让人敬佩！

走过苦难，我们需要恒心。刀美兰，著名舞蹈表演家。她在东方歌舞团工作时，住在一个小仓库里，冬冷夏热，生活环境十分艰苦。但她每天坚持练几十小时的基本功，有时累的连饭也不吃，瘦得仅只有四十多公斤。正是她这样年复一年，日复一日，持之以恒的练习，使她获得成功。并且她以她的质朴纯美自然的舞蹈，给人们留下了深刻的印象。所以我们要以恒心走过每一段艰难的路程。正如泰戈尔所说：上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。那么我们何不以恒心去走过那苦难呢？

人生如海，若一帆风顺也不会取得太大的成功。在面对人生的暗礁，不若我们去战胜它，去绽放属于自己的美好人生。

高尔基，一个以思想为笔的作家，一个以灵魂为声的歌手，一个以热血为旗帜的领导者。而翻开他写的《童年》，我才知道，这位集无数光环于一身的伟人，童年却如此悲惨。

在高尔基尚未懂事时，父亲就离开人世，他只能无助地在外祖父家过着寄人篱下的生活。这里是社会底层，愚昧、下流充斥其中：外祖父凶狠蛮横，时常毒打善良的外祖母和年幼的他；几个舅舅丝毫不顾手足情深，残忍地争夺母亲的嫁妆；母亲因无法忍受这样的环境又将他独自抛下……在那个地方，自私和贪婪弥漫着整个天空，无耻的流言蜚语、恶意诽谤结成了一张大网，缠绕着作者年幼的身心。当他稍大时，母亲又撒手人寰，而他唯一的依靠——外祖母，也病入膏肓……

有人说“有这样悲惨的童年，真是高尔基人生的一大不幸啊。”而我，却更相信苦难的童年是他的人生财富：正是这苦难童年，使他发现外祖母和“格力戈里”们身上的善良和吃苦耐劳的可贵；正是这苦难的童年，让他切身体会到了底层劳苦大众奴役般的非人生活，从而举起写作的武器，走上对抗沙皇黑暗统治的革命道路；正是这苦难的童年，让他更加喜欢外婆那些“美好的童话”，从而热衷于读书，最后成为举世闻名的作家。

反观我们的童年，幸福得几乎都是一个样：物质上的极大满足，父母及长辈的加倍呵护。但这却使我们都成了温室里的花朵，色彩鲜艳，却娇嫩无比。只因一次小小的挫折，一个愿望的落空，都可能在我们脆弱的心中掀起狂风巨浪。“因考试失利跳楼”、“因家长批评离家出走”这样的新闻已经层出不穷，最近更是爆出“因父母生二胎割腕自杀”、“因嫉恨母亲唠叨杀母抛尸”这样耸人听闻的报道。

古人说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”所以，爸爸妈妈们，多给孩子历练的机会，做一些力所能能及的家务，参与一些基本的社会服务活动。而同学们更是要勇敢面对生活学习中的挫折，打败不了你的，可能会让你更强大。高尔基的《童年》是从黑暗中寻找光明，而身处幸福生活中的我们，更要善于从光明中发现阴影，居安思危，把握苦难这笔财富，在生命的长河中扬帆远航！

马克吐温说过：紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这就是宽容。

走在羊肠小道上，温和的风安抚我浮躁的心灵。可是，心中却还是迈不过那个坎：都是几年的朋友，竟然还为了自己的利益危害朋友的利益。越往心里想，就越是看到日常中名为朋友的他的时而炫耀，越是看到他说出兄弟二字的坦然……

“嘭”一颗石子被一脚踢起，然后朝梧桐树上飞去，撞到枝干上，击落了片片梧桐叶。“嘶”我倒吸一口凉气，这该死的石头，竟然弹回来使劲敲了我一下！“都是你！”抄起石头，我用出最大的力量扔到了小溪中，溅起高高的水花。

呼一口粗气，对，冷静。这条小溪淹没了石头，放出一阵激扬的歌，洗涤我的心。极目，我看到了它从山谷中来，一直流淌到了洗衣人的面前，中间不知道有多少触目惊心的巨石，多少参天的古木。

我放缓步子，靠近这条小溪，原来，竟是这么清！这种透彻，使我从头到脚霎时清明。不由自主的伸出手，触到了这溪水的微凉。对的，我能感觉到每一粒水珠从我的指尖滑过，能感到水的至柔与包容。

对啊，正是因为水的柔，才能使它翻越重重阻碍，才能使它发出如此清纯的歌啊。

水中原来还有成群的游鱼呢！它们也有这惬意的姿态，虽然已秋冬之际，却还没有消失在人们视线中的想法。水啊，原来是包容着鱼儿们，甚至包容着，数不清的溪底鹅软石呢！我想，正是因为水容万物，所以才有了最后的大海的一望无际吧……

一个声音将我惊醒，叫的正是我的名字，可不就是他的声音么！

“对不起啊，我不该随便拿你的东西炫耀的……”

看着他泛红的脸庞，纠结着的双手，不知为何，那流水的歌声竟然将我的怒气不知不觉就带到了远方。是啊，只是一件小事而已，为什么要吵一架、生彼此的气呢！微微一笑，“没关系，咱俩还是兄弟！”

小溪映着我们并肩的影子，流水般的包容才应该是人们的本心吧！

[成长的蜕变包容作文

央视“金牌”主持人白岩松以其高出镜率、庄重而平和的主持风格深受观众青睐，人称“国家脸谱”。 但却少有人知，这张光彩熠熠的“脸谱”经历过怎样的打磨。

汶川地震后，在都江堰一所中学的课堂里，白岩松临时充当了心理老师，面对在座的高三学生讲述了自己曾经艰难的生活。

“地震使得不少孩子失去亲人，而我8岁的时候父亲就去世了，10岁时，从小抚养我的爷爷也离我而去，整个家庭只剩妈妈拖着我和哥哥，靠很低的工资过日子。”尽管如此，白岩松仍坚定地告诉孩子们，直到现在，他仍对自己曾经历过的辛酸生活充满了感激。

平时给人印象总是不苟言笑的白岩松，小时候却是个淘气包，常常因为惹妈妈生气而挨打，每天至少要挨两次打。由于贪玩，白岩松小时候的学习成绩很差。一次，因为自己的考试成绩在全班倒数第二，他一气之下，竟偷偷地把张贴的成绩榜撕了。

随着年龄的增长，贫寒的家庭环境磨砺了白岩松吃苦耐劳、敢于面对挑战的性格，成绩也渐渐跟了上来。高三那年，为了更快的提高成绩，他把所有的课本都装订起来，历史书订了600多页，地理书订了700多页，而语文书订了1000多页。然后，白岩松保证每天每科看30页的书，另外还要做数学题。持之以恒，最后终于考上了大学。

谈到这些，白岩松感慨地说：“青春最可爱的地方就在于有大把的时间可以去挥霍，你可以犯无数的错误，因为你有改正错误的时间，但是当中年这杯下午茶端在你手里的时候，你就知道要赶紧做正确的事，因为错了就没有改正的时间了。”

大学毕业后，白岩松到《中国广播报》当记者。在那里，白岩松结识了现在的妻子朱宏钧。1990年9月，第十一届亚运会在北京举行，白岩松和朱宏钧同时被派往现场采访。经过那次合作，白岩松被朱宏钧的才气吸引，后来二人走到了一起。婚后，由于单位没分配住房，他们曾一年内搬了6次家，那个时期正值白岩松工作的低谷。

1993年，中央电视台推出《东方时空》，白岩松便跑去做兼职策划。制片人见他思维敏捷、语言犀利，便让他试试做主持人。但由于白岩松不是学播音出身，经常发音不准，读错字。当时，中央电视台规定主持人念错一个字罚50元。有一个月，白岩松被罚光了工资，还倒欠栏目组几十块钱。问题迫在眉睫：白岩松属借调，如果不能胜任就要被退回去。那段时间，他的神经就像拉得满满的弓，“有连续四五个月的时间，一分钟都睡不着，天天琢磨着自杀，不想活了!因为不愿意说话，妻子在我身边，我们俩也只用笔交流。”

得知白岩松的困惑后，善解人意的朱宏钧鼓励丈夫：“坚持下去，我全心全意支持你。”

为了让丈夫尽快进入角色，朱宏钧每天都督促丈夫练习普通话。她从字典里把一些生僻字和多音字挑出来，注上拼音让白岩松反复朗读，还让他在嘴里含块石头练习绕口令。“我用了两年的时间，由睡一个小时到两个小时，慢慢把心态调整过来。现在回头看，那是我特别重要的一次成长，突然看淡了很多事。”白岩松说。

终于，白岩松练出了一口流利的普通话，加上机敏和语言犀利的天生优势，他终于在栏目组站稳了脚跟。两年后，白岩松获得了“金话筒”奖，也正式调入了中央电视台。

曝光了身世，白岩松说：“苦难是一笔财富，每一个成功的人都会面对苦难，每一个成功的人在苦难面前都会勇往直前，永不言弃!当苦难、打击，你已经很好地走过时，回忆起它都会带有温暖的颜色。”

[名人故事：苦难带有温暖的颜色

回顾中国革命历程，一个个历史故事、一位位英雄人物，使我为之感动，感动于他们英勇的行为、感动于他们不朽的精神、感动于他们不屈的灵魂。历史的风雨尽管无情，但不能冲淡人们对英雄的敬仰;岁月的河流尽管匆匆，却不能冲掉人们对英雄的怀念。

在革命战争的年代里，在一次次火与血的洗礼中，在一场场生与死的考验中，涌现出了一批批的英雄人物，如：“生的伟大，死的光荣”的刘胡兰;“砍头不要紧，只要主义真”的夏明翰;“为了前进的部队舍身炸碉堡”的董存瑞;“面对刑具毫无惧色”的江竹筠……他们为祖国、为人民献出了自己宝贵的生命，他们的精神也永远活在人民的心中，永远被人们所敬仰。

刘胡兰15岁加入了中国共产党，17岁时落入敌人手中，面对凶残的敌人的审问，她回答的斩钉截铁;面对敌人的锋利的铡刀，他表现的沉着冷静，临危不惧。最后，她从容的躺到铡刀的刀床上，鲜血浸红了白雪掩盖的黄土地……

刘胡兰以短暂的青春年华，谱写出了永生的诗篇，以不朽的精神，矗立起了生命的宣言。

还有舍身炸碉堡的董存瑞。都说生命是宝贵的，他属于每个人的只有一次。但董存瑞不怕牺牲，在千钧一发的危急时刻挺身而出，毅然抱起炸药包，冲向暗堡，以自己的生命为代价，给部队开辟了一条前进的道路。他的精神是伟大的，是不朽的。牺牲时，他年仅19岁。

17岁，19岁，一个个花季般的少年，在战斗中就做出了这样伟大的壮举，结束了自己的生命，这是怎样的一生啊?这样的英雄难道不值得我们去敬仰?想一想现在的我们，十七八岁还是一个不大懂事的孩子，沐浴着温暖的阳光，享受着幸福的生活，接受着新时代的教育，可有的人还不满足。但他们呢?十七八岁早已经历了无数次血与火的洗礼，在无数场革命战斗中取得了一次又一次的胜利。

的确，我们大家耳熟能详的英雄人物有无数，但让我最不能忘记的还是革命英雄方志敏。他那高大的革命形象，崇高的民族精神，气吞山河的言辞，可歌可泣的壮举……无不令我敬佩之至。

我敬佩方志敏，敬佩他拥有明辨是非，刚正不阿的气质。方志敏在狱中，面对敌人的严刑和利诱，方志敏正气凛然，坚贞不屈。面对敌人的劝降，方志敏痛斥他们：“让我投降?休想!”劝降失败，敌人露出了豺狼的凶相，用尽办法折磨方志敏。方志敏忍受着巨大的疼痛，毫不动摇，没有透露一点党的机密。敌人让他写“口供”的纸笔，写下了《清贫》、《可爱的中国》等作品，抒发了对党的忠诚。不做任何对不起祖国的事情;不怕任何暴力的压迫，只要是为了党和人民的利益，纵然是泰山压顶也毫不屈服。这就是一个正直的、有骨气的中国人所具有的气质。是的，中国人民不就是凭着这种精神和气质，从水深火热之中挣扎出来，坚强地屹立于世界民族之林的吗?

我敬佩方志敏，敬佩他富贵不能淫，威武不能屈的骨气，佩服他坚决拥护祖国母亲尊严的崇高的民族精神。从他的身上，我们看到了中华民族的骄傲!从他的身上我们看到了炎黄子孙那火热的爱国之心!我们每个人都应该象他那样，热爱自己的祖国，把个人的命运和祖国的命运紧紧地联系在一起，都应该懂得祖国的利益是高于一切的，只要是为了祖国，哪怕是粉身碎骨，也在所不惜!这压不到、打不垮的精神，将永远激励着我们每一个活着的人!啊，爱国英雄方志敏，我敬佩您!您的名字将代代传诵;您的事迹将永载史册;您的英灵将千古永存!

火树银花不夜天。新中国成立后，各项事业有了突飞猛进的发展。两弹一星、三峡大坝、南水北调、西气东输、青藏铁路、神舟飞船、嫦娥一号、收回香港和澳门、停征农业税、免费义务教育、成功举办奥运会和世博会、推行新农事医保……睡狮已醒来，千载兴衰风雨。中国骄傲地伫立于世界民族之林，作为新时代的我们，幸福不是因为得到的多，而是因为计较的少。在今天这个物欲横流的时代，想想革命先辈，是他们抛头颅、洒热血换来了今天的幸福生活，我们要继承革命前辈的坚强意志和坚定的信念，为祖国的强大而勤奋工作吧!

曾几何时，有个小孩，相貌丑陋，说话口吃，而且因为残疾导致左脸部麻痹，说话时嘴巴歪向一边，还有一只耳朵也失聪了。他为矫正口吃，模仿古代一位有名的演说家，嘴里含着石子练习讲话。他母亲看到儿子的嘴巴被磨烂，甚是心疼，而懂事的儿子却说道：“每一只美丽的蝴蝶都是自己冲出束缚它的茧才变成的，我要做一只美丽的蝴蝶!”后来，他提出的“使国家和人民变成一只美丽的蝴蝶”的口号，使他以高票当选。他，就是加拿大第一位连任两届总统——让·克雷蒂安。

其实，丑陋的相貌，说话的口吃，嘴角的畸形，耳朵的失聪都是他生命中的“茧”，这些都是无法改变的事实，但是，他利用自己的自信和毅力，努力突破了他的“茧”，最后，他终于变成了一只真正美丽的蝴蝶。

要想变成一只美丽的蝴蝶，可是很不容易的，要想破茧而出，必须要付出，必须要努力，必须要自信，毅力和勇气当然也不能少。经过长时间的拼搏，相信我们一定会像他那样化蛹成蝶!正如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以忍性曾益其所不能。”是啊!人生路上甜苦和喜忧，难免曾经跌倒和等候，谁愿常躲在避风港中，宁有波涛汹涌的自由!朋友啊!阳光总在风雨后，请相信有彩虹。

世界上的许多伟大的奇迹都是这样产生的。霍金18岁考取牛津大学，21岁却患上严重的萎缩性脊髓硬化症，医生说他最多能活两年半，可他以顽强的毅力与咄咄逼人的病魔作斗争，几个两年过去了，他还是坚强地活着，脚不行了，手不行了，嘴也不行了，他干什么都要别人或机器帮忙，但仍旧没有气馁，他用他的大脑不断努力，最后，终于化蛹成蝶，成了伟大的天体物理学家。眼瞎的弥尔顿，耳聋的贝多芬，哑巴的帕格尼尼又何尝不是这样?就是因为他们顽强的突破了自己的生命之茧，才最终获得了成功。

是啊!我们每个人都有缺点，都有不足之处，就看你要不要去克服它，敢不敢向它挑战，再苦再难，只要坚持不向困难低头，相信最后人人都能成为美丽的蝴蝶，绽放出圣洁的光芒。

我不由得停住了脚步。

从未见过这样的场景：初春的早晨，一切都是那么的朦胧，纯净的露珠残存在娇艳欲滴的花朵上，还残存在青翠的小草上。在树叶的深处有一只雏鸟，一只嘴角带着黄芽的雏鸟，它的羽翼已经丰满。

它需要长大了。

它试探性的看了看树下的小草，觉得那么遥远，他胆怯的向后退了几步，我有趣的坐下来仔细观看，大鸟出现了，它担忧的看了孩子一眼，为了孩子的成长，它狠下心来，将雏鸟推了下去。

雏鸟在空中挣扎着，不断地扑腾着翅膀，求生的本能驱使着雏鸟，它向上升，向上升，终于，它学会了飞翔，他喜悦的在空中盘旋着，阳光照在它身上，映成了一个金色的影子……

看着看着，我的心忽然释然了，那个小小的身影不仅飞在我的眼里，也飞到了我的心里，它带走的我心中多日以来的焦虑和疑惑。那是关于长大的，关于成长的。我站在这个多彩的世界，心中感慨万千……

这小小的鸟儿何尝不是和人一样呢？小时候的我们有父母的照顾，爷爷奶奶的关心，伙伴的陪伴。当风雨来临时，回到温暖的家，感受亲人的呵护关心，度过美好的童年。

我们日渐长大，有了一些挑战，那些恼人的条条框框，让我们变得怯懦畏惧，迈不开脚步。其实我的所遇到的最大的障碍，不是那些风雨和坎坷，而往往是经验和常识在我们的心灵上搭起的一道道木栏，由于横在心灵上的木栏，我们停滞不前。当我们鼓起勇气，迈出了一小步，一切都似乎没有想象中的困难，只要尝试，你一定会有所收获。

当我们老了，坐在摇椅上，微睁着双眼，开始回忆人生，人生中的伤痛早已过去，我们会记得成功的喜悦，我们像衰老的鸟儿一样化为片片“羽毛”，归为宁静，渗进这永恒的世界里。

人的一生就像航行中的小船，哪能没有风雨，哪能没有阻碍，我们能做的，只有活在当下，尽力去克服困难，去拼搏，去成长，谁都不知道明天是天堂还是地狱，我们能做的，只有现在努力，跑不过时间，就跑过昨天的自己。

每迈出一步就历经成长的蜕变，每一次蜕变，都是我成长的印记。

人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候；第二次是在发现即使再怎么努力，有些事终究还是令人无能为力的时候；第三次是在明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。

我是一个自认为比较优秀的学生，我觉得我还是算高智商的那群人当中的一个。我为什么这么说，因为在很多方面我显得更聪明，我在做事时考虑的也比别人多，致使我十分想把小时候的一些事情弄清楚、搞明白，但当我把这些事情都搞懂后，我失去了小时候的那种无忧无虑，我想回到当年的天真无邪。

但是这也对我有好处：这使我小学的数学成绩一直不差；在做事方面考虑得比较全面。

成长就是这样，这是一个不断吸取经验、不断提升自我的过程。

小学时我成绩很好，总是我行我素，对朋友也很那啥；而且总觉得自己的一些遭遇很特殊，觉得自己是世界的中心，是班级的核心力量。

到了中学时期，自己成绩退步很大，存在感已不像以前那样，就像爱因斯坦的《相对论》一样，我们班的成绩最好的同学就像我小学一样，而我就变成了我小学的“死对头”。我慢慢意识到，我已经不是班级的核心，我也要使我的成绩上来了。

当然我在推成绩时也不是顺利的，因为别的同学也会努力，而且当我成绩上来时，他们也会退步，他们会加倍努力。所以我要改变的不仅仅只是我努力的程度，也要改变规则，改变努力的方向。

到了期中复习的时候，有一个同学特别受人关注，为什么？他总是呕吐，发晕，听说是因为晚上在家刷题刷到了十二点还没睡觉，也难怪我这几次考试都是二三十名，虽然分数不低。

虽然我对这些也无能为力，但我必须要坚持，我能打败他们的方法只有坚持了，我在课间写完作业，晚自习是刷题时间，我总会比别人多刷几道，我不放弃。我必须要尽我最大努力去争取，起码对得起我的付出。

压力越来越大，只有把压力化成动力才能脱颖而出。

苍鹰历经苦难可以飞得更高;鲤鱼历经苦难可以游得更远;树木历经苦难可以长得更高;花儿历经苦难可以长的更美丽!

孟子曾经写过;“舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，孙叔敖举于海，百里奚举于市。”

一个哲人曾经说过：平静的湖面磨练不出精湛的水手，舒逸的环境造就不出时代的伟人。是的，生于忧患死于安乐说的就是这个道理。

在人生的长河中，等待我们的是无数的挑战。记得听过这样一个故事：当一只青蛙被扔进沸水中时，它会奋力一跃，从沸水中跳出保住自己的一条命：然而，当你把青蛙放进温水中，然后慢慢加热，不一会儿，它便一命呜呼。这正验证了：舒适造就的是失败，而苦难造就的而是成功的道理。

纵观古今，历史上流传下来的苦难造就人生而磨难造就成功的事例数不胜数。孔子仕途失意作《春秋》;屈原被流放苦造《离骚》;司马迁遭宫刑后作《史记》。商纣王拥有大好河山，却贪图享乐，肆虐百姓，拥有天下却不知水能载舟，亦能覆舟的道理，结果一个大好王朝就因一个皇帝而不复存在了!

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不是吗?所以，我们不要在安逸中绽放，要在天空中搏击!

只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

光阴似箭，一年又一年，时间如同那溪水一般流逝，一去不复返。

一眨眼，十五年的岁月即将过去。我从那个牙牙学语、蹒跚学步、无忧无虑的小屁孩，变成了一个敢作敢为、锲而不舍、风度翩翩的大屁孩。

在这漫长而又短暂的十五年中，我经历了各种酸甜苦辣。从不懂事到懂事；从胆小到胆大；从依赖到独立……如同一只破茧而出的蝴蝶，焕然一新。

秋风萧瑟，秋的早晨来得如此缓慢，秋的傍晚却来得如此迅速。初中生活一瞬间就过去了一半，在这短短的几年里经历了许多，成长了许多，变化了许多……

在风和日丽的那天，我的心情却如同电闪雷鸣。在回家的路上，因为顽皮，不小心把别人家的花瓶打碎了，顿时心中害怕，开始东张西望，没人，赶紧走。回到家，心乱如麻，不停地告诉自己，做错事就要敢于承担，不能逃避，妈妈曾经说过，只要你敢于承担，没人会说你的。

我终于鼓起勇气，在路上，小花小草仿佛懂人心，变得憔悴，无精打采。我慢吞吞地来到那户人家门口，心中十分犹豫，到底敲还是不敲，必须要承担，还是敲吧！我伸出手，想要敲时，手不由自主地停在了空中，因为胆怯还是犹豫了，傻傻地盯着那门，心想：门后面会是什么样的人呢？会不会很可怕？经过了百般思考还是决定敲，我轻轻地敲着门。

不久，出来一位阿姨，温柔地说：“你有事吗？”我低下头惭愧地说：“阿姨，对不起，我不小心把您家的花瓶打碎了。”突然，听到一声笑，她伸出手，轻轻地抚摸着我的头说：“没事，碎了就碎了呗，不要紧，你这个小孩真乖！”“嗯嗯，谢谢阿姨，那我就先走啦。”“嗯，回去吧，路上要注意安全哈。”“嗯嗯，阿姨拜拜。”没想到阿姨不仅长得漂亮，性格也那么好！

一路上，我的心情如同那天上自由自在的白云，无忧无虑。小花小草变得芬芳美丽、精神百倍，鸟儿歌唱着，大树伴奏着，蝴蝶蜜蜂伴舞着……

成长需要蜕变，如同一棵小树只有经历了风吹雨打，才能茁壮成长，成为一棵挺拔的大树。人也如此，只有经历了挫折，克服了挫折，才会健康成长。

“不经历风雨，怎么见彩虹，每个人都不能随随便便成功。”这首歌大家应该不陌生，它非常形象地唱出了成功道路上有险阻，说明要在苦难中成长、壮大。

人生道路上，没有人能一帆风顺，命运总是在我们的道路上设下障碍，让我们去经历种种苦难。音乐巨匠贝多芬面对双耳失聪的人生苦难，告诫自己，要扼住命运的咽喉，在苦难中成长，于是演奏出辉煌的《命运》绝响。海涅面对手足瘫痪、视力微弱的人生绝境，信念不倒，吟唱出了誉满人间的不朽诗篇。这都说明成长需要苦难。

我正是勇于面对苦难，从苦难中成长了许多。今年年初，别人都是走亲访友，其乐融融，而我的家人却是医院进进出出忙个不停。因为我爷爷因重病而住院了。当时家人焦急万分，却束手无策，只能在医院细心照顾爷爷。在这期间，我也经常照顾爷爷，给爷爷换吊水，与爷爷谈心，使他早日康复。这也是我人生中第一次如此焦急，甚至害怕爷爷撒手而去，同时也是第一次如此细心照顾他人。最终爷爷康复并回家了。从这件事中我学到了很多，学会承担，学会关心、照顾他人，不再是一个什么也不懂的小孩子。

从这件事中我体会到成长也需要苦难，它使我们成熟、懂事，激发我们的潜能。它是炼金的烈火，是淘沙的巨浪，只有经历磨难，才能真正蜕变、成长。

简评：全文以名言以典型事例开篇引入苦难在人生成长过程中的作用，再联系实际写到自己，看到生活中经历苦难，磨炼能使自己更加成熟，很能激励个人成长。

[成长也需要苦难作文

炎炎夏日，总能从树林中拾到一两个蝉蜕这是蝉进一步成熟的体现。从小到大，虽然我没有尝过“蜕皮”的滋味，但一路的欢声笑语，一路的困难和挫折，一路的打击与失落，一路坚强勇敢地向前跋涉，不正是经历着一次次成长的蜕变吗？

我是一个被幸福浇灌长大的孩子，在我眼里，这个世界有鲜花一般美丽，有蜂蜜那般甜蜜，地球一直在绕着我转动，我就是世界的中心。

随着年龄的增大，我和老师、同学组成了一个大家庭。我是“大少爷”同学也是，所谓“话不投机半句多”，我们之间总是因为一些芝麻大小的事情而发生一场“针尖对麦芒”的冷战，而且，在老师眼中，我也只是一名普通的学生，只是他注意的许多人中的一位，这让性格本就孤僻的我，更加内向了，让捧在花丛中的我失落了。后来在一些大哥哥、大姐姐的影响下，在老师的引导下，慢慢的我学会了“忍一时风平浪静，退一步，海阔天空”，甚至学会了在日常生活中帮助同学，关心同学，懂得了分享也是一种美好，我觉得这就是长大，这就是蜕变。

慢慢的，我步入了初中的殿堂，七门功课压在了我的肩上，让我有点喘不过气，第一次月考时全年级49名的成绩对我来说是个莫大的打击，我开始更加努力的学习，下课的时间被看书取代了，晚上的时间被预习取代了，周末空闲的时间被复习取代了，功夫不负有心人，在期中考试中，我考到了年级第八。虽说有了这么高的成绩，但是我却发现，我的名次一直停留在班级第二，第一名总是与我擦肩而过。而且，不管我上课多么认真，不管我学习多么努力，第一名，还是与我无缘。有好几次，我开始心灰意冷了，但每当想起“只有一条路不能选择，那就是放弃之路；只有一条路不能拒绝，那就是成长之路”这句名言时，我的斗志又燃烧了起来。对，我不相信命由天定，我相信我总会有破茧成蝶的那一天！

即使跌倒一百次，我也要第一百零一次的站起来，继续完成我的蜕变，为我的人生添上浓墨重彩的一笔！

花朵凋谢了，但留下了缕缕幽香；

蜡烛燃尽了，但留下了一片光明；

雷雨过去了，但留下了七彩霓虹。

它们并没有因为自己的逝去而感动痛苦，相反，为自己做的贡献感到幸福，在这种痛苦中，它们学会了放下。

与其在苦难中回味，不如学会放下。苏轼和黄庭坚一同被贬，但面对苦难，二人的做法却是大不相同。黄庭坚面对苦难，唉声叹气，食不下咽，而苏轼却处之淡然，活得有滋有味。我们不能改变事实，但是我们可以选择怎么面对苦难，与其去回味它，不如学会放下，这样才能过得更轻松、更快乐。

与其在苦难中回味，不如学会放下。我很喜欢这样一段话：命运对每个人都是公平的，因为窗外有黑暗也有星辰，就看你能不能磨砺一颗积极的心和一双智慧的眼，透过岁月的风尘，寻觅到辉煌灿烂的星辰。时光如箭，倏忽而过，回头去看那些生命中散落的野花，艳红、明黄、苍蓝、银灰、萌绿……都是些数不尽的色彩与绚烂，哪里会有黑色的痛苦存在呢？人生应是光彩绚丽的，所以我们要学会放下苦难。

与其在苦难中回味，不如学会放下。在高三这一年，有汗水，有泪水，甚至，也有病痛和怨悔。但这一切，在学会放下之后，都变得不那么重要了。在经历了苦痛、悲伤之后的我们，学会了与其在苦难中回味，让自己更加伤心，不如走出狭隘的自我，走出受束缚的环境，学会放下，去收获更加宽广的胸怀，去寻求更旷达、更辽远的人生境界，如此，我们才能活得更轻松、更快乐。

要知道不管过去你经历过多少苦难，崭新的未来仍旧在等你，不要因一处残缺的风景而破坏自己赏风景的心情，不要因失去而悲伤，要知道就算失去一切，还会剩下未来。学会放下，成就自己。

抬头，仰望，闭上眼睛，让微风来抚平内心的伤痛，让眼泪倒流回心底，让我们学会放下……

有一句名言这样说道：没有哪一次巨大的历史灾难，不是以历史的进步为补偿的。细细品味，确实值得我们深思。这次的舟曲泥石流灾害对于我们来说，就是一个很好的激励。当众多鲜活的生命在瞬间逝去，人们感受到的是无比的恐惧。恐惧过后，灾区的人民面对的是失去亲人的痛苦和重建家园的艰难。汗水在此时不值一提，泪水在此刻更是微不足道。正如那句古话所说“艰难困苦，玉汝于成”，在苦难中，我们有了更多的成长。

在天灾中，我们更看到了人性的光辉，特别是那些基于情感出发的对于生命机会的赋予，亲人之间，朋友之间，师生之间，人们对于生命有了重新的理解，也体会到了坚持的力量。

灾难已经过去，留下的伤痕只能让人们自己去抚平，死者已然安息，生者还须振奋。灾难中，我们看到了人性的力量，更体会到了生命的脆弱。灾难，带给我们的不只是苦难，更是成长的激励。

大海因为有了暴风的袭击，才显示出它的顽强。海燕，在暴风中克服苦难，在苦难面前不低头，才迎来了光明。我，面对苦难，也不放弃，勇于拼搏。

晚上，面对窗户，我的眼前仿佛又出现了75分的试卷。看，小鸟在窗前“叽叽喳喳”是在为我的遭遇鸣不平吗?听，雨“哗哗啦啦”地下着，是在用你独特的歌声安慰我吗?闻，花丛里的花正在散发着迷人的香味，是邀我从苦难中走出，和你一起跳舞吗?大自然啊!我的命运是多么悲惨，你是在可怜我吗?面对试卷上的75分，我是不是被吓到了呢?我是不是知难而退了?唉!苦难，我还没有战胜你。

苦难，这一个代名词，对许多人来说，也许带来的更多是恐惧。但，它赋予我的，是喜悦。因为，我曾战胜过它!

五年级第一学期的期末测试，很遗憾，年级前3名与我无缘，我落到了第4名。回到家，我用泪水来宣泄，用文笔来倾诉。我尽力了，窗前的灯光仍在闪亮，它似乎在昂空长笑。它不是在讥笑我吗?是想激励我吗?哎，也许吧!

我不信我与前三名无缘，于是，我便没日没夜，废寝忘食的学习。抬头看，墙角上的蜘蛛在得意地吃着它网到的猎物。我什么时候才能达到自己的目标，捕捉到自己的“猎物”呢?

在六年级第一学期里，我发奋学习，同龄人尽情玩耍的时间我放弃了;同龄人自由自在的生活我放弃了;同龄人欢乐的笑容我放弃了。只乞求在书中寻找快乐，在学习中寻找快乐。终于，我成功了，六年级第一学习，我登上了年级第二的“宝座”。心中微微开起了一朵向日葵，永远向太阳绽开笑脸。

不要因为摔过交而放弃奔跑，不要因为受过风雨的袭击而憎恨大自然;不要因为曾经失败过而永远放弃……我何曾怕你——苦难。我昂首挺胸，微微一笑，我成了有灵魂的人，一切苦难只能是我的“手下败将”一切从头开始!

毛毛虫要经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶，但长成蝴蝶前，它们谁也没有想过可以像蝴蝶那样在天空中自由飞翔。它们只是拼命地啃食着叶子。当它们从蛹中探出头来，飞向天空时，才会惊叹于天空的蔚蓝，如果，我们把毛毛虫换成是我们。那么，蜕变的过程自然就变成了成长的过程。

人的一生会长大三次，但人一生的数次成长是不同的，是由内而外，在本质上的改变，就像是蝴蝶破茧成蝶般的蜕变。没有哪一次的成长是徒劳无功的。第一次是从年幼无知走向懵懵懂懂；第二次是从年少轻狂变成成熟稳重；第三次是心理上的进一步提升。

蜕变是一次提升，更是一次净化。

在小的时候，一觉醒来，睡眼朦胧的看向四周，便看见许多陌生却十分欢快的笑脸。在生病时，周围的人都以自己为中心忙着，“骄傲”的有了一些天真而幼稚的想法：他们的生活一定是以自己为中心吧！

再长大一点，上了小学，在班上，我渐渐发现，不管是在平时表现还是在考试中，我并不是最好的，我只是班上七十多名学生中普通的一个，老师对我的关注并不比别人多多少。这时，我才渐渐明白，世界不会以一个人为中心，就算地球上的生物都灭绝了，太阳仍旧东升西落。

蜕变是一次领悟，更是一次完善。

我在班上，成绩并不拔尖，属于中上水平，但一次次的失败并没有引起我的重视，我总是为自己的失误找理由——是别人考得好、是自己的失误。然而，在一次次的失败中，老师的一次次“教训”中，自己的一次次反思中，我最终还是醒悟了，这是我自己的失误所造成的。

在努力复习之后，成绩小有提升，但几乎没有变动，这时我明白，凡事不可能十全十美，最美的在于过程中你是否奋斗过、努力过。

蜕变是一次挫折，更是一次进步。

在一次次的奋斗中，纵使达不到十全十美，但只要尽了全力，即使只做到八分，不也很好了吗？纵使达不到比自己聪明很多的人的水平，但达到了自己最好的水平，不也很好吗？生活中没有十全十美，但当你尽自己的全力做到最好，不也是一种独特的美吗？

成长是一次次的蜕变，成长如破茧成蝶，只有先经历风雪，才能拥有这一片蓝天。

华丽蜕变后，我们应何去何从？

——题记

打开记忆的旅行箱，展现最美的回忆，那潸然泪下的岁月，又有多少。人生的十年已经过去，展放未来，我的梦在哪？

坠落人间，经过岁月的洗礼，我们已满足于现在，抬头望去，前面还有多少的路途，也许感觉不到，原本的牵绊已渐渐远去，今后的路只剩自己。顿时间，我们也许会感到孤独、空洞，而那今后路途的方向只在你的手中握着。

现实和未来相碰撞，结果会是怎样，我只站在我的路上，观看那永无休止的战争。我只看现在的我，现在的路，今天的自己，今天的生活，不要永远沉浸在自己织就的幻想中。过当下的生活，走当下的路。

也许结果不是你想象的那样，但你走过的路会为你骄傲，因为你从不惧怕，惧怕那未知的困难，因为你走过的路因你而辉煌。蜕变后的路途甚为遥远，让脚步放轻盈，用希望的目光直视前方，让快乐永远相伴。

风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的悲痛，但至少你努力过，经历过，感受过。处在人生的岔路口，也许你觉得你足够坚强，也许你已拥有胜利的勇气与决心，那请你忘却蜕变时的自己，开始你崭新的路程。

黑夜漫长，月光皎洁。当你站在高山之巅，飞翔与坠落，这是你生命的选择，鼓足勇气，相信自己，前方的路有没有你想象的困难，只有试过才知道。如同被风吹落的树叶，我们至少在风中婉转过，即使短暂的失落，意义仍深远，因为它决定了你明天的成功。

十年已逝，忘却以前的自己，昂首望向前方，重新开创属于你的人生之路。鼓足勇气，握住希望，相信自己，相信心中最耀眼的自己，努力过，你永远是你人生的赢家！

蜕变后的纸张，将书写下一页的精彩……

我们每个人都在岁月里跋涉，都有自己的光阴和故事，而经历过开花的日子的人，才不会在青春愈行愈远时张皇失措、郁郁寡欢，因为我们拥有过那个盛夏。——题记

人生最重要的三件事：明白如何去选择，知道如何去坚持，懂得如何去珍惜。这样，我们才不会在岁月的年轮中迷失自己，才能在成长中破茧成蝶、浴火重生。

我们选择了中考，将梦想的种子悄悄种在心田上，默默期待它开满一整个夏天。我们知道这是正确的抉择，所以我们知道如何去坚持。一次次地摇旗呐喊，是为了给自己相信的勇气，相信自己能够让这朵花开出绚烂，让这个夏天更加热烈。我们并不在乎成功、失败，只是我们认为真正的失败是从不相信自己能够成功，而甘愿碌碌无为、浑浑噩噩。所以，我们一同在学校响亮而又振奋的铃声中晨跑、跳远……用汗水浇灌花开的盛夏。有的为了长点儿个，为自己的篮球梦想打下基础；有的是为了摆脱“林妹妹”的称号；有的是为了拉近与理想学校的距离，我们都在期盼花开，等待蜕变的盛夏。我们会一起奔跑在食堂里，狼吞虎咽后为自己的复习留下更多的时间；我们会在很晚才去就寝，在被窝里打着手电看书，只是因为我们不想放任一丝与成长有关的日子，想为盛夏装点更多的色彩。我们都是在坚持着自己的梦想，为它留下一串串长长的足印，我们仍在不停地奋进，因为远方有个天涯等我们去行遍，而这里的盛夏将成为我怀念的曾经与现在。

我们都在欣喜地期待种子开出花朵，等待着盛夏光年的来临。盛夏是美好的季节，是无数莘莘学子奋斗的年华。我们在闷热中挥洒着自己的汗水，在蚊虫叮咬中细细舐犊自己受伤的伤口，后来伤口会慢慢地结痂，蜕变成我们在成长道路上的盾牌，迎接盛夏韶华。终于，花开了。我们收获最美妙的盛夏乐章。我们用辛勤、汗水去灌溉那些花，而它们用美丽的绽放点缀了我们整个夏天。这就是盛夏，用拼搏换来收获的盛夏，这样的盛夏才更令人惊喜。

不要因为害怕风吹雨打而不去绽放，更不要因为害怕失败而不去经历，只有历经风雨才花开绚烂，只有经历蜕变才能叫成长，让我们永远记住那段开花的日子，它叫盛夏！

我的婆婆信佛，是个虔诚的信仰者，她说：每个人一出生就注定他一生的命运。父亲的出生，也许就注定了他苦难的一生。

奶奶生下父亲后，乳头因为长了乳疮，烂了四个月，不能哺乳。因而，父亲一出生，连一口奶都没吃上。父亲出生的那个年代，生活十分的艰苦，哪有像现在的孩子，吃的奶粉还得选哪个牌子的好。据奶奶说，当时没什么东西吃，只能吃地瓜头（地瓜头就是指很小的，近似于根状的地瓜）。因为父亲当时还太小，不怎么会吃东西，又因为地瓜头粗硬，咽不下去，梗在喉咙里不能呼吸，父亲的脸和嘴唇都已发黑。所幸，好心的邻居果断地把父亲的双脚提起来，头朝下，往后背猛拍，这才把梗在喉咙里的地瓜头拍出来，救下了父亲的小命。

在父亲三岁那年，爷爷又弃这个原本清贫的家而去，只丢下母子二人相依为命。从那时起，抚养父亲的责任就落在了奶奶一个弱女子的身上。奶奶每天天不亮，就从家担着一担柴走路到官桥去卖，来回近五十公里的地，只能换回两毛五和两斤半的糙米（糙米就是只碾过第一层壳的稻谷）。奶奶每天就这么来来回回地走，肚子饿了就沿路捧溪水喝，为的就是多省下一口粮食来养父亲，奶奶是何等坚强的一个女人啊！一个女人要独自撑起一个家，有多艰难啊！父亲就是在这样的环境下度过他的童年。

我国著名作家曹文轩写的《青铜葵花》，我是去年暑假就开始看的，在看的同时也深深的反思自己。

这本书主要讲述的人是一个城里来到乡下大麦地的小姑娘——葵花，这个可怜的小姑娘很早就失去了她的妈妈，只能在干校与爸爸渡过短暂的快乐时光。在这时，她认识了一位哑巴哥哥——青铜。生活的苦难接着来临：她的爸爸不幸遇难，她因此十分难过，但却很乐观。后来，她被领养到了善良的青铜一家，开始了艰辛而又幸福的生活……可是，在她十二岁那年，她又回到城市，这使他的哑巴哥哥青铜心中升起了莫名的伤感……

我在感动中读完了《青铜葵花》，还不停地回想着书中的内容。我心中不禁想道：“虽然葵花遭遇了如此之大的苦难，但却仍然能够乐观着生活，这点就十分了不起。虽然她的日子过得一直很苦，但却仍然乐观着生活。不像我们现在的一些人，有时候经历一点小挫折，都会心灰意冷。看起来，葵花的乐观精神就是我应该好好学习的。”

除了感受到了这些，我感受最深的是小说里的大苦难。苦难几乎是不可避免的。我们每个人都会目睹与耳闻这些苦难。就在回味的时候，我忽然想到了现在的七二三高铁事件。随着高铁车厢的脱落，令多少人面临死亡的威胁，多少人和亲人生死离别。不到三岁的小女孩项炜伊在经历了二十小时的挤压后终于被救出。她遭遇了多么大的苦难啊!在幼年时期父母双亡，自己被逼在狭窄的空间中痛苦的度过了二十多个小时。但是，她却仍然顽强的活了下来。尽管遭遇了如此之大的苦难，周围人都在无私地给予小女孩爱，我想这些爱足以让小伊伊长大后乐观地去面对一切。我也真心的祝福小伊伊能够健康而幸福的活下去。

在我的生活中，有时候也会遇到一些不顺心的事情。前一段时间，我在一次普通的考试中失误了，仅得了90分。因此，我真是垂头丧气，弄不懂为什么，一直唉声叹气。可就在我沮丧的时候，想到了青铜和葵花，他们遭遇的苦难不都比我大得多得多，但却都能够乐观地去面对，我为什么不能呢?因此，我振作了起来，认真学习，果然在下一次考试中得到了满分。

在我们的生活中，总不可避免的会有许多苦难，但只要乐观地去面对就可以了。苦难总是会过去的，不是么?

苦难，每个人都不希望经历苦难，但是，没有了苦难，桃花心木就经不起风雨；没有苦难，野百合就不可能开出美丽的花朵；没有苦难，水稻就不会结出沉甸甸的果实。成功都源于苦难。为苦难竖起大拇指。

小时候，同院的孩子都喜欢玩滑板，我也不例外。我妈帮我买了一个滑板，与同院的孩子一起边学边玩。滑板虽然看上去容易，可真学起来却是难上加难——我无论如何也上不了滑板，每次我已站上去，滑板后面就左右摆两下，又把我摔了下来，更别说动起来了。眼看同源的孩子已经能够操控自如了，我却连商业上不去，急得我想热锅上的蚂蚁——团团转。我一赌气，不练了。心想：反正我也不是练滑板的料。整天坐在家里，羡慕的看着同伴们欢快的滑来滑去，心里别扭极了。妈妈见我这副样子，语重心长的对我说：“你怎么能半途而废呢？风雨过后才是彩虹，成功是经历苦难才能获得的呀！”我豁然开朗，又拿出滑板，继续练习。功夫不负有心人，一个星期后，我终于学会了滑板！

在成功之时，回眸成功之路，你会发现，成功之路上有无数的坎坷、挫折、苦难，是苦难造就了成功，为苦难竖起拇指。

[苦难450字作文