我在苦难中蜕变【汇总19篇】

走进宽敞雄伟的科技活动中心，我的心里无比自豪。如此浩大的建筑是属于南京的，是属于千千万万南京人的。

来到历史展区，印入眼帘的是恐龙化石。庞大的化石仿佛把我带到了那个遥远而神秘的年代。太古代、元古代、古生代、中生代、新生代……是那么陌生，却又引人入胜。黄道经纬仪、浑仪、龙舟香漏、简仪、浑象，充分地表现了我国古代人民的勤劳智慧。

这些辉煌灿烂的历史印入我的心灵。看着这所现代化的南京城，谁都很难记起她的过去，过去的耻辱，过去的苦难。我看到的，是一所跨越苦难后的美丽、繁华的城市——铭记苦难。

苦难本来就是生命中一道不可或缺的风景线。苦难是竖立在现实与苦难中间的一道纸糊门。只要你敢于捅破它，前方的路就无比宽阔。苦难是成功门前的看家狗，你跑得越急，它追得越紧；苦难是熊熊燃烧的火焰，心灵在其中燃烧，露出金子般的光芒……

也许，所有的电闪雷鸣都在演奏青春的爵士曲；也许，所有的挫折苦难都是到达人生驿站的铺路石。许多伟人都是在苦难中成功的。

还记得她吗？那个不幸但成功了的女孩——海伦凯勒。上帝没有照顾她，使她从小就双耳失聪，双目失明。但，她却跨越苦难，在艰难中站立，考上大学，取得令人震惊的成就！“不经历风雨，怎么见彩虹！”海伦正是如此，海伦没有在苦难面前低头，于是，她成功了。

不会忘记，《史记》的作者——司马迁。深受腐刑，却在大牢完成了这部著作。《史记》被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”。身残志坚，他接受了苦难，并善待苦难，最后成功地跨越苦难，给世界人民留下一笔宝贵的财富。

是他，音乐史上神圣奇迹——贝多芬。耳聋，足以使所有的音乐家从此庸碌；被女人所抛弃，也足以对生活失去信心。可是，他没有。贝多芬没有沉沦，他用自己的心来感受音乐，他把所有的愤怒用一首首乐曲来表达，《第九交响曲》是他跨越苦难的明证。

世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。苦难宛若天边的雨，说来就来，躲也躲不掉，只有勇敢地面对。苦难仿佛横亘的山，我们只有挑战，只有跨越！

生命，就是在磨炼和苦难中得到成长。

思想，就是在残酷和无情中走向成熟。

意志，就是在竞争和跨越中逐渐坚强。

接受苦难不为别的，只为你来到了这个世上；

跨越苦难不为别的，只为你能拥有未来，走向成功！

我们经常听人抱怨说自己有多么多么的不幸，可是你知道么？这些苦难其实是一个人成长的一种财富。命运坎坷算不了什么，只要你静下心来，细细品读，笑对人生的苦难，你会发现苦难也是一种幸福。

海伦·凯勒的生命是辉煌的，她的一生难道没有苦难吗？贝多芬的音乐是震撼人心的，他的一生难道没有苦难吗？列夫·托尔斯泰的作品是洞彻人心的，他的一生难道没有苦难吗？

不!我认为是苦难造就了他们，苦难给了他们许多--一苦难让海伦·凯勒变得坚强，有着一般人都没有的毅力；苦难让贝多芬谱成乐曲，成为了“音乐巨人”；苦难让托尔斯泰坚定了信念，追求自己的理想。而我呢？虽然没有如此大的成就，但苦难也给了我很多：苦难，让我变得从容，能够冷静地面对一切；苦难，让我变得自信，相信自己能行；苦难，让我变得坚强，能够勇敢地面对一切。

同时，它也让我懂得了许多，让我懂得了“失败是成功之母”的内涵，让我懂得了“阳光总在风雨后”的信念，让我懂得了“让暴风雨来得更猛烈些吧”的呼喊。这一切，让我的人生更加绚烂，也让我能微笑着、快乐地面对苦难。

笑对人生的苦难，有一天你会发现所有的苦难铺就了一条成功的康庄大道。

我们时常会想要做某一件事情，但是许多的原因这件事变得百转千回，不是最初想象的简单模样。我们变得拖延、懈怠、放弃。甚至会有千百种理由回避问题的存在。也许我们害怕，害怕失败，害怕结果会变得大相径庭。但是最苦难的都不是这些，而是没日没夜的等待。你等待一个好人发现你的好，迁就你的过错；你等待好的成绩敲开你被懒惰包围的大门；等待一个舒适安逸的环境，你可以无忧无虑的肆意放肆。我害怕等待，因为等待就像是你最害怕的魔鬼一样，一点一点的吞噬你年轻的灵魂，从此我们变得懈怠、迷茫、不知所踪。

等待，有时候对于我来说，是最可怕的事情。你得过且过，不知道不远的某一刻，你又在做些什么。当然，总会有人和我持着不同的看法，我也从来都不否认与我有分歧的意见。我只是觉得自己的故事会教会自己怎样选择。

大多数时候我们很在意别人的看法，正因为是别人所以我们很在乎。但是，我们都是独特的个体，不同的生活经历，自然就有不一样的看法和生命感悟。但是，我始终都相信，总有和你有着相同感知的人。没有也不可惜，因为你应该活得漂亮。

我说的苦难的等，并不是指所有的等待，有些等待是有必要的，就像酒一样，历久弥香。那么我们应该学会判断你是否应该等待。

人生像一条毛毛虫，只有经历各种磨难，才能蜕变成一只翩翩起舞的蝴蝶。

我以前不爱干净，吃饭时掉米粒，随手扔零食的袋子，作业台上乱七八糟的……直到有一次，我帮妈妈做家务，知道妈妈有多辛苦，才改掉了我的坏毛病。那天我看到妈妈正在做家务，很忙碌，想到：妈妈每天都这么忙碌，今天让妈妈休息休息。我便跑到妈妈身边说：“妈妈你今天休息休息，让我来帮你做家务。”妈妈听了开心地说：“好啊！”

我首先帮妈妈洗碗，可是碗上有油，很滑，每次都像调皮的小弟弟，从我手中逃走，我见了，便去请教老手——妈妈。妈妈说：“你要用洗洁精才行。”我听了弄了一点洗洁精在碗上，碗果然好洗多了，我把碗洗得干干净净，妈妈来到厨房，夸我真能干，我心里比吃了蜜还甜。

接着，我拿来拖把，认认真真地拖起了地。可是逆水行舟，不进则退，我越拖越脏，妈妈见了说：“你要洗下拖把才可以拖干净。”我听了，跑到卫生间把拖把洗干净，再拖，这下可算拖干净了，我累得腰酸背痛。可我很开心，因为我知道了妈妈的辛苦，我也改正了我的缺点。

经历了这件事，我已经蜕变成一个爱干净的女生了。

仰望蔚蓝的天空

如痴如醉

秋风撩拨我的长发飘飘

我似那飞舞的一片落叶

居无定所漂无所依

我似那西下没有余辉的浮云

风起尘飞扬魂飘散

海是蓝的

然而我是脱离了大海的鱼儿

当别人渴望阳光明媚时

我剧烈的扭动我的身躯

因为我怕我会被晒干

用我微薄的力量告诉世界

我来过

长大的过程很痛苦，我不知道毛毛虫怎样蜕变成蝴蝶的美丽，会不会像人鱼公主那样难过，但是，我知道，这些注定要经历的，谁都无法改变，就如这世间的你和我。

这些天发生了很多很多的事，我觉得我又成熟了许多，原谅我总是这样，在吃了亏之后，或者说后悔了之后才对生活有所领悟。

不是谈笑风生就可以做你的朋友，也不是陪你笑，陪你哭就是朋友，就算是朋友，你也不可以奢望她是你的知己。所谓：“君子之交淡如水!”大抵就是这样。

有一些人，你明明恨的咬牙切齿，还要在她面前好声言语，因为你会懂得，人在屋檐下不得不低头的道理。而有一些人，明明是她做错了，你也要把错误全都揽在自己的身上，因为你要明白，你的上级永远都是对的!有一些人，她当你是好朋友，你就收下，但是千万别当真，她只是说说而已。没有人和钱过不去，三年后，我们各奔东西，谁也不认识谁，所以，三年里我可以包容你的自私，你的坏，你的没有良心，你的任性，你的心狠手辣!但是请你在我能生存的范围内给我一席之地，让我安身。

有些人，她明明做的很过分，你也要笑着容忍;有些事，明明很不公平，你也要假装不知道，因为只有你承认自己是个笨蛋了，别人才能是聪明的，这样就公平了!有些人做的有些事，你明明很恼火，也要笑的云淡风轻，好像事不关己，这样，别人就不会在你身上下功夫，费心思了。什么事都不要强出头，这不是古代，没有侠女，也没有尚方宝剑，这个破逼社会有枪!你硬不过它!如果别人在你耳边吹风，记得：左耳听右耳冒是不用死的很快的最好方法!

如果受了委屈，就找个没人的地方哭一场，或者看一些煽情的电视，实在不行就躲进厕所，跟着冲厕所的流水声音哭一场!

父母不会跟你一辈子，一辈子有多长?没有人会一直陪伴在你身边，也不是你每次的哭泣都会有人给你一个爱的鼓励，爱的拥抱;不是你每一次遇到困难都会有人为你解决;不是你每一次跌倒，都会有人将你扶起;也不是你每一次的脆弱都会换取一个可以依靠的肩膀!人生就这么短，像一条线段，始终有端点;人生就这么长，像地球的尽头，终归会有南北两极!

你不能依赖别人活一辈子，最靠的住的你觉得是谁，就算是自己，影子有时也会欺骗你!你也不能指望自己的人生有多平坦，因为那样，注定索然无味。

我在漫长的岁月里经过不断地洗礼，痛苦，欢乐，难过，开心，这些是生活的附属品，生存就要接受，活着就要改变。也许，越来越看不清最初的自己，也许离起点远了会迷失，也许人生只是一场单向的旅程，有始发站，途中有阴暗的隧道，美丽的风景，有匆匆的过客，而你永远不知道，它的终点站在哪，或许只有闭上眼睛，停止呼吸的时候，上帝会告诉你、、、、、、

朋友，你在金黄的麦田里漫步过吗？你看过那一堆堆被焚烧过的麦秸吗？你关注过那被熊熊烈火烘烤过的小草吗？也许你会反问我：“你有吗？”

是的，我有。当我看到曾经的金黄变成一片乌黑时，我不由得停下了脚步。短短的几天，这巨大的蜕变，带给我的不仅仅是心痛，还有无尽的挽留和哀伤……

初夏时节，金黄的麦田在微风的拂动下轻轻摇曳，我拿着相机，拍下这温馨的一幕。咦，还有个扎着马尾辫的小女孩呢，两根又粗又黑的麻花辫在阳光的照耀下闪闪发光，金黄的麦田更把她衬托成了一个小天使。

几天不见，收割机轰隆隆的轰鸣响彻了校园四周，哦，原来麦收开始了。

走在偏僻的小路上，周围的烟气迷失了我的双眼，大片大片的麦秸在风和火的蹂躏下，变得面目全非。“咔嚓”、“咔嚓”的声音是她无力的呻吟和呐喊，可是，又有谁能听得到呢？邪恶的烟气直冲云霄，给一尘不染的天空和蔚蓝的白云图上一层浓浓的墨色，几只从云端掠过的小鸟也吓得惊慌四散。

一场纷飞的细雨结束了火的肆虐，一切都恢复了本来的面容。但曾经的金黄却再也回不到从前，那无尽的乌黑成了大地永远的伤痕，田地旁无辜的小草也变成了黑衣使者。更有甚者，有一块田地主人因为燃烧麦茬，引发了其他未收割的麦地，一场悲剧发生了，几十亩还未收割的麦田就这样化为了灰烬。

站在路边，那一股股淡淡的泛着焦味的空气依然窜入鼻中。是挽留还是心痛——这个让人无语的金色蜕变。

阳光懒懒地洒在热闹的校园里，微风轻拂树叶，偌大的操场上人潮涌动，好似掀起了滚滚热浪，不免使人多了一份浮躁。

“走啦，陪我去跑两圈。”好朋友笑嘻嘻地拉着我的手说。

“不想去，要去你自己去。想参加运动会的是你，又不是我。”正无聊的我头也没回，懒懒地回了她一句。朋友听了，没有半丝不快，依然笑语盈盈地想说服我。我扭头淡淡瞥了她一眼，便不再理会。

上课铃声震耳欲聋般响起，是我最不喜欢的体育课。顶着火辣辣的太阳，我心不在焉地听着老师的长篇大论，不安在内心迅速蔓延。

“接下来测800米，测完自由休息。”老师轻轻的一句，于我而言犹如五雷轰顶。在跑步上，我没少被笑话过。一米六的个子，两条长腿，在别人看来跑步应该没问题，但小学时我一直惧怕，不论长跑短跑我每次都是落于人后。是啊，也正如同学笑话我的：“空长了这么高！”很多次体育课的跑步训练，我都借故不参与。

初中的体育课要继续这样子吗？

忐忑不安中，轮到我进行测试了。该来的总会来，躲也躲不了。在老师“各就位，预备──跑”的号令声中，我硬着头皮跟随队伍跑了一个多圈，落在了队伍最后。我低着头，想紧紧跟上去，可两腿像灌了铅似的，迈不开步子，喉咙里干得冒烟，胸口也好像被什么东西烧灼着，堵得连气也接不上来。看到大踏步前进的其他同学，我与别人的距离越来越远，即使拼了老命也追不上，何必呢？

我渐渐放慢了速度，最后竟变成了闲庭信步，当我悠闲地“散步”经过老师面前时，看到的是老师怒目圆睁的脸和同学鄙夷的神情。

我假装熟视无睹，慢慢走到运动场旁边坐下，呆呆望着前方长跑的好朋友，她脸色苍白，光滑的额头上渗出细密的汗水，用一只手捂着肚子，跌跌撞撞地缓慢向前，瘦弱的身影宛若弱小的幼苗摇摇欲坠，她最终还是跑完了，虽然在那组是最后一名。

片刻之后，她来到我面前，虽然脸上仍挂着疲惫，但仍笑吟吟地望着我。

我偏着头，不解地问她：“这么长的距离，这么累的过程，为什么还要坚持？”

听了我的话，她先愣了一下，随即笑着说：“啥话呢？800米就累垮了你？就这点出息，以后怎么面对更长的路。”身后又抛下了一串串笑声……

我不禁打了个寒颤。是啊，这点困难算什么？

我脸带微笑，挺直腰杆，重回起跑线，伴着阳光，和着鸟鸣，我迈开了坚定的步伐，全力以赴行进在前进的路上……

时间，是抓在手中的沙子，不经意间就从手指的缝隙间溜走很多，回望人生，悄然成长许多——题记。

月儿静静停在空中，星儿伴着月儿映出别致的优美，缭绕的云烟在风中自由的飘逸，随着思绪的牵引跌入记忆的长河。

看！一群嬉笑打闹的孩子在开心地、肆无忌惮地笑着，她们在风中奔跑，银铃般的笑声响彻天空，仿佛一首欢快的交响曲。突然，一个不和谐的音符出现了，马虎的小女孩摔倒在路旁，渗出的鲜红的血迹仿佛在嘲笑她的鲁莽与无知，正准备大哭的她蓦然脑海中浮现出一个念头：奶奶说过乖孩子会摔倒后自己站起来，我为什么不可以呢？再三犹豫的她咬了咬牙，给自己暗暗打气：我一定可以的，一定！就在她忍着痛苦站起来的一瞬间，一股喜悦的情愫包裹着她，顿时觉得自己有战胜整个世界的勇气。

没错，这个小女孩就是我，因为勇气，所以我在战胜一切，战胜我自己，让自己更好地迎接成长的挑战。

画面迅速切换至另一场景：

一个小女孩忐忑地回到家中，手里拿着一张期中考试成绩单，记忆定格在家人的斥责声，她噙着泪，咬着唇，双手紧攥，关上房门，发奋读书，从此，她的读书生涯里再也没有那么差的成绩。每当她泄气，她就会想到家人对她冷漠的表情，想到自己曾经满心希望写下的答案却变成一个个红叉，深深触痛她的心，她绝不能让这种事再发生，绝不能！于是，她化压力为动力，创造出如今引以为豪的成绩。

思绪悠悠令我又推开另一扇记忆之门：

“Ｘ的平方减５Ｘ加７是用配方法还是用公式法呃？”她思索着，“呃，当然公式法更好！”自言自语的她不禁松开紧锁的眉毛。也许这样的场景每天都会上演，但她用不懈努力换来了数学上的点滴进步。

这里描写的都是我，因为有“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的精神在支撑着我。试问谁成长的道路不是历经磨难？很多的路我们都要一个人走，去亲自体验，才会成长。

成长的脚步还在继续，我相信我们都是幸福的，在成长过程中体味到以前无法明白的人生哲理，也看到以前看不到的世间百态。也许它有些伤痛，但痛过后的醒悟是弥足珍贵的。

思绪回归，忽然瞥见月光的清辉洒满窗台，伴着梦的倩影。这晚，我在心灵的成长中，睡得很安稳。

“苦难，是人生淬炼的光芒”。它是一种绝处的逢生、挫折后的希望，更是一种神秘的力量，激励着古往今来的人看到胜利的曙光。

在《悲惨世界》中，有一个主人公叫冉。阿让，他壮年因偷盗被捕判了十几年刑，最终释放了，却因此在社会中处处碰壁，但他并没有被打倒，更没有放弃。他深深地忏悔过。最终，通过自己的不懈努力，做了一位令人尊敬的好市长，并无遗憾地离开了这个世界，留给世界的是深深的反思和悔恨，正如雨果写到：“他的灵魂飞天了，世界陷入了沉默。”

正是因为苦难，才在冉。阿让充满阴霾的前途上映出亮光。所以，苦难，是一种力量，它是一种激活生命的力量，是一种唤醒灵魂的力量。

纵观古今，苦难对许多名家伟人有很大的影响。西汉的司马迁，受酷刑而呕心沥血写成史记；唐代的柳宗元，被贬而发泄愤懑留下千古佳作；同样，西汉的韩信，遭胯下之辱仍抱定信念成为一代枭雄。这些人的成功，与苦难这种力量密不可分，可以说，苦难功不可没。苦难，是一种促进人奋进的力量，是一种激发潜能的力量！

从前，有两兄弟，一聋一瞎。聋子的梦想是当一位画家，而瞎子的梦想则想当一位歌手。但，命运捉弄了他们，两人去医治，原来的聋子变成了新瞎子，而原来的瞎子变成了新聋子。他们痛哭不已，感到梦想破灭了。然而，一位长者到来，教导他们从另一方面看待事物，会有意想不到的收获。最后，两人都因身体的缺陷，而拥有非凡的专注力，新瞎子成为了一位举世闻名的歌手，新聋子成为了一位名家喻户晓的画家。当人生的一扇门关闭了，苦难会促使你打开另一扇窗，从而成功。这就是苦难的力量，一种变幻莫测的力量。

“不经历苦难，怎能见彩虹。”生活因为苦难的力量而波澜起伏，摇曳生姿。苦难，是一种力量，是暗中的曙光，是初晨的黎明，是生命的真谛！

金子，只有经过大火的励炼，才能绽放光彩；

金蝉，只有痛苦地蜕去外壳，才能畅游天际。

因此，没有苦难，便没有辉煌。“故天将大任于是人也，必先苦其心志……所以动心忍性，曾益其所不能。”这是孟子在他的著作中对苦难的诠释，他认为，经历过苦难，人会变得坚强自信、积极向上，胜利更是唾手可得。由此可见，苦难之于人生，实在是无价的。

“宝剑锋从磨砺出”。南非前总统曼德拉被人称为“伟大的反种族歧视主义者，受到人民的爱戴。然而，在此荣誉的背后，却是不为人知的劫难……曼德拉早年时曾因领导了抗议种族歧视的活动而被逮捕，并被囚禁铁窗28年之久。这是何等的苦楚！然而，这段黑暗的经历，让他学会了忍耐、宽容，磨砺了他坚韧的意志。最终，他成为一把锋利的宝剑，斩断了种族歧视，让自由之声响彻南非。而他，也因而荣获“诺贝尔”和平奖。曼德拉的伟大经历告诉我们：只要我们敢于面对，再大的苦难终会变成我们的财富，也就是说——苦难无价。

同样，“梅花香自苦寒来”。向往音乐的冼星海怀揣着梦想到了巴黎。在那儿，他过着痛苦的生活，饱受肉体与精神的折磨，与贝多芬一样，他经受的这些苦难以及国恨家仇使他的创作灵感一触即了。一个晚上，呼啸的风触动了他心弦，《风》这部名作应运而生，震惊了巴黎乃至世界。正视苦难吧，它意义非凡。

如果人是箭，苦难就是弓，没有它，人何以快速飞升；

如果人是船，苦难就是帆，没有它，人何以劈波斩浪；

如果人是瀑布，苦难就是深潭，没有它，人何以飞溅玉珠……

苦难之中，切莫退缩。相信吧，苦难无价，你要勇敢地闯过去，苦难之后便是无尽的光辉。

人的一生中会经历许许多多的事情。有喜，有乐，有悲。正如苏东坡说的“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”。没有一个人的生活道路会是平平坦坦，没有一点坎坷的，而正是这些苦难成就了人生。

《让小学生受益一生的100个名人成才故事》第二辑的导语向我们介绍了这样一个故事：一只蚌对他的同伴说：“我身子里有一颗东西，很痛，它又圆又重，让我很苦恼。”它的同伴得意地回答道：“我身子里没有痛苦。我里里外外完整无缺，安然无恙。”这时，一只螃蟹正好经过，听到了两只海蚌的对话，便对那只里里外外完整无缺的海蚌说道：“是的，你的确完整无缺，安然无恙，但你要知道，让你的同伴忍受痛苦的，是一颗价值连城的美丽的珍珠。”的确，没有经历过痛苦和磨难的蚌，怎么可能酿造出光洁美丽的珍珠呢？

苦难能够磨练人的意志。年轻的梁晓声被迫到木材加工厂去抬木头。极度的劳累使他患了病，但他仍然坚持晚上阅读写作，即使外面下着冰霜。一次偶然的机会，一个复旦大学的教授看了他的文章后，觉得他很有文学天赋，把他推荐给了复旦大学。他的努力像冬天的种子，虽然暂时不会发芽，看不到希望，可一旦春天到来，就会破土而出，并赢得璀璨而芬芳的未来。

苦难是成功的垫脚石。他是一个黑人男孩，出身于一个贫寒的单亲家庭。父亲早年离他而去，只留下他和母亲相依为命。母亲是个只会打零工的女人，每个月只能拿到不足30美元的工钱。班主任让同学们捐钱，他拿着自己捡垃圾换来的三块钱，激动地等待老师叫他的名字。可是，老师却没有叫到他的名字。他大为不解，于是便向老师问个究竟，没想到，老师却厉声说道：“我们这次募捐正是为了帮助像你这样的穷人，这位同学，如果你爸爸出得起5元钱的课外活动费，你就不用领救济金了……”那天以后，他再也没有踏进这所学校半步。三十年光阴一晃而过，这位名叫狄克·格里戈的男孩成了美国著名的节目主持人。他说：“经由这盆冷水的冲刷，我的梦想将会更明朗，信念将会更加笃定。”

读着一个个名人成才的故事，我感慨万分，不仅为自己的软弱而惭愧。我们生活在幸福的新时代，过着衣来伸手饭来张口的舒适生活，被大人宠得是肩不能扛手不能提，却还是怨声载道，叫苦不迭。怪老师作业多，怨爸妈不会辅导。受不得半点委屈，经不起一点打击，动不动就哭鼻子，遇到点困难就退缩或者干脆放弃。如此下去，今后怎么面对生活，怎么立足于社会？

冰雪压就寒梅的坚强之美，电闪雷鸣造就松的挺拔之美，苦难痛苦造就人生的光辉伟大。不经历风雨，怎能见彩虹；不经历痛苦，怎能成就伟大。“黎明前就是黑暗”，让我们带着勇气与毅力面对一切痛苦，去争取彩虹般绚烂的人生吧。

[苦难成就人生900字作文

蛹化成蝶，是一个痛苦而曲折的蜕变过程，正因如此，那天空中旋舞的蝴蝶才格外美丽。人生的成长是一段艰苦而漫长的过程，正因如此，经历风雨后的我们才更成熟。经过蜕变的我们，可以对着天空大喊：“我成长了，我长大了！”。

在这次转折中，我们蜕去了稚嫩，蜕去了胆小，蜕去了冷漠，告别了无忧无虑的童年，来到了人生及其重要的少年时代，原本就单薄狭小的肩膀又挑上了许多责任，所以我们要学会承担更多，我们仍然可以狂放不羁，甚至比以往更加自由，但也不得无视公德，不得忘记那份属于我们的责任，不得不努力完成的责任，这或许便是成长蜕变的小小代价吧！

蜕变必然是痛苦的，可不经历风雨又怎能见到美丽的彩虹呢？在痛苦中成长是蜕变的真实写照，亦是心灵的磨练。人生正是如此，刚经历这一痛苦，又迎来另一痛苦，当我们能在这一次次痛苦中越战越勇后，这便证明了我们成功蜕变了。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨饿其体肤”。当我们迎着苦难走，挑战苦难，用我们尖锐的剑划破苦难锁困住我们的罗网，那时间我们就是奇迹的缔造者。

完成蜕变的我们，带着一种希望，怀着一颗向往未来的火热的心，展开我们飞翔的羽翼，似鹰一般搏击长空，飞得更高更远。

因为我们成长，所以蜕变，而我们又在蜕变中由幼稚走向成熟。成长的蜕变，让我们拥有更加广阔湛蓝的天空，让我们自由的展翅高飞。

小的时候想长大，于是，抱在妈妈怀里的时候，盼着下地走路；听着别人说话的时候，盼着开口说话；进了幼儿园，盼着上小学；上了小学，盼着进中学，总想早些长大成人。

终于进了中学，成为一名穿着中学的校服带着中学的校徽的中学生。带着一份抑制不住的兴奋对奶奶说：“奶奶，我长大了，我进中学啦！”奶奶摸了摸我的脸蛋，笑着说：“不，孩子，进了中学的门并不能说明你长大了，等你走出中学的门，你就知道啦。”

我琢磨着奶奶的话，继续盼望着“长大”的到来。

一天，突然在脸上发现了第一颗青春痘，我有着一种莫名的喜悦，带着这份喜悦，我问老师：“老师，我有了青春痘，是不是就表明我长大啦？”老师拍了拍我的肩膀，笑着说：“不，孩子，青春痘并不证明你长大了，等你明白如何对待青春痘，你就知道啦。”

果然，青春痘带给我的不是喜悦，而是烦恼。最初，总想把这颗青春痘消灭在萌芽状态，对着镜子，试着挤压痘痘。可别小看痘痘哦，也不是那么好挤的，横一挤竖一挤，左一挤右一挤，疼得眼泪都要流出来了，可痘痘似乎只是对我胀红了脸。我咬咬牙，加把劲，随着“啪”的一声，痘痘终于被我挤破了……

谁知，青春痘是挤不得的，第二天，漂亮的脸颊上冒出了红点点；

第三天，光洁的额头似乎也发现了“敌情”；第四天，美丽的下巴也好像不平静啦；第五天，连引以为豪的眉心都出现了状态……面对痘痘的疯狂侵略，我心烦意乱，上课分神，吃饭不香，睡眠不稳。甚至，好像自己做了什么见不得人的事情，看见谁都觉得不好意思。

后来，我干脆不理睬这烦人的青春痘了，该吃吃，该睡睡，该读书就读书，这般过了些时日，青春痘竟然隐去了许多。我有些明白老师的话了。

有一段时间，我发现对一个男生有些特别的感觉，有事没事，总往他跟前窜，喜欢和他说些不着边际的废话，他的一举手一投足，在我的眼里都是美的，都合我的心意，他若在我的跟前，我便觉得舒服，他若和我说话，我便神不守舍，每当想起他，竟然有些幸福的味道。

带着这微微的幸福的味道，我悄悄地问妈妈：“妈妈，是不是有了自己喜欢的人，就说明长大了？”妈妈拥抱着我，笑着说：“不，孩子，有了喜欢的人，不能证明你长大啦，等你懂得如何处理与异性的交往了，你就知道啦。”

果然，过来一段时间，就发现这份朦胧的情感，带给我的不是舒服，而是郁闷，不是幸福，而是痛苦。上课时，是他的影子，老师讲的知识一句也没有听进去；作业时，是他的影子，一个题目也做不出来；一打电话，就不知所云地说个没完，一登QQ，就天南地北地聊个没了。如此，成绩飞流直下，前途迷茫堪忧，在别人的心目中，我也不再是原来那个乖巧温顺的女孩。想到父母的期盼，想起老师的期待，想到自己今后的日子，我有些后怕，在痛苦中，在焦虑中，我狠心斩断了这一缕情丝……

去年的元旦，我被选为晚会节目主持人，并顺利地完成了晚会的主持，那是我第一次站到学校的舞台，是我人生中的第一份精彩。你想，我是多么的自豪啊。带着这份自豪，我问爸爸：“爸爸，我登上了学校的舞台，完成了晚会节目的主持，是不是说明我长大啦？”爸爸摸了摸我的头，笑着说：“不，孩子，上得了台，不能证明你成长了，等你下得了台的时候，你就知道啦。”

我有些疑惑，下台不是比上台更容易吗？主持完节目，我不就下台啦？

我后来的经历，证明了爸爸的预见性。由于那次主持的成功，我拥有了不少的“粉丝”，这“粉丝”一吹，吹得我不知道自己是谁了，一捧，捧得我下不了地，我有些飘，有些飘飘然啦……果然，下台不是一件容易的事情，人下台了，心还在台上，还高高在上，停留在曾经的荣誉之中，沾沾自喜。

我费尽九牛二虎之力，回归自我，回到原点，重新成为那个最普通的学生，做着一个学生该做的事情。

爸爸语重心长地对我说：“孩子，你已经开始长大了，自己有了长大的感觉了吗？”

我终于明白，长大并不就是考上中学，长大不像长青春痘、有喜欢的人那么简单，也不是登上一两回学校的舞台那般容易。长大，意味着要心平气和地面对人生的种种经历，长大，意味着承担责任。为人子女，就承担子女的责任，为人学生，就做学生该做的事情。

不是所有长大了的人都会心平气和地承担责任的，但是，那个心平气和地承担自己责任的人，一定是长大了。

《新民晚报》记者强荧在参加了中英塔克拉玛干沙漠联合探险后，很有感触地说：“探险是一种苦难，苦难是一种财富，它比幸福更难忘怀。”

是的，苦难是一种财富。

人，需要经历苦难，需要苦难给予的磨炼。那么，什么是苦难？探险是一种苦难，挫折是一种苦难，失败是一种苦难。

温室里的幼苗是经不起风雨吹打的，同样，一帆风顺的人生不是完美的人生，因为缺少了苦难，少了同苦难斗争的经历，便少了那份磨炼，少了那笔宝贵的财富。从塔克拉玛干沙漠中走出来的探险队员们，经历过风沙的袭击，挨过饿，受过冻，甚至绝望过。但是，他们毕竟成功了，这种成功是他们坚强地同苦难斗争的结果，这种成功不仅给他们带来了喜悦，更使他们拥有了顽强的毅力，超人的意志和勇气。而生活在90年代的我们，不正是缺少这样的一种苦难的磨练吗？正因为我们没有尝过挨饿的滋味，没有同苦难斗争的经历，所以我们体会不到真正的幸福，体会不到生命是多么宝贵。“饱汉不知饿汉饥，”这是一个人人都明白的道理，但又的确是很多人不能深刻理解的道理。

苦难并不可怕，对意志坚强的人来说，它是垫脚石，它能磨练一个人的意志品质，给予人毅力和超人勇气，而人要成功靠的就是这样的坚强毅力和超人勇气。古往今来，凡是成大事的人，不但有过人的天赋，更有坚忍不拔的意志，“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》。”

所以，苦难并不是一件坏事，相反，它是人生必经过的一个阶段，是一种财富，是比幸福更难忘怀的。

苦难是一种财富，我们青少年，对生活中的苦难，要正视它，战胜它，只有这样，我们才能有一个灿烂辉煌的人生。

变成了白天鹅的“丑小鸭”的新生活开始了，我的故事也才刚刚开始……

“丑小鸭”一直都在天鹅群中幸福地生活着。可是有一天，他突然想起：我既然是一只天鹅，那想必我的亲生母亲也是天鹅了，可是她在哪儿呢？为什么她从来没有找过我呢？不行，我得去找找我的妈妈。于是，“丑小鸭”想从鸭妈妈那里得到些情报。

“丑小鸭”飞到鸭群，寻找他的鸭妈妈，鸭群看见飞过来一只天鹅，便嘎嘎地奔过去说：“呀”，这不是一只美丽的白天鹅吗，怎么会到我们这来呢？这时小丁香已经看见了鸭妈妈，就问：”鸭妈妈，我是从前的丑小鸭呀，你能告诉我我为什么会从你的蛋里孵出来吗？“鸭妈妈用诧异的眼光盯着他，心想：唉，当初为什么不把他留下，而要赶他走呢？要不是当时他长得太丑，我才舍不得呢，于是鸭妈妈说道：”真对不起，以前我们都不应该那样对你，你妈妈其实在芦苇丛里，他是一只善良的天鹅，都怪我起了贪念，想孵出一只最漂亮的蛋，才把你偷了出来。她这几年都很伤心，一直都待在芦苇丛的江边你去找她吧。“说着鸭妈妈惭愧的低下了头。

小丁香在芦苇丛中找到了妈妈，从此和妈妈幸福的生活在了一起。

央视“金牌”主持人白岩松以其高出镜率、庄重而平和的主持风格深受观众青睐，人称“国家脸谱”。 但却少有人知，这张光彩熠熠的“脸谱”经历过怎样的打磨。

汶川地震后，在都江堰一所中学的课堂里，白岩松临时充当了心理老师，面对在座的高三学生讲述了自己曾经艰难的生活。

“地震使得不少孩子失去亲人，而我8岁的时候父亲就去世了，10岁时，从小抚养我的爷爷也离我而去，整个家庭只剩妈妈拖着我和哥哥，靠很低的工资过日子。”尽管如此，白岩松仍坚定地告诉孩子们，直到现在，他仍对自己曾经历过的辛酸生活充满了感激。

平时给人印象总是不苟言笑的白岩松，小时候却是个淘气包，常常因为惹妈妈生气而挨打，每天至少要挨两次打。由于贪玩，白岩松小时候的学习成绩很差。一次，因为自己的考试成绩在全班倒数第二，他一气之下，竟偷偷地把张贴的成绩榜撕了。

随着年龄的增长，贫寒的家庭环境磨砺了白岩松吃苦耐劳、敢于面对挑战的性格，成绩也渐渐跟了上来。高三那年，为了更快的提高成绩，他把所有的课本都装订起来，历史书订了600多页，地理书订了700多页，而语文书订了1000多页。然后，白岩松保证每天每科看30页的书，另外还要做数学题。持之以恒，最后终于考上了大学。

谈到这些，白岩松感慨地说：“青春最可爱的地方就在于有大把的时间可以去挥霍，你可以犯无数的错误，因为你有改正错误的时间，但是当中年这杯下午茶端在你手里的时候，你就知道要赶紧做正确的事，因为错了就没有改正的时间了。”

大学毕业后，白岩松到《中国广播报》当记者。在那里，白岩松结识了现在的妻子朱宏钧。1990年9月，第十一届亚运会在北京举行，白岩松和朱宏钧同时被派往现场采访。经过那次合作，白岩松被朱宏钧的才气吸引，后来二人走到了一起。婚后，由于单位没分配住房，他们曾一年内搬了6次家，那个时期正值白岩松工作的低谷。

1993年，中央电视台推出《东方时空》，白岩松便跑去做兼职策划。制片人见他思维敏捷、语言犀利，便让他试试做主持人。但由于白岩松不是学播音出身，经常发音不准，读错字。当时，中央电视台规定主持人念错一个字罚50元。有一个月，白岩松被罚光了工资，还倒欠栏目组几十块钱。问题迫在眉睫：白岩松属借调，如果不能胜任就要被退回去。那段时间，他的神经就像拉得满满的弓，“有连续四五个月的时间，一分钟都睡不着，天天琢磨着自杀，不想活了!因为不愿意说话，妻子在我身边，我们俩也只用笔交流。”

得知白岩松的困惑后，善解人意的朱宏钧鼓励丈夫：“坚持下去，我全心全意支持你。”

为了让丈夫尽快进入角色，朱宏钧每天都督促丈夫练习普通话。她从字典里把一些生僻字和多音字挑出来，注上拼音让白岩松反复朗读，还让他在嘴里含块石头练习绕口令。“我用了两年的时间，由睡一个小时到两个小时，慢慢把心态调整过来。现在回头看，那是我特别重要的一次成长，突然看淡了很多事。”白岩松说。

终于，白岩松练出了一口流利的普通话，加上机敏和语言犀利的天生优势，他终于在栏目组站稳了脚跟。两年后，白岩松获得了“金话筒”奖，也正式调入了中央电视台。

曝光了身世，白岩松说：“苦难是一笔财富，每一个成功的人都会面对苦难，每一个成功的人在苦难面前都会勇往直前，永不言弃!当苦难、打击，你已经很好地走过时，回忆起它都会带有温暖的颜色。”

[名人故事：苦难带有温暖的颜色

没有风暴，船帆不过是一块破布。

——列夫·托尔斯泰

千年前，他们大笔一挥，在泛黄的书页留下千古传唱的文字。千年以后，早已凝固的墨迹余韵飘香。面对人生的苦难，他们或一笑置之，或据理力争，或坦然面对，或远走高飞……

了却君王天下事，赢得生前身后名，可怜白发生。

稼轩，特殊的经历造就了你特殊的词坛地位。可你在面对南宋河山时发出的呐喊又有几人懂？你心怀天下，文武双全，却只能自号稼轩，发出“君恩重，且教种芙蓉”的无奈感叹。可是面对这样的苦难，你没有自暴自弃，没有游戏人生。你仍然在努力地为国家尽力，为官则政绩显著，为将则战功无数。即使是被闲置在一旁，你仍然在用笔记录着你的赤胆忠心。你用爱国书写了属于你的诗篇。百年后，当我们凭吊那段令人扼腕的历史时，站在巅峰的不是皇帝，而是你，辛稼轩。

采菊东篱下，悠然见南山。

夕阳里，一位瘦弱的隐者，迈着蹒跚的步伐，脸上挂着满足的微笑。陶潜，是你吗？田间狭长的小路让嶙峋的背影洒在豆苗上。时而驻足翘首往事，你不后悔。的确，当光芒刺痛了一双双习惯黑暗的眼睛时，不为五斗米折腰就显得不那么突兀。面对官场的黑暗，你毅然脱去蟒带，以一句“但使愿无违”坚守住了精神的月亮。流言飘过你的草屋，叹息者有之，惋惜者有之，中伤者有之，谩骂者亦有之。可面对人生的苦难，你只采一枝青菊，在“悠然见南山”的禅境里流连。你用淡然书写了属于你的诗篇。百年后，当我们追忆那段令人向往的历史时，留下姓名的不是权臣，而是你，陶渊明。

捡尽寒枝不肯歇，寂寞沙洲冷。

“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”东坡，吟诵这首诗时，你是多么的豪迈，而你人生的苦难，却犹如这长江之水，滔滔不绝。从《临江仙》到《赤壁赋》，你的一生，全在这短短的诗里寄存。乌台诗案中，一首绝妙诗词却被说成是反诗。而后，你便承受着官场文坛一起泼来的污水。面对人生的苦难，你没有据理力争，只是将所有的感情都投放在了祖国的大好河山中。在《前赤壁赋》中，你感叹人生在世就像蚍蜉一样渺小；在《水调歌头》中你的一句“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”道出了世事变幻无常的真理。你用豁达书写了你的诗篇。百年后，当我们回望的历史时，看到文字的不是庸俗之士，而是你，苏东坡。

生活就是这样，人日复一日，年复一年的生活着，却没有感受到任何新鲜的东西。然后它打开了一扇门，一场真正的雪崩就会夺门儿入，一瞬间你会一无所有，接下来就会有了比你所能接受的多得多的东西，那就是人生的苦难。让我们一起感谢未来的生活给予我们的苦难，将苦难炼成诗，铸就最辉煌的人生。

一只蝶悄悄落在窗台上，纯白的翅膀间闪耀着阳光的光辉，微微扇动间，我便感到了生命的灵气。不得不承认，她挺美的。

“蝶是由毛乎乎的毛毛虫变的……“我突然想到了什么，心一抽搐，笔尖一动，流泻下一时的感受。

曾经的那些情绪似一团麻，千丝万缕缠绕。

理想中的学校的通知书从我面前滑落的无奈，无法保护自己想要的东西的怅恨，学习任务无法完成的烦躁，在年级里那些优等生的光环下我用频繁的谦词来保护我那可怜的自尊的心酸，与父亲来自各方面的苛刻管束的针尖对麦芒，还有远方似乎真的只是远方的迷惘……

我压抑极了，许多次都想永远逃离，不再回来。“如果当初在外地读书就不会这样了吧……“我的心又狠狠地痛起来。落叶落尽，一片荒芜。

“我看你是哪里都考不上，就只会叫而已，连个学生都不是。为什么别人次次第一，你就这么不如别人吗？”那天父亲的话语一字一字戳来。我的牙咯咯地响，抓起话头吼回去：“滚！”我的拳头握得关节处煞白。从那时起——我要改变了，我不要在自己的阴影里浑浑噩噩了，我要出去，我要让他看得起我，我要考个年级第一给他看，我要考个好高中把通知书砸在他面前！

然后，《宋词》《楚辞》《李煜词集》等一些艰涩难懂的书出现在我的书桌上，《草房子》《麦田里的守望者》《鲁迅全集》《雾都孤儿》等一批中外名著也搬来了，杂志更是不可胜数，还要定期去书店“打劫”一次。我喜欢抛掉功利心来面对这些文字，让它们对我抚慰、审视甚至解剖，一颗浮躁的心得到归宿，把明月当作伙伴，真好。醉生梦死的娱乐只让我在空虚中丢掉自己，宁静的孤独则是一种修养。有一种叫“心”的东西，终于在空空的胸腔里真真切切地存在了。

为了戒去手机瘾，我删了QQ。手的确痒到不听话，我就把手机压到箱底。后来虽然恢复了QQ，但也不再痴迷上它。从低头一党解放出来，我嘴唇都快要咬破了。

关于自己一直头疼的理科，我下了狠功夫。错题本上从一到一百零九的题号历历在目，红笔的圈圈点点，黑笔的一字一画，思路解析、各种方法，只为不让自己再掉进同一个坑里。我没有数学课代表一看就出答案的天赋，可是笨鸟只能先飞。已经习惯了花一节自习课解一道难题，习惯了如饥似渴地把各种好题抄下来，习惯对着红叉叉反思，习惯了一道题做五遍……于是我不再慌乱，也不再胆怯。于是朋友看着我从讲练习时目瞪口呆到对答如流，翻了翻各种红批注的作业，错愕了。强迫自己自信让我强大起来，而我的强大又成为自信的资本。我是我自己的后盾。我把望着红叶徐徐落下、慨叹自己碌碌无为虚度年华的时光用来种植心中的树苗，让它努力成长，将秋变成春。

在初二一期的期考上，我是年级第一名。听到这个消息时我没有叫起来，没有像以前一样考得好一点就欢喜一个假期。就像一场梦一样，但这个梦是真实的。我从来就不觉得读书就是考好名次，也不觉得是读给父亲看，至少在我认真做的时候，就忘记了这些。但我同样也很快乐，因为我觉得自己是有改变了，因着我的倔强，我把那个弱小的自己赶跑了，把那些快要杀死我的一一撕碎，让他们在全新的我的面前黯然失色。“那些其实是有这样的不堪一击，曾经却被它们侵蚀了心房。年少哪里来得什么迷惘，只是书读得不够，不够勇敢，还想得太多！”

我把目光又落在那只蝶儿上，虽然她曾是一只丑陋的作茧自缚的毛毛虫，但是，你看吧，她飞起来了，阳光在她翅膀上写下了七彩的色谱。也许现在她不是最漂亮的，但她努力飞向太阳升起的地方，终有一天，所有的阳光，将会为她倾醉。

破茧成蝶，伴随着伤痛的美好，这是蜕变，亦是成长。

这几天，我无比感动地读完了曹文轩写的纯美小说——《青铜葵花》。本书的主人公是两个原本不认识，但后来却成了兄妹的女孩、男孩。女孩叫葵花，男孩叫青铜。

葵花原本是一个城市女孩，她跟随爸爸来到了大麦地，从此就过上了寂寞的农村生活。孤单寂寞的她认识了不会说话的男孩——青铜。爸爸的意外死亡使葵花变成了一个无依无靠的孤儿，贫穷善良的青铜家认养了她，青铜葵花从此便成了兄妹相称的朋友，他们一起生活、一起长大。家人无微不至地照顾她，青铜更是在沉默中随时随地地呵护着葵花，几乎为她奉献了自己的一切：为了让葵花上学，青铜放弃了自己的上学梦想;为了让葵花照一张相，青铜甚至在冬天卖掉了自己的芦花鞋;为了让葵花晚上也能写作业，聪明的青铜捉来萤火虫做了十盏南瓜花灯;为了让葵花看马戏，青铜顶着葵花默默地站了一个晚上;为了避免葵花挨骂，青铜勇敢地代妹妹受过;为了让葵花报幕时更加美丽，青铜心灵手巧地做了一串闪亮的冰项链……

在充满了天灾的日子，青铜一家老小同心协力、相濡以沫、艰辛却又快乐地生活着，从容坚韧地应对洪水、蝗灾等一切苦难。12岁那年，命运又将女孩葵花召回她的城市，失去妹妹的痛苦，使青铜仰天大叫，他从心底喊出了一个名字——“葵花”!喊声震动了所有人的心灵。

在人生当中，总是有着不如意，更是有着难以预料的苦，也有着不可避免的难。因此，正如巴尔扎克所说——”苦难是人生的老师。“，正因如此，我们才应该在苦难中有所收获，将苦难视为重要的老师。苦难之后，必有收获。

略略思考，我便想到了我的”苦难老师“。

那是月考不久后的事。那时，我一听要开运动会，兴奋得不能自已。可是，在听到老师询问报名参加时，我迟疑了。这时，摆在我面前有两条路：一是不参加，我必然能开开心心地坐在椅子上吃零食;二是参加比赛，打破我几年来从未参加运动会的记录。而我，此次毅然选择了第二条路，报了八百米，写下了巴尔扎克的话——”苦难是人生的老师“，贴在文具盒上。

此后，每天晚上，楼下小草坪，都会有一个身影，跑上一个晚上。这段时间里，我的心中一直回响着一句话：苦难是人生的老师。只要不怕艰辛，我就一定能为班级争光!今天，我依然下楼，系紧鞋带，扎好头发，整装待发，来到小草坪。只见我学着电视里运动员蹲下身子，双手撑地，一只腿在前弯曲，一只腿在后绷紧。我在心里默念：三、二、一，走!我后腿在绷紧后用力一蹬，鞋子擦着地面，带给我跑出去的动力。“嚓”的一声，我如同离弦的箭一般，飞奔出去。

我一路轻松地跑着——我知道这是我这么多天来的成果。可惜好景不长，我渐渐变得气喘吁吁，双腿也一点一点沉重起来，好似渐渐灌了铅似的，不听使唤;双手也更加卖力地甩了起来;汗水早已布满我的额头，一滴一滴，顺着脸颊滚落下来。“啊……不行了!”我终于累得快趴下了，可心中却冒出了那句话：苦难是人生的老师。不经历风雨，怎么见彩虹?!我比赛的道路可比这长上很多!想到这里，我再次加速，狂跑了起来。

运动会到来了，我得到了第六。

这次过后，我更加坚信”苦难是人生的老师“，并且将它带到了生活的每个角落。它带给了我新的认识，使我受益无穷。