我在苦难中蜕变(通用20篇)

一粒沙中见世界，半片花上说人情。——题记

回忆是斑驳的墙，青春是记忆的窗，我们的青春，在岁月里摇晃。一生再长再久现在才明白，也不过就是一场匆忙的停留，从此只有寂寞前来与我偕行，只是很想告诉你，你的青春你的跋涉你的梦，还居留在我深心。

这是席慕容《别后》中的一段，当我们感叹青春岁月的流逝时，我们已经不知不觉地消磨着生命，当我们经历着各种各样的苦难时，我们已慢慢成大。我们不能改变这世界，却依然坚守着信念生存在这个世界上。人生是一本书，我们只有细细品读，才能让自己的阅历不断丰富。

骆驼走过沙漠，留下深深蹄印;时间走过树林，留下圈圈年轮。还依稀记得年幼的我依偎在母亲的身旁，听她讲些稀奇的故事。每天晚上这份乐趣盈溢着我快乐的童年，陪我度过美好的时光。母亲的生命如此美丽，让我舍不得忘记。

小时候的母亲并不聪慧但却是个勤劳善良的女孩。数学课上，老师提问如期而至，“这个问题你会吗?”女孩挠了挠头，低头看书，半天才吞吞吐吐地说：“我，我……我不会。”先生生气地看了看女孩：“你看你哥学习多好，你怎么这么不知道努力，接连几天在课上问你你都说不会?”先生失望地叹了口气。

放学后，女孩噙着泪水回到家，向父母哭诉着上学堂的事，女孩自叹说：“还是让哥哥上学吧!我太笨了，家里条件也不好。”父母劝说女孩上学，可她却执拗着不去，最后在家中做家务：每天早上起来去打猪草，放小羊……多年后，哥哥成为了一名教师，女孩也嫁了人。岁月匆匆，在一次家庭宴会上，哥哥醉酒后的一句话“一个没有文化的农村人”深深刺痛了妹妹的心。

兄妹俩的母亲听见哥哥的这句话，当即生气地责骂道：“你这个没良心的人，当初没有你妹妹的退出，哪有现在的你?”妹妹流下几行清泪。接下来的几年中过节都不去哥哥家团圆，直到哥哥意识到自己的鲁莽和傲慢，亲自向妹妹道歉，才化解了这场不和谐的僵局。

这就是我的母亲，一个不优秀的女人，却美丽善良，质朴能干，她的人生是如此的不平凡，在苦难的路途上前行，在荆棘丛中开出芬芳的花朵。

一粒沙中见世界，半片花上说人情。人的一生最富有的是一世的阅历，在苦难中升华，那是一首青春励志的颂歌，那是一曲精彩绝伦的乐章，更是一种升华的精神文化。

什么是苦难？苦难是一个十分抽象的东西。苦难可以成为成功的垫脚石，苦难也可以成为成功的绊脚石。一个人的一生必定不会一帆风顺，总会经历失败，这时苦难将磨砺你，使你变得更强大。与苦难并肩而行，也就意味着离成功更进一步。这就是苦难，爱与恨的结合体。

俗话说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”的确，只有经历过一番磨砺和锻炼，才能丰富自己；只有经历过苦难的洗礼，才能不断地发展自己。

苦难，每天与你并肩而行，看的就是你把苦难看作自己的队友还是敌人。不同的选择必定会有不同的结果。

而我更喜欢把苦难看作是自己的队友，因为我很清楚“不经历风雨怎么见彩虹”这个道理。记得有一次，苦难将我的自信一次又一次地打垮、摧残。那是期中考试前的那个晚上。以前政治成绩还可以的我，在那天跟自己开了个玩笑：打算考前不复习政治，临场发挥，随机应变。我觉得政治才50分的分值，却要付出比其他分值更高的科目更多的时间和精力，还不一定能拿高分，花费很多时间在那里未免有点“小题大做”了吧？

与苦难并肩而行，也就意味着要付出更大的代价和危险。考试成绩出来了，结果不出所料，之前的妄想让我付出了沉重的代价。考前几乎没有复习政治的我，政治只考了30多分，排名已经接近倒数了。

苦难，激励我，提醒我，使我不会后悔莫及。随后，老师找到了我，我如实地把情况告诉了老师。老师吃惊地看着的我，然后深深地叹了一口气，把手搭在我的肩膀上。那肩膀的力量犹如是苦难捎给我的来信，使我为自己的骄傲自大付出了惨重的代价。我低下了那高傲的头颅，望着老师，准备接受苦难的“惩罚”。老师放下板着的脸，意味深长地对我说：“丑小鸭是经过努力才变成白天鹅的；人要是不努力，怎来成功？请记住：一分耕耘，一分收获。”从老师那充满失望的表情上可以看出：我辜负了老师的期盼，对不起父母，更对不起自己。老师的一番话使我受益匪浅，感受良多，更让我懂得苦难每天与我们并肩而行。

失败不等于失去一切。苦难及时给我力量与鼓励，给我挫折与经验，给我勇气与指引。感谢苦难，是苦难提醒我不再骄傲；感谢苦难，是苦难教会我做人的道理——一分耕耘，一分收获！感谢苦难，每天与我并肩而行。

长大，在一夜之间。——题记

一、刁蛮小公主

我叫小公主！

儿时，我就是一个刁蛮的公主，可以为所欲为。

从小，我就是奶奶带的。但只要看到奶奶歪歪扭扭地走路，我就想捉弄她。有一次，我把玩具故意丢在她必经的地方，奶奶走得急，加上腿脚本不灵便，正好拌着，还差点摔倒。那滑稽的样子，我忍了好久才没笑。奶奶好像觉察到了什么，但她没揭穿我。

爷爷回家，看奶奶走路似乎比平时更歪了。便问怎么回事，是不是伤着脚了。奶奶只说自己不小心扭了一下。爷爷拉开奶奶的裤脚一看，脚踝处已红肿了。他要带奶奶去医院，奶奶不去。说涂点活络油就好了。

可这点小伤让奶奶整整歪了一个月。那时我才知道：原来老人是不能随便受伤的。同时也因为担心奶奶告发我，再也不敢打她的主意了。只是从此以后，我家的小猫小狗就倒大霉了。

二、家庭变故

上学后，我故伎重演。在同学面前，我无恶不作；在老师面前，我却表现得很乖巧，很柔弱。所以，老师从来都不相信我会做坏事，搞恶作剧。

就这样刁蛮任性地过着，感觉蛮惬意的。特别是当计谋成功时，我内心深处会有一种说不出的痛快。然而，上帝跟我开了个天大的玩笑，就在我人生的第一个本命年，也就是去年，我那敬爱的妈妈突然被抓走了。“你妈妈要去监狱了”，“去坐几年牢！”最后爸爸强调。

这真是晴天霹雳！我无法相信眼前的事实，更无法相信妈妈会犯罪。妈妈年轻漂亮，为赚钱养家，任劳任怨，又非常疼爱我们姐弟。她虽没时刻守护在我身边，可每次回来都会给我们带好多礼物。眼看家里的日子越来越好了，父母还计划不再外出，准备回家做点小生意呢。每次说到这个计划，妈妈总会温柔地望着我们说：“一家人能够在一起，是最大的幸福！”

每当这个时候，我倍感幸福。

正当我满怀向往时，妈妈进了监狱；不久，奶奶生了重病，每个月医药费要好几千元；紧接着，爸爸的生意亏损很大。我们家真可谓雪上加霜，生活更加窘迫了。……

三、成长的蜕变

妈妈带着无限留恋走了，奶奶躺在病床上呻吟，爷爷早在几年前过世了。爸爸面对这个残缺的家，面对生活的压力，正愁眉不展。

那天的夜，似乎比往常来得更早些。怀抱着年幼的弟弟，我久久不能入睡：妈妈一个人在监狱还好吗？她改造得怎样？爸爸的生意又亏了，他能承受得了吗？奶奶，您什么时候能康复呢？弟弟还小，什么都不懂，他睡很香。我多么希望弟弟能快点长大。如果弟弟有我这般大，他应该可以为我分担一些，至少能听我说说心里话吧。……

朦胧中，我听到了鸟儿的歌唱。睁眼看时，天大亮了。看到明朗的天，我默默地想：从今天起，我要勇敢地面对一切，要帮爸爸分担一些事情。有人说：“一份快乐两个人分享，就会增加一份快乐；一分忧伤两个人分担，就会减少一半忧伤。”

仅仅几天时间，好多家务活我开始做得得心应手了。我不再是以前那个娇气任性，蛮不讲理的小公主了。大家都说：我一夜之间，就长大了。

是啊，跟同龄人比，我或许长大了。可我觉得还很不够，我要快快长大，将奶奶照顾好，把弟弟带大，给爸爸以信心。我还决定给妈妈写信，鼓励她好好改造，早点回来，跟我们团聚……

富兰克林曾说：“懒惰，像生锈一样，比操劳更能消耗身体。”回首，我之懒惰，锈迹斑斑——

记得上学期一开学，我兴冲冲跑到书店，花巨资买回各科资料、试卷，信心百倍地宣誓这学期要比别人刷更多的题，考更高的分。可期末考前翻开资料一看，还是开学买来时写的那几页。

悔当初，一有空就恋上电视葛优躺，体育课跑个步还累得慌，更别说比别人多刷题、多学习了。懒惰这毛病何止消耗我的身体，还白白浪费了我父母的钱啊！

暑假该认真看的名著，我草草翻完了事。

老师布置的作业，完成任务就万事大吉……

开学时，当我看到有同学画图表介绍《昆虫记》中20种昆虫的外形特点、生活习性，心中暗暗羡慕他的用心和细致。有同学将《红星照耀中国》分章节画出结构导图，我不禁钦佩他的创意。有同学抄了38页读书笔记，远远超过了老师布置的10页任务，我惊叹她的勤奋……

常言道：经常用的钥匙总是闪闪发光。懒惰，真像生锈一样，让我在羡慕、钦佩、惊叹别人的优秀中顿失光亮。

我也曾立下大志，写下大篇的计划。然后幻想着自己的华丽蜕变，惊到众人。

然，现实却是这样的——我心中的懒惰小人死死拽着我的脚，让我始终迈不开步。任凭时间在百无聊赖中流逝。我奋进努力的计划随着日升月落，最后变成一张废纸。

又一个九月，当我班的教室门牌更换为——“812”。我惊觉三年初中时光，剩下的时间已不足两年。

勤劳的秋蝉还在奋力歌唱。我，不能再这样懒下去！我的蜕变，就从这个秋天开始！

我定下小目标：每天比别人多读两页好书，多做三道数学题，多背五个单词，书写必须工整……我坚持天天打卡，请父母监督。我按照“21天习惯养成法”，努力坚持着……

语文老师终于在微信平台展示了我用几个小时修改打磨出来的文章。

数学老师第一次表扬我：“越来越勤举手了，学数学，要的就是这个勤思考的状态。”

英语老师惊喜道：“你这学期变化蛮大呀！几次听写单词都是满分！”

妈妈心疼地说：“姑娘，早点睡吧！别熬太晚了。”

战胜懒惰小人，我已在路上！

希望未来某一天，当我回首求学之路时，能会心一笑：“坚持很难，但我挺过来了。”

星光不问赶路人，时光不负有心人。愿我——有锦绣前程，未来可期！不负青春，不负亲。

人的一生经历了出生、三次成长的蜕变、死前的感悟才会完整，就像一只破茧的碟。

它刚刚从身后圆润而莹白的卵中爬出来，兄弟姐妹中，它是第一个钻出柔软的卵壳享受生命的第一缕阳光的，它伏在碧玉般的嫩叶上，舒舒服服地享受生活。

随着一声惊天地泣鬼神的哭声传出，又一个新生儿降临在世界了。他的成长伴随着父母无微不至的照顾，他的天赋是上帝赐予的礼物，他几乎在各个方面都有独特的天赋，上小学时，他就是学校最耀眼的星星，他越来越骄傲，不思进取了。

这一段时间，它吃得又肥又胖，身体的本能促使着它吐出晶莹的银丝，它很喜欢这些银丝，边吐丝边转圈，跳着自认为很美丽的舞蹈，它把自己缠成了一个厚厚的丝球，一直到真的出不去了，它才发现，它变成了茧，与世隔绝了。

上中学后，他才发现自己的落后与不足，他不适应新学校的转变，繁多的课程压得他踹不过气来，各门功课一塌糊涂，他再也不是那颗耀眼的星星了，他反而变得，默默无闻，连一个朋友也没有，他一回到家就撒气，和父母总是吵架，他发现，自己不是世界的中心。

它想挣脱这个牢笼，可它第一次发现自己的丝竟如此精密结实。几次努力都是竹篮子打水——一场空，它悲哀地发现自己也许要呆在这儿一辈子，黑暗和绝望吞噬着它。

他开始醒悟，开始努力，他调整好心态，用微笑面对生活，从小他脑瓜子就很聪明，一点就透，所以理科他很快赶上来了，甚至成了班上的佼佼者，但是他的英语却落下了一大截，他拼命地记单词和语法，周末还主动去补课，可是即使这样，他的英语也只能勉强及格，他以为只要努力就一定有收获，可是事实却不是那样。

它沉睡了很久，或许是一个冬天，或许是半个世纪，它是被一丝不易察觉的温暖唤醒了，外面又是一个春天吧？这让它想起它生命的第一缕阳光，它突然强烈地渴望着自由，它拼命地向一个方向撞击，头近乎昏厥，它却没有放弃，也许永远也出不去，但在努力中死去也是值得的，它这样想着，日以夜继地撞击、挣扎、再坚持一下……

因为糟糕的英语成绩，他没有考上，梦寐以求的重点高中，他没有放弃希望，整个暑假他都在学习，他写了一摞摞习题，背了一本本英语书，记了初中所有知识点，甚至还预习了高中将要学到的知识，他也变得孝顺了，他想着，指不定我的努力会换来一所最好的大学呢，尽管他所上的普通高中考上了最好的大学的几率十分小，他还是努力着，希望再小也要去试试啊。

它最终冲破了茧的束缚，得到了一双翅膀和自由，他最终考上了最好的一所大学，并找到了一份职业，出色地完成自己的任务。

人总是在长大，可只有经历了三次成长的蜕变才真正成人，它们都努力过了，因为希望再小，也要去试一试啊！

人生，总是充满了许多坎坷与曲折。做事情的时候，我们又何必斤斤计较呢!这些都不重要，重要的是我们要认真对待这样的困难与挫折。面对困难的时候，我总会选择想办法解决，这样做总比绕道而行和逃避的人收获多得多。

以前的我，是一个怕黑、怕鬼(注：鬼故事看太多，以为世上有鬼)、怕单独一个人睡觉，怕鬼在身后，只要妈妈不在，无人在家中，无人陪伴我，我就担心得不得了，脑子中就会浮现出鬼故事里面恐怖的情景。真是怕什么，什么就来呀!在一个星期六的晚上，我本来高高兴兴地吃完晚饭，期待着和爸爸妈妈一起逛街，让他们给我买小礼物。突然，一阵刺耳的铃声惊醒了我，是妈妈打来的，我抱着希望接了电话，听完了，我顿时拉下脸来。

因为妈妈和爸爸晚上都要加班，不回来陪我了，让我先睡觉，惨了!!!我来到浴室，洗完澡，穿上浴衣后躺进了温暖的大床。我心里想：还好能有电视看，要不然我不知道还会想一些怪东西呢。突然家里的电灯闪了又闪，最后停电了。为什么爸爸妈妈不在就有这么多东西来找我的麻烦呢!我尽可能不想任何怪东西，或者尽快想一个办法出来。我想了又想，终于想出来了。我回忆以前的趣事来掩盖内心的恐惧，后来，我喃喃自语：“妈妈好!”我一直重复着这句话，最后想着想着就睡着了。

等我睁开眼睛一看，天已经大亮了。我终于克服了困难。困难是什么?困难不过是通往成功 的一块绊脚石而已。只要我们鼓气勇气，想办法去解决，这样我们就可以克服困难。

蛹在瓶中艰难的蠕动着。小男孩看它苦苦挣扎的模样，着实于心不忍。将它从瓶中倒出，用剪刀剪开束缚着蛹的茧。自然，被人为破茧的蛹最终没能飞上天空。

熟知蛹破茧历程的人或许会对小男孩的做法感到鄙夷，但我们不能否认他的一片好心。归咎起来就在于他并不了解蛹化蝶需要历经的艰苦，自然也就不会明白“艰难困苦，玉汝于成”的道理。

范仲淹从小家境贫寒，为了读书，他省吃俭用。在南都学舍读书时，他依然坚持简朴的生活习惯，不肯接受富家子弟的馈赠。他将凝固的粥划成四块，早晚就着腌菜各吃两块，经常是食不果腹。但他就是在这样艰苦的环境下坚持不懈的读书，最终成为我国一代大文学家。

屈原是我国一位伟大诗人。他小时侯不顾长辈反对，自己躲进山洞苦读《诗经》。不论刮风下雨，或是天寒地冻，他都坚持呆在破山洞中反复研读诗经，不肯出来。整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中汲取养分，为他日后创作《离骚》打下了坚实基础。

陈平乃西汉名相。少时家贫，为了光耀门庭，他不做生产劳动，而闭门苦读，为大嫂所不容。他一再隐忍，终是不堪面对大嫂羞辱，离家出走，欲浪迹天涯。被大哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，传为当地佳话。后来经一老者教导，自己十年寒窗，最终学成，辅佐刘邦成就一番霸业。

孟子曾说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”现在看来，如果当初范仲淹改了往日的心性，接受了富家公子哥的施舍，今日我们还能否读到“千嶂里，长烟落日孤城闭”中的落寞之情?倘若屈原当时终日弃诗书于不顾，也从未见到那破山洞，我们今日还能否体会到“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的奋进精神?若是陈平最终浪迹天涯，不曾受过那老者的教导，刘邦身边缺少了一位谋士，那西汉霸业成与不成是否还另当别论?

对于现今的我们来说，“艰难困苦，玉汝于成”不仅是一种精神，更是一种责任。面对现代化建设步伐逐渐加快的今天，身为祖国建设者的我们更应该发扬这种精神，不断磨练自身，为明天祖国的繁荣昌盛而不懈奋斗!

在历史的长河中，每个人的存在不过是沧海一粟罢了，若是放任自己随波逐流，终会被社会所埋没；倘若能全力以赴去拼搏改变，或许能够在社会中博得自己的一席之位。

小时候的我一点都不令父母省心，顽皮且淘气，明明是一个小女孩儿，却有着令男孩子也望尘莫及的顽劣，今天打破了谁家的玻璃，明天把谁的轮胎戳了个洞……这类的恶作剧数不胜数，而且性格又浮躁，没有恒心，在学习上也是一塌糊涂，也没少受到父母的责骂。直到那次，父亲与我品茶。

那是一个普通的周末午后，我玩得一身脏兮兮地回家，进门便看到父亲对我招招手，示意我过来。我走到父亲跟前，抬头看到他严肃刚毅的脸庞，随即便低下头，心里想到：糟糕，等会儿又得挨骂了。不曾料，父亲只是拍了拍我的肩膀，让我坐下。我便依言坐下，父亲便拿起茶具开始自顾自地沏起茶来。午后的阳光斜斜地从窗外照射进来，被切割成几块不规则的光斑映在地上，余辉洒在父亲身上和他手中的有着温润碧色的茶具，透着安谧与美好。茶沏好了，父亲把它端到我面前，碧绿的茶水映着茶杯，杯上有袅袅烟雾，空气中也飘着茶香，很香，很醇厚。

我下意识地拿起茶杯，小心地抿了一口，随即便吐了吐舌头，实在是太苦了！父亲看到我的表情，笑了笑，问道：“感觉如何？”“苦！”我反应很快，“那苦之后呢，又是什么味道？”父亲不紧不慢地品了口茶，继续问道。我被问住了，于是拿起茶杯，又喝了一口，入口还是一样的苦涩，可慢慢却有了些甘甜，我若有所思地看着茶杯，仿佛知道了父亲的用意。

“苦涩过后，便是甘甜。”父亲沉稳的声音在我耳边响起，“你的品性是好的，可是太过张扬，这样的性格以后若到社会上，是会吃亏的，与其以后吃亏，不如现在就做出改变，试着改变自己，开始肯定是痛苦的，但不能否定未来的美好。不是吗，蚕蜕成蝶，必先结蛹。”父亲的手指摩挲着茶杯的边缘，吹进来的微风使茶面微微泛起涟漪。

确实如此，每个人在茫茫人海中都是微茫的存在，社会的现实有时会让我们愤怒、失望，可失望之余呢？只剩下无能为力，不如现在就改变自己，等到有一天，有足够的能力再去改变世界。

梅花战胜霜寒，方能笑迎白雪，傲然绽放：莲花冲出沼泽，方能一尘不染，亭亭玉立：百合走出贫瘠，方能悄然绽放，轻尘脱俗。苦难使他们成长，苦难是他们独特的财富。

唯有苦难，方有一飞冲天的壮举;唯有志在蓝天，方有盘旋翱翔的雄姿。这是对鹰的苦难，也是赋予鹰的财富。

唯有挣脱束缚，方有破茧化蝶的绮丽;唯有振动翅膀，方有翩翩起舞的美丽。这是对蝶的苦难，也是赋予蝶的财富。

还记得那位“酒入豪肠，七分酿成了月光，剩下的三分啸成剑气，绣口一吐，就是半个盛唐”的诗仙吗?——李白失宠，愤然离开长安，“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”李白傲视世俗，何等放荡不羁，自由快活!因为苦难，成全了诗仙雄奇瑰丽的想象;因为苦难，成全了太白仗剑远游的豪放!

还记得那位“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的民族魂吗?——不走读书做官之路，不走行医救国之路，于寒夜的肆意威逼之下，以鹰一般犀利的目光，以匕首投枪般的巨笔，书写着思想的长青，反映着人生百态。因为苦难，成全了鲁迅浊世中永不屈从的凛然正气;因为苦难，成全了鲁迅众人皆醉我独醒的生命芬芳。

还记得那位“苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的越王吗?——勾践明，则任人唯贤，四海升平;夫差庸，则任人唯亲，妖孽横行。冬常抱冰，夏还握火;悬胆于户，日勤于政;食不重味，衣不重彩;出不敢奢，入不敢侈……因为苦难，成全了越王的称霸中原君临天下;因为苦难，成全了越王的丰功伟绩万古流芳……

稚嫩的幼苗，经历苦难，长成了参天大树;涓涓的溪流，经历苦难，最终拥抱大海，曾经的我们，经历苦难，变成了意气风发的少年。是苦难拓宽了生命的道路，是苦难彰显了最美的我们!

没有风暴，船帆不过是一块破布。

——列夫·托尔斯泰

千年前，他们大笔一挥，在泛黄的书页留下千古传唱的文字。千年以后，早已凝固的墨迹余韵飘香。面对人生的苦难，他们或一笑置之，或据理力争，或坦然面对，或远走高飞……

了却君王天下事，赢得生前身后名，可怜白发生。

稼轩，特殊的经历造就了你特殊的词坛地位。可你在面对南宋河山时发出的呐喊又有几人懂？你心怀天下，文武双全，却只能自号稼轩，发出“君恩重，且教种芙蓉”的无奈感叹。可是面对这样的苦难，你没有自暴自弃，没有游戏人生。你仍然在努力地为国家尽力，为官则政绩显著，为将则战功无数。即使是被闲置在一旁，你仍然在用笔记录着你的赤胆忠心。你用爱国书写了属于你的诗篇。百年后，当我们凭吊那段令人扼腕的历史时，站在巅峰的不是皇帝，而是你，辛稼轩。

采菊东篱下，悠然见南山。

夕阳里，一位瘦弱的隐者，迈着蹒跚的步伐，脸上挂着满足的微笑。陶潜，是你吗？田间狭长的小路让嶙峋的背影洒在豆苗上。时而驻足翘首往事，你不后悔。的确，当光芒刺痛了一双双习惯黑暗的眼睛时，不为五斗米折腰就显得不那么突兀。面对官场的黑暗，你毅然脱去蟒带，以一句“但使愿无违”坚守住了精神的月亮。流言飘过你的草屋，叹息者有之，惋惜者有之，中伤者有之，谩骂者亦有之。可面对人生的苦难，你只采一枝青菊，在“悠然见南山”的禅境里流连。你用淡然书写了属于你的诗篇。百年后，当我们追忆那段令人向往的历史时，留下姓名的不是权臣，而是你，陶渊明。

捡尽寒枝不肯歇，寂寞沙洲冷。

“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”东坡，吟诵这首诗时，你是多么的豪迈，而你人生的苦难，却犹如这长江之水，滔滔不绝。从《临江仙》到《赤壁赋》，你的一生，全在这短短的诗里寄存。乌台诗案中，一首绝妙诗词却被说成是反诗。而后，你便承受着官场文坛一起泼来的污水。面对人生的苦难，你没有据理力争，只是将所有的感情都投放在了祖国的大好河山中。在《前赤壁赋》中，你感叹人生在世就像蚍蜉一样渺小；在《水调歌头》中你的一句“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”道出了世事变幻无常的真理。你用豁达书写了你的诗篇。百年后，当我们回望的历史时，看到文字的不是庸俗之士，而是你，苏东坡。

生活就是这样，人日复一日，年复一年的生活着，却没有感受到任何新鲜的东西。然后它打开了一扇门，一场真正的雪崩就会夺门儿入，一瞬间你会一无所有，接下来就会有了比你所能接受的多得多的东西，那就是人生的苦难。让我们一起感谢未来的生活给予我们的苦难，将苦难炼成诗，铸就最辉煌的人生。

蝴蝶之所以美丽，是因为它勇敢地破茧而出，从一只毛毛虫蜕变而成；花朵之所以绚烂，是因为它努力地钻出土壤，从一粒种子长大而成；老鹰之所以迅猛，是因为它通过了残酷的飞行训练，从一只稚嫩的小鸟磨练而成；而人的成长，就是学会随着经历的一次次地改变自己，才能成功的蜕变，而我就在这一次次的改变中，慢慢地长大……

伙伴

那一年，我6岁。

刚入小学的我，对学校生活比较陌生，也自信地认为自己是班中最优秀的，随着时间的流逝，我和班上许多同学都成为伙伴，我也明白每个人都有自己的特点，有人比我开朗、有人比我聪明、有人是运动场上的健将、有人是文艺舞台的精灵。我们在这里相识相交，彼此学习，共同成长，这种情谊是最难能可贵的。

那一年，我明白了自己不是世界的中心。

放弃

那一年，我10岁。

为了能够让自己全面发展，我经常在每个学科都投入了相同的经历，但结果总是不尽人意，有的不擅长的科目，无论怎样努力，都没有取得很好的成果，慢慢我明白了，有些东西不是努力就一定能成功的，而这时，就要懂得取舍，将有限的时间投入到最有价值的方面去，这种感悟，在生活中同样也给了我很多帮助。

那一年，我学会了放弃。

责任

这一年，我13岁。

渐渐长大的我已经步入初中，也渐渐开始分担家里的事务了，不仅仅是家务，一些其他的琐事也交给了我，这时我也明白了父母养育我不容易，有时他们即使在明白自己难以做到也要尽力尝试，因为这是为人父母的责任。

这一年，我懂得了人的一生各个阶段都会面临不同的责任，而肩负起自己的责任是我们应有的担当。

我的人生道路还很长，也将会有许多坎坷等着我，而经历这些之后的我，将会完成属于我的蜕变，最终成为一个大写的人。

我一直以为，离开的定义是永远回来，就像你我常说的“再见”是再也不见。

细数自己所经历的点点滴滴，大笑，誓言、离开、又见、无言……或许，我们早已被时光迷失了自己的初衷，总在回忆中嘲笑自己当初的天真。

小学时，我总会在校门前给自己一个会心的笑容，与同学有说有笑地走进教室。那时，我有一个非常要好的朋友，她成绩好，皮肤白，几乎每年的第一都是被她拿走的。面对她，我的心中只有羡慕与渴望，但在这中间，可能还夹杂着些许灰尘般的嫉妒。五年来，我们一起参加过许多活动：英语口语团队赛，英语演唱，诗歌朗诵，参观展览馆……我至今都记得我们在口语比赛输后相拥大哭的情景。满以为我们会一起成长，一起步入高一级学校。可是六年级时，却因为家庭的原因，离开了那个伴我们成长了五年的学校。于是，我也结束了与她五年纯真的交集……

转学后，来到一所新的学校。开始，我根本不受同学的关注，有时他们甚至会因为谣言在背后议论我的是非。直到我以299分破纪录成为全校第一名，我受到了许多同学的关注。陆续有人跟我说“对不起”，也有人向我要QQ号，希望与我交朋友，不知不觉中我竟成为了大家口中的“大嫂”。我无法评论或批判他们的“虚伪”，因为这不仅仅是某人的原因，也可能是我自己的原因。在这彼伏的一年中，这个学校便成了我的母校，我也在那届那班的相册中留下了我的身影。随着小学的毕业会考的落幕，我结束了与那个班同学一年“虚伪”的交集……

到初中，我变得可谓是“大大咧咧”。即便是与刚认识的人也能打成一片，个性的改变让我认识了13届几乎所有的同学。然而我的成绩除了第一次考了年级第4后，便一直在10～50间徘徊，最差的一次应该是67名。曾经，我与几个同学在跑道上比赛跑，为中考做准备；在草势茂盛的足球场上躺着说笑；在篮球场上看比赛……也因为组长没当好，与可怜的几个组员一起打扫，写反思……那些经历过的时光，想忘也忘不了，只不过是在时间的流逝中渐渐模糊了。本以为会在那个中学度过三年。然而，我却亲手将它改变。仿佛看破世俗的我毅然地作了一个决定：离开。于是初一结束后，我离开了那个我又爱又恨的“最差班”，结束了与50个同学的交集……

现在呢，我已经转回家乡的镇中学，如今的学校定会成为我的母校。然而在还没过完这将近一个半学期之前，我不想那么早写下与他们的交集……

看吧，我这一篇一千字的文章写下了快十四年我人生中记得并难忘的几个阶段，我不敢说我是否懂得了什么大道理，但我确信，这是成长。

每个人的人生都如一个飞机场，当机场大厅的广播声响起时，一张张面孔转身就只剩下背影。所有人都这样来了又走，机场其实不过是一个拥有短暂喧嚷的空港，它掺杂其中的有许多不真实。从来没有人属于这里，只有不断地经过，用他们干净或肮脏的鞋底踩出一个个的脚印，最后一走了之。你心灵受到过的创伤以及感动最终会像鞋印一样被更多的事物所蒙蔽，在这种情况下，你需要不忘初心，笑着走向远方。这，便是成长。

对于一个成功人士，大多数人只知道他的成就，却不知道他背后经历了多少艰辛困苦，才达到事业的成功。可以说，通向成功的道路是充满挫折、曲折的。

在诸侯割据称雄的春秋时期，越王勾践战败向吴国求和，在吴国服役三年后回到越国，他过着清贫的生活，在他床上铺着木柴干草，屋子里挂着一只苦胆，每次饭前他都要添(舔)一下苦胆，偿偿(尝)它的苦味，提醒自己忘了昔日的耻辱和百姓的疾苦。终于在二十年后灭了吴国，成就了春秋的最后一位霸主。假如没有他的“卧薪尝胆”，就不可能为他雪耻，也就不能使越国强大起来，更不必说成为霸主了。我们了解他成就霸主的伟业，但我们更要了解他成功的背后，他坚持二十年如一日，终于从曲折的道路上通向光明。

成功人士的背后经历多少曲拆(折)，多少巨变。但他们有坚持的意志，在苦困的生活环境中磨练自己，在磨练中成就自己的伟业。如：周文王被而演《周易》，孔子不得志而作《春秋》，屈原被逐放而作《离骚》、左丘明失明而作《国语》，孙膑受害而编《兵法》，韩非被囚而作《说愤》，……。这些成功人士所经历的遭遇，非一般人能所忍受的，但他们凭借着惊人的意志，排除万难，最终名留史册，供后人学习。

一个成功的人，是在艰辛的环境下磨练出来的，所以，我们不但要了解他们的成就，更要从他们身上学习怎样在艰辛的环境下成长。 一.《苦难，成材(才)的沃土 》

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其几筋骨，饿其体肤……”这是古代思想家孟子的一句话。它道出了一个真理：一个成功的人士，必定在其成长的时候经历过多次的苦难。

一粒小种子能长成参天大树，少不了那肥沃的土壤;一个人能成为成功的人士，也少不了培养他的土壤——苦难。

古今中外，无数的事实告诉我们：只有经过了苦难的洗礼，人才会有所建树。

北宋大文学家苏轼，正是因为经历“乌台诗案”的贬谪，才给我们留下万古的诗篇《赤壁赋》《念奴娇·赤壁怀古》。因为贬官的苦难，使得苏轼有了宁静看待官场的决心，在田园风光的映衬下，没有官场的勾心斗角，故造就了这大文学家的文学创造的顶峰。贬谪苦难，培养了东坡居士的万古留(流)芳。

香港首富李嘉诚，正是因为经历了少年时的拣破烂、担泥水的磨难，才创造了长江实业这个拥有几十间子公司的大企业，也使他由一个打工仔变为一个董事长。因为年轻时的苦难，锻造了李嘉诚宠(受?)辱不惊，以平常心对待一切的作风，也培养了他对教育事业的热心，少年的苦难成就了一个搏击商潮的水手，使这水手在金融风暴这一大潮中能平安抵达成功的对岸。

巴尔扎克说过：不幸，是天才的进升阶梯，确实如此，温室中的花朵不能承受狂风暴雨，这正是对苦难的作用的最好诠释。温室花朵纵然是美丽，但却承受不了斜风细雨，在此之上，连一根平凡无奇的小草都比它强。人亦如是，纵然你有优越的条件，不必承受狂风暴雨，但是你不能坦然地去接受，一旦你接受了，那么，你也就会像温室中的花朵一样，经受不了半点的斜风细雨。迎接你的将会是一败涂地。

没有苦难的人生是不完整的，苦难，不仅为你的成功积累经验，而且还是生命中永远的美丽。

苦难，恰似维纳斯的断臂，给人的整个生命提供了不可或缺的美;苦难，更似紫荆花的落红，给人的成长提供了充足的肥料。苦难，成材(才)的沃土，正是有了苦难，才有了一代又一代不朽人的诞生。

不经意间，我们长大了。成长不仅意味着身体上的成熟，还意味着心理上的趋渐成熟，情感上的日渐丰富。学习上我们能坚持不懈，去主动探索知识了；生活中我们能自己照顾自己，耐心去对待每一件事情了……在不断成长中，我尝尽了世间上的酸甜苦辣咸。一个个的成长故事，成为我们生命中一颗颗璀璨的明星。

学习上，解出一道道暗藏玄机的难题，让我感到酸甜。生活中，我通过自己的努力得到许多收获这让我懂得，幸福的来之不易。

我们的长大，又怎能离得开母亲的细心照养呢？直到现在，我还能清晰的记得，母亲对我做的一切，对我的付出。

不经意间，母亲的头发全白了。满头的银丝，让我恍然大悟，我明白这满头的银丝是为我长的，是为我白的。记得，母亲讲过关于我小时候的事情。在我呱呱落地的时候，全家人都非常欣喜，尤其是妈妈，她对我的到来甚是激动。她十月怀胎，亲眼看到我从一个小小的种子，发芽长大。我从小身体就特别虚弱，因此，母亲就放弃了她那份所有人都梦寐以求的工作，从此在家照看我，可她也没有任何一句怨言。

在我有记忆以来，我就是一个想要什么就有什么的一个小公主。所有人都顺着我，从着我，对我百依百顺，其实我就是一个被他们所宠爱的一个小公主。生怕我会磕着碰着，母亲常常会轻言细语的嘱咐我，但生怕我会厌烦她，嫌她唠叨。可是，有一天母亲对我的态度发生了一百八十度大转变，对我不再像从前那样百依百顺，也不再对我温柔了，换来的只是冰冷的言语和严厉的责罚，还有不管不问，任由我哭闹。而我也知道我这样下去是不行的，我要学会独立，学会自强。所以在这期间我学会了自己做饭，学会了自己做家务，学会了自己解决我所有的日常生活，变得独立起来。但这些过程并不容易，我经过许许多多的磨练，这些磨练让我逐渐成长。

在学校里，攻破一道道难题，让我恍惚然大悟，过程是艰难的，但这证明了一切。

在厨房里，娴熟的搅拌着沸水里面的面条，但手上的水泡，证明了一切。

在农田里，扛着锄头的我在翻地，满头的汗珠，手掌上的茧，证明了一切。

我显然是从一个被娇惯的小公主，变成一个能独当一面，能吃苦耐劳的大姑娘了。但我始终不明白，母亲当初为何如此狠心。但在那一瞬间，一切的疑问都解答了。

那天，我经过母亲的房门，听见母亲和父亲争吵，我悄悄地走过去，只听母亲责怪父亲说：“一定得让孩子吃这些苦吗？孩子每次受了伤，遇到困难，你就是不让我过去，你说让她自己成长，自己面对这一切，这样才会让她真正的长大，我何尝又不是这样想呢？可你知道我每次看到她有事的时候，我就忍不住想过去，但你每次都拉着我不让我过去，说让她历练，我只能默默地走开，但我的心就像是在滴血，心里痛啊！”我听完母亲的话，推门而进，紧紧地抱住母亲，泪水流过我的脸庞。

四季轮回，既然有春天的葱茏，也就有秋天的落叶;既然有夏天的热烈，也就有冬天的寒冷。我们没有理由不善待苦难，不接受困难。

——题记

在人生茫茫的旅途中不可能是一帆风顺的，而是充满坎坷与辛苦。米开朗琪罗著名的画家，从小受到父亲的虐待，他的父亲整日酗酒，父亲并不看好他，而是想让他走自己的老路。但勇敢的米开朗琪罗并没有臣服于父亲的警告，经过了不断地艰苦奋斗，以惊人的毅力，从痛苦的家庭中走了出来，创造了今天举世瞩目的成就。

他热衷于音乐事业，从小受到音乐的熏陶，但不幸的是他十几岁就丧失了母亲，接着二十几岁又经受着耳聋的事实，他经受着常人没有的痛苦，但是他却没有因此消沉的面对生活，相反，他却在他的本子里写下了这么一句话，“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。”而他就是举世闻名的音乐家贝多芬。

是啊，从古至今，有多少的文人雅士经受着不一样的生活。屈原写出了流传百世的《离骚》，文天祥在历史的长河中以“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”铭刻下来，而李白抛弃功名利禄，以“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的气魄，以他天才的诗歌创作，在历史长河中永垂不朽。

有句名言说得好：“苦难孕育人的精神和灵魂，它是傲骨的乳娘”没有苦难哪来的成功呢?苦难只是你攀爬顶峰时的一个墊脚石，它想要使你却步不前，而你就要把它当做是稳固你的步伐的基石，它阻挡不住你前进的道路，勇敢的一路走下去，终有一天，你会爬到你人生的顶峰。

生活中这么多的典故告诉了我，要善待苦难，接受苦难，超越苦难。它就像考试时的一个个难题，冷静下来，细细思考，你会发现原来如此简单，人生也是如此，保持好的心情去迎接人生的每一天。

生活就像一碗白米饭，可以搭配任何食物;它又像一张白纸，任我们挥毫泼墨;它还像一片林地，可以任意种植树木。

有人说，生有苦难，活着即炼狱;有人说，不如意事常八九;有人说，自古英雄多磨难……由此看来，生活即是一棵长满苦难之果的大树，而我们，学会了咀嚼苦难，也就学会了品味人生。

咀嚼苦难，我们才能活得坦然。你看那泛舟赤壁的苏子，在明月清风间咀嚼乌台诗案的苦难和被朋友出卖的痛苦，然后默默咽下这生活的苦酒。他把苦难的酒酿成放达的歌，寄情山水，逍遥红尘，获得了心灵的解脱。

“我要扼住命运的咽喉!”咀嚼苦难，我们才能超越自我。也许双耳失聪对于一个音乐家来说是致命的打击，但贝多芬却对命运说“不”。这个生活在苦难深渊中的人，用心咀嚼着耳聋的痛楚，众人的嘲讽，将苦难的果实连汁吞下，然后用颤抖的手在琴键上弹奏着，终于弹出了令人惊叹的旋律。这个咀嚼苦难的人，用心奏出了欢乐的歌，使自己的生命得到了升华。

越王勾践卧薪尝胆，他是咀嚼生活苦难的典型例子，咀嚼苦难，我们才能走向成功。江山断送对君主意味着什么?死亡?自刎?至少对勾践不是。这个落魄的君主，在吴国的牢狱中，在夫差的皮鞭下读懂了苦难的含义。他一面品尝胆汁，一面构建着建国的蓝图，终于，越国灭吴不再是遥不可及的神话，勾践也因此名垂千古。

苦难是一颗奇异的果实，只有细细咀嚼，才能品出那埋在苦涩背后的甘甜，尝出了苦难的真味，也就懂得了人生的真味，那看似泥泞坎坷，布满险滩的人生路，也将变成康庄大道!

——读《童年》有感

童年是一个宝盒，储藏了我们稚嫩的足迹;童年是一幅画册，描绘了我们烂漫的时光;童年是一顷良田，植下了我们天真的幻想……金色童年，本应是美好的，无忧无虑的，可我在高尔基的自传体小说《童年》中，体会的却是无尽的艰辛与悲伤。

这学期，我们学了《童年的朋友》，课后老师又向我们推荐了高尔基的自传体小说《童年》这本书，忍不住“诱惑”的我刚翻几页便被里面的情节吸引住了。小说描写的是主人公阿辽沙在父亲死后，被母亲带到凶残的外祖父家生活的故事。阿辽沙的童年是是疾苦的，寄人篱下，既没有丑小鸭白雪公主故事的相伴，也没有可以撒娇庇护的父母之爱，生活在一个处处充斥着勾心斗角、残忍暴戾、欺骗狡诈的家庭中，前途一片黑暗。读着读着，一丝怜悯涌上心头，多么悲惨的童年!多么可怜的阿辽沙!多么残酷的社会人情世故!幸运的是，阿辽沙还有一个温柔慈爱对世界充满爱的外祖母，让他在黑暗的生活中得到了些许光明与温暖，从而使他有了战胜苦难的信心与勇气。所以，阿辽沙不仅没有因为环境的恶劣而堕落，也没有屈服于黑暗势力，反而不断追求真理，追求光明，追求美。他把苦难升华成纯朴善良、吃苦耐劳的优秀品质，从而给我们展示了一个高尚的灵魂。

合上书本，我不由得想到自己的童年，我拥有的一个理解我的爸爸、关心我的妈妈，拥有多来阿梦奥特曼的陪伴，还有一群与我一样快乐幸福的伙伴。再想想阿辽沙，他是那么的孤独无助，但依然坚贞不屈、努力学习，所以，我们更应该珍惜时间，勤奋学习，更应该努力创造美好的未来。

阿辽沙，我要向你学习，无论将来遇到什么样的苦难，我一定会战胜它!

很多时候我们期盼着人生一帆风顺，期望心想事成，但现实总是让我们很失望甚至绝望，家庭生活、工作和学习中各种问题总会层出不穷，让我们措手不及。因为，这个世界本身就充满着苦难，苦难几乎伴随着整个人类的生命过程。每一个人在自己的人生旅途中，都可能遇到残缺、失去亲人、病苦、天灾、生活不如意等苦难。承受苦难，是人生的必修课。正如泰戈尔所言，“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍”。可现实生活中面对苦难、挫折，又有多少人能做到豁达和坚定?更多的人选择的是逃避或消极对待，在某种程度上，他们缺少对苦难意义的深刻认识、理解。认真读一读周国平先生这篇充满智慧和哲思的文章，相信你会对苦难的精神价值有更深层次的理解和感悟。“以尊严的方式承受苦难，显示的不只是一种个人品质，而且是整个人性的高贵和尊严。”请相信，一个历尽坎坷仍然热爱生活的人，胸中一定藏着许多从痛苦和挣扎中提炼的珍宝。

维克多・弗兰克是意义治疗法的创立者，他的理论已成为弗洛伊德、阿德勒之后维也纳精神治疗法的第三学派。第二次世界大战期间，他曾被关进奥斯维辛集中营，受尽非人的折磨，九死一生，只是侥幸地活了下来。在《活出意义来》这本小书中，他回顾了当时的经历。作为一名心理学家，他并非像一般受难者那样流于控诉纳粹的暴行，而是犹能细致地捕捉和分析更多精彩尽在牛BB文章网自己的内心体验以及其他受难者的心理现象，许多章节读来饶有趣味，为研究受难心理学提供了极为生动的材料。不过，我在这里想着重谈的是这本书的另一个精彩之处，便是对苦难的哲学思考。

对意义的寻求是人的最基本的需要。当这种需要找不到明确的指向时，人就会感到精神空虚，弗兰克称之为“存在的空虚”。这种情形普遍地存在于当今西方的“富裕社会”。当这种需要有明确的指向却不可能实现时，人就会有受挫之感，弗兰克称之为“存在的挫折”。这种情形发生在人生的各种逆境或困境之中。

寻求生命的意义有各种途径，归结起来无非一是创造，以实现内在的精神能力和生命的价值;二是体验，借爱情、友谊、沉思、对大自然和艺术的欣赏等美好经历获得心灵的愉悦。那么，倘若一个人落入了某种不幸境遇，基本上失去了积极创造和正面体验的可能，他的生命是否还有一种意义呢?在这种情况下，人们一般是靠希望活着的，即相信或至少说服自己相信厄运终将过去，然后又能过一种有意义的生活。然而，第一，人生中会有一种可以称作绝境的境遇，所遭遇的苦难是致命的，或者是永久性的，人不复有未来，不复有希望。这正是弗兰克曾经陷入的境遇，因为对于奥斯维辛集中营的战俘来说，煤气室和焚尸炉几乎是不可逃脱的结局。我们还可以举出绝症患者，作为日常生活中的一个相关例子。如果苦难本身毫无价值，则一旦陷入此种境遇，我们就只好承认生活没有任何意义了。第二，不论苦难是否是暂时的，如果把眼前的苦难生活仅仅当作一种虚幻不实的生活，就会如弗兰克所说忽略了苦难本身提供的机会。他以狱中亲历指出，这种态度是使大多数俘虏丧失生命力的重要原因，他们正因此而放弃了内在的精神自由和真实自我，意志消沉，一蹶不振，彻底成为苦难环境的牺牲品。

所以，在创造和体验之外，有必要为生命意义的寻求指出第三种途径，即肯定苦难本身在人生中的意义。一切宗教都很重视苦难的价值，但认为这种价值仅在于引人出世，通过受苦，人得以救赎原罪，进入天国(基督教)，或看破红尘，遁入空门(佛教)。与它们不同，弗兰克的思路属于古希腊以来的人文主义传统，他是站在肯定人生的立场上来发现苦难的意义的。他指出，即使处在最恶劣的境遇中，人仍然拥有一种不可剥夺的精神自由，即可以选择承受苦难的方式。一个人不放弃他的这种“最后的内在自由”，以尊严的方式承受苦难，这种方式本身就是“一项实实在在的内在成就”，因为它显示的不只是一种个人品质，而且是整个人性的高贵和尊严，证明了这种尊严比任何苦难更有力，是世间任何力量都不能将它剥夺的。正是由于这个原因，在人类历史上，伟大的受难者如同伟大的创造者一样受到世世代代的敬仰。也正是在这个意义上，陀思妥耶夫斯基说出了这句耐人寻味的话：“我只担心一件事，就是怕我配不上我所受的苦难。”

我是一条鱼，一条深海里的鱼。

我不知道这广阔的海里是否有美人鱼的存在，但我始终相信它就在我的身边。海草的丛林下，奶奶给我讲美人鱼的故事，说她经历种种的苦难，于是我问，苦难是什么?

擅长用童话解释词语的奶奶，却无论如何也解释不出，于是我开始向往阳光，因为阳光总是会把苦难用不同方式讲给不同的人和一切动植物。小草只有经历苦难才会摆脱泥土的拘束，大树只有经历苦难才能高翔于白云之边……

于是，我的行程开始了。虽然遭到父母和兄的姐妹严厉的阻碍，但仍无法改变我的意志，我想让阳光告诉我，属于我的苦难。我不知道为什么那么多的同胞反对我，也许在路途中会发生不幸，或许他们早已知道了我的苦难?

于是，我向上游，去寻找阳光。沿途的路。人问我去干什么，我说要去寻找阳光，他们不知为什么，一边骂我神经质，一边风驰电逝的跑了。

渐渐地，我的胸口好闷，五脏六肺好像快要炸开，但我不放弃，因为诗人说过：“不仅一番寒切骨，真能腊梅扑鼻香。”当初，司马迁受宫刑愤然成《石头记》，贝多芬双耳失聪着《命运交响曲》;勾践卧薪尝胆灭敌国……他们不都是经历苦难而有成就吗?

于是，我继续游。头和身上一血迹斑斑但未得到答案之前，我决不放弃。我希望渔人的网会把我捞上，这样我就不用费力了。

网!是网!是渔人的网!我欣喜万分，窜入网中。刹那间，四下一片光亮，啊!是阳光!我兴奋地跳起来。之后，我再也无法动了，因为氧气和压强的不足，我的内部以全部破裂，看着迷人的阳光，我闭上了眼睛。答案，我已经知道了。我笑着合上了双眼，看见了美人鱼坐在天使的翅膀上，带我飞上蓝天。

原来，苦难是一种快乐，一种经历，而经历也因苦难而变得绚丽多彩。

我们每个人都在成长，都要蜕变。只有蜕变我们才能长大飞翔。经历一次一次的磨难和挫折，我们这只毛毛虫化蛹成蝶，最终展翅翺翔，飞向那属于自己的天空。

毛毛虫独行

幼年时的我们，充满了童稚童趣。记得上幼儿园时，我拉着妈妈的手，不肯放开，怕妈妈离我而去，我不停的哭着闹着。妈妈只好给我讲道理，我似懂非懂，拿着妈妈给我的棒棒糖，背着小小的书包，拉着妈妈的手走进教室。很快就和小伙伴们打成一片，却不知妈妈什么时候已悄悄离开。我是一只毛毛虫，第一次放开妈妈的手独立闯世界。

化蛹成长

时间转瞬即逝，我已升到了小学，少了几分幼年时天真可爱。一年级开学时，奶奶陪我报了到，和我找到自己在教室的位子。我不会再拉着大人那温暖的手不放，但心里仍是深深的不舍。奶奶一直让我放心，有老师，但我还是没忍住，放声大哭，有许多不认识的同学都来安慰我，于是，我不再哭泣，第一次自理自立，同时也拥有了珍贵的同学友谊。随着时间的推移，我和同学们一起学习玩耍，逐渐长大。我感到，这只毛毛虫长胖了，快要冬眠蜕变了。

破蛹蝶飞

升入初中的我，完全可以在生活上靠自己，不依赖家人，和最好的闺蜜在一起，什么风浪都不怕。我带着自己的梦想，学习锻炼，参加各项活动，像排头雁一样领着大伙飞过海洋，飞越高山，飞过森林，在风中，在雨中，在闪电中微笑着，昂首挺胸，飞向那片属于自己的天地……我告诉自己要坚持：千里之行始于足下，向着前方飞翔，永不停歇。美好的未来就在前面。

一步一步的前行，一天一天的成长，总有一天，我会破蛹成蝶，飞向远方，开拓那片属于自己的热土！

4月22日，xx市公安局巡逻防控支队组织全体队员观看了警示教育片《蜕变》，此片赋予了巡逻防控支队队员充足的“养份”，片中阿迪悔恨的泪水，就像寒冻的一根冰箭一下子触到我们的内心深处，让我们多了一份自信，少了一份胆怯;多了一份从容，少了一份羞涩。肩负头顶国徽所赋予的内涵和责任，满怀一种知恩图报的赤子情怀，在今后的公安工作中，将继续保持良好的心态，摆正学习者的位置，努力进行实践探索。

阿迪，在自身人生观扭曲的情况下，亲手用自己的堕落将自己的前程断送深渊;亲自用自己的贪婪将自己的自由送进大狱;亲自用自己的无知打碎了家人的期望，在人生一个崭新的岔口，他选择了“黑暗”，在金钱的诱惑下，他选择了“享受”，思想上的放松最终让他行为放纵，走向罪恶的深渊。一个过程，两种人生。蜕变，本是可以在一个新的岗位蜕变的更优秀，身在灯红酒绿的都市，面对日益复杂的执法环境，作为民警，我们要做的就是用阿迪作我们的镜子，用坚定政治立场来蜕变，用我们的那份恪尽职守来蜕变，把持自己人身观、价值观的正确航向，牢记“人民公仆为人民”的宗旨，立足本职，让我们这趟新鲜血液流遍公安事业的“全身”，滋长公安事业更强健的“体魄”!

反腐倡廉与己无关是一种非常有害的思想，必须充分认识到党中央党风廉政建设和反腐败斗争的重要性，以“千里之堤毁于蚁穴”的忧心对待自己的一思一念，以如履薄冰、如临深渊的态度对待自己的一言一行，以夙夜在公、寝食不安的姿态对待自己的一职一责。

其实每个人的工作都一样，只要用心，用真心，有责任感，把老百姓的事当成自己事，什么事都能干好。对待群众的态度和方法，是巡逻防控支队队员学习和提高的最大体会。就要尽全力把工作做得最好，以实际行动做好自己的工作同时，要不断提高自己的工作步骤和方法，一步一个脚印地前进。自己的服务态度和服务成效如何，群众最有发言权。简单的几句话，为我们以后的工作道路上点起了一盏明灯。

自觉接受监督，群众的监督是一面镜子，经常照一照，检查一下自己的缺点和不足，及时加以改正和纠正。一个人，一旦放松了警惕，失去了清醒，便埋下了堕落的种子，一旦有机会就不知悬崖勒马。对自己的成长大有裨益是克服与己无关的思想，防微杜渐警钟长鸣!凭自己的努力去实现对公安民警誓言的庄严承诺，用实际行动让金盾永放光芒!