我在苦难中蜕变【精品20篇】

苦难是人生的一道绚丽的风景线，我认为只有苦乐交织的人生才是完美的人生。

也许可以这样说：成功是蕴藏在苦难中的，也许今天展现在你面前的路长满荆棘，但只要你敢于跨越，明天展现在你面前的便是人间天堂。拿爱迪生来说吧，如果没有千百次失败的经历，他又如何会总结失败原因，获得令世人瞩目的成就呢?难道这不该感谢苦难吗?

如果你不相信，我可以用事实证明：四川5.12大地震、青海玉树4.14大地震,我们应该亲眼目睹了那令人震惊的画面,亲离子散,阴阳两隔,一幅幅画面多么令人伤心难过啊!但是人们并没有因此而堕落、灰心、绝望，因为他们深知苦难是暂时的，并不可怕，当你退缩时，你会感觉它可怕似魔鬼，但当你勇于面对它时，你会觉得它只不过是一个小小的绊脚石而已。震后人们的爱心支援，紧急救护使灾区同胞感受温暖。“一方有难，八方支援，众志成城，万众一心”，一个个响亮的口号喊出了全国人民对灾区的关心。这样不就加深了全国人民之间的感情吗?这样不更有利于国家的发展吗?

苦难成就了不平凡的事业。

司马迁想必大家一定知道，他虽身陷牢狱之中，忍受人间宫刑之苦，但是十几年如一日地坚持，终于在牢狱中用血和泪写出了《史记》，为后人留下珍贵财富。孙膑遭人暗算，虽失去双腿，但是他身残志不残，用自已的智慧与才华辅佐出一代霸王，中国伟大的领袖毛泽东，在艰苦的情况下，领导红军，跨雪山过草地，一路上历经坎坷，困难数不胜数，但正是因为苦难的历炼使他们变得更加坚强，最终革命胜利，毛泽东也为此成为一代伟人，成为东方的一颗明珠。这些不都是苦难的功劳吗?应该说是苦难成就了历史上的明星。

如果你想目睹秀美的山河，就随苦难一起攀登吧!如果你想拥有完美的人生，不防重新认识苦难。

同学们，人生路漫漫，如果你一生苦难重重，在百年之后，回忆起来，一定会觉得这是你人生中最宝贵的经历，那时你一定会感谢苦难。

苦难就像是一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭，而善待苦难的人，就是对镜子笑的人。也是充满希望的人。一个魔方，每边都有其相对的另一边，有白必有黑，有幸福必有坎坷。这种组成从不因人的意志而转移，苦难本是公平的，只要我们以良好的心态去善待苦难。

善待苦难，需要我们积极乐观地寻找光明，正如有光明必有黑暗，苦难的天空阴云密布时，灿烂的阳光也正在阴云的另侧等着你;善待苦难，需要我们坚强勇敢的面对黑暗，既然黑暗作为苦难中成长的洗礼而出现，就必然有存在的意义，沐浴过后的天空更晴朗;善待苦难，需要我们辩证的看待光明与黑暗，其实黑暗并非黑暗，它只是以坎坷的形式催促我们进步;其实光明并非一定是光明——如果只是在光明中沉醉不前。

我们不知如何面对礁石而翻了船，也不知因陶醉自我而迷失方向，懂得集中心力去创造未来而非惋惜过去。心境变得宽广的时候，就等于为他人和自己多开了一道大门，让我们以正确的态度，寻找光明的路，走向未来，我们发现：世界原来如此海阔天空。

我并不畏惧黑暗与挫折，因为它们是苦难的一部分，只因为心中有光明，所以我转向有光明的那一边。同时将阳光撒向大地，善待苦难，我的生命因而灿烂夺目。

苦难就好像是一颗小树苗，而善待苦难，就是让树苗最终变成苍天大树;苦难就好像是一只嗷嗷待哺的雏鹰，而善待苦难，就是让雏鹰最终变成翱翔在天空中的雄鹰;苦难就好像大自然，而善待苦难，就是保护它，这样，它才可以回报我们一个健康，美丽的环境。

不要用忧郁的乌云挡住你如水般的双眼，美丽的眸子在快乐的阳光之下更能绽放异彩，用轻松的心态迎接苦难中的挑战，以平和的心态善待苦难，这样，它才会真心的对你微笑。

人生之事，十有八九不得志。苦难、挫折伴我们而行。曾经有人给我讲过一个故事：在一锅沸热的水中，放入胡萝卜、生鸡蛋和咖啡豆。原本刚强的胡萝卜变得柔软；原本脆弱的生鸡蛋变得刚强；而咖啡豆则化为了咖啡。

三种事务，分别代表了三种人在苦难过后的变化。像胡萝卜一样的人，经过苦难后，从刚强变得软弱；像鸡蛋一样的人，在苦难中懦弱变得刚强；像咖啡豆一样的人，在苦难从一个普通的物体，得到升华，变得更加珍贵、更加具有价值。这三种人中，我更偏爱于第三种人。他们在苦难中，似乎放弃了一切，甚至自己的生命。而实际上，他们的精神得到了常人所没有的升华，可怜的是，他们付出了所有的物质。他们把苦难变成了一个精神。

苦难是一个筛子，清埋掉那些像被磨去菱角的石子一样的人；去留下那些无畏挑战和恐惧的勇士。被苦难留下的人，是上帝欣赏的人；被苦难放弃的人，最终也仅仅只是一个淘汰者。

苦难同样也是人生的转折点：屈原在流放中，编写著作《离骚》；司马迁忍受腐刑后，写成中国第一部史学书——《史记》；越王勾践受辱数年后，卧薪尝胆，一举称霸；曹雪芹家破之后，写成了四大名著之一《红楼梦》……面对苦难。无畏惧之感；在苦难中，他们练成了钢中之钢。苦难，也被练成了一首诗，来赞扬他们的勇气。苦难，本是一种邪恶的东西。因为正义的力量在，它化为了一个个苦难中的勇士。这些勇士，在这里锻炼他们的毅志。苦难中有他们在，它也变的美好。他们在，它也变的美好，我不在厌恶苦难，相反对它充满了敬意。

苦难，我要用你做一首诗，不，苦难你原来就是一首诗。是一首只配勇士拥有的诗。我要吟这首诗，去颂扬那不惧苦难勇士，去讽刺那些不敢面对苦难的勇士，去讽刺那些不敢面对苦难的胆小鬼。苦难这首诗，是苦难中勇士炼成的。苦难，也逐渐失去了它原本的涵义。成了毅力与勇士的代名词。

苦难犹如一把锋利的刀磨去强者的棱角，让他变为弱者；苦难也犹如一个大熔炉，炼出钢中之钢。苦难中的勇士，同样也把苦难练成了一首诗。

谁也不愿意经受苦难，谁都愿意在富裕幸福的生活中度过，可有谁又知道经历苦难也是一种无形财富。

因为在苦难中可以锻炼一个人的意志，可以培养一个人艰苦奋斗的品质，若干年后可以回忆苦难生活中的快乐。

我的童年生活是在苦难的农村中度过的，儿时记忆中最难忘的是小学生活。我隐约记得，第一次上学，书包里放的是一个香喷喷的甜瓜，不愿意离开父母，不愿意去读书，父亲拿着从地里摘下的甜瓜，哄着我走进了一间破烂的教室，然后我就捧着那个香喷喷的瓜在学校里呆了一个上午。没有课桌，替代的是一排排水泥板，没有凳子，就用一块块土坯放在身下，每天放学后，一身泥土，满脸的黑泥。那时也不知道什么是苦，光知道，学校就是这个样子的，所以也就幸福的和同伴一起读书学习。尽管苦，可也快乐，无忧无虑。最苦的日子是冬天的时候，“课桌”水泥板透心凉，小手无法触摸它，只有用自己的棉袄垫在下面，可笑的是有的同学棉袄竟然露出了棉花，有的磨出了一个个洞，回家后免不了被母亲一顿数落。

小学时光，男孩子最幸福的游戏莫过于“挤油”了，几个男孩子一起挤在教室后面墙上，来回蹭挤，你退我搡，一直到身体热为止，甚至有的还被挤出了，倒在地下，被老师喊出教室，批评一顿，被罚抄写课文三遍。尽管被父母数落一顿，被老师罚作业，那时候也是幸福的，因为那是属于自己的幸福生活。

在那样的农村生活中，让我留下了一辈子用之不尽的精神财富——勤奋、自信、刻苦、毅力坚强，留下了最美好的童年记忆。如今的孩子，虽然物质生活丰富了，可是他们却不快乐，没有“挤油”的那份童心，没有棉袄露出棉花的傻笑，更没有留下多少值得回忆的童年生活。

有人说，一个人与生俱来的可能是另一个人一辈子所苦苦追求的。不错，可是一个人在苦苦追求中经历了磨难，也学会了许多做人的道理，锻炼了自己，在追求中得到的不仅是衣食无忧的物质生活，更是一笔无法用金钱估量的精神财富啊。

曾经，读过这样一则故事，天使的眼泪落入了张壳赏月的牡蛎体内，就变成了一粒珍珠。多么美的故事，它的美不仅在于童话故事的美，更在于它向我们揭示了一个道理，即苦难成就辉煌的人生。

苦难，对我们的人生来说是一笔难能可贵的财富，它能够锻炼我们的意志，丰富我们的经验，助我们成就辉煌的人生。记得有位诗人曾经说过：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”磨砺能帮助我们成就辉煌。古今中外无数名家都印证了这个道理。

汉代开国大将韩信曾遭受过胯下之辱，但他没有消沉，而是韬光养晦，最终留名史册，苦难并没有将他吓倒，而是激励他成就了一番事业。提起汉代武将，我们马上就会想到一个文臣。

“无韵之离骚”的《史记》使他流芳百世，即使遭受腐刑，司马迁始终坚守他的信念，从未放弃。由于李陵事件，他被压入了大牢，但正是这种苦难使他最终下定决心潜心著书。苦难，好像使他成长起来，最终他成功了。这时，我们应该相信，苦难，的确能造就辉煌的人生。今天，这样的事例也层出不穷。

感动中国人物洪战辉，小时候多灾多难，正是由于这些磨难，使他拥有坚强的意志，在面对日后的困难，他从没有放弃，而是带着妹妹求学，最终他打动了无数炎黄子孙的心，感动了中国。苦难，并不是值得恐惧的，真正明白生活的人会知道苦难其实是一笔财富，它能助你实现人生价值，成就辉煌。

居里夫人，这位两次获得诺贝尔奖的科学家，他幼年时，她的祖国波兰曾经遭到过德国的入侵，幼时的她经历了常人无法体会的痛苦，但正是亡国的苦难造就了她坚忍的品格，因此在日后无比简陋的实验室里，她发现了镭，达到了科学的顶锋。此时，你还能说苦难不能造就成功吗?

无数古今中外的名家都向我们揭示了，苦难对人生的重要性。在社会主义现代化建设时期，我们青少年是祖国未来的希望。苦难对我们来说并不是一件可怕的事，可怕的是我们没有勇气面对苦难。对于我们今天的青少年来说，苦难可以磨砺我们的意志，丰富我们的经验，有助于我们更好的参与现代化建设，将我们的祖国建设得更为富强，成就我们的辉煌。

苦难，成就辉煌的人生。

《孟子》中曾说过天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。从苦难中走出来，历练成功的人，总会有意想不到的收获。

古今中外无数的成功者，都以他们的人生经历，向我们展示了苦难的珍贵。越王勾践卧薪尝胆，才打败了吴国；司马迁饱受艰辛，才写成了《史记》；李时珍踏遍千山万水，尝遍了成千上百种药草，冒着生命危险，完成了医学巨作《本草纲目》；爱迪生试验了上千种材料，才找到了制作电灯的钨丝总而言之，这些事情告诉我们一个道理：苦难是一种财富，只有经历苦难，人生才能完整。

生活在21世纪的我们，衣来伸手饭来张口，学习上遇到一点麻烦就问度娘，生活上一有波折就找父母。生于忧患，死于安乐。一个国家没有了外忧和内患，这个国家往往会灭亡。

缺少了苦难的人生，不是完美的人生，因为它缺少了人生旅途中至关重要的历练。

我突然想起了小学班主任曾说过日本教育学生的情况：冬天结冰时不能穿上长袖衣服，家长也不时的让他们吃难以下咽的忆苦饭。也许孩子当时会抱怨，但他们长大后自然会明白，他们所经历的.种种磨难，正是对身心的磨炼，这是多么宝贵的财富啊！

苦难并不可怕，可怕的是对苦难缺少一种正确的态度。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。苦难是人生旅途中不可以绕着走的一站，是成功路上必须爬过的山峰。我们只有知难而上，跌倒了在爬起来，百折不挠，才能迎来最终的胜利！

时代在召唤我们，我们不要当温室里的花朵，让我们把苦难当作一种宝贵的财富，去肩负着国家和人民的希望，奋发向上！

一个人正常的一生必定有这样一个过程——成长。在成长的过程中同时也会出现困难与挫折，阻止我们正常地成长、生活，但是，只要战胜了这些困难和挫折，成长的过程会更有意义、更有价值。

在我成长的过程中，遇到的困难与挫折数不胜数，其中有的使我体会到了成功，而有的却给我带来了遗憾。今天我给大家讲述一个我战胜了的苦难。

那是我小学三年级临近期末考试的时候，一切都准备好了只等待期末考试时的一“战”。然而就在这节骨眼上，我自身却出了问题，什么问题呢？原来，在我家的客厅里，放着一副沉甸甸的军棋，我从小就对下军棋很感兴趣。期末考试前，爸爸为了缓解我对考试的紧张思想，便教会了我下军棋，然而这一教不要紧，我立刻忘了得习，开始认真研究军棋，这时爸爸才意识到了严重性，准备赶紧让我把注意力放在学习上。

现在想起来还真是可笑，一副军棋当时居然让我失去了学习的兴趣，如果爸爸不让我恢复对复习的兴趣，我的成绩肯定会一落千丈，惨不忍睹。

爸爸为了让我不再被军棋所吸引，开始将军棋隐藏起来，然而我总是能将其找到。爸爸无计可施，只好请妈妈出马来做我的思想工作。

妈妈在星期六把我叫她的面前，她开始语重心长地来对我说明军棋的益处与害处，让我明白什么时候该下，而什么时候不该下。终于，我明白了父母的良苦用心，准备立刻复习。

此时，距离期末考试，只有剩下不到五天的复习时间，我开始十分努力的复习，将重点、难点都牢牢地记在心间，把这次的期末考试当作高考来面对。

到了期末考试的这一天，我充分发挥自己的能力，将学过的知识一点不剩地都用了出来。最终，我取得了成功。成长中的苦难许许多多，战胜它，你不但可以留下一份美好的回忆，还能够体现出人生的价值。

你不能改变这个世界，那就尽力改变自己。——题记

Part 1蛹

瑾是一个腼腆又内向的女孩。

或许是因为在外务工的父母让她有自卑感。她不像别的女孩一样，周末有大把时间去购物，去和朋友一起玩。她没有朋友，因为她不喜欢说话，大家觉得她很怪，不跟她一起玩。她的周末是在无尽的家务中度过的。值得庆幸的是她成绩优异，上了全市最好的中学。

开学时，老师要求大家上台做自我介绍。大家个个都出口成章，才华横溢。轮到瑾时，她是那么的紧张，站在讲台上双腿发抖，结结巴巴地说：“大……大家好……我叫瑾……很高兴认识大家……谢……谢谢。”迎接她的不是鼓励的掌声，而是哄堂大笑。

一模考试，瑾考了全班倒数第三。

Part 2 破

又到了一年一度的友谊辩论赛。

当老师宣布参加人员自愿时，瑾在全班惊愕的目光中举起了手。

毫无悬念，这场比赛因为有瑾的参加，她们班所在小组第一轮就被淘汰了。

厌恶的、鄙夷的、怨恨的眼光都汇聚到瑾身上。

欲语泪先流。

瑾深深地自责并认真地反思……最终，她决定改变自己。

从此梧桐树下有瑾大声朗读的身影，各项活动中有瑾干劲十足的身影，操场上有瑾与其他女生嬉戏的身影，课堂上有瑾带头领读的身影……

Part 3 蝶

“下面有请来自高一（A）班的瑾……”学生会会长竞选现场，瑾的身影又出现了。她面带微笑，款款走上演讲台。“老师们，同学们，大家好！我是来自高一（A）班的瑾……”秀口一开，震惊全场，闪亮的镁光灯丝毫掩盖不住瑾身上自信的光芒！

演讲完毕，全场静默三秒钟后，响起潮水般热烈的掌声。瑾转身，留下一个优雅的背影。

当校报记者上前询问她的蜕变过程时，瑾说：“我不是世界上最好的，无法让所有人都接受。既然我不能改变世界，那我就尽力改变我自己……”

虫执拗的坚持着梦想，发生着改变。即使有些改变出自于让她心灰意冷的暗夜，但不可否认的是，最后破茧成蝶的虫，终是完成了质的蜕变。——题记

蜕变么？望着这个作文题目，我不由得有些恍惚，笔尖轻点在纸上，思绪却早已飞往了从前。朦胧间，我似乎又回到了许久以前的那场比赛，我微笑的站在上面，舞曲的前奏响着，白色的闪光灯打在脸上，闪亮得不容许掺杂一点别的色彩，我却觉得那灯光，有点嘲讽，有点刺眼。

就像她一样，像那场比赛一样，也像这世间许许多多的事一样。

我犹记得与她的初见，她是那样的耀眼。那时我还是我们舞蹈班跳舞最好的女孩，充满了虚荣心。现在想起来，不得不说，那时的我确实是一个自以为是的女孩，听着周围人的赞赏，就可笑的以为自己的舞蹈厉害无比了，这也注定了那天她插班来到我们舞蹈班时，我的脸色是最差的一个。她，实在出色。看着如此耀眼的她，我如同是丑陋的小虫，见到飞过天际的蝶，于是再也升不起仰望天空的念头。那天，我的可笑被彻底抹杀了。她的出现，也让我在自卑中忽然懂得和明白，人外有人，天外有天，自己或许也很出色，可比起其他真正的天才，什么也不是。自此，我从塔尖掉了下来，却也有了目标，为了追赶上她而变得更加努力。每天总是最早一个来到舞蹈班，练舞时总要将自己练的精疲力尽才肯停下。这大概是蜕变吧，不单单是指变得好很多的舞技，更是指心态，接受不完美与否定的自己，正确的认知自我，才能接触到更多，也因此懂得怎样凭借努力，去获得更多人的认可。

我持续着那样的状态半年左右，有天舞蹈老师忽然告诉我们有一场全国性的舞蹈赛事的初赛，我们舞蹈班里的人都激动不已，纷纷向老师打听有关信息，只有她在一旁淡淡的看着。受好奇心的驱使，我走到她身边，探了身子问她：“你怎么不去？”

“没兴趣，不想去。”

我听了，很是讶异，“你舞跳的那么好，为什么不去？你要去了，肯定能进的。”

她听了，却是摇摇头，答非所问的说道：“这场比赛的上一届我就去过了。初赛结束时的评分，我的分数超过了分数线，按理说肯定可以过。但是你猜，最后怎么了？”

“怎么了？”

“没过。”她说的颇为平静，而我却一时间受了惊吓，呆了几秒，才又问她，“为什么？”

“因为那场比赛有内定名额啊，就剩下十几个正常名额，怎么可能被选上。这个世界，并不是付出了努力，就能有回应的啊。钱，势，虽然不是万能的，可对于这个世界的黑暗来说，没有这些，有些事，你再怎么努力，不也是白搭？”她一边说着，一边忽然宛如天使一般地笑着，可她的每一个字却都仿佛一记重锤狠狠锤在我的心上，将我只要努力就会有回报的观念砸得七零八碎，我怔愣在那里，连她什么时候走开都不记得了。只记得，她回头对我说：“生活，有时就是这样的无能为力啊。”

那天她的笑容很明亮，却也很苍白与无力，充满了自嘲与不甘。

是啊，多么的无能为力啊。我像被人从头至脚倒了一桶凉水一样，就像是虫在努力爬向花朵时却发现，虫再怎么努力蠕动，可虫不漂亮，花朵也不会接受虫爬上她的衣裙的时候，心凉的厉害。

有些事，再怎么努力，终究还是令人无能为力。我蹲下来，将头埋在臂弯里，忽然似乎有些明白，这个世界所谓的规则。

然而，那场比赛我最终还是参加了，犹记得她得知时的惊诧，怔愣的问我为什么。我在临上台时，这样跟前来加油的她说道：“也许我最终也会遇到你的情况，但我还是想尽力争取，不为名次，至少也要给见证过自己努力的人包括自己，一个拼搏过的交代。”我顿了顿，笑问她：“你觉得呢？”

灯光忽然变得更加强烈，已过一半的前奏将我从关于她的回忆中拉回那场比赛的舞台，我于是赶紧收住心神，专心比赛。

前奏一完，我随着欢快的音乐摆起了手臂，时而轻柔，时而强劲，一切情感都随着音乐的情感而跃动，每一个动作都超越了我以前的水准。我笑靥如花，想，这已经是我得到的最好的东西了。

虫最终还是通过自己的努力破茧成蝶了，那天空中彷若精灵般轻盈的舞蹈，就是她在用自己的努力在向这个世界的明亮与灰暗，宣告自己的存在与成果。

我们就像虫一样，在生活中，遇到过许多挫折，也曾深深的感受到了这个世界的灰暗。就像那场比赛一样，我最终还是遇到了与她一样的情况，没能被选上，但我不后悔，反而觉得畅快。因为我知道，尽管生活有时是这样的灰暗，有些事情是那样无能为力，但至少那次我没有退缩，为了自己依然去努力拼搏，即使失败，却给予了我意想不到的收获。无论结果如何，我能够因此蜕变，成长，能够收获一个更好的自己，就已足够了。

蝶最终怀揣着新的梦想朝天际飞去，而我们走在成长的路上，时而明亮，时而灰暗，一路蜕变，一路成长，坚持不懈，最终，迎来属于自己的明天。

中国，一个有着5000年文明史的中华名族，在经历了一切苦难之后，今天在中国共产党的领导下，迈向了一个崭新的新世界。

1949年10月1日是新中国成立的日子。那一天毛主席宣告：“中华人民共和国成立了!”那时就注定中国结束了奴隶生活，中国人民也同时当家作主了，成立这个新国家的主人。中国人民开始站起来了!

不过，要想使中国得到世界的肯定，虽然是件难事，但中国人民不怕难。从那时起，在毛主席的领导下，中国开始了全新的锐变。

战争中的锐变中经常出现，但这也成为了历史事件。不过，中国成立之前的各国的侵略，屠杀中国人带来了很大的伤害，“南京大屠杀”是中国人民深刻在心的事。但当中国派兵抗美后，上帝就是中国人之间的感情更加深厚，更加密切了。

在长年的战乱后，中国经济已经处于全面崩溃的境地，中国人并没有气馁，随之就出现了影响深远的“一五计划”使中国甩掉了贫油的帽子，使中国人民使用“洋油”的日子一去不复返。此外，中国各地的建立了农村合作医疗制度，这一期间，我国接受心脏移植患者的年龄中，最小的是刚出生不久的婴儿，最大的有77碎的古稀老人―突破了国际规定的心脏移植最大年龄55岁的禁区，有创造出一个奇迹。

之后，中国有创造了奇迹―发展之路的奇迹。要知道，中国的发展之路是非常曲折的但中国却没有因此而放弃。成昆铁路的建成，南京长江大桥的建成和激动人心的“大三线”建设都使中国辉煌起来。袁隆平的杂交水稻养活了中国，“两弹一星”使世界对中国刮目相看。中国粉碎“四人帮”，拨乱反正，十一届三中全会改变了中国的命运。十年浩劫青年和知识分子恢复荣誉，中国重现生机。

过了很长的一段时间，中国已被外国重视，如今一段时间，中国对振奋精神，开始了技术的创造奇迹。城市的变革的奇迹：把深圳变成中国改革开放的地标，把上海变成了国际经济中心，重庆成了巨大变化中的新直辖市，成都成了天府之国，旅游之都。这些巨大的变化是中国创造了城市变革的奇迹，但这些变化花了中国不少心血啊!

随着时间的流逝，时代的发展，中国现在已经迈进了新时代，成了一种新的风尚。现在，每个人都过着和谐的生活，都过着比以前幸福几万倍的生活。道路发达，交通便利，信息传递的快速，家乡风貌的改变的变迁，中国已经进入了新的时代。现在，中国仍在加油，仍在奋进。从中国入世以来，然后打开大门，面向世界，中国已慢慢的迈向成功之路。用了如此少的时间，中国从一个做奴隶的国家变成了一个成功大国，这使许多外国人对中国成功的经验有了很大的兴趣。

5.12汶川地震中，使无数人的生命受到了威胁，这一震动，震垮了高楼，震出了无数感人的事迹。中国人从艰苦中磨出的黄金，面对史无前例的大地震，中国人民再一次行动起来。汶川地震虽厉害，却难以震垮中国人民的民族魂。

港澳回归，和谐奥运，这些重大的事情证明了中国巨大的力量。中国是古老文明的奇迹，是成功史中的奇迹，他已经锐变成了一只永远翱翔的凤凰。

这就是从苦难中走出的中国，这是创造奇迹的中国，这就是我的祖国―伟大的中国。

1、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

2、貌虽美但如果没有纯洁的灵魂，就好比是晶亮的玻璃眼睛，不辨世事。

3、 为民贵，社稷次之，君为轻 ——孟子

4、信念不是到处去寻找顾客的产品推销员，它永远也不会主动地去敲你的大门。——赵鑫珊

5、母爱是慷慨的，她把爱洒给了春露，洒给了秋霜；留给了晨曦，留给了暮霭；分给了弃婴，分给了遗孤；而惟独忘了她自己。

6、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。——郁达夫

7、 最快的理财方式是升值自己！

8、大孝终身慕父母。唯孝顺父母可以解忧。——孟轲

9、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。——高适

10、少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘寸草梦，阶前梧叶已秋声。——朱熹《劝学》

11、 生于忧患而死于安乐。——范仲淹

12、开展禁毒宣传，增强全民禁毒意识。

13、 生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

14、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。──[清]金缨《格言联壁》

15、从小不知老娘亲，育儿才知报娘恩。 ——日本谚语

16、好听的话谁都爱听，它能给人自豪自尊自信，而赞美正是让人获得心的满足。听到别人的反面意见，背后来的意见，这时要特别注意冷静。与人同行，不要走得太快，不要离得太近，给别人一些进退的空间。

17、 首孝弟，次谨信。

18、顺境时容易发现朋友，逆境时就极其困难了。——艾匹克蒂塔

19、相知在急难，独好亦何益。——（唐）李白

20、宽容与刻薄相比，我选择宽容。因为宽容失去的只是过去，刻薄失去的却是将来。

苦难是什么?或许没有历经人生沧桑，没有些许人生阅历的我还不能明确的定义它。但有一点是肯定的，那就是谁都不愿结缘于苦难，处于苦难中的人们都想早日脱离苦海。对于生活在新时代的我们，生活富足，吃穿无忧 。回望我们的祖辈，父辈，他们有的经历过战争的劫难，有的接受过三年自然灾害的考验。可细细比较起来，感到幸福的却是这群从苦难中挣扎出来的老人，而生活在幸福中的我们，总感到生活有太多的无奈与苦恼。

苦难是金,这名老话其实是极有人生哲理的。无论是植物、动物还是人类自身都能体验到这句话的深刻含义。

我们知道每到冬季，很多树木都需要修枝，这对树来说是一件痛苦的事，它们会因此暂时失去它往日的美姿变得光秃秃的。而春天来临时，它们又会吐出新芽;夏天，它们则变得更加丰姿绰约;秋天，先结果的树则更加硕果累累。

植物如此，动物也未尝不是如此。

一位专门从事蝴蝶研究的生物学家，在研究蝴蝶从蛹中挣扎出来的过程时，发现其艰难程度令人怜惜，他的妻子实在不忍看到蝴蝶出蛹的艰辛，于是就用手术刀在蛹上轻轻划了几道痕迹，于是蝴蝶很容易从蛹中钻出，但她不知道挣脱蛹、奋力挣扎展翅的艰辛是蝴蝶成长的道路上必经的苦难，那样经过特殊怜悯的蝴蝶钻出蛹后翅膀稚嫩，根本飞不起来。只有经历过出蛹苦难的蝴蝶，才会拥有了一对坚强有力的翅膀，使之能翩翩起舞，飞得高远。

其实想想人生何尝不是这样，不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便就取得成功。一个有远大理想抱负的人，对自己经历的苦难，从不会埋怨命运的不公。相反，他会把这种苦难当作是生活给予他的磨练。翻开历史长卷，我们不难发现唐代的大诗人李白、杜甫，他们的人生就是坎坷不平的，正是这种人生经历成就了他们“诗仙”、“诗圣”的美誉。他们曾经都做过官，官场的失意，让他们体会到了民间百姓的疾苦，为他们的艺术创作提供了鲜活的素材。李白的《将进酒》、杜甫的“三吏”、“三别”，使他们名垂千古。

著名的数学家华罗庚少年时就因家境贫寒而辍学。他并没有因此而放弃学业，而是更加勤奋地学习钻研，最终成了一代数学大家。

中国名家如此，外国名家也不乏其例。

法国作家巴尔扎克的一生几乎穷困潦倒，但他的作品所描写的人物，却是一个社会的缩影。他在文学上的地位，倍受后人景仰。

美国的大发明家爱迪生，他一生拥有一千多项的发明，为世人嘱目。但他的每一项发明无不包含着无数次的失败，正是这些失败帮他不断总结出经验，使他获得了巨大的成功。

纵观中外名人的经历，不难发现，他们都承受过失意、失败的痛苦，但苦难使他们人生变得更加辉煌灿烂。

是啊，那些古今中外的名人犹且如此，又何况是我们呢?没有经历过风雨的果实不会甜美，没有经历过苦难的人生也不会完整。因此，苦难对弱者来说是一种悲衷，而对强者来说，则是一笔宝贵的人生财富。只要不向苦难低头，积极进取，就一定能成为生活的强者，品味到历经苦难之后的甘甜和芬芳。

“本周的第一名是‘星恒组’，大家掌声鼓励！”周末终结时，老师话音未落，我们全组同学“哇！”一声，一蹦三尺高，这是我们组第一次获得第一名啊，个个欢呼雀跃，笑逐颜开。而我这个班长兼组长，更是心花怒放，因为，我终于称职了！

其实，我进入初中就是班长兼组长，可我总是挨老师批评，我感到很委屈。比如，上课了，黑板没擦，老师就怪我，我就争辩道：“我催了，人家不理我？”总之，我总会为自己找借口。直到有一次，语文老师严厉地批评我说：“我要是你们班主任，我就撤销你的班长。”

我震惊了，回到家里，我开始反思自己：我真的错了吗？是啊，作为一名班长，我真的错了。身为班长，我应该管好班上的每一件事，不应该老想着那归别人管，与自己无关；别人没做好就应该去督促他做好，如果什么都认为该别人管，那要我这个班长有什么用呢？’

那夜，我下定决心，我一定要当各称职的班长。我首先想管好的，就是让我屡次受批评的“擦黑板”事件了。第二天，上完数学课后，黑板已经满满都是粉笔痕迹了。这时，我看见值日生正和几个同学有有笑地准备出去了。我赶紧叫住：“等一下，今天你值日。你先吧黑板擦了再出去吧。”他一听，立马去擦了黑板。那一幕，正好被老师背语文老师看见了，“嗯，这样才对。”那是第一次我被语文老师赞同。

作为班长，有时不要光督促别人，也得自己动手。记得一回中午，我正准备出去，却发现讲台上的菜屑还没清扫。“今天谁值日？怎么还没扫地啊，人呢？”“班长，值日生刚被老师叫去搬东西了，要过一会才回来。”“这样啊，但不能没人打扫啊。算了，我来扫吧，总不能让老师一进来看见一地的饭菜。”想着，我拿着扫把，把讲台扫的干干净净。

作为班长，我似乎比较称职了，班上也得到了流动红旗。可是，班上小组竞赛，我们组常常倒数名第。这能怪我吗，我的事情太多了，组员又不努力。直到那一回，我又彻底震惊了。

那一回，第一名组的一位组员挑畔地对我说：“哟，班长你们组是倒数第二呀，真差啊！班长，你说一个人好有什么用，你们组这么差！”

是啊，老师也常说，一个集体，一个人优秀不算优秀，只有大家优秀才是真正优秀。我作为班长兼组长，有责任和义务带好我们组，在班上做榜样，否则，我在班上有何颜面？”

那晚，我又苦苦地思索，我怎样管理好我的组呢？我该从哪方面抓起呢？对，先从作业起……

第二天，我特意早点到校。一进教室，我对着组员大声说：“都把作业都摆在桌上，我要检查。”“啊？他们没想到今天我会一反常态地检查作业，都愣住了。“快点！“我催促道。”我一检查，发现每个人都两科或两科以上的作业没写。我抬头看了看他们，只见他们一副无所谓的表情。我想，看来我往日太纵容他们了，这次一定让他们吃点苦头。我拿着本子在桌上使劲一拍。“这就是你们昨天写的作业？都干什么去了，没一个人写完了！从今天起，我会不定期地抽查你们的作业，如果再被我发现没写的话，就等着被罚吧！今天，你们每人罚抄《核舟记》一遍，谁敢不听，我会让老师来处罚他的！“"

从那以后，每个礼拜我都会进行两次抽查，他们大概也都信了我的话，作业都完成得挺好的。

抓完作业，就是课堂发言了。其实我们组，包括我，都是不太敢发言的人。为了在这方面取得好成绩，我可是下来狠功夫。首先，我自己得带好头发言。可我不敢怎么办？每次我都暗中鼓励自己：“别怕，你是组长，得带好头。你不去试试，怎么知道你一定是错的呢？再说了，错了也没关系，没人会笑你的。”靠给自己暗中鼓励，我胆子也大了起来，发言也不怕了。练好了自己，我又开始去鼓励组员勇于发言。记得作文课那一回，老师要我们看完视频后用几个词说一下自己的感想，我一马当先地发完言后，发现组员都有了看法，却没有一个人敢发言。我赶紧鼓励道：“只要说几个词而已，又没有固定答案，有什么好怕的，举手啊。“见他们有了些动摇，我又立马说下去：“你们要是不发言，拖了小组的后腿，我可是要罚的。”在我的软硬谦拖下，他们总算是发了言。

那节课，我们组全体发了言，获得了奖分。这对于我来说真的是一次飞跃。就这样，我们组终于获得了的第一名。10

想着所得的表扬，我发现，那个因只顾自己学习而总是挨批评的所谓组长不见了，那个挨了批评总为自己找借口的班长不见了，见到的是一个学习优秀，用心管理的优秀班长兼组长了。

在我的记忆里，曾有一颗颗美丽的明珠，每一颗都蕴涵一副副美好的画面，然而，在它们之中，却有这么一颗明珠格外耀眼，令我不禁透过它看了起来.

那天，我和小静去帮张奶奶干活，为了锻炼我们，我和小静决定干了，张奶奶还要给我们一人十元呢.这么好的差事，我和小静当然一马当先啦!可是，干的也不好容易呀!

小静也向我提过要放弃，可是，为我锻炼我们的毅力，我们要干下去.

累了半死后，忘我们终于把活干玩了.

苦难是金，苦难是成功，苦难也是一种唤醒内心灵魂的方式，每一位成功的人士，在它们的生命上总会留下苦难的身影，也有着战胜的脚印.

让跚蝴远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无疑是把它们的美丽葬送.一张张小红脸体会下来的东西!苦难的过去是甘美的到来.

苦难是一种财富。

那么什么才是苦难呢?失败是一种苦难，挫折也是一种苦难。越王勾践卧薪尝胆，方夺得胜利果实，东山再起;贝多芬每日与病魔冷战，最终在音乐方面留下了光辉与灿烂;还有孙膑双腿残废，装疯扮傻，才能逃出庞涓的手掌心，才有后来千古流传的《孙子兵法》等等。人类历史上如此例子数不胜数。

所以，人需要经历苦难给予的磨练，才有成功的果实。

生活在温暖的家庭固然是好，如果我们总是“衣来伸手、饭来张口”是经不起风吹雨打的;一帆风顺的人生不是完整的人生，他们都缺少苦难，少了与苦难斗争的毅力和信心，也就缺乏了这一笔财富。现在社会上不是出现有些尖子生经不起学习一时的失败而丧失斗志，甚至轻生吗?他们就是缺少苦难这笔财富，经不起磨炼。

苦难并不可怕，可怕的是被苦难吓倒的人，一蹶不振，意志消沉。相反，不畏苦难，迎刃而上，化苦难为动力，可以培养人的坚强意志。正所谓“生于忧患而死于安乐也”。

经历苦难并不是一件坏事，相反它是人生必经的一个阶段，是一种财富。

我们青年一代，是祖国的希望，肩负着祖国未来的建设重担，更需要苦难这一种财富!

苦难是最好的老师，只有经历苦难才能取得成功，我读《张衡传》时，张衡不怕苦难的精神深深的印在了我的脑海中。

张衡出生在河南南阳的一个山清水秀的小镇上。他的父亲是一个为官清廉的太守，家里没有什么积蓄。张衡很小的时候，父亲就去世了，生活一下子变得清苦起来，有的时候甚至无米下锅。贫困的生活并没有使张衡屈服，反而使他更加刻苦学习。

少年时代的张衡十分喜爱文学，可因为家里没有钱买书，他只好向别人去借，借到后，他如获珍宝，爱不释手的看，苦难没有打倒他，他花了很多时间去研究司马相如、扬雄等人的作品，希望将来自己也能成为他们那样的文学家。大家都知道，在我国古代的时候洛阳一代经常会发生地震，地震给人类带来了许多的灾难，看着这无家可归的人，张衡决定发明测试地震的一起，苦难是他的动力，为了让更多人摆脱苦难，他夜以继日的研究，为了测定地震方位，张衡花了多年实践一次次测量。132年，他发明了世界上第一台测定地震方位的科学仪器——地动仪。这个仪器是用青铜铸成的，不仅能测定出有没有发生地震，还能测试出地震的大致方位。

苦难是最好的老师，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人生不可能一帆风顺，当遇到困难时，不要灰心，不要放弃，要迎难而上，相信，风雨过后，总会有彩虹，苦难是最好的老师。

一个普普通通的船员，先是被海盗掳去当奴仆，后来又机智地死里逃生，被一艘到几内亚贩卖黑奴的商船救起，但起航没有多久就遇上了风暴，船只在一个荒岛边搁浅，其他船员均殉难。但上帝--这个精明的生意人--在给予他以重生的同时，也让他在荒岛上接受苦难的折磨将近三十五年才让他回国。他，就是本书的主人公--鲁滨孙。

古语有云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，曾益其所不能。苦难是一所大学，有人拿不到毕业证书，因为他们被苦难征服了;有人拿到了证书，因为他们征服了苦难;有人不仅拿到了证书，还成为了出色的学生，因为他们不仅征服了苦难，用它磨练意志，还用它创造出另一种美。

在现实中，也有不少类似于鲁滨孙的人物。世界著名小提琴艺术家帕格尼尼就是一位接受上帝赏赐与经历苦一个奇人。他4岁时，一场麻疹与强直性昏厥症，已经使他快要进入棺材。7岁时患上了非常严重的肺炎，不得不接受痛苦的放血治疗。46岁时，他牙床上突然长满了脓疮，只好拔掉他几乎所有的牙齿，没想到，牙病刚愈，他又患上了严重的眼疾，幼小的儿子成为了他的拐杖。50岁以后，关节炎，肠道炎，喉结核等多种病苦的折磨，后来，他的声带也坏了，只有靠儿子根据他的口型翻译她的意思。然而，就是这样一个多难的天才，每天都会苦练技艺10-12个小时，甚至于忘记了饥渴与死亡。就是这样，他不仅征服了帕尔马首席音乐家，小提琴家罗拉，还征服了法，意，奥，德，英，捷等国的无数听众。他还发展了指挥艺术，创作出《随想曲》《无穷动》《女妖舞》和6部小提琴协奏曲及许多吉他演奏的乐曲。欧洲所有的音乐家，文学家,都听过他的演奏并好评如潮。

苦难是一所极好的大学，只要你能从这所大学毕业并成为出色的学生，那你就将成为生活的强者，体验到生活的乐趣。

前方，白得发光的墙，嵌着三道铁门。

成长的历程中的三道门，在呼唤我。这三道门，我必须自己打开，靠自己的悟性，解透其中的道理。

我小心翼翼地打开了第一道门，门内闪出一道白光，刺痛了我的眼睛，身后的门缓缓闭紧。眼睛慢慢适应下来，我才看清楚这是一个小院子。

草地是碧绿的，大树是青翠的，耳畔还时不时响起蝉鸣和清风的合奏，但一切都显得有发白，有些陈旧。这似乎是我记忆中的场景。

突然闯进来一个小女孩和一大群疯跑的孩子。我觉得那是个幻境，又觉得那是我的记忆深处。懵懂的小女孩指挥着大家，她想要控制全局，可大伙并不服气。对她做鬼脸，通通跑出去不跟她玩。我有些着急，想要安慰她。

可是一切突然幻化成一个漩涡，我陷入了一个未知的世界，我在探索那个答案。突然，耳边想起一个愤怒的女声：“你以为你是谁？你不是全世界的中心，不要太自以为是了……”女声戛然消失。

“轰！”我又回到白墙前。

我的脑子有点懵，因为害怕来不及思考。我马上打开了第二道门。

那一片黄黄的，一望无际的，是什么？

是沙漠！我恐惧起来，回过头去，却发现门早已紧闭。看着前方的黄沙，我有些迷茫。前方，除了沙子还是沙子，没有绿洲，也望不到尽头。我觉得天空都有些泛黄，火辣辣的太阳，耀眼的光芒插入我的眼中，让我不敢前行，温暖的太阳此时却如此恐怖！我渴望海市蜃楼，那样或许可以给我带来希望。

我是该坚持下去的吧？坚持就会成功！

第一天，我抱着必胜的信念；第二天，我坚定不移；第三天，我

体力不支；第四天，我想放弃；第五天，我明白了，我再怎么努力却还是无能为力。我躺了下来，感受太阳纵情的滚烫，慢慢闭上了眼睛……

一睁开眼，又是白墙。我浑身湿透，丝毫感受不到属于这个季节的凉爽。我艰难地爬起来，浑身酸痛，来到最后一道门前，犹豫，迟疑……

我推开门，看到的还是那片沙漠！还是那片泛黄的天，那个滚烫的太阳。我恐惧，我迷茫，我的泪水在眼眶里打转。就这样吧，我走不出去的，白费力气。我躺下，我挣扎着犹豫着，最终……

我半睁着眼，看见不远处有一颗仙人掌，挺立在黄沙之中。它似乎在接受黄沙的洗礼，享受太阳的热情，仿佛它就是这里最耀眼的。

我不禁想到仙人掌多么坚强，能在如此恶劣的环境下生长得那么旺盛。我猛然醒悟，难道我就要这样堕落？仙人掌靠自己的坚持适应了这里，我呢？即使无能为力，我也一定要努力争取！缓缓站起，我觉得脚步都轻快了很多，我努力了，即使没有成功，也收获了一份毅力。

回到白墙，我朝着梦想的方向前进。

我总觉得，我长大了许多……

有个女孩，她有些内向，从来都不喜欢过生日。在生日party上，不是缺了妈妈，便是少了爸爸，一家人不能在她生日的时聚在一起，她十分不开心。

有个女孩，她有些内向，她每天都乘坐校车上学。到学校的那一段距离，独来独往，一个人静默地看着车窗外的世界发呆。

有个女孩，她有些内向，她只有一个朋友，那便是她的姐姐。姐姐上高三了，没有时间陪她，在女孩上初一时，姐姐便踏上了大学的漫长旅途。

有个女孩，她有些内向，班主任相信她，给了她一个职位，科学课代表。可该死的她，竟然有几次没有考及格，班主任对失望到了极点！

有个女孩，她有些内向，她在家每天都会做许多课外学习资料，可尽管怎么做，怎么做的更好，时不时的，妈妈还会训她几句。

那个内向的的女孩向着满天的星星许了个愿望：一定要改变自己，一定要快乐地生活。

没想到的是，第二年，她的愿望居然实现了。

爸爸妈妈在那天居然都休息，家里人一起为女孩办了个生日聚会，女孩开心的笑了！

女孩最近交了个新朋友，虽然不在同一个班级，可她很高兴，在那朋友的身上，她看到了光的影子，上学放学女孩更有了个伴儿。

女孩的努力终于有了收获，科学再没有不及格过，老师笑着对她说：“我说什么来着，我对你有信心。”

在做课余作业时，女孩的妈妈说：“再以后不用做这么多，学习任务加重了，你该放松放松！”

女孩现在快乐地活着，她不再内向，她决定微笑着走一生。

那女孩其实就是我，我再也不内向，而是笑着面对生活、失败及一切！

蝶，在人们眼里，总是那么美丽，却忘记了蝶在幼时的样子，也忘记了蝶幼时的生活，人们常仰望天空，满脸羡慕地看着蝶在天空中自由的飞翔，却从未低头，注视过蝶的幼虫，这样的改变，也许只是发送在一朝一夕，也许只是一次蜕变。

人也是一样，人的一生是有阶段的，每一个阶段都会有一次蜕变，改变的不仅仅是外边，还有内心和思想。

（一）

坐在办公桌前，微微带些怒色地看着桌边的一个小男孩，他个子很高，是班上算高的了，眼神中露出几分调皮，满脸不以为然的样子，手里还拿着一支笔，玩来玩去。我呵斥道：“你把这当什么了？家庭娱乐场所吗？这是学校，不是你可以为所欲为的地方，你要知道，这里不是为你一个人服务的”，话刚说完，我便意识到自己说重了，毕竟他才二年级，我定了定神，又看了看那个小男孩，眼中的调皮已变成了惶恐，手上的笔此时已紧紧握住，我又说道：“老师不是刻意说你，你想成为班上的中心，可以从很多方面获得，把学习搞好，让大家对你刮目相看，这也可以啊！快回去把，快去上课！”那个小男孩用坚定的眼神看了看我，转身便离开了……

我不知道那天谈话，男孩心里想了些什么，但我知道，在他的内心深处，发生了一次蜕变，因为，无论是下课打闹的人群还是小卖部的长队里，都少了一个高高的身影。

（二）

寝室，我坐在一个同学的床边，默默注视着抱着枕头痛哭的他，我拍了拍他的肩膀，安慰道：“别哭了，这次考试我也没考好，但这只能代表过去了，你不会就这么甘心服输，对吗？”他点了点头，却依然没有抬头，我又说道：“我曾经也有过这样的疑惑和烦恼，为什么我付出了汗水，努力，成绩和收获却依然不尽人意，有几次我都想放弃，认为努力没有用”说到这，他抬起了头，看着我，眼中闪现一道光芒，我继续说：“我后来想通了，生活和学习并不能像想象中那样完美，付出不一定会有收获，但这也需要去面对，不要因为失败而否定自己，我相信你可以做到，我们都是同学，互帮互助，继续加油吧！”他擦了擦泪水，脸色浮现出往日的神情，我向他笑了笑，起身便离开了他的床位。

（三）

运动会，我报名参加了垒球项目，来到赛场，像往常一样做热身运动，看着一个个强劲的对手正在试扔垒球，垒球像一个个白箭一样飞向远方，我的心有些砰砰直跳，心想“好像都比我扔得远啊！这该怎么办？”

比赛开始了，我不断地在询问其他选手的成绩，再和自己估算值进行对比，都相差悬殊，我暗暗给自己打气：“没事，这次比赛进不了决赛没关系，只要能有所突破，尽自己全力就行。”想着想着，裁判便叫到我的名字，示意我上场，我有些紧张但还是紧紧的抓住一个垒球，后退到助跑线，一个健步上前，使尽全力，将垒球扔了出去，球在空中划出一道美丽的弧线，最终远远的落在地上，比赛结果是我没能进入决赛，但我的成绩却比上一次进步了10米，我想，我所收获到的，应该比拿了名次更加丰富吧，因为我成功的突破了自己。

如今的我，早已经过了几次蜕变，思想也变得成熟起来，行为上也没有了毛毛躁躁，没有了大大咧咧。我想，通过老师和同学的帮助，通过自己的努力，总有一天，我会从一只小虫，蜕变成一只美丽的蝶！

星期才能回来。

上车时，妈妈千叮咛万嘱咐叫我有事找老师，到了酒店后要和妈妈打电话。我们到上海后找到酒店就立马去排练。

一眨眼，一天就过去了，到了半夜十二点，我们才个个筋疲力尽地回到酒店。老师们和同伴累得倒头就睡。我突然觉得好渴，嗓子直冒烟。我不忍心为这点小事吵醒大家，就想打电话给妈妈，可现在是半夜，妈妈也在睡觉，况且远水救不了近火。我急得像热锅上的蚂蚁，眼泪一直在眼眶里打转。以前在家里，我一说渴，妈妈就给我端茶递水，可现在妈妈离我十万八千里远呢!一想到这些我终于忍不住了，眼泪全都夺眶而出。

焦急中，我想自己去酒店总服务台拿!但是遇到坏人怎么办?万一我出去后不记得房间号码怎么办?……俗话说得好，不怕一万，就怕万一呀!这些念头使我更着急了。在空调房里，我的额头上竟然渗出了许许多多豆大的汗珠。

我在房间里来回踱着步，突然想起临走前爸爸说过的一句话：“到酒店时，有什么事就打电话给总台。”对呀，打电话给总台!我找到一本联系册，拨通了总台的电话。总台的姐姐立刻给我拿来一瓶“农夫山泉”矿泉水。我大口大口地喝起来，瞬间觉得这瓶矿泉水比平时的要好喝多了!那句广告语“农夫山泉有点甜!”说的还真没错!喝完后，我便松了一口气，甜甜的进入梦乡。

这次的上海之行让我知道了不能养成依赖的心，要学会独立，自己的问题自己解决，办法总比困难多。