五一劳动节活动作文三年级实用20篇

上星期四下午，我们班举行了庆“六一”联欢会。其中有一个环节，是做游戏——抱成团，规则是这样的：参加游戏的同学飞快地围着裁判员转圈，裁判员大声说出一个数字，同学们自由组合，按这个数字紧紧地抱成一团，多一个少一个都会被淘汰。

开始点名了，我笔直地站好，手尽可能高高地伸向天花板，使自己更显得像一座挺拔的山峰。终于被点到名了，我快步走上了表演的空地。

裁判员一声令下，我们都飞快地转起圈来。我转得像没头苍蝇，感觉天昏地暗，终于裁判员喊了一个数字，当时我已经晕头转向，真没听清楚是哪个数字，只见周围的同学“哗”的一下散开了，分成了两组，有的同学在“人团”外面，紧紧抓住里面人的衣服，而在“人团”里面的同学，却紧张地数着自己队伍的人数，生怕多人或少人。我观察了一下两个队伍的人数，看起来报的这个数有些大，朱亿展这个队伍里的人好像少一些。出于一种侥幸的心理，我投向了朱亿展的队伍，死死地抓住了他的衣服角，像溺水者抓住了一根救命稻草一样，结果还真是瞎猫碰上死耗子——好运气，两个队伍的人数都正好。

第二回合，我吸取教训，转圈时慢了一点，听到裁判员报的是“4”，我飞快地找到“命中的归宿”——王子鉴那个队伍，仔细数了一下，1、2、3，算上我正好是4。正暗自庆幸，却没想到，张哲梁来了，他一把抓住了我，队伍的人数变成了5，我大吃一惊，绝望地喊道：“不，张哲梁快走！”可他仍像我抓住朱亿展一样，死死地抓住我，赖在了我们队伍里。我再挣扎已经没有用了，由于我们队伍多了一个人，所以全军覆没，被淘汰了。

比赛进行到了白热化阶段，裁判员十分聪明，布置了一个个陷阱，他大喊了一声“1”，居然有两个同学中了陷阱，慌慌张张，晕头转向地抱在了一起，遭到了淘汰。

最后只剩下两个同学——姚相吉和范泓勋，由于人数太少，无法“抱成团”，所以改成了用猜拳的方法作为最后的决赛，两回合下来，范泓勋打败了姚相吉，夺得了冠军。

活动中，同学们还表演了趣味小品、诗朗诵、舞蹈、乐器演奏……庆“六一”联欢会在大家的欢声笑语中结束了，也在我童年的记忆中留下了美好的一笔。

妈妈的爱犹如一杯热茶，时刻温暖着我的心；妈妈的爱犹如大海，包容着我所有的小脾气；妈妈的爱犹如春雨，默默滋润着我，让我茁壮成长。我要回报妈妈给予我的爱！

今天，妈妈下班回来显得非常累。吃过晚饭，我决定让妈妈休息一下，我来洗碗。

我心想：“每次吃完饭，我就去看电视，今天一定要好好地表现一下。”说干就干，我先打了一盆冷水，然后把碗筷都放进去洗，可是洗来洗去，碗还是油油的，正当我发愁时，爸爸走过来，笑着对我说：“你这样洗是不对的，油用冷水是洗不掉的，要用热水才行。”说完，爸爸就帮我往冷水里加了一些热水，又往里倒了一些洗洁精，再用手在水里搅了搅，顿时水面上就开出了许多白色的洗洁精花。接着爸爸就给我做起了示范，只见爸爸左手拿着碗不停地转动，右手拿着洗碗布跟着不停地里里外外的擦，不一会儿碗就干干净净了。看完爸爸做的示范，我也拿起一个碗照着爸爸的样子，开始洗起来，碗在我的手里欢快地沐浴着，不一会儿就变得光亮如新了，我开心极了！紧接着，我又不停地洗了一个又一个，终于把所有的碗筷都洗好了。我把脏水倒了，又倒了一盆清水，然后把所有的碗用清水又冲洗了一遍。看着洁白如玉的碗和筷子，虽然感觉筋疲力尽，但是心里却很有成就感。这时，妈妈走了过来，看见我的出色表现，脸上露出了满意的笑容。

帮妈妈洗碗虽然是一件再小不过的小事，但是通过这件小事，却让我明白了爸爸妈妈养育我的艰辛；也让我懂得了只要付出劳动，就一定会有收获的道理。我要努力让自己成为妈妈的得力小帮手。

今日是我国的传统节日“五一国际劳动节”，我打算去姥姥家。

还没到姥姥家，我的心里就开始兴奋起来，因为马上就可以见到我的姐姐和弟弟。我们姐弟三见面后就“叽叽喳喳”的闹个不停，姐姐建议我们到楼下去玩儿。我们开始先捉些蚂蚱，采些小野花，后来我们看到花坛里长高高的青草，很不美观，于是我们就开使拔起来，姐姐说：“要不我给你们一人编一个草帽吧!”我和弟弟齐声说：“好啊!”于是姐姐用她哪灵巧的小手编出两个漂亮的草帽，亲手给我和弟弟戴在头上，我和弟弟你看看我，看看你，活像是俩个小八路，我们接底三人都高兴地笑。

这就是我快乐的五一!

今天是五一劳动节，劳动!劳动光荣!劳动快乐!劳动节，当然要劳动啦!所以今天，我们一家三口大扫除，要把家里打扫得干干净净，一尘不染。

好!大扫除开始了!妈妈来扫地，我和爸爸擦窗户，妈妈扫完地后又拖地，拖完地后又来帮我和爸爸，等擦完所有的窗户，地也干了，我和爸爸开始打地蜡，打地蜡对地板很好，起到保护作用。妈妈擦桌子、椅子、柜子等等等等。等我们打完蜡，妈妈也快擦完了。我摸了摸头，全是汗，看了看爸爸、妈妈头上也是汗，我想：爸爸妈妈也累了，要不，我下楼买三个雪糕，他们平时打扫卫生多辛苦啊!我就让爸爸妈妈休息一会儿，拿了我的零花钱一元五角，下楼买了三个小布丁，上来后给了爸爸一个，给了妈妈一个，自己一个。休息完了，我和爸爸帮妈妈擦完了家具……这一天真累呀!忙了一天!

我的感受是：劳动虽然累，但心情是快乐的。我们一定要体谅爸爸妈妈，不要让他们太辛苦，平时多干家务活，也算为家出份力。

今天是一年一度的五一劳动节，为了让我劳动起来，爸爸和妈妈带我去了湖边摘桑果。

到了湖边，我迫不及待地下了车，向路边的桑树林跑去。哇，桑树上五彩缤纷：紫黑色的，桃红色的，米白色的，青绿色的，什么颜色都有，一个又一个桑果像一盏又一盏五彩的小灯笼，时时刻刻点缀着桑树，十分美丽。成熟的桑果是紫黑色的，轻轻一捏，便会挤出红色的果汁，放进嘴里尝一尝，美味的果汁溢满舌尖，让你吃了一个还想吃。

我拿出早已准备好的袋子，把手伸向早已瞄准了的桑果，准备摘下来放进袋子，可是刚一碰果实，桑果便掉了下来。嘿，小样，让你服了本小姐。我趁它还没掉地上之时，我用一只手接住了它，哈，你服我了吧？接下来的采摘动作我越来越利索，不一会儿，一袋子桑果就采满了。我看着紫黑色的桑果，我馋得“口水直流三千尺”，于是我趁大家不注意之时，偷偷抓了一大把，一个一个地品尝，没想到这么甜，把技条也一起吞了下去。啊，劳动的成果真是比白糖和红糖还甜啊！

今天的收获太大了，既让我参与了劳动实践，还让我尝到了劳动的甜头！真是“劳动是财富之父，土地是财富之母”啊！

今天，是一个令人开心的日子。那是因为我们广营路小学组织春游啦！

清晨，我和同学们做完早操吃完早饭后，便回到教室读起书来。过了一会儿，在老师的引导下，我们整齐地排着队伍愉快地来到操场，等候着来接我们出去春游的公交车。

不过一会儿，我们全班同学和老师乘坐一辆公交车离开了城区。车上，我们欢快地唱着歌谣，讲着笑话，就连售票员阿姨也被我们愉快的氛围感染了，和我们一起攀谈，歌唱。

汽车将近行驶了一个小时，我们才到达我们此次春游的目的地：白马镇。

到了之后，两所学校的校长：白马小学的曾校长和广营路小学的刘校长分别对此次活动做出了贺词与祝福。紧接着，我们举行了隆重的揭牌仪式，我清楚地看见，在两位校长将那块红布揭开时，那块铁牌上嵌着两行红红的大字：“广营路小学与白马小学手拉手劳动教育实践基地”。

在揭牌仪式举行过后，有一部分同学去包饺子了，而我们，就留在这里跟白马小学的同学们比赛除草。

在除草时，我们双方都不相上下，可渐渐地，我们落后了。为了取得胜利，我们重振旗鼓，又开始了新一轮的战斗。只见大家东拔拔西扯扯，忙得不亦乐乎，其中，还有几员猛将，每次出去回来都是满载而归。没过一会儿，大家除的草就已经堆成一个小山包了。

临近中午，我们跟着老师来到白马小学食堂，吃那些同学包的饺子。只见大家蘸着辣椒酱，吃着美味的大饺子，乐在其中。有的同学，向大家介绍着饺子的来源，有的同学向大家说着关于饺子的笑话……过了一会儿，公交车来了，我们只好恋恋不舍地告别白马小学，坐车回到学校了。

这次春游，给我带来的不仅是快乐，还让我真正体会到了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义。

昨天是清明节，我们一家人去逛商场，买了一大堆食物和生活用品，有大米、玉米油、纸巾…回家时，已经很晚了，爸爸妈妈说很累，东西就放在车上，明天再搬回家。

今天一大早，我趁爸爸妈妈还没起床，便背起背篓，拿出爸爸的车钥匙到停车场去背东西。

我先把大米、玉米油放在背篓里，然后试着把背篓放在车后箱盖上便于背起来，结果抱不上去。我又重新放在地上，拉着背篓的绳子走。可走了没几步，我忽然想到，上楼走楼梯时怎么办呀？哎呀，这件事我只好半途而废了。我把背篓又拉回去了，“嘶嘶”的噪音在宁静的停车场显得格外刺耳。

我把一袋大米和玉米油拿出来，把饼干、糖果、牙膏、豆瓣、面等小物品放进去，这下终于背起来了。一路上，因为背篓绳子太长，再加上东西太重，我走得摇摇晃晃，低着头、弯着腰，像个老奶奶一样艰难地走着。终于到家里了，我累得大汗淋漓，但还是上气不接下气地把东西拿出来，又跑下去背东西。

这次比上一次又经验多了，我只选择了一袋大米，还有几提抽纸，肩膀也和刚才一样的痛。但是，可能已经习惯了吧，我显得不那么累了。就这样来来回回四五次，我终于把东西全部搬回了家。

这时，爸爸妈妈都醒了，他们都表扬我是爱劳动的好孩子。我的心里喜滋滋的，同时，我也体会到了搬运工人的不容易和爸爸妈妈的艰辛。

我暗暗下定决心：今后，一有空闲时间，就帮爸爸妈妈做些力所能及的事，在劳动中不断成长。

我躺在床上，想：“明天要回去上学，学校会搞什么活动呢？”我不知不觉的睡了。我回到学校，老师说今天不用上课，都是一下活动。我们全部46个同学都高高兴。之前只是无聊的唱歌，唱什么《广州之约》啊，《飞翔》这些歌曲。但是到了第三节课上课的时候，我们又兴奋了起来，操场的活动多得是，有搭石过河、运篮球、会动的篮球架、两人三足等等的活动。每个活动要赢了才有奖 品。我拿了1包2个果冻和棒棒糖等。这个活动只有80分钟的时间。就是2节课的时间。我玩了几个游戏。时间过得真是快，眼就过去65分钟了。还剩15分钟时间玩。在这段时间里，走来走去，不知干什么好。然后回到科室里，老师又发奖品了，有很多糖果，然后又有礼物派是学校送的我的“包包”--书包”都塞满了，奖品太多了。“包包”“吃”不下。我只能放到我的小袋袋里去了。回到家，我赶紧把都想都拿出来。看看有没有压扁哩。

各位老师、同学们：

早上好!

同学们，我们每天都生活在美丽的校园里，沐浴着阳光雨露，享受着优质的教育，不可谓不幸福。可是，你们可曾想过：是谁曾经顶着烈日，用一砖一瓦盖起了我们美丽的校舍，让我们能在宽敞明亮的教室里安心学习?是谁种下这一草一木，让我们的校园生机勃勃，四季如春?是谁，夜深了，还在伏案疾书，只为了给我们准备一堂精彩纷呈的课?又是谁在我们还沉浸在梦乡中时，他们却早已开始忙碌了，只为了给我们准备营养而可口的早餐?的确，他们的名字各不相同，可是，他们却有一个共同的名字——劳动者!正是他们，用自己辛勤的劳动，为我们创造了美好的学习环境!正是他们，让我们能够快乐的生活，健康地成长!

“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”这是高尔基对劳动的诠释，也是劳动的真谛。的确，劳动是生活的基础，是幸福的源泉，也是每个人走向成功和辉煌的唯一途径。想摆脱困境，你就去劳动;想创造未来，你就去劳动;想寻找快乐，你就去劳动;想实现梦想，你就去劳动。诚实的劳动，创造了美好的世界，也彰显了劳动的光荣。对同学们来说，当晨光微露的时候，你们挥舞扫帚，清洁着绿树成荫、鸟语花香的校园，这就是劳动!走过校园、草坪，悄悄拣起地上的纸屑，这就是劳动!在教室，积极发言，认真作业，刻苦钻研，这就是劳动!在家里，为父母洗洗碗筷，整理一下自己的房间，做一点力所能及的家务事，这就是劳动!

同学们，时代变了，劳动方式也发生了很大变化，但“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”，这是我们应该永远崇尚的人生观和价值观。所以，老师希望同学们从今天起，要以劳动为美德，人人争做劳动小能手，自己的事情自己做，家里的事情自觉做，学校的事情抢着做，养成热爱劳动的好习惯。

星期五的中午，我们学校举行了“五一”劳动节和劳动小能手技能大赛。下面由我当导游，去看看那儿的热闹场面吧！

在操场上，一年级的小朋友在比赛整理书包。忽然，一首歌曲响起，咦？我想，哪来的音乐？向右一看，哦！原来是三年级的同学在唱歌呢！这儿的歌声动听，那儿一年级比赛激烈。还有一年级的各班拉拉队，吸引了几位华光城居民。这边二年级比赛项目是穿校服，那边六年级大哥哥大姐姐的歌声优美，声音响亮还那么动听———好像在为我们加油。还有我们班的拉拉队正在拼命鼓劲，这下操场上越来越热闹了！你们看，三年级在飞快地打绳结呢！一年级的小朋友们在歌唱，当唱到第二首歌时，他们一边跑调一边还快了一拍——他们太心急了。四年级在比赛了，老师让我们全体起立，咦？要干嘛呢？哦！原来呀，轮到我们二年级唱歌比赛了！我唱得比平常更欢快，更响亮，两首歌曲下来，我气喘吁吁，坐在草地上大口大口地喝水。五年级比赛叠衣服，一声令下，随着四年级大哥哥大姐姐的歌声激烈地比赛着……

二年级的剥蛋展示也很有趣，虽然不像比赛那么激烈，但是也很不错呢！大队辅导王老师还采访了几个别的班的同学，我们虽然没被采访到但是得了“最佳展示奖”，我们听到了这个好消息心里高兴极了！

希望明年比今年更有趣，好玩，再次拿到奖状！希望我的愿望能实现呢！

今天，我过了一个快乐的“五一”节。姐姐回来了，爸爸妈妈带我们去公园玩。

一进公园，我们就被这里热闹的场面吸引住了，小朋友玩碰碰车，有的在玩小火车，还有的在滑旱冰……大家脸上都漾溢着幸福 的笑容。我与姐姐急忙跑过去加入他们的队伍。

我们先奔向碰碰车去，姐姐开车水非常高，在好几辆碰碰车夹击下，灵活的躲来躲去，有时还能腾出空来故意去撞别人的碰碰车，看着大家躲躲闪闪，东倒西歪的，我们乐坏了。下了车我们往里走，看见在浅浅的游泳池里有手摇桨的小浮艇。一开始我不敢上，可是看到姐姐稳稳的坐在她那支小船里，我也心动了。我让爸爸把我抱上船虽然还是有点害怕，可是我并没泄气，一下下地，按着妈妈的指导摇着船桨，小艇在水面上开始稳稳的前进了，没一会儿就在水面上进退自如了，我感到非常幸福与自豪。

最后，我们又去给石膏雕塑涂颜色。我们选中了一只小猪的笔筒，给它涂上金黄色的小帽，紫色的裙子，红亮的皮鞋然后坐在翠绿的草地上搂着洁白的笔筒，漂亮极了。看着我们最终的作品这么成功，我俩高兴的又蹦又跳，象一对快乐的小鸟。

这就是我快乐的“五一”。

今天是个大晴天，爸爸走的匆忙，妈妈走的迅速，连饭都没来得及做!一定是单位的领导给了大事一件。

看爸爸妈妈那么辛苦，我来帮他们叠被子吧!我上了床，拿了一个较小的被子，先把它平铺在床上，然后从大约三分之一的地方往里折，另一边也折过来，再把被子旋转九十度，把被子的宽用同样的方法折好，一个方方正正的“豆腐块”就叠好了，看看我的第一个杰作，多整齐啊!

我把第二个被子也展开铺在床上，心想：叠这个被子要用另一种方法，这样才有新意!我把被子的四分之一往里叠，再把另一边也像这样往里叠，而后把被子反过来，又沿两边的四分之一对折，再折一下就好了，我聪明吧!爸爸妈妈的被子都叠好了，我把小的被子搭在大的被子上，最后再挪到床角就大功告成了。

轮到我自己的床了，我把这个被子叠成“金元宝”吧，先把被子向上对折，下面的两个角向中间折一下，再把上面的两个长方形分别向外向下折，又把上面的两个角折到里面，从下面一拉，就成了一个正方形。然后下面两个角分别向外向上一折，把折的角与上面的角重合，再从下面从里面向外拉，最后把上面的两个角又向外一拉，终于好了。真是太复杂了!试一试吧，你会很有成就感的!

今天，爸爸妈妈出去了，我自己在家。干点什么呢?哎呀，家里的地上有点脏，我来扫地吧，让家里更干净。

先扫何屋?嘿嘿，当然是我的屋子了。我拿着扫把，根据我多年的扫地经验与老爸老妈的技术指导，我断定要从里往外扫。屋子最里面也是最难扫的地方，我的学习桌摆在那里，桌子下面脏东西多，而且又小又深。我把扫把伸进去，还是够不到最里边，只好弓着腰钻进去，真难受呀!桌子下边有好多纸片，都是我扔到里边的吗?还发现有我的橡皮、铅笔，好多宝物!我挥动扫把，把他们一股脑扫了出来。快出来吧，好让我快点结束这难受的姿势，我腰都直不起来了。打扫完桌子下面，我又把屋子里其他地方也扫了一遍，垃圾竟然一大堆!

该扫客厅了，客厅看起来倒挺干净。其实呀，沙发下、桌子下的垃圾也不少。我把扫把伸进沙发下、桌子下，扫出好多灰尘和小纸片，比我房里的垃圾还多呢!往桌子下边一看，还有一些剩骨头、剩菜，也都被我扫了出来。仔细一看，呀!不看不知道，一看不得了。垃圾里竟然还有一个小虫在蠕动!好恶心!我赶紧把这堆垃圾倒掉了。

最后要扫爸爸妈妈的房间和电脑屋了。这两个房间没多少垃圾，只是角落里有一些灰尘，看来爸爸妈妈挺爱干净嘛。我把所有的垃圾都聚到垃圾斗里，统统倒掉了。

家里可是真的干净了。

终于到了我盼望已久的五一劳动节了，五一劳动节是三天小长假，小长假的第三天，我与爸爸妈妈回了我的爷爷奶奶家。

本来，爸爸是打算开着车拉着我们去宏兴码头的，结果奶奶说要去看姥太，——也就是奶奶的妈妈，姥太一看见见我与哥哥就拿着吃的来找我俩，我俩异口同声的说：“谢谢姥太我们不吃!”

大人们在聊天，我与哥哥跑到外面玩，看见我们车上有非常多灰尘，于是，我俩想在车上写上自己的名字，我竟然天真的以为用石头把自己的名字刻在车上可以擦掉的，结果刻上去就擦不掉了。然后被大人发现了，大人把我与哥哥批评了，原来这是一种非常错误的行为。我也意识到这种做法是错误的，以后不能范这种错误了。爸爸惩罚我们将姑姑与爸爸的车洗了一遍。

我觉得五一小长假我过的非常开心，但也犯了非常严重的错误，我会吸取教训的。

今天晚上，做完作业，我看见地上都是灰尘，都不像地板了。这时，一个想法从我的脑子里油然而生，对!我就来扫地吧!于是，我飞快地跑到阳台上拿扫帚和畚箕，我就开始扫地了。

我先用扫帚把地上的`灰尘扫在一起。这地板真脏啊!不一会儿，我就扫到了一堆灰尘。我再用扫帚把灰尘扫到畚箕里。可是，这些灰尘真不听话，我怎么扫，也扫不到畚箕里。我想了想，想出了一个办法。我用扫帚尖来扫，这回，它们都听话了许多。我说：哈哈!我终于制服你们了!然后，我轻松了许多，扫帚也好像飞舞的更欢了。就这样，我扫啊扫，扫啊扫终于，我扫完了!

看着干净的地板，我心里有说不出的高兴。

暑假里，妈妈让我分担家务帮她干活，我选择了叠被子。

早晨一起床，我就开始忙活了。我先叠自己的小被子，先把被子铺平，再分成三份，按三分之一叠成长条，再分成四份，四分之一对折，最后把中间对折，一个方方正正的被子就叠好了。我很满意，妈妈也很满意。但妈妈的被子比我的被子大，所以叠得不太好看。爸爸的被子最难叠，又大又厚，我叠了好几次也不像样子。这时，妈妈建议我把被子搬到大床上去叠。我抱着爸爸的被子到大床上去，把它展开铺平整，又按以前的方法叠，虽然最后叠得很像一个出炉的大面包，但总算是叠好了。这时，我已经累得满头大汗了。

整个暑假，每天一起床，我都会去叠被子，而且被子叠得越来越好了。

从叠被子这件事我体会到爸爸妈妈每天干活都非常累，我应该多做力所能及的家务活，为家里承担责任。

这个五一我们一家人来到了石榴红村去钓鱼。

到了钓鱼场所，我们先租了三条鱼竿，我拿到鱼竿，就迫不及待地装上鱼饵，把钓鱼线抛到水里，可过了一刻钟，也丝毫没有动静。“哈哈!”我一听就知道是爸爸的声音，“鱼一般回在水底游，而你的钩子和水漂离这么近，鱼钩就自然不在水底，要想钓到鱼，就要把钩子和水漂移到一定的位置让钩子差不多接近水底，鱼才会上钩，你这样怎么能行呢?”是啊，不抓住要领还真钓不到鱼啊!我转身把钩子和水漂之间的距离拉长，再抛进水里，过了十分钟，我看见水漂微微一动，说时迟，那时快，我急忙收竿，哈!钓上来了一条胖鱼，可老天不公平，鱼在线上蹦蹦跳跳地挣扎，就在快进网时，咚的一声，鱼又跳回了水里。哎——真可惜。可我不灰心，有第一次就会有第二次，果真，皇天不负有心人，我又钓到了几十条鱼。在着钓鱼里，有一喜也有一憾，喜的是钓上来的鱼多，憾的是，这些鱼都不过半斤。我再也没兴趣钓鱼了，我把鱼竿放在一旁，和爸爸妈妈一起玩了起来。当我们快要走的时候，我看见鱼竿猛的一动，我三步并两步跑过去，一把抓住鱼竿，吃力地往上拉，以前拉时还没那么吃力，可现在为何……我用尽全力，终于把这个大石头拉了上来，装在袋子里，用我们随身带的手提称一称，哈哈!这个大石头足足有一斤多重了，一打听才知道，这里的鱼只有一条是一斤多的，看来我们这次重大奖了，花也落到我们家了啊!

“光阴似箭，日月如梭。”快乐的时光总是那么短暂，在不经意间我们已经玩到下午六点了，我们只好依依不舍地回去了，虽然我们的人回去了，但我们的心还在那里停留着。啊!这个五一过得真快，真快乐啊!

今天是一个艳阳天，烈日当空，刚一出门还挺凉快的，可是八点左右，太阳出门了，我们的苦日子也来了。

这时我们正在读语文书，当蓝精灵音乐响起时，大家排着整齐的路队走向操场。

我们绕了好长一段路才找到了自己的位置，过了一会，陈老师让我们躺下，因为要做仰卧起坐了。老师说：先让女生做，男生来帮女生压腿。我一躺，感觉是热锅上一样，不过无论多热还是得做的。邵禹洋压着我的腿，我双手交叉在脑后，双脚并拢开始做仰卧起坐，我努力把身体往前抬。刚开始还轻松自如不费一点力气，当做到十三个仰卧起坐的时候，开始变得费劲了。我的脸涨得通红通红的，两只手使劲地抱着头，借助腰部的力气想要做起来，可是却越来越难了十四、十五、十六时间终于到了。我浑身没有一点儿力气了，躺在地上像一滩泥似的，心里想仰卧起坐肯真难，以后可得加把劲了。

仰卧起坐算是做完了，但是不要高兴得太早哦，因为还要跑步呢。领头的陈奕彤跟着队伍，带领着我们往前跑。几个男生还以为是比赛呢，争先恐后地往前跑，身旁不是自己班的同学，而是别班的学生们。

终于放退场音乐了，我们长长地吁了一口气，我们向着教室的水进发。

此日早上，本人被爹爹硬从床上拉，往晨跑。本人跑着跑着，肚子右下方痛，本人痛，本人痛的哇哇直叫。本人本人会阑尾炎？爹爹说，阑尾在左边，在有边。本人这才放下心来。休息了一会儿，跑。

喉咙又不舒服了，呼吸。怪了，难道本人的气管没用了本人梗塞了？爹爹说，有好见地浅短的，这痰堵住了气管，只需把痰吐了就好了。厥后，本人费了九牛二虎之力才将痰吐出。

终于，本人跑尽头。跑步，本人忙问爹爹，为本人一活动全身像被谩骂了，这儿痛，那边舒服？本人很奇异。爹爹说，是本人缺少活动，一会儿大批举动身段吃不用，只需多磨炼没事的。

厥后一段，本人照爹爹说的身段磨炼，果然，怪事从本人身上流失了。

我们家有半年没整了，今年暑假我和爸爸、妈妈进行了大扫除。

首先，我们分配工作，我干我最喜欢的工作，那就是擦家里的橱柜和墙壁，妈妈拖地，爸爸对房间里（除我房间之外）的东西进行了整理，工作安排完毕，准备开工。在妈妈的一声令下，我们各尽其职。我开始做我的事，从水龙头里打了一盆水，戴上一副橡胶手套，拿起擦布，准备对家里的橱窗和墙壁进行擦洗。刚开始我顽皮的指着家里说：“灰尘们快跑，如果不跑，我就把你们一个一个地干掉！”灰尘们又不长耳朵，到处地乱飞，我一说，反而飞得更厉害，这真气人。我可是说话算话的人，既然灰尘们不听我的，那么我就要用我的第一样“秘密小武器”，那就是喷雾器，作用是对空中飞的灰尘进行一次“大扫荡”，灰尘纷纷击落，我高兴极了，这些击落的灰尘，落到地上的让妈妈来搞定，我来搞定落在橱柜、墙壁上的。我用力地擦，可那些顽固不化的污点，怎么擦也擦不掉，我使出了第二个“秘密武器”，那就是我们家里刚买的一台蒸汽清洁机，一百度左右的高温蒸汽，对污点用力地一喷，只听嘶一声，嘿！再轻轻一擦，立刻就消失了。还有那些擦不到的灰尘，我用了第三招——吸尘器，轻按按钮，灰尘不见了。打扫完了，我来整理我自己的小房间。放在我箱子里的书分门别类的进行整理，比如说，娱乐一堆，探险一堆的整理完毕。接着我把我的小书桌整一下，放在妈妈给我制作的书架里，刚好妈妈和爸爸也干完了自己的“工作”。

家里干净多了，自己看着也舒服，我们又可以在一个舒适的家里工作了，从中我也知道了整理的技巧，整理要一类一类的整，才能快一些，还要有目的地去整，这样就能使家里的房间在很短的时间内可以变得干净。劳动真快乐！

五一黄金周期间，大家一家来到了国家4A级旅游景点——黄山。

刚下火车，我就早早睡下了，明天，大家四点就要起来了。“咚咚咚……”一阵急促的敲门声把大家从睡梦中吵醒。原来是导游催大家要出发啦。大家上了车，等待出发。破晓前，天边渐明，翻滚的云海面上，出现了一圈金色的花边。此时，烟云弥漫，山形树影，时隐时现，虚无缥缈，曙光处露，丹砂辉映，忽然跳出一个红点，形成弧形光盘，在冉冉上升中变成半圆;刹时，一轮红日冲出波涛，喷薄而上，腾空越起;这个时候，天空中霞光万道，犹如一个巨大的万花筒，使人眼花缭乱，美不胜收。

大家来到黄山脚下，看着崇山峻岭，不由发出感叹：“真美啊!”我看着奇石，听着导游的介绍，爬上光明顶，从上往下看，下面人山人海，从上看，啊，云雾缭绕。“那棵松树如何长在悬崖边呀!”我不懂的事就要问一问。“哦!那个就是迎客松!”听导游说，黄山坐落于安徽南部，面积约1200平方公里，其中精粹风景区约154平方公里。这里，千峰竞秀，有奇峰72座，其中天都峰、莲花峰、光明顶都在海拔1800米以上，拔地极天，气势磅礴，雄姿灵秀，峰“莲花峰”就有1860米了，“天都峰”有1810米。誉称“天开图画”黄山美在“奇松”“怪石”“云海”“温泉”为四绝。这里四季景色各异，无愧“人间仙境”之美誉。

徐霞客说：“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”大家也常常如此描写黄山，这次我去黄山，确实领悟了它的层峦叠嶂，云雾撩绕，真的非常美，有机会，大伙可以来一睹它的风采!