健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级20篇

有一次，我的爸爸给我买了一只小乌龟。我把它养在鱼缸里，一有空就观察它，它长着尖尖的头，头上还有许多花纹，两侧嵌着一双黑宝石般的眼睛，嘴巴很小。它背上有三块大六角形的图案，四肢很短，可爬起来并不慢。它披着盔甲，摆着四肢，像一个身穿铠甲，神气十足的的将军。

小乌龟喜欢晒太阳，晒太阳可有趣了，它晃头晃脑的，有时转圈，有时在缸里打滚，一双黑宝石般的眼睛眨巴眨巴的。它时不时连站立，可总站不稳，一站起来就跌跤。

有一次，我往鱼缸里放了一只小蝌蚪，小乌龟拼命的划动四的小爪子好像在说：“快离开我家！”小蝌蚪不理它，小乌龟发火了，它闪电般地向小蝌蚪扑去，小蝌蚪四处逃窜，小乌龟咬住小蝌蚪的尾巴一口吞下肚了，它那黑宝石般的眼睛好像在说：“我还饿。”

我家的小乌龟太可爱了。

10月1日星期五晴

国庆放假前，班主任老师给同学们布置了一项观察作业，让我们在假期里种一棵美丽的植物，并且还要认真观察、记录植物的生长过程。

我放学一回到家里就迫不及待地拿出两粒花生米，把它们种在了一个小花盆里。为什么要种花生呢?因为花生结出的果实非常好吃，又脆又甜，并且营养丰富。第二天早上一起床我就冲到花盆前，惊喜的发现——其中一棵花生小心翼翼地冒出了一个嫩绿色的小脑袋，另外一棵可能比较害羞，还在泥土里“躲猫猫”。妈妈让我一定要好好保护它们，不然会让“鼠小偷”吃掉。

10月2日星期六晴

下午，上完漫长的书法课后，我第一时间回到家里去看种的花生，两棵花生都长高啦!我用我的万能尺子量了量，好家伙，才一天时间先发芽的那颗就长高了4厘米，还长出了两个枝丫，就像《植物大战僵尸》里的月光花，一摇一摆，又神气、又可爱。另外一棵花生也鼓足勇气，探出了小小的绿脑袋。我心想这可算不算是“史上最快花生”呢?

10月3日星期日晴

今天去万象汇玩了一天，回到家里第一件事还是去看花生，他们又长高了三四厘米。突然，我发现居然长出了两片绿油油的叶子，叶子是半圆形的，好似铁扇公主的武器——芭蕉扇。长出叶子的花生又像是会跳舞的小女孩，姿态优美，摸起来又轻又软，惹人喜爱。

老师说，处处留心皆学问。只要我们认真观察、努力学习，就会发现植物生长的秘密。

我从小喜欢运动，在上学前学会了轮滑，跳绳，游泳，短跑，跳远。

去年夏天，妈妈为我报了游泳班，上午在学校老师的指导下学习仰泳，蛙泳的姿势，下午在我住的小区里的泳池里自己练习。每天坚持学习，练习，渐渐地，我学会了游泳，在暑假中，几乎天天，我都去游泳，与同伴们一起学习，一起戏水，我非常快乐，比小时候生病少多了，健康了许多。在游泳的每一天，我运动，我快乐，我健康。

入学后，学校重视我们的体质，体育。天天上体育课，上课间操。要求我们在寒假里坚持天天做运动，我每天跳绳，做仰卧起坐，现在我每分钟跳绳100次，每分钟仰卧起坐30个，比以前提高了很多，很快乐，身体得到了锻炼，更健康了。

好食物补身体，同食也会伤身体，小编收集了健康饮食的经典语句，欢迎阅读。

1、 饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养;饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化混乱由此生;饭后2小时或餐前1小时，是最佳吃水果的光阴。请您记住哦。

2、 饮食天天有，健康常常伴，注意小细节，换来好身体，煮米饭，待水沸，再放米，营养高，淘米水，洗肉类，保清洁，有营养，健康身体小细节，多看多学好生活，祝你健康快乐!

3、 忌与海味同食的水果：杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。

4、 注意饮食细节，给健康把脉：豆浆不要加鸡蛋，混杂营养损失大;早喝盐水晚喝蜜，肚子轻松少便秘;多食三黑少三白，健康身体吃出来。多多关注自身饮食，愿你身体健康，心想事成。

5、 膳后莫用脑，肠胃血减少，晚餐要节制，早餐有食欲;养成不挑食，粗粮搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有规律，健康需第一。

6、 牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。

7、 常吃西红柿，雀斑能防治，常喝黄瓜粥，增白美皮肤，柠檬加冰糖，动脉硬化防，木耳加红枣，健脾润肤好，营养需搭配，健康快乐美。

8、 正餐提醒，健康留神：我是主角，零食配角，不能混淆，否则糟糕;零食虽好，能补消费，能填肚饱，多食不宜，择选合适，也能得益，水果第一，油炸注意，过甜留意，过咸放弃，谨记手抓入口先洗手，牢记吃完零食要漱口，要想有个好身体，零食择选要合理。

9、 饮食健康多注意，我的关切发给你;粮食别吃太精白，营养流失不健康;菜肴偏咸不可取，引发疾病是问题;烟酒少沾保肠胃，省钱健康两相宜;注意饮食加锻炼，长命百岁就是你!

10、 赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩!

11、 早餐要吃好，牛奶少不了;饭前要洗手，饭后要漱口;荤素要搭配，营养均衡好。生命诚名贵，健康价更高!祝君健康快乐。

12、 多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝平气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵，萝卜可是平民食品。祝你身体永远健康。

13、 酒是穿肠药，且听我来说;适量饮用它，保健驱疲劳，神清气爽乐;超量狂暴饮，肝伤伴病魔，身痨跑不脱;善于把持它，愿你健康活;祝你生活美，久(酒)久一生乐!

14、 若想瘦，少吃肉。要保肝，远离酒。鸡蛋香，莫过量。小小海带功效大，长寿排毒全靠它;健康饮食益处多，你我要把秘诀传。愿君健康幸福!

15、 吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。

16、 饮食要健康，饭前先喝汤，肠胃不受伤，每餐八分饱，宁可食无肉，不可饭无汤，免得开药方，吃米带点糠，老小都安康。

17、 饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳，绿豆能解暑，冬瓜能清热，洋葱能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黄鳝能滋养，葱姜双向调，，血糖能控好，萝卜要常吃，畅通又顺气，愿您菜选好，保您健康到!

18、 冷冷寒冬问候至，健康温馨小贴士，多食粥类增营养，瓜果蔬菜记心上，天冷莫忘添衣裳，多多锻炼益健康。祝冬日吉祥健康，快乐安康。

19、 食品安全隐患多，平常生活需注意，街边小摊要少去，购买食物仔细辨，一次不需买太多，即买即食最营养，生食需要热水煮，隔夜蔬菜不好吃，各项事项要牢记，赢得健康好身体!

20、 吃饭细嚼慢咽，减少肠胃危害，避免过量饮食，体重维持平衡，重视饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。

21、 家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类阴碍脂消费，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。

22、 朋友饮食多注意，我来为你巧搭配;凉菜把拌改成蘸，调节热量少脂肪;晚餐别吃太油腻，血液流畅少问题;睡前多吃高纤维，食用谷类助睡眠;健康饮食学问大，为了健康多留意!朋友，祝你健康每一日，积极努力有生机!

23、 可爱猕猴桃，维C含量高;不仅解热好，止渴也很妙;黄疸见绕道，尿道结石消;抑制癌物质，预防肝炎好;愿君常食用，祝君健康绕!

24、 民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。祝福你青春永驻，容光焕发，神情奕奕，幸福快乐天下第一!

25、 为了您的健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是把持进食量的，杀毒是每餐吃完不持续剩饭大战的，网站反省是维生素全面的。不要远程把持了吧，自己能做不叫快餐外卖的。

26、 "好食物补身体，同食也会伤身体，猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.朋友，饮食可以补身体，食用需谨慎呀!"

27、 你的健康我关切，发条短信来告知;快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻;买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老;饮食习性要养成，受益终生祝福你!

28、 要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水，生吃洋葱远离心脏病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚点好，祝朋友们远离疾病，健康身体活到老!

29、 木瓜能养脾和胃，平肝舒筋它为最;可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退;所含齐墩果成分，护肝降酶健康随;愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪!

30、 工作忙碌苦，冬季多补补;首先兔羊肉，多吃强筋骨;莲藕是个宝，御寒最有效;饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。

31、 饮食与健康，必须有官腔，开水泡饭，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，尽量少吃，五谷粗粮，营养最强，最后祝你：重视饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!

32、 晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食布置好，健康身体就会保，愿你青春永不老。

33、 早上起床喝杯水，改良肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲倦，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健康生活好滋味。

34、 冬天气象寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意、快乐无比。

35、 反季节水果猫腻多，化学试剂很泛滥，想要购买好水果，还需要仔细来辨认，西瓜含有催熟剂，瓜瓤鲜艳瓜子白，吃完嘴里有异味，草莓空心个头大，全身浮现不规则，香蕉外皮嫩黄果肉硬，全是催熟试剂惹的祸，今把诀窍来奉上，愿你多多注重，健康永远伴同您!

36、 美女想瘦，经常挠头，饮食调整，不能松手;水煮青菜，少放些油;主食选择，白面馒头;少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。

37、 拥有健康好身体，饮食细节要注意：牛奶价值营养高，早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理;粗粮常食健康驻，晚餐最好来点粗。一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。

38、 俗话说病从口入，饮食对健康很首要，多吃生黄瓜带着你的肠子洗个澡，玉米纤维含量高预防肠癌最有效，晚餐最好来点粗小米玉米等粗粮，一日三餐巧搭配，健康身体最首要!

39、 饮食不可胡乱吃，不同职业吃水果，体力劳动者多多吃柿子，司机经常吃橙子，运动员没事就吃菠萝，白领吃梨保眼睛，老人孩子吃弥猴桃，提高抵抗免疫力，服务员吃点香蕉降疲劳，你从事什么工作，就选什么水果!

40、 饮食法，很首要，少油腻，身体健，低脂肪，身体棒，少生冷，身体好，低糖量，身体强，发条短信提个醒，健康饮食需注重，愿你健康永无忧。

41、 哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它;除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱;利小便，止体渴，味美利身人人夸;提醒你，常食用，祝你健康美到家!

42、 饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒!

43、 生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很首要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥!

44、 冬天病毒易侵扰，教你几招御寒流，胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒，大蒜抑制肠胃炎，洋葱最宜中老年，杀菌降脂益心脑。寒流来了不用怕，葱姜蒜齐力护驾。

45、 午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，平时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能减肥，饮食对于健康很首要，愿你远离疾病身体好!

在冬天里，我喜欢皑皑的白雪，喜欢玲珑剔透的冰雕，但我最喜欢的就是冬天的使者：梅花。

我爱梅花，是因为它是冬姑娘最宠爱的妹妹。在寒冷的冬天，到处是一片凄凉，梅花却成了冬姑娘唯一的骄傲。那坚硬的枝干，秀美的花瓣，和那沁人心脾的清香，给冬天带来了无限生机。

我爱梅花，是因为它的生命力顽强。在漫天飞雪，“悬崖百丈冰”的时节，万花凋谢唯有梅花挺立于傲干奇枝中，热烈绽放。当雪后初晴，积雪未消之际，梅花又红装素裹，笑面迎人，显得格外俏丽，洋溢着青春的活力和喜悦。是的，它战胜了风雪，打败了严寒。我爱梅花，是因为它对人类有着很大的贡献。当人们食欲不佳时，它可以让人们开胃生津;当人们心情不好时，它可以让人们驱散郁闷;它的花蕾还可以入药，具有极强的解毒功效;它默默地为人们奉献着自己，使人们生活得更美好、更快乐!

我爱梅花，更因为它是中华民族的象征。让我不禁想起了王安石的那首小诗“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”梅花她不畏严寒、清雅高尚的形象，向来为中国人民所崇拜。

梅花排名“梅、兰、竹、菊”之首，并成为“岁寒三友”之一，它的地位由此可见一斑。

梅花是美的，是纯洁的，更是中国的象征。我爱梅花。

这个秋天多少有些令我沮丧。

不知何时秋天的雨也变得这般无常了，像一个无理取闹的孩子，想哭便大哭一。我可真没指望这雨可以带走我的烦恼，它的到来无疑加速了秋天的消逝，让这本就匆匆而过的季节，在雨声的遮掩下，悄悄溜走，你瞧啊，这满地的落叶残花就是它离开时留下的脚印。

今年，秋天并没有恪尽职守，颜色还未调好，它便挥动画笔，以至于今年的银杏令我大失所望。它们像一群未梳妆的少女，带着刚参加完夏日舞会的妆容，匆匆加入秋天的华尔兹。一曲还没结束，它们就疲倦地行谢幕礼，早早的陷入了长眠之中。

我爱橘子亦如爱银杏，可在这个秋天我偏偏失去了这两个挚友。

外公、外婆家门前的小河旁有一长排橘子树，从我记事起，每个秋天都会品尝到酸酸甜甜的橘子，即使吃到上火，嘴里起泡，那种诱惑依旧是我抗拒不了的。小时候不止一次怀疑吃了这么多的橘子，我的血大概也是橘子味的了。

夏天回到外婆家，我们一家都沉浸在看到树上硕果累累的喜悦中。可现实永远是那么骨感，当我听到砍掉橘子树，扩建马路的消息时，我心里有可惜、难过，但更多的是怀念。一棵承载了美好回忆的树，终随着岁月，消失在了时间的长河里。

再仔细想来，以乐观的心态看待，或许也并没有那么糟。以前的我对银杏树茂盛的姿态也只是匆匆一眼，如今它的不完美倒是让我愿意为它滞留，在枝枝叶叶中寻找最美的叶子。即使橘子树被砍了，但美好的回忆并没有消失，每次吃到橘子时，伴着酸酸甜甜的滋味，那些美好的时光便会浮现在脑海中，这是什么也改变不了的。

从小我就有很多梦想，但是从未知道哪个才是自己真正喜爱梦想，我以前在展览馆时看见了许多美丽的画，我就想我长大要成为一个鼎鼎有名的画家，所以我就每天坚持学着那些画家们画的画，可我就是画不出来，当然啦!那些画我是画不出来，因为是水粉画，然后我就放弃了做画家的梦想，在我生病去医院的时候，我看见了一些医生在救一些被病魔缠住的孩子，我就觉得那些医生就是白衣天使。

我就想到我长大也要做医生，来救那些被病魔缠身的小孩，可我每次拿出娃娃像医生那样给娃娃治疗时却每次觉得特别累，我又放弃了这个梦想，直到我上中学时我才明白，生命才是最重要的!如果没了生命，梦想就永远实现不了!

从小到大饺子一直都是我喜欢吃的食物，今天，我和弟弟还有奶奶在家里自己包饺子吃。

奶奶先把虾仁。香菇。肉。还有芹菜全部切碎，然后放入老酒。味精。盐。就搅拌成了荤素搭配的混合馅。

开 始包饺子了，我迫不及待地拿起一张饺子皮，放入许多肉馅，对折一下，用力一捏，可是怎么也合不拢，还因为用力过猛，结果饺子皮下端被我捏破了，为了不被弟

弟笑话，我又拿了一张饺子皮，包在饺子下面，饺子就像‘‘做了手术的肥胖症患者’。奶奶见我包的很胖，就过来告诉我说;饺子不是你那样包的，是先拿一张饺

子皮，再放肉馅，不过肉馅不能太多，也不能太少，然后在饺子皮边沾一圈水，在对折，轻轻地一捏，再在饺子皮上捏几个花纹，就好了。我按照奶奶水的那样，拿

起一张饺子皮，放入适量的肉馅。在饺子皮外圈拿起沾些水，轻轻地捏一下，再捏几个花纹，这个饺子就做好了。

我们把饺子圈包好了，奶奶把我们做好的饺子拿去煮，过了一会儿，饺子煮好了，奶奶就盛给我们吃，我们觉得真好吃啊!

我终于学会了包饺子。

在我的房间里有几盆郁郁葱葱的绿萝，它们是去年我们搬家时妈妈在花卉市场买的。

一盆盆绿萝长得很茂盛，绿萝的叶子是一顺儿朝外长的，刚长出来的叶子卷曲在一起，像害羞的小姑娘，慢慢舒展开来后就成心形了。完全舒展开的叶子像一片片绿色的伞盖，用手一摸，非常光滑。绿萝叶子的叶柄处长着清晰的叶脉，正反两面颜色不同正面比反面颜色略深，这是因为正面吸收的阳光较多的原因吧。他的板条不是笔直生长，而是弯弯曲曲的，像一根根小姑娘的辫子在风中轻轻的摇曳。透过花盆还可以看到纵横交错的叶茎，粗粗的支撑着每一片叶子。绿萝的进展，有许多呼吸的小气孔。

绿萝的生命力很顽强，只要将其中一根枝条剪下放在瓶子里，和或者土里，一个星期后它就能长出新的根和叶子来，成为一株新的绿萝。绿萝，既可以养在土里也可以养在水里，哪怕不需要任何的肥料，它也可以茁壮的成长。

绿萝不仅很美，它的用处也很多，他可以放在家里美化环境，也可以净化空气，把它放在电脑附近还能防辐射，保护我的眼睛，真是三全其美呀。每当我看到绿萝都让我感到生机勃勃，心旷神怡。

20__年_月_日 星期_ 天气_

如果你问别人：朋友，你是否敬佩过蚂蚁?大概有百分之七十的人都会说没有。是啊，谁会敬佩这卑微的蚂蚁呢?但如果听听它们的故事，这种想法应该就不会再有了。

知道蚂蚁窝失火时蚂蚁们会怎么做吗?仓皇逃窜?就地等死?都不是，而是众多蚂蚁抱成一团，形成一个球，尽量快速地向洞口滚动。虽说这样会让很多蚂蚁丧命，但尽管身为一个人，你也想不出更好的办法了吧?你能想象在火海中，最外一层的蚂蚁噼里啪啦的烧焦声吗?那是团结的力量，用少数蚂蚁的牺牲，换来整个家族的生还!多么伟大的力量。这力量，多数人都是做不到的。

现在的人们，都是绞尽脑汁想着如何获利，这难道不是自私的表现吗。现在有几个人能在绝境中不顾自身的安危，去拯救其他人呢?恐怕那是极少数。所以，卑微的事物不一定是渺小的，渺小的事物不一定就比人类卑微。

蚂蚁家族团结的精神，值得我们学习。

星期六的早上，妈妈告诉我星期天要和王老师和周老师，还有班上的同学一起去摘樱桃，我高兴极了。我兴高采烈的跑去告诉了爸爸这个消息，爸爸也面带微笑的说：“好的，我陪你去。”

星期天的早上，我们起了个大早，来到约好的地方集合。到了集合的地方，我看到同学们还没走，还在等老师。老师来了，同学们都回到自己的车里做好准备出发了，同学们脸上有着灿烂的笑容。

到了巴南下车的时候，我看到王老师，周老师和好多同学们已经到了巴南，同学们都去看王老师和周老师，我觉得可真热闹。王老师说“我们快走吧，一会就要到中午了。”走到了摘樱桃的地方，妈妈说“你一定要选又大又红的樱桃摘!”爸爸也是这么对我说的。这时候王老师说“同学们开始摘樱桃吧!”大男生们一听见就开始爬树摘又大又红的樱桃，可我只能摘到下面的樱桃，我摘着越来越多的樱桃邀功似得的跑去妈妈面前问“妈妈，快看，我摘了好多樱桃”妈妈看了一眼说“你摘的不红”我默默转身去找红樱桃。红樱桃都长在老高的枝丫上，我够不着，这时我恨不得自己立刻变成高人，伸手就摘到大樱桃。看来，我一定不能挑食了，多吃饭才能长高摘到大樱桃。

最后，我们摘了一些，又到叔叔家买了一些，那位叔叔的樱桃可真多啊，买完樱桃我们吃了饭就回家了，我真想留在这片樱桃林。

我的家乡——襄阳，她位于湖北省的西北部。她有着两千八百年的历史，美丽的汉江从她的身边流过，她是汉江上的一颗璀璨的明珠。

襄阳有远近闻名的古隆中。因为它是诸葛亮隐居的地方，诸葛亮是一个军事家、政治家，著名的三顾茅庐和《隆中对》就出自于这里。在这里还有许多秀丽的景色，不仅有枝繁叶茂的树木，还有一年四季的各种颜色的花，春天有五颜六色的牡丹花、桃花，夏天有玉兰花，秋天有海棠花，冬天有梅花，让人感觉进入了花的世界。

襄阳不仅有着古代的遗址而且还有不少现代的新式建筑。沃尔玛购物中心大楼是我最喜欢去的地方，那里的商品琳琅满目，应有尽有，每个人出来的时候都会带着笑容拿着大包小包的东西。这里还有许多游乐设施，也是小朋友游玩的天堂。特别是五楼的多乐梦想城，让许多小朋友流连往返。在这里你可以实现到你长大了才能做的梦想：可以当医生、警察、飞行员等等。每个梦想职业工作让你了解到工作的辛苦和快乐。

襄阳还有许许多多的地方特色小吃，比如牛肉面、宜城大虾、襄阳黄酒等，这中间要数襄阳牛肉面最有名，它的味道就是三个字：辣、麻、鲜，面的颜色是嫩黄色的。每天早上店主就会抓一把面放入面篓里，放在热气腾腾的开水里捞一下，再将面倒入碗里，店老板再往面加入一些牛油、牛肉，再加上一些葱花或香菜。就这样一碗得喷喷有牛肉面就出锅了，闻起来香气扑鼻，光是香气就让人只流口水，恨不得让人想立即吃上一口。

我爱我的家乡，我爱家乡的美丽，更爱家乡的亲人。

今天是新年，我穿着新衣服和新裤子，和爸爸妈妈一起去拜年.

我先来到伯父家。“叮咚”随着几声门铃响，伯伯笑脸相迎，将我和妈妈让进客厅。我连忙呈上了妈妈精挑细选的礼品，并一同送上了几句新年的祝福。

这时伯母笑盈盈地端上了几杯饮料和一碟糖果。大约过了一个小时，伯母搀着伯伯去了卧室，并一脸歉意地说是去接个电话。不一会，卧室里传来小声的谈话。“唉，老伴，孩子这回大老远地跑回来给咱们拜年，又带了那么精美的礼品，咱们不表示一下也未免太寒酸了吧。”

“我看就给点压岁钱吧，这样，就拿我的积蓄里面拿一百元吧。”

“就一百?太少了!两百吧。”

“就这样吧!”

卧室门打开了，伯伯伯母从里面出来，他走过来，就给了我两百元钱，我连忙将钱收起来连声说到“谢谢，祝你们新年快乐，身体健康!”

我每时每刻都在关注着“新冠状病毒”的近展，可每当我看新闻都是那些面对重症的医生们奋不顾身、有不幸死去的、废寝忘食的和思念家人的、84岁的钟老先生奋不顾身的冲向一线，不顾自身的安危救治病人，非典时80后保护90后，如今那些90后和00后的年轻战士们来保护我们，让我颇为感动。

我赞美那些像梅花一样坚韧不屈的英雄们，他们是我们学习的楷模，他们的精神值得我们敬佩，我们要向医护人员们致敬，做好自我防护就是对他们最大的奉献，我们一定要做好防疫，带好口罩，不出门，不聚会，勤洗手，不传谣。

我想对逆行者说，你们不是一个人在战斗，那些分批返工的工作者，为武汉建设医院的农民工、中国人都在与你们共同战斗，我们一起加油总会胜利!

我是中国人，我们有抗争精神，他源于神话贯穿五千年历史，我们有民族精神，中国的历史总是英雄频出，我们自己要做好平民英雄，中国人，自出生以来就能多难兴邦，多难显志，我们会打胜这场没有硝烟的战争，寒冬降临，春天还会远吗?

我知道，一定有很多同学都在心里暗暗期盼“六一”的到来，而嘴上却说“切！还过‘六一’，幼稚不幼稚？！”（当然啦，我也不是例外！）我呢，只不过是“利用”一下这个所谓的“幼稚的节日”！“利用”它从父母那儿捞点儿东西，“利用”它跟好友聚一聚……

这个节日从各个方面来看都是快乐的，可“天有不测风云”，这老天爷它不上不下、不左不右，偏在这个节骨眼儿上“哇”一声哭了！！唉！“人有旦夕祸福”。小杜今儿个到咱家来玩儿，可怜的我在跟他一起等他老妈时，一楼到三楼跑了整整三个来回，累得我是上气不接下气（想接也接不上阿！！）在他老妈车上我终于得以“安宁”。

到了我家，我先是带小杜去了饭店。把我们这两个胖子喂饱了之后就回了我家。到我家后，我们玩了一大会儿，在小杜上厕所时我藏到了床底下。小杜出来后因找不到我而变得惊慌失措，我不禁笑出了声，才被喜怒交集小杜发现。就这样，我们不约而同地玩起了“捉迷藏”。不是伴随着得意的笑声就是带着惊讶得心情结束了一局。我们从三点钟一直玩到了五点钟。老爸带我们俩去吃了kfc。我们俩边吃边谈轮“血染情人节”的战况，谈了一个多钟头。最后，我们去了学校对面的模型店。小杜因为“资金不足”所以只卖了两个q版的高达——飞翼—零和自由。而“富可敌国”的我则狮子大张口买了一个280元的“mg-ms-强袭”！“哇！！”小杜大叫一声，“你把我的‘希望种子’扼杀在摇篮里了！！！”“嘿嘿！”我只是冲他傻笑一声。

我们喝的一罐为250克的可乐能产生热量460千焦，一罐为250克的汽水能产生能量502千焦。我们吃的一个为70克的冰淇淋能产生能量544千焦，10根为70克炸薯条能产生能量377千焦。一个为50克的汉堡能产生能量460千焦。还有一团为240克的面条能产生能量1000千焦，一包为100克的油炸方便面能产生热量1799千焦。如果我们每天摄入的能量超过标准，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，容易使身体肥胖;如果摄入不足，就会营养不良。它们也是绿色食品。

我和妈妈去买菜，妈妈通常会选些菜叶完整的。我想很多人也一样。我开始也是这样想的，这样一直持续了一年。有一天，我和妈妈才在报纸看到，买菜要买有虫眼的菜才没有农药污染。这使我们大吃一惊，原来吃了一年的农药。

饮食是影响人体健康的重要元素之一。人的一生要吃掉大量食物，所以我们一定要选择健康食品

Nowadays, there is a growing focus on health care. People are pursuing a

healthy lifestyle. A healthy diet is one of the most important parts of it. As

the saying goes, bread is the staff of life, eating healthily and deliciously is

the goal we pursue. From my point of view, in order to build healthy eating

habits, we should eat more vegetables and less fat and sugar. Vegetable is the

best source of s vitamin, because vegetables are rich in vitamins. Among them,

vitamin C and vitamin A are the most important. Too much fat and sugar can lead

to obesity, which is harmful to health. Besides, eating more fruits and drinking

more water is of great help.

星期四是201X年的最后一天，我们为了欢送201X年的最后一天，学校给我们举行元旦联欢晚会。

吃过午饭，我背着书包高高兴兴的走向学校，太阳普照着大地，小鸟叽叽喳喳的好象也要参加班里的元旦联欢晚会，不一会，我就到了学校。

走进教室，同学们早把教室布置好了，五颜六色的拉花纵横交错，黑板上已被画师画的五彩缤纷，让人看了眼花缭乱，有高低起伏的棒棒糖，还有两张小床，黑板中间写着“元旦快乐”，黑板上长的许多“斑”，这个“斑”可不是普通的，而是用粉笔点，点出来的“斑”，像闪闪的小星星。

节目终于开始了，潘世斐向前走了一大步就：“请张国庆和马越表演‘国！中国！’”，听他们吹的一会高，一会低，一会缓，一会快，吹得悦耳动听，掌声也开始伴奏了。真是台上一分钟，台下十年功呀！轮到我了，我有些害怕，害怕自已弹错，但又给我自已打气，让我的心一定要冷静再冷静，不要火上加油，终于我弹好了我要弹的“欢乐颂”。节目还在表演，掌声一个高潮接过一个高潮。

201X年的最后一天，被我们欢送而去了。迎接的是201X年的第一天，201X年的第一天，我们又开始了新的生活。

[小学生四年级作文：元旦节的一天日记

今天,老师布置了一项作业给我们——观察豆子,然后写日记。

我回到家，马上就问婆婆：“婆婆，家里有豆子吗?”婆婆说：“豆子倒是有的，但你拿豆子干嘛呢?拿哪一种豆子呢?”我说：“这是其中一项作业，就拿绿豆吧!”婆婆给了我绿豆，我迅速的拿了一个纸杯，然后用牙签在纸杯底下穿了一个孔，接着在纸杯下放了一块海绵，最后放进绿豆加少量的水，就把纸杯放在桌上面。我目不精地盯着绿豆子们,一分钟,两分钟,三分钟那豆子一点儿变化都没有,就生气了说:"该死的豆子,你怎么还不发芽呀!"正在这时妈妈走了进来，对我说：“傻孩子,豆子那有这么快就发芽呢,最快得36个小时后才长出芽来呢!”

第二天放学回来，我就急不可待的跑到纸杯旁边，往杯子里仔细地瞧了瞧，呵!豆子们都长出白白嫩芽。心想：豆子两天才长了一点，还要过多少天才长大呀?

第三天早上起来，我又来到豆子旁察看豆子的生长情况，就这样连续了两天，豆子的生长没都大变化，只是嫩芽长高了一些。

第五天下午，豆子的芽终于有了很不同的变化——展开了两片嫩绿的叶子，我高兴的又跳又叫，“我的豆子长叶了!”

通过观察绿豆子的生长的过程，让我明白了植物的生长也不是一朝一夕就能完成的。

一大早上我5;30就起来了，因为我们要坐高铁去上海科技馆。坐到上海虹桥，然后坐2号线就可以到上海科技馆。

进去之后拿了一份参观指南，里面有推荐路线和地图。

我们先去动物世界;去五大洲拜访难得一见的土著“居民” ，里面的动物可多了，有熊猫、有大象、有狼、有袋鼠……忘了告诉你，这是标本，是真的动物杀了以后做成到。接下来我们去生物万象、微观世界、两栖爬行角、昆虫园、水生景观，昆虫园里很好玩，头顶上有许多昆虫在上面动。去蝴蝶园里面上有许多蝴蝶在上面。

接下来我们去了机器人世界;机器人会射箭，跳舞，工作，下棋……很有意思。

最后我们去彩虹儿童乐园，里面玩的东西可多了，数也数不清呀!

小朋友，你们还是自己来看一看吧

5月4下午，我和众多小记者们一起来到了我们芜湖市图书馆参观采访。

进入一楼大门，一眼就能看到最出众的视障人图书室了，这里有专门为视力有障碍的人们阅读提供的盲人书籍和电脑，电脑可神奇了，它会按提示要求自动将要阅读的书籍朗读出来，音量的高低非常恰当，绝对不会影响其他人阅读，视障朋友们只要用耳朵听就能众览群书了。在一楼的书籍阅览室里有很多电子触摸屏，人们日常的借书、还书以及查找想要借阅的书籍这些事情都能通过它来进行办理，这是不是很科学和便捷呢?书籍阅览室旁边还有报纸阅览室，我好奇地探头往里面看了看，原来这里面大多数是一些爷爷奶奶在翻阅报纸。听工作人员介绍，这里有每天最新的报纸，也有以往的旧报纸，报刊的品种和内容都相当丰富。

来到二楼，我看到了读者自修区，自修区顾名思义就是读者自行带着书籍在这安静而又舒适的环境里专心地阅读和学习。我随机采访了一位读者，他说因为安静，环境又好，所以每星期都会抽一天来这儿读书。二楼还有我们小学生的阅读天地——少儿阅览室，各类少儿读物品种繁多，直看得我眼花缭乱。工作人员说到了双休日，有很多小朋友来这儿读书呢，常常把宽敞的阅览室坐得满满当当。

最后，我和其他小记者们一起对图书馆方馆长进行了采访。方馆长是位四十岁左右的阿姨，说起话来笑盈盈的，特别和蔼可亲，她不但详细地介绍了芜湖市图书馆的情况，还极其有耐心地回答了每位小记者的提问。据方馆长介绍，图书馆的面积大约有一万五千平方米，在我们安徽省名列第三，馆内每天接待读者大约有一千多人，每逢节假日，人数就会增长到每天三千多人。馆内有各类图书五十余万册，光儿童书刊就有几万册，种类之多，数量之大可想而知，工作人员每天随时都要认真负责地整理、更新，关门后还要打扫卫生、开窗通风，只为给读者创造一个干净整洁、温馨舒适的读书环境，真是太辛苦啦!方馆长还说，他们正在朝数字、电子图书馆的方向发展，希望有朝一日能够成为全国数一数二的高科技图书馆。听完方馆长的一番话，我们在座的每一位小记者都感到无比的振奋!

人们说书籍是人类进步的阶梯，书中自有黄金屋，就让我们在图书馆这个书籍的大海洋里尽情遨游，像海绵一样贪婪的汲取书籍给我们带来的知识和快乐吧!