健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级【20篇】

早上妈妈问我要不要吃泡面，我说要吃妈妈就给我煮了一包韩国泡面。我吃完早餐，妈妈去买菜我就在家写作业，妈妈回来的时候我作业还没做完，妈妈也太快了吧，神速。妈妈说做事情本来就要快一点，写完了暑假作业，练了一课生字我就不想写了，妈妈让我练两课的生字，我说吃完饭再写，妈妈同意了，妈妈说我写的字很漂亮，可是我还是没老师写得漂亮啊，老师写得字最美了。妈妈说只要加油，将来一定会比老师写得字还要漂亮。今天，我们还找到了很多美词哦，我把它们都抄在了我心爱的猫本子上。有些是我昨天晚上读故事读出来的，有些是我今天看书看出来的，还有些是我查词典查出来的。有“冰天雪地”、“死里逃生”、“水落石出”、“龇牙咧嘴”、“滴水穿石”、“慌乱”和“轰隆隆”，我还和妈妈一起查了这些词的意思，“轰隆隆”是用来形容雷声的，我以后写雷声也写“轰隆隆、轰隆隆”，天上打起了雷声。妈妈说我找的这些词真的都很美。

哇，哇，哇，蕊蕊真是好学、会学呀，看看，总结的这些个词语，让我嗔目结舌呀，这是一年级的小朋友吗???蕊蕊，偶太崇拜你了!

秋天的天空是湛蓝的，那天空忽然间变得高深，变得旷远起来，甚至有些高冷，就如一块不经世事的蓝玉一般。有人用“万里无云”来描绘天空的美丽，而我觉得，有了云更能衬托天空的美。瞧，那几片绵绵的云朵悠悠地飘着，是不是在这巨大的蓝色天幕上翩翩起舞呢?

风儿又一次吹起，一串红被吹得摇摇晃晃，像一团团燃烧的火焰。那鲜艳的火焰花儿，一簇足有数十朵，长在翠绿色的茎上，就像一串串用绿线连起来的红铃铛。它们一朵朵紧密排列，，就像我们组成的一个纪律严明、团结友爱的集体。玲珑别致的花朵轻轻摇曳着，向你点头，好像一个个小朋友正咧着嘴朝着天空笑呢。

瞧呀!树叶也有了变化。原本绿油油的枫树叶子一下子换了妆，全都变成了鲜红色，一簇簇的，像燃起的火焰。银杏树金灿灿的叶子纷纷扬扬地落到地上，像是给大地镀了层金。闻呀!一阵阵清香钻进鼻子里，可爱、小巧的桂花开了，它们一簇一簇的，紧紧挨在一起，像是一群小伙伴们在说悄悄话呢!它们虽小，可味香，都说丹桂飘香嘛!听啊!“哗啦哗啦”，棉花、高粱、玉米、稻子在唱丰收曲，它们在秋风中晃着头，招着手，看起来快活极啦!棉花笑了，露出了白白的牙齿;玉米乐了，在风中甩了甩黄黄的头发;高粱喜了，脸都羞得红通通的了。尝呀!甜甜的葡萄熟了。晶莹剔透，像一串紫色的大宝石，放一个到嘴里，那味道真是甜到心里。石榴也已迫不及待地咧开了嘴，露出玛瑙般的牙齿，向大家报告丰收的喜讯。

晨光，拉开了夜的帷幕，又一个美好的早晨，带着清新洒落在人间。

走进校门，看见的就是两棵高大的芒果树。这两棵高大的芒果树上开满了小小的芒果花，到了夏天就成熟了。据说这两个芒果树已有50年了。哎呀!怪不得它们长得这么高。

再往里走，舞台就展现在我们面前：舞台的周围都是些千姿百态的花儿。以前我们的艺术节就是在这完成的，这个舞台给我们立下了汗马功劳。

往右看，那是我们的旧教学楼。虽然看起来是旧的，但是楼上的迎春花帮它穿上了一件美丽的衣裳，看起来十分漂亮。

走进新校区，扑入眼帘的是三栋新的教学楼。第一栋楼是中学楼;第二栋楼是综合楼;最后一栋楼是小学教学楼。第一栋楼和最后一栋楼都是长方形的，只有第二栋楼不同，它有一端是半圆的，十分有气势。

虽然我的校园不怎么样，但是在我的心里，它永远是最好的!

20—年，我吃完早饭。骑着超鹰摩托车来到了学校门口。

进校门，一个机器人向我飞来，我坐上去就像坐在沙发上一样舒服。到了教室门口，我第一眼看见的就是桌子，每个桌子上面放的都是学习电脑，桌子上还放了一支激光笔，只要哪个同学在作业上写错了字就可以用激光笔点一下那个字就消失得无影无踪了，老师的讲桌上放了一个大电脑老师只要坐在讲桌旁操作电脑，我们就可以相互连接，给我们上课了。我走进教室里坐在一个板凳上，忽然有一生巨响，不知是谁在叫我，“起床了，懒虫。”原来我是在床上，做着美梦。奶奶正在叫我起床，我相信我们一定会有这样的学校。

今天，我在家附近捉了两只蜗牛，把它们放在饲养盆中，准备仔细观察。

蜗牛的背上背着一个壳，壳的上面有一圈一圈的纹路。我捉的两只蜗牛纹路都是顺时针旋转的，那么，所有的蜗牛都是这样的吗?我上网查了一下，终于弄明白了：蜗牛的壳大部分都是顺时针旋转的，逆时针的十分稀有。蜗牛头上长着两对触角一对长一对短，长触角顶端长着两只乌溜溜的眼睛，只有芝麻那么大。它的嘴巴虽然只有针尖大小，可里面却有一万多颗牙齿，是不是很神奇?

蜗牛喜欢吃什么呢?吃肉，吃米饭，吃菜叶?我把这三样食物放在蜗牛跟前，看它们到底会选择哪种食物。两只蜗牛从壳里探出头来，伸了伸懒腰，径直向菜叶爬去，狼吞虎咽地吃起来。难道它们不吃肉?我把菜叶拿走，把肉放在它们面前。谁知，它们理也不理，缩进壳里睡大觉了。

蜗牛还喜欢玩“装死”游戏。其中“汝儿”(蜗牛的小名)可比“糖糖”(另一只蜗牛的小名)装得逼真多了!放学后，我发现“汝儿”把头缩进壳里，一动不动，真像死了一样。这时候，我便使出我的“杀手锏”——把它放进水里，水里的“汝儿”连忙伸出脑袋透气。

动物世界真神奇!让我们一起去探索大自然的奥秘吧!

星期天的晚上，爸爸带我去广场上教我打羽毛球，广场上非常热闹，有的人在跳舞，有的人在学自行车……

我们选了比较大的地方打羽毛球。爸爸开始发球了，只见他用左手把羽毛球轻轻一抛，右手挥动着球拍，球就向我飞了过来，我手忙脚乱的挥着球拍，但怎样都无法接到球。爸爸接二连三地把球发来，而我一个球都接不到，只能不停地捡球，不一会儿，我累的手脚酸软，垂头丧气的坐在长凳上休息。爸爸走过来鼓励我：“不要着急，再练一会儿。”我摆好姿势，双脚半蹲，我对着爸爸说：“准备好了，开始吧!”我双眼紧紧地盯着羽毛球，跑到球要坠落的地方，伸出右手用力向前拍，一看!我的球居然打了过去!而爸爸措手不及，连拍都没挥，球就掉在了地上，爸爸惊讶的说：“哎呦，小看你了!我也要集中注意力了。”刚说完，爸爸就立马发了个球，只见那球直直地向我飞来，心想：“这下完蛋了，速度这么快，肯定接不到了!”于是我闭上双眼，不管三七二十一，狠狠地向前一挥拍，“啪”的一声。一睁眼，球竟然向爸爸飞了过去。我心里乐开了花，向爸爸喊道：“接球!”他不慌不忙，左脚向前跨出一步，右手轻轻一挥，球就接住了。

我懂得了打羽毛球要眼疾手快。

今天奶奶在超市给我买了一个滑板，滑板是一个粉色的，白雪公主图案的很漂亮。我也很喜欢。

回到家之后，我就让爸爸带我到楼下学玩滑板。开始我只能滑不远，而且不会用关节用力，还掌握不了平衡。

我说：“爸爸，学玩滑板太难了，还没有滑冰鞋好学，我不滑了。”爸爸听了很生气，说：“有志者，事竞成。你不努力刻苦，将来会一事无成的。”听了爸爸的话，我只好乖乖的又去学滑板了。

心里暗自下定决心，一定要学会，让爸爸看看我是最棒的。

期待已久的寒假终于到来了，小年也是接踵而至，但在这个小年里，我没有任何开心的感觉。

我走在小区的大路上，沐浴着柔和的阳光。在如此美好的环境下，我不由自主地勾起了嘴角，用微笑迎接这崭新的一天。因为是小年的缘故，喜庆的气氛是主打戏，社区也是除旧迎新，挂满了红灯笼，更是画龙点睛。花园不时会传来几阵欢笑声，就算是不好的心情，也会有所改善。我走到公园里，准备一探究竟，才刚靠近，一枚小鞭炮突然炸到了我的面前，我本能地后退了一步，才避免了惨剧的发生，刚刚惊魂的一刻似乎还在我的眼前。心剧烈地跳动起来，过了一会儿才恢复平静。原本娱乐大众的活动，竟成为了危险活动，喜悦早已烟消云散，愤怒涌上了心头。我的眼神中却是悲怜。没错，就是悲怜。因为这种活动的快乐是建立在痛苦之上的。当然，对于男孩子来说，玩耍是理所应当的。但把玩耍变成危害，自己却完全意识不到，反而当作乐趣，这是让我悲怜的原因。在这种值得庆祝的日子里，发生一些悲剧，真是让让人想想就可笑，我只能对他们示以嘲笑，我转过身，不再去想。

回到家后，站在空无一人的阳台，花园里所谓的娱乐也在继续，还真是无趣呢，如果是这样的小年，不过又如何……

在不知不觉中，我已经是一名初中生了。初中的生活比起小学显得要多姿多彩，学习也更紧张，任务也更艰巨了。

在生活上，我学会了独立和坚强。现在的我不能完全依赖父母，不能轻易的掉眼泪，不能再当温室里的花朵。我要学会当一棵坚强的松柏，学会克服一切困难。同时，我也要有一颗自信心。

在思想上，我成熟了许多，对自己的未来也充满着希望。开始，我的学习目标是进全年级前50名，每名学科成绩只要及格就好。我开始以为这个目标会很容易实现，但是，最后我发现我错了，从我通过这么多次考试中，我没有实现过这个目标，同学之间的竞争非常激烈。但是，我没有气馁，我学着去自我反省，发现可能是自己的学习方法的问题，我更加的努力了，也改变了自己的学习方法，我也相信，通过自己的努力与坚持，自己的目标一定会实现的。

在学校里，总少不了老师的关心，同学的帮助。老师无时无刻都在关心我的身体与学习，一直都在为我们操劳，我要对老师说“您辛苦了!”同学总在我们困难的时候来帮助我们，在我们伤心地时候说一些体贴的话来安慰我们。我相信在我们一定能成为一个互助互爱，有凝聚力的班级。

以后我会尽力的改掉我的缺点，努力学习，上进。争取做一名优秀的学生，让我的初中生活变得丰富多彩。

橘子带着“白丝”吃。

很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。苦中带甜的口味，仔细品尝其实并不差。

每天订个喝水任务量。

忙碌的工作会让你在口干舌燥时，才想起一上午都没喝水。在办公桌上准备一个1.5升的大瓶子，把一天要喝的水倒在里面，给自己规定喝完才能下班。

买水果时拿不定主意，就选深色的那种。

虽说水果的外观五花八门，但要衡量健康性，深色水果肯定更胜一筹，因为里面含有更多的抗氧化剂。当你摇摆不定时，选择李子、乌梅这类黑色的水果准没错。

用热水漂洗肉块。

在切块的肉上铺一层厚纸巾，可以吸收油脂。如果你想去得更干净，可以把肉块放在漏勺里，用热水漂洗。使用这种方法，可以去掉大约一半的脂肪。

昨天晚上,老师们召开了会议,制定了这一学期打扫卫生区的计划和关于零食的问题。今天上课时，老师告诉了我们，可是我却不同意。

老师说，每天都不准带零事，包括牛奶和酸奶，对这一点，我就要投反对票，。因为据科学家调查，每天早上十点多的时候吃点东西，补充一下营养，对人身体是一件极有益的事。从早上七点吃完早餐到中午十二点吃午餐，整整要熬五个小时，前两节课还好说，后两节课可就惨了，特别是最后一节课，上课时个个无精打采的，上课效率也不高。如果能在十点多的时候补充一下，效率自然会提高很多，老师也能省一些力气。更何况，十点多的时候正好是二节课后，也不耽误上课，还有，在平时，下课同学们总是出去玩，热得浸透了内衣，再让冷风一吹，又很容易感冒，可如果让同学们在教室吃东西的话，老师和同学在一起，谈天说地，顺便补充一下营养，不亦乐乎?

还有一点：放学后打扫教室。我认为，放学后，同学们都急着回家吃饭，谁有心思打扫教室，就算是打扫，一半也是完任务，本来上四节课就够饿了，再打扫教室不就更饿了吗?这样下去，中午打扫就都是完任务了，所以，我觉得应该中午来了再打扫。

以上两点都是我自己的看法，至于对不对，还要看大家的了。

今天，是六一儿童节，我特别开心！

一大早，我们把该做的事情都左后，我们去就出去玩了。我们首先取得就是电玩城。这里和别的地方不一样：别的地方不管玩什么都要真正的钱，而这只是需要游戏币就可以了，而且，如果我们玩够了3游戏，就可以得到5元钱。并且，每个游戏只需要一个游戏币就可以了。

所以，每个孩子和家长来电玩城，就都会说电玩城这里是孩子的天堂、世界。因此，这里的生意就变得越来越好了。

后来我们玩了一会，就让爸爸开车带我们去了动物园，我们刚进动物园，就去了猴子园，里面有大猴子、小猴子、瘦猴子、胖猴子。我们刚看到猴子，就给猴子吃了一颗一颗的爆米花，它们吃了爆米花，高兴极了。

慢慢的，我们把动物园玩遍了、看遍了。就去了达活泉公园，在里面，我刚开始玩的就是爬山了，因为，爬到山顶后，就可以得到一个大惊喜。于是，我就拼了命的爬起来，一开始，我爬得很不顺利，后来，我就越爬越顺利，最终爬到了山顶，得到了大惊喜。

后来，我们 又去了恐怖鬼屋，我最喜欢的就是恐怖，于是，我就和妈妈进去了，我们刚进去就尖叫了起来，因为太可怕了，一个个女孩的尖叫声，一个个鬼的声音，让我们害怕极了。不一会儿，我们就到了出口，可是，再出口，我们又遇到了一个吸血鬼，吓得我和妈妈不敢呼吸，生怕被咬死。

玩了一天后，我们回家了，在半路上，妈妈给我满了一个拉杆书包，这个书包给精美，漂亮。我很喜欢她！

这真是一个令人难忘的六一儿童节呀！

去年秋天，妈妈去花鸟市场买回来两盆金灿灿的菊花。每天早上我都会去看看我的菊花，帮他浇浇水。

菊花的样子很特别，菊花那碧绿叶子活像许多小手掌，它那黄色的花瓣一条条的像外伸展着，微风一吹，摇啊摇啊，就像弯弯的摇篮，把许多小虫子都哄得入睡了。整朵菊花远远看去，就像节日里点燃的烟花那样美丽，那样迷人!

菊花是那样的与众不同，它会在秋天果子成熟，叶子纷纷落下的时候，它却含苞欲放、芬芳迷人!到了冬天，它的叶子也纷纷落下，花瓣也随着叶子枯萎而变小了。那曾经是嫩嫩的叶子，只剩下灰黄的枝干;曾经是金灿灿的花瓣，只剩下枯败的花朵，无奈地在风中摇摆着。我们都以为它死了，所以把它放在阳台的一角不理它了，不知经历了多少风吹雨打。

在今年春天，我惊奇地发现，在那枯干的主干上又冒出了许多新的嫩芽和枝条。我欣喜若狂跑去告诉妈妈，妈妈也很高兴

。然后我们就如获至宝似得把它们移进客厅，小心的呵护着这两盆菊花。终于在秋天来临时，它又含苞欲放了。

来到新学校的那几天，我的心里乱七八糟的，怀着忐忑不安的心情进入了学校，走进了教室，只见他们用惊异的目光看着我，我的神情一下子变了，变得胆小而害怕，差点哭了出来，但我又想了想，不对，我不能哭出来，如果哭了，别人会瞧不起我，我只好把泪水往肚子咽。

上课了，没想到第一件事就让我难住了。原来是书没有带，他们的书上个学期就发了，我只好托爸爸妈妈去以前的学校将书本去拿回来。

我同桌非常照顾，没过多长时间，我就已经认识了周围的一些同学。后来几天，我就没那么孤独了，还有许多同学陪我玩，我感到非常高兴，很快就进入了大家的小天地。

接下来几星期，我每一天都过得非常开心，再也不那么孤单了。学习成绩也很稳定。记得有一次数学考试，我竟然得了99分，我非常兴奋，这也使得同学们对我刮目相看。我也想不到会考得这么好，因为我以前非常粗心，老师也经常说我，让我细心一点。这次优异的成绩让我也吓了一跳。

后来几星期，我一直和同学们相处得很好，生活也变得不寂寞了。我开始越来越喜欢我们的新家庭。

初来乍到

3月31日星期一晴

随着太阳的光芒，伴着我们的说说笑笑，大家都上了大巴，和风儿一起行走，向军训的方向前进……

也不知过了多长时间，车停了。到站了。大家纷纷下了车，排成一条长龙似的队，欣赏着这里的环境：我们正处在绿色的境界中，两边的柳树高大挺拔，像一位位士兵似的守在两边，又细又长的柳条随风摇摆。低矮的灌木丛围绕在四周，园丁已把它们修剪得方方正正。两个小拱桥在小亭边“安家”，潺潺的“溪水”从拱桥下穿过。平坦的水泥地上静静地屹立着国旗。后面一排排的住宿楼、教学楼、餐厅虽说有些旧，但仍显示出它的“威风”。大致的四周一看，我们的心中都涌现出一丝丝的欣喜。

接下来分了寝室，领了床单被罩，基地领导讲了话，在不知不觉中天色已经深了，也感到了丝丝的凉意。大家排队洗漱，准备睡觉！

今天是来到基地的第一天，望今晚做个好梦吧！睡觉！

我们尝到了“累”的滋味

4月1日星期二晴

“静怡，快，起床了！”

我朦胧的听见谁在叫我，揉揉睡眼，睁开眼看见了陌生的地方。发了一会儿呆，突然恍然大悟，“哦，我们已经开始军训了！”说过就有阵阵的激动。

洗漱过后，一阵刺耳的声音打破清晨的宁静，接着就听见其洁说：“快，下楼，吹哨了！”

我们手忙脚乱的收拾一下寝室，慌慌张张的下楼了。

寇教官（我们的教官）把我们领到了训练场，用雄浑的嗓音大喊一声：“齐步跑！”

一听到口令，谁也不敢慢半秒，都害怕得到教管的“奖励”。

一圈……两圈……三圈……

到了第三圈半中间，同学们已经累的气喘吁吁，很多人都掉队了。队伍从刚开始的整齐变得散散漫漫。我也大口大口的喘着气，累的腿都软了！

站军姿真不好受

4月2日星期三晴

这是来这儿的第三天，今天又会发生什么难忘的事呢？

下午，我们又来到了训练场。经过几个小时的练习，大家都学会了站军姿。

“颈要直，头要正，两脚脚后跟并拢，脚尖外分60度，双腿并拢，上体挺直，收腹挺胸，下额微收，目视前方，两手自然下垂，中指紧贴裤缝线，大拇指紧贴食指第二关节，身体微向前倾！”寇教官熟练而严厉的背出站军姿的要点。同学们也跟着教官的话语一点一点的纠正。“保持！不要动！想动打报告！”寇教官大吼。

……

不知过了多长时间，豆大的汗珠顺着我们的脸颊往下流。同学们个个像笔直的木头似的纹丝不动（非常的想动呀），即使眼镜快掉了也不敢推一下，头痒了也不敢挠一下，谁也不想得到教管的惩罚。

“稍息——立正——原地活动5秒钟！”

啊，总算可以动一下了！

“哎呦！”本想活动一下腿，可这么一动，钻心的疼！

这就是“军训”的味道！站军姿的滋味真不好受！

下雨了

４月３日 星期四 小雨

我们正在训练场上练着军姿，突然几滴水落在我的脸上，刚开始没在意，以为是哪位同学在喷水。后来水泥地上出现了一些豆大般的圆圈，我们才知道下雨了。没过几秒钟，雨越来越密，雨滴越来越大，我们的衣服也渐渐的湿了。教官立刻领着我们往餐厅跑。坐在餐厅里避雨，啊，好爽，终于可以休息啦，不用锻炼喽！

最后一天与众不同

４月４日 星期五 晴

早晨和往常一样，跑过步，吃过早饭，整理过内务，教官让我们拿着各自的餐盘筷子，去训练场。我们猜出来了——原来要去野炊啊！

一个寝室一组。有人去打柴，有人去提水，有人去打食材。各自有各自的任务，各自有各自的责任。原本一件很困难的任务，每人干一点，就变得很轻松。我们笨手笨脚的放入调料，烟熏得我们直咳嗽。过了一会儿，我们见食材的颜色变了，像是熟了。于是团团围住，每人盛一点，吃着大家一起做的午饭，心里有说不出的喜悦！因为我们会自己做饭了，终于有一点儿独立了！

下午的天气很晴朗，于是基地特地举行了拔河比赛。老师挑选了１５名个子高大、身体结实的男女生来代表我们班参加。剩下的同学组成啦啦队，我当然是啦啦队的一员啦！经过抽签，我们７班是跟６班比赛的。由于我们班是最后一个上场的，于是吸取了以上班级的缺点：每个人之间挨的距离要紧密；男生在最前，女生在中间，再留一名力气最大的男生在最后；老师不能拍照，这样会分散参赛人员的注意力而导致失败；啦啦队的力量非常大，所以剩下的同学不能静静的等待。经过一些准备，终于要上场了！我们啦啦队扯着嗓子大声的喊着“六七班，加油！六七班，加油！六……”，连在课堂上回答问题声音都小得像蚊子的一些女生这时的声音也非常大。我们啦啦队在下面努力，参赛人员在赛场上努力，老师在努力地指导，我们一起齐心协力，为班级争光！

我们和晚霞一起回家……

图片了解~

编织课。

我们……

我们……

教管的惩罚之一就是“蹲”！看，男生已经蹲的满脸汗珠了。

学手语。

琢磨魔方

教管指导呢！

手工课。

我们的餐厅。

上课时……（蹲真难受！）

“稍息”！

在干嘛？

“金字塔如果拆开了，只不过是一堆散乱的石头;日子如果过得没有目标，就只是几段散乱的岁月。但如果把一种努力凝聚到每一日，去实现一个梦想，散乱的日子就积成了生命的永恒”。

今天站在暑假门槛前，我开始思考如何过一个有意义的暑假。经过思考，我的暑假生活是这样安排的：

一、锻炼身体。现在很多教师都处于亚健康的状态，我们可以利用暑假调养生息，提高自身的身体素质。比如，我们学校的老师喜欢打乒乓球球，每天早上邀上三五个同事，打一打球即锻炼了身体也使自己有了一天的好心情，希望经过一个假期的锻炼，球技有所提高，并且玩出饱满的精神，迎接下个学期的来到。

二、陪陪家人。平日我们工作很忙，将自己的精力都用在了工作上，对家人的关心少之又少。今年暑假，我要与女儿共读《窗边的小豆豆》，陪女儿练习她比较爱好的体育运动;另外，多看看父母亲，和他们聊聊天，为他们做做家务事，尽一片孝心。

三、多读教育类书籍，多写教育类文章，反思自己的教育教学。我今年的暑假打算读下面几本书《苏霍姆林斯基教育名言》、《问题学生诊疗手册》、《新课标资料库》、等相关书籍，并认真地反思梳理自己的教育教学，并形成文字性的材料，促我成长。

四、外出旅游。俗话说：“读万卷书，行万里路”。外出旅游不失为一种健康的休息方式。徜徉在美丽的山水之间，留连于名胜古迹之中，给人以视野的开阔，精神的享受。

五、看自己喜欢的电视节目，感兴趣的网站。就我个人而言，我喜欢《百家讲坛》、《正大综艺》、《防务新观察》等节目，还有体育频道的直播的各种体育赛事。

一万个人的眼中，应该有一万种自己认为有意义的暑假生活。大家一定要根据自己的实际选择合适的方式，过上自己满意的暑假。当暑假结束的时候，我们就可以大声地说：“我的暑假过得很有意义!”同时也祝老师们暑假快乐!

随着时光的流逝，春节如约而至。

今天是农历大年三十，晚上我们一家三口和大爸、弟弟一同在奶奶家过除夕，8点我们聚在一起看精彩的春晚节目，这样看下来，我最喜欢的是赵本山主演的小品：《同桌的你》，看了这个节目大家都开怀大笑，的确非常有趣。大家都知道在12时左右可以放鞭炮，可是还没到点，炮声已连续不断，大概是人们已经迫不及待了，想尽快送走虎年，迎来兔年。我们也不甘落后，爸爸拿出大鞭炮点燃，随着“呯、呯”的响声，烟花在空中绽放，像五彩的花儿，漂亮极了。过了一会儿，越来越多的家庭开始放鞭炮，空中绽放的烟花也显得越来越美，每个人的脸上都洋溢着过节的喜悦。

“终于放暑假了!”我欢呼着。因为我早就计划着要去外婆家好好玩玩，那里有我上次就约好假期一起玩的小朋友，还有在长江边抓螃蟹，还想坐着轮船感受长江的魅力。

坐了几小时的车，我们一家三口到外婆家了。外婆的家乡是一个叫李庄的古镇，还有很多游客呢!他们的房子不像城里的房子是高大的楼房，而是用木头做的矮房子，听外婆说是以前地主留下的，冬暖夏凉。外公外婆家的隔壁是二外公的家，二外公的头发全是白白的，吃起东西嘴巴圆嘟嘟的，真大口。别看二外公年纪很大了，却整天精神抖擞，笑声爽朗.。

第二天，我们在镇上吃了各种美味的小吃。香淳美味的宜宾燃面，冰爽可口的凉糕凉虾，香软的黄粑，还有李庄特有的香甜的白糕，好多好多美味，只可惜，才发现我肚子真的很小。恨不得一次就能把它们尝个遍。最让我惊奇的是李庄白肉，一位厨师叔叔正在用一把大大的菜刀切着一整块肉，外公给我说，普通切肉是用切的，但是这位叔叔是用拼的。只见他左手按着肉，右手拿着刀平放在肉上把肉一片片的除下来。一片片白肉肥瘦连在一起，纸一样薄的好大好大一片片。再蘸着特制的调料，肥而不腻，真好吃。

外婆的邻居家有一个叫曼丽的姐姐，我们成了好朋友。曼丽家的屋檐下有一个鸟窝，里面住着四只燕子宝宝和一只燕子妈妈，这时燕子妈妈出去给燕子宝宝觅食了，一个调皮的哥哥把四只小燕子都捉了出来放在地上，说要给我们看一看。它们只有很少的毛，也不会飞，叽叽喳喳的叫着可爱极了。突然，一只猫跑了过来迅速的把一只小燕子叼走了，我们跟着追也没追回来，最后小燕子一口被吃掉了。看到这一幕，我的泪水都快要流出来了。都是我们害得那只小燕子失去了生命。我们赶快把其它三只小燕子放进了窝里。我以后再也不伤害小动物了，要好好保护它们。

我们几个小伙伴去河边玩沙子，抓螃蟹。欢声笑语在长江边回荡着……玩得太兴奋了，我根本就舍不得离开这里。

今天，我们去实验小学南校区参加春季运动会。我们如同一群出笼的小鸟，骑上自己的小自行车向目的地飞奔，喜悦之情无法形容。

来到南校区的校门口，首先映入眼帘的是一座雕像，它好像一只小白鸽，在天空中遨游;它又像两只燕子，在天空中嬉戏。啊，我明白了，学校选择这座雕像，是希望我们在知识的海洋中乘风破浪，在玩中学习知识，并在学习知识的过程中体味到快乐!

比赛开始了，跑道上，一个个运动员像骏马飞奔;沙坑前，运动员像燕子一样越过横杆……

“砰”地一声，红色信号弹腾空而起，身着各色球衣的运动员，像离弦的箭一样冲了出去。场地上响起了“加油、加油”的助威声。快到终点了，我不自觉地站了起来，看到我们的同学陈雨离终点只有_米远了，目前跑在了第一位，我情不自禁地叫到“陈雨，快冲啊!陈雨，你真棒!”

站在跳高架前的李小暖，镇定自若地站在助跑点前，两眼紧盯横杆。只见她猛吸一口气，果断地开始助跑，临近横杆，她先往后踏一步，然后正对着横杆冲过去，随着一个轻快有力的起跳，身体腾空而起，两腿像剪刀似地一夹，一个漂亮的转身，飞过了横杆!场上响起了欢呼声，我们为她鼓掌。我们向她祝贺!

运动会结束了，我们依依不舍地告别了运动场。明年的运动会，我一定要报名参加!

今天中午，妈妈买回一些洋葱，我忽然眼睛一亮，想到放学时老师要我们种一种植物来观察的任务。

就种洋葱吧!说干就干，我连忙在厨房里拿了一只方便碗，然后放了一个不大不小的洋葱，然后倒了一些水，将洋葱淹没了半头，我正得意地观看自己的“杰作”，妈妈走来看到了惊讶地说：“唯一，你用这么多的水，会把洋葱淹烂的。”

听了妈妈的话，我赶紧将水倒掉一部分，可心里却在嘀咕：“这么一点水，洋葱一天都会吸干，水少了洋葱能长出苗吗?

今天，我们早早地起了床，和陈建一、赵董睿在爸爸妈妈的带领下，前往我们的目的地——青天河。

到了那里，我们先坐游艇过河，河面又宽又长，河水碧绿碧绿的，听船上的导游讲，河水有68米深呢，在水的两旁是高高的山，有一个山峰像一个大骆驼，真是神奇!

下了船，又过了一个吊桥，我们往山上走。一路上，到处是泉水，到处是瀑布，真是美丽极了，顺着泉水往上走，我们三个小家伙踩在冰凉的水中，舒服极了!这时，意想不到的事情发生了，我一个人走到了一个小瀑布的上面，不一小心，我从小瀑布上面滑了下来，幸好董睿的爸爸在下面拉住了我，我才没有受伤。

后来我们继续往另一个方向走，一路上，一条长长的小河陪伴着我们，河那边的山更神奇，山上的石头有的像猫头鹰，有的像十八罗汉，还有的像唐僧的脸。从对面返回的路上，景色更漂亮，一路上都是河水和瀑布，还有小鱼在水里游来游去。

最后，我们到了水上乐园。我们骑着脚踏三轮小船，在河面上你追我赶，真是开心极了!

今天的青天河之旅真开心!