健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级【热门20篇】

春天，小草们从大地妈妈的怀抱里探出了嫩绿的小脑袋，小花们都在争抢着和别人招手。利用植树的大好季节，我决定去买几棵果树回家栽在楼下的花园里。我们很快就到了买花的地方，我高兴地冲到花圃里，情不自禁的叫了一声，哇，好漂亮啊，花圃里的植物种类好多！我仔细观察了一下，春天已经悄悄地来到了花圃里。有的植物上还是花骨朵、有的才开了一半、有的已经变成了一张张可爱的笑脸，还有的一些绿色植物也长出了绿叶。我准备选一盆植物带到学校去，我原来看中了一盆叫长寿的花，可爸爸却说，怎么可能是长寿，肯定只能开一季，估计仅仅是名字叫长寿而已。卖一盆绿色的植物，因为绿色的植物生命力强，而且能净化空气，学习累的时候，看一看，能够预防近视，我相信了爸爸的话。我在花圃里转了一圈，突然，眼前一亮，我看到了一盆形状特漂亮的芦荟，盆子的四周布满了蓝色的圆点，下面还带着一个小托盘，价格二十元，我带的钱刚好够。不过芦荟上面有刺，我不太敢触碰，爸爸用手摸了摸，放心的告诉我说：“没事，刺是软的，不刺人。”我也用手轻轻的碰了碰，果然软软的。

买了芦荟后，我们就去挑果树。果树的种类好多啊，有桃树、石榴树、杏树、海棠树、柿子树等等，和爸爸商量后，我们挑选了一棵石榴树，两棵柿子树。回到家后，我就和爸爸动手栽树了，爸爸负责在楼下的花圃里挖坑，我在一边帮忙，不一会树就裁好了，我给它们浇了好多水，相信它们喝饱后，一定会快快地长大、结果。

栽好树后，我和爸爸坐在草坪上聊天，这时，我高兴的发现，我们去年栽的海棠花，已经满树的花骨朵了，我也给它浇了水，看着我亲手栽种的小树在春风里摇摆，我开心极了。眼前仿佛出现：石榴、海棠、柿子树都长大了，秋天到了，满树的果实，我领着小伙伴们，开心的在树下嬉戏，分享着甜美的果实！

春天是万物复苏的季节，让我们都动起手来，多栽些树，美化环境，让我们的生活中处处绿意浓浓。

星期四的下午，全校接到了通知，明天中午大扫除，同学们只能乖乖地回家准备用具，迎接这一次大扫除。

星期五的第四节课，郝老师提前带我们干起了扫除。同学们争先恐后地去抢活干，不一会儿每个“岗位”几乎都站满了人。大扫除开始了。看!同学们个个干劲冲天，有的扫地，有的擦黑板，有的擦地，有的刷地等等。换水的盆子还不时溅出一朵朵晶莹的水花。我与好几个同学跑去擦地，汗珠时时流下，撒落在被我们弄得干干净净的地面上。回头一看，抹布已经黑糊糊了，钢丝球也脏了不少，无奈之下，只好迈着急促的脚步去洗抹布与钢丝球……“叮铃铃”第一次扫除结束了。吃饭后，第二次扫除又即将迎来。“请全校同学开始大扫除。”广播声刚停，全校师生就像接到了命令一样，迅速地干起了活。顿时嘈杂声与欢声笑语掺杂在一起，大家兴奋地清洁着教室。我也忙得很，一会儿跑去蹲地，一会儿跑去发报纸。一会儿又跑去擦窗户，被累得晕头转向。当然同学们比我更积极，东奔西跑，来回换活干却不会觉得累，真是令人敬佩。再把镜头转向厕所，那里已经人山人海了，要想挤进去还真挺难的。再看看老师，她们也都很忙，要负责电灯管与大窗户的清洁。经过了一节课与一中午的打扫我们班已经一尘不染。看着焕然一新的教室，我们高兴得手舞足蹈。

经过了这次的大扫除，我又懂得了一句名言，那就是“一分耕耘，一分收获，没有付出就没有收获。”

我爸爸和别人的爸爸一样，很爱我也很辛苦。但我爸爸吸烟却一直都戒不了。

记得有一年夏天的晚上，妈妈觉得屋里太热了，所以让爸爸带着我们去世纪广场凉快凉快。到了世纪广场，我和妈妈都在看跳舞，可是爸爸却不知道哪儿去了。我问了妈妈，妈妈也说不知道。当爸爸回来时，只要一说话，嘴里就飘出来一股难闻的烟味，我就知道一定是您去吸烟了。当知道爸爸吸烟了，我是多么的伤心，难过，因为我和妈妈不止一次地提醒爸爸不要吸烟了，可您不听劝告。

原来我还不怎么恨卖烟的人，可是现在我非常痛恨卖烟的人，因为烟危害很多人的身体，我希望爸爸能尽早戒掉烟。

暑假的一天，我和奶奶，弟弟一起在院子里剥毛豆，剥着剥着，突然，一只虫子爬了出来，我吓得把毛豆扔了很远。奶奶说:“这是毛豆虫”。这只虫子是红的，全身长满了毛，看起来像穿了一件毛茸茸的红外衣，我和弟弟把毛豆虫放在纸上把四周折起来不让毛豆虫跑了。突然，奶奶又剥出了一只毛豆虫，这只毛豆虫是绿色的，比上一条毛豆虫小一些，爬得也很慢，我把这只虫子也放在纸上。

看着两只一红一绿的毛豆虫被我们包围在“城墙”里面，我灵机一动，找来了两根树枝逗毛豆虫玩。我用树枝在一头拨弄两只毛豆虫,只见毛豆虫吓得抱头鼠窜。弟弟在另一头用树枝对毛豆虫进行拦截.毛豆虫被弄得晕头转向,一会儿往这,一会儿往那,很快它们就像两只战败的公鸡一样累趴了，我和弟弟乐得哈哈大笑。

原来，逗毛豆虫也是一件很有趣的事。

今天晚上，我们去体育馆游泳，这是我第一次游泳。游泳池里，许多小朋友在啪啦啪啦地游泳，他们玩的可开心了，开始我不敢下水，爸爸叫我下游泳池，但我还是不敢，看到小朋友游得很开心，我就慢吞吞的下了水，双手紧紧的抓住岸边，我就不停得在水里跳，跳得很开心，我还是硬不要游泳圈，爸爸妈妈硬要我套上游泳圈，然后爸爸教我怎么游泳，爸爸先教我蛙泳，再教我仰泳，我觉得仰泳特别好玩，我试了试，成功了。我的头靠在游泳劝圈上，脚离开了地面，我的脚不停的在水面上扑打，就好象在水面上睡觉，特别舒服。我一点也不害怕了。游了一个小时爸爸叫我回家，我还想游泳，可爸爸一定要我回家，我只好依依不舍地回家了。我明白有些事要勇敢地去尝试，那就会成功。我以后还要继续学会游泳的本领。

我家里有三条机灵可爱的小小蚕儿，它们是我在国庆放假期间从农庄的桑树上面找来的。由于爸爸妈妈工作繁忙，我总感觉很孤单，自从有了这三条小蚕的陪伴，我感觉快乐极了。

我家那三条小小蚕，真的.很小，大概只有五毫米长，黑黑的，很像一只小蚂蚁。它们慢吞吞的爬到了桑叶上，点一点头，多自在、多开心啊!

我家那三条小蚕都十分胆小。只要有人靠近纸盒，小蚕就会受惊似地快速爬走。闲暇之余，我最喜欢逗那三条小蚕玩“狼来了”的游戏，我会一边摇晃着纸盒，一边学狼叫几声：“嗷嗷嗷!!”，小蚕儿们就会“嗖”一声躲得远远的，以为狼真的来了，太好玩了。

我对小蚕儿非常负责任。每天起床的第一件事就是给小蚕换上干净清澈的水和喂上美食，小蚕儿一见到我就会马上爬到我身边，似乎在说：“小主人，你终于来啦，快饿扁我们啦

有了这几条小蚕儿的陪伴，我感觉我的生活丰富多了，也精彩多了，不再觉得孤单，它们现在已经成为了我生活中的一员。

童年的回忆是世界上最美好的，我童年的回忆却是那个我家院子里的大操场。

我家院子里的大操场，是大人们打球的地方。其实也是孩子们的圣地。

以前，每当操场亮起灯时，都有我们这些小孩子在操场上玩耍，大人们开始打球，我们都会在哪个地方玩耍，我们唱啊、跳啊、说啊、喊啊，就连大人们呼喊声，我们都不在乎，在那尽情地玩。我们有时欢歌笑语，有时声音如雷，有时学动物叫......总之，每个星期周末，我们都会相聚在操场上，在那里，我们的欢笑声被月亮、星星、云朵听见了都在天空上看着我们呢!

一年又一年，我们都长大了，我也上了五年级，学习紧张，所以没空下来玩，其他小朋友也变得忙碌起来。这时候的操场，虽然有大人们的呼喊声，但是没有了孩子们的欢笑声，一样显得冷清。如果，能让我再听见这种欢笑声也好啊!可是，大人们的呐喊声没有了孩子们欢笑声的交杂，是那么的乏味!也许吧，我再也听不见这种欢笑声了，可操场把它保留住，我的心也把它保留住，因为，孩子们的欢笑声是附有天真、可爱、快乐和幸福!

在一个跟以前一样明媚的星期五，我本来可以高高兴兴进学堂的，就是因为病魔的阻挡使我不能回到那宽敞的教室。

在星期四晚上睡觉时，我感觉自己的耳朵突然烫了起来，渐渐的，我的身体里就好像有一个大火炉在燃烧似的，体温逐渐上升，使我感到很难受，翻来覆去怎么也睡不着，就叫醒了睡得正香的妈妈，妈妈看见我面红耳赤的样子，就知道来势不妙，一边喂我喝热水，外额头上敷冷毛巾，一边对我开玩笑，说:“再不降温，你就要被烤乳猪啦。”这真让我哭笑不得。整个晚上妈妈不停地帮我换冷毛巾，好不容易熬到清晨起床，妈妈就带我急匆匆地赶到医院，经医生诊断，原来只是普通感冒，顿时，我心里的一块大石头终于放下了，不是甲型流感，不用去三院喽，但还是没有逃过打针、吃药的魔掌。经过四天的痛苦后，“感冒魔鬼”终于成了我的手下败将-----我痊愈了，恢复了以前的活蹦乱跳。

这次感冒虽然好了，但却让我体会到健康太重要了，一个小小的感冒，就让我觉睡不好、吃饭没胃口、讲话没力气、头痛……更别说是得了重病的人了，所以从今以后，我要多锻炼，吃饭不挑食，少吃零食，让自己有一个健康强壮的身体，不再被病魔所击倒。

随着社会生活水平的提高，物质的日益丰富，现代人尤其是小学生的饮食习惯也发生了很大的改变。

饮食中营养摄入的不均衡、吃零食过多的现象是最严重的问题。如早餐只吃一两块面包，甚至只喝一瓶饮料;午饭只吃一块三文治;平日常在快餐店进食，这些都是常见的现象。忽视早餐，应付午餐，进餐随意，长此下去，必将对身体的发育造成严重的影响。为了帮助小学生纠正错误的饮食观念。

我们只所以要提出有关与有关健康的内容是因为：“现在的中小学生可能因为学习的负担过多，晚上睡觉的时间也非常的少，起来时也非常迟了所以才吃了几块面包!”

①街头食品加工者构成十分混杂，有农民、菜农、在职工人、城市闲散劳动力及两劳释放人员等。一般文化素质低，法制观念淡薄。

②街头食品经营设施简陋，卫生防护设施不健全。

③街头食品摊点一般集聚在人群密集，流动大的公共场所，比如学校门口，空气中的尘埃细菌极易污染食物。

所以小学生应尽量克制自己少吃此类食品。我们因该尽量的避免这些污染食物，以防它对我们中小学生造成危害，让我们有一个健康的身体吧!

7月19日星期三晴

今天晚上，我吃完晚饭正坐在沙发上看电视，没想到爸爸却跑了过来，原来，他是想和我抢遥控器的，这可怎么行呢?我灵机一动对他说：“爸爸，我们来下陆战棋吧，谁赢谁就能拿遥控器。”爸爸想都没想就答应了。

比赛采用翻棋的形式，三局两胜。我们二话没说，直接开战。首先由我翻棋，我一翻开，一看，哇，竟然是我的一个炸弹，我等爸爸翻完棋子，马上就把炸弹移入行营，爸爸刚才翻的子呢?原来我的一个小排子，官虽小，但行营能多进我的一个棋子，又何乐而不为呢?爸爸的手气可真“好”，竟然翻到了他的司令，可惜的是司令就在我炸弹的“家门口”，结果很不幸的被我的炸弹给消灭了，爸爸的脸都气歪了。仅接着，更巧的事情发生了，我们双方的军长居然排到了一起，我一看他的司令都没了，便让两个军长“同归于尽”，爸爸见此场景，只能举手投降。

第二局开始了，我连翻几次都是爸爸的棋子，真是出师不利。就在这时，我几乎绝望地翻开一个棋子，竟然是爸爸的炸弹，再一看旁边，是我的工兵，哈哈，太开心了，我十分高兴地“拆除”了炸弹。我们又接着翻了好几个棋子，在我的“苦苦寻找”下，爸爸的第二枚炸弹终于在棋纸的右上角出现了，可再看他的旁边，很不幸的是，一个是地雷，一个是军旗，一颗炸弹瞬间成了一个“哑弹”。

爸爸见大势已去，只能再次向我举手投降，耶，我以2：0完胜!我开心地拿过遥控器，津津有味地看起电视了，那感觉，真是爽啊!

一大早上我5;30就起来了，因为我们要坐高铁去上海科技馆。坐到上海虹桥，然后坐2号线就可以到上海科技馆。

进去之后拿了一份参观指南，里面有推荐路线和地图。

我们先去动物世界;去五大洲拜访难得一见的土著“居民” ，里面的动物可多了，有熊猫、有大象、有狼、有袋鼠……忘了告诉你，这是标本，是真的动物杀了以后做成到。接下来我们去生物万象、微观世界、两栖爬行角、昆虫园、水生景观，昆虫园里很好玩，头顶上有许多昆虫在上面动。去蝴蝶园里面上有许多蝴蝶在上面。

接下来我们去了机器人世界;机器人会射箭，跳舞，工作，下棋……很有意思。

最后我们去彩虹儿童乐园，里面玩的东西可多了，数也数不清呀!

小朋友，你们还是自己来看一看吧

我的爸爸胖胖的，个子高高的，脸黑黑的，对我们疼爱有加，特别和蔼可亲。但是，我的爸爸有个坏毛病——爱吸烟，我们都非常讨厌这个坏毛病，反对他吸烟。每次爸爸都躲到厕所或没有人的

地方偷偷吸烟。

有一次，我无意间看到一张报纸上写着：吸烟对人身体有害。我急忙地跑到爸爸面前说：“爸爸看!吸烟对人身体有害!”爸爸看到了说：“我以后再也不吸烟了。”我们家好一阵子都闻不到烟

味，我们全家人都很高兴，可是好景不长。有一天，爸爸终于忍不住，又开始偷偷的吸烟，被我发现了，爸爸说：“我请你吃德克士，行吧?只要你别说我吸烟!”听到德克士，我口水都流出来了，连

想都没想就说：“行!我不告诉妈妈!”一次一次的发现爸爸吸烟，每次爸爸都请我吃德克士，我心里也很矛盾。

突然有一天，妈妈问我说：“你发现爸爸又吸烟了吗?”我心里很慌张，支支吾吾的说：“没···没看见。”“可是爸爸怎么会咳嗽呢?”是啊，吸烟会危害爸爸的身体健康，我再也不能为了

贪吃，纵容爸爸吸烟，把身体毁了。

什么时候，我的爸爸才能把烟戒了，好好爱惜自己的身体，爱护身边的人呀!

唉!我的爸爸呀!

暑假到了，我们像出笼的小鸟一样，自由自在玩耍。吃过晚饭，我和小伙伴们在行政服务大厅玩，我感到无精打采的，困得要命。回到家，妈妈一看我发烧了，带上我直奔医院，医生检查后说，明天需要输液，今天晚上吃些药。

第二天早上，我来到医院准备输液，医生配好药，端着药盒坐到我身边说："小朋友打针害怕吗?"我坚强的说：“不害怕，阿姨你扎吧!”说着我把手伸了出来，医生拿着橡皮筋系在我手腕上，然后拿出棉签，沾了一下消毒水，在我手背上擦了擦，最后拿出针头，慢慢的针头进入了我的血管。我连眉头都没有皱一下，一点也没感觉痛就扎好了。医生说：“放好吧，你是一个勇敢、坚强的好孩子。”听了医生的夸奖，我心里美滋滋的。

不一会儿，我们班同学张家铭也来了，原来，他也得了和我同样的病，这真是有福同享，有难同当啊!这是张家铭也该输水了，他一看医生要给他扎针，他大惊失色，用奇怪的语调害怕的说：“哎呀妈呀!”他那双眼睛瞪得圆溜溜的，死死地盯着医生，好像在说放过我吧，我们都在旁边给她他鼓劲，他的心情才放松了许多，最后，我们在一个病房里玩了起来。

这天早上妈妈带着我坐公交车去上班。早上坐公交车的人真多，一上车就挤得水泄不通，像“筷子笼”似的密密麻麻，连个透气的空间都没有。因为在这个时间段，大家都赶着上班，所以这么拥挤。

我和妈妈为了躲避拥挤，就走到车尾位置站着，没那么拥挤。到了下一站时，又上来许多人，有老人、有学生、还有抱着婴儿的阿姨。一位大哥哥望见抱婴儿的阿姨后，赶紧把自己的座位让给阿姨坐。就是没有人让位置给老人坐，坐在阿姨身旁的叔叔脸不红心不跳地坐在位置上，也不正视前面站着的老人，低着头还听着歌。真是让人气愤，车上的人都议论纷纷，这位叔叔太没素质了。之后，他听到了闲言闲语后，挪挪身子，最后站起来，让座给老人。车上的人都拍了掌。正如妈妈所说：“知错能改，就是好同志!”这天在公车上的事真难忘阿!八月十一日星期三晴这天晚餐后，爸爸和妈妈领着我去五马街逛逛。我拉着他们的手，慢慢地散步在繁华热闹的大街，街边灯火辉煌。还没走几分钟，爸爸的衣服湿透了，我和妈妈还好，就是额头出了点汗。之后我门去了一条小巷子里的冷饮店。听妈妈说这家冷饮店很有名的，有些外来的游客过来就会到这家店小坐一下。这家店的“杏仁腐”和“水果冰淇淋”最有名了，卖得也很火。我点了一杯水果冰淇淋，冰淇淋上面盖了一层厚厚的水果，吃到嘴里甜到心里。真爽，好吃。一家人坐在这家小店品尝了好多我都没吃过的小吃。

一日三餐究竟怎么吃?这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢?因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾病。到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念。

因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限，很容易产生饥饿感。所以儿童的一日三餐一定要吃好，才能确保儿童健康地成长。早餐要吃好，儿童必须早起，这样才能吃得下东西，吃早饭是要注意营养均衡;中午要吃饱，多吃肉、蛋、蔬菜和米饭，因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量;晚饭要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得过饱，否则会加重胃肠负担，并影响睡眠。

你知道吗?人体到底是怎样吸收食物中的营养的吗?那么现在，由我来告诉你们吧!

食物经过初步拒绝，通过咽喉和食道，进入胃，在胃里被进一步捣成“糊状”。口腔在细细咀嚼食物的时候，胃肠胰腺也会分泌消化液，咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合。这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠，小肠再把它们分解成可以吸收的养分。食物中的营养被小肠收服后，剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠，大肠进一步吸收残渣中放水份。最后，把没有用的残渣排除体外。

“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!”这句话说得一点也没错啊!

小时候，妈妈就时常对我说：“健康饮食很重要。"

那时的我，对妈妈的这句话总是不以为然，吃饭总爱挑食，基本上都不吃青菜，还爱吃垃圾食品。爸爸妈妈带我出去玩，我老是嚷嚷着要吃冰淇淋，喝汽水，吵闹得爸妈没办法只好给我买了。因此小时候的我，抵抗力差，经常感冒发烧，所以总跑医院，总要吃药。生病时真是不好受，现在回想起来可真后悔。

渐渐长大，我才开始明白健康的身体，健康的饮食对我们是多么重要啊!

前段时间，我们班的“小胖墩”同学因为嘴馋，跑去学校对面的小卖部买辣片吃，结果他刚吃完没多久，就捂着肚子，在地上打滚，边滚边叫：“哎呦，哎呦，我……我肚子疼，疼死我了!”见他满头大汗，痛苦呻吟的样子，我们都吓坏了，连忙打电话给他妈妈。他妈妈赶来之后，立即把他送到医院。后来才得知，原来他是吃了不卫生的食物，也就是那包小辣片，才造成肠胃不适，导致腹痛。这个深刻的教训，让我明白，以后再也不能乱吃垃圾食品了。

从现在开始，我下定决心：要做到每天多吃蔬菜水果，不买街边的不卫生小食品，还要做到多运动，多喝水，让自己的身体越来越棒，这样才不容易遭到病毒侵犯。俗话说“病从口入”，千万不要像“小胖墩”一样，吃坏了肚子还要上医院。人的生命只有一次，健康可是是很宝贵的。

让我们一起来倡导健康饮食吧!因为只有拥有了健康，才能去创造一切!才能拥有更美好的明天。

如果你走进图书馆，置身于这充满墨得的书海里，一种庄严，高雅和神圣的感觉就会油然而生，这里是读者的天堂，学者的金矿，智者的金矿，睿者的乐园。是人们取之不尽用之不竭的知识源泉。

有道是“读万卷书，行万里路。”图书馆为每个人打开了一扇认知世界的窗口，引导人们寻求知识，拓宽视野，成就事业，图书馆为每人造就了放飞梦想的翅膀，让人们的精神有了自由翱翔的地方。

或许，我们的心灵深处有这么一首美丽的童谣，希望在纷乱扰攘，嘈杂不安的民办中依然保有一份主灵气宁静，或许，我们的灵魂世界有这么一处美丽的家园，希望在尔虞我诈，物欲横流的世界里依然存留一个纯真的梦想;或许，我们的思想内部有这么一颗智慧的种子，希望在光阴似箭，岁月如梭的宇宙里依然固守一块精神的土嚷……而图书馆，恰恰给我了我们营造这种氛围的可能。

灵魂可以在此休憩。走进图书馆。我的灵魂才有一个自由徜徉的园地，一个存在于心灵深处的秘密花园，走进图书馆，她让我生活更加丰富和充实，仿佛在我的生活中不可缺少的一部分。正如鱼离不开水，花草离不开雨露阳光一样，无法割舍，无法抛弃。

图书馆很大，个人却很渺小，白色的桌椅，层次分明的书架，在图书馆你就会发现，精彩纷呈的大千世界里，芸芸众生，所有人生精华和智慧已浓缩在一本本书里。如果说图书馆是知识的海洋，那么读者只是大海中的一条小鱼，自由自在的在浩瀚的大海中恣意遨游，尽情领略知识世界的名山香水，给我们增添了无尽的启迪和无穷的力量。

在这里，我们可以饱览人类文化经典，感受到历史的悠久和曲折，以及人生的短暂和甘苦。可以借鉴古今詀学之道，在厚厚的史书里找到发族兴衰成败的规律，汲取当代科技精华，丰富各种社会技能，达到提高我们的社会认知能力，完善自我，强化社会角色的目的。在这里，她会使我们变得睿智和深遂，变得广博和丰厚，会使我们有一种超越红尘的大气和洒脱，会使我们拥有一种雅致淡泊的人生格调，会使我们的心灵变得宁静澄澈。在这里，她让我们的生命里充满了阳光，生活充满了幸福，她会使我们的生命更有价值，生活更有意义。

在图书馆你会常常看到很多老师把凝聚着自己心血，辛勤写作出版的图书和珍藏的书籍和浓浓眷恋，也承载着他们对莘莘学子好一份份殷切期望，无么的帮助。他们都与图书馆结下了深远的情结。

同样，在不经意时，会遇到许多学长学姐。他们或者来校出差，或者是来访亲拜友，或者是来同学聚会……他们都会不约而同的来图书馆参观访问摄影留念，抚今追昔，感慨万端。当他们说起当年在图书馆的那些点点滴滴令人难以忘怀的往事时，仿佛时光倒流，岁月重现。在他们心里流淌着对图书馆那种依恋不已的浓浓情感，因为在这里他们曾经留下了青春的脚印，留下了他们的追求，他们的梦想，他们奋斗，图书馆见证了他们的成长的过程。所以不管他们走到哪里，身在何处，就算他们在天涯海角，回头，魂牵梦萦的还是他们起步的地方，那是他们永远难忘的岁月。在他们心灵深处最柔软的地方，都永远铭记着对图书馆的感怀之情。那些生命中定格的画面，竟是如此美丽。而那份美好的回忆将永远珍藏在他们心里，伴随着他们度过精彩的人生旅程。

穿越时空的隧道，图书馆在历史的长河里，曾经养充和滋润了古今中外无数个成功者，他们都充分利用图书馆博览群书，从图书馆藏书中受益，而成为知识渊博的杰出人物，他们都与图书馆结下过不解之缘。据我所知，老子李耳就曾任周朝史官(图书馆馆长)，后来骑青牛出关修道时，被关令尹喜盛情留驻，请其着书，这才有了名垂千古的洋洋五千言，九九八十一章的《老子道德经》这部书影响了中国乃至世界近三千年，而今仍方兴未艾。马克思在伦敦大英博物馆图书馆留下了永恒的脚印，参考大量书籍完成了名着《资本论》。主席具有渊博的知识，这与他青年时代在长沙图书馆和北京大学图书馆边工作边学习是分不开的。这就是为什么一个民族甚至世界的伟人，必定是一个喜欢在图书馆阅读的人，他们的成功都离不开图书馆的滋养，熏陶和启迪，是图书馆造就了他们。

掩卷长思，当我们回首那些曾经在图书馆留下过足迹，取得巨大成功的人们，我感吧于图书馆的海纳百川，博大精深，熏陶出一代又一代的莘莘学子，成就了一批又一批有识之士，从而造福于社会。他们与图书馆结下了深远的情缘，将伴随和影响我们越来越多的人，他们不朽的精神永远镌刻在我们心中。

能在这里学习，真是一种荣耀和幸福，图书馆已融入了我的生命里，成为我生命中不可分割的一部分。不管时光如何飞逝，它都是我心灵休憩的港湾和永远的圣地。图书馆——我爱您，我会与你紧紧相依，执子之手，与子偕老!

“叮铃铃、叮铃铃”，上课的铃声响起。同学们并没有像往常一样跑向教室，而是三五成群地向操场走去。原来，今天是场体育课。

今天体育课的内容：踢足球。体育老师带领大家做完准备活动，讲解了踢球的基本动作要领后，就将全班男生分成红、蓝两队进行对抗练习。

随着哨声的响起，红、蓝两队球员开始在球场上激烈地追逐起来。只见他们你来我往，一会儿进攻，一会儿防守，足球也在双方脚下飞快地传来传去。忽然，红队球员抓住机会，在蓝队球门禁区内虚晃一枪，然后以最快的速度突然起脚，只见足球像离弦的箭一样快速地冲向蓝队球门。蓝队守门员一看，急忙飞身跃起，伸出双手向球扑出，可是太晚了，球进了。此时，蓝队的球员们显得有些沮丧，垂头丧气，而红队的队员们却高兴极了。

通过今天的体育课，同学们明白了团队的重要性，同时也体会到了团队成员间相互配合的力量。

在暑假期间，爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。

当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去，脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面，便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，觉得自己一定时学员当中最出色，学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对，偏偏和我想到的相反。游泳的时候，我觉得前面几个动作都很简单，可学到后来，我学得越来越马虎，有时一不小心就会喝一大肚子水，够呛的了。可我的自尊心很强，对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训，不再和以前一样马马虎虎了，我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的地方，就会请教练指导，我也会细心纠正。

有一次，教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了，我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深，还很冷。才过5分钟左右，我们个个冷得脸色发白，身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上，便说了一句话吓唬我们：“如果你们在不活动活动的话，那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了，个个下得魂都快飞了，连忙抓紧训练起来。

我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳，也学会了不屈不挠的奋斗精神。

星期天，我去姥姥家。

做中午饭的时间到了。我和姥姥分工合作，姥姥负责炒菜，我负责烧火。姥姥帮我点火往锅台里送，还不停地叫我怎么加柴......。我就急着自己加干柴，，也没留心姥姥教的烧火知识，在加上一点儿都不懂的烧火的原理，就抓起一大把干柴放进刚点着的火苗里，火不但没点着，反而有一大片黑烟从锅底冒了起来，把没要放大看，就像是用手榴弹给炸了似的，我也被黑烟呛得连连咳嗽起来，眼泪也不自觉的顺着脸颊往下淌。姥姥看见我的小花脸，连忙用大蒲扇给我轰出了厨房，还边轰边说：“我的小祖宗哟，快洗洗脸和你姥爷去田地里玩去吧”......我顾不上擦眼泪，就一溜烟的跑着追姥爷去了。

到了屋后的地里，我就忍受不了火辣辣的太阳，就发疯似的冲了回来，正好赶上烧最后一道菜。我又自告奋勇去烧火。

这次，我汲取了上次的教训，按照姥姥说的加柴步骤一点一点的放柴，不一会，火旺了起来，我高兴的一蹦三跳起来。姥姥一个劲的夸我，没想到这个小毛头学习的这么快。

开饭了，我吃着美味可口的饭菜，心里别提多高兴了。

今天，是五一劳动节。

一大早，我们全家就带着衣服和作业来到了乡下。早晨的风凉凉的，非常清爽，空气也格外新鲜，树上还有许多鸟儿在唱着欢快的歌，好像在欢迎我们的到来呢!

吃完了中饭，外公就带着我们到了山上拔竹笋了!到了竹笋地，哇!这是一块多么好的地呀，怪不得外公要在这儿洒种子，于是我又看了看竹笋，一个个长得又高大又粗壮，好像正在比赛谁长的又高又壮似的。我首先选了一个最大的竹笋，然后双手紧握着竹笋，用尽全力，呀……一个个竹笋被我用尽力气拔出来了，接着我、妹妹、外婆和外公也开始拔竹笋啦，一个、两个、三个、四个……数不清的竹笋被我们连根拔起……

外公扛着一大袋竹笋带着我们回家了，那时已经是下午两点半了，我都累得精疲力尽了，真想呼呼大睡一场，可我万万没有想到外婆和外公精力旺盛，开始在那儿剥竹笋了，啊?…又要剥到什么时候呀。于是，我又跟着他们一个一个剥起来，过了许久，一大袋竹笋被我们接二连三地剥完了。唉……终于剥完了，我的手都剥疼了，剥红了，剥累了。剥完之后，外公又叫我们去切，啊……，我刚才是不是应该早点开溜，没办法，我只好一个竹笋一个竹笋的切好，终于好了，我赶紧跑进房间睡觉，没到一秒，我就睡着了。