健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级【优秀20篇】

小红很喜欢看书，是个小书迷，可是今天她却没有沉醉在书海里，这是为什么呢?原来是小红的妈妈生病了!小红正在照顾妈妈的时候，听到了敲门声，便跑去开了门，门外是小红的同学开心果，原来

他是约小红一起去图书馆借书的，小红拒绝了，因为妈妈生病了，我应该要照顾妈妈。开心果走后，小红又跑到妈妈床前给妈妈倒水，妈妈问起刚才是谁来了，小红淡淡地说同学约她去图书馆，但今天

是妈妈的，所以就不去了，妈妈听了很欣慰，觉的小红真的长大了!

农历五月初五是什么节日呢?为什么每家每户都要在这一天包粽子呢?这两个问题我能够来回答：农历五月初五是端午节，之所以每家每户都要包粽子，是因为纪念屈原。

今天，我们家也一起包粽子。妈妈早上很早起床，到市场买配料。到了中午，各方面准备完成。开始，我把两片竹叶叠在一起，在三分之一处折一个角，形成三角体。然后，我把一块绿豆沙塞了进去，再放一点糯米。最后，我想用竹绳把粽子包起来，但是香肠和糯米总是从下面的小孔露出脸来，我用夹子把那个小孔夹住，可是妈妈说：“不可以这样，待会儿怎么煮啊。”

我把夹子取了下来，学着妈妈的样子把孔缩小。最后，我顺利的做好了第一个粽子，我越做越有劲，一共做了18个。我把我的几个优秀作品拿去煮。一会儿后，我把我最得意的作品拆开竹叶往嘴里送，顿时，一阵芳香在嘴里飘来飘去。吃完粽子，我感到非常自豪。我们一家人吃完了粽子，便举行了一个小游戏：把三个不同的人包的粽子放在桌子上。自己尝出那一个是自己做的。我一开始，总是品尝不出我做的粽子。最后，我发现最后一个粽子的底部，有一块绿豆沙露出了来我高兴的指着它，爸爸开翻下面的答案，结果被我猜中。

这个端午节真令我难忘!

吸烟，是我们在大街上随处可见的动作，可那些吸烟的人都知道吸烟会对他们带来很大的危害，但他们还要吸。吸烟的人和吸二手烟的人到底危害有多大呢?据我国专家统计，每吸进5根烟，你的生命就会减少0.0001秒，虽然这0.0001秒是个渺小的数字，但如果有成千上万或上千亿个0.0001秒那这么渺小的数字也会庞大起来的。这个数字只是对本身自己吸烟的人来说的，而吸二手烟的人比本身吸烟的危害更大。烟为什么对我危害极大呢?这主要怪烟里有一个重要的成分——尼古丁，它才是主谋。它如同在清朝末期的鸦片一样，会使人上瘾，同时让人的身体也出现问题了。这个尼古丁对人身体危害最大的是肺，我在电视上见过吸烟人的肺，它是黑的，而正常人的则是粉嫩的。它们的图片一对比，着实的吓了我一跳。我国每年因为肺病去世的人不计其数，可明知到这些，人们还要吸。最后，我借用一句广告语：再小的力量也是一种支持。为了您和家人的健康，请不要吸烟!

今天，我们学校四年级举办了一场包饺子活动，我们开心极了。

简单地整理了一下需要的东西：饺子皮、饺子馅、勺子、生抽、老干妈、麻油、生耗等其他东西。开始制作吧!结果出师不利，馅儿放多了，把皮撑破了。抛弃了这只饺子，重新拿饺子皮，放上馅料。这次又放少了，气死哦咧一一一我不信我包不好!静了静心，我小心翼翼地放上馅，在边上抹了层水，对折一下捏紧，史上最棒的饺子诞生了。就这样，经过我们不懈的努力下，我们组把八斤饺子皮全部包完了，啊哈哈!我开心大笑。

去二班蹭了点水果，我在教室里闲逛。只见隔壁组的人加快了速度。看到一位同学包饺子包得脸上满是汗水，但还是一刻不停地包着，汗水顺着脸颊掉落在桌子上，也全然不顾。另一位同学摆弄着饺子，就像一只猫戏弄着老鼠一般。不一会儿，他们组的饺子也包好了。

等所有人的饺子包好后，家长们开始烧开水，准备煮饺子。只见饺子像一位位跳水运动员一般，在空中做着一个一个旋转，然后跳入了水中。我的视线紧跟着饺子，也落到了锅里。

千等万等，千呼万唤，饺子终于出锅了。

我迫不及待地盛了五个，大快朵颐起来。饺子刚一入口，筋道香甜的面皮充斥着口腔，随后便是咸咸的白菜猪肉，在香甜的味觉冲击下，使我欲罢不能。

活动结束了，但饺子的香甜依然回荡在嘴里，我回味无穷。

小学生健康饮食应该少吃什么呢?

第一点：油炸类食品。油炸类食品第一点：里面存在着致癌不少物质;二：油炸类食品不容易消化，就会在我们的体内行走得慢，有害物质就会被吸收。三：外面的油炸类食品都有可能是地沟油炸成的危害力超大!

第二点：腌制类食品。腌制类食品里面有着许许多多的盐，吃多了能致癌!

第三点：罐头类食品。罐头类食品的保质期都很长，所以里面的防腐剂一定很多，防腐剂对人类的危害很大!

第四点：速食膨胀类食品。膨化类食品里面也有油炸物，还有多多少少的防腐剂，会危害到我们的健康!

我这里有着几样有很高的营养的食物，分别是：番茄、波菜、坚果、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓……

食品安全关系到我们的健康，我们要保护好自己!

10月1日星期五晴

国庆放假前，班主任老师给同学们布置了一项观察作业，让我们在假期里种一棵美丽的植物，并且还要认真观察、记录植物的生长过程。

我放学一回到家里就迫不及待地拿出两粒花生米，把它们种在了一个小花盆里。为什么要种花生呢?因为花生结出的果实非常好吃，又脆又甜，并且营养丰富。第二天早上一起床我就冲到花盆前，惊喜的发现——其中一棵花生小心翼翼地冒出了一个嫩绿色的小脑袋，另外一棵可能比较害羞，还在泥土里“躲猫猫”。妈妈让我一定要好好保护它们，不然会让“鼠小偷”吃掉。

10月2日星期六晴

下午，上完漫长的书法课后，我第一时间回到家里去看种的花生，两棵花生都长高啦!我用我的万能尺子量了量，好家伙，才一天时间先发芽的那颗就长高了4厘米，还长出了两个枝丫，就像《植物大战僵尸》里的月光花，一摇一摆，又神气、又可爱。另外一棵花生也鼓足勇气，探出了小小的绿脑袋。我心想这可算不算是“史上最快花生”呢?

10月3日星期日晴

今天去万象汇玩了一天，回到家里第一件事还是去看花生，他们又长高了三四厘米。突然，我发现居然长出了两片绿油油的叶子，叶子是半圆形的，好似铁扇公主的武器——芭蕉扇。长出叶子的花生又像是会跳舞的小女孩，姿态优美，摸起来又轻又软，惹人喜爱。

老师说，处处留心皆学问。只要我们认真观察、努力学习，就会发现植物生长的秘密。

妈妈今天下班回来，买了一个新的羽毛球，家里有球拍，她要教我打羽毛球。

吃过晚饭，我们拿着球拍，兴致勃勃的来到广场上，开始打球了，可是我一点都不会呀，于是妈妈先给我做示范教我发球，右手握着球拍，左手拿球，把球放在离球拍几厘米的地方，右手挥动球拍，球很轻松的就打出去了，看起来很容易吗，我也来试一试，可是球到了我手里就完全不听使唤了，我打了几次都没打出去，连球都打不着还打什么羽毛球呀，我有些不好意思，妈妈说没关系，多练几次就会越打越好的。

经过反复练习，我终于学会发球了，球是发出去了，妈妈挡回来的球我又接不着了，羽毛球好像专门和我作对一样，不是往前就是往后，要么就和我撞了个满怀，我左追右跑，一会儿功夫就挥汗如雨，可是小小的羽毛球还是不听我的话，我有些泄气了，把球拍扔在一边，妈妈说，学什么都要有个过程，你想一口气吃个胖子，怎么可能呢。在妈妈的鼓励下，我又拿起球拍继续练习，慢慢的也能打上一两个回合了。

通过这次打羽毛球，我悟出一个道理，只要坚持练习，没有什么学不会的。以后我每天都要坚持出来打球，相信我的水平一定会越来越高的。

星期天的上午，我匆匆忙忙地起了床，吃了早点就整理好东西，跑向汽车站了，因为今天我要去青少年宫上兴趣班。

在车站等了好久，终于把32路车给盼来了，我抢先上了车一看，人好多啊，我好不容易找到了一个位子，一屁股坐了下来，真舒服啊!后面有位老爷爷，他穿着简朴，头上露出来几根白头发，脸上有好多皱纹，看得出来，这位老爷爷已经不少年纪了。老爷爷的旁边有一位年轻人，那位年轻人好像没有看见他一样，还舒服地坐在那里，我忽然想起了老师说过的话，要尊老爱幼，要给老爷爷、老奶奶让座。我一下子站了起来，走过去对老爷爷说：“老爷爷，您过来坐吧!”老爷爷连忙说：“不用不用，小朋友你自己坐!”“没关系!”我连忙回答。老爷爷又说：“如果你站累了，就跟我说一声。”听了老爷爷的话，我的心里涌起一股暖流，觉得老爷爷是那么地慈祥、那么地可亲我微笑着看着老爷爷坐下。

这时我觉得有身边的乘客用赞许的眼光看着我，“真是个好孩子!”有人这么说。其实，我们每个人都有机会做“好孩子”

今天，瓜地开秤。西瓜熟了，沁人的瓜香滋满这瓜园，随着南风飘向荷花池，飘向河那边的村庄。一片绿色中，星星点点满是圆滚滚的大西瓜。爷爷挎着一只柳条筐儿，挨个端详着，时而弯腰用指头敲敲，那清脆的“笃笃”声，激起爷爷满脸红晕，抹掉了爷爷脸上的条条皱纹。

开秤了，爷爷随手在脚边拣起一个瓜，一刀下去，“咯嚓”一响，好瓜!那瓜皮薄，籽黑，抓红。大伙尝了赞不绝口：“老时头，真甜啊!”“老时，三个月的心血不枉啊!”“老时，你的瓜种真好!”

爷爷朗声笑道：“不是瓜种好，是咱这里的土好、水甜。”

到底是什么给人们带来了甜蜜呢?我久久思索着。

今天我们要去皇帝的狩猎场—木兰围场草原去玩。

早上七点，我们从旅馆赶到了车站，坐上了去草原的巴士。我们出发了!

在车上坐了5个小时之后，终于到了。简单地吃完饭后，我们换上吉普车向草原深处驶去。

可到了换车点，因为天下雨，车不在。没办法，我们只好去七星湖玩了。之所以叫七星湖，是因为这个湿地公园有七个小湖，连在一起像北斗七星散落人间一样。

在这个遍布木桥路的不太好玩的公园里，我们只去了三层小塔景区，然后就被导游叫了回去，返回了宾馆。

亲爱的同学们：

随着气温逐渐升高，各种致病微生物也活跃起来，校门口的小摊越来越多，这些都是我们的安全隐患.俗话说，“病从口入”，食品安全应引起我们的高度重视。为此，我们特向全体师生发出以下倡议：

一、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地不购买三无食品。

二、不在校门口及街头流动摊点购买零食.

三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸烧烤类食品。

四、不挑食、不偏食，注重营养全面。

五、多喝白开水，少喝饮料.

六、养成良好个人习惯，饭前便后洗手。

七、不随地扔瓜皮果壳，不随地吐痰。

让我们携起子来，和三无食品说“BYe—Bye”;让我们共同行动起来，关注个人卫生，注重饮食营养.

大家好，今天我演讲的题目是健康饮食，谈到食品，有人会想到一些可口的食品，比如辣条可乐，棒棒糖，口香糖但你知道吗?这些都属于垃圾食品，因为你只尝到了它的美味，却不知他们其实都是一把把杀人不见血的刀。比如辣条吧，他们其实用脏脏的面糊成的，有些专家专门适用那些坏掉的面团。还有腐烂的，生虫的，恶心的，地沟油做成的。他们首先把辣条做成各种不一的形状卖出去，然后又地沟油进行炸来炸去，等炸好以后把辣条的表面灰尘和气泡用肮脏的手擦去，然后再把这些辣条晒在窗台上晒在五个小时以后才用最辣最恶心的辣椒油往他身上撒。还用最后用脚踩一踩，以免浪费辣椒油，听了以后是不是非常恶心?大家想一想在晒的过程中外面有多脏的灰尘，还有在踩的过程中身上有多脏的戏剧，所以我们尽量少吃垃圾食品。还有一个可怕的饮料可乐。可乐对我们的身体是最大的危害，可乐因为里边含了太多的果糖甜蜜素和色素，喝了它，你虽然感觉好像没发生一样，但你的骨头已经有所改变了，他会一点一点腐蚀你的骨头，是你的骨头生疏。最后还是让我们珍惜自己的身体。

让我们把健康保养成更强壮更发达的奥运精神，让我们去追求初升的太阳，让我们给健康写一份保证书。

我们每天6：30起床，刷牙、洗脸、吃早饭，然后上学。中午吃过饭以后，写作业，继续上课，然后放学。晚上回家写作业，吃晚饭，看书、睡觉。

我们每天就像个机器人，今天是这样，明天还是这样。

快乐到底在哪里呢?

快乐就是和爸爸妈妈一起玩耍，和小伙伴们在一起玩弹珠，一起放风筝，一起出黑板报……这些就是快乐!每一次和爸爸妈妈在一起，和小伙伴们在一起的时候，都是一种享受，享受这些快乐!

快乐无处不在，只是我们没有发现。每天阳光都是明媚、灿烂的，主要看你的心情好不好，如果你的心情很好，那就是阳光普照。如果你的心情不好，你就认为天气是阴沉的，满天空都是乌云。

让我们寻找快乐，享受快乐吧!

中午，我和弟弟在家里吃饭，妈妈回来了，说;今天我们去钓鱼。我和弟弟特别高兴，吃完午饭，我们出发了，我们来到一条小河。这里的鱼很多，首先我和弟弟把食物放在鱼竿上，使劲的甩了3米，我们开始钓鱼。过了几个小时，有一条小鱼上钩了，我慢慢的拉线把那条小鱼钓了上来，这时弟弟为我，哥哥，你是怎么钓上来鱼的。我把方法告诉了弟弟，弟弟按照了我教的方法做，但是弟弟钓了好几次都没钓着鱼，弟弟有点放弃了。我鼓励弟弟，不能放弃，正在我和弟弟说话时有一条鱼上钩了。弟弟用按照我教他的方法，钓鱼，果然，把这条鱼钓上来了，弟弟高兴坏了。又过了两个小时，我和弟弟两个人钓了半桶，到了下午，我们便回到家了，今天真高兴。

马上就要小学毕业了，最让我忘不了的便是六年来同学们的笑声。我们班的同学很爱笑，大家发自内心的笑，每个人的笑声都不一样，每个同学都有他们的招牌笑。

钱鼎文一笑，常常笑得天翻地覆地。听，是“哈哈哈”的声音，只要有人念笑话，或是钱鼎文听到、看到什么有趣的、好玩的事儿，他就会开怀大笑。或自己给别人讲笑话钱鼎文也会开怀大笑。

“嘻嘻嘻”这是陈大可的笑声，笑声特别不一样。他一笑我们同学也会跟着笑，就是一件很小的事情他也会笑个不停，他也会制造许多“笑果”。

微笑是我们班钱音男同学的招牌笑，他用微笑来面对老师和同学，用微笑来面对困难，用微笑战胜一切，让人觉得笑是面对困难和战胜困难的唯一方法。他的微笑让每一个人都觉得舒服。

真舍不得这些笑声，笑让人觉得世界是充满爱!很快，我便要和同学们说再见了，也要和母校再见了。我会永远记住同学们的笑声。

第一次学打羽毛球，我连拍子都不会抓，那架势啊，就像抓着拍子拍苍蝇。白色的羽毛球在空中飞来飞去，简直像孙悟空一样灵活，看起来它往左边飞了，其实落点却在右边，当你气喘吁吁跑到右边的时候，它又嗖地飞到了你的头顶，整个就是满场飞奔忙捡球嘛!我气得心生歹念：这个顽固的破球，干脆把它毁掉算了!

妈妈告诉我：手眼要协调，对方发球时，要看好球的飞行路线，根据球路的高低、长短灵活移动步伐，胳膊要舒展，使得球拍正好在球落点的附近。

点拨后果然有所改观。看，现场的搏杀开始了。这次由我先发球，我左手拿球，右手执拍，将球悬在距球拍10厘米处，右手向下一撤，然后猛地向上一抽，洁白的羽毛球成弧线形飞了出去。爸爸侧身一挡，球又在空中画出一道漂亮的抛物线，我赶紧向前跨了一步，然后右手高举球拍扣球，正好过网。耶，这一回合我赢了!

周六一大早，爸妈说要教我打羽毛球，我高兴得一蹦三尺高!

我们兴冲冲地来到公、园，迫不及待地开始学习了，先学发球吧，可是我的球拍怎么也碰不到球的，爸爸耐心地指导我左右手配合要协调，就这样，我果然发出了几个好球。轮到爸爸发球了，球稳稳地向我飞来，妈妈在旁边指导我挥拍，凑巧让我挡了回去，这下我可来劲了，学得不亦乐乎!经过一上午的学习，我掌握了一些技巧，但我知道要打得出色，还需平时多勤学苦练、细心琢磨!

今天是春节，到处都热热闹闹，年货买好了春联也买好了，就等着爷爷奶奶、姑姑姑父和本人的大哥来了!

本应该高兴的事我却愁眉苦脸，当然是为拜年时说什么话发愁啦!用恭喜发财?太土了;用身体健康，太俗了!这可怎么办啊?老爸老妈忙着呢!哪有时间管我，唉，只能去查电脑了。

要说拜年嘛——今年是龙年，拜年用语一定要新还有关于龙的，于是我便将这些资料输入一看——没有搜索资料!!没办法，只能简单一点：“关于龙年的拜年用语”搜索一看，全都是又老又俗的

语句。再试下别的，有些词语新是新，可是什么意思完全不知道，无奈，只好关掉电脑，继续思考了。

现在已经5点多了，奶奶他们马上就到了，可拜年用语到现在也没想好，咋办哩?奶奶规定了，如果不拜年就得不到压岁钱，难道奶奶的压岁钱真的要与我擦肩而过吗?

“叮咚”门铃响了，一听就知道奶奶他们回来了，我越来越紧张了。

要吃团圆饭了，一大桌的饭菜美味极了，我们拿起酒杯倒上饮料，互相拜年，眼看就轮到我了，这该如何?我忽然灵机一动，拿起酒杯站起来说：“一切尽在不言中!”说完全家人大笑。

这一天，全家人都沉浸在欢声笑语中。

20__年_月_日 晴

放暑假了，我和妈妈计划去连云港游玩，妈妈早几天就收拾好了行李。

清晨，我满怀着期待的心情坐上前往连云港的大客车。经过两个多小时的跋涉，终于到达了目的地。我们在靠海的度假村安顿了下来。下午，乘车抵达苏马湾，这是顽皮的太阳已经躲到了云层的后面，天气不怎么炎热。

终于看到你了，真正的大海，我向往已久的海啊，我在课文里读到你，电视里看见你，我心情无比激动。换上泳衣，套上泳圈，向一望无际的大海冲去，海水有些微凉，一阵阵雪白的浪花，争先恐后的向我身上拍过来，我大声地惊叫，既紧张又兴奋，幸亏抓住妈妈，不然我就被掀个四脚朝天了，海水跑进了我嘴巴里，“啧~啧~”，呀，感觉吃了盐似的，咸咸的。我拍着海水，大声欢呼起来，浪又来了，我尖叫着向岸边奔去，可是海浪紧追不舍……转眼傍晚来临了，我依依不舍地离开了蔚蓝的大海。

第二天，又一个晴空万里的早晨，我们乘上了大游轮。游轮平静地在大海上行驶，海风吹拂着我的头发。吃完午饭，我们又驱车来到花果山，山脚下有许多小卖摊摆着各色各样的玩具猴，琳琅满目，我挑选了一只可爱的棕色毛绒猴。我们乘着观光车来到了水帘洞，齐天大圣的老家。

短短的两天很快结束了，我依依不舍得离开了，因为我玩得真高兴。

9月17日 星期三 晴

今天，我在奶奶的帮助下精心挑选了几颗绿豆，打算把绿豆种下，观察它的生长过程。

首先我要把小豆弟弟安排一个“招待所”——花盆住下。可是我发现家里的“招待所”都用完了，咋办?我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。猛地一下我想到一个好办法，去向邻居借个“招待所”不就ok了吗?“招待所”接回来了，我在里面放上了满满的细沙，就当豆子们的棉被吧。我先用一支笔挖几个小洞，然后把豆弟们放进温暖的被子里，最后撒上点水，任务就完成了。

小豆弟们，好好睡觉吧。希望几天后就能看见你们“横空出世”了。

9月22日 星期一 晴

今天，小豆弟们“横空出世”了。

小豆弟们从温暖的“被子”中把“腰”伸了出来，好像在伸懒腰啊。我仔细看着这些出生的芽儿，它们的茎有二三厘米。而且绿绿的。虽然叶子没长出来，但它们的样子像一群演员在舞台上翩翩起舞。

看完芽儿后，我可兴奋了，给他们喝点“可乐”——清水，让它们长得越来越快。

相信过几天后，这几株不引人注意的小豆芽们会让人“刮目相看”的。

9月27日 星期五 晴

今天，我的豆弟弟们已经长成了强壮的豆苗哥哥们了。

我看见茎上的毛可柔软了，摸上去痒痒的。还有些未开的叶子，像粒饱满的豆子。展开的叶子上，那些叶脉就像交叉的线，让人感到复杂。颜色也从浅绿逐渐变成了深绿。茎也比以前长了好高让我感到很自豪。

通过这次种豆子，我知道了豆子的生长需要阳光、空气和水。你也去试试吧。只要你认真，可能你的收获会比我更大。

星期二，小阿姨带着我和妹妹一起去东湖边的图书馆看书。

一进图书馆，映入眼帘的是成千上万本的书，整齐地摆放在书柜上，有动漫类的、卡通类的、文言文类的……

绕过密密麻麻的书柜，我们便来到了休息室，在这里，你可以随便浏览书架上的书了。这里不仅仅是人山人海，门庭若市，还有一张张千奇百怪、内容丰富多彩的表情。看，这个人正在看《炫动漫》，搞笑的内容逗得他哈哈大笑;那个人在看《福尔摩斯探案集》，眉毛皱得像一弯新月，仿佛在为福尔摩斯着急呢;还有那个，一边看着《十万个为什么》，一边拖着下巴，仿佛在思考书里的问题，却又百思不得其解呢。

我拿起一本书，津津有味地看了起来，不一会儿就陶醉在书中。过了一个多小时，妹妹挑好了书，于是，我们恋恋不舍地离开了图书馆。

上个星期六，我和表弟也参加了妈妈单位的集体活动--去奉化萧王庙“天下第一桃园”摘桃子。这天起了个大早，我们的热情都很高，一路上说说笑笑，我脑子里还不断想象那美丽的桃园……

汽车沿着盘山公路绕了几圈，到了山顶，我们又走过几条小路，就来到了望果亭，站在上面向下望，萧王庙镇的所有景色都收在眼底：山间云雾缭绕、热闹的街道、还有一间间草房和瓦房，虽然不像城市里那样繁华，但是，自然，而有生气，犹如仙境。望果亭周围，都是桃林，带路的桃农告诉我们此处叫做“桃源”。我向后转过来，放眼望去，那一片“桃山”简直成了“桃海”。它在阳光的照耀下，那红的、黄的、绿的……绚丽缤纷，披着蒙蒙的雾，着实迷人。随着桃农的一声指叫，我们便“开工”了。

我和妈妈一组，妈妈拿着小篓子，我挽着妈妈的手，钻进了号称“天下第一桃园”的林子，我有些紧张，因为地上全是小虫子和蚂蚁，哇!山里的蚂蚁怎么这么大呀?跟小蟑螂似的，有一只还爬到我的脚上来，我把脚一甩，那只蚂蚁便无影无踪了，真让我吓一跳。但是，我鼓足了勇气，终于把注意力移到了桃子上，我一下子找到个大桃子，然后，双手用力一拉，就摘下来了。我仔细一看，这个桃子黄中透红，看起来水灵灵的，好像很好吃的样子;用手一摸，糙糙的;我用鼻子一闻，淡淡的芳香扑鼻而入，使人心旷神怡;终于忍不住了，我刨了皮，尝了一口，又甜又酸又香，真不愧是闻名中国的奉化水蜜桃呀!大家都挑大的摘，好象在抢桃子…

我和妈妈摘满了一篓，人人脸上带着笑容满意而归。