健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级(精彩20篇)
你对自己的老爸了解多少,能不能用流利的英语表达以下自己的爸爸?本文是小编精心编辑的我的爸爸英语作文,希望能帮助到你!
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篇1:四年级日记400字
全文共 517 字
+ 加入清单今天我学到了一道我最爱吃的菜——炒鸡蛋。
我正在家看电视。突然,妈妈叫我进厨房,我依依不舍地关了电视,走到厨房,对妈妈说:“什么事啊?”原来妈妈想教我学炒鸡蛋。我想:学炒鸡蛋肯定很有趣。于是,我跟妈妈学起了炒鸡蛋。
首先,我从冰箱里拿出一个圆圆的鸡蛋,敲碎了鸡蛋壳后,把里面的鸡蛋倒进碗里。妈妈说:“炒鸡蛋前要先下油,再把鸡蛋倒进锅里,炒一炒,下一些调味料,再炒一炒,就行了。”我听了,把瓶子里的油往锅里一倒,这时锅里有了许许多多的油珠子,一些油珠子溅到我的手上,烫得我直喊痛。妈妈说:“该放鸡蛋了!”我听了,拿起碗,把里面的鸡蛋全都倒进锅里,只听见“哗啦”一声,更多的油珠子从锅里溅了出来。
等我再看看锅里的鸡蛋时,鸡蛋早就烧焦了,成了一个“黑”鸡蛋了。妈妈急了,对我说:“快翻一翻鸡蛋啊!”我连忙把鸡蛋翻一翻,鸡蛋才没有完全烧焦。这时,我心里开始打退堂鼓了,对妈妈说:“哎,炒鸡蛋真难!我不学了!”妈妈听了,对我说:“做事不能半途而废,我相信你能行!”我想了一会儿,终于决定学下去。该下调味料了,我倒了一些酱油进锅里,再炒一会儿,就大功告成了。我尝着自己做的“怪味”鸡蛋,心里十分高兴,因为我又学会了一个本领。
所以说,做事不能半途而废。
篇2:四年级小学生春节日记
全文共 409 字
+ 加入清单又到了一年一度的除夕,在除夕中我最喜欢参与的就是包饺子。
一大早,我们就开始准备。我们先把面粉倒在盆里面,再往里面放一定量的水,是一点一点的往里面加,慢慢地面和水融合到一起,再用力地揉,它就会变成一个面团,这是我们把它盖上盖子,放到
一边醒着。
接下来我和妈妈准备和馅。今天我们准备的是萝卜和肉的,妈妈先把葱、姜剁成沫沫放到肉馅上。然后把萝卜擦成丝,也剁得碎碎的,放到馅里,这时妈妈就像一个画家不停地往里面加料,有酱油、
盐、花椒粉、鸡蛋清、还有食用油。接下来就是我的工作了,我不停地把它们搅拌均匀,而且是顺时针呦!拌匀后,我闻了闻。噢,真香呀!到了下午,我们就开始包饺子了。先把面揉一揉,然后切成一
条一条的,再搓圆,切成一个一个的小面团,再用擀面杖把它们擀成一片片的,包饺子的工作正式开始了。
我们家人每个人包出来的都不一样,千奇百怪,不过这样也更有意义。
到了晚上,团圆饭上,一家人吃着自己包的饺子,说说笑笑中,过的十分享受!
篇3:绿色健康饮食倡议书
全文共 684 字
+ 加入清单亲爱的同学们、老师们:
随着工业的发展、人口的剧增、人类生产生活方式的无节制,二氧化碳排放量越来越大,世界气候面临越来越严重的问题,地球环境受到的破坏带来的灾难已经严重危害到人类的生存环境、健康安全和其它各个方面,所以,我们要提倡“低碳生活”,提倡健康的低碳生活态度。
让我们一起行动吧^_^
能量在流经各个营养级时,上一营养级的能量只有10%~20%传递到下一营养级,食物链越长,能量损失越多,因此营养级越高,能量越少。根据食物链,动物所处的营养级在植物所处的之下,直接食用植物比食用动物副产品能更好利用能量,减少能量损失,也能减少毒素摄入。所以,素食也是一种健康低碳生活方式。地球兴亡,匹夫有责,拯救地球暖化危机,从我做起,所以我们要提倡:素食!素食不仅能够为保护环境贡献力量,也能更好的强身健体,为了老师、同学们能在素食的同时获得充足的营养,我们设计了一些素食菜色并推广至食堂。希望大家可以参与到这个绿色健康饮食行动中来,为保护环境贡献力量!
我们设计的菜式有:
1能促进新陈代谢,强壮身体的香菇油菜
2富含维b1、b2、c、蛋白质、粗纤维的茼蒿腐竹
3补中益气,清热除燥的杏仁豆腐芥菜
4清除头晕目眩,增加食欲,利尿的西芹腰果百合
5营养成分全面且富含维生素b1、b2、c、蛋白质的酥豆通菜等等。届时还会搭配成套餐,方便老师、同学们点餐素食不代表营养不全面,如果你曾经认为素食会缺乏某些营养,那么,现在开始改变你的看法吧。不过要提醒一句,无论荤素,饮食单一都会营养不良,素食种类繁多,建议大家不要执著于某种口味。低碳生活,从健康素食开始,让我们一起参与到绿色健康素食行动中来吧!
篇4:小学生四年级日记
全文共 459 字
+ 加入清单今天早上,因为妈妈急需要去上班,就随手给我拿了一件衣服,我很不喜欢,吵着嚷着要换。
这是,奶奶实在看不下去了,说:“梦娜,你一定要学会珍惜啊,我让你知道我们的童年吧:
我的童年哪有你们那么丰衣足食?先从衣说起吧。我们那时买布要用‘布票’,还有限止,每人每年五尺,没有了‘布票’,就不能买布。哪像你们现在,想怎么买就怎么买,还是现成的呢!
再讲食吧。以前吃的都是麦糊,稀粥,番薯,并且也是有限止的,因为当时没有实行计划生育,每个家庭子女都很多。如果小孩吃饱了,大人就没得吃了。不像你们现在只有一个或两个子女,想吃什么就吃什么,要吃什么就吃什么,还吃什么肯德基,麦当劳呢!
接着讲讲住吧。以前我们住的都是茅草房,一旦碰上下雨天,外面下大雨,里面下小雨。有文化的人还编了个歌谣呢:东漏西漏,漏到秃子头上尿慌臭。可是,你看现在,一座座高楼拔地而起,还有别墅,洋房呢!
最后讲行。以前我们走的路都是泥巴小道,遇事干活都考步行,而现在时柏油马路,高速公路,真是日新月异啊!”
听了奶奶的话,我不知不觉地穿上妈妈随手拿给我的那件衣服,上学去了。
篇5:四年级描述母亲节的满分优秀日记
全文共 715 字
+ 加入清单每一年的5月第二个星期天,是母亲节。这是妈妈告诉我的,我便记在了心里,慢慢的盼望着这一天的到来。
昨天,是所有妈妈的节日,你们猜猜看,我送给妈妈什么礼物呢?哈哈哈!你们肯定想不到,我送给妈妈我亲手做的礼物:一张画和一个花瓶!
这一张画是我在外面,花了差不多10分钟左右又画又贴做成的!我做之前,选了一张我觉得最美丽的纸,拿了几片花瓣和树叶,贴在了纸上的那个的小人裙子上,贴好了。我和妈妈还有丁一宸一起吃了饭,吃完饭后就坐车回家了。
回到家,我觉得小人脸上没有炯炯有神的眼睛和月牙一样的嘴巴,裙身有一点单调。于是,我就拿出了我最爱的小鸡水彩笔、荧光笔还有彩铅。我先用一根中性笔画出了妈妈的大眼睛、黑眉毛和高鼻子,又用荧光笔给裙子有缝隙的地方涂上了颜色。然后用彩铅给小人脸上和胳膊上涂上了肉粉色,接着,我用水彩笔画出小人的头发,我给妈妈说:“妈妈,这张画上的小人就是你!”妈妈说:“把我画漂亮一点!”我拿起青色水彩笔,给妈妈画上了项链和手环,最后又在空白的地方写上了文字:happy!happy!妈妈节日快乐!我画完了,把画送给了妈妈,妈妈看了,一把抱住我,高兴得笑了。
我又用蓝色的卡纸剪了一个瓶子,又用红色的彩笔,写上了:“平安”两个字,妈妈非常奇怪的问道:“你为什么非得写平安呀?”我说:“因为瓶子,这两个字,和平安都有一个读音相同,而且,都念‘ping’!”妈妈听了,笑着说:“怪不得你写平安呀!”我又随口唱出了:“世上只有妈妈好,有妈的孩子像个宝,投进妈妈地怀抱,幸福享不了!”妈妈说:“你长大了,学会夸妈妈了!”我听了妈妈说的话,心里甜滋滋的!
度过了一个快乐的母亲节,我不仅给妈妈了快乐,我也非常快乐。今天,真是一个难忘的母亲节!
篇6:健康日记300字
全文共 257 字
+ 加入清单我爸爸和别人的爸爸一样,很爱我也很辛苦。但我爸爸吸烟却一直都戒不了。
记得有一年夏天的晚上,妈妈觉得屋里太热了,所以让爸爸带着我们去世纪广场凉快凉快。到了世纪广场,我和妈妈都在看跳舞,可是爸爸却不知道哪儿去了。我问了妈妈,妈妈也说不知道。当爸爸回来时,只要一说话,嘴里就飘出来一股难闻的烟味,我就知道一定是您去吸烟了。当知道爸爸吸烟了,我是多么的伤心,难过,因为我和妈妈不止一次地提醒爸爸不要吸烟了,可您不听劝告。
原来我还不怎么恨卖烟的人,可是现在我非常痛恨卖烟的人,因为烟危害很多人的身体,我希望爸爸能尽早戒掉烟。
篇7:小学生四年级日记
全文共 331 字
+ 加入清单今天3月20日是我最高兴的一天,因为我们班举行了新年晚会。
晚会开始了,第一个节目就是我们班级集体诗歌朗诵《感激》,就把晚会推向了高潮。接下来的节目也非常精彩有唱歌,跳舞,魔术,双簧…..我们表演的是《识字3》,我们的节目还不算最精彩的,最好看的,精彩还在后头呢!让我记忆深刻的是蒋皓潜和他爸爸表演的双簧,让我们互动,还逗乐了全场,让大家哈哈大笑。舒老师和小乖表演的温州话相声,真没想到小乖妹妹的温州话讲得这么棒!我以后要好好学学温州话。还有就是赵依然表演的的拉丁舞和谢子妍表演的新疆舞,绚丽全场让我们女生都有想上去秀一下的冲动。还有好多好看的节目,我们二(10)班的小朋友真是多才多艺呀!
结束了,同学们都很快乐!这真是一个愉快的新年晚会。希望每年都有这样的晚会。
篇8:写观察日记四年级优秀
全文共 427 字
+ 加入清单我种了几盆绿萝,终于长大了,可好看了。它们四季常青、富有生机。
绿萝浓密的叶子,油光发绿,显得生机勃勃。他们大小不一,挨埃挤挤的好像一群好朋友。绿萝的老叶是深绿的,刚抽出的新叶呀,是嫩绿的,上面还有黄色斑纹呢!叶子的形状很特别,像爱心。叶子宝宝争先恐后地朝不同方向生长着,好像要比美。瞧!那卷起的嫩叶多像害羞的小姑娘!
绿萝的茎又细又长,有的像一条条绳索从橱顶上挂下来;有的从花架上垂下来,恰似姑娘的长发一样秀美;有的盘绕弯曲像走迷宫似的。你啊,今天可以把它绕这儿,明天绕那儿,别提多有趣了!
绿萝的根如茎一般又细又长。那白色的根还有点儿像老爷爷的胡须呢!它的根盘结在一起,像一团麻绳。
绿萝不仅外表美丽,而且生命力还很顽强!你剪下一根绿萝放在花瓶里养,没几天,新的根须就长出来,只要你给足它水,它就会吸足水,提供给茎和叶,几个星期不管它都行。另外,绿萝还能净化空气呢!
绿萝并不像玫瑰一样美丽,不像菊花那样姿态万千,也不像牡丹一样艳丽芬芳,但我喜欢它的朴实无华。
篇9:四年级日记
全文共 505 字
+ 加入清单雷锋有句名言:在工作上,要向积极性最高的同志看齐;在生活上,要向水平最低的同志看齐。雷锋的一生,是艰苦奋斗、勤俭节约的一生。向雷锋学习的歌以及雷锋曾经说过的名言,全都铭记于我的心。
今天,我做到了勤俭节约之中的一项——节约用水!“哎呀”!我忘记了妈妈今天中午回家吃午饭了,得赶快煮饭。我急得像热锅上的蚂蚁一样团团转的叫着。正当我准备把淘米水倒掉的时候,突然,我想起了雷锋经常做到的勤俭节约,就想起在书上看到介绍淘米水有很多用处。于是,我找来盆子,把淘米水倒在盆子里,然后再把饭煮好。看着这盆淘米水,但是它具体有什么用处呢?于是立刻就去网上查找了一下,原来淘米水有很多用处,最大的两点就是:一,可以用它来浇花和草,淘米水对花草有很大的施肥作用,起到环保的作用;二,可以用来洗碗,因为淘米水有很大的去油渍的作用,一般洗碗筷最好不要用洗洁精之类的去油渍产品,这样它既能帮我们节俭又可以起到环保的作用。看完后,我把淘米水分成两份,一份用去浇了我们家的花草,剩下的一份用去洗了碗筷。这样一来,我就做到了节约用水了。
今天,我们学雷锋就是要以劳动为美,以朴素为美,以节约为美,拼搏进取。所以,我们勤俭节约的优良传统仍然不能丢!
篇10:日记怎么写四年级400字以上
全文共 440 字
+ 加入清单今天的最后一节课,老师带我们去操场上玩雪。走到半路,我迫不及待的想:到地方该玩打雪仗、还是堆雪人呢?
到了操场,听到老师说“解散!”这两个字的时候,同学们像猎豹一样向四面跑去。我也找到了葛子漪她们,我们堆起了雪人。我抬头看其他同学,只见他们有的堆雪人,有的打雪仗,还有的在跟雪球合影留念。
我找了一些雪,把它们弄成一个雪球,然后在雪地上滚来滚去,一会儿,就滚成了一个大雪球,我把那个大雪球滚到了葛子漪她们那儿,准备用它做雪人的身体。邵泠然去滚一个小的的雪球,用做雪人的头。等我们把雪球都滚好的时候,她们已经把雪人的眼睛、鼻子、嘴巴和手找好了。眼睛,是黑色的小石头;鼻子,是一根长冰;嘴巴,是一根绳子;手,是两根树枝。等我们把雪人的眼睛、鼻子、嘴巴和手都装好的时候,我发现雪人好象少了点什么。我想了想,跑到了雪地上,又做了一个圆椎型的雪球,盖在雪人的头上,啊,原来是一顶帽子。我们看着栩栩如生的雪人,心里特别高兴。
通过这次堆雪人,我明白了:做事一定要团结,这样做出来的东西才会又快又好。
篇11:日记150字四年级
全文共 261 字
+ 加入清单一觉醒来,瓜棚里满是淡淡的月光,爷爷又不在。几天了,总不知爷爷忙到什么时候才上床的?他在忙什么呢?
我不由得走出草棚。月光下,爷爷正在给瓜苗浇水,挽起袖管的胳膊,闪着古铜色的光。他嘴里还轻轻地唠叨着:“水来哄,快喝吧,这荷花池水是观音菩萨洒下的,咱喝下,不老;你喝了,长得旺啊……
真的,那喝足了水的西瓜苗儿真精神。水灵灵的叶儿碧绿碧绿的,舒坦地展开着,青青的长藤昂首努力向前伸去。
那碧绿的尽头是宽宽的河湾——荷花池。
这哺育着许多生命的荷花池水真是菩萨洒下的吗?还有,村上的男女老少怎么都称这河湾是荷花池呢?我得好好问问爷爷。
篇12:四年级观察日记
全文共 510 字
+ 加入清单今天,我们在雕塑公园学无线电。中途休息时,我看见两只蚂蚁从我身旁悄无声息地爬过,我突发奇想:蚂蚁是怎样的呢?
在好奇心的驱使下,我就想抓几只蚂蚁进行观察。
我拿出我们科学课上用的饲养盒,往那两只蚂蚁身上一个“盖帽”,那两只蚂蚁都被我盖住了。我好不容易把两只蚂蚁装进饲养盒,盖紧盖子。心里可高兴了。
回家后,我迫不及待地从包里拿出饲养盒,谢天谢地,蚂蚁还好好的,没被我闷坏。我仔细观察,发现蚂蚁头上有一对大颚,还有一对触角。触角分成两截,触角尾部很粗,像一个大棒槌。
我给它们都起了个名字,一只蚂蚁可活泼了,我给它取名叫“小猴子”,它喜欢在瓶子里爬来爬去,你看,它又在乱爬了;另一只很懒,总缩在那里不肯动弹,还喜欢把身体缩成一团睡大觉,我就给它取名叫“懒洋洋”。听说蚂蚁喜欢吃甜食,我就放了一些白糖进去。
果然,两只蚂蚁开始飞快地在白糖堆上爬来爬去,好像在比谁爬得快似的,又像在打架,抢白糖吃似的。我不禁为“小猴子”助威,一会儿我又开始担心“懒洋洋”会不会被打伤。我就轻轻地拍了拍瓶子,它们好像听懂我的意思似的,两只蚂蚁立马分开,各占一地。
然后乖乖地、静悄悄地在自己一边的白糖堆上又飞快地爬来爬去。
我捉的两只蚂蚁真是又听话又可爱呀!
篇13:四年级日记100字
全文共 276 字
+ 加入清单年三十,指的是阴历十二月三十日,是一年的最后一天,所以又叫“除夕”,是一家人团聚的日子。
今年年三十,我们回老家过年。
三十上午,爸爸和爷爷忙着给门上贴红彤彤、喜洋洋春联和门神,奶奶厨房给我们准备好吃的。在奶奶把饭菜摆到桌上时,我点燃了一长串鞭炮,然后我很快跑到远处,听着“噼里啪啦”的鞭炮声,我知道,过年啦!
晚上,我们一家在除夕的晚上一起看春节联欢晚会,一起包扁食,也就是饺子。
我知道有一首《过年歌》:
二十三,祭灶官;二十四,扫房子;二十五,磨豆腐;二十六,去割肉;二十七,杀猪鸡;二十八,蒸枣花;二十九,去打酒;年三十,包饺子;年初一,蹶着屁股乱作揖。
篇14:健康日记300字
全文共 420 字
+ 加入清单运动能带给我们很多好处,所以我们每个人都需要运动。但是,现今的社会中有很多人因为各种各样的情况,而忽略了运动,那么运动到底有什么好处呢?听我来说说吧!
运动可以使我们的身体更健康。比如说,我每天坚持晨跑,一来可以增强自己的免疫力,让疾病远离我;二来还可以提升自己的体力、耐力。夏天,我还经常去游泳,它可以帮助我血液流动更加通畅,从而使我的心脏更强壮,还增强了我的肺活量,让我吹起萨克斯更加得心应手。我还特喜欢打羽毛球,它可以锻炼我的眼力、臂力、灵活性,而且还能健脑增智呢。
运动可以缓解压力。比如说,我们可以出门散步,让自己亲近大自然、呼吸新鲜的空气,让大脑得到真正地休息,消除疲劳。看书也可以缓解压力,它能让人置身在书的海洋中,忘掉所有的烦恼,得到更多的知识。
运动还可以磨炼意志力。比如说,在长跑中、踢足球中、打篮球中……都可以得到锻炼。
总之,运动是健康的来源,是一种最佳的生活方式,不论工作、学习、生活都离不开运动,希望今后大家能运动起来。
篇15:小学四年级寒假见闻日记500字
全文共 496 字
+ 加入清单我这次寒假时,我回到了我的老家——武义,那儿是一个美丽的地方,那而有美丽的风景,下面就让我来带你们去看看吧!
活我回到了我的老家,我一回带老家我就闻到了一股老家的人们独有的气息。那而的人们过着日出而做,日落而息的生在那里鸟语花香,在这儿,在我的身边,我发生了一件有趣的小事下面我就来说说吧,有一 次我和哥哥去玩。我们每人都拿着10盒鞭炮在那儿玩,我们先来到小池塘,我们在那里面放了6个小鞭炮,放玩了我们便逃了,在逃时,水炸上来了,我看见我的衣服,就很不高兴,我一 台头突然我看见了一 个“ 大雄猫”,那是一 个衣服上沾满了泥土的一 个人,眼睛也沾满了泥土和水,我看这我便也笑了起来,突然我看到我哥哥也在笑。我一看我自己也是一个“大雄猫”,我的脸上也有许多泥土,我一 看自己也忍不住 笑起来,我们又去放炮了,而这次我们去的地方是大水库,是去炸鱼,我先扔了一个大水雷,只听一 声“轰”的一 声水花一 下子就炸了几米高,我们在往桥下一 看,哇,全部都是下鱼。白花花的一片,后来我老 哥来放了,可他这次没往水里扔而是扔在了桥上。我便跑,只听见轰,似乎天和地之间都颤抖起来,那次的事情真好玩!
我爱我老家!
篇16:快乐五一日记500字四年级
全文共 650 字
+ 加入清单五月,我仰首望天,蔚蓝的天空,看到大雁北飞的身影,伴随着堆堆舒卷的白云,悠悠飞过。大雁北飞天将暖,土壤解冻,细雨润物,树木发芽,野草发青。蜜蜂群飞,蛙鸣虫叫,鱼跃雀散,初春的旷野已就是喧声鼎沸了。
五月,孩子们用柳笛唱一支春天的歌;五月,青年人撷下春天里的玫瑰点缀爱的天空;五月,老年人去刚刚解冻的湖面垂钓人生……五月一日,全体人民的日子 ——全世界劳动人民的节日。劳动人民就是世界上最伟大的人民,他们用劳动创造了世界,创造了人类,创造了我们今天的幸福生活。劳动带给我们一切,有劳动,才有回报,才有收获!劳动者的贫穷就是身无长物,劳动者的富有就是精力充沛且体格健壮,因此创造了人丁兴旺、世代繁衍,也创造了舞蹈、诗歌和天堂。劳动者用勤劳的双手和智慧,编织了这个五彩班斓的世界,创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里,向全世界的劳动者致敬!
五月,风暖了,雨也柔了,阳光一露,我们心情无比的灿烂。昨天的幸福和悲哀都将被遗忘,因为我们就是大雁,理想只能就是前方。如果真就是如此,那么就请将热情凝聚成火焰,在各自的劳动岗位上熊熊燃烧吧!多情的五月,我记起了清朝著名画家郑板桥说过,他的画就是为劳苦大众而作。我学习先贤,拿起笔画了一张大雁图。北飞的大雁,世间的冷暖都已体会,依然不顾一身疲惫,继续往前追。大雁与朴实的劳动者一样,尝遍人生的甜酸苦辣,依然无畏地前进。让我的画,一首无声的歌,唱出大江东去的气势,把全世界劳动者的心愿,随着北飞的大雁,送给远方,送给明天。让我们为明天喝彩,为五月高歌,为劳动者击掌!
篇17:四年级春游日记
全文共 273 字
+ 加入清单4月3日,学校组织我们四年级4个班去西湖博物馆春游。这次春游我是调查组组长和小蜜蜂小队的联络员,所以我的责任重大,我不能辜负老师和同学们对我的信任。
到了博物馆,我们首先参观了蝴蝶标本。标本的种类很多,大大小小、奇形怪状、五颜六色、栩栩如生,非常漂亮!在五彩柔和的灯光下,这些标本好像要从玻璃框里飞出来漫天飞舞一样。
我们从博物馆出来后,到了一个公园。哇!这儿真美啊!有茂盛的大树,有漂亮的小花,有叽叽喳喳的小鸟,还有跳来跳去的小松鼠......
好像进入了童话中的仙境。我们在公园里玩耍、野餐,玩得可欢了!
我喜欢这里,喜欢春天,更喜欢和小朋友一起玩!
篇18:快乐五一日记500字四年级
全文共 833 字
+ 加入清单五一劳动节到了。盼星星,盼月亮,终于可以放长假了!每天可以写写作业,看看电视,玩玩电脑,探访亲朋好友,真是乐不思蜀!在这个五一里,我们全家打算去姑姑的早餐店里作客,准备学学待客之道。
五一的早晨,我们全家早早地来到了姑姑的店里,姑姑已经打开了店门,在摆设桌椅。一见我们来了,便请我们吃了香喷喷的手工面和水饺,吃完后,还能配上一碗热腾腾的汤,真是想得周到!
八点钟要到了,陆陆续续地来了些客人,他们有的吃面,有的吃粉丝,有的吃水饺,每个人还多喝一碗汤,姑姑差不多要洗一天十几个客人,一人两个碗的碗数,还要负责店面的清洁,家中的锁事,真的是忙得不可开交。加上今天是五一,人更是多。看到这里,我决定帮姑姑一天,做一天的早餐店的小小服务生。
首先,我要收拾碗筷。我先把客人吃的碗筷收拾好,放到洗碗池里,按大小叠好,再把桌子抹干净,迎接下一位客人的光临。我走进走出,忙前忙后,忙到了十点多,终于客人都走了。我就把桌子收起来。
接着,我要帮手洗碗。我和姑姑蹲到洗手池旁,打开水龙头准备洗碗。望着两三叠厚厚的碗,不禁大惊失_道:“姑姑,怎么有这么多的碗呀!”姑姑笑了笑,说道:“客人多碗就多呀,你现在知道挣钱不容易了吧!今天是劳动节,就让我们在劳动节中好好劳动吧!”说干就干,我和姑姑分工起来,她洗碗,我用水滤净。经过我俩的努力,终于洗好了碗。
一个上午过去了,我在下午还得尽上我这个小店员的最后一个义务,那就是拖店面的地板。这可难不倒我,因为拖地是我的强项。我二话不说,拿起拖把,沾上水拧干后就不动声_地拖了起来。姑姑的店面虽不大,但杂物却比较多,总是挡住拖把,所以我左拖右甩根本行不通。我只好搬开杂物,一点一点地拖。时间一分一秒地过去,成功也终于在一场汗流浃背后迎来。
傍晚就要来临,我们要回家了。姑姑给我买了一条雪糕以作感谢。品尝着_凉的雪糕,我回想着刚刚的劳动。“五一”劳动节就在我的劳动中过去了,我认为这个五一让我明白了劳动的可贵,也让我在五一里学会了劳动。让我们劳动在“五一”吧!
篇19:健康的饮食习惯
全文共 608 字
+ 加入清单健康饮食“我们要吃绿色食品,不能吃垃圾食品……”这句话常常萦绕在我的耳边。大多数的人都知道要吃绿色食品,但是绿色食品又是什么呢?绿色食品就是无污染的符合一定标准的优质食品。我来举个例子吧! 大家都喜欢肯德基和麦当劳吧!但你们又知不知道食物里有多少能量呢?它们又是不是绿色食品呢?在我们的视线里6~8岁的儿童每天每千克体重约需要336千焦,9~12岁为273千焦。像我们这么大,大约30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。
下面我来说说我们喜欢的食品有多少能量。我们喝的一罐为250克的可乐能产生热量460千焦,一罐为250克的汽水能产生能量502千焦。我们吃的一个为70克的冰淇淋能产生能量544千焦,10根为70克炸薯条能产生能量377千焦。一个为50克的汉堡能产生能量460千焦。还有一团为240克的面条能产生能量1000千焦,一包为100克的油炸方便面能产生热量1799千焦。如果我们每天摄入的能量超过标准,多余的能量就会变成脂肪储存在体内,容易使身体肥胖;如果摄入不足,就会营养不良。它们也是绿色食品。 我和妈妈去买菜,妈妈通常会选些菜叶完整的。我想很多人也一样。我开始也是这样想的,这样一直持续了一年。有一天,我和妈妈才在报纸看到,买菜要买有虫眼的菜才没有农药污染。这使我们大吃一惊,原来吃了一年的农药。 饮食是影响人体健康的重要元素之一。人的一生要吃掉大量食物,所以我们一定要选择健康食品。
篇20:四年级观察梅花日记400字
全文共 394 字
+ 加入清单“梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香”,严寒来临,满山遍野飘来阵阵清香,这是什么的清香呢?哦,是梅花盛开了。
梅花那婀娜多姿的姿态,展示着它的与众不同,当寒冷的冬季,liuxue86.com其它的花朵都纷纷凋残,二梅花挺立着它那坚韧的身躯更无花态度,全是雪精神。那花朵如同粉红的小精灵。在纷纷的大学中,梅花显得更加的富有灵气,更加的生气勃勃。这样姿态优美我怎么能不爱它呢?
梅花那宁死不屈的精神,值得我们肃然起敬,“万木冻欲折,孤根暖独回”,这不正是它不屈的精神吗?正如我们伟大的领袖毛主席,那种爱国的精神,那种宁死不屈的精神。他经历过2万5千里的长征,在长征路上那么多的困难、危险,但他依然坚持下去,他泰然处之,就像“五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸”。把一切艰难、困苦看成等闲。这样的精神怎能不让我感动呢?
梅花,梅花!你是婀娜多姿的演员,梅花,你又是宁死不屈的战士,你那高尚的品质让我深深折服。