健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级汇集20篇

清晨，太阳高高升起，我很早的起床，到了广场上跑步，突然我走到了操场。突然回想到了阿旺，阿旺!是你吗?!我说着，阿旺冲我叫叫跑到了草丛里，我到草丛里一看，阿旺不见了......这时，我才想到，阿旺已经走了......但我终究盼望它的到来......还记得以前，我们俩一起散步，一起惹事，一起吃食......但是那些只是回忆，只可以想，而却不可以实现，我和阿旺分开时2年前的2月，当时我爸爸说要让阿旺去国外办事，一个月就回来，我同意了，但是阿旺一去不复返，等了2年，它都没回来，我想它是否不会回来了?希望我们还可以再相见......

一个阳光明媚的早晨，鸟儿欢叫，小草舞蹈，这就是生机勃勃的春天。我踏出了家门，来欣赏春天那美丽的景色。

哇！我发现了一棵高大的柳树，粗壮的树干，细细的枝条。从远处看就像一位美丽的少女在梳理着自己细长的头发。如果你仔细观察，会发现在她的“长发”上，有许许多多嫩绿柔青的树叶宝宝。它们也像刚出生的宝宝一样，那样娇小，蜷缩依偎在妈妈的怀抱里。风，吹动树枝在轻轻的左右摇摆，那柳树像是在说：“仔细瞧！看我的春妆漂亮吗？”哦！是柳树那柔绿娇小的嫩芽告诉我们，春天来了！

这时，一只小燕子落在了大树上，叽叽喳喳的唱着欢快的歌，和着柳笛的旋律，好像在说：“春天来喽！春天来喽！”是那些活泼机灵的小燕子告诉我们，春天来了！

嗯，我闻到了一股淡淡的花香。顺着香味寻去，噢！原来是桃花姐姐的花苞发出的淡淡的清香。看，那桃树枝上有许多粉红色的小花苞，它们像一个个又胖又圆的娃娃一样，温柔的躺在桃花枝做成的大床上。

我正陶醉在这含苞未放的桃花姐姐前，这时，梨花和迎春花不愿意了。他们一个个不服气的摇摆着，好像在说：“瞧那桃花，开的这么晚，现在还只是小花苞呢！看看我们，梨树像穿上了洁白明亮的雪衣裳，迎春花像披上了金灿灿的太阳辉的衬衫。我们难道还没你们好看！”倒是有点道理。看看梨花，兴奋地开放着，洁白如雪；看看迎春花，挂满了整树的“小喇叭”，黄的发亮，像是有了太阳的光辉，吹响了春天的乐章。各有优点嘛！是迎春花、梨花和含苞未放的桃花小花苞告诉我们，春天来了！

这时，小草被外面的声音吵醒了，也争先恐后地钻出地面，看着外面美丽的风景，呼吸着新鲜的空气，惬意的伸展着腰肢，赶紧加入这春天的舞会。是探头探脑钻出地面的小草告诉我们，春天来了！

在油菜花地里，有许许多多活泼蹦跳的小朋友，在欢快地奔跑着、嬉戏着！哦！是他们欢快的笑声告诉我们，春天来了！

春天，是孕育生命、积累能量的时节；春天，是万物复苏、生机勃勃的时节。春天，我看见你了！你真的来了，美丽的春天！

上个礼拜天，我们林南小学举办的“阳光远足”活动开始了，经过一个月的准备，大家个个信心满满。

终于上路了，一路上，大家说说笑笑，走到哪儿，那里的人都盯着我们看，他们有的说：“他们是哪个学校的?”有的说：“他们这是干什么去?”每听到这个，我都想骄傲告诉他们：我们是林南小学的学生，我们去登山，可以说是去锻炼。一路上，大家有的在观看迷人的景色，有的在交谈爬怎么样的山。

终于在几个小时的路程后，我们看到了那座山，“路好难走啊!”“我有恐高症啊!”，同学们开始打退堂鼓了，但是在老师的鼓励下，大家克服了重重困难，最终爬上了山顶，“我们胜利了!”同学们吹着迎面而来的风，张开双臂，做出很享受的样子。在下山途中，老师的一句“我们还要去国防基地”，把我们的目光吸引了。“注意脚下”老师不忘提醒我们说。我们很快下了山，便直奔目标。“哇，好壮观呀!”只见“国防基地”就在山后面。不知道是谁说了一句“有子弹找”，“我的亲娘啊!”大家像疯了一样，遍地找子弹，我随意走走就找到好多。快要回家了，大家还在互相交谈着，“你看我的，不仅没生锈，而且还没击发过。”比谁找到得多，谁的大。

回来的路上，大家还是很开心、快乐，没有一个喊累的。这次远足活动，不仅锻炼了我们吃苦耐劳的精神，增强了我们的毅力，更让我们经历了一次难忘的社会之旅，增进了同学之间的友谊。

星期天，我去姥姥家。

做中午饭的时间到了。我和姥姥分工合作，姥姥负责炒菜，我负责烧火。姥姥帮我点火往锅台里送，还不停地叫我怎么加柴......。我就急着自己加干柴，，也没留心姥姥教的烧火知识，在加上一点儿都不懂的烧火的原理，就抓起一大把干柴放进刚点着的火苗里，火不但没点着，反而有一大片黑烟从锅底冒了起来，把没要放大看，就像是用手榴弹给炸了似的，我也被黑烟呛得连连咳嗽起来，眼泪也不自觉的顺着脸颊往下淌。姥姥看见我的小花脸，连忙用大蒲扇给我轰出了厨房，还边轰边说：“我的小祖宗哟，快洗洗脸和你姥爷去田地里玩去吧”......我顾不上擦眼泪，就一溜烟的跑着追姥爷去了。

到了屋后的地里，我就忍受不了火辣辣的太阳，就发疯似的冲了回来，正好赶上烧最后一道菜。我又自告奋勇去烧火。

这次，我汲取了上次的教训，按照姥姥说的加柴步骤一点一点的放柴，不一会，火旺了起来，我高兴的一蹦三跳起来。姥姥一个劲的夸我，没想到这个小毛头学习的这么快。

开饭了，我吃着美味可口的饭菜，心里别提多高兴了。

暑假，我下定决心说：“我要学会游泳!”因为我很羡慕孙扬，所以我要学会游泳，妈妈还很赞成我的想法呢!

去到游泳培训班的时候，教练先教我憋气，我深深地吸了一口气，鼓着腮帮子、捏着鼻子，一头钻进水里，开始憋气了，一开始憋气的时候，时间非常的短，也就五秒钟左右，从那时开始，我的心就慌了，于是我便想张开嘴吸一口气，“哎呀!”意想不到的事情发生了，我的嘴巴马上进了一口水，简直是呛死我了。后来经过反复的练习，我憋气的时间越来越长，最后你会发现，身体慢慢的像皮球一样飘在水面上。

学会了憋气，教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头，趴在那里，用脚一上一下地拍打着水面，就在这时，水面上还出现了一层层美丽的水花呢!可是，过了一会儿之后，我的脚就感到了酸痛，心里就想：“学游泳也太难了吧!”之后，教练又教我们手的动作，教练先给我们示范了一次，就叫我们去学了，这时候我的心里是又兴奋又紧张，手的动作是先像车轮一样一前一后地划着，接着，我慢慢的能保持平衡了。我很高兴，我学会了游泳!

“世上无难事，只要肯登攀。”这句话让我知道，只要坚持，有恒心就没有什么事是做不到的!

_月_日天晴

今天，我和妈妈在外婆家过周末，舅母买回了面粉，决定包三凌饺。一家之主的外婆配好的水，由力大如牛的阿舅和面，只见一团面被揉得又软又圆，舅母把一些面粉洒在桌子上，还把面团来回翻了两下，以免粘在桌子上。接着舅母用个小碗圈出一个又一个的面圈，这样做三凌角的皮就做成了。

外婆往面圈上放了些椰子丝做成馅，然后捏成三个角。这就是三凌饺。

看着一个个包好的三凌饺，我馋得口水直流。我问外婆什么时候才可以吃，外婆说要放火蒸30分钟后才可以吃。

好不容易等到三凌饺出笼了，我顾不上烫，抓起一块就往嘴里塞，味道还不错，香喷喷的。

我在外婆家度过了一个愉快的周末!

元宵节是一年中最热闹的节日！

在去年元宵节，我一大早就起来穿了新衣。吃过早饭，我跑到了爷爷、奶奶家问候，然后跑回了家求妈妈、爸爸带我出去玩。我们走到了大街上，不远处传来了鞭炮的响声，“砰砰啪啪”热闹极了！

上午，我们买了菜回到了家，妈妈进了厨房三十分钟后，她把丰富的饭菜端在了饭桌上，看着那美味可口的饭菜，让我的大嘴流满了口水，差点儿把我的衣服给弄湿了。吃过午饭，我和婶婶、妹妹又跑出去玩了。大街上人山人海，我们好不容易钻过人缝，只看见有踩高跷的、架桥的、演孙悟空的、还有滑稽的小丑逗的人们捧腹大笑，整个大街变成了一片欢乐的海洋。

晚上，也是最热闹的时候，我们一家子来到了财政花园，看放烟花，天上出现了五光十色的烟花，真美丽。还有元宵节不可缺少的孔明灯，也是许愿灯。听说只要你放飞孔明灯许愿，愿望就会实现。

我爱元宵节，希望天天都是元宵节！

观察日记小狗【篇1】

小狗的警惕性非同寻常，它有一个特别灵敏的鼻子，能闻到3里以外东西的气息，吃食物时，它总要低下头闻一闻。它还有一双耳朵，每当听到特别的声音，它的耳朵总会竖起来，认真地倾听着外面的动静!因而，人们养它来看大门，它是人类的忠实的朋友。

小狗有一张宽而大的嘴巴，嘴里有一排洁白而又锋利的牙齿，它一口就可以将一只大老鼠咬死!

小狗有着矫健的四肢，它跑得速度非常快，一分钟可以跑二、三里路呢!

小狗的眼睛不很好，大约只能看一里的距离。那么，它为什么能看准东西呢?它主要靠得是它的鼻子。

小狗的爪子很锋利，不用多长时间，它就可以挖一个很大的圆形的坑。

小狗刚生下来的时候，毛是棕色的，可是它长大以后就不再是棕色的了，而变成了深黄色。

小狗的性格非常温和。如果你对它好，它就会用头顶你的腿，好像是在向你撒娇;可是如果是陌生人来到它的家里，它仍会“汪汪”地叫个不停，甚至会扑到你身上咬伤你的。

夏天到了，大热天，我们常常可以看见狗总是在吐舌头，而不见狗出汗呢?原因很简单，那是因为狗的汗孔长在舌头上。

小狗真不愧为人们所喜爱，这是它用自己真正的本领换来的。

观察日记小狗【篇2】

前几天，我奶奶送了我一只毛茸茸的黑白相间的小花狗，我赐它名叫：小不点，我可喜欢它了!

一开始，它见了我就跑，还随地大小便，常常弄得一发不可收拾，更可恶的是，它居然有时还用(www.yuwenmi.com)充满敌意的眼神望着我。我吸取原来养狗的经验，先是给它找了个箱子，还开了4个小洞，以便它呼吸畅通，然后我叫妈妈给小狗买了件小衣服和两双小鞋子，我硬着头皮给它都穿上了，可漂亮了!

我每天吃饭的时候都是先用一个盘子给小狗盛一口饭和一些骨头、肉，放在它的卧室里。刚开始，小不点还不愿意吃，用敌视的眼神望着我，直到我离去。我悄悄在一旁观察，发现小不点可聪明啦!它居然用自己弱小的身躯想力争把我的房门关上，我看见它实在拿这庞然大物束手无策，于是我上前一步走，替它关上了房门。就这样过了一个星期，小不点不再对我陌生了，而是从眼里流露出那种友好的眼神，有时我正在爬楼的时候，他会第一个飞奔下来，拥进我的怀里。

突然有一天，小不点不再对我那么热情了，变得冷漠了起来，我问妈妈小不点是不是生病了，妈妈说：“有可能。”于是，我立刻拿起了我的80元零花钱抱起小不点就往宠物医院跑，后来一检查，下不点果然得了病，要100元打针，我东拼西凑终于攒到了100元，我毫不犹豫地给了医生。从这之后，小不点对我更亲切了。

我爱我的小狗小不点!

“栀子花开呀开，栀子花开呀开……”每当我听到这首歌，我总能想起那个让我无法忘怀的花。

栀子花，一根翠绿的枝上，长着几片青绿和墨绿的叶，叶如那花“公主”的勇士，摸上去，柔而滑。花，纯白色的瓣儿，长在一起，看上去，细腻而柔和。露珠停留在其中，似洁白的花边裙上装饰着透亮的珍珠。“咦?蜜蜂怎么来了?”我深吸一口气，哇!清新的空气中带着使人沁人心脾的香气，那种香，不像妈妈的香水那么淡，也没有高雅的高山玫瑰那么浓，气味恰好……

一阵微风拂过，典雅的它，在风中舞蹈着;一阵春雨下过，纯洁的它，在雨中低吟着;太阳出来了，沉睡中的它，微笑着，含苞绽蕾……

我不太喜欢幽深秀丽的曼珠沙华，也不那么喜欢文静的丁香，我最喜欢的只是美丽淡雅的栀子花!

前几天，妈妈送给我一份特别的礼物—绿豆，妈妈叫我要把它养大，要让它变成绿豆芽。

首先，我捧起绿豆，睁着我雪亮的眼睛，仔细看它的模样。绿豆小小的，穿着一件绿衣裳，身上还有一条白线，就好像系了一条白皮带，着可能是发芽的地方吧!接着，我把我的绿豆进在一个装有水的农夫山泉瓶盖里，水没过豆身。这是我想：小豆豆啊小豆豆，你一定要快快长大!

过了两三个小时，我从超市回来，发现小豆豆的“衣服”变了，变成皱的了，像兼天气热了，要脱衣服似的.;有的已经裂开了，一根细细的芽想从里面钻出来，真有意思!

第二天早晨，我早早地起了床，到阳台那儿看我的小豆豆。“咦，我豆子怎么变成白色的了?”我突然发现豆子旁有一层绿油油的皮。哦，原来绿豆也会好像蚕宝宝一样会脱皮，脱完皮后才能正常发芽。瞧!这就是我今天的大发现，我希望过几天有更好的发现，可惜的是，我得回老家，绿豆这几天由我妈妈帮我看养!

过了两天，我回来了，看到小豆豆长出了一对翅膀—小小的，绿绿的，好可爱!茎是青绿色的，小豆豆长出胡须似的根，放在阳光下，还有一点亮亮的光……

我终于完成了我的目标，把它变成绿豆芽。

我养了两条很可爱的小金鱼，它们的眼睛是凸出来的，身上穿着红色衣服，尾巴像拖着一把大扇子，美丽极了!

我每天都去观察小金鱼，只见小金鱼鼓着大眼睛，在水里悠闲地游着……每次小金鱼看见我来了，就会游到别的地方，好像在生我的气，但我不在的时候它们就会活奔乱跳的游永。

可是到了晚上，我再来观察小金鱼的时侯，惊奇地发现它们呆在一个角落里，眼睛睁得大大的，一动不动。我以为金鱼饿了，就去拿一些鱼食给它们吃，没想到小金鱼看也不看，我生气地拨了一下水，可是它们依然一动不动。

就这样我观察了好几天，天天都是一样。我觉得十分奇怪，就去翻书找答案，查找有关小金鱼的资料。我终于发现了“秘密”，原来小金鱼是在睡觉。书上是这样写的：金鱼的眼睛里有一层又细又透明的眼皮，它们睡觉的时候把细细的眼皮闭上就可以了，所以眼睛看起来像睁开似的一动不动。

通过这一件事我懂得了：碰到不明白的问题只要认真观察，开动脑筋，请教他人或动手查找资料，就能懂得其中的道理。

星期天的早晨，阳光明媚，万里无云。爸爸笑眯眯地对我说：“宝贝儿，你的球技咋样?咱爷俩比一场?”“比就比，谁怕谁啊?”我不服地说到。

我们三口下了楼，妈妈做裁判，我和爸爸分别是一号和二号选手。

一开始，爸爸起球，只见羽毛球的球尾就要落地，我突然想起手上的拍子，“啪”的一下，球向爸爸飞去，就在这时，爸爸的手机响了，球一下子落到了地上。妈妈笑咪咪地说：“宝贝儿得一分。”我高兴地一蹦三尺高。爸爸带着哭腔说：“这一球意外，现在，我把手机给‘裁判’，再来一次。”我骄傲地看了爸爸一眼，心想：再来也是我赢。这次我起球。首先，我把球往天上一抛，后又敏捷地用球拍打了过去。一眨眼，球就飞到了爸爸的球拍上，爸爸用力一抽，球又朝我飞来，我拿起拍子，用力一抽，可谁知力度没有把握好，球根本没有飞出去，落在了我的脚边，爸爸顿时哈哈大笑，我气得差点掉下眼泪。妈妈喊了一声：“爸爸得一分。”爸爸好像看出了我的心思，安慰道：“宝贝儿，咱爷俩扯平了!”我不服道：“继续，刚才没注意。”这一次爸爸发球，他来了一个“被旋风”，背朝我，把球往后一抛，再快速用力一抽，球立刻朝我飞来。妈妈又惊又喜。我也不甘示弱，拿起拍子用力一抽，球又向爸爸飞去。

不知不觉，到了吃午饭的时候，我们虽然汗如雨下，但还是十分高兴。

今天下午，我回老家看爷爷。我到爷爷家后，我看见爷爷和奶奶在种花生我高兴地说：“我也和你们一起种花生吧。”

爷爷用镐刨沟，奶奶往沟里撒种，忙完之后，爷爷再施肥，最后再用锄头盖上土。我看了一会儿说：“我来撒种吧”!奶奶说：“好的，你在撒种时，一次撒2—3个花生，不要太多了。”由于我穿的是硬底鞋，点完以后由奶奶来踩种。接着由爸爸来施肥，最后奶奶用锄把沟平上。在点种期间，我还看到了蚯蚓和地蚕，爷爷说：“蚯蚓是益虫，它可使土壤疏松、改良土壤、提高肥力，促进农业增产，而地蚕是害虫，它会破坏种子，损害幼苗”。于是，我看见蚯蚓就保护它，而地蚕我看见一个踩死一个。

就这样，我们一直干到4点多，我干得很起劲，正在这时，奶奶说：“起风了，天气渐凉，你快去找妈妈吧”。我说：“我要数一数我共种了几条垄花生，以后还要经常来给它浇水，施肥，等到秋天时，我要亲自来收我自己种的花生。”数完之后，在奶奶的督促之下，我依依不舍地离开了。

每一年的5月第二个星期天，是母亲节。这是妈妈告诉我的，我便记在了心里，慢慢的盼望着这一天的到来。

昨天，是所有妈妈的节日，你们猜猜看，我送给妈妈什么礼物呢？哈哈哈！你们肯定想不到，我送给妈妈我亲手做的礼物：一张画和一个花瓶！

这一张画是我在外面，花了差不多１０分钟左右又画又贴做成的！我做之前，选了一张我觉得最美丽的纸，拿了几片花瓣和树叶，贴在了纸上的那个的小人裙子上，贴好了。我和妈妈还有丁一宸一起吃了饭，吃完饭后就坐车回家了。

回到家，我觉得小人脸上没有炯炯有神的眼睛和月牙一样的嘴巴，裙身有一点单调。于是，我就拿出了我最爱的小鸡水彩笔、荧光笔还有彩铅。我先用一根中性笔画出了妈妈的大眼睛、黑眉毛和高鼻子，又用荧光笔给裙子有缝隙的地方涂上了颜色。然后用彩铅给小人脸上和胳膊上涂上了肉粉色，接着，我用水彩笔画出小人的头发，我给妈妈说：“妈妈，这张画上的小人就是你！”妈妈说：“把我画漂亮一点！”我拿起青色水彩笔，给妈妈画上了项链和手环，最后又在空白的地方写上了文字：ｈａｐｐｙ！ｈａｐｐｙ！妈妈节日快乐！我画完了，把画送给了妈妈，妈妈看了，一把抱住我，高兴得笑了。

我又用蓝色的卡纸剪了一个瓶子，又用红色的彩笔，写上了：“平安”两个字，妈妈非常奇怪的问道：“你为什么非得写平安呀？”我说：“因为瓶子，这两个字，和平安都有一个读音相同，而且，都念‘ｐｉｎｇ’！”妈妈听了，笑着说：“怪不得你写平安呀！”我又随口唱出了：“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，投进妈妈地怀抱，幸福享不了！”妈妈说：“你长大了，学会夸妈妈了！”我听了妈妈说的话，心里甜滋滋的！

度过了一个快乐的母亲节，我不仅给妈妈了快乐，我也非常快乐。今天，真是一个难忘的母亲节！

今天是新年，我穿着新衣服和新裤子，和爸爸妈妈一起去拜年.

我先来到伯父家。“叮咚”随着几声门铃响，伯伯笑脸相迎，将我和妈妈让进客厅。我连忙呈上了妈妈精挑细选的礼品，并一同送上了几句新年的祝福。

这时伯母笑盈盈地端上了几杯饮料和一碟糖果。大约过了一个小时，伯母搀着伯伯去了卧室，并一脸歉意地说是去接个电话。不一会，卧室里传来小声的谈话。“唉，老伴，孩子这回大老远地跑回来给咱们拜年，又带了那么精美的礼品，咱们不表示一下也未免太寒酸了吧。”

“我看就给点压岁钱吧，这样，就拿我的积蓄里面拿一百元吧。”

“就一百?太少了!两百吧。”

“就这样吧!”

卧室门打开了，伯伯伯母从里面出来，他走过来，就给了我两百元钱，我连忙将钱收起来连声说到“谢谢，祝你们新年快乐，身体健康!”

独在异乡为异客，

每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，

遍插株庾少一人。

每当重阳节的时候，大家都能想起这首诗吧！

今天天气明朗，我早早地起了床，因为我有重要的事要做。爸爸妈妈去乡下看爷爷奶奶，我给他们准备了礼物。爷爷奶奶平时在地里忙农活，双手变的很粗糙，所以我就想到送他们护手霜。洗漱完毕就“噔噔噔”地跑到书桌前拿起笔在纸上写到：“亲爱的爷爷，奶奶，重阳节快乐！这是我给你们的小礼物，记得每天都要涂哦！”我把纸条对折好赛塞在了护手霜的包装盒里，迫不及待的递给妈妈，反复地叮嘱她:“你别忘记了，一定要记得帮这带给爷爷，奶奶啊！一定要记得，千万不要忘了……”之后我想像着他们收到礼物后的心情。他们布满皱纹的脸上一定会绽开无比欣喜的笑容。

放学了，我背着重重的书包飞快的跑回家，还来不及放下书包就赶紧跑过去问妈妈：“妈妈，你把礼物给爷爷奶奶了吗？他们收到礼物后有没有说什么啊?他们收到礼物后开心吗？”不等妈妈回答我就连珠炮似的问个不停。妈妈一边笑一边回答我：“给了，给了，爷爷奶奶收到你的礼物很开心，还说孙女长大了，懂事了，还让我跟你说谢谢呢！”听完我开心极了，蹦蹦跳跳着做作业去了。

尊老爱幼是我们的传统美德，我们一定要发扬和传承下去。

童年就像一首歌，童年有欢乐，也有悲伤，更有追逐打闹，但最让我难忘的是包饺子。 Childhood is like a song. Childhood has joy, sadness, and chase, but the most memorable is dumplings.

我们先进了活动室，眼前的景色令人眼花缭乱，有乳白色圆圆的饺子皮，有金黄色的饺子馅，还有各式各样工具，小白老师先向我们讲述了黄帝把饺子流传至今，每到逢年过节都要吃香喷喷的饺子，这意味着喜庆和团圆。然后小白老师给我们做了示范，先把饺子皮放在手里，三下两下就把馅塞进了皮里，一转眼的功夫，圆鼓鼓的饺子就做成了。

我们也跟着争先恐后地抢饺子皮，先把皮托在手中，然后拿着勺子盛了一点金黄的馅，接着用食指和拇指把饺子捏合，再用其他手指把饺子皮封住，就这样，一个微笑饺子就包成了!

一个个小巧玲珑的饺子就趴在面板上，似在促膝长谈，仿佛在排列军训，也向我们此刻在认真聆听不一会儿，小饺子们都换上了泳装，仿佛是一个个游泳健将，跳入水中，有的溅起一个个小水花，有的掀起了一层大波浪，瞧!他们有的自由泳，有的在水里翻滚，还有的在潜水呢!诱人的饺子香吸引着我，我迫不及待的捞起一个小小的饺子，细细品尝着，它的枝叶蔓延在每个人的口中。看着看着，我仿佛也变成了一个小饺子，在水里畅游着，也将起一朵朵水花，也躺在妈妈的怀抱里，让他们感到无限的温暖。

五谷加红枣，胜似灵芝草。

精粮合口味，粗粮润肠胃。

吃了胡萝卜，百病化乌有。

多食一点醋，不用到药铺。

狗肉滚三滚，神仙站不稳。

晨起一杯水，到老不后悔。

苹果每日啖，不用去医院。

常吃萝卜菜，啥病也不害。

大蒜是个宝，常吃身体好。

豆腐配海带，常吃除病害。

多食一点姜，不用开药方。

白菜萝卜汤，益寿保健康。

热天半块瓜，药物不用抓。

吃了省钱瓜，害了绞肠痧

烟酒不尝，身体必强

不抽烟，少饮酒，活到九十九，

少吃多滋味，多吃坏肚皮

贪吃贪睡，添病减岁

饭吃八成饱，到老肠胃好

狂饮伤身，暴食伤胃

学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽

宁可锅中存放，不可肚子饱胀

一顿吃伤，十顿喝汤

少食多餐，益寿延年

天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝

饥不暴食，渴不狂饮

人愿长寿安，要减夜来餐

多吃不如细嚼

食不厌精，脍不厌细

饭前喝汤，苗条健康。

心虚气不足，桂圆米粥煮。

早上喝盐汤，胜喝人参汤。

口渴心烦躁，粥加猕猴桃。

辣椒尖又辣，增食助消化。

因为新冠病毒来了，我们每天只能宅在家，哪也不能去。今天老妈说我们来做网红雪花酥吧，我将信将疑，当老妈一样一样把材料准备好后，我一蹦三尺高，保质保量的加速把作业全部做完，就迫不及待的想开始动手做了。

我们首先准备好了材料：黄油、棉花糖、奶粉、果仁、葡糖干和鲜草莓。接着妈妈开启了锅子，我把黄油先放下去了，慢慢的黄油就融化成了水，妈妈叫我把一包棉花糖放下去，然后轻轻慢慢搅拌，棉花糖就开始融化了，真神奇!我耐心的一下一下左右搅拌，它就变成像面团一样的了，妈妈说可以了，接着把奶粉放到锅里后继续搅拌，眼看着面团越来越大了，颜色也变白了，这时妈妈把花生碎、核桃仁倒进面团里，然后把切好的草莓放进去。啊，怎么变得有点粘起来了?妈妈好不容易才把这些加进去的东西搅拌好，捏成一个长方体，我想吃，妈妈说要先放冰箱里冷藏一下，切好了才可以吃。好吧，我只能流着口水等着。我心想，我得把这个过程记住，下次我就自己可以做这个雪花酥了!

第二天早上我就不停催促妈妈快点去切开，妈妈告诉我有个步骤失败了，如果放草莓干就会更漂亮，口感也会更好。可是我吃着自己做的雪花酥，觉得已经是世界上最好吃的了!

真希望疫情快点过去，我就可以和小朋友一起去放风筝一起上学啦!

一个快乐而又有意义的暑假就要与我挥手告别了。在这个暑假里，我做了许多事情，每件都令我回味无穷。擀饺子皮让我 觉得更有意义。

一天中午，我问姥姥做什么饭，姥姥说包饺子，

我一听非常开心这样我就可以学擀饺子皮包饺子了。记得有一次在学校老师组织我们包饺子活动，做得多得的多，我什么都不会，最后我只吃了两个饺子。这次我有时间可以好好学学。姥姥把所有的杂活都做完了。叫我来到厨房，先看她是怎样擀的饺子皮。只见一个面团在姥姥手里飞快转动，没几下一个圆圆的饺子皮就擀好了。我看得手心直痒痒，也想试试。姥姥同意了，并教给我擀皮的技巧。我学着姥姥的样子，左手拿起面团，右手拿着擀面杖，一边擀一边转，没几下面团就粘在擀面杖上了，我把面团从擀面杖上弄下来。又拿起一块面团，这一次我吸取上一次的教训，多撒了点面粉，不粘了。可是擀出来的饺子皮不方不圆，像个丑八怪。姥姥说：“左手转动面团的时候不能时快时慢，右手搓擀面杖的时候用力要均匀。”于是，我又试着擀了一个，这次擀得很圆，可是又小又厚。我双手拿起擀面杖又在面片的边缘转着擀了一圈，这下，面片变得又大又薄。姥姥笑着说：“这样的面片适合包馄饨，不适合包饺子。”我有点心里不开心，姥姥鼓励我说：“别急，熟能生巧。你只要多练习，一定能擀好的。”经过多次练习，我擀出来的饺子皮终于能像姥姥擀的一样好了。

这时，妈妈

下班回来了，一看我，笑得前仰后合的。我不知道咋回事还很生气，妈妈说：“你去照照镜子。”我赶紧去一照不要紧，像京剧里的脸谱，我也哈哈大笑起来。通过擀饺子皮这件事，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人!

心急吃不了热豆腐，一点都没错，以后做事要一步一步来，不能急!一定要认真认真再认真!

这是令人期待的一天，为什么呢?因为今天是春游的日子，一年一度的春游，我们全校师生将前往目的地——闽南神韵馆与厦门博物馆。

车子终于开动了，望着窗外，一阵微风吹过来，我望着窗外，沉思着。不知不觉，我们来到了第一站——闽南神韵馆。

一进大门，就看到左右两排狭窄的楼梯，顺着走道，我们看到了一块刻着森林的石壁、一排排整齐的椅子和漂亮的舞台……我赶紧找了一个座位坐下来，安静地等着下面的演出。忽然，全场的灯一下子灭了下来，同学们都吓了一跳，只见石壁上射出了几个大字：“手舞飞扬”，原来演出开始了!舞台马上出现了黑布帘，灯光全部照着黑布帘，布帘上出现了几只手，有时像蝴蝶，有时像花朵……帘后原来这些会动的图案是由人来操作的。一会儿，孙悟空拿起金箍棒不停地转呀转，弄得剧场里笑声一片;接下来，一位将军拿起旗子在头顶挥舞，非常威武，只见操作的师傅用绳子将“他”的腿一提，“他”就开始走起来了，真是太神奇了;最后一个木偶更有趣，表演的师傅拿起这个木偶，让“他”走来走去，忽然停下来，从木偶的嘴里竟然猛地喷出一团火，立刻将大家给震住了!我心想，这个木偶真是不一般啊!一下子，全场掌声雷动，久久的掌声甚至淹没了观众的议论声!以上只是表演中的一部分，但是使我十分难忘。

欣赏完了精彩的表演，我们又快步来到了厦门博物馆。里面有各种各样的石像，非常可爱!走到中间，一个特大的石碗呈现在眼前，里面竟然躺着一个“小孩”，睡得非常舒服，好像是他的摇篮一样!此外，我们还看到了一些精美的陶瓷和名人雕像，真是栩栩如生啊!

当大家还在意犹未尽的时候，集合的哨声响了起来，不过没关系，到了我们的午餐时刻!这次，同学们都互相把自己香喷喷的食物与大家分享。

大约过了半个小时，集合哨声再次响起这次真要跟的家说拜拜了!这次的春游，大家都被有趣的闽南风俗人情所深深吸引，而且还深入了解了很多古代的故事及典故，真让人受益匪浅啊!我想，这真的是一次令人难忘的春游!