健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级（推荐20篇）

这个暑假不知道被多少人称之为国漫的梦幻之夏，因为在这个暑假，有两部重量级大电影登场了。

《哪吒之魔童降世》和《全职高手之巅峰荣耀》，前者是首个荣登国产电影前十的动漫电影，后者是具有强大粉丝基础的改编电影。

《巅峰荣耀》消息一出，全职高手粉丝们奔走相告，而几个月的等待，我们看到了什么?

点映上，女孩哭的稀里哗啦，大声地喊仅代表个人让大家回去看原著。

点映上，女孩提出电影制作问题，却被主持人说浪费时间。

我和闺蜜一个是原著党，一个是叶粉，这是我们不愿意看到的

星期一的早上，阳光灿烂，蓝蓝的天空，飘着几朵白云。我们在操场上排着整齐的队列，准备举行庄严的升旗仪式。

“敬礼!”随着音乐的响起，同学们“唰”的一下，把手举过了头顶，脸上露出了严肃的神情，双目凝视着冉冉升起的国旗。

五星红旗在国歌声中随着旭日冉冉升起。我深情的注视着五星红旗，我的眼前不由得泛现出了这样的一幅场面：革命战士们在与敌人拼命的厮杀，他们每一个人都毫不畏惧，即使丢了生命也要战斗。无数英雄的血染红了这面五星红旗。正是因为这些革命英雄抛头颅洒热血，我们才能生活得这样幸福、美好。

国旗啊，您是中国的象征，为了您能高高飘扬在祖国上空，多少先辈在硝烟弥漫的战场上，英勇作战，流血牺牲。历史已属于过去，但它永远铭记着中国的坚强不屈。

我仰望着已经升到旗杆顶的五星红旗，连忙收回了思绪。此时，一股炽热的情感由心中迸出：伟大的祖国，我爱您!

今天的最后一节课，老师带我们去操场上玩雪。走到半路，我迫不及待的想：到地方该玩打雪仗、还是堆雪人呢?

到了操场，听到老师说“解散!”这两个字的时候，同学们像猎豹一样向四面跑去。我也找到了葛子漪她们，我们堆起了雪人。我抬头看其他同学，只见他们有的堆雪人，有的打雪仗，还有的在跟雪球合影留念。

我找了一些雪，把它们弄成一个雪球，然后在雪地上滚来滚去，一会儿，就滚成了一个大雪球，我把那个大雪球滚到了葛子漪她们那儿，准备用它做雪人的身体。邵泠然去滚一个小的的雪球，用做雪人的头。等我们把雪球都滚好的时候，她们已经把雪人的眼睛、鼻子、嘴巴和手找好了。眼睛，是黑色的小石头;鼻子，是一根长冰;嘴巴，是一根绳子;手，是两根树枝。等我们把雪人的眼睛、鼻子、嘴巴和手都装好的时候，我发现雪人好象少了点什么。我想了想，跑到了雪地上，又做了一个圆椎型的雪球，盖在雪人的头上，啊，原来是一顶帽子。我们看着栩栩如生的雪人，心里特别高兴。

通过这次堆雪人，我明白了：做事一定要团结，这样做出来的东西才会又快又好。

十一放假的时候，爸爸带我、弟弟还有妈妈一起去了金孔雀温泉度假村玩，我和弟弟特别高兴!

今天要出发了，我问爸爸：“一共要走多少公里呢?“爸爸告诉我，大概要70公里。我心里想，这么长的路，要走多少个小时呀......

终于到达目的地了，我看见来这里玩的不仅有我们，还有一些爸爸的朋友和我的干爸。我干爸是骑着摩托车来的。爸爸订的房间是别墅，但是我们不知道怎么走。于是爸爸问一个保安叔叔，他告诉我们向左转，我们就朝左边走，可是走了好半天还没有找到，最后还是爸爸打电话给服务总台才知道具体的位置。

来到了别墅小木屋，我看见小木屋的房子上有很多的花纹，都是用大小不同的木头建造的。木屋里面有四间房子，每个房间都有两张床。我们休息了一会，然后大家就一起去了高尔夫球场。

到了球场附近，我们跟着服务员阿姨走。去球场的路真像迷宫，要是没有人带领着，我们肯定不知道球场在哪里。爸爸先开始热身打球了，因为只有他才会打。我和弟弟看着，也想试试。爸爸就来教我们了，我和弟弟太小了，球杆又太重，推了几个球就已经很累了。虽然打球也挺好玩的，但是我和弟弟还是更想去泡温泉，然后妈妈就带我们去了温泉区。

来到温泉这里，我们就在更衣室迫不及待地穿好了泳衣。然后我们沿着一条小路走，不一会就到了温泉那儿。我们泡的第一个温泉是儿童乐园，我先下去试了试水温，太烫了!我赶紧爬上来。这里的温泉池有很多，有粗盐汤，薄荷汤，中药汤，玫瑰花汤，妈妈让我们闻一闻这里的水是什么味道，可是我什么都没有闻出来，就是感觉一个比一个烫......

第二天要回家了，我们恋恋不舍地离开了金孔雀温泉度假村。-

暑假是一个非常有意义的假期。每到放暑假我们就可以做自己想做的事情，可以出去旅游，参加夏令营，学游泳等等。只要是适合小学生做的事情我们都可以亲身体验一下。

今年暑假，我去了乡下，和爷爷奶奶一起居住了一段时间。高楼大厦住惯了，来到了乡村僻岭倒也乐得几分清闲。一大早就被虫鸣鸟叫吵醒，睡眼忪惺，懒懒的打哈欠，伸个懒腰，起床去啰。吃过早餐，就被奶奶带到菜园里帮她摘蔬菜。绿油油的菜地，挂满红红的果实，仔细一看，原来是番茄。一股果实的香味扑面而来，我忍不住摘下一个，用手稍微擦了一下，就咬了一口。哇，好甜噢!奶奶看到笑眯眯地说：“小馋猫一个!”嘻嘻，管他呢，谁叫这里的蔬菜瓜果香呢!我冲奶奶做了一个淘气的鬼脸，继续采摘蔬菜。不一会儿，我们的菜篮子装满啦。一路上我哼歌小曲，走在乡间的小路上，看着朵朵的蓝天白云，美丽极了，心情也变得愉快了不少!

吃过午饭，爷爷约我一起去西瓜地看看，我愉快的答应了。哇，小瓜瓜们都长得好可爱哦。圆嘟嘟，胖胖的，看着可讨人喜欢啦!爷爷一下猜透了我的心思，有条不紊的敲着瓜瓜，顺道摘了一个让我尝尝鲜。他用手亲亲一拍，哇，好神奇哦，瓜居然炸开了，露出红红的瓜瓤，爷爷把它一掰，我们爷孙俩一人一半，津津有味的吃了起来。不知不觉有点困了，爷爷就让我睡他简易搭建的西瓜棚，一边给我摇着蒲扇，一边哼着小曲，我一下进入了梦香。

现在回忆起来，心里觉得甜甜的，明年暑假，我还想再来一次。

这个春节我过得非常愉快，我们都穿上了新衣服，拿到了压岁钱，尝到了美味的饭菜，玩到了千姿百态的烟花鞭炮，看到了精彩的春节联欢晚会……最令我难忘

的就是那五彩缤纷的烟花了!

终于，这天来到了，我心里高兴

极了，像吃了一样!吃完年夜饭，我兴高采烈地和爸爸拿着烟花和炮来到三楼平台放，“霹雳啪啦，霹雳啪啦”三楼已经有很多人在打鞭炮庆祝新年

了。我也迫不及待地拿出一个像bomb的炮让爸爸点，自己却像个逃命的小兔子

一样跑得远远地了!这个炮开始旋转了，旋转的同时还喷出金黄色的火焰，火焰喷完了，就跳起来霹雳啪啦地打起鞭炮来。哇，原来这个炮这么丰富多彩呀!我又拿出一个像魔方盒的火箭炮，爸爸点燃了导火线，盒子里25个小炮带着响声陆续飞上天，在天空中绽开迷人的花朵，我也兴奋地跳起来，真想和它们比比高低呀!

真是太奇妙了呀!我发自内心地感叹到。突然，一声巨响把我吓了一跳，原来，对面的小区在放大型烟花呢!那绽开的烟花像一朵朵绚丽的鲜花，那些美丽

的鲜花的颜色可真多呀，有红的、绿的、白的、黄的……看着看着，我仿佛走进了美丽的花的海洋，到处都是五颜六色、千姿百态的花朵……

这个春节真有意思!我过得非常愉快!

今天，是星期二，就要过六一儿童节了!

妈妈叫我起床很早。早上6时30分妈妈就叫我起床了，妈妈叫我时声音很大，一般他就这样叫我起床：“我的好宝宝呀，6时了，该起床了。”

我还没有反应过来，就已经被妈妈吵醒了。今天，妈妈还是像往常一样叫我吗?不，今天妈妈不是像往常一样叫我起床的。今天妈妈叫我起床的声音非常温柔，他是这么叫我的：“我的好宝宝呀，快起床吧，今天你会很开心的，因为，今天是一个特殊的日子。”

我醒来，穿好衣服。妈妈神秘的告诉我，今天是“快乐的六一儿童节。”我高兴地蹦了起来，一边蹦，嘴里还不停的喊着：“太棒了，太棒了!”

然后，我就要求妈妈化妆了，因为我今天要用表演节目的方式来庆祝自己的节日。妈妈先给我化了妆，我一照镜子，我说我自己像一个水蜜桃。

化完妆，吃了饭，我就急急忙忙向学校奔去。到了学校，同学们大吃一惊，他们没有见过这么漂亮的小女生。突然，班里的电话响了，我接起学校的电话说：“这里是一年级九班，请问您找谁?”电话对方说：“我是杨老师，杨云琪如果班里有跳舞的小女生就让他到我办公室来。”我给杨老师高兴的说：“我知道了，但，我也是跳舞的，我不能在班里等候班里。”杨老师说：“那你就让，新凯林看班吧，你自己下来换衣服。”

我挂了电话，给新凯林说了一声，让他看班。我飞快的跑下楼，到杨老师的办公室去了。

我是第一个到杨老师办公室的，杨老师给我换好衣服，化好妆，让我去班里看一下有没有跳舞的小女生来。我一到班里好多跳舞蹈的女生都在读书，我喊一声：“跳舞的小女生跟我走。”

现在跳舞的同学都到了杨老师办公室，有些家长志愿者们忙着给同学们化妆、换衣服。同学们都化好妆了也换好衣服了。

我们到了主席台后照相，照完相，该我们上场了，我们在主席台上翩翩起舞。跳着跳着，张令仪的衣服给掉了，我们都很想帮他。但，我们在跳舞帮不成。到我们下场后我们就帮张令仪穿好衣服。

我们这一个舞蹈跳完了，老师都夸我们乐于助人。给我们一人一

五一劳动节，我和爸爸妈妈到四川省宜宾县翠屏山公园游玩，在那里，我拍了一张我心爱的照片。在这张照片里，发生许多有趣的故事。

吃过早饭，我们带着零食和矿泉水来到了诗情画意的翠屏山公园。根据公园的路线图，我们来到动物园，走进大门，我被那些从未见过的动物所吸引住了。你看长颈鹿伸着长长脖子吃树叶，绿孔雀在向游客展示美丽的“外衣”。

首先，我们来到猴馆，小猴见我在吃零食，垂涎三尺的望着我好像在说：“给我点吃的吧”我扔了几颗花生给他，小猴接住花生，放在嘴里，咬开花生壳，剥出花生米，塞进嘴里吃起来，那动作比人还快。然后，我们依次参观了各个动物，再那里，我发现了一只高大的骆驼， 全面的驼峰耸立昂首挺胸的站着，显得那么神气。于是，我们征得管理员的同意，骑在骆驼背上合影，在那精彩的一瞬间留下了永恒的记忆。

201X年X月X日 星期X 晴今天早上，老师把数学练习册发下来，我一看，“怎么错了一题应用题?”我惊讶地说。又仔细一看，原来少写了一步换算呀。我仔细地想了一想，20400米应该等于多少千米呢?20400÷1000=20.4(千米)哦，原来是 20.4千米，我便把20.4千米填了上去给老师批，老师看了说：“340×60的得数的单位应该是米，而不是千米。”我看了看，原来是上面一个算式的单位写错了。我又改了，这才给老师批了呢。

今天是我第一次给老师批两次，以前一次就可以给老师批好了。我觉得我们要一次就可以给老师批的才是好学生，所以我以前在杨市是中上等。

每当暑假一到，我都会很高兴，想到有两个月的时间可以不用上课，那简直就是ㄧ年当中最美好的时光了。日子一天天不断过去了，暑假终於到来了!

妈妈送我去学游泳，我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀!我不会游泳，有危险，会淹死人的。妈妈看着我跟教练学游泳，我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水，我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说，怕水还能学游泳，我鼓起勇气，闭气把头潜入水里。这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。

现在快开学了，我还是很怀念佛光山夏令营的一切，因为那是最难忘的回忆!

“我们要吃绿色食品，不能吃垃圾食品……”这句话常常萦绕在我的耳边。大多数的人都知道要吃绿色食品，但是绿色食品又是什么呢?绿色食品就是无污染的符合一定标准的优质食品。我来举个例子吧!

大家都喜欢肯德基和麦当劳吧!但你们又知不知道食物里有多少能量呢?它们又是不是绿色食品呢?在我们的视线里6~8岁的儿童每天每千克体重约需要336千焦，9~12岁为273千焦。像我们这么大，大约30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我来说说我们喜欢的食品有多少能量。我们喝的一罐为250克的可乐能产生热量460千焦，一罐为250克的汽水能产生能量502千焦。

我们吃的一个为70克的冰淇淋能产生能量544千焦，10根为70克炸薯条能产生能量377千焦。一个为50克的汉堡能产生能量460千焦。还有一团为240克的面条能产生能量1000千焦，一包为100克的油炸方便面能产生热量1799千焦。如果我们每天摄入的能量超过标准，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，容易使身体肥胖;如果摄入不足，就会营养不良。它们也是绿色食品。

我和妈妈去买菜，妈妈通常会选些菜叶完整的。我想很多人也一样。我开始也是这样想的，这样一直持续了一年。有一天，我和妈妈才在报纸看到，买菜要买有虫眼的菜才没有农药污染。这使我们大吃一惊，原来吃了一年的农药。

饮食是影响人体健康的重要元素之一。人的一生要吃掉大量食物，所以我们一定要选择健康食品。

春天到了，土地里都长出了树苗，小松鼠在地里种下了一地的花生，可是，计划却赶不上变化，小松鼠有事要离开一段时间，所以就需要请小老鼠帮它看花生地，小老鼠爽快的答应了。

小松鼠走了以后，小老鼠每天给花生洒水、施肥、除虫。很快，花生在小老鼠的悉心照料下，发芽了。小老鼠非常开心，周围的景色也变得很漂亮，低头看着小草探出了头，小花在招手，连旁边的大树叶越来越绿了，像是一把绿色的大伞。

可是到了秋天，小老鼠发现花生不但没有结果，还渐渐凋落了，他又伤心又害怕，竟站在花生地里委屈地哭了起来。旁边的小草、小花、大树看到小老鼠伤心的哭了，也慢慢褪掉绿色，变成了金黄。火红的太阳像一把宝剑似的都要把眼睛刺穿了，花生树的叶子也渐渐凋落了，光秃秃的一点儿也不像之前长出来的花生树了。

小松鼠回来以后，小老鼠把事情的经过告诉了小松鼠，小松鼠却笑着说：“花生的果实其实是长在泥土里的。”小老鼠这才恍然大悟，接着两个小伙伴一起用力把花生拔了起来。开开心心的回家了。

“吱;吱，吱……”这不是讨人厌的老鼠，而是可爱无比的仓鼠可可这一个仓鼠是一个三线仓鼠，它的身子很小巧，胖乎乎的，躺在我的手心里，就像一个柔软的小绒球。他一身光亮的皮毛呈灰褐色，背上有一道明显的黑纹，腹部和足部都是白色的，很好看，而且，可可的身型娇小可爱，体积只有手的一半大，一看就让人非常喜爱它。

可可的性格古怪，说他调皮好玩吧，的确是呀要不怎么会整天爬上爬下，没停似的，就想让我把它抱出来玩。说它可爱，的确是呀，记得有一次，去厨房找它最爱的玉米吃，早上，我找了大半天才从厨房找到他，它正在吃大玉米呢!爸爸说：“这个可可真可爱，自己找吃的。”可可好像听懂了爸爸的话，转过身来，看着我，“吱、吱”地叫着，好像在说：“人家，找东西吃，很奇怪吗?”呵呵，可爱吧!

年轻力壮的28岁小伙，吃烧烤竟然眼睛吃“瞎”?听起来难以置信，但这一切真的在一个厦门小伙身上发生了。这是什么情况?

28岁的小卢从事空调清洗工作，平时不太注意保护眼睛，清洗空调时常不戴护目镜，还常年通宵熬夜看体育比赛。5个月前考驾照时，小卢发现视力有些模糊，因为对生活影响不大，就没在意。新年将到，小卢干劲十足，打算开烤肉店做副业，于是顿顿烤肉，白天去其他店里吃，晚上自己烤着吃，持续了10多天。

万万没想到，眼睛的灾难就此降临。由于看东西越来越看不清，小卢赶忙到医院检查，直接吓坏了——右眼原先1.0的视力只剩下0.04，左眼由1.0下降到0.7。检查结果显示，小卢的两只眼睛竟然都同时患上了白内障!日前，经过手术，小卢恢复到了术前1.0的视力。他说：“看到白内障病区大多是父母辈爷爷辈的患者，对自己的未来有些担心。现在躺在病床上也只是戴着耳机听NBA，不敢用眼看，希望未来视力不要继续下降。”

厦门眼科中心白内障科室毛祖红副主任医师分析，现代人的眼病年龄都提前了，这跟生活环境和生活习惯有很大关系。小卢排除外伤性、先天性、其他病变的影响，这么年轻患上白内障很罕见。连续10多天吃烧烤，烤肉本身的维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，也容易诱发或加重白内障。

又到了一年一度的除夕，在除夕中我最喜欢参与的就是包饺子。

一大早，我们就开始准备。我们先把面粉倒在盆里面，再往里面放一定量的水，是一点一点的往里面加，慢慢地面和水融合到一起，再用力地揉，它就会变成一个面团，这是我们把它盖上盖子，放到

一边醒着。

接下来我和妈妈准备和馅。今天我们准备的是萝卜和肉的，妈妈先把葱、姜剁成沫沫放到肉馅上。然后把萝卜擦成丝，也剁得碎碎的，放到馅里，这时妈妈就像一个画家不停地往里面加料，有酱油、

盐、花椒粉、鸡蛋清、还有食用油。接下来就是我的工作了，我不停地把它们搅拌均匀，而且是顺时针呦!拌匀后，我闻了闻。噢，真香呀!到了下午，我们就开始包饺子了。先把面揉一揉，然后切成一

条一条的，再搓圆，切成一个一个的小面团，再用擀面杖把它们擀成一片片的，包饺子的工作正式开始了。

我们家人每个人包出来的都不一样，千奇百怪，不过这样也更有意义。

到了晚上，团圆饭上，一家人吃着自己包的饺子，说说笑笑中，过的十分享受!

这个暑假里，我回到了胶东的莱西，看望姥姥。

来姥姥家的第一个晚上，饭后，我们一大家子来到了刚兴建不久的世纪广场。广场很大，竟然比我们济南的泉城广场还要大一倍。来广场散步的人可真多呀!他们三三两两地聚在一起，有的在聊天，有的在骑健身车，有的在打太极拳，还有的在唱歌跳舞……五颜六色的彩灯发出柔和的光亮，洒在人们的笑脸上，衣服上，把一堆堆的灌木丛变成红色的玛瑙，绿色的宝石，形态各异的珊瑚树，真是人间仙境啊!

这时，一阵敲锣打鼓声钻进我们的耳朵。我挣脱姨妈的手，跑了过去，一看，哇塞，原来是一只民众自由参与的舞蹈队在伴随着欢快的鼓点扭山东大秧歌哪!队首是一名大娘。她手里举着一把漂亮的舞蹈伞，身穿金色的绸服，迈着轻盈的舞步，带领着整个队伍变换出不同的阵型，跳得人眼花缭乱。看大家跳得那么快乐，我忍不住拉上姨妈，也加入秧歌队伍。刚开始的时候，我不会跳，总是踩不到鼓点，所以老是跳错步子，把我前后的人搅得一团糟。令我欣慰的是，她们都很耐心，并没有责怪我，反而嘻嘻哈哈笑作一团，令人感到很放松。有几位热心的大婶一边跳，一边教我，慢慢地，我竟然学会了，终于能比较轻松地随着或快或慢的鼓点跳起来了。真过瘾呀!越来越多的人们加入到舞蹈队伍中。每个人脸上都洋溢着欢乐的笑容。一直站在一边观望的妈妈也忍不住加入到队伍中来。我们笑啊、跳啊、转啊，真高兴啊!

那长长的队伍一起舞动的场景深深地印在我的脑海中。那喧闹的锣鼓，快乐的人群，幸福的笑脸，闪亮的汗珠，或轻盈或笨拙的舞步，让我永远无法忘却……

游泳，是我拥抱夏日最喜欢的方式。

站在室外泳池边缘放开心胸地一跃而下，身影沿着弧线从跳台飞到空中，一个弯腰，再转眼间，便潜入了圈圈涟漪，水面霎时所溅起的水花碎影，一滴滴撞入旁人围观者的视网膜上，映照出的是只属于夏季的亮橘色光彩。

紧接着扑通的声响后，是透过着氟味的水从耳廓滑过，沁凉入骨的水温透过肌肤渗入体内，调节呼吸，将手臂交叉地往前伸展，先是颈部、胸、腰部再来大腿、小腿的肌肉、再往下是脚踝、指尖，还有不断加速的心跳拍数，每一吋的细胞此刻都在好好感受被阳光暖过的水，维持好身体的平衡，每次侧过头把握时机地深深吸一口、让氧气好好填满肺部，继续往前划，就算游到了尽头，只要弯曲双脚轻轻往墙岸一蹬，转身，又是另一个起点，在蛙镜的外头是被目镜的微黑颜色和数个水滴所遮掩的世界，水流的拍打声将换气的节奏、岸旁的嬉閙言语逐渐混在一起，附在耳膜上喧嚣的只剩下哗啦哗啦的声响，身心借由水彷彿轻盈起来，这就是、自由的感觉。一旦离开了地面，将身躯投入水中，想橡自己有如海底的鱼优游时，我总会有这般感受，这是和用双脚踩在实际的陆地上用尽全力奔跑时迥异--清新凉爽的自由，我很喜欢这样不受拘束的自由，让人有种似乎挣脱了地球引力的错觉。

喜欢从鼻腔、口中冒出大大小小的泡泡缠着彼此不断往水平面上升的可爱模样，喜欢全身放松漂浮在泳池里往天空看去一大片无际蔚蓝的景色，喜欢午后不那么刺眼的太阳洒落在波光粼粼的水波反射出的光影，喜欢和朋友结伴一起体验夏天玩水的乐趣，也喜欢将烦恼抛到九霄云外去、单纯把头埋在水中享受短暂却美好的宁静，喜欢从指缝流泄而过的透明水感，也喜欢换气时昅入的空气夹杂些许消毒水的味道，我喜欢透过水来拥抱热情的夏日时光。

游泳，是我最喜欢也最熟悉的夏日拥抱。

6月6日，一个风和日丽的上午，小记者们到青阳镇卫生院了解更多有关健康、卫生的知识。

生病的时候，爸爸、妈妈会带我们去医院，卫生院就是医院吗？卫生院和医院有什么不同呢？带着这个疑问，我们来到了青阳镇卫生院。

原来，青阳镇卫生院是一家以开展基本公共卫生服务工作为主的公立性医院。曾连续两年被评为宿迁十佳乡镇卫生院，共青团泗洪县委员会授予“青年文明号”称号。董院长也当起了老师，为我们讲了许多关于健康、卫生方面的知识。小记者们个个精神专注，有的还在认真地做着笔记。一个上午的参观学习，虽然觉得有点累，但使我明白了：只有养成良好的卫生习惯，才会有一个健康的身体。

今天的天气真好，阳光明媚，妈妈说要带我们去摘樱桃，我们听了好高兴，因为我自己还没有摘过樱桃呢!

我们坐车来到了灞桥万亩樱桃园，它在一个峡谷里，山谷里种了满山的樱桃，车在弯弯曲曲山路上行驶，我们能看见树上挂满了樱桃，有红色的、橘色的、还有绿色的樱桃。我们停下车，来到了一个卖樱桃的阿姨跟前，就问：“阿姨，你的大樱桃甜还是小樱桃甜”。阿姨告诉我们，小的比大的甜。我们问阿姨能不能自己摘，阿姨说可以。她叫了一个叔叔带着我们到树下，树太高了，所以我们只有在树下摘，小樱桃都红了，结了好多，一颗颗樱桃就像红红的小灯笼，晶莹剔透，真好看。妈妈和哥哥在树上摘，因为樱桃熟了，所以摘的时候的慢慢摘，我们摘了一些，就够不上了，摘了快一个小时，终于摘了一篮子。我们让阿姨称了称，算了钱，妈妈把钱付了就走了。

今天我吃到了自己摘的樱桃，我好高兴哦!

听说绿豆是绿色食品，我就种了一盆，这一来，它带给了我无穷的快乐。

三个月前，我家的阳台上有一盆刚出土的绿豆苗，那两瓣小小的遮阳伞正在微微颤抖，像在表扬我对它的养育。那娇嫩的两片绿叶小小的，还有那长长的茎更是纤细得不得了。

很快，一个月过去了，经过我的精心培养后，绿豆苗长出了许多嫩绿的叶子来，这时，茎也变粗了，细看，那根粗壮的茎有小拇指那样粗，长大约有六厘米了，一片片叶子在不断地变大、变硬。

又过了几个星期，枝干上的叶子更茂密了，一片挨着一片，乍一看，真好像一盆绿色的盆景呢!看着看着，好像草原的士兵，艰辛地站立在那儿，真令我敬佩不已。

又过了很长时间，绿豆开出了一朵朵小黄花，它不停地伸懒腰，还笑得合不拢嘴了，没过几天，小黄花谢了，长出了一个个细细长长的绿豆荚，我兴奋地跳起来，连忙把这个好消息告诉了妈妈。

我等啊等，等啊等。终于豆子成熟了，我摘下豆荚，轻轻地剥开，椭圆形的绿豆就好像一颗绿翡翠，润泽光滑又饱满，轻轻一捏，还能捏出水来呢!雨点般的绿豆舒服地躺在我的手里正享受着太阳的光照呢!

哈，看着精心培育的绿豆终于长成了，我心里揣着一种丰收的喜悦呢!

说到乡村生活，我就想起袁牧的“意欲捕鸣蝉，忽然闭口立”。

下面我来给大家讲讲乡村生活的故事吧!

白天，小孩们的事情很多。抓知了、烤知了、放牛、烤绿豆荚等等。

抓知了有两种方法，方法一：在一根长长的木棒上放一点粘胶，再将木棒小心翼翼地接近知了，贴到知了身上就好了，这样知了就有来无回啦!方法二：在一根长长的木棒上用铁丝朝外面缠绕上一个大圆，一定要拴紧、拴牢。再在铁丝环上套上一个塑料袋，做成一个像“鱼网”一样的东西。“鱼网”慢慢靠近知了，等到知了掉以轻心的时候，你悄无声息地把网慢慢地张开。知了就逃不掉了!

烤知了，抓到了的知了是可以吃的，但要烤。我们一般这样做：在地上立两块砖，在砖的中间架起一块砖或一块瓦片，像一张超迷你的小桌子那样。再把知了放上去烤，烤之前要先把知了给捏死，要不知了就会逃走的!再把知了放到”烤盘”，然后在“烤盘”下生火。烤个大概五分钟就可以吃。千万千万一定要记住把知了的小脑袋去掉再吃!

烤绿豆，绿豆又叫绿豆荚。将绿豆荚剥开，把豆子拿出来放在“烤盘”上，就是那个烤过知了的那个盘子上，烤个五到十分钟，在这时间里，要拿一把树叶“筷子”或者是一把树叶“铲子”不停的翻动”烤盘”上的东西。否则，绿豆会烤焦。

放牛，牛一般都在水边放。原因一，水边的草会比较好，比较鲜嫩。原因二，是牛会在水边喝那里的水。我们只需把牛儿们的牛绳拴在大树上，就可以毫无后顾之忧地在周边的草坪上玩了。

晚上，这里没有高楼大厦，夜空显得格外宽广。广阔无垠的天空中有成千上万的星星，在眨着它们明亮的眼睛。水边，青蛙和蟋蟀在自由自在地演奏一首首动人的乐曲。

一天的生活就这样随着结束了!