健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级推荐20篇

今天是星期天，烈日高照，我扛着鱼竿、拎着鱼篓、带着一盒蚯蚓去小河边钓鱼。

我首先找了一片树阴，接着放下鱼篓，然后取出了一条又肥又大的蚯蚓，最后将蚯蚓穿在鱼钩上，做好了钓鱼的准备。

开始钓鱼了，我紧握鱼竿，用力甩出鱼线，一直目不转睛地盯着鱼线，身体一动也不动，生怕吓跑了鱼儿。此时，鱼竿微微一动，我心里一阵欣喜，心想：希望是一条又肥又大的鱼。我用力提竿，只见一条大鱼出现在我的眼前，我喜出望外，大叫：“我钓到鱼了。”然后我小心翼翼地取下了大鱼，最后我越钓越顺手，一口气钓了几十条。

夕阳西下，我扛着鱼竿，拎着沉甸甸的鱼篓，高高兴兴地回家了。

我的弟弟有一头乌黑亮丽的短发，一双懵懂的大眼，高挺的鼻子下有一个可爱的樱桃小嘴，整张脸肉嘟嘟的，但是身材却瘦瘦的，也没有我高。当然，他也在日记，至于是谁，自己去找吧!

这一天啊，我正在玩电脑，玩一个软件，至于是什么软件，我就不透露了。我正玩得开心时，从他的嘴里冒出几句话来：“哼!手机上没什么好玩的，都没有我喜欢的游戏，我要跟你换!(意思是，他要和我交换，我玩手机，他玩电脑)”我说：“待会儿，等我做好动画再说吧!”他无奈地点点头，刷抖音去了。说实话，看到那个场景，我也想让给他，可是——姐姐我做不到啊!

过了一会儿，我俩交换了，他一直都在看解说，就是游戏什么的，反正我以前也看，但是我现在没那么想看了。我一直在QQ里聊天，因为发消息的人太多了，我发不过来，就刷刷抖音。我实在不能玩了，我就大声喊：“啊!我要玩电脑!”他就头也不回，说：“等我看完这一集再说吧!”我就一起看着，终于等到的时候——他居然他再看一集!我不由分说打了他一顿。他终于把电脑让给了我。

你看!是不是我的弟弟即可爱又烦人?但是，就算他再烦人，也是我的弟弟呀!

考完试，领过通知书就该放暑假了，我高兴的不得了。

放暑假的第一天，我写了作业就出去玩了。外面有许多小朋友在玩，真是热闹极了，我很快就和小朋友们玩了起来。时间过得很快，玩着玩着就到回家的时间了。回到家，看了一会儿电视，是“奥运之星”英语大赛，看到他们小小年纪就那么棒，我真是羡慕!我想我从现在就应努力学习、练好本领，长大也一定做个对社会对国家有用的人才!

吃过午饭，我和爸爸一起回了老家。经过爸爸的同意我在老家玩了好几天才返回郑州，在老家有兄弟姐妹们的陪伴，真是太幸福了。以后有机会，我还要爸爸带我回老家，因为老家到处绿荫荫的，又清净，空气又清新，再一个亲人又多。

放暑假这几天，玩得真开心，我多么希望今后每一天都过得开开心心的，无论是假期还是平时上学!

每当暑假一到，我都会很高兴，想到有两个月的时间可以不用上课，那简直就是ㄧ年当中最美好的时光了。日子一天天不断过去了，暑假终於到来了!

妈妈送我去学游泳，我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀!我不会游泳，有危险，会淹死人的。妈妈看着我跟教练学游泳，我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水，我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说，怕水还能学游泳，我鼓起勇气，闭气把头潜入水里。这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。

现在快开学了，我还是很怀念佛光山夏令营的一切，因为那是最难忘的回忆!

第一次学打羽毛球，我连拍子都不会抓，那架势啊，就像抓着拍子拍苍蝇。白色的羽毛球在空中飞来飞去，简直像孙悟空一样灵活，看起来它往左边飞了，其实落点却在右边，当你气喘吁吁跑到右边的时候，它又嗖地飞到了你的头顶，整个就是满场飞奔忙捡球嘛!我气得心生歹念：这个顽固的破球，干脆把它毁掉算了!

妈妈告诉我：手眼要协调，对方发球时，要看好球的飞行路线，根据球路的高低、长短灵活移动步伐，胳膊要舒展，使得球拍正好在球落点的附近。

点拨后果然有所改观。看，现场的搏杀开始了。这次由我先发球，我左手拿球，右手执拍，将球悬在距球拍10厘米处，右手向下一撤，然后猛地向上一抽，洁白的羽毛球成弧线形飞了出去。爸爸侧身一挡，球又在空中画出一道漂亮的抛物线，我赶紧向前跨了一步，然后右手高举球拍扣球，正好过网。耶，这一回合我赢了!

周六一大早，爸妈说要教我打羽毛球，我高兴得一蹦三尺高!

我们兴冲冲地来到公、园，迫不及待地开始学习了，先学发球吧，可是我的球拍怎么也碰不到球的，爸爸耐心地指导我左右手配合要协调，就这样，我果然发出了几个好球。轮到爸爸发球了，球稳稳地向我飞来，妈妈在旁边指导我挥拍，凑巧让我挡了回去，这下我可来劲了，学得不亦乐乎!经过一上午的学习，我掌握了一些技巧，但我知道要打得出色，还需平时多勤学苦练、细心琢磨!

今天，我和弟弟、妈妈去钓鱼了。我们一到那儿，我和弟弟就迫不及待地把鱼竿拿了出来。

因为我们是第一次钓鱼，什么经验也没有。所以，我拿起鱼食就弄在了钩子上，一下子把鱼钩甩了下去，左走走，又挪挪。结果，连一条鱼都没钓上来。

妈妈看见我们垂头丧气的样子，就开始安慰我们，只要你们有足够的耐心，才能钓上来大鱼。我们俩又安安静静地坐下来，谁也不说话，皇天不负有心人，真的钓上来一条大鱼，我和弟弟乐得手舞足蹈，连妈妈也被我们的情绪给感染了，跟着一起乐呵。

经过这次钓鱼，我明白了一个道理：无论做什么事，都要去有耐心地去对待。

9月30日星期四晴

今天中午，妈妈给我买了一袋绿油油的绿豆，我很开心。

在妈妈的引导下，我把绿豆放在玻璃碗里泡在水中，养在阴凉的地方，期待着它们的变化。

下午，我发现绿豆一个个喝足了水，变得胖胖的，有的皱皮了，有的裂开了。妈妈告诉我，可以给它盖上纱布或纸巾，会发芽很快，我按照妈妈说的做了。

10月1日星期五晴

第二天一早，我又去看绿豆：“妈妈，快看，它们发芽了!”瞧，绿豆的皮裂得更开了，露出了白白的肚皮，在绿豆的一端长出了一丁点细细的、尖尖的、白白的小芽儿，就像一条小尾巴。

10月2日星期六晴

第三天，我惊喜地发现，它们的外壳几乎全掉了，白白的小尾巴夹在豆子中间越长越长了，有的弯曲，有的挺直，有的一点也不长。我今天帮它们换水。

10月3日星期日晴

第四天，我发现它们竟然都长出了嫩黄色的叶子来了，小叶子在豆子裂缝里面长出来了。“快快长高吧，小家伙们!”

10月4日星期一晴

第五天，终于功夫不负有心人，绿豆成功地发出了一棵棵嫩绿的小苗，揺身一变成了一只只天鹅，昂起高贵的头，真好看!

10月5日星期二晴

我的豆苗都长高了，长大了，我用尺子大约量了一下，没想到快两厘米高了，长得慢的也已经一毫米啦，我很高兴。

10月6日星期三阴

转眼两天过去了，这些豆苗竟无缘无故地长出了一些圆圆的小东西。问了妈妈才知道，原来是他们的果实呀!我们马上可以吃绿豆芽了，我非常开心。

不到一个月的寒假生活结束了，我明天将和爸爸乘飞机返回上海。我超额完成了寒假计划，寒假生活过得既充实又愉快。

首先，我完成了学校布置的.寒假作业。其次，我坚持锻炼，我参加了空手道、蹓冰、游泳、跑步、滑雪和健身运动。总计锻炼时间大约三十个小时。令我最开心的是，我晋升了空手道黄带。最后，我在Dunlace学校学习了近一个月，学校教学内容非常丰富，不仅提高了我的英语水平，还认识了很多新同学。2月14日那天，我收到了好多卡片。

我非常怀念这个寒假生活，想到明天要离开妈妈和妹妹，我心理有些难过，期盼暑期来临。

新年到了，妈妈又开始忙碌了，看着妈妈每天辛苦的背影，自己又帮不上什么忙，心里真不是滋味。

腊月二十九日，我一起床，看见妈妈不在，我便自言自语到：“今天我可以帮妈妈干活呀!”于是，我开始行动了。首先，我把拖把洗干净，然后我从妈妈的卧室拖起，拖完所有卧室，又拖客厅，再拖厨房，我在地上拖来拖去，可是，被我拖过的地方，都又被我踩脏。胳膊都有些酸痛，可想想妈妈平时每天都这样做，我偶尔干一次就喊累，有些不合适吧。于是，我就把拖鞋脱了，再重新拖了一遍。一个小时过去了，地终于被我拖干净了。望着这干干净净的地板，我的心里就像喝了蜜一样甜，心想：妈妈回来了，会怎么想夸奖我呢?想什么来什么，妈妈就回来了。我望着妈妈，妈妈惊喜地说：“哎呀，家里怎么这么干净?”我开心地说：“这是我打扫的。”妈妈开心地说：“哎呀，我家女儿长大了。”于是我的心里更开心了!

其实做家务并不难，只要你用心去做，只用一小会儿的时间就会将家里打扫干净。这样不仅让妈妈开心，自己也能体会劳动的快乐!

新春佳节是全家出游的好时机，爸爸开着车带着我们来到了浙江宁波。

我们在宁波市区逛了一圈，吃了的“缸鸭狗”，然后驱车来到了杭州湾国家湿地公园。湿地公园有环境教育中心、雨水花园、湿地植物园、工程处理湿地、自然及农耕湿地展示体验区以及花鸟保护区等。进入湿地要乘坐乌篷船，我们坐在乌篷船上，湖面波光粼粼，芦苇在风中摇曳，小鸭子在水中嬉戏。下了乌篷船，我们又来到了杭州湾湿地鸟类展览馆观看了6D电影《迁徙之旅》，我们坐在动态椅子上，仿佛正在鸟儿一起飞翔。电影里下起了暴风雨，就有雨水从我们上面滴下来，电影里下起了大雪，就会有雪花落在我的手上，让人感觉身临其境。

离开了湿地公园，我们来到了嘉兴月河古镇。月河古镇上的房屋都是江南民居，街上有许多特色小吃，我们吃了臭豆腐、牛肉煎包、小馄饨、白米糕等。天渐渐地暗下来了，华灯初上，屋檐下挂着一个个红灯笼，灯笼发出红光倒映在波光粼粼的河面上，漂亮极了。

美好的时光总是过得很快，我们带着一路上美好的记忆回到了家里。

我家乡座落在湖南祁东一个小村子，名字是——樟树村。

你们肯定很想知道为什么这个村子的名字叫樟树村吧，因为我们村子里有一棵一百多年的大樟树。这棵樟树长得枝繁叶茂，粗大的树杆直直地伸向蓝天，树枝上的树叶又小又绿，仿佛想把他所有的生命力都展现给我们看。

春天万物复苏，一切都好像刚睡醒的样子。嫩绿的小草从地里钻了出来，几场春雨过后，小草沾上了晶莹剔透的露珠。到竹林里走走，你肯定会发现，刚刚突破坚硬土层的新生的小竹笋，他们像一块块碧绿的翡翠，那细细的绒毛上也沾上了晶莹剔透的露珠。小树的树枝上也长出了新生的嫩叶，在阳光的照射下极为显眼。我们从家里拿了一些纸，一些线，再从树上摘了一些树枝，就开始做风筝了。我用马克笔在风筝上面画了一个生动、滑稽的笑脸。用绳子的一头拴住风筝，手拿住另一头就可以了。我们在草地上狂跑，风筝飞了起来，高高的。它在蔚蓝的天空中自由地飞翔着。

夏天，我们看星星，耀眼的繁星挤在一堆星云之中。在傍晚，我们想看萤火虫。翻开一堆灌木丛，没有找到萤火虫，我们就走向湖边，只见成千上万只萤火虫在我们面前飞过，又美丽又壮观。中午，烈日当空，我们在花园里捉鸡。一只母鸡率领一群小鸡，大踏步地在花园里走来走去。我专门捉那些落单的小鸡。我拿了一个名叫罩笼的东西，它可以帮我更好地捉小鸡，不然我根本捉不到。

秋天，是收获的季节。到处都是金黄的。金黄的麦田，金黄的油菜花，金黄的枫叶。我们在落叶中玩耍。

冬天，小动物都去冬眠了。一出门，眼前全是棉花糖一样的白色。我们打雪仗，推雪人，玩得不亦乐乎，出了一身大汗。回到家里，妈妈就给我换衣服，生怕我着凉。

我爱我的家乡!

我和妈妈去抓蚯蚓，我骑着自行车，把手上挂着一个塑料袋，里面放着一把小铲子。

刚好在下毛毛细雨，蚯蚓这时候就会从“安乐窝”里慢慢地爬出来透气。真巧，我们一到小菜地里，就铲到了一条蚯蚓，可我们不小心挖到种子地了，刚种好的种子地“咔”地一声就被铲开了，这家的女主人看见后，还以为我们是来偷菜的呢!问明了我们是来抓蚯蚓的，就告诉我们只能挖这一小块地哦!我们赶紧转移阵地。

好景不长，只抓到这一条，就再也找不到别的蚯蚓了。原来，是因为雨下大了，蚯蚓怕被雨水淋到，又逃回它的“安乐窝”里去了。

这次的收获很少，但至少抓到了一条，我心里十分高兴!

今天寻找蚯蚓的旅程就到此结束了，希望明天的旅程会很精彩。

让我印象特别深刻的是那一年的拔河比赛。我是一个瘦瘦的女生，力气不大，所以只能做啦啦队了，队员们在场上拼搏，我们在台下呐喊，为他们加油。在最后的一场上，我们班的每个同学都摒住呼吸，心脏跳得意外快速，眼看对方已经快累趴下了，想这次一定能拿冠_了，可是令我没想到的是我们在最后一刻，最后面的队员摔倒在地，松开了绳子。力量一下子少了，对方的急中生智乘机偷袭，我们队输了……

就是这短短的几秒钟，这个残酷的结局送给了我们，我们垂头丧气的回到了班级。

我们都非常伤心难过，每个同学都忍不住哭了，老师也哭了。一位同学走上了讲台，那是他已泪流满面，说了一段让大家都一齐认真听讲的话——我们这次虽然失败了，不过没关系，你们知道吗，你们看见了吗，我们刚才是多么团结，有力量，我们在一起六年了，经历过太多了，_甜苦辣又不是第一次经历，成败与否又有什么关系，你们说呢?过程是_苦的，但何尝又不是一种幸福和快乐，而且俗话说得好，成功乃失败之母。

经历了这件事，我仿佛长大了许多，和同学们在一起的生活的确是幸福，虽然同学之间总会发生一些不可避免的摩擦，矛盾，但当你再去翻开回忆的相册时，你大概会像我一样，只会记得快乐和幸福，不会记得烦恼，痛苦了，当我真正领悟这个道理时，那六年却已经过去了……

我们全家都是旱鸭子，妈妈不希望我也成为一只旱鸭子，便给我请了一个游泳教练---小姨奶奶。

我们游泳的地点在祁门一中后面的一条大河，这条大河很宽，河水绿得就像一块翡翠，河对岸的大石头像一位负担着重大使命的战士，守护着河流。我和小姨奶奶在岸边一切准备就序，就下水了。

小姨奶奶先教我练动作，双手夹在两侧，向前伸，翻掌、最后拨水，双脚像弹簧一样伸缩。我练了二十组动作之后，便可以在浅水区里游来游去。小姨奶奶看到后，对我竖起大姆指，说：“再接再励，等你游熟练了，我带你游到对岸去!”我听到这番表扬，更加认真练习了。

过了一段时间，我觉得自已已经可以游到对岸去了，便自告奋勇的央求小姨奶奶：“你带我到对河岸去吧。”小姨奶奶笑着点了点头。

我现在正在向前游，向对岸游，我真得太棒了!游到河中心，我在心里默默地念到：手向前伸、反掌、拨水……

我在这番念叨中，到了对岸，我高兴地无法形容，而小姨奶奶再次对我竖起了在拇指，说“我给你点个赞!”我心里乐开了花。

经过游泳这件事，我知道了，做任何事都要把基础打牢，这样才能取得好成绩。

晴天国际植树节到了，学校开展了学雷锋义务植树活动。这可是我第一次植树呢。

在老师的带领下，我们来到了绿森公园，一到公园同学们都拿出来自己准备好的各种植树小工具，有铲子、水壶……我也带了爸爸给我准备的工具。老师随后给我们每个人分发了两棵小树苗，然后叫我们去植树区动手植树，就这样一场轰轰烈烈的植树运动开始啦。

同学们都干的火热朝天，我也不甘示弱，专心致志地挖起来了坑，可是我们这些二十一世纪的“小皇帝”“小公主”们哪会植树呢?这不我挖着居然挖到了两条蚯吲，吓得我差点没叫出来，后来还是同学帮我用土把它们埋起来，终于，我挖好了一个圆柱形的坑，刚要将小树苗放进去，老师走过来告诉我，在放小树苗之前，一定要把树苗的塑料袋和绳子解开，不然小树苗会因为有塑料袋包着，绳子捆着而吸收不到营养而枯死的。我这才恍然大悟，解开了塑料袋和绳子，将小树苗轻轻地放到了坑里，又小心翼翼地用土将坑填平，刚准备从河里打水来浇小树苗。老师走了过来告诉我，将树放入土中填平后，不可以马上就浇水，先要用土在小树苗周围建起一个“城堡”这样水份地不白流失。还有第一次给树浇水要浇两桶，这样才不会枯死。我按照照老师说的先用石头泥土在小树周围建起一个“城堡”，接着又从河里打了两桶水均匀地倒在了城堡的“围墙”里。

最后，我在小树上挂上了自己的小木牌，希望小树可以陪伴我一起成长。树种好了，我在远处看着自己亲手种下的小树露出满足的笑容。我种下的不只是小树，还是绿色、是希望。我希望大家每一个人都可以种上一棵小树，这样我们的地球便成了绿色的世界。

11月24日星期日晴

今天，老师让我们种大蒜写观察日记。回到家，我挑选了几头上好的大蒜，把他们身上的衣服慢慢的剥掉，再用针线把剥好的一瓣一瓣的蒜瓣串起来，最后把他们并排着摆放在一个圆形的塑料盒子里，并给他们洒上足够的水分。我盼望着他们能够快快发芽、长大。

11月26日星期二晴

我种的大蒜已经发出嫩绿的小芽芽。蒜瓣的顶部已经渐渐发紫，根部长出了雪白的根。

11月28日星期五晴

大蒜的小芽里面钻出了既细长又嫩绿的叶子，我叫他蒜苗。妈妈说，他必须每天有充足的水分和阳关，才能快快生长。我每天按时给他浇水，还把他放在阳台上晒太阳。

11月29日星期六晴

蒜苗在我的精心照料下，飞快的成长着。一晚上的时间，他大约长高了一厘米。呀!太神奇了，在没有土的环境下，他竟然长得这么快!

12月4日星期三晴

蒜苗长得越来越高，大约有20厘米了。妈妈说：“把蒜苗收割了，他会再长出新的。”“真的吗?他的生命力真是太顽强了!”我惊讶的说。我拿起剪刀，仔仔细细地把蒜苗从根部剪下来。晚饭时，妈妈做了蒜苗炒鸡蛋。我吃着香喷喷的蒜苗炒鸡蛋，心里美滋滋的。

9月18日星期二雨

今天老师让我们回家泡黄豆写观察日记。回到家，我在奶奶的帮助下泡好了黄豆。

首先我从厨房里拿了一个直径15厘米左右的不锈钢小盆，又找出了一袋黄豆，抓了一小把放到小盆里。黄豆不用洗，我直接在水管上接了半盆凉的自来水，又找了一块潮湿的纱布盖到黄豆上。

我很兴奋，也很期待。心里想黄豆什么时候才能长大呀，它长大后又会是什么样子呢?

9月20日星期四晴

今天早上我一睁眼就跑去看黄豆。小盆里的黄豆比前两天长胖了不少，胀的像小胖娃娃一样，黄豆的皮儿都掉了下来，露出了白白胖胖的身体。黄豆中间裂开了一道小口，雪白的小豆芽从里面钻了出来。

我太开心了，黄豆终于长出了小芽，心里想再过几天豆芽应该就能吃了，想到这我迫不及待地想让豆芽快快长大。

9月23日星期日晴

今天黄豆芽比前几天长长了不少，豆芽根上还长了两片绿色的小嫩叶，最上面一层的黄豆有的变成了紫红色。

我有点儿担心豆芽是不是腐烂了，但是听妈妈说只要把变色的豆子拿出来就好了。我这才放下心来。我高兴我的豆芽可以吃了，而且我还学会了泡豆芽。

2月1日，是我开学的第一天，也是我正式成为四年级小学生的一天。

开学啦!新学期，新气象!大学都以崭新的面貌回到这久违、温馨的校园。

我怀着无比激动的心情踏进教室，看到了分别了两个月的同学们，心里有种说不出的喜悦。这是我第一个开心的原因。

还有第二件事。我的语文老师换了，变成了一位男老师。他姓胡，但我们并不喊他胡老师，他别出心裁，我们都亲切地叫他：“旭老师”，因为他家里比他小的弟弟妺妺都叫他旭哥哥。你说这个称号是不是很有新意?

旭老师还和我们说，他不会喜欢成绩太好的学生，也不会讨厌成绩太差的学生，他会更看重勤奋、认真、努力的学生。我会尽力朝着这个目标去努力。

旭老师很幽默，我很喜欢他的风格。不过一想到上任语文老师离我们而去，心中就会有一种不舍……

但是，今年开学是我最快乐、最值得纪念的一天。因为有旭老师在，所以我们班一定会与众不同!

我很快乐，你快乐吗?

暑假，爸爸妈妈带我去旅行，去的时候我们是坐飞机的（杭州→重庆），在飞机上听乘务员介绍说两地的航线距离有1500公里，我们大约飞行了2小时30分钟如期到达了我们本次旅游的第一站：重庆！

渣滓洞、白公馆等红色教育基地的游览，让我全然顾不上重庆那与杭州有的一拼的高温天，而是深深地被江姐、小萝卜头等无数革命烈士的英勇事迹所感动！

第二天，我们登上了此次旅行的第二种交通工具：豪华游轮三峡游！要知道这艘世纪神话号游轮，可是全国的，它长：141.8米，宽：19.8米，吨位：12560吨，载客人数更是达到了惊人的398人，我们在游轮上开心的玩了三天，经过水路距离648公里，运行了大约40个小时，来到了宜昌，结束了我们的第二段旅程；接下来我们坐上了我们的第三种交通工具：汽车！目的地是湖北的神农架，虽然两地的距离只有227公里，按照每小时行驶100公里计算，顶多两个多小时应该就能到的，但由于要走山路，加上路况又不怎么好，我们居然花费了4个多小时才到达神农架，3000多海拔的神农顶也不在话下轻轻松松被我们征服在了脚下，要知道神农顶当时的温度只有10多度啊，真是太爽了！正当我意气风发的站在神农顶时，不知谁大叫一声：野人来啦！啊？把我给吓的呀，哈哈哈，幸好原来只是有人在恶作剧，虚惊一场！

第三天我们又坐了8小时的车，480公里的路程赶往了武汉，游览了黄鹤楼、武汉长江大桥、比杭州的西湖还大七八倍的东湖，又历经656公里，飞行时间1小时30分，于8月6日傍晚安全回到了杭州！此次旅行，历时九天，除了开心还是开心！

有一种爱，平凡无奇。从我们出生的那一天起就伴随着我们。从嗷嗷待哺到蹒跚学步，从玩耍学习到为人处事，我们健康成长的每一步都凝聚着这种爱。

有一种爱，惊天动地。在危险来临时，他们会筑起一道安全的屏障，将我们紧紧的拥在怀里。即使付出生命的代价，也在所不惜。

这种爱就是父母之爱。

天冷时，父母会叮嘱我们多穿衣服;下雨时，父母会提醒我们带把雨伞;上学时，父母会提醒我们过马路要小心;上课时，父母会告诫我们要好好学、认真听;生病时，父母会守候在我们身边，病在我们身，疼却在他们心;成功时，父母也会跟着我们开心地笑;失败时，父母总会在身旁鼓舞我们;伤心时，父母总会安慰我们;犯错时，父母总会耐心的教育们，开导我们。这些爱虽然微不足道，但从每一件小事中体现出的小爱，汇集到一起，就汇成了爱的海洋。

如果说这些是平凡无奇的爱，那就让我们看看今年8.30攀枝花地震中，发生在凉山州会理县黎溪镇新桥村惊天动地的爱吧!在地震袭来的瞬间，正在吃饭的母亲用自己的身体护住了一旁的女儿，连手中的筷子都没来得及丢掉，无情的地震夺走了母女俩的生命，但当消防官兵把她们从废墟中刨出来时，她们僵硬的身体依旧保持着紧紧相拥的姿势，在死亡的最后一刻，母亲依旧保护着她的女儿……

父母像辛勤的园丁，在他们的哺育下，使我们的身心茁壮成长;父母像农夫，浇灌培育着春苗，使我们的学习硕果累累;父母像灯塔，指引着我们生活的道路上正确的方向;父母像蜡烛，照亮了我们的前程而默默燃烧自己;父母像大树，给了我们一片安宁的学习环境，让我们更好地学习;父母像守护神，保护着我们的生命不受到任何伤害。

父爱如山，母爱如海，山和海相互依偎滋润着大地，而大地就是山和海的女儿—我们。山、海、大地永远在一起，构成了一个美好的世界。所以，我们应该学会感恩，学会报答，正如歌中唱的那样：感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……

谁言寸草心，报得三春晖。就让我们用一颗感恩的心去对待父母吧，用一颗真诚的心去与父母交流，用自己优异的成绩去报答父母，用自己的一言一行去回报父母吧!

生命本来就是倒计时，每过一天，距离老就更近一步，感恩父母，为什么不抓紧时间呢?

不知道为什么，今天肚子特别的饿。妈妈又没有什么兴致做饭。怎么办?自力更生呗!

老姐说：“听说，把咸肉、蛋还有饭炒在一起挺好吃的。要不我们去试试看吧?”

“好呀!”这次，又可以吃到新的美味了!

我先从冰箱里拿出两个鸡蛋，和老姐一起走到楼下。我的任务是打蛋，老姐就不同了，老姐要负责把熟的咸肉切成丁。

打蛋是我的强项，所以我一会功夫就将蛋打好了，接下来就闲着了?非也非也，我当然要将剩下的冷饭拌好，弄软，不然我们吃到的饭就是一团一团的，还会很硬。

姐妹俩搭配，很快就干完了活，接下来就是起油锅——开炒!

其实步骤和蛋炒饭没有什么不同。先炒饭，在饭中加一些鸡精，再加少许盐(因为咸肉是咸的嘛)，翻炒之后倒入蛋液。最后嘛，只要倒入咸肉，翻炒一阵子就好啦!

老姐准备把咸肉蛋炒饭盛出来啦!我深深的吸了一口气，哇哦，好香啊，锅中的一粒粒咸肉、一颗颗裹着金色外衣的米饭，正在向我招手呢!看得我垂涎三尺呀!我急急忙忙端过一碗，拿上筷子跑到楼上去慢慢品味啦!

咸肉蛋炒饭的味道真是好吃呀，看来，我的头脑中又多了一款新的菜式啦!