健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级【热门20篇】

五一节的时候，爸爸带我去达旗。

那里有许多高大的建筑物，川流不息的汽车飞快地行驶着。

爸爸的车跑到过达旗的每一个角落，我们很快就到了爸爸的宿舍了，爸爸的宿舍里有电视、电脑、风扇、电暖器，总而言之爸爸的宿舍里什么都有。

第二天，我们去达旗西边五股地村一个叔叔的别墅里做客，那里什么都有，可以称得上是人间天堂。

那里有篮球场、游泳池、乒乓球室、还有一条俩米长的牧羊犬，牧羊犬非常可怕，一口气可以喝掉一桶水，他要是不被人戏弄的话是很温和的。

经过这次出行，我懂得一个道理，现在的好生活是爸爸妈妈辛苦劳动换来的，我要好好学习，热爱劳动，长大以后才有本事工作挣钱，给爸爸妈妈也买一栋向叔叔家那样的别墅。

这个暑假，我和往常不一样，因为我参加了一个补习班，补习班的名字叫金阳光智能培训中心。在那里我感受到了不一样的学习氛围，是它陪伴我度过了一个漫长的暑假，让我在知识的海洋里尽情遨游，在书香气息里尽情享受。让我感受到了读书的快乐，使我的假期生活更加丰富多彩。

在那里有许多同学，有人学数学、有人学英语、有人学画画还有人学语文。妈妈给我选择的是作文班，在那里我认识了许多新朋友，孙浩、马敬钊、杨杰等等。他们都是德学兼备的好学生。在书的海洋里，文章的阅读中我认识了诚实守信的钟子期，信守诺言的曾子，机智聪明的孙元觉，善于动脑、留心观察的于仲文，勇于克服困难、知错就改的颜一，都是我们学习和生活中的好榜样，我要向他们学习这种积极向上的精神。

这一暑假，我不光结识了许多新朋友，而且还认识了许多名人，最重要的是收获了许许多多的知识，让我受益匪浅。金阳光我喜欢你，因为有了你，这个暑假我才倍感充实！

一觉醒来，瓜棚里满是淡淡的月光，爷爷又不在。几天了，总不知爷爷忙到什么时候才上床的?他在忙什么呢?

我不由得走出草棚。月光下，爷爷正在给瓜苗浇水，挽起袖管的胳膊，闪着古铜色的光。他嘴里还轻轻地唠叨着：“水来哄，快喝吧，这荷花池水是观音菩萨洒下的，咱喝下，不老;你喝了，长得旺啊……

真的，那喝足了水的西瓜苗儿真精神。水灵灵的叶儿碧绿碧绿的，舒坦地展开着，青青的长藤昂首努力向前伸去。

那碧绿的尽头是宽宽的河湾——荷花池。

这哺育着许多生命的荷花池水真是菩萨洒下的吗?还有，村上的男女老少怎么都称这河湾是荷花池呢?我得好好问问爷爷。

“金字塔如果拆开了，只不过是一堆散乱的石头;日子如果过得没有目标，就只是几段散乱的岁月。但如果把一种努力凝聚到每一日，去实现一个梦想，散乱的日子就积成了生命的永恒”。

今天站在暑假门槛前，我开始思考如何过一个有意义的暑假。经过思考，我的暑假生活是这样安排的：

一、锻炼身体。现在很多教师都处于亚健康的状态，我们可以利用暑假调养生息，提高自身的身体素质。比如，我们学校的老师喜欢打乒乓球球，每天早上邀上三五个同事，打一打球即锻炼了身体也使自己有了一天的好心情，希望经过一个假期的锻炼，球技有所提高，并且玩出饱满的精神，迎接下个学期的来到。

二、陪陪家人。平日我们工作很忙，将自己的精力都用在了工作上，对家人的关心少之又少。今年暑假，我要与女儿共读《窗边的小豆豆》，陪女儿练习她比较爱好的体育运动;另外，多看看父母亲，和他们聊聊天，为他们做做家务事，尽一片孝心。

三、多读教育类书籍，多写教育类文章，反思自己的教育教学。我今年的暑假打算读下面几本书《苏霍姆林斯基教育名言》、《问题学生诊疗手册》、《新课标资料库》、等相关书籍，并认真地反思梳理自己的教育教学，并形成文字性的材料，促我成长。

四、外出旅游。俗话说：“读万卷书，行万里路”。外出旅游不失为一种健康的休息方式。徜徉在美丽的山水之间，留连于名胜古迹之中，给人以视野的开阔，精神的享受。

五、看自己喜欢的电视节目，感兴趣的网站。就我个人而言，我喜欢《百家讲坛》、《正大综艺》、《防务新观察》等节目，还有体育频道的直播的各种体育赛事。

一万个人的眼中，应该有一万种自己认为有意义的暑假生活。大家一定要根据自己的实际选择合适的方式，过上自己满意的暑假。当暑假结束的时候，我们就可以大声地说：“我的暑假过得很有意义!”同时也祝老师们暑假快乐!

今天的最后一节课，老师带我们去操场上玩雪。走到半路，我迫不及待的想：到地方该玩打雪仗、还是堆雪人呢?

到了操场，听到老师说“解散!”这两个字的时候，同学们像猎豹一样向四面跑去。我也找到了葛子漪她们，我们堆起了雪人。我抬头看其他同学，只见他们有的堆雪人，有的打雪仗，还有的在跟雪球合影留念。

我找了一些雪，把它们弄成一个雪球，然后在雪地上滚来滚去，一会儿，就滚成了一个大雪球，我把那个大雪球滚到了葛子漪她们那儿，准备用它做雪人的身体。邵泠然去滚一个小的的雪球，用做雪人的头。等我们把雪球都滚好的时候，她们已经把雪人的眼睛、鼻子、嘴巴和手找好了。眼睛，是黑色的小石头;鼻子，是一根长冰;嘴巴，是一根绳子;手，是两根树枝。等我们把雪人的眼睛、鼻子、嘴巴和手都装好的时候，我发现雪人好象少了点什么。我想了想，跑到了雪地上，又做了一个圆椎型的雪球，盖在雪人的头上，啊，原来是一顶帽子。我们看着栩栩如生的雪人，心里特别高兴。

通过这次堆雪人，我明白了：做事一定要团结，这样做出来的东西才会又快又好。

今天是新年，我穿着新衣服和新裤子，和爸爸妈妈一起去拜年.

我先来到伯父家。“叮咚”随着几声门铃响，伯伯笑脸相迎，将我和妈妈让进客厅。我连忙呈上了妈妈精挑细选的礼品，并一同送上了几句新年的祝福。

这时伯母笑盈盈地端上了几杯饮料和一碟糖果。大约过了一个小时，伯母搀着伯伯去了卧室，并一脸歉意地说是去接个电话。不一会，卧室里传来小声的谈话。“唉，老伴，孩子这回大老远地跑回来给咱们拜年，又带了那么精美的礼品，咱们不表示一下也未免太寒酸了吧。”

“我看就给点压岁钱吧，这样，就拿我的积蓄里面拿一百元吧。”

“就一百?太少了!两百吧。”

“就这样吧!”

卧室门打开了，伯伯伯母从里面出来，他走过来，就给了我两百元钱，我连忙将钱收起来连声说到“谢谢，祝你们新年快乐，身体健康!”

一双红亮亮的眼睛，毛茸茸的耳朵长长的，雪白的绒毛，短短的尾巴，对了，它就是我最好的朋友——小白兔。

记得有一次，我们全家在一起吃饭，我的小白兔正在吃白菜，我想：小白兔天天吃白菜，会不会吃腻了呢?接着，我就拿了一些肥肉给它吃，谁知它怎么也不肯吃，反而跑得远远的，似乎在生我的气。后来，它一会儿跑过来，一会儿跑过去，搞得家里天翻地覆，我生气地坐在沙发上想：小白兔怎么会不吃这块肥肉呢?我急忙向书架跑去查资料。我东看看，西找找，终于在《少儿百科全书》里找到了答案。原来，小白兔只吃白菜和胡萝卜呀!我最后跑去厨房拿了一点小白菜把小白兔逗了出来。看，它正吃得津津有味呢!

看来我养小动物的知识还不够，一定要知道它的生活习惯，才能把小动物喂养好。

今天是春节，到处都热热闹闹，年货买好了春联也买好了，就等着爷爷奶奶、姑姑姑父和本人的大哥来了!

本应该高兴的事我却愁眉苦脸，当然是为拜年时说什么话发愁啦!用恭喜发财?太土了;用身体健康，太俗了!这可怎么办啊?老爸老妈忙着呢!哪有时间管我，唉，只能去查电脑了。

要说拜年嘛——今年是龙年，拜年用语一定要新还有关于龙的，于是我便将这些资料输入一看——没有搜索资料!!没办法，只能简单一点：“关于龙年的拜年用语”搜索一看，全都是又老又俗的

语句。再试下别的，有些词语新是新，可是什么意思完全不知道，无奈，只好关掉电脑，继续思考了。

现在已经5点多了，奶奶他们马上就到了，可拜年用语到现在也没想好，咋办哩?奶奶规定了，如果不拜年就得不到压岁钱，难道奶奶的压岁钱真的要与我擦肩而过吗?

“叮咚”门铃响了，一听就知道奶奶他们回来了，我越来越紧张了。

要吃团圆饭了，一大桌的饭菜美味极了，我们拿起酒杯倒上饮料，互相拜年，眼看就轮到我了，这该如何?我忽然灵机一动，拿起酒杯站起来说：“一切尽在不言中!”说完全家人大笑。

这一天，全家人都沉浸在欢声笑语中。

4月12日星期四阴有小雨

今天爸爸帮助我买了几个葱头。我拿着葱头到阳台上，找了一个有土的空花盆，我把土松开，再把葱头放进去，然后培土，最后浇水。我真希望我种的葱能够快点长大。

4月18日星期三晴

种好葱的前几天，每天上学前放学后，我都会去看几眼我种的葱，看有没有长高，好象没什么变化。我还是坚持每天早晚为它浇点水，让它“喝饱”。因为“喝了水”的葱看起不更精神。近两天，功课较多，晚上睡得比较晚，早上起床后都是匆匆忙忙地洗刷、喝牛奶，没顾得上去看葱一眼。今天上学前，我到阳台上去看我的宝贝葱，发现它居然长高了一点，我心喜欢若狂。

4月20日星期五晴

今天，我去看我的葱，可是，它和明天一个样，一动不动，像木头似的。我有些生气，怎么这样不肯长呢?真希望我种的葱能快点长大。

4月26日星期四晴

今天刚放学回家后，我急匆匆地放书包，跑到阳台上去看我的葱。我看了既伤心又开心。伤心的是有一棵葱死了，开心的是其他的葱都长高了，有几棵特别引人注目，长得比较粗壮。我真希望我的每一棵葱都能茁壮成长，长得像大蒜。

4月29日星期天晴

今天早上，我去看葱，惊奇地发现有两棵葱长出了几片新的叶子，我高兴极了!

5月2日星期三晴

今天是五一长假的第二天。中午一吃完饭，爸爸就把我中过来，告诉我种的萄长高了许多，连嫩绿色的叶子也变成深绿色的了，我高兴得连睡午觉都差点不记得。

5月7日星期一晴

今天，我去看葱，发现它长高了许多，粗了一点，我真希望它能够继续地快高长大。

201X年X月X日 星期X 晴我们来到卖西红柿的地方，爸爸问：“多少钱?”老板说“1元2角1斤。”“我买3斤。”爸爸说道。老板称了3斤。爸爸问我“你算一算，一共要多少钱?”我想：容易，1.2乘以3，不就等于3.6元吗!我爽快答道：“3.6元。”爸爸幽默地说：“恭喜你，答对了!”爸爸付了钱后，来到了卖菜的地方。他问：“这白菜多少钱1斤?”女老板说：“1元5角。”爸爸又问我：“我买2斤，现在我有5元，老板该找回我多少钱?”我想：1.5乘以2等于3元，5元再减3元，那就等于2元。”我答道：“找回2元。”爸爸说：“YES!”

走出菜场，我恍然大悟：原来，数学在生活中也是常常用到的。

春天来了，春天来了，春天在哪里呢？我们带着疑问去寻找春天。

原来春天跑到了遗爱湖风景区。看，桃花露出了笑脸，有火红色的，有粉红色的，还有白色的……漂亮极了。瞧，园艺工人正忙碌着，有的在植树，有的在种花，还有的在给花草树木整枝……。听，空中不时传来一声声鸟叫，有时它们还顽皮的掠过湖面，激起一圈圈波纹。

原来春天躲进了我们的校园。看，梧桐树的枝杆上怎么长了许多小疙瘩，走近一看，原来是一片片正待展开的叶子。操场上的小草探出了头来，嫩嫩的，绿绿的，可爱极了。路旁的樟树像披上了一件件崭新的衣裳。

原来春天走到了江堤上，一股淡淡的轻香扑鼻而来，放眼望处，一大片、一大片的油菜花争相开放，黄色的花像一幅画卷沿着江堤向远方伸展。五颜六色的风筝满天飞舞，有的像蝴蝶，有的像燕子，还有的像大公鸡……勤劳的人们忙着种各种各样的蔬菜。

原来春天来到了赤壁公园，嫩绿的叶子把柳树姑娘的辫子打扮得更加迷人了，公园里不时传来人们的欢声笑语，有的人在划船、有的人在玩海盗船，还有的人在玩碰碰车……他们玩得开心极了。

原来春天像一个跳动的音符无处不在。

今年暑假实在是太热了，我和妈妈聊天，聊到了游泳，妈妈说：“不如我们去报个游泳培训班吧!”一听到游泳，我的心里就忐忑了起来。害怕水流到眼睛里会不会涩到，鼻子会不会被水呛到。妈妈看到我在犹豫，就接着说：“你看连我们楼上最怕水的丁鑫同学都迎难而上报名了。”经过一翻思想斗争我还是同意了，而且心里还有点小期待。

到了游泳馆看到泳池里的人像小鱼那样游的自由自在我羡慕极了，心想：我一定要把游泳学会。刚开始，教练起让我们抓着池边让身体能够漂起来，尽量的放松，不要因为紧张而把身体绷紧。我照着教练的要求双手抓着池边，心里默念：“放松，放松。”身体就真的飘起来了，太神奇了!接下来教练让我们用力蹬墙往前漂，脚要不停的拍水，这样憋足了一口气，能游多远就多远。在这之后，教练还教我们学会如何打手，手臂不能弯曲，要伸直。这对于运动健将的我来说就是小菜一碟，教练还夸我动作做的标准呢!可是学游泳最难的时刻降临了，学游泳最重要的是学会换气。教练教我们嘴巴向右侧过来吸气，等水里就用鼻子吐气。刚开始我不得要领，喝了好几口水。但是随着一次次的练习，我终于学会了换气。

到了结业考那天，教练让我们尽量游长点距离，我使出了洪荒之力，不停的游，终于手摸到了池边，我站起来一看，哇!我居然不知不觉中，游了50米，这是我从来没游过的距离，顺利的拿到了结业证书。

这个暑假，我又学会了一项技能。

几天前的一个下午，我和妈妈商量着在家里生豆芽，妈妈让我自己动手。说干就干，我先挑绿豆，专挑那些翠绿而且没有疤的。我挑了一大把，拧开水管，在碗里盛满水，再把绿豆洒进去，有些绿豆在水上飘来飘去，好像在说：“同桌们，邻居们!不要挤了，我想舒展一下啦!”可过了一会，就都沉到碗底不动了，又像是到了豆子国的夜晚。

第二天中午，我发现绿豆有点鼓，还裂了一个小缝，好像在哈哈大笑。而且，还露出一个若隐若现的小芽，有三毫米吧!妈妈说：“我在电脑上查了一下，现在应该把水倒掉，再盖一层布。”于是，我把水倒掉，但觉得碗太小了，就换了一个大点的碗，这才把布盖上。下午放学，呀，一厘米了!现在的芽已经不是那硬硬尖尖的了，而是白净的，软软的芽。

第三天，一起床我就迫不及待的去看豆芽，可好像没什么变化，妈妈说：“可能温度不够。”说着，拿来一个小棉被盖上，还给豆芽洒了水，晚上一看，三厘米了!

第四天，中午放学，站在门外，我闻到一股饭菜的香味，走进来，哇!一盘豆芽炒粉放在饭桌上!这是我自己动手生的豆芽，做的菜，我好开心呀!

我们每个人都很健康。但是，有种事情是对身体不健康的。如：吃饭的时候在饭里弄点汤，喜欢吃的太咸等都对我们的身体不利。

很多人吃饭的时候喜欢在饭里弄点汤。其实，这样的吃法是不正确的。据我了解为社么不能这样吃有两种原因：其一，在饭里弄汤，容易把食物不咀嚼就咽下去，这样会给胃增加负担，容易的胃病。其二：喝汤喝多了容易稀释胃酸，不助于消化，也容得胃病。

有人喜欢吃的太咸，这种吃法也是对身体不利的。盐是人生命活不可缺少的物质。如果身体里没有足够的盐，会导致身体失重，虚弱，肌肉痉挛。但吃的太咸，身体吸收了过多的录化纳(盐的主要成分)，就会有患高血压的可能能。

我们应该多吃点对身体有力的食物：水果和蔬菜。胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素。许多蔬菜里含有维生素。苹果又称“记忆之果”，吃了它，可以帮助我们提高记忆。

所以，我们时时都要注意自己的身体健康，多吃点对身体有利的水果和蔬菜。

同学们，老师们大家早上好!今天我演讲的题目是健康饮食。许多同学的父母。早餐不愿意做而让自己出去买。可他们知道吗?这样会导致让我们的胃痛，而且那些小摊的饭也不卫生。我们也不能吃垃圾食品，辣条等更不能买。要多喝开水，不能喝饮料。油炸类食品要少吃煮的，可能导致致癌。你要勤洗手，勤洗澡听洗头，这样有助于卫生。去买东西时要看看他的东西是不是有许可证，是不是过期了。如果过期了就向商家反应，他要是不听那就打举报电话。如果我们生病了要去买药，也要看要是否有许可证和营业执照，过期的话也不要买。我们如果吃了过期的药和过期的食品，会导致有肚子疼，有可能还会失去生命。在怎么会有大家早餐一定要吃好，晚餐可以少吃，但不能不吃，这样会导致我们的内分泌混乱。对身体不好。所以我再次呼吁大家一定要注意卫生，不能买垃圾食品，也不能多吃油炸食品，要少吃富含食品也不可以吃，中餐剩饭也不要吃。晚上睡觉前少吃糖，对牙不好也要刷牙。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

2013年11月5日星期一 多云

月季花几乎每个月都开，这使我很容易观察到它。

月季花有好几种颜色，红、黄、粉红这几种。美极了的月季花种在花坛里。园丁会把它们身上变黄的“头发”剪去，会把它们身上多余的“头发”剪掉。嘻嘻，园丁是花的理发师!

不时吹来阵阵大风，吹得雨点直往我身上浇，冷极了。再看月季花，它们被吹得东倒西歪。我有些奇怪，为什么它们会被吹得东倒西歪?至少那些自己的茎已经变成木头的月季老人可以免去吧!可是，它们是一些上了年纪的老爷爷老奶奶，大概跳了太久头顶着地的芭蕾舞吧!我上前摸了摸，它们还嫩着呢!在大风大雨里炒来炒去炒熟了，茎倒变木头了，可是它们的花瓣芭蕾裙依然娇嫩柔软。我又看了看刚开花的月季少年。它们缺少苦难的磨练，花瓣被无情的大风吹得满天飞，伴随着一些枯叶落进了湿润的泥土……

雨停了，月季花身上的雨珠变成了一粒粒钻石打扮着它们。我最后看了它们一眼，发现无论是月季老人，还是月季少年，它们的笑容都同样灿烂。

星期五，我去春游。在车上，同学们有的在吃自己带来的食物跟饮料;有的在玩自己带来的游戏机;还有的在看自己带来的书。在去春游的一路上，同学们都有说有笑。经过1个多小时的车程，我们终于到达了目的地——小石船山谷乐园。

小石船山谷乐园在半山腰，那里绿树环绕，群山连绵起伏，让人看有一种了心醉神迷的感觉。起初，我跟我的队长一起去玩碰碰车，我以熟练的手法用碰碰车把我的队长打的落花流水。玩完碰碰车之后，我跟队长一起去了其他地方玩。其中，我最难忘的就是跟队长一起去攀爬神仙谷了：吃完中午饭，我跟队长去神仙谷玩。因为神仙姑谷建在一座小山的半山腰上的，所以我跟队长一路上是攀爬上去的。等到我们游玩完送水观音等地方时，我跟队长已经可得要脱水跟累的跟队长一路上是攀爬上去的。等到我们游玩完送水观音等地方时，我跟队长已经口渴的要脱水跟累的要散架。我们赶紧下山休息跟补充水分。

啊!我这次春游玩的真开心啊!

那次，我和妈妈比赛游泳，我居然得了第一名。还得多亏了我的“恩师”――老爸。学习时，我可是什么苦头都尝尽喽!

有一次，爸爸、妈妈带我去游泳。那时我才7岁，玩着玩着，爸爸对我说道：“月月，你该学一学游泳了，你看，世界上有很多人因为不会游泳，被淹死了，所以……”我只得不耐烦地说：“好。”妈妈听了，兴奋地说;“那么，这个月，我就去给你报游泳班!”

可是教我的老师很凶，虽然我已经学会了，但我还是提出不想学了。时间一久，我便开始忘了怎样游泳。那次，爸爸让我和他比赛游泳，我居然五米都没游到，就呛水了。爸爸便游过来，严肃地对我说：“月月，不学游泳可不行，这样，每个星期六，我来教你游泳!”

爸爸教我的第一次，我一来就呛水了，真难受!我泄气了，对老爸说：“我不学了，不学了!”爸爸瞪了我一眼，我吓着了。接下来几天，我一次又一次呛水，爸爸一次又一次地给我做示范。后来，我能游几十米了，爸爸对我非常满意。

我，经过这次的考验，悟出了一个道理：做任何事儿，都得有恒心，别灰心。俗话说得好呀：“失败乃成功之母”嘛。

星期天的上午，我匆匆忙忙地起了床，吃了早点就整理好东西，跑向汽车站了，因为今天我要去青少年宫上兴趣班。

在车站等了好久，终于把32路车给盼来了，我抢先上了车一看，人好多啊，我好不容易找到了一个位子，一屁股坐了下来，真舒服啊!后面有位老爷爷，他穿着简朴，头上露出来几根白头发，脸上有好多皱纹，看得出来，这位老爷爷已经不少年纪了。老爷爷的旁边有一位年轻人，那位年轻人好像没有看见他一样，还舒服地坐在那里，我忽然想起了老师说过的话，要尊老爱幼，要给老爷爷、老奶奶让座。我一下子站了起来，走过去对老爷爷说：“老爷爷，您过来坐吧!”老爷爷连忙说：“不用不用，小朋友你自己坐!”“没关系!”我连忙回答。老爷爷又说：“如果你站累了，就跟我说一声。”听了老爷爷的话，我的心里涌起一股暖流，觉得老爷爷是那么地慈祥、那么地可亲我微笑着看着老爷爷坐下。

这时我觉得有身边的乘客用赞许的眼光看着我，“真是个好孩子!”有人这么说。其实，我们每个人都有机会做“好孩子”

早上好!今天国旗下讲话的主题是《吃出健康》。

随着生活水平的提高，健康已成为我们追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习和生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学遇到自己喜欢的菜才吃，不喜欢的菜就不动筷子了;有些同学还把方便面、羊肉串等

“垃圾食品”当成自己的最爱。这样长期下去会造成了膳食结构单一，影响体能与智力发展，甚至还会引发许多健康问题。

怎样才能吃出健康呢?首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：

1、注意饮食卫生。我们要做好个人卫生外，还要做到不去路边摊点买吃的。

2、少吃油炸食品，远离“方便面”、“ 羊肉串”等“垃圾食品”。

3、不要挑食。遇到自己喜欢的菜我们吃，遇到不喜欢的菜我们也要吃。我们要吃鸡、鸭、鱼、肉，也要吃各种新鲜蔬菜;每天要喝足量的白开水，不喝或少喝碳酸饮料。这样我们的身体里才会有各种各样的营养，才能让我们建康成长。

同学们，希望大家，合理饮食，用最健康的体魄，最饱满的精神去迎接每一天。

秋天是一个金碧辉煌的季节，也是四季中最美丽的季节。

秋风轻轻吹动着要树叶，哗啦啦，哗啦啦，一片片树叶从树上飘啊飘啊，落到了地下，好像在告诉我们秋天来到了。枫叶慢慢变红了，就像红红的小手抚摸着大地，告诉我们秋天来到了。大雁排成人字型从北方飞向南方，告诉我们秋天来到了。

秋天的果园里，果实大丰收。红红的苹果穿上圆圆的大衣，像一个红红的火球。黄澄澄的香蕉驼着背，像弯弯的月牙儿，金光闪闪。桔子、柿子穿上桔黄色的大衣，像一个个小灯笼，争着要人们去摘呢。石榴妈妈生出好多好多红色的小宝贝，孩子们高兴地咧开嘴笑了，石榴妈妈不知如何是好。桃子们都长着水灵灵的、粉嫩嫩的脸蛋，好似孪生姐妹。

田野里，五谷丰收。高梁红红的好像一排排穿着军装的军人在敬礼。紫红色的葡萄从树枝上挂下来，晶莹剔透，亮闪闪的像一串串玛瑙。小麦从枝叶上长出来，挤的密密麻麻。沉甸甸的麦穗着腰、低着头，好似一个害羞的小姑娘。玉米穿着虽然绿色的衣裳，但是却长出了一大把胡子呢。熟透了的绿豆从壳里嘣了出来，真是个调皮的小孩子。

秋天农民伯伯们在田野里、果园里忙碌。孩子们在小池塘里捉泥鳅。秋天到了，大家穿上了加厚的衣服，秋天是个美丽的季节，是一个五谷丰收的季节。也是冬天快要来到的汛息。秋天的夜晚，蟋蟀在“曲曲”地叫着。孩子们在楼下玩耍，他们的笑声是那么甜美，那么欢快。

秋天是我最喜欢的季节，也是四季中最美丽的季节，我爱秋天!