健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级精品20篇

我今天放学后，妈妈带我去理发。

到了理发店，第一件事就是洗头发。理发店的阿姨让我躺在一个洗头发的凳子上，把头发冲湿了，打了香香的洗发露，然后用水冲，一共打了两次洗发露，才洗好。

洗完头发后，理发师给我脖子围上了一块布，把我的衣服和臭脚丫子都盖住了，然后就开始理发了。他给我的头发打了层次，我把头发一甩，觉得特别轻松。

理完发之后，我跑出理发店，刚跑了几步，就感觉到我的头发好像要飞起来了，而且还香香的，回到家还能闻到香味呢。

今天理发让我很快乐，我想，明天到了学校，也许同学会说：“郭玉若，你的头发是怎么啦?”我就会说：“没什么，只是剪了剪头发而已!”

今天我们要去皇帝的狩猎场—木兰围场草原去玩。

早上七点，我们从旅馆赶到了车站，坐上了去草原的巴士。我们出发了!

在车上坐了5个小时之后，终于到了。简单地吃完饭后，我们换上吉普车向草原深处驶去。

可到了换车点，因为天下雨，车不在。没办法，我们只好去七星湖玩了。之所以叫七星湖，是因为这个湿地公园有七个小湖，连在一起像北斗七星散落人间一样。

在这个遍布木桥路的不太好玩的公园里，我们只去了三层小塔景区，然后就被导游叫了回去，返回了宾馆。

开学了!开学了!今天是开学报到的日子，我的心情激动又兴奋。暑期两个月以来，我几乎是被妈妈捆在家里的，很少出门，没有伙伴，孤零零的。而现在的我就像是飞出鸟笼的小鸟，我是那么渴望和小伙伴一起学习又游戏。

今天的我们是能干的。看，窗户多么明亮，地面多么干净，瓷砖多么洁白，桌椅多么整齐，这些都是我们劳动的成果。

今天的老师是温柔的。明亮的眼睛，亲切的话语，甜甜的`笑脸，像阳光一样照到哪里，亮到哪里。原来，让老师温柔是如此简单。我可要做好孩子，让老师每天这么温柔又美丽。

在我家楼下花园，不知什么时候长出了一片蒲公英。

蒲公英没开花时，只有叶子在地面上，叶子是蜷缩在一起的，好像麋鹿的角。不几天叶子慢慢地长大、撑开，嫩绿嫩绿的。叶子族拥着花杆，在花杆的顶端，顶着一顶绿色的“小礼帽”。在“礼帽”周围布满了蛛丝状的软细毛。

蒲公英的花是黄色的，花瓣是细长的椭圆形。在路边不经意看，你会以为那是野菊花呢!

蒲公英的花谢了，一团团白色绒绒的小球，在阳光下一闪一闪的。伸手摸上去软软的，风一吹，那些调皮的小家伙在手中轻轻蹭着她那柔弱的身子，痒痒的，想抓住她，她却变成一团轻盈的飞絮，争先恐后地从手中逃走。

它就像春天的小姑娘，走着，笑着，蹦着，跳着，跳到哪里，哪里就有了生命，落到哪里，哪里就有了希望。这就是蒲公英。

今天下大暴雨了。我和奶奶要乘车到徐东路汪家墩公司，外面的雨下得真大!这时，雨越下越大，雨水把路淹没了，车子走不过去，等了很长的时间。车子里面空气不好我们下了车。我和奶奶想走过去，可是向车子的左边走，可雨水淹没了车子，我们只好从右边走，可是右边的水也很深，我们走不过去。这时奶奶想到了一个好办法，上了一辆较高的汽车，才过了这一段被水淹没的路。我的一双鞋子全被雨水打湿了。后来奶奶还给我买了一双新鞋子。

我从来都没有见过下这么大的雨。

换季的时刻多为身体补充些食物，为之给身体带来保养和康健效果是非常突出的，如适当的食用些韭菜对身体起到很好杀菌消炎、提高身体抵抗力和避免发生腹泻伴发都带来极大效果。那么，养生饮食的注意要点有哪些

养生饮食的注意要点有哪些

1.多吃主食少吃副食

春天乍暖还寒，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发感冒等疾病。此时如果多吃富含碳水化合物的主食，能给身体提供足够的能量增强体魄，还容易消化，保护肠胃。

2.多吃蔬菜少吃水果

蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，肝和心都喜欢它，蔬菜能帮助肝脏眷实现蛋白质、糖类、脂肪代谢。而水果多数生冷食物，吃太多容易损伤脾胃。

3.多吃乳制品少吃肉类

牛奶等乳制品中含有丰富的营养物质，是我们补充营养的首选。而一般肉类中的胆固醇都是非常高的，因此，初春过多的吃肉类则是容易发胖的。

4.多喝水少吃油腻食物

季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。春季其实也容易导致上火，进而引发头痛、便秘、体重增加等症状。建议每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火。

5.多吃彩色食物少吃口味单调食物

在人体中，五脏各有所爱，如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜。人们在饮食中，应当照顾到各脏器的爱好。

今天的最后一节课，老师带我们去操场上玩雪。走到半路，我迫不及待的想：到地方该玩打雪仗、还是堆雪人呢?

到了操场，听到老师说“解散!”这两个字的时候，同学们像猎豹一样向四面跑去。我也找到了葛子漪她们，我们堆起了雪人。我抬头看其他同学，只见他们有的堆雪人，有的打雪仗，还有的在跟雪球合影留念。

我找了一些雪，把它们弄成一个雪球，然后在雪地上滚来滚去，一会儿，就滚成了一个大雪球，我把那个大雪球滚到了葛子漪她们那儿，准备用它做雪人的身体。邵泠然去滚一个小的的雪球，用做雪人的头。等我们把雪球都滚好的时候，她们已经把雪人的眼睛、鼻子、嘴巴和手找好了。眼睛，是黑色的小石头;鼻子，是一根长冰;嘴巴，是一根绳子;手，是两根树枝。等我们把雪人的眼睛、鼻子、嘴巴和手都装好的时候，我发现雪人好象少了点什么。我想了想，跑到了雪地上，又做了一个圆椎型的雪球，盖在雪人的头上，啊，原来是一顶帽子。我们看着栩栩如生的雪人，心里特别高兴。

通过这次堆雪人，我明白了：做事一定要团结，这样做出来的东西才会又快又好。

最近，我们大马路小学开展了一系列多种多样的“健康节”活动：跳绳、仰卧起坐、安全教育……同学们积极参加并取得了一定的成绩，使我们既感受到运动的快乐，又学到必不可少的知识。可时光匆匆走过，我们迎来了“健康节”的闭幕式。

这天一大早，同学们就穿着整洁的校服，戴着鲜艳的红领巾，迈着轻快的脚步踏入校门，远远看去个个精神抖擞，还真像一名名小军人呢!

闭幕式最重要的，也是同学们最关注的环节是颁奖仪式。老师清了清嗓子说：“我校六(4)班刘馨洁等同学获得金点子创意之星称号，他们为学校争了光，把热烈的掌声送给他们!”

我有些不知所措，在掌声的包围中，我走向领奖台。校长走到我面前，给予我那枚小而珍贵的奖章时，我高高举手行了队礼，她的微笑给了我无限的力量。我像只高贵的天鹅舒展着宽大的翅膀，展现着自己的气概，我感到自己是无比的“伟大”。从老师的点头中，我看出了赞赏，从同学们的掌声中我听到了佩服……我高高举起奖章，把我和它融为一体。它，是我的骄傲!

那一刻，我无法准确用词汇表达我的心情，从这次“健康节”中我们收获很多，希望这美好时光永不散去。

现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢?是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。

健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。

健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐!让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮!

饮食是维持人体生命的必需物质，但是饮食不当则又会成为疾病发生的重要原因。要从食物中吃出美丽来，就要注意生活的饮食习惯。俗语说：病从口入。其理由在此。饮食不当招致疾病。饮食过饱过饥或不定时，容易得胃病。大量吃油腻食物，容易患胆囊炎、胆石症、胰腺炎、动脉硬化和冠心病长期大量饮酒，易患肝硬化、可导致胎心畸形或痴呆的低能儿。如果酒中甲醇含量过高，还会产生视力模糊，甚至失明症。经常食盐过量，会出现高血压;经常食盐不足，会出现低血压和无力症、肾病。长期偏食会缺乏某种营养素，导致营养不良水肿、肝硬化、缺铁性贫血、坏血病、脚气病、夜盲症等。常吃霉变食物或黄麴霉毒素污染的粮食，易患肝癌。注意饮食调理，做好疾病防治饮食关系到人体的健康和疾病的防治，因此日常必须特别加以注意，并加以调理。

饮食满足身体的各种营养需求，有足够的热能维持体内外的活动;有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能;有充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能;有丰富的维生素以保证身体的健康，维持身体的正常发育，并增强身体的抵抗力;有适量的食物纤维，用以维持正常的排泄及预防某些肠道疾病;有充足的水分以维持体内各种生理程序的正常进行。

早上我走路去上书法班得时候，被一枝垂下得绿树给挡住了。我把它准备轻轻得挪开，却突然发现它得树梢有一个嫩绿色得小芽芽。我赶紧让妈妈看，妈妈说：“这是春天来临得信号，它已经悄悄来到我们得身边，只是你没有注意到;其实你仔细看看春天就在你身边，比如小草从地里探出头来，解冻得小溪在欢快地流淌着，冬眠得青蛙会钻出洞来……”

然后妈妈给我走着讲着，讲一个叫朱自清大作家写得《春》，其中得第一句我最喜欢。他是这样写得：“盼望着，盼望着，东风来了，春天得脚步近了。”我和妈妈还比赛这段话谁改说得好?我说得是：“盼望着，盼望着，电影来了，观看得心情急了。”妈妈说得是：“盼望着，盼望着，你爸好了，健康得身体又有了。”我没明白妈妈说得话是什么意思，还问了问她，她只是微笑但不说话。我得爸爸不是很健康吗?我得搞清楚，是不是妈妈嫌他又吃牛杂了?

在校园的一角，有一处充满知识的天堂——图书馆。

“叮铃铃”上课的铃声打响了，我们兴奋地排好队。走上楼去，看见刺眼的电脑屏幕，听见鼠标的“滴答”声，我们便放慢了脚步。打铃后我们整整齐齐地来到这里。目的地可不是电脑房，而是紧邻它的一家图书馆。

图书馆的周围被打扫干干净净。我们拥拥挤挤的乱成一团，都是为了抢好书，我拿到号牌，急匆匆地赶到这一块。在一排排花花绿绿的书里，我的眼睛急切地寻找，却找不到《女儿的故事》。从头来，再找一遍。哈哈!总算被我找到了，原来不在之前的位置了。

快速地打开书，一页，两页，我贪婪地吸收着知识，就像一匹饿狼，我觉得非常快乐。我静静地坐在用油漆装饰的木椅子，看着这悲欢离合的故事。读完后，我又知趣地把书翻回第一页，重新看一遍，因为“你总能从一本书中发现新东西，不管你看过多少遍。”这是英国作家尤安·艾肯从书中的感悟。

宁静的图书馆，没有同学们的喧闹声，只有细微的翻书声。我听见秋风悄悄地吹过，吹过了校园的桂花，也吹过了我的心扉。我看见小鸟在湛蓝的天空中翱翔，自由自在。

“叮铃铃”下课铃响了，我合上书，咽了一口唾沫，似乎把所有的智慧都吞了下去，才依依不舍地离开这宁静的校园图书馆。

古语有云：“读书破万卷，下笔如有神”。的确如此，看书，拓宽了我的眼界，获得丰富的知识;读书，引导我明理，学会如何做个有修养的人;阅读，还提高我的阅读能力，并且让我养成良好的学习习惯。

图书馆，让我走进了知识的天堂。

上个星期六，我和表弟也参加了妈妈单位的集体活动--去奉化萧王庙“天下第一桃园”摘桃子。这天起了个大早，我们的热情都很高，一路上说说笑笑，我脑子里还不断想象那美丽的桃园……

汽车沿着盘山公路绕了几圈，到了山顶，我们又走过几条小路，就来到了望果亭，站在上面向下望，萧王庙镇的所有景色都收在眼底：山间云雾缭绕、热闹的街道、还有一间间草房和瓦房，虽然不像城市里那样繁华，但是，自然，而有生气，犹如仙境。望果亭周围，都是桃林，带路的桃农告诉我们此处叫做“桃源”。我向后转过来，放眼望去，那一片“桃山”简直成了“桃海”。它在阳光的照耀下，那红的、黄的、绿的……绚丽缤纷，披着蒙蒙的雾，着实迷人。随着桃农的一声指叫，我们便“开工”了。

我和妈妈一组，妈妈拿着小篓子，我挽着妈妈的手，钻进了号称“天下第一桃园”的林子，我有些紧张，因为地上全是小虫子和蚂蚁，哇!山里的蚂蚁怎么这么大呀?跟小蟑螂似的，有一只还爬到我的脚上来，我把脚一甩，那只蚂蚁便无影无踪了，真让我吓一跳。但是，我鼓足了勇气，终于把注意力移到了桃子上，我一下子找到个大桃子，然后，双手用力一拉，就摘下来了。我仔细一看，这个桃子黄中透红，看起来水灵灵的，好像很好吃的样子;用手一摸，糙糙的;我用鼻子一闻，淡淡的芳香扑鼻而入，使人心旷神怡;终于忍不住了，我刨了皮，尝了一口，又甜又酸又香，真不愧是闻名中国的奉化水蜜桃呀!大家都挑大的摘，好象在抢桃子…

我和妈妈摘满了一篓，人人脸上带着笑容满意而归。

五一节已经过完了，老师问我：“这么长的假期，你有什么收获呢?”对哦，我就在想，这么长的假期，我到底获得了什么呢。我给老师说我不知道，老师很烦，因为老师问我xud问题我老是说不知道，老师以为我不愿意和她交流，不愿意说出来，其实她错了，我真的是什么都没有获得，没有收获，至少我是这样感觉的。结果老师让我写一篇作文，就让我写五一的收获。

这可难到我了，我一个长假，同一个星期天一样，无聊的过完了。为了完成老师给的任务，我努力回忆，想想一个五一长假中的收获。收获应该是从做过的事情总获取的吧!我五一又做过些什么事呢?做作业，玩游戏。一个五一我就这样单调的过完了，这能有什么收获呢?

为了完成任务，说什么我都得说两个收获吧。哪怕再垃圾也好。我就在那篇作文中写到“一个五一我做了xud作业，认识了xud题型，为中考打下基础。”说了一堆毫无意义的话。当我写完那篇作文的时候，我又突然醒悟了，我都收获不正是如此吗?收获总能在做过的事情中找到的。想到这，我又想想五一做的另外一件事情——玩游戏。游戏我从小玩到大，在五一中玩游戏，我又获得了什么东西呢?我完游戏已经玩得无聊了，还能有什么呢?“为什么你老玩游戏，不出去郊游什么的，本想带你出去耍，你还不去。”妈妈对我这样说。对了!正是一天到晚玩游戏让我如此的无聊，感觉生活无意义，没有什么可做的，人生没有乐趣。原因我的课外生实在是太单调了。游戏让我没有办法在一个假期中找到我的收获。对了!这就是我五一玩游戏的收获。

果然做的每一件事总会有它的意义价值，只是多少的问题，不可能一点都没有。我们应该多想想我们获得了什么，还需要什么，来丰富我们的生活。

星期天的晚上，爸爸带我去广场上教我打羽毛球，广场上非常热闹，有的人在跳舞，有的人在学自行车……

我们选了比较大的地方打羽毛球。爸爸开始发球了，只见他用左手把羽毛球轻轻一抛，右手挥动着球拍，球就向我飞了过来，我手忙脚乱的挥着球拍，但怎样都无法接到球。爸爸接二连三地把球发来，而我一个球都接不到，只能不停地捡球，不一会儿，我累的手脚酸软，垂头丧气的坐在长凳上休息。爸爸走过来鼓励我：“不要着急，再练一会儿。”我摆好姿势，双脚半蹲，我对着爸爸说：“准备好了，开始吧!”我双眼紧紧地盯着羽毛球，跑到球要坠落的地方，伸出右手用力向前拍，一看!我的球居然打了过去!而爸爸措手不及，连拍都没挥，球就掉在了地上，爸爸惊讶的说：“哎呦，小看你了!我也要集中注意力了。”刚说完，爸爸就立马发了个球，只见那球直直地向我飞来，心想：“这下完蛋了，速度这么快，肯定接不到了!”于是我闭上双眼，不管三七二十一，狠狠地向前一挥拍，“啪”的一声。一睁眼，球竟然向爸爸飞了过去。我心里乐开了花，向爸爸喊道：“接球!”他不慌不忙，左脚向前跨出一步，右手轻轻一挥，球就接住了。

我懂得了打羽毛球要眼疾手快。

春天，小草们从大地妈妈的怀抱里探出了嫩绿的小脑袋，小花们都在争抢着和别人招手。利用植树的大好季节，我决定去买几棵果树回家栽在楼下的花园里。我们很快就到了买花的地方，我高兴地冲到花圃里，情不自禁的叫了一声，哇，好漂亮啊，花圃里的植物种类好多！我仔细观察了一下，春天已经悄悄地来到了花圃里。有的植物上还是花骨朵、有的才开了一半、有的已经变成了一张张可爱的笑脸，还有的一些绿色植物也长出了绿叶。我准备选一盆植物带到学校去，我原来看中了一盆叫长寿的花，可爸爸却说，怎么可能是长寿，肯定只能开一季，估计仅仅是名字叫长寿而已。卖一盆绿色的植物，因为绿色的植物生命力强，而且能净化空气，学习累的时候，看一看，能够预防近视，我相信了爸爸的话。我在花圃里转了一圈，突然，眼前一亮，我看到了一盆形状特漂亮的芦荟，盆子的四周布满了蓝色的圆点，下面还带着一个小托盘，价格二十元，我带的钱刚好够。不过芦荟上面有刺，我不太敢触碰，爸爸用手摸了摸，放心的告诉我说：“没事，刺是软的，不刺人。”我也用手轻轻的碰了碰，果然软软的。

买了芦荟后，我们就去挑果树。果树的种类好多啊，有桃树、石榴树、杏树、海棠树、柿子树等等，和爸爸商量后，我们挑选了一棵石榴树，两棵柿子树。回到家后，我就和爸爸动手栽树了，爸爸负责在楼下的花圃里挖坑，我在一边帮忙，不一会树就裁好了，我给它们浇了好多水，相信它们喝饱后，一定会快快地长大、结果。

栽好树后，我和爸爸坐在草坪上聊天，这时，我高兴的发现，我们去年栽的海棠花，已经满树的花骨朵了，我也给它浇了水，看着我亲手栽种的小树在春风里摇摆，我开心极了。眼前仿佛出现：石榴、海棠、柿子树都长大了，秋天到了，满树的果实，我领着小伙伴们，开心的在树下嬉戏，分享着甜美的果实！

春天是万物复苏的季节，让我们都动起手来，多栽些树，美化环境，让我们的生活中处处绿意浓浓。

雷锋有句名言：在工作上，要向积极性最高的同志看齐;在生活上，要向水平最低的同志看齐。雷锋的一生，是艰苦奋斗、勤俭节约的一生。向雷锋学习的歌以及雷锋曾经说过的名言，全都铭记于我的心。

今天，我做到了勤俭节约之中的一项——节约用水!“哎呀”!我忘记了妈妈今天中午回家吃午饭了，得赶快煮饭。我急得像热锅上的蚂蚁一样团团转的叫着。正当我准备把淘米水倒掉的时候，突然，我想起了雷锋经常做到的勤俭节约，就想起在书上看到介绍淘米水有很多用处。于是，我找来盆子，把淘米水倒在盆子里，然后再把饭煮好。看着这盆淘米水，但是它具体有什么用处呢?于是立刻就去网上查找了一下，原来淘米水有很多用处，最大的两点就是：一，可以用它来浇花和草，淘米水对花草有很大的施肥作用，起到环保的作用;二，可以用来洗碗，因为淘米水有很大的去油渍的作用，一般洗碗筷最好不要用洗洁精之类的去油渍产品，这样它既能帮我们节俭又可以起到环保的作用。看完后，我把淘米水分成两份，一份用去浇了我们家的花草，剩下的一份用去洗了碗筷。这样一来，我就做到了节约用水了。

今天，我们学雷锋就是要以劳动为美，以朴素为美，以节约为美，拼搏进取。所以，我们勤俭节约的优良传统仍然不能丢!

今天是新年，我穿着新衣服和新裤子，和爸爸妈妈一起去拜年.

我先来到伯父家。“叮咚”随着几声门铃响，伯伯笑脸相迎，将我和妈妈让进客厅。我连忙呈上了妈妈精挑细选的礼品，并一同送上了几句新年的祝福。

这时伯母笑盈盈地端上了几杯饮料和一碟糖果。大约过了一个小时，伯母搀着伯伯去了卧室，并一脸歉意地说是去接个电话。不一会，卧室里传来小声的谈话。“唉，老伴，孩子这回大老远地跑回来给咱们拜年，又带了那么精美的礼品，咱们不表示一下也未免太寒酸了吧。”

“我看就给点压岁钱吧，这样，就拿我的积蓄里面拿一百元吧。”

“就一百?太少了!两百吧。”

“就这样吧!”

卧室门打开了，伯伯伯母从里面出来，他走过来，就给了我两百元钱，我连忙将钱收起来连声说到“谢谢，祝你们新年快乐，身体健康!”

刚从冰天雪地的贵州回来(当然，我们也去凤凰古城，桂林玩)，我发现，假期“余额”不足了!

“嘤嘤嘤，”我站在作业旁边，哭着说：“作业啊!作业，你为什么还剩那么多页啊!”我随便翻翻，还有许多空等着我填，我一把趴到作业上，连夜赶作业。

现在，赶作业赶得我连饭都忘记吃了，手上出现了一个个大大的包，颜色“侵蚀”着我的手(因为我是左撇子，右手也可以写)，我不顾妈妈的反抗，继续写着作业。

老天爷啊!为什么寒假才三十几天呢?

小学生健康饮食应该少吃什么呢?

第一点：油炸类食品。油炸类食品第一点：里面存在着致癌不少物质;二：油炸类食品不容易消化，就会在我们的体内行走得慢，有害物质就会被吸收。三：外面的油炸类食品都有可能是地沟油炸成的危害力超大!

第二点：腌制类食品。腌制类食品里面有着许许多多的盐，吃多了能致癌!

第三点：罐头类食品。罐头类食品的保质期都很长，所以里面的防腐剂一定很多，防腐剂对人类的危害很大!

第四点：速食膨胀类食品。膨化类食品里面也有油炸物，还有多多少少的防腐剂，会危害到我们的健康!

我这里有着几样有很高的营养的食物，分别是：番茄、波菜、坚果、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓……

食品安全关系到我们的健康，我们要保护好自己!

那天，我轻轻地闭上眼睛，并没有睡着。我想着想着……我变成了风。

春天，我抚摸着我所见之人，一点也不急躁。我轻轻抚摸着小草，让它顽强地生长;我抚摸着风车，让它飞快地转动起来;我抚摸着蒲公英，随它飞向远方……我是春天的风，我带着一个个希望唤醒了一个个沉睡的生命。

夏天，我来到大街小巷，孩子们见到我都十分的喜悦，我很高兴，给他们送去凉爽的我。随着迷人的花香，我来到美丽的花园。这里人来人往，他们都欣赏着含苞而放的花朵，我和花儿也互相倾吐着自己的心事。

到了秋天，我调皮地玩弄玩弄庄稼，时而让它鞠躬行礼，时而让它抬头望望湛蓝的天空……仿佛大地进行着很有节奏的呼吸。那一档档成熟的小麦顿时有了生命，我也听见了他们之间的窃窃私语。我吹拂着落叶，陪着它走完生命的最后一程，它轻轻落下，静静地躺在大树身边。

冬天来了，我累了，我该休息了。我把雪轻轻送到地下，让它供孩子们玩耍，我也不愿打扰他们的兴致，送去一丝丝寒冷。

我轻轻睁开眼睛，我做了一个风的梦，仿佛不愿再回来。

别人说，风是一种心情，一种失落的心情，像狂风中的苦涩;我却认为，它像一个人，一个特别的人，它会安抚小草，叮嘱庄稼，跟花儿寒暄……