健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级【实用20篇】

随着人们生活水平的提高,我们对吃越来越讲究了。大家已经不再满足于吃饱,而是要吃好。于是对食物的色、香、味儿的追求提高了,用于满足生理需求的食物也随之改称为更具声色的美食了。长期以来,广大人民群众利用各种丰富的物产,创造出多种多样的具有地方风味特色的菜肴和与之相适应的各种烹调方法,从而形成了中国独有的饮食文化。地方菜中比较著名的有京菜、川菜、粤菜、沪菜等,都有自己的特色。如京菜擅长炸、溜、爆、烤,菜肴取其脆、嫩,口味重于香鲜;川菜以干烧、干炒、、宫爆最为突出,菜肴入味,口味重于酸、辣、麻、香等。这些地方菜肴的不同风味特色,构成了我国烹调技术丰富多采的景象。

千百年来,许多人将美食的评定标准定位为色、香、味儿以及民族地域特色等等。其中,色、香、味儿往往是最重要的一条。但是,我却认为美食究竟美还是不美,不能只看色、香、味儿,而是更应该注重其安全性和营养价值,同时要兼顾其营养成分的全面性与均衡性。

我对美食的探究也是极为浅显,但是如果一碗味道恬淡的清粥和一盘麻辣辛香的烧烤摆在我的面前让我做出心中美食的选择的话,我一定会选着清粥。大家也许不解我的选择。原因有三。一是:一碗粥的制成,需要长时间的温火慢熬,这期间会倾注烹饪着的耐心和细心。二是:相对于麻辣火热的口感,我更喜欢恬淡可口感觉。三是:相对于危害身体健康的烧烤,我喜欢有利于我们肠道消化,促进身体健康的清粥。那么现在,你们还认为普通的粥它不是美食了吗?这样一碗粥,营养全面,利于身体健康。

饮食习惯以及由此形成的饮食文化，并不简单是私人的事情，也是关系大众健康的公共问题。一些地方长期以来形成了食用野生动物的饮食文化，有的人认为吃什么是自己的事情，别人管不着。但必须看到，在一个快速流动的现代社会中，一旦有一个人或者一小部分人因为食用不安全、不卫生的食物而致病，就可能迅速在人群中传播，引起更大范围的恐慌。

近年来，许多传染病在一个地区爆发后，很短时间就会传遍整个国家乃至世界，这警示我们必须把区域乃至个人的卫生和健康问题放在更大的范围内进行审视。从公共利益的角度出发，每个人管住自己的嘴，不仅是对自身健康负责，也是对他人和整个社会负责。我们尊重甚至鼓励不同地区形成自己独特的饮食文化、美食文化，但任何一种文化都应建立在对公共卫生和生命健康权利的保障基础之上。拒绝食用野生动物，在更深层次上反映着我们敬畏自然、尊重自然规律的价值理念和态度。

如何才能实现人与自然的和谐相处?是我们一直以来思考和实践的课题。来自中国科学院武汉研究所的石正丽研究员及其团队，曾证实了蝙蝠是SARS病毒的自然宿主，同时也发现蝙蝠身上携带一系列对人类有害的病毒。

敬畏自然，远离野味，是人类血与命的教训。

20__年10月1日星期四晴 Thursday, October 1st

今天，我一起床，就找了一个纸杯，抓了一把黄豆，放上半杯水，盖_上盖就等我的小豆芽发芽了。晚上，我从外面回来了，我一到家就打开盖观察我的小豆芽，我发现金灿灿的豆子脱了外面金色的外衣露出了嫩白色的小芽，可是就只有几个黄豆发出了这样的小芽，别的不是有一点弯，就是只发了一点点，还有的一点儿也没有发，我看着已经发芽的黄豆，我有一个疑问，为什么豆芽发芽发得这么快?我带着这个疑问睡着了。

20__年10月2日星期五小雨 On Friday, October 2nd, light rain

今天，我一大早起来跑来问妈妈昨天的问题，豆芽为什么发芽发得很快?妈妈回答我，因为它们一般都生长在水中，空气水都充分接触所以生长得很快。我又问，为什么每个豆芽的生长速度不同呢?妈妈回答到，每个豆芽吸收的速度不同，生长的速度也不同，跟人一样吸收的速度不同个子也不同，有的人长得很快就长得高，有的长得慢，小时候矮长大就高了。我走到水杯前看到有些豆芽长高了变粗了，就像爸爸嘴唇上的胡须一样冒了茬。从水里歪歪扭扭的钻了出来。有些和昨天几乎没有什么差别，只冒了一点白色的小头头。而还有些还未冒头就已在水中逝去，默默为同伴的生长提供养料……

20__年10月7日星期三。晴 Wednesday, October 7th.clear

从老家一回来，我立马跑到桌子前。哇，前几天刚刚发芽的黄豆已经长成豆芽了，整整齐齐的一排挺拔的站立着，像阅兵场。上拿着钢枪的战士一样，我高兴的欢呼着，我的豆芽终于长好了。心里的满足感从我的脸。上溢了出来。下回我要挑战更高难度的种植。

在我们的生活中，人们常说一定要注意健康，大部分的人是通过锻炼来保持身体健康的，但是殊不知，饮食方面的问题，在很大程度上已经对我们人类的健康造成了很大的影响。

我们现在的生活节奏很快，大部分的人是不能够在家吃饭的，很多人的一日三餐都是在外边的饭店里解决的，但是真正注意饮食健康的人又有多少呢?

看看街边的饭店，好多店内的卫生情况都特别的差，地上的垃圾成堆，没有人及时的清扫，店铺里面一眼看上去就是脏脏的感觉。还有的饭店里面，厨师做饭的时候，有没有洗手，食材是否新鲜，这些问题我们都不得而知。大家只是为了解决肚子温饱的问题，而没有过多的考虑卫生环境是否健康。

俗话说得好，病从口入，我们一定要注意健康问题，从吃饭这种每天面临的小事开始注意，为了自己的身体健康负责，做一个学会保护自己的人。

烈日炎炎的夏天来临了，意味着我们的疯狂假期来了。在假期中有的同学可能有优越的条件可能去上辅导班;有的家境贫困的同学会在家里自己预习快要学习的知识;有的不太爱学习的同学在家玩电脑………而我与他们并不相似，我就像一朵花一样不停的在吸取养分，书就是我的养分。

我前几天的时候在家里玩电脑，爸爸看见了瞪了我一眼。我立刻体会到爸爸的意思，马上拿起一本我们的语文书装模作样的看了起来，爸爸看见我这个样子轻叹了一口气。等一会妈妈过来对我说：“启航，你要明白我们家长对你的期望。你爸爸就是因为小时候家境贫困才当了个教师，现在我们的生活优越了，想给你创造一个好的学习环境。而你唉。”听了妈妈的话我恍然大悟，突然，我想起了一个让我不断充实自己知识的地方：图书馆。

我马上就和我爸爸说我要去图书馆，爸爸一听我主动去学习便流露出很久都没有看到过的笑容。进到图书馆看到了书的“海洋”似的，马上翻阅起书来看看这本，看看那本就是没有找到我心怡的书。在当我不知道选那本书时《知心姐姐》这本书是出现在我的眼前，我马上翻阅起来看到有一个环节十分有趣就是有什么烦恼都可以和知心姐姐倾诉，每次看到这个地方都感觉那个向知心姐姐求助的孩子就是我。我还看了许多的书看过的书都会做笔记，把精华都收集到上面。这个东西仿佛就是我的“小宝贝”

这就是我暑假时最爱去的地方，如果你也是被爸爸妈妈说不爱学习，就来图书馆吧那里绝对可以让你即放松自己有可以学到知识的圣地。

周末，我和爷爷在小区花园里找到了几条蚯蚓。每条蚯蚓都黑黑的、软绵绵的，还长着又细又长的身体，看上去一节一节的像一根圆管子。我和爷爷小心翼翼地把它装进了带有泥土的塑料瓶里，一起带回了家。

为了观察蚯蚓的生活习惯，我每天都要去看看它，帮它换换土、洒洒水，希望它能住得舒服。通过这几天的观察，我发现了蚯蚓许许多多的小秘密，你们想知道吗?那就让我慢慢地来告诉你们吧!

为了了解蚯蚓是喜欢生活在陆地上还是水里，我做了一个小实验。我先将蚯蚓放入一盆水里，可是当我刚刚把它放进水里时，它便开始不停地手舞足蹈起来，而且使劲地扭动它那又细又长的身体，好像急切地在跟我说：“快点把我救出来呀!我是不会游泳的，不然我马上就要淹死了呀!”我看见了便马上把它从水中捞了出来，放在平地上，蚯蚓立刻不再像刚才那样手舞足蹈扭动身体了，又变回跟平常一样慢悠悠地爬行起来。我心里非常开心，庆幸蚯蚓没有被水淹死，看来蚯蚓是不会游泳的呀!

在暑假里，我、妈妈、阿姨、妹妹去大舅家呆了半个月，我们去了很多好玩的地方。(因为大舅家在北京)。其中有一件事让我铭记不忘，那就是在地铁上发生的事情。

有一次，我、哥哥、大舅去科技馆参观。去科技馆的时候是乘坐地铁。我们上地铁时还有座位。地铁走到第三站时，看到一个年轻人扶着一位老太太进来了，还有几位老人。我突然想到老师、亲

人给我说：”乘坐地铁、公交时，要主动给老弱、病、残、孕让座“。我对哥哥嘀咕了几句，然后我俩一起站起来，对老人们说：”奶奶，您坐这儿吧。“那个奶奶说：”哦，谢谢，真是俩个好孩子。

“那个老太太坐了下来。

我每想到这件事就非常快乐，因为……不说你也知道。

星期日，我看见母亲再干家务活。我看见母亲这么辛苦赶紧跑过去帮母亲擦地，母亲说：“孩子你能帮我干家务我可真高兴啊!”我说：“没事这是我应该做的，您都这么累了还干，我都看不下去了，母亲我们一起干吧，您歇会我先帮您干着。”母亲点点头。

过了一会儿，母亲我和我就干完了。母亲说：“孩子，你长大了能帮家长干活了，我真高兴!你想让我奖励你什么呢?尽管说。”我抱着母亲说：“母亲我什么都不要，我只要您能答应我以后少干些活，让我和爸爸帮帮您，我一定能做好的。”母亲说：“好好好，我答应你行了吧!”我点点头，眼里流着眼泪。

自从我的这一番话语，让母亲不在劳累不在疲倦了，我最后我只想说：“母亲您辛苦了!”

9月10日 星期三 晴

今天是9月10日，教师节。上午，我们只上了一节课，就排着整齐的队伍，来到西安师范礼堂，参加庆祝教师节大会。

一进大礼堂，我首先看到一个美丽的大舞台。台上打着灯光，挂着红色的幕布;台下摆着主席台，上面坐着领导。

同学们有次序地走向座位，刚刚坐下，就高兴的议论开了。这个说：“这地方真美呀!”那个说：“这舞台真大呀!”……

忽然，大家静了下来。啊!原来是我们学校的龙主任宣布会议开始了。龙主任首先介绍了台上的几位领导。接着是全体老师走上前台，少先队员向老师戴上美丽的花环;每个年级组都有一个老师讲话。

轮到四年级组的组长——我们的班主任汪老师讲话了。只见他满面春风的走上讲台，声音洪亮的说：“同学们，祝你们学得轻松，学得快乐，这是我们全体老师的希望，也是我们今后工作的努力方向……”汪老师的讲话，引起了台下一阵阵热烈的掌声。

是啊!汪老师讲得太好了，他的话讲到了我们的心坎上了。老师们知道，我们现在的学习压力太大了。为了将来能考上一个好中学，我们有多少人，不得不在星期天去参加各种补习班，就连节假日也没有休息。

在一片掌声中，三个主持节目的同学同时走上舞台，宣布节目开始。今天的节目非常精彩，有同学表演，还有同学和老师一起上台表演。表演的节目有唱歌，有舞蹈，还有小品和诗歌朗诵。我们的贺老师，还和我们班的同学一起表演了《兔子舞》。我们的马校长，还上台演唱了动画片《西游记》插曲。他唱得真是好听极了，引起了台下一阵阵的掌声。歌声，掌声，汇成了一曲优美动人的交响曲。这时，我看到，全场的老师和同学，都沉浸在无比的喜悦之中。

看完节目，我们就开始给遭受洪灾的灾区小朋友捐款。只见各班的值日班长，抱着捐款箱在同学们面前走来走去，同学们都把自己身上的零花钱拿出来投进捐款箱。最后一登记，嗬!光我们班就捐了80多元钱呢!

接着，又见龙主任抱着一个大红箱子放在舞台上。大家都在好奇地问：“拿这个干什么用呀?”嗷!原来这是老师们的捐款箱。这时，只见所有的老师，一个跟一个地走上舞台，拿出自己的钱放入箱内。台下的同学，都在使劲地给老师鼓掌……

通过今天参加庆祝教师节活动，我更加热爱我们的老师。同时，我也明白了老师对我们的希望，明白了老师最喜欢的礼物，就是我们在学习上能获得一个好成绩。我一定要好好学习，学好本领，只有这样，才能不辜负老师对我们的希望。

10月15日星期六晴

今天，我又给豆芽去冲洗，发现绿豆的芽越来越长，估计有五六厘米长了。有的豆芽长得弯弯的，像一个小姑娘扎了一条马尾辫，有的豆芽长得直直的，像是老爷爷白花花的胡须。看着豆芽们你压我、我挤你的模样，我非常开心，一种成就感涌上心头。

第二天，我带着一把尺子给绿豆的芽“量身高”。长的已经有八厘米，短的也有五厘米了。而且大部分长出了小绿芽叶子，叶子很小，但很娇嫩。可爱极了!

第三天，我妈妈把豆芽与肉丝炒了个菜，虽然我很舍不得，但看着全家人一起分享我的劳动成果。还是很有成就感的。我劳动，所以我快乐!

这次种豆芽让我明白了：只有细心观察的人，才能发现生活中的奥秘。

最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。

要健康饮食，就要做到以下几点：

1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。

3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。

同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。

今天是春节，到处都热热闹闹，年货买好了春联也买好了，就等着爷爷奶奶、姑姑姑父和本人的大哥来了!

本应该高兴的事我却愁眉苦脸，当然是为拜年时说什么话发愁啦!用恭喜发财?太土了;用身体健康，太俗了!这可怎么办啊?老爸老妈忙着呢!哪有时间管我，唉，只能去查电脑了。

要说拜年嘛——今年是龙年，拜年用语一定要新还有关于龙的，于是我便将这些资料输入一看——没有搜索资料!!没办法，只能简单一点：“关于龙年的拜年用语”搜索一看，全都是又老又俗的

语句。再试下别的，有些词语新是新，可是什么意思完全不知道，无奈，只好关掉电脑，继续思考了。

现在已经5点多了，奶奶他们马上就到了，可拜年用语到现在也没想好，咋办哩?奶奶规定了，如果不拜年就得不到压岁钱，难道奶奶的压岁钱真的要与我擦肩而过吗?

“叮咚”门铃响了，一听就知道奶奶他们回来了，我越来越紧张了。

要吃团圆饭了，一大桌的饭菜美味极了，我们拿起酒杯倒上饮料，互相拜年，眼看就轮到我了，这该如何?我忽然灵机一动，拿起酒杯站起来说：“一切尽在不言中!”说完全家人大笑。

这一天，全家人都沉浸在欢声笑语中。

最近，我们大马路小学开展了一系列多种多样的“健康节”活动：跳绳、仰卧起坐、安全教育……同学们积极参加并取得了一定的成绩，使我们既感受到运动的快乐，又学到必不可少的知识。可时光匆匆走过，我们迎来了“健康节”的闭幕式。

这天一大早，同学们就穿着整洁的校服，戴着鲜艳的红领巾，迈着轻快的脚步踏入校门，远远看去个个精神抖擞，还真像一名名小军人呢!

闭幕式最重要的，也是同学们最关注的环节是颁奖仪式。老师清了清嗓子说：“我校六(4)班刘馨洁等同学获得金点子创意之星称号，他们为学校争了光，把热烈的掌声送给他们!”

我有些不知所措，在掌声的包围中，我走向领奖台。校长走到我面前，给予我那枚小而珍贵的奖章时，我高高举手行了队礼，她的微笑给了我无限的力量。我像只高贵的天鹅舒展着宽大的翅膀，展现着自己的气概，我感到自己是无比的“伟大”。从老师的点头中，我看出了赞赏，从同学们的掌声中我听到了佩服……我高高举起奖章，把我和它融为一体。它，是我的骄傲!

那一刻，我无法准确用词汇表达我的心情，从这次“健康节”中我们收获很多，希望这美好时光永不散去。

今天，是五一劳动节。

一大早，我们全家就带着衣服和作业来到了乡下。早晨的风凉凉的，非常清爽，空气也格外新鲜，树上还有许多鸟儿在唱着欢快的歌，好像在欢迎我们的到来呢!

吃完了中饭，外公就带着我们到了山上拔竹笋了!到了竹笋地，哇!这是一块多么好的地呀，怪不得外公要在这儿洒种子，于是我又看了看竹笋，一个个长得又高大又粗壮，好像正在比赛谁长的又高又壮似的。我首先选了一个最大的竹笋，然后双手紧握着竹笋，用尽全力，呀……一个个竹笋被我用尽力气拔出来了，接着我、妹妹、外婆和外公也开始拔竹笋啦，一个、两个、三个、四个……数不清的竹笋被我们连根拔起……

外公扛着一大袋竹笋带着我们回家了，那时已经是下午两点半了，我都累得精疲力尽了，真想呼呼大睡一场，可我万万没有想到外婆和外公精力旺盛，开始在那儿剥竹笋了，啊?…又要剥到什么时候呀。于是，我又跟着他们一个一个剥起来，过了许久，一大袋竹笋被我们接二连三地剥完了。唉……终于剥完了，我的手都剥疼了，剥红了，剥累了。剥完之后，外公又叫我们去切，啊……，我刚才是不是应该早点开溜，没办法，我只好一个竹笋一个竹笋的切好，终于好了，我赶紧跑进房间睡觉，没到一秒，我就睡着了。

夏天是知了最吵的时候，它们整天隐藏在树枝上，“知了，知了......”地叫个不停。于是，我和爸爸一起去小区里的树下去捉知了。此时的知了很肥也很嫩。我和爸爸，扛着一张网，在一棵树下转悠着。当我发现一只知了时，那只知了也已经发现了我，毫不留情地朝我撒了一泡尿，以示警告。我心里想：“我一定要抓住这只可恶的知了。”于是，我拿起网，蹑手蹑脚的靠近，并飞快地用网把知了给盖住。由于网没有盖实，知了从边上给逃脱了。爸爸看见了说：“捉知了的时候，动作要轻，千万不能让它发现了。”于是，我拿着网，寻着叫声在隔壁的一棵树上发现了一只知了，我慢慢地把网在它的背后铺开，等知了发现我时，就乖乖地钻到网里了。哈哈，我捉到了一只又大又肥的知了，它想逃脱，还在不停地叫着。

捉知了可有趣了。

今天我和我家里人一起去了县城买东西，因为我爸今天正好有空。就在昨天晚上，姐姐和我跟我们妈妈说了关于县城的麻辣烫的一家店，于是妈妈就决定今天要去了。我们买了一早上衣服，到大约十一点半，我们才停下去吃麻辣烫。我父母都没来过，但他们都觉得这家店很好吃。妈妈还说如果以后能在县城吃饭，就来这家店。但这家店有点小，人很多。

每一年考完期末测试，就会进入一个长达两个月的暑假。这时，就会有人问我，你今年暑假想去哪玩?我说，去哪玩，去干什么并不重要，重要的是过得开心，过得快乐。

暑假过完我就该上六年级了，即将要面临升入中学，暑假自然而然也就忙了起来。今年暑假，我没有时间去玩，除了老师留的作业外，还需要每天上一个课外班——小升初数奥和新概念英语。尽管暑假从7月份初旬到8月份初旬每天都需要上课，但我仍然过得很快乐很开心，你们想知道为什么吗?接下来我就给你们讲讲吧!

7月13日早晨9：30我到鑫鹏学校来上英语班，从里到外都洋溢着欢乐的气氛，是因为这一天是一个特别的日子，老师将履行他的诺言给我们开party!我们都十分的开心。活动开始了，老师先将一个特别大的西瓜切成一块一块分给我们，然后回到讲台上咳咳嗓子，清晰地说了一声;“现在我宣布活动正式开始!”我们异口同声地说了一声：“哇!”首先是两位主持人做开场白，然后我们开始玩两人三足的游戏(共有四组选手，每组两个人。比赛规则是：每组选手用绳子将自已和同伴分别的一条腿绑在一起。从A点跑到B点，哪一组跑得快，哪一组赢。)。比赛开始了，第一组跑得很快，一直处于状态。再一看，第三组紧随其后。咦，第二组合第四组呢?原来，他们刚一开始跑就摔了个跟头，现在正在后面努力的追赶呢!比赛结束了，上课的时间也到了。我们依依不舍回家了。

今天真开心啊!与其说是去上课，不如说是去玩。这个暑假真是既繁忙又开心!

一到外婆家，妹妹就拉着我，说：“姐，刚刚下了雨，竹林的竹笋可多啦，陪我去掰竹笋吧。”妹妹背着大竹篓，蹦蹦跳跳地把我带去竹林。我们来到一片翠绿的斑竹林，竹林的小春笋像一个个黑色的小娃娃，从土里天真地冒出来。“哇，好多竹笋哪!”我惊讶地叫道。妹妹说：“我来给你示范示范吧。”妹妹看见一个又粗又大的竹笋，用脚一踢，竹笋就“吱”断了，这就算掰好了。我看着挺有趣，也开始找竹笋。一会儿，妹妹都掰几个了，我连一个合适的都没找到，我着急了：“我怎么找不到合适的呢?好的都被你掰了。”我环顾四周，看见一个比较合适的竹笋，学着妹妹的样子，踢了一脚，一下子就断了。“终于颁了一个了。”我舒了一口长气，继续掰。我们越掰越多，越掰越有劲，整个上午我们都在掰竹笋，竹篓都装不下啦。“好了，妹妹，别太贪心，留些竹笋长竹子吧。”妹妹背着“战利品”，和我开开心心地回家了。

前几天，我无意中读上了《水浒传》，读完之后那种精彩的故事，还在我的脑中回想。

北宋年间，奸臣当道，民不聊生，许多英雄好汉不堪欺凌，奋起反抗。于是便有了鲁智深打镇关西，林教头风雪山神庙。吴用，晁盖智取生辰纲，武松醉打蒋门神，宋江三打祝家庄等精彩故事。最后一百零八齐聚梁山伯，劫富济贫替天行道。后来，他们接受朝廷招安、平西辽、征方腊，一百零八将多数战死，剩下的散的散，亡的亡，而宋江，卢俊义等人也最终没有逃脱奸臣高球的毒手。

不必说宋江和小旋风柴进的仗义蔬财，也不必说武松漂亮的醉拳，吴用的足智多谋。单说天真烂漫的李奎，他跛有些野，一身鲁莽庄稼汉和无业游名的习气。动不动就发光，遇事不问青红皂白，总是一说二骂三打。结果不是吃亏就是后悔，但是却有“富贵不能淫，凭贱不能移，威武不能屈”的气概，最重要的是他身上有一种英雄气概，有一种愿意为兄弟两肋插刀的仗义，他这一点让我尤其感动。真不愧是四大名著之一。

大家看到了吧，我胖呼呼的身材了，所以我的脸蛋圆圆的，鼻子不高但是正好，最主要的是，因为我没有保护好自己的眼睛，所以我的脸上就多了一副小眼镜。

我热情大方好客而且又是一个爱助人为乐的人，记得在一次紧急疏散演练上，我们正在读古诗，突然广播一响，同学们手忙脚乱的逃出了教室，在我跑的过程中，看见同学陈卓吾的脚给扭了，他疼的落在了后边，别的同学都已经都跑到了操场，看到这个情景，我很快回头跑了过去，把他扶了起来，我搀着他，我们俩一起跑到了操场，事后，老师还表扬了我还把定为了纪律委员，不仅如此，还让同学们向我学习呢，你们知道吗?那时候我心里美滋滋的。

我的特长是滑滑板，写软笔，还有说英语，我的英语最棒了，在一次英语考试中我考了全班第二，被选成了参加英语竞赛的其中一位，当时我心里很兴奋，我鼓励自己一定要好好学习为班争光，到后来呢，我虽然没有拿第一，可是我没有泄气，我已经努力了。

我呢，还有一个特别伟大的理想，就是当一名飞行驾驶员，期待有一天能够驾驶属于自己的飞机，在蔚蓝的天空中自由的飞翔，那是一件多么激动的事啊!

我知道我作文写的不好，但是我还在继续努力的学习之中，争取在语文的考试中，不要在让作文拉分。

这就我，一个有优点也有缺点的但是又是一个好学上进的快乐小男孩，你们愿意与我相识吗，那么就到五完小来找我吧，可别忘记了是四年级一班喓!

星期一，风和日丽，阳光明媚，朵朵白云在蔚蓝的天幕上轻轻飘着。我们按照惯例又穿上漂亮的校服，戴上鲜艳的红领巾，排着整齐的队伍，个个心里激情澎湃地来到升国旗的地方——大操场。我们肃立着，目光落在旗手手上的五星国旗。

准备出旗了，只见广播喊道：“出旗，敬礼!”一名旗手和两个护旗手就这样走了出去，走到了升旗台边，把五星红旗系好，雄壮的国歌就奏了起来，只见英姿飒爽的护旗手“啪”的一下把国旗抖了出去，原来束扎在一起的国旗，犹如一朵莲勃盛开的鲜花一样展开。我突然感概万千，脑子里浮现出无数的革命先烈前赴后继：邱少云因为敌人扔弹砸到了邱少云的身上，身上的衣服着了火，他却一动不动，为了其他人的安全，为了共产党和人民，他宁死不屈。我又想到：1949年10月1日，_升起了第一面五星红旗。当时，多么的高兴、兴奋呀!我们的幸福生活是多么的来之不易呀!

虽然短暂的升旗仪式结束了，但意义却是深远的，我们的精神受到了洗礼，心灵感到震撼，我一定要好好学习，天天向上，长大为国争光!

今天放学后，因为爸爸送了一位和我同路的同学回家，所以我们走了捷径。途中我们经过了一家水果店，我看见外面的水果很新鲜。就说：“这外面的水果都那么新鲜，里面的一定更好?”爸爸听后想一想，便返回了水果店。

一进店，果然，里面的水果不仅新鲜，品种也五花八门。有像茄子的山竹，有像皮球一样圆溜溜的椰子，有黄衣带刺的榴莲······真叫人目不暇接。在这家水果店里，我发现了一种奇怪的水果，颜色红红的，还长着绿色的鳞片。不过看上去不像鱼，而像一只可爱的小猪。爸爸告诉我它叫火龙果，因为开花时香气四溢，让人觉得很吉祥，所以也叫“吉祥果”。爸爸看我很好奇就买了一个。

回家后我剥下果皮。一看，啊!真神奇。原本我想外面是红色的，里面应该也是火红的，可谁知里面却是白色的果肉，还有一些像芝麻一样的籽儿，真应该叫“芝麻果”。又想它是不是和我作对呢?明明以前吃过，我却不知道它长得这副模样!哎，白忙活一阵了!