健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级(最新20篇)
你对自己的老爸了解多少,能不能用流利的英语表达以下自己的爸爸?本文是小编精心编辑的我的爸爸英语作文,希望能帮助到你!
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4607作文
914生活日记400字四年级
全文共 425 字
+ 加入清单昨天,阳光明媚,我和爸爸妈妈开着车一起回到了乡下姥姥家。姥姥正在大门前等着我们呢!那天,天特别热,在家里待不住,我就想出去玩玩,玩啥呢?就玩弹弓吧,我去找弹弓,一会儿就找着了。
我拿着弹弓来到门前,捡了十几个小石子,便走进了村边的一片小树林里。突然我看到了一只大喜鹊,于是兴奋地把石头放在弹弓上,瞄准,打,没打中,它飞到了另一棵树上;再打,又没中。我想它反应这么快,我又没耐心,肯定打不到的。
喜鹊好像发现什么东西了,果然,它猛地发动了攻击,以闪电般的速度,叼住那个东西,咽进肚里。我也没看清楚它吃的是什么东西。对了,它吃它的,等它吃饱了,我再打它,这就叫“螳螂捕蝉,黄雀在后”,哈哈哈哈……
我耐心地等着喜鹊停下来。十分钟、十五分钟……终于,喜鹊停下来了,好機会!就看这一击,我紧张得满头大汗,“啪”,唉,又没中。我有点失望,但转念一想:算了,它也是一条生命,我没有权力剥夺。
我为自己感到高兴:我没有为了自己的快乐而伤害喜鹊的生命。喜鹊,请原谅我的无知!
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篇1:四年级打排球的日记
全文共 641 字
+ 加入清单这个星期四至星期六,我们学校的排球队代表江东区参加了市排球比赛。
这次比赛的地点是奉化。周四下午,我们来到了比赛场地——那是一座高大的楼房,里面有两个大排球场。我想:我们学校每天都训练得很认真了,应该能赢几个队吧!我们首先对战的是镇海队。我们先练习了一会儿,活动开整个身体之后,就开始了比赛。我和几个同学是后补队员,坐在了场地旁边的凳子上,给自己队的队员加油鼓励。我们队先发球。我们鼓励道:“江东队,加油!江东队,必胜!”只见我们队的一个队员拍了几下球,他左手把球往上抛,右手打了过去。那个球轻轻地飞过了网。“好球!”我们大声地叫道。对方立刻颠了回来,刚刚过了网。我们队的二传眼疾手快,将球传到了对方场地的空当里,没人接着,我们队加了一分。就这样,我们队以25:23赢了这场比赛。接下来的一场比赛令人激动——如果我们队赢了这场比赛,就能够获胜。但是如果输了这场比赛,就还要比一场,而且只有15分。休息了一会儿,就进行了那场令人激动的比赛。我们队一开始遥遥领先,可是打到20分的时候,一件令人意想不到的事情发生了——对方连连得分。和我们平手!又超过了我们!我的心里忐忑不安:会不会输掉这场比赛?最终,我们没能笑到最后。第三场比赛我们一开始就没打好,从而输掉了整场比赛。我垂头丧气。在接下来的几天里,我们男队发挥得不太好,获得了第七名,而女队获得了第三名。
我们来参加市比赛,不仅仅是为了名次,更是来学习其他队的打球技术,取长补短。我们平时还得多多训练,才能赛出自己的水平,赛出自己的风采!
篇2:四年级寒假趣事日记
全文共 280 字
+ 加入清单今天早上我和妈妈一起到小区下面遛狗,可可一开始还是很困的感觉,后来可就兴奋的不得了。老是往我身上扑,还老是追我跑。哎呀,累死了!
我跟妈妈绕着新建好的奥斯卡旁边那条路走,遇到了一条巨大的萨摩耶。可可居然还往它那跑!它那么小,准会被那条萨摩耶打昏的!我赶紧把它抱了起来。这个家伙,等狗走后,我把它放下来,它又开始追我了!
我被它追到了操场,我爬到一个高高的草堆上,它也上来了。可是,当我跑下来的时候,它却下不来了!哈哈哈哈!自作自受!
不过,它还是下来了,很害怕,脸都有点发白。一脸无辜的望着我。哎呀,又在装可怜!
不过,我到挺愿意看它装可怜的。这家伙,我越来越喜欢了!
篇3:快乐五一日记500字四年级
全文共 833 字
+ 加入清单五一劳动节到了。盼星星,盼月亮,终于可以放长假了!每天可以写写作业,看看电视,玩玩电脑,探访亲朋好友,真是乐不思蜀!在这个五一里,我们全家打算去姑姑的早餐店里作客,准备学学待客之道。
五一的早晨,我们全家早早地来到了姑姑的店里,姑姑已经打开了店门,在摆设桌椅。一见我们来了,便请我们吃了香喷喷的手工面和水饺,吃完后,还能配上一碗热腾腾的汤,真是想得周到!
八点钟要到了,陆陆续续地来了些客人,他们有的吃面,有的吃粉丝,有的吃水饺,每个人还多喝一碗汤,姑姑差不多要洗一天十几个客人,一人两个碗的碗数,还要负责店面的清洁,家中的锁事,真的是忙得不可开交。加上今天是五一,人更是多。看到这里,我决定帮姑姑一天,做一天的早餐店的小小服务生。
首先,我要收拾碗筷。我先把客人吃的碗筷收拾好,放到洗碗池里,按大小叠好,再把桌子抹干净,迎接下一位客人的光临。我走进走出,忙前忙后,忙到了十点多,终于客人都走了。我就把桌子收起来。
接着,我要帮手洗碗。我和姑姑蹲到洗手池旁,打开水龙头准备洗碗。望着两三叠厚厚的碗,不禁大惊失_道:“姑姑,怎么有这么多的碗呀!”姑姑笑了笑,说道:“客人多碗就多呀,你现在知道挣钱不容易了吧!今天是劳动节,就让我们在劳动节中好好劳动吧!”说干就干,我和姑姑分工起来,她洗碗,我用水滤净。经过我俩的努力,终于洗好了碗。
一个上午过去了,我在下午还得尽上我这个小店员的最后一个义务,那就是拖店面的地板。这可难不倒我,因为拖地是我的强项。我二话不说,拿起拖把,沾上水拧干后就不动声_地拖了起来。姑姑的店面虽不大,但杂物却比较多,总是挡住拖把,所以我左拖右甩根本行不通。我只好搬开杂物,一点一点地拖。时间一分一秒地过去,成功也终于在一场汗流浃背后迎来。
傍晚就要来临,我们要回家了。姑姑给我买了一条雪糕以作感谢。品尝着_凉的雪糕,我回想着刚刚的劳动。“五一”劳动节就在我的劳动中过去了,我认为这个五一让我明白了劳动的可贵,也让我在五一里学会了劳动。让我们劳动在“五一”吧!
篇4:四年级五一200字日记
全文共 218 字
+ 加入清单今天就是五一劳动节这个节日是工人的节日是劳苦人民的节日。
五一劳动节的由来是这样的在1886年的五月一日,芝加哥的216000余名工人,为了争取实行,八小时工作制,而斗争!与_进行了大斗争,最后获得了胜利,1889年七月第二国际宣布每年的五月一日定为劳动节,1896年五月一日欧美各国工人阶级率先走向街头争取合法权益,从此每逢这一天劳动人民都要庆祝这个五一劳动节。
了解了,五一节,让我知道了它的由来,也让我知道了五一劳动节是工人们的节日。
篇5:小学四年级暑假日记400字文章
全文共 472 字
+ 加入清单8月20日星期天晴
今天是8月二十号,还有十一天又要开学了,姐姐妹妹们自然是要回到自己的家——岳阳。转眼间,刘__姐姐和熊__妹妹已经来到南京十天了,在这十天里,我们共同玩耍,十分快乐。
今天我不知为何,放假时平常每天都会睡到八点到八点半之间,今天我竟然破天荒七点钟就起床了。妈妈起得也十分早,用昨天晚上准备好的材料,剁肉屑,切芹菜,剁鸡蛋,包起来,为我们做了一顿美味的饺子早餐,加上老干妈辣油,十分美味。
现在是早上十一点半,妈妈带着刘__姐姐和熊__妹妹去苏果超市买在路上吃的小零食,我不喜欢超市,就在家里玩了一会儿后,就写下了这篇文章。刘__姐姐和熊__妹妹之前在我三四年级的时候已经来过一次了,十天前又来了,现在他们回去我又有一丝舍不得了。
一个小时后,爸爸带着我的姐姐___回来了,他一回来没有见到妈妈还哭了一场呢。后来妈妈她们回来,妈妈问姐姐军训辛不辛苦。姐姐立马抱怨道,衣服不给洗,蹲马步到十一点,今天早上凌晨五点就起床了。饭也吃不好,觉也睡不好,每天还要接受魔鬼教练的疯狂训练,我的天,这么艰苦的历程,我现在不减肥,以后我怎么吃得消呢!
篇6:日记四年级日记
全文共 247 字
+ 加入清单有一天,我心情很好,可最后却令人很不高兴。
事情是这样的:那天下午放学后,我便走向接送车,刚坐到座位上,XXX便说“我要和一个人绝交,她姓窦。”话音刚落,豆豆就说“是我吗?”XXX说“不是”大家又同时想起了我,异口同声的说“难道是窦婷婷。”
后来,我每天听见,XXX骂我。
最后我却因为忍不住,而告诉家长,妈妈和XXX说,我们都在一个小区,要好好相处,自从妈妈找过她,XXX便越来越坏,到现在,我还不知道,我到底怎们了?
我多希望,我们能和好啊!变得像以前一样,你有事和我说,我有事和你说,永远不分开。
篇7:10字日记四年级
全文共 360 字
+ 加入清单今天是军训最后一天,是不上课的最后一天,也是跟教官在一起的最后一天……
光是训练出操还有规定呢!出操时间在十五钞内,如果一个班一个人超过了十五钞的话,全校重新再来,你看这有多严格呀!不过我们班做得很好,不但是我们本来就很好,还有教官的严厉指导才使我们越来越像一名“小军人”。真是“严师出高徒”呀!
在打醒狮拳时,我们班每个人使出全身力气打每一招,喊“哈哈”的时候嗓子都快哑了,扎马扎我的腿都快没有知觉了,弓步身体成了一把弓了……
做球操时,我的球不听我的话,总是乱动,教官的眼睛瞪了我好几次,哈哈,真不好意思!
军训那么辛苦,原本我们都不可能撑下去,但我们做到了。军训让我学会了自信;暴发了我们的毅力;增强我们的体质;让我懂得完成一件事没有不可能的,就要看你坚不坚强。阳光总在风雨后,相信有彩虹!
感谢亲爱的教官教会我们坚强勇敢!
篇8:四年级劳动节的趣事日记
全文共 710 字
+ 加入清单今天是一年一度的“五一劳动节”。许多人都计划着怎样充实的度过这三天假日。我呢,也不例外!今天一早,就去了河南巩义这个地方。
透过车窗,我看见了路旁那高大挺秀的白杨;婀娜多姿的杨柳;绚丽多彩的花朵……活像一幅大自然的立体图画,我不禁为大自然的美好而赞叹!
走了大约三个小时,才到达目的地――青龙山慈云寺。你可能你没有听说过这个名字,现在我就来给你简单的介绍一下吧!
青龙山慈云寺景区占地面积为51平方米,那里自古有千山竞秀,万壑争流,峰峦连亘的特点。青龙山原名天陵山,因为这座山的山形,山石酷似一尊佛像,又称”万佛山”其中天然的大佛景观高198米,为世界之,身形眉目宛然若真。宋太祖赵匡胤以此座山的山势,选建了北宋皇陵,并赐名“青龙山”封其为“天下风水宝地”。
我们步行在这如龙蛇盘绕的山中,我们边走边观看路边的景色。这里群山环抱,并且那山像极了一些人物,仿佛向我们诉说着历史。比如说:黄继光,……我还看到了天然大佛,小天门,双峰骆驼,一线天,二老谈经峰……我不由得赞叹起大自然的奇妙。
再往前走走,我看到了一棵千年连理树。这棵树非常的庞大,差不多得有五个人才能抱起来。那里的水也是又清又绿又静。其中有名的就是天堂海、青龙潭和捧月湖这三条湖泊了。天堂海里的水是绿如明镜:青龙潭里的水是清澈见底,不时微风吹来,潭里的水就漾起了波纹。捧月湖是中间像月亮,所以叫捧月湖。
后,我们到达了慈云寺。这里刚一进门,就有一个如来佛祖,并且里面还有各种各样的佛祖。我们登上了慈云寺的高顶,进了白衣阁,里面是南海观音菩萨。在后回来的时候,我们还去了空谷回音。只要你叫一声,声音就会传得很远,很久……
我们恋恋不舍的跟青龙山慈云寺说了再见,准备下一个行程。
篇9:春节日记200字四年级
全文共 202 字
+ 加入清单今天是1月22日,听妈妈说今天是除夕,是我们中国人传统中最重要的节日。大家要吃团圆饭,还要看春节联欢晚会。嘿嘿!这个我不大喜欢看,我还是爱看动画片。
因为妈妈在超市上班,所以今天还要上班,要到晚上才能回来。中午我和爸爸回到了我们在香积寺的奶奶家,晚上我们要一起过年。真高兴呀!终于妈妈下班回来了,大伯和三叔也都回来了。我们一大家人在一起过了一个热热闹闹的年。奶奶还给我们兄弟三人一人发了一个红包。太高兴了!
篇10:四年级观察日记
全文共 377 字
+ 加入清单今天,老师准备给我做一个实验——烧不烂的纸杯。
老师准备了:二个空纸杯、打火机、蜡烛和半杯水。老师先拿了一个空纸杯对大家说:“能不能把纸杯底部烧烂呢?”有的说:“能把底部烧烂。”也有的说:“不能把底部烧烂。”老师听后开始烧纸杯了,首先用打火机把蜡烛点燃;然后,老师把纸杯的底部对着蜡烛烧,纸杯不一会儿就烧着了。最后,老师把燃烧的纸杯扔到地上,纸杯就变成了一团灰。
老师又拿了一个装着半杯水的纸杯。老师说:“这个纸杯能不能烧烂呢?”有很多同学说:“可以把纸杯烧烂。”只有个别的同学不能把纸杯烧烂。
老师听后又开始烧纸杯了,老师用蜡烛烧了好一会儿,还是没有烧烂,底部都被蜡烛熏黑了,纸杯里面的水开始冒泡泡了,摸摸纸杯,都有些发烫了,但是纸杯还没有烧烂。我们大吃一惊!
实验结束了,老师告诉我们这是因为加了水的纸杯,在加热的过程中产生了热传递,所以纸杯不会一下就烧烂。
篇11:健康的饮食习惯
全文共 534 字
+ 加入清单在现代生活中,人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新,在吃色香味美的食物同时,人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化,副食也要多样化,这样才能吸收各种营养,同时也要养成良好的饮食习惯,才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础,但是一些人常常忽视了这一点,一生病就四处投医,没有从自己的饮食习惯找原因,不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说:“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象:有的同学不想吃早餐,经常买一些“三无”食品到学校,等老师不注意,就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃;一些人为了睡懒觉,把早餐和午餐浓缩为一餐;一些人一边吃着滚烫的火锅,一边喝着冰凉的啤酒,忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此,造就了许多小孩营养不良症及许多成人富贵病。
无视饮食习惯,生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
大家都知道复旦大学的博士生、教师于娟吧,32岁的她临终前在她的博客中反思道:“瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要原因”!32岁,生命及事业正如日中天时,但就这样凋谢了,而这重要原因归于她不良饮食习惯,多可惜啦!
要想身体健康,我们在进行合理食物搭配同时,还要有良好的饮食习惯,反之,早晚健康受损,疾病上。
篇12:四年级介绍这个六一节的抒述日记范本
全文共 498 字
+ 加入清单这个星期天,我们迎来了同学们最喜欢,最期盼的一个节日———“六一”儿童节。
这次“六一”儿童节依旧和外语节闭幕式一起举行的。我早早地来到了学校,发现大多数人都没睡好,但他们仍然精神十足,丝毫没有一丁点儿睡意,可能是太过于兴奋吧!
上午,我们收看了各年级的演出和外语节的闭幕式,吃完午饭后,我们把教师布置的五颜六色,在每个地方都贴上气球,整个教室充满了节日的气氛。
到了班级活动的时候了,我们许多人都上台一展身手,有的同学表演小品,惹得大家捧腹大笑;有的表演乐器,令人啧啧称赞;有的唱一曲优美的曲子,更让我们赞叹不已……。
演完大家的拿手绝活后,我们又举行了各种好玩的游戏:背夹球;你做动作我来猜;水果蹲………。.各种游戏让大家激动不已。最后,主持人异想天开,想出了一个吹爆气球的游戏,当气球吹得比人头还大的时候,许多人害怕地躲了起来,有的钻到讲台下面,有的就直接跑出教室,欢笑声在校园里回荡着。
最后,就连王老师也送给了我们每人一支自动铅笔作为“六一”的礼物,希望我们在学习上都能取得优异的成绩,更上一层楼,让我们都很感激王老师送给我们的礼物。
今年的“六一”儿童节终身难忘,真是一次快乐的“六一”儿童节啊!
篇13:健康活动日记
全文共 394 字
+ 加入清单为迎接“9·20国际爱牙日”的到来,小记者工作室组织我们在市口腔医院参加了小牙医的活动。
我们先来到会议室,听黎医生给我们普及了牙齿的一些知识。比如,什么是龋齿?龋齿是牙菌斑中细菌使牙齿硬组织遭到破坏出现黑洞的一种病牙,也就是我们所说的“虫牙”。接着黎医生重点教了我们正确的刷牙方法:上门牙向下刷,下门牙向上刷,咀嚼面两颗两颗震颤刷,外牙面成45°打圈刷,坚持3分钟,再用清水漱干净,牙刷的选择要软硬适中,硬了会损伤牙齿,软了刷了又没效果,且要定期更换牙刷。
接下来的互动环节是让我们两两一组,当回小牙医,相互检查牙齿状况,我们穿上“白大褂”,拿着检查工具,也学着医生的样子让伙伴张大嘴,上上下下看了个遍,把检查结果记录下来,真爽!
这次的活动很有意思,我们不仅了解了牙齿的科学知识,还学到了正确的刷牙方法,让我们能及时纠正自己错误的方法,还牙齿一个洁白。牙齿健康了,吃嘛嘛香,身体也就健康了!
篇14:优秀四年级观察日记
全文共 393 字
+ 加入清单9月27日 星期六 天气阴
离我家二十米不远处有几棵高大的桃树,从远处看,就像一尊远古遗留下来的植物雕塑。
走近看,桃树的叶子是碧绿的,绿中发黄,如同晶莹剔透的宝石。它的叶子两边带着一些细小的齿轮,叶子中间有几条斜线,如有五马分尸的感觉。秋天,叶子变成黄色的了,从树上掉落下来,给大地铺上了金黄色的地毯,走远而回眸,俨然一道靓丽的风景。
桃树的果实——桃子,上面铺着一层白毛,摸上去倒很舒服,不料却栽下了痒痒的祸根。桃树的果实硕大的很,像一颗颗粉红色的宝石。到了当下这丰收的季节,树上硕果累累,好一派迷人的景象。
桃树树干呈褐色,连着树冠,如蜗牛的触角。叶子由青变绿,由小变大,它的身体是粗壮的,我想,如若砍倒上面一定有许多的年轮,看来,这几棵桃树已经是高龄的老人了!
桃树散发着淡淡的清香,我摘了一颗桃子,吃掉果肉,把桃核种在树底下,真希望它能快快长大,看看它是否和它们的爸爸妈妈一样有气势呢?
篇15:关于健康饮食习惯英语
全文共 391 字
+ 加入清单Under the take care of my mother, my eating habit is very regular. I often
eat porridge in the morning. Sometimes my mother will prepare some pickles for
me. But sometimes I will put an egg into the porridge to have the egg porridge.
At noon, I will eat in school canteen. Sometimes I will have noodles. At night,
my mother will prepare a big meal for me. After dinner, I will eat a little
fruit.
篇16:四年级上册的日记300字以上
全文共 630 字
+ 加入清单新年,家家户户都张灯结彩,喜气洋洋。今年的新年,我过得特别有意思。直到今天,我还记忆犹新。
早晨,我们一家人忙开了。妈妈在大门上贴春联。映入我眼帘的是“日丽春常驻,人和福永留”。表示家庭祥和幸福。我呢,则帮妈妈贴“福”字,正要贴在门上。妈妈连忙阻止我,说道:“‘福’字应该倒贴,就是‘福’到的谐音,福光临我们家了。新年帖春联有喜庆、财气、吉祥之意。”我一听,赶紧把“福”字倒贴了。爸爸也在精心准备,挂起了一盏盏红灯笼。我想:这红灯笼难道不就代表着我们祖国的面貌在日新月异地变化着吗?
晚上,该是吃年夜饭的时候了。厨房里弥漫着香气;桌上摆放着丰盛的晚餐,使人看了,口水直流。桌中间有一条鱼,那就表示年年有余。客人们也都到了,欢欢喜喜地坐在桌子面前,津津有味地品尝着年夜饭。爸爸妈妈笑容满面地招呼着客人。全家人都其乐融融,屋子里充满了幸福的气氛。
吃完饭,奶奶来分红包喽!我们家有一个小约定,小辈们拿到了奖状,不仅有红包,还会有其他奖励。今年,我被评上了“三好学生”。奶奶就分给我一份红包,还送给我一只精美的文具盒。鼓励我在新的一年里,学习成绩更上一层楼。小孩子们都收到了红包,脸上露出了灿烂的笑容。
晚上八点整,我们全家准时打开了电视机,收看“新年联欢晚会”。那悠扬的歌声,使人陶醉其中;那优美的舞姿,使人赞不绝口;那滑稽有趣的笑话,使人捧腹大笑;那精彩的相声小品,使人开怀大笑……阵阵欢声笑语荡漾在客厅上空。
今年的新年,我过得十分有意义。我希望明年新年,我会过得更好!
篇17:摘桃子的日记四年级
全文共 732 字
+ 加入清单姐姐说,夏天是美丽的季节;哥哥说,夏天是炎热的季节;我却说,夏天是“好吃”的季节。为什么这样说呢?那就要讲一讲摘桃子那件事了。
那是暑假里的一天,我早已写完作业,闲来无事,躺在沙发上看电视,昏昏欲睡。就在这时一个电话惊醒了我,我生气地问:“谁呀?”妈妈告诉我说是乡下的老舅打来的,说桃子熟了,叫我们去摘一点。“什么?摘桃子!”我立刻高兴地蹦了起来,恨不得插上翅膀飞到老舅家。
在妈妈叫齐了四姨夫等人之后,我们就立刻出发了。因为路太长,刚走到一半我就睡着了,不知过了多久,妈妈对我说:“到了,快下来吧。”我便像充了电似的立刻来了精神,蹿下了车。
到了桃园我立刻被眼前的景象惊呆了,那是我有生以来第一次亲眼看到那么多桃子。那些桃子各个饱满圆润,好象吹大了的气球一样;而那些摇摇欲坠的桃子的样子,又像是一个个调皮可爱的小娃娃在荡秋千,让人看了,就垂涎三尺。我立刻提上篮子,迫不及待的和哥哥、弟弟他们一起奔向了桃树。
别看哥哥平时不灵活,好象一只熊猫一样,可爬起树来却一点也不含糊,灵活得像一只猴子。哥哥在树上上窜下跳,不一会儿就摘下了不少桃子。后来,哥哥一时兴起,竟然抱着树枝摇晃了起来,桃子像下雨一样全都掉了下来。我赶忙去捡,不一会儿就汗流夹背了。休息时我看着哥哥横骑在树枝上摘下桃子那么潇洒,我也忍不住心里发痒了,三下两下爬上了树,开始摘了起来。虽然桃毛粘在身上有些痒,但我却顾不上管这些了,忙得不亦乐乎。
我们在这里摘的大汗淋漓,表弟却吃得津津有味。吃完一个又一个,就像孙悟空进了蟠桃园,直到自己吃的只打嗝。
天色渐晚,忙了大半天,我终于可以吃一口了。我张大嘴狠狠地咬了一口,汁水流满口。嗬!真舔!
这次摘桃子,让我深深的感受到了劳动者是最美的人,自己劳动换来收获的感觉最快乐!
篇18:健康饮食日记
全文共 325 字
+ 加入清单健康,才能长命富贵;健康,才能寿比南山;健康,才能生活得更快乐。可怎样才能健康呢?按照我给爸爸妈妈拟定的健康计划去执行,保证能健健康康。
爸爸妈妈两人都比较胖,可以用“超标”来形容,再加上他俩都有高血压,所以我给他们拟定了一个健康计划,并监督他们去落实。每天早晨跑步,路程要一点点增加;饮食要注意,不能太油,要清淡。无聊时,不准打牌,可以去学习健身操和广场舞;晚上,做做仰卧起坐。尤其不准喝酒、吸烟,可以喝喝银杏茶,这样对降压有好处。
经过我的“军事特种训练”,他们身体变好了,瘦了许多,血压也降低了。
人在世上就是为了生活,想要生活得更好,就必须让身体健健康康,想要健健康康就必须养成良好的习惯——不吸烟、少饮酒、多喝茶、多运动。这样才能保证身体棒棒的。
篇19:健康饮食日记
全文共 403 字
+ 加入清单县城的风味小吃很多,什么粉皮,米线,凉皮……而我却没有尝过几样。每当我要妈妈给我买小吃时,妈妈就会说:“孩子,不是妈不让你吃,你看看这些小吃卫生吗?”就这样,我从没尝过那些小吃是啥味道。今天,我背着妈妈来到一个凉皮摊前,见别人津津有味地吃着,馋得我都要流口水了。我付了钱,准备吃一碗。我注视着卖凉皮的阿姨,希望她早点给我做一碗。可我仔细一看,那位阿姨穿着脏兮兮的白大褂,她接过我的钱,从一个盛满脏水的盆子里取出一个碗,把手放在衣服上擦一擦,就开始切凉皮了。切完凉皮,放在碗里,从一个周围发粘的盆子里取出一些豆芽,又从落着苍蝇的筷篮里取出一双筷子,擂在碗里递给了我。看到这些,即使妈妈让我吃,我也没胃口吃了,便一溜烟跑了。
一些同学嘴馋,看到这些,满不在乎,照样去吃。可是想想,这该有多脏呀!用脏水刷碗,表面上碗刷净了,其实碗上沾了许多肉眼看不到的细菌。用这样的碗吃饭,能不生病吗?我劝同学们千万注意饮食卫生。
篇20:四年级描写描述植树节的优秀日记
全文共 646 字
+ 加入清单晴天国际植树节到了,学校开展了学雷锋义务植树活动。这可是我第一次植树呢。
在老师的带领下,我们来到了绿森公园,一到公园同学们都拿出来自己准备好的各种植树小工具,有铲子、水壶……我也带了爸爸给我准备的工具。老师随后给我们每个人分发了两棵小树苗,然后叫我们去植树区动手植树,就这样一场轰轰烈烈的植树运动开始啦。
同学们都干的火热朝天,我也不甘示弱,专心致志地挖起来了坑,可是我们这些二十一世纪的“小皇帝”“小公主”们哪会植树呢?这不我挖着居然挖到了两条蚯吲,吓得我差点没叫出来,后来还是同学帮我用土把它们埋起来,终于,我挖好了一个圆柱形的坑,刚要将小树苗放进去,老师走过来告诉我,在放小树苗之前,一定要把树苗的塑料袋和绳子解开,不然小树苗会因为有塑料袋包着,绳子捆着而吸收不到营养而枯死的。我这才恍然大悟,解开了塑料袋和绳子,将小树苗轻轻地放到了坑里,又小心翼翼地用土将坑填平,刚准备从河里打水来浇小树苗。老师走了过来告诉我,将树放入土中填平后,不可以马上就浇水,先要用土在小树苗周围建起一个“城堡”这样水份地不白流失。还有第一次给树浇水要浇两桶,这样才不会枯死。我按照照老师说的先用石头泥土在小树周围建起一个“城堡”,接着又从河里打了两桶水均匀地倒在了城堡的“围墙”里。
最后,我在小树上挂上了自己的小木牌,希望小树可以陪伴我一起成长。树种好了,我在远处看着自己亲手种下的小树露出满足的笑容。我种下的不只是小树,还是绿色、是希望。我希望大家每一个人都可以种上一棵小树,这样我们的地球便成了绿色的世界。