健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级（汇总20篇）

我练习书法已经有三年了，在学校也参加过几次书法比赛，但结果都不是特别理想。爸妈为了能让我对书法有更深入的了解，趁假期带我到绍兴参观兰亭景区，去观摩书圣王羲之留下的笔迹。

来到景区，我满怀着激动的心情步入庭院，径直走到一条弯弯曲曲的小溪旁，这就是景区最著名的景点：曲水流觞。相传当时王羲之邀请了41位名人雅士在此参加聚会，大家围坐在曲水边，然后在酒杯里倒上酒，从小溪的上游让酒杯沿着曲水缓缓往下漂，当酒杯停在谁的面前就由谁临场做诗一首，要是作不出就得罚酒三杯。聚会结束，41位宾客总共成诗37首，然后汇集成册编成了《兰亭集》，最后大家又推荐王羲之为此集作序，王羲之借着酒兴，大笔一挥一气呵成写出了让世人敬仰竞相仿效的“天下第一行书”——《兰亭集序》。

进入景区博物馆仔细观摩《兰亭集序》，虽然序的内容我还看不太懂，但是好多字却很熟悉，原来我平时临摹的字帖里的字都是从这里出的，比如永、和、之字。看王羲之的字柔中带刚，千变万化，文中总共21个“之”字，每个“之”字的写法都不尽相同，各有各的特点和韵味，可见王羲之深厚的笔墨技巧及高深的文化底蕴，真是不得不让人敬佩。

走出景区，我在心里默默地告诫自己：练习书法是枯燥的，也没有捷径可走，只能坚持不懈勤加练习，认真写好每一笔每一划，总有一天我能取得理想的成绩!

今天，我去外婆家玩，突然看见有几只鸡正在外婆家旁边逛来逛去，我问外婆：“这些都是我们家的鸡吗?”

“那只白色头的鸡不是。”

“您怎么知道呢?”

“你看，我们的鸡的叫上都有一块蓝色的布包着，那只鸡的脚上包的是白色的。”

哦，原来是这么会事啊，我知道我们家鸡的特征之后，马上拿出一些米，向鸡群撒去，鸡群像是下了一场雪——不，应该说是冰雹似的，鸡群一下子散开了，

接着，他们小心翼翼地靠近了，最前面那只鸡啄了一下一粒米，马上放下了，警惕地看着那粒米，好像是一个定时炸弹似的，接着，又啄了几下，最后香喷喷的吃了

下去。其他的不高兴了，凭什么你能吃，我不能吃?最后向饿虎扑食似的扑过去，不过一分钟，那对可怜的米就被吃光了。

外婆拿了一片菜叶，来到我旁边，说：“他们也吃菜叶。”说完，把一小片叶子扔进鸡群，他们好像更加喜欢吃菜叶，吃的比米还快。

时间过得飞快，又要回家了，真舍不得啊!

快乐的暑假来了，我像一只从笼中放出来的小鸟，可以在属于自己空间里自由飞翔，没有沉重的学习负担，没有母亲的絮叨，没有书本的纠缠，只有属于童年的天真的笑。

八月份中旬，我们全家去看大海。宽阔的沙滩上，满是晶莹剔透的沙子，一脚踩上去，就像踩上了松软，舒适的地毯。我和妹妹互相追赶，不时捧起一手黄金般的沙子，将沙子抛到空中，沙子就像天女散花一样从天而降。海面在太阳光的照射下波光粼粼，碧绿的海水拍打着沙石，像是一遍遍亲切的问候。面对着波涛汹涌的大海，使我总想高歌一曲，表示我满心的愉快。

既然来到海边，当然少不了在海里游泳，套上游泳圈，爸爸教我潜水的动作。我以为自己学会了，便把游泳圈给了妈妈，我游着游着，前面竟然有一个礁石，把我弄的人仰马翻，可把我吓坏了。爸爸亲切的对我说：“儿子，不要害怕，不要气馁，我相信你一定会游泳的。”经过苦苦锻炼，也不知道喝了多少口海水，但是我也格外高兴。因为我终于尝试到在海里游泳的快乐。

这就是我的暑假，即快乐，又很精彩，使我难以忘怀。

今天一大早，我从桶里抓了一大把绿豆放在桌上。绿豆真是“千姿百态”，大的、小的、方的、圆的齐聚一堂......大家全都披着绿装，像一个个精神抖擞的丛林战士。大的“绿豆巨人”有两粒米大，小的“绿豆小小人”只有半粒米大，全都在这一个翠绿的王国里安居乐业，看起来真是无比幸福和快活!

我精心挑出几个强壮又结实的绿豆兵，把它们轻放在餐巾纸上，又加了几勺清凉润泽的水，得了一席用武之的绿豆在湿润的餐巾纸上打了几个滚，仿佛在释放自己自由的灵魂。

第二天一早，我忙跑到桌旁看我的绿色小士兵们，哇，它们都胀得圆鼓鼓的，包裹着全身的军大衣，像在向我吹响希望的号角。咦，果肉也跑出来了!绿豆果肉是白色的，像一个稚嫩的婴儿在绿豆胀开表皮的裂缝里安眠，果肉还带出了一条小尾巴，像极了希望旋律中的白色的音符，那是绿豆的茎。

到了第三天，小士兵们脱去了厚实的大衣，茎汲取着水的精华也变得更长了，茎的末端逐渐变成朦胧的灰白色，像是懵懂的梦想向未来伸展出希望的手。绿豆越长越大，原本挺空旷的容器越显狭窄，灰白色的茎的末端冒出了绿色的小疙瘩，似乎在酝酿着什么惊喜。

不久，绿豆的果肉裂开了，像一只只长着一双笨重的翅膀的白色小精灵，托出了一片片嫩绿的叶芽。脱落的绿色的“战装”变浅了，叶芽的绿色也越变越浓，重重的叶把绿豆扯得东倒西歪，“千奇百怪”已经形容不了此时的绿豆了。

啊，就这么几粒绿豆，在水的滋润下短短几天内竟发生了如此翻天覆地的变化，带着我领略了另一个新奇的世界，我以前怎么就没有发现呢!

今天是春节，到处都热热闹闹，年货买好了春联也买好了，就等着爷爷奶奶、姑姑姑父和本人的大哥来了!

本应该高兴的事我却愁眉苦脸，当然是为拜年时说什么话发愁啦!用恭喜发财?太土了;用身体健康，太俗了!这可怎么办啊?老爸老妈忙着呢!哪有时间管我，唉，只能去查电脑了。

要说拜年嘛——今年是龙年，拜年用语一定要新还有关于龙的，于是我便将这些资料输入一看——没有搜索资料!!没办法，只能简单一点：“关于龙年的拜年用语”搜索一看，全都是又老又俗的

语句。再试下别的，有些词语新是新，可是什么意思完全不知道，无奈，只好关掉电脑，继续思考了。

现在已经5点多了，奶奶他们马上就到了，可拜年用语到现在也没想好，咋办哩?奶奶规定了，如果不拜年就得不到压岁钱，难道奶奶的压岁钱真的要与我擦肩而过吗?

“叮咚”门铃响了，一听就知道奶奶他们回来了，我越来越紧张了。

要吃团圆饭了，一大桌的饭菜美味极了，我们拿起酒杯倒上饮料，互相拜年，眼看就轮到我了，这该如何?我忽然灵机一动，拿起酒杯站起来说：“一切尽在不言中!”说完全家人大笑。

这一天，全家人都沉浸在欢声笑语中。

今天是个好日子我要去拍古装照，于是我邀请了马梦宁与我一起去影楼。我们在妈妈的带领下来到了“古今摄影”。

一进大门就有一个阿姨热情的迎了上来，妈妈报了预约号，这位阿姨就让我们去挑选衣服。里面的衣服五花八门，看的我眼花，我也不知道我要选那一套衣服了。我这次拍照要选四套衣服，还要出外景，最后在影楼阿姨的介绍下终于选好了衣服。于是我被另一个阿姨领到一张椅子上坐下，她开始帮我化妆和做头发。我闭着眼睛让她在我的脸上涂涂抹抹，一会儿按她要求睁眼一会儿按她要求闭眼，忙个不停啊。不一会儿一个像我又不像我的“小美人”诞生了。我心想：“难怪有人说化妆术能改变一个人。”

我穿上挑的那件衣服，立马一个古装小美女出现在了镜子前。我臭美地在镜子前看了又看，就是热了些。后来我们去了莫愁湖去拍外景，我按照摄影师的要求不停的换动作。天又热，衣服又长，真是为了美我也拼了。

后来我们又随着摄影师回到了摄影棚里继续拍照，在这里，帮我化妆的阿姨一双妙手根据我的衣服变化着我头上不同的头饰。我一会儿变成了美丽神秘的印度公主，一会儿变成了仪态万千的尊贵皇后，一会儿又变成了活泼可爱的清代格格。

最后，当我看到电脑里我刚才辛苦摆造型的样子变成了一张张美丽的相片时，还是很高兴的。

今天是母亲节。是一个重要的节日，是我们全体妈妈的神圣的节日。

我拿着零花钱，想给妈妈去买点礼物，毕竟今天是母亲节——属于妈妈的节日啊！虽然有时我们会和妈妈的看法会不同也有时候会有差异，但是，妈妈是我们生命的来源，也是群殴们的守护着，我们在精神上，感情上，物质上给予我们支持。是她们教会我们爱，如何去爱他人。所以我们也应该回报妈妈。

今天早上，我去蛋糕店去订蛋糕，一个龙形的精致的蛋糕映入我的眼眶。我订下了个，并叫他们写上“母亲节快乐”“天天开心”，我妈妈是属龙的，我开想妈妈看到蛋糕时候的情景。我买了一写康乃馨送给妈妈。每一支我都细心的挑希望送给妈妈的礼物，是妈妈教会了我该如何做人，是妈妈把青春送给了我。我要好好报道妈妈。

回到家里，我把礼物递给了妈妈。妈妈激动的眼泪都流了出来，我和爸爸插上蜡烛，唱起了欢歌，妈妈也跟着唱起来了。

让我们感谢妈妈，用一颗感恩的心去对待妈妈，用一颗真诚的心与妈妈交流。在妈妈工作一天回来时，我们端上一杯热茶，在妈妈过生日时，我们递上一张卡片。他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，并且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出。

让我们古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开妈妈的帮助，滴水之恩当涌泉相报。因此，我们更应该懂得感恩，懂得感谢妈妈。 感恩吧，感谢母亲们给予我们的一点一滴。

我们每天6：30起床，刷牙、洗脸、吃早饭，然后上学。中午吃过饭以后，写作业，继续上课，然后放学。晚上回家写作业，吃晚饭，看书、睡觉。

我们每天就像个机器人，今天是这样，明天还是这样。

快乐到底在哪里呢?

快乐就是和爸爸妈妈一起玩耍，和小伙伴们在一起玩弹珠，一起放风筝，一起出黑板报……这些就是快乐!每一次和爸爸妈妈在一起，和小伙伴们在一起的时候，都是一种享受，享受这些快乐!

快乐无处不在，只是我们没有发现。每天阳光都是明媚、灿烂的，主要看你的心情好不好，如果你的心情很好，那就是阳光普照。如果你的心情不好，你就认为天气是阴沉的，满天空都是乌云。

让我们寻找快乐，享受快乐吧!

201X年X月X日 星期X 晴《哈利·波特》的第一本“与魔法石”价格是19.5元，有191页。19.5÷191≈ 0.1(元)，一页大约要0.1元，这本书发行了1391500本。如果全部卖出可收入1391500×19.5=27134250元!

第二本“与密室”售价是22元，有203页。22÷203≈0.11(元)，第二本一页的价格比第一本多了1分钱。这书发行了1271500本。全部卖出可收入1271500×22=2793000元!。

第三本“与阿兹卡班的囚徒”价格26.5元，有260页。26.5÷260≈0.1(元)。第三本一页价格跟第一本一样，比第二本少1分。这书发行了1271500本。全部卖出可收入1271500×26.5=33694750元!

原来，第二本一页纸价格最高。

校园生活永远是美好的，也永远是温馨的，可其中也包含了许多无奈。

在这个竞争激励的社会中，这个高手如云的学校中，我们总是要向前进的，总怕一个不留神就被别人挤到了后面，总是担心自我哪里还需要改善，哪里还需要二进步，这一切的一切把我们包围了，我们不再有那么多的时光去阅读文章，不再有那么多的时光去玩耍，也不再有做实验的时光。然而，代替一切的，都是学习，我们总在学习中徘徊着，总是担心着的。

可学校生活也是美好的，我们在学校里学会了abc，学会了123，学会了一撇一捺，好朋友也是校园的一张。他们一张张甜美的笑脸，一句安慰的话，让我们在任何时候都是充满活力的。让我们在任何时候都是充满活力的，在委屈时候他们安慰的话，总能让我们心里暖暖的。在无聊的时候，他们搞笑的话，总能使我们哈哈大笑。在开心的时候，他们总能和我们一起分享。老师不拖堂的时候，课间生活更是有意思，做游戏的做游戏，看书的看书，晒太阳的晒太阳。我们总是有事做，好像忘了繁忙的学习置身于无忧无虑的课间生活。

期盼着，期盼着明天，相信风雨之后会有彩虹，让我们共同加油!

今天，我和妈妈、弟弟去图书馆，中午我们就出发了。

图书馆一共有好几层呢，但是每次我跟妈妈来都只是逛一楼和二楼，因为这里有我喜欢的书籍。这里也是青少年朋友的专区，有很多小朋友们在这里。

图书馆里摆满了各种书籍，我按照指示牌去了神话书籍专区，因为那里有我最喜欢看的书，经过精挑细选之后，最终我挑了四本关于神话和夺宝的书籍。

我还跟弟弟一起逛了一下他所喜欢的漫画区，挑了几本跟弟弟一起津津有味的看起来。

我们看了挺长时间，见天色不早了，我才拿着我自己挑好的那几本书，去图书馆的机器那里做好了借书登记，在图书馆借里书都是免费的，只要你三十天内将书归还图书馆并且是保持书本干净整洁。

感谢我们伟大的祖国给我们提供了这么好的学习环境，我要好好学习将来报答祖国。

今天是美好的一天，我又学到了很多知识。

换季的时刻多为身体补充些食物，为之给身体带来保养和康健效果是非常突出的，如适当的食用些韭菜对身体起到很好杀菌消炎、提高身体抵抗力和避免发生腹泻伴发都带来极大效果。那么，养生饮食的注意要点有哪些

养生饮食的注意要点有哪些

1.多吃主食少吃副食

春天乍暖还寒，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发感冒等疾病。此时如果多吃富含碳水化合物的主食，能给身体提供足够的能量增强体魄，还容易消化，保护肠胃。

2.多吃蔬菜少吃水果

蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，肝和心都喜欢它，蔬菜能帮助肝脏眷实现蛋白质、糖类、脂肪代谢。而水果多数生冷食物，吃太多容易损伤脾胃。

3.多吃乳制品少吃肉类

牛奶等乳制品中含有丰富的营养物质，是我们补充营养的首选。而一般肉类中的胆固醇都是非常高的，因此，初春过多的吃肉类则是容易发胖的。

4.多喝水少吃油腻食物

季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。春季其实也容易导致上火，进而引发头痛、便秘、体重增加等症状。建议每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火。

5.多吃彩色食物少吃口味单调食物

在人体中，五脏各有所爱，如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜。人们在饮食中，应当照顾到各脏器的爱好。

这个暑假里，妈妈带我去过很多好玩的地方，3D魔幻画展、水上乐园、冒险岛等，不过另我最难忘的还是烂苹果乐园之旅了。

星期三的早上，顶着炎炎夏日，我和妈妈来到了杭州烂苹果乐园，过来游玩的旅客真是人山人海，售票处早已排满了长长的队伍，我和妈妈等了很久才买到门票。进入乐园内，只见一堵水母墙展现在我前面，成千上万的水母在欢快的游来游去，我迫不急待的跑过去跟这些小家伙合影了一张。乐园分为三层;糖果小镇、深海广场、海底世界。我首先来到深海广场，这是一个很大的室内游乐场，妈妈带我玩了四面青蛙跳、小小摩天轮、旋转木马等好多好玩的。接着我们又来到充满梦幻的糖果小镇。小镇里的每一间屋子都是各种各样、五颜六色的糖果和面包做成的，在糖果小屋里让我印象最深的是一间斜屋了，房间是斜的，里面的椅子、桌子、都是斜着的，站在斜屋里我感觉自己都是斜着的，摇摇晃晃，一下小心就会摔倒似的。三楼的海底世界中，有一池的金鱼在游泳的样子真是有趣极了。

这次的烂苹果乐园真的太好玩了，让我留连忘返。

光阴似箭，日月如梭，转眼间,我们送走了紧张而又漫长的一学期，迎来了严热的暑假。

放假的感觉真好。早上睡到十点多才睁开那惺忪的眼睛，“啊!睡懒觉的感觉真好啊!”我一边打着哈欠一边不紧不慢的穿衣服。在也不用担心妈妈的催促;再也不用担心上学迟到。每天早上都可以细细品尝那香甜可口的早餐。

放假的感觉真好。每天都可以玩电脑、看电视了，再也不怕老师布置的作业还没有完成那。暑假里，我可以扔掉那每天压的我喘不过气来的作业，拿起那些上学时绝不允许看的漫画、小说。

放假的感觉真好!

痛苦篇

快乐的时间总是短暂。妈妈对于我明年升六年级非常重视，因为去年我的英语成绩不太理想，所以今年升六年级妈妈一定要我把英语成绩升上去。

妈妈不知从哪借来一本六年级上册英语书，要求我每四天背一课，每天背好才能玩电脑。她还翻出了一本我写了好长时间都没有写完的字帖，要求我一天写一面，一个暑假写完。妈妈还帮我报了绘画培训班，虽然很有趣但从家到中央广场上课，不仅路途遥远，还要每天不到⑨点就去上课。有点上学的感觉。

怀念篇

不知不觉，我居然怀念上学的日子。平时在学校虽然多了点规定、多了些作业，但和同学们一起度过的日子却都很愉快。好怀念啊。

我的暑假生活丰富多彩，有苦有乐，收获很多。其中一个感觉每年都有：一开学我就盼放假，可一放假我有想上学。

今天，妈妈带着我去“公主日记”拍照。

到了那里，工作人员就带我选衣服。我首先选了一件黑色燕尾服，化妆师还用发胶把我的刘海竖起来，我连忙凑到镜子前，觉得自己真帅呀!

开始拍照了，摄影师叫我摆好姿势，我便照着做，露出我平时面对镜头时标准的笑脸。摄影师迅速地按下了快门，这光线真够强的，我忍不住眨了一下眼。我摆好一个姿势，她拍一张;我摆好下一个姿势，阿姨就接着拍一张。

接着，我又换了红色的T恤和牛仔裤，摄影师拿来了彩色的塑料球、小桶，毛绒爱心，继续指导我摆好了一个个的姿势。我有时提着小桶，有时张口欲咬彩色球，有时用手抱着……摄影师边拍照边不停地称赞着我帅，乐得我合不拢嘴，妈妈忙叫我不要笑得太开，我却笑得更开了。

最后，我穿上了向往的博士服，又拍了几张，过了一回博士瘾。

我期待着早日能看到照片的效果。

人只有在生病时，才会关注自己的健康，才能体会健康的可贵。即使只是普通的感冒，也会让我们招架不住的。

上周因班级里讲台边的学生重感冒，我与她距离最近，被流感侵袭，自己根本没当回事，觉得每天都在晨跑，还能被感冒放倒?由着自己的性子，因此连药也没有吃。

然而，真小看了这次的病毒。眼睛开始肿胀，眼泪时不时地往下滴，上课时手中还拿着手巾纸，继而头开始疼痛，喉咙干涩、发疼，声音嘶哑，鼻塞得连气都喘不过来，于是我趁午间去药店买了些感冒药，一般情况下我只吃银翘片，呵呵，几顿下去毫无作用。两天之后，开始发烧，感觉头重脚轻，喉咙疼得吞咽都感到困难，且老是想呕吐，胸闷得很厉害，心率加速，随时有晕倒的感觉。

无奈之下我只得去医院，毕竟在乡村，去镇上来回两个多小时，为了不影响上课，我只好配了药，晚上请赤脚医生来打吊滴。躺在床上看着点滴瓶，心想：拥有一个健康的身体多好!

打吊滴的效果真有效，两瓶下去烧就退了，一切情况好转了。呵呵，我就是一棵不屈的小草，又一次熬过去了。这次感冒给我的最大感触就是珍惜自己的健康，任何时候都不要拿自己的健康开玩笑，别透支生命，保持一颗健康的心态，别等到失去了再后悔就来不及了!

今天，妈妈在超市里买了一些大蒜，这些大蒜吸引了我的注意，于是，我拿起大蒜开始观察起来。

我挑了一头大蒜，它是扁圆扁圆的，仿佛是一个小南瓜，它有一身雪白的衣服，那雪白的衣服上还略带一丝淡淡的紫色，大蒜和橘子一般大小，在它的头上还有一个把儿，如同一条小辫子，我用手掂了一下，大概和一个棒球一样重，它的表面很粗糙，用手一捏，感觉很硬。于是，我把大蒜剥开了，露出了几瓣蒜，那几颗蒜团结在一起，仿佛几个兄弟在开会，它们也穿着一层衣服，外皮的颜色更深了，是棕红色，我掰开了一瓣，蒜瓣白白胖胖的，如同一个白胖子。

我找来一个矿泉水瓶，将它剪开一多半，用来当“花盆”，把蒜瓣放进去，再放进一些水，大蒜就种好了，我真期待它能发芽长苗。

当我种上蒜以后，我日夜不停地盼望着它能长大，没想到，过了两天它居然长根了，原来大蒜是先长根啊!它的根细细的，乳白色的，最有趣的是，几根细小脆弱的根上却背着“大白胖子”，那大白胖子可真懒啊!

过了几天，从蒜的上端生出了个嫩芽，嫩绿色还有一点点发黄，慢慢地嫩芽长大了，变得更绿更高了，长大了的嫩芽更是吸引我，那根翠绿的芽，看了就感觉舒服痛快，我会继续照顾它，让它茁壮成长。

这就是我种的蒜苗，它是不是长得很好?如果你有时间，你也种一种吧!

年三十，指的是阴历十二月三十日，是一年的最后一天，所以又叫“除夕”，是一家人团聚的日子。

今年年三十，我们回老家过年。

三十上午，爸爸和爷爷忙着给门上贴红彤彤、喜洋洋春联和门神，奶奶厨房给我们准备好吃的。在奶奶把饭菜摆到桌上时，我点燃了一长串鞭炮，然后我很快跑到远处，听着“噼里啪啦”的鞭炮声，我知道，过年啦!

晚上，我们一家在除夕的晚上一起看春节联欢晚会，一起包扁食，也就是饺子。

我知道有一首《过年歌》：

二十三，祭灶官;二十四，扫房子;二十五，磨豆腐;二十六，去割肉;二十七，杀猪鸡;二十八，蒸枣花;二十九，去打酒;年三十，包饺子;年初一，蹶着屁股乱作揖。

啊!太好了!今天终于和爸爸妈妈一起去荟聚看了贺岁电影《流浪地球》。这部电影是根据刘慈欣的代表作改编而来的。

这部电影主要讲述了太阳极速衰老，最终分解整个地球。于是全球科学家们齐心协力，在地球表面安装了一百万台推动器来推动整个地球，转移到几亿光年外的地方。但在经过木星的时候，因受到木星的引力影响，地球的大气即将被抽空，也偏离了方向。在太空中的空间站里，人工智能设备Moss莫斯推断出地球将在7日之内撞击木星，人类毫无生还的可能，在这心灰意冷之际，许多救援队都放弃了救援，只有刘启那只救援队还在救援，最终想出了办法——点燃木星，但因为火力不够大，还距离木星5000公里。于是刘启的爸爸刘培强想出了办法——引爆空间站。是勇气点燃了这一丝希望。刘培强牺牲了，但地球得救了!

记得最后韩朵朵召集各个救援队时的那几句呐喊：在这之前，我根本不相信希望这种东西。但现在我相信，希望是我们这个年代像钻石一样珍贵的东西!希望是我们唯一回家的方向。回来吧，加入我们一起战斗!点燃木星，救回我们的地球!

这部电影便给了我很多感悟。在这次期末考试中，语文就出师不利，作文跑题了，被扣了3分，最后只得了96分，哎!我这次看来与五好学生无缘了。但是，我心想：语文这次虽然没考好，数学和英语加把劲，也许，三门课的总分还能名列前茅，也许又能评五好学生了呢?果然，数学考了99.5，英语考了全班唯一一个100分，得了五好学生。

现在，我也相信希望是像钻石一样珍贵的东西。

希望是什么?希望是荒芜沙漠上的一眼泉水，让你在干渴中获得新生;希望是刺骨冬天的火柴，让你在寒冷中得到温暖

;希望是定下一个目标，尽力、坚持不懈的完成它;希望是一片黑暗中的一丝亮光，让你在灰心时重新树立起信心……

希望是光年之外的等候，记忆深处的牵挂。爱，穿越空间，勇气点燃希望。

今年暑假实在是太热了，我和妈妈聊天，聊到了游泳，妈妈说：“不如我们去报个游泳培训班吧!”一听到游泳，我的心里就忐忑了起来。害怕水流到眼睛里会不会涩到，鼻子会不会被水呛到。妈妈看到我在犹豫，就接着说：“你看连我们楼上最怕水的丁鑫同学都迎难而上报名了。”经过一翻思想斗争我还是同意了，而且心里还有点小期待。

到了游泳馆看到泳池里的人像小鱼那样游的自由自在我羡慕极了，心想：我一定要把游泳学会。刚开始，教练起让我们抓着池边让身体能够漂起来，尽量的放松，不要因为紧张而把身体绷紧。我照着教练的要求双手抓着池边，心里默念：“放松，放松。”身体就真的飘起来了，太神奇了!接下来教练让我们用力蹬墙往前漂，脚要不停的拍水，这样憋足了一口气，能游多远就多远。在这之后，教练还教我们学会如何打手，手臂不能弯曲，要伸直。这对于运动健将的我来说就是小菜一碟，教练还夸我动作做的标准呢!可是学游泳最难的时刻降临了，学游泳最重要的是学会换气。教练教我们嘴巴向右侧过来吸气，等水里就用鼻子吐气。刚开始我不得要领，喝了好几口水。但是随着一次次的练习，我终于学会了换气。

到了结业考那天，教练让我们尽量游长点距离，我使出了洪荒之力，不停的游，终于手摸到了池边，我站起来一看，哇!我居然不知不觉中，游了50米，这是我从来没游过的距离，顺利的拿到了结业证书。

这个暑假，我又学会了一项技能。

星期天爸爸妈妈不在家.姐姐和妹妹看见家里放着一盆脏衣服他们决定帮妈妈洗一次衣服吧?妹妹高兴的说;好呀!他们拿来洗脸盆.放了一盆的清水,姐姐先把脏衣服jin湿,然后放了一些洗衣服粉,又cuo了cuo衣服,清水立刻变成了一盆污水,姐姐倒了脏水,又倒了一盆清水,搓了搓衣服,脏衣服变成了干干净净的衣服了.

爸爸和妈妈回来了,看见了干干净净的衣服,大惊小怪地说"呀,这会是谁帮我洗的了?"姐姐和我告诉妈妈说:"这是我们一起洗的,爸爸摸了摸我和姐姐的脑袋,开心的笑了.