健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级推荐20篇

课余，我的爱好是踢足球。二年级下学期，我和班上一些同学报了足球班，每天放学后，就去操场上学习踢足球。

在操场上，老师教我们学习踢在足球，老师将我们分配好任务。邓行建是守门员，我是前锋。开始踢足球，首先老师一脚把足球踢开，我赶忙抢过足球，用脚带着球直往前跑，突然一个同学从后面趁我不注意，用力一踢，抢走了我的足球。我和其他同学，跑过去奋力地争抢，

就这样，

足球在操场上传来传去，这时，邹之涵用很快的速度把球带到球门旁，使劲用力一踢，邓行建赶忙张开脚用力去阻挡，可是还是没有守住，足球直接射进了球门，大家一下子欢呼了起来。尽管我们每一个人都累得气喘吁吁，汗流浃背，但是大家都踢得非常认真，非常高兴。

我很喜欢踢足球，因为他不但丰富了我的课余生活，还锻炼了身体。我也希望自已认真学好踢足球，成为一名足球运动员。

9月27日 星期六 天气阴

离我家二十米不远处有几棵高大的桃树，从远处看，就像一尊远古遗留下来的植物雕塑。

走近看，桃树的叶子是碧绿的，绿中发黄，如同晶莹剔透的宝石。它的叶子两边带着一些细小的齿轮，叶子中间有几条斜线，如有五马分尸的感觉。秋天，叶子变成黄色的了，从树上掉落下来，给大地铺上了金黄色的地毯，走远而回眸，俨然一道靓丽的风景。

桃树的果实——桃子，上面铺着一层白毛，摸上去倒很舒服，不料却栽下了痒痒的祸根。桃树的果实硕大的很，像一颗颗粉红色的宝石。到了当下这丰收的季节，树上硕果累累，好一派迷人的景象。

桃树树干呈褐色，连着树冠，如蜗牛的触角。叶子由青变绿，由小变大，它的身体是粗壮的，我想，如若砍倒上面一定有许多的年轮，看来，这几棵桃树已经是高龄的老人了！

桃树散发着淡淡的清香，我摘了一颗桃子，吃掉果肉，把桃核种在树底下，真希望它能快快长大，看看它是否和它们的爸爸妈妈一样有气势呢？

我们的小区里有一棵高大的石榴树，听妈妈说它和我的年纪差不多大哩!

春天，石榴树上长出了新的叶子，那么嫩，那么绿，就像是许多新的生命在跳动。一阵春风吹来，叶子发出沙沙的响声，好像在朗诵赞美春姑娘的诗歌。

夏天，火红火红的石榴花开了。从远处看，那些花就像一只只翩翩起舞的红蝴蝶在绿叶间穿梭，可漂亮了!走近细看，一朵朵花更像一个个小铃铛在枝头晃荡，可爱极了!

秋天，石榴树上结了许多的小石榴。刚开始，它们是青绿色的。渐渐地，它们长大了，长得像苹果那么大那么红，有的还张开了小嘴巴，露出了一颗颗晶莹透亮的石榴籽。放几颗在嘴里轻轻一咬，汁水在齿间流淌，是如此的甘甜可口。

冬天，石榴树上的叶子都落尽了。它像一位老人伫立在寒风中，似乎在回忆着过去的岁月，期盼着春天的到来。

我喜欢小区里的石榴树，它陪我一起走过一年四季，陪我一起经历成长，它是我的好伙伴。

今天晚上，我和妈妈去散步，遇到了一只二三个月的牧羊犬。

这只牧羊犬名叫莉丝。它长得就像曾经风靡全球的一部电视剧——《神犬小七2》中名叫Mary的那只狗：黑色的耳朵，脸中间是白的(把脸平分成三分)，胸部是白色的，而背部是黑色的，四只脚都是白色的，尾巴是黑色的。

它很讨人喜爱。我蹲下来，咂咂嘴，它就屁颠屁颠地跑过来。当时我正好鞋带散了，便没管它，系起鞋带来。突然，我感到一个凉冰冰的东西在舔我，我定睛一看，原来是莉絲闲得没事，就专心致志地舔起我来。我摸了摸它的毛，啊，好软呀!我忍不住摸了一下，两下，三下……它躺下来，露出肚皮，跟我撒娇。我摸了摸它的肚皮(因为听说摸狗的肚皮会使狗快乐)，又捏捏它那柔软的小爪子。最后，发生了一件有趣的事：因为时间有限，我只好依依不舍地跟莉丝告别。谁知它竟一口咬住我的鞋带，四肢伸开，呈“大”字型，一动不动。我试了走几步，可它比“跟屁虫”还粘，牢牢地咬住鞋带不放。踢，又舍不得踢。你说我怎么办呢?我也是无语了……

可爱又粘人的莉丝!

Diet and Health

【范文】Last night, I ate a lot of food, such as KFC and ice cream, before I slept, I ate some cold food in the fridge. At midnight, I felt my stomach hurt badly, my family was woke up, they sent me to the hospital. After seeing the doctor, he told me that I had eaten too much food, what’s more, the food was not healthy, so it hurt my stomach. Since then, I realized that I should not eat the rubbish food often, I should keep the healthy diet. Now my diet is regular, I won’t take in much food before sleeping, my body is becoming healthy. In the morning, I eat an egg and make sure I take in enough vitamins. Even when I see the rubbish food is tempting, I take no hesitation to say no to them. I am so proud of myself.

【翻译】昨晚，我吃了很多事物，比如肯德基和冰淇淋，在睡觉前，我吃了一些在冰箱里面的冷食物。半夜里，我觉得胃疼得厉害，我的家人被吵醒了，他们把我送到了医院。看过了医生以后，医生告诉我吃了太多的东西，而且，吃的都是不健康的食物，因此我的胃才会那么疼。打从那时起，我意识到自己不能经常吃垃圾食品，我应该保持健康的饮食。现在我的饮食很健康，我不会在睡觉前吃很多东西，我的身体变得健康。早上，我吃了一个鸡蛋，确保我吸收足够的营养。即使当我看到很诱惑的垃圾食品时，我也毫不犹豫地说不。我为自己感到自豪。

“新年到新年到，穿新衣，戴新帽，家家户户真热闹......”，新年到了，大街上响起了美妙的歌声。每家每户都在忙着贴春联，人人都穿着漂亮的新衣服，到处都是噼哩叭啦的鞭炮声。

除夕夜的晚上，我们一家人在一起吃着团圆饭。妈妈做了好多好多吃的，有鱼、鸡肉炒木耳、青菜、牛肉炒辣椒、羊肉汤、土豆丝等等。其中土豆丝是我的最爱，妈妈说多吃土豆丝记性好，鱼的味道也很鲜美。

饭后爸爸妈妈还发了好多压岁钱给我呢，我们到外面放花炮。那五彩缤纷的礼花如一朵朵美丽的鲜花，那噼啪作响的鞭炮似滚滚春雷。各种不同的礼花接二连三地升空。有的像一窜一窜的毛毛虫;有的像人们下雨天使用的雨伞;有的像直冲云天的火箭;有的像盛开的鲜花……

新年的钟声敲响了，我又长大了一岁，应该更加懂事了。

今天，是五一劳动节。

一大早，我们全家就带着衣服和作业来到了乡下。早晨的风凉凉的，非常清爽，空气也格外新鲜，树上还有许多鸟儿在唱着欢快的歌，好像在欢迎我们的到来呢!

吃完了中饭，外公就带着我们到了山上拔竹笋了!到了竹笋地，哇!这是一块多么好的地呀，怪不得外公要在这儿洒种子，于是我又看了看竹笋，一个个长得又高大又粗壮，好像正在比赛谁长的又高又壮似的。我首先选了一个最大的竹笋，然后双手紧握着竹笋，用尽全力，呀……一个个竹笋被我用尽力气拔出来了，接着我、妹妹、外婆和外公也开始拔竹笋啦，一个、两个、三个、四个……数不清的竹笋被我们连根拔起……

外公扛着一大袋竹笋带着我们回家了，那时已经是下午两点半了，我都累得精疲力尽了，真想呼呼大睡一场，可我万万没有想到外婆和外公精力旺盛，开始在那儿剥竹笋了，啊?…又要剥到什么时候呀。于是，我又跟着他们一个一个剥起来，过了许久，一大袋竹笋被我们接二连三地剥完了。唉……终于剥完了，我的手都剥疼了，剥红了，剥累了。剥完之后，外公又叫我们去切，啊……，我刚才是不是应该早点开溜，没办法，我只好一个竹笋一个竹笋的切好，终于好了，我赶紧跑进房间睡觉，没到一秒，我就睡着了。

20__年10月1日星期四晴 Thursday, October 1st

今天，我一起床，就找了一个纸杯，抓了一把黄豆，放上半杯水，盖_上盖就等我的小豆芽发芽了。晚上，我从外面回来了，我一到家就打开盖观察我的小豆芽，我发现金灿灿的豆子脱了外面金色的外衣露出了嫩白色的小芽，可是就只有几个黄豆发出了这样的小芽，别的不是有一点弯，就是只发了一点点，还有的一点儿也没有发，我看着已经发芽的黄豆，我有一个疑问，为什么豆芽发芽发得这么快?我带着这个疑问睡着了。

20__年10月2日星期五小雨 On Friday, October 2nd, light rain

今天，我一大早起来跑来问妈妈昨天的问题，豆芽为什么发芽发得很快?妈妈回答我，因为它们一般都生长在水中，空气水都充分接触所以生长得很快。我又问，为什么每个豆芽的生长速度不同呢?妈妈回答到，每个豆芽吸收的速度不同，生长的速度也不同，跟人一样吸收的速度不同个子也不同，有的人长得很快就长得高，有的长得慢，小时候矮长大就高了。我走到水杯前看到有些豆芽长高了变粗了，就像爸爸嘴唇上的胡须一样冒了茬。从水里歪歪扭扭的钻了出来。有些和昨天几乎没有什么差别，只冒了一点白色的小头头。而还有些还未冒头就已在水中逝去，默默为同伴的生长提供养料……

20__年10月7日星期三。晴 Wednesday, October 7th.clear

从老家一回来，我立马跑到桌子前。哇，前几天刚刚发芽的黄豆已经长成豆芽了，整整齐齐的一排挺拔的站立着，像阅兵场。上拿着钢枪的战士一样，我高兴的欢呼着，我的豆芽终于长好了。心里的满足感从我的脸。上溢了出来。下回我要挑战更高难度的种植。

今天我好好好高兴呀! 真是一蹦三尺高!

因为我又写了一篇好到天上去的日记，是不是值得好好庆祝一番?因为我从此掌握了写日记的诀窍，是不是值得好好庆祝一番?因为今天我写了一篇好日记，爸爸喜笑颜开，表扬了我，是不是值得好好庆祝一番!总之我太高兴了，人逢喜事精神爽嘛，好了好了，不说了，如果再这样找下去，我甚至可以找出一百条理由来。

我真想举起金黄色的橘子汁，打开有最欢快的节奏的歌曲，和爸爸妈妈痛痛快快的喝一场，跳一场，来个“不醉不归”让我们全家来个全身心的放松。

好了，不说多了，我洗完澡，就该睡觉了。

快乐的暑假来了，我像一只从笼中放出来的小鸟，可以在属于自己空间里自由飞翔，没有沉重的学习负担，没有母亲的絮叨，没有书本的纠缠，只有属于童年的天真的笑。

八月份中旬，我们全家去看大海。宽阔的沙滩上，满是晶莹剔透的沙子，一脚踩上去，就像踩上了松软，舒适的地毯。我和妹妹互相追赶，不时捧起一手黄金般的沙子，将沙子抛到空中，沙子就像天女散花一样从天而降。海面在太阳光的照射下波光粼粼，碧绿的海水拍打着沙石，像是一遍遍亲切的问候。面对着波涛汹涌的大海，使我总想高歌一曲，表示我满心的愉快。

既然来到海边，当然少不了在海里游泳，套上游泳圈，爸爸教我潜水的动作。我以为自己学会了，便把游泳圈给了妈妈，我游着游着，前面竟然有一个礁石，把我弄的人仰马翻，可把我吓坏了。爸爸亲切的对我说：“儿子，不要害怕，不要气馁，我相信你一定会游泳的。”经过苦苦锻炼，也不知道喝了多少口海水，但是我也格外高兴。因为我终于尝试到在海里游泳的快乐。

这就是我的暑假，即快乐，又很精彩，使我难以忘怀。

9月16日的下午，我们带着激动的心情来到了学校塑胶球场上，因为今天下午我们要和804班打一场排球赛，究竟是谁赢呢，谁都不知道。

比赛开始了，我们班苟川哲同学先发了一个开门球，4班竟然没有接到，我们先得到了一分。接着，苟川哲发第二个球，球发过去的时候，被4班给接住了，球又打回来了，燕雯赶忙过去接，但球经掉在了地上，4班得到了1分。4班的王子新同学发了一个球，苟川哲一个猛接，把球送了回去，4班的李俊过去把球接住，球又到我们这了，其他同学垫起球后，苟川哲一个起跳，一下子把球扣了过去，4班没有接，那一瞬间，我们高兴拍起手来，给队员们加油。这一次轮到张新锐发球，张鑫锐的球用力过猛，出界了。轮到4班发球了，王士明的这个球用力太小了，球没有过网，4班非常扫兴，而我们却非常高兴，因为4班白白的送个我们1分。这次该燕雯发球了，她用力地发球，终于成功的把球发过去了。4班的张丽过去接，最后，她不但没接住，还摔了一跤。旁边的同学都笑起来。

接下来，我们轮流发球和接球。到了最后，比分是16：13，我们还有2个球就赢了，但队员们都没劲了。这时老师对队员们说：”对方也都没劲了，坚持就是胜利。“听了这一句话，队员们鼓起力量，决心坚持到底，争取比赛胜利。4班的李俊发一个猛球，我们却没有接住，形势很紧张了。李俊又发了一个球，我们班的王天宇，又一个猛接，给接过去了了，4班李俊去接的时候，球已经掉在了地上了。比分为17：14。我们争取一分就可胜利了。轮到王天宇同学发球了，可能是太紧张的缘故，球没有发过去。4班发球了，张鑫锐同学稳稳的接住、垫起，还是苟川哲同学不负众望，球扣过了，4班没有救起。我们班的同学欢呼雀跃起了：”我们赢了，我们赢了!“

这场比赛虽然我们赢了，但下一场同802班的比赛还没开始。以前我们曾经输给他们，但主要我们团结和努力，相信一定会战胜802班的。

周老师为我们布置了一项作业——就是每人种下一粒春的种子，每天观察，详细记录。

第一天，妈妈把泡好的快发芽的黄豆交给我，我小心翼翼地将它们放在花盆旁，拿起铲子，在花盆里挖了一个个的小坑，然后，把一粒粒的黄豆放在小坑里，再把土松松的盖上，我又拿起小水壶接满了清澈的水，给黄豆宝宝睡前洗个澡，好期盼黄豆宝宝快快醒来。一切准备停当，我把它们放在了光照好的窗台上，我好期待。

第二天，我照样给它浇水，但还是老样子，我嘴里不停地叨叨着，“小豆苗，快醒来吧，快出来和我一起呼吸新鲜空气吧”。

第三天，我又站在窗台前，阳光好好的照在花盆里，豆宝宝们好像进入了深睡眠，依旧没有任何动静，就像阳光浴催眠了它们。

第四天，我又该给它们浇水了，我睁大眼睛仔细盯着花盆看，好像豆宝宝们将要呼之欲出了，土松动了，土裂开了一条缝，我惊喜万分，豆宝宝们将要诞生了。

第五、六天的清晨，我猛的看见一个小豆苗已经破土而出了，重重的豆瓣头升的高高的，头顶是青绿色的，就像是它的满头绿发没有展开似的。我好兴奋。

第七天，我再去看它们，豆宝宝们好像商量好似的，已经你追我赶的.陆陆续续的都长出来了，嘿嘿，它们长的都是一个样，细细的杆重重的头，就像路边的路灯似的，站在路两旁。

哈哈，我的豆宝宝们已经在我的期盼中成功苏醒并慢慢长大。

这一天，我又观察它们，豆宝宝们已经吐出了小嫩叶，变成了小豆苗了。嫩嫩的、翠绿的叶子夹在金黄的泛着青的豆瓣中间，可爱极了，漂亮极了。我的心情也舒畅极了。

这就是我的小豆苗，你的呢?

我们的身体健康，当然离不开新鲜的空气与温暖的阳光。阳光不仅可以给我们带来热量，加快血液循环，还能使皮肤里的一种物质转变成维生素

D，促进人体对钙、磷的吸收。空气，一个多么神圣的名字，如果没有新鲜的空气，人就不能获得足够的氧气，人体内的新陈代谢就会受到影响。所以，我建议大家，每天早晨起床后打开窗户通风换气，这样就能使室外的新鲜空气进入室内，同时也可以使阳光直射进室内，起到一定杀菌的作用。哦，对了!差点忘了提醒大家，阳光虽然对我们有很大的帮助，但是强烈的紫外线对皮肤有灼伤力，因此，大家在夏天应避免在直射的阳光下暴晒哦!

俗话说的好：“饭后百步走，活到九十九!”让我们在享受日光浴的同时，多运动，积极锻炼身体，跑步，做操，跳远……这些都是非常健康、有益的运动。不但活动了肢体，增强了体质，还使我们全身的肌肉得到了最佳的放松。同学们，运动起来吧!

去拥抱阳光、空气，拥抱绿草、鲜花，拥抱大自然，让健康伴我们快乐成长。

今天早晨，我们一家买了几盆含羞草。含羞草的叶柄不大引人注意，引人注意的是长大了的叶子，两边圆圆的像荷叶一样。只见它们有的叶柄叠起来，有的垂下来，有的还是小苗……我碰了一下含羞草，它突然垂下去，并合拢了叶子，像一个含羞的小姑娘。我一开始以为它生病了，我又碰了一下周围的发现它们也“生病”了，我一看，原来上面有几只虫子，我一下子就把它们赶跑了，可含羞草纹丝不动。我问爸爸，爸爸说：“它们怕你呗!”年幼的我就相信了。

但晚上，我怎么也睡不着。我想含羞草又没眼睛，怎么会看见我呢?于是我爬起来做试验。只见我轻手轻脚地走到含羞草边，用奶奶的针将含羞草扎了个洞，为了以防万一，我还放了一个杯子在下面，大约一分钟后准备完毕。只见我摸了一下它的叶柄。突然一小股叶汁从小洞流了出来了。第二个试验，水从哪来呢?我将刚才那株含羞草拔出来，只见底下有个小东西，我猜它一定是根。我上网一查，果然是它的根。我还知道了它的原理：当你摸叶子时，底下的根立刻往上注水，叶子因为太重就垂下去了。

我知道后跑到爸爸床上大喊：“我知道了，原来老爸在耍我!”爸爸知道了是我自己找到答案是，还表扬我呢!

大自然真是奇妙无穷啊!

To ensure us a robust constitution and a happy life,more and more people pay their attention to the issue about how to eat healthy these years.So I get some information from the Internet.Fist -variety in our diet.We need at least 7 nutrients in our daily diet,that is,carbohydrates,fats,protein,vitamins,minerals,water and fiber are indispensable .The complement of various nutrition can guarantee a banlance of acid-base,and keep metabolism in a good condition.Second,We should eat more frutes and vegetables to reduce the risk of cancer and heart disease. Third,water is very important in our body for it can accelerate the speed of metabolism,so we also should drink at least 1.5 litres a day.

今天一放学回家，我就急急忙忙地泡绿豆。我先找来一个小盘子，再放点水，接着把绿豆放入水中，最后把它放在窗台上。晚上，我发现盘子里的水少了，一个个小小的绿豆像喝饱了一样，身体一下子变胖了，有的还咧着嘴哭呢。

第二天一大早，我发现绿豆还是没有发芽，这是怎么回事呢?经过妈妈的指点，我终于知道是怎么回事了。原来应该把它放在比较暖和的地方，它就能很快发芽了。我就按妈妈的指点做了，晚上，绿豆果然发芽了。我望着这一盘刚刚发出嫩芽的绿豆，心里高兴极了，它们像破壳而出的小天鹅一样在水中嬉戏，个个伸长了脖子，时而俯身饮水，可爱极了。

又过了两天，绿豆芽又长高了，大部分的皮已脱掉，我量了量，已经有4厘米了。我还发现，每当没有水分，小芽就会耷拉着脑袋，表面也失去了往日的光泽，所以，水是一切生命的源泉。养了一段时间绿豆芽，我观察到，绿豆芽在温度高的时候，长得就快些。所以它不仅需要水，还需要温度。看着它们从一颗颗小小的绿豆，到现在长高的嫩芽，我有了一种深深的成就感。

如果你问我这星期的生活怎么样?我一定会说：“这个星期的生活非常特别。因为我们的语文老师出去学习了，要一个星期才回来。

我们也非常高兴因为没有非常多的语文作业了，我也不高兴是因为这星期没有幽默的语文老师了，少了一位老师总是少了点什么。这个星期的早上，我们不是上早读，而天天，不读知识点，就背知识点，没有好玩的小故事。我们的语文老师比较温柔，上课时也不凶，如果犯了错，语文老师会语重心长的讲解，数学老师对我们虽然也很好，但她不愿意笑，我总是有点怕怕的，不敢太放肆。虽说知识点不用回家背了，也学了好多新的解题方法，但总觉得少了很多的乐趣。班级的捣蛋鬼也收敛了很多。学习生活的调剂品也没有了。

我真希望语文老师快点回来!她回来就可以给我们带许多好玩的小故事，数学老师也不用那么累了，我真希望她的感冒快点好。

你们还记得或是去过农村的老家吗?那就让我带你们去参观下有蓝蓝的天，清新的空气，绿油油的花草树木，清澈的小河旁，还有善良朴实村民的工人村吧!

其实我的农村老家并不是我真实待过的，而是妈妈小时候待过的地方，它就是鹤岗的工人村。这个村子门口有个大门，大门两侧是花坛，里面种了许多各种各样、五颜六色的花，有：牡丹花、玫瑰花、桃花、牵牛花，还有一些我不知道名字的花。看，玫瑰花那鲜红的颜色，像是妈妈的口红颜色一样。桃花粉嘟嘟的，像是小女孩害羞的脸蛋。花坛周围还有一些柳树，微风一吹，柳叶好似小女孩的长发随风飘。

再往前走，有个小路口，左边是通往村民居住的小路，右边是居民的果蔬园。这里没有大的超市，只有一个小卖店它只能供人们日常生活所需品，如果需要更多更好的东西就得去市里的大超市购买了!还有一些其他店铺也都是给村民提供一些简单的日常生活服务。在果蔬园的地里种着他们日常吃的各种蔬菜和几种水果，地里时不时的还飘着一股很难闻的味道，我问妈妈：那是什么味道?。妈妈笑着说道：那是天然肥料，对菜和水果的生长很多帮助的。有了这个天然肥料，蔬菜和果树才能更好的生根，长成咱们想要的东西。我不理解地回复了一句哦!。顺着右边的小路，咱们可以到村里人居住的地方，每个村民家里都养着几种固定的小动物：小鸡，鸭子，小狗。这里的小孩都在外面玩耍，追逐着，疯狂跑着、笑着，特开心，我好羡慕他们啊!这个场景让我想起了杨万里的《宿新市徐公店》里的后两句诗：儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。

这就是让我耳目一新的工人村的景象了，我觉得乡村就是美好、自由的象征

一个阳光明媚的早晨，鸟儿欢叫，小草舞蹈，这就是生机勃勃的春天。我踏出了家门，来欣赏春天那美丽的景色。

哇！我发现了一棵高大的柳树，粗壮的树干，细细的枝条。从远处看就像一位美丽的少女在梳理着自己细长的头发。如果你仔细观察，会发现在她的“长发”上，有许许多多嫩绿柔青的树叶宝宝。它们也像刚出生的宝宝一样，那样娇小，蜷缩依偎在妈妈的怀抱里。风，吹动树枝在轻轻的左右摇摆，那柳树像是在说：“仔细瞧！看我的春妆漂亮吗？”哦！是柳树那柔绿娇小的嫩芽告诉我们，春天来了！

这时，一只小燕子落在了大树上，叽叽喳喳的唱着欢快的歌，和着柳笛的旋律，好像在说：“春天来喽！春天来喽！”是那些活泼机灵的小燕子告诉我们，春天来了！

嗯，我闻到了一股淡淡的花香。顺着香味寻去，噢！原来是桃花姐姐的花苞发出的淡淡的清香。看，那桃树枝上有许多粉红色的小花苞，它们像一个个又胖又圆的娃娃一样，温柔的躺在桃花枝做成的大床上。

我正陶醉在这含苞未放的桃花姐姐前，这时，梨花和迎春花不愿意了。他们一个个不服气的摇摆着，好像在说：“瞧那桃花，开的这么晚，现在还只是小花苞呢！看看我们，梨树像穿上了洁白明亮的雪衣裳，迎春花像披上了金灿灿的太阳辉的衬衫。我们难道还没你们好看！”倒是有点道理。看看梨花，兴奋地开放着，洁白如雪；看看迎春花，挂满了整树的“小喇叭”，黄的发亮，像是有了太阳的光辉，吹响了春天的乐章。各有优点嘛！是迎春花、梨花和含苞未放的桃花小花苞告诉我们，春天来了！

这时，小草被外面的声音吵醒了，也争先恐后地钻出地面，看着外面美丽的风景，呼吸着新鲜的空气，惬意的伸展着腰肢，赶紧加入这春天的舞会。是探头探脑钻出地面的小草告诉我们，春天来了！

在油菜花地里，有许许多多活泼蹦跳的小朋友，在欢快地奔跑着、嬉戏着！哦！是他们欢快的笑声告诉我们，春天来了！

春天，是孕育生命、积累能量的时节；春天，是万物复苏、生机勃勃的时节。春天，我看见你了！你真的来了，美丽的春天！

端午节，是中国传统节日之一。端午节为每年农历五月初五，又称端阳节﹑午日节﹑五月节等。端午节起始于中国，最初是我国人民以祛病防疫的节日，后来传说爱国诗人屈原在这一天死去，也同时成了中国汉族人民纪念屈原的传统节日。星期天，我们学校提前给我们过了一个愉快的端午节。

上午，学校给我们每人发了一个茶叶蛋，整个教室飘满了茶叶蛋的香味。大家都吃得津津有味。午睡过后，我们便开始忙碌了。把四张桌子拼接起来，成了一组。在桌子上铺好台布，再拿出托盘﹑剪刀，还有最后一样，就是麦花皮了，因为我们今天要剪麦花。大家都知道端午节要吃粽子﹑茶叶蛋﹑麦花。先把正方形的麦花皮对折，变成一个三角形，再用剪刀两边往里剪，摊开，然后抓住中间的小正方形一抖，一只漂亮的麦花就诞生了。王老师的做法更美观，一直斜得剪下去，然后把一条拎起来，摁一下，就变成了一个圈，反复这样的动作，一只麦花就做好了。连我们的英语老师——Miss

Jin，也来助阵。她的麦花好似一朵花，盛开在托盘中。勤劳的同学们帮我们把麦花拿到楼下食堂去炸。我们在等麦花的时候，一直在分享美食，有粽子﹑绿豆糕……。麦花来了，大家你争我抢，麦花又酥又脆，好吃极了。

我们度过了一个愉快的端午节!

下午，操场上一片沸腾，因为我们四班的足球队正与三(3)班进行着一场激烈的足球对抗赛。

赛场上，两班球员拉开了阵势，后防线上，球员奋力夺球，你追我赶;中场同学快速奔跑，传球准确，躲避对方队员的拦截;前锋线上，主力拼抢积极，都想把球送进对方球门，丝毫不象是一场全业余赛事。赛场边，站满两班的拉拉队，路过的老师也停下了脚步，大家被球赛的气氛所感染，都饶有兴趣地欣赏着这场别开生面的足球赛。

比赛中，三(3)班首先进了一球，队员们激动万分，场边同学为他们欢呼，这让我们队员稍稍有些失望，场面有些乱。不过，大家马上调整战略，都互相鼓励着说：“比赛还没结束，谁都不能预测输赢，我们一定要加油!”“加油!”“加油!”“三(4)班加油!”场边，我班同学组成的拉拉队，挥动手中的红领巾，齐声为队员鼓劲。你看，我们的守门员，在先失一球的情况下毫不在意，双手搭在膝盖上，半蹲着，目不转睛地盯着场上飞来飞去的足球，时刻准备一跃而起，挡住足球;我们的球员一边奔跑，一边用衣袖搽着汗水，他们全神贯注，投入比赛。平时连扫地都会喊累的他们，现在都成了赛场小勇士!接下来的球场被我们三(4)班球员所控制，局面被扭转过来。

经过了激烈的对抗，我班最终赢得了这场比赛的胜利，取得了6比2的好成绩!胜利来之不易，大家欢呼雀跃，相互击掌庆贺，笑声充满了整个校园……

是什么让我们班后来居上?是什么让我们取得了最后的胜利?是的，就是那种不到最后，不轻言放弃的精神使我们赢得了这场比赛!这不就是奥运精神吗?同学们，奥运火炬已经在传递，北京奥运将在八月举行，让我们来为自己的小小足球赛加油!为我们的奥运健儿欢呼吧!