健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级（精选20篇）

在暑假里，我、妈妈、阿姨、妹妹去大舅家呆了半个月，我们去了很多好玩的地方。(因为大舅家在北京)。其中有一件事让我铭记不忘，那就是在地铁上发生的事情。

有一次，我、哥哥、大舅去科技馆参观。去科技馆的时候是乘坐地铁。我们上地铁时还有座位。地铁走到第三站时，看到一个年轻人扶着一位老太太进来了，还有几位老人。我突然想到老师、亲

人给我说：”乘坐地铁、公交时，要主动给老弱、病、残、孕让座“。我对哥哥嘀咕了几句，然后我俩一起站起来，对老人们说：”奶奶，您坐这儿吧。“那个奶奶说：”哦，谢谢，真是俩个好孩子。

“那个老太太坐了下来。

我每想到这件事就非常快乐，因为……不说你也知道。

昨天，妈妈、我、一个阿姨和哥哥一起去了中央电视台大风车威海游乐场，这里真是一个奇妙的童话世界。

大风车景区，占地有100多亩。走进正门城堡，刚看见卡丁车，我和哥哥就坐了上去，沿路看见了很多动画人物，有白雪公主与七个小矮人，有葫芦娃，黑猫警长，还有蓝精灵，它们都在向我招手呢。接着，我们去了戏水池，我和哥哥在水里使劲登船，想着像玩碰碰车那样撞别人个措手不及，可船很不听话，老也跑不快。

让我最感兴趣的是动感电影——《火星历险》，动感电影和4D电影一样，也是坐在椅子上，来回摇晃;但看动感电影时，大家的椅子一起摇动，就仿佛是你自己在开着那辆车，飞驰在那些传输带上，亲眼看见了那么多奇妙的地方。最精彩的是上下坡的拐弯处，一会上一会下，比疯狂老鼠还疯狂老鼠，在那个时候，所有人都大叫一声，别提多刺激了。

景点还有很多，比较经典的还要数聪明屋。聪明屋里有很多锻炼大脑的玩具，有锻炼记忆里的玩具，有锻炼自己力量的玩具，还有锻炼自己反应力的玩具。我最喜欢的是拉力器，在我的很多次练习之后，终于取得了77公斤的好成绩。

下午2点多，我们依依不舍地离开了游乐场。田园高尔夫、乡村俱乐部、七巧板电视台、野外训练营、石雕群、恐龙园……中央电视台大风车威海游乐场，奇妙的童话世界，像一个小天使一样，在我心中生根发芽，播撒希望的种子，开阔心灵的窗户，打开童话的大门，带我进入神秘的、充满童趣的童话世界……

10月1日星期五晴

今天老师给我们布置了一个有趣的学习任务一写观察绿豆发芽过程。晚上回奶奶家，我开心地向奶奶要一些绿豆，我准备泡绿豆。

我把胖嘟嘟的绿豆放入装有水的盆中。绿豆渐渐沉入水底，有的平躺着，露出雪白的肚皮;有的站立着，像一位正在站岗的士兵;还有的侧卧着，像一个正在睡觉的小娃娃。我的心情一直忐忑不安，生怕绿豆长不出来。

10月2日星期六晴

今天清晨，我迫不及待地跑进厨房。我惊奇的地发现，绿豆的身体变胖了，颜色也变淡了。接着，把绿豆沥干水，把它放在阴暗、潮湿的地方。我用手指触摸绿豆，发现绿豆没有以前那么坚硬了，我凑近一闻，还有一股淡淡的清香。

10月5日星期二晴

今天下午，我发现有的绿豆把绿衣裳都撑破了，露出雪白雪白的小脑袋，像一只只要破壳的小鸡;有的绿豆衣裳全脱了，长出白白的嫩芽;还有的只裂开了一道小缝，好像还在睡大觉。

10月6日星期三雨

今天下午，我专心致志地观察绿豆。我发现全部的绿豆都发芽了，有的根须笔直的，像个感叹号;有的根须有点弯，像个逗号;还有的根须弯弯曲曲的，像一条波浪线。

10月7日星期四雨

今天下午，我发现绿豆芽长出嫩黄色的小叶芽，并且长高了不少。我特地找来直尺量了量，绿豆芽已经有4厘米高了，它们紧紧挨在一起，有的像小拐杖，有的像小钩子，还有的像竹杆，干姿百态、十分有趣。

从观察绿豆发来的过程中，我知道了只要细心观察，就可以发现世界万物的奥秘。

早晨，我睁开睡意朦胧的双眼，环顾四周，妈妈还没睡醒，我爬过去，推推她，她也醒了。我们去完成必修课一一骑行。骑行是我最梦寐以求的事。

我们整装待发，我推出了我心爱的自行车，掸了掸上面的灰尘，“哦，我们走吧！”

走出家门，清晨的阳光刚刚露面儿。晨风徐徐，使人心意盎然。路上人车稀少，我们漫不经心地走在路上，自由自在。

我忽然看见对面的人行路上，一对夫妻牵着一条半米多高的大狗，黄棕色的毛，走路时甩甩小尾巴，回过头来不时用自己的小眼睛盯着主人。突然，我听妈妈在后面叫：“停，停，停，停……”我连忙回过头来，赶紧刹闸，可是已经来不及了，只听“咣当”一声，我的身子向前冲去，又被弹回来，脚趾头被三轮车的铁皮挂破了，胳膊被我弹回来的力量晃了一下，麻麻的，像在抽筋儿，酸疼酸疼的。幸好我当时把头往后仰起，幸免了撞伤。我下车用卫生纸擦去脚上的血迹，动动脚没事儿。妈妈问我怎么样，我忍痛说：“这点小事儿，没事儿。”妈妈关心的说：“咱们还去吗？”我坚强的说：“走吧。”我们又踏上了路。

今天给我的教训就是：做什么事都要全神贯注，不要三心二意，不然后果不堪设想。以后做事要全神贯注。

今天老师给我们留了一项特殊的作业——醋泡鸡蛋。

我回到家立刻从冰箱里拿出一个鸡蛋，然后找了一个透明的玻璃杯，再准备一袋白醋，这些就是做实验的材料。

__月__日星期四天气晴

第一天我把鸡蛋放在水里冲洗一下，然后把白醋慢慢地倒入玻璃杯中，再把鸡蛋轻轻地滑进去。不一会儿，鸡蛋周围包裹了一层气泡，就像穿了一件“汽泡服”。我兴奋极了!真期待明天会有什么样的变化。

__月__日星期五天气晴

第二天我一起床就直奔小鸡蛋的身边，看看会有什么变化。瓶子口漂浮着一层棕色的漂浮物，我好奇地拿了根筷子戳一戳，蛋壳开始溶解了。

__月__日星期六天气晴

第三天气泡变得越来越多了，而且都集中在瓶子的上方，就像鸡蛋盖上了一层厚厚的棉被。哇，这真是太有趣了!

__月__日星期一天气晴

第五天，鸡蛋的颜色变得比原来浅了很多，我拿出了一颗普通的鸡蛋一对比，发现鸡蛋比原来大了一倍。然后我把鸡蛋拿出来洗一洗，这时的鸡蛋特别有弹力，就像一个弹力球。

老师告诉我们这是一种化学反应，让鸡蛋壳消失了，同时鸡蛋也变大了，我对科学越来越有兴趣了!

8月15日星期二晴

今天中午，爸爸妈妈和奶奶都不在家，看来今天中午只好我自己来解决吃饭的问题，我看见厨房里有一桶方便面，还有一杯奶茶，我决定今天中午把它们吃掉。

我撕开方便面，把每一种调料都放入桶内，倒入开水，然后让方便面泡一会儿，再等方便面的时候，我又开始冲奶茶了，我把奶茶的盖子揭开来，先把奶茶粉倒入杯中，然后再把椰果倒入杯中，然后再倒入一半的开水，然后拿了一支筷子在杯里不停的搅拌，等杯子里的奶茶粉全部融化以后，我再加入一半的冷开水，然后我用筷子搅拌，这样奶茶就冲好了，最后我盖上盖子，把吸管插进去，我吸了一囗，真是太好喝了。奶茶冲好后，我就去看快餐面，我打开盖子，一股浓浓的香味扑面而来，而且方便面也全部散开来了，然后我用筷子把它们搅匀，这就表示方便面已经好了。接着我就开始吃了，我又闻了闻，味道真是太香了，接着我就狼吞虎咽的吃了起来，我一边喝着奶茶，一边吃着方便面，那真是太美味了，不一会儿，我就把方便面给吃完了，奶茶也喝完了，这两样东西下肚，让我吃的饱饱的。

下午，妈妈回来了，妈妈问我中午吃的什么，我说我吃的方便面和奶茶，然后妈妈说：“你中午竟然吃的这些东西，你吃进了一堆垃圾食品。”最后我笑着对妈妈说：“仅此一次。”

那天，我轻轻地闭上眼睛，并没有睡着。我想着想着……我变成了风。

春天，我抚摸着我所见之人，一点也不急躁。我轻轻抚摸着小草，让它顽强地生长;我抚摸着风车，让它飞快地转动起来;我抚摸着蒲公英，随它飞向远方……我是春天的风，我带着一个个希望唤醒了一个个沉睡的生命。

夏天，我来到大街小巷，孩子们见到我都十分的喜悦，我很高兴，给他们送去凉爽的我。随着迷人的花香，我来到美丽的花园。这里人来人往，他们都欣赏着含苞而放的花朵，我和花儿也互相倾吐着自己的心事。

到了秋天，我调皮地玩弄玩弄庄稼，时而让它鞠躬行礼，时而让它抬头望望湛蓝的天空……仿佛大地进行着很有节奏的呼吸。那一档档成熟的小麦顿时有了生命，我也听见了他们之间的窃窃私语。我吹拂着落叶，陪着它走完生命的最后一程，它轻轻落下，静静地躺在大树身边。

冬天来了，我累了，我该休息了。我把雪轻轻送到地下，让它供孩子们玩耍，我也不愿打扰他们的兴致，送去一丝丝寒冷。

我轻轻睁开眼睛，我做了一个风的梦，仿佛不愿再回来。

别人说，风是一种心情，一种失落的心情，像狂风中的苦涩;我却认为，它像一个人，一个特别的人，它会安抚小草，叮嘱庄稼，跟花儿寒暄……

这个春节我过得非常愉快，我们都穿上了新衣服，拿到了压岁钱，尝到了美味的饭菜，玩到了千姿百态的烟花鞭炮，看到了精彩的春节联欢晚会……最令我难忘

的就是那五彩缤纷的烟花了!

终于，这天来到了，我心里高兴

极了，像吃了一样!吃完年夜饭，我兴高采烈地和爸爸拿着烟花和炮来到三楼平台放，“霹雳啪啦，霹雳啪啦”三楼已经有很多人在打鞭炮庆祝新年

了。我也迫不及待地拿出一个像bomb的炮让爸爸点，自己却像个逃命的小兔子

一样跑得远远地了!这个炮开始旋转了，旋转的同时还喷出金黄色的火焰，火焰喷完了，就跳起来霹雳啪啦地打起鞭炮来。哇，原来这个炮这么丰富多彩呀!我又拿出一个像魔方盒的火箭炮，爸爸点燃了导火线，盒子里25个小炮带着响声陆续飞上天，在天空中绽开迷人的花朵，我也兴奋地跳起来，真想和它们比比高低呀!

真是太奇妙了呀!我发自内心地感叹到。突然，一声巨响把我吓了一跳，原来，对面的小区在放大型烟花呢!那绽开的烟花像一朵朵绚丽的鲜花，那些美丽

的鲜花的颜色可真多呀，有红的、绿的、白的、黄的……看着看着，我仿佛走进了美丽的花的海洋，到处都是五颜六色、千姿百态的花朵……

这个春节真有意思!我过得非常愉快!

开学了，我万分激动，恨不得马上冲进学校，那里有忠实的伙伴，有朗朗的读书声，多美妙!心想：开学那天就可以见到我的忠实的小伙伴了。

在学校里，我和小伙伴一起玩耍、做游戏、学习。在学习上，我们可以互相帮助，不会的题可以互相讨论，实在不行可以请教老师，在这样的学习环境中我的知识不断增加。

课间休息的时候，我们可以跳绳、踢毽子、丢手绢，而且可以从中找到乐趣，多好呀!就拿丢手绢来说吧，丢手绢的时候先一个人拿着手绢在围绕着圈跑，跑完之后选一个人，一开始拿着手绢的人开始跑，后面的人追，如果抓住了游戏重新开始，如果没有抓住游戏也重新开始。这种游戏在我的脑海中已经出现了几次，我真希望快点开学再玩一次。

开学真开心!

亲爱的同学们、老师们：

随着工业的发展、人口的剧增、人类生产生活方式的无节制，二氧化碳排放量越来越大，世界气候面临越来越严重的问题，地球环境受到的破坏带来的灾难已经严重危害到人类的生存环境、健康安全和其它各个方面，所以，我们要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活态度。

让我们一起行动吧^_^

能量在流经各个营养级时，上一营养级的能量只有10%~20%传递到下一营养级，食物链越长，能量损失越多，因此营养级越高，能量越少。根据食物链，动物所处的营养级在植物所处的之下，直接食用植物比食用动物副产品能更好利用能量，减少能量损失，也能减少毒素摄入。所以，素食也是一种健康低碳生活方式。地球兴亡，匹夫有责，拯救地球暖化危机，从我做起，所以我们要提倡：素食!素食不仅能够为保护环境贡献力量，也能更好的强身健体，为了老师、同学们能在素食的同时获得充足的营养，我们设计了一些素食菜色并推广至食堂。希望大家可以参与到这个绿色健康饮食行动中来，为保护环境贡献力量!

我们设计的菜式有:

1能促进新陈代谢，强壮身体的香菇油菜

2富含维b1、b2、c、蛋白质、粗纤维的茼蒿腐竹

3补中益气，清热除燥的杏仁豆腐芥菜

4清除头晕目眩，增加食欲，利尿的西芹腰果百合

5营养成分全面且富含维生素b1、b2、c、蛋白质的酥豆通菜等等。届时还会搭配成套餐，方便老师、同学们点餐素食不代表营养不全面，如果你曾经认为素食会缺乏某些营养，那么，现在开始改变你的看法吧。不过要提醒一句，无论荤素，饮食单一都会营养不良，素食种类繁多，建议大家不要执著于某种口味。低碳生活，从健康素食开始，让我们一起参与到绿色健康素食行动中来吧!

年少的我们经常会激昂地宣言：长大以后一定要做出什么宏伟的事业。我们这样朝气蓬勃，我们这样对未来充满希望，是因为我们有着良好的开始，我们有着健康的基本，我们是十二点钟的太阳。

奶奶总是说年轻多好!健康多好!能跑能跳多好!可是在一旁玩耍的我在心里却是感到可笑。年轻离我这么近，我当然感觉不到衰老的悲哀。健康离我这么近，我当然感觉不到需要珍惜。至于能跑能跳，在我眼里那是理所当然的事。尽管知道世界上有许多残疾人士，但是依然觉得那些是离我很远很远的存在，我永远也触及不到。

这个寒假，这个年，我过的并不开心。一直咳嗽、感冒的我至今还未好。虽然是些小毛病，但真的让我感受到了以前健康的幸福。以前的我怎么没有感受到健康的快乐呢?那些本应该感到幸福，应该欢呼的日子，为什么那时的我却是紧皱眉头感到繁琐呢?都怪那时的我不珍惜。幸好这只是普通的生病，以后我还有机会去珍惜。如果是什么大病大灾，我连后悔的机会都没有了。

现在的我明白了。幸福不一定是有很大的成就，而是珍惜眼前，健康就好。

健康才是一切的基本。

今天早晨，我们一家买了几盆含羞草。含羞草的叶柄不大引人注意，引人注意的是长大了的叶子，两边圆圆的像荷叶一样。只见它们有的叶柄叠起来，有的垂下来，有的还是小苗……我碰了一下含羞草，它突然垂下去，并合拢了叶子，像一个含羞的小姑娘。我一开始以为它生病了，我又碰了一下周围的发现它们也“生病”了，我一看，原来上面有几只虫子，我一下子就把它们赶跑了，可含羞草纹丝不动。我问爸爸，爸爸说：“它们怕你呗!”年幼的我就相信了。

但晚上，我怎么也睡不着。我想含羞草又没眼睛，怎么会看见我呢?于是我爬起来做试验。只见我轻手轻脚地走到含羞草边，用奶奶的针将含羞草扎了个洞，为了以防万一，我还放了一个杯子在下面，大约一分钟后准备完毕。只见我摸了一下它的叶柄。突然一小股叶汁从小洞流了出来了。第二个试验，水从哪来呢?我将刚才那株含羞草拔出来，只见底下有个小东西，我猜它一定是根。我上网一查，果然是它的根。我还知道了它的原理：当你摸叶子时，底下的根立刻往上注水，叶子因为太重就垂下去了。

我知道后跑到爸爸床上大喊：“我知道了，原来老爸在耍我!”爸爸知道了是我自己找到答案是，还表扬我呢!

大自然真是奇妙无穷啊!

今天，我们在雕塑公园学无线电。中途休息时，我看见两只蚂蚁从我身旁悄无声息地爬过，我突发奇想：蚂蚁是怎样的呢?

在好奇心的驱使下，我就想抓几只蚂蚁进行观察。

我拿出我们科学课上用的饲养盒，往那两只蚂蚁身上一个“盖帽”，那两只蚂蚁都被我盖住了。我好不容易把两只蚂蚁装进饲养盒，盖紧盖子。心里可高兴了。

回家后，我迫不及待地从包里拿出饲养盒，谢天谢地，蚂蚁还好好的，没被我闷坏。我仔细观察，发现蚂蚁头上有一对大颚，还有一对触角。触角分成两截，触角尾部很粗，像一个大棒槌。

我给它们都起了个名字，一只蚂蚁可活泼了，我给它取名叫“小猴子”，它喜欢在瓶子里爬来爬去，你看，它又在乱爬了;另一只很懒，总缩在那里不肯动弹，还喜欢把身体缩成一团睡大觉，我就给它取名叫“懒洋洋”。听说蚂蚁喜欢吃甜食，我就放了一些白糖进去。

果然，两只蚂蚁开始飞快地在白糖堆上爬来爬去，好像在比谁爬得快似的，又像在打架，抢白糖吃似的。我不禁为“小猴子”助威，一会儿我又开始担心“懒洋洋”会不会被打伤。我就轻轻地拍了拍瓶子，它们好像听懂我的意思似的，两只蚂蚁立马分开，各占一地。

然后乖乖地、静悄悄地在自己一边的白糖堆上又飞快地爬来爬去。

我捉的两只蚂蚁真是又听话又可爱呀!

我的特长非常广泛，画画、游泳、跳舞、算术……个个都是我的强项。其中，我最喜欢游泳了。游泳是一项很有趣的体育活动，因为它能够锻炼我们的身体，还能从中学到很多有趣的东西。

20__年的夏天，姥姥带着我去游泳。到了游泳池，姥姥刚想说话，就被我打断了：“姥姥，游泳不就是手脚一起扑腾嘛!”接着，我立刻跳进去，不料，水进了鼻孔里，呛着了，就连忙喊到：“难受，难受!”姥姥心疼地对我说“哎，孩子，要掌握游泳的小技巧，像你这么冒冒失失的，哪能学得好啊?”“姥姥，姥姥，您别卖关子了!快告诉我小秘密!”我兴奋地说。“行。”于是，姥姥告诉了我小秘密。经过练习，我已经学会了蛙游、仰游、蝶游了。然后，我试着在水里花样游泳、四脚朝天，姥姥看了却哈哈大笑，上面到底发生了什么，我也不知道。

时间过的飞快，我们恋恋不舍地离开了游泳馆。“世上无难事，只怕有心人。”我的心里甜滋滋的，像是喝了许多蜂蜜一样甜。我学会了游泳，再也不怕水了。以后如果有机会，我还想当一名运动员，为国争光。

从小我就有很多梦想，但是从未知道哪个才是自己真正喜爱梦想，我以前在展览馆时看见了许多美丽的画，我就想我长大要成为一个鼎鼎有名的画家，所以我就每天坚持学着那些画家们画的画，可我就是画不出来，当然啦!那些画我是画不出来，因为是水粉画，然后我就放弃了做画家的梦想，在我生病去医院的时候，我看见了一些医生在救一些被病魔缠住的孩子，我就觉得那些医生就是白衣天使。

我就想到我长大也要做医生，来救那些被病魔缠身的小孩，可我每次拿出娃娃像医生那样给娃娃治疗时却每次觉得特别累，我又放弃了这个梦想，直到我上中学时我才明白，生命才是最重要的!如果没了生命，梦想就永远实现不了!

晴天国际植树节到了，学校开展了学雷锋义务植树活动。这可是我第一次植树呢。

在老师的带领下，我们来到了绿森公园，一到公园同学们都拿出来自己准备好的各种植树小工具，有铲子、水壶……我也带了爸爸给我准备的工具。老师随后给我们每个人分发了两棵小树苗，然后叫我们去植树区动手植树，就这样一场轰轰烈烈的植树运动开始啦。

同学们都干的火热朝天，我也不甘示弱，专心致志地挖起来了坑，可是我们这些二十一世纪的“小皇帝”“小公主”们哪会植树呢?这不我挖着居然挖到了两条蚯吲，吓得我差点没叫出来，后来还是同学帮我用土把它们埋起来，终于，我挖好了一个圆柱形的坑，刚要将小树苗放进去，老师走过来告诉我，在放小树苗之前，一定要把树苗的塑料袋和绳子解开，不然小树苗会因为有塑料袋包着，绳子捆着而吸收不到营养而枯死的。我这才恍然大悟，解开了塑料袋和绳子，将小树苗轻轻地放到了坑里，又小心翼翼地用土将坑填平，刚准备从河里打水来浇小树苗。老师走了过来告诉我，将树放入土中填平后，不可以马上就浇水，先要用土在小树苗周围建起一个“城堡”这样水份地不白流失。还有第一次给树浇水要浇两桶，这样才不会枯死。我按照照老师说的先用石头泥土在小树周围建起一个“城堡”，接着又从河里打了两桶水均匀地倒在了城堡的“围墙”里。

最后，我在小树上挂上了自己的小木牌，希望小树可以陪伴我一起成长。树种好了，我在远处看着自己亲手种下的小树露出满足的笑容。我种下的不只是小树，还是绿色、是希望。我希望大家每一个人都可以种上一棵小树，这样我们的地球便成了绿色的世界。

我叫李锦华，今年九岁了，在濮阳市油田一小上四年级。

我有一头乌黑的头发，一双有双眼皮的眼睛透过鼻梁上的眼镜依然炯炯有神。眼睛上边是又浓又弯的眉毛。鼻子下面，有张红红的嘴巴。嘴巴两边各有一个小酒窝。让别人一看，帅呆了。

我不仅长得帅，知识面也很广。上知天文，下知地理，无所不能。天文、地理、生物、物理、化学我都多少懂一点。英语、数学都不错，就是语文阅读理解差了点，不过，我会很快补上去的。

除了懂得多，我弹钢琴弹得也是比较好。熟得曲子犹如行云流水，生的曲子就不太好听了。我会弹《康定情歌》、《两只老虎》、《小白菜》等乐曲。那次，我弹琴时，已怀胎八个月的妈妈在我旁边欣赏，我妹妹在妈妈肚子里高兴的跳起舞来。可见，我的琴声有多少美妙啊。

我以后想成为一名科学家，所以我要好好学习。我觉得只要努力就会实现，就像以前我一直渴望当班长，在我的努力下，二年级的时候我成功进入班级内阁，并成为班级第一位男班长，只要有理想，并付诸努力就一定能实现。

有一种爱，平凡无奇。从我们出生的那一天起就伴随着我们。从嗷嗷待哺到蹒跚学步，从玩耍学习到为人处事，我们健康成长的每一步都凝聚着这种爱。

有一种爱，惊天动地。在危险来临时，他们会筑起一道安全的屏障，将我们紧紧的拥在怀里。即使付出生命的代价，也在所不惜。

这种爱就是父母之爱。

天冷时，父母会叮嘱我们多穿衣服;下雨时，父母会提醒我们带把雨伞;上学时，父母会提醒我们过马路要小心;上课时，父母会告诫我们要好好学、认真听;生病时，父母会守候在我们身边，病在我们身，疼却在他们心;成功时，父母也会跟着我们开心地笑;失败时，父母总会在身旁鼓舞我们;伤心时，父母总会安慰我们;犯错时，父母总会耐心的教育们，开导我们。这些爱虽然微不足道，但从每一件小事中体现出的小爱，汇集到一起，就汇成了爱的海洋。

如果说这些是平凡无奇的爱，那就让我们看看今年8.30攀枝花地震中，发生在凉山州会理县黎溪镇新桥村惊天动地的爱吧!在地震袭来的瞬间，正在吃饭的母亲用自己的身体护住了一旁的女儿，连手中的筷子都没来得及丢掉，无情的地震夺走了母女俩的生命，但当消防官兵把她们从废墟中刨出来时，她们僵硬的身体依旧保持着紧紧相拥的姿势，在死亡的最后一刻，母亲依旧保护着她的女儿……

父母像辛勤的园丁，在他们的哺育下，使我们的身心茁壮成长;父母像农夫，浇灌培育着春苗，使我们的学习硕果累累;父母像灯塔，指引着我们生活的道路上正确的方向;父母像蜡烛，照亮了我们的前程而默默燃烧自己;父母像大树，给了我们一片安宁的学习环境，让我们更好地学习;父母像守护神，保护着我们的生命不受到任何伤害。

父爱如山，母爱如海，山和海相互依偎滋润着大地，而大地就是山和海的女儿—我们。山、海、大地永远在一起，构成了一个美好的世界。所以，我们应该学会感恩，学会报答，正如歌中唱的那样：感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……

谁言寸草心，报得三春晖。就让我们用一颗感恩的心去对待父母吧，用一颗真诚的心去与父母交流，用自己优异的成绩去报答父母，用自己的一言一行去回报父母吧!

生命本来就是倒计时，每过一天，距离老就更近一步，感恩父母，为什么不抓紧时间呢?

那是在4年级，那是一个阴沉的下午。

对于我来说，单元检测考“全优”是家常便饭。数学课上，潘老师报起了每个人单元检测的成绩。“张家慧，良优合。”潘老师报到了我的名字。什么，良优合，怎么会!我甚至怀疑我听错了。

拿到卷子后，正面最顶上红红的三个大字“良优合”把我吓傻了。过了好一会，我才开始查看做错了的题目。看完所有错误的地方，我不禁捶胸顿足—仅有一两题是不理解或记忆有误差，其他的全是计算错误!我又回想起考试时的情景：我以为这次肯定又能拿“全优”，所以根本没有检查，而是一直在玩橡皮和尺子。想到这里，我真是后悔得不得了。

下课后，我的心情一直很失落。直到潘老师找到我，与我进行谈话：“知道你为什么考得这么差吗?”我黯然神伤：“考试不好好检查。”潘老师直起腰，对我说：“不仅是考试不认真检查，还有就是你太骄傲了。学习，要戒骄戒躁……”听完潘老师的一番话，我终于领悟了学习应有的态度：满招损、谦受益。下一次考试，我认真复习，仔细检查，终于把“全优”给夺回来了!

成长，就是一个蜕变的过程。

金秋十月，硕果飘香。10月20日上午，芜湖市弋江区第三届中小学生校园足球联赛开幕式在我校——澛港小学隆重召开。本届足球联赛由芜湖市少年宫、芜湖市弋江区教育局主办，由芜湖市萃文中学、澛港小学、火龙岗中心学校承办，由芜湖踢踢体育文化传播有限公司协办。

上午9点整，来自全区各中小学的足球代表队齐聚一堂，在我校20名引导员的带领下，精神抖擞地依次入场。只见场上的足球小将们个个意气风发，斗志昂扬，脸上洋溢着自信的笑容。当雄壮的国歌声响起时，全体师生原地肃立，向国旗敬礼。看着鲜艳的五星红旗冉冉升起，运动员们对足球如火的热情仿佛也被瞬间点燃了，现场气氛进入了高潮。

庄严的升旗仪式结束后，弋江区教育局的领导致开幕辞。他表示此次足球联赛意在营造浓厚的足球文化氛围，展示中小学生们足球运动的风采。希望所有的足球代表队都能够踢出风采，赛出水平。接着，由裁判员代表和运动员代表分别上台宣誓。最后，芜湖市少年宫韩涛主任宣布：“芜湖市弋江区第三届中小学生校园足球联赛正式开幕!”

开幕式后，利民路小学和我们澛港小学的足球队为大家上演了一场精彩的足球开场赛。操场上，队员们你追我赶、动作娴熟、身手敏捷、配合默契。操场边，观众们激情澎湃，此起彼伏的欢呼声、呐喊声、助威声，声声震耳。最终我校足球队以3：0的比分取得了开场胜利，赢得了全场观众热烈的掌声。希望在接下来的比赛中，我校足球队能乘胜追击，一鼓作气，赢得比赛最后的胜利。

过年的时候，人们都穿着新衣服。不知道你有没有发现，大门也穿着红彤彤的新衣服——春联。说起春联，我的书房上就有一副关于书的春联“书到用时方恨少，事非经过不知难。”

今年大年三十，我和爸爸一起贴春联。大年三十一大早，爸爸就大声喊到：“起床啦，今天贴春联!”一听要贴春联，我赶忙从被窝里起来。

吃完早饭，我们就把春联和浆糊准备好了，我和爸爸说好了，我来涂浆糊，爸爸来把我涂好了的春联贴到大门上。一开始，我是一张一张地涂春联。爸爸见了教了我一个简单的方法，就是把春联一张一张地叠在一起，然后，再涂。果然这个方法很简单，没过一会儿，我就把春联涂好了。很快我又找到了一个很有趣的事，那就是在涂春联时用浆糊在春联上画画，我在春联上画的有小兔、小人、小乌龟、小房子……不一会儿春联就全都被我涂好了。爸爸也开始贴春联，过了上午，屋子里变得红红火火。

贴春联真是太有趣了。