健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级20篇

升旗仪式

星期一的早上，是我们班升旗。

我一直盼望着今天的到来。盼星星，盼月亮，终于盼来了这一天。当老师宣布本周有我和陈涛升旗的时候，我心里既开心又激动。

早上，跟着大队辅导员的后面来到广播室，路途中，我埋着头，想到了以前升起的时候，思索老师为什么又让我升旗，怀念站在国旗下的光荣。到了广播室，不知怎么，我放松起来，心花怒放，嘴里不由得哼起了小曲。

汤老师拿出国旗，我已经第3次当升旗手了，对升旗有些了解，陈涛也会，所以老师就简单地教了一遍，把需要注意的要点讲了一遍。

“叮铃铃......叮铃铃......”早自习的下课铃响遍全校，我开始紧张起来，看着一个个班级踏着音乐进入操场，一年级的小朋友昂首挺胸,好像有点太高兴,我止不住笑了起来.

晨会开始了,当主持人说到“升旗敬礼”时，所有同学面向我们，我的心提到了嗓子眼，鼓号队奏出歌曲时，拿国旗的人向我们走来，他们精神抖擞，走到旗杆前，歌曲停了，最前面的两个人把国旗递给我和陈涛，按照汤老师教我们的步骤：先将系好的结拴到国旗的下端，再把上端拴好，然后把两端的结拉紧，接着把国旗竖起。那一刻，响亮的国歌声响起来了，那一刻，我感道无比自豪，国旗一点一点地升上去了，国歌停了，国旗也正好到顶。

作为一个升旗手，我感到十分光荣!

常言道：“民以食为天。”由此可见，饮食对人们身体健康的重要性。

我记得在一则报刊中看到：一个工地的工人因为吃了路边餐馆不卫生的饭菜而肚子痛，以至不能工作。我对这起饮食事故感触很深，这些餐馆老板被金钱蒙蔽了良知，害人害己，让我说，应该严惩这些坏家伙!

在浙江电台的小强热线中，又听到了一起饮食事故，报道中说一所中学因四季豆炒得不熟而导致大多数学生中毒，他们的学习和身心受到了很大的影响。这又让我了解到有些食物不能生吃;一些家禽、海鲜之类要烧得熟;有些食物不能混在一起吃……

类似于前两则报道的事在我们的身边也屡见不鲜，对于我小学生来说，如果想让饮食正常，我觉得应该遵守以下几点：

1、不吃不洁净的食物。如：校门口摆着的小摊里炒的、烤的东西。

2、要购买卫生部门批准的食物。如：在一些大型商场里的物品，比较放心，得到群众的认可。

3、认真看说明书，生产日期。如：细读外包装中的资料，当得到你的认可，再放心使用。

4、注意个人卫生。如：饭前便后要洗手，勤剪指甲。

5、不吃身边的油炸食品。油炸食品，没有营养，这些东西吃多了轻者生病，重者甚至能致癌而死。

这是我所想到的几点，还有许多值得大家注意的问题，总之，食品安全应该警钟长鸣。为了我们在地球上健康快乐地成长，让我们齐心协力，共同努力，一起行动起来，关注食品安全吧!

在我们的生活中，人们常说一定要注意健康，大部分的人是通过锻炼来保持身体健康的，但是殊不知，饮食方面的问题，在很大程度上已经对我们人类的健康造成了很大的影响。

我们现在的生活节奏很快，大部分的人是不能够在家吃饭的，很多人的一日三餐都是在外边的饭店里解决的，但是真正注意饮食健康的人又有多少呢?

看看街边的饭店，好多店内的卫生情况都特别的差，地上的垃圾成堆，没有人及时的清扫，店铺里面一眼看上去就是脏脏的感觉。还有的饭店里面，厨师做饭的时候，有没有洗手，食材是否新鲜，这些问题我们都不得而知。大家只是为了解决肚子温饱的问题，而没有过多的考虑卫生环境是否健康。

俗话说得好，病从口入，我们一定要注意健康问题，从吃饭这种每天面临的小事开始注意，为了自己的身体健康负责，做一个学会保护自己的人。

8月15日星期二晴

今天中午，爸爸妈妈和奶奶都不在家，看来今天中午只好我自己来解决吃饭的问题，我看见厨房里有一桶方便面，还有一杯奶茶，我决定今天中午把它们吃掉。

我撕开方便面，把每一种调料都放入桶内，倒入开水，然后让方便面泡一会儿，再等方便面的时候，我又开始冲奶茶了，我把奶茶的盖子揭开来，先把奶茶粉倒入杯中，然后再把椰果倒入杯中，然后再倒入一半的开水，然后拿了一支筷子在杯里不停的搅拌，等杯子里的奶茶粉全部融化以后，我再加入一半的冷开水，然后我用筷子搅拌，这样奶茶就冲好了，最后我盖上盖子，把吸管插进去，我吸了一囗，真是太好喝了。奶茶冲好后，我就去看快餐面，我打开盖子，一股浓浓的香味扑面而来，而且方便面也全部散开来了，然后我用筷子把它们搅匀，这就表示方便面已经好了。接着我就开始吃了，我又闻了闻，味道真是太香了，接着我就狼吞虎咽的吃了起来，我一边喝着奶茶，一边吃着方便面，那真是太美味了，不一会儿，我就把方便面给吃完了，奶茶也喝完了，这两样东西下肚，让我吃的饱饱的。

下午，妈妈回来了，妈妈问我中午吃的什么，我说我吃的方便面和奶茶，然后妈妈说：“你中午竟然吃的这些东西，你吃进了一堆垃圾食品。”最后我笑着对妈妈说：“仅此一次。”

在这愉快的暑假里，发生了许多趣事，其中有一件我印象最深，那就是……

暑假里，我和爸爸妈妈去了海南省三亚市旅行。

在三亚市旅行的第一天，我们来到了天涯海角景区游玩。刚进大门，天涯海角的标志扑入我的眼帘，再往前走，就是绿树成荫的小路，有很多很多的热带野生植物我都叫不出名字。

走到小路的尽头，眼前的景象仿佛是一副美丽的画卷：高高的椰子树，湛蓝的天空，细细的沙子，波涛汹涌的大海。远远望去一尊巨大的雕像矗立在大海蓝天之中。妈妈对我说：“那尊雕像位于我们明天要去的景点——南山景区。”

后来我们坐着快艇在大海里转了一圈后，来到了停在波涛之上的渔船上看海龟。我抱起一只小海龟让老爸给我照相，可没等老爸照好，小海龟的脑袋已经缩进壳了。这只乌龟的胆子真小。我坐在一只长达一米，重达几十公斤的打乌龟身上想照张相，没想到这只乌龟却力大无穷，晃着脑袋，摇着尾巴，竟然驮着我往海里“跑”去。“救命呀，救命呀!”我大声叫着，站在一旁的老爸，笑的前仰后合。我镇定下来，找准时机猛地从大海龟背上跳下来，又抱起另一只小海龟美美地照了一组照片后便继续乘坐快艇高高兴兴的向海岸边驶去。

快艇行驶的速度快极了，非常刺激，溅起的水花把我的衣服都弄湿了。一路上，我们又是叫又是笑，十分开心。

这就是一直留在我心中的暑假趣事，怎么样有趣吧?

来到新学校的那几天，我的心里乱七八糟的，怀着忐忑不安的心情进入了学校，走进了教室，只见他们用惊异的目光看着我，我的神情一下子变了，变得胆小而害怕，差点哭了出来，但我又想了想，不对，我不能哭出来，如果哭了，别人会瞧不起我，我只好把泪水往肚子咽。

上课了，没想到第一件事就让我难住了。原来是书没有带，他们的书上个学期就发了，我只好托爸爸妈妈去以前的学校将书本去拿回来。

我同桌非常照顾，没过多长时间，我就已经认识了周围的一些同学。后来几天，我就没那么孤独了，还有许多同学陪我玩，我感到非常高兴，很快就进入了大家的小天地。

接下来几星期，我每一天都过得非常开心，再也不那么孤单了。学习成绩也很稳定。记得有一次数学考试，我竟然得了99分，我非常兴奋，这也使得同学们对我刮目相看。我也想不到会考得这么好，因为我以前非常粗心，老师也经常说我，让我细心一点。这次优异的成绩让我也吓了一跳。

后来几星期，我一直和同学们相处得很好，生活也变得不寂寞了。我开始越来越喜欢我们的新家庭。

今天，我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。

近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”!再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么?他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。

妈妈总是告诉我，那些“无良”的产品，里边放了很多的“香精”，就像“毒品”一样，会使人痴迷。为了一探究竟，怀着好奇的心我踏进了小店的门。拿起他们所谓的“极好吃”食品。嗯?没有生产日期，没有生产厂家，没有配料表，这不就是所谓的“三无”产品么?不过价格确实便宜，“两毛、三毛、五毛”，最多“一块”，怪不得呢，一分价钱一分货，这么廉价的东西它能好到哪?

相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的可以令人呕吐，更别说吃了。

当然，什么事情都不是绝对的，如果你真的想吃，还请你选择到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃呦!

同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品!

加油!加油!必胜!必胜!”咦?

是哪来的声音?哦，我们学校现在举行足球文化节，有每个年级循环踢。今天下午，我们五(八)班和五(五)班展开了激烈的球赛，我们走进去看看吧!

我们班的同学来到操场上，几乎每个人都拿一个手机或加油的拉拉队牌，为队员们呐喊助威，这其实男生对决，每个班选出5个男生来踢球，我们我们班是绿队，五(五)班是黄队。各就各位，“嘟——”裁判员刚吹哨，队员们迅速跑起来，个个都像小老虎似的，拼杀的异常凶猛。足球“先生”像是一个受欢迎的好东西，你抢我也抢，争着把足球踢进门里。突然黄队临门一脚，眼看就要进球了，沈德仕一下子抱住球，才是我们没有输。

比赛已经过十分钟了，足球不停地在两队之间盘旋，你踢一脚，我钩一脚，竞争非常激烈，绿队和黄队的队员们都死死盯着球，1秒钟都不敢松懈。全场同学们大声呐喊：“八班必胜……”绿队和黄队的队员依然你争我抢，球一会在他们脚下转来转去，一会又飞向空中，落下，最后又回到球员的脚上。比赛进行到一半的时候，绿队的队员孟孜宽，在对方走神的机会把求带到左脚，右脚一踢，“嘭”的一声，我们进球了，顿时我们一片欢呼“必胜!”

下半场到了，很快，大家都有些累了，五班队员发现我们的漏洞，经过你争我抢，黄队终于赢了一局，就在一比一的时候，裁判员终于说话了“由于两队平局，各加一分!”

比赛结束在一阵呐喊中结束，通过这次比赛中，我知道了什么才是“台上一分钟，台下十年功。”

1月27日

今天，妈妈买回一些花，是我最喜欢的香水百合。

香水百合可香了!花瓣白白的，从花蕊里头散发出的香味还真有点香水味，每当客人一进家门，就会闻到一股自然清新的香味。我太喜欢他们了，我会好好养育它们的!

1月28日

今天，百合花上出现了一些红色的，长长的东西，必须要把他们赶快摘下来，否则，等这些东西成熟后会弄脏百合花洁白的花瓣，就不好看了，于是我赶紧把他们用镊子摘了下来。

2月15日

已经两个星期过去了，百合花渐渐开始枯萎了，这两个星期里我把他们照顾的无微不至，给他们天天换水，使他们保持了很长时间没有枯萎，看着他们由花苞变成成熟绽放的百合花，我真开心

元宵节是一年中最热闹的节日！

在去年元宵节，我一大早就起来穿了新衣。吃过早饭，我跑到了爷爷、奶奶家问候，然后跑回了家求妈妈、爸爸带我出去玩。我们走到了大街上，不远处传来了鞭炮的响声，“砰砰啪啪”热闹极了！

上午，我们买了菜回到了家，妈妈进了厨房三十分钟后，她把丰富的饭菜端在了饭桌上，看着那美味可口的饭菜，让我的大嘴流满了口水，差点儿把我的衣服给弄湿了。吃过午饭，我和婶婶、妹妹又跑出去玩了。大街上人山人海，我们好不容易钻过人缝，只看见有踩高跷的、架桥的、演孙悟空的、还有滑稽的小丑逗的人们捧腹大笑，整个大街变成了一片欢乐的海洋。

晚上，也是最热闹的时候，我们一家子来到了财政花园，看放烟花，天上出现了五光十色的烟花，真美丽。还有元宵节不可缺少的孔明灯，也是许愿灯。听说只要你放飞孔明灯许愿，愿望就会实现。

我爱元宵节，希望天天都是元宵节！

一年四季中，我最喜欢的是秋天，我出生在秋天，总对秋天有好感。秋天什么最迷人呢？很多人会说：“水果！”也有人会说：“气候！”但我却说：“是景色！”

秋天是蓝色的。你看，那天空多么湛蓝，湖水多么清蓝。蓝蓝的天空上有一排排大雁，大雁都排成了人字形，广阔无边的天空上便出现了一个大大的“人”字。湖水里的鱼儿也感到秋天来了，便浮上水面用小嘴亲吻湖面，湖面羞涩地笑了，荡起了许多小“酒窝”。多么美的一幅画面啊！

秋天是黄色的。你看，那高高的树上，许多叶子都变黄了，金风一吹，纷纷扬扬得落下来，人便像是在“黄蝴蝶”海中走过，舒服极了！那柿子树上，不但叶子黄了，果子也黄了，挂在高高的枝上，像在为人们照明。多么美的一幅画面啊！

秋天是红色的。你看，果园里那一个个熟透了的苹果，两个脸蛋都会红爆了！像一个个就要爆开的爆竹。那石榴更可笑，好像遇到了什么喜事，但又不敢笑，忍着不笑，却胀红了脸，终于忍不住了，“啪”的一声，咧开嘴了，露出那红晶晶的牙齿，一个个“开怀大笑”。果农们也笑红了脸，一个个用饱经风霜的那双红红的手去摘下它们。多么美的一幅画面啊！

秋天是绿色的。你看，地上那一片片长得极其茂盛的小草，个个挺着胸，抬着头，正准备用自己那顽强无比的生命力去抗击刺骨的寒风。啊！这蓬勃的绿，顽强的绿！多么美的一幅画面啊！

秋天其实是彩色的，有蓝蓝的天空，有金黄的稻麦，有红红的果子，还有绿绿的草…….这些物种，足以让秋天成为最美丽、蓬勃力最强的季节！

一幅美丽的秋图，一群旺盛的力量。我爱秋天，爱它美丽，也爱它蓬勃了的生命！

我们全家都是旱鸭子，妈妈不希望我也成为一只旱鸭子，便给我请了一个游泳教练---小姨奶奶。

我们游泳的地点在祁门一中后面的一条大河，这条大河很宽，河水绿得就像一块翡翠，河对岸的大石头像一位负担着重大使命的战士，守护着河流。我和小姨奶奶在岸边一切准备就序，就下水了。

小姨奶奶先教我练动作，双手夹在两侧，向前伸，翻掌、最后拨水，双脚像弹簧一样伸缩。我练了二十组动作之后，便可以在浅水区里游来游去。小姨奶奶看到后，对我竖起大姆指，说：“再接再励，等你游熟练了，我带你游到对岸去!”我听到这番表扬，更加认真练习了。

过了一段时间，我觉得自已已经可以游到对岸去了，便自告奋勇的央求小姨奶奶：“你带我到对河岸去吧。”小姨奶奶笑着点了点头。

我现在正在向前游，向对岸游，我真得太棒了!游到河中心，我在心里默默地念到：手向前伸、反掌、拨水……

我在这番念叨中，到了对岸，我高兴地无法形容，而小姨奶奶再次对我竖起了在拇指，说“我给你点个赞!”我心里乐开了花。

经过游泳这件事，我知道了，做任何事都要把基础打牢，这样才能取得好成绩。

晚上吃了没多少饭就出去散步了，回来的时候已经很晚很晚了。我洗了个澡，肚子打了个响嗝，没错，它的午餐铃响了。

因为已经很晚，爸妈已经睡了，剩我一个人在空荡荡的客厅里徘徊，东闯西跑，乱翻一通。“哎!”我叹了口气，“还是找不到吃的。”

我不甘心，继续找了各个角落。等等，还有一个地方没找呢!抬头一看，那是个橱柜，在快有两米的距离，大长腿的我也是很无奈，毕竟身高不允许。

我学了弟弟那样搬起小板凳踩着够东西，先是左脚踩上去，后是右脚，小板凳不怎么听话，东倒西歪的乱晃个不停，说时迟那时快，我反手一个大招将东西拿下……然后我屁股朝天也摔了下来，不过幸好东西到手了，说起来也奇怪，摔倒了我还乐呵呵的。(哇，这人怕是个傻z吧……)原来是八宝粥，小时候常吃的那种，仿佛多年未见的老友，装的全是记忆。

瓶盖的背面有只折叠的塑料勺，我挖一勺甜在嘴里，说不出的熟悉味道涌到喉咙尖。

你们有吃过八宝粥吗?

春天，小草们从大地妈妈的怀抱里探出了嫩绿的小脑袋，小花们都在争抢着和别人招手。利用植树的大好季节，我决定去买几棵果树回家栽在楼下的花园里。我们很快就到了买花的地方，我高兴地冲到花圃里，情不自禁的叫了一声，哇，好漂亮啊，花圃里的植物种类好多！我仔细观察了一下，春天已经悄悄地来到了花圃里。有的植物上还是花骨朵、有的才开了一半、有的已经变成了一张张可爱的笑脸，还有的一些绿色植物也长出了绿叶。我准备选一盆植物带到学校去，我原来看中了一盆叫长寿的花，可爸爸却说，怎么可能是长寿，肯定只能开一季，估计仅仅是名字叫长寿而已。卖一盆绿色的植物，因为绿色的植物生命力强，而且能净化空气，学习累的时候，看一看，能够预防近视，我相信了爸爸的话。我在花圃里转了一圈，突然，眼前一亮，我看到了一盆形状特漂亮的芦荟，盆子的四周布满了蓝色的圆点，下面还带着一个小托盘，价格二十元，我带的钱刚好够。不过芦荟上面有刺，我不太敢触碰，爸爸用手摸了摸，放心的告诉我说：“没事，刺是软的，不刺人。”我也用手轻轻的碰了碰，果然软软的。

买了芦荟后，我们就去挑果树。果树的种类好多啊，有桃树、石榴树、杏树、海棠树、柿子树等等，和爸爸商量后，我们挑选了一棵石榴树，两棵柿子树。回到家后，我就和爸爸动手栽树了，爸爸负责在楼下的花圃里挖坑，我在一边帮忙，不一会树就裁好了，我给它们浇了好多水，相信它们喝饱后，一定会快快地长大、结果。

栽好树后，我和爸爸坐在草坪上聊天，这时，我高兴的发现，我们去年栽的海棠花，已经满树的花骨朵了，我也给它浇了水，看着我亲手栽种的小树在春风里摇摆，我开心极了。眼前仿佛出现：石榴、海棠、柿子树都长大了，秋天到了，满树的果实，我领着小伙伴们，开心的在树下嬉戏，分享着甜美的果实！

春天是万物复苏的季节，让我们都动起手来，多栽些树，美化环境，让我们的生活中处处绿意浓浓。

今天早上我和妈妈一起到小区下面遛狗，可可一开始还是很困的感觉，后来可就兴奋的不得了。老是往我身上扑，还老是追我跑。哎呀，累死了！

我跟妈妈绕着新建好的奥斯卡旁边那条路走，遇到了一条巨大的萨摩耶。可可居然还往它那跑！它那么小，准会被那条萨摩耶打昏的！我赶紧把它抱了起来。这个家伙，等狗走后，我把它放下来，它又开始追我了！

我被它追到了操场，我爬到一个高高的草堆上，它也上来了。可是，当我跑下来的时候，它却下不来了！哈哈哈哈！自作自受！

不过，它还是下来了，很害怕，脸都有点发白。一脸无辜的望着我。哎呀，又在装可怜！

不过，我到挺愿意看它装可怜的。这家伙，我越来越喜欢了！

今天上午，我带着玩具去广场玩。

我跟一个大我3岁的哥哥在一起玩的很开心，我们俩个互相交换着玩具玩。可是，玩着玩着，他却把我的玩具摔坏了。当时，我没有哭，我就问他：“你为什么摔坏我的玩具?”

他没回答我的问题，另一个哥哥告诉我，他的妈妈在哪里。我就去找他的妈妈谈事情的原因。阿姨和我谈过之后，吵了那个哥哥，那个哥哥刚开始还跟她妈妈顶嘴，到最后，承认了错误，阿姨说：“小伙子，我给你买个新玩具吧?”我说：“我不要。”她又说：“我给你买点好吃的吧?”我再次拒绝了阿姨。第三次阿姨说：把哥哥的托马斯火车赔给我。我说了我不要，我妈妈不吵我。然后那个阿姨就陪我去找了我的妈妈。妈妈听完事情的经过后，没吵我也没吵阿姨。妈妈微笑地对阿姨说：“小孩子之间玩耍，弄坏玩具是正常的事儿。下次玩的时候注意点就行了，没事的。”

妈妈送走了阿姨，夸我说：“童童今天表现地很好，没有因为别人弄坏了玩具而哭鼻子。童童很勇敢!”所以我很开心!

清晨的乐曲把我唤醒——公鸡与鸟儿的叫声加上风与树叶的伴奏，和上露珠与野花的清香和明媚的太阳。我缓缓起床感叹道：“啊!早晨好清爽!”

这几天父母和弟弟都不在家，终于没有人管我了!我终于可以尽情的玩了!我打开手机，看着最新连载的小说，平时爸爸在家不让我看小说，还总是说：“你总看这手机行吗!多少眼睛啊!家里这么多书，你不会看看吗?如果看过，就再看一遍，!”我通常都是低着头嘟着嘴听完爸爸的啰嗦。可这几天都不用了，我好幸福啊!这几天几乎都在看电脑、玩手机、画画、吃饭中度过。

今天，我突然发现屋子里一塌糊涂——能落灰的地方都落了灰;穿脏了的衣服满天飞;地上什么都有。“天呐!我该收拾一下了，就是被爸看见，不得杀了我啊!”我自言自语地说道。

桌子，茶几，衣柜，墙画……仿佛都在说：“就你?能把我们擦干净吗?”我轻轻一笑，认为这事情十分容易。我拿起抹布进入备战状态，擦擦这儿，擦擦那儿地忙活了半天。终于战胜了灰尘。这可不是件容易事儿。我可是从早上一直忙到中午!

衣服对我投来轻蔑的眼神问：“你会洗衣服吗?”“我没洗过衣服，难道我还没洗过袜子吗?”我嘟了嘟嘴生气地说。我用了一整个下午洗衣服，虽然只有几件。

我累坏了，整个人瘫在沙发上，看着整洁的屋子欣慰地闭上了眼睛。鼻子不禁一酸——我才干一天活就累成这样，那爸妈天天干活，难道他们就不累吗?我还天天嫌他们啰嗦，对父母呼来喝去的。啊，爸妈窜门儿什么时候回来啊!我好想他们啊!一个人在家好孤单。

孤单的月亮在天空哭泣，因为星星去找太阳了，而太阳却去其他地方快活了。黑黑的夜晚只留下月亮一个，它好像在向我诉苦，令我泪流满面。

他们——虽然没有丰富的知识，却能给予我全天下的做人道理;他们——虽然没有那无微不至，却能给予我全天下最贴心的照顾;他们——虽然有时也非常严厉，却从中包含了全天下最真挚的关爱和最温暖的关心。

他们，只是世界上的两个普普通通的人;他们，只是两个默默无闻的农民。但对于我来说，他们，是值得、需要恭恭敬敬地向他们说一声“您们”的两位人。当然，他们除了父母还会是谁呢?小时候，我的爸爸当过维修店的师傅和搬砖的工人。但在家里，爸爸却总是起早贪黑，只有很少的时间陪我。我那时还小，常常抱怨爸爸，却不懂得爸爸是在挣钱，是为了撑起我们这个家。现在我知道，爸爸是多么的辛苦。尤其是在放学的时候，我自己从学校走回家，路程大概有1千米路，到家都已经累的气喘吁吁。而爸爸呢，路程比两千米还要多一点，每天步行两个来回。而我只能在旁边担心、心痛，却帮不上什么忙。现在我终于知道：父爱等于泪水大于回报。因此，我更应该要好好学习，将来考上大学，找一份好一点的工作，竭我所能来回报爸爸的爱!我的妈妈也很疼爱我。一次风雪交加的夜晚，大约有12点钟。爸爸晚上还要加班，所以没有回家。正在熟睡的妈妈突然听到我的哭声，从梦中惊醒。她急忙摸了摸我的脑袋，“呀!好烫!”唉，发烧了。贴了退烧贴还是没有用。没办法，只能去医院了。妈妈顾不上换衣服了，穿着个薄外套和裤子在雨雪中奔波。一些小诊所已经关门了，妈妈只好抱着我，把我裹在雨衣下面，自己身体却任雨雪伤害。2分钟过去了，4分钟过去了，8分钟过去了。妈妈焦急如焚，三步并作两步的跑了两千多米路，到了一个卫生院。医院给我打了退烧针，体温才降了下来。妈妈这才舒了一口气。唉，我现在想起来，都怪我那个不争气的身体，害的妈妈受了苦，现在是心痛不已呀……

爸爸妈妈，谢谢你们给了我生命，谢谢你们让我来到这个世界上，我认识了很多伙伴，我现在很快乐。11月26日，是感恩节。在这里，我要大声地喊出，声音传遍这个世界的每一个角落：

“爸爸妈妈，感恩节快乐!”

今天是母亲节。是一个重要的节日，是我们全体妈妈的神圣的节日。

我拿着零花钱，想给妈妈去买点礼物，毕竟今天是母亲节——属于妈妈的节日啊！虽然有时我们会和妈妈的看法会不同也有时候会有差异，但是，妈妈是我们生命的来源，也是群殴们的守护着，我们在精神上，感情上，物质上给予我们支持。是她们教会我们爱，如何去爱他人。所以我们也应该回报妈妈。

今天早上，我去蛋糕店去订蛋糕，一个龙形的精致的蛋糕映入我的眼眶。我订下了个，并叫他们写上“母亲节快乐”“天天开心”，我妈妈是属龙的，我开想妈妈看到蛋糕时候的情景。我买了一写康乃馨送给妈妈。每一支我都细心的挑希望送给妈妈的礼物，是妈妈教会了我该如何做人，是妈妈把青春送给了我。我要好好报道妈妈。

回到家里，我把礼物递给了妈妈。妈妈激动的眼泪都流了出来，我和爸爸插上蜡烛，唱起了欢歌，妈妈也跟着唱起来了。

让我们感谢妈妈，用一颗感恩的心去对待妈妈，用一颗真诚的心与妈妈交流。在妈妈工作一天回来时，我们端上一杯热茶，在妈妈过生日时，我们递上一张卡片。他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，并且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出。

让我们古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开妈妈的帮助，滴水之恩当涌泉相报。因此，我们更应该懂得感恩，懂得感谢妈妈。 感恩吧，感谢母亲们给予我们的一点一滴。

20xx年07月07日 星期四 天气：晴

今天晚上，我去上菁华浩扬英语课时，徐老师让我们分成两组举行了一场对抗赛。首先她让我们给自己的队伍起一个好听的名字，于是在叽叽喳喳的叫嚷中我们选中了“雏鹰队”这个名字，而对手却选择了“猛虎队”来做他们的队名。

竞赛开始了，老师在我们两个队各挑了一个人，让他们到黑板前写单词，“斗”了几个回合后，我们组领先了两分，对方恼羞成怒，拼命想把比分给扳回来。可是在读单词环节中他们又输惨了，结果现在我们已经领先四分了。到最后一个抢答的环节了，老师说：“这个项目是考验你们的反应能力的，猛虎队还有扳回比分的机会，要加油呀！”猛虎队员们一个个跃跃欲试，摩拳擦掌，看起来要和我们拼一个你死我活，鱼死网破了。你看在比赛中他们都反应神速，你争我抢的回答问题，可我们的队员也不是好惹得，个个争的面红耳赤，最后徐老师统计比分，我们“雏鹰队”以26：17这样悬殊的差距赢得了比赛。徐老师说：“下次你们猛虎队要加油啊！”

下课了，我们的队员还嘲笑地说：“你们地上跑的还是不如我们天上飞的吧，哈哈哈！”

大家好，我叫杨若溪，今年11岁，我有一头乌黑乌黑的头发，平时总是扎着马尾辫，走起路来一甩一甩的。我有一张圆圆的脸，像一个苹果;弯弯的眉毛像两个月牙儿。我有一双大眼睛像晶莹的珍珠，鼻子下是一张樱桃小嘴。大家都夸我可爱。

我的爱好是画画。有一次，老师通知画手抄报，题目是“党在我心中”。老师刚说完，我就说：“我要画。”放学之后我买了张纸和画笔，到了家，作业还没有写完，我就迫不及待地开始画了。上午没画完，下午我回到家又开始画，下午大约画了两个小时左右，最后我的画得了第一名。

我的缺点也不少，比如马虎、贪玩等。马虎可给我带来了不少麻烦：在语文期中考试时，由于马虎，我把许多字写错了，数学考试时我把数字“0”写成了“6”......每一次都因为马虎考不到高分，可把我愁坏了，真希望我能改掉这个坏毛病。还有贪玩，有一次由于贪玩从下午2点玩到4点，补习都去晚了，回家我又被妈妈吵了一顿，贪玩可害惨我了。

看，这就是我，一个爱画画的小姑娘，虽然缺点很多，但我相信我一定会改掉的。