健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记四年级20篇

水仙花素有“凌波仙子”的美称。下面是语文迷网整理的水仙花的观察日记，供大家阅读参考。

水仙花观察日记【1】

开始时，水仙花只是一个有点像洋葱的球茎，用刀慢慢把它的皮削开，就露出了许多的花头。养在水里，没过几天，花头上就长出了嫩芽，也逐渐长出了叶子。绿色的叶子细细的、扁扁的，乍一看还真有点像大蒜的叶子。经过几天耐心的等待，我终于发现叶子中间的花茎上都结出了大小不一的花苞。妈妈告诉我，水仙花就快要开了。于是，我每天放学回家的第一件事就是先去看看水仙花，盼望它快点儿开放。

然而，花苞越长越大，却毫无开花的迹象。我又惊讶又纳闷：它们到底要开出多大的花呀?突然有一天，我发现花苞破了，里面露出四五个小花苞!我高兴极了，满心期盼着。两天后，水仙花终于绽放了，连着小花苞的花茎也被压弯成了90度。你瞧，水仙花那可爱的模样多像少女们掩着张张笑脸在朝观赏者致意啊!你再闻闻，水仙花散发的那阵阵清香多么令人陶醉啊!

水仙花观察日记【2】

水仙花素有“凌波仙子”的美称。书上大部分描写的水仙花都犹如一位少女聘聘婷婷地站在水中，美丽极了。

上周五，姨妈买来了一个水仙花种子，我一看，情不自禁地高呼：“天哪!这‘丑八怪’怎么可能是‘凌波仙子’—水仙花呢?”那东西浑身黑黑的，活像三个刚出炉的“烘山芋”。

这时外婆走过来神秘地对我说：“我有个办法让它变漂亮!”我急忙跑过去问：“你有什么办法，快说!快说!”外婆故意卖了关子，对我说：“看我的，到时候你就明白了!”只见外婆拿出一个水盆，往里面装入清水，把那黑黑的水仙花种子放入盆中。十分钟过去了，一刻钟过去了……半小时过去了，终于，水仙花种子上的泥土脱落了。外婆把水仙花种子外的那一层东西剥下来。当外婆完全把它的“外衣”脱下来后，“丑八怪”露出来了乳白色的身体，活像三个白萝卜。我们把洗净的水仙花种入一个装满水的盆子里。我盼望着水仙花能早日开花，成为“凌波仙子”。

水仙花观察日记【3】

爸爸给我买了一盆水仙花。一开始我天天把水仙花搬到阳台上晒太阳，一直晒到太阳下山再把水仙花拿进屋。有一天我发觉水仙花长出了一个个小花苞。我兴高采烈地说：“我很快就能看到水仙花开放了!”

水仙花一天天长大。终于有一天水仙花长得很茂盛。我看见水仙花白色的花瓣徐徐的张开就说：“多美丽的花啊!”我数了一下一共有三十朵。

过了几天有些水仙花慢慢的枯萎死去。我问爸爸说：“水仙花会重新长出漂亮的花吗?”爸爸说：“不会，我们只能看着它慢慢的枯萎。”我看着水仙花，觉得水仙花已经很弱很弱，弱的都全身发黄，不再是以前的绿。我好伤心想不出什么办法能使它绿起来。

水仙花观察日记【4】

今天妈妈给我买了一株水仙花，它并还没有发芽。摸起来十分光滑。颜色从浅到深，高度大约在17厘米左右，一般植物都长在土里，而这种植物长在水里，这就我们就可以清清楚楚地看到它的根部了。它的中心部份很像一个球，在这球的下面有数也数不清的根，它们雪白雪白的，像圣诞老人的胡子，真想摸一把阿。

过了几天，它终于长出了四根小苗。水仙花长得像一株臭气熏天的大蒜，但是它的示道却十分清新，味道一点也不像大蒜。

这就是我的水仙花，虽然还没有开花，但是我一定会把它养到开花。

水仙花观察日记【5】

今天下午，爸爸给我买回来了一个小盆栽。原来里面是一株漂亮的水仙花。今天正好要完成老师布置的作文，要写一篇观察日记。我想，不如就好好地观察一下这盆水仙花，然后再完成这篇观察日记。

映入我眼帘的这盆水仙花，外表很淡雅清秀，用鼻子一嗅，芳香四溢，让人有几分陶醉。水仙花的花瓣都是直立着的，花心是黄色的，花瓣是白色的，它的根部成块茎状，就像一个褐色的大洋葱头。这几种颜色搭配在一起，既和谐又高稚。

水仙花虽然高稚漂亮，却对人们没有太多的要求，它只需要我们给它的根部提供一点点清水而已。我想，水仙花的这种精神是不是可以叫做只求奉献，不求索取呢?

我又把这盆水仙花放在了我的书桌上，仔细观赏了片刻。我立刻觉得，我的房间有了这盆水仙花之后，增加了几分情调和稚致，这让我的心情都好了许多。

啊，我爱我们家的水仙花!

今天，我在家附近捉了两只蜗牛，把它们放在饲养盆中，准备仔细观察。

蜗牛的背上背着一个壳，壳的上面有一圈一圈的纹路。我捉的两只蜗牛纹路都是顺时针旋转的，那么，所有的蜗牛都是这样的吗?我上网查了一下，终于弄明白了：蜗牛的壳大部分都是顺时针旋转的，逆时针的十分稀有。蜗牛头上长着两对触角一对长一对短，长触角顶端长着两只乌溜溜的眼睛，只有芝麻那么大。它的嘴巴虽然只有针尖大小，可里面却有一万多颗牙齿，是不是很神奇?

蜗牛喜欢吃什么呢?吃肉，吃米饭，吃菜叶?我把这三样食物放在蜗牛跟前，看它们到底会选择哪种食物。两只蜗牛从壳里探出头来，伸了伸懒腰，径直向菜叶爬去，狼吞虎咽地吃起来。难道它们不吃肉?我把菜叶拿走，把肉放在它们面前。谁知，它们理也不理，缩进壳里睡大觉了。

蜗牛还喜欢玩“装死”游戏。其中“汝儿”(蜗牛的小名)可比“糖糖”(另一只蜗牛的小名)装得逼真多了!放学后，我发现“汝儿”把头缩进壳里，一动不动，真像死了一样。这时候，我便使出我的“杀手锏”——把它放进水里，水里的“汝儿”连忙伸出脑袋透气。

动物世界真神奇!让我们一起去探索大自然的奥秘吧!

本学期，我们的学校举行了许多的关于体育的活动，让学生们增强体质，养成多多运动的好习惯。

记得那是一个早晨，我们排好整齐的队伍进入操场。操场上的演讲台后有许多的开发区领导，他们穿着整齐的西服，打着漂亮的领带，十分潇洒。他们的身后是一条红色的横幅，横幅上写着“大港中心小学冬季长跑启动仪式”。各位领导一一发表了他们的演讲，宣传运动的好处，提倡每天运动。

随着孔局长的一声枪令下，高年级的师生们排着整齐的队伍开始冬季长跑。大家一边跑步，一边喊着铿锵有力的口号，凉风拂过我们的脸庞，我们倾听着小鸟的歌唱，冬青树在向我们鼓掌……操场上出现了一片欢乐祥和的景象。

而低年级同学则在篮球场上做运动。他们有的跳绳，有的踢毽子，还有的和同学们比赛跳远……大家开心极了，脸上出现了灿烂的笑容。

瞧!这就是我们校园的体育活动的变化!

俗话说：“民以食为天。”当今社会上，许多饭店拔地而起，各种菜系蜂拥而来，中有闽菜、川菜、粤菜、鲁菜......外有意大利菜、法国菜、日本料理、韩国菜等等。我们都知道，健康是做任何事的本钱，健康又是与食物紧紧相连的。今天，我们就来看看餐桌上的食物吧。

食物分为许多种，有蔬果类、豆类、肉类、谷类、奶制品类、脂肪类等。这几类组合成了一个食物金字塔，处处影响着我们的健康。所以，在用餐时要做到合理搭配，多蔬菜、水果，少肉类、脂肪类。谷物类为主食，可适当增加豆类、奶制品类，并且要记住，吃饭只吃八分饱，不可挑食厌食，也不可暴饮暴食，吃干净食物最为重要。

在食物中，都含有一种对人们的健康起重要作用的元素——维生素。维生素又分为A、B、C、D。不同的维生素有不同的作用。维生素A通常在红、黑色的食物中较多，如胡萝卜、黑豆等。它的功能主要是保护眼睛，可用于保护视力，治疗夜盲证等维生素C通常都在蔬菜水果中，它有利于治疗坏血病、皮肤病。它的发现还有一个故事：一艘轮船在大海上漂泊数日，许多水手都得了坏血病，其中一名病得十分严重，被抛弃在一个荒岛上。之后这名水手吃了许多柠檬，没想到坏血病消失了。这个消息一传十，十传百。之后科学家在柠檬中发现大量维生素C，病用来治疗坏血病。维生素B、D也有许多功能，在此就不多说了。当然也要注意：有些食物不能混在一起吃，以免发生危险。如虾不能与维生素C同时吃，螃蟹不能和柿子同吃......

现在，人们想身体健康，还吃了许多补品，鹿茸、人参、灵芝等都成了美食。在此向大家推荐南极鳞虾，它不是虾，却比虾更有营养，蛋白质是其他动物的2-3倍，并且数量多，每年捕捞3000万吨是没有影响的，因此被誉为“冷甘露”。

饮食还有许多地方和健康相连，希望大家在日常生活中多加注意，有了合理的饮食，才有健康的身体。

今天是母亲节。是一个重要的节日，是我们全体妈妈的神圣的节日。

我拿着零花钱，想给妈妈去买点礼物，毕竟今天是母亲节——属于妈妈的节日啊！虽然有时我们会和妈妈的看法会不同也有时候会有差异，但是，妈妈是我们生命的来源，也是群殴们的守护着，我们在精神上，感情上，物质上给予我们支持。是她们教会我们爱，如何去爱他人。所以我们也应该回报妈妈。

今天早上，我去蛋糕店去订蛋糕，一个龙形的精致的蛋糕映入我的眼眶。我订下了个，并叫他们写上“母亲节快乐”“天天开心”，我妈妈是属龙的，我开想妈妈看到蛋糕时候的情景。我买了一写康乃馨送给妈妈。每一支我都细心的挑希望送给妈妈的礼物，是妈妈教会了我该如何做人，是妈妈把青春送给了我。我要好好报道妈妈。

回到家里，我把礼物递给了妈妈。妈妈激动的眼泪都流了出来，我和爸爸插上蜡烛，唱起了欢歌，妈妈也跟着唱起来了。

让我们感谢妈妈，用一颗感恩的心去对待妈妈，用一颗真诚的心与妈妈交流。在妈妈工作一天回来时，我们端上一杯热茶，在妈妈过生日时，我们递上一张卡片。他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，并且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出。

让我们古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开妈妈的帮助，滴水之恩当涌泉相报。因此，我们更应该懂得感恩，懂得感谢妈妈。 感恩吧，感谢母亲们给予我们的一点一滴。

童年的回忆是五彩缤纷的，像彩虹如此美丽;还想玩游戏一样快乐;更像日出一样让人难忘。

一天，下午我和爸爸，妈妈，妹妹，一起下楼来打羽毛球，我们进行了三场比赛，第一局?我和爸爸比，第二场?我和妈妈比赛，第三场，我和妹妹比赛，首先，我和爸爸比赛，爸爸发球，只听“嗖的一声，球发了过来，我把球打了过去，可是却打歪了。”我只好不情愿地去捡球，第二次，我吸取了上次的教训，把球打到了爸爸那儿，爸爸一打，没有打到我这里，打到了树枝上，这下可好，我用球拍儿把球想方设法的弄下来，球到弄下来了，却弄到了爸爸的脑袋上。到了我和妈妈比赛，妈妈一打，我一接，打了好几个来回。就连妹妹也情不自禁的叫好。最后，我和妹妹打了一场比赛，可是，半天的功夫，妹妹还没弄明白怎么发球，真是“不怕神一样对手，就怕猪一样的队友”哎!我一不留神，球不偏不斜地落在了我的头上。

童年一去不复返，好怀念幼儿园时期的我们，不用去在意今天作业多不多啊!留的是什么作业?每个人都拥有五彩缤纷的童年，它载着我们的梦想向远方起航。

农历五月初五是什么节日呢?为什么每家每户都要在这一天包粽子呢?这两个问题我能够来回答：农历五月初五是端午节，之所以每家每户都要包粽子，是因为纪念屈原。

今天，我们家也一起包粽子。妈妈早上很早起床，到市场买配料。到了中午，各方面准备完成。开始，我把两片竹叶叠在一起，在三分之一处折一个角，形成三角体。然后，我把一块绿豆沙塞了进去，再放一点糯米。最后，我想用竹绳把粽子包起来，但是香肠和糯米总是从下面的小孔露出脸来，我用夹子把那个小孔夹住，可是妈妈说：“不可以这样，待会儿怎么煮啊。”

我把夹子取了下来，学着妈妈的样子把孔缩小。最后，我顺利的做好了第一个粽子，我越做越有劲，一共做了18个。我把我的几个优秀作品拿去煮。一会儿后，我把我最得意的作品拆开竹叶往嘴里送，顿时，一阵芳香在嘴里飘来飘去。吃完粽子，我感到非常自豪。我们一家人吃完了粽子，便举行了一个小游戏：把三个不同的人包的粽子放在桌子上。自己尝出那一个是自己做的。我一开始，总是品尝不出我做的粽子。最后，我发现最后一个粽子的底部，有一块绿豆沙露出了来我高兴的指着它，爸爸开翻下面的答案，结果被我猜中。

这个端午节真令我难忘!

亲爱的同学们：

大家好!

吸烟有害健康，是人人皆知的道理，但还是有些人抵挡不住香烟的诱惑。而且，香烟不仅危害自己的健康，还会影响到身边的人。

全世界每年会因吸烟死亡达250万人之多。也许有人不相信或许不明白，一只小小的香烟，怎么会有吞噬生命的力量呢?原来，香烟燃烧会产生1600多种有毒物质，其中强致癌物达40多种。其中最可怕要数香烟中的尼古丁了。你可知道，一支烟所含的尼古丁可以杀死一只小白鼠。而且，尼古丁还能让人对吸烟上瘾，因为当尼古丁进入体内时，会刺激脑部下视丘神经，让人产生振奋的感觉。

吸烟不仅危害自己的健康，而且还会影响到身边的人。世界卫生组织指出：长期吸烟的人，在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里1小时，就等于吸了一支烟。

吸烟百害而无一利，同学们，行动起来!呼吁家人和身边的亲戚，远离香烟，走向健康!

谢谢大家!

今天早上，因为妈妈急需要去上班，就随手给我拿了一件衣服，我很不喜欢，吵着嚷着要换。

这是，奶奶实在看不下去了，说：“梦娜，你一定要学会珍惜啊，我让你知道我们的童年吧：

我的童年哪有你们那么丰衣足食?先从衣说起吧。我们那时买布要用‘布票’，还有限止，每人每年五尺，没有了‘布票’，就不能买布。哪像你们现在，想怎么买就怎么买，还是现成的呢!

再讲食吧。以前吃的都是麦糊，稀粥，番薯，并且也是有限止的，因为当时没有实行计划生育，每个家庭子女都很多。如果小孩吃饱了，大人就没得吃了。不像你们现在只有一个或两个子女，想吃什么就吃什么，要吃什么就吃什么，还吃什么肯德基，麦当劳呢!

接着讲讲住吧。以前我们住的都是茅草房，一旦碰上下雨天，外面下大雨，里面下小雨。有文化的人还编了个歌谣呢：东漏西漏，漏到秃子头上尿慌臭。可是，你看现在，一座座高楼拔地而起，还有别墅，洋房呢!

最后讲行。以前我们走的路都是泥巴小道，遇事干活都考步行，而现在时柏油马路，高速公路，真是日新月异啊!”

听了奶奶的话，我不知不觉地穿上妈妈随手拿给我的那件衣服，上学去了。

年少的我们经常会激昂地宣言：长大以后一定要做出什么宏伟的事业。我们这样朝气蓬勃，我们这样对未来充满希望，是因为我们有着良好的开始，我们有着健康的基本，我们是十二点钟的太阳。

奶奶总是说年轻多好!健康多好!能跑能跳多好!可是在一旁玩耍的我在心里却是感到可笑。年轻离我这么近，我当然感觉不到衰老的悲哀。健康离我这么近，我当然感觉不到需要珍惜。至于能跑能跳，在我眼里那是理所当然的事。尽管知道世界上有许多残疾人士，但是依然觉得那些是离我很远很远的存在，我永远也触及不到。

这个寒假，这个年，我过的并不开心。一直咳嗽、感冒的我至今还未好。虽然是些小毛病，但真的让我感受到了以前健康的幸福。以前的我怎么没有感受到健康的快乐呢?那些本应该感到幸福，应该欢呼的日子，为什么那时的我却是紧皱眉头感到繁琐呢?都怪那时的我不珍惜。幸好这只是普通的生病，以后我还有机会去珍惜。如果是什么大病大灾，我连后悔的机会都没有了。

现在的我明白了。幸福不一定是有很大的成就，而是珍惜眼前，健康就好。

健康才是一切的基本。

星期六，我和爸爸在小广场器材旁看别人打乒乓球，我觉得很有趣。

我现在文化馆打乒乓球，我刚学打乒乓球没多长时间，一直是老师给我发球，一次打一盆球。师说：“发球和打球时，都要注意拍子要稍微倾斜一点，不然球会飞，但也不能斜太很，斜太很了球会不过网，所以必须斜的刚好才可以”。我认真地模仿，哪一个动作做得不好，老师及时指点，我及时改正。我按照这个动作，越打越有劲，越打越熟练。老师夸我真厉害，我开心极了，我还要继续努力练习。

我爱上了打乒乓球，今后我一定要好好练习。

201X年X月X日 星期X 晴今天，我同妈妈一起去买菜，街上的菜铺可真多呀!我和妈妈看的眼花缭乱。我妈妈开始挑选了，她左挑挑，右挑挑，上挑眺，下挑挑，最后，她终于在一个菜铺挑到了她认为好的西红柿，西红柿是2元钱一斤，她买了1斤9两，她给了卖菜的3元，卖菜的找给了我妈妈1毛钱。她又买了排骨，排骨是5元一斤，她买了2斤2两，她给了卖排骨的50元，卖排骨的找给了她39元。她又买了土豆，土豆是1元钱1斤，她买了3斤3两，她给了卖菜的5元，找了她1元7角。她又买了豆芽，豆芽是1元钱1斤，她买了5两，给了卖菜的1元，找了5角。她又买姜，姜是2元1斤，她买了1斤半，给了卖姜的10钱，找了9元。

她买菜一共花了18.7元。

我是一个多才多艺的女孩，我足球也踢得不错。那些爱踢球的男孩问我：“你是怎么喜欢那孩子的运动呢?”我调皮地反回答到：“那你们是怎么喜欢上的呢?”他们一下子被我问的哑口无言。

没错，我非常喜欢踢足球。因为足球不只是代表运动，还代表着众多球迷对足球的热爱。

有一次，我和好朋友一起踢足球。我和好姐妹玥玥一队，他们两个男生一队。一开始，两个男生就占了上风，男生对以1;0的优势把我们的气势压倒了。我和玥玥异口同声地说：“别看我们是女孩子，但我们是名副其实

的足球女汉子!”说完，我们的球就进了。1:1平!我和玥玥趁胜追击，使出了我们田径100米冲刺的速度，再使出了吃奶的劲，看准目标一踢。哦，耶，球进了......

一场足球赛在在胜利的号角声中结束了。我爱足球，爱得如痴如醉;我爱足球，爱得像老鼠爱大米。

雷锋有句名言：在工作上，要向积极性最高的同志看齐;在生活上，要向水平最低的同志看齐。雷锋的一生，是艰苦奋斗、勤俭节约的一生。向雷锋学习的歌以及雷锋曾经说过的名言，全都铭记于我的心。

今天，我做到了勤俭节约之中的一项——节约用水!“哎呀”!我忘记了妈妈今天中午回家吃午饭了，得赶快煮饭。我急得像热锅上的蚂蚁一样团团转的叫着。正当我准备把淘米水倒掉的时候，突然，我想起了雷锋经常做到的勤俭节约，就想起在书上看到介绍淘米水有很多用处。于是，我找来盆子，把淘米水倒在盆子里，然后再把饭煮好。看着这盆淘米水，但是它具体有什么用处呢?于是立刻就去网上查找了一下，原来淘米水有很多用处，最大的两点就是：一，可以用它来浇花和草，淘米水对花草有很大的施肥作用，起到环保的作用;二，可以用来洗碗，因为淘米水有很大的去油渍的作用，一般洗碗筷最好不要用洗洁精之类的去油渍产品，这样它既能帮我们节俭又可以起到环保的作用。看完后，我把淘米水分成两份，一份用去浇了我们家的花草，剩下的一份用去洗了碗筷。这样一来，我就做到了节约用水了。

今天，我们学雷锋就是要以劳动为美，以朴素为美，以节约为美，拼搏进取。所以，我们勤俭节约的优良传统仍然不能丢!

听说绿豆是绿色食品，我就种了一盆，这一来，它带给了我无穷的快乐。

三个月前，我家的阳台上有一盆刚出土的绿豆苗，那两瓣小小的遮阳伞正在微微颤抖，像在表扬我对它的养育。那娇嫩的两片绿叶小小的，还有那长长的茎更是纤细得不得了。

很快，一个月过去了，经过我的精心培养后，绿豆苗长出了许多嫩绿的叶子来，这时，茎也变粗了，细看，那根粗壮的茎有小拇指那样粗，长大约有六厘米了，一片片叶子在不断地变大、变硬。

又过了几个星期，枝干上的叶子更茂密了，一片挨着一片，乍一看，真好像一盆绿色的盆景呢!看着看着，好像草原的士兵，艰辛地站立在那儿，真令我敬佩不已。

又过了很长时间，绿豆开出了一朵朵小黄花，它不停地伸懒腰，还笑得合不拢嘴了，没过几天，小黄花谢了，长出了一个个细细长长的绿豆荚，我兴奋地跳起来，连忙把这个好消息告诉了妈妈。

我等啊等，等啊等。终于豆子成熟了，我摘下豆荚，轻轻地剥开，椭圆形的绿豆就好像一颗绿翡翠，润泽光滑又饱满，轻轻一捏，还能捏出水来呢!雨点般的绿豆舒服地躺在我的手里正享受着太阳的光照呢!

哈，看着精心培育的绿豆终于长成了，我心里揣着一种丰收的喜悦呢!

最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。

要健康饮食，就要做到以下几点：

1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。

3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。

同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。

2月1日，是我开学的第一天，也是我正式成为四年级小学生的一天。

开学啦!新学期，新气象!大学都以崭新的面貌回到这久违、温馨的校园。

我怀着无比激动的心情踏进教室，看到了分别了两个月的同学们，心里有种说不出的喜悦。这是我第一个开心的原因。

还有第二件事。我的语文老师换了，变成了一位男老师。他姓胡，但我们并不喊他胡老师，他别出心裁，我们都亲切地叫他：“旭老师”，因为他家里比他小的弟弟妺妺都叫他旭哥哥。你说这个称号是不是很有新意?

旭老师还和我们说，他不会喜欢成绩太好的学生，也不会讨厌成绩太差的学生，他会更看重勤奋、认真、努力的学生。我会尽力朝着这个目标去努力。

旭老师很幽默，我很喜欢他的风格。不过一想到上任语文老师离我们而去，心中就会有一种不舍……

但是，今年开学是我最快乐、最值得纪念的一天。因为有旭老师在，所以我们班一定会与众不同!

我很快乐，你快乐吗?

亲爱的同学们、老师们：

随着工业的发展、人口的剧增、人类生产生活方式的无节制，二氧化碳排放量越来越大，世界气候面临越来越严重的问题，地球环境受到的破坏带来的灾难已经严重危害到人类的生存环境、健康安全和其它各个方面，所以，我们要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活态度。

让我们一起行动吧^_^

能量在流经各个营养级时，上一营养级的能量只有10%~20%传递到下一营养级，食物链越长，能量损失越多，因此营养级越高，能量越少。根据食物链，动物所处的营养级在植物所处的之下，直接食用植物比食用动物副产品能更好利用能量，减少能量损失，也能减少毒素摄入。所以，素食也是一种健康低碳生活方式。地球兴亡，匹夫有责，拯救地球暖化危机，从我做起，所以我们要提倡：素食!素食不仅能够为保护环境贡献力量，也能更好的强身健体，为了老师、同学们能在素食的同时获得充足的营养，我们设计了一些素食菜色并推广至食堂。希望大家可以参与到这个绿色健康饮食行动中来，为保护环境贡献力量!

我们设计的菜式有:

1能促进新陈代谢，强壮身体的香菇油菜

2富含维b1、b2、c、蛋白质、粗纤维的茼蒿腐竹

3补中益气，清热除燥的杏仁豆腐芥菜

4清除头晕目眩，增加食欲，利尿的西芹腰果百合

5营养成分全面且富含维生素b1、b2、c、蛋白质的酥豆通菜等等。届时还会搭配成套餐，方便老师、同学们点餐素食不代表营养不全面，如果你曾经认为素食会缺乏某些营养，那么，现在开始改变你的看法吧。不过要提醒一句，无论荤素，饮食单一都会营养不良，素食种类繁多，建议大家不要执著于某种口味。低碳生活，从健康素食开始，让我们一起参与到绿色健康素食行动中来吧!

让我印象特别深刻的是那一年的拔河比赛。我是一个瘦瘦的女生，力气不大，所以只能做啦啦队了，队员们在场上拼搏，我们在台下呐喊，为他们加油。在最后的一场上，我们班的每个同学都摒住呼吸，心脏跳得意外快速，眼看对方已经快累趴下了，想这次一定能拿冠_了，可是令我没想到的是我们在最后一刻，最后面的队员摔倒在地，松开了绳子。力量一下子少了，对方的急中生智乘机偷袭，我们队输了……

就是这短短的几秒钟，这个残酷的结局送给了我们，我们垂头丧气的回到了班级。

我们都非常伤心难过，每个同学都忍不住哭了，老师也哭了。一位同学走上了讲台，那是他已泪流满面，说了一段让大家都一齐认真听讲的话——我们这次虽然失败了，不过没关系，你们知道吗，你们看见了吗，我们刚才是多么团结，有力量，我们在一起六年了，经历过太多了，_甜苦辣又不是第一次经历，成败与否又有什么关系，你们说呢?过程是_苦的，但何尝又不是一种幸福和快乐，而且俗话说得好，成功乃失败之母。

经历了这件事，我仿佛长大了许多，和同学们在一起的生活的确是幸福，虽然同学之间总会发生一些不可避免的摩擦，矛盾，但当你再去翻开回忆的相册时，你大概会像我一样，只会记得快乐和幸福，不会记得烦恼，痛苦了，当我真正领悟这个道理时，那六年却已经过去了……

五月初五是端午节，习俗可丰富了，有挂艾叶、赛龙舟、吃粽子、戴香包……其中，我印象最深的是——吃粽子。

端午节的前几天，妈妈就开始包粽子了。她准备了新鲜的粽叶，一大盆调好酱油的糯米，还有香喷喷的肉馅。妈妈先把粽叶折成漏斗形，抓了一些糯米，均匀地铺在底下。然后夹了一块肉馅，放在中间，接着又铺上一层糯米，叠上粽叶的尾巴，把粽叶的头折成尖角。最后，把绳子扎好，一个小巧玲珑的粽子就包好了。妈妈把粽子放入锅里煮，一股香喷喷的味道扑鼻而来，我闻了直流口水，妈妈见了，急忙拿出一个粽子，解开绳子，递给我，说：“小馋猫，吃吧。”我马上大口大口地吃起来。

吃着这香香的粽子，我感受到了妈妈对我深深的爱。

今天我学到了一道我最爱吃的菜——炒鸡蛋。

我正在家看电视。突然，妈妈叫我进厨房，我依依不舍地关了电视，走到厨房，对妈妈说：“什么事啊?”原来妈妈想教我学炒鸡蛋。我想：学炒鸡蛋肯定很有趣。于是，我跟妈妈学起了炒鸡蛋。

首先，我从冰箱里拿出一个圆圆的鸡蛋，敲碎了鸡蛋壳后，把里面的鸡蛋倒进碗里。妈妈说：“炒鸡蛋前要先下油，再把鸡蛋倒进锅里，炒一炒，下一些调味料，再炒一炒，就行了。”我听了，把瓶子里的油往锅里一倒，这时锅里有了许许多多的油珠子，一些油珠子溅到我的手上，烫得我直喊痛。妈妈说：“该放鸡蛋了!”我听了，拿起碗，把里面的鸡蛋全都倒进锅里，只听见“哗啦”一声，更多的油珠子从锅里溅了出来。

等我再看看锅里的鸡蛋时，鸡蛋早就烧焦了，成了一个“黑”鸡蛋了。妈妈急了，对我说：“快翻一翻鸡蛋啊!”我连忙把鸡蛋翻一翻，鸡蛋才没有完全烧焦。这时，我心里开始打退堂鼓了，对妈妈说：“哎，炒鸡蛋真难!我不学了!”妈妈听了，对我说：“做事不能半途而废，我相信你能行!”我想了一会儿，终于决定学下去。该下调味料了，我倒了一些酱油进锅里，再炒一会儿，就大功告成了。我尝着自己做的“怪味”鸡蛋，心里十分高兴，因为我又学会了一个本领。

所以说，做事不能半途而废。