暑假的酸甜苦辣作文高中【经典20篇】

五彩缤纷的岁月里，难免时常有怡人的风景、尘封的往昔摆脱岁月的牢笼、冲开光阴的束缚一次次跃入眼帘，激荡胸中的暖流，滋润日渐干涸的心灵，并在内心深处掀起轩然大波，让人心花怒放，因为回眸不仅为欣赏斑驳陆离的风景，更在乎留恋迢迢千里的缘分。

再次有幸被华东五市簇拥，倍感激动、欣喜若狂。沿途感受动车的飞奔，窗外翠竹青枝、碧潭清水、绿树红花与呼啸而驰的列车不时交汇成绚丽多姿的天然画卷，让人浮想联翩。首日抵达十朝都会南京，徜徉在莫愁湖畔，周遭桃李绽放，莺飞蝶舞，百鸟争鸣，只有泪水涟涟的卢氏静静的站在湖中，向人们诉说着红颜孤寂、哀婉清愁。亭前花团锦簇、争奇斗艳，放眼湖中成群小鱼绕舞菡萏、追逐嬉戏，同情古人悲愁垂涕之余感恩今日的福气绵绵，顷刻间“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒”的禅宗诗句映入脑海并游走于身心。

次日凭着“晴天水潋滟，雨天山空蒙”的固有印象乘船游览了杭州标志性景观之一的西湖，聆听导游夸夸其谈地介绍名传千载的“苏堤春晓、三潭印月、花港观鱼、曲院风荷……等”西湖十景“.确将西湖连缀成了色彩斑斓的绸带，给人以”舟行碧波上， 人在画中游“之意境。虽然从未见过西施本人，却也能将当年苏东坡”欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。“ 的千古名句领会之一二。

傍晚游览杭州十大新景观之一的宋城，城堡以”给我一日，还你千年“为主题，淋漓尽致地再现了南宋王朝的繁华街市及百姓的市井生活。这里有高仿的石窟，高大的城楼，贯通南北的小河。河中船只穿梭，两岸亭台楼阁矗立，杨柳依依。身着宋代服装的商贩在此经营着仿古酒茶。城中有魔术、民间舞蹈、杂技及中国古代婚礼仪式的表演。无论是再现的古代手工作坊或是民间杂耍、民俗风情、传统食品……均成为游客了解中国历史的生动课堂。

城中水上乐园的各种设施亦让人有”智勇大冲关“、”奥运向前冲“体验之感，只见众多帅哥靓妹身着背心短裤赤着双足，有的在”荡绳飞度“,有的在走旋转平衡木，有的在水垫子上来回飞奔，自身心底的冲动加之美女大姐们的怂恿，我亦换上短裤加入水上游乐队伍中。终于将自己变成了一只名副其实的”落汤鸡“.

夜晚观赏大型歌舞《宋城千古情》，共分为《良渚之光》、《宋宫宴舞》、《金戈铁马》、《美丽的西子，美丽的传说》、《世界在这里相聚》五场。整个演出过程中采用了当今世界最先进的灯光、音响、舞美、服装等表现手段，形象逼真、效果显着地展现了岳家军抗金、梁祝化蝶、许仙与白娘子、龙井茶香飘四方等家喻户晓的民间故事，大胆想象，夸张表现，使古典的美丽与现代的风韵在每一位演出人员完美融合，别具一格，使观众常常在各种不同的感情旋涡里回味不已。尤其那《金戈铁马》让人联想到岳飞自20岁从军，到39岁被害，一生戎马生涯，时时以恢复中原为己任。岳家军军纪严明，骁勇善战，沉重打击了南侵的金兵，使金人传谣”撼山易，撼岳家军难“.岳飞最终却遭”莫须有“罪名惨死风波亭，逼真的演出，令观众对他更生无尽的痛惜、由衷的敬重之意同时增添了几分爱国之心。

第三日在强烈日光的照耀下参观上海世博园，从进园开始游客们便接受着耐性的考验，每个馆前都有队伍，据导游讲队伍越长馆内越好。问志愿者后得知德国馆、瑞士馆可能要排上五六个小时，沙特馆一度排到八小时。中国馆、台湾馆要提前预约……为了参观后对得住排队的时间。加之考虑艳姐右脚有伤，我和她只参观了西班牙馆和法国馆，经过近两个小时的漫长等待终于步入了西班牙馆。一进馆仿佛置身”岩洞“,头顶有点点”星光“,视听设备将影像打在”岩壁“上，奔腾的海洋，翩翩舞者，加之独特的”万花筒“,尽现西班牙城市从近代到现代的变迁。尤其第三展厅的立体”小米宝宝“眨着双眸，微笑着和游客们拍照嬉戏，惟妙惟肖，栩栩如生。又经过了一个半小时左右的排队时间，我们进入了法国馆。自动扶梯缓缓地将游客带到展馆的最顶层，跃入眼帘的是视觉效果强大的影像墙，放映的均是法国老电影或当代法国的景象，无不在阐述关于法国的城市印象。法国馆的中心位置是一座法式园林，溪流沿着法式庭院流淌、小型喷泉表演、水上花园等构成了一个清新凉爽的世界。向人们诉说着法国温馨浪漫之情。只可惜时间有限不能如期而至参观中国馆，难免深感遗憾。幸亏利用闲暇时间乘坐观光车游览了整个世博园多数馆区的外景同时品尝了数个国家的美味佳肴，心中总算平衡些许。

黄昏时分幸得与上海三位挚友相见。简单的寒暄之后我们共同步入了一家餐馆，席间欢歌笑语，其乐融融。从各自网名的释义谈到苏轼的《水调歌头》;从出生的籍贯谈到南北两地的文化差异;从煮熟的鸭子飞了谈到叫花鸡的由来。辉哥依旧英俊潇洒，诙谐幽默，妙语连珠，玄、凰二妹依旧端庄儒雅，聪颖可爱，玉树临风。席间辉哥在门外练习飞镖，玄、黄二妹共赴洗手间之际，餐馆服务员看我寂寞送书一本并告知一定悉心拜读。当时我如获至宝，万分欣喜，仔细看之哇!原来是小学生作文且已注明适合小学1-3年级儿童阅读。即兴自言自语:看来在上海人面前我也就这个智商了。待三人回来之时，餐馆内包括服务员在内的多人顿时开怀大笑，笑的其他餐桌就餐人员一头雾水，莫名其妙。餐后三人将我送至金茂大厦，在辉哥入厕期间我踏上了通往黄浦的大巴，上车”许久“回头望去玄、凰二妹依旧挥手向我示意。顿时百感交集，不忍顷刻离去。

夜晚九时，在导游的引领下我们开始乘船夜游黄浦江。游船伴着呜呜的鸣笛声缓缓地由西向东行驶，徜徉在江水中央，两岸美景尽收眼底，高楼林立，直耸云霄，万家灯火，流光溢彩，亚洲最高电视塔-东方明珠通体雪亮，88层的金茂大厦宛若一座闪闪发光的宝塔与闪烁的霓虹交相辉映，临江凭栏，伴着沁人心脾的江风，用心倾听大江两岸灯光和建筑的轻声弹唱，举头仰望天边的那轮弯月，我想这便是素有”东方夜巴黎“之称上海的至极美景了。

第四日游览苏州园林后坐乘大巴直接抵达无锡，步入灵山仙境。沿着菩提大道首先进入灵山梵宫，宫内建筑气势恢宏，精彩绝伦，由门厅、廊厅、塔厅、圣坛、三传会议厅、千人宴会厅等组成。精雕细琢的东阳木雕、敦煌技师的手工壁画、光灿夺目的琉璃巨制、精致典雅的瓯塑浮雕壁画、技艺精湛的扬州漆器、恢宏大气的油画组图、古雅精丽的景泰蓝须弥灯、精美的景德镇青花斗彩缸等汇集众多文化遗产、众多艺术瑰宝的艺术珍品遍布灵山梵宫的各个区域，将优秀的传统文化演绎得淋漓尽致，令人目不暇接、回味无穷。随后快步登至大佛脚下，进一步体会灵山大佛的宏伟巨大。发觉自己的身高与大佛的大姆脚趾的高度平齐，大小只有大佛的脚趾甲那么大。大佛两耳垂肩、双目垂视、眼神睿智慈祥，不论走近走远，或左或右，大佛的”眼神“总跟随着我们移动，也许”佛眼“真的会”动“,也许是”佛法无边，无所不见“.大佛的嘴巴微张仿佛向芸芸众生讲述佛法;大佛的右手向上，左手向下据说预示着对前来朝拜的人们有求必应。

广播告知”九龙灌浴“的演出时间即将开始，快速行至古铜色的铜制莲花台前。此时莲花台上的莲花含苞未放，巨大的荷花由四个威武的大力士托起，底部衬托着白色的圆形大理石水池，九条飞龙和八个形态各异的供养人环绕着巨大的水池。这时，《佛之诞》奏响了，六片巨大的莲花瓣随着音乐徐徐绽开，一尊金身太子的佛像从莲花中冉冉升起。周围的九条龙同时喷射出30多米高的弧形水柱，这水柱直冲天际，在空中轰然交汇，为太子佛像沐浴。顷刻间，四周鼓乐齐鸣，喷泉百媚千姿。清水把太子佛像冲洗得闪闪发亮。之后，太子佛像旋转一周。太子佛像沐浴过的水将变成圣水，从4尊16个凤口中喷撒而出。众多信徒纷纷接水用以洗手、洗脸、以至饮用。随着音乐声渐弱，莲花也慢慢合拢。预示着此次旅程即将结束。

乘坐飞机返回家乡的途中我心潮澎湃，若有所思，本次旅行除了世博园几乎所有景点以前均已观光至少三次，只是每次结伴而行的人员不同罢了，正是”年年岁岁花相似，岁岁年年人不同“.在人生的旅途中，走过的路何尝不是背后的道道风景，美丽缤纷的风景，就像人生的幸福驿站，能够将生命点亮，丰富人生的美好记忆。而崎岖泥泞的阻碍，就像人生的困惑悲伤，一次甚至多次的故地重游、驻足回眸会让前进的脚步沉重，可是也同时磨砺意志，积累经验，使人能更好的阔步前行。因为”人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的风景以及看风景的心情。

有一种精神是不怕牺牲、前赴后继，有一种精神是勇往直前、坚韧不拔，有一种精神是众志成城、团结互助，有一种精神是百折不挠、克服困难的精神，而这些构成了伟大的长征精神。河工大新传院长征小分队的队员们为了寻找长征精神，于7月10号来到“红都”——延安志丹县，追寻红色记忆，感受黄土情怀。

志丹县原名保安县，1936年为纪念民族英雄刘志丹将军而命名为志丹县。毛泽东曾在这里生活和战斗，为志丹历史留下辉煌篇章。队员们先找到了保安革命旧址纪念馆，里面有毛主席旧居，中共红军的会议室等革命遗址，这里不同于其他景点的高端奢华，有的只是破破的窑洞，破旧的木椅和落了灰尘的土炕。但正是这样的简陋环境使队员们更能体会到当年长征的红军战士的艰苦及老一辈革命家心中坚定的信念!

到志丹县必然要去拜谒刘志丹陵墓，刘志丹烈士陵园非常的气势恢宏，走进烈士陵园可以看到社会各界人士在此处的题词：为人民解放事业而献身的刘志丹将军必定永垂不朽!其中，毛泽东为他题碑：“群众领袖，民族英雄。”是对他一生高度的肯定与褒扬。作为大学生，一方面需要牢记历史，另一方面更需要传承先辈的精神与信仰，把勇于献身、甘于奉献的精神传承下去。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”1935年十月红一方面军爬过雪山走过草地，爬过六盘山终于在吴起镇与陕北红军胜利会师!11号上午队员们来到了著名的吴起镇会师所在地——陕西吴起。安顿下来后队员们来到了当地著名的胜利山广场，看到了气势恢宏的长征胜利纪念碑!高高的台阶连接着大门和纪念碑道路中间的方砖上书写着红军长征路上发生的重大事记，从长征起点瑞金到终点陕西吴起镇，每个会议、每件大事都被铭记着，长征精神也被后人铭记着，进而传承和发扬光大。

两天，两个县城，四个红色景点，不一样的历史不一样的现状留给了队员们不一样的感悟。但是无论怎样没有老一辈革命先烈的艰苦创业，不畏牺牲，就没有今日祖国的富强和人民的幸福，队员们会将革命前辈的革命精神和传统铭记在心!

暑期的辅导课结束了，我终于可以到乡下顾奶奶家玩几天了。

一天，全家人正围着桌子吃饭，忽然听到灶旁的柴堆里传来“悉悉嗦嗦”的声音。奶奶咬牙切齿地说：“又是老鼠在作怪!今晚一定得想办法把它除掉!”一听说要捕鼠，我浑身来了劲，主动请战。利用午睡的时间，我和叔叔制定了一个自认为方便、快捷的捕鼠方案，就等着夜幕的降临。

夜，静悄悄的。我们在老鼠经常出没的厨房里布置了一个鼠夹，鼠夹上放了块蛋糕，还在柴堆旁放了一碗饭，这碗饭可是拌了老鼠药的哟!我称此计为“兵不厌诈”。我们在身体的裸露部位搽上驱蚊水，躲在隐蔽处恭候着这位“贵客”的到来。也不知等了多长时间，睡意渐渐袭来。就在这时，叔叔碰了碰我，我立刻来了精神。只见一团黑影悄然无声地从柴堆中溜了出来 ,它东瞧西看，不时轻轻地“叽叽”叫几声。它走到那碗饭前了，我太兴奋了——计划就要成功了!可是，它只是围着碗转了几圈，就离开了。我并不灰心，还有第二“关”呢!只见它在屋里转了几圈，又来到鼠夹前。围着鼠夹"研究"了半天，看着它不紧不慢的样子，叔叔急得浑身都出了汗。我这时才觉得这只老鼠并不“简单”!你瞧，它围着那块蛋糕闻了又闻，一双小眼睛盯着鼠夹看了又看，就退到一边了，嘿，它并没有“见利忘命”!我心想：说不定此鼠啃过几本“兵书”呢，不然怎会如此精明，能识破咱人类的招数呢?心里想着，眼前就浮现出老鼠啃书时那“咬文嚼字”的一幕，不禁笑出声来。那机灵的鼠一听到声响，“嗖”的一声逃之夭夭躲进柴堆了。叔叔责怪我吓跑了老鼠，我自知失职，为“将功补过”又献一妙计——我让叔叔拿来一张大鱼网和一瓶“雷达”杀虫剂，又请来援兵——姨姨。叔叔和姨姨各拿网的一头，在离柴堆约一米处围成一个扇形，使老鼠无处可逃。为了引“鼠”出洞我举起手中的“雷达”对着柴堆一面“滋——滋——滋——”接连喷了十几下，这老鼠不知是抵不过杀虫剂的气味，还是被声响所惊，向另一方向“出逃”了。说时迟，那时快，叔叔敏捷地将网罩向老鼠，当老鼠反应过来时已为时晚矣!尽管它左冲右突，终究逃不出这张“法网”，最终被叔叔几棒结果了性命。

这场精心策划的捕鼠行动就这样结束了，不仅为奶奶家除了一害，也给我的暑期生活增添了几份乐趣。

时光飞逝，大一第一学期期末考试的结束，我也迎来了自己大学生活的第一个暑假。漫漫的两个月暑假，如果选择回家休息也着实浪费，于是我选择留在广州打工，一方面锻炼自己，另一方面也为毕业后走向社会积累一定的经验。

很幸运，去学校附近的一家正在招聘的全家便利店面试，并且很顺利地通过了，紧接着就是去培训地点进行培训了。第一天是理论培训，那天来进行培训的员工大概有十几个，大家都遵循全家的规章制度穿统一的白衬衫黑长裤黑布鞋，一整天的理论培训虽辛苦也让大家受益匪浅。在这里先罗列一二。首先，作为一名服务员，仪容仪表非常重要，干净是必须，热情更不能忽视，随机应变同样重要。再者，作为全家的服务员，除了要热情地为顾客服务，店里的所有情况都需要了解，像wi(冷藏柜)，冰柜，蒸包机等店里的一切机器都要学会操控，比如调节温度等。及时地补货，及时地将店里快过期的食品下架等这些关乎顾客需要顾客健康的行为更是作为一名服务员应尽的责任……理论培训完毕，第二天便是现场实践的培训了。在导师的带领下我们一群人来到了一家市中心比较大的全家便利店，接着便开始自己被分配到的工作，有收银，拖地，补货，擦拭物品等。最让大家头疼的就是收银了，一方面是不熟，另一方面也怕收错金钱。不过，大家还是顺利地完成了一整天的实践培训。工作不难，但要熟悉，更要用心。

培训只是一个开始，到店里工作才是考验的真正开始。首先是现实的考验。

培训结束，第二天我便领着工作证到店里上班。虽说通过了培训，但还是有很多问题存在，必须在现实的实践中才能逐渐得以解决。工作看似简单，可要真真正正做好却是另一回事了。一些拖地，擦拭物品等简单的工作当然可以很好地完成，不懒惰就足矣。然而，有些却不是，比如下架过期的物品，这就的确不是件简单的事情了。在全家便利店，统一规定将还有两天就过期的酸奶，鲜奶全部下架。这是，面对冷藏室里一排又一排的牛奶瓶们，要一个一个地“审视”它们的生产日期以及保质期，然后把其中快要过期的拿下架报废。这是一件很考验人耐心和细心地工作，而且，一旦做不好，不仅是自己的失职，同时也是对顾客的不负责。在全家工作的第一天，就在我快要下班的时候，店长交代我把快过期的奶质品下架。我由于赶着下班便草草地完成，可第二天被店长查出不合格的，免不了他的一顿说教。对此，我感到很愧疚，也进行了反思!

除了下架物品，收银也是一个学问。即使从一开始的战战兢兢到后来能熟练地操控收银机，收钱仍旧是个大问题。收钱时，要精神集中细心收钱还钱，还有机灵地应付一些不法分子，避免掉进他们设计的迷惑的圈套……很开心，随着工作时间的加长，我也逐渐学会去应付各种问题了。

现实考验在实践中遇见在实践中解决，而现实中的各种压力和烦恼也在不断地考验着我的心理承受能力。第一个暑假没有在家轻松地度过而是身在异乡，每一天忙碌地工作八个小时，偶尔没有规律没有营养的三餐，让工作了一段时间的我一度想放弃。因为觉得太辛苦了，也因为自己的懒惰，但庆幸我还是坚持下去了，坚持做这份的确有些枯燥的工作!

这次暑假的兼职，获益多多。

(一)对待工作要有热情和信心。拥有了热情，工作不再是一种劳累，一种赚钱的工具，而是一件能够带给我们快乐，能让人激情四射的事情。一个人充满了激情，在共事中也悄悄地感染着每一个与其接触的人，同时带给他人不一样的感受。拥有信心，能让我们做事不畏畏缩缩，不自卑，在给他人留下好印象的时候，也将工作推向更好的方向发展。

(二)用心做事。无论做哪一份工作，无论做的工作是高尚还是卑微，只有用心才能将工作做好。如果没有用心去做，即使是做一件像拖地如此简单的事情也未必能够做得好，更何况是以后做大事呢?从小事开始用心做起，才能够用心地做好大事。用心去做每一件事情，才能做到最完美。

(三)善于与人沟通，待人真诚。社会是有人组成的，在社会中生存免不了要与各种各样的人打交道。在这一方面，我依旧在学习中。善于与人沟通，对自己的学习和工作是起着很大的作用的。或许，社会真的是复杂的，在与人交流过程中看准人说对话是不容忽视的，但是真诚地对待每一个值得真诚对待的人才是更重要的。

(四)要学会吃苦耐劳。没有一份工作是轻轻松松就能拿到工资的，即使有那也是在经历一系列的艰苦所得到的。所以，工作的艰苦是不可避免的，想要获取酬劳想要实现自己的梦想，学会吃苦耐劳是第一件必须学会做的事情。

(五)具备良好的心理素质。良好的心理素质是做好每一件事情的基石，让自己的心理素质随着自己的年龄的增长逐渐提高。韬光养晦，未雨绸缪，未来才会更美好。

作为一名当代的大学生，除了要钻研所读专业的知识外，培养良好的心理素质，优秀的品德，积累社会经验更是必不可少。大学生在课外时间多多投入社会实践中，通过的劳动力获取金钱时，也获取无法用金钱衡量的社会经验，为将来走向社会做心理和生理的铺垫。大学生是祖国繁荣发展的主要力量之一，不断地增加见识和锻炼实践能力是我们作为大学生义不容辞的责任。

暑期社会实践让我获益匪浅，也是我迈入社会的第一步，接下来的考验更是数不清，但我相信自己能够尽力做到最好的!

古老的树桩上一圈一圈的年轮荡漾开去，它在显示着它那亘古的生命。树亦如此，更何况人呢?岁月在慢慢的流逝着，它无情地在你脸上留下痕迹，却未曾告知你一声。当你偶尔照镜子时镜子里的枯槁容颜才告诉你岁月已经出其不意地光顾了你。或许你早已察觉吧。岁月何止是将你的容颜毁却，更是将你的心揉皱了吧。曾经风月场上纸醉金迷，现在砧板案上斤斤计较。廉价的生活，不知你有没有厌倦，或许不会，因为你最在意我们了，你宁愿你自己受伤也不愿我们受伤。你宁愿褪去自己的华衣锦服，也要为我们披上一件斑斓彩衣。

亲爱的美丽的你啊，你知道么，在我的心中你永远是漂亮的，美丽的，光彩照人的。你大可不必用一大堆的化学药品在自己脸上涂抹，因为你并未老却，那些四十好几的人都被赞为‘风韵犹存’，更何况你才三十六。亲爱的美丽的你啊，有一句很矫情的话我一直没有告诉你，其实在我心中你真的很美很美。还记得小时候吗?你一股谁说女子不如男的性格令你跨上了父亲的机动车，你洒脱的酒红色秀发在你的后背驰骋。那模样我至今也无法忘记呢。在那时起我就觉得你很美，惊如天人。后来呵，你留起了长发，将头发烫卷，再后来又将它染黄，有一种慵懒的气质呢。我也喜欢上你的头发，整日将它卷在手。现在你不敢再继续改动你的头发了，你怕将它毁掉。现在我读初三了，每当坏天气来临时，父亲就驾驶着汽车接送。你那股性格又在促使你了。你凭借着一腔孤勇涂抹一些防晒霜便顶着烈日赶往练车场。后来你骄傲的坐在驾驶位上冲我笑时我醉了。那时的你，好美，一点也不真实。亲爱的美丽的你啊，你要相信我啊，你真的真的很美好，美好到就像泡沫，我一伸手你就已破灭，我一哈气你就已飘远。

亲爱的美丽的你啊，我希望你可以相信我，我真的没骗你哦!无论你的眼角是否已经抽出了细纹，无论你的秀发是否已经隐匿了白霜，无论你的皮肤是否已经弥漫了黄斑。你都是我最美丽的你，独一无二。-----献给我最美丽的你，我的施总管，我的母亲。

两个月的暑假生活不知不觉就要结束了。这几天，妈妈叫我要好好总结一下这个暑假自己到底有哪些收获，我静下心来想了想，觉得自己收获还是挺多的。

在暑假里，我最开心的事就是看课外书了。我看了《夏洛的网》，《假如给我三天光明》，《我要做好孩子》，《昆虫记》等20多本课外读物，每一本课外书都让我学到了很多知识，也让我懂得了很多道理。看完书后我还写了几篇读后感。

每年的暑假爸爸妈妈都要带我出门旅游，而且旅游的地方都是由我决定的。今年暑假，我和爸爸妈妈去了深圳，游览了深圳著名的旅游景点“世界之窗”，学到了很多很多书本上学不到的知识。我们还去了香港，游览了香港迪士尼乐园，海洋公园，星光大道等著名的旅游景点，开阔了我的视眼。

在今年暑假，妈妈给我提了个要求，要我掌握300到400个英语单词和一些基本的语法。告诉你们，我在短短的9天时间里我完成妈妈给我的任务，一天大约背30到40个单词，我已经做好了充分的准备，迎接9月7日的剑桥一级的考试，而且我的目标是满盾(15盾)。

暑假生活马上过去了，新的学期马上到来，我会尽快调整好心态，准备好开始新学期的学习生活。

暑期生活丰富多彩，让我经历了许许多多，其中的酸甜苦辣，至今令我回味。

酸

买车，一直是我最大的愿望。我们家原本打算在这个暑假里买车，但因为妈妈没时间学开车，所以未能实现我的愿望！看着那些外形独特漂亮的小汽车从我眼前飞驰而过的身影，我却只能望“车”兴叹，羡慕中夹杂着些嫉妒，那滋味就只一个字儿——酸。

甜

说到甜，在这个暑假里，我可尝了不少甜滋味。其中最甜的就是去香港旅游了！在香港，我欣赏到了维多利亚港的迷人夜景，感受到了东方之珠不夜城的浪漫；游历了向往已久的迪斯尼乐园，体会到了梦幻般的感觉……这一趟真是看得舒心，玩得欢心，学得开心（学说香港话）——甜啊！

苦

暑假里，宜昌正在进行文明创建活动，街上多了一些志愿者，督导市民的文明出行。如果看到行人有不文明行为，这些志愿者就会“吹哨子”以示警告。有一次，我到车站等车，另一路公汽驶过来，停在站台边挡住了我的视线，我便走到马路中间，想看看后边驶来的公汽是不是我要坐的那趟，刚伸长脖子向后张望，一声哨响，我向四周望去，发现大家的目光聚集在我的身上，我才知道自己被“吹哨子”了。当时，我难堪极了，悔恨的眼泪流到心里，格外的苦！

辣

在暑假的香港之行中，我还去了久负盛名的香港海洋公园——那真是一个疯狂乐园！在那里，我目睹了“跳楼机”的“辣”劲！游人们坐在仅用一根柱子支撑的机器上，从100米的高空飞速升降，那速度快得令我这个旁观者窒息，听着里面的游人们时而鬼哭狼嚎般的尖叫，时而激动的欢呼声，我感觉他们是在天堂与地狱间穿梭，真不愧叫“跳楼机”！

我驻足“跳楼机”下观望了四十多分钟，心也跟着“跳楼机”不断升降，几次跃跃欲试，但始终没有下得了决心。这种感觉就像在吃湘菜——“辣”呀，我又爱又怕！

酸，甜，苦，辣，我的暑假生活有滋有味，回味无穷！

光阴似箭，日月如梭，转眼这个暑假就要过去了，新的学期即将开始。这个暑假我过的平凡而不乏精彩，平淡而不缺快乐。

今天，我吃完晚饭便和爸爸拿着羽毛拍下去对战了。第一球，我把球抛到半空中，瞄准目标，用力发了一球，爸爸躲闪不及，被打了个正着。第二球由爸爸发球，爸爸一下子就打了一个平高球，我不知所措，一个劲儿地向后退，结果还是没有接到。到了第三球，我先发制人，马上发了一个短球，让爸爸跑上前接住，爸爸当机立断，也发了一个短球，我抓住时机发了一个高远球，爸爸察觉到我的意图时已为时已晚，只有捡球的份啦。

接下来的几回合里，我想故技重施，可总是被爸爸识破，把我吊了回去，现在该爸爸发球了，爸爸轻轻跃起，来了一个漂亮的扣杀，我当然不甘示弱，发了一个高抛球，把球硬生生地顶了回去，球如同一颗绚烂的流星一样向爸爸坠去，爸爸没想到我会这样做，一时间措手不及，才打了一个短球，我轻松地回击，爸爸似乎已胸有成竹，一下子发了个平高球，我跑到后面接住了，爸爸再发一个短球，我只能再往前跑，这样循环几次，我已筋疲力尽，爸爸再发个高抛球，我就无力在打回去了。

接下来该我发球，我想：如果我发高抛球，爸爸一定会接住的，那我发平快球，爸爸一定不会想到的，爸爸一定会往前跑的，我就能制住他了。于是我就发了一个平快球，爸爸果然中计，他以为我还会一如既往地打高远球，所以爸爸接好球后迅速跑回后面，可我却出人意料地打了一个短球。这令他猝不及防，愣了一下才上前接球，可惜太晚了球早已落地。

爸爸开始反击了，他先用一个高抛球吊我，我接住后迅速向前跑，爸爸就再发一个高抛球，又把我吊了回去，我只得再往后跑，可爸爸又发了一个短球，我只能再往前跑，我暗想：爸爸分明是在消耗我的体力，不行，我要化主动为被动。想到这里，我就发了一个平快球，爸爸也只能跑到了网前，这样我就是主动的一方了。我再发个短球，哈哈，爸爸只能追着球跑了。十几回合过去了，爸爸的体力也消耗的差不多了，我再发一个扣杀，爸爸就没有了还手之力。此时的我早已满头大汗了，抬头看看天空，早已夕阳西下了，我们就只能回家了。

时间如梭，一眨眼，暑假过去了。两个月里有多少辛酸，苦辣和喜悦，成功。都入过眼云烟，消失在记忆的最深处。

在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家私人企业，开始了我这个假期的社会实践。

记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。

而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。

在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

亦或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。

我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各种工作上的问题。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。

因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。

总之，这个暑假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。……

今天是个永远难忘的日子，全校同学集体到世纪欢乐园游玩。大家一个个高兴地像个打地鼠，窜来窜去。

一路上，大家吃着校长奶奶分发的美味可口的小食品，一边幻想着世纪欢乐园的样子。有的人说可能像城堡，有的说可能像魔宫，还有的人说像芭比啦宫殿……大家众说纷纭，高兴地不亦乐乎。可真正到了目的地，才发现它远比我们想象的还要绝伦。

到了欢乐园，首先玩了激流勇进，真是惊险而刺激。第一个缓坡并没有让我害怕，等到了第二个高坡，着实让我冒了一身冷汗，心都好像悬在嗓子眼儿里。溅起的水花把大家的衣服都弄湿了，可大家依然沉浸在那份欢乐里。

接着，我们登上摩天轮，坐在有空调的小玻璃房子里，倍感舒畅。不知不觉我们转到了百米高空。往下一看，把大家吓得尖叫起来，生怕掉下来，心就像十五只吊桶——七上八下的。

然后，我们走进“瞒天过海”，说句实话，一点也不好玩，累得我腰酸背痛的。

最后，我们坐了惊险刺激的海盗船，可爱的青蛙跳，高空漫步的彩虹桥……

不知不觉中集合的时间到了，大家还陶醉在快乐的游玩中，我们恋恋不舍地离开了欢乐园。

多么开心的一天啊，多么值得我回忆和留恋的地方!

每一个人都有选择的权利，而每一次选择都决定着结果。结果的好坏，决定于选择的对错。

如鲁迅先生的一生是不平凡的一生，他选择了不懈奋斗。当时，鲁迅先生家道中落，父亲多病，为改变现状，他毅然离开亲人故旧，只身海外学医求道，探究济世救人的良方。社会风雨如磐，祖国水深火热。奋斗中他总结出：医术只能解除身体的痛苦，无法痊愈心灵的创伤。于是，弃医从文、挥戈上阵，以“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的爱憎鲜明，铸造出民族的精神，鲁迅先生选择对了，他虽不是共产党员，却成为伟大的共产主义战士。

唐僧师徒去西天取经，历经坚苦，但经历磨难取得真经，修成正果，唐僧的大徒弟如果没有观音的点化，没有选择保护唐僧西天取经，恐怕他还是一个压在五行山下的野猴子。更不可能被封为斗战胜佛。

有一次在书中看到这样一个故事。

两个军团在交战，两边的长官分别派两个班去侦查敌人的情况，果然两个侦查班相遇了，其中一方的一个侦察班怕死逃走了，而另一个侦查班在那里顽强拼搏抵抗到最后，终于胜利了。这个班回到军团受到嘉奖，而逃回去的那个班被判为死刑而被杀。那个坚持到最后的侦察班选择是正确的，每个人都官升一级：而逃回的那个侦查班的选择是错误的，他们也因此丧失了生命。

假如他们没有逃跑，而去战斗，他们就不会被杀。而会官升一级。

选择像试卷上的题，如果只有选择后的反思，不如选择前的深思。因为选择决定结果!

游泳趣事我的童年是酸甜苦辣的，是幸福的，是快乐的，说起童年趣事，那是三天三夜也讲不完，今天我就为大家讲我的游泳趣事。

记得那是一个暑假，天气格外炎热，地面都快成炒锅了，我闲在家中没事，就在床上跳来跳去，爸爸看见我这样，就说我是个大青蛙在合叶上蹦，我一听，气得直剁脚，“对了，爸爸，我们一起去游泳吧!”听爸爸说“大青蛙1”我就想去游泳，“好啊!真是个好主意”我高兴的一蹦三尺高!过了一会儿，我们便准备好游泳用具，向游泳馆出发，一路上又蹦又跳，把炎热都抛到九霄云外了!

转眼间，我们到了游泳馆，我飞速冲进更衣室，换好衣服走向游泳池，啊!一股凉意在我身边回旋，我走到儿童游泳池时，见那么多人，我只能去成人游泳池了!我刚准备下水，却猝不及防的我一下子落入水中，第一敢觉就是“冷”，我马上浮在水面上，抓住扶手，在看看爸爸，他早一不见了，我环顾四周。

终于发现他早已游到了对面，因为我不会游，所以便慢慢爬过来，爸爸看见了，想耍我玩，就又游到了对过，经过了一翻周折后，我投降了，可是我还是想学会游泳所以我只能跟“对手”学习了，爸爸先拖住我下巴，叫我把腿使劲登上来，我按照他说的做，可不料他突然把手一撒，害的我呛了几口水，我气的都喘不过气来了，都快气疯了。

童年是七彩的，是幸福的，我也是，希望我长大后依就有一个快乐，美好的童年!

初一的一个学期结束了，初二的学期来临了。在初一下半期的暑假，在这个暑假里我充满了好奇、快乐，同时在这个暑假里也充满了烦恼的事情。

在这两个月的暑假里，我的快乐在不断的增加。

每当停电的时候，家里很热，没有空调吹，没有电风扇来替我扇风，只有满天的星星伴我到天亮。我和爸爸、妈妈，还有我的弟弟一家人睡在楼顶上，楼顶上有微微的风，一躺在凉椅上，我观察满天的星星，飞机和弯弯的月亮，星星就像一盏灯，照亮着天空。月亮像一把椅子，能让兔子坐在上面。飞机像蜻蜓，飞来飞去。

当流星划过的时候，我总会许下心愿，而我的心愿很特别，我许的心愿并不要钱，要物，我的心愿是不想让我的爸爸、妈妈不要吵架，他们吵架总是因为一点点的小事，闹得邻居们都来看热闹，在旁边的我不知道该怎么办。反正我的心愿就是这个，没有别的事。

爸爸、妈妈吵架就是我暑假中的烦恼，我的快乐有很多，在这个暑假我发生了很多事情。比如犯钓鱼，从我长大以后，我第一次钓鱼，我不会钓鱼，是我哥哥教我的。他先教我怎样把蚯蚓上在钓钩上，我连蚯蚓都怕更何况是我让活活的把它们弄它，把蚯蚓上在钓钩上，然后手握钓竿然后一甩，第一次我没甩好，第二次甩在一米左右的位置，我蹲下来准备等鱼上钓，可让我没想到的是我蹲了很久却没有见一条鱼上钩，我气坏了，等我把钩住上拉了起来。

突然，我看见钓竿上的钩子上有一条鱼，我并不知道，当我看见我自己钓了一条鱼的时候我很兴奋。我急忙的跑回家告诉爸，妈我真的想告诉全世界的人，我钓到一条鱼了。然后，我又跑去钓，等了半天，我等得不耐烦了，哥哥告诉我的钓鱼要有耐心，我放松了心情慢慢的一条条一丁点大的小鱼都被我钓了上来，我不想弄死小鱼，我把它们放进鱼塘，我照样快乐。

这个暑假充满了快乐，又到开学了。开学了，第二天正式上课，我哭了，我想我的家，我想我快乐的暑假。

过五关，斩六将，总算熬过了期末考试，虽已体无完肤，却还神采焕然，于是动了打工的念头。在我的软磨硬泡下，妈妈似笑非笑地点点头。

工作是爸爸给联系的——因为《中华人民共和国未成年人保护法}中明确规定，不得招收童工。“威斯堡”快餐店的老板是他哥们儿的哥们儿，他为我安排了帮助客人点餐的工作。(其实在快餐店，这种工作是可有可无的。)就这样我满怀兴奋地开始了打工生涯。

第一天下来很轻松，或许因为是工作日的缘故吧，一整天几乎没有客人，我不得不站在餐桌前，望了一天的风景。

可天下哪有那么容易赚的钱呢?

第二天，我才晓得“威斯堡”的生愈有多红火。因为是周六，一大早，客人就一窝蜂似的拥进来，我也跟着手忙脚乱起来。

原来见生人从来不脸红的我，现在却不知怎么，站在客人面前，手莫名地抖个不停。那是一对中年夫妇带着他们的孩子，那女孩看上去很眼熟，像是我们学校的高年级同学。我偷偷地看着她，她也微笑地看着我。天!她为什么笑?笑我的样子俊吗?算了，不想了，打工光荣嘛!我给自己打了打气，收起平日的粗嗓门儿，细声细气地问：“三位来点儿什么?”这句话说得我自己都肉麻。那叔叔笑了笑：“同志，这儿有热饮吗?”同志?我又一阵高兴，好像一时间成了一个大人。“咦，有的有的，有热奶、咖啡、果珍，您要哪种?”“来三杯果珍吧。”那女孩说。“还要什么吗?”我探身问。“不必了，谢谢!”我来了个90度转弯，为他们端来了热饮，学着别的服务员的样子伸出右手：“请慢用!”一整套看似简单，但对我来说却很复杂的服务程序终于完成了。

客人越来越多，我的动作也越来越不规范。一天下来。往返于吧台与餐桌之间怕也数十次了吧。天!我的腰酸得不得了，眼也花了。

下班后，拖着一身疲惫回到家，发现老妈已做好了一桌子丰盛的晚餐。不知怎的，我的鼻子酸酸的，像受了莫大的委屈似的。妈妈笑着说：“怎么样，打工还好玩儿吧?”老妈呀老妈，您怎么还明知故问呢!我不吱声，却像俄狼一样“风卷残云”了桌上所有的东西，“撑不住了吧，让你爸给你说说，明天不去了!”妈妈半真半假地说。(妈妈故意用激将法。)我推开筷子：“妈，我是不会临阵脱逃的!”

第二天一早，我是第一个上岗……

一周的打工生活结束了，手捧120元的薪水，我感到异常的激动，不仅仅因为我用自己的双手赚得了钱，更在于我成功地接受了社会给我的第一次考试!

今天下午我上街去玩，我坐到购物中心一站下车，路过一家肯德基，看见有几个乞丐在向过路的行人乞讨钱。

我看见他们一个个都很可怜的样子，便想给他们钱，可是，我又想起那天在出租车上听到的广播，那里面说现在的社会，有很多的乞丐，他们都想博取人们的同情心来骗钱，并且，这种乞丐还是各有各的帮派，只要在人多的地方乞讨，如果别人不给他们钱，他们还抱着那个人的腿不放，不让那个人走。他们可以挣很多的钱，还有的乞丐凭着骗来的钱盖别墅，他们可以称得上是乞丐吗?那些乞丐有一个像一位中年男士乞讨，但见没有门头便灰溜溜的走开了。我隐约听到那个叔叔说：“现在社会上专门有人装乞丐，干这种不劳而获的事，这些乞丐一个月可以赚到几千元钱。”

现在的社会难道真有靠利用别人的同情心骗钱?这种人又有多少呢?

向日葵告诉我，只要面对着太阳，就会永远绽放着笑脸。

——题记

我崇敬依米花的顽强，爱慕玫瑰花的热情，钦叹芙蓉花的高洁，却执恋向日葵的执着。执着地向着太阳的方向成长，它压抑了整个冬季的成长，积攒了整个春季的雨水，只为了在夏季时面对着太阳努力的绽放。

而我就如那向日葵，只为了那个夏季，那个热情如火的六月，静坐在那属于自己掌控的天地，在那片白色的土地上将自己十几年的追求播种、灌溉，看着它成长、绽放在太阳的光辉之下，仰望着金色的太阳，努力向上，绽放出最美丽的笑脸。

我一直以向日葵的姿态活着，始终面对着太阳。

第一次见着梵高的《向日葵》的时候，身体内有某一个地方如破损的铁锁被锈迹斑斑的铜钥匙转动般被轻轻地拨动。那一刻，我便被这幅画深深的吸引。每一寸灵魂都弥散着画中的花的芬芳。这些花看似颓残，实则是最骄傲的姿态的绽放。每一片花瓣都向着太阳，汲取着太阳眷顾它们而遗漏的每一点阳光，每一朵花都有一个使命，以顽强高傲的姿态绽放，向着太阳努力的绽放。

从此，这种使命感在我的心中根深蒂固，我便对向日葵有了一种执恋，以向日葵的姿态成长、绽放。

有人说，上帝为了考验你的一片赤子之心，坚持把你的成功捆绑于汗水与执着的追求之上，让你在荆棘路上纠结缠绕，用退缩的诱惑煎熬这你的内心。

我亦不可避免，成长的路上有了血泪的艰辛，上天见我成长的太顺利，就给了我暴风雨这一调味剂，冷眼看着我的残枝败叶，嘴角扬起一抹冷笑。十几载的春华秋实，我是顶着酷暑和严寒顽强挺过的。也曾有想过放弃，但是严冬的时候，我就会想到，冬天来了，春天还会远吗?不远了，当春天来了，夏天也会踩着春天的裙摆翩跹而至。而夏天，就是我绽放的季节。所以，我一直在坚持着......

我不曾屈服，只有一个目标，就是面对着太阳，如向日葵般骄傲的绽放。

生命如向日葵般百折不挠，不能妄想成为月亮常伴太阳，那就做一朵勇敢的向日葵，以执着的姿态，一生只朝着太阳的方向绽放。

微风吹过，带走了我的烦恼，留下了快乐和一丝清凉。

——题记

夏日的阳光，带着一阵阵清香的青草味，甜蜜而温暖。我爱这个夏天，更爱这个暑假。喜欢暑假的自由，喜欢暑假的生活，喜欢暑假的快乐。

7月21日天气晴。“我已经到了购书中心门口，你在哪？”我拿着手机着急的问。“快了，就快到了，你再等一下。”……不久后，他就到了。我们走进购书中心，我来到了“文学作品”这个区域，一眼看过去，被《死在路上也不错》这本书吸引着我的眼球。当时，我很好奇为什么要用这个书名。

这本书写的是一个香港记者从香港骑自行车到西藏的艰辛过程。虽然香港到西藏仅有几千里远，但在这途中却十分艰辛，处处充满困难，为此还要睡马路，那么就更不用说骑自行车环游全中国了。那一刻我明白了，在我们眼里骑着自行车旅行是一件幸福的事，可在这背后却要付出许多许多。在这书海中，我读书，我快乐。

7月27日天气晴。我带着背包和妈妈来到了丽江古城。那里山清水秀，房屋充满着古代的气息。在那里，我品尝到丽江那美味的小食，购买到丽江那漂亮的饰品，欣赏到丽江那美丽的夜景。黄昏已到，余光映在屋檐上散发出无比耀眼的光芒。云南的丽江古城不管在白天还是夜晚，它依旧是那么美，那么热闹，把我的心给深深的吸引了。虽然不能永远留在丽江古城，但我把对丽江古城的留恋留了下来，把丽江古城那美丽的景色永远放在心里—那个属于它的角落。我爱丽江古城，我爱旅行，我快乐。

8月6日天气晴。由于“登革热”十分之严重，所以我村在不断宣传“如何防止登革热”，为此，我做了几天的志愿者，挨家挨户地去检查积水，若发现有积水就要把它给倒掉，这几天来，我挨家挨户地去检查，遭到许多人的拒绝，甚至还遭到别人的辱骂，又爬上爬下的，走的时候我的脚都酸酸软软的，连站都站不稳。

我一天做8个小时，往返于这大街小巷，做的不好又害怕被领导骂，所以我就十分认真的去做。其实，认真想一想：除了辛苦，还能增长知识，还能为自己村的人民做贡献，我觉得十分地自豪。从这个活动中我体会到妈妈回家说的累，体会到赚钱有多么辛苦，做志愿者虽然辛苦，但是我十分地快乐。

放下手中的笔，感受暑假的轻松；停下忙碌的脚步，聆听暑假的音符；抛去烦闷的心情，享受暑假的快乐……

我爱这个夏天，刚爱这个暑假，这个快乐的暑假……

每年暑假，学校都会要求学生参加各种社会实践。所谓社会实践，它的概念非常广泛，人类能动的改造自然和社会的全部活动都可以叫做社会实践。而中学生暑期社会实践的含义则较为狭义，是指广大中学生利用暑假假期时间，走出校园，在更广阔的社会环境中，获取并掌握新知识、认识社会、了解社会、服务社会，从而使其德、智、体、美等各方面得到全面协调发展的一种活动形式。通过暑期社会实践活动，既可以丰富中学生的假期生活，又可以提高中学生认识社会和服务社会的能力，对中学生的成长和成才有着十分重要的意义。目前，暑期社会实践活动正开展得如火如荼，但是在实施的过程中，也面临着许多问题，亟待我们去思考和认识。

一、 中学生暑期社会实践活动中存在的主要问题

1、对社会实践活动的重要性缺乏认识，存在走过场的现象。迫于学业考试的压力和越来越激烈的升学竞争，大部分中学生只注重文化课的成绩，对社会实践活动缺乏应有的热情，他们宁愿把暑假的时间花在各类补习班上，或者出去旅游观光上，他们认为社会实践活动只是学校的一个摊派任务，为了完成任务，拿到相应的学分，随便找个关系盖个章就算完事。因此，很多的中学生社会实践无非是个走过场，在网上东拼西凑写出个实践报告，然后找到关系盖章，就当是交差了事，实际上根本没有亲身参加过社会实践。

当然，也有部分学生亲身参与了社会实践，但是由于他们对通过暑期社会实践增强参与社会的责任感和锻炼自己的实践能力的意义缺乏正确的认识，所以，部分中学生在社会实践中缺乏积极性和创造性，缺乏主动发现问题和解决问题的能力，不能认真地完成实践计划，在实践过程中经常出现虎头蛇尾的现象，如：许多中学生暑期社会实践团体的活动仅限于发放宣传材料、打扫社区卫生、参观慰问等形式，为了实践而实践，没有任何的知识和技术含量，一旦遇到困难就叫苦连天，遇到问题就轻言放弃，这些都是对社会实践的重要性认识不清的表现。

2、暑期社会实践活动的同质化现象严重。自从学校把社会综合实践活动列入到对学生的考核内容，并赋予其一定学分以后，暑期社会实践已经成为学生的一门必修课，从交上来的“答卷”看，社会实践的内容和形式可以说是非常单一。从活动的内容上看，学生们所从事的活动中，大多是最简单、最不具知识和技术含量的一些服务性工作或体力劳动，如：发放宣传单、宣讲、生产劳动、端茶倒水、卫生服务等，很少有发挥空间的工作，因而实践的成效仅限于参与，没有能力的多重培养，更谈不上对学生思想道德修养的提升。从活动的形式上看，中学生的暑期社会实践活动无非是各自志愿者活动，如：走进社区、街道、农村去帮助弱势群体或者参加各自志愿者组织。如果这种高度同质化的社会实践活动年复一年的继续开展下去，将会不断扼杀中学生参与暑期社会实践的兴趣，也将会使暑期社会实践活动再难以为继。

3、缺乏科学系统的组织和评价体系。评价松散、专业指导匮乏等是影响暑期社会实践吸引力的重要因素[1]。一般而言，中学生暑期社会实践大多是由学校学生工作处组织，由各班班主任具体负责指导执行，但是落实到具体工作中，老师们往往只做到了简单的发放和回收社会实践表格，而很少给予具体的指导，这就使得学生们的暑期社会实践难以成为一项有组织、有系统的实践教学活动。

此外，在对实践活动的效果进行考评时，也缺乏科学系统的评价体系。暑期过后，学生们的暑期社会实践活动进行与否、进行的如何，没有一套完整的可供检查的方法和程序，唯一的依据就是学生递交上来的暑期社会实践报告。而学校在考核实践报告时，又主要从两个方面进行评价，一是从文学的角度来检查实践报告内容的完整性、 真实性，并综合考量报告的文学功底; 二是从社会认可的角度，即实践单位的评语和公章，来对实践活动的真实性和实践的效果进行评价。这样的评价方法虽然有一定的积极作用，但是也存在许多的实际问题：一方面，只强调结果考核，却无法对社会实践的过程进行考核，为“虚假”实践活动提供了空间;另一方面，考核指标过于单一，简单对实践报告进行考核，会使学生在实践活动中不注重实践活动本身，只顾精心编造出华丽的报告，这与把暑期社会实践纳入中学生学业考核的初衷背道而驰。

二、 增强中学生暑期社会实践活动实效的对策

针对暑期社会实践的重视程度不够、实践内容和形式单一、评价体系不完善等问题，可以思考从以下几个方面入手：

1、提高参与者对中学生暑期社会实践的重视程度

中学生对暑期社会实践的敷衍态度，一是因为对社会实践在其成长中所起的作用缺乏清晰认知，二是有的学校只是硬性摊派任务，在社会实践的整体组织、安排上没能了解学生学习成长的需求[2]，同时，社会层面没有给与中学生暑期社会实践必要的支持也是重要的原因之一。因此，提高对中学生暑期社会实践的重视程度需要中学生、学校、社会等三个层面的共同参与。

从学生层面来说，中学生应该明确社会实践的作用和意义，认识到社会实践是检验所学知识、发现自身不足的主要方式，是锻炼和提高自身意志和能力的重要途径，同时也是中学生走进社会、了解社会、服务社会的重要过程，从而以饱满的精神和积极的态度参加暑期社会实践。

从学校层面来说，组织中学生暑期社会实践可以健全学校的教育机制，进一步完善教育功能[3]，因此各学校要进一步加大对中学生暑期社会实践工作的重视程度，完善指导机构，落实执行方针。为提高学生和社会各界对中学生暑假实践的重视，学校还应加大宣传力度，拓宽宣传途径，组织宣传人员创建专门的网上宣传平台，通过博客、QQ等新媒体加大宣传力度，以此凝聚人心、汇聚人气。

从社会层面来说，社会各界要具备长远和全局眼光，不能因为中学生暑期社会实践是是公益性事业，短期经济效益和社会效益不明显，而忽视对相关工作的投入，对职位的供应和相关工作采取敷衍态度。要切实提高对中学生暑期社会实践活动的认识，将其提升到促进人才培养质量和保障社会安定发展的战略高度，予以认真对待。

2.创新中学生暑期社会实践的内容和形式

学校学生工作处作为暑期社会实践的组织机构，应改变放任自由、只负责发放和收集实践报告的自由作风，合理规划和组织好暑期社会实践，最好以年级为单位、以各班团支部为社会实践小组，任命组长具体负责落实。在活动的内容和形式方面，可以从两个方面不断丰富和创新社会实践的内容和形式：

一方面，鼓励中学生根据兴趣爱好和能力自主选择实践项目。对于学生申报的有意义且可行的实践项目，学校各部门和老师应予以支持，并给予一些具体指导意见，让学生放心大胆的去开展。通过把学生自主申报和学校民主筛选相结合的机制，不仅能够保证社会实践活动的质量和水平，而且能够在起点上保证学生参与活动的积极性。

另一方面，可以将暑期实践活与社团活动相结合。学生社团是学生为了实现会员的共同意愿和满足个人兴趣爱好的需求、自愿组成的、按照其章程开展活动的群众性学生组织，如果将暑期社会实践活动与社团活动相结合，不仅可以充分调动社团干部的积极性、利用社团比较固定的会员机制，解决组织领导和人员分配问题，而且可以把实践内容与社团宗旨相结合，使活动更具有目的性和社会意义。例如：环保社可以组织会员宣传环境保护、志愿者协会可以带领大家去福利院或敬老院开展服务工作、科技社可以组织学生去工厂或农场进行技术学习和探讨、文艺社还可以直接上街开展文艺演出等活动。这样结合学生所学知识和兴趣爱好所进行社会实践，能够使学生更好地认识到所学知识的社会价值，增强学习动力。

3.进一步完善中学生暑期社会实践的过程考核机制

由于中学生暑期社会实践在时间分配上具有集中性，在空间分布上具有分散性，且具体活动的开展具有很多的不确定性，这对考核工作的开展提出了一定挑战，也使得暑期社会实践的效果大打折扣。为进一步增强中学生暑期社会实践的实效，告别考核唯实践报告是从、“虚假”实践、形式主义等问题，必须在考核中引进和强化过程性考核。把暑期社会实践过程划分为若干个指标，比如：出勤、工作表现、团队合作、实践报告、单位反馈等，每个指标总分100分，各自以一定的比例计入总分。在评价方法上，还可采取个人自评、小组互评、学校考评相结合的方式进行，以减少考核评价过程中的主观因素影响，提高暑期实践考核的准确性和公信度。

根据当前我国经济社会的发展现状以及未来发展趋势，结合中学自身发展和中学生综合素质发展要求，不断提高中学生暑期社会实践的实效性，是摆在广大教育者面前的一项刻不容缓的艰巨任务，我们要继续明确目标，提高参与者对中学生暑期社会实践的重视程度，合理组织，创新中学生暑期社会实践的内容和形式，并进一步完善中学生暑期社会实践的考核机制，从而使中学生暑期实践能够深入持久有效地进行下去。

【2】高中生参加暑假实践心得体会

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在很多人印象当中，实习，无非是暑期来临前向学校领一张实习表格，暑期结束后把填写了实习单位评估与印章的实习表格交给学校，实习时间长则四个月，短则一两个星期，到实习单位人头还没熟就回来了。

可是，在越显竞争激烈的现实环境中，实习生已经变成成为正式员工前的第一份考卷，当你真正踏出这一步时才发现一切并非想象中那么容易蒙混过关。全身心地投入工作是成为合格实习生的前提。

时间像流水，在不经意中的蹉跎和忙碌中，我的实习生活已经画上了句号。我不敢说这个句号是完美的，只能说我收获了很多。习惯了自由的学生生活，曾在开始的时候，对那么长的的实习时间有犯愁和些许不适应的感觉，觉得这日子是没有尽头，做任何事情都得一板一眼，规规范范。但是，现在回味起来时剩下的只是在实习过程中的各种各样的滋味：有为自己的稿子没写好而烦恼的时候，有为自己的小小成功而窃窃自喜的时候，有为受到领导批评时而生闷气的时候……我们每个人都在成长，但是不可能直接就到达成熟，而只是不断地成长，在成长中不断地接近成熟。很庆幸的是，在实习这段日子里，我成长了不少。同时，又对自我有了一个更为深一层次的认识。

实习生通常是没有工资的，即便是有也不过是微不足道的一点伙食费。很多人说，做实习生，就是变相的廉价劳动力。我不否认这一点，但换个角度思考，我把它看作收获应缴的学费，成功前必要的付出，因为从书本到实践，我完成了这种跨越。原来在课堂上做练习写的稿件，只要能获得老师的认可就行，而一旦进入实际操作，必须要保证所有人都能认可你。在实习老师的指导下，我尽力像一名合格的电视媒体记者靠近。

更重要的是，我从身边的员工身上感受到了什么是职业精神。比如，在学校我们总是习惯于考试前临时抱佛脚，而真正到了工作中，每个人都会自觉地把前提工作做到最好，因为每一个环节都是环环相扣的，"我们做不好必定会影响到下一步",实习老师总是这样告诉我;比如，课堂上老师布置的新闻作业，我写完了就直接交出去，而在实习中，因为一点差错就会直接关联到整个电视台的工作，从稿件到同期视频不检查两三遍我不会放心;再比如，上面布置了一项看上去很辛苦很难完成任务，如果是在学校，我们的第一反应肯定是抱怨和抵制，但是在实际工作中，我们会连续好几天加班到很晚，也一定会尽力完成。

实践然后知不足。我发现自己在沟通、交流方面，还有许多不足。在学生时代的时候，并没有有意识地去发展自己在这些方面的素质能力，等到实践的时候，才发觉问题一个接一个的出现。曾经是那么的自以为是，在遭遇了这些事情后，便收起了那种锋芒，变得谦虚低调多了。能够知道天高地厚的人不多，我有幸对此有了一定程度的认识。

几个月的实习也让我明白了很多为人处事的道理。实习是一段独特的经历，当记者更是一种让人受益匪浅的体验。实习对人是一种综合素质与能力的考验，更是对我们的人生态度的衡量。

在这场考验中，我相信从四川音乐学院国际演艺学院文艺新闻班走出去的实习生肯定是经受得住的，我们决不会退缩，我们决不会成为懦弱者，虽然我们可能没有做到最好，但我们肯定是拼尽全力的。

先做人后做事，这是一个社会生存的潜规则，在这次实习的过程中是一样的。在与实习老师，其他的记者，编辑以及电视台领导交往的过程中，我更是深深地体会到了怎样做人、怎样与人交往的重要性和必要性。人是一切社会关系的总和，我们不可能独立存在，我们人与人之间是相互联系的。当我以前学习这样的抽象理论的时候，感觉是那么的陌生，而在实践的时候，切实体会到了其中的深刻道理。做事同样重要，这是检测一个人的又一个重要标准。

这样一段充实的体验，改变了我很多的想法的同时，也端正了我的态度。每天朝九晚八的工作生活，锻炼了我的意志，改变了我的不良习惯;我们要积极适应这样的生活、这样的环境，唯有适应我们才会有收获，我们才会有进步，我们才会更加成熟。

对于未来，我想现在不能说我已经完全有了清晰的思路，但是我知道下一步该怎么走。在平坦的大道上迈出下一步并不难，你只需要向前走就是了，可是在十字路口的任何一步都有可能影响大局，所以我们要走的路还很长。最后我衷心祝福我亲爱的05文艺新闻班的同学，未来的路上一路顺风，早日实现自己的梦想!

一个快乐的暑假已经过了一大半了。在这个假期里，我的收获还真是很丰富呢，打篮球、学数学、还参加了海洋知识夏令营，而我觉得最有意思的还是和同学一起去海边玩沙子。

在一个阳光灿烂的周末，我、窦子跃和**杰一起来到了南戴河。我们住在一个农家院，距离海边只有一公里左右。我们换好游泳裤，说说笑笑，不知不觉就到了海边。

一到海边，我就听见“哗哗”的声响，那是远处巨浪滔天的大海，卷起一朵朵洁白的浪花，拍击着礁石。海边的人真多呀！有的在玩水枪，有的在玩沙子，还有的在海上游泳。见到了大海，我就迫不及待地要下海游泳。冰凉冰凉的海水轻轻地拍打在身上，太爽了！

我正游着，窦子跃和**杰过来了，说：“邹永昊，咱们玩沙子，怎么样？”我说：“好哇，可是咱们做个什么呢？”他们问：“你说呢？”我愁眉苦脸想了一会。这时，我看见有些人用沙子把自己埋起来，就也想试一试。于是，我指给他们看：“咱们也像他们那样，互相埋人吧。”他们都拍手叫好。

我们首先挖了一个大坑，然后并排坐了进去。过了有十分钟，我们仨就把腿都埋好了；又过了一会，我们的身子也都不见了，只有头露在了外面。沙子被太阳照得烫烫的，铺在身上很舒服。我们闭上眼睛，躺在沙坑里，享受了一阵子。我们的妈妈给我们照了几张相片。她们说，像我们这样，把身子埋在沙子里，还能治疗皮肤病呢。

“埋人”游戏结束后，我们要在沙滩上建一座“珠穆朗玛峰”。我们拿起铲子，弓下腰，“咔嚓”、“咔嚓”地开始挖“土”了。我们把这些“土”当地基，打的打、堆的堆、踩的踩，在眼前出现了一幅热闹景象。打好地基后，我们用沙子堆山了，嘿呦嘿呦，累得我们一个个满头大汗。渐渐地，山已经成形了。

我们又用干沙撒在上面，这样，山峰上就变得白白的，那就是珠穆朗玛峰千年不化的“积雪”了。“珠穆朗玛峰”终于完工了！我们大家高兴地跳了起来。我忽然想起来一句话：“建造在沙滩上的珠穆朗玛峰，再高也是会倒塌的。”我把这话告诉给窦子跃和**杰，我们一起哈哈大笑起来。

我们度过了愉快的一天，度过了一个快乐的暑假。

通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实践的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实践的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。暑假的社会实践活动已经了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有。它使我们走出校园，走出课堂，

走向社会，走上了与实践相合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

我爱春，爱她“随风潜入夜，润物细无声“的奉献;我爱莲，爱她”出淤泥而不染，濯清涟而不妖“的高洁：但我更爱你，爱你腹有诗书，锋芒暗藏的低调。

初见倾心

初次见你，是在2007的《聊斋奇女子之辛十四娘》中，无聊的我拿着遥控器快速地搜索电视频道，却没有一个节目让我动心。我愈发觉得烦躁，在我失望透顶的一刹那，一位长得不食人间烟火的白衣佳人映入我的双眸。我眼睛一亮，定定地看着电视中忙着为村民施药的你，清丽脱俗的脸庞让我惊艳，娇小忙碌的身影让我心疼。之后的日子，我每天准时看这部电视剧，只为了见一面那一抹让我牵肠挂肚的身影。可剧终有播完的一天，你也淡淡地走出我的视线，我那时虽不知道你的姓名，但我深刻地知道曾有这样一位演员让我的心起了波澜。

再见依然

我在对你的无限思念中平淡地度过两年，再次见你，是在2009年的《仙剑奇侠传三》中，我爱看《仙剑奇侠传一》，所以对《仙剑奇侠传三》格外关注，在追剧的过程中，龙葵的出现抓住了我的眼球：”是你，辛十四娘!“我大叫起来，心中的喜悦无法用语言形容。我目不转睛地盯着演员表，寻找龙葵的扮演者——刘诗诗。真是好记又赋有诗意的名字，我心里想着。天真、善良的蓝龙葵，强势、娇艳的红龙葵在性格上的巨大反差让我对刘诗诗的演技刮目相看。无疑，诗诗成了我的偶像，成为我生活中的无限动力。

相伴永远

光阴似箭日月如梭，又是两年的沉淀，2011年穿越剧《步步惊心》的大势让刘诗诗成为家喻户晓的新生代花旦，更把她推向国际。马尔泰·若曦独立自主，聪明伶俐，冷静谨慎的形象更是成为一代人心中的经典。这个小姑娘经过岁月的洗礼，演技的磨练，已褪去年少的青涩，散发出稳重的气息。然而，一大串的负面新闻与评价接踵而至，她紧张，她害怕，可她还是沉着自若，直面舆论，低调做人做事，走出一条属于自己的道路。作为粉丝的我，感到心疼，但我能做的，也只是相伴其身……

诗诗的美，不仅限于干净的外表，更在于她低调的为人处事之道。在这浮华的娱乐圈，秉持自己的原则，抵住诱惑，努力向上，何其难!而她却用自己的努力，坚持，拼出了一片属于自己的天地。在当今的世界，也无时无刻不充满着诱惑与压力，每当我在人生道路上遇到荆棘时，我会看到远方有一朵皎皎的木兰花在随风摇曳……