八年级家长会班主任发言稿精选（汇编20篇）

尊敬的各位学校领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

我是高三_班的___，很荣幸能代表全体高三学子发言。

在这孕育着生机和活力的春天，在这距离高考仅有100天的日子，我们站在新学期的起跑线上，怀揣着父母殷切的目光，描绘着自己心中的蓝图，开始了万米赛跑的百米冲刺。回想高中三年已走过的1000多个日日夜夜，从高一高二的懵懂无知、调皮贪玩、无所事事到高三的怀揣梦想、迎难而上、脚踏实地不为其它只为一份安心，一份舒心和一份真挚的感动，我们憧憬未来，我们无怨无悔，只为一个简单的梦想——考上自己理想的大学。

回想三年前，我__县一中时我就觉得自己离大学很遥远了。想过如果读职中将来的出路在哪里，但来到这个学校以后，学校的办学条件以及老师们的教学能力，还有开设的这么多专业，让我看到未来的希望。于是带着梦想在老师的指导下，我选择了目前所学的学前教育专业。事实证明我的选择是正确的。近几年我校的技能高考取得了骄人的成绩，在此我也代表19届的高三学子向在座的各位领导和老师承诺，绝不辜负大家的期望，将会用优异的成绩回报母校。

作为高三的一份子向正在冲刺高考的同学们在后期的学习中说一下我的想法。

一、用好每分每秒，越是临近高考，越发的觉得时间的珍贵。的数学家华罗庚说：“时间是由分秒积成的，善于利用零星的时间的人才会做出更大的成绩。”所以要想在这最后100天里做出更大的成绩。如：善于利用好餐后时间和午休的时间。鲁迅说：“时间，每天得到的都是24小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。”

二、及时调整心态，不要为了一两次的考试成绩而耿耿于怀，高三最多的就是考试，每个同学都会有成绩的起伏，这很正常，要珍惜同考的机会，用和高考一样的态度去对待，这是很好的检测自己、预测自己的方法，考试后要根据自己的不足，进行总结归纳，找出自己的弱点及优势。

三、学习中的反思。反思是学习必经的一个过程，反思，有助于掌握知识和总结缺漏，要善于对自己错题进行反思总结。题目中是有一定的规律性存在的，对于这种规律要主动的去试着把握，对于老师总结的一些规律，也要善于归纳总结，每个人都有自己的学习方法，要自己摸索出适合自己高效低耗的方法。

都说高一是基础，高二是关键，高三是提升。在这里给高一高二的学弟学妹们分享一下我的学习方法和心得

第一、凡事都要用心，你想想你要做到用心听讲，不只是单单用耳朵听就可以了吧，要做到用心听讲，最起码要手、眼、嘴、耳全部动起来。这样课堂的效率才高，还有在你心浮气躁的时候，就不要再去学了，还不如调整心态，找回一个更好的学习状态，我就是这样做的。

第二，同学们在记笔记的时候一定要记觉得有用的东西。自认为重要的知识和难点就要多记两遍。记完后一定要勤回头看。把那些重点不熟的，和难以掌握的知识用红笔圈出来，加强记忆。

第三、同学们在背书的时候可以选择清晨和晚上临睡前。因为这两个时间段记忆干扰最少，当你晚上躺在床上睡不着的时候在脑中复述复述课本的内容，想一想白天所学的。在早晨醒来后又不能起床的情况下，默默地背书是出奇的效高。我的的我喜欢默背，而我同桌却喜欢大声的背书，背的又快又准，她告诉我大声背书记得快记得牢。于是第二天我很大声地去背书，结果嗓子也喊哑了，只顾大声喊了，背的知识也没怎么记住。所以同学们要选择适合自己的背书方法。

最后，老生常谈的了，书写很重要。到底有多重要?对我而言，就是高考的十几分。有一次考试后，我一道题的答案，和同桌的差不多，可是她给了四分，而我却给了一分。丢分的原因就是在书写上，经验和教训告诉我们大家可一定要重视啊。

我想到的方法也就这些，对同学们也不全都有用，希望同学们感觉好的可以采纳。学习没有捷径，只有技巧和方法，怀一颗“天道酬勤”的心，技巧结合切实的努力，成功便可能为你所得。

我还想说一句，咱们__学校是一所非常优秀的学校在过去的几年里。上线人数及上线率均居全市同类学校的第一名。也许你现在还体会不到，等你踏进大学和到了社会你就真心体会到学校的好了。我也想说，今天我以学校为荣，明天让学校以我们为骄傲。

最后，我衷心祝愿所有的学弟学妹们努力学习，更上一层楼。祝高三的学子们都能学业有成，考进自己理想的大学。祝全体老师身体健康，工作顺利，阖家欢乐。最后祝我们__学校，明天更辉煌。

我的发言完毕，谢谢大家。

尊敬的学校领导、家长朋友们、老师们，可爱的同学们：

大家好!

今天下午，风和日丽，乍暖还寒。也是转眼间，我们就迎来了中考百日倒计时。很荣幸，和大家一起参加本次誓师大会。想着你们100天后就要离开朝夕相处的母校，老师们心中很是不舍。能够陪你们走过生命中最灿烂的花季，是老师们的骄傲和幸福!与你们相处的每一个片段，都将成为我们心中最美的回忆!

面对即将到来的中考，有的同学正在为自己成绩不理想而彷徨，也有的为时间短暂而叹息，还有的正不以为然地打发着初中最后的日子。可是同学们，你们知不知道，你们的父母、老师正在为你即将到来的中考而心急如焚?父母为你操劳十几年，何曾有过一丝一毫的抱怨?老师为你日夜地付出，从来都是无怨无悔!超越自我，挑战中考，回报父母师长，这是你义不容辞的责任!

同学们，我们只有一百天，时间短到稍纵即逝。同学们，幸好还有一百天，因为一百天可以改变很多东西!为何不用100天为自己创造一个奇迹，为关爱你的人送一个“惊喜”呢?纵使你暂时还不能成为的自己，你也一定要拿出你的态度!你要让父母知道，终究有一天，你会成为他们的骄傲!

作为老师，我希望大家不仅拿出态度，更要付出行动。咱们学校有着的管理队伍，咱们初三有着全校的师资团队，你的每一科老师几乎都送过多年毕业班，经验非常丰富。你只要紧紧跟随老师的复习节奏，认真听好每一堂课，高质量完成每一次作业，细心做好各科的复习笔记，认真订正好每一个错误，不断地查缺补漏，牢固掌握每一个要掌握的知识点，就一定能迅速提高!

同学们，人生能有几回博，此时不搏何时搏!对今天的我们来说，珍惜时间尤其重要!为了破茧成蝶的美丽，为了凤凰涅槃的重生，抛弃无聊的游戏，扔掉所有的烦恼，抓住边边角角的时间，不惜任何代价地去学习吧!请坚信：真正的水手不会畏惧海上的风浪，真正的猎人不会害怕林中的野兽，真正想要成功的学生不会吝惜一切的代价!

在这有限的一百天里，我们老师会全力以赴，倾其所有，对大家更严格的要求、更艰苦的训练，甚至更严厉的批评，也许你会难以接受，但相信你能理解，因为这一切，都是为了你的中考!泰戈尔曾经说过，只有经历过地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱!

在这里，我谨代表全体初三老师向领导、同学、家长们保证：在这最后的100天里，我们会随时关注中考动态，采集最新信息，加强集体备课，精心筛选每一道训练题，不抛弃，不放弃，想学生之所想，急家长之所急，科学讲解，细心批改，耐心辅导，限度地提高复习效率，不漏掉每一个问题，不放弃每一位学生，全力帮助每一位同学提升考试能力。

同学们，朋友们，最后的100天，是黎明的前奏，是天籁的声音，是出征的战鼓，是拼搏的号角。我们20__届全体师生必将众志成城，以高昂的斗志、百倍的信心、务实的作风，全身心地备战。我坚信，我们必定能以优异的成绩，向学校、向家长、向社会交出一份满意的答卷，再创我们x中中考的辉煌!

最后，送全体同学一句话：让我们一起，努力到无能为力，拼搏到感动自己!

谢谢大家!

即将踏上中学的旅途，我充满向往；即将离开可爱的母校，我又依依不舍。舍不得美丽的校园，舍不得亲密的朋友，更舍不得我的班主任老师。

记得20xx年初春的一场大雪，由于道路难走，司机中午就把我们接走了。到了家，我给老师打电话，告诉老师我到家了。老师说：“你们到家了我就放心了，晚上放学再给我打电话，好把今天学的课程给你补上”。

转眼间到了晚上，我给老师打电话，老师说：“十分钟前我给你打过电话，你关机，现在我把今天学的知识在电话里给你讲了，你把数学书拿出来，翻到……”就这样，老师把今天在课堂上的知识重新给我讲了一遍，我认真的听着，感到从来都没有这么认真的听过课，从来都没有像现在这样听的明白听的清楚。这是老师讲给我一个人的课，是趴在我的耳边传授的知识……老师啊，我真想永远的听下去。

老师，您的职业是神圣而平凡的，您用实际行动在这平凡的岗位上谱写着不平凡的历程。老师，我想对您说：正因为认识了您，才使我真正体会到了老师的辛苦，才真正懂得了老师存在的价值，老师，您是这神圣岗位上的佼佼者。

在新春来临之前的除夕夜，家家户户都要吃年夜饭，享受着那种团团圆圆、其乐融融的年的味道!我们家往年的年夜饭都是些大鱼大肉，油腻腻的食物。可今年却大不相同，我们的年味饭只有面食。

食物有饺子、包子、云吞……当然也少不了面。吃面也是有含义的哟!又细又长的面每碗里都有千万条，它的寓意就是福寿万千!我还特意挑了两个的碗帮爷爷、奶奶装得满满的呢!我希望爷爷、奶奶健健康康的，能活到100岁。

我们的饺子也是有秘密的，有一个是“钱饺子”。因为我们在包饺子的时候，把其中一个饺子放入了洗干净的硬币，谁吃中了谁就是我们家的“财富之星”!忽然“咔”的一声，接着从爸爸的嘴里吐出了一枚硬币，哈哈!爸爸成了我们的家的财神啦!其实这是有原因的，我在包“钱饺子”的时候就悄悄地做了记号，然后又特意地把它装到了爸爸的碗里。因为爸爸是家里经济的顶梁柱，我期望爸爸以后财源滚滚来!

最特殊的是我们今年的年夜饭上还有蛋糕，这也是我的主意。由于我上学期期末测试太粗心没考好，心里边一直责备着自己。在除夕的前一天，我很无聊，于是就想着今年的年夜饭吃什么。突然我灵光一闪，向妈妈提出了我的想法，妈妈欣然答应了。我是想吃蛋糕，是希望我的学业能像正在烤、正在发松的蛋糕一样，步步高“糕”升!吃完了蛋糕，盆里还剩下许多奶油，于是我们就进行了一场“奶油大战”。游戏开始了，一个个你追我赶，还时不时地往旁边的“观众”抹上“面膜”，这时会使我们哈哈大笑。我趁妈妈不注意的时候，偷偷地帮妈妈加上了两条“白胡子”，把她变成了白胡子婆婆。妈妈还学着老人的样子，一瘸一拐地向我走来，边走还边伸出“奶油魔爪”……

年夜饭的意义不在于食物的丰盛程度，而是一家人团圆、开开心心的，我相信通过这次对年夜饭的“改革”，家里的亲人们都会有了不同的过年体会。下一次要轮到妹妹出点子了哦!

“离家三里远，别是一乡风”。我们的祖国幅员辽阔，民族众多，每个地方都有自己的风俗习惯。而在我的老家山东，年年春节都要蒸花糕。

为什么蒸花糕，这可大有来历。从春秋战国起，临近三十年，百姓们都会“蒸壮”，也就是蒸面食，这些面食可不是拿来吃的，而是用来祭祖和去孔府祭拜孔子的。而今，“蒸壮”早已不再祭祖，而是寓意着“过日子蒸蒸日上，年年高升，好运节节高”。因此，蒸花糕也成为了我们家乡特有的风俗。

今年，我们家中也蒸了花糕，腊月二十三，阵阵面香从厨房中飘出。我知道，面发好了，要开始蒸花糕了，案板备好，擀面杖拿来，待一切准备好后，花糕便从揉面开始了。

爷爷将他的双手伸入面盆中，柔软的面团承受不住这么大的压力，只能屈服于手掌下，任人摆布。面团在一次次拉伸，捏揉的作用下，逐渐变得像纸一样苍白又像个球样，圆圆滚滚，让人禁不住的喜欢。可再好看的面团也只是面团，不能够吃，终究还是要做成糕点。这时，擀面杖就派上了用场，刚刚揉好的面团现在又要上了“绞刑架”。面团中，拿刀来在面团里剖出一部分，再在案板上搓成条，最后用擀面杖均匀地在面上轻轻滚动，压出一道流畅的纹案。

最后，面团便开始了“整容”。两条面团两手夹中间一捏，拿枣子放中心做点缀，身似蝴蝶的糕点便做成了;纤长的面团在手指尖上灵动地舞动，长长地卷在一起，周围围上一圈的红枣做装饰，一个圆形糕点便从中诞生了。

待这些糕点完成后还要放入屉笼里蒸，满屋子中都是面香和枣香。年，便从这一花糕味中开始了。

无论身在故乡，还是身处他乡，记忆中，家人们总会在这个时候做一做家乡的风俗特色。蒸花糕即是我家乡的风俗，且如雕刻般深深在我脑海中。

唐宋八大家之一的韩愈曾经说过：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”它时刻陪伴着我，让我受益匪浅。

去年六年级上学期，由于我学习兴趣不高，爸爸妈妈总是反复提醒，学习要主动，回家要复习，对于我来说每次都是徒劳。有一天我们进行了一次数学考试，试卷一发下来我的内心如汹涌激荡的大江，那些题可不是我的强项，脑子像被锈住了不会思考。

老师批改完卷子发了下来，我翻开试卷哗啦，好像一大盆冰凉带有寒意的水从我的头上淋下来，把我淋得像只落汤鸡。79它意味着什么?意味着学习处在下游状态，虽然心里这样问自己，可还是无动于衷，依然做一天和尚撞一天钟，上课处在游离状态，眼睛注视着黑板，可思想却很分散。

在接下来的日子里，我的成绩继续下滑，妈妈在手足无措的情况下，竟然去找了雷老师。当时我还被蒙在鼓里，还是死党告诉了我这个“爆炸性”的消息。我蹑手蹑脚地走到办公室门口偷窥，果然如此。妈妈竟然没跟我商量去找雷老师谈话，肯定是在告我的黑状，心里的火顿时骤然而升。忽然看见妈妈那湿润的眼睛眼眶，我的心里像打翻了五味瓶似的不好受。这天过后雷老师又找我谈了话，询问了我最近的思想和对学习的态度，雷老师用亲切的口吻对我说：“吴艺璇你知道‘书山有路勤为径，学海无涯苦作舟’的意思吗?”我迷茫地摇了摇头，他接着说：“在学习的道路上，没有捷径可走，也没有顺风船可驶，你想得到更多的知识，刻苦是必不可少的。”

这句名言启发了我，它如一盏明灯在我心头点亮。它不仅让我想到了同疾病斗争的科学家霍金，他身残志坚，提出的科学问题却是如此深奥，命运给了他一地的碎玻璃，可他偏又将它拼成了一个光芒四射的琉璃盏。虽然人生没有一帆风顺，可他证明了自己虽然不能说话，肌肉萎缩，却靠自己的努力取得了成功。

晚上躺在床上我彻夜难眠，辗转反侧。是啊，不付出辛苦的劳动，怎么会有收获呢?我茅塞顿开，重新制订了计划。在课堂上努力发言，在课下把老师讲的内容又重新巩固一遍，在家里把明天要学习的内容提前学习一遍，不会的题主动去问问老师，把知识学扎实，才有机会更上一层楼。我时刻把这句名言作为我的座右铭，不断地激励着我。功夫不负有心人，通过一个月的时间，我终于把成绩追了上来。我终于体会到了努力攀登的快乐。战胜了自己。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”它将成为我人生路途中一座不灭的灯塔，永远指引我驶向成功的彼岸。

亲爱的周老师：

您好。这次，您给我们布置了一项作业：《给班主任的一封信》。我不知道该给你说什么才好，后来想来想去，就决定跟您说说我这次当班长的感受吧!

这个学期，当您说要轮流当班长的时候，我很紧张，心里默念：别选我，别选我!果然，第一天不是我当班长。到了第二天时当您在选谁当班长的时候，我又在默念：别选我!别选我!可是，越紧张就越觉得班长就是我。果然，不出所料第二天的班长就是我。听到这个消息时我的心里既激动又害怕。激动的是：我终于可以当班长了。害怕的是，我不知道我能不能胜任——因为我从来没有当过班长。我怀着忐忑不安的心情走上讲台，我低着头像做错了一样。这时候，台下的同学议论纷纷，些什么虽然我不知道他们在讲些什么，但我更加不安了。这时候您说：“班长怎么么个低下头呢?快抬起头来!”这是我才有了一些勇气，决定要当好班长。

于是，当班长的一天就开此了。第二节上课铃响了。我站在讲台上;台下一片乱哄哄的，我拍了拍黑板又大声的讲了一句：“安静!”可是，台下依然一片乱哄哄的，根本没有人听我的!我有一些生气了又十分不知所措，心里暗暗叫苦。突然，教室里一片安静，我奇怪了：为什么会这么安静?原来，是老师来了，我顿时感到十分轻松。

回到自己的座位上，我想：当班长实在不易啊!虽然表面风光，但实际上是十分辛苦的。不久我又要当班长了，我默默地想下次一定要大胆、更自信才行啊!

老师，您说难道自信不重要吗?

祝老师

工作顺利

您的学生

尊敬的各位领导，各位同事：

大家好!

我是来自__市第二人民医院急诊科的___。今天作为护士代表在此发言，我倍感荣幸。首先，请允许我代表全院护士向关心支持护理工作的各位领导表示最诚挚的感谢，向护士姐妹们致以最真诚的祝福!

当接到发言通知时，我真不知道写些什么，我觉得我没什么先进可言，只不过我做了应该做的事情。有人提醒我，说：你最有成就的成绩和最难忘的事情都可以写。老实说，我每天都有成就，每天都有难忘。因为，我每天都奋战在生死线抢救病人，这就是我的成就，这就是我的难忘，每挽救回一位病人的生命，我就会感到特别的充实，就会体会到护理工作的意义，但这些不是我一个人所能做到的，是我们，是我们所有医护人员共同努力的结果!

我来市第二人民医院已经有十年了，十年中虽然我没有什么可炫耀的业绩，但在自己的工作岗位上始终兢兢业业，责任、严谨、效率一直是我工作的信条。在科室的密切配合和支持下，在院领导的正确领导下，我本着“以病人为中心”的临床服务理念，发扬救死扶伤的革命精神，踏踏实实做好医疗护理工作，认真地完成了工作任务，积极主动认真地学习护士专业知识。护理部为了提高每位护士的理论和操作水平，每月进行理论及操作考试，我感觉通过每月对护理知识的理论和实践地巩固，受益良多。去年，我被派遣到成都市第三人民医院接受急诊专科护士培训，我深知这是一次提升专业技术能力的好机会，在两个月的学习期内，一直本着初学者的态度认真钻研，刻苦学习，最后取得了《急诊专科护士资格证》，圆满完成了学习任务。

作为科室带教老师，我主动做好传、帮、带，将自己的知识和经验毫无保留的传授给新护理人员，平常工作中，主动帮有事耽搁的同事贴班，对待领导交办的任务不折不扣地完成，并主动协助护士长搞好病房管理工作。在这些年的护理工作中，我的体会是“三分治疗，七分护理”，于是我越来越能够感觉出护理工作的重要性。曾经有人说过：“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”

是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢?“护理工作是一门精细的艺术”。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”护士应该是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命。在工作中，我努力做一个有“心”的护士，注重学习和积累与病人沟通的技巧，特别是“微笑”服务收效甚好。微笑了，病人才能感受你的态度，你的亲近，沟通起来就很顺畅了。院里经常收治各敬老院送来的三无五保老人，他们的生活习惯不佳，不懂日常疾病防御知识，我主动给他们宣传讲解健康小常识，常见药物须知，病期饮食指导与身体锻炼等。有个别没有陪护，缺乏照顾的社会老人，我还主动给他们买食物，把家里老人的衣服送给他们穿，劝说他们好好配合医生治疗。

作为一名护士，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过无数悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场但，我无悔!做为第二人民医院的一员，我感谢医院给我这个展现自我的平台，感谢领导对我的信任和包容，感谢同样优秀的同事们对我的支持和帮助，以后我将更加努力、与时俱进，展示新的风貌，创造新的业绩，以实际行动来报答一切关心和支持我的领导、亲人和朋友们，谢谢!

The new term is coming. I am so excited because in the new term, I will be

a Grade 8 student. In the new term, I will have some new teachers. As for me, I

want to make a difference in the new term, so I have made a plan for it.First,

my Chinese and English are the best and I will work hard to keep them good as

usual. But my math and physics are not as good as Chinese and English.

Therefore, I have to try my best to improve them. Except preview and finishing

homework, I have to review regularly to strengthen knowledge. Second, I will pay

more attention to news, so that I will read more newspapers and watch news

program. I dont want to be a student who just study only. Last, I will do

exercise twice a week. Badminton and table tennis are my favorites. All in all,

I look forward to my life in Grade 8.

尊敬的石老师：

您好!我是您的学生——张长隆。时间过得可真快，五年级已经过了一半了，还有一年半的时间就要小学毕业了。我和您已经相处了四年半了，在您的关心和教育下，我慢慢地长大了。因为我和您相处的时间长了，印象也就深了，您的样子像照片一样深深地印在了我的脑海里，我想无论我长到多大，我都不会忘记您。

五年级开学初，您说我上课时魂不守舍。我也不知道为什么会这样，只是觉得无论干什么都像做梦一样，一恍惚就过去了。因此学习上一落千丈，竟几次考了70多分，

这都是上课走神害的。而您却不放弃，及时关注我，在上课时一看到我走神了，就及时叫我，一点都不厌烦。课后还找我谈心，寻找我走神的原因，教育我要打起精神来，好好学习。您还及时与我妈妈沟通交流，想办法让我回到原来的样子。半个学期过去了，我终于慢慢地变回原来精神抖擞的样子，您也终于松了一口气，放了心。期末考试结束了，成绩还算可以。我要感谢您，要不是您让我及时恢复状态，那我绝对会考砸的。发奖状时，唯独我有三张，除了三好学生以外，另外两张是因为我作文好获得的。而我的作文好，也是您的功劳，是您把机会给了我，锻炼我，让我的作文越来越好，获得了很多荣誉，我一定会继续努力，不会让您失望的。

新的一年来到了，祝您马年快乐、心想事成!工作马到功成，家庭和睦融融.!

您的学生 ：张长隆

尊敬的班主任：

新年好!20__年秋天，你们一群学业优异、充满激情、求真务实、拥有良好团队精神的年轻人，从祖国的大江南北汇集到这古老而又年轻的才培园，怀抱培育新苗的火热理想，开始了新一轮的梦想之旅，为描绘__一中才培学校崭新的历史画卷甘洒你们的激情。

一个学期过去，你们辛苦了，请让我对你们说声“谢谢”，在新春佳节即将来临之际，谨向你们表示衷心的赞美并致以真挚的祝愿、真诚的祝福!我们由衷的称赞，称赞你们选择了高尚。

班主任工作是一份平凡、琐碎、辛苦的工作。你们勤奋好学、乐于奉献、勇于创新，你们总能给学校、给学生带来许多的惊喜：是你们烈日下变得黝黑的脸庞，换来了军训汇操上如雷的掌声;是你们早起晚归的查寝，，换来了日益增多的文明宿舍，为学生创造了温馨的生活环境;是你们持之以恒的悉心指导，成就了才培学子大方得体的日常行为习惯，营造了才培学校文明和谐的校园氛围;是你们科学严谨的治学态度，使学生们面对新学段繁重的学习任务胸有成竹，成就了才培校园百舸争流，力求冒尖的良好竞争氛围，为z一中才培学校崭新开端写下了亮丽的一笔!在你们的视野内，每一个孩子都充满青春活力和稚气，他们的言行举止、思想波动、情绪变化，哪一点不是你们工作的内容，哪一滴不牵动着你们的心?你们选择了这份工作，就意味着选择了艰辛与奉献。

班主任工作又是一项神圣的、崇高的、伟大的事业。回顾人类摆脱野蛮走向文明的历程，如果没有一个求真、求善、求美的心灵在指引，我们聪明的头脑和灵巧的四肢带来的所有发明与创造，就不会给我们以福祉。班主任所从事的工作，就是用你的人格，在学生的心灵里播下真、善、美的种子，除去假、丑、恶的杂草，以爱的阳光雨露，培育起一棵充满人性的参天大树。选择了这项事业，就意味着选择了文明进步与责任。

班主任工作还是一项充满幻想、富有挑战的劳动。人的心灵是一个极其宽广、复杂多变的世界。面对几十个性格各异、变化发展的孩子，怎样走进他们的心灵世界，找到那片适宜于他们成长的沃土，播下的爱与智慧的种子，是你们用自己热血，滋润着每一棵稚嫩的幼芽，每一棵幼苗的成长都饱尝着你们青春的甘露。班主任工作并没有可以照搬照抄的妙方，需要细心地观察、认真地思考，选择了这项事业，就意味着选择了创造与实践。

一个学期以来，你们迎接了太多的挑战与困难，你们付出了太多辛劳与心血，你们偶尔也会相互发发牢骚，但是，工作的烦琐辛苦从未削减过你们对学生的关爱对工作的热忱，你们仍在不断思考，不断行动，不断成长!选择了当班主任，就意味着选择了创新的信念和勇气。

祝愿你们，祝愿你们的工作成功。一位班主任曾说：在一个拥有50名学生的班级里，如果一个学生出了问题，对于班主任来说，只是2%的失败，可对于这个学生自己和他的家庭来说，却是100%的失败。可见，你们的工作是何其重要。

一个成功的班主任，既成就了学生，也实现了自己的人生价值。我们欣喜地看到，你们的付出在生根发芽，你们的努力在开花结果，才培学生身上的每一分成长都是你们美丽的理想之花在拔节抽枝，来自家长来自学生来自社会的好评是你们身上最耀眼的光环!愿你们在班主任工作中，成为一个教育科学的研究者和实践者。我们相信，不久的将来，会有一批像魏书生、孙维刚、李镇西一样的优秀班主任脱颖而出。

祝福你们，祝福你们的身心健康。班主任工作很难用八小时来计算，多数班主任的工作和生活难分彼此。当我们的眼前闪过你们操劳的身影时，我们总会由衷地对你们说：请保重，班主任老师!这是我们对你们最真诚的祝福。

我们会尽力改善你们的工作条件，减轻你们的心理负担，使你们从繁琐的事务中解脱出来;我们会为你们提供更多的保健知识和心理自我调节的方法，帮助你体验更多生活和工作的乐趣。

只有你们的健康快乐了，才会有学生的健康快乐。

愿我们像魏书生老师说的那样，与学生一起享受生活，享受工作，享受学习吧。

此致!

敬礼!

尊敬的家长朋友：

你们好!因为孩子，我们又一次坐在了一起，你们的到来就是对我工作的最大支持。首先我代表三年二班的全体任课老师对你们的到来表示热烈的欢迎，对你们多年来对我们工作一如既往的信赖和支持表示衷心的感谢。我们应该说是老朋友了。

老朋友见面，说话也就更方便，今天家长会开始之前，我想给大家读一篇我在博客上写得一篇文章，读完之后，我想推心置腹的和大家聊一聊我的想法。期末测试考完后，我用三个小时，坐在办公室里认真的批改学生的试卷，为考得好的学生感到自豪，为由于粗心而做错题的同学感到惋惜。为平时训练抓住了某个题目而暗自窃喜，王心仪同学考了84分，可她已经尽力了，朱正新同学考了81.5分，明天要好好表扬表扬他;覃茜同学又是第一名，可真不简单啊;陆振华这孩子，就差两点五分及格，以后还得给他好好开开小灶，不然他就要掉队了;看图写拼音这道题普遍丢分严重，看来这方面还有所欠缺啊。。。。。。 昨天，将试卷发了下去，要孩子们带回家改错并让家长签字。孩子们有的欢喜有的愁。晚上，我一直把手机放在口袋里，因为我想着肯定会有家长打电话来和我交流交流孩子的考试情况的，这是期末考试啊!可直到11点我的手机自动关机，也没有一个家长打来电话。 今天一早，我急急的翻看收上来的试卷，只有一个家长在试卷上写了意见，其他试卷均只有一个家长的名字，有的孩子错题还是原封不动的放在那里，可家长的签名却赫然供在试卷最上方。。。。。。 突然很灰心，为坚持的孩子，为在考试之后冥思苦想的我。。。。。。 这只是一个孤独的战场，场上只有我和孩子们。。。。。。

听了我的文章，不知大家心里有些什么感受?可能有的家长会觉得很冤枉:我平时很关心孩子的学习啊，只不过这次没和老师交流罢了;我的孩子考了80多分，已经很不错了;老师，我孩子的作业我已经按您的要求每天签字了呀;我每天都问孩子作业了，他都说已经做完了。。。。。。 那么，今天，家长会的第一内容我想先给大家介绍一下本次期末考试的基本情况: 本次期末测试的内容是1至4单元的综合知识。本想在考试后将学生考试的名次写在试卷上，让家长了解一下孩子在班上的位置，但考虑到孩子太小，如果公布排名会给孩子带来压力，所以在试卷上没有写清名次，但做为老师，每一个学生在班级中所占的位置是非常清楚的，我想:作为一个家长，自己孩子的学习在班上处于一个什么位置也应该非常清楚，这里，我只将各个分数段的情况作一下说明，散会后如果有家长想了解孩子的具体位置的可以到我这里来看一下。本次期末考试90分以上的7名同学，80到89分的27名同学，70到79分的7名同学，60到69分的没有，不及格的共4名同学，其中两名同学50多分，2名同学30分以下，(这两个同学作文都没有写)。最高分99，最低分13.5(相差实在太远，不知道各位家长是何感受)。平均分79.5，优秀率37.8%，及格率91.1%。各位家长可以对照此分数段大致了解一个自己的孩子处于一个什么位置。

当然，一次测试也说明不了什么，关键问题是，测试过后，家长要和孩子在一起找找丢分的原因，看看自己的孩子在那方面的知识不过关，把这个漏洞补起来，这样我们测试的目的也就达到了。就像我们在第一次家长会上说过的一样，一个知识漏洞就像孩子前进路上的一个小坑，有一个坑不可怕，咱们下起拿起铁锹填把土就行了，怕得就是坑太多，到了高年级，想补坑却无从补起了。在这里，我想借此机会反问各位家长一句:拿到试卷后，您和孩子一起分析问题了吗?想办法补坑了吗?如果没有，下一次测试过后，咱们亡羊补牢，千万不要一味的责怪孩子，也不要置之不理。考试过后我期待着在座各位的电话，期待着在座各位的来访，期待着您在试卷上的签字。。。。。。 第二个方面，我想谈谈家庭作业。 目前，我们家庭作业的类型主要有预习、背诵、写生字、语文课堂作业、同步练习。这些作业我已经摆到了每个学生的课桌上，请各位家长翻看一下自己孩子的作业，主要看看每一次作业的题目是否做完整了，每一课书上是否有已预习和已背的人签字，每一次老师批改过后错的题是否已经改正了。给大家三分钟，将每一种作业都翻看一下。 以上作业要求全部达到的家长请举手。

下面我想说说这些要求没做的危害: 1、不预习，第二天上新课时你的孩子会跟不上上课的节奏，因为我的课是按学生已预习的基础上的。 2、不背诵，所学的知识没有积累，眼前的损失是不会做考试中的原文填空题，长远的损失是不会写作文。 3、写生字不改错，这个字下次就还会写错。 4、语文课堂作业、同步练习不做完，应该掌握的知识点就没有掌握，而且还特别容易养成孩子简单的题就做，难的题就不做的坏习惯。老师批改之后不改错，那就等于这次作业你白做的，因为会做的你还是会做，不会做的你还是不会做，不仅做作业没有意义，那我每天花几个小时批改作业也变得毫无意义。本来，作为老师，我只需要改语文课堂作业就行了，同步练习属于课外作业，应该由家长批改。我也曾想做这样的要求，但考虑到有的家长可能不会改，后来我就想我辛苦一点，改就改吧，于是每天再忙，我都会抽出一个小时的时间来改同步练习。有时改不完还带回家改，可我辛辛苦苦改了之后孩子回家不改错，家长也不督促学生改错，那我的辛苦有什么意义呢?所以，今后，我如果发现我改的作业发下来学生不改错，我就不再改学生的作业，因为改了也没有意义。这点我希望各位家长检查孩子作业时一定要督促孩子把上一次作业的错题改过来。

第三，我想对各位家长提以下几个要求: 1、每天的家庭作业家长必须检查签字。家长确实拿不准的题目，可以留着不做，但只要是孩子做的题目，每一道题都要检查过关，不可马虎。 2、每次做语文课堂作业和同步练习之前一定要督促学生改错，如发现学生有一次没改错，课堂作业我会继续改，但同步练习你的孩子的作业我就不会再批改了。交由家长批改。 3、每一天的作业，每一门的作业都必须不折不扣的完成，有一门不完成，第二天我会电话通知你来校和孩子一起补作业。 要求不多，可有点狠，可能有的家长会觉得我说话有点不留情面，可是，明白事理的家长一定能理解，因为我说这一切的目的只有一个，那就是为了您的孩子好。因为，我的孩子有46个，而你的孩子只有这一个或两个。什么都可以补，钱可以再挣，今天的工作以后也可以做，可唯有时间不等人，也许有一天，您有了钱，也有了时间，可您的孩子再也不会有时间去读另一年级。许多年之后，当你和你的孩子回过头来，你会觉得，幸亏那时候蒋老师那么狠狠的逼我和我的孩子。 班级里有一部分学生学习习惯相当好，上课时专心，作业专注，所以作业速度很快(例如：余林易、覃茜、龙健康、黄佩林、张泽涛申慧婷、申宇鹏、申宇帆、秦顺坤、周志宇、邹铭诗、莫文杰、张可等学生)。可同时也有一部分学生上课的时候你讲什么充耳不闻，做作业的时候却磨蹭、拖拉。改作业，没有老师督促，就记不得，改的时候，老师不在面前，他就改正不完。正是因为孩子学习习惯和学习态度上的差异，而造成了学习效率的一种差异。关于效率，就拿作业来说，同样的作业，有些孩子二三十分钟就做完了，有的要做两个小时甚至三、四个小时。

我们允许个体之间有差异，但是差异太大时就要反思：是不是孩子在学习态度上有问题。学习态度制约学习的效率，制约学习的成绩，制约考试的成绩。良好的学习态度是学习成功的重要内因之一。 ( 平时成绩作业情况 全班99%的同学能认真完成课堂作业，他们大多书写整洁，但家庭作业不写的情况很严重，刘家信、杨林建、尹佳、邹萸亮、王俊豪、林鑫经常欠交或迟交家庭作业，不主动补齐作业。) 第三，家庭的重视程度有差异。 每个孩子都是家中的心肝宝贝。在生活上，父母对孩子是关怀备至。但是，对于孩子的学习以及思想变化的关注，家庭之间的差异是很大的。比如：有的孩子听写本上家长签了名，可我检查时，却总会发现有的孩子有明显的错误。还有，背诵课文家长签过字了，可是在我面前过关的时候结结巴巴。其实这些家长是在给孩子潜移默化中透露着“敷衍了事也没关系”这样一个信息。有个别家长对孩子的成绩更是不管不问。 众所周之，一个孩子的成长，受到学校、家庭、社会，三方面的影响。对于小学生来说，前两者更重要一些。所以希望我们有些家长不要指望把孩子往学校一送，就没自己什么事情了。 的确，学生的智力和接受能力并不一样，我们班也有几位同学真的是不够聪明，但应该不是低智商。小学阶段是基础教育，普及教育，只要学习习惯、学习态度没问题，也就差不到哪里去。因此我们更应关注孩子学习过程中的情感智商的培养。这种“情商”，包括我们对待事情的责任，面对困难的韧性，一种能够持之以恒、迎难而上的心理品质。如果孩子在学习中形成了这股锲而不舍、持之以恒的精神，将来受益终生。

各方面都有进步的同学越来越多，而且进步了一大截，如王心仪、李雅维、朱正新，还有张泽涛、、黄义勇这两位同学通过家长、老师对他们的细致与耐心教育，这两个学生整个都变了，学习心静了，习惯好了，答卷速度加快了。 总之，在我眼里，我们班无差生，只有努力与不努力之分。当然，差异毕竟是存在的，现在班级还存在一些不好的现象。

尊敬的家长朋友，请记住这样一句话：“你可以不是天才，但你可以成为天才的父母。” 让我们家校合作，共创孩子美好人生。愿我们班向着各位家长希望的方向发展，愿我们的学生蓬勃向上，身心健康，愿我们的孩子都能成“龙”、成“凤”。最后，祝各位家长工作顺利，家庭幸福，再次感谢你们的支持。谢谢大家!

星期天，我和爸爸、妈妈去九眼桥音乐学院附近买了一台珠江牌教学琴回家。

当工人叔叔把钢琴抬回家后，我看见钢琴的表面乌黑发光，像一面镜子。钢琴站在房间里像一个带书架的写字台，只是台面没有那么宽，下面还有三个像脚掌一样的踏板。钢琴下面还有四个滑轮，你想把钢琴放在哪儿，它就在哪儿安家。

我站在钢琴旁边，掀开了琴顶的盖子。琴箱里面有许多粗细不一的琴弦和像小锤子一样的音锤，当我弹动一个琴键，就有一个相对应的小锤子撞击琴弦弹出音来。

我低头数了数键盘上的键，有五十二个白键三十六个黑键，我轻轻地弹了几个键，琴声像小河流似的非常好听。我又使劲弹了一下高音，声音不仅很大还很刺耳。

我坐在钢琴前面，手里拿着《车尔尼钢琴初步教程》，心想：弹钢琴肯定要付出许多辛苦，我一定要刻苦努力，不怕困难。将来一定会让大家听到我演奏的优美动听生物乐曲。

敬爱的班主任：

您好!

我对您的感激之情，不是三言两语就能说完的，我想把这些情感都写在这封信里吧。

其实半年以来，我都非常地想念您。想起您为我们付出了那么多，得到的却是劳累与伤心。感谢您这三年以来对我的照顾。我常常在想，如果我没有来到七年一班会怎么样，如果我没有来尚志红军学校那又将会是什么样子?我想命运既然让我们来了这里，那么这里就一定会是最好的!

老师，您三年的辛苦劳累和无私付出，不是简单的几个字能够表达清楚的。虽然我的成绩不好，但您并没有因此放弃我。

有的时候，我常常想为什么时间过得那么快?前两天还在学校的操场上跑步，现在却跑到大连来了。在初中毕业的前一天，我还在想终于毕业了，这辛苦的三年终于熬过来了。可到了毕业那天，临走的时候，回头看一眼那个陪伴我三年的学校，那个陪伴了我三年的同学，那个陪伴了我三年的老师，心中竟会有一阵酸楚。

老师，学弟学妹们是不是像我们一样，也会常常惹您生气，让您伤心?老师，他们三年之后也会像我们一样懂事了，知道您对他们的好!

老师，很抱歉，我没有考上高中。是因为我的自大，放弃了学习。现在我走了一条捷径，但这条捷径并不好走。在这个新的集体里，我学会了很多，让我成长了很多。感谢老师您这三年里对我无微不至的关心。老师您说：“在这个班级待久了，到了新的集体，你们的抗打击能力一定比别人强很多!”是啊，多亏了老师对我的批评教育，我才能在这条捷径上继续走下去。

老师，最后说一声：“我想您了，我永远是您心里长不大的‘小孩儿’。我也后悔为什么不在举行活动中留下足迹。这是一份美好的回忆啊!我会把这份回忆永远留在心中。”

您永远的小孩儿，新锐一员：刘浩

新学期开始，我成为了十中的一名初中生，早听说初中要军训，一开学，我就盼着能穿上迷彩服站在操场上，做着标准的动作，那飒爽英姿总呈现在我眼前。

而今天，提起三天前的训练，我的脑海中只有一个字——累。在教官雪亮的眼光下，我们每一分每一秒都要挺得笔直，一遍又一遍地做那些枯燥的动作。我们刚学齐步走时，走的歪歪扭扭，步子也对不上号，“立定”的口令一下，“啪啪啪啪”的靠脚声一大片，我们训练了一天，可还是走得乱七八糟，当时教官很生气，还批评了我们，但现在想一想：不经历风雨怎能见彩虹?我们只有经过了这样严格的训练才能增强纪律性，有集体意识，我们这个55人的班集体也才能相处的更融洽。

我们练习蹲姿的时候，一蹲就是十几分钟，还要把腰挺直，目视前方，许多同学都吃不消，当时还下起了雨，天阴得仿佛要压了下来，豆大的雨点打在我们的衣服上，脸上，手上，可训练却没有停止，一切都正常地进行，我的右腿又酸又软，不免有些埋怨，但教官对我们严格要求，也是对我们好，让我们我们无时无刻都绷紧一根弦，做事能够集中注意力，养成这个习惯，在以后的学习生活中对我们是有很多好处的。

三天的努力没有白费，我们班在会操中取得了一等奖的好成绩，我也被评为优秀营员。军训结束了，我不仅学到了动作，更重要的是的是得到了一次锻炼，感悟到了许多道理。

经过这三天的军训，刚开始怨天尤人的我学会了服从，不再叫苦。是啊!宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。天下的路哪一条没有崎岖与坎坷，只有经历了磨练，才能锻炼出坚强的意志，才能取得成功。

在此，正值教师节之际，我想对敬爱的老师和教官们说：“祝您教师节快乐，您辛苦了，谢谢您!”

我们又迎来了一年一度的秋季运动会，今年的运动会不同以往，这是你们跨入中学以来的第一次运动会。你们是初一(1)班的学生，你们来自不同的小学，但现在你们是一个团结的集体，你们要在这次运动会上展示自己，发扬奥运精神，做一个名副其实的“领头羊”。

跑步是同学们再熟悉不过的了，古希腊的一块山崖上有这样的三句话：“如果你想健壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”这次跑步有100米、200米、400米、800米和1500米，预祝这些同学们跑出一个好成绩。接力赛是田径比赛中唯一的集体项目，是由四个人分别跑相同的距离，通过接力棒传递，把集体的努力引向胜利，我相信接力赛也是运动会上最引人注目、也是最精彩的一个项目。跳高这个项目可能大家比较陌生的，它是人类向地球引力的挑战。我们班在以上的项目中有很多的种子选手，我相信我们班一定能拿到好的成绩。

听说黄老师到江滨校区了，我们换了一位班主任。

她姓洪，我想：她会不会像“洪水”一样，突然爆发，是好的爆发还是坏的爆发？会不会把我们“冲走”？她是长发披肩，还是“西瓜头”？她是我心目中的“热水型”老师（就是外表对学生好，内心也很仁慈的老师），还是“热水瓶型”老师（也就是外面冷，里面热的那种类型）。我的脑子里打满了问号，充满了期待。如果洪老师与黄老师组合，也许就成了“红黄组合”，那该多有趣啊！

第二天，老师来了，她让我和同学们大吃一惊。她的头发乌黑光亮，后面盘成一个马尾，戴了一对耳环，最引人注目的还是她的手环，层层叠叠的，许多手环戴在一个手腕上，而不是两只手分别戴几个。“看来老师一定懂得什么是‘潮流。’”我轻声地说。

“大家好，我姓洪，不是红色的红，而是……”底下开始议论上了，“这老师怪怪的。”“怎么？”“她不像个老师。”“怎么不像？”“她戴了许多首饰，别的老师不会，她是不像老师的老师……”同学们叽里呱啦的，把老师的话都给淹没了。“同学们，你们想第一天就给老师留下不好的印象吗？这里怎么跟个菜市场似的，嗯？？”老师发怒了，声音提高了好多，眼睛瞪得像“cd”片。

前面还是“阳光明媚”，突然就“晴转阴”了。我被老师的凶猛吓出了一身冷汗，赶紧安静下来。这老师变脸变得也太快了吧，看来我以后得小心点。

这是一本文学著作，是一部昆虫史诗，这就是《昆虫记》。读完《昆虫记》，我深深地佩服法布尔。他使枯燥的科学变得生动;他用诙谐的语句讲述一个个神奇有趣的昆虫故事，让人越读越有劲。“高鼻蜂天生伶俐，勇猛而又机智”“黑蜂很胖很硬，飞起来又快又猛”……读着这些，我由衷地感叹：法布尔对昆虫是多么地痴迷!他观察得是多么地仔细呀!

“科学就要严谨求实”，法布尔忠于真理，用他的努力和汗水为人们创造了一笔巨大的科学财富，为后人尊定了昆虫学的牢固基础。

《昆虫记》虽然是一部科学著作，但是却通俗易懂，不像其他科学著作，深奥难懂。在这本书中，每个昆虫的真面目都在法布尔那坦率的描述中完美展现。法布尔真不愧于达尔文对他的称赞——“世界上独一无二的观察家”。

在阅读《昆虫记》时，我发现，有许多昆虫都被我忽视了，基至想当然地理解他们。而法布尔却以不同的角度，不同的方式，诠释了昆虫的习性及特点，一点儿也不马虎。我觉得，我应该学习法布尔的这种严谨的处事态度，有一双发现的眼睛，要做个有心人。法布尔的《昆虫记》之所以能亨誉科学界，是因为法布尔对任何一个渺小生命的尊重。他不因为某些昆虫渺小而不去观察它们，他永远怀着一颗“我还了解得太少”的心去探索，去实践。

以前，我总是大概的了解一样东西，从不去真正认真细致地观察它们。这样，一些奥秘也就被我忽视了。读完《昆虫记》，再想到法布尔那一丝不苟、认真严谨的观察精神，我就惭愧不已。我决定从现在开始要“刨根问底”地了解我不知道的东西，要发现他们的奥秘，学习法布尔的一丝不苟、认真严谨的精神，相信这样，我的成绩也会提高。

法布尔，这位伟大的科学家，是他创作了《昆虫记》!这简单的书名中包含科学的真理，包含着法布尔的心血。读完这本书，我久久地回味着那一个个有趣的昆虫故事。想像着法布尔在烈日中一丝不苟地观察，在寒风中不顾一切地记录，我又一次钦佩他，这位献身于科学的人，为了自己的理想勇往直前的人!法布尔的一生都不是富裕的，基至他的实验室里最值钱的，只有别人送他的一台显微镜，可他却用这么简陋的工具揭开了一个又一个秘密，打开了科学之门。

《昆虫记》的确是一本好书，它不仅使我认识了昆虫，也让我明白了道理。我相信，只要用心读这本好书，一定会受益匪浅。

学习很重要，但健康才能使学习效率提高。没有病魔和疼痛的干扰，才能更专心的学习，比起学习，健康更重要。而生活习惯不好，很容易生病，要有一个健康的生活方式。

首先，一日三餐是必备的，早饭是一定要吃的，不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西，这样对胃不好，是很不健康的。也不要暴饮暴食，胃消化不了，容易积食，特别是晚餐，人要休息，胃也要休息啊!

第二，吃什么东西也要注意，只吃肉没营养，但也不代表不要吃肉，肉嘛，还是少吃为好，多吃些蔬菜，水果，而且水果最好在上午吃。还要注意吃的食物的多样性，不能只吃一种菜，就算难吃也要吃一点，补充营养，每种食物的营养是不同的。每天至少喝8杯水，不能用饮料代替，更不能一点都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。

其次呢，晚上尽量不要熬夜，对眼睛不好，也影响自己和他人的休息，还会降低抵抗力，等到早上就会没精神，导致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，这是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身体好。

最后，每天都要坚持锻炼，增强体质，放松心情，培养我们积极向上的态度，使我们反应更敏捷。如果不锻炼，会导致我们越来越懒，体质越来越差，一个小感冒可能就导致发高烧，这也是非常不健康的行为。

做到以上4点，健康就离我们不远了，保持积极向上的心态，乐观的对待一切消极，生活才会健康、美好。这些好的习惯没有养成，容易长胖，太胖了容易得糖尿病，选择节食减肥倒不如选择运动减肥，既能加强体质，又能瘦身，两全其美，还能锻炼意志力，使我们更加坚强。而太瘦了也不好，体质差，容易生病，还有可能得厌食症，保持中等的身材最好。

有了健康的生活方式，还要坚持去做才行哦!有了健康的身体，才有力量去拼搏;有了健康的身体，才能创造美好未来!

工业的快速发展让世界变得更加方便，让人们的生活条件越来越好。可是，健康问题却让人更加担忧。比如水源污染、噪音污染、光污染、垃圾污染、建筑污染……但我认为污染最大的还是“白色”垃圾污染。

白色垃圾污染包括：农业用的地膜、一次性塑料袋、外卖快餐用一次性泡沫快餐盒……

这些“白色”垃圾，它的毒性非常多。经过太阳的照射会释放大量的毒气排放到大气层中，使大气层上的臭氧层变薄。塑料袋埋在地下二百年都不能腐烂，对农作物的危害也很大。扔到海里还会被海洋生物误吞，窒息而亡……

经过我的观察发现，现在塑料袋和泡沫快餐盒的使用非常广泛。人们去商场购物、菜场买菜、快餐店吃饭……都是使用一次性的塑料袋和泡沫快餐盒。中午一过，路边快餐车离开的地方，简直成了飞虫的天堂，成了飞虫霸主的世界。风来了，塑料袋漫天飞舞，随风飘洋过海。

塑料袋这么不环保，那为什么大家还会使用呢?原来大家都是为了图方便，一次性的，用完就丢掉。有的农民还拿这些塑料袋来焚烧形成黑烟，用来熏虫子，保护庄稼。可这样的黑烟对空气的污染极大，所以经常出现灰黑色的“雾霾”天。空气里的pm2。5随着我们的呼吸，被吸入我们的肺部，使我们的肺变成黑色，还会引起疾病。

看到这些触目惊心的“白色”污染，是多么的恐怖啊!呼吁人们购物要少用塑料袋，多用环保袋，拒绝使用一次性物品，减少“白色”污染。保护好我们的家园，我们是地球的主人，我要从我做起。

亲爱的桑老师：

您好!这是我的第一次给您写信。

记得有一次，我一直在上课时贪玩儿，成绩也在不断的下降，当时您知道后，您并没有批评我，而是把我叫到外面，亲切地对我说："你看你的成绩一直在下降，你就不怕，你以后会考零分吗?你就不怕你的父母伤心吗?你再看你妈妈也是教师，你再不好好学习，你就不觉得丢脸吗?"当时我听了您的话，认识到了学习的重要性，就再也不敢贪玩儿了，开始好好学习，我是多么感激您在关键时刻对我的警示啊!

还有一次，我又开始和同学上课说话了，就在那时，您说要考试，这时我突然意识到我又在说话，于是赶紧拿起书本复习起来。可当成绩出来的时候，我惊讶地张大了嘴巴，我考了80多分，这肯定不是我理想的分数。我低着头，怕您批评我，但让我没想到，您并没有批评我，而是鼓励我说："没关系，这次考不好，下次努力一点儿，也可以考90多分，加油!只要你不贪玩儿，就一定可以做到!”

我听到您的鼓励就更加努力学习，第二次，我果然考了90多分。

您对我是多么的重要啊!我多么想对您说一声："谢谢您，老师!"

祝：

身体健康，万事如意!

学生：郭佳怡

12月14日